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# Heart of Steel (At Vance)

Heart of Steel è il secondo album in studio della band power metal tedesca At Vance.
Nel 2006 il disco è stato ripubblicato dalla AFM Records, con l'inclusione della traccia bonus Shout, cover dei Tears For Fears, già comparsa come traccia bonus del precedente album No Escape del 1999.

## Tracce
### Edizione standard

Testi e musiche di Olaf Lenk, eccetto quando diversamente indicato.
* Prelude – 0:58
* Soldier Of Time – 5:04
* The Brave And The Strong – 4:52
* Heart Of Steel – 3:21
* S.O.S. (cover degli ABBA, dal disco ABBA del 1975) – 3:26 (Stig Anderson, Benny Andersson e Björn Ulvaeus)
* King Of Your Dreams – 4:56
* Princess Of The Night – 6:24
* Goodbye – 5:08
* Why Do You Cry? – 5:25
* Don't You Believe A Stranger – 3:33
* Chopin - Etude No. 4 – 2:16

### Tracce bonus

* Eye Of The Tiger (cover dei Survivor, dal disco Eye of the Tiger del 1982) – 4:34 (Survivor)
* Logical Song (cover dei Supertramp, dal disco Breakfast in America del 1979) (Rick Davies, Roger Hodgson)

### Tracce bonus riedizione AFM Records

* Shout (cover dei Tears for Fears, dal disco Songs from the Big Chair del 1985) – 6:03 (Björn Ulvaeus, Benny Andersson, Ian Stanley, Roland Orzabal)

## Formazione
### Gruppo

* Oliver Hartmann – voce, chitarra
* Olaf Lenk – chitarra, tastiere
* Jochen Schnur – basso
* Ulli Müller – tastiere
* Mark Cross (con lo pseudonimo Spoony) – batteria

### Produzione

* Olaf Lenk – produzione, missaggio
* Axel Thubeauville – produzione, missaggio
* Eric Philippe – copertina
* Michael Ueckel – fotografia
# Heart of Stone/What a Shame

Heart of Stone/What a Shame è il sesto singolo del gruppo rock britannico Rolling Stones pubblicato nel 1964 negli USA e, l'anno successivo, ripubblicato come What a Shame/Heart of Stone, invertendo il lato A con il lato B. Entrambi i brani vennero inclusi nell'album The Rolling Stones, Now! del 1965; fu il secondo singolo del gruppo a raggiungere la Top 20 negli Stati Uniti

## I brani

Heart of Stone
La versione pubblicata era registrata in monofonia ma nel 1966 venne pubblicata una versione stereofonica all'interno della compilation Big Hits (High Tide and Green Grass). In Francia venne pubblicato un Extended play omonimo.
Una versione differente del brano venne registrata con Jimmy Page alla chitarra e venne pubblicata solo nel 1975 nell'album Metamorphosis.

## Tracce

Lato A
* Heart of Stone – 2:48 (K. Richard; M. Jagger)
Lato B
* What a Shame – 2:50 (K. Richard; M. Jagger)

## Formazione

* Mick Jagger – voce
* Keith Richards – chitarra
* Brian Jones – chitarra
* Bill Wyman – basso, cori
* Charlie Watts – batteria
* Jack Nitzsche – tamburelli, piano
# Heart of Twenty

Heart of Twenty è un film muto del 1920 diretto da Henry Kolker con la sceneggiatura firmata da Sarah Y. Mason. Prodotto dalla Brentwood Film Corporation e distribuito dalla Robertson-Cole Distributing Corporation, aveva come interpreti Zasu Pitts, Jack Pratt, Percy Challenger, Hugh Saxon, Tom Gallery, Aileen Manning, Billie Lind, Verne Winter.

