# Regione Autonoma del Tibet

La Regione Autonoma del Tibet è una provincia della Cina del sudovest.

## Territori e mete turistiche

Sono 7 le prefetture che compongono la Regione Autonoma del Tibet.

### Centri urbani

* Lhasa (拉薩; Lāsà Shì) — Capoluogo dell'omonima prefettura e dell'intero Tibet.Parametro wikidata assente o non compilato
* Gyantse (江孜; Jīangzǐzhèn) — La quarta più grande città del Tibet e ospita una famosa stupa.Parametro wikidata assente o non compilato
* Chamdo (昌都鎮; Chāngdū Zhèn o Qamdo) — Capoluogo della prefettura di Qamdo.Parametro wikidata assente o non compilato
* Shigatse (日喀则; Rìkāzé o Xigatse) — Capoluogo dell'omonima prefettura.Parametro wikidata assente o non compilato

### Altre destinazioni

* Monte Kailash — Montagna sacra sia per i buddisti che per gli Induisti.Parametro wikidata assente o non compilato
* Qomolangma — Riserva naturale del monte Everest.Parametro wikidata assente o non compilato
* Parco nazionale del fiume Yarlong — Il fiume Yarlong forma uno dei canyon più profondi al mondo.Parametro wikidata assente o non compilato
* 30881 Riserva naturale di Changtang — È la terza riserva naturale terrestre più grande del mondo.Parametro wikidata assente o non compilato

## Come arrivare
### Requisiti di ingresso

La Regione Autonoma del Tibet fa parte della Repubblica Popolare Cinese dal 1959 ed è stata creata nella sua forma attuale nel 1965 come unità amministrativa. Per entrare in Cina è necessario un visto oltre al passaporto. Per viaggiare in Tibet, tuttavia, è necessario anche un permesso di ingresso separato (Tibet Travel Permit), che deve essere sempre portato con sé.

### In aereo

Aeroporto di Lhasa Gonggar si trova a circa 50 km a sud est di Lhasa, nella provincia di Shannan. Oltre ai voli da e per Kathmandu, ci sono solo voli nazionali cinesi.

### In auto

Il Tibet è raggiungibile dal Nepal, attraversando la frontiera a Zhangmu, in circa 2 ore di auto. Il percorso nella stagione estiva delle piogge può essere molto difficoltoso e richiedere più tempo.
Lhasa è raggiungibile anche con il Treno del cielo. La linea, nota anche coi i nomi di Linea del Qinghai-Tibet e Tibet Express, collega Lhasa a Pechino in 48 ore. Consigliabile acquistare generi alimentari prima di salire a bordo perché la ristorazione sul treno è di gusto prettamente cinese e prenotare una cuccetta in I classe. Utile inoltre sapere che gli scompartimenti sono sempre da 4 o più posti.

## A tavola

Momos, ravioli ripieni di verdure o carne di Yak.

### Bevande

The tibetano, o Po Chà, composto da the nero e burro di Yak. Ginger&Lemon, limonata calda con zenzero, molto utile per combattere il malessere da altitudine.

## Infrastrutture turistiche

Fuori dai grandi centri abitati gli alloggi sono generalmente sprovvisti di riscaldamento e soggetti ad un razionamento dell'energia elettrica. Consigliabile sacco a pelo e una torcia elettrica.

## Sicurezza

La Regione Autonoma del Tibet è soggetta a chiusura delle frontiere. Per accedervi occorre ottenere, oltre al visto d’ingresso in Cina, anche il permesso speciale rilasciato dall'Ufficio del Turismo del Tibet (per maggiori informazioni www.xzta.gov.cn).

## Altri progetti

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