OpenLLM-France/wikimedia huggingface dataset:
# Basic access authentication

Nel contesto di una transazione HTTP, basic access authentication è un metodo per fornire credenziali di accesso tra client e server.

## Caratteristiche

L'implementazione HTTP Basic authentication (BA) è la più semplice tecnica per consentire l'accesso a risorse web con controllo di accesso perché non richiede cookie, id di sessione e pagine di login. Basic authentication utilizza headers HTTP statici e standard che non richiedono handshake eseguito preventivamente.
La Basic authentication è spesso utilizzata dove è necessario avere url verso aree riservate in cui si possa accedere sistematicamente, specialmente negli shell script o nei file batch.

## Sicurezza

L'autenticazione BA non prevede protezione per le credenziali trasmesse. Esse vengono banalmente codificate con base64 ma non criptate o crittografate con hash. È solitamente utilizzata in HTTPS.
Dato che l'header BA deve essere inviato in ogni richiesta HTTP, il browser deve inserire nella cache le credenziali per un periodo di tempo congruo per evitare di dover richiedere ogni volta all'utente la username e la password. La policy del caching varia da un browser all'altro. Ad esempio, Microsoft Internet Explorer ha un tempo di cache di 15 minuti.
Anche se HTTP non fornisce un metodo al web server per indicare al browser di eseguire il logout, ci sono una serie di possibilità utilizzando specifiche caratteristiche nei differenti browser. Una di queste è reindirizzare l'utente verso un URL sullo stesso dominio contenente credenziali volutamente errate:
Sfortunatamente, questo comportamento non è utilizzabile nei diversi browser né nelle differenti versioni. Microsoft Internet Explorer offre un metodo JavaScript dedicato alla pulizia delle credenziali memorizzate nella cache:

## Protocollo
### Lato server

Quando il server vuole richiedere un'autenticazione, può inviare una richiesta. Questa richiesta può essere espressa utilizzando il codice HTTP 401 come risposta contenente un header HTTP chiamato WWW-Authenticate.
L'header WWW-Authenticate per l'autenticazione basic è costruito in questo modo:

### Lato client

Quando il client vuole inviare le proprie credenziali d'accesso può utilizzare l'header HTTP Authorization.
L'header Authorization è costruito in questo modo:
* Username e password sono uniti nella stringa "username:password"
* Il risultato è codificato con base64
* Il metodo di autorizzazione (basic) e uno spazio sono inseriti all'inizio della stringa codificata.
Ad esempio, se il client utilizza 'Aladdin' come username e 'open sesame' come password, l'header è formato nel seguente modo:
# Mesoplodon stejnegeri

Il mesoplodonte di Stejneger (Mesoplodon stejnegeri) è un cetaceo odontoceto della famiglia Ziphiidae. È un membro poco conosciuto del genere Mesoplodon. Leonhard Stejneger descrisse per primo la specie nel 1885 a partire da un cranio, e per quasi un secolo di questa specie non si conobbe nient'altro. Alla fine degli anni '70 avvennero alcuni spiaggiamenti, ma fu solo nel 1994 che si poté descrivere l'aspetto esteriore a partire da esemplari freschi. La caratteristica più notevole dei maschi sono i denti molto grandi, a forma di spada, che gli danno il nome.

## Descrizione fisica

Questa specie presenta il corpo lungo e affusolato a entrambe le estremità tipico dei mesoplodonti. Il rostro di questo zifide è di media lunghezza, e la rima boccale forma un arco, sebbene più liscio di quello di altre specie. I denti dei maschi sono più grandi di quelli della maggior parte degli altri mesoplodonti e sono appuntiti davanti e dietro, proprio davanti all'apice. Solamente il mesoplodonte di Layard e il mesoplodonte di Travers hanno denti più lunghi. La colorazione è grigio scura o nera su tutto il corpo ed è più chiara sulle regioni inferiori e intorno alla testa, dando l'impressione che porti un "elmetto". La colorazione scurisce con l'età, ma le femmine presentano una zona chiara sul retro delle pinne, che si fa più appariscente con l'età. Come la maggior parte delle specie di questo genere, i maschi presentano cicatrici (causate da altri maschi) e in entrambi i sessi sono presenti i morsi dello squalo cookie-cutter. La lunghezza è al massimo di 5,25 metri per i maschi e 5,5 metri per le femmine. Alla nascita sono lunghe probabilmente 2,1-2,3 metri.

