# Camerun

| | ATTENZIONE: Viaggiare nelle regioni sud-ovest non è sicuro a causa della violenza tra separatisti e forze governative. Il viaggio è pericoloso anche nella regione del nord-ovest, e lungo il confine nigeriano e il confine orientale a causa degli attacchi dei terroristi islamisti. Gli stranieri sono stati presi di mira per sequestro di persona. |
| Avvisi turistici governativi Italia ||
| (Ultimo aggiornamento: settembre 2021) ||
Il Camerun è uno Stato dell'Africa occidentale affacciato ad ovest sul Golfo di Guinea, confinante a nord-ovest con la Nigeria, a nord-est con il Ciad, ad est con la Repubblica Centrafricana, a sud-est con la Repubblica del Congo e a sud con il Gabon e la Guinea Equatoriale.

## Da sapere

Il nome del paese risale al 1472, anno in cui i marinai portoghesi raggiunta la costa, e vista l'abbondanza di gamberi nel fiume Wouri denominarono la regione Rio dos Camarões, termine portoghese per "Fiume dei Gamberi ", da cui il termine Camerun.

### Cenni geografici

Il suo territorio si allunga per quasi 1.000 chilometri dalle regioni dell'Africa sudanese fin quasi all'equatore e vede una notevole varietà di climi e ambienti, che passano dalla savana arida del nord, alla savana arborata nelle zone centrali, alle lussureggianti foreste pluviali equatoriali del centro e del sud. Il territorio è costituito per la maggior parte da un vasto altopiano ondulato, che ricopre pressoché tutta la regione centrale e meridionale; pianure alluvionali si estendono lungo la costa atlantica e nel nord, dove il rilievo digrada verso la depressione del lago Ciad.
Il territorio del Camerun si spartisce in quattro bacini idrografici:
* I fiumi che scorrono verso sudovest, andando a gettarsi nel golfo di Guinea, i cui principali sono Ntem, Nyong, Sanaga, e Wouri.
* Il Dja e il Kadéï che scorrono verso est andando ad incontrare il fiume Congo.
* Il fiume Benue a nord che scorre verso nord e poi verso ovest, diventando affluente del fiume Niger.
* Il fiume Logone che scorre verso nord, andando ad incontrare il lago Ciad, lago che il Camerun condivide con altri tre paesi limitrofi (Ciad, Niger e Nigeria).

### Quando andare

I mesi migliori per viaggiare in Camerun sono dicembre, gennaio e febbraio, che permettono di evitare la stagione delle piogge e i mesi più caldi. Il paese ha in realtà una grande varietà di paesaggi e climi.

### Cenni storici

L'insediamento umano nel territorio dell'odierno Camerun risale al Neolitico. Le popolazioni che più a lungo popolarono la regione furono i Pigmei e i Baka. Sebbene furono i portoghesi i primi europei a sbarcare su questi territori, sono stati i tedeschi che nel 1884 li colonizzarono, ma dopo la prima guerra mondiale vennero trasferiti alla Francia, per poi ottenere l'indipendenza il 1º gennaio 1960.

### Lingue parlate

Il Camerun è una nazione bilingue con francese e inglese come lingue ufficiali. In realtà la segnaletica raramente è in entrambe le lingue e il bilinguismo significa che alcune zone del paese sono francofone e altre anglofone. Al di là delle lingue ufficiali, il paese ha una straordinaria ricchezza culturale e linguistica. Si parla l'inglese nelle due regioni del Nord-Ovest e del Sud-Ovest, confinanti con la Nigeria, mentre il resto del territorio (comprendente i quattro quinti della popolazione) è francofono. Inoltre esistono più di 200 minoranze linguistiche tra cui il tedesco, ewondo, douala, fufulde, ghomala', baham, medùmbà, kom e altre.

