# Ontgiften

Ontgiften, drainage, of ontslakken is een in de natuurgeneeskunde gebezigde term voor het intern reinigen van het menselijk lichaam van afvalstoffen of gifstoffen.
Hoewel het lichaam beschikt over een zelfgenezend vermogen en het vermogen om zich te ontdoen van gif- en afvalstoffen door de lever en de nieren, veronderstelt men in de natuurgeneeskunde dat dit ondersteund kan worden door ontgiftingstherapieën.
Er bestaat een hele industrie van "detox"-producten die geen enkel bewezen effect hebben en die meestal niet aangeven welke gifstoffen ze zogezegd uit het lichaam zouden verwijderen.

## Ontgiftingstherapieën

Dergelijke behandelingen kunnen onder meer bestaan uit:
* Homeopathie, zoals het behandelen van kwikvergiftiging met homeopathisch lood, in de veronderstelling dat een homeopathische verdunning van het ene zware metaal het andere onschadelijk maakt.
* Het volgen van een dieet.
* Vasten.
* Hydrotherapie, een verzamelterm voor verschillende behandelingen, waaronder warmwaterbaden (balneotherapie), klysma's (colonhydrotherapie), en het drinken van grote hoeveelheden water.
* Kruidenthee-kuur, het drinken van grote hoeveelheden kruidenthee.
* Fytotherapie.
* Gemmotherapie.
* Sapkuren, met in het bijzonder het drinken van grote hoeveelheden citroensap.
* Het verwijderen van tandvullingen van amalgaam, om het vrijkomen van kwikdamp tegen te gaan.
* Chelatietherapie.
* Oorkaarsentherapie. De brandende kaars in het oor zou oorsmeer uit de gehoorgang trekken.
* Kleibaden, in de veronderstelling dat de klei het gif via de huid uit het lichaam trekt.
* Het plaatsen van ontgiftingspleisters, die gif door de huid zouden trekken.
* Voetenbaden gebaseerd op elektrolyse, zoals Aquadetox of Omega Detox. De bruinkleuring van het water werd in eerste instantie uitgelegd als bewijs voor het vrijkomen van gif, later is deze bewering weer ingetrokken toen bleek dat de roestende elektrodes daarvoor verantwoordelijk waren.
* Drainage, zie hieronder

## Drainage

Drainage is een term die in de reguliere medische wereld wordt gebruikt voor het aftappen van lichaamsvocht. In de alternatieve geneeswereld houdt dit in het losmaken en afvoeren van afvalstoffen van verschillende organen, veelal gericht op spijsverteringsorganen, vaak in een specifieke volgorde. Voorbeelden zijn:
* Lymfedrainage, door middel van massages.
* Het innemen van laxeermiddelen.
* Lavementen. Als spoelmateriaal wordt water, maar ook kruidenthee of een water-tarwegrasmengsel gebruikt.
* Saunabezoek, waaronder het gebruik van infraroodsauna's, en andere zweettherapieën.

## Verergering

Voor een aantal van deze therapieën geldt dat de patiënt zich in de loop van de behandeling slechter in plaats van beter gaat voelen. Dit wordt door de therapeut uitgelegd als bewijs dat de behandeling aanslaat. De gifstoffen die een sluimerend bestaan zouden leiden in het lichaam, zouden door de behandeling vrijkomen en actief worden. Na deze verergeringsperiode, die "genezingscrisis" (healing crisis) wordt genoemd, wordt herstel beloofd. In 2008 leidde deze zienswijze tot hersenbeschadiging bij een Britse vrouw, als gevolg van watervergiftiging (hyponatriëmie). In de reguliere geneeskunde wordt de verslechtering van de toestand van een patiënt tijdens een behandeling gezien als aanleiding om een andere therapie of medicatie te overwegen.

