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# Giampaolo Lomi

Giampaolo Lomi, né le 4 février 1930 à Livourne (Toscane) et mort le 18 août 2021 à Foligno (Ombrie), est un réalisateur et scénariste italien.

## Biographie

Natif de Livourne, il s'est installé au Brésil au début des années 1950, où il a travaillé sur des productions télévisées et des documentaires. Il fait ses débuts au cinéma en participant comme assistant cadreur à une expédition scientifique en Amazonie, en 1956, tandis qu'au théâtre, dans les mêmes années, il est assistant d'Adolfo Celi. En 1960, il collabore à Copacabana Palace de Steno (film produit par Franco Cristaldi) et réalise des courts métrages pour la télévision brésilienne. De 1968 à 1970, il travaille avec Gualtiero Jacopetti et Franco Prosperi sur le film Les Négriers (1971), en tant qu'organisateur général. L'expérience acquise lui permet de réaliser Tropique du Cancer (1972) et I baroni (1975), puis de participer en tant que collaborateur au film Les Derniers Cris de la savane (1975) d'Antonio Climati et Mario Morra, ainsi que le documentaire Il vescovo del silenzio sur la figure controversée de l'évêque traditionaliste Marcel Lefebvre$^,$.
Après quelques années en Italie, il s'installe à la fin des années 1970 aux Philippines où, sur mandat du gouvernement, il fonde et dirige le Festival international du film de Manille jusqu'en 1986$^,$.
Il est décédé le 18 août 2021 à Foligno.

## Filmographie
### Réalisateur et scénariste

* 1972 : Tropique du Cancer (Al tropico del cancro)
* 1975 : I baroni
# Ellen Van Loy

Ellen Van Loy (née le 16 septembre 1980 à Herentals) est une coureuse cycliste belge, spécialisée dans le cyclo-cross.

## Palmarès en cyclo-cross

* 2009-2010
** 3e du championnat de Belgique de cyclo-cross
* 2011-2012
** Rijkevorsel
* 2012-2013
** Mol
** Cauberg Cyclo-Cross, Fauquemont-sur-Gueule
** 2e du championnat de Belgique de cyclo-cross
** 3e du Trophée Banque Bpost
** 5e du championnat d'Europe de cyclo-cross
** 9e du championnat du monde de cyclo-cross
* 2013-2014
** 2e du championnat de Belgique de cyclo-cross
** 5e du championnat d'Europe de cyclo-cross
** 6e de la Coupe du monde
* 2014-2015
** Classement général du Trophée Banque Bpost
** QianSen Trophy Cyclocross - Yanqing Station
** Kiremko Nacht van Woerden
** 2e de la Coupe du monde
** 2e du championnat de Belgique de cyclo-cross
** 8e du championnat du monde de cyclo-cross
* 2015-2016
** Superprestige #6, Diegem
** Niels Albert CX, Boom
** The Cycle-Smart International #1, Northampton
** 5e du championnat d'Europe de cyclo-cross
* 2016-2017
** Berencross, Meulebeke
** 2e du championnat de Belgique de cyclo-cross
** 4e de la Coupe du monde
** 8e du championnat du monde de cyclo-cross
* 2017-2018
** Superprestige #5, Gavere
** SOUDAL Classics - GP Neerpelt
** 2e du championnat de Belgique de cyclo-cross
** 7e du championnat d'Europe de cyclo-cross
** 8e de la Coupe du monde
* 2018-2019
** SOUDAL Classics Hasselt, Hasselt
** 5e du championnat d'Europe de cyclo-cross
** 10e du championnat du monde de cyclo-cross
* 2019-2020
** 3e du championnat de Belgique de cyclo-cross
** 8e du championnat du monde de cyclo-cross
** 10e du championnat d'Europe de cyclo-cross
* 2020-2021
** 10e du championnat d'Europe de cyclo-cross
# Vlaardingen-Centrum (métro de Rotterdam)

Vlaardingen-Centrum (en français Flardingue-Centre), est une ancienne gare ferroviaire devenue une station de la section commune aux lignes A et B du métro de Rotterdam. Elle est située dans le centre-ville de la commune de Flardingue (Vlaardingen), à proximité de Rotterdam aux Pays-Bas.
Gare ferroviaire, de 1891 à 2017, elle est devenue une station du métro en 2019. Elle est desservie par les rames des lignes A et B du métro.

