# Panamá

Le Panamá est un pays d'Amérique centrale, frontalier du Costa Rica au nord-ouest et de la Colombie au sud-est.
Panama est le « carrefour des Amériques », avec une position privilégiée reliant l’Amérique du Nord et l’Amérique du Sud et reliant le Pacifique à l’Atlantique.
La facilité de voyager et le large éventail d’expériences font du Panama l’une des destinations touristiques émergentes les plus attrayantes au monde. En seulement une semaine, les visiteurs peuvent profiter de deux océans, découvrir les montagnes et la forêt tropicale, découvrir les cultures autochtones et profiter de la vie urbaine dynamique. La capitale, Panama City, est une métropole moderne et sophistiquée qui ressemble à Miami et qui abrite des commerces, des arts, de la mode et des restaurants.
La signification indigène du nom du pays, « abondance de poissons », reflète la réputation du Panama comme paradis pour les amateurs de sports nautiques et les écotouristes. Isthme reliant deux immenses continents, la flore et la faune du Panama sont incroyablement diverses. Par exemple, le Panama a été désigné comme le pays abritant le plus d'espèces d'oiseaux au monde : plus de 900. Les nombreuses tribus indigènes du Panama sont toujours prospères, vivant de la même manière ancienne que leurs ancêtres, ce qui rend son tissu culturel exceptionnellement riche.

## Comprendre
### Géographie

Le Panama est un pays situé entre deux océans, le pacifique ou se trouve sa capitale Panama city et l'atlantique ou se trouve la deuxième sortie ou entrée de son célèbre Canal. Frontière nord avec le Costa Rica et sud avec la Colombie, ce petit pays d'Amérique Centrale compte plusieurs provinces et s'étire surtout du nord au sud, étant peu large sur son centre.

### Climat

Son climat est tropical avec deux saisons prédominantes : l'été qui se situe de décembre à avril et l"hiver " qui est pour sa part de mai à fin novembre; attention, l'hiver au Panama correspond à la saison des pluies, mais il ne fait jamais en dessous de 25° car nous sommes dans des climats tropicaux, il y pleut plus souvent et surtout en fin de journée.

### Histoire

* Jour de l'Indépendance, 3 novembre (1903) (de Colombie)
Le Panama a été colonisé principalement par les Espagnols. L’Écosse, qui était alors un pays indépendant, a tenté de courte durée de la coloniser à la fin du XVIIe et au début du XVIIIe siècle. L'échec fut si spectaculaire qu'il provoqua la faillite du Trésor écossais et, par conséquent, l'union avec l'Angleterre qui se poursuit encore aujourd'hui.
Pendant la majeure partie de son histoire coloniale, le Panama a été administré dans le cadre de la Colombie. Elle a obtenu son indépendance de l'Espagne en tant que partie de la « Grande Colombie », qui s'est ensuite divisée en plusieurs pays plus petits, la plupart arborant aujourd'hui des drapeaux bleu-rouge-jaune. La dernière partie à se séparer fut le Panama.
Avec le soutien des États-Unis, le Panama a fait sécession de la Colombie en 1903 et a rapidement signé un traité avec les États-Unis autorisant la construction d'un canal et la souveraineté américaine sur une bande de terre de chaque côté de la structure (la zone du canal de Panama). Le canal de Panama a été construit par le Corps des ingénieurs de l'armée américaine entre 1904 et 1914. Le traité est devenu tristement célèbre comme « le traité qu'aucun Panaméen n'a jamais signé ». Elle a été en grande partie abrogée par l’administration Carter, qui a promis de restituer la zone du canal d’ici 1999 (ce que le président Clinton a fait). La politique intérieure et surtout étrangère du Panama dépend depuis toujours de l'opinion de l'administration de Washington. Aucun président du Panama ouvertement anti-américain n’a pu se maintenir longtemps au pouvoir.
Le 7 septembre 1977, un accord a été signé pour le transfert complet du canal des États-Unis au Panama d'ici la fin de 1999. Certaines parties de la zone et la responsabilité croissante du canal ont été transférées dans les années qui ont suivi. L'ensemble du canal de Panama, la zone qui soutient le canal et les bases militaires américaines restantes ont été cédés au Panama le 31 décembre 1999. Le Panama a une histoire d'hommes forts militaires dirigeant avec peu ou pas de respect pour la loi et la constitution, la dernière dont Manuel "Pineapple Face" Noriega. Noriega est mort en détention au Panama après avoir été destitué par une intervention militaire américaine sous le nom de « Just Cause » (la juste cause en question étant la fin de son régime de trafic de drogue). Noriega était un client de facto des États-Unis depuis un certain temps auparavant. Après ce bouleversement, le Panama a décidé de suivre les traces de son voisin du nord, le Costa Rica, et a officiellement aboli son armée. Cependant, tout comme le Costa Rica, il maintient une « Fuerza Publica » (« Force publique ») avec de nombreux attributs d'une armée, voire son nom officiel. Aujourd'hui, le Panama est théoriquement encore plus riche que la paisible « Suisse d'Amérique centrale », le Costa Rica au nord et la Colombie au sud, et attire donc un certain nombre d'immigrants. Cependant, une grande partie de cette richesse dépend du canal et les problèmes tels que les inégalités et la corruption qui ont entravé d’autres régions d’Amérique latine ne sont pas inconnus au Panama non plus.

### Population

Les Panaméens jouissent d'un droit constitutionnel et non requis à la liberté religieuse. Le Panama est majoritairement catholique (76 %), bien que le protestantisme soit également pratiqué, ce qui représente environ 15 % de la ville. ​ De plus, des religions telles que l'islam , l'hindouisme , le bouddhisme , la foi bahá'íe et le judaïsme sont pratiquées . Le judaïsme, pour sa part, a connu un fort taux de croissance, considéré comme le plus élevé au monde, après Israël . On estime également qu'un certain pourcentage pratique des croyances animistes telles que la Santeria . Il existe un grand nombre d'églises catholiques mais aussi un ensemble de synagogues , de mosquées et d'églises anglicanes. ]
La majorité de la population parle espagnol , qui est la langue nationale du pays. L'anglais, selon certaines sources non officielles, est parlé par une certaine partie de la population. ​ , ​ tandis que l'anglais créole des Caraïbes est parlé par environ 14 % de la population, ​ selon d'autres sources. Le Panama est l’un des pays les plus ethniquement diversifiés au monde. Sa population est composée de métis, mulâtres, noirs, blancs, indigènes et d'origines ethniques variées telles que chinois , hindous , juifs , espagnols , américains , colombiens , italiens , argentins , grecs , français , arabes , dominicains , chiliens , entre autres . autres. ​ Huit groupes indigènes vivent au Panama : Ngäbe , Guna , Emberá , Buglé, Wounaan , Bribri , Téribe et Bokota.