## Popolazione e distribuzione

Questa è la specie di mesoplodonte dell'oceano Pacifico più settentrionale, dal momento che si inoltra nel mare di Bering. È distribuita lungo entrambe le coste del Pacifico, dalla prefettura di Miyagi, in Giappone, a Monterey, in California. D'inverno possono migrare verso sud. Come per la maggior parte delle specie di mesoplodonte, non è stata fatta alcuna stima della popolazione.

## Comportamento

Questi zifidi vengono trovati generalmente in gruppi di 3 o 4 individui, ma a volte formano un gruppo molto compatto di 15 animali. I gruppi possono essere divisi per età e per sesso. I maschi adulti combattono violentemente tra loro e alcuni esemplari sono stati trovati con le mascelle fratturate risarcite.

## Conservazione

In passato questa specie è stata cacciata occasionalmente in Giappone, ed è stata catturata, sempre occasionalmente, nelle reti da pesca. Non si sa quanto questi fattori possano influire sulla popolazione.
# Vero all'alba

Vero all'alba (True at First Light) è un romanzo dello scrittore statunitense Ernest Hemingway pubblicato postumo nel 1999.
Il romanzo, a carattere autobiografico, fu composto fra il 1954 e il 1956 al ritorno del safari fatto in Kenya della durata di cinque mesi.
Il dattiloscritto, che è stato custodito per molti anni nell'archivio delle opere non consultabili della "Kennedy Library" di Boston, è stato trovato e recuperato dal figlio Patrick che ha voluto curarne personalmente l'edizione.
Il libro si apre con una introduzione scritta da Patrick Hemingway a Bozeman in Montana il 16 luglio 1998, è composto da venti capitoli e termina con l'Elenco dei personaggi e con un Glossario dei termini Lingua swahili.

## Trama

«In Africa, una cosa è vera all'alba e falsa a mezzogiorno, e per questa cosa non si ha più rispetto di quanto se ne abbia per il bel lago dalla perfetta corona d'erba che si è visto oltre la pianura salina cotta dal sole. La mattina abbiamo attraversato quella pianura a piedi e sappiamo che il lago non esiste. Ma ora è là, assolutamente vero, bello e credibile.»
Il cacciatore Pop, che è il grande amico di Hemingway, deve partire perché alla fattoria c'è bisogno di lui. Dopo aver dato molti consigli a Hemingway è così costretto a lasciarlo da solo al campo. Con lui c'è la moglie Mary. La situazione è difficile e nell'aria c'è molta tensione. Sembra infatti che una tribù ostile di Mau Mau wakamba possa attaccarli, ma tra vari imprevisti le battute di caccia proseguono con successo. In un villaggio situato sulle pendici del monte Kilimangiaro abita Debba, una giovane wakamba, che vorrebbe diventare la seconda moglie di Hemingway che non cerca certamente di dissuaderla. Nel romanzo Hemingway ci fa conoscere la cultura degli uomini del safari, ci racconta le imprese compiute al loro fianco, ricorda i giorni trascorsi in Spagna e a Parigi e riflette sull'arte dello scrivere.

## Edizioni

* Ernest Hemingway, Vero all'alba, traduzione di Laura Grimaldi, collana Scrittori italiani e stranieri, Arnoldo Mondadori, 1999, p. 377, ISBN 88-04-45832-1.
# Hatazō Adachi

