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# Andy Heck

Andrew Robert Heck (Fargo, 1º gennaio 1967) è un ex giocatore di football americano e allenatore di football americano statunitense che ha giocato nel ruolo di offensive tackle nella National Football League (NFL). Fu scelto nel corso del primo giro (15º assoluto) del Draft NFL 1989 dai Seattle Seahawks. Al college giocò a football all'Università della Virginia. Attualmente allena la linea offensiva dei Kansas City Chiefs.

## Carriera da giocatore

Heck fu scelto dai Seattle Seahawks nel corso del primo giro del Draft 1989. Con essi in cinque stagioni disputò 75 partite, prima di passare ai Chicago Bears nel 1994. In cinque a stagioni a Chicago disputò 76 partite, tutte come titolare. Nel 1999 passò ai Washington Redskins dove nella sua prima stagione partì come titolare in tutte le 16 gare della stagione regolare. Si ritirò dopo la stagione 2000.

## Palmarès

* PFWA All-Rookie Team - 1989

## Statistiche

| Partite | 185 |
| Partite da titolare | 139 |

## Famiglia

Il figlio di Heck, Charlie, gioca nel ruolo di offensive tackle per gli Houston Texans.
# Regno di Bangli

Il regno di Bangli fu uno degli antichi stati componenti l'Indonesia.
Dopo la caduta del regno di Majapahit, i governanti di Bali e Lombok divisero il regno in stati vassalli minori. Bangli fu uno di questi ed ottenne lo status di regno vassallo sotto il governo del regno di Gelgel con la nomina del primo sovrano nel 1453.
Bangli si staccò dal regno di Gelgel nel 1686, quando I Gusti Agung Maruti si ribellò al proprio sovrano ed andò costituendo uno stato sovrano indipendente. Puri Bangli venne fondata da I Dewa Gde Bencingah come nuova capitale del regno.
Il regno si oppose assieme ad altri stati nativi all'avanzata della Compagnia olandese delle Indie orientali nel territorio indonesiano, combattendo gli olandesi nel corso delle loro invasioni a Bali nell'Ottocento.

## Re di Bangli

* Dewa Gede Tangkeban I (o Nyalian ?-1804)
* Dewa Rahi (c. 1804-1815)
* Dewa Gede Tangkeban II (c. 1815-1833) [o Dewa Gede Tangkeban I]
* Dewa Gede Tangkeban III (1833–1875) [o Dewa Gede Tangkeban II]
* Dewa Gede Oka (1875–1880) [o Dewa Gede Tangkeban III]
* Dewa Gede Ngurah (1881–1892) [o Dewa Gede Oka]
* Dewa Gede Cokorda (1894–1911) [o Dewa Gede Ngurah]
* Dewa Gede Rai (regent 1913-1925) [o Dewa Gede Cokorda]
* Dewa Gede Taman (regent 1925-1930) [o Dewa Gede Tangkaban III]
* Dewa Putu Bukian (caretaker 1930-1931) [o Dewa Gede Tangkaban III]
* Anak Agung Ketut Ngurah (regnò col nome di Anak Agung, 1931-1950; morto nel 1961)
# Maguliwa

Maguliwa o Magulilwa è una circoscrizione rurale (rural ward) della Tanzania situata nel distretto rurale di Iringa, regione di Iringa. Conta una popolazione di 13 639 abitanti (censimento 2012).
# Magus (Tecnarchia)

Magus è un personaggi dei fumetti della Marvel Comics, creato da Chris Claremont e Bill Sienkiewicz e apparso per la prima volta nella serie New Mutants (prima serie) n. 18. È un patriarca tecno-organico di una civiltà extraterrestre, e non va confuso con il personaggio di Jim Starlin. Il personaggio, insieme al figlio Warlock, va inteso come un omaggio ai personaggi di Jim Starlin: il Magus originale e Adam Warlock.

## Altre versioni

Una versione del Magus si trova nel futuro alternativo del Marvel 2099. Lì, lui e la sua razza minacciano gli ultimi avamposti di una Terra alluvionata. Lo stesso Magus combatte contro il Dottor Destino e l'Uomo Ragno dell'epoca.
# Ride, Ryder, Ride!

Ride, Ryder, Ride! è un film del 1949 diretto da Lewis D. Collins.
È un western statunitense con Jim Bannon, Don Reynolds, Emmett Lynn e Marin Sais. Fa parte della serie di film incentrati sul personaggio di Red Ryder, eroe del West nato da un fumetto di Stephen Slesinger e Fred Harman nel 1938 e apparso in diverse opere radiofoniche, cinematografiche e televisive.

## Produzione

Il film, diretto da Lewis D. Collins su una sceneggiatura di Paul Franklin, fu prodotto da Jerry Thomas per la Equity Pictures Corporation e girato nell'Agoura Ranch ad Agoura, California, da fine settembre a metà ottobre 1948.

## Distribuzione

Il film fu distribuito negli Stati Uniti dal 2 febbraio 1949 al cinema dalla Eagle-Lion Films.

## Promozione

Le tagline sono:
* Here's the straight-shooting buckaroo millions read about... and love!... With his saddle-mates-Little Beaver, Buckskin and the Duchess!
* Jim Bannon in the saddle as Red Ryder... With Little Beaver, Buckskin and the Duchess!
* IT'S THE NEW RED RYDER... IN ROARING ACTION... THRILLING COLOR!
* RIP-ROARING ADVENTURE WITH A NEW, THRILLING RED RYDER - In Color!
# Malcolm X (film 1972)

Malcolm X, conosciuto anche come Malcolm X: His Own Story as It Really Happened, è un film documentario del 1972 diretto da Arnold Perl. L'opera si basa sull'autobiografia del leader politico Malcolm X pubblicata nel 1965. Il film ricevette la candidatura ai premi Oscar del 1973 come miglior documentario.

## Produzione

Il produttore Marvin Worth e Perl cominciarono a lavorare a Malcolm X nel 1969, quattro anni dopo l'assassinio dell'attivista. Inizialmente i due volevano girare un film drammatico che raccontasse la sua vita, ma alla fine optarono per un documentario quando alcune persone vicine a Malcolm si rifiutarono di parlare con loro. Nel 1993 Worth ricordò: «Ho voluto mostrare principalmente la figura pubblica, piuttosto che l'uomo privato. Volevo mostrare l'evoluzione dell'uomo e quello che aveva da dire. Volevo farlo attraverso i suoi discorsi pubblici».
Betty Shabazz, la vedova di Malcolm X, svolse la funzione di consulente per il film. Restò così soddisfatta del risultato, che portò al cinema tutte e sei le sue figlie a vedere il documentario. Poco tempo dopo, una di esse le chiese: «Papà era tutto per te, non è vero?».

## Accoglienza

Secondo quanto riportato dal Los Angeles Times, Malcolm X ebbe "recensioni entusiastiche". Recensendo il film sul The New York Times, il critico cinematografico Howard Thompson lo descrisse "un film sorprendentemente equilibrato, spesso affascinante".
Nel 1993 Jay Carr scrisse sul The Boston Globe che Malcolm X era una "visione essenziale". Nel 2011 William Hageman scrisse sul Chicago Tribune che il documentario "era riuscito meglio a catturare l'epoca di Malcom X rispetto all'omonimo film di Spike Lee del 1992".

## Home video

Il documentario è stato distribuito in DVD nel 2005 come contenuto speciale dell'edizione a doppio disco del film Malcolm X di Spike Lee.
# Richwood (Louisiana)

Richwood è un comune degli Stati Uniti d'America, situato nello Stato della Louisiana, in particolare nella parrocchia di Ouachita.
# Richwood
## Stati Uniti d'America

* Richwood – città della Parrocchia di Ouachita, Louisiana
* Richwood – CDP della Contea di Gloucester, New Jersey
* Richwood – villaggio della Contea di Union, Ohio
* Richwood – città della Contea di Brazoria, Texas
* Richwood – città della Contea di Nicholas, Virginia Occidentale
* Richwood – città della Contea di Richland, Wisconsin
# Richowo

Richgowo, chiamato anche Richgowo, (... – 7 settembre 949) fu vescovo di Worms dal 914 alla morte.

## Biografia

Le origini e il lignaggio familiare del vescovo Richowo sono incerti. La data di morte del suo predecessore episcopale Dietlach (Thietlach) è nota per essere il 18 luglio 914, motivo per cui si pensa che l'assunzione della carica di Richowo sia avvenuta in questo anno; non esiste una data certa per questo. Il cronista di Worms Friedrich Zorn (1538–1610) sostenne che l'abate Liutero di Lorsch fu un candidato perdente nell'elezione sul soglio vescovile.
Nell'autunno del 916, Richowo di Worms partecipò al sinodo dei vescovi a Hohenaltheim. Lì ricevette dal legato pontificio Pietro di Orte l'ordine di indagare sull'accecamento del vescovo Einardo I di Spira e di riferirne gli esiti per lettera al papa. Einardo era stato mutilato nel 913 e messo violentemente a morte nel 913 in circostanze sconosciute. L'esito dell'indagine non è noto.
Secondo il Kirchenlexikon di Wetzer e Welte, il vescovo Richowo era tenuto in grande considerazione dai re dei Franchi Orientali Enrico I e Ottone I. Durante le invasioni ungheresi nell'area di Worms nel 933 e nel 938, si prese particolare cura della sua terra e dei suoi abitanti.
Nel 942 Ottone I, con il consenso del duca Corrado il Rosso, ricevette doni di beni per la sua diocesi dai possedimenti reali; il 14 gennaio 947, a Francoforte sul Meno, la conferma dei diritti doganali. Il giorno dopo, il vescovo apparve anche come testimone in un documento di Francoforte del sovrano. Richowo di Worms è anche menzionato come testimone in una grande donazione del duca Corrado il Rosso al vescovo Reginbaldo I di Spira nel 946.
Nell'estate del 948 compare come partecipante al sinodo di Ingelheim.
Richowo di Worms morì il 7 settembre 949 e un'iscrizione funeraria latina sopravvive nella Cronaca di Worms di Friedrich Zorn.
# Richter
## Altro

* Richter – EP dei Goldfinger del 1995
* 3338 Richter – asteroide della fascia principale
* Scala Richter – scala di misura la magnitudo dei terremoti
# Malco II

Malco II (in latino Malichus, in arabo مالك‎, Malik; fl. I secolo) fu re dei Nabatei dal 40 al 70 d.C.

## Biografia

Durante il suo regno il potere dei Nabatei si ridusse. I Romani dirottarono le vie del commercio di spezie e profumi con spedizioni via mare dai porti dell'Egitto romano, costringendo Malco a collaborare con loro. Nel 66 con lo scoppio della prima guerra giudaica Malco aiutò le armate romano, prima correndo in Giudea poi, l'anno seguente, inviando a Vespasiano un esercito forte di 5.000 cavalieri e 1.000 fanti. Sotto Malco la Nabatea perse il controllo della città di Damasco.
# Malcoci

Malcoci è un comune della Moldavia situato nel distretto di Ialoveni di 2.448 abitanti al censimento del 2004
# Richard Helms

Richard Helms (Filadelfia, 30 marzo 1913 – Washington, 22 ottobre 2002) è stato un funzionario statunitense, fu direttore della CIA e ambasciatore in Iran.

## Biografia

Helms nacque a Filadelfia nel 1913. Nel 1935, dopo la laurea conseguita al Williams College a Williamstown nel Massachusetts, trovò lavoro presso la United Press a Londra.

### Carriera nei servizi segreti

A 23 anni Helms intervistò Adolf Hitler per l'United Press International (UPI) durante le olimpiadi del 1936.
Durante la Seconda guerra mondiale Helms prestò servizio nella Marina degli Stati Uniti. Nel 1943, fu inviato al Secret Intelligence Branch dell'ufficio dei Servizi Strategici (OSS), vista la sua capacità di parlare tedesco. All'indomani della guerra fu trasferito al nuovo Office of Special Operations (OSO), dove dall'età di 33 anni fu messo a capo dell'intelligence e delle operazioni di counter-intelligence in Austria, Germania, e Svizzera.
La OSO divenne una divisione della CIA quando questa organizzazione fu creata dalla National Security Act del 1947. Nel 1962 Helms divenne Director of the National Clandestine Service (Direttore dei Piani) dopo il disastroso tentativo della CIA di invadere Cuba. Dopo essere decaduto con i Kennedy, fu espulso dal Vietnam per aver supervisionato al colpo di Stato per rovesciare il Presidente Ngô Đình Diệm. A seguito dell'assassinio di John F. Kennedy, Helms fu fatto vice direttore della CIA, sotto la guida dell'ammiraglio William Raborn. Un anno dopo, nel 1966, fu nominato direttore.
La facilità del ruolo di Helms, sotto il Presidente Lyndon Johnson cambiò con l'arrivo del nuovo Presidente Richard Nixon e con il suo consigliere per la sicurezza: Henry Kissinger. Dopo la debacle di Watergate, dal quale Helms riuscì a mantenere a distanza la CIA, nei limiti del possibile, l'agenzia finì sotto un maggior controllo da parte del Congresso. Nel gennaio 1973, Nixon, considerò Helms maggiormente adatto per fare l'ambasciatore USA in Iran, viste le sue buone relazioni con lo Shah Mohammad Reza Shah Pahlavi, e incaricato di osservare nell'area l'industria petrolifera e le questioni relative alla stabilità di governo.. Poche settimane dopo aver intrapreso questo incarico, Helms lasciò la posizione di Direttore della CIA e servì dal 1973 al 1976 come ambasciatore in Iran a Tehran.
Nel 1983, il Presidente Ronald Reagan attribuì a Helms la National Security Medal. Dopo la morte per cancro alle ossa nel 2002, Richard Helms fu sepolto nel Cimitero Nazionale di Arlington in Virginia.
# Richard Henderson