### Répartition ethnique

Vous trouverez ci-dessous un tableau établi à partir des estimations de répartition ethnique réalisées par l'universitaire mexicain Francisco Lizcano Fernández en 2005. Ces chiffres ne sont pas exempts de controverses, car ils ne coïncident pas nécessairement avec les informations officielles du Panama :
Composition ethnique du Panama 2005  ] :
| Population (2005) | % Amérindiens | % de Caucasiens | % Métis | % Mulâtres | % Noir | % Créoles et Sambos | % d'Asiatiques |
| 2 856 000 | 8.0 | 10,0 | 32,0 | 27,0 | 5.0 | 14,0 | 4.0 |

### Fêtes et jours fériés

* 1er janvier Jour de l'An
* 9 janvier Journée des martyrs
* Carnaval mardi avant le mercredi des Cendres
* Jeudi Saint
* Bon vendredi
* 1er mai Fête du Travail
* 3 novembre Jour de séparation
* 4 novembre Jour du drapeau – Observé uniquement par les organismes publics et toutes les écoles. Ce n'est pas un jour férié pour le secteur privé.
* 5 novembre Fête du côlon
* 10 novembre « Primer Grito de Independencia de la Villa de Los Santos » célébrant le geste de Rufina Alfaro et le soulèvement de la Villa de Los Santos contre l'Espagne.
* 28 novembre Jour de l'Indépendance (d'Espagne, 1821)
* 8 décembre Fête des Mères
* 20 décembre Journée de deuil national
* 25 décembre, jour de Noël

## Régions

* Centre Panamá, la capitale, et les provinces de Colón et Coclé.
* Caraïbes Ouest Les provinces de Bocas del Toro et Ngöbe-Buglé ainsi que la portion nord de la province de Veraguas.
* Pacifique Ouest Plusieurs attractions majeures du pays dans la province de Chiriquí, ainsi que les provinces de Herrera et Los Santos, et la portion sud de la province de Veraguas.
* Est Les forêts et marécages de la province de Darién, une portion de la province de Panamá, Kuna Yala et les îles San Blas.

## Villes

* Panamá – la capitale avec 3 quartiers d'intérêt : la ville nouvelle, la vieille ville et la ville coloniale. De là, vous pouvez faire une excursion d'une journée à Miraflores : les écluses sont un bon endroit pour observer les navires monter et descendre lorsqu'ils traversent le canal de Panama. (dernière mise à jour fév. 2018)
* Balboa
* Bocas del Toro
* Boquete - capitale de la culture du café du Panama dans les hautes terres de Chiriquí
* Colón
* David
* Portobelo— Forts espagnols historiques, bateaux pour la Colombie et centres de plongée

## Autres destinations

* Darién
* Farallon
* Archipel de Las Perlas
* Îles San Blas

## Aller
### Formalités

Les citoyens des pays suivants peuvent entrer au Panama sans visa car leurs pays ont conclu des traités avec le Panama qui autorisent leurs citoyens à visiter jusqu'à 180 jours sans visa, avec un passeport valable au moins 6 mois à l'entrée : Andorre, Angola, Antigua et Barbuda, Argentine, Arménie, Autriche, Australie, Bahamas, Barbade, Belize, Biélorussie, Belgique, Botswana, Bhoutan, Brésil, Bolivie, Bosnie-Herzégovine, Brunei Darussalam, Bulgarie, Cap-Vert, Cambodge, Canada, République tchèque, Chili, Colombie, Comores, Costa Rica, Croatie, Chypre, Danemark, Dominique, Équateur, El Salvador, Égypte, Fidji, Estonie, Finlande, France, Gabon, Allemagne, Géorgie, Gibraltar, Grenade, Grèce, Guatemala, Guyane, Honduras, Hongrie, Islande, Italie, Irlande, Israël, Japon, Jamaïque, Kenya, Kiribati, Lettonie, Liban, Lituanie, Koweït, Lettonie, Liechtenstein, Luxembourg, Madagascar, Malaisie, Maldives, Malte, Îles Marshall, Maurice, Micronésie, Mexique, Moldavie, Monaco, Mongolie, Monténégro, Namibie, Nauru, Pays-Bas, Nouvelle-Zélande, Nicaragua, Corée du Nord, Macédoine du Nord, Norvège, Palaos, Papouasie-Nouvelle-Guinée, Paraguay, Pérou, Pologne, Portugal, Qatar, Roumanie, Fédération de Russie, Saint-Kitts-et-Nevis, Sainte-Lucie, Îles Salomon, Samoa, São Tomé et Príncipe, Saint-Marin, Arabie Saoudite, Serbie, Seychelles, Singapour, République slovaque, Slovénie, Afrique du Sud, Corée du Sud, Espagne, Suède, Suisse, Taiwan, Thaïlande, Tonga, Vatican, Trinité-et-Tobago, Turquie, Tuvalu, Ukraine, Émirats arabes unis, Royaume-Uni, États-Unis, Uruguay, Vanuatu et Vietnam.
Cela s'applique généralement également aux personnes d'autres nationalités (Inde, par exemple), si elles disposent d'un permis de séjour délivré par l'un des pays ci-dessus. Par exemple, un Indien vivant aux États-Unis pourra entrer au Panama sans visa. Il est toutefois conseillé de se renseigner auprès de la représentation la plus proche d'une ambassade du Panama proche de votre lieu de résidence.
Les citoyens de ces pays peuvent demander une prolongation allant jusqu'à 30, 60 ou 90 jours supplémentaires. Les pétitions sont approuvées ou refusées au cas par cas. L'Immigration vous recommande de postuler au moins une semaine avant la fin de votre temps. Pour plus d’informations sur la prolongation de votre séjour au Panama, veuillez continuer à lire ou cliquer ici.
Ils peuvent toujours aussi quitter le pays pendant 30 jours (le Costa Rica est juste à côté de Bocas del Toro et Boquete donc c'est facile à faire) puis revenir et bénéficier de 180 jours supplémentaires.
Les citoyens chinois titulaires d'un passeport « affaires publiques » n'ont pas non plus besoin de visa pendant 180 jours. Les titulaires de passeports diplomatiques, officiels ou de service de la Chine, de Cuba, d'Haïti et des Philippines n'ont pas besoin de visa.
Les conditions générales d’entrée sont la preuve de :
* un billet aller-retour hors du Panama
* possession de 500 $ US en espèces ou en chèques de voyage ou par carte de crédit ou de débit
* Vaccination recommandée $^{[lienmort]}$ contre la fièvre jaune – uniquement si vous venez d'un pays où la fièvre jaune sévit (comprend la majeure partie de l'Amérique du Sud et de l'Afrique, mais pas les États-Unis).
Dans la pratique, les autorités frontalières peuvent faire preuve de laxisme dans la vérification de ces exigences pour les voyageurs en provenance de l’UE, des États-Unis ou d’autres pays développés.
De plus, comme votre visa touristique sera tamponné sur votre passeport, il est important d'avoir à tout moment au moins une photocopie/photo de la page d'identité et de la page avec le cachet du visa touristique.

### En avion

* 8.38-80.12971 Aéroport de Río Hato (IATA : RIH, OACI : MPSM , Aeropuerto Internacional de Río Hato) (3 km à l'est de Río Hato, province de Coclé, région centre) (dernière mise à jour mai 2020)
Les vols internationaux arrivent à1 L'aéroport international de Tocumen ( PTY $^{IATA}$ ), situé à environ 32 km (20 miles) à l'est de la ville de Panama (depuis tous les pays) ou de l'aéroport David (depuis le Costa Rica surAirPanama). Le PTY de Panama City est bien relié aux Amériques par Copa Airlines (le transporteur national et membre de Star Alliance) qui propose des vols sans escale vers près de 20 pays de l'hémisphère occidental en plus d'autres transporteurs étrangers tels qu'American Airlines. , LATAM et Avianca. La Colombie voisine est particulièrement bien desservie avec des vols quotidiens vers plus de 7 villes, dont Bogota,Medellín, Cali etCarthagènepar Avianca et Copa Airlines. Les voyageurs locaux et les touristes peuvent également entrer et sortir de Bocas del Toro via le Costa Rica.
Le pays possède plus de pistes d'atterrissage privées par kilomètre carré que n'importe quel autre pays au monde, et il est possible pour le pilote privé aventureux de se rendre à l'une d'entre elles, soit directement, soit en passant par l'Amérique centrale. De nombreuses régions isolées de l'intérieur du pays sont mieux accessibles par avion privé, bien qu'une combinaison de randonnée et de canoë puisse également vous amener dans la plupart des endroits. Si vous voyagez à bord d'un avion privé vers le Panama, il est important de vérifier où vous pouvez passer les douanes et l'immigration : toutes les pistes d'atterrissage ne sont pas équipées pour vous dédouaner.
Les services FBO de jets d'affaires sont disponibles à Panama City (Albrook et Tocumen), David (sur rendez-vous), Howard et Bocas del Toro.

