# Meseret Defar

Meseret Defar Tola (Addis Abeba, 19 novembre 1983) è un'ex mezzofondista etiope, campionessa olimpica dei 5000 metri piani ad Atene 2004 e Londra 2012.

## Biografia

Nel suo palmarès figurano due titoli olimpici, ottenuti ai Giochi olimpici di Atene 2004 e Londra 2012 nei 5000 metri piani, ed un argento vinto a Pechino 2008 nella stessa distanza. Sempre nei 5000 m ha ottenuto anche due ori ai mondiali di Osaka 2007 e Mosca 2013, un argento a Helsinki 2005 e due bronzi a Berlino 2009 e Taegu 2011. Sulla distanza dei 3000 m piani ha inoltre vinto quattro ori ai mondiali indoor.
Ha stabilito in due occasioni il record mondiale dei 5000 m, prima con il tempo di 14'24"53 il 3 giugno 2006 a New York e successivamente con 14'16"63, ottenuto il 15 giugno 2007 ai Bislett Games di Oslo (record battuto da Tirunesh Dibaba il 6 giugno 2008). Ha inoltre detenuto anche i record mondiali indoor dei 3000 e dei 5000 m piani, rispettivamente con 8'23"72 (stabilito il 3 febbraio 2007 e migliorato da Genzebe Dibaba il 6 febbraio 2014) e 14'24"37 (stabilito il 18 febbraio 2009 e migliorato sempre da Genzebe Dibaba 19 febbraio 2015).

## Record nazionali
### Seniores

* 2 miglia: 8'58"58 ( Bruxelles, 14 settembre 2007)

## Palmarès

| Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione |
| 1999 | Mondiali U18 | Bydgoszcz | 3000 m piani | Argento | 9'02"08 |
| 2000 | Campionati africani | Algeri | 5000 m piani | Argento | 15'49"86 |
| 2000 | Mondiali U20 | Santiago | 5000 m piani | Argento | 16'23"69 |
| 2002 | Mondiali U20 | Kingston | 3000 m piani | Oro | 9'12"61 |
| 2002 | Mondiali U20 | Kingston | 5000 m piani | Oro | 15'54"94 |
| 2003 | Mondiali indoor | Birmingham | 3000 m piani | Bronzo | 8'42"58 |
| 2003 | Mondiali | Saint-Denis | 5000 m piani | Batteria | 15'11"72 |
| 2003 | Giochi panafricani | Abuja | 5000 m piani | Oro | 16'42"0 m |
| 2004 | Mondiali indoor | Budapest | 3000 m piani | Oro | 9'11"22 |
| 2004 | Giochi olimpici | Atene | 5000 m piani | Oro | 14'45"65 |
| 2005 | Mondiali | Helsinki | 5000 m piani | Argento | 14'39"54 |
| 2006 | Mondiali indoor | Mosca | 3000 m piani | Oro | 8'38"80 |
| 2006 | Campionati africani | Bambous | 5000 m piani | Oro | 15'56"00 |
| 2007 | Giochi panafricani | Algeri | 5000 m piani | Oro | 15'02"72 |
| 2007 | Mondiali | Osaka | 5000 m piani | Oro | 14'57"91 |
| 2008 | Mondiali indoor | Valencia | 3000 m piani | Oro | 8'38"79 |
| 2008 | Campionati africani | Addis Abeba | 5000 m piani | Argento | 15'50"19 |
| 2008 | Giochi olimpici | Pechino | 5000 m piani | Argento | 15'44"12 |
| 2009 | Mondiali | Berlino | 5000 m piani | Bronzo | 14'58"41 |
| 2009 | Mondiali | Berlino | 10000 m piani | 5ª | 30'52"37 |
| 2010 | Mondiali indoor | Doha | 3000 m piani | Oro | 8'51"17 |
| 2010 | Campionati africani | Nairobi | 5000 m piani | Argento | 16'20"54 |
| 2011 | Mondiali | Taegu | 5000 m piani | Bronzo | 14'56"94 |
| 2011 | Mondiali | Taegu | 10000 m piani | dnf | dnf |
| 2012 | Mondiali indoor | Istanbul | 3000 m piani | Argento | 8'38"26 |
| 2012 | Giochi olimpici | Londra | 5000 m piani | Oro | 15'04"25 |
| 2013 | Mondiali | Mosca | 5000 m piani | Oro | 14'50"19 |
| 2016 | Mondiali indoor | Portland | 3000 m piani | Argento | 8'54"26 |

## Campionati nazionali
### 1999

* 6ª ai campionati etiopi, 10000 m piani - 33'54"41

### 2003

* Argento ai campionati etiopi, 5000 m piani - 16'17"5
* Oro ai campionati etiopi, 3000 m piani - 9'17"9

