# Tiziana Grasso

Tiziana Maria Cristina Grasso (Catania, 5 settembre 1985) è una velocista italiana.
Ai Campionati italiani assoluti, tra indoor ed outdoor, ha vinto 4 medaglie (una d'argento e tre di bronzo). Vanta anche 2 titoli nazionali universitari e 3 italiani promesse.
In carriera ha collezionato 3 presenze con la Nazionale assoluta: Coppa Europa 2007, Europei 2010 ed Europeo per nazioni 2011.
Detiene 2 record nazionali promesse, entrambi sui 500 m (indoor ed outdoor).

## Biografia
### Gli inizi

Ha iniziato a praticare l'atletica leggera nel 1999 all'età di 14 anni, gareggiando con la SAL Catania al Campo Scuola di Picanello, dopo aver a lungo praticato la ginnastica ritmica.
Quando era cadetta correva i 300 m in 42”60.
Nel 2004 gareggia ai campionati nazionali juniores di Rieti (batteria sui 100 m e settimo posto nei 200 m).

### 2005: la prima medaglia ai campionati nazionali giovanili

L’anno seguente, 2005, vince a Genova la medaglia di bronzo sui 400 m agli italiani giovanili indoor nella categoria promesse; in estate sempre ai nazionali di categoria non va oltre la batteria su 200 e 400 m.

### 2006-2007: doppio poker di medaglie ai campionati nazionali, esordio con la nazionale assoluta, europei under 23 e universiade

Il 2006, in cui non disputa la stagione nazionale al coperto, la vede vincere 4 medaglie nazionali su 5 finali corse: ai campionati nazionali universitari di Desenzano del Garda è bronzo sui 200 m ed oro con la staffetta 4x100 m, mentre sui 400 m termina quarta; infine arrivano altre due medaglie di bronzo, entrambe sui 200 m, agli assoluti di Torino ed agli italiani promesse.
Poker di medaglie anche nel 2007: argento sui 400 m promesse indoor, tripletta di titoli ai nazionali promesse su 400, 200 e 4x400 m. Agli assoluti indoor giunge sesta e quarta rispettivamente sui 400 e con la 4x200 m; agli outdoor arriva ottava sui 400 m.
A maggio del 2007 gareggia in Portogallo ad Albufeira nella Coppa dei Campioni per club ottenendo due quinti posti (400 e 4x400 m) e con la 4x100 m si ritira. Nel giugno del 2007 esordisce, in Italia a Milano, con la maglia azzurra della Nazionale assoluta in Coppa Europa: il suo apporto nella staffetta 4x100 m (Benedetta Ceccarelli, Antonella Riva e Daniela Reina) contribuisce al secondo posto finale nella gara ed alla promozione-ritorno in Super League dell’Italia. Sempre nel 2007 partecipa ad altre 2 manifestazioni internazionali: Europei under 23 a Debrecen in Ungheria (batteria sui 400 m e quarto posto con la 4x400 m Marta Milani, Donata Piangerelli ed Eleonora Sirtoli) e Universiade di Bangkok in Thailandia (batteria nei 400 m).
Ancora nel 2007 ha realizzato gli attuali 2 record italiani promesse, prima indoor e poi outdoor, entrambi sui 500 m.

### 2008-2010: titolo universitario sui 400 metri e campionato europeo

A maggio del 2008 partecipa alla Coppa dei Campioni per club in Portogallo a Vila Real de Santo António terminando quinta sui 400 e terza con la 4x100 m.
Bronzo con la staffetta 4x100 m agli assoluti di Cagliari nel luglio del 2008 e sesta sui 200 m; agli indoor invece giunge quarta sui 400 m.
Titolo universitario nei 400 m nel 2009 e quarta sui 200 m; in precedenza agli assoluti indoor vince il bronzo con la 4x200 m e non supera la batteria dei 400 m. Agli assoluti termina quinta sui 200 m.
2010, batteria agli assoluti indoor sui 400 m ed argento sui 200 m agli assoluti all’aperto.
Sempre nel 2010 gareggia agli Europei di Barcellona in Spagna, uscendo in batteria con la 4x100 m insieme a Jessica Paoletta, Giulia Arcioni ed Audrey Alloh.

