# Alpi della Vanoise e del Grand Arc

Le Alpi della Vanoise e del Grand Arc (dette anche Alpi Graie occidentali oppure, in forma più breve Alpi della Vanoise) sono una sottosezione delle Alpi Graie, prendendo il nome dalla Vanoise, località francese e dalla montagna Grand Arc. Al loro interno è posto il Parco nazionale della Vanoise.

## Definizioni

Seguendo le indicazioni della SOIUSA con Massiccio della Vanoise si intendono, secondo la definizione più ristretta, le montagne a sud del Colle della Vanoise. In tal modo con Alpi della Vanoise e del Grand Arc (magari semplificando con Alpi della Vanoise) si intende quanto con altre definizioni si attribuisce al Massiccio della Vanoise.

## Geografia

Confinano:
* a nord con le Alpi del Beaufortain (nella stessa sezione alpina) e separate dal corso del fiume Isère;
* a nord-est con le Alpi della Grande Sassière e del Rutor (nella stessa sezione alpina) e separate dal fiume Isère;
* ad est con le Alpi di Lanzo e dell'Alta Moriana (nella stessa sezione alpina) e separate dal colle dell'Iseran;
* a sud con le Alpi del Moncenisio (nelle Alpi Cozie) e separate dal fiume Arc;
* a sud-ovest con le Alpi delle Grandes Rousses e delle Aiguilles d'Arves e con la Catena di Belledonne (nelle Alpi del Delfinato) e separate dal fiume Arc;
* ad est con le Prealpi dei Bauges (nelle Prealpi di Savoia) e separate dal fiume Isère.
Ruotando in senso orario i limiti geografici sono: Colle dell'Iseran, fiume Arc, fiume Isère, Colle dell'Iseran.

## Suddivisione
### SOIUSA

Secondo la SOIUSA le Alpi della Vanoise e del Grand Arc sono una sottosezione alpina con la seguente classificazione:
* Grande parte = Alpi Occidentali
* Grande settore = Alpi Sud-occidentali
* Sezione = Alpi Graie
* Sottosezione = Alpi della Vanoise e del Grand Arc
* Codice = I/B-7.II
Secondo la SOIUSA le Alpi della Vanoise e del Grand Arc sono suddivise in sei supergruppi, 16 gruppi e 20 sottogruppi:
* Massiccio dell'Iseran (A)
** Catena Grand Roc Noir-Méan Martin (A.1)
*** Gruppo del Pélaou Blanc (A.1.a)
*** Gruppo del Méan Martin (A.1.b)
*** Gruppo del Grand Roc Noir (A.1.c)
** Gruppo della Sana (A.2)
*** Nodo della Punta della Sana (A.2.a)
*** Cresta Rochers du Génépy-Grand Pré (A.2.b)
* Massiccio della Grande Casse (B)
** Gruppo della Grande Motte (B.3)
*** Nodo della Grande Motte (B.3.a)
*** Cresta della Vallaisonnay (B.3.b)
** Gruppo della Grande Casse (B.4)
*** Nodo della Grande Casse (B.4.a)
*** Cresta Vallonet-Grand Bec (B.4.b)
** Gruppo di Bellecôte (B.5)
*** Nodo della Cima di Bellecôte (B.5.a)
*** Cresta Punta del Tougne-Monte Jovet (B.5.b)
* Massiccio del Monte Pourri (C)
** Gruppo del Dôme de la Sache (C.6)
** Gruppo del Monte Pourri (C.7)
* Massiccio della Vanoise (D)
** Gruppo del Dôme de Chasseforêt (D.8)
*** Nodo del Mont Pelve (D.8.a)
*** Nodo del Dôme de Chasseforêt (D.8.b)
** Gruppo Dôme de l'Arpont-Dent Parrachée (D.9)
*** Gruppo del Dôme de l'Arpont (D.9.a)
*** Gruppo della Dent Parrachée (D.9.b)
*** Cresta della Punta de l'Echelle (D.9.c)
* Massiccio Gébroulaz (E)
** Gruppo Polset-Fruit (E.10)
*** Cresta Polset-Corneillets-Portetta (E.10.a)
*** Cresta Aiguille du Fruit-Croix de Verdon (E.10.b)
** Gruppo dell'Aiguille de Péclet (E.11)
** Gruppo della Punta del Bouchet (E.12)
*** Nodo della Punta del Bouchet (E.12.a)
*** Cresta Mont Bréquin-Punta della Masse (E.12.b)
** Gruppo del Perron des Encombres (E.13)
** Gruppo del Cheval Noir (E.14)
* Massiccio Lauzière-Grand Arc (F)
** Gruppo della Lauzière (F.15)
** Gruppo del Grand Arc (F.16)

### Altre suddivisioni

Tradizionalmente le Alpi Graie occidentali potevano essere suddivise:
* Massiccio della Vanoise
* Massiccio del Beaufortain
* Massiccio della Lauzière

## Vette

Le vette principali delle Alpi della Vanoise e del Grand Arc sono:
* Grande Casse - 3.855 m
* Mont Pourri - 3.779 m
* Dent Parrachée - 3.697 m
* Grande Motte - 3.653 m
* Monte Turia - 3.650 m
* Pointe de la Fournache - 3.639 m
* Dôme de la Sache - 3.601 m
* Dôme de l'Arpont - 3.599 m
* Dôme de Chasseforêt - 3.586 m
* Grand Roc Noir - 3.582 m
* Dôme des Nants - 3.570 m
* Aiguille de Péclet - 3.566 m
* Pointe du Génépy - 3.551 m
* Aiguille de Polset - 3.538 m
* Pointe de Labby - 3.521 m
* Monte Gébroulaz - 3.511 m
* Dôme de Polset - 3.501 m
* Pointes du Châtelard - 3.479 m
* Dôme des Platières - 3.473 m
* Roc des Saints Pères - 3.470 m
* Punta della Sana - 3.436 m
* Pointe du Bouchet - 3.420 m
* Bellecôte - 3.417 m
* Grand Bec - 3.398 m
* Pointes de la Glière - 3.386 m
* Pointe du Vallonnet - 3.372 m
* Punta di Méan Martin - 3.330 m
* Roche Chevrière - 3.282 m
* Pointe de la Réchasse - 3.223 m
* Mont Bréquin - 3.130 m
* Aiguille du Fruit - 3.051 m
* Le Cheval Noir - 2.832 m
* Grand Pic de la Lauzière - 2.829 m
* Perron des Encombres - 2.824 m
* Pointe de la Masse - 2.804 m
* Aiguille de la Vanoise - 2.796 m
* Aiguille de Bertin - 2.774 m
* Petit Mont Blanc de Pralognan - 2.685 m
* Grand Arc - 2.484 m

## Rifugi

I principali rifugi che facilitano l'escursionismo e la salita alle vette sono:
* Refuge du Col du Palet - 2.600 m
* Refuge de La Valette - 2.590 m
* Refuge du Fond des Fours - 2.537 m
* Refuge du Col de la Vanoise - 2.515 m
* Refuge de la Dent Parrachée - 2.511 m
* Refuge de La Leisse - 2.487 m
* Refuge de Turia - 2.427 m
* Refuge des lacs Merlet - 2.417 m
* Refuge du Grand Bec - 2.405 m
* Refuge du Plan du Lac - 2.385 m
* Refuge du Mont Pourri - 2.370 m
* Refuge de la Femma - 2.360 m
* Refuge du Fond d'Aussois - 2.350 m
* Refuge du Mont Jovet - 2.350 m
* Refuge de la Fournache - 2.330 m
* Refuge de Plan Sec - 2.320 m
* Refuge de l'Arpont - 2.309 m
* Refuge de Vallonbrun - 2.272 m
* Refuge du Cuchet - 2.160 m
* Refuge de La Martin - 2.154 m
* Refuge du Saut - 2.140 m
* Refuge d'Entre Deux Eaux - 2.120 m
* Refuge du lac du Lou - 2.035 m
* Refuge des Barmettes - 2.012 m
* Refuge du Roc de la Pêche - 1.911 m
* Refuge de la Traie - 1.650 m
* Refuge de Rosuel - 1.556 m