# Paura

Citazioni sulla paura.

## Citazioni

* A nessuno piace morire, sceriffo, ma chi ha paura muore un po' tante volte, mentre chi non ha paura, muore una volta sola. (Il ritorno di Ringo)
* Abituati alla paura, e sarai sempre all'erta, come un cervo che attraversa la radura. (Mike Tyson)
* Accade invariabilmente che il punto di partenza della saggezza sia la paura. (Miguel de Unamuno)
* Alla paura assoluta contrappongo la speranza assoluta. (Paul Virilio)
* Allor fu la paura un poco queta, | che nel lago del cor m'era durata | la notte ch'i' passai con tanta pieta. (Dante Alighieri, Divina Commedia)
* Anche se in molti dei suoi aspetti questo mondo visibile sembra formato nell'amore, le sfere invisibili furono formate nella paura. (Herman Melville)
* Chi ha paura muore ogni giorno, chi non ha paura muore una volta sola. (Paolo Borsellino)
* C'è una caratteristica che rende tremenda la paura: se non la si combatte subito diventa sempre più grande. Poi magari arriva il giorno in cui non ce la si fa più e si vorrebbe reagire, ma ormai è tardi: capiamo che la paura ha intaccato il nostro modo di vivere, e non ci fa piacere. (L'ispettore Derrick)
* C'è una paura suscitata dalle disuguaglianze ma anche una paura indotta da chi la sfrutta a fini di potere. La paura può essere un formidabile bacino di consenso. (Luigi Ciotti)
* Ci sono paure che non possiamo confessare nemmeno a noi stessi. (Iggy Pop)
* Dev'essere una ben misera vita quella che permette d'ignorare la paura. (Aldo Leopold)
* Dopo i sorrisi, dopo le strette di mano, le pacche sulle spalle, e le risate allegre e false, dopo le promesse condizionate, e le amicizie acquisite, dopo le ricompense equivoche ed elusive, le minacce velate: dopo tutto questo, il calcolo delle probabilità, il vaglio delle possibilità, e poi la paura. La paura, nell'odore della carta stampata e nel brusio della radio, la paura che un giorno potremo svegliarci e scoprire che la magia è scomparsa. (Francis Urquhart, House of Cards)
* È difficile tener sempre la porta aperta, non è facile. C'è anche la paura, ma noi non rimuoviamo la paura, la affrontiamo. Quante volte in questo ufficio mi han puntato una rivoltella... Ma solo attraverso l'accoglienza, attraverso l'ascolto, attraverso la disponibilità, la generosità, si supera la paura. (Andrea Gallo)
* È sempre meglio che chi ci incute paura abbia più paura di noi. (Umberto Eco)
* È sotto l'effetto della paura che si compiono i gesti più inammissibili. (Cvetan Todorov)
* Evvi la Tema, | evvi la Fame: una ch'è freno al bene, | l'altra stimolo al male: orrendi tutti | e spaventosi aspetti. (Publio Virgilio Marone, Eneide)
* Fino a che punto le nostre paure sono innate? Una volta schiuse le uova di oca, se faccio passare sopra i pulcini una sagoma che simula un'oca che vola, i pulcini allungano il collo e starnazzano. Ma se inverto la direzione dalla sagoma, essa assume la forma di un falco, e la risposta del pulcino è immediata: si rannicchia impaurito anche se non ha mai visto un falco. Senza istruzione, è la paura innata che lo aiuta a sopravvivere. Ma con gli umani? Quali antichi pericoli corrispondono tutte le nostre paure? (Mr. Nobody)
* Ho vissuto di paure. | Per coloro che conoscono l'invito | offerto dal pericolo – ogni altro stimolo | è indifferente – senza vita. (Emily Dickinson)
* I dati terrificanti ormai sono un'industria. Diverse ditte si trovano in competizione per vedere fino a che punto possono arrivare a farci paura. (Don DeLillo)
