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# Győr Sharks 2024

Questa voce raccoglie le informazioni riguardanti i Győr Sharks nelle competizioni ufficiali della stagione 2024.

## Statistiche di squadra

| Competizione | %Vittorie | In casa | In casa | In casa | In casa | In casa | In casa | In trasferta | In trasferta | In trasferta | In trasferta | In trasferta | In trasferta | Totale | Totale | Totale | Totale | Totale | Totale |
| Competizione | %Vittorie | G | V | N | P | Pf | Ps | G | V | N | P | Pf | Ps | G | V | N | P | Pf | Ps |
| Stagione regolare | .200 | 3 | 1 | 0 | 2 | 60 | 76 | 2 | 0 | 0 | 2 | 21 | 27 | 5 | 1 | 0 | 4 | 81 | 103 |
| Totale | .200 | 3 | 1 | 0 | 2 | 60 | 76 | 2 | 0 | 0 | 2 | 21 | 27 | 5 | 1 | 0 | 4 | 81 | 103 |

## Statistiche di squadra

| Competizione | %Vittorie | In casa | In casa | In casa | In casa | In casa | In casa | In trasferta | In trasferta | In trasferta | In trasferta | In trasferta | In trasferta | Totale | Totale | Totale | Totale | Totale | Totale |
| Competizione | %Vittorie | G | V | N | P | Pf | Ps | G | V | N | P | Pf | Ps | G | V | N | P | Pf | Ps |
| Stagione regolare | .200 | 3 | 1 | 0 | 2 | 26 | 76 | 2 | 0 | 0 | 2 | 6 | 58 | 5 | 1 | 0 | 4 | 32 | 134 |
| Totale | .200 | 3 | 1 | 0 | 2 | 26 | 76 | 2 | 0 | 0 | 2 | 6 | 58 | 5 | 1 | 0 | 4 | 32 | 134 |
# Distretto di Pakhtakor

Il distretto di Pakhtakor (usbeco Paxtakor) è uno dei 12 distretti della Regione di Djizak, in Uzbekistan. Il capoluogo è Pakhtakor.
# Primo moto

Il Primo moto è un affresco (120x105 cm) di Raffaello Sanzio, databile al 1508 e facente parte della decorazione della volta della Stanza della Segnatura nei Musei Vaticani.

## Storia

Il Primo moto è di solito indicata come la prima scena dipinta nella volta da Raffaello, quindi la prima scena in assoluto dipinta da lui nelle Stanze Vaticane. Si trova nell'angolo nord-ovest della volta.

## Descrizione e stile

Su uno sfondo a finto mosaico dorato è rappresentata una volta celeste sormontata da una figura femminile allegorica protesa sopra di essa e da due putti con libri sottobraccio su nuvolette ai lati, delle forme pressoché simmetriche.
La scena è stata variamente interpretata come un'allegoria dell'inizio dell'Universo o come l'oggetto di studio della filosofia o ancora come personificazione della scienza astronomica che contempla il globo celeste. Urania, musa dell'Astronomia, regge con la mano il globo celeste, su cui è rappresentata la Terra e la configurazione del cielo al 31 ottobre 1503, giorno dell'elezione al soglio di san Pietro di Giulio II, tre ore dopo il tramonto sotto il segno dello Scorpione.
Nel complesso di rispondenze tra il soffitto e le lunette laterali il Primo moto si inserisce nell'asse della parete est, con la Filosofia e la Scuola di Atene.
| Parete | Immagine | Tondo | Immagine | Riquadro | Immagine | Lunetta | Elemento | Putto |
| Est | | Filosofia | | Primo moto | | Scuola di Atene | Acqua | Acqua |
# Mugaritz

Mugaritz è un ristorante situato a Errenteria, nella provincia basca di Gipuzkoa in Spagna, che ha aperto nel marzo 1998 sotto la direzione dello chef Andoni Luis Aduriz. Dal 2006 è considerato uno dei migliori al mondo secondo il periodico Restaurant e nel 2011 gli è stato attribuito il terzo posto nella classifica The World's 50 Best Restaurants.