## Visie van de reguliere geneeskunde

Er bestaat geen wetenschappelijk bewijs voor de effectiviteit van het zogenaamde ontgiften of drainage. Darmspoelingen zijn zelfs niet zonder gevaar voor perforatie van de darmwand. De darmen reinigen zichzelf en ze leegspoelen drijft ook de goede bacteriën uit. De klassieke geneeskunde past lavementen alleen toe bij ingrepen of onderzoeken, omdat men de darmwand dan beter kan zien. Ook oorkaarsentherapie wordt ontraden; de reinigende werking ervan is niet aangetoond en er zijn meer dan 20 gevallen van gehoorbeschadiging gerapporteerd die het gevolg waren van deze therapie. Wie gezond is, evenwichtig en gevarieerd eet en voldoende drinkt, kan op de natuurlijke en efficiënte afvalverwerking door het lichaam zelf rekenen. Extra hulpmiddelen in deze tijd, waarin in het westen goede voeding voor iedereen te verkrijgen is, zijn niet nodig. Wanneer de natuurlijke afvalverwerking door het lichaam faalt, is er sprake van leverfalen of nierfalen en is met spoed goede medische behandeling nodig.
De enige medisch bekende ophoping van gifstoffen is die van bijvoorbeeld pcb's en pesticiden, dus van lichaamsvreemde gifstoffen, in het vetweefsel. Bij de afbraak van het vetweefsel, bijvoorbeeld tijdens vasten of zogen, kunnen deze in gevaarlijk hoge concentraties vrijkomen. Er is geen manier bekend om deze gifstoffen veilig kwijt te raken.
Vanwge de onbewezen effecten zijn veel medici uiterst sceptisch over ontgifing (detox) en sommigen kwalificeren het als oplichting.
* 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 R. Braakhekke, Detoxificatie en Drainage. Geraadpleegd op 26 maart 2011.
* ↑ (en) Water Therapy. ABC of Fitness. Geraadpleegd op 9 april 2011.
* ↑ (en) The Master Cleanse Detox Diet Dissected. The Diet Channel. Geraadpleegd op 26 maart 2011.
* ↑ Interview bio-tandarts. www.amalgaam.be. Geraadpleegd op 21 april 2011.
* ↑ Oorkaarsen. 't Kruidenvrouwtje. Geraadpleegd op 21 april 2011.
* ↑ Silkens, E., Nanninga, R. (2005). Een roestig voetenbad. Ontslakken met de AquaDetox-methode. Skepsis 8 (4).
* ↑ Lymfedrainage. MassageKeuze. Geraadpleegd op 9 april 2011.
* ↑ 40 Feiten over tarwegras. Stichting Kleinschalige Alternatieve Duurzame Economie. Geraadpleegd op 9 april 2011.
* ↑ FIR Sauna / detoxbox. www.natuurarts.nl. Geraadpleegd op 9 april 2011.
* ↑ "Dit is dus geen slecht teken! Uw lichaam is hard aan het werk! Onder andere hierdoor voelt u zich zo moe en slap tijden het afslanken of diëten". Afvallen en ontgiften. Kino Kiseki. Geraadpleegd op 26 maart 2011.
* ↑ "Rond de 10e behandeling treedt vaak de verergeringsfase in. Daarna volgt de helingfase". Darm- en lichaamsreiniging. Detox & More. Geraadpleegd op 27 maart 2011.
* ↑ Woman left brain damaged by detox. BBC News. Geraadpleegd op 9 april 2011.
* ↑ Catherine de Jong, Martijn ter Borg, Colonhydrotherapie of darmspoeling is onzin. De waarheid over darmspoelingen. Vereniging tegen de Kwakzalverij (20 juni 2009). Geraadpleegd op 22 maart 2011.
* ↑ (en) S. Barrett, "Detoxification" Schemes and Scams. Quackwatch. Geraadpleegd op 22 maart 2011.
* ↑ (en) Ernst E. (juni 1997). Colonic irrigation and the theory of autointoxication: a triumph of ignorance over science. Journal of Clinical Gastroenterology 24 (4): 196–198. PMID 9252839. DOI: 10.1097/00004836-199706000-00002.
* ↑ (en) Detox Diets Are A Waste Of Money And Time, says Andrew Wadge, Chief Scientist, Food Standards Agency, UK. Medical News Today. Geraadpleegd op 22 maart 2011.
* ↑ Ratnaraja N., Raymond N. (augustus 2005). Extensive abscesses following colonic hydrotherapy. The Lancet Infectious Diseases 5 (8). Geraadpleegd op 27 maart 2011.
* ↑ Tan M.P., Cheong D.M. (juli 1999). Life-threatening perineal gangrene from rectal perforation following colonic hydrotherapy: a case report. The Annals, Academy of Medicine, Singapore 28 (4): 583-585. Geraadpleegd op 27 maart 2011.
* ↑ "Darmspoeling allesbehalve onschadelijk. Interview met maag- en darmspecialist Marc Van Outryve", Het Laatste Nieuws, 6 juli 2006.
* ↑ Seely D.R., Quigley S.M., Langman A.W. (oktober 1996). Ear candles--efficacy and safety. Laryngoscope 106 (10): 1226-1229. Geraadpleegd op 21 april 2011.
* ↑ Matei, Adrienne, Detoxification is a popular claim in wellness. But it’s just another lie. the Guardian (31 July 2024). Geraadpleegd op 10 november 2024.