## Situation sur le réseau

Établie en surface, Vlaardingen-Centrum, est une station de passage de la section commune entre la ligne A et la ligne B du métro de Rotterdam. Elle est située : entre la station Vlaardingen-Oost, sur la section commune (A+B), en direction du terminus nord de la ligne A Binnenhof, ou du terminus nord de la ligne B Nesselande; et la station de la section commune (A+B) Vlaardingen-West, terminus sud-ouest de la ligne A et en direction du terminus sud-ouest de la ligne B Hoek van Holland-Haven$^,$$^,$.
Elle comporte un quai central encadré par les deux quais latéraux.

## Histoire
### Gare ferroviaire (1891-2017)

La gare de Flardingue-Centre fut ouverte le 17 août 1891.
Les chemins de fer néerlandais ont mis fin au service de train sur la ligne de Schiedam à Hoek van Holland (en) (« Hoekse Lijn ») le 1er avril 2017.

### Station du métro (depuis 2019)

Elle est officiellement rouverte par le RET en tant que station de métro appartenant au réseau métropolitain rotterdamois le 30 septembre 2019.
# Richard Knopper

Richard Knopper est un footballeur néerlandais né le 29 août 1977 à Rijswijk. Il évoluait au poste de milieu de terrain.
Richard Knopper a joué 205 matchs en Eredivisie et a été sacré champion des Pays-Bas à deux reprises avec l'Ajax.

## Carrière

* 1997-2002 : Ajax Amsterdam
* 2002-2003 : → Aris Salonique
* 2003-2004 : → SC Heerenveen
* 2004-2006 : Vitesse Arnhem
* 2006-2010 : ADO La Haye
* 2011 : PSM Makassar
* 2011-2012 : VV Haaglandia

## Palmarès

* Champion des Pays-Bas en 1998 et 2002 avec l'Ajax Amsterdam
# Quasi-autisme

Le quasi-autisme (aussi appelé autisme acquis ou autisme institutionnel) est un terme non reconnu scientifiquement comme diagnostic, utilisé afin de décrire les états de retard neuro-développemental constatés chez les jeunes enfants exposés à une privation psycho-sociale et psycho-affective intense et précoce (hospitalisme).
Les mouvements répétitifs et les difficultés de communication et de relation sociale constatés chez ces enfants ont initialement été décrits comme typiques d'une forme d'autisme, cependant une description symptomatologique poussée montre des différences. Ce phénomène a initialement été constaté sur des enfants dans les orphelinats roumains ou bulgares à la chute du régime de Ceaușescu.

## Histoire du concept

Le P$^r$ Michael Rutter, spécialiste en psychologie de l'enfant au Royaume-Uni, a réalisé une série d'études sur des enfants élevés dans des orphelinats roumains, avec des tests sur les échelles d'évaluation pour l'autisme que sont l'entretien diagnostic pour l'autisme révisé (ADI-R) et l'échelle d'intervention pour le diagnostic de l'autisme (ADOS).
Les enfants ont été testés jusqu'à l'âge de onze-douze ans, ce qui permet à Rutter et son équipe de montrer qu'un enfant sur dix élevé dans une institution roumaine montre de façon permanente des «traits quasi-autistiques».
Le terme de quasi-autisme est utilisé de façon préférentielle au terme autisme à cause de trois traits comportementaux :
* un degré de progression de quatre ans à six ans supérieur à la progression typique des enfants diagnostiqués comme autistes
* un degré inhabituel de spontanéité et de flexibilité dans la communication
* une tendance inhabituelle à chercher le contact social.
Rutter mentionne également une circonférence crânienne inférieure à celle de la norme relevée chez les enfants autistes.

