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# Cenni di Cambiamento

Cenni di Cambiamento è un complesso di housing sociale di Milano, ed è il più grande intervento di architettura residenziale in classe A con struttura autoportante in legno, realizzato in Europa. Inaugurato nel 2013, ha vinto nello stesso anno il premio Innovazione Amica dell'Ambiente, nel 2014 è stato premiato al Trofeo Gyproc Italia di Saint Gobain, nel 2015 è stato nominato per il Premio Mies Van der Rohe e nel 2017 ha vinto lo European Collaborative Housing Award.
Costruito su iniziativa di un fondo etico, è situato nella parte ovest della città, compreso tra la Caserma Santa Barbara, la Piazza d'armi, il deposito ATM di via Novara e la Cascina Torrette di Trenno. Rappresenta uno degli interventi previsti negli ATU (Ambiti di trasformazione urbana) dell'attuale PGT milanese.

## Storia

Il nome prende ispirazione dalla vicina via Quinto Cenni, utilizzando la parola Cenni con l'accezione di cenno, unita alla volontà di compiere il primo passo di un progetto votato alla sperimentazione alla creazione di cambiamenti positivi.
Nel 2005 fu avviato un percorso di partenariato tra Fondazione Cariplo, Fondazione Housing sociale e il Comune di Milano con l'obiettivo di sperimentare nuove modalità abitative.
Con il contributo del Dipartimento di Architettura e Pianificazione del Politecnico di Milano (DiAP), furono definite le caratteristiche dell'area di intervento e fu stabilito che i progetti sarebbero stati realizzati facendo ricorso alla finanza etica.
Nel 2009 sono iniziate le prime attività. Il cantiere si è concluso nel 2013 e nell'ottobre dello stesso anno la comunità degli abitanti ha fatto il suo ingresso.

### Soggetti coinvolti

* Investitori: Fondazione Cariplo, Regione Lombardia, Cassa Depositi e Prestiti, Intesa Sanpaolo, Banca Popolare di Milano, Assicurazioni Generali, Cassa Italiana Geometri, Prelios, Telecom Italia e Fondo Investimenti per l'Abitare (gestito da CDP Investimenti SGR).
* Gestore del fondo: Investire Immobiliare SGR (già Polaris Real Estate SGR)
* Consulente tecnico e sociale: Fondazione Housing Sociale
* Partner pubblico: Comune di Milano

## Architettura

Il progetto si fonda sul concetto di comunità ed è stato realizzato per favorire le relazioni tra persone. Il complesso è costituito da 4 edifici di 9 piani fuori terra, che poggiano su una corte aperta e sono collegati tra loro da ponti e ballatoi all'altezza del primo piano.
La libertà di incontro è l'elemento cardine del progetto e la forma creata dall'architetto è stata studiata per rendere possibile il contatto e la coesistenza di attività e funzioni, flussi di persone ed elementi del territorio. All'interno del complesso si apre uno spazio verde semi-pubblico, un luogo d'incontro posto anche come simbolo a richiamo dei valori civili di condivisione e cura dei beni comuni.
Le finiture esterne ed interne appaiono simili a quelle degli edifici tradizionali in mattoni o calcestruzzo, ma le strutture portanti e i solai sono costituiti da particolari pannelli di legno chiamati "xlam". Grazie a questa tecnologia, utilizzata a partire dagli anni '90, è stato possibile costruire edifici con diversi piani e di grandi dimensioni.
# Cercle des Nageurs Noiséens

Il Cercle des Nageurs Noiséens (C.N.N.) è una società francese che si occupa di sport acquatici, con sede a Noisy-le-Sec.

