OpenLLM-France/wikimedia huggingface dataset:
# Ruin Jonny's Bar Mitzvah

Ruin Jonny's Bar Mitzvah is het eerste livealbum van de Amerikaanse punk- en coverband Me First and the Gimme Gimmes. Het album werd opgenomen tijdens de viering van de bar mitswa van Jonny Wixen op 25 oktober 2003 en uitgegeven op 5 oktober 2004. Het werd heruitgegeven op 23 juni 2012. De cd-versie van het album komt met videomateriaal van het feest. Wixen, de bar mitswa, speelt drums op een van de hidden tracks.

## Nummers

* "Jonny's Blessing" - 1:04
* "Stairway to Heaven" (Led Zeppelin) - 2:33
* "Heart of Glass" (Blondie) - 2:43
* "Delta Dawn" (Tanya Tucker) - 2:41
* "Come Sail Away" (Styx) - 2:48
* "'O Sole Mio" - 2:19
* "Strawberry Fields Forever" (The Beatles) - 2:57
* "Auld Lang Syne" - 1:49
* "The Longest Time" (Billy Joel) - 2:30
* "On My Mind" (Brenda Lee, Elvis Presley, Willie Nelson) - 2:36
* "Take It on the Run" (REO Speedwagon) - 2:44
* "Superstar" (Delaney & Bonnie) - 3:21
* "Hava Nagila" - 3:41
* "Hava Nagila (Christmas Arrangement)" - 12:53
* "Seasons in the Sun" (The Kingston Trio) - 2:27
* "Sloop John B" (The Beach Boys) - 2:09

## Muzikanten
### Band

* Spike Slawson - zang
* Chris Shiflett - gitaar, ukulele
* Joey Cape - slaggitaar
* Fat Mike - basgitaar
* Dave Raun - drums

### Aanvullende muzikanten

* Johnny Wixen - drums (track 16)
* Uncle Roger - zang (track 15)
* (en) Informatie over het album op de site van Fat Wreck Chords
* (en) Ruin Jonny's Bar Mitzvah in de database van Discogs
* ↑ (en) AllMusic review
* ↑ (en) Punknews.org review
# Moskouse Centrale Diameters

De Moskouse Centrale Diameters (Russisch: Московские центральные диаметры, МЦД, MTsD, vaak geschreven als MCD) is een stadsgewestelijk spoornet van de Russische hoofdstad Moskou. Samen met de kleine ringspoorlijn en de grote ringlijn van de metro werd hiermee een stedelijk vervoerssysteem gevormd.

## Plannen

De eerste aanzet voor een stadsgewestelijk spoornet werd gegeven met de hervatting van het personenvervoer op de kleine ringspoorlijn van Moskou. De eerste gedetailleerde uitwerking kwam op 15 november 2017 ter tafel tijdens een vergadering tussen de Russische President Poetin, de Moskouse burgemeester Sergej Sobjanin en de directeur van de Russische spoorwegen Oleg Belozerov.
Om een volwaardig stadsgewestelijk net te realiseren werden de bestaande spoorlijnen in Moskou en de oblast Moskou aangepast. De diameter-lijnen gebruiken nu nergens het spoor van de ringspoorlijn, waardoor deze onafhankelijk functioneren.
Het is de bedoeling om te rijden volgens een starre dienstregeling, in eerste instantie met een interval van 12 tot 15 minuten en na de aanleg van extra sporen 5 tot 6 minuten.

## Uitvoering

Het project werd uitgevoerd door de stad Moskou, de regio Moskou, het ministerie van verkeer en de Russische spoorwegen. Volgens berekeningen van de Russische spoorwegen zou het hele project 155,4 miljard Roebel kosten. De eerste twee lijnen werden op 21 november 2019 geopend.
Voor de exploitatie wordt de “Centrale voorstadsreizigersdiensten maatschappij” opgericht. Er worden vijf lijnen gerealiseerd voor 391 miljoen reizigers per jaar. Naar verwachting zal de transfertijd tussen de Moskouse luchthavens tot minder dan een uur worden teruggebracht.