Hatazō (Hotaze) Adachi (安達 二十三 Adachi Hatazō; Prefettura di Ishikawa, 17 giugno 1890 – Rabaul, 10 settembre 1947) è stato un generale giapponese durante la seconda guerra mondiale.
Nato nella prefettura di Ishikawa, si laureò all'Accademia militare imperiale giapponese nel 1910 e all'Università militare di guerra nel 1922. Divenne colonnello nel 1934 e generale di divisione nel 1940, fu a capo dell'esercito nell'area del nord della Cina tra il 1941-1942, comandò la 18ª Armata a Rabaul e nella costa nord della Nuova Guinea tra il 1942-1945.
Gli sbarchi di MacArthur ad Aitape ed Hollandia (odierna Jayapura) tra il 22 e il 27 aprile del 1944 isolarono una vasta parte dei 65.000 uomini di Adachi, ciò fece sì che le sue forze furono rese inoffensive per il resto della guerra. Seguì la sua resa nel settembre del 1945; egli prese responsabilmente l'accusa di maltrattamento dei prigionieri alleati a Rabul, e si suicidò.
# Fotogrammi d'argento alla carriera

I Fotogrammi d'argento alla carriera (Fotogramas de Plata a Toda una vida o Fotogramas de Plata Especial Homenaje) è un premio assegnato dalla rivista spagnola Fotogramas.

## Albo d'oro
### Anni 1980

* 1987: Rafaela Aparicio

### Anni 1990

* 1995: Francisco Rovira Beleta
* 1996: Francisco Rabal
* 1997: Conrado San Martín
* 1998: Fernando Fernán Gómez
* 1999: Luis García Berlanga

### Anni 2000

* 2001: Aurora Bautista
* 2002: Manuel Alexandre
* 2003: Maria Isbert
* 2004: Amparo Soler Leal
* 2005: Julieta Serrano
* 2006: Chus Lampreave
* 2007: José Luis López Vázquez
* 2008: Julia Gutiérrez Caba
* 2009: José Sazatornil

### Anni 2010

* 2010: José Luis Borau
* 2011: Carlos Saura
* 2012: Elías Querejeta
* 2013: Gonzalo Suárez
* 2014: Juan Diego
* 2015: Charo López
* 2016: Marisa Paredes
* 2017: Carmen Maura
* 2018: Ángela Molina
* 2019: Emilio Gutiérrez Caba

### Anni 2020

* 2021: Concha Velasco
* 2022: Ana Belén
* 2023: Fernando Colomo
* 2024: Antonio Resines
# Giro delle Fiandre 2023

Il Giro delle Fiandre 2023, centosettesima edizione della corsa e valida come quattordicesima prova dell'UCI World Tour 2023 categoria 1.UWT, si svolse il 2 aprile 2023 su un percorso di 273,4 km, con partenza da Bruges e arrivo a Oudenaarde, in Belgio. La vittoria fu appannaggio dello sloveno Tadej Pogačar il quale completò il percorso in 6h12'01" alla media di 44,673 km/h precedendo l’olandese Mathieu van der Poel e il danese Mads Pedersen.
Sul traguardo di Oudenaarde, 96 ciclisti su 175 partiti da Bruges portarono a termine la corsa.

## Squadre e corridori partecipanti

| N. | Cod. | Squadra |
| 1-7 | ADC | Alpecin-Deceuninck |
| 11-17 | TJV | Jumbo-Visma |
| 21-27 | UAD | UAE Team Emirates |
| 31-37 | ACT | AG2R Citroën Team |
| 41-47 | LTD | Lotto Dstny |
| 51-57 | TFS | Trek-Segafredo |
| 61-67 | IGD | Ineos Grenadiers |
| 71-77 | SOQ | Soudal Quick-Step |
| 81-87 | JAY | Team Jayco AlUla |
| 91-97 | EFE | EF Education-EasyPost |
| 101-107 | TBV | Bahrain Victorious |
| 111-117 | ICW | Intermarché-Circus-Wanty |
| 121-127 | DSM | Team DSM |
| N. | Cod. | Squadra |
| 131-137 | BOH | Bora-Hansgrohe |
| 141-147 | AST | Astana Qazaqstan Team |
| 151-157 | COF | Cofidis |
| 161-167 | IPT | Israel-Premier Tech |
| 171-177 | Q36 | Q36.5 Pro Cycling Team |
| 181-187 | ARK | Team Arkéa-Samsic |
| 191-197 | GFC | Groupama-FDJ |
| 201-207 | MOV | Movistar Team |
| 211-217 | TEN | TotalEnergies |
| 221-227 | BWB | Bingoal WB |
| 231-237 | TFB | Team Flanders-Baloise |
| 241-247 | UXT | Uno-X Pro Cycling Team |

