# Monder Rizki

Monder Rizki (Brussel, 16 augustus 1979) is een Belgisch atleet, die uitkomt op de midden- en lange afstand. Hij nam tweemaal deel aan Olympische Spelen.

## Loopbaan

Rizki vertegenwoordigde België op de Olympische Spelen van 2004 in Athene, waar hij in de series van de 5000 m werd uitgeschakeld. Tijdens de Europese kampioenschappen van 2006 in Göteborg kwam hij uit op de 5000 (11e) en 10.000 m (17e).
Op de Olympische Spelen van 2008 in Peking kwam hij, evenals vier jaar eerder in Athene, uit op de 5000 m, maar sneuvelde in de halve finales: hij werd 8e met een tijd van 13.54,41.

## Persoonlijke records
### outdoor

| Onderdeel | Prestatie | Datum | Plaats |
| 3000 m | 7.42,84 | 31 mei 2004 | Rehlingen |
| 5000 m | 13.04,06 | 20 juli 2008 | Heusden-Zolder |
| 10.000 m | 28.07,10 | 5 juni 2006 | Neerpelt |

### indoor

| Onderdeel | Prestatie | Datum | Plaats |
| 1500 m | 3.42,83 | 22 februari 2004 | Gent |
| 3000 m | 7.53,67 | 4 februari 2006 | Stuttgart |
| 2 Eng. mijl | 8.27,23 | 18 februari 2005 | Birmingham |

## Palmares
### 1500 m

* 2004: 9e series WK indoor - 3,49.88

### 3000 m

* 1998: 1 Ter Specke Bokaal in Lisse - 8.13,88
* 2000: 2 Tessenderlo - 8.05,41
* 2001: 3 Flanders Cup Transport GETAX Meeting in Tessenderlo - 7.57,9
* 2002: 1 Vittel Flanders Cup- Meeting voor Mon in Heverlee - 7.57,48
* 2002: 2 Meeting de Montgeron - 8.12,94
* 2002: 3 Merksem International Meeting - 8.15,75
* 2003: 5e Internationalespfingstsportfest in Rehlingen - 7.49,55
* 2003: 2 Memorial Leon Buyle in Oordegem - 7.49,26
* 2004: 2 Pfingstsportfest in Rehlingen - 7.42,84
* 2005: 3 Europacup B in Leiria - 8.11,70
* 2007: 4e Pfingstsportfest in Rehlingen - 7.57,41
* 2007: 3 Memorial Leon Buyle in Oordegem - 7.46,94
* 2012: 1 Meeting Arcobaleno Atletica Europa in Celle Ligure - 8.00,61
* 2012: 3 Karlstad Grand Prix - 8.01,39

### 5000 m

* 2001: 6e Belgische kamp. in Brussel - 14.31,90
* 2003: 1 Papendal Games in Arnhem - 13.38,57
* 2004: 3 Global Athletics Meeting in Nijmegen - 13.23,77
* 2004: 1 Internationales Askina Sportfest in Kassel - 13.23,30
* 2004: 16e in serie OS - 14.03,58
* 2005: 5e Palio della Quercia in Rovereto - 13.25,66
* 2006: 2 Papendal Games in Arnhem - 13.31,53
* 2006: 11e EK in Goteborg - 14.04,96
* 2007: 1 Europacup in München - 14.15,46
* 2007: 3 Flanders Cup in Merskem - 13.52,35
* 2008: 3 Nacht van de Atletiek in Heusden - 13.04,06
* 2008: 1/2 finale OS - 13.54,41
* 2012: 3 Meeting International de Tunis - 13.35,33
* 2012: 3 Folksam Grand Prix in Sollentuna - 13.41,62
* 2013: 3 Paavo Nurmi Games in Turku - 13.37,52
* 2013: 3 Folksam Grand Prix in Sollentuna - 13.36,81
* 2013: 4e Bottrop Gala - 13.39,28
* 2013: 3 Schifflange International Meeting - 13.56,05
* 2013: 7e Jeux de la Francophonie - 14.02,66

### 10.000 m

* 2006: 2 Nacht van de Euregio in Neerpelt - 28.07,10
* 2006: 17e EK - 29.13,62
* 2009: 7e Europa Cup - 28.38,27

### 5 km

* 2010: 1 Redondo Beach Super Bowl Sunday - 15.27

### 10 km

* 2008: 5e Nike City Run in Hilversum - 30.33
* 2010: 1 Redondo Beach Super Bowl Sunday - 31.07
* 2012: 2 Challenge Solvay Ville De Dombasle - 30.36

### 10 Eng. mijl

* 2006: 3 Fortis Hoek van Holland - 53.24

### halve marathon

* 2009: 2 halve marathon van Austin - 1:01.47
* 2010: 4e halve marathon van Carlsbad - 1:07.08
* 2012: 2 halve marathon van Bolbec - 1:08.17
* 2012: 1 halve marathon van Rouen - 1:07.16

### veldlopen (korte afstand)

* 1997: 58e EK junioren in Oeiras - 18.34
* 2003: 112e WK in Lausanne - 12.42
* 2006: 12e Belgische kamp. in Oostende - 11.45
* 2012: 5e Lidingöloppet - 1:42.25
* (en) World Athletics-profiel voor Monder Rizki
* Profiel op de site van de VAL
* (en) Profiel van Monder Rizki op sports-reference.com (gearchiveerd)
* (en) Info op more.arrs.run