## Storia

Il ristorante è stato riconosciuto dalla stampa come "il più importante fenomeno gastronomico sul mondo degli ultimi tempi. " Sia Mugaritz che Andoni Luis Aduriz sono frequentemente nominati nelle pagine di giornali come Omnivore, Le Figaro, Brutus, Time o The Observer .
Mugaritz ottenne la sua prima stella Michelin nel 2000 e la seconda nel 2005. Il ristorante ha anche il punteggio più alto dalla Guida Repsol e ha ricevuto numerosi premi per la sua attività innovativa e creativa nella gastronomia.
La mattina del 15 febbraio 2010 un corto circuito causò un grave incendio nella cucina di Mugaritz e per questo motivo il ristorante rimase chiuso per quattro mesi.
# Birgit Brüel

Birgit Brüel (Copenaghen, 6 ottobre 1927 – Gentofte, 23 febbraio 1996) è stata una cantante danese.
Ha partecipato all'Eurovision Song Contest 1965 con il brano For Din Skyld, in rappresentanza della Danimarca, classificandosi al settimo posto.
# Jiya Jale

Jiya Jale è un brano musicale del film di Bollywood Dil Se, cantato da Lata Mangeshkar e M. G. Sreekumar, con musiche di A.R Rahman e testi di Gulzar, pubblicato nel 1998.
# Narciso Benetti

Narciso Benetti (Carpi, 1º dicembre 1916 – ...) è stato un calciatore italiano, di ruolo difensore.

## Biografia

Appena arrivato nella massima serie, durante la seconda guerra mondiale viene internato in un lager tedesco, perdendo così i migliori anni della sua carriera di calciatore..

## Carriera

Debutta diciottenne nel Carpi a Reggio Emilia il 14 ottobre 1934 nella partita Reggiana-Carpi (0-0). Dopo sei stagioni con i bianchi passa al Bologna, dove con due presenze contribuisce alla conquista dello scudetto tricolore; esordisce in Serie A il 3 novembre 1940 nella partita Bologna-Atalanta (1-0). Dopo la guerra, afflitto da problemi di salute dovuti alle vicissitudini della prigionia, ritorna al Carpi, disputando ancora tre stagioni in Serie C.

## Palmarès

* Campionato italiano: 1
    Bologna: 1940-1941
* Serie C: 1
    Carpi: 1945-1946 (girone I)
# Distretto di Pakkading

Il distretto di Pakkading è uno dei sei distretti (mueang) della provincia di Bolikhamxai, nel Laos. Ha come capoluogo la città di Pakkading.
# Kournikova (singolo)

Kournikova è un singolo del rapper italiano Rosa Chemical pubblicato il 12 novembre 2018.

## Tracce

* Kournikova – 1:40
# Mugen

Il Mugen (o M.U.G.E.N.) è uno strumento di creazione di videogiochi in 2D sviluppata da Elecbyte nel 1999 ed è scritto in C. La sua peculiarità è di poter creare facilmente videogiochi picchiaduro a incontri in stile Street Fighter, semplicemente importando personaggi e musiche da altri videogiochi o creandoli in proprio.

## Caratteristiche

La novità della piattaforma rispetto ai grandi giochi "picchiaduro" esistenti è il fatto che è personalizzabile al 100%: infatti si ha la possibilità di creare ed inserire nuovi personaggi, sfondi, musiche, suoni, effetti grafici, menu.
Nonostante il discreto successo, il progetto del sistema di gioco M.U.G.E.N è stato fermo per 7 anni dopo le ultime release su Linux e una beta privata su Windows. Ma dopo il decennale, il progetto è ripartito con una Release Candidate, aggiungendo caratteristiche come il supporto della grafica ad alta definizione, e nuovi parametri per gli sfondi a 4:3 e 16:9.