Richard Henderson (Edimburgo, 19 luglio 1945) è un biologo e biofisico britannico premio Nobel per la chimica nel 2017.
Ha ricevuto il 4 ottobre 2017 con l'americano Joachim Frank e lo svizzero Jacques Dubochet il premio Nobel per la chimica per i loro studi in microscopia crio-elettronica.
# Richard Heck

Richard F. Heck (Springfield, 15 agosto 1931 – Manila, 10 ottobre 2015) è stato un chimico statunitense, scopritore della reazione di Heck, Premio Nobel per la chimica nel 2010.

## Biografia

Conseguito il Ph.D. alla UCLA nel 1954, per il post-dottorato si trasferisce all'ETH di Zurigo, per poi tornare nuovamente alla UCLA; successivamente viene assunto dalla Hercules Corporation a Wilmington. Durante gli anni sessanta sviluppa le ricerche che porteranno alla scoperta della "reazione di Heck".
I significativi risultati di ricerca ottenuti presso la Hercules gli permettono di tornare alla ricerca accademica presso l'Università del Delaware, dove resta dal 1971 fino al suo ritiro, avvenuto nel 1989. È professore emerito di chimica all'Università del Delaware.
Nel 2010 vince il Premio Nobel per la chimica “per gli accoppiamenti incrociati catalizzati dal palladio nella sintesi organica”, assieme al cinese (naturalizzato statunitense) Ei-ichi Negishi e al giapponese Akira Suzuki.
Muore il 10 ottobre 2015 all'età di 84 anni nella sua casa a Manila nelle Filippine.
# Repton (videogioco 1983)

Repton è un videogioco sparatutto a scorrimento simile a Defender, pubblicato nel 1983 per Apple II, Atari 8-bit e Commodore 64 dalla Sirius Software. Andy Kaluzniacki, che insieme a Dan Thompson fu uno dei progettisti originali del gioco, ne pubblicò un remake per iOS nel 2011.

## Modalità di gioco

Il giocatore controlla un'astronave sopra un paesaggio di grattacieli, con visuale di profilo e scorrimento orizzontale in entrambi i sensi. L'ambiente è circolare, ovvero procedendo sempre verso destra o verso sinistra ci si ritrova al punto di partenza. Un radar nella parte bassa dello schermo fa da minimappa dell'intera area.
L'astronave può muoversi in tutte le direzioni, con l'effetto dell'inerzia, e sparare a raffica in orizzontale. Ha una scorta limitata di superbombe che distruggono tutti i nemici presenti sullo schermo. Inoltre, quando non viene dato nessun comando all'astronave, ossia ogni volta che vengono rilasciati tutti i tasti e il joystick, si attiva uno scudo difensivo che la rende indistruttibile.
I nemici sono alieni che stanno cercando di costruire una propria base sul pianeta Repton. Le loro forze comprendono missili che partono in verticale da terra e vari tipi di astronavi, alcune in grado di sparare, ognuna con una diversa funzione:
* Quarrior: stacca blocchi dai palazzi della città e li usa per costruire la base e le rampe lanciamissili
* Spye: navicella pericolosa solo in caso di scontro
* Nova Cruiser: se colpito si divide in quattro intercettori più piccoli
* Minelayer (posamine): lascia una scia di oggetti letali al contatto
* Dyne: spara un raggio orizzontale che copre tutta la larghezza dello schermo
* Drayn: ruba energia alla rete di Repton tramite un raggio verticale; l'astronave del giocatore può interrompere il raggio attraversandolo, e quindi riportare l'energia alla rete passando attraverso un tubo di ricarica.
Se si termina l'energia della rete di Repton, oppure se i nemici riescono a completare la costruzione della base, si passa a una fase sotterranea. Stavolta oltre al consueto profilo di città in basso c'è un profilo di caverna in alto. Qui il radar e le superbombe non sono disponibili. L'obiettivo diventa distruggere un generatore nemico, dopodiché si ricomincia a combattere in superficie.
# Repton (Derbyshire)