### 2011-2012: vicecampionessa universitaria su 200 e 400 metri

Non partecipa agli assoluti indoor del 2011, causa preparazione laurea universitaria, mentre ottiene un quinto posto sui 200 m agli assoluti di Torino.
A livello internazionale gareggia all'Europeo per nazioni in Svezia a Stoccolma dove conclude decima con la 4x100 m insieme ad Maria Aurora Salvagno, Giulia Arcioni ed Audrey Alloh.
Numerose le gare corse nell’annata sportiva 2012: due volte quinto posto agli assoluti indoor su 400 e 4x200 m; due medaglie d’argento ai nazionali universitari di Messina su 400 e 200 m. Infine agli assoluti di Bressanone, giunge sesta sui 200 m, esce in batteria nei 400 m e settima con la 4x400 m.

### 2013-2014: assente dai campionati assoluti e insuccessi

Nel 2013 è assente agli assoluti indoor, mentre prende parte a quelli all’aperto: fuori in batteria nei 200 m, si ritira sempre in batteria sui 400 m e conclude sesta con la 4x400 m.
È stata assente, causa preparazione laurea universitaria, nel 2014 sia agli assoluti indoor che a quelli outdoor.

## Curiosità

* È nata a Catania, ma risiede a San Gregorio di Catania.
* È allenata da Rosario Cannavò che è uno specialista in velocità ed ostacoli.

## Record nazionali
### Promesse

* 500 metri piani: 1'12”62 ( Catania, 21 aprile 2007)
* 500 metri piani indoor: 1'14”96 ( Ancona, 21 gennaio 2007)

## Progressione
### 200 metri piani

| Stagione | Tempo | Luogo | Data |
| 2013 | 24“40 | Alcamo | 19-6-2013 |
| 2012 | 24“24 | Bressanone | 8-7-2012 |
| 2011 | 24“01 | Misterbianco | 10-6-2011 |
| 2010 | 23“78 | Grosseto | 1-7-2010 |
| 2009 | 24“18 | Milano | 2-8-2009 |
| 2008 | 24“22 | Cagliari | 20-7-2008 |
| 2007 | 23“94 | Rieti | 20-5-2007 |
| 2006 | 24“01 | Rieti | 23-7-2006 |
| 2005 | 24“86 | Formia | 16-7-2005 |

### 400 metri piani

| Stagione | Tempo | Luogo | Data |
| 2012 | 54“27 | Modena | 19-5-2012 |
| 2011 | 54“49 | Firenze | 4-6-2011 |
| 2010 | 54“47 | Modena | 12-6-2010 |
| 2009 | 54“18 | Velletri | 18-7-2009 |
| 2008 | 54“68 | Vila Real de Santo António | 24-5-2008 |
| 2007 | 53“72 | Debrecen | 12-7-2007 |
| 2006 | 54“45 | Pergine Valsugana | 23-9-2006 |
| 2005 | 56“40 | Grosseto | 4-6-2005 |

### 400 metri piani indoor

| Stagione | Tempo | Luogo | Data |
| 2012 | 55“32 | Ancona | 25-2-2012 |
| 2011 | 57“19 | Vienna | 1-2-2011 |
| 2010 | 55“05 | Ancona | 27-2-2010 |
| 2009 | 56“30 | Torino | 21-2-2009 |
| 2008 | 54“42 | Genova | 23-2-2008 |
| 2007 | 55“06 | Genova | 24-2-2007 |
| 2005 | 57“64 | Genova | 5-2-2005 |

## Palmarès

| Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Tempo |
| 2007 | Europei under 23 | Debrecen | 400 m piani | Batteria | 53"72 |
| 2007 | Europei under 23 | Debrecen | 4x400 m | 4ª | 3'34"79 |
| 2007 | Universiade | Bangkok | 400 m piani | Batteria | 55"22 |
| 2010 | Europei | Barcellona | 4×100 m | Batteria | 44"15 |

## Campionati nazionali

* 1 volta campionessa universitaria dei 400 m (2009)
* 1 volta campionessa promesse della staffetta 4x400 m (2007)
* 1 volta campionessa promesse dei 200 m (2007)
* 1 volta campionessa promesse sui 400 m (2007)
* 1 volta campionessa universitaria della staffetta 4x400 m (2006)

### 2004

* In batteria ai Campionati italiani juniores e promesse, (Rieti), 100 m - 12”36
* 7ª ai Campionati italiani juniores e promesse, (Rieti), 200 m - 25”29

### 2005

* Bronzo ai Campionati italiani allievi-juniores-promesse indoor, (Genova), 400 m - 57”64
* In batteria ai Campionati italiani juniores e promesse, (Grosseto), 200 m - 25”36
* In batteria ai Campionati italiani juniores e promesse, (Grosseto), 400 m - 56”40