## Perspective clinique

Rutter mentionne des déficits dans la théorie de l'esprit chez ces enfants, accompagnés d'intérêts restreints ainsi que dans la perception de l'expression émotionnelle. Bien que ces enfants ne soient en général pas atteints de retards intellectuels sévères, il existe chez eux des difficultés à la résolution de tâches, en particulier dans le cadre d'une action collective.
Les observations de l'équipe de Rutter font également état de difficultés à gérer la colère et la frustration, ainsi que d'une comorbidité avec le trouble de l'attachement désinhibé (voir trouble réactionnel de l'attachement de l'enfance).
# Îles Desventuradas

Les îles Desventuradas, également appelées îles Malheureuses ou îles d'Infortune, sont de petites îles de l'océan Pacifique situées approximativement à 890 kilomètres des côtes du Chili à qui elles appartiennent. Les deux îles principales sont l'île San Félix et l'île San Ambrosio. Elles sont rattachées administrativement à la région de Valparaíso.

## Histoire

Les îles Desventuradas sont découvertes le 8 novembre 1574 par le navigateur espagnol Juan Fernández. C'est au cours du même voyage qu'il découvre, seize jours plus tard, l'archipel qui porte son nom.
La découverte des îles Desventuradas est parfois attribuée à tort à Fernand de Magellan qui rencontre en 1521 deux nouvelles îles qu'il nomme également Desventuradas mais qui sont très éloignées géographiquement de San Félix et San Ambrosio : il s'agit des îles San Pablo 15° 23′ S, 133° 30′ O, découverte le 24 janvier 1521, et los Tiburones 10° 05′ S, 144° 04′ O, découverte le 2 février 1521 et appelée ainsi en raison de son caractère inhospitalier$^,$.
En raison de leur isolement, de l'absence de source d'eau douce et des difficultés d'accès, il n'y a aucun habitant permanent aux îles Desventuradas : seul un détachement de la marine chilienne stationne sur l'île San Félix.

## Géographie

Les îles Desventuradas se situent à 894 km à l'ouest-nord-ouest des côtes de la région d'Atacama, au Chili, et à 2 516 km à l'est de l'île Sala y Gómez. Elles représentent une surface totale de 3,9 km$^2$ et sont constituées de deux îles principales à la topographie accidentée et de deux îlots :
* l'île San Ambrosio (26° 21′ S, 79° 53′ O, 479 mètres d'altitude) qui s'élève au-dessus de la mer par des falaises abruptes sur presque toute sa côte. Elle mesure quatre kilomètres de longueur pour 850 mètres de largeur et est constituée principalement de roches basaltiques ;
* l'île San Félix (26° 16′ 50″ S, 80° 05′ 42″ O, 193 mètres d'altitude) est légèrement plus petite et son relief est caractérisé par deux petits pics dénudés par le vent ;
* l'îlot Gonzalez (26° 19′ S, 80° 04′ O; 173 mètres d'altitude),
* un petit îlot qui se trouve au sud-est de l'île San Félix ;
* le roc Cathédrale (Roca Catedral) (26° 16′ 08″ S, 80° 06′ 49″ O; 53 mètres d'altitude) qui est situé au nord de l'île San Félix.

## Écologie

Les îles sont d'origine volcanique et leur flore et leur faune présentent un grand intérêt scientifique, bien qu'elles soient encore mal connues.
La végétation est une mosaïque miniature de fourrés, de déserts, d'arbres aux tailles différentes et de buissons mélangés aux fougères et aux plantes vivaces. Cet archipel ainsi que celui de Juan Fernandez font partie de la phytorégion Fernandez définie par Armen Takhtaïan.
Faute de source permanente d'eau douce, les seuls vertébrés qui y vivent sont des oiseaux. Dix espèces d'oiseaux marins et une seule espèce d'oiseau terrestre, y nidifient ou y séjournent.
# Giampaolo Menichelli

Giampaolo Menichelli, né le 29 juin 1938 à Rome, en Italie, est un joueur de football professionnel italien.