### En bateau

Vous ne pouvez pas passer du Panama à la Colombie en bus : le Darien Gap commence à Yaviza, où s'arrête l'Interamericana.
Cependant, si vous venez du Costa Rica, les choses seront un peu plus faciles. Il existe trois points d'entrée possibles, le principal étant Paso Canoas qui ferme à 23h (heure de Panama) ou 22h (heure du Costa Rica). Panaline et Ticabus, entre autres, peuvent vous emmener directement de San José, au Costa Rica, à David ou Panama City . Le trajet depuis San José est assez bon marché, mais prend environ 18 heures. Si vous voulez voir des choses entre les deux, vous pouvez également prendre les bus locaux, même si le trajet prendra beaucoup plus de temps.
Si vous souhaitez gagner du temps sans payer environ 280 $ pour un billet d'avion SJO-PTY avec Avianca ou Copa Airlines, vous pouvez envisager de prendre le bus de San José à Changuinola et de là, prendre l'avion jusqu'à la ville de Panama. Ce vol dure environ une heure et coûte 110 $ (novembre 2011). Consultez le site Web d’ Aeroperlas pour connaître les horaires des vols.
La loi panaméenne exige que vous ayez un billet aller-retour pour entrer au Panama. Le garde-frontière ne vérifie peut-être pas, mais on ne sait jamais. Un vol aller-retour depuis San José, Bogotá ou Abu Dhabi ne fonctionnera pas. Le billet de retour doit provenir du Panama. Si vous rencontrez ce problème, vous pouvez toujours acheter un billet aller-retour auprès du chauffeur de bus. En général, si vous passez une journée colérique, ce n’est peut-être pas une bonne journée pour franchir des frontières. Certains agents frontaliers d'Amérique centrale semblent aimer être à cheval sur leurs règles folles s'ils décident qu'ils ne vous aiment pas.

### En autocar

Vous ne pouvez pas passer du Panama à la Colombie en bus : le Darien Gap commence à Yaviza, où s'arrête l'Interamericana.
Cependant, si vous venez du Costa Rica, les choses seront un peu plus faciles. Il existe trois points d'entrée possibles, le principal étant Paso Canoas qui ferme à 23h (heure de Panama) ou 22h (heure du Costa Rica). Panaline et Ticabus, entre autres, peuvent vous emmener directement de San José, au Costa Rica, à David ou Panama City . Le trajet depuis San José est assez bon marché, mais prend environ 18 heures. Si vous voulez voir des choses entre les deux, vous pouvez également prendre les bus locaux, même si le trajet prendra beaucoup plus de temps.
Si vous souhaitez gagner du temps sans payer environ 280 $ pour un billet d'avion SJO-PTY avec Avianca ou Copa Airlines, vous pouvez envisager de prendre le bus de San José à Changuinola et de là, prendre l'avion jusqu'à la ville de Panama. Ce vol dure environ une heure et coûte 110 $ (novembre 2011). Consultez le site Web d’ Aeroperlas pour connaître les horaires des vols.
La loi panaméenne exige que vous ayez un billet aller-retour pour entrer au Panama. Le garde-frontière ne vérifie peut-être pas, mais on ne sait jamais. Un vol aller-retour depuis San José, Bogotá ou Abu Dhabi ne fonctionnera pas. Le billet de retour doit provenir du Panama. Si vous rencontrez ce problème, vous pouvez toujours acheter un billet aller-retour auprès du chauffeur de bus. En général, si vous passez une journée colérique, ce n’est peut-être pas une bonne journée pour franchir des frontières. Certains agents frontaliers d'Amérique centrale semblent aimer être à cheval sur leurs règles folles s'ils décident qu'ils ne vous aiment pas.

### En voiture

La souscription d'une assurance dès le passage de la frontière est vivement recommandé, le carnet de passages en douane n'est pas obligatoire.
Depuis le Costa Rica, vous pouvez traverser à Paso Canoas (côté Pacifique) qui ferme à 23h (côté Panama) ou 22h (côté Costa Rica) ; cependant, il s’agit de l’un des postes frontaliers les plus fréquentés et les plus désorganisés d’Amérique centrale. Il est très facile de traverser accidentellement la frontière en voiture sans s’en rendre compte. Les différents bureaux à la frontière sont dispersés au hasard dans la ville frontalière, et vous pouvez faire pas mal de randonnées tout en les recherchant, car ils ne semblent en aucun cas distincts des bâtiments environnants. C'est une traversée où cela vaut vraiment la peine d'embaucher un "tramitador", ou assistant, pour vous aider à travers les gares, si vous ne parlez pas espagnol.
Il existe également des croisements routiers à Rio Sereno (côté Pacifique) et à Sixaola/Guabito (côté Atlantique). Le passage de Rio Sereno est très peu fréquenté, alors assurez-vous que tous vos papiers sont en règle, car la police peut être très stricte.
Aucune route ne relie le Panama et la Colombie. Le Darien Gap qui relie physiquement les deux pays possède peu ou pas d’infrastructures et est dominé par les paramilitaires et les cartels de la drogue.
Vous ne serez pas autorisé à quitter le pays sans votre voiture (c'est-à-dire changer d'avis, abandonner la voiture et rentrer chez vous) sans obtenir un tampon sur votre passeport prouvant que vous avez payé les impuestos (taxes d'importation) appropriés sur votre véhicule. Attendez-vous à être fréquemment arrêté par la police, mais ne vous inquiétez pas, ils sont généralement plus curieux de voir une voiture étrangère qu'intéressés par un pot-de-vin.
Si vous rencontrez des problèmes de voiture au Panama, vous trouverez des concessionnaires avec des services après-vente pour tous les principaux constructeurs automobiles des États-Unis et du Japon, et presque tous d'Europe. La plupart d’entre eux nécessitent des rendez-vous pour entretenir votre voiture. La plupart du personnel de service de tous les concessionnaires automobiles est certifié par le fabricant. Si vous avez besoin de réparations automobiles et que vous ne voulez pas aller chez un concessionnaire pour économiser de l'argent ou si vous avez une réparation d'urgence, vous pouvez trouver de bons ateliers de réparation mécanique indépendants dans toutes les grandes villes en consultant les pages jaunes ( paginas amarillas ), en plus des services de remorquage. Si vous avez besoin de pièces détachées pour votre véhicule, vous trouverez également dans les pages jaunes un grand nombre de magasins de pièces détachées automobiles pour tous les grands constructeurs automobiles.
L'utilisation de "mécaniques pour arbres d'ombrage" et de pièces provenant de dépotoirs est destinée aux bricoleurs.