### Letture suggerite

* DeLancey Mark W., and Mark Dike DeLancey (2000): Historical Dictionary of the Republic of Cameroon (3rd ed.). Lanham, Maryland: The Scarecrow Press.
* Fanso, V. G. (1989). Cameroon History for Secondary Schools and Colleges, Vol. 1: From Prehistoric Times to the Nineteenth Century. Hong Kong: Macmillan Education Ltd.
* Fabian Nji, Camerun, Storia Economia e Risorse Società e Tradizioni Arte e Cultura Religione (1998) Pendragon Edizioni, Bologna
* Mark Dike DeLancey, Rebecca Neh Mbuh, Historical Dictionary of Cameroon, Scarecrow Press, 2010.
* Stefano Nori, "Camerun, il paese dei mille villaggi", Polaris 2008

## Territori e mete turistiche

Il Camerun è suddiviso in 10 regioni. Ogni regione è suddivisa in dipartimenti, a loro volta suddivisi in arrondissements.

### Centri urbani

* 3.8577811.51811 Yaoundé — La capitale.
* 5.9613910.15172 Bamenda
* 4.166679.233333 Buea
* 4.059.74 Douala — La più grande città e principale centro commerciale del Camerun.
* 2.9166711.155 Ebolowa
* 9.313.46 Garoua
* 2.959.916677 Kribi
* 4.016679.216678 Limbe — La miglior destinazione balneare del paese
* 5.4666710.41679 Bafoussam
* 3.810.133310 Édéa
* 12.083315.033311 Kousséri — Città al confine con la capitale del Ciad, N'Djamena

### Altre destinazioni

* 3.016712.98331 Riserva faunistica di Dja — Fa parte dei patrimoni dell'UNESCO.
* 5.093338.841112 Parco nazionale di Korup
* 4.216679.17253 Monte Camerun — La più alta montagna dell'Africa occidentale.
* 6.0072910.57464 Ngo-Ketunjia
* 6.1927810.45395 Lago Oku — All'interno del Ring Road.
* 6.1997210.51866 Villaggio Oku
* 6.210.667 Kumbo
* 11.266714.41678 Parco nazionale Waza — Biosfera protetta dall'UNESCO, situata nel nord del paese.

## Come arrivare
### Requisiti d'ingresso

Passaporto valido almeno 6 mesi, VISA che in Italia si può prendere a Roma, Napoli, Firenze e Trieste. Per l'ottenimento del visto è obbligatoria la vaccinazione contro la febbre gialla, 2 fototessere, il biglietto A/R, il modulo compilato, una lettera d'invito e 85 euro di contributo. Comunque per informazioni più precise visitate il sito dell'Ambasciata del Camerun.

## Cosa vedere
### Itinerari

* Ring Road — è un famoso itinerario nel paese che segue il corso della strada nazionale 11 (RN11), girando attorno a Bamenda. Sul percorso di 365&nbps;km si stagliano alcuni dei paesaggi più belli del Camerun: montagne, laghi, vaste praterie e i Fondoms, i regni degli indigeni locali.

## Valuta e acquisti

| CEMAC - Mappa paesi aderenti Franco CFA - Mappa paesi aderenti | La valuta nazionale è il Franco CFA (XAF). Questa stessa moneta è usata da tutti gli stati appartenenti all'Comunità Economica e Monetaria dell'Africa Centrale (Communauté Économique et Monétaire de l'Afrique Centrale - CEMAC). Alla Comunità Economica e Monetaria dell'Africa Centrale appartengono i seguenti stati: Camerun, Repubblica Centrafricana, Repubblica del Congo, Guinea Equatoriale, Gabon e Ciad. Sebbene il Franco CFA centrafricano (XAF) e il Franco CFA Africa occidentale (XOF) hanno sempre avuto lo stesso valore monetario rispetto alle altre valute, sono in linea di principio due valute separate perché in qualunque momento le autorità monetarie competenti potrebbero variarne il tasso di cambio. Pertanto queste valute sono "teoricamente" accettate solo nelle nazioni in cui circolano ufficialmente. All'Unione Economica e Monetaria Ovest-Africana (Union économique et monétaire ouest-africaine - UEMOA), appartengono i seguenti stati: Benin, Burkina Faso, Costa d'Avorio, Guinea-Bissau, Mali, Niger, Senegal e Togo | UEMOA - Mappa paesi aderenti Moneta da 1 Franco CFA |
Qui di seguito i link per conoscere l'attuale cambio con le principali monete mondiali:
| (EN) Con Google Finance: | AUD CAD CHF EUR GBP HKD JPY USD |
| Con Yahoo! Finance: | AUD CAD CHF EUR GBP HKD JPY USD |
| (EN) Con XE.com: | AUD CAD CHF EUR GBP HKD JPY USD |
| (EN) Con OANDA.com: | AUD CAD CHF EUR GBP HKD JPY USD |