## Ordine d'arrivo (Top 10)

| Pos. | Corridore | Squadra | Tempo |
| 1 | Tadej Pogačar | UAE | 6h12'01" |
| 2 | Mathieu van der Poel | Alpecin | a 16" |
| 3 | Mads Pedersen | Trek | a 1'12" |
| 4 | Wout Van Aert | Jumbo | s.t. |
| 5 | Neilson Powless | EF | s.t. |
| 6 | Stefan Küng | Groupama | s.t. |
| 7 | Kasper Asgreen | Soudal | s.t. |
| 8 | Fred Wright | Bahrain | s.t. |
| 9 | Matteo Jorgenson | Movistar | a 1'19" |
| 10 | Matteo Trentin | UAE | a 2'49" |
# Eriko Sato (calciatrice)

Eriko Sato (佐藤 衣里子, Sato Eriko; Shizuoka, 25 novembre 1985) è un'ex calciatrice giapponese di ruolo centrocampista.

## Carriera
### Nazionale

Il 27 luglio 2003, Sato è convocata nella Nazionale maggiore in occasione di una partita contro Australia. In tutto, Sato ha giocato 2 partite con la Nazionale nipponica.

## Statistiche
### Cronologia presenze e reti in nazionale

Cronologia completa delle presenze e delle reti in nazionale ― Giappone :
| Data | Città | In casa | Risultato | Ospiti | Competizione | Reti |
| 27-7-2003 | Sendai | Giappone | 0 – 0 | Australia | Tournament of 3 Nations | - |
| 10-3-2008 | Cipro | Giappone | 3 – 1 | Russia | Cyprus Cup 2008 | - |
| Totale | | Presenze | 2 | | Reti | 0 |
# Herbert Pohl

Herbert Pohl (Dresda, 18 settembre 1916 – 21 novembre 2010) è stato un calciatore tedesco, di ruolo attaccante.

## Carriera
### Nazionale

Ha collezionato 2 presenze con la propria Nazionale.

## Statistiche
### Cronologia presenze e reti in nazionale

Cronologia completa delle presenze e delle reti in nazionale ― Germania :
| Data | Città | In casa | Risultato | Ospiti | Competizione | Reti |
| 5-10-1941 | Helsinki | Finlandia | 0 – 6 | Germania | Amichevole | - |
| 7-12-1941 | Breslavia | Germania | 4 – 0 | Slovacchia | Amichevole | - |
| Totale | | Presenze | 2 | | Reti | 0 |

## Palmarès
### Club
#### Competizioni nazionali

* Coppa di Germania: 2
    Dresdner FC: 1940, 1941
* Supercoppa di Germania: 1
    Dresdner FC: 1940
# René Panhard

Louis François René Panhard (Parigi, 16 maggio 1841 – La Bourboule, 16 luglio 1908) è stato un ingegnere e pilota automobilistico francese, fondatore nel 1886 di una delle prime case automobilistiche francesi la Panhard & Levassor.
# Etsuko Tahara

Etsuko Tahara (田原 悦子, Tahara Etsuko; ...) è un'ex calciatrice giapponese di ruolo attaccante.

## Carriera
### Nazionale

Il 21 agosto 1994, Tahara è convocata nella Nazionale maggiore in occasione di una partita contro Austria.

## Statistiche
### Cronologia presenze e reti in nazionale

Cronologia completa delle presenze e delle reti in nazionale ― Giappone :
| Data | Città | In casa | Risultato | Ospiti | Competizione | Reti | Note |
| 21-8-1994 | Slovacchia | Giappone | 1 – 0 | Austria | Slovakia International Tournament | - | |
| Totale | | Presenze | 1 | | Reti | 0 | |
# Achille a Sciro (affresco)

Achille a Sciro è un affresco rinvenuto nella casa dei Dioscuri a Pompei e custodito all'interno del Museo archeologico nazionale di Napoli.