## Piattaforme supportate

La piattaforma, nata per MS-DOS, è successivamente passata sotto Microsoft Windows e Linux.
Il team di sviluppatori ufficiale, dopo l'uscita di Windows XP a fine 2001, pubblicò una versione per Linux e chiese alla comunità dei fondi per sviluppare una versione per Windows, chiamata WinMugen. Le vicissitudini portarono a una pubblicazione "privata" di questo WinMugen, fatto che ha portato la comunità a sviluppare versioni chiamate "Hacked", in modo da poter avere un Mugen funzionante anche sotto sistemi Windows.
Attualmente grazie a diversi progetti non ufficiali, è possibile avere versioni per PSP, PS2, PS3, XBOX, XBOX 360, ma è importante tenere conto che tutti questi "port" sono versioni beta o addirittura alpha, e che alcuni di questi non sono più sviluppati.
Ma in occasione del decennale, Elecbyte ha annunciato e in seguito pubblicato una nuova versione del Mugen, che ha preso la nominazione 1.0, attualmente in fase Release Candidate.

## Cloni

Si pensava che la Elecbyte avesse abbandonato lo sviluppo del Mugen, senza pubblicarne il codice sorgente; altri progetti sono stati avviati per ricreare da zero il motore originale. A marzo 2009, i seguenti progetti sono in versione beta giocabile:
* ShugenDo (closed source): progetto attivo e giocabile sviluppato da SakirSoft che offre una compatibilità vicina al 100% con i vecchi personaggi e i vecchi stage (questi ultimi devono essere però convertiti con un tool messo a disposizione dallo sviluppatore stesso)
* JMugen (open source): progetto attivo e giocabile sviluppato da un privato, che ha la peculiarità di essere sviluppato interamente in Java e di avere anche una funzione di Live Debug (modifica di parametri di codice direttamente dall'applicazione aperta)
* Open Mugen (open source): Progetto disponibile su (sourceforge), ormai discontinuo di una variante del Mugen open source.
# Biblioteca calabrese

La Biblioteca Calabrese è una biblioteca di Soriano Calabro, in Provincia di Vibo Valentia, fondata e diretta da Nicola Provenzano e comprendente un patrimonio librario dedicato esclusivamente alla Calabria e ai calabresi di oltre 30.000 titoli.

## Storia

La biblioteca nasce nel 1979 come Centro culturale del folklore e delle tradizioni popolari di Soriano, come descritto da delibere della Giunta provinciale di Catanzaro.
Nel 1993 è costretta a chiudere. Riapre nel 1995. In questo periodo la biblioteca passa da 10.230 a 31.265 volumi.

## Libri

La biblioteca possiede incunaboli, cinquecentine calabresi, il fac simile integrale del Codex Rossanensis, la 405° copia delle 750 edite, una copia del 1907 manoscritto Rossanensis di Antonio Munoz, la seicentina Delle gratie e miracoli operati dall'Apostolo delle Indie, S. Francesco Saverio, in Potami Terra di Calabria di Francesco Natoli e stampata a Bologna nel 1653, le incisioni, le puntesche e le acqueforti del XVIII e XIX secolo.

## Rogerius

La biblioteca pubblica dal 1998 la rivista semestrale Rogerius che raccoglie scritti e studi sulle medesime tematiche e informa sulle nuove acquisizioni della biblioteca. La rivista è diretta da Tonino Ceravolo. Biblioteca e rivista hanno come logo il follaro di Ruggero il Normanno, in riferimento al periodo ritenuto di maggiore splendore per la regione calabrese dopo quello della Magna Grecia.
# John Talbot, III conte di Shrewsbury

John Talbot, III conte di Shrewsbury (12 dicembre 1448 – 28 giugno 1473), è stato un militare inglese.

## Biografia

Era il figlio di John Talbot, II conte di Shrewsbury, e di sua moglie Elizabeth Butler. I suoi nonni materni erano James Butler, IV conte di Ormonde e Joan Beauchamp.