## Trama

Disperata per la sua vita senza amore, Katie Abbott giunge a pensare al suicidio: mentre tenta di uccidersi lasciandosi affogare nello stagno del villaggio, viene salvata da un giovane sconosciuto. Il giovane eroe accetta un lavoro nella fabbrica cittadina di automobili. Intanto, Henry Higginbotham, impiegato nella stessa fabbrica, si dimette, sospettando che Wiseman, il direttore, sia implicato in un giro di furti d'auto. Il direttore si candida come sindaco, e Katie spinge Higginbotham a contrastare la sua candidatura ma lui si rivela un disastro come oratore andando incontro a una batosta clamorosa. Il giovanotto che ha salvato Katie, però, si rivela essere un giornalista sotto copertura che, indagando su Wiseman, smaschera il suo sistema di corruzione. Dopo l'arresto di Wiseman, Higginbotham viene eletto sindaco. E Katie può sposare il suo eroe.

## Produzione

Il film fu prodotto dalla Brentwood Film Corporation.

## Distribuzione

Distribuito dalla Robertson-Cole Distributing Corporation, il film uscì nelle sale cinematografiche statunitensi il 20 giugno 1920. Non si conoscono copie ancora esistenti della pellicola che viene considerata presumibilmente perduta.
# Hash (Unix)

Hash è un comando Unix che stampa le informazioni sulla posizione dei comandi trovati.

## Descrizione

Quando l'utente dà un comando, la shell cerca il comando in un percorso specifico tra le variabili PATH e memorizza la posizione nell'hash. L'hash può essere usato per cercare un comando specifico. Il comando è integrato nella shell. La shell C implementa questo comando in un modo diverso.

## Opzioni

Sono supportate le seguenti opzioni.

### name

    Esso cerca la variabile ambientale PATH per il nome dato.

## Valori Finali

Il comando ritorna i seguenti valori:

### 0

    Processo avvenuto con successo

### 1

    Si è verificato un errore

## Esempi

Stampa l'hash table
Cerca informazioni sul comando cat in un percorso specifico tra le variabili PATH. Se trovate, le inserisce nell'hash.
# Hash, Marihuana & Hemp Museum

Il Museo della canapa, della marijuana e dell'hashish (Hash, Marihuana & Hemp Museum) è un museo della città di Amsterdam, che si trova nel quartiere a luci rosse di De Wallen.
Il museo è interamente dedicato alla cannabis e ai suoi svariati usi e offre ai visitatori informazioni riguardo all'utilizzo storico e moderno della cannabis per uso medico, religioso e culturale. Il museo illustra anche come la canapa possa essere usata nella produzione agricola e soprattutto industriale e ha al suo interno un gift-shop di accessori del vestiario e prodotti cosmetici realizzati esclusivamente a partire dalla fibra di canapa.
Stando al museo, ha avuto più di due milioni di visitatori dalla sua apertura nel 1985.
# Mont Tondu

Il Mont Tondu (3.196 m s.l.m.) è una montagna del Massiccio di Trélatête nelle Alpi del Monte Bianco. Si trova nel dipartimento francese dell'Alta Savoia.
La montagna è lungo la cresta che, partendo dall'Aiguille des Glaciers, scende verso ovest.
# Hellraiser (Motörhead)

Hellraiser è un singolo dei Motörhead pubblicato nel 1992 dall'etichetta discografica Sony Records.