## Lijnen

| Verbinding | Bereden spoorlijn | Openingsjaar | Lengte, км | Aantal stations | Verwachte aantal reizigers, mln/jaar |
| Odintsovo — Lobnja | Beloroesskoje en Savjolovskoje | 21 november 2019 | 52 | 28 | 42,9 |
| Nachabino — Podolsk | Rizjskoje en Koerskoje | 21 november 2019 | 80 | 38 | 48,6 |
| Zelenograd— Ramenskoje | Leningradskoje en Rjazanskoje | 17 augustus 2023 | 85 | 38 | 46,8 |
| Aprelevka — Zjeleznodorozjny | Kievskoje en Gorkovskoje | 9 september 2023 | 86 | 36 | ? |
| Poesjkino — Domodedovo | Jaroslavskoje en Paveletskoje | 2028 | ? | ? | ? |
* Dit artikel of een eerdere versie ervan is een (gedeeltelijke) vertaling van het artikel Московские центральные диаметры op de Russischtalige Wikipedia, dat onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen valt. Zie de bewerkingsgeschiedenis aldaar.
# PCFC

De Protonic Ceramic Fuel Cell (PCFC) is een nieuw soort brandstofcel met keramiek als elektrolyt, het heeft een verhoogde protonische activiteit bij hoge temperaturen.

## Werking

Gasvormige moleculen van de koolwaterstof brandstof worden geabsorbeerd aan de oppervlakte van de anode in combinatie met waterdamp, hierbij worden de waterstof atomen "gestripped" voor absorptie in de elektrolyt, bij dit proces komt kooldioxide vrij.

## Werkings temperatuur

PCFC's werken bij een temperatuur van 700 °C.
De brandstofcel is dan ook geschikt voor warmte-krachtkoppeling.

## Rendement

Het rendement van deze brandstofcel is gelijk aan die van MCFC-brandstofcellen, deze bedraagt dus 60%.

## Kenmerken

De PCFC's hebben dezelfde thermische voordelen als de hoge temperatuur-brandstofcellen MCFC en SOFC, en vertonen daarnaast ook alle voordelen van de lage temperatuur brandstofcellen PEM FC en PAFC.
PCFC's hebben een solide elektrolyt, waardoor het membraan niet kan uitdrogen zoals bij de PEM-brandstofcellen, ook is het verlies van vloeistof niet mogelijk zoals bij de PAFC.
Door de hoge temperatuur kan de PCFC door middel van elektrochemische oxidatie aan de anode gebruikmaken van fossiele brandstoffen. Dit maakt het eerst omzetten van fossiele brandstoffen (via steam reforming) naar waterstof overbodig.
* Voorbeeld US Patent: 7018500, 6756146 of PCFC etc.
* Rendement. Cogeneration
# Opites

Opites is een personage uit de Griekse mythologie. Hij vocht in de Trojaanse Oorlog aan Griekse zijde en werd in de strijd door Hector gedood.
# Lissonota disrupta

Lissonota disrupta is een insect dat behoort tot de orde vliesvleugeligen (Hymenoptera) en de familie van de gewone sluipwespen (Ichneumonidae). De wetenschappelijke naam van de soort werd voor het eerst geldig gepubliceerd door Cockerell in 1921.
# Couëron

Couëron is een gemeente in het Franse departement Loire-Atlantique (regio Pays de la Loire). De gemeente telde 23.057 inwoners op 1 januari 2021. De plaats maakt deel uit van het arrondissement Nantes en van het gemeentelijke samenwerkingsverband Nantes Métropole. In de gemeente ligt spoorwegstation Couëron.

## Geschiedenis

De plaats werd voor het eerst genoemd in 850 maar ontwikkelde zich pas echt in de late middeleeuwen. In 1345 kreeg Couëron een wekelijkse markt. De kerk en een markthal werden gebouwd. De stad groeide verder in de 17e en de 18e eeuw, maar de oevers van de Loire, te gevoelig voor overstromingen, bleven onbebouwd. Hier kwam pas verandering nadat er kaaien werden aangelegd in de 18e eeuw. In de 19e eeuw groeide de bevolking dankzij de komst van industrie en de gemeente groeide langs de weg naar Nantes. Van 1860 tot haar sluiting in 1988 was er een grote loodgieterij (Pontgibaud) in Couëron.

