OpenLLM-France/wikimedia huggingface dataset:
# Zonedieet

Het Zonedieet is een dieet dat populair is geworden door de boeken van biochemicus Barry Sears. Hij pleit voor het eten van calorieën uit koolhydraten, eiwitten en vetten in een verhouding van 40% / 30% / 30%.

## Theorie

Het dieet richt zich op een verhouding van 40:30:30 van de calorieën verkregen uit respectievelijk koolhydraten, eiwitten en vetten. Er is veel discussie over de correcte formule, hoewel onderzoeken (inclusief een niet-wetenschappelijk onderzoek door de Scientific American Frontiers PBS in de documentaire "losing it") de afgelopen jaren hebben aangetoond dat met het Zonedieet redelijk snel gewicht verloren kan worden. De Scientific American Frontiers-onderzoeken hebben van diverse populaire diëten (inclusief het Zonedieet) vergeleken hoe effectief deze zijn. De programmamakers waren verbaasd dat de deelnemers aan het Zone-experiment de grootste hoeveelheid vet hadden verloren terwijl gelijktijdig de toename aan spiermassa bij hen het grootse was. De deelnemers ervoeren de overgang naar het Zonedieet als het dieet dat het eenvoudigst was en ze hadden weinig last van honger. Degenen die zich de eerste dagen zwak voelden meldden dat dit na twee of drie dagen overging.
"The Zone" is Sears' term voor een goede hormoonbalans. Wanneer insulinewaarden in het bloed niet te hoog of te laag zijn, en glucagonwaarden niet te hoog zijn dat bepaalde ontstekingsremmende stoffen (type eicosanoides) door het lichaam worden afgescheiden, dan hebben deze stoffen hetzelfde ontstekingsremmende effect als aspirine maar zonder de bijwerkingen. Sears beweert dat een 30:40-verhouding tussen eiwitten en koolhydraten het afscheiden van deze stoffen bewerkstelligt, hij noemt dit "The Zone". Sears beweert verder dat deze natuurlijke ontstekingsremmende stoffen niet nadelig zijn voor de gezondheid. Wetenschappelijk bewijs hiervoor ontbreekt. Het menselijk lichaam dat een goede balans heeft van calorieën (koolhydraten, eiwitten en vet) functioneert efficiënter en zal overbodige calorieën niet als vet opslaan. Het menselijk lichaam kan niet tegelijkertijd vet opslaan en verbranden en Sears gelooft dat het lichaam een bepaalde tijd (aanzienlijk als insulinewaarden hoog zijn door niet-gebalanceerd eten) nodig heeft om te wisselen tussen het verbranden en het opslaan van vet.
Een ander belangrijk element van het Zonedieet, in latere boeken geïntroduceerd, is het innemen van een bepaalde verhouding omega 3-:omega 6-vetten. Er wordt aangenomen dat dr. Sears het gebruiken van Omega 3-visolie populair heeft gemaakt.

## Kritiek

De American Heart Association waarschuwt voor diëten waarbij het grootste gedeelte van de calorieën uit eiwitten afkomstig is, ze geven aan dat de in het Zonedieet toegestane hoeveelheid vlees een bron is van een gevaarlijke hoeveelheid verzadigde vetten. Volgens dr. Sears is de kwalificatie van het Zonedieet als "eiwitrijk" niet correct omdat de meeste calorieën (40%) afkomstig zijn van koolhydraten. In zijn boek geeft hij een formule om aan de hand van lichaamsbouw en het activiteitsniveau de juiste hoeveelheid dagelijks in te nemen eiwitten te kunnen bepalen.
# Endocrossis

Endocrossis is een geslacht van vlinders uit de familie van de grasmotten (Crambidae), uit de onderfamilie van de Spilomelinae. De wetenschappelijke naam van dit geslacht is voor het eerst voorgesteld door Edward Meyrick in een publicatie uit 1889.