### 2004

* Oro ai campionati etiopi, 3000 m piani - 9'16"8

### 2006

* Oro ai campionati etiopi, 5000 m piani - 15'42"06

## Altre competizioni internazionali
### 2001

* 7ª al Bauhaus-Galan ( Stoccolma), 5000 m piani - 15'17"52
* 12ª all'Herculis ( Monaco), 3000 m piani - 9'07"11

### 2002

* 10ª al Memorial Van Damme ( Bruxelles), 3000 m piani - 8'40"28

### 2003

* 4ª alla World Athletics Final ( Monaco), 3000 m piani - 8'38"31
* Oro al Golden Gala ( Roma), 5000 m piani - 14'40"34
* 4ª ai Bislett Games ( Oslo), 5000 m piani - 14'43"46
* Argento all'Athletissima ( Losanna), 3000 m piani - 8'43"36

### 2004

* Oro alla World Athletics Final ( Monaco), 3000 m piani - 8'36"46
* Bronzo al Golden Gala ( Roma), 5000 m piani - 14'44"81

### 2005

* Oro alla World Athletics Final ( Monaco), 3000 m piani - 8'47"26
* Oro alla World Athletics Final ( Monaco), 5000 m piani - 14'45"87
* Oro al Memorial Van Damme ( Bruxelles), 5000 m piani - 14'28"98
* Bronzo al Golden Gala ( Roma), 5000 m piani - 14'32"90

### 2006

* Oro alla World Athletics Final ( Stoccarda), 3000 m piani - 8'34"22
* Argento alla World Athletics Final ( Stoccarda), 5000 m piani - 16'04"78
* Oro in Coppa del mondo ( Atene), 5000 m piani - 14'39"11
* Argento al Golden Gala ( Roma), 5000 m piani - 14'53"51
* Argento al Meeting de Paris ( Parigi), 5000 m piani - 14'54"30
* Oro all'ISTAF Berlin ( Berlino), 5000 m piani - 15'02"51
* Oro al Bauhaus-Galan ( Stoccolma), 3000 m piani - 8'24"66

### 2007

* Oro ai Bislett Games ( Oslo), 5000 m piani - 14'16"63
* Oro alla World Athletics Final ( Stoccarda), 3000 m piani - 8'27"24
* Oro al Memorial Van Damme ( Bruxelles), 2 miglia - 8'58"58

### 2008

* Oro alla World Athletics Final ( Stoccarda), 3000 m piani - 8'43"60
* Oro alla World Athletics Final ( Stoccarda), 5000 m piani - 14'53"82
* Oro al Bauhaus-Galan ( Stoccolma), 5000 m piani - 14'12"88
* Argento al Memorial Van Damme ( Bruxelles), 5000 m piani - 14'25"52
* Oro al Prefontaine Classic ( Eugene), 5000 m piani - 14'38"73

### 2009

* Oro alla World Athletics Final ( Salonicco), 3000 m piani - 8'30"15
* Oro alla World Athletics Final ( Salonicco), 5000 m piani - 15'25"31
* Oro ai Bislett Games ( Oslo), 5000 m piani - 14'36"38

### 2010

* Oro in Coppa continentale ( Spalato), 3000 m piani - 9'03"33
* Oro al Bauhaus-Galan ( Stoccolma), 5000 m piani - 14'42"46
* Argento all'Athletissima ( Losanna), 3000 m piani - 8'36"09
* Argento all'Adidas Grand Prix ( New York), 1500 m piani - 4'02"00

### 2011

* Oro al Meeting de Paris ( Parigi), 5000 m piani - 14'29"52
* Oro ai Bislett Games ( Oslo), 5000 m piani - 14'37"32

### 2012

* Argento al Golden Gala ( Roma), 5000 m piani - 14'35"65
* Argento al Doha Diamond League ( Doha), 3000 m piani - 8'46"49

### 2013

* Vincitrice della Diamond League nella specialità dei 3000 / 5000 m piani (18 punti)
* Oro ai Bislett Games ( Oslo), 5000 m piani - 14'26"90
* Argento allo Shanghai Golden Grand Prix ( Shanghai), 5000 m piani - 14'47"76
* Oro al Bauhaus-Galan ( Stoccolma), 3000 m piani - 8'30"29
* Argento alla Great North Run ( Newcastle upon Tyne) - 1h06'09"

### 2018

* 8ª alla Maratona di Amsterdam ( Amsterdam) - 2h27'25"

## Riconoscimenti

* Atleta mondiale dell'anno (2007)