## Circuler
### En avion

Les compagnies aériennes locales desservent de nombreux aéroports du Panama. AirPanama , Arrendamientos_Aéreos et Blue Skies Panama sont trois compagnies locales opérant depuis2 Aéroport d'Albrook Marcos Gelabert ( PAC $^{IATA}$ ) à Albrook, vers divers endroits au Panama. Air Panama propose des vols réguliers tandis qu'Arrendamientos_Aéreos et Blue Skies Panama sont disponibles sur une base charter.
Il est conseillé de vérifier le numéro de queue de tout avion affrété au Panama. Tous les aéronefs immatriculés autorisés à effectuer des vols charters publics (taxi aérien) auront une lettre après leur numéro de queue numérique (par exemple, HP-0000TD). Cela signifie que l'avion est assuré pour les travaux d'affrètement et qu'il est soumis à davantage d'inspections et à des exigences de maintenance accrues.
AirPanama

### En train

Inauguré en 2014, le Métro de Panama est aujourd'hui l'un des principaux moyens de transport pour de nombreux locaux. Un aller simple coûte 0,35 $ ; vous pouvez payer avec une carte de métro que vous pouvez acheter uniquement dans certaines des stations les plus fréquentées telles que 5 de Mayo, Albrook pour 2 $. La même carte de métro fonctionne aussi bien pour le métro que pour les métrobus.
Le Métro de Panama fonctionne en MF de 5 h 00 à 23 h 00, le samedi de 5 h 00 à 22 h 00 et le dimanche de 7 h 00 à 22 h 00.
Le métro de Panama dispose de deux lignes : la ligne 1 part du terminal de bus d'Albrook, avec des arrêts à Iglesia del Carmen et Via Argentina vous reliant au centre-ville. La ligne 1 est reliée à la ligne 2 (inaugurée mi-2019) via la station San Miguelito. La ligne 2 traverse une grande partie de la Via Jose Domingo Diaz ou de la Via Tocumen, mais elle ne s'arrête pas à l'aéroport de Tocumen.
Suivez les consignes générales de sécurité lorsque vous prenez le métro aux heures de pointe et hors pointe.
Prenez le chemin de fer du canal de Panama $^{[lienmort]}$ de Panama City à Colón ou vice versa. Le premier train a effectué ce voyage en 1855 (bien que la ligne ait depuis été abandonnée et reconstruite à écartement standard) et il s'agissait du premier chemin de fer interocéanique des Amériques, précédant d'une décennie et demie le chemin de fer transcontinental aux États-Unis. Alors que l'objectif principal du chemin de fer est le transport de marchandises, un train de voyageurs circule une fois par jour et dans une direction et est largement commercialisé comme un train de luxe, essayant de justifier le tarif aller simple de 25 $.

### En autocar

Tous les horaires sur horariodebuses.com.
Il existe deux types de bus au Panama : ceux que l'on trouve sur l'autoroute et les « bus urbains » (Metrobus, qui ont remplacé les Diablos Rojos (Diables Rouges).
Les autocars effectuent constamment des trajets depuis les terminaux de la ville de Panama vers différentes destinations le long de l'autoroute panaméricaine, puis reviennent au terminal. Ils sont assez fréquents et les bus viendront vous chercher ou vous déposeront à tout moment de leur parcours, et la plupart d'entre eux sont climatisés. La forme à peu près linéaire du pays le rend idéal pour un système de bus, si idéal en fait que vous n'avez pas vraiment besoin de louer une voiture pour vous déplacer dans la plupart des régions. Prenez un bus jusqu'à l'intersection de votre choix sur l'autoroute panaméricaine. Vous pouvez monter dans un bus n'importe où sur l'autoroute panaméricaine en direction de la ville de Panama, mais tous les voyages en provenance de la ville nécessitent un billet. Le Grand Terminal de la ville est grand et moderne et vous rappellera un centre commercial ou un aéroport américain (il s'agit en fait d'un centre commercial, Albrook Mall aussi). Les horaires pour tout le Panama sont répertoriés ici .
Les autobus autoroutiers sont très bon marché, comptez sur un tarif d'environ 1 $ (~0,97 € - cours du 09/01/2025) (~0,91 Fr. - cours du 09/01/2025) (~1,44 $C - cours du 09/01/2025) (~636,32 F CFA - cours du 09/01/2025) par heure parcourue, parfois moins. Une exception concerne les tarifs depuis l'aéroport de Tocumen, pour lesquels les bus et les taxis facturent des tarifs exorbitants (selon les normes panaméennes), simplement parce qu'ils le peuvent.
Si vous souhaitez monter dans un bus, placez-vous au bord de la route, tendez le bras et faites des mouvements évidents vers le sol. Si vous êtes dans le bus et que vous voulez descendre, criez « parada ! ou prévenez le chauffeur à l'avance. Vous prendrez le coup assez rapidement. Les habitants sont très serviables avec les touristes dans les bus et peuvent proposer leur aide.
Ne demandez jamais le prix du billet dans le bus : dans ce cas, les chauffeurs de bus arrondiront très certainement toujours les chiffres. Au lieu de cela, connaissez le tarif à l'avance (en demandant aux locaux) et donnez la monnaie exacte. Ou donnez un numéro rond et faites comme si vous vous attendiez à du changement ou exigez-le en tendant la main, faisant semblant de connaître le bon tarif.

### En voiture

Le Panama peut facilement être découvert de manière indépendante. Le réseau routier du Panama est en très bon état (selon les normes d'Amérique centrale et d'Amérique du Sud). Vous pouvez louer une voiture et la conduire à travers le pays si vous êtes un excellent conducteur défensif. En voyageant en voiture, vous pouvez découvrir des attractions difficiles ou impossibles à atteindre avec les transports en commun.
La ville de Panama est plus difficile à parcourir que n'importe quelle grande ville des États-Unis, avec de terribles embouteillages aux heures de pointe, peu de panneaux indiquant les noms de rues, une mauvaise conception des rues et un manque de feux de circulation aux intersections très fréquentées. Vous devez être agressif dans le positionnement de votre voiture pour vous rendre n'importe où, tout en étant très attentif au comportement erratique et irrationnel des autres. Les conducteurs ont peu de respect ou même de connaissance du code de la route, et les conducteurs d'Amérique du Nord ou d'Europe occidentale seront stupéfaits par leur imprudence. Dans le reste du pays, la conduite se déroule généralement sans stress.
La route panaméricaine est pavée sur toute la longueur du pays et comporte de nombreuses routes qui bifurquent vers des villes situées à l'extérieur de la route, dont la plupart sont pavées et la plupart des autres sont encore facilement navigables en berline. Cependant, les normes d'ingénierie routière sont faibles, alors soyez à l'affût des virages en dévers, des nids-de-poule profonds et des virages serrés sans avertissement. Il est fortement recommandé de conduire bien informé sur votre itinéraire. Utilisez les informations détaillées fournies par cochera andina sur son site lors de la planification de votre voyage et vérifiez l'état des routes, les distances et les temps de trajet. Sur la route, n'oubliez pas de prendre également une bonne feuille de route avec vous.
Pour conduire au Panama, vous avez besoin du permis de conduire de votre pays, mais pour éviter des problèmes aux contrôles de police, il est préférable d'avoir également un permis de conduire international avec vous. Les règles de circulation sont presque les mêmes qu'en Europe ou aux États-Unis. Les panneaux de signalisation sont fréquents. Les limites de vitesse sont de 40 km/h en ville, de 80 km/h en extérieur et de 100 km/h sur les autoroutes. Vous trouverez des stations-service partout au Panama. De nombreuses stations sont ouvertes 24 heures sur 24. Trois types d'essence sont disponibles : sans plomb, super et diesel.
Il est conseillé de se procurer le permis de conduire international si vous comptez conduire un véhicule.
Pour les aventuriers de la route Panaméricaine, il n'existe actuellement aucune liaison routière entre Panama et la Colombie. Ne pas essayer de passer la frontière à travers la forêt, car les risques d'attaque ou de s'égarer sont sérieux !