* I generali non lottano con la paura della truppa, preferiscono tenerla occupata. (Jean Guitton)
* Il clima di violenza, incombente come nuvole cariche di elettricità e di tempesta, che c'era nella Trieste dell'immediato dopoguerra, mi ha lasciato un orrore della violenza in cui si annida certo anche paura. Non temevo gli aeroplani che sino a poco prima gettavano bombe e non perché non mi rendessi conto del pericolo o fossi coraggioso, ma perché le cose, anche quelle più letali, fanno meno paura degli uomini, della violenza e dell'odio che c'è nel corpo, nello sguardo, nel cuore. (Claudio Magris)
* Il mio rapporto con la paura è di estremo rispetto, perché il coraggio non mi ha mai salvato la vita, ma la paura tante volte! Quindi il mio suggerimento è di seguirla la paura — non necessariamente di vincerla — ma quella motivata, quella dei rischi concreti. (Alberto Luca Recchi)
* Impara a ridere dei tuoi fallimenti e delle tue paure, non ne proverai più paura e sarai stimato dagli altri. (Andrea Gasparino)
* Io non so se il tempo presente ci ha donato grandi benefici, di sicuro ha inventato un sacco di paure. (Vittorino Andreoli)
* L'ignoranza è madre della paura. (Herman Melville)
* L'odio è una reazione automatica alla paura, perché la paura è umiliante. (Graham Greene)
* L'unica cosa di cui dobbiamo avere paura è la paura stessa. (Franklin D. Roosevelt)
* La gente si gingilla con l'amore. Ora, io nego che l'amore sia una passione forte. La paura è una passione forte; è con la paura che dovete baloccarvi se volete gustare i piaceri più intensi della vita. (Robert Louis Stevenson)
* La guerra moderna alle paure umane, sia essa rivolta contro i disastri di origine naturale o artificiale, sembra avere come esito la redistribuzione sociale delle paure, anziché la loro riduzione quantitativa. (Zygmunt Bauman)
* La mia 'paura' [...] è la mia essenza, e probabilmente la parte migliore di me stesso. (Franz Kafka)
* La paura c'è e satura quotidianamente l'esistenza umana, mentre la deregulation planetaria penetra fin nelle sue fondamenta e i baluardi difensivi della società civile cadono in pezzi. (Zygmunt Bauman)
* La paura crea il nemico, il nemico crea la difesa e la difesa crea l'attacco. Diventi violento, stai costantemente in guardia, sei contro tutti. Questo va compreso: sei hai paura, sei contro tutti. (Osho Rajneesh)
* La paura creò gli dei, l'audacia ha creato i re. (Prosper Jolyot de Crébillon)
* La paura degli altri, condita di lamenti, non la posso sopportare. (Carlo Perasso)
* La paura di una minaccia esterna, massima garanzia di concordia, teneva uniti gli animi, anche se non mancavano reciproci sospetti e ostilità. (Tito Livio)
* La paura distrugge l'integrità dell'uomo. (Karekin I)
* La paura è come il fuoco, se la controlli ti scalda oppure ti vai a bruciare. (Stefano Pioli)
* La paura è la via per il Lato Oscuro. La paura conduce all'ira, l'ira all'odio, l'odio conduce alla sofferenza. Io sento in te molta paura. (Star Wars: Episodio I - La minaccia fantasma)
* La paura è sempre inclinata a veder le cose più brutte di quel che sono. (Tito Livio)
* La paura è un meccanismo di difesa che ci permette di avere coscienza di un pericolo e quindi di mettere in atto risposte per evitarne le conseguenze. (Vittorino Andreoli)
* La paura è una cosa indefinibile, un'emozione ingannevole e insidiosa che può causare distruzione e devastazione, se le si permette di crescere. (Rosemary Altea)
* La paura è una malattia. Rimuovila dal tuo cuore. (Apocalypto)
* La paura favorisce i demagoghi, ma la storia è dalla parte dei prudenti. (Gary Younge)
* La paura governa il genere umano. Il suo è il più vasto dei domini. Ti fa sbiancare come una candela. Ti spacca gli occhi in due. Non c'è nulla nel creato più abbondante della paura. Come forza modellatrice è seconda solo alla natura stessa. (Saul Bellow)
* La paura incontenibile può condurre a errori istintivi. La cosa importante, qui, è restare calmi... conservare lucida la mente. (Metal Gear Solid 4: Guns of the Patriots)
* La paura non è più di un topo: picchia un piede per terra e non lo trovi più. (Silvio D'Arzo)
* La paura non è reale, l'unico posto in cui può esistere è nel nostro modo di pensare al futuro, è un prodotto della nostra immaginazione, che ci fa temere cose che non ci sono nel presente e che forse neanche mai ci saranno. Si tratta quasi di una follia Kitai, cioè non mi fraintendere, il pericolo è molto reale, ma la paura è una scelta. (After Earth)
* La paura non si piazza mai. (Lorenzo Bandini)
* La paura, se non la prendi per le corna, ti infilza. (Miriam Sylla)
* La paura si impadronisce degli uomini perché essi vedono accadere sulla terra molte cose delle quali non riescono a cogliere la causa e quindi la attribuiscono a una divinità. (Tito Lucrezio Caro)
* Commessa: La paura ti salva, ti salva sempre. Cheyenne: Ti salva sempre. Anche se bisogna scegliere una volta nella vita, anche solo una, in cui non avere paura. (This Must Be the Place)
* La paura uccide la mente. (Frank Herbert)
* La più antica e potente emozione umana è la paura, e la paura più antica e potente è la paura dell'ignoto. (Howard Phillips Lovecraft)
* La più grande paura della gente non è morire, è parlare in pubblico. (American Gangster)
* Le paure esistono per essere sopportate. Nessun uomo è coraggioso, se non sa avere paura. La citazione di Sa'di riportata in apertura, a proposito della perla [Se il tuffatore pensasse sempre allo squalo, non metterebbe mai le mani sulla perla.], contiene tutta la saggezza necessaria per combattere la paura. Poiché viviamo una volta sola, i casi sono due: o accettiamo il rischio e tentiamo d'impossessarci della perla, o ci rassegniamo a vivere nel rimpianto di non averlo fatto. E, se al mondo esiste davvero qualcosa che meriti di essere temuto, è proprio questo: comportarsi in modo da giustificare il rimpianto. (Anthony Clifford Grayling)
* Le paure sono più sonore di qualunque altro pensiero. (Erica Jong)
* Lo sai cosa dicono della paura? Se ti fai tagliare la testa ti passa. (Entrapment)
* L'origine della paura è nel futuro, e chi si è affrancato dal futuro non ha più nulla da temere. (Milan Kundera)
* Ma noi useremo più che semplici catene. Questo mostro è sempre stato il re del suo mondo. È arrivato il momento che impari una lezione; una lezione che l'uomo può insegnare ad ogni animale. La paura! Sarà la paura a trattenerlo, se non dovessero bastare le sole catene. (Edgar Wallace)
* Ma non sì che paura non mi desse | la vista che m'apparve d'un leone. | Questi parea che contra me venesse | con la test'alta e con rabbiosa fame, | sì che parea che l'aere ne temesse. | Ed una lupa, che di tutte brame | sembrava carca nella sua magrezza, | e molte genti fè già viver grame, | questa mi porse tanto di gravezza | con la paura ch'uscìa di sua vista, | ch'io perdei la speranza dell'altezza. (Dante Alighieri, Divina Commedia)
* Nella paura si ascoltano così i consigli dei savi come le voci del volgo. (Publio Cornelio Tacito)