## Matrimonio

John sposò Catherine Stafford, figlia di Humphrey Stafford, I duca di Buckingham e Anne Neville. Anne era una figlia di Ralph Neville, I conte di Westmorland e Joan Beaufort, contessa di Westmorland. Ebbero tre figli:
* George Talbot, IV conte di Shrewsbury (1468 - 26 luglio 1538);
* Thomas Talbot (1470 - ?);
* Anne Talbot (1472 - ?), sposò Thomas Butler.
# Greatest Hits (Creedence Clearwater Revival)

Greatest Hits è una raccolta dei Creedence Clearwater Revival, pubblicata nel settembre 2005 dalla Synergy.

## Tracce

* Proud Mary
* Before You Accuse Me
* Green River
* Born On The Bayou
* Suzie Q
* Looking For A Reason
* Bad Moon Rising
* Sweet Hitch-Hiker
* Down On The Corner
* Up Around The Bend
* Lodi
* Who'll Stop The Rain
* Cotton Fields
* I Put A Spell On You
* Looking Out My Back Door
* Good Golly Miss Molly
* Hey Tonight
* It Came Out Of The Sky
* Long As I Can See The Light
* Hello Mary Lou
* Have You Ever Seen The Rain?

## Formazione

* John Fogerty - chitarra, voce
* Tom Fogerty - chitarra
* Doug Clifford - batteria
* Stu Cook - basso
# Yso
## Astronomia

* YSO – acronimo di young stellar object (Oggetto stellare giovane)

## Codici

* YSO – codice aeroportuale IATA dell'aeroporto civile di Postville (Terranova e Labrador) (Canada)
# Kyrie K 33

Il Kyrie in Fa maggiore K 33 è una composizione sacra per coro ed archi di Wolfgang Amadeus Mozart, datata 12 giugno 1766, scritta mentre il compositore si trovava a Parigi con la famiglia, con l'intento di promuovere la sua figura di "enfant prodige". Durante questo lungo soggiorno, Mozart eseguì concerti anche alla corte di Luigi XV (soprattutto grazie all'influenza del letterato tedesco Friedrich Melchior von Grimm)
In questo precoce corale "accompagnato" si può notare l'influenza del compositore tedesco Johann Schobert, conosciuto appunto nel soggiorno parigino, sempre grazie all'intervento di Grimm; si possono comunque notare innegabili tracce dello stile mozartiano, benché questa composizione sia solitamente considerata un esercizio scolastico composto «nella morfologia ormai predominante [...], quella del cosiddetto "stile misto" di tipo concertato e di ascendenza secentesca».
# Municipio di Delft

Il Municipio di Delft (in olandese: Stadhuis van Delft) sorge sul Markt, la centrale piazza del Mercato della città di Delft, nei Paesi Bassi.

