# 10 000 mètres

Le 10 000 mètres est une épreuve de fond d'athlétisme consistant à parcourir vingt-cinq tours de piste, ayant pour origine la course des six miles (9 656 m) disputés dans les pays anglo-saxons. Elle fait son entrée au programme des Jeux olympiques en 1912 pour les hommes et en 1988 pour les femmes.

## Records
### Records du monde

Le premier record du monde du 10 000 mètres homologué par l'IAAF est celui du Français Jean Bouin qui établit le temps de 30 min 58 s 8 à Paris. L'actuel record du monde masculin est détenu par l'Ougandais Joshua Cheptegei en 26 min 11 s 00, le record du monde féminin étant la propriété de la Kényane Beatrice Chebet en 28 min 54 s 14, établi le 25 mai 2024 lors du meeting international Prefontaine Classic situé à Eugene.
Records du monde actuels du 10 000 m :
| Genre | Performance | Athlète | Date | Lieu |
| M | 26 min 11 s 00 | Joshua Cheptegei | 7 octobre 2020 | Valence Espagne |
| F | 28 min 54 s 14 | Beatrice Chebet | 25 mai 2024 | Eugene États-Unis |

### Records continentaux

| Continent | Hommes (au 14 juillet 2024) | Hommes (au 14 juillet 2024) | Hommes (au 14 juillet 2024) | Femmes (au 14 juillet 2024) | Femmes (au 14 juillet 2024) | Femmes (au 14 juillet 2024) |
| Continent | Temps | Athlète | Nation | Temps | Athlète | Nation |
| Afrique (records) | 26 min 11 s 00 | Joshua Cheptegei | Ouganda | 28 min 54 s 14 | Beatrice Chebet | Kenya |
| Asie (records) | 26 min 38 s 76 | Ahmad Hassan Abdullah | Qatar | 29 min 31 s 78 | Wang Junxia | Chine |
| Europe (progression) | 26 min 46 s 47 | Mohamed Farah | Royaume-Uni | 29 min 06 s 82 | Sifan Hassan | Pays-Bas |
| Amérique du Nord, Amérique centrale et Caraïbes (records) | 26 min 33 s 84 | Grant Fisher | États-Unis | 30 min 3 s 82 | Alicia Monson | États-Unis |
| Océanie (records) | 27 min 9 s 57 | Jack Rayner | Australie | 30 min 35 s 54 | Kimberley Smith | Nouvelle-Zélande |
| Amérique du Sud (records) | 27 min 28 s 12 | Marilson dos Santos | Brésil | 31 min 33 s 07 | Florencia Borelli | Argentine |

## Performances
### Dix meilleures performances de tous les temps

Hommes (au 14 juillet 2024) :
| Rang | Temps | Athlète | Lieu | Date |
| 1 | 26 min 11 s 00 | Joshua Cheptegei | Valence | 7 octobre 2020 |
| 2 | 26 min 17 s 53 | Kenenisa Bekele | Bruxelles | 26 août 2005 |
| 3 | 26 min 20 s 31 | Kenenisa Bekele | Ostrava | 8 juin 2004 |
| 4 | 26 min 22 s 75 | Haile Gebrselassie | Hengelo | 1er juin 1998 |
| 5 | 26 min 25 s 97 | Kenenisa Bekele | Eugene | 8 juin 2008 |
| 6 | 26 min 27 s 85 | Paul Tergat | Bruxelles | 22 août 1997 |
| 7 | 26 min 28 s 72 | Kenenisa Bekele | Hengelo | 29 mai 2005 |
| 8 | 26 min 29 s 22 | Haile Gebrselassie | Bruxelles | 5 septembre 2003 |
| 9 | 26 min 30 s 03 | Nicholas Kemboi (en) | Bruxelles | 5 septembre 2003 |
| 10 | 26 min 30 s 74 | Abebe Dinkesa | Hengelo | 29 mai 2005 |
Femmes (au 14 juillet 2024) :
| Rang | Temps | Athlète | Lieu | Date |
| 1 | 28 min 54 s 14 | Beatrice Chebet | Eugene | 25 mai 2024 |
| 2 | 29 min 1 s 03 | Letesenbet Gidey | Hengelo | 8 juin 2021 |
| 3 | 29 min 5 s 92 | Gudaf Tsegay | Eugene | 25 mai 2024 |
| 4 | 29 min 6 s 82 | Sifan Hassan | Hengelo | 6 juin 2021 |
| 5 | 29 min 17 s 45 | Almaz Ayana | Rio de Janeiro | 12 août 2016 |
| 6 | 29 min 26 s 89 | Lilian Kasait Rengeruk | Eugene | 25 mai 2024 |
| 7 | 29 min 27 s 59 | Margaret Chelimo Kipkemboi | Eugene | 25 mai 2024 |
| 8 | 29 min 29 s 73 | Gudaf Tsegay | Nerja | 23 juin 2023 |
| 9 | 29 min 31 s 78 | Wang Junxia | Pékin | 8 septembre 1993 |
| 10 | 29 min 32 s 53 | Vivian Cheruiyot | Rio de Janeiro | 12 août 2016 |