## Soorten

* Endocrossis flavibasalis (Moore, 1867)
* Endocrossis kenrickalis (Viette, 1960)
* Endocrossis kenricki Swinhoe, 1916
* Endocrossis lanatalis (Viette, 1960)
* Endocrossis quinquemaculalis Sauber, 1899
* Nuss, M.; et al. (2003-2024). GlobIZ. Global Information System on Pyraloidea. Geraadpleegd op 6-12-2024.
* ↑ Meyrick, E. (1889). On some Lepidoptera from New Guinea. Transactions of the Entomological Society of London 1889: 455–522, pag. 515.
# Francesco Saija

Francesco Saija (Messina, 10 mei 1914 – aldaar, 20 juli 1965) was een politicus in de republiek Italië, afkomstig uit de regio Sicilië.

## Levensloop

Saija was een handelaar die actief was in de havenstad Messina op Sicilië.
Van 1948 tot 1953 zetelde hij als afgevaardigde in de Camera dei Deputati in Rome. Aanvankelijk was hij parlementslid voor de monarchistische partij Partito Nazionale Monarchico, een partij die bij de afschaffing van de monarchie in 1946 was opgericht. In de laatste jaren van zijn parlementair mandaat zetelde hij voor de Liberale Partij. In het parlement werkte hij in een commissie die het handelsakkoord van 1948 tussen Italië en de Verenigde Staten bekrachtigde.
Later, in het jaar 1965, in de laatste maanden van zijn leven was hij burgemeester van Messina, en dit van maart 1965 tot zijn dood in juli 1965.
* ↑ (it) Francesco Saija. Portale Storico. Camera dei Deputati, Rome.
* ↑ (it) Saija, Francesco. Dati personali e incarichi nella I. Legislatura. Camera dei Deputati, Rome.
# Station Gniezno

Station Gniezno is een spoorwegstation in de Poolse plaats Gniezno.
# Romano Molenaar

Romano Molenaar (Pijnacker, 28 januari 1971) is een Nederlands striptekenaar.

## Biografie

Naast zijn werk voor Khaeon games is Molenaar vooral bekend om zijn werk als striptekenaar voor de stripreeks Storm. Een reeks die voorheen getekend werd door Don Lawrence en bedacht werd door scenarioschrijver Martin Lodewijk. Als striptekenaar was Molenaar ook in de Verenigde Staten actief voor de uitgeverijen Marvel Comics, Chaos en Image Comics. Bij deze firma's werkte hij voornamelijk als freelancer aan series als X-men Unlimited, Lady Death, Purgatory, Witchblade en Tomb Raider.
Als conceptueel artiest werkte hij onder andere mee aan The Chronicles of Spellborn. Hij tekende ook de cover, en de bijhorende stripreeks, van het album The Unforgiving van Within Temptation. Ook voor het Within Temptation-album Hydra uit 2014 leverde hij het artwork.
In november 2014 startte Molenaar als tekenaar van de Belgische spin-offreeks J.ROM - Force of Gold rond het personage Jerom uit Suske en Wiske. Bruno De Roover nam de scenario's voor zijn rekening. In 2022 en 2023 tekende hij de trilogie Galaxa, een spin-offreeks van De Rode Ridder.

## Storm

In 2006 startte Molenaar als nieuwe tekenaar van Storm. Martin Lodewijk verzorgde wederom het scenario. Het werk aan De Ring Van Vuur nam echter te veel tijd in beslag en de resultaten stemden ook niet tot ieders tevredenheid. Hierop werd illustrator Jorg de Vos bij het team gevoegd, om de inkleuring te verzorgen. Martin Lodewijk schreef een nieuw scenario, De Navel van de Dubbele God, en dit verhaal werd wel uitgegeven. Molenaar leverde hierna nog vijf albums af en in 2014 verschijnt van zijn hand het eerste deel in een spin-off-reeks met Roodhaar in de hoofdrol. Voor het scenario tekende Roy Thomas (Conan de Barbaar, X-Men, De Vergelders).
# Culture (reggaeband)

Culture was een Jamaicaanse reggaeband gevormd in 1976. In die tijd was de naam nog African Disciples. Tijdens een Europese tour in 2006, overleed zanger en gezicht van de band Joseph Hill plotseling in Berlijn.
Culture meest bekende hits zijn The International Herb, Jah Rastafari (beiden 1979) en Holy Mount Zion (1978), naast de wereldhit Two Sevens Clash.