## A tavola

La cucina camerunese è diversa a seconda delle regioni e in generale piuttosto piccante. Il ntomba nam è la specialità della città di Youndé. Una pasta d’arachidi mescolata al pesce o alla carne cotta nelle foglie di banane. Il ndolé è la specialità della città di Douala. È una verdura amara a figlia larga che viene lavata numerose volte per ridurre il gusto amaro, viene poi bollita nell’acqua, sminuzzata come un purè e poi unita a pesce o carne. Il kwen è la specialità del centro-nord. È a base di foglie di manioca, bollite nell’acqua e poi sminuzzate come un purè. Il Kwen è un alimento di base per molte famiglie. Il pesce è alla base dell’alimentazione del litorale, consumato principalmente alla brace e insaporito con peperoncino. Il pesce è servito con ndolé, kwen o miondo. Il miondo è una lunga preparazione della manioca che da cruda viene pelata e fatta ammorbidire per 3-4 giorni in un barile. Successivamente viene lavata e schiacciata per trasformarla in una pasta biancastra. La pasta viene poi tagliata a strisce e arrotolata in foglie di banano. Il miglio è l’alimento di base nel nord. Il nkui è consumato nell’ovest. È una specie di zuppa collosa a base di corteccia e condimenti, generalmente accompagnata da polpettine di mais. Pare che la ricetta sia generalmente considerata tremenda.

### Bevande

La birra è tra le bevande più consumate. Vi è anche una produzione di birra di mais locale che è prodotta principalmente sul litorale e una produzione di vino di palma, in particolare nelle zone dell'ovest, del centro e del litorale. È vivamente sconsigliato bere l'acqua del rubinetto.

## Eventi e feste

Il 21 maggio si tiene annualmente il festival delle pecore.

### Festività nazionali

Le feste di indipendenza del 1 gennaio 1960 del Camerun francese dalla Francia e del 1 ottobre 1961 del Camerun meridionale britannico dal Regno Unito non vengono formalmente celebrati.

## Sicurezza

Prima di intraprendere un viaggio consultare il sito Viaggiare sicuri della Farnesina per le indicazioni aggiornate sulla sicurezza del Paese.
Lo stato non è pericoloso, però sono sconsigliati viaggi nell'estremo nord del paese a causa della minaccia terroristica islamica di Boko Haram. Si consiglia di evitare gli spostamenti a piedi nelle ore serali e notturne.

## Situazione sanitaria

Le principali strutture sanitarie delle maggiori città sono ben attrezzate ed in grado anche di curare malattie tropicali. Il vaccino contro la febbre gialla è obbligatorio per tutti i viaggiatori di età superiore ad 1 anno, infine consigliata la profilassi antimalarica ed i vaccini contro tifo ed epatite A e B.

## Rispettare le usanze

Il Ramadan è il nono e il più sacro mese del calendario islamico e dura 29-30 giorni. I musulmani digiunano ogni giorno per tutta la sua durata e la maggior parte dei ristoranti resterà chiusa fino al crepuscolo. Niente (compresa l'acqua e sigarette) dovrebbe passare attraverso le labbra dall'alba al tramonto. Gli stranieri e i viaggiatori sono esentati, ma dovrebbero comunque astenersi dal mangiare o bere in pubblico in quanto considerato maleducato. Le ore di lavoro diminuiscono anche nel mondo aziendale. Le date esatte del Ramadan dipendono da osservazioni astronomiche locali e possono variare da Paese a Paese. Il Ramadan si conclude con la festa di Eid al-Fitr, che può durare diversi giorni, di solito tre nella maggior parte dei Paesi.
* 11 marzo – 9 aprile 2024 (1445 AH)
* 1 marzo – 29 marzo 2025 (1446 AH)
* 18 febbraio – 19 marzo 2026 (1447 AH)
* 8 febbraio – 8 marzo 2027 (1448 AH)
Se avete in programma di viaggiare in Camerun durante il Ramadan, prendere in considerazione la lettura dell'articolo Viaggiare durante il Ramadan.

## Altri progetti

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