### Meilleurs performeurs de l'histoire

Hommes (au 14 juillet 2024) :
| Rang | Temps | Athlète | Lieu | Date |
| 1 | 26 min 11 s 00 | Joshua Cheptegei | Valence | 7 octobre 2020 |
| 2 | 26 min 17 s 53 | Kenenisa Bekele | Bruxelles | 26 août 2005 |
| 3 | 26 min 22 s 75 | Haile Gebrselassie | Hengelo | 1er juin 1998 |
| 4 | 26 min 27 s 85 | Paul Tergat | Bruxelles | 22 août 1997 |
| 5 | 26 min 30 s 03 | Nicholas Kemboi (en) | Bruxelles | 5 septembre 2003 |
| 6 | 26 min 30 s 74 | Abebe Dinkesa | Hengelo | 29 mai 2005 |
| 7 | 26 min 31 s 01 | Yomif Kejelcha | Nerja | 14 juin 2024 |
| 8 | 26 min 31 s 13 | Berihu Aregawi | Nerja | 14 juin 2024 |
| 9 | 26 min 33 s 84 | Grant Fisher | San Juan Capistrano | 6 mars 2022 |
| 10 | 26 min 33 s 93 | Jacob Kiplimo | Ostrava | 19 mai 2021 |
Femmes (au 14 juillet 2024) :
| Rang | Temps | Athlète | Lieu | Date |
| 1 | 28 min 54 s 14 | Beatrice Chebet | Eugene | 25 mai 2024 |
| 2 | 29 min 1 s 03 | Letesenbet Gidey | Hengelo | 8 juin 2021 |
| 3 | 29 min 5 s 92 | Gudaf Tsegay | Eugene | 25 mai 2024 |
| 4 | 29 min 6 s 82 | Sifan Hassan | Hengelo | 6 juin 2021 |
| 5 | 29 min 17 s 45 | Almaz Ayana | Rio de Janeiro | 12 août 2016 |
| 6 | 29 min 26 s 89 | Lilian Kasait Rengeruk | Eugene | 25 mai 2024 |
| 7 | 29 min 27 s 59 | Margaret Chelimo Kipkemboi | Eugene | 25 mai 2024 |
| 8 | 29 min 31 s 78 | Wang Junxia | Pékin | 8 septembre 1993 |
| 9 | 29 min 32 s 53 | Vivian Cheruiyot | Rio de Janeiro | 12 août 2016 |
| 10 | 29 min 42 s 56 | Tirunesh Dibaba | Rio de Janeiro | 12 août 2016 |