## Storia e descrizione

Il primo municipio venne eretto nel XIII secolo, dopo che nel 1246 il conte Guglielmo II d'Olanda concesse a Delft il Titolo di città. Nel XV secolo l'edificio venne ricostruito e sopravvisse al grande incendio del 1536. Ma il 4 marzo 1618 il municipio bruciò totalmente. Solo la torre trecentesca si salvò. Il progetto di ricostruzione venne affidato nel 1619 al grande architetto Hendrick de Keyser il Vecchio che concepì un edificio di due piani in stile rinascimentale olandese che inglobava la torre su tre lati, con tre rispettive facciate a frontoni. I lavori iniziarono nel 1620 e si protrassero fino al 1629. La facciata principale, in pietra arenaria, è scandita da pilastri bugnati al piano terra e da paraste ioniche al primo piano, che inquadrano grandi finestre crociate. Le finestre superiori sono decorate da grandi conchiglie e al di sopra corre una balaustra. Al centro della facciata s'innalza il frontone ricurvo, a due livelli, fra due obelischi. Accoglie tre nicchie, di cui quella centrale con statua della Giustizia, e al di sopra è l'altorilievo con lo stemma della città. I fianchi hanno due facciate gemelle che, in forme più semplici, riprendono il disegno di quella principale.
Nel corso del tempo il municipio venne modificato. Nel 1850 l'ingresso principale venne ampliato a spese di due finestre e vi venne aggiunta la doppia scalinata con portico. Nel 1963 il municipio è stato restaurato sotto la direzione dell'architetto Jo Kruger che lo riportò allo stato del progetto di Hendrick de Keyser.
La torre trecentesca, detta Oude Steen (Vecchia pietra), accoglieva una prigione con sala di tortura. Vi fu rinchiuso Balthasar Gérard, l'assassino di Guglielmo il Taciturno, fino alla sua sentenza. In cima nel 1536 venne impiantato un orologio con un carillon realizzato da Hendrick van Trier e Francois Hemony. I resti delle campane del carillon, gravemente danneggiato dall'incendio del 1618, vennero rifuse da Francois Hemony per creare quello della torre della Chiesa Nuova.
All'interno dal 1618 il municipio accoglie numerosi ritratti dei conti di Orange e di Nassau, fra i quali numerosi sono quelli eseguiti da Michiel van Mierevelt (1567–1641). Nella sala del Tribunale vi è il grande quadro del Giudizio di Salomone eseguito da Pieter van Bronckhorst, allievo di Rubens.
# Chiesa di San Salvatore in Primicerio

La chiesa di San Salvatore in Primicerio era un luogo di culto cattolico di Roma, nel rione Ponte, nel vicolo omonimo, vicino a piazza Fiammetta. Venne demolita negli anni trenta del Novecento.

## Storia

Una lapide interna alla chiesa attestava che essa era stata consacrata, durante il pontificato di papa Pasquale II, dal vescovo di Ostia, Leone, nel 1113. Il nome primicerio deriva da una delle più importanti cariche all'interno della chiesa romana, da cui la chiesa dipendeva: e le insegne del primicerio ornavano la facciata della chiesa stessa.
Nel corso del XV secolo la chiesa ottenne dall'abate di San Paolo fuori le Mura tutte le rendite della chiesa di Santo Stefano di Sutri, poiché non aveva mezzi sufficienti per il sostentamento dei suoi presbiteri (“cum ecclesie S. Salvatoris fructus ad victum et vestitum nullo modo sufficiant”: poiché i frutti della chiesa di San Salvatore non sono sufficienti per il vitto ed i vestiti). Questo fatto è significativo della perdita di autorità e di importanza del primicerio nella chiesa di Roma.
Popolarmente la chiesa era conosciuta con altri nomi, per lo più storpiature del nome originario: San Salvatore de Locereo, San Salvatore in primoscero, San Salvatorello, San Salvatore alla Volpe (un vicolo “della volpe” si trova nelle vicinanze di piazza Fiammetta).
Nel 1604 la chiesa fu concessa alla confraternita del Santissimo Sacramento, chiamata anche dei Santi Trifone e Camillo, che avevano abbandonato l'antica loro sede, la chiesa di San Trifone in Posterula, sita in via della Scrofa. Da quel momento la nostra chiesa fu conosciuta anche col nome di “San Trifone”. Caduta in rovina e depauperata, fu restaurata dal rettore della confraternita nel 1676.
All'interno la chiesa aveva tre altari, quello maggiore e due laterali.
Fu demolita negli anni trenta del Novecento.
# Birchington-on-Sea

Birchington-on-Sea è una cittadina di 9.827 abitanti della contea del Kent, in Inghilterra.
# John Paragon

John Paragon (Anchorage, 9 dicembre 1954 – Palm Springs, 3 aprile 2021) è stato un attore e regista statunitense.