## Descrizione

Hellraiser è stato scritto da Ozzy Osbourne, cantante dei Black Sabbath (anche se allora aveva lasciato la formazione, per poi rientrarvi nel 1997), il suo chitarrista Zakk Wylde e Lemmy Kilmister. Ozzy la registrò per il suo album No More Tears (1991), mentre i Motörhead la registrarono come parte della colonna sonora del film Hellraiser III - Inferno sulla città e in seguito la pubblicarono come singolo nel 1992. Successivamente il pezzo venne incluso nell'album March ör Die (1992), nel quale venne inserito anche un altro brano del singolo, Name in Vain. Il brano è inoltre apparso nell'EP '92 Tour EP.
La canzone è stata registrata nelle stesse sessioni di Born to Raise Hell e nel suo videoclip appare anche il famoso Pinhead (Doug Bradley), che in questo caso gioca a carte contro Lemmy, perdendo.
Hellraiser è stata registrata nuovamente per il videogioco Grand Theft Auto: San Andreas, nel quale può essere ascoltata nella stazione Radio: X. Questa versione è cantata da Ozzy Osbourne, ed è caratterizzata da una maggiore qualità audio rispetto alla registrazione originale.
Questa è stata la prima canzone che Mikkey Dee ha registrato per i Motörhead, seguita da Hell in Earth.
Nel 2017 la canzone è stata inclusa nella raccolta Under Cöver.
Il 29 ottobre 2021, in occasione del trentennale dalla sua prima pubblicazione, viene pubblicata una versione remixata del brano, nella quale sono presenti in duetto sia Lemmy che Ozzy. Il video ufficiale, animato, presenta numerosi easter egg sulle carriere dei due artisti, che li vede intenti a scacciare un'invasione aliena mentre Lemmy tenta di recuperare il suo basso, rubato dagli alieni stessi.

## Tracce

Testi e musiche di Ozzy Osbourne, Zakk Wylde e Lemmy Kilmister, eccetto dove indicato.

### Vinile 12"

* Hellraiser – 4:36
* You Better Run – 4:51 (Kilmister)

### CD maxi

* Hellraiser – 4:36
* Name in Vain – 3:04 (Kilmister, Burston, Taylor, Campbell)
* Dead Man's Hand – 3:30 (Kilmister, Burston, Taylor, Campbell)

### CD promozionale

* Hellraiser – 4:37

### Download digitale (versione 2021)

* Hellraiser (30th Anniversary Edition) – 5:01 – Ozzy Osbourne + Motörhead

## Formazione

* Lemmy Kilmister – basso, voce
* Phil Campbell – chitarra
* Würzel – chitarra
* Mikkey Dee – batteria
# Hellraiser 5: Inferno

Hellraiser 5: Inferno (Hellraiser: Inferno) è un film del 2000 diretto da Scott Derrickson, quinto capitolo della saga di Hellraiser.

## Trama

Joseph Thorne è un poliziotto corrotto e sbandato; tradisce la moglie con le prostitute, si droga e falsifica le prove. Dopo l'assassinio di un suo ex compagno di scuola prende una misteriosa scatola dalla scena del delitto e se la porta a casa.
Studiando la scatola, scopre che ha un meccanismo interno e riesce ad aprirla. Poco dopo muore una prostituta; il suo ultimo cliente era stato Thorne. Mentre cerca di cancellare le sue tracce viene a conoscenza di un genio criminale che si fa chiamare "l'ingegnere". Stando sulle sue tracce il poliziotto finisce in un vortice di violenza, sogno e realtà.

## Produzione

Per la seconda volta gli attori Craig Sheffer e Doug Bradley recitano nello stesso film, la prima volta fu in Cabal. Pinhead, il capo dei Cenobiti, compare solo tre volte. Il budget per il film è stato di circa 2000000 $.
Per la prima volta nella serie, le torture dei Cenobiti non sono solo fisiche, ma anche psicologiche. Thorne infatti è costretto al suo inferno personale, rivivendo all'infinito il dolore patito dalle persone a lui care a causa della sua condotta morale.

## Distribuzione

Il film è stato distribuito nelle sale cinematografiche statunitensi nel 2000, in Italia è stato distribuito direttamente in home video.
# Heartland Football Club

L'Heartland Football Club è una società calcistica nigeriana con sede nella città di Owerri.