## Bandleden

* Joseph Hill (lead vocals)
* Albert Walker (backing vocals)
* Kenneth Dayes (backing vocals)

## Discografie

* Two Sevens Clash (1977)
* Baldhead Bridge (1978)
* Africa Stand Alone (1978)
* Harder Than the Rest produced by Sonia Pottinger (1978)
* Culture in Dub: 15 Dub Shots (1978)
* Cumbolo produced by Sonia Pottinger (1979)
* International Herb produced by Sonia Pottinger (1979)
* More Culture (1981)
* Lion Rock (1982)
* Culture at Work (1986)
* Culture in Culture (1986)
* Nuff Crisis (1988)
* Good Things (1989)
* Three Sides to My Story (1991)
* Wings of a Dove (1992)
* Trod On produced by Sonia Pottinger (1993)
* One Stone (1996)
* Stoned (Ras, 1997)
* Trust Me (1997)
* Cultural Livity: Culture Live '98 (Live) (1998)
* Payday (2000)
* Humble African (2000)
* Scientist Dubs Culture into a Parallel Universe (2000)
* Live in Africa (2002)
* Live in Negril (2003)
* World Peace Rounder (2003)

## Externe link

* https://web.archive.org/web/20060902223140/http://www.cyberus.ca/~jdooley/
* ↑ (en) Room, World Music Central News, Reggae Icon Joseph Hill, Lead Singer of Culture, Dies in Berlin | World Music Central (19 augustus 2006). Geraadpleegd op 6 december 2024.
# Andromachus

Andromachus (Oudgrieks: Ἁνδρόμαχος) is de naam van een aantal personen uit de klassieke oudheid:
* Andromachus van Cyprus, aanvoerder van de Cypriotische vloot bij het beleg van Tyrus door Alexander de Grote in 332 v.Chr.;
* Andromachus (zoon van Achaeus), Anatolische edelman uit de 3e eeuw v.Chr., zoon van Achaeus, en kleinzoon van Seleucus I Nicator;
* Andromachus van Tauromenium, tyrannos van Tauromenium (Taormina) op Sicilië;
* Andromachus (cavaleriegeneraal), aanvoerder van de Eleërs in 364 v.Chr. die zelfmoord pleegde nadat zijn leger was verslagen door de Arcadiërs;
* Andromachus van Aspendus, een van de aanvoerders van de strijdkrachten van Ptolemaeus IV Philopator tijdens de slag bij Raphia in 217 v.Chr., in dewelke Antiochus III de Grote werd verslagen. Na de slag liet Ptolemaeus Andromachus achter als gouverneur van Coele-Syrië en Fenicië.
* Andromachus, een ambassadeur van Ptolemaeus VI Philometor die op diplomatieke missie werd uitgezonden naar Rome in 154 v.Chr.;
* Andromachus (grammaticus), geciteerd in de Scholia op Homerus en mogelijk auteur van het Etymologicum Magnum;
* Andromachus (arts), naam van twee Oud-Griekse artsen;
* Andromachus, een Oud-Grieks retoricus, die onderrichtte te Nicomedia ten tijde van Domitianus (1e eeuw n.Chr.);
* Andromachus Philologus, de echtgenoot van Moero en vader van Homerus van Byzantium (3e eeuw n.Chr.).
# San Ignacio Miní

San Ignacio Miní was een reductie van een christelijke zending in de huidige Argentijnse provincie Misiones. De reductie is in 1632 gesticht door Spaanse jezuïeten die naar Zuid-Amerika waren gekomen.
De oorspronkelijke reductie was gesitueerd in de regio Guayrá, tegenwoordig gelegen in Brazilië. Echter door aanvallen van Portugese bandeirantes werd de reductie in 1632 verplaatst. De reductie kreeg destijds ook haar huidige naam, verwijzend naar de grotere reductie San Ignacio Guazú.
Halverwege de 18e eeuw had de reductie circa 3000 bewoners. Aan het plein van de reductie stond een kerk van ruim 74m lang en 24m breed. Echter, na het opheffen van de jezuïeten door Spanje werd de reductie in 1768 verlaten. In 1817 werd de reductie verwoest.
Samen met de andere jezuïetenmissies van de Guaraní staan de ruïnes van San Ignacio Miní sinds 1983 op de werelderfgoedlijst van de UNESCO. San Ignacio Miní is een van de best bewaarde reducties in Zuid-Amerika.
Nationaal park Los Glaciares · Jezuïetenmissies van de Guaraní (San Ignacio Miní · Santa Ana · Nuestra Señora de Loreto · Santa María la Mayor) · Nationaal park Iguazú · Cueva de las Manos, Río Pinturas · Valdés-schiereiland · Natuurparken Ischigualasto en Talampaya · Jezuïetenkwartier en Estancias van Córdoba · Quebrada de Humahuaca · Qhapac Ñan, wegennetwerk van de Andes · Architecturaal werk van Le Corbusier (Maison du docteur Curutchet) · Nationaal park Los Alerces
# Conraad Lauwers