* Non c'è niente di cui avere paura... tranne la paura stessa! (Batman Begins)
* Non è la paura a fare la differenza tra un eroe e un vigliacco. Ciò che fa la differenza è la capacità mentale di superare la paura e di portare a termine il compito assegnato. (Metal Gear 2: Solid Snake)
* Non sempre di Codardia compagna è la Paura. (Vincenzo Monti)
* Ogni paura è fondamentalmente orientata verso la morte. Qualunque sia la sua forma, la sua modalità, qualunque sia il suo aspetto, il suo nome, ogni paura è orientata verso la morte. Se vai in profondità, scoprirai di aver paura della morte. (Osho Rajneesh)
* Per vincere la paura devi diventare paura. Devi bearti delle paure degli altri. E gli uomini temono soprattutto quello che non vedono. Devi diventare un pensiero orribile. O aspetterò. Diventare un'idea! Senti come il terrore annebbia i tuoi sensi. Apprezza il suo potere di distorcere e di tenere a freno. E convinciti che questo potere può essere tuo. Abbraccia la tua peggiore paura. Diventa una cosa sola con l'oscurità. Focalizza. Concentrati! Domina i sensi. (Batman Begins)
* Quando avete una fifa birbona, non dovete a nessun costo mostrarlo. Anzi, è proprio quello il momento di fischiettare e di sorridere, come se la cosa vi piacesse. (Robert Baden-Powell)
* Quello che meglio ricordo è la paura che avevo, che spreco! Vedete, vivere nella paura è come non vivere affatto. Vorrei tanto poterlo dire alle persone che mi sono lasciata dietro, ma servirebbe a qualcosa? Temo di no. Ora capisco che ci sarà sempre chi affronta le proprie paure, e ci sarà sempre chi... invece scappa. (Desperate Housewives)
* Senza la paura non esiste il coraggio, secondo me: sei audace solo quando sai di affrontare qualcosa che ti spaventa. (Franco Morbidelli)
* So che hai paura, ma avere paura non è sbagliato. Nessuno ti ha mai detto che la paura è un superpotere? La paura può renderti più veloce, più intelligente, più forte. E un giorno tu tornerai in questo granaio e quel giorno tu avrai ancora molta paura, ma andrà tutto bene… perché se sei saggio e molto forte, la paura non ti rende crudele o codardo. La paura ti rende gentile. Non importa se c'è qualcosa sotto al letto o nel buio; basta che tu sappia che va bene se ne hai paura, quindi ascolta. È importante che ascolti quello che sto per dirti: nella vita avrai sempre paura, anche se la nasconderai. La paura è come una compagna, una compagna fedele che è sempre lì. Però è positivo, perché la paura può farci incontrare, può farci arrivare a casa. La paura ci rende tutti compagni. (Doctor Who)
* Solo chi ha paura muore facendo stronzate come camminare su un ponte. Se a te di morire non te ne frega niente puoi stare tranquillo che non cadi. La morte se la piglia con i paurosi. (Niccolò Ammaniti)
* Soltanto gli sciocchi non hanno paura. (Worf, Star Trek: The Next Generation)
* Tante e tante volte si ripete nella Bibbia questo invito: non temete. Tante volte quante le spire di paura che ci stringono e ci fanno vivere tristi e delusi. Dio desidera che non abbiamo paura, paura di vivere, d'essere noi stessi, paura di donarci agli altri, paura di essere perseguitati perché andiamo contro corrente verso la luce. Dio non vuole che abbiamo paura, mai. (Paolo Spoladore)
* Temer si dee di sole quelle cose | c'hanno potenza di fare altrui male; | de l'altre no, ché non son paurose. (Dante Alighieri, Divina Commedia)
* Tutti si ha paura. È l'istinto nostro. Poi si ragiona e ci si mette tranquilli. (Bengasi)
* Viviamo nella paura, ed è così che non viviamo. (Gautama Buddha)