## Storia

Il club fu fondato nel 1976 col nome di Spartans FC. Nell'agosto dello stesso anno la squadra disputò la sua prima partita internazionale, seppur amichevole, affrontando i sovietici del Ararat.
Nel novembre del 1985 la squadra cambiò nome in Iwuanyanwu Nationale FC. La stagione successiva vide la squadra disputare un ottimo campionato che si concluse con il secondo posto finale, inoltre durante l'anno la squadra si recò in Brasile per un tour di allenamento di 3 settimane.
Il periodo 1987 - 1990 fu molto positivo per il club che conquistò 4 titoli nazionali consecutivi e una coppa nazionale. La squadra ottenne ottimi risultati anche a livello internazionale: nel 1988 arrivò a disputare la doppia finale della Coppa dei campioni africana contro l'ES Sétif. La gara d'andata si concluse con la vittoria dei nigeriani per 1-0, ma nel match di ritorno gli algerini si imposero per 4-0 aggiudicandosi il trofeo.
Nel 1993 la squadra vinse il suo quinto titolo nazionale, chiudendo la stagione con un solo punto di vantaggio sulla seconda classificata.
La stagione 1999 fu una grossa delusione per il club, la squadra chiuse al primo posto la fase regolare del torneo ma perse il titolo durante la fase dei playoff.
Nel febbraio 2006 il club cambiò nuovamente nome, adottando quello attuale.
Nel 2008 la squadra ha concluso il campionato al secondo posto, alle spalle dei Kano Pillars FC, ottenendo la qualificazione per la CAF Champions League 2009.

## Palmarès
### Competizioni nazionali

* Nigerian Premier League: 5
    1987, 1988, 1989, 1990, 1993
* Coppa di Nigeria: 3
    1988, 2011, 2012

### Altri piazzamenti

* Coppa di Nigeria:
    Finalista: 1989, 1999
* CAF Champions League:
    Finalista: 2009
    Semifinalista: 1990
* Coppa CAF:
    Semifinalista: 2000

## Risultati nelle competizioni CAF

* CAF Champions League: 1 partecipazione
       2009 - Finalista
* African Cup of Champions Clubs: 4 partecipazioni
       1988 - Sconfitto in finale
       1989 - Secondo turno
       1990 - Semifinale
       1991 - Semifinale
       1994 - Quarti di finale
* CAF Confederation Cup: 1 partecipazioni
       2006 - Fase a gruppi
* CAF Cup: 1 partecipazione
       2000 - Semifinale
# Heartland (U2)

Heartland è la tredicesima canzone dell'album Rattle and Hum del gruppo irlandese degli U2.

## Storia

Questo brano è un inno alla bellezza della natura americana. In particolar modo al cuore degli Stati Uniti, denominato appunto heartland.

## Formazione
### U2

* Bono - voce
* The Edge - chitarra, tastiere, cori
* Adam Clayton - basso
* Larry Mullen Jr. - batteria, percussioni

### Altro Personale

* Brian Eno - tastiere

## Versione presente nel film Rattle and Hum

Nel film Rattle and Hum è presente questo brano. A differenza delle altre canzoni presenti nella pellicola, in questo caso non viene suonata ma fa da sottofondo a un momento in cui gli U2 guardano un'autostrada statunitense. Il brano viene fatto sfumare con l'inizio di un'intervista a Larry Mullen jr, in cui parla del suo legame alla musica di Elvis Presley.
# Heineken Open 2008

L'Heineken Open 2008 è stato un torneo di tennis giocato sul cemento. È stata la 52ª edizione dell'Heineken Open, che fa parte della categoria International Series nell'ambito dell'ATP Tour 2008. Si è giocato all' ASB Tennis Centre di Auckland in Nuova Zelanda, dal 5 al 13 gennaio 2008.

## Partecipanti
### Teste di serie

| Nazionalità | Giocatore | Ranking | Testa di serie |
| Spagna | David Ferrer | 5 | 1 |
| Argentina | Juan Ignacio Chela | 20 | 2 |
| Argentina | Juan Mónaco | 23 | 3 |
| Spagna | Juan Carlos Ferrero | 24 | 4 |
| Finlandia | Jarkko Nieminen | 26 | 5 |
| Spagna | Nicolás Almagro | 29 | 6 |
| Germania | Philipp Kohlschreiber | 31 | 7 |
| Spagna | Albert Montañés | 45 | 8 |

## Campioni
### Singolare

Philipp Kohlschreiber ha battuto in finale Juan Carlos Ferrero, 7–6$^{(4)}$, 7–5.