Repton è un villaggio e parrocchia civile dell'Inghilterra, appartenente alla contea del Derbyshire.
# Reptynub

Reptynub (fl. XXV secolo a.C.) è stata una regina egizia della V dinastia.
Fu la consorte del faraone Niuserra, e forse la madre del futuro re Menkauhor (qualora quest'ultimo fosse figlio di Niuserra). Reptynub è comunemente identificata come moglie di Niuserra a partire dal ritrovamento di un frammento di una sua statua nel Tempio funerario di questo sovrano. Una piccola piramide costruita accanto a quella di Niuserra, ad Abusir, appartenne forse a questa regina.
Frammenti di una statua di questa regina furono rinvenuti anche nella tomba del visir Ptahshepses e sua moglie, la principessa Khamerernebti: benché il reperto non abbia restituito alcun nome, è comunemente attribuito a Reptynub. Potrebbe essere la madre della principessa Reputnebti, menzionata su un blocco calcareo nel complesso funerario della regina Khentkaus II.
# Riff-Raff - L'avventuriero di Panama

Riff-Raff - L'avventuriero di Panama (Riff-Raff) è un film del 1947 diretto da Ted Tetzlaff.
È un film d'avventura a sfondo drammatico statunitense con Pat O'Brien e Anne Jeffreys.

## Produzione

Il film, diretto da Ted Tetzlaff su una sceneggiatura di Martin Rackin, fu prodotto da Nat Holt per la RKO Radio Pictures e girato dal 10 giugno a fine luglio 1946. Il titolo di lavorazione fu The Big Angle.

## Distribuzione

Il film fu distribuito con il titolo Riff-Raff negli Stati Uniti dal 15 settembre 1947 al cinema dalla RKO Radio Pictures.
Altre distribuzioni:
* in Brasile (Uma Aventura no Panamá)
* in Grecia (To mystiko tou kitrinou fakellou)
* in Italia (Riff-Raff - L'avventuriero di Panama)
# Malasaña

Malasaña, chiamato anche barrio de las Maravillas ("quartiere delle Meraviglie" in spagnolo), è un quartiere di Madrid. È situato nel distretto Centro della città e corrisponde amministrativamente con la zona est del quartiere Universidad. Si trova fra Chueca e Argüelles ed è limitata dalla Gran Vía, dalla calle Fuencarral, dalla calle San Bernardo e dalla zona della plaza de Bilbao.

## Storia

Il quartiere deve il suo nome alla giovane Manuela Malasaña, che partecipò alla difesa dell'attuale Plaza del 2 de Mayo, durante l'invasione della Spagna da parte di Napoleone. La ragazza fu fatta prigioniera e uccisa con l'accusa di possedere alcune forbici, considerate come armi, nel suo podere. Fu sotterrata nel Hospital de la Buena Dicha nella calle de Silva.

## Cultura

La zona è conosciuta per il suo ambiente alternativo e la sua vita notturna. Malasaña fu il centro del movimento culturale della Movida madrileña negli anni '70 e '80.
Di notte, le strade di Malasaña si riempiono di persone; molte di esse si ritrovano nei parchi per praticare il botellón (rito giovanile spagnolo che consiste nel consumare alcolici e ascoltare musica in luoghi pubblici) o nei numerosi bar e pub esistenti nella zona. Alcune di queste attività hanno suscitato critiche da parte degli abitanti del quartiere, che si lamentano del rumore e dal traffico provocato dai visitatori.
L'ambiente del quartiere non incoraggia la presenza di grandi discoteche, rimpiazzate da piccoli locali, aperti generalmente fino a tarda notte, più adeguati per ascoltare gli stili di musica rock, ska punk e reggae che qui predominano.
Il quartiere è nominato nella canzone Me gustas tú di Manu Chao.