## Storia e descrizione

L'affresco venne realizzato tra il 62 e il 79, quindi nelle date comprese tra il terremoto e l'eruzione del Vesuvio, durante i lavori di ristrutturazione della casa dei Dioscuri; l'opera era posta, prima del suo distacco durante le esplorazioni borboniche, al centro della parete meridionale del tablinio ed era completata da due quadretti speculari con lo stesso tema ossia Coppia in volo, mentre sulla parete nord era l'affresco di Achille.
L'opera raffigura la scena di Achille a Sciro. In primo piano è Achille, chiaro di pelle, con capelli ricci e con ancora addosso una tunica femminile, calzari dorati e nella mano destra un pugnale d'argento: il suo sguardo è smarrito e sorpreso e guarda Diomede, posto alla sua destra, scuro di carnagione, che lo tiene per il braccio destro e la spalla sinistra. Il braccio destro di Achille viene tenuto anche da Ulisse, posto a sinistra dell'affresco, che lo guarda in modo sorpreso; nella mano sinistra di Achille è una lancia mentre ai suoi piedi uno scudo, al cui centro è raffigurata la scena dell'eroe educato da Chirone. Sparsi per terra sono una oinochoe, un elmo con pennacchio, una coppa d'oro, un portagioie e uno specchio. Alle spalle della scena principale si riconoscono sulla destra Deidamia con la mano dietro la testa, che scappa spaventata, e sulla sinistra è Licomede che assiste inerme. Più indietro sono un soldato con elmo e scudo e il guerriero che ha dato l'allarme. Questo tipo di rappresentazione è rara a Pompei e la si ritrova solo in un cubicolo della casa di Achille.
# Abdelrahman Wael

Abdelrahman Wael Mahmoud Abow (in arabo عبد الرحمن وائل محمود ابو‎; Il Cairo, 7 settembre 1995) è un taekwondoka egiziano.
Ha partecipato ai Giochi di Tokyo 2020, dove ha raggiunto il nono posto.
# Luitpold Popp

Luitpold Popp (Norimberga, 7 marzo 1893 – 30 agosto 1968) è stato un calciatore tedesco, di ruolo difensore e attaccante.

## Palmarès
### Club
#### Competizioni nazionali

* Campionato tedesco: 5
    Norimberga: 1919-1920, 1920-1921, 1923-1924, 1924-1925, 1926-1927
* Coppa di Germania: 1
    Norimberga: 1935
# Babbo Natale cercasi (film 2001)

Babbo Natale cercasi (Call me Claus) è un film TV statunitense di genere commedia, prodotto per la televisione nel 2001, diretto da Peter Werner e con protagonista Whoopi Goldberg. Il film è dedicato a Nigel Hawthorne, interprete di Babbo Natale deceduto prima dell'uscita del film. Fu trasmesso negli Stati Uniti su TNT il 2 dicembre 2001, mentre l'edizione italiana fu distribuita lo stesso mese direttamente in VHS e trasmessa su Canale 5 due anni dopo col titolo Chiamatemi Babbo Natale.

## Trama

Alla cinica e scorbutica produttrice televisiva hollywoodiana Lucy Cullins (Whoopi Goldberg) il Natale ricorda un grande dolore, cioè una preghiera inesaudita fatta a Babbo Natale quand'era bambina, ovvero quella di far tornare il padre vivo dalla Guerra del Vietnam. Lucy assume nella sua emittente un certo Nick (Nigel Hawthorne) per interpretare il ruolo di Babbo Natale nel programma “Telecompro Televendo”. Nick, però, altri non è che il vero Babbo Natale, giunto ormai alla veneranda età di 200 anni e in cerca di qualcuno che lo sostituisca nella consegna dei doni: Lucy dovrà essere quel qualcuno poiché da bambina si scoprì che aveva lo Spirito del Natale innato, diventando così l'erede ideale.
# Melknat Wudu

Melknat Wudu (3 gennaio 2005) è una mezzofondista etiope.