### Meilleures performances mondiales de l'année
#### Hommes

Meilleures performances mondiales de l'année masculines :
| Année | Temps | Athlète | Nationalité | Lieu | Vitesse moyenne |
| 1970 | 28 min 06 s 2 | Dave Bedford | Royaume-Uni | Varsovie | 21,35 km/h |
| 1971 | 27 min 47 s 0 | Dave Bedford | Royaume-Uni | Portsmouth | 21,59 km/h |
| 1972 | 27 min 38 s 4 | Lasse Viren | Finlande | Munich | 21,71 km/h |
| 1973 | 27 min 30 s 80 | Dave Bedford | Royaume-Uni | Londres | 21,81 km/h |
| 1974 | 27 min 43 s 6 | Steve Prefontaine | États-Unis | Eugene | 21,65 km/h |
| 1975 | 27 min 45 s 43 | Brendan Foster | Royaume-Uni | Londres | 21,62 km/h |
| 1976 | 27 min 40 s 38 | Lasse Viren | Finlande | Montréal | 21,69 km/h |
| 1977 | 27 min 30 s 47 | Samson Kimobwa | Kenya | Helsinki | 21,81 km/h |
| 1978 | 27 min 22 s 47 | Henry Rono | Kenya | Vienne | 21,92 km/h |
| 1979 | 27 min 36 s 8 | Karl Fleschen | Allemagne de l'Ouest | Troisdorf | 21,73 km/h |
| 1980 | 27 min 29 s 16 | Craig Virgin | États-Unis | Paris | 21,83 km/h |
| 1981 | 27 min 27 s 1 | Fernando Mamede | Portugal | Lisbonne | 21,85 km/h |
| 1982 | 27 min 22 s 95 | Fernando Mamede | Portugal | Paris | 21,92 km/h |
| 1983 | 27 min 23 s 44 | Carlos Lopes | Portugal | Oslo | 21,91 km/h |
| 1984 | 27 min 13 s 81 | Fernando Mamede | Portugal | Stockholm | 22,05 km/h |
| 1985 | 27 min 37 s 17 | Bruce Bickford | États-Unis | Stockholm | 21,73 km/h |
| 1986 | 27 min 20 s 56 | Mark Nenow | États-Unis | Bruxelles | 21,95 km/h |
| 1987 | 27 min 26 s 95 | Francesco Panetta | Italie | Stockholm | 21,87 km/h |
| 1988 | 27 min 21 s 46 | Brahim Boutayeb | Maroc | Séoul | 21,93 km/h |
| 1989 | 27 min 08 s 23 | Arturo Barrios | Mexique | Berlin | 22,11 km/h |
| 1990 | 27 min 18 s 22 | Arturo Barrios | Mexique | Berlin | 21,97 km/h |
| 1991 | 27 min 11 s 18 | Richard Chelimo | Kenya | Hengelo | 22,07 km/h |
| 1992 | 27 min 14 s 26 | Fita Bayisa | Éthiopie | Oslo | 22,03 km/h |
| 1993 | 26 min 58 s 38 | Yobes Ondieki | Kenya | Oslo | 22,25 km/h |
| 1994 | 26 min 52 s 23 | William Sigei | Kenya | Oslo | 22,33 km/h |
| 1995 | 26 min 43 s 53 | Haile Gebreselassie | Éthiopie | Hengelo | 22,46 km/h |