### 2006

* 4ª ai Campionati nazionali universitari, (Desenzano del Garda), 400 m - 55”43
* Bronzo ai Campionati nazionali universitari, (Desenzano del Garda), 200 m - 24”48
* Oro ai Campionati nazionali universitari, (Desenzano del Garda), 4x400 m 3'47”04
* Bronzo ai Campionati italiani assoluti, (Torino), 200 m - 24”07
* Bronzo ai Campionati italiani juniores e promesse, (Rieti), 200 m - 24”01

### 2007

* 6ª ai Campionati italiani assoluti indoor, (Ancona), 400 m - 55”91
* 4ª ai Campionati italiani assoluti indoor, (Ancona), 4x200 m - 1'40”48
* Argento ai Campionati italiani allievi-juniores-promesse indoor, (Genova), 400 m - 55”06
* Oro ai Campionati italiani juniores e promesse, (Bressanone), 400 m - 54”30
* Oro ai Campionati italiani juniores e promesse, (Bressanone), 200 m - 24”00
* Oro ai Campionati italiani juniores e promesse, (Bressanone), 4x400 m - 3'48”78
* 8ª ai Campionati italiani assoluti, (Padova), 400 m - 54”66

### 2008

* 4ª ai Campionati italiani assoluti indoor, (Genova), 400 m - 55”08
* 6ª ai Campionati italiani assoluti, (Cagliari), 200 m - 24”22
* Bronzo ai Campionati italiani assoluti, (Cagliari), 4x100 m - 46”25

### 2009

* In batteria ai Campionati italiani assoluti indoor, (Torino), 400 m - 56”30
* Bronzo ai Campionati italiani assoluti indoor, (Torino), 4x200 m - 1'39”56
* Oro ai Campionati nazionali universitari, (Lignano Sabbiadoro), 400 m - 54”40
* 4ª ai Campionati nazionali universitari, (Lignano Sabbiadoro), 200 m - 24”70
* 5ª ai Campionati italiani assoluti, (Milano), 200 m - 24”18

### 2010

* In batteria ai Campionati italiani assoluti indoor, (Ancona), 400 m - 55”05
* Argento ai Campionati italiani assoluti, (Grosseto), 200 m - 23”78

### 2011

* 5ª ai Campionati italiani assoluti, (Torino), 200 m - 24”12

### 2012

* 5ª ai Campionati italiani assoluti indoor, (Ancona), 400 m - 55”44
* 5ª ai Campionati italiani assoluti indoor, (Ancona), 4x200 m - 1'41”81
* Argento ai Campionati nazionali universitari, (Messina), 400 m - 55”36
* Argento ai Campionati nazionali universitari, (Messina), 200 m - 24”42
* 6ª ai Campionati italiani assoluti, (Bressanone), 200 m - 24”24
* In batteria ai Campionati italiani assoluti, (Bressanone), 400 m - 55”35
* 7ª ai Campionati italiani assoluti, (Bressanone), 4x400 m - 3'53”45

### 2013

* In batteria ai Campionati italiani assoluti, (Milano), 200 m - 24”62
* In batteria ai Campionati italiani assoluti, (Milano), 4x100 m - r
* 6ª ai Campionati italiani assoluti, (Milano), 4x400 m - 3'46”82

## Altre competizioni internazionali
### 2007

* 5ª nella Coppa dei Campioni per club, ( Albufeira), 400 m - 54”11
* In finale nella Coppa dei Campioni per club, ( Albufeira), 4x100 m - r
* 5ª nella Coppa dei Campioni per club, ( Albufeira), 4x400 m - 3’42”79
* Argento in Coppa Europa, ( Milano), 4x400 m - 3’31”07

### 2008

* 5ª nella Coppa dei Campioni per club, ( Vila Real de Santo António), 400 m - 54”68
* Bronzo nella Coppa dei Campioni per club, ( Vila Real de Santo António), 4x100 m - 46”01

### 2011

* 10ª nell'Europeo per nazioni, ( Stoccolma), 4x100 m - 44"55

## Attività extrasportive e vita privata

* Si è diplomata nel 2004 all'Istituto Statale d'Arte di Catania.
* Il 21 marzo del 2011 ha conseguito la laurea in Ingegneria del Recupero Edile e Ambientale, con una tesi intitolata “Aerial Tramways. Il filo strategico per la mobilità Catanese” presso l'Università degli Studi di Catania.
* Il 23 luglio del 2014 ha conseguito la laurea magistrale in Ingegneria per l'Ambiente e il Territorio presso il Dipartimento di Ingegneria e Architettura dell'università di Catania, con una tesi dal titolo “Caratterizzazione e Speciazioni del Nichel in matrici solide ai fini ambientali”.