## Parler

La langue officielle est l'espagnol. La langue de loin la plus parlée au Panama est l’espagnol. Une petite minorité sur la côte caraïbe parle un créole dérivé de l'anglais qui n'est pas si différent du patois jamaïcain. Même les minorités les plus petites parlent des langues autochtones, mais il faudrait délibérément les rechercher pour entendre, et encore moins utiliser ces langues. Si vous maîtrisez bien l'espagnol , vous ne devriez avoir aucun problème à vous déplacer.

### Dialecte espagnol

Si vous traversez la frontière du Costa Rica vers le Panama, vous remarquerez un changement important dans le dialecte. Fidèle à son orientation caribéenne, l’espagnol panaméen semble beaucoup plus proche de l’ espagnol portoricain que de l’espagnol costaricain ou nicaraguayen . Pour les étudiants en espagnol mexicain ou européen, cela peut prendre un peu de temps pour s'y habituer. Cependant, il est très facile à comprendre et ce n’est en aucun cas plus difficile que dans d’autres pays hispanophones. Les Panaméens ont tendance à prononcer le « h » au lieu du « s » et à ne pas prononcer le « d » à la fin de certains mots. Cela fait partie de leur dialecte, mais les Panaméens sont tout à fait capables de parler espagnol d'une manière plus intelligible pour les étudiants en espagnol mexicain ou castillan, et ils sont conscients de leurs particularités régionales.
La ville de Panama a un dialecte différent dans lequel on mélange des mots anglais avec de l'espagnol. Bien que les Panaméens instruits essaient de parler correctement l'espagnol, ils sont très fiers de leur dialecte et préfèrent l'utiliser à moins qu'il ne s'agisse d'une conversation formelle ou d'une prise de parole en public.

### Langues autochtones

Le Panama possède beaucoup plus de culture autochtone que certains pays voisins. À Kuna Yala, vous entendrez parler la langue maternelle Kuna. Dans la Comarca Ngöbe-Buglé , ainsi qu'à Chiriqui ou Bocas del Toro , vous entendrez peut-être la langue maternelle Ngöbe-Buglé (Guaymí), bien que les Ngöbe et les Buglé soient très silencieux avec les étrangers. Si vous demandez votre chemin à l’un d’eux, vous obtiendrez probablement simplement une main ou des lèvres pointées sans un mot dans la bonne direction.
Une grande partie de la côte caraïbe du Panama a été colonisée par des habitants de la Jamaïque et de la Barbade . Les descendants de ces colons semblent parler davantage l'espagnol, mais beaucoup d'entre eux parlent encore l'anglais, bien qu'une variété très caribéenne, appelée Guari Guari. Les linguistes considèrent que leur discours est une variété de patois jamaïcain, une langue créole basée sur l'anglais.
Jusqu'en 1999, le canal était contrôlé (ou partiellement contrôlé) par les États-Unis . Les États-Unis ont restitué le canal au Panama, mais de nombreuses personnes à Panama City et dans d'autres zones proches du canal parlent toujours l'anglais comme première ou deuxième langue. Étonnamment, l’anglais n’est pas aussi courant qu’on pourrait le penser compte tenu du temps passé par les Américains dans le pays. Il n'est pas si courant que les gens qui travaillent dans les magasins ou les gens dans la rue parlent anglais. Il existe un certain nombre de sites d'information en anglais pour vous aider dans vos voyages.

## Acheter

La monnaie utilisée au Panam­á est le dollar des États-Unis (USD). Il existe officiellement une monnaie nationale, appelée balboa (PAB), qui a toujours une valeur égale à celle des États-Unis, mais qui est seulement émise en monnaie de 5, 10, 25 et 50 centimes. La monnaie, exceptée le 50 centimes, est identique à celle américaine de par la forme, le poids et la couleur.
Le touriste est tenu de déclarer à la douane, au moment de l'arrivée, sa possession monétaire si et seulement s'il porte sur lui une somme supérieure à 10 000 dollars. Les banques offrent rarement le service de changement d'argent. Peu de banques offrent la transaction des euros en dollars (BNP, HSBC) et ne sont disponibles qu'à la capitale. Nous vous conseillons d'arriver au Panamá avec des dollars des États-Unis, en évitant d'apporter des billets de 50 et 100 dollars qui sont acceptés avec difficulté.
À la sortie du pays, vous devrez payer une taxe d'embarquement de 20 dollars, mais que les compagnies aériennes incluent normalement dans le prix du billet.
* Taux de change pour les dollars américains
* À compter de janvier 2024 :
* 1 € (~0,94 Fr. - cours du 09/01/2025) (~1,48 $C - cours du 09/01/2025) (~1,03 $ - cours du 09/01/2025) (~656,32 F CFA - cours du 09/01/2025) ≈ 1,10 $
* Royaume-Uni 1 £ ≈ 1,27 $
* 1 AU$ ≈ 0,68$
* 1 $ CA ≈ 0,76 $
* Japonais 100 ¥ ≈ 0,71 $
* Les taux de change fluctuent. Les taux actuels pour ces devises et d’autres sont disponibles sur XE.com

### Argent

Le Panama utilise le dollar américain (« $ ») comme seule monnaie depuis 1904, bien que les Panaméens l'appellent souvent Balboa . 1 balboa se compose de 100 centésimos. Le Panama possède ses propres pièces de monnaie, fabriquées par la Monnaie des États-Unis et la Monnaie royale canadienne, dans les mêmes poids, tailles et compositions métalliques que les pièces de monnaie américaines, mais avec des estampilles panaméennes. La monnaie panaméenne est complètement interchangeable avec la monnaie américaine standard au Panama. Vous pouvez récupérer une poignée de monnaie en retour avec un conquistador sur le quart et un Indien sur l'un de vos sous, mais Lincoln sur l'autre sou et Roosevelt sur le sou. Le Panama frappe également encore un demi-dollar. Vous entendrez peut-être ces demi-dollars appelés pesos, mais ne pensez pas que vous vous êtes retrouvé accidentellement au Mexique .
Au Panama, les pièces sont disponibles en coupures de 1 et 5 centésimos, $^1$ ⁄ $_{10}$ , $^1$ ⁄ $_4$ , $^1$ ⁄ $_2$ et 1 balboa. Celles-ci correspondent à des pièces américaines de valeur égale (1 cent (penny), 5 cents (nickel), 10 cents (dix cents), 25 cents (quart de dollar), 50 cents (demi-dollar) et 1 dollar (pièce d'un dollar)).
De nombreuses entreprises n’acceptent pas du tout les billets de 50 ou 100 dollars. La plupart de ceux qui le feront vous demanderont votre passeport et stockeront vos données/numéros de série de vos notes dans un livre spécial. La raison en est que de nombreux billets de 50 et 100 dollars américains ont été contrefaits.
Si vous manquez de monnaie aux États-Unis, les pièces panaméennes fonctionnent dans les parcomètres, les téléphones publics, les distributeurs automatiques, etc.
Vous pouvez généralement utiliser une carte de crédit dans tous les hôtels de la capitale et dans les villes régionales de taille moyenne (David, Las Tablas, Colon, Santiago, Bocas del Toro, etc.). Les restaurants, épiceries et grands magasins des grandes villes le feront. acceptent également généralement les cartes de crédit, voire de débit. Cependant, en dehors de la capitale, utiliser votre carte peut s'avérer difficile.