| 1996 | 26 min 38 s 08 | Salah Hissou | Maroc | Bruxelles | 22,53 km/h |
| 1997 | 26 min 27 s 85 | Paul Tergat | Kenya | Bruxelles | 22,68 km/h |
| 1998 | 26 min 22 s 75 | Haile Gebreselassie | Éthiopie | Hengelo | 22,76 km/h |
| 1999 | 26 min 51 s 49 | Charles Kamathi | Kenya | Bruxelles | 22,34 km/h |
| 2000 | 27 min 03 s 87 | Paul Tergat | Kenya | Bruxelles | 22,18 km/h |
| 2001 | 27 min 04 s 20 | Abraham Chebii | Kenya | Palo Alto | 22,17 km/h |
| 2002 | 26 min 49 s 38 | Sammy Kipketer | Kenya | Bruxelles | 22,37 km/h |
| 2003 | 26 min 29 s 22 | Haile Gebrselassie | Éthiopie | Bruxelles | 22,65 km/h |
| 2004 | 26 min 20 s 31 | Kenenisa Bekele | Éthiopie | Ostrava | 22,78 km/h |
| 2005 | 26 min 17 s 53 | Kenenisa Bekele | Éthiopie | Bruxelles | 22,83 km/h |
| 2006 | 26 min 35 s 63 | Micah Kogo | Kenya | Bruxelles | 22,57 km/h |
| 2007 | 26 min 46 s 19 | Kenenisa Bekele | Éthiopie | Bruxelles | 22,42 km/h |
| 2008 | 26 min 25 s 97 | Kenenisa Bekele | Éthiopie | Eugene | 22,71 km/h |
| 2009 | 26 min 46 s 31 | Kenenisa Bekele | Éthiopie | Berlin | 22,42 km/h |
| 2010 | 26 min 56 s 74 | Josphat Kiprono Menjo | Kenya | Turku | 22,27 km/h |
| 2011 | 26 min 43 s 16 | Kenenisa Bekele | Éthiopie | Bruxelles | 22,46 km/h |
| 2012 | 26 min 51 s 16 | Emmanuel Kipkemei Bett | Kenya | Bruxelles | 22,34 km/h |
| 2013 | 26 min 51 s 02 | Dejene Gebremeskel | Éthiopie | Sollentuna | 22,34 km/h |
| 2014 | 26 min 44 s 36 | Galen Rupp | États-Unis | Eugene | 22,43 km/h |
| 2015 | 26 min 50 s 97 | Mohamed Farah | Royaume-Uni | Eugene | 22,34 km/h |
| 2016 | 26 min 51 s 11 | Yigrem Demelash | Éthiopie | Hengelo | 22,34 km/h |
| 2017 | 26 min 49 s 51 | Mohamed Farah | Royaume-Uni | Londres | 22,36 km/h |
| 2018 | 27 min 19 s 62 | Joshua Cheptegei | Ouganda | Gold Coast | 21,96 km/h |
| 2020 | 26 min 11 s 00 | Joshua Cheptegei | Ouganda | Valence | 22,91 km/h |
| 2021 | 26 min 33 s 93 | Jacob Kiplimo | Ouganda | Ostrava | 22,59 km/h |
| 2022 | 26 min 33 s 84 | Grant Fisher | États-Unis | San Juan Capistrano | 22,59 km/h |
| 2023 | 26 min 50 s 66 | Berihu Aregawi | Éthiopie | Nerja | 22,35 km/h |