### Doppio

Luis Horna / Juan Mónaco hanno battuto in finale Xavier Malisse / Jürgen Melzer, 6–4, 3–6, [10–7].
# Heavy Metal Payback

Heavy Metal Payback è il sesto album da solista del rapper berlinese Bushido. L'album è uscito il 10 ottobre del 2008 attraverso la Label indipendente ersguterjunge

## Contenuto

Sul titolo del disco Bushido disse ai giornalisti solamente: "Heavy Metal Payback rappresenta per me un qualcosa come un finale. […] Con questo album seppellisco l´Hip hop tedesco una volta per tutte!".

## Produzione

Su Heavy Metal Payback hanno contribuito molti produttori: Bushido, Martin Stock, 83 Sound, Beatlefield, Gee Futuristic, X-plosive Beats, Max Mostley, Srewaholic, Bizzy Montana, O.C. Beats, Microphono, Auditory e Daniel Ward Melendez

## Successo e singoli

Il disco ha avuto una buonissima posizione nella Media Control Charts ovvero 1º posto che segnala per Bushido la seconda volta il salto al vertice della classifica.
Il disco è stato premiato sia in Germania che in Austria con un disco d´oro.
I singoli estratti dal disco sono Ching Ching (GER #9), Für immer jung (GER #5) e Kennst du die Stars (GER #44).

## Tracce

La versione Standard contiene 19 tracce, la versione Premium 23 e la versione Limited Deluxe Box 27. Sulla versione Premium ci sono 4 tracce bonus, un documentario e il video del singolo Ching Ching. La versione Limited Deluxe Box contiene tutto il contenuto della versione Premium e in più anche altre 4 tracce bonus e un T-Shirt con il titolo del disco.
CD 1 (Versione Standard)
* Gangsta – 4:09
* Hunde die bellen beissen nicht – 4:04
* Paragraph 117 – 4:04
* Die Träne fällt (feat. Nyze) – 3:46
* Flug LH3516 – 4:14
* Merk dir eins – 3:45
* 4,3,2,1 (Vielen dank Aggro Berlin) – 3:50
* Ching Ching – 4:18
* Heavy Metal (feat. Kay One) – 3:28
* Ich hoffe es geht dir gut (feat. Bizzy Montana)? – 4:05
* Bonnie & Clyde (feat. Cassandra Steen) – 4:18
* Jenny – 3:45
* Hai Life – 3:55
* Es kommt wie es kommt – 3:27
* Für immer jung (feat. Karel Gott) – 4:30
* Rolling Stone – 4:03
* Boomerang – 3:55
* Mann im Spiegel – 4:45
* Outro – 1:49
CD 2 (versione Premium)
* Apres Ski – 3:42
* So Ghetto – 4:17
* Kennst du die Stars (feat. Oliver Pocher) – 3:09
* Hass (feat. Chakuza) – 4:05
CD 3 (versione Limited Deluxe Box)
* Es gibt kein wir – 4:44
* Es klickt – 3:37
* Und sie dachten – 3:44
* Autorität (feat. Summer Cem) – 4:16
# Marilyn Monroe (Astrid S)

Marilyn Monroe è un singolo della cantante norvegese Astrid S, pubblicato dalla Universal Music Group il 21 agosto 2020.

## Tracce

* Marilyn Monroe – 2:54
# Narcissus serotinus

Narcissus serotinus (L.) è una pianta della famiglia delle Amarillidacee, diffusa nella penisola iberica e nel Maghreb.

## Descrizione

Narcissus serotinus ha una delle corone più piccole del genere. I fiori sono fragranti, i petali bianchi e la piccola corona gialla.
# Cannonball Enroute

Cannonball Enroute è il 16° album di Julian Cannonball Adderley, pubblicato nel 1961 dall'etichetta Mercury Records.