## Biographie

Originaire de Rome (de Portuense plus précisément), il commença le football professionnel dans le club de la capitale, l'AS Rome et joua son premier match en Serie A le 9 février 1958, avant d'être prêté l'année suivante à Sambenedettese, équipe avec laquelle il marquera son premier but contre Catane (2-2), puis sera prêté à nouveau au FC Parme l'année suivante.
À son retour de Rome en 1960, Menichelli, surnommé Menico remporte la Coupe des villes de foires en finale contre Birmingham City.
Il reste à l'AS Rome jusqu'en 1963, date à laquelle il quittera sa ville natale pour le piémont en signant à la Juventus au moment où il commença à jouer avec la Squadra Azzurra (il y joue son premier match le 16 juin 1963 lors d'un large succès 5-1 sur le FC Bâle). Il y reste jusqu'en 1969 et y inscrira 59 buts (ce qui en fait le 20e meilleur buteur de l'histoire du club), remportant le scudetto en 1966-67, ainsi que la Coppa Italia en 1964-65.
En 1969, il part finalement pour Brescia pendant un an avant de terminer sa carrière à Cagliari pour sa dernière année en 1970.

### Anecdotes

Il est le frère aîné de Franco Menichelli, grand gymnaste italien champion olympique dans les années 1960.

## Palmarès

| AS Rome Coupe des villes de foires (1) : Vainqueur : 1960-61. | Juventus Championnat d'Italie (1) : Champion : 1966-67. Coupe d'Italie (1) : Vainqueur : 1964-65. Meilleur buteur : 1964-65 (3 buts). Coupe des villes de foires : Finaliste : 1964-65. |
# Eledone gaucha

Eledone gaucha est une espèce de céphalopodes octopodes qui se rencontre le long des côtes du Sud du Brésil.

## Systématique

L'espèce Eledone gaucha a été décrite en 1988 par le zoologiste brésilien Manuel Haimovici (d).

## Distribution et habitat

Eledone gaucha se rencontre le long des côtes du Sud du Brésil, entre Cavo Frio et Chui, et n’a pour l'instant pas été mentionnée plus au sud.
Cette espèce vit à des profondeurs modérées sur des sols boueux ou sablonneux. Lors de la période de reproduction, les individus se déplacent vers des sols rocailleux qui surplombent des pentes douces. Cet habitat est commun avec Eledone massyae.

## Description

Eledone gaucha possède un manteau ferme et peu épais, de forme ovoïde et allongé, qui est séparé de la tête par un petit étranglement. La surface du corps est lisse. Des papilles peuvent être retrouvées sur le manteau dorsal et sur la tête. La tête est plus étroite que le manteau et les yeux sont légèrement protubérants. Le siphon est long, en forme de W et libre au niveau de sa moitié antérieure. Les bras sont longs et fins. Les bras dorsaux sont notablement plus longs que les autres et les bras des mâles sont plus longs que les bras des femelles. Les ventouses sont petites, unisériées, bien séparées et ancrées profondément dans le bras. Chez les femelles, les ventouses sont regroupées au niveau du bout du bras. Sur la moitié basale du premier bras droit, le nombre de ventouses varie entre 17 et 23. Elle se distingue de Eledone massyae, une espèce similaire, par une plus petite taille (corps et tête) et la présence d'un manteau.
Les mâles possèdent des bras hétéromorphes ainsi que certains bras sans hectocotyle qui ont des ventouses modifiées en papilles ou en lames. Un bras possède un hectocotyle.
La couleur varie de brun à presque blanc dorsalement et reste toujours claire ventralement.
La taille des femelles varie de 14 à 55 mm et celle des mâles de 14 à 47 mm.
La source de nourriture principale d’Eledone gaucha est constituée de micro-crustacés tels que des amphipodes benthiques (notamment des Gammaridae et des Caprellidae), d’isopodes et de macro-crustacés tels que des décapodes des ordres des Brachyura et Anomura. L’espèce peut également se nourrir de polychètes, de poissons osseux et de mollusques.

## Reproduction

Les femelles deviennent sexuellement matures plus tardivement que les mâles. Toutefois, avant d'être matures, elles peuvent stocker le sperme dans des filaments se trouvant à l’apex des ovaires. Aucune saisonnalité dans l’accouplement n’a pu être observée. Il est également supposé que les cohortes d’individus se chevauchent durant l’année, chacune ayant un cycle de reproduction estimé comme étant infra-annuel.
# Vogelraupfi

Le Vogelraupfi ou Vogelroupfi est une île de l'Aar, sur le territoire de Bannwil dans le canton de Berne.
# Van Horne

Van Horn peut désigner :

## Patronyme

* Dave Van Horne, animateur de radio canadien connu pour avoir été la voix anglaise des Expos de Montréal pendant trente-deux années ;
* Johannes Van Horne (1621–1670), professeur d'anatomie hollandais$^,$$^,$, auteur avec le dessinateur Martin Zaagmolen (ou Marten Sagemolen) (1620c–1669) d'un Grand Atlas d'Anatomie, redécouvert en 2016 ;
* Ron Van Horne (1932–2017), homme politique provincial canadien
* William Cornelius Van Horne (3 février 1843 Chelsea, Illinois – 11 septembre 1915, Montréal, Québec), homme d'affaires canadien d'origine américaine.