## Geografie

De oppervlakte van Couëron bedroeg op 1 januari 2021 44,03 vierkante kilometer; de bevolkingsdichtheid was toen 523,7 inwoners per km². De gemeente ligt op de rechteroever van de Loire.
De onderstaande kaart toont de ligging van Couëron met de belangrijkste infrastructuur en aangrenzende gemeenten.

## Demografie

Onderstaande figuur toont het verloop van het inwonertal (bron: INSEE-tellingen).

## Patrimonium

De gemeente kent geen oude monumenten. De bouwvallige 13e-eeuwse kerk werd in 1872 afgebroken en vervangen door de nieuwe Saint-Symphorien die neoromaanse en neogotische elementen verenigt. In de kerk zijn wel stukken uit de afgebroken abdij Notre-Dame de Buzay (Rouans). De gemeente bezit industrieel erfgoed waaronder de Tour à plomb, de gebouwen van de oude loodfabriek.

## Externe link

* (fr) Statistische informatie op de website van INSEE
* 1 2 Populations légales 2021.
* ↑ (fr) A la découverte du centre ville de Couëron, une promenade historique et architecturale. Brochure van de gemeente Couëron (2015). Geraadpleegd op 22 september 2023.
* ↑ (fr) A la découverte du patrimoine industriel, une découverte historique et architecturale. Brochure van de gemeente Couëron (2014). Geraadpleegd op 22 september 2023.
# Grossuana thracica

Grossuana thracica is een slakkensoort uit de familie van de Hydrobiidae. De wetenschappelijke naam van de soort is voor het eerst geldig gepubliceerd in 2009 door Gloer & Georgiev.
* ↑ (en) Grossuana thracica op de IUCN Red List of Threatened Species.
* ↑ Taxonomische informatie over Grossuana thracica bij Fauna Europaea.
# Taiomidae

De Taiomidae zijn een familie van uitgestorven weekdieren uit de klasse van de Gastropoda (slakken). Exemplaren uit deze familie zijn slechts als fossiel bekend.
# Russische militaire begraafplaats in Woltersdorf

De Russische militaire begraafplaats in Woltersdorf is een militaire begraafplaats in Brandenburg, Duitsland. Op de begraafplaats liggen omgekomen Russische militairen en dwangarbeiders uit de Tweede Wereldoorlog.

## Begraafplaats

Vrijwel alle militairen en dwangarbeiders kwamen aan het einde van de oorlog om het leven. De begraafplaats bevat een centraal gelegen monument, dat herinnert aan de slachtoffers. Er liggen zesendertig omgekomen Russische militairen en dertien vermoedelijk Poolse dwangarbeiders.
# Serres-Castet

Serres-Castet is een gemeente in het Franse departement Pyrénées-Atlantiques (regio Nouvelle-Aquitaine). De plaats maakt deel uit van het arrondissement Pau. Serres-Castet telde op 1 januari 2021 4.376 inwoners.

## Geografie

De oppervlakte van Serres-Castet bedroeg op 1 januari 2021 13,71 vierkante kilometer; de bevolkingsdichtheid was toen 319,2 inwoners per km².

## Demografie

Onderstaande figuur toont het verloop van het inwonertal (bron: INSEE-tellingen).
# Pachyseris inattesa

Pachyseris inattesa is een rifkoralensoort uit de familie van de Agariciidae. De wetenschappelijke naam van de soort is voor het eerst geldig gepubliceerd in 2014 door Benzoni & Terraneo.
# Station Warszawa Wawer

Station Warszawa Wawer is een spoorwegstation in het stadsdeel Wawer in de Poolse hoofdstad Warschau.
# Lissoclinum variabile

Lissoclinum variabile is een zakpijpensoort uit de familie van de Didemnidae. De wetenschappelijke naam van de soort is voor het eerst geldig gepubliceerd in 2001 door Kott.
# Macrothele proserpina

Macrothele proserpina is een spinnensoort uit de familie Macrothelidae. De soort komt voor in Vietnam.
# Gunung Marapi