## Storia

Fondato nel 1947, il club si occupa di tre discipline acquatiche: nuoto, pallanuoto e nuoto sincronizzato.
Presieduto da Patrick Bugeaud, il Noisy ottiene la sua prima promozione nella massima serie del campionato francese alla fine della stagione 2005-06, arrivando seconda nel campionato di National 1, la seconda divisione.
La prima stagione in massima serie risulta essere un successo, con un 5º posto finale che permette al club di prendere parte alla Coppa LEN 2007-08 (oggi LEN Euro Cup), la seconda competizione europea per club in ordine di importanza. La squadra viene tuttavia eliminata al primo turno a gironi.
Dopo quattro stagioni consecutive in massima serie, il Noisy retrocede alla fine della stagione 2009-10, facendo tuttavia ritorno in Élite già l'anno successivo, grazie alla vittoria del campionato di National 1 2010-11.

## Rosa

| Ruolo | Giocatore |
| P | Corentin Dutet |
| P | Remi Garsau |
| P | Clement Dubois |
| | Teyssir Aissi |
| | Tom Beteille |
| | Enzo Carrera |
| | Remy Saudadier |
| | Leandre Ondo Methogo |
| | Emil Bjorch |
* Giocatore
* Denis do Carmo
* David Caumette
* Vitomir Laces
* Sandro Chaplet
* Veljko Laces
* Alexander Bowen
* Ivan Krapić
* Viktor Rašović
# Cercle de la Voile de Paris

Il Cercle de la voile de Paris ("Circolo della vela di Parigi") è un circolo velico francese fondato nel 1858.
La sede si trova a Les Mureaux dal 1893, mentre il campo di regata si trova a Meulan, sulla Senna. A Meulan si sono svolte le gare di vela alla Olimpiadi del 1900 e del 1924.
Il CVP è all'origine di gare di livello internazionale, come la Coupe internationale du Cercle de la voile de Paris che si svolge dal 1899, meglio nota come One Ton Cup. Il Cercle de la Voile è stato lo sfidante del New York Yacht Club nelle edizioni del 1970 e del 1974 dell'America's Cup.
Il CVP ha contribuito all'elaborazione delle stazze di corsa, come la "30 m2 CVP"; ed ha lanciato nuove classi di derive, come le "Sharpie 9 m2".

## Storia

All'inizio il circolo aveva sede sul bacino di Argenteuil al Petit-Gennevilliers e si chiamava Cercle des voiliers de la Basse-Seine dal 1858. Poi si fuse con il Cercle des yachts de Paris nel 1868 e prese il nome attuale di Cercle de la voile de Paris. Un anno dopo fu assorbita anche la Société des Régates Parisiennes.
Il CVP lasciò il bacino d'Argenteuil nel 1893 all'inizio della costruzione del ponte dell'acquedotto di Colombes, che divise il campo di regata in due.
# Cercle Jean Macé Bourges Basket

Il Bourges Basket è una società di pallacanestro femminile di Bourges. È una tra le squadre francesi ed europee più importanti.
Il C.J.M. è stato fondato nel 1967, gioca al Palais des sports du Prado e i suoi colori sociali sono l'arancione e il nero.

## Palmarès

* Campionato francese: 15
    1995, 1996, 1997, 1998, 1999, 2000, 2006, 2008, 2009, 2011, 2012, 2013, 2015, 2018, 2022
* Coppa di Francia: 12
    1990, 1991, 2005, 2006, 2008, 2009, 2010, 2014, 2017, 2018, 2019, 2024
* Tournoi de la Fédération: 7
    1996, 1999, 2000, 2001, 2006, 2007, 2008
* Match des champions: 4
    2014, 2015, 2017, 2018
* Coppa Ronchetti: 1
    1995
* Eurolega: 3
    1997, 1998, 2001
* EuroCoppa: 2
    2016, 2022
# Open di Francia 2016 - Doppio leggende under 45

Juan Carlos Ferrero e Carlos Moyá erano i campioni in carica del torneo doppio leggende under 45.
Il duo spagnolo si è confermato campione battendo in finale Sébastien Grosjean e Fabrice Santoro con il punteggio di 6-4, 6-4.

## Tabellone
### Finale

| Finale | Finale | Finale | Finale | Finale |
| Sébastien Grosjean Fabrice Santoro | Sébastien Grosjean Fabrice Santoro | Sébastien Grosjean Fabrice Santoro | 4 | 4 |
| Juan Carlos Ferrero Carlos Moyá | Juan Carlos Ferrero Carlos Moyá | Juan Carlos Ferrero Carlos Moyá | 6 | 6 |

### Gruppo A

| | | S Grosjean F Santoro | E Kafel'nikov A Medvedjev | T Enqvist M Norman | RR V-P | Set V-P | Game V-P | Pos. |
| A1 | Sébastien Grosjean Fabrice Santoro | | 6-2, 4-6, [11-9] | 6-4, 6-4 | 2-0 | 4-1 | 23-16 | 1 |
| A2 | Evgenij Kafel'nikov Andrij Medvedjev | 2-6, 6-4, [9-11] | | 6-4, 3-6, [11-13] | 0-2 | 2-4 | 17-22 | 3 |
| A3 | Thomas Enqvist Magnus Norman | 4-6, 4-6 | 4-6, 6-3, [13-11] | | 1-1 | 2-3 | 19-21 | 2 |
La classifica viene stilata in base ai seguenti criteri: 1) Numero di vittorie; 2) Numero di partite giocate; 3) Scontri diretti (in caso di due giocatori pari merito); 4) Percentuale di set vinti o di games vinti (in caso di tre giocatori pari merito); 5) Decisione della commissione.

### Gruppo B

| | | A Clément N Escudé | JC Ferrero C Moyá | M Chang À Corretja | RR V-P | Set V-P | Game V-P | Pos. |
| B1 | Arnaud Clément Nicolas Escudé | | 2-6, $^5$6-7 | 1-6, 4-6 | 0-2 | 0-4 | 13-25 | 3 |
| B2 | Juan Carlos Ferrero Carlos Moyá | 6-2, 7–6$^{(5)}$ | | 6-3, 6-3 | 2-0 | 4-0 | 25-14 | 1 |
| B3 | Michael Chang Àlex Corretja | 6-1, 6-4 | 3-6, 3-6 | | 1-1 | 2-2 | 18-17 | 2 |
La classifica viene stilata in base ai seguenti criteri: 1) Numero di vittorie; 2) Numero di partite giocate; 3) Scontri diretti (in caso di due giocatori pari merito); 4) Percentuale di set vinti o di games vinti (in caso di tre giocatori pari merito); 5) Decisione della commissione.
# Open di Francia 2015 - Singolare ragazze

La russa Dar'ja Kasatkina è la campionessa in carica dell'Open di Francia 2014 - Singolare ragazze, ma non ha partecipato a questa edizione.
La spagnola Paula Badosa Gibert conquista il titolo, battendo in finale la russa Anna Kalinskaja con il punteggio di 6-3 6-3

## Teste di serie

* Markéta Vondroušová (semifinale)
* Xu Shilin (primo turno)
* Katerina Stewart (quarti di finale)
* Catherine Bellis (semifinale)
* Dalma Gálfi (secondo turno)
* Charlotte Robillard-Millette (terzo turno)
* Usue Maitane Arconada (secondo turno)
* Katie Swan (terzo turno)
* Elena Gabriela Ruse (secondo turno)
* Tereza Mihalíková (primo turno)
* Sofia Kenin (primo turno)
* Paula Badosa Gibert (campionessa)
* Miriam Kolodziejová (terzo turno)
* Anna Blinkova (terzo turno)
* Julieta Lara Estable (secondo turno)
* Anna Kalinskaja (finale)

## Tabellone
### Legenda

* Q = Qualificato
* WC = Wild card
* LL = Lucky loser
* ALT = Alternate
* SE = Special Exempt
* PR = Protected Ranking
* w/o = Walkover
* r = Ritirato
* d = Squalificato

### Parte finale

| Quarti di finale | Quarti di finale | Quarti di finale | Quarti di finale | Quarti di finale | Semifinale | Semifinale | Semifinale | Semifinale | Semifinale | Finale | Finale | Finale | Finale | Finale |
| 1 | Markéta Vondroušová | Markéta Vondroušová | 6 | 6 | | | | | | | | | | |
| SE | Katharina Hobgarski | Katharina Hobgarski | 3 | 2 | 1 | Markéta Vondroušová | Markéta Vondroušová | 4 | 6$^8$ | | | | | |
| 3 | Katerina Stewart | Katerina Stewart | 2 | 2 | 12 | Paula Badosa Gibert | Paula Badosa Gibert | 6 | 7 | | | | | |
| 12 | Paula Badosa Gibert | Paula Badosa Gibert | 6 | 6 | | | | | | 12 | Paula Badosa Gibert | Paula Badosa Gibert | 6 | 6 |
| | Jill Teichmann | Jill Teichmann | 2 | 1 | | | | | | 16 | Anna Kalinskaja | Anna Kalinskaja | 3 | 3 |
| 4 | Catherine Bellis | Catherine Bellis | 6 | 6 | 4 | Catherine Bellis | Catherine Bellis | 2 | 1 | | | | | |
| | Fanny Stollár | 7 | 0 | 2 | 16 | Anna Kalinskaja | Anna Kalinskaja | 6 | 6 | | | | | |
| 16 | Anna Kalinskaja | 6$^4$ | 6 | 6 | | | | | | | | | | |
# Certificat de civisme

Durante la rivoluzione francese il certificat de civisme, rilasciato dal Consiglio generale della Comune di Parigi, certificava che il possessore aveva assolto ai propri doveri civici: rappresentava in qualche maniera un'attestazione di buona condotta e di ortodossia politica.
Veniva rilasciato principalmente ai responsabili degli affari pubblici, ma durante il regime del Terrore in molti ne fecero richiesta.
Venne abolito all'inizio di settembre del 1795.
# Opălčenci

Gli Opălčenci (bulgaro: опълченци) erano un movimento di resistenza bulgaro, durante la dominazione ottomana in Bulgaria, che prese parte alla guerra serbo-turca del 1876 e alla guerra russo-turca del 1877-1878. I volontari vennero soprannominati opălčenec-pobornik (опълченец-поборник) che significa "volontario combattente".
Il movimento prese forma dopo il manifesto di Alessandro II (1855-1881) che annunciò l'entrata in guerra, i primi volontari si riunirono presso Samara, da qui prese il nome della bandiera degli opălčenci, con al centro l'immagine della madre di Gesù e Cirillo e Metodio. Gli opălčenci, comandati dal generale russo Nikolaj Grigor'evič Stoletov, parteciparono anche alle battaglie del passo di Šipka, la famosa ode di Ivan Vazov è dedicata a loro.
# Oratorio di Nostra Signora del Rosario (Calangianus)

L'oratorio di Nostra Signora del Rosario è un edificio religioso situato a Calangianus, cittadina gallurese.

## Storia

Sede dell'omonima confraternita fondata nel 1626, l'oratorio di Nostra Signora del Rosario viene citato per la prima volta nel 1741, per quanto la sua costruzione risalga al settimo decennio del Seicento. Situato a destra della chiesa parrocchiale di Santa Giusta, è l'edificio più recente del complesso monumentale. Ospita oggi il Museo Diocesano di Arte Sacra, il quale propone una ricca collezione di pezzi dei secoli tra il XVI e il XVIII, con prevalenza di oggetti liturgici e dipinti.

## Descrizione

L'intero è costituito da un'unica navata, divisa da un arco a tutto sesto in due campate. Copertura lignea a doppio spiovente. L'aula
è chiusa da un presbitero rettangolare con volta a botte.

## Il museo

I locali dell'oratorio ospitano il Museo diocesano di arte sacra "Santa Giusta". Il museo fa parte del Museo della Diocesi di Tempio-Ampurias, caratterizzato da una dislocazione multipla: Calangianus, Castelsardo, La Maddalena, Martis, Nulvi e Perfugas. Fondato nel 2001, è situato nei locali dell'oratorio di Nostra Signora del Rosario, adiacente alla chiesa parrocchiale. Il museo offre al visitatore una ricca ed ampia collezione di pezzi del XVI-XVIII secolo, oltre a documenti del XVII secolo, vesti antiche realizzate in seta ed oro ed una ricca quadreria del XIX secolo. In ogni visita vengono presentate, attraverso un video o una lettura, storie religiose riguardanti la cittadina di Calangianus, tra le tante la leggenda di Bonaventura, l'assassinio di Fra Tommaso di Calangianus a Damasco e la lunga azione dei Padri Cappuccini, ricca di illustri personaggi. Buona parte del tesoro del Museo Diocesano di Arte Sacra di Calangianus è stato donato da Padre Bonaventura da Calangianus.
# Ossidazione

L'ossidazione, in chimica, è un processo nel quale un elemento chimico subisce una sottrazione di elettroni, che si traduce nell'aumento del suo numero di ossidazione.

## Descrizione

Questa sottrazione di elettroni può avvenire ad opera di un altro elemento, che subisce così il complementare processo di riduzione. Il nome ossidazione è stato inizialmente dato alla reazione tra un metallo che si combina con l'ossigeno per dare il corrispondente ossido: il metallo subisce una sottrazione di elettroni da parte dell'ossigeno, poiché quest'ultimo è più elettronegativo di qualsiasi metallo. La maggior parte delle reazioni di ossidazione comportano lo svilupparsi di energia sotto forma di calore, luce o elettricità.

## Gli ossidanti

Le sostanze che hanno la capacità di ossidare altre sostanze sono note con il nome di agenti ossidanti. Essi sottraggono elettroni alle altre sostanze e poiché acquisiscono elettroni sono anche chiamate accettori di elettroni. Gli ossidanti sono generalmente sostanze chimiche che possiedono elementi ad alto numero di ossidazione, per esempio il perossido di idrogeno, il permanganato o l'anidride cromica, o sostanze altamente elettronegative, quali l'ossigeno, il fluoro, il cloro o il bromo, capaci di sottrarre uno o più elettroni ad altre sostanze.

## Esempi

Alcuni processi durante i quali avvengono reazioni di ossidazione sono:
* la combustione
* la corrosione
* la respirazione
* i processi che avvengono all'anodo di una cella elettrochimica.

### Ossidazione in elettrochimica

In una cella elettrochimica ogni ossidazione avviene contemporaneamente a una riduzione in un processo che prende il nome generico di ossido-riduzione, spesso abbreviato in redox.
Nei processi elettrochimici a ogni reazione di ossidazione è associato un potenziale elettrico che corrisponde al potenziale della reazione inversa (riduzione) cambiato di segno.
# Channing of the Northwest

Channing of the Northwest è un film muto del 1922 diretto da Ralph Ince.

## Trama

Channing è un play boy londinese, ammirato da tutte le donne della buona società che lo considerano un vero dongiovanni. L'uomo è attratto da una ballerina, la fascinosa Cicily Varden, che si esibisce in teatro in una rivista musicale. Ben presto, Channing si innamora della donna e vorrebbe sposarla, ma suo zio minaccia di diseredarlo. Quando Ciceily viene a sapere che il suo ammiratore è rimasto senza soldi, gli annuncia che la loro relazione è finita. Perse le sue illusioni, Channing lascia Londra e parte per il Canada, dove si arruola tra le guardie della polizia a cavallo, le Giubbe rosse. Lì, l'ex play boy incontra una semplice ragazza dei boschi, Jess Driscoll, che vive insieme al padre e al fratello adottivo, Jim. La prima inchiesta che viene affidata a Channing è quella di investigare sulle attività di Sport McCool, proprietario di un saloon. Uno dei complici di McCool si rivela essere proprio Jim. Durante uno scontro a fuoco, Jim salva Channing, uccidendo McCool, ma rimane mortalmente ferito. Jess e Channing, che si sono rivelati il loro amore, potranno cominciare una vita comune insieme.

## Produzione

Il film fu prodotto dalla Selznick Pictures Corporation.