#### Distributeurs automatiques de billets

Bien que les guichets automatiques panaméens fonctionnent sur le système Cirrus/Plus, ils ne peuvent pas accepter les cartes portant le symbole Interlink. Assurez-vous d'avoir sur vous beaucoup d'argent liquide (en particulier de petites coupures) et comprenez comment obtenir des avances de fonds sur votre carte de crédit. Les chèques de voyage ne sont pas largement utilisés.
Il y a généralement des frais de retrait de 5,25 $ pour retirer de l'argent aux distributeurs automatiques avec une carte de crédit (Visa). Il est donc logique de retirer des montants plus importants pour maintenir les frais à un niveau bas.

#### Banques

Les horaires d'ouverture varient considérablement d'une banque à l'autre. En semaine, toutes les banques sont ouvertes au moins jusqu'à 15 heures, et certaines jusqu'à 19 heures. Le samedi, de nombreuses banques sont ouvertes jusqu'à midi et certaines agences situées dans les centres commerciaux le sont également le dimanche. Notez que la plupart des banques ne vous autoriseront pas à entrer en short et/ou en tongs.
Le Panama abrite la zone franche de Colon , la plus grande de l'hémisphère. Il existe également de grands centres commerciaux de style américain, tels que Multicentro , Albrook Mall , Multiplaza Pacific $^{[lienmort]}$ et le dernier Metromall. Cependant, les prix varient considérablement d'un centre commercial à l'autre : Albrook est assez bon marché, tandis que Multiplaza abrite des boutiques de créateurs et des prix très élevés. En général, le Panama est un bon endroit pour acheter des appareils électroniques grand public, des vêtements et des cosmétiques.
L'artisanat panaméen traditionnel peut être trouvé à moindre coût sur les marchés d'artisanat , tels que le YMCA de Balboa et le marché de Panama Viejo. À Panama City, les meilleurs produits artisanaux se trouvent chez REPROSA. L'artisanat le plus connu du Panama est le mola , un travail manuel complexe en applique inversée réalisé par les Kuna. Les molas peuvent également être achetées auprès de vendeurs sur la digue à Casco Viejo $^{[lienmort]}$ . D'autres objets artisanaux panaméens comprennent des noix de tagua sculptées, des sculptures d'animaux en cocobolo et des paniers tressés en fibre de palmier. Il existe un petit marché artisanal à El Valle, spécialisé dans les sculptures en pierre ollaire et d'autres objets artisanaux du centre du Panama.

## Manger

En dehors des villes, la sélection est en grande partie panaméenne avec des fruits de mer et du bœuf abondants en raison de l'abondance des élevages de bétail et de la pêche fantastique dans la région. La cuisine panaméenne est un mélange de plusieurs cultures. Rappelant les influences afro-caribéennes, françaises et espagnoles du pays, les plats prennent un caractère bien à eux. Si vous en avez assez de manger des haricots ou du gallo pinto dans le reste de l'Amérique centrale, vous voudrez peut-être vous diriger vers le Panama. Étant donné que le Panama a un peu plus d'influence caribéenne que les autres pays d'Amérique centrale, vous verrez ici beaucoup plus de plaine que de haricots. La plupart des plats sont servis avec du riz à la noix de coco et un type de courge ou autre légume indigène. Si la cuisine panaméenne devait se résumer en un mot, ce serait culantro , une plante locale qui a le goût de la coriandre, sauf qu'elle a une saveur beaucoup plus forte.
Une assiette typique dans un modeste restaurant familial peut coûter entre 1,25 $ et 5,00 $, incluant votre choix de viande : mondongo (estomac de bœuf), poulet frit ou au four, porc, bœuf et parfois poisson frit ; riz, haricots, salade : chou, carotte & mayonnaise ; salade de betteraves; salade verte; salade de pommes de terre ou macaronis; et patacones (plantains verts frits). Les Panaméens apprécient également leurs chichas (fruits, eau et sucre), dont il existe toujours une sélection allant du tamarindo, du maracuya (fruit de la passion), de la mangue, de la papaye, du jugo de caña (jus de canne à sucre) ou de l'agua de pipa ( jus de jeunes noix de coco vertes). Si vous aimez votre nourriture picante , le Panama n'est peut-être pas l'endroit pour vous. Ils ont certainement plusieurs sauces piquantes, mais l'accent n'est pas mis sur la chaleur.
Vous pouvez trouver une excellente nourriture vraiment bon marché si vous regardez autour de vous. Un déjeuner rapide et bon marché peut être trouvé dans les soi-disant fondas , qui sont de petits restaurants situés à proximité des écoles, des stades sportifs et dans les zones industrielles où les travailleurs et les étudiants prendront leur repas de l'après-midi. Il y a souvent plusieurs de ces fondas regroupées, alors recherchez simplement celle avec la file d'attente la plus longue et vous pouvez compter sur la meilleure nourriture pour l'argent. Une assiette complète de riz et de haricots avec un gros morceau de poulet et une petite salade coûtera environ 2 à 2,50 $ plus le prix d'un Coca (le Squirt est très populaire au déjeuner). Si vous choisissez de manger à la fonda, vous recevrez une vraie assiette et des couverts, ainsi qu'une bouteille en verre de soda avec une paille (assurez-vous de rendre la bouteille vide). La nourriture locale est bien plus savoureuse que le sandwich Subway typique, le Whopper ou le repas KFC et beaucoup moins cher. Si vous mangez assez souvent au même endroit, vous passerez du statut de gringo fou qui a dû se perdre sur le chemin du Burger King à celui d'un simple habitant du coin appréciant un déjeuner et une conversation informelle (dans une zone industrielle, les clients sera principalement des hommes et le sujet de conversation sera principalement le football et les femmes).
En cherchant, vous pouvez trouver des repas excellent à des prix bon marché. L'équivalent d’un repas 5-étoile avec boissons coûte entre 8 et 30 $ (~29,09 € - cours du 09/01/2025) (~27,32 Fr. - cours du 09/01/2025) (~43,13 $C - cours du 09/01/2025) (~19 089,55 F CFA - cours du 09/01/2025) (à certains endroits).

## Boire un verre / Sortir

Des bières nationales sont produites (Balboa, Atlas, Soberana, Panamá), mais ne sont pas à la hauteur d'une bonne importation. Balboa est probablement la meilleure des marques nationales, cependant, Atlas est la plus couramment achetée ; de nombreuses femmes préfèrent Soberana. La bière peut coûter aussi peu que 0,30 $ la canette de 12 onces dans un supermarché ou entre 0,50 $ dans un bar de la ville locale et 2,50 $ dans les bars haut de gamme.
Carta Vieja et Ron Abuelo sont les principaux rhums produits dans le pays. Le Seco $^{[lienmort]}$ , un rhum blanc très brut, est la liqueur nationale. Le Seco con leche (avec du lait) est une boisson courante à la campagne.

### Écouter

La musique est certainement l'un des points forts du Panama. La musique salsa semble imprégner tout dans les régions latines du pays. Le reggaeton est originaire du Panama et est également très populaire et est connu sous le nom de Plena . Il existe plus de 100 stations de radio au Panama qui diffusent en ligne, certaines en anglais. À Bocas del Toro, vous entendrez beaucoup de reggae avec des paroles espagnoles. Découvrez le festival de musique d'été à Las Tablas.