Conraad Lauwers (Antwerpen, juni 1632 - ca. 1685) was een Brabants graveur die in de 17e eeuw leefde.

## Biografie

Conraad Lauwers was de zoon en leerling van Nicolaas Lauwers. Hij was graveur van beroep en behoorde tot de tweede generatie rubensgraveurs.
Conraad Lauwers vervaardigde, naast werken van Rubens, eveneens kopergravures naar prenten van Schelderic a Bolswert. Deze kunstenaar was ook een medewerker van Peter Paul Rubens.
In 1660/1661 werd hij lid van het Antwerpse Sint-Lucasgilde en neemt hij Jacques Buys in dienst als leerling. Rond dezelfde tijd werd hij eveneens lid van de ‘Sodalité des célibataires’. Conraad Lauwers werkte, volgens Cornelis De Bie, gedurende een korte tijd in Frankrijk. Meer bepaald in de steden Parijs en Lyon.

## Gravures

* ‘Eli in de woestijn’ naar Peter Paul Rubens.
* ‘De vier evangelisten’ naar Pieter Paul Rubens.
* ‘De doop van de negers’ naar Erasmus Quellinus.
* ‘Het Visioen van Sint- Franciscus van Sienna’ naar Abraham Van Diepenbeeck.
* ‘De gastvrijheid van Philémon en Baucis’ naar Jacob Jordaens.
* ‘Portret van Jean- Baptiste Della Faille’ naar een geschilderd portret van Pieter Ykens.
# Jan Palach

Jan Palach (Všetaty, 11 augustus 1948 – Praag, 19 januari 1969) was een Tsjecho-Slowaakse student die zichzelf op 16 januari 1969 in Praag in brand stak uit protest tegen de bezetting van Tsjecho-Slowakije door de Warschaupacttroepen als antwoord op de Praagse Lente van 1968 en vanwege het gebrek aan democratie in zijn land.
Palach werd naar een ziekenhuis afgevoerd met ernstige brandwonden (85 procent verbrand) en overleed er drie dagen later. Nog op de dag van zijn dood, 19 januari, trokken 200.000 mensen naar het Václavské Náměstí (Wenceslasplein) om hem te herdenken. Op 24 januari, de dag van zijn begrafenis, was er in heel het land officieus 1 minuut stilte en ruim 10.000 burgers woonden zijn uitvaart bij.
Palach probeerde met zijn actie een statement te maken tegen het stalinistische regime van die tijd. Hij had van tevoren brieven geschreven naar de regering waarin hij onder andere opheffing van censuur en propaganda eiste. Hij sprak namens een groep mensen die bereid waren zichzelf op te offeren voor hun eisen. Naar voorbeeld van kerkhervormer Jan Hus wilde hij 'de waarheid laten zegevieren' door zichzelf in brand te steken. Nadat hij deze brieven geschreven had ging hij naar het Wenceslasplein en stak zichzelf in brand.
De regering was niet blij met de actie van Palach en verdraaide de reden van de zelfverbranding. Ook verdenken sommige mensen de regering ervan een einde aan het leven van de zwaargewonde Palach te hebben gemaakt, maar bewijzen hiervoor zijn er niet.
Palach ligt begraven op de Olšany-begraafplaats in Praag. De begrafenis liep uit op een grote demonstratie tegen de bezetting. Een maand later (op 25 februari 1969) stak een andere student, Jan Zajíc, zich in brand op het Wenceslasplein. Uiteindelijk staken in totaal tien personen zichzelf in brand uit protest tegen het stalinisme. Palach is, als eerste van hen, het bekendst geworden.