## Distribuzione

Il copyright del film, richiesto dalla Selznick Pictures, fu registrato il 30 aprile 1922 con il numero LP17816.
Distribuito dalla Select Pictures Corporation, uscì in sala il 20 aprile 1922. Non si conoscono copie ancora esistenti della pellicola che viene considerata presumibilmente perduta.
# Channja

La Channja (in russo Хання) è un fiume della Russia siberiana orientale (Sacha-Jakuzia) affluente di sinistra della Marcha (bacino idrografico del Viljuj).
Nasce e scorre interamente nella parte orientale dell'area rilevata dell'altopiano della Siberia centrale; sfocia nella Marcha a 489 km dalla foce. Il maggiore affluente è il fiume Andaj (99 km).
La Channja è gelata, mediamente, da metà ottobre a fine maggio.
# Oswald Gomis

Oswald Gomis (Colombo, 12 dicembre 1932 – Colombo, 3 febbraio 2023) è stato un arcivescovo cattolico singalese. È stato arcivescovo metropolita di Colombo tra il 2002 ed il 2009.
Monsignor Gomis è stato cancelliere dell'Università di Colombo e tra il 1995 ed il 2002 vescovo di Anuradhapura. Egli è stato anche il vescovo ausiliare dell'arcidiocesi di Colombo tra il 1968 ed il 1996. Si è ritirato dal servizio pastorale il 5 agosto 2009.

## Breve vita

Nato il 12 dicembre 1932 nel Distretto di Gampaha, in un sobborgo di Colombo, Gomis ha frequentato presso il Collegio di San Giuseppe e il Collegio di San Benedetto a Colombo; successivamente entrò al Seminario dell'arcidiocesi nel 1950. Ha ricevuto l'ordinazione presbiterale il 3 febbraio 1958. Ha ricevuto l'ordinazione episcopale il 17 luglio 1968 da Thomas Benjamin Cooray: co-consacranti i vescovi Anthony de Saram e Jacob Bastiampillai Deogupillai. Ha ricoperto numerosi incarichi durante il suo servizio nella diocesi, come docente al St. Aloysius Seminary di Colombo tra il 1958 ed il 1960, e direttore e redattore della Stampa cattolica dal 1961 al 1968.
È morto il 3 febbraio 2023 all'età di 90 anni e, dopo i solenni funerali celebrati il 6 febbraio dal suo successore cardinale Albert Malcolm Ranjith Patabendige Don, è stato sepolto nella cripta della cattedrale di Santa Lucia.

## Lavori sociali

Al fine di aiutare i bambini delle comunità intorno Colombo, Oswald Gomis ha fondato diverse scuole nei distretti esterni con i principali istituti di Colombo. È stato coinvolto in diverse raccolte fondi per i poveri; ha contribuito anche nella costruzione di nuove case per le vittime dello Tsunami del 2004, un programma di borse di studio per i bambini colpiti dalla povertà e dalla miseria. Ha anche fatto costruire un ospedale nel suo sobborgo natale.
Scuole ed istituti fondati:
* St. Peter's College, Gampaha;
* St. Peter's College, Udugampola;
* Holy Cross College, Payagala;
* St. Joseph's College, Enderamulla;
* St. Joseph's College, Kadolkele;
* Loyola College, Bopitiya;
* Christ the King College, Weliweriya.

## Genealogia episcopale e successione apostolica

La genealogia episcopale è:
* Cardinale Scipione Rebiba
* Cardinale Giulio Antonio Santori
* Cardinale Girolamo Bernerio, O.P.
* Arcivescovo Galeazzo Sanvitale
* Cardinale Ludovico Ludovisi
* Cardinale Luigi Caetani
* Cardinale Ulderico Carpegna
* Cardinale Paluzzo Paluzzi Altieri degli Albertoni
* Papa Benedetto XIII
* Papa Benedetto XIV
* Papa Clemente XIII
* Cardinale Marcantonio Colonna
* Cardinale Giacinto Sigismondo Gerdil, B.
* Cardinale Giulio Maria della Somaglia
* Cardinale Carlo Odescalchi, S.I.
* Cardinale Costantino Patrizi Naro
* Cardinale Lucido Maria Parocchi
* Papa Pio X
* Papa Benedetto XV
* Cardinale Willem Marinus van Rossum, C.SS.R.
* Arcivescovo Leo Peter Kierkels, C.P.
* Cardinale Thomas Benjamin Cooray, O.M.I.
* Arcivescovo Oswald Thomas Colman Gomis
La successione apostolica è:
* Vescovo Norbert Marshall Andradi, O.M.I. (2004)
# Or Sasson

Or Sasson (in ebraico אור ששון‎; Gerusalemme, 18 agosto 1990) è un ex judoka israeliano.

