# Dolomiti

Dolomiti è un gruppo montuoso che si trova nelle Alpi orientali. Dal 2009 sono Patrimonio Mondiale dell'Umanità.

## Da sapere

Quando si parla di Dolomiti ci si può riferire principalmente a due accezioni del significato:
* quell'insieme di gruppi montuosi, caratterizzati da una prevalente presenza di roccia dolomitica.
* quella parte delle Alpi definita come sezione Dolomiti che ha limiti geografici ben precisi e continuità territoriale.

### Cenni geografici

A differenza di molte vette alpine, le vette delle Dolomiti hanno un aspetto completamente diverso. Geologicamente, le Dolomiti sono un po' più giovani del resto delle Alpi e quindi meno esposte alle intemperie. Ciò si traduce nel paesaggio caratteristico. Enormi falesie si innalzano fino a 3000 m sul livello del mare su verdi pascoli alpini. Il massiccio più alto delle Dolomiti è il gruppo della Marmolata, composto da 5 cime collegate, la più alta delle quali è di 3.343 m. A causa del paesaggio drammaticamente bello, le Dolomiti sono una destinazione preferita per i turisti e completamente sviluppate per i turisti.

### Quando andare

Le Dolomiti sono protette a nord dalla dorsale principale delle Alpi dalle zone di bassa pressione e dai venti freddi del nord, il clima è un misto di clima alpino di alta montagna con influenze dal clima marittimo della regione alpina meridionale, in generale le Dolomiti hanno un clima continentale -clima alpino:
* Si dice che le estati siano soleggiate, calde e secche. La pioggia è piuttosto rara, le temperature diurne arrivano fino a 25°C e nelle alte valli fino a 20°C. A causa del costante vento leggero in montagna, l'aria è raramente "soffocante", di notte si raffredda.
* L'autunno si manifesta, rispetto alle zone situate a nord delle Alpi molto più tardi, gli anticicloni sono generalmente abbastanza stabili e anche privi di nebbia e soleggiati.
* Gli inverni sono considerati secchi e freddi, tra dicembre e marzo le statistiche mostrano circa 100 giorni di sole, si possono raggiungere temperature fino a -20°C.
* La primavera inizia, a seconda dell'altitudine, fino ad aprile o maggio, nelle valli e un po' prima, la stagione per gli sciatori, ma in genere è un po' più corta che nelle parti centrali e settentrionali del resto delle Alpi.
Non esiste una stagione particolarmente pronunciata per le precipitazioni.
Il clima per le Dolomiti è grosso modo lo stesso senza differenze particolarmente marcate, le differenze risultano localmente dall'altitudine e dall'orientamento verso il sole, nel sud-ovest si nota l'influenza dell'Adriatico con un po' più di nubi.

## Territori e mete turistiche

* Suddivisione principale delle Dolomiti
* Dolomiti di Brenta
* Dolomiti di Braies
* Dolomiti di Sesto

### Centri urbani

* 46.140812.21561 Belluno — Antica città che conserva un assetto urbanistico medievale con influenze veneziane e neoclassiche. Particolare per le sue piazze, le sue fontane e i suoi scorci panoramici verso le Dolomiti e la valle. Simbolo è il campanile del duomo progettato da Filippo Juvarra.
* 46.498111.35482 Bolzano — è il capoluogo della provincia autonoma di Bolzano-Alto Adige e si trova sul margine occidentale delle Dolomiti.
* 46.716511.65793 Bressanone — è il comune più antico del Tirolo.
* 46.538312.13744 Cortina d'Ampezzo — è una località di villeggiatura nella parte orientale delle Dolomiti e appartiene alla provincia di Belluno nella regione Veneto. Nel 1956 qui si sono svolte le Olimpiadi invernali. Si trova sul bordo orientale della catena montuosa.
* 46.226710.82585 Madonna di Campiglio
* 46.732912.27926 San Candido (o Innichen) — Nota località turistica invernale ed estiva delle Dolomiti
* 46.066711.11677 Trento