## Biografia

Tra il 2021 ed il 2022 ha conquistato complessivamente due medaglie d'argento ed una medaglia di bronzo ai Mondiali Under-20; sempre nel 2022 ha inoltre conquistato un quarto posto nei 5000 m ai campionati africani ed ha stabilito il record africano under 18 nei 10 km, percorrendo tale distanza alla Great Ethiopian Run di Addis Abeba in un tempo di 31'45". Il 12 settembre 2021 aveva invece stabilito il record africano under 20 (e contestualmente anche il record africano under 18) sui 5 km su strada, ad Herzogenaurach, con il tempo di 14'54": entrambi i primati in oggetto sono tuttavia stati abbassati a 14'53" dalla sua connazionale Medina Eisa il successivo 30 aprile 2022 (peraltro nell'edizione successiva della medesima gara).

## Palmarès

| Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione |
| 2021 | Mondiali juniores | Nairobi | 3000 m piani | Bronzo | 9'00"12 |
| 2021 | Mondiali juniores | Nairobi | 5000 m piani | Argento | 16'13"16 |
| 2022 | Africani | Saint-Pierre | 5000 m piani | 4ª | 15'08"65 |
| 2022 | Mondiali juniores | Cali | 5000 m piani | Argento | 15'29"71 |
| 2023 | Mondiali di cross | Bathurst | Corsa juniores | 11º | 21'57" |
| 2023 | Mondiali di cross | Bathurst | A squadre | Oro | 15 p. |
| 2024 | Giochi panafricani | Accra | 5000 m piani | Bronzo | 15'07"04 |

## Campionati nazionali
### 2019

* 7ª ai campionati etiopi, 5000 m piani - 16'09"8
* Oro ai campionati etiopi under-18, 3000 m piani - 9'24"1

### 2021

* Bronzo ai campionati etiopi, 5000 m piani - 15'28"4

### 2022

* Bronzo ai campionati etiopi, 5000 m piani - 15'46"7
* Oro ai campionati etiopi under-20, 5000 m piani - 16'02"6

## Altre competizioni internazionali
### 2022

* 10ª in Doha Diamond League ( Doha), 3000 m piani - 8'45"76
* Bronzo alla Great Ethiopian Run ( Addis Abeba) - 31'45"
* Argento al Northern Ireland International Cross Country ( Belfast) - 21'07"

### 2023

* 7ª ai London Anniversary Games ( Londra), 5000 m piani - 14'39"36
* 7ª al Bauhaus-Galan ( Stoccolma), 5000 m piani - 14'47"48
* 7ª alla Xiamen Diamond League ( Xiamen), 3000 m piani - 8'36"81

### 2024

* 7ª al Memorial Van Damme ( Bruxelles), 5000 m piani - 14'36"65
* 6ª all'Herculis ( Monaco), 5000 m piani - 14'43"48
* 4ª al Doha Diamond League ( Doha), 5000 m piani - 14'44"17

### 2025

* Oro al Cross Internacional Juan Muguerza ( Elgoibar) - 26'31"
# Gianluca Mech

Gianluca Mech (Montecchio Maggiore, 7 dicembre 1969) è un imprenditore e personaggio televisivo italiano.

## Biografia

Nasce in una famiglia di fitoterapisti (i nonni paterni avevano fondato nel 1927 l'azienda erboristica Balestra&Mech) e, appena maggiorenne, assume le redini dell'azienda familiare, trasformandola negli anni da ditta individuale a società per azioni (Gianluca Mech S.p.A.). Si laurea successivamente in Lettere.
È titolare di tre brevetti in materia di integratori alimentari e ha sviluppato, in collaborazione con il Dipartimento di Anatomia e Fisiologia dell'Università di Padova, un sistema di dimagrimento orientato alla perdita di peso e al mantenimento post-dieta basato sul principio della fitochetosi. Ha firmato diverse pubblicazioni divulgative che promuovono il sistema di dimagrimento di cui è titolare e, a partire dal 2013, ha partecipato a trasmissioni televisive, tra le quali L'isola dei famosi.
Inoltre ha recitato (interpretando se stesso) nella fiction Il bello delle donne… alcuni anni dopo, andata in onda su Canale 5 dal 13 gennaio fino al 2 Marzo 2017

