# Regione Capitale Nazionale

Regione Capitale Nazionale (in filippino: Pambansang Punong Rehiyon; in inglese: National Capital Region) è la regione dell'isola di Luzon che racchiude l'area metropolitana della capitale delle Filippine, Manila, detta anche Metro Manila (in filippino: Kalakhang Maynila).

## Territori e mete turistiche
### Centri urbani

La Regione Capitale Nazionale ospita i quartieri degli affari del Paese, gli estremi della ricchezza e i principali centri commerciali, con una popolazione complessiva di 11 milioni e in crescita.
* 14.595833120.9772221 Manila — Capitale delle Filippine, Manila è celebre per la sua storia coloniale, i suoi affollati mercati, antiche chiese, giganteschi centri commerciali, ed una intensa vita notturna.
* 14.65121.04752 Quezon City — L'ex capitale delle Filippine condivide molti aspetti con l'attuale.
* 14.65120.9666673 Caloocan — Quarta città delle Filippine per numero di abitanti, Caloocan è stata popolata da un flusso continuo di migranti provenienti dal nord dell'isola di Luzon. E stata uno dei quattro distretti costitutivi della regione della Capitale Nazionale, insieme a Quezon City, Pasay City e naturalmente la stessa Manila.
* 14.543889120.9954 Pasay — Un villaggio che subì un'intensa urbanizzazione al tempo del dominio americano, poi messo al sacco e al fuoco dalle truppe giapponesi in ritirata. L'aeroporto internazionale ricade in parte nel suo territorio.
* 14.5605121.07655 Pasig — Una città che trae il suo nome dall'omonimo fiume che attraversa Manila, prima di tuffarsi nella sua baia. Pasig è un distretto industriale e commerciale nella zona "Ortigas Center", secondo più importante distretto commerciale dopo Makati CBD. La zona bassa di Pasig ha un aspetto più tradizionale con edifici del periodo coloniale americano e ottimi ristoranti.
* 14.556667121.0213896 Makati — Makati è il primo business district di Manila dall'aria stereotipata; grattacieli in vetro e acciaio, alberghi di lusso, enormi centri dedicati allo shopping ed al divertimento più un ampio ventaglio di ristoranti in grado di soddisfare qualsiasi palato.
* 14.583333121.0333337 Mandaluyong — Un distretto ad alta concentrazione di shopping centers e per questo soprannominato"Capitale filippinese dello shopping".
* 14.65121.18 Marikina — Un distretto pieno zeppo di calzaturifici e per questo soprannominato Capitale della Scarpa delle Filippine. A dare impulso all'industria fu Imelda Marcos che possedeva, per sua esplicita dichiarazione, 1.006 paia di scarpe. Oggi l'intera collezione dell'ex First Lady è finita in un museo dislocato proprio a Marikina.
* 14.516667121.059 Taguig — Un villaggio di pescatori che ha subito una costante urbanizzazione. Contiene una delle aree più ricche e pedonali della città, la Bonifacio Global City (BGC), il quartiere McKinley Hill con le sue copie dell'Italia e il bellissimo e sereno Cimitero e memoriale americano di Manila}.

### Altre destinazioni

* 14.5448121.06711 Pateros — Unica municipalità dell'area metropolitana di Manila, Pateros è anche la più piccola sia in termini di superficie che di popolazione ma per densità abitativa è seconda solo a Manila. Il suo nome deriva dallo spagnolo "patos" (anitra) e tuttora è rinomata per l'allevamento intensivo di questo palmipede.
* 14.604121.032 San Juan — La più piccola città della grande Manila è famosa per essere stata nel 1897 il focolaio dell'insurrezione indigena contro il dominio spagnolo. San Juan è chiamata informalmente "la città dei presidenti delle Filippine", per il fatto che fu la residenza di ben quattro presidenti, compreso Ferdinando Marcos (1965–1986).
* 14.666667120.9416673 Navotas — Soprannominata la capitale ittica delle Filippine, per via dell'alta concentrazione di fabbriche di conservazione del pesce.
* 14.419121.0444 Alabang — Il quartiere residenziale più altolocato di Manila sviluppatosi sulla riva del lago de Bay nel primo decennio del XXI secolo.
* 14.383333121.055 Muntinlupa — Situata sulla riva occidentale della Laguna de Bay, Muntinlupa è la città più meridionale della conurbazione.
* 14.5008120.99156 Parañaque — Città in rapida ascesa con numerose industrie alimentari e conserviere. Contenente la "città del divertimento" (Entertainment City) con quattro giganteschi casinò, annessi centri commerciali e luoghi di intrattenimento.
* 14.45120.9833337 Las Piñas — Situata sulla baia di Manila, Las Piñas era un villaggio peschereccio divenuto in seguito sede di numerose industrie come quella automobilistica di Sarao Motors. Grattacieli spuntano come funghi tra le basse case a un piano che presto saranno solo un ricordo.
* 14.6625120.9566678 Malabon — Situata immediatamente a nord di Manila, Malabon è un'area povera ad alta densità abitativa, soggetta a sempre più frequenti inondazioni.
* 14.651389121.0491679 Quezon Memorial Circle
* 14.7120.98333310 Valenzuela — Una zona rurale, cresciuta fino a diventare il maggior centro finanziario ed industriale nella conurbazione di Manila.

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