Gunung Marapi (Minangkabaus: Gunuang Marapi, ook bekend als Merapi or Berapi) is een vulkaan in West-Sumatra, Indonesië. Overigens zijn er in Indonesië meerdere vulkanen met een soortgelijke naam, zoals de vulkaan bij Jogjakarta, Gunung Merapi.
De naam betekent Vuurberg. De Marapi is de actiefste vulkaan van West-Sumatra. Hij ligt dicht bij de steden Bukittinggi en Padang Panjang. De hoogte van de berg is 2891,3 meter.
Begin december 2023 barstte de vulkaan uit terwijl groepen bergbeklimmers de vulkaan aan het beklimmen waren. Ten minste elf beklimmers zijn tijdens de uitbarsting omgekomen. 49 beklimmers konden gered worden, een groot deel van hen heeft wel brandwonden opgelopen. Op 5 december werd bekend dat het dodental was opgelopen naar 22.
# Parasudis truculenta

Parasudis truculenta is een straalvinnige vissensoort uit de familie van groenogen (Chlorophthalmidae). De wetenschappelijke naam van de soort is voor het eerst geldig gepubliceerd in 1896 door Goode & Bean.
* ↑ (en) Parasudis truculenta op de IUCN Red List of Threatened Species.
* ↑ (en) Parasudis truculenta. FishBase. Ed. Rainer Froese and Daniel Pauly. 10 2011 version. N.p.: FishBase, 2011.
# Russische militaire begraafplaats in Pirna

De Russische militaire begraafplaats in Pirna is een militaire begraafplaats in Saksen, Duitsland. Op de begraafplaats liggen omgekomen Russische militairen uit de Tweede Wereldoorlog.

## Begraafplaats

De begraafplaats kenmerkt zich door een bijzondere opzet. Er zijn acht gezamenlijke graven, waarop een zuil met de namen van de gevallenen staat. In liggen er 190 mannen en 33 vrouwen begraven, waarvan velen dwangarbeiders en krijgsgevangenen, maar ook militairen die in de gevechten zijn gesneuveld.
# Paal (verhaal)

Paal (Mute) is een verhaal geschreven door de Amerikaan Richard Matheson in 1962. De Nederlandse vertaling verscheen in de serie Bruna FeH in 1976 in de bundel met de titel Nat stro en andere griezelverhalen. Het valt in de categorie sciencefictionverhaal.

## Het verhaal

Hoofdpersoon is Paal Nielsen. Hij woont samen met zijn ouders in een afgelegen villa nabij German Corners, Wisconsin. Paal is een adolescent, die niet naar school gaat. Op een gegeven moment staat de villa in brand en Paal weet te ontvluchten. Zijn ouders komen in de brand om. De jongen wordt opgevangen door de buren, maar het blijkt dat Paal niet spreekt. De bewoners van het dorp hebben Paals ouders altijd vreemd aangekeken, want hun gedrag week aanzienlijk af van de rest van de dorpsbewoners. Er ontstaat pas communicatie tussen hen, als professor Werner aanspraak denkt te kunnen maken op de jongen. Pas dan blijkt dat Paal deel uitmaakt van een experiment, waarbij een aantal wetenschappers telepathie door middel van verregaande oefening terug wil brengen onder de mensheid. Als gevolg daarvan hoefde Paal niet te spreken; hij zond zijn gedachten uit en werd door diezelfde wetenschappers dan begrepen en omgekeerd. Paal moet dus kiezen tussen een “gewoon” leven en het leven als wetenschapsobject. Zodra hij de beslissing neemt om voor het “gewone” te kiezen, breekt de telepathie en voelt hij de empathie zijn leven binnen stappen.
* Uitgave Bruna FeH
* Matheson is van Noorse afkomst waardoor hij koos voor de naam Paal in plaats van Paul.
# Station Warszawa Służewiec

Station Warszawa Służewiec is een spoorwegstation in het stadsdeel Mokotów in de Poolse hoofdstad Warschau.
# Limacia lucida

Limacia lucida is een slakkensoort uit de familie van de Polyceridae. De wetenschappelijke naam van de soort is voor het eerst geldig gepubliceerd in 1854 door Stimpson.
# Mithridatisme

Mithridatisme is de praktijk om zichzelf te beschermen tegen een gif door geleidelijk zelf niet-dodelijke hoeveelheden toe te dienen.