#### Femmes

Meilleures performances mondiales de l'année féminines :
| Année | Temps | Athlète | Nationalité | Lieu | Vitesse moyenne |
| 1970 | 35 min 30 s 5 | Paola Pigni | Italie | Milan | 16,90 km/h |
| 1971 | 34 min 51 s 0 | Kathy Gibbons | États-Unis | Phoenix | 17,21 km/h |
| 1972 | — | — | — |
| 1973 | — | — | — |
| 1974 | — | — | — |
| 1975 | 34 min 01 s 4 | Christa Vahlensieck | Allemagne | Wolfsbourg | 17,64 km/h |
| 1976 | 34 min 19 s 0 | Peg Neppel | États-Unis | Eugene | 17,48 km/h |
| 1977 | 33 min 15 s 1 | Peg Neppel | États-Unis | Westwood | 18,04 km/h |
| 1978 | 32 min 43 s 2 | Natalia Mărăşescu | Roumanie | Băile Felix | 18,34 km/h |
| 1979 | 32 min 52 s 5 | Mary Shea | États-Unis | Walnut | 18,25 km/h |
| 1980 | 32 min 57 s 17 | Kathryn Binns | Royaume-Uni | Sittard | 18,20 km/h |
| 1981 | 32 min 17 s 19 | Yelena Sipatova | Union soviétique | Moscou | 18,58 km/h |
| 1982 | 31 min 35 s 3 | Mary Decker-Slaney | États-Unis | Eugene | 18,99 km/h |
| 1983 | 31 min 27 s 58 | Raisa Sadreydinova | Union soviétique | Odessa | 19,07 km/h |
| 1984 | 31 min 13 s 78 | Olga Bondarenko | Union soviétique | Kiev | 19,22 km/h |
| 1985 | 30 min 59 s 42 | Ingrid Kristiansen | Norvège | Oslo | 19,36 km/h |
| 1986 | 30 min 13 s 74 | Ingrid Kristiansen | Norvège | Oslo | 19,86 km/h |
| 1987 | 31 min 05 s 85 | Ingrid Kristiansen | Norvège | Rome | 19,30 km/h |
| 1988 | 31 min 05 s 21 | Olga Bondarenko | Union soviétique | Séoul | 19,30 km/h |
| 1989 | 30 min 48 s 51 | Ingrid Kristiansen | Norvège | Oslo | 19,48 km/h |
| 1990 | 31 min 18 s 18 | Viorica Ghican | Roumanie | Helsinki | 19,16 km/h |
| 1991 | 30 min 57 s 07 | Liz McColgan | Royaume-Uni | Hengelo | 19,38 km/h |
| 1992 | 31 min 06 s 02 | Derartu Tulu | Éthiopie | Barcelone | 19,29 km/h |
| 1993 | 29 min 31 s 78 | Wang Junxia | Chine | Pékin | 20,33 km/h |
| 1994 | 30 min 50 s 34 | Wang Junxia | Chine | Hiroshima | 19,46 km/h |
| 1995 | 31 min 04 s 99 | Fernanda Ribeiro | Portugal | Göteborg | 19,31 km/h |
| 1996 | 31 min 01 s 63 | Fernanda Ribeiro | Portugal | Atlanta | 19,34 km/h |
| 1997 | 30 min 38 s 09 | Dong Yanmei | Chine | Shanghai | 19,58 km/h |
| 1998 | 30 min 48 s 06 | Fernanda Ribeiro | Portugal | Lisbonne | 19,48 km/h |
| 1999 | 30 min 24 s 56 | Gete Wami | Éthiopie | Séville | 19,73 km/h |
| 2000 | 30 min 17 s 49 | Derartu Tulu | Éthiopie | Sydney | 19,81 km/h |
| 2001 | 30 min 55 s 80 | Paula Radcliffe | Royaume-Uni | Barakaldo | 19,41 km/h |
| 2002 | 30 min 01 s 09 | Paula Radcliffe | Royaume-Uni | Munich | 19,99 km/h |
| 2003 | 30 min 04 s 18 | Berhane Adere | Éthiopie | Paris | 19,96 km/h |
| 2004 | 30 min 17 s 15 | Paula Radcliffe | Royaume-Uni | Gateshead | 19,81 km/h |
| 2005 | 30 min 15 s 67 | Tirunesh Dibaba | Éthiopie | Sollentuna | 19,83 km/h |
| 2006 | 30 min 21 s 67 | Elvan Abeylegesse | Turquie | Antalya | 19,76 km/h |
| 2007 | 31 min 00 s 27 | Mestawet Tufa | Éthiopie | Valkenswaard | 19,35 km/h |
| 2008 | 29 min 54 s 66 | Tirunesh Dibaba | Éthiopie | Pékin | 20,06 km/h |
| 2009 | 29 min 53 s 80 | Meselech Melkamu | Éthiopie | Utrecht | 20,08 km/h |
| 2010 | 31 min 04 s 52 | Meselech Melkamu | Éthiopie | Ostrava | 19,31 km/h |
| 2011 | 30 min 38 s 35 | Sally Kipyego | Kenya | Palo Alto | 19,58 km/h |
| 2012 | 30 min 20 s 75 | Tirunesh Dibaba | Éthiopie | Londres | 19,78 km/h |
| 2013 | 30 min 08 s 06 | Meseret Defar | Éthiopie | Sollentuna | 19,91 km/h |
| 2014 | 30 min 42 s 26 | Sally Kipyego | Kenya | Palo Alto | 19,54 km/h |
| 2015 | 30 min 49 s 68 | Gelete Burka | Éthiopie | Hengelo | 19,46 km/h |
| 2016 | 29 min 17 s 45 | Almaz Ayana | Éthiopie | Rio de Janeiro | 20,48 km/h |
| 2017 | 30 min 16 s 32 | Almaz Ayana | Éthiopie | Londres | 19,82 km/h |
| 2018 | 30 min 41 s 85 | Pauline Kamulu | Kenya | Fukagawa | 19,55 km/h |
| 2019 | 30 min 17 s 62 | Sifan Hassan | Pays-Bas | Doha | 19,81 km/h |
| 2020 | 29 min 36 s 67 | Sifan Hassan | Pays-Bas | Hengelo | 20,27 km/h |
| 2021 | 29 min 01 s 03 | Letesenbet Gidey | Éthiopie | Hengelo | 20,67 km/h |
| 2022 | 30 min 09 s 94 | Letesenbet Gidey | Éthiopie | Eugene | 19,90 km/h |
| 2023 | 29 min 2 s 73 | Gudaf Tsegay | Éthiopie | Nerja | 20,66 km/h |