### Altre destinazioni

* 46.2210.861 Parco naturale Adamello-Brenta
* 46.66112.05442 Parco naturale Fanes - Sennes - Braies (in tedesco Naturpark Fanes-Sennes-Prags)
* 46.308911.74643 Parco naturale Paneveggio - Pale di San Martino
* 46.609111.774 Parco naturale Puez-Odle
* 46.662212.2985 Parco naturale Tre Cime (già Parco naturale Dolomiti di Sesto, in tedesco Naturpark Drei Zinnen)
* 46.338312.56676 Parco naturale delle Dolomiti Friulane
* 46.51511.57567 Parco naturale dello Sciliar-Catinaccio (in tedesco Naturpark Schlern-Rosengarten)
* 46.595312.10568 Parco naturale regionale delle Dolomiti d'Ampezzo
* 46.169912.03669 Parco nazionale delle Dolomiti Bellunesi — Parco storico italiano, si stende sulla parte nord di tutta la vallata

#### Montagne

Alcuni monti delle Dolomiti:
* 46.434411.8491 Marmolada 3.343 m
* Antelao 3.263 m
* 46.383312.052 Monte Civetta 3.220 m
* Sorapiss 3.205 m
* Cima Vezzana 3.192 m
* Cimon Pala 3.185 m
* Sassolungo 3.181 m
* Monte Pelmo 3.169 m
* Cima Tosa - 3.173 m
* Piz Popena 3.152 m
* Cima Brenta - 3.150 m
* Croda Rossa 3.146 m
* Cima Undici 3.092 m
* Cima d. Focobon 3.054 m
* Cima Dieci 3.026 m
* 46.618612.30553 Tre Cime di Lavaredo 2.999 m
* 46.53333312.054 Tofane 3.244 m
* Cimon d.Froppa 2.932 m
* Puèz 2.913 m
* Monte Moiazza 2.865 m
* Croda Grande 2.849 m
* Cima d'Asta 2.847 m
* Monti Rudo 2.826 m
* Latemar 2.814 m
* Croda di Becco 2.810 m
* Croda di Ligonto 2.794 m
* La Cesta 2.767 m
* Costabella 2.759 m
* Cima di Rosetta 2.743 m
* Cima Ghez 2.715 m
* Cima dei Pretri 2.703 m
* Croda da Lago 2.701 m
* Cima di Val Scura 2.670 m
* Monte Duranno 2.652 m
* Monte Averau 2.648 m
* Croda Alta 2.645 m
* Nuvolau 2.575 m
* Monte Coronna 2.562 m
* Campo Cavallo 2.559 m
* Cima Laste 2.555 m
* Monfalcon di Montanaia 2.548 m
* Monte Pasubio 2.239 m

#### Valli

Alcune valli delle Dolomiti:
* Val d'Ega
* Canale di Agordo
* Canale del Mis
* Val Cismon
* Val Cia
* Val Campelle
* Val di Calamento
* Val Cadino
* Val dei Mocheni
* Val di San Pellegrino
* Val Travignolo
* Val di Cembra
* Val Melédrio
* Val di Campiglio
* Val di Tires
* 46.6511.6833335 Val di Funes
* Val Sarentino
* 46.5333312.133336 Conca Ampezzana
* 46.5611.7047227 Val Gardena
* Val Badia
* 46.45388911.78 Val di Fassa
* 46.14833310.7641679 Val Rendena-Madonna di Campiglio
* 46.18333311.83333310 Valle del Primiero
* 46.3474712.1826711 Val di Zoldo
* 46.41666711.66666712 Val di Fiemme
* Val Fiorentina
* 46.3963912.3569413 Cadore
* Val Cellina
* Val Cimoliana
* Val Colvera
* 46.65591712.35292414 Val Fiscalina
* Val Vajont
* Val Settimana
* Val Tramontina
* Altipiano dello Sciliar

## Come arrivare
### In aereo

* 46.46027811.3263891 Aeroporto di Bolzano-Dolomiti (IATA: BZO) (6 km dal centro di Bolzano), ☎ +39 0471 255 255, fax: +39 0471 255 202. apertura al pubblico: 05:30–23:00; apertura biglietteria: 06:00-19:00; il check-in per voli da Bolzano è possibile solo da 1 ora ad un massimo di 20 minuti prima della partenza. Piccolo scalo regionale con voli di linea da e per Lugano e Roma con Etihad Regional (by Darwin Air). In alcuni periodi dell'anno, la compagnia Lauda Air collega la città con Vienna una volta a settimana. Più numerosi invece i voli charter.
* 45.39666710.8877782 Aeroporto di Verona (Catullo), Caselle di Sommacampagna, ☎ +39 045 8095666, contatti@aeroportoverona.it.
* 45.42555610.3269443 Aeroporto di Brescia (D'Annunzio), Via Aeroporto 34, Montichiari (I collegamenti con l'aeroporto di Brescia sono garantiti dai trasporti pubblici tramite il bus/navetta. La fermata a Brescia città è situata alla stazione dei pullman (numero 23), mentre quella dell'aeroporto è al fronte terminale. Sono inoltre previsti collegamenti per la città di Verona attraverso la linea bus/navetta 1), ☎ +39 045 8095666, contatti@aeroportoverona.it. Solo Charter

### In auto

In auto da nord via Innsbruck e il Brennero fino a Bressanone o venendo da Kitzbühel attraverso il tunnel Felbertauern oltre il Großglockner fino a Lienz e poi a Cortina d'Ampezzo.

## Come spostarsi

In generale le strade dei passi dolomitici sono da ritenersi estremamente attraenti dal punto di vista paesaggistico; valgono i consueti requisiti per la guida in alta montagna.
Quando si calcolano i tempi di percorrenza nelle Dolomiti, una media di 40 chilometri orari è realistica. In caso di traffico intenso (autobus, auto, moto, biciclette) devono essere fissate medie orarie sensibilmente inferiori.
Bollettino del traffico strade di montagna e di passo con la situazione attuale su www.provinz.bz.it .
I passi alpini sono elencati in dettaglio nella sezione corrispondente negli articoli sulle Dolomiti Orientali e sulle Dolomiti Occidentali , una panoramica generale dei passi alpini si trova nell'articolo sui Passi Alpini.

## Cosa vedere

Bunker e postazioni della I Guerra Mondiale e della Guerra delle Dolomiti dal 1915 al 1918 e bunker del Vallo Alpino Italiano (dalla fine degli anni '20 all'ottobre 1942) alcuni dei quali sono stati riattivati dalla NATO durante la Guerra Fredda negli anni '60. Interessante il gruppo di blocco Valdaora ai margini del Fanes-Senes-Praga dove si può visitare il n8bunker.

### Laghi

* Lago di Misurina
* Lago di Alleghe
* Lago di Dobbiaco
* Lago di Fiè
* Lago di Braies
* Lago di Landro
* Lago di Auronzo
* Lago di Pieve di Cadore
* Lago di Valle di Cadore
* Lago di Serraia
* Lago di Caldonazzo
* Lago di Levico
* Lago di Forte Buso
* Lago di Molveno
* Lago di Toblino
* Lago di Cavedine
* Lago Ponte Pia
* Lago di Tovel
* Lago di San Giustina
* Lago del Mis
* Lago di Val Noana
* Lago di Pontesei
* Lago di Vodo
* Lago di Fedaia
* Lago di S.Croce
* Lago del Vajont
* Lago di Barcis
* Laghi dei Tramonti
Sulle Dolomiti è possibile assistere ad un fenomeno ottico spettacolare, l'enrosadira ("diventare di color rosa"), per cui la maggior parte delle cime delle montagne assume un colore rossastro, che passa gradatamente al viola, soprattutto all'alba e al tramonto.

### Itinerari

* Passi dolomitici — L'itinerario percorre i passi più scenografici delle Dolomiti, dove la roccia e la natura sono protagoniste.

