# Niels Laros

Niels Laros (Oosterhout, 17 april 2005) is een Nederlands atleet, die zich toelegt op de middellange en lange afstanden. Hij is lid van ATV Scorpio, wereldjeugdrecordhouder op de 1000 m en Nederlands recordhouder op de 1000 m, 1500 m, de mijl, de 2000 m en de 5 km.

## Loopbaan

Laros verbrak in 2022 op de 1500 m met een tijd van 3.39,46 het Europese U18-record van Jakob Ingebrigtsen. Twee weken later verbrak hij nog een Europees U18-record: hij liep 7.48,25 op de 3000 m. Laros werd in hetzelfde jaar ook Europees U18-kampioen op de 1500 m en 3000 m.
In 2023 evenaarde Laros in Nice het 22 jaar oude Nederlandse record van Gert-Jan Liefers op de 1500 m van 3.32,89. Dit was 5,5 seconden onder het persoonlijke record dat hij twee weken eerder bij de FBK Games had gelopen. Bij de EK voor landenteams in het Poolse Chorzów startte hij ook op deze afstand en eindigde met 3.37,59 als derde, achter Mohamed Katir en Isaac Nader.
Bij de wereldkampioenschappen in Boedapest in augustus 2023 wist Laros in de halve finale een finaleplek te behalen in een nieuw Nederlands record van 3.32,74. In de finale liep hij wederom een nationaal record, 3.31,25. Op de Europese kampioenschappen veldlopen 2023 (U20) in Laken werd hij pas in de eindsprint ingehaald en veroverde hij het zilver.
Op het Sportgala aan het eind van 2023 werd hij onderscheiden met de Young Talent Award.
Op de Olympische spelen in Parijs was hij de eerste Nederlander die de 1500 meter onder 3.30,00 liep, in de finale waar hij de zesde plaats behaalde.

## Privé

Niels heeft nog een broer Lars die ook op hoog niveau loopt. Hun ouders, Marcel Laros en Sandra Hofmans, waren beiden meervoudige Nederlandse kampioenen, hij driemaal op de 3000 m steeple en eenmaal op de 1500 m, zij tweemaal op de 3000 m indoor. Daarnaast veroverden zij ook andere NK-medailles en kwamen in actie op internationale toernooien. Hij heeft tot 2019 op de middelbare school het Sint-Oelbertgymnasium gezeten.

## Kampioenschappen
### Internationale kampioenschappen

| Onderdeel | Titel | Jaar |
| 1500 m | Europees kampioen U18 | 2022 |
| 1500 m | Europees kampioen U20 | 2023 |
| 3000 m | Europees kampioen U18 | 2022 |
| 5000 m | Europees kampioen U20 | 2023 |
| veldlopen | Europees kampioen U20 | 2024 |

### Nederlandse kampioenschappen
#### Outdoor

| Onderdeel | Jaar |
| veldlopen | 2023 |

## Persoonlijke records
### Outdoor

| Onderdeel | Prestatie | Datum | Plaats |
| 800 m | 1.44,78 (NRU20) | 21 juli 2023 | Monaco |
| 1000 m | 2.14,37 (WRU20; NR) | 7 juli 2024 | Hengelo |
| 1500 m | 3.29,54 (ERU20; NR) | 6 augustus 2024 | Parijs |
| 1 Eng. mijl | 3.48,93 (ERU20; NR) | 16 september 2023 | Eugene |
| 2000 m | 4.49,68 (NR) | 8 september 2023 | Brussel |
| 3000 m | 7.48,25 (NRU20) | 11 september 2022 | Zagreb |
| 5000 m | 13.23,01 (NRU20) | 27 mei 2023 | Oordegem |
| 5 km | 13.26 (NR) | 11 februari 2024 | Monaco |

### Indoor

| Onderdeel | Prestatie | Datum | Plaats |
| 800 m | 1.47,16 (NRU20) | 6 februari 2024 | Toruń |
| 1500 m | 3.49,51 | 22 februari 2022 | Apeldoorn |
| 3000 m | 7.29,49 (NR) | 13 februari 2025 | Liévin |

## Palmares
### 800 m

* 2023: 2 NK - 1.46,09
* 2024: 6e in serie EK - 1.46,62

### 1000 m

* 2024: 1 FBK Games - 2.14,37 (WRU20; NR)

### 1500 m

* 2022: 1 EK U18 te Jeruzalem - 3.49,99
* 2023: 4e FBK Games - 3.38,34
* 2023: 2 Meeting International Nikaia de Nice - 3.32,89 (ev. NR)
* 2023: 3 EK voor landenteams in Chorzów - 3.37,59
* 2023: 1 EK U20 te Jeruzalem - 3.56,78
* 2023: 10e WK - 3.31,25 (NR)
* 2024: 6e OS - 3.29,54 (NR)

#### Diamond League-resultaten

* 2023: 6e Weltklasse Zürich - 3.31,63
* 2024: 4e Weltklasse Zürich - 3.31,23

### 1 Eng. mijl
#### Diamond League-resultaten

* 2023: 9e Prefontaine Classic - 3.48,93 (NR)
* 2024: 4e London Grand Prix - 3.49,45 s

### 2000 m
#### Diamond League-resultaten

* 2023: 4e Memorial Van Damme - 4.49,68 (NR)

### 3000 m

* 2022: 1 EK U18 - 8.11,49

### 5000 m

* 2023: 1 EK U20 - 14.11,82

### veldlopen

* 2023: 2 EK U20 in Laken (5 km) - 16.10
* 2023: 1 NK te Eersel - 28.12
* 2024: 1 Warandeloop (10 km) - 29.35
* 2024: 1 EK U20 in Antalya (4814 m) - 14.07 (2 in het landenklassement)

## Onderscheidingen

* Young Talent Award - 2023
* Europees talent van het jaar - 2024
* (en) World Athletics-profiel voor Niels Laros
* ↑ Tubergen, Mark van, Atletiek.nu - Niels Laros. www.atletiek.nu. Geraadpleegd op 17 juli 2023.
* 1 2 LIVE WK atletiek | Anouk Vetter zorgt met brons op zevenkamp voor eerste Nederlandse medaille in Boedapest. Algemeen Dagblad (20 augustus 2023). Gearchiveerd op 20 augustus 2023. Geraadpleegd op 20 augustus 2023.
* ↑ (en) European Athletics. www.european-athletics.com. Geraadpleegd op 17 juli 2023.
* ↑ Daily Schedule - Athletics | European Athletics U18 Championships. web.archive.org (10 juli 2022). Gearchiveerd op 10 juli 2022. Geraadpleegd op 17 juli 2023.
* ↑ Laros evenaart bijna 22 jaar oud Nederlands record op de 1.500 meter. nos.nl (17 juni 2023). Geraadpleegd op 17 juli 2023.
* ↑ Knappe zege estafettevrouwen bij EK landenteams, Oranje vijfde na twee dagen. nos.nl (24 juni 2023). Geraadpleegd op 17 juli 2023.
* ↑ Klaver na snelle start zesde in WK-finale 400 meter, Laros tiende op 1.500 meter. NOS (23 augustus 2023). Gearchiveerd op 23 augustus 2023. Geraadpleegd op 23 augustus 2023.
* ↑ Noorse Grøvdal voltooit hattrick bij EK veldlopen, Fransman Schrub kraait victorie. NOS (10 december 2023).
* ↑ Laros in nationaal record naar zesde plek 1.500 meter, Nillissen negende. NOS (6 augustus 2024). Geraadpleegd op 6 augustus 2024.