## Palmarès olympique et mondial

| Compétition | Hommes | Femmes |
| Jeux 1912 | Hannes Kolehmainen | |
| Jeux 1920 | Paavo Nurmi | |
| Jeux 1924 | Ville Ritola | |
| Jeux 1928 | Paavo Nurmi | |
| Jeux 1932 | Janusz Kusociński | |
| Jeux 1936 | Ilmari Salminen | |
| Jeux 1948 | Emil Zátopek | |
| Jeux 1952 | Emil Zátopek | |
| Jeux 1956 | Vladimir Kuts | |
| Jeux 1960 | Pyotr Bolotnikov | |
| Jeux 1964 | Billy Mills | |
| Jeux 1968 | Naftali Temu | |
| Jeux 1972 | Lasse Virén | |
| Jeux 1976 | Lasse Virén | |
| Jeux 1980 | Miruts Yifter | |
| Mondiaux 1983 | Alberto Cova | |
| Jeux 1984 | Alberto Cova | |
| Mondiaux 1987 | Paul Kipkoech | Ingrid Kristiansen |
| Jeux 1988 | Brahim Boutayeb | Olga Bondarenko |
| Mondiaux 1991 | Moses Tanui | Liz McColgan |
| Jeux 1992 | Khalid Skah | Derartu Tulu |
| Mondiaux 1993 | Haile Gebrselassie | Wang Junxia |
| Mondiaux 1995 | Haile Gebrselassie | Fernanda Ribeiro |
| Jeux 1996 | Haile Gebrselassie | Fernanda Ribeiro |
| Mondiaux 1997 | Haile Gebrselassie | Sally Barsosio |
| Mondiaux 1999 | Haile Gebrselassie | Gete Wami |
| Jeux 2000 | Haile Gebrselassie | Derartu Tulu |
| Mondiaux 2001 | Charles Kamathi | Derartu Tulu |
| Mondiaux 2003 | Kenenisa Bekele | Berhane Adere |
| Jeux 2004 | Kenenisa Bekele | Xing Huina |
| Mondiaux 2005 | Kenenisa Bekele | Tirunesh Dibaba |
| Mondiaux 2007 | Kenenisa Bekele | Tirunesh Dibaba |
| Jeux 2008 | Kenenisa Bekele | Tirunesh Dibaba |
| Mondiaux 2009 | Kenenisa Bekele | Linet Masai |
| Mondiaux 2011 | Ibrahim Jeilan | Vivian Cheruiyot |
| Jeux 2012 | Mohamed Farah | Tirunesh Dibaba |
| Mondiaux 2013 | Mohamed Farah | Tirunesh Dibaba |
| Mondiaux 2015 | Mohamed Farah | Vivian Cheruiyot |
| Jeux 2016 | Mohamed Farah | Almaz Ayana |
| Mondiaux 2017 | Mohamed Farah | Almaz Ayana |
| Mondiaux 2019 | Joshua Cheptegei | Sifan Hassan |
| Jeux 2020 | Selemon Barega | Sifan Hassan |
| Mondiaux 2022 | Joshua Cheptegei | Letesenbet Gidey |
| Mondiaux 2023 | Joshua Cheptegei | Gudaf Tsegay |