## Tracce
### Lato A

* A Foggy Day – 3:41 (George Gershwin, Ira Gershwin)
* Hoppin' John – 4:33 (Nat Adderley)
* 18th Century Ballroom – 3:52 (Nat Adderley, Ray Bryant)
* The Funky Train – 5:45 (Nat Adderley)
Durata totale: 17:51

### Lato B

* Lover Man (Oh Where Can You Be) – 3:52 (Jimmy Davis, Ram Ramirez, Jimmy Sherman)
* I'll Remember April – 5:28 (Gene DePaul, Pat Johnston, Don Raye)
* Porky – 3:54 (Julian Cannonball Adderley, Nat Adderley)
* The Way You Look Tonight – 4:21 (Jerome Kern, Dorothy Fields)
Durata totale: 17:35

## Musicisti

* Julian Cannonball Adderley - sassofono alto
* Nat Adderley - cornetta
* Junior Mance - pianoforte
* Sam Jones - contrabbasso
* Jimmy Cobb - batteria
# Incredulità di san Tommaso (Rubens)

Il Trittico di Rockox o l'Epitaffio di Nicolaas Rockox e sua moglie Adriana Perez è un dipinto a olio su tavola (143x123, scomparto centrale di un trittico) realizzato tra il 1613 ed il 1615 dal pittore Peter Paul Rubens.
È conservato nel Museo reale di belle arti di Anversa.

## Storia

Il trittico venne commissionato da Nicolaas Rockox e sua moglie Adriana Perez per il loro monumento funebre nella cappella della Vergine nella chiesa dei Recolletti di Anversa. Rockox fu sindaco di Anversa, amico personale e importante mecenate di Rubens. Adriana Perez era la nipote di conversos spagnoli arrivati ad Anversa all'inizio del XVI secolo.
L'opera è datata nell'angolo superiore sinistro del pannello di sinistra. L'anno è stato cambiato da "1613" a "1615", presumibilmente perché Rubens iniziò il dipinto nel 1613, ma lo terminò solo nel 1615 per poi appenderlo nella Cappella della Signora dietro il coro della chiesa dei Recolletti ad Anversa. In ogni caso, l'epitaffio fu commissionato prima della morte dei committenti. Spesso accadeva che i monumenti funebri venissero completati prima - o viceversa, solo qualche tempo dopo - la morte.
Il trittico fu confiscato dagli invasori francesi nel 1794 per il Museo del Louvre di Parigi. Nel 1815 la composizione fu restituita ad Anversa e trasferita al museo di Anversa, appena istituito.

## Descrizione

I pannelli laterali contengono i ritratti di Rockox e di sua moglie con in mano gli attributi della loro fede: una bibbia e un rosario. I pannelli esterni raffigurano gli stemmi delle due famiglie dei committenti.
Si credeva tradizionalmente che il pannello centrale mostrasse l'episodio dell'incredulità di Tommaso, studi recenti hanno sostenuto che Rubens non ha raffigurato l'incredulità dell'apostolo Tommaso, ma piuttosto la scena della prima apparizione di Cristo agli apostoli a Gerusalemme, come descritto nel Vangelo di Luca 24: 36-51. Gli altri due pannelli raffigurano dei ritratti del committente e di sua moglie.
Per la raffigurazione del corpo di Cristo, Rubens si ispirò probabilmente alla famosa scultura antica del Ermes Pio-Clementino, che aveva studiato e di cui aveva lodato la bellezza e le proporzioni durante il suo soggiorno a Roma.
# In Ghar

In Ghar è una città dell'Algeria, capoluogo dell'omonimo distretto, nella provincia di In Salah. La città, che sorge su di un pianoro del Sahara, sorge vicino ad un'oasi, utilizzata estensivamente per uso agricolo.
In Ghar si trova sulla strada nazionale 52 (route nationale 52) tra i centri di In Salah, da cui dista 55 chilometri, e Aoulef, da cui dista 85 chilometri.
Nella zona sono iniziate nel 2015 le attività esplorative per l'estrazione del gas, a cui sono seguite proteste degli abitanti della città.
# Ingmann