## Filmografia parziale
### Attore

* Tesoro, mi si è allargato il ragazzino (Honey, I Blew Up the Kid), regia di Randal Kleiser (1992)
* I babysitter (Twin Sitters), regia di John Paragon (1994)
* La moglie di un uomo ricco (The Rich Man's Wife), regia di Amy Holden Jones (1996)
* Star Trek: Deep Space Nine - serie TV, episodio 7x11 (1999)

### Regista

* I babysitter (Twin Sitters) (1994)
* Doppio guaio a Los Angeles (1992)
# Holly Grove

Holly Grove è un comune degli Stati Uniti d'America, situato in Arkansas, nella contea di Monroe.
# HD 125612 d

HD 125612 d è un pianeta extrasolare scoperto nel 2009 che orbita attorno alla stella HD 125612, una nana gialla con caratteristiche simili al Sole, situata a 172 anni luce dalla Terra.
Scoperto con il metodo della velocità radiale ha una massa minima 7,2 volte quella di Giove e orbita ad una distanza media di 4,2 UA dalla stella in un tempo di 3008 giorni, vale a dire poco più di otto anni, due mesi e 24 giorni.
# Yspwys Mwyntyrch

Yspwys Mwyntyrch (fl. VI secolo) è stato un re del regno di Calchfynedd, vissuto presumibilmente nel VI secolo.
# Kowloon's Gate

Kowloon's Gate (クーロンズ・ゲート −九龍風水傳−, Kowloon's Gate: Jiǔlóng Fēngshuǐ Zhuàn) è un videogioco d'avventura sviluppato da Zeque e pubblicato nel 1997 da Sony Music Entertainment Japan per PlayStation. Distribuito tramite PlayStation Network per PlayStation 3 e PlayStation Portable, dal videogioco è stato tratto un titolo per PlayStation VR, Kowloon’s Gate VR: Suzaku.

## Trama

Kowloon's Gate è ambientato nella città murata di Kowloon nel 1997.
# Hilton Waikoloa Village USTA Challenger 2002

L'Hilton Waikoloa Village USTA Challenger 2002 è stato un torneo di tennis facente parte della categoria ATP Challenger Series nell'ambito dell'ATP Challenger Series 2002. Il montepremi del torneo era di $50 000 e si è svolto nella settimana tra il 22 gennaio e il 27 gennaio 2002 su campi in cemento. Il torneo si è giocato a Waikoloa negli Stati Uniti.

## Vincitori
### Singolare

James Blake ha sconfitto in finale Martin Verkerk 6-2, 6-3.

### Doppio

Gabriel Trifu / Glenn Weiner hanno sconfitto in finale James Blake / Justin Gimelstob 6-4, 4-6, 6-4.
# Chiesa di San Salvatore in Xenodochio

La chiesa di San Salvatore in Xenodochio era una chiesa di Milano. Situata nella non più esistente Contrada dei Due Muri, fu demolita nel 1814 per fare spazio al Teatro Re.

## Storia

L'area occupata da questa chiesa, dal Coperto dei Figini, dall'isolato di case circostante e da parte dell'attuale piazza del Duomo era occupata in epoca romana da un tempio dedicato a Giove, similmente al Campidoglio a Roma. Benché la presenza di questa piccola chiesa sia per la prima volta attestata ufficialmente in documenti risalenti al 1398 il Lattuada ne fa risalire le origini all'epoca della costruzione di un brefotrofio o xenodochio, eretto grazie alla volontà dell'arciprete Dateo con fondazione del 22 febbraio dell'anno 787, a cui doveva servire come cappella da cui la titolazione "in Xenodochio". Qui gli orfani esposti o abbandonati dalle loro madri venivano battezzati, curati, allattati, vestiti e si forniva loro vitto e alloggio sino all'età di sette anni; venivano inoltre avviati all'apprendimento di un lavoro. Nel caso in cui non vi fossero fanciulli da accudire, si sarebbero dovuti accogliere poveri e pellegrini.
La chiesa nel XVII secolo veniva descritta come piccola e vecchia: fu quindi rinnovata dal Richini per poi subire pesanti rimaneggiamenti attorno all'anno 1733 agli ambienti interni, dove fu decorata con stucchi dorati nello stile dell'epoca. La chiesa era situata nella contrada dei Due Muri, una via oggi non più esistente per via della sistemazione urbanistica necessaria alla costruzione della Galleria Vittorio Emanuele II, e fu demolita nel 1814 per consentire la costruzione del Teatro Re su progetto di Luigi Cagnola.
La chiesa fu parrocchia dal 1576 al 1787 quando fu unita a quella del Duomo.

