# Parco fluviale del Basento

Parco fluviale del Basento è un'area protetta situata in Basilicata.

## Da sapere

Il parco fluviale del Basento è un parco in prossimità del fiume omonimo, che costituisce la città di Potenza.
È molto frequentato dagli abitanti potentini per passeggiate, corse e tragitti in bici, soprattutto nel periodo primaverile - estivo.
Alle due estremità del parco si possono trovare due ponti: il Ponte Musmeci e il Ponte Romano o Ponte San Vito. Il primo è il viadotto dell'Industria a ridosso del fiume Basento; il secondo è situato sulla sponda sinistra del fiume dove sono ancora visibili i resti di un acquedotto romano.

## Come arrivare
### In auto

Il parco fluviale del Basento è collocato alle porte della città di Potenza, vicino l'area industriale e l'uscita Potenza Centro del collegamento autostradale Sicignano – Potenza.
Con i mezzi personali, è molto semplice arrivarci; si può parcheggiare il proprio mezzo lungo la strada o nei pressi dei negozi OVS, Villa Bebè e EuroSpin.

### Permessi/Tariffe

Il parco Fluviale del Basento è sempre aperto 24 ore su 24.

## Come spostarsi

Il parco fluviale del Basento è pratico e agevole: ci si può spostare facilmente a piedi.
In esso non sono presenti parti accessibili ai mezzi di trasporto.

## Cosa fare
### Percorso

Per iniziare il proprio percorso, ci sono due ingressi per il parco fluviale del Basento: il primo è collocato in via della Meccanica, l'altro è situato in via della Chimica e via della Fisica e coincide con l'ingresso al nuovo ponte. La lunghezza del parco fluviale è di 5,03 km e lo si percorre con passo lento in 48 minuti. Ci si può muovere anche in bicicletta. È stato previsto inoltre un allungamento fino a via della Tecnica.
Il parco urbano era un'area fluviale che è stata sistemata dal punto di vista naturalistico. Alcuni cittadini lo utilizzano come luogo di svago per passeggiate e esercizio fisico e sembra che ancora ci siano tutti elementi naturali.
Lungo il tragitto del parco fluviale, si possono trovare alcuni cartelli illustranti il “Percorso della Salute - Camminata Naturale Lucana”, diviso in quattro fasi. L'obiettivo di questa attività è quello di migliorare le capacità fisiche attraverso alcuni esercizi muscolari e di rilassarsi con lunghe passeggiate.
Per percorrere tutto il tragitto, è necessaria un'ora circa e si suggerisce di praticarlo 2-3 volte a settimana. È consigliato indossare un abbigliamento comodo e adatto alla stagione in corso e, inoltre, bisogna fare solo esercizi alla propria portata, senza superare il limite delle proprie capacità.
Ogni fase della camminata spiega alcuni esercizi per sviluppare gli elementi posturali, la coordinazione, la respirazione e la cadenza.

### Itinerario podistico

La durata del tragitto percorso correndo è di circa 30 minuti.
La strada è perlopiù asfaltata e, alla fine, è presente un tratto di strada sterrata. Come detto in precedenza, il parco fluviale è un luogo pratico e si trova in pianura, pertanto è semplice percorrerlo.

### Pubblico

Gli abitanti e i turisti di tutte le età possono usufruire dei servizi del Parco Fluviale del Basento.

## Acquisti

* Eurospin, Viale del Basento, s.n.c., ☎ +39 0457862000. Lun-Sab 08:00-21:00, Dom 08:00-13:30. Supermercato.
* Supermercato MD, Viale del Basento, s.n.c., ☎ +39 097169345. Lun-Sab 08:30-20:30, Dom 09:00-13:00 e 16:30-20:30.
* Supermercato Le Piramidi, Via della Siderurgica, 5, ☎ +39 0971476665. Lun-Sab 0:30-20:30, Dom 09:00-13:00.

## Dove mangiare

* Lo Spuntino, Viale del Basento, ☎ +39 0971476418. Lun-Sab 07:00-00:00. Ristorante.
* American Street Food;, Via della Chimica, 9, ☎ +39 3883548265. Lun e Mer-Ven 19:30-02:00, Sab 19:30-04:00, Dom 19:00-02:00. Paninoteca.
* Forno delle Sorelle Palese, Via della Chimica, 35, ☎ +39 0971471169. Lun-Sab 07:30-21:30.
* Caffetteria Pasticceria Pigna D'Or, Viale del Basento, 110, ☎ +39 0971092919. Lun-Dom 00:00-24:00.
* Caseificio Nardozza, Via della Chimica, 47, ☎ +39 097156287. Lun-Sab 09:00-14:00 e 17:00-20:00.
* Koy Asian Food, Via della Chimica, 99, ☎ +39 0971309543. Lun-Dom 11:00-15:00 e 18:00-23:30. Ristorante asiatico di ispirazione giapponese.
* Glamour Cafè, 85100 Viale del Basento, 114, ☎ +39 3478866402. Lun-Sab 06:00-22:00, Dom 08:00-12:00.
* John Bull Inn - English Pub, Viale del Basento, 118, ☎ +39 0971470168. Lun-Sab 19:00-01:00.
* Insomnia Cafè, Viale del Basento, 118, ☎ +39 097155771. Lun-Sab 05:00-22:00.
* Ristorante Basento, Viale del Basento, 128/A, ☎ +39 3273761356. Lun-Ven 12:30-15:00 e 19:30-00:00, Sab-Dom 19:30-00:00.
* Caseificio Pace Bio Viale del Basento, Viale del Basento, ☎ +39 0971601291. Lun-Sab 08:30-13:30 e 16:00-20:00.
* Bar Antico Fiume, Viale del Basento, 120, ☎ +39 3457939055. Lun-Dom 05:30-22:00.