## Programmi televisivi fiction film

* Lezioni di Bon Ton (Rai 5, 2013)
* L'isola dei famosi (Canale 5, 2016)
* Belli dentro belli fuori (LA7, dal 2018)
* Ricette all'italiana (Rete4, dal 2018)
* L'ingrediente perfetto (LA7, dal 2019)
* Il bello delle donne... alcuni anni dopo (Canale 5, 2017)
* Per me (Rai 2, 2022)
* A Capodanno tutti da me – film TV (Canale 5, 2025)

## Pubblicazioni

* Prendersi cura di sé con la Decottopia., Roma, TI•DE•CO Books, 2007
* Il metodo Tisanoreica. La dieta per chi non ha tempo di seguire una dieta, Roma, Tecniche Nuove, 2008
* La buona cucina Tisanoreica, Roma, TI•DE•CO Books, 2009
* La dieta Tisanoreica e il suo cuore verde: la Decottopia, Roma, Mondadori, 2008
* Non sono a dieta, sono in Tisanoreica, Roma, Mondadori Electa, 2012
* Dimagrisci con Tisanoreica, Roma, TI•DE•CO Books, 2013
* La dieta Tisanoreica 2, Roma, Tecniche Nuove, 2015

## Riconoscimenti

* Targa d’argento della Camera dei deputati per l’impegno contro l’obesità (2011)
* Ambasciatore della fondazione "Terre des Hommes" (2014)
* "International Businessman Of The Year", Federation of Italian-American Organizations, 2018
# Helmut Rahn

Helmut Rahn, detto Der Boss (Essen, 16 agosto 1929 – Essen, 14 agosto 2003), è stato un calciatore tedesco.
Nazionale della Germania Ovest, vinse il campionato del mondo 1954 nella cui finale segnò la doppietta decisiva contro l'Ungheria.

## Carriera
### Club

Iniziò a giocare nelle giovanili dell'Altenessen 1912 nel 1938, rimanendo fino al 1946. Passato all'Oelde 1919, nel 1950-51 giocò per il Sportfreunde Katernberg.
Nel 1951 passò al Rot-Weiss Essen, squadra con cui conobbe i maggiori successi della sua carriera. Nel 1953 vinse la Coppa di Germania e nel 1955 il titolo nazionale.
Passato nel 1959-1960 al Colonia, dal 1960 giocò nell'Enschede nei Paesi Bassi per tornare in Bundesliga nel 1963 al Duisburg con cui giocò fino al 1965 prima di ritirarsi per un problema ad un ginocchio.

### Nazionale

In Nazionale esordì il 21 novembre 1951 contro la Turchia ad Istanbul e un mese dopo segnò il primo gol contro il Lussemburgo proprio ad Essen. Titolare dall'anno successivo, vinse il Mondiale del 1954.
Segnò 4 reti in totale al campionato del mondo, e nella finale contro l'Ungheria, sotto per 2-0 dopo otto minuti, Rahn realizzò il pareggio al 18'. Negli ultimi minuti segnò il gol della vittoria sugli ungheresi. La storia di questa vittoria venne raccontata nel film Il miracolo di Berna, in cui viene dedicata un'ampia parte anche al suo personaggio.
Ai Mondiali del 1958 segnò 6 reti con la Germania eliminata in semifinale: divenne così il primo giocatore a segnare 4 reti in due Mondiali diversi e al tempo era il terzo cannoniere mondiale con 10 reti.
Lasciò la Nazionale nel 1960, dopo 40 incontri con 21 reti.
L'11 luglio 2004, 50 anni dopo la finale di Berna, fu innalzata una sua statua a grandezza naturale presso lo stadio di Essen, nella piazza che porta il suo nome. Alla sua scomparsa, avvenuta nel 2003, la sua salma venne tumulata nel cimitero Margherita di Essen.

## Palmarès
### Club

* Campionato tedesco: 1
    Rot-Weiss Essen: 1954-1955
* Coppa di Germania: 1
    Rot-Weiss Essen: 1952-53

### Nazionale

* Campionato mondiale: 1
    Svizzera 1954