# Russia europea

La Russia europea (in russo Европейская Россия, Evropejskaja Rossija, "Russia europea" o, sempre in russo, Европейская часть России, traslitterato Evropejskaja čast' Rossii, letteralmente "Parte europea della Russia") è un'espressione che indica le aree occidentali della Russia che si estendono all'interno dell'Europa.
La Russia europea occupa circa il 40% dell'Europa. L'espressione si contrappone a quella di Russia asiatica.
Il confine orientale è rappresentato dai monti Urali e dal corso del fiume Ural, mentre quello meridionale, a seconda delle convenzioni adottate, si trova in corrispondenza della depressione del Kuma-Manyč o sullo spartiacque del Gran Caucaso. Secondo la convenzione che pone come confine tra Europa ed Asia la depressione del Kuma-Manyč la Russia europea ha una superficie di 3 711 747 km². Se si considera lo spartiacque del Caucaso come limite tra i due continenti la superficie è invece di 3995200 km².

## Geografia

La Russia europea si estende in latitudine dal Mar Glaciale Artico al Mar d'Azov e al Mar Caspio, mentre in longitudine va dai confini con i paesi baltici, la Bielorussia e l'Ucraina sino agli Urali. È quasi interamente occupata dalla vastissima Pianura Russa, la maggiore d'Europa; le massime elevazioni non superano di molto i 300 metri: si tratta del rialto centrale russo, delle alture del Don e delle alture del Volga.
I fiumi che percorrono la pianura russa sono tra i più lunghi d'Europa, come il Volga (che ha il primato continentale), il Dnepr, il Don, la Pečora e l'Ural, che segna il confine con l'Asia: se si eccettua il Danubio, i maggiori fiumi europei sono tutti in Russia. Anche per ciò che riguarda i laghi, la Russia europea accoglie i tre maggiori del continente: il Caspio, che ne segna il confine orientale, il Làdoga e l'Ònega.
La Russia europea, con i suoi spazi vastissimi e i suoi primati geografici, dunque, contrasta radicalmente con le altre aree europee, in cui i paesaggi invece variano molto nello spazio di pochi chilometri, tipicamente frammentati da catene montuose, golfi, penisole. A ciò si aggiunge il fatto che, sia per superficie, sia per popolazione, la Russia europea ha il primato continentale.
Pur rappresentando solo un quarto della superficie dell'intero Stato, circa i tre quarti dell'intera popolazione della Russia vivono nella Russia europea; di contro, la Russia asiatica, pur rappresentando i tre quarti della superficie totale, accoglie soltanto un quarto degli abitanti.
Alcune importanti città sul fiume Ural giocano il ruolo di città transcontinentali: Magnitogorsk è pressoché equamente divisa fra i due continenti, Orsk è europea per circa due terzi della sua popolazione, infine la città di Orenburg è in Europa per circa l'80%. La città di Rostov sul Don, sul fiume omonimo, è anch'essa transcontinentale, dato il tratto finale del Don è considerato convenzionalmente un tratto del confine tra Europa ed Asia.
Nonostante l'estensione del suo territorio sia vasto quanto l'India, la Russia europea ha un solo fuso orario (UTC+3) ad eccezione dell'oblast' di Kaliningrad (UTC+2).

### Suddivisione amministrativa

Secondo la convenzione che considera la depressione del Kuma-Manyč come confine tra Europa ed Asia, il territorio della Russia Europea comprende tre interi distretti della Federazione Russa e parte di un quarto distretto:
* Circondario federale centrale
* Circondario federale nordoccidentale
* Circondario federale del Volga
* Circondario federale meridionale, limitatamente a:
** Oblast' di Astrachan',
** Oblast' di Volgograd,
** Oblast' di Rostov.
** Repubblica di Calmucchia
Se invece il confine euroasiatico è considerato lo spartiacque del Caucaso, il territorio della Russia Europea comprende cinque interi distretti.
* Circondario federale centrale
* Circondario federale nordoccidentale
* Circondario federale del Volga
* Circondario federale meridionale
* Circondario federale del Caucaso Settentrionale
La Russia europea comprende anche l'exclave formata dall'oblast' di Kaliningrad, situata tra Polonia e Lituania e facente parte del Circondario federale nordoccidentale.
Vi sono alcune deviazioni, di non rilevante entità, tra il confine amministrativo e la linea convenzionale: alcune divisioni ('rajon') dell'oblast di Orenburg, appartenenti al circondario federale del Volga, sono situate sulla riva asiatica del fiume Ural (per circa 47 000 km² e 465 000 abitanti in meno).

## Superficie, popolazione e densità della Russia europea

| | Circondario federale e localizzazione | Superficie, km² | Popolazione, abitanti (1º/1/2014) | Densità, abitanti per km² | Centro amministrativo | Suddivisioni |
| 1 | Circondario federale centrale | 650 205 | 38 819 874 | 59,7 | Mosca | Belgorod Brjansk Vladimir Voronež Ivanovo Kaluga Kostroma Kursk Lipeck Mosca (città) Mosca Orël Rjazan' Smolensk Tambov Tver' Tula Jaroslavl' |
| 2 | Circondario federale nordoccidentale | 1 686 968 | 13 800 658 | 8,2 | San Pietroburgo | Arcangelo Vologda Kaliningrad Carelia Komi Leningrado Murmansk Nenec Novgorod Pskov San Pietroburgo (città autonoma) |
| 3 | Circondario federale del Volga | 1 036 975 | 29 738 836 | 28,7 | Nižnij Novgorod | Baschiria Kirov Mari Mordovia Nižnij Novgorod Orenburg Penza Perm' Samara Saratov Tatarstan Udmurtia Ul'janovsk Ciuvascia |
| 4 | Circondario federale meridionale (esclusi i territori che si trovano a sud della depressione del Kuma-Manyč: il territorio di Krasnodar con la sua enclave dell'Adighezia) | 337 599 | 8 113 195 | 24,0 | Rostov sul Don | (Adighezia - esclusa) Astrachan' Volgograd Calmucchia (Krasnodar - escluso) Crimea. Rostov Sebastopoli |
| | TOTALE secondo la convenzione geografica che pone il confine tra Europa ed Asia sulla depressione del Kuma-Manyč | 3 711 747 | 90 472 563 | 24,3 | | |
| 4 | Circondario federale meridionale - (intera area) | 420 876 | 13 963 874 | 33,2 | Rostov sul Don | Adighezia Astrachan' Volgograd Calmucchia Krasnodar Crimea Rostov Sebastopoli |
| 5 | Circondario federale del Caucaso Settentrionale (Il Caucaso settentrionale è interamente a sud della depressione del Kuma-Manyč) | 170 439 | 9 590 085 | 56,3 | Pjatigorsk | Cabardino-Balcaria Cecenia Daghestan Karačaj-Circassia Inguscezia Ossezia Settentrionale-Alania Stavropol' |
| | TOTALE secondo la convenzione che pone i confini tra Europa ed Asia sul Caucaso | 3 965 463 | 105 913 327 | 26,7 | | |