# Fredrik Sjølstad

Fredrik Vangstad Sjølstad (Oslo, 29 marzo 1994) è un calciatore norvegese, centrocampista dell'HamKam.

## Carriera
### Club

Sjølstad è cresciuto nelle giovanili dell'HamKam. Ha esordito in 1. divisjon in data 28 settembre 2011, quando ha sostituito John Anders Rise nella vittoria interna per 2-0 arrivata sull'Alta. Il 5 luglio 2013 ha trovato il primo gol, nella sconfitta per 5-1 subita in casa del Kristiansund BK.
La stagione 2014 dell'HamKam è stata piuttosto tormentata, sia dal punto di vista economico che da quello tecnico. In grave difficoltà finanziaria e nell'ottica di diminuire i costi di gestione della società, molti giocatori hanno rescisso il contratto che li legava al club durante il calciomercato estivo, tra cui il capitano Viktor Adebahr; per questo motivo, è stato Sjølstad a ereditarne la fascia per il prosieguo della stagione, a partire dal 19 luglio. Alla fine di quella stessa stagione, la squadra è retrocessa in 2. divisjon.
Il 20 gennaio 2016 è stato ufficializzato il suo passaggio all'Hødd, firmando un contratto triennale. Ha debuttato con la nuova maglia il successivo 3 aprile, schierato titolare nel pareggio casalingo per 1-1 arrivato contro il Bryne. La squadra ha chiuso il campionato al 14º posto, retrocedendo in 2. divisjon.
Il 29 marzo 2017 è stato tesserato dal Kongsvinger. Ha esordito in squadra il 4 aprile, sostituendo Dylan Murnane nella sconfitta per 3-2 in casa del Bodø/Glimt. Il 22 ottobre ha siglato il primo gol, nella vittoria per 3-2 sul Mjøndalen.
L'8 gennaio 2019 ha firmato un contratto triennale con il Molde. Ha giocato la prima partita in Eliteserien il 7 aprile, quando è subentrato a Magnus Wolff Eikrem nella vittoria interna per 3-0 sullo Stabæk. Il 21 luglio ha siglato la prima rete nella massima divisione locale, nel 2-1 sul Sarpsborg 08.
Il 18 gennaio 2022, Sjølstad ha fatto ritorno all'HamKam, compagine nel frattempo arrivata in Eliteserien: ha firmato un contratto valido fino al 31 dicembre 2024. È tornato a vestire la casacca di questa squadra in data 2 aprile, schierato titolare nel 2-2 interno arrivato contro il Lillestrøm.

## Statistiche
### Presenze e reti nei club

Statistiche aggiornate al 18 luglio 2024.
| Stagione | Club | Campionato | Campionato | Campionato | Coppe nazionali | Coppe nazionali | Coppe nazionali | Coppe continentali | Coppe continentali | Coppe continentali | Supercoppe | Supercoppe | Supercoppe | Totale | Totale |
| Stagione | Club | Comp | Pres | Reti | Comp | Pres | Reti | Comp | Pres | Reti | Comp | Pres | Reti | Pres | Reti |
| 2011 | HamKam | 1D | 3 | 0 | CN | 0 | 0 | - | - | - | - | - | - | 3 | 0 |
| 2012 | HamKam | 1D | 3 | 0 | CN | 1 | 0 | - | - | - | - | - | - | 4 | 0 |
| 2013 | HamKam | 1D | 29+1 | 1+0 | CN | 4 | 0 | - | - | - | - | - | - | 34 | 1 |
| 2014 | HamKam | 1D | 18 | 2 | CN | 1 | 2 | - | - | - | - | - | - | 19 | 4 |
| 2015 | HamKam | 2D | 24 | 5 | CN | 2 | 0 | - | - | - | - | - | - | 26 | 5 |
| 2016 | Hødd | 1D | 27 | 0 | CN | 1 | 0 | - | - | - | - | - | - | 28 | 0 |
| 2017 | Kongsvinger | 1D | 26 | 1 | CN | 2 | 0 | - | - | - | - | - | - | 28 | 1 |
| 2018 | Kongsvinger | 1D | 29 | 1 | CN | 2 | 0 | - | - | - | - | - | - | 31 | 1 |
| Totale Kongsvinger | Totale Kongsvinger | Totale Kongsvinger | 55 | 2 | | 4 | 0 | | - | - | | - | - | 59 | 2 |
| 2019 | Molde | ES | 16 | 1 | CN | 3 | 0 | UEL | 2 | 0 | - | - | - | 21 | 1 |
| 2020 | Molde | ES | 6 | 0 | - | - | - | UEL | 0 | 0 | - | - | - | 6 | 0 |
| 2021 | Molde | ES | 6 | 0 | CN | 0 | 0 | UEL | 0 | 0 | - | - | - | 6 | 0 |
| Totale Molde | Totale Molde | Totale Molde | 28 | 1 | | 3 | 0 | | 2 | 0 | | - | - | 33 | 1 |
| 2022 | HamKam | ES | 27 | 2 | CN | 2 | 0 | - | - | - | - | - | - | 29 | 2 |
| 2023 | HamKam | ES | 24 | 0 | CN | 4 | 1 | - | - | - | - | - | - | 28 | 1 |
| 2024 | HamKam | ES | 10 | 0 | CN | 0 | 0 | - | - | - | - | - | - | 10 | 0 |
| Totale HamKam | Totale HamKam | Totale HamKam | 138+1 | 10+0 | | 14 | 3 | | - | - | | - | - | 153 | 13 |
| Totale | Totale | Totale | 248+1 | 13+0 | | 22 | 3 | | 2 | 0 | | - | - | 273 | 16 |