## Erkenning

Op het Praagse Wenceslasplein is een plaquette van de beeldhouwer Olbram Zoubek ter nagedachtenis van Palach en Zajíc opgericht. Ook is er in Praag een plein naar Palach genoemd, het Jan Palachplein.
# Robert Prosky

Robert Prosky (Philadelphia, 13 december 1930 – Washington D.C., 8 december 2008) was een Amerikaans acteur van Poolse afkomst.

## Biografie

Robert Prosky werd geboren in Philadelphia (Pennsylvania) in een arbeidersmilieu als zoon van Joseph Porzuczek en Helen Kuhn. Zijn ouders hadden een slagerij en kruidenierszaak. Hij studeerde economie aan de Temple University in Philadelphia en werkte een tijdlang als boekhouder terwijl hij een acteeropleiding volgde.
Hij stond meer dan twintig jaar op het podium als karakteracteur in de Arena Stage in Washington. Prosky werd in 1984 genomineerd voor een Tony Award voor Beste Acteur voor zijn vertolking van Shelly Levene in de Broadway-productie van Glengarry Glen Ross. De filmcarrière van Prosky begon in 1981 met een rol als gangsterbaas in Thief. Daarna speelde hij nog in tal van andere films, met grotere bijrollen in onder andere Dead Man Walking, Gremlins 2: The New Batch en Mrs. Doubtfire. Naast zijn theater- en filmwerk was Prosky vooral bekend van zijn rol als Sgt. Stan Jablonski in de televisieserie Hill Street Blues.
Prosky trouwde in 1960 met Ida Hove. Het koppel kreeg drie zonen, Stefan, John en Andrew, waarvan de laatste twee eveneens acteur zijn. Hij overleed enkele dagen voor zijn 78ste verjaardag aan complicaties na een hartoperatie.

## Filmografie

* ↑ Acteur Robert Prosky (77) overleden. De Morgen (10 december 2008).
# Jan Žižka

Jan Žižka van Trocnov (Trocnov (Zuid-Bohemen, ca. 1360 - bij Schönfeld, 11 oktober 1424) was een leider en een van de belangrijkste generaals van de radicale Hussieten in het 15e-eeuwse Bohemen.
Hij behaalde een groot aantal overwinningen op de kruisvaarderslegers, die de katholieke naties van Europa afzonden op het ketterse Bohemen. Hij begon zijn carrière als huursoldaat en verloor een oog tijdens een van de gevechten waaraan hij deelnam. Hij behoorde tot de radicale tak van de hussieten, de zogenaamde taborieten - genoemd naar de stad Tábor, hun voornaamste bolwerk, door hen gesticht in het vooruitzicht van de dag des oordeels. Onder zijn leiding versloegen de Hussieten vijf kruisvaarderlegers. In feite waren dat er vier, want het vijfde ging op de loop toen de hussieten onder het zingen van de hymne "Gij die Gods strijders zijt!" (Kdož jsou Boží bojovníci) het slagveld betraden. Žižka verloor tijdens de belegering van de burcht Rabí zijn tweede oog maar bleef desondanks de aanvoerdersrol waarnemen, bijgestaan door trouwe luitenants als Procopius de Oudere en De Jongere. Hij overleed tijdens de belegering van de burcht Přibyslav.
# Lijst van spelers van F91 Dudelange

Deze lijst omvat voetballers die bij de Luxemburgse voetbalclub F91 Dudelange spelen of gespeeld hebben. De namen van de spelers zijn alfabetisch gerangschikt.

## A

* Irfan Abazovic
* Amodou Abdullei
* Michael Afonso
* Elvis Agovic
* Romain Andres
* Pasquale Antonicelli
* Maxime Arend

## B

* Oliver Baudry
* Pierre Becker
* Johan Bellini
* Jacques Bellion
* Barek Bendaha
* Stefano Bensi
* Sofian Benzouien
* Jérôme Bigard
* Luc Biver
* Daniel Blanco
* Ronny Bodri
* Christophe Borbiconi
* Gordon Braun

## C

* Jean-Philippe Caillet
* Soriba Camara
* Ricardo Centrone
* Frédéric Cicchirillo
* Henri Cirelli
* Cleiton
* Johny Clemens
* René Conrad
* Lou Consbruck
* Emmanuel Coquelet
* Clément Couturier
* Luciano Crapa
* Christophe Cum