### Faire la fête

Comme les Panaméens aiment leurs fêtes ! Ils savent se déchaîner et passer un vrai bon moment, en dansant, en conversant et en buvant.
Le carnaval est la principale fête du pays. Elle a lieu 40 jours avant la Semaine Sainte chrétienne, dure tout le week-end et se termine le mercredi des Cendres (qui peut tomber entre le 4 février et le 10 mars). La plus grande fête a lieu dans la province d'Azuero, dans la ville de Las Tablas, où deux rues rivalisent de reines distinctes, d'activités, de défilés et de spectacles musicaux.
La fête commence vendredi par une présentation, un défilé et un couronnement des reines, un feu d'artifice ; la consommation d'alcool dans les rues étant légale, la fête commence et ne s'arrête qu'à 5 heures du matin.
Chaque jour de carnaval a un thème : le vendredi est l'ouverture, le samedi est la journée internationale, le dimanche est le jour de la Pollera, le lundi est le jour du costume, le mardi est le jour des reines et le mercredi est l'entierro de la sardina (l'enterrement de la sardine) avant 5 heures du matin. .
De nombreuses discothèques et bars remplissent la capitale. La zone connue sous le nom de "Calle Uruguay" compte probablement une douzaine de discothèques et de bars sympas dans un rayon de deux pâtés de maisons et constitue le meilleur endroit pour faire la fête.
Le bar de la Calle Uruguay est une scène très branchée. Vous trouverez ici de nombreux restaurants comme La Posta, Peperoncini, Habibis, Tomate y Amor, Madame Chang, Burgues ou Lima Limon, qui constituent un bel événement avant la fête. Après le dîner, vous pouvez passer au Prive, Pure, Loft, Guru ou People pour une scène de club plus à la mode. Si vous souhaitez un bar plus détendu, Sahara et The Londoner proposent de la musique rétro et des tables de billard.
Un autre endroit idéal pour faire du « bar hopping » est la Zona Viva sur la chaussée d'Amador. La Zona Viva est une zone fermée, il vous est donc très facile de tout trouver au même endroit. Vous trouverez ici des clubs tels que le Jet Set Club, le Building, le Chill Out Zone, le X Space.
Casco Viejo est une zone plus culturelle du Panama. Les galeries d'art de la région organisent des soirées Art Block une fois par mois et il y a toujours des expositions. Le Théâtre National propose chaque semaine des ballets, des opéras et des concerts. Les restaurants de ce quartier sont fortement recommandés. Après le dîner, vous pourrez vous rendre à Relic, La Casona, Mojitos sin Mojitos, Platea, Havana Cafe ou Republica Havana.

## Se loger

Bocas del Toro possède des cabanes insulaires typiques et de petits hôtels, certains littéralement au bord de l'eau (semblables aux cabanes de Bali). La province de Chiriqui , dans les basses terres de l'ouest, possède de petits hôtels sur certaines îles extérieures et une réserve écologique à Chorcha où vous pourrez passer la nuit dans des hamacs de la jungle avec les singes. Dans les hauts plateaux de l'ouest, autour de Boquete , il existe des auberges pour 5 $ la nuit et des hôtels 5 étoiles pour 300 $ la nuit ou plus. Pas de gratte-ciel ici, mais des petits hôtels-boutiques et casitas très artistiques. David Panama, capitale de la province de Chiriqui, est devenue une destination et une plaque tournante pour les routards traversant la ville de Panama vers Bocas Del Toro et le Costa Rica

### Motels ou hôtels

Un petit mot d’avertissement ; au Panama, un « motel » n'est pas la même chose que ce qu'on trouve habituellement aux États-Unis. Le terme motel en Amérique latine fait généralement référence à un lieu d'hébergement où les chambres sont louées à court terme, généralement pour des rendez-vous romantiques. Les hôtels, en revanche, sont des lieux d’hébergement pour les voyageurs et sont généralement adaptés aux familles. De nombreux hôtels n'autorisent pas les personnes qui ne sont pas enregistrées comme invités à sortir de la zone de réception. Il s'agit de la sécurité des clients et du personnel de l'hôtel et également de protéger la réputation de l'hôtel dans ce qui est encore un pays culturellement conservateur et catholique. Ainsi, les visiteurs à la recherche d'un endroit pour profiter de la compagnie physique d'un autre utiliseront souvent des motels, parfois appelés motels à « bouton-poussoir ». De plus, la vie privée est une priorité au Panama, les enfants vivant souvent à la maison jusqu'à leur mariage. Pour cette raison et d'autres raisons pratiques, les couples, même les couples mariés désirant un peu d'intimité, louent parfois une chambre dans un motel. Ces motels sont courants au Panama et ne portent pas la stigmatisation sociale qui était autrefois associée aux soi-disant « no tell motels » aux États-Unis ou au Canada. La qualité et le prix des hébergements en motel varient, parfois considérablement, la plupart étant propres et bien entretenus. Les chambres sont engagées de manière anonyme, le tarif et tous les frais associés étant généralement payés en espèces uniquement.

## Apprendre

Le Panama propose de nombreuses universités et lycées bilingues et de classe mondiale. Il existe un projet en cours appelé City of Knowledge qui consiste en plusieurs programmes éducatifs dans les anciennes installations d'une ancienne base militaire américaine (Clayton). Il y a aussi une école à Justo Arosemena qui enseigne principalement aux germanophones, mais cela vaut peut-être la peine de jeter un coup d'œil à l' UDI-Universidad del Istmo . Il existe une succursale de la Florida State University , comme de nombreuses autres alternatives.
L'Universidad Tecnológica de Panama (Université technologique du Panama) dispose d'un centre de langues où vous pouvez apprendre l'espagnol, l'anglais, le français, l'allemand, le japonais, le coréen, le mandarin, l'italien et bien d'autres langues. Vous pouvez trouver des personnes de ces pays qui enseignent dans ce centre.
L'ISAE Universidad est la plus grande université privée de tout le Panama, elle compte 10 branches et se concentre principalement sur les carrières axées sur les sciences sociales.
Dans la partie occidentale du pays, comme à Bocas del Toro et à Boquete, il existe d'autres écoles de langue espagnole réputées qui s'adressent aux étudiants universitaires et aux jeunes professionnels voyageant pour étudier à l'étranger.

## Communiquer

L'application la plus populaire pour appeler et envoyer des SMS au Panama est WhatsApp. Viber est également utilisé. Ceux-ci permettent d’appeler et d’envoyer des SMS gratuits à d’autres personnes utilisant la même application. De nombreux Panaméens le font.
Le Panama possède l'un des systèmes de télécommunications les plus avancés d'Amérique latine. cela est dû au fait que la plupart des principaux câbles à fibres sous-marins traversent le canal de Panama, soit par voie terrestre, soit par voie maritime. Les appels vers les États-Unis et l'Europe coûtent entre 4 et 10 centimes la minute. La meilleure façon de passer des appels internationaux depuis le Panama est d'acheter des cartes téléphoniques prépayées vendues à chaque coin de rue. Ils peuvent également être achetés à l'aéroport de Tocumen.
L'indicatif national du Panama est 507. Tous les numéros de téléphone portable commencent par le chiffre 6 et comportent 8 chiffres. Les numéros de téléphone fixes comportent 7 chiffres.