## Oorsprong van de term

De vader van Mithridates VI van Pontus, Mithridates V, werd vermoord door vergiftiging, naar verluidt op bevel van zijn moeder. Zijn moeder had daarna het regentschap over Pontus (een Hellenistisch koninkrijk van 281 v.Chr. tot 62 na Chr.) totdat een mannelijke erfgenaam meerderjarig werd. Mithridates had een broer, die meer kans had om troonopvolger te worden.  Hij verdacht zijn moeder ervan tegen hem te complotteren. Toen hij maagkrampen begon te voelen na de maaltijden, vermoedde hij dat zijn moeder kleine hoeveelheden gif aan zijn eten had toegevoegd om hem langzaam te doden. Na nog andere moordpogingen vluchtte hij de wildernis in.
Terwijl hij in de wildernis was, wordt gezegd dat hij niet-dodelijke hoeveelheden gif begon in te nemen en zocht naar een universele remedie om hem immuun te maken voor alle bekende vergiften.

## Voorbeeld

De Russische mysticus Grigori Raspoetin zou verschillende vergiftigingspogingen hebben overleefd, dankzij mithridatisme, maar dit is niet bewezen.
# HMM Megamax 24-klasse

De HMM Megamax-24 klasse is een klasse containerschepen bestaande uit twaalf schepen. Bij de oplevering van het eerste schip werd dit de nieuwe recordhouder wat betreft het aantal TEU's. De eigenaar van de schepen is de Koreaanse rederij Hyundai Merchant Marine (HMM).

## Specificaties

De 12 schepen hebben een lengte van 400 meter en zijn 61 meter breed. Dit is evenveel als de vorige recordhouder, de MSC Megamax-24 klasse, maar het aantal TEU van de HMM-klasse is iets meer, 23.964 TEU. Het bijzondere aan de Megamax 24-klasse is dat er zowel 24 containers in de lengte als in de breedte op het schip geplaatst kunnen worden. De schepen zijn vernoemd naar Europese havensteden.
Het eerste schip, de HMM Algeciras, werd opgeleverd in april 2020. De serie is gebouwd op twee scheepswerven op het Zuid-Koreaanse eiland Geoje, Daewoo Shipbuilding & Marine Engineering (DSME), en Samsung Heavy Industries. De schepen werden als een van de eerste series afgeleverd met een ingebouwde scrubber of gaswasser, om de uitstoot van broeikasgassen te reduceren.
De zeven schepen die gebouwd zijn bij DSME hebben plaats voor 23.964 TEU en de overige 5 schepen van Samsung 23.820 TEU.

## Schepen

| Schip | Bouwnummer | IMO-nummer | Datum oplevering | Werf |
| HMM Algeciras | 4318 | 9863297 | 24 april 2020 | DSME |
| HMM Oslo | 2288 | 9868326 | 8 mei 2020 | Samsung |
| HMM Copenhagen | 4319 | 9863302 | 22 mei 2020 | DSME |
| HMM Dublin | 4320 | 9863314 | 29 mei 2020 | DSME |
| HMM Gdansk | 4321 | 9863326 | 12 juni 2020 | DSME |
| HMM Rotterdam | 2289 | 9868338 | 26 juni 2020 | Samsung |
| HMM Hamburg | 4322 | 9863338 | 3 juli 2020 | DSME |
| HMM Helsinki | 4323 | 9863340 | 17 juli 2020 | DSME |
| HMM Southampton | 2290 | 9868340 | 31 juli 2020 | Samsung |
| HMM Stockholm | 2291 | 9868352 | 7 augustus 2020 | Samsung |
| HMM Le Havre | 4324 | 9868314 | 28 augustus 2020 | DSME |
| HMM St Petersburg | 2292 | 9868364 | 11 september 2020 | Samsung |
# Parasulcicuneus

Parasulcicuneus is een geslacht van uitgestorven kreeftachtigen uit de klasse van de Ostracoda (mosselkreeftjes).