## D

* Stéphane da Cruz
* Damon Damiani
* Frank Defays
* Kino Delorge
* Frank Deville
* Joris Di Gregorio
* Abdoul Diakité

## E

* Ahmed El Aouad

## F

* Stefano Fanelli
* Philippe Felgen
* Alexandre Franceschi
* Emmanuel Francoise
* Nico Funck

## G

* Claude Ganser
* Frank Goergen
* Joël Groff
* Thomas Gruszczynski
* Laurent Guthleber

## H

* Nasreddine Hammami
* Sebastien Hareau
* René Hartmann
* Rainer Hauck
* Yann Heil
* Helder
* Gaël Hug

## J

* Aurélien Joachim
* Thierry Joly
* Andrew Joubert
* Jonathan Joubert
* Juninho

## K

* Evariste Kabongo
* Emko Kalabic
* Yasin Karaca
* Jean Klein
* Paul Koch

## L

* Alexandre Lecomte
* Jean-Sebastien Legros
* Tim Lehnen
* Thibaut Lesquoy
* Nicolas Libar
* Oege-Sietse van Lingen
* Yannick Lodders
* Samir Louadj
* Zarko Lukic
* Roger Lutz
* Joseph Luzzi

## M

* Kevin Malget
* Sauro Marinelli
* Stéphane Martine
* Sébastien Mazurier
* Anis Mehovic
* Bryan Mélisse
* Gregory Molitor
* Grégory Molnar
* Daniel Alves da Mota
* David Alves da Mota
* Loïc Mouny

## N

* Hamilton Nascimento
* José Nora Favita

## O

* Romain Ollé-Nicolle
* Nibio Orioli

## P

* Nicolas Pauly
* Ben Payal
* Ben Polidori
* Albert Polo
* Patrick Posing
* Jonathan Proietti

## Q

* Quim Machado

## R

* Sébastien Remy
* Jeffrey Rentmeister
* Paul Reuter
* Raphael Rodrigues
* Yahcuroo Roemer
* Serge Rohmann
* Ronny
* Steve Rouillon

## S

* Roland Saboga
* Paco Sanchez
* Sébastien Scherer
* Rene Scheuer
* Jean Scrigna
* Fahret Selimovic
* Ibrahim Somé

## T

* Marc Thomé
* Dino Toppmöller
* Emre Toraman
* Julien Tournut

## V

* Tony Vairelles
* Jean Vandivinit
* Jean Vanek
* Taimo Vaz Djassi

## W

* Christophe Walter
* Juncai Wang
* Junjie Wang
* Michaël Wiggers

## Z

* Jules Zambon
* Lehit Zeghdane
* Nico Zhan
* ↑ worldfootball
# Saint-Genis-d'Hiersac

Saint-Genis-d'Hiersac is een gemeente in het Franse departement Charente (regio Nouvelle-Aquitaine) en telt 838 inwoners (2004). De plaats maakt deel uit van het arrondissement Angoulême.
* Gemeentehuis
* Kerk van Saint-Genis-d'Hiersac
* Saint-Genis-d'Hiersac

## Geografie

De oppervlakte van Saint-Genis-d'Hiersac bedraagt 19,0 km², de bevolkingsdichtheid is 44,1 inwoners per km².
De onderstaande kaart toont de ligging van Saint-Genis-d'Hiersac met de belangrijkste infrastructuur en aangrenzende gemeenten.

## Demografie

Onderstaande figuur toont het verloop van het inwonertal (bron: INSEE-tellingen).
# Emiraat Córdoba

Het emiraat Córdoba (Arabisch: إمارة قرطبة, Imārah Qurṭuba) was een onafhankelijk emiraat dat bestond tussen 756 en 929. De hoofdstad van het emiraat was Córdoba in Andalusië.