## Cosa fare

Le Dolomiti, specialmente nella loro parte settentrionale e occidentale, sono intensamente sfruttate ad uso turistico. In particolare le valli delle Province di Trento e Bolzano e la parte alta della Provincia di Belluno basano la propria economia sulla pratica invernale dello sci alpino. Il Dolomiti Superski unisce sotto un unico skipass la quasi totalità dei comprensori sciistici della zona. Più marginali sono invece lo sci di fondo e lo sci alpinismo che in costante crescita negli ultimi decenni vede la continua nascita di nuovi sci club e di nuove gare (prevalentemente notturne) tra le quali vanno sicuramente citati gli eventi di "Dolomiti Sotto le Stelle" e la "Sellaronda Skimarathon".
L'estate è invece il tempo dei trekking e delle scalate, turismo questo che viene praticato sull'intera area. Le Dolomiti vantano una lunga tradizione escursionistica e alpinistica che nel corso del '900 ha dotato la cima più alta della quasi totalità delle montagne di una via di salita segnalata e spesso ferrata per facilitarne l'accesso. Le Vie Ferrate sono estremamente diffuse e non si contano i tipici Rifugi Alpini ed i Bivacchi Fissi che facilitano di molto la salita a questi monti.

### Dolomiti Superski

L'associazione sciistica riunisce dodici comprensori sciistici dell'intero comprensorio dolomitico, uno skipass è valido per un totale di 1.200 chilometri di piste e 450 impianti di risalita.
Le aree comprendono:
* Le piste in Alta Badia nell'Abteital.
* I comprensori sciistici della Val Gardena.
* Sella Ronda.
L'inizio ufficiale della stagione è a fine novembre, la fine della stagione nelle Dolomiti è a metà aprile, sono possibili deviazioni a seconda del tempo.
Ulteriori informazioni: Dolomiti Superski