## Sécurité

La majeure partie du Panama est très sûre. Les habitants des zones rurales sont généralement extrêmement sympathiques et très serviables. Si vous souhaitez visiter l’Amérique latine, mais que vous êtes paranoïaque en matière de sécurité, le Panama pourrait être un bon endroit pour vous faire les dents. Une exception est la région frontalière entre le Panama et la Colombie, considérée comme extrêmement dangereuse en raison des groupes rebelles colombiens et des trafiquants de drogue. La majeure partie de la ville de Colon est considérée comme dangereuse$^{[deadlink]}$, and some neighborhoods in Panama City are a bit sketchy, in particular El Chorrillo, Curundu and El Marañón, poor and crime-ridden areas. The old colonial quarter, Casco Viejo (also called San Felipe) has a lingering bad reputation among travelers and some Panamanians, but is gentrifying rapidly. During the daytime, San Felipe is perfectly safe for foreigners. At night, the main streets and plazas, as well as the district of bars and restaurants toward the point, are also safe, but visitors should exercise caution as they move north along Avenida Central towards Chorillo.
* Numéro d'appel d'urgence : ​Tous services d'urgence : 911

### Conseils gouvernementaux aux voyageurs

* Belgique (Service Public Fédéral Affaires étrangères, Commerce extérieur et Coopération au développement) (dernière mise à jour avr. 2018)
* Canada (Gouvernement du Canada) (dernière mise à jour avr. 2018)
* France (Ministère des Affaires étrangères) (dernière mise à jour avr. 2018)
* Suisse (Département fédéral des Affaires étrangères) (dernière mise à jour mai 2018)

## Santé

Le Panama est bien connu pour ses excellents soins médicaux, ce qui en fait un lieu privilégié pour les vacances médicales .
La vaccination contre la fièvre jaune est recommandée à tous les visiteurs de plus de 9 mois voyageant dans les provinces de Darien, Kunayala (San Blas) et Panama, à l'exclusion de la zone du canal. La plupart des pays exigent une preuve de vaccination contre la fièvre jaune avant d'autoriser les voyageurs à entrer en provenance du Panama.
Les Centers for Disease Control des États-Unis déclarent que le risque de paludisme existe dans les zones rurales des provinces de Bocas del Toro, Darién et San Blas ; aucun risque à Panama City ou dans l'ancienne zone du canal. NB : La chloroquine n'est plus efficace pour la province de San Blas.
La dengue est endémique, notamment dans la province de Darien.
L'eau du robinet est sûre dans pratiquement toutes les villes et villages, à l'exception de Bocas del Toro, où l'eau en bouteille est recommandée.
L'humidité et la chaleur des tropiques peuvent favoriser les infections à levures. Des cures de 3 et 5 jours sont disponibles en pharmacie, mais doivent être achetées auprès du pharmacien.
Il existe de nombreux hôpitaux qui peuvent accorder une attention de première classe aux touristes. Beaucoup peuvent souscrire des polices d'assurance internationales, bien que votre compagnie d'assurance puisse vous demander de payer à l'avance et de soumettre un formulaire de réclamation. Vérifiez auprès de votre entreprise avant de voyager quelles sont les exigences pour déposer une réclamation à l'étranger, car vous ne recevrez généralement pas de reçu détaillé (qui comprend les codes de diagnostic et de traitement) à moins que vous ne le demandiez. Voici quelques-uns des meilleurs de Panama City :
* Hospital Nacional - Hôpital privé ultramoderne sur l'Avenida Cuba, entre les rues 38 et 39, +507 207-8100.
* Clinique Hôpital San Fernando
* L'hôpital Paitilla est un hôpital bien équipé où la classe supérieure aisée du Panama bénéficie traditionnellement de services médicaux.
* L'hôpital Punta Pacifica est un hôpital situé près du centre commercial Multiplaza et géré par Johns Hopkins International. Cela éloigne certains médecins de Paitilla.
* L'hôpital Santo Tomas est considéré par de nombreux médecins urgentistes et professionnels de la santé comme le meilleur pour les soins de traumatologie en raison du nombre de patients traumatisés. Les équipes médicales de Santo Tomas sont confrontées chaque jour à de nombreux types de traumatismes et sont bien équipées pour traiter ces cas. Une fois le patient trié, il peut être transféré dans un établissement privé.
Farmacia Arrocha, une chaîne de pharmacies, possède des succursales dans tout le pays. Les grands magasins Gran Morrison exploitent également souvent des pharmacies.
Le système 911 est opérationnel uniquement pour les urgences médicales. La majeure partie de la couverture se situe dans et autour de la ville de Panama. Cependant, lors des grandes fêtes ou des fêtes nationales, des unités 911 sont stationnées dans tout le pays, notamment à Las Tablas, David, Chitre et Santiago.
Les vols d’évacuation médicale ne sont pas aussi organisés que dans l’UE, au Canada et aux États-Unis. Jusqu'à ce qu'un service d'urgence par hélicoptère dédié soit opérationnel, le seul choix pour une évacuation rapide de l'intérieur est d'affréter un petit avion ou un hélicoptère capable de transporter un détritus. Les frais sont facturés sur une carte de crédit ou payés en espèces. Contactez les compagnies d’avions charter pour un devis. En règle générale, un vol médical sur un petit avion bimoteur de David à Panama City coûtera 4 000 $. Il y a beaucoup plus d'hélicoptères. Un nouveau service de transport médical aérien privé avec abonnement est désormais disponible. Les adhésions touristiques coûtent 10 $ pour une couverture de 90 jours.
Les vols d'évacuation hors du pays sont normalement assurés par des services d'ambulance aérienne au départ de Miami et coûtent entre 18 000 $ et plus de 30 000 $ selon les besoins médicaux du patient.
Les voyageurs ayant un problème de santé antérieur ou qui sont à risque doivent vérifier leur couverture d'assurance pour ces vols. Ne présumez pas que l’assurance voyage d’une carte de crédit couvrira le coût. Beaucoup ne couvrent que jusqu'à 1 000 $.
Propreté personnelle et assainissement : les salles de bains, même dans les zones les plus reculées et les plus petits restaurants du pays, sont incroyablement propres et bien entretenues. Ils dépassent de loin la plupart des établissements publics nord-américains à cet égard. Dans la plupart des régions, la pratique courante consiste à jeter le papier toilette dans la poubelle prévue à cet effet et non dans les toilettes. La plupart des régions éloignées ne disposent pas de fosses septiques adéquates pour traiter les déchets de papier toilette. Cela est particulièrement vrai le long des zones côtières du Pacifique et des Caraïbes.

## Respect
### Quoi porter

Les Panaméens semblent se soucier de leur apparence. N'essayez pas de vous habiller pour vous intégrer, soyez simplement vous-même.
Cela dit, il n’est pas non plus nécessaire de porter un costume partout. Habillez-vous simplement de manière conservatrice et agréable. Pour les hommes, un jean propre et une chemise à col repassée feront l'affaire pour la plupart des excursions. Vous pouvez vous habiller de manière plus décontractée ou plus formelle selon la situation. Les shorts sont considérés comme des vêtements extrêmement décontractés, adaptés uniquement à la plage, bien que cette attitude ait commencé à changer dans certaines régions. En outre, les bermudas plus longs fabriqués dans de beaux tissus sont considérés comme appropriés dans de nombreux endroits.
Cependant, il y a un code vestimentaire à suivre pour entrer dans toutes les banques et institutions gouvernementales ainsi que dans de nombreux magasins et supermarchés. Si vous entrez dans ces établissements avec une tenue vestimentaire inappropriée, comme porter un bermuda ou une jupe au-dessus du genou, la sécurité vous refusera probablement l'accès et vous demandera de sortir.
Pensez bien, soigné et propre, et vous ferez déjà preuve d’un grand respect envers les habitants.
Si vous faites un détour à Boquete , en particulier pendant la saison des pluies (d'avril à novembre), habillez-vous en plusieurs couches, apportez une veste de pluie légère et des chaussures de randonnée imperméables.