## Infrastrutture e trasporti

È facilmente raggiungibile grazie alle fermate della metro Tribunal (su calle Fuencarral) o Noviciado.
# Malasiqui

Malasiqui è una municipalità di prima classe delle Filippine, situata nella Provincia di Pangasinan, nella regione di Ilocos.
È una municipalità principalmente agraicola, con riso, granoturco e vegetali della pianura tropicale tra i suoi prodotti principali. Sono famosi anche i suoi manghi, avendo una della concentrazioni più alte di alberi da mango nelle Filippine.
Il nome Malasiqui ha origine dalla parola lasi che in panggasinan significa "lampo". Con il prefisso ma- che indica un livello alto e il suffisso -ki che indica un posto; malasiki significa dunque "posto pieno di lampi".
La popolazione di Malasiqui partecipò ad alcune delle rivolte più sanguinose durante l'epoca della dominazione spagnola. Il cattolicesimo e altre sette cristiane prevalgono nettamente tra le confessione religiose del luogo. Etnicamente, è uno dei pochi luoghi di Pangasinan che non ha avuto mai immigrazione delle altre regioni filippine. Di conseguenza i panggasinan sono l'etnia dominante con pochissima mescolanza con altre etnie.

## Suddivisioni amministrative

Malasiqui è formata da 73 baranggay:
* Abonagan
* Agdao
* Alacan
* Aliaga
* Amacalan
* Anolid
* Apaya
* Asin Este
* Asin Weste
* Bacundao Este
* Bacundao Weste
* Bakitiw
* Balite
* Banawang
* Barang
* Bawer
* Binalay
* Bobon
* Bolaoit
* Bongar
* Butao
* Cabatling
* Cabueldatan
* Calbueg
* Canan Norte
* Canan Sur
* Cawayan Bogtong
* Don Pedro
* Gatang
* Goliman
* Gomez
* Guilig
* Ican
* Ingalagala
* Lareg-lareg
* Lasip
* Lepa
* Loqueb Este
* Loqueb Norte
* Loqueb Sur
* Lunec
* Mabulitec
* Malimpec
* Manggan-Dampay
* Nancapian
* Nalsian Norte
* Nalsian Sur
* Nansangaan
* Olea
* Pacuan
* Palapar Norte
* Palapar Sur
* Palong
* Pamaranum
* Pasima
* Payar
* Poblacion
* Polong Norte
* Polong Sur
* Potiocan
* San Julian
* Tabo-Sili
* Talospatang
* Taloy
* Taloyan
* Tambac
* Tobor
* Tolonguat
* Tomling
* Umando
* Viado
* Waig
* Warey
# Rio Piracicaba (Minas Gerais)

Rio Piracicaba è un comune del Brasile nello Stato del Minas Gerais, parte della mesoregione Metropolitana di Belo Horizonte e della microregione di Itabira.
# Rio Pinar

Rio Pinar è un census-designated place (CDP) degli Stati Uniti d'America, situato in Florida, nella contea di Orange.
# Malužiná

Malužiná (in ungherese Maluzsina) è un comune della Slovacchia facente parte del distretto di Liptovský Mikuláš, nella regione di Žilina.
# Rika Usami

Rika Usami (Tokyo, 20 febbraio 1986) è una karateka giapponese.
All'età di 10 anni inizia a praticare karate in stile Gōjū-ryū. É specializzata nella disciplina del Kata e pratica lo stile Shitō-ryū. Il primo successo di rilievo lo ottiene da diciassettenne al torneo nazionale scolastico. Lei è conosciuta per aver vinto il Campionato mondiale di karate 2012. Nel corso della sua esibizione nella finale per l'oro, il pubblico l'ha applaudita più volte fino a dedicarle la standing ovation una volta terminato il kata. In virtù del risultato ottenuto, la Usami ha deciso di ritirarsi dalle competizioni. Diverse analogie sono note con la connazionale Kiyou Shimizu. Entrambe hanno vinto i Giochi asiatici e il Campionato del mondo. Hanno vinto la competizioni eseguendo lo stesso kata (Chatanyara Kushanku) e hanno battuto la stessa persona in finale, Sandy Scordo.

## Risultati ai campionati del mondo

* Medaglia di bronzo nel 2010 nella categoria kata
* Medaglia d'oro nel 2012 nella categoria kata

## Risultati ai giochi asiatici

Ha vinto inoltre la medaglia d'oro sempre nei kata ai XVI Giochi asiatici di Canton (Cina) del novembre 2010.
# Rifugio Segavecchia

Il rifugio Segavecchia è situato a 912 m s.l.m. nell'Appennino Tosco-Emiliano in provincia di Bologna. Il nome non allude, come può sembrare all'immaginario popolare, al rituale romagnolo della Segavecchia, ma si riferisce invece alla vecchia segheria (oggi non più esistente) azionata dall'acqua del vicino torrente Silla.
Il rifugio è raggiungibile da Monteacuto delle Alpi ed è un ottimo punto di partenza per escursioni verso il Corno alle Scale e il monte La Nuda.