* Jørgen Ingmann – cantante e musicista danese
* Grethe Ingmann – cantante danese
# In fondo al viale/Laura (dei giorni andati)

In fondo al viale/Laura (dei giorni andati) è il primo singolo a 45 giri dei Gens, pubblicato dalla Det nel 1968.
Le due canzoni sono edite dalle edizioni musicali CAM, che erano di proprietà della famiglia Campi come la casa discografica Det.

## Descrizione

In fondo al viale
La canzone è ambientata in un viale (nel testo del brano non è specificato in quale città), dove all'angolo vi è un bar, ed il testo, oltre a descrivere il luogo, parla di una ragazza che piace al protagonista, che la aspetta appunto in fondo al viale.
La canzone ha vinto il III Torneo EuroDavoli, regalando grande popolarità ai Gens, ha partecipato al Cantagiro 1969 e alla quarta edizione del Festival di Rieti.
Il viale della canzone è il Viale San Martino ed il Bar che si trova proprio in fondo al viale, è il Bar Progresso. Il Viale San Martino rappresenta per Messina la via centrale dove si svolgeva e si svolge tuttora la vita sociale degli abitanti.
Laura (dei giorni andati)
Scritta da Roberto Vecchioni per il testo, nel titolo e nel testo il cantautore usa per la prima volta un nome, Laura, che ricorrerà in seguito in altre sue canzoni: Il sogno di Laura, Canzone per Laura (da Ipertensione), Ridi Laura e Bei tempi.
Entrambi i brani furono inseriti nella colonna sonora del film Plagio, diretto da Sergio Capogna (con Mita Medici e Ray Lovelock).

## Tracce
### Lato A

* In fondo al viale (testo: Salvatore Trimarchi, Cesare Gigli – musica: Gianni Marchetti)

### Lato B

* Laura dei giorni andati (testo: Roberto Vecchioni – musica: Andrea Lo Vecchio)

## Formazione

* Filiberto Ricciardi: voce, chitarra
* Gilberto Bruno: chitarre
* Pino Salpietro: batteria
* Ettore Cardullo: basso
* Pippo Landro: tastiere
# Integrazione nel culturismo

Per integrazione nel culturismo si intende l'integrazione alimentare comunemente adottata da coloro che praticano culturismo o altri sport. Tali integratori possono sostituire i pasti, migliorare l'aumento di peso, promuovere la perdita di peso o migliorare le prestazioni atletiche. Tra i più usati si possono citare gli integratori vitaminici, proteine, amminoacidi ramificati (BCAA), glutammina, acidi grassi essenziali, prodotti sostitutivi dei pasti, creatina, prodotti per la perdita del peso o per l'aumento del testosterone.
A differenza degli steroidi anabolizzanti, che hanno lo scopo di alterare gli ormoni (principalmente il testosterone), aumentando la capacità di sforzo oltre il livello naturale, gli integratori sono considerati come un'aggiunta per cercare di alterare il livello di uno o più nutrienti nella dieta di un atleta . Mentre gli integratori per il culturismo sono normalmente consumati anche dal grande pubblico, le loro quantità e frequenza d'uso possono variare quando utilizzati in modo specifico dai culturisti.
Le vendite annuali di integratori per il culturismo nei soli Stati Uniti ammontano a circa 2,7 miliardi di dollari, secondo quanto riportato dalla rivista Consumer Reports.
# Integrazione economica completa

L'integrazione economica completa è lo stadio finale dell'integrazione economica. A seguito di un'integrazione economica completa, le unità economiche integrate hanno poco o trascurabile controllo della politica economica, un'unione monetaria totale, e un'armonizzazione fiscale completa o quasi completa.
L'integrazione economica completa è più comune all'interno di un paese che non tra istituzioni sovranazionali.