# Sofia Raffaeli

Sofia Raffaeli (2004 – vivente), ginnasta italiana.

## Citazioni di Sofia Raffaeli

Citazioni in ordine temporale.
* [Su vittoria e sconfitta] [...] alle volte [perdere] è addirittura più importante che vincere. Io sono così, cresco grazie agli errori che ho imparato finalmente a metabolizzare.
* C'è sempre l'obiettivo di andare per vincere, ma per farlo contro me stessa, non con gli altri.
* [«Le sono pesati i sacrifici? È andata via presto di casa...»] Non mi è pesato [...]. Mi sono sempre stati vicini i miei genitori, se avevo qualsiasi problema erano presenti, non ho sentito la loro mancanza. Mio nonno è stato il primo fan da quando ho iniziato, mi ha sempre portato a Fabriano, tutti i giorni facevamo la strada insieme, ci divertivamo parecchio.

### Sofia Raffaeli: i passi da gigante della "Formica Atomica" nel mondo della ginnastica ritmica

Intervista di Gisella Fava, olympics.com, 3 giugno 2022.
* La ginnastica ritmica è tutta la mia vita. Mi piace molto perché non solo c'è il maneggio degli attrezzi o le difficoltà di corpo, ma oltre a questo bisogna interpretare una storia attraverso la musica, ed è ciò che mi ha fatto innamorare, in primis, di questo sport.
* Ci sono stati momenti molto importanti della mia vita che mi hanno spinto a pensare che la ritmica era quello che dovevo fare a prescindere; mettendo da parte scuola, amici, tutto. E per me non è mai stato un sacrificio, perché con la passione non c'è sacrificio.
* Essere un esempio per gli altri è molto bello perché che tutti cercano di prendere qualcosa da te. E io fino a pochi anni fa ero dalla loro parte, ero io che cercavo di prendere qualcosina da ogni ginnasta di alto livello. Le seguivo tutte e speravo un giorno di diventare come loro, come fanno le ginnaste che mi seguono. [...] Vorrei dire loro che con la passione si riesce a far tutto. L'importante è che uno si diverta e che lavori in modo sereno

### Sofia, ori e allenamenti a casa: «Ho pure rotto il lampadario»

Intervista di Marco Bonarrigo, Corriere della Sera, 17 settembre 2022.
* [«Sofia, davvero si è costruita una palestra in casa per allenarsi anche dopo le otto ore quotidiane alla Ginnastica Fabriano?»] È successo durante il Covid: i miei genitori hanno fatto spazio in salotto e abbiamo montato una pedana uguale a quelle da competizione. [Immaginiamo per fare stretching o al massimo qualche volteggio] No, ci lancio anche nastri, palle e clave. Cerco di stare attenta ma il soffitto è basso e ogni tanto sbaglio. Ho rotto un lampadario e svariati soprammobili.
* [«Compagne e allenatrice la chiamano "Formica Atomica" perché è instancabile»] Quella che in tv sembra una fluidità totale è frutto di un lavoro enorme. La sequenza viene costruita pezzo per pezzo e se considerate che ogni movimento va moltiplicato per i quattro attrezzi a volte le otto ore non bastano.
* [«Cerchio, clava, nastro, palla. Vero che viaggiate sempre assieme?»] Verissimo. Sono oggetti costruiti su misura, sulla misura delle mie mani. In aereo le palle andrebbero sgonfiate e il cerchio smontato. Ma si potrebbero danneggiare. Così prima di ogni volo chiamiamo la compagnia aerea e spieghiamo la situazione. Il cerchio lo affido alle hostess: non entra nella bagagliera.
* [«Il suo tempo libero?»] Serie TV, qualche libro, chiacchiere con i miei. Niente social, tanto sonno per recuperare la fatica degli allenamenti.

## Note

* ↑ Dall'intervista di Claudio Lenzi, Vulcano Raffaeli: "Tutta la mia vita per la ritmica e senza rimpianti", gazzetta.it, 30 aprile 2023.
* 1 2 Dall'intervista di Giuliana Lorenzo, Sofia, la ritmica del cuore. Raffaeli verso i Giochi: "So che sarà bellissimo", quotidiano.net, 21 aprile 2024.

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