## Soort

* Parasulcicuneus spinatus Wang & Jones, 1993 †
# Wereldbeker schaatsen 2012/2013 - Wereldbeker 6

De Wereldbeker schaatsen 2012/2013 Wereldbeker 6 was de zesde wedstrijd van het wereldbekerseizoen die op 19 en 20 januari 2012 plaatsvindt in de Olympic Oval in Calgary, Canada. Enkel de sprintafstanden, 500 en 1000 meter, stonden op het programma. De Zuid-Koreaanse schaatsster Lee Sang-hwa reed met 36,80 een nieuw wereldrecord op de 500 meter.

## Programma

| Datum | Tijd | Onderdeel |
| Zaterdag 19 januari | 20:00 | 500 m vrouwen 500 m mannen 1000 m vrouwen 1000 m mannen |
| Zondag 20 januari | 19:45 | 500 m vrouwen 500 m mannen 1000 m vrouwen 1000 m mannen |

## Nederlandse deelnemers

| Afstand | Geslacht | Deelnemers, A- of B-groep | Deelnemers, A- of B-groep | Deelnemers, A- of B-groep | Deelnemers, A- of B-groep | Deelnemers, A- of B-groep | Deelnemers, A- of B-groep | Deelnemers, A- of B-groep | Deelnemers, A- of B-groep | Deelnemers, A- of B-groep | Deelnemers, A- of B-groep |
| 1e 500m | Vrouwen | Margot Boer | A | Marrit Leenstra | A | Thijsje Oenema | A | Laurine van Riessen | A | Anice Das | B |
| 1e 500m | Mannen | Michel Mulder | A | Ronald Mulder | A | Hein Otterspeer | A | Jan Smeekens | A | Stefan Groothuis | B |
| 1e 1000m | Vrouwen | Lotte van Beek | A | Margot Boer | A | Marrit Leenstra | A | Laurine van Riessen | A | Ireen Wüst | A |
| 1e 1000m | Mannen | Stefan Groothuis | A | Michel Mulder | A | Kjeld Nuis | A | Hein Otterspeer | A | Mark Tuitert | B |
| 2e 500m | Vrouwen | Margot Boer | A | Thijsje Oenema | A | Laurine van Riessen | A | Anice Das | B | Janine Smit | B |
| 2e 500m | Mannen | Michel Mulder | A | Ronald Mulder | A | Hein Otterspeer | A | Jan Smeekens | A | Kjeld Nuis | B |
| 2e 1000m | Vrouwen | Lotte van Beek | A | Margot Boer | A | Marrit Leenstra | A | Laurine van Riessen | A | Ireen Wüst | A |
| 2e 1000m | Mannen | Stefan Groothuis | A | Michel Mulder | A | Kjeld Nuis | A | Hein Otterspeer | A | Mark Tuitert | A |
    De beste Nederlander per afstand zijn vet gezet

## Podia
### Mannen

| Afstand: | Goud: | Tijd | Zilver: | Tijd | Brons: | Tijd |
| 1e 500 m | Jan Smeekens Nederland | 34,32 | Pekka Koskela Finland | 34,361 | Jamie Gregg Canada | 34,369 |
| 2e 500 m | Jan Smeekens Nederland | 34,39 | Joji Kato Japan | 34,44 | Michel Mulder Nederland | 34,55 |
| 1e 1000 m | Shani Davis Verenigde Staten | 1.07,49 | Kjeld Nuis Nederland | 1.07,64 | Michel Mulder Nederland | 1.07,87 |
| 2e 1000 m | Hein Otterspeer Nederland | 1.07,76 | Shani Davis Verenigde Staten | 1.07,83 | Samuel Schwarz Duitsland | 1.07,85 |

### Vrouwen

| Afstand: | Goud: | Tijd | Zilver: | Tijd | Brons: | Tijd |
| 1e 500 m | Lee Sang-hwa Zuid-Korea | 36,99 | Heather Richardson Verenigde Staten | 37,12 | Yu Jing China | 37,28 |
| 2e 500 m | Lee Sang-hwa Zuid-Korea | 36,80 WR | Heather Richardson Verenigde Staten | 37,42 | Margot Boer Nederland | 37,54 |
| 1e 1000 m | Heather Richardson Verenigde Staten | 1.13,09 | Christine Nesbitt Canada | 1.13,67 | Brittany Bowe Verenigde Staten | 1.13,92 |
| 2e 1000 m | Heather Richardson Verenigde Staten | 1.13,30 | Ireen Wüst Nederland | 1.13,89 | Brittany Bowe Verenigde Staten | 1.13,96 |
* Essent ISU World Cup Calgary ISUresults
# Paaldansen

