# Sof'ja Palkina

Sof'ja Olegovna Palkina (in russo Софья Олеговна Палкина; 9 giugno 1998) è una martellista russa.

## Progressione
### Lancio del martello

| Stagione | Misura | Luogo | Data | Rank. Mond. |
| 2019 | 72,18 m | Mosca | 11-6-2019 | 18ª |
| 2018 | 69,86 m | Pärnu | 19-8-2018 | 34ª |
| 2017 | 69,32 m | Žukovskij | 16-6-2017 | 39ª |
| 2016 | 65,04 m | Adler | 12-5-2016 | 112ª |
| 2015 | – | – | – | – |
| 2014 | 59,89 m | Čeboksary | 17-6-2014 | 231ª |
| 2013 | – | – | – | – |
| 2012 | 56,30 m | Adler | 18-2-2012 | 422ª |

### Lancio del martello (3 kg)

| Stagione | Misura | Luogo | Data |
| 2015 | 71,68 m | Adler | 23-2-2015 |
| 2014 | 66,43 m | Čeljabinsk | 6-7-2014 |
| 2013 | 62,50 m | Adler | 26-2-2013 |
| 2012 | 54,34 m | Adler | 27-2-2012 |

## Palmarès

| Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione |
| Per la Russia |||||||
| 2013 | Festival olimpico della gioventù europea | Utrecht | Lancio del martello (3 kg) | 5ª | 60,75 m |
| 2013 | Gymnasiadi | Brasilia | Lancio del martello (3 kg) | Argento | 61,93 m |
| 2014 | Trials europei Giochi olimpici giovanili | Baku | Lancio del martello (3 kg) | Bronzo | 65,77 m |
| 2015 | Mondiali allievi | Cali | Lancio del martello (3 kg) | Oro | 67,82 m |
| Come Atleta Neutrale Autorizzata |||||||
| 2018 | Europei | Berlino | Lancio del martello | 10ª | 68,64 m |
| 2019 | Europei under 23 | Gävle | Lancio del martello | Oro | 71,08 m |
| 2019 | Mondiali | Doha | Lancio del martello | 19ª (q) | 68,53 m |

## Campionati nazionali

* 4 volte campionessa russa ai campionati invernali di lanci nel lancio del martello (3 kg) (dal 2012 al 2015)
* 1 volta campionessa russa promessa del lancio del martello (2018)
* 3 volte campionessa russa juniores del lancio del martello (2014, 2016, 2017)
* 2 volte campionessa russa allieva del lancio del martello (2013, 2014)
* 2 volte campionessa russa ai campionati invernali di lanci nel lancio del martello (2016, 2017)

### 2012

* Oro ai campionati russi invernali di lanci (Adler, 27 febbraio 2012), lancio del martello (3 kg) - 54,34 m

### 2013

* Oro ai campionati russi invernali di lanci (Adler, 26 febbraio 2013), lancio del martello (3 kg) - 62,50 m
* In finale ai campionati russi allievi (Čeljabinsk, 23 giugno 2013), lancio del martello (3 kg) - nm

### 2014

* Oro ai campionati russi invernali di lanci (Krasnodar, 22 febbraio 2014), lancio del martello (3 kg) - 65,20 m
* Oro ai campionati russi juniores (Čeboksary, 17 giugno 2014), lancio del martello - 59,89 m
* Oro ai campionati russi allievi (Čeljabinsk, 6 luglio 2014), lancio del martello (3 kg) - 66,43 m

### 2015

* Oro ai campionati russi invernali di lanci (Adler, 23 febbraio 2015), lancio del martello (3 kg) - 71,68 m

### 2016

* Oro ai campionati russi invernali di lanci (Soči, 20 febbraio 2016), lancio del martello - 64,20 m
* 5ª ai campionati russi assoluti (Čeboksary, 22 giugno 2016), lancio del martello - 63,97 m
* Oro ai campionati russi juniores (Kazan', 27 giugno 2016), lancio del martello - 64,00 m

### 2017

* Oro ai campionati russi invernali di lanci (Adler, 16 febbraio 2017), lancio del martello - 68,82 m
* Oro ai campionati russi juniores (Saransk, 21 giugno 2017), lancio del martello - 67,93 m
* Argento ai campionati russi assoluti (Žukovskij, 28 luglio 2017), lancio del martello - 68,42 m

### 2018

* Oro ai campionati russi promesse (Čeljabinsk, 7 luglio 2018), lancio del martello - 65,56 m
* Argento ai campionati russi assoluti (Kazan', 19 luglio 2018), lancio del martello - 67,68 m

## Altre competizioni internazionali
### 2018

* Argento alla Coppa Europa invernale di lanci ( Leiria, 11 marzo 2018), lancio del martello - 65,97 m

### 2019

* Oro alla Coppa Europa invernale di lanci ( Šamorín, 10 marzo 2019), lancio del martello - 69,18 m