## Palmarès

* Olimpiadi
    Rio de Janeiro 2016: bronzo nei +100 kg.
* Europei
    Kazan 2016: argento nei +100 kg.
* Giochi europei
    Baku 2015: argento nei +100 kg, valevole anche come campionato europeo.

### Vittorie nel circuito IJF

| Data | Località | Paese | Categoria |
| 27 marzo 2016 | Tbilisi | Russia | Gran Prix |
| 8 ottobre 2017 | Tashkent | Uzbekistan | Gran Prix |
| 26 gennaio 2019 | Tel Aviv | Israele | Gran Prix |
| 14 luglio 2019 | Budapest | Ungheria | Gran Prix |
# Che vuoi che sia... se t'ho aspettato tanto

Che vuoi che sia... se t'ho aspettato tanto è il settimo album musicale di Mia Martini, venne pubblicato il 27 giugno 1976, su etichetta Come Il Vento.

## Il disco

Mia Martini prosegue il suo viaggio nella canzone d'autore italiana attraverso brani raffinati, e altri più di tendenza, firmati da autori molto noti: Mango e suo fratello Armando, Claudio Daiano, Gianfranco Manfredi, Amedeo Minghi, Paolo Amerigo Cassella, Dario Baldan Bembo, Memmo Foresi, Carmelo Carucci e Stefano Rosso. Spiccano, oltre alla title track, anche Io donna io persona, Se mi sfiori e Preghiera. Gli arrangiamenti orchestrali sono di Luis Bacalov, futuro premio Oscar, mentre quelli della sezioni ritmiche sono dei Libra (Alessandro Centofanti, Walter Martino, Dino Kappa, Nicola Distaso) appena rientrati in Italia dopo la loro esperienza americana con l'etichetta (Motown Records). La Rai girò un omonimo special a colori per la promozione dell'album.

## Tracce

* Ma sono solo giorni (Paolo Amerigo Cassella/Amedeo Minghi) - 3:57
* Io donna, io persona (Carmelo Carucci/Gianfranco Manfredi) - 4:56
* Che vuoi che sia…se t'ho aspettato tanto (Paolo Amerigo Cassella/Dario Baldan Bembo) - 4:40
* Se mi sfiori... (Armando Mango/Silvano D'Auria/Mango) - 3:54
* In Paradiso (Paolo Amerigo Cassella/Memmo Foresi) - 3:45
* Fiore di melograno (Paolo Amerigo Cassella/Memmo Foresi) - 3:13
* Una come lei (Paolo Amerigo Cassella/Memmo Foresi) - 3.46
* Noi due (Paolo Amerigo Cassella/Memmo Foresi) - 4.59
* Elegia (Carmelo Carucci/Claudio Daiano) - 2:49
* Preghiera (Stefano Rosso) - 4:00

## Formazione

* Mia Martini – voce, cori
* Luis Enriquez – arrangiamenti
* Dario Baldan Bembo – tastiera
* Gigi Cappellotto – basso
* Andy Surdi – batteria
* Maurizio Fabrizio – chitarra
* Alessandro Centofanti – tastiera
* Dino Kappa – basso
* Nicola Distaso – chitarra
* Luciano Ciccaglioni – chitarra
* Walter Martino – batteria
* Luis Bacalov – sintetizzatore, spinetta, pianoforte, cembalo, eminent, celeste, campanello
* Amedeo Minghi – cori (in Ma solo sono giorni)
* Baba Yaga – cori (in Chi vuoi che sia...se t'ho aspettato tanto)