## Architettura

La chiesa era ad una sola navata e possedeva tre cappelle, due laterali e una centrale. In una di esse, dedicata a San Cristoforo, era situato lo Sposalizio della Vergine di Panfilo Nuvolone. Questa cappella era particolarmente cara ai poveri ciechi e agli storpi che vi si radunavano portando al collo un medaglione raffigurante il santo che apparentemente li proteggeva dalle molestie che erano soliti subire durante le questue in giro per la città. Nell'altra cappella laterale si trovava un'immagine della Vergine intagliata nel legno. Verso il coro vi era un dipinto raffigurante una Crocifissione con la Vergine e San Giovanni di autore ignoto ma molto antica. Sul pavimento della chiesa si trovava una lapide a mosaico in memoria di Dateo che riportava:
Sancte memento Deus, quia condidit iste Datheus Hanc Aulam miseris auxilio pueris
I lavori di rifacimento del Richini furono responsabili della nuova facciata ornata con paraste di ordine ionico. Nel 1733 la chiesa fu restaurata di nuovo ed impreziosita da stucchi dorati. Al tempo era governata da un solo rettore.
# Blangy-Tronville

Blangy-Tronville è un comune francese di 536 abitanti situato nel dipartimento della Somme nella regione dell'Alta Francia.

## Società
### Evoluzione demografica

Abitanti censiti
# Holly Davidson

Holly Emerald Davidson (Ludlow, 26 aprile 1980) è un'attrice, modella e personal trainer britannica.

## Biografia

Nata a Ludlow, in Shropshire, dal fotografo Robert Davidson e Mary Frost, ha tre sorelle maggiori per parte di madre, due per parte di padre e una sorella minore germana.
La passione per la recitazione si sviluppa in lei fin dall'adolescenza quando, quindicenne, prende parte ad alcune miniserie televisive, cortometraggi e pellicole; in particolare compare in un ruolo minore in Bent.
Terminate le scuole superiori intraprende dapprima la carriera di modella per poi approdare alla gavetta da attrice comparendo in numerose serie televisive; in particolare viene ricordata per le apparizioni ricorrenti come guest star in Renford Rejects, Metropolitan Police e Casualty oltre ai film The Funeral, Maial College 2 e Essex Boys.
Parallelamente intraprende anche la carriera di personal trainer.

## Filmografia
### Cinema

* Bent, regia di Sean Mathias (1997)
* Food of Love, regia di Stephen Poliakoff (1997)
* The Funeral (Final Cut), regia di Dominic Anciano e Ray Burdis (1998)
* Essex Boys, regia di Terry Winsor (2000)
* Flirting with Flamenco, regia di Jim Doyle (2006)
* Maial College 2 (Van Wilder 2: The Rise of Taj), regia di Mort Nathan (2006)
* The Other Side of My Sleep, regia di Raffaello Degruttola (2010)

### Televisione

* Pigeon Summer, regia di Mary McMurray - film TV (1995)
* Casualty - serie TV, 32 episodi (1996-2004)
* The Broker's Man - serie TV, 12 episodi (1997-1998)
* Metropolitan Police (The Bill) - serie TV, 46 episodi (1998-2001)
* Renford Rejects - serie TV, 13 episodi (1998-1999)
* The Last Musketeer, regia di Bill Britten - film TV (2000)
* Urban Gothic - serie TV, episodio 1x09 (2000)
* The Stepfather, regia di Ashley Pearce - film TV (2005)
* Holby City - serie TV, episodio 13x14 (2011)