Paaldansen is een mengvorm van dans en acrobatiek waarbij verschillende oefeningen uitgevoerd worden dansend rondom en hangend aan een verticale paal.
Het paaldansen werd bekend in de jaren tachtig toen de danspaal voor het eerst verscheen in Canadese stripclubs. De oorsprong van de sensuele acrobatiek aan de danspaal gaat echter verder terug; op showelementen uit het Chinese circus.
De fitnessvariant van paaldansen heet pole fitness of paalsport, maar wordt vaak ook 'paaldansen' genoemd. Sportief paaldansen is een erkende vorm van fitnesstraining en het is een goede oefening voor de spieren. Kracht en lenigheid zijn erg belangrijk om de oefeningen aan de paal uit te kunnen voeren.
De beoefenaars hebben elastische shorts en T-shirts of korte tops aan. De dansers zijn schaars gekleed, omdat blote huid de beste grip geeft aan de paal (anders zou men bij bepaalde oefeningen naar beneden glijden). De sportieve oefeningen aan de paal kunnen gecombineerd worden met verschillende dansstijlen, bijvoorbeeld: sportief, modern, sensueel, ballet. Zowel mannen als vrouwen kunnen paaldansen, en deze sport wordt soms ook in duo's gedaan.
Er worden Nederlandse kampioenschappen paaldansen georganiseerd, waarbij het de bedoeling is om een sportief optreden te laten zien. Schoeisel met hakken, loshangend haar en overdreven decolleté zijn niet toegestaan. De dansers worden beoordeeld door een jury op de moeilijkheid van de oefeningen, de vloeiende doorloop en controle aan de paal, originaliteit en choreografie. Er zijn aparte categorieën voor vrouwen, mannen en duo's. In 2012 begon de Internationale Federatie voor Paaldanssport een lobby om van paaldansen een olympische sport te maken.
Een bekende Nederlandse paalatlete is Dineke Minten. In 2018 werd zij Nederlands kampioen paalsport en wereldkampioen Ultra Pole.

## Externe link

* Website International Pole Sports Federation
* ↑ Paaldansen binnenkort een olympische sport?, AD, 30 juli 2012. Gearchiveerd op 28 november 2021.
* ↑ Amsterdamse Dineke Minten wereldkampioen paaldansen, Het Parool, 17 juli 2018. Gearchiveerd op 7 mei 2019.
# Station Langrune

Station Langrune is een voormalig spoorwegstation in de Franse gemeente Langrune-sur-Mer.
# Limacina rangii

Limacina rangii is een slakkensoort uit de familie van de Limacinidae. De wetenschappelijke naam van de soort is voor het eerst geldig gepubliceerd in 1834 door d'Orbigny.
# Macrothele segmentata

Macrothele segmentata is een spinnensoort uit de familie Macrothelidae. De soort komt voor in Maleisië.
# HMS Abdiel

HMS Abdiel kan verwijzen naar:
* HMS Abdiel (1915), Britse marineschip gedoopt in 1915, verkocht voor sloop in 1936.
* HMS Abdiel (1941) (M39), Britse marineschip gedoopt in 1940, op een mijn gelopen in 1943.
* HMS Abdiel (N21), Britse marineschip gedoopt in 1967, afgebroken in 1988.
Op deze pagina staat een uitleg van de verschillende betekenissen van HMS Abdiel en verwijzingen daarnaartoe. Bent u hier via een pagina in Wikipedia terechtgekomen? Pas dan de verwijzing naar deze doorverwijspagina aan, zodat toekomstige bezoekers direct op de juiste pagina terechtkomen.
# Tanella chijeni

Tanella chijeni is een mosselkreeftjessoort uit de familie van de Leptocytheridae. De wetenschappelijke naam van de soort is voor het eerst geldig gepubliceerd in 1974 door Hartmann.