### Sentieri ed escursioni

Altro punto di eccellenza sono le Alte Vie delle Dolomiti: sentieri ben battuti e segnati che consentono di compiere lunghe attraversate a tappe della durata di svariate giornate camminando sempre in quota senza mai scendere a fondovalle. Le due Alte Vie più famose sono l'Alta Via numero 1 dal Lago di Braies a Belluno e l'Alta Via numero 2 da Bressanone a Feltre. L'arrampicata data la sua estrema variabilità e veloce evoluzione meriterebbe un capitolo a sé stante: vie alpinistiche (classiche e moderne) in montagna, Big Wall, Falesie attrezzate, vaste aree boulder e arrampicata su ghiaccio sono solo alcuni esempi delle varie attività legate a questo sport.
I sentieri d'alta quota delle Dolomiti dal n. 1 al n. 6 sono stati creati tra il 1960 e il 1970, questi sentieri escursionistici a lunga distanza corrono quasi senza eccezioni nell'area delle Dolomiti orientali, solo il n. 2 corre anche in parti nelle Dolomiti occidentali. Nel 1976 è stata designata l'alta via n°7 particolarmente difficile. Negli anni '80 sono state create le Alta Via delle Dolomiti n. 8, 9 e 10, che portano anche nelle Dolomiti Occidentali.
Già negli anni '50 fu creato il Friedensweg, che nelle Dolomiti altoatesine e italiane da Sesto allo Stelvio collega i sentieri militari lungo l'ex fronte di guerra della prima guerra mondiale su un percorso di 500 chilometri, e in parte coincide con vari Sentieri dolomitici in alta quota. Il Friedensweg è uno dei più importanti sentieri storici di lunga distanza dell'Italia settentrionale.
A causa della lunghezza complessiva del percorso, dovreste avere un certo livello di forma fisica, dopotutto dovete portare tutti i vostri bagagli da soli, non ci sono servizi di trasporto. Il modo in cui dividete effettivamente le fasi dipende da voi.
I mesi da giugno a settembre sono considerati il periodo migliore per salire le vie d'alta quota delle Dolomiti a causa dell'imprevedibilità del tempo fino a quasi 3.000 metri di altezza. Solitamente si pernotta nei rifugi di montagna, ma per alcuni dei percorsi in quota bisogna pianificare anche nel box bivacco. I tempi approssimativi di camminata per escursionisti esperti sono tra le 4 e le 7 ore al giorno, con orari diversi e più lunghi a seconda della costituzione personale. I sentieri escursionistici a lunga distanza corrono tutti in direzione nord-sud, solo il numero 9 corre da ovest a est, ovviamente puoi anche percorrere i percorsi al contrario. Si consiglia di portare con sé casco e set da ferrata per l'autoprotezione anche sui sentieri d'alta quota "più facili", soprattutto per i meno esperti. Per le gallerie rocciose e le caverne è necessaria una lampada frontale. In ogni caso sono richieste una testa per le altezze e un passo sicuro.
I sentieri sono sempre segnalati nel consueto bianco-rosso-bianco e per lo più anche segnalati con un triangolo sdraiato.
Nelle Dolomiti di Brenta è contattabile il gruppo Guide alpine Arco.
| No. | Nome | Itinerario | durata | itinerario | difficoltà |
| 1 | Alta Via n. 1 - Modo classico | dal Lago di Braies a Belluno | 10 - 13 T | 150 km | punti facili di arrampicata |
| 2 | Alta Via n. 2 - Via delle saghe e delle leggende | da Bressanone a Feltre | 15 T | 185 km | facile traversata del ghiacciaio ( Marmolada ) |
| 3 | Alta Via n. 3 - Sentiero del Camoscio | da Dobbiaco a Longarone | 10 T | 120 km | tappe giornaliere più lunghe, vie ferrate, II punti di arrampicata |
| 4 | Alta Vias n. 4 - Grohmann-Höhenweg | da Innichen a Pieve di Cadore | 8 T | 90 km | Vie ferrate, II punti di arrampicata, Ü.i.BwS |
| 5 | Alta Via n. 5 - Tizian-Höhenweg | da Sexten a Pieve di Cadore | 10 T | 100 km | Vie ferrate, II punti di arrampicata, Ü.i.BwS |
| 6 | Alta Via n. 6 - Via del silenzio | da Sappada a Vittorio Veneto | 14 T | 190 km | Vie ferrate, II - III aree di arrampicata, Ü.i.BwS |
| 7 | Alta Via n. 7 - Sulle tracce di Lothar Patéra | da Pieve d'Alpago a Segusino | 11 T | 110 km | Vie ferrate, II - III aree di arrampicata, Ü.i.BwS |
| 8 | Sentiero dei panorami | da Bressanone a Salorno | 13 T | 160 km | una via ferrata |
| 9 | Alta Via n. 9 - Trasversale | da Bolzano a Santo Stefano | 14 T | 180 km | tappe facili e brevi |
| 10 | Alta Via n. 10 - Alta via giudiziaria | da Bolzano al Lago di Garda | 18 T | 200 km | 3 vie ferrate, tappe lunghe |
* Sentieri parlanti. App per smarthphone con i principali sentieri delle Dolomiti.
* Escursione al Lago di Antermoia
* Escursione al Lago di Coldai
* Escursione al Rifugio Tuckett e Cascate Vallesinella
* Escursione alle Cinque Torri
* Escursione Colfosco - Passo Gardena
* Escursione in Val Travenanzes
* Escursione Lago di Braies - Malga Foresta
* Escursione nel Latemar
* Escursione nella Vallunga
* Giro dei rifugi (Val Fiscalina)
* Giro del Catinaccio
* Giro del Sassopiatto e Sassolungo
* Giro delle Tre Cime di Lavaredo
* Sentiero Adolf Munkel
* Sentiero alle Torri del Vajolet
* Sentiero della Val d'Ambiez
* Sentiero delle Leggende
* Sentiero Val Duron-Denti di Terrarossa
* Sentiero Viel del Pan

### Vie ferrate

* Via delle Bocchette
* Ferrata Tridentina

## Dove mangiare

I piatti tipici sono polenta con funghi, carne di selvaggina, peta o pitina, canederli, spätzli (gnocchetti di spinaci), frico, pistum, pastin, cassunziei, strudel di mele.
Nei rifugi sulle piste da sci si possono assaggiare numerose varietà di grappe alla frutta o alle erbe, e bevande calde come jagertee (the con il rum), bombardino e calimero. Il bombardino è un drink caldo fatto con liquore all'uovo, brandy o rum, con aggiunta di panna montata e spolverata di cacao, mentre il calimero è composto da liquore all'uovo, caffè, con aggiunta di panna montata.

## Sicurezza

Equipaggiamento da escursionismo (scarponcini da trekking, bastoncini, zainetto, giacca a vento, occhiali, berretto, guanti, ecc.) per salite in quota.

## Altri progetti

* Wikipedia contiene una voce riguardante Dolomiti
* Wikiquote contiene citazioni di o su Dolomiti
* Wikimedia Commons contiene immagini o altri file su Dolomiti