### Ai confini della realtà

* Avere paura è una delle tante naturali funzioni umane, come respirare. È come si reagisce alla paura quello che veramente conta. Può perdere la testa, nascondersi sotto il letto oppure controllare le emozioni e ragionare. – Lei controlli le sue emozioni. Se mi cerca, sarò sotto il letto! – È un buon segnale non perdere il senso dell'humour. (quinta stagione)
* Il migliore ingrediente per qualsiasi ricetta di paura è l'ignoto. (quinta stagione)
* La paura è spesso un fatto soggettivo e personale su cui influiscono naturalmente diverse variabili come l'umore, il buio, la notte, l'ignoto e altri ancora. Ma ciò che veramente scatena la paura in modo spesso incontrollabile è la paura stessa, che si autoalimenta in un circolo vizioso che quasi sempre si trova ai confini della realtà. (quinta stagione)
* Le persone sono smaliziate, sofisticate. Credono di essersi liberate del bisogno della paura perché la vivono continuamente. (quarta stagione)

### Mahatma Gandhi

* L'assenza di paura è il primo requisito della spiritualità. I codardi non possono mai essere morali.
* Dove c'è paura non c'è religione.
* L'assenza di paura è il sine qua non per lo sviluppo delle altre nobili qualità. Come si può cercare la verità o accarezzare l'Amore senza essere intrepidi?
* Ci sono tanta superstizione e ipocrisia in giro che si ha paura anche di agire rettamente. Ma se si dà spazio alla paura, si finisce col dovere reprimere anche la verità. La regola d'oro è di agire senza paura in ciò che si ritiene giusto.
* L'assenza di paura non significa arroganza o aggressività. Quest'ultima è in se stessa un segno di paura. L'assenza di paura presuppone la calma e la pace dell'anima. Per essa è necessario avere una viva fede in Dio.

### Stanisław Jerzy Lec

* Dal diario dell'Eternità: "Solo uno visse dall'Inizio alla Fine del Mondo – La Paura."
* La paura sa perché le piace abitare nella spina dorsale degli uomini.
* Quando la paura è pallida, ha bisogno di sangue.

## Proverbi italiani

* Chi ha paura del legno, sarà colpito dal ferro.
* Chi ha paura del lupo, non entri nel bosco.
* Chi ha paura del sangue non vada al macello.
* Chi ha paura delle spine, non entri nella macchia.
* Chi ha paura non vada alla guerra.
* Chi non coltiva il suo campo per paura degli uccelli, muor di fame.
* Chi teme acqua e vento non si metta in mare.
* Contro la paura non c'è rimedio in farmacia.
* È meglio aver la paura, che la paura e il danno.
* Gambe mie, non è vergogna fuggire quando bisogna.
* Gli spaventi sono peggio dei mali.
* La paura crede ogni cibo avvelenato.
* La paura degli sbirri scaccia quella delle streghe.
* La paura distilla ogni bene in veleno.
* La paura è fatta di niente.
* La paura e la vergogna legano a molti le mani.
* La paura e l'amore sono i pungoli della vita.
* La paura è sempre sicura, la sicurezza mai.
* La paura è spesso maggiore del pericolo.
* La paura ha spesso più forza dell'amore.
* La paura ingrossa il pericolo.
* La paura non fa nulla di bene.
* La paura ode con gli occhi, e vede con le orecchie.
* La paura scema la memoria.
* La volpe ha paura della sua coda.
* Le paure e le sciagure, fanno sentir freddo d'inverno.
* Male abbaia il cane, quando abbaia per paura.
* Male non fare, paura non avere.
* Non bisogna aver paura che dei propri sbagli.
* Tutto si può curare, eccetto la paura.
* Un fucile scarico fa paura a due.
* Un muro non protegge dalla paura.
* Una cosa fa spesso più paura che male.

## Bibliografia

* Annarosa Selene, Dizionario dei proverbi, Pan libri, 2004. ISBN 8872171903

## Voci correlate

* Ansia
* Coraggio
* Coraggio e paura
* Panico
* Timore
* Terrore
* Viltà

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