## Geschiedenis

Nadat de Omajjaden tussen 711 en 718 een deel van het Iberisch Schiereiland hadden veroverd, werd dit een provincie van het kalifaat van de Omajjaden. De bestuurder van deze provincie kreeg van de kalief in Damascus de titel van wali of emir.
In 750 werd de Omajjadendynastie in Damascus vervangen door de Abbasiden. De Omajjadenprins Abd al-Rahman I was zes jaar op de vlucht en belandde uiteindelijk in Córdoba, waar hij en zijn opvolgers een onafhankelijke dynastie vormden. Abd al-Rahman versloeg de islamitische vorsten in de regio, die het tegen hem opnamen. Op deze manier verenigde hij verschillende lokale heersers die daarna als vazallen onder zijn emiraat vielen. Het duurde meer dan vijfentwintig jaar voordat Abd al-Rahman Al-Andalus volledig onderworpen had.
De volgende anderhalve eeuw bleven zijn nakomelingen emirs van het emiraat Córdoba. Zij bestuurden naast de stad in naam ook de rest van Al-Andalus en soms ook westelijke delen van Noord-Afrika. De emirs hadden nooit het volledige Iberisch Schiereiland in handen, omdat in het uiterste noorden christelijke marken bleven bestaan. De werkelijke macht van de emir van Córdoba wisselde bovendien sterk en hing af van de competentie van individuele heersers. De zwakke emir Abd Allah ibn Mohammed beheerste rond 900 enkel het gebied rond de stad Córdoba zelf.
Toen deze emir in 912 door zijn kleinzoon Abd al-Rahman III werd opgevolgd, stond het emiraat er slecht voor. Abd al-Rahman III wist het centraal gezag echter te herstellen, zowel op het Iberisch Schiereiland als in het noorden van Afrika. In een poging een einde te maken aan de opstanden die het Iberisch Schiereiland plaagden, riep Abd al-Rahman III zichzelf in 929 uit tot kalief, waarmee het kalifaat Córdoba een feit was. De islamitische wereld kende op dat moment al twee kaliefen: naast de Abassidische kalifaat in Bagdad maakten ook de sjiitische Fatimiden in Tunis aanspraak op de titel.

## Heersers

| regeerperiode | naam | opmerking |
| 756-788 | Abd al-Rahman I | Hij was een kleinzoon van de Omajjadenkalief Hisham ibn Abd al-Malik. |
| 788-796 | Hisham I | |
| 796-822 | Al-Hakam I | |
| 822-852 | Abd al-Rahman II | |
| 852-886 | Mohammed I | De stad Madrid werd onder zijn bewind gesticht. |
| 886-888 | Al-Mundhir | |
| 888-912 | Abd Allah ibn Mohammed | |
| 912-929 | Abd al-Rahman III | Veranderde het emiraat naar het kalifaat. |
# Europese weg 311

De Europese weg 311 of E311 is een Europese weg die alleen door Nederland loopt.
Over het gehele traject volgt de E311 de A27. Hij komt langs de volgende steden:
* Utrecht
* Vianen
* Gorinchem
* Oosterhout
* Breda
# Alfa,bèta-onverzadigde carbonylverbinding

α,β-onverzadigde carbonylverbindingen zijn carbonylverbindingen die geconjugeerd zijn met één of meerdere pi-bindingen. Ze hebben als algemene structuur C$_β$=C$_α$−C=O.

## Synthese

α,β-onverzadigde carbonylverbindingen kunnen bereid worden via de aldol-reactie en de Perkin-reactie.

## Reactiviteit

Wegens de specifieke structuur hebben alfa,bèta-onverzadigde carbonylverbindingen een reactiviteit die enigszins afwijkt van de normale carbonylverbindingen. Zo kunnen ze, afhankelijk van het reagens en de reactieomstandigheden, zowel nucleofiele additie ondergaan op de carbonylkoolstof zelf (1,2-additie) als op de β-koolstof. Dit laatste wordt een nucleofiele geconjugeerde additie of 1,4-additie genoemd. De Michael-additie is een voorbeeld van een 1,4-additie.
In vergelijking met gewone alkenen is de dubbele koolstof-koolstofbinding gedesactiveerd tegenover elektrofiele additie en geactiveerd tegenover nucleofiele additie wegens het elektronenzuigend effect van de carbonylgroep.

## Voorbeelden

* Acroleïne
* Acrylzuur
* Butenon
* Foron (een voorbeeld van een dubbele alfa,bèta-onverzadigde carbonylverbinding)
* Methylmethacrylaat
* Maleïnezuur
* Fenonen zoals acetofenon
* Enonen zoals mesityloxide