## Toponymie

* Van Horne, une ville du comté de Benton, en Iowa, aux États-Unis.
# Quasi-bialgèbre

En mathématiques, la structure de quasi-bialgèbre est une généralisation de la structure de bialgèbre où la coassociativité est remplacée par une condition plus faible. Si H est une quasi-bialgèbre, alors la catégorie des H-modules est une catégorie monoïdale.
# Établissements Malicet et Blin

L’entreprise Établissements Malicet et Blin d’Aubervilliers dans le département de la Seine-Saint-Denis en région Île-de-France a été un constructeur automobile français pionnier entre 1897 et 1909.

## Historique

En 1890, Paul Malicet et Eugène Blin fondent une entreprise de production de bicyclettes à Aubervilliers. Entre 1897 et 1909, des automobiles et des camions ont également été produits. Le nom de marque était Malicet & Blin. Jusqu’en 1925, l’un des principaux domaines de production était la vente de composants de véhicules à d’autres constructeurs automobiles.
* Malicet & Blin 4 CV (1897)
* Camion Malicet & Blin (1909)
# Gerstenhaber

* Cyrille Gerstenhaber, chanteuse soprano baroque, née à Metz
* Murray Gerstenhaber (1927-), mathématicien américain, connu pour l'algèbre de Gerstenhaber
# Emiland Menand

Emiland Menand est un homme politique français né le 22 septembre 1786 à Moroges (Saône-et-Loire) et décédé le 23 décembre 1871 à Mellecey (Saône-et-Loire).

## Biographie

Avocat à Chalon-sur-Saône, il est membre du conseil municipal pendant les Cent-Jours. Opposant à la Restauration, il soutient la Monarchie de Juillet. Nommé procureur du roi, il est rapidement destitué. Conseiller général de Chalon-Sud en 1833, il est compromis dans l'insurrection de Lyon en 1834, et doit s'exiler jusqu'en 1838. Il devient alors commandant de la garde nationale et conseiller municipal. Il est préfet de Saône-et-Loire en février-mars 1848.
Il est ensuite élu député de Saône-et-Loire à l'Assemblée constituante le 23 avril 1848, et réélu le 13 mai 1849 à l'Assemblée législative, siégeant au groupe d'extrême-gauche de la Montagne. Compromis dans la journée du 13 juin 1849, condamné par contumace à la déportation, il s'exile à Genève.

## Sources

* « Emiland Menand », dans Adolphe Robert et Gaston Cougny, Dictionnaire des parlementaires français, Edgar Bourloton, 1889-1891 [détail de l’édition]

## Article connexe

* Liste des députés de Saône-et-Loire

## Lien externe

* Fiche Sycomore « Émiland Menand »
# Voorst

Voorst est un village et une commune néerlandais, en province de Gueldre.

## Lien externe

* (nl) Site officiel
# Valley Mills (Virginie-Occidentale)

Valley Mills est une zone non incorporée située dans le comté de Wood, dans l’État de Virginie-Occidentale, aux États-Unis.

## Source

* (en) Cet article est partiellement ou en totalité issu de l’article de Wikipédia en anglais intitulé « Valley Mills, West Virginia » (voir la liste des auteurs).
# Road Hog

Road Hog est le titre de deux téléfilms :
* Road Hog, téléfilm américain réalisé par Stuart Rosenberg diffusé en 1959 dans le cadre de la série télévisée Alfred Hitchcock présente ;
* Road Hog, téléfilm américain réalisé par Mario DiLeo et diffusé en 1986 dans le cadre de la série Alfred Hitchcock présente.
* Road Hog, chanson du auteur-compositeur américain John D. Loