# Record est-timoresi di atletica leggera

I record est-timoresi di atletica leggera rappresentano le migliori prestazioni di atletica leggera stabilite dagli atleti di nazionalità est-timoresi e ratificate dalla Federação Timor-Leste de Atletismo.

## Outdoor
### Maschili

| Event | Record | Atleta | Nazionalità | Data | Giochi |
| 100 m | 11.48 | J. Mezias | 7 settembre 1994 | Campionati asiatici juniores | Giacarta, Indonesia |
| 200 m | 23.89 | J. Mezias | 9 settembre 1994 | Campionati asiatici juniores | Giacarta, Indonesia |
| 400 m | 53.86 | Eduardo | 7 settembre 1994 | Campionati asiatici juniores | Giacarta, Indonesia |
| 800 m | 1:56.6 (ht) | Bader Atamimi | 19 ottobre 1989 | | Giacarta, Indonesia |
| 1500 m | 3:57.70 | Aries Jose Pariera | 22 maggio 1993 | | Giacarta, Indonesia |
| 3000 m | | | | | |
| 5000 m | 16:20.86 | Augusto Ramos Soares | 9 luglio 2011 | Campionati asiatici | Kobe, Giappone |
| 10000 m | | | | | |
| Mezza maratona | 1:07:47.31 | Augusto Ramos Soares | 21 marzo 2010 | Dili Half Marathon | Dili, Timor Est |
| Maratona | 2:30:04 | Augusto Ramos Soares | 15 dicembre 2009 | Giochi del Sud-est asiatico | Vientiane, Laos |
| 110 m ostacoli | | | | | |
| 400 m ostacoli | | | | | |
| 3000 m siepi | | | | | |
| Salto in alto | | | | | |
| Salto con l'asta | | | | | |
| Salto in lungo | | | | | |
| Salto triplo | | | | | |
| Getto del peso | | | | | |
| Lancio del disco | | | | | |
| Lancio del martello | | | | | |
| Lancio del giavellotto | | | | | |
| Decathlon | | | | | |
| Decathlon | (100 m), (salto in lungo), (getto del peso), (salto in alto), (400 m) / (110 m ostacoli), (disco), (salto con l'asta), (giavellotto), (1500 m) | (100 m), (salto in lungo), (getto del peso), (salto in alto), (400 m) / (110 m ostacoli), (disco), (salto con l'asta), (giavellotto), (1500 m) | (100 m), (salto in lungo), (getto del peso), (salto in alto), (400 m) / (110 m ostacoli), (disco), (salto con l'asta), (giavellotto), (1500 m) | (100 m), (salto in lungo), (getto del peso), (salto in alto), (400 m) / (110 m ostacoli), (disco), (salto con l'asta), (giavellotto), (1500 m) | (100 m), (salto in lungo), (getto del peso), (salto in alto), (400 m) / (110 m ostacoli), (disco), (salto con l'asta), (giavellotto), (1500 m) |
| Marcia 20 km (strada) | | | | | |
| Marcia 50 km (strada) | | | | | |
| Staffetta 4×100 metri | | | | | |
| Staffetta 4×400 metri | | | | | |

### Femminili

| Evento | Record | Atleta | Nazionalità | Data | Manifestazione |
| 100 m | 13.57 | Jesaltina de Jesus Guterres | 21 maggio 2001 | | Darwin, Australia |
| 200 m | 28.30 | Jesaltina de Jesus Guterres | 20 maggio 2001 | | Darwin, Australia |
| 400 m | | | | | |
| 800 m | | | | | |
| 1500 m | | | | | |
| 3000 m | | | | | |
| 5000 m | | | | | |
| 10000 m | 37'04"17 | Aguida Amaral | 1 settembre 1988 | | Giacarta |
| Mezza maratona | 1:24.06 | Juventina Napoleon | 21 marzo 2010 | Dili Half Marathon | Dili, Timor Est |
| Maratona | 3:03:53 | Aguida Amaral | 12 dicembre 2003 | | Hanoi, Vietnam |
| 100 m ostacoli | | | | | |
| 400 m ostacoli | | | | | |
| 3000 m siepi | | | | | |
| Salto in alto | | | | | |
| Salto con l'asta | | | | | |
| Salto in lungo | | | | | |
| Salto triplo | | | | | |
| Getto del peso | 10.01 | Ana Maria | 20 marzo 2005 | | Dili, Timor Est |
| Lancio del disco | | | | | |
| Lancio del martello | | | | | |
| Lancio del giavellotto | | | | | |
| Eptathlon | | | | | |
| Eptathlon | (100 m ostacoli), (salto in alto), (getto del peso), (200 m) / (salto in lungo), (giavellotto), (800 m) | (100 m ostacoli), (salto in alto), (getto del peso), (200 m) / (salto in lungo), (giavellotto), (800 m) | (100 m ostacoli), (salto in alto), (getto del peso), (200 m) / (salto in lungo), (giavellotto), (800 m) | (100 m ostacoli), (salto in alto), (getto del peso), (200 m) / (salto in lungo), (giavellotto), (800 m) | (100 m ostacoli), (salto in alto), (getto del peso), (200 m) / (salto in lungo), (giavellotto), (800 m) |
| Marcia 20 km (strada) | | | | | |
| Staffetta 4×100 metri | | | | | |
| Staffetta 4×400 metri | | | | | |

## Indoor
### Maschili

| Evento | Record | Atleta | Data | Manifestazione | Luogo |
| 60 m | | | | | |
| 200 m | | | | | |
| 400 m | 1:00.01 | Idelfonso Dos Santos | 30 ottobre 2007 | Campionati asiatici indoor | Macao |
| 800 m | | | | | |
| 1500 m | | | | | |
| 3000 m | 9:37.67 | Augusto Ramos Soares | 1º novembre 2007 | Campionati asiatici indoor | Macao |
| 60 m ostacoli | | | | | |
| Salto in alto | | | | | |
| Salto con l'asta | | | | | |
| Salto in lungo | | | | | |
| Salto triplo | | | | | |
| Getto del peso | | | | | |
| Eptathlon | | | | | |
| Eptathlon | (60 m), (salto in lungo), (getto del peso), (salto in alto) / (60 m ostacoli), (salto con l'asta), (1000 m) | (60 m), (salto in lungo), (getto del peso), (salto in alto) / (60 m ostacoli), (salto con l'asta), (1000 m) | (60 m), (salto in lungo), (getto del peso), (salto in alto) / (60 m ostacoli), (salto con l'asta), (1000 m) | (60 m), (salto in lungo), (getto del peso), (salto in alto) / (60 m ostacoli), (salto con l'asta), (1000 m) | (60 m), (salto in lungo), (getto del peso), (salto in alto) / (60 m ostacoli), (salto con l'asta), (1000 m) |
| Marcia 5000 metri | | | | | |
| Staffetta 4×400 metri | | | | | |

### Femminili

| Evento | Record | Atleta | Data | Manifestazione | Luogo |
| 60 m | | | | | |
| 200 m | | | | | |
| 400 m | | | | | |
| 800 m | | | | | |
| 1500 m | 5:11.99 | Imes Borges Da Silva | 31 ottobre 2007 | Campionati asiatici indoor | Macao |
| 3000 m | | | | | |
| 60 m ostacoli | | | | | |
| Salto in alto | | | | | |
| Salto con l'asta | | | | | |
| Salto in lungo | | | | | |
| Salto triplo | | | | | |
| Getto del peso | | | | | |
| Pentathlon | | | | | |
| Pentathlon | (60 m ostacoli), (salto in alto), (getto del peso), (salto in lungo), (800 m) | (60 m ostacoli), (salto in alto), (getto del peso), (salto in lungo), (800 m) | (60 m ostacoli), (salto in alto), (getto del peso), (salto in lungo), (800 m) | (60 m ostacoli), (salto in alto), (getto del peso), (salto in lungo), (800 m) | (60 m ostacoli), (salto in alto), (getto del peso), (salto in lungo), (800 m) |
| Marcia 3000 metri | | | | | |
| Staffetta 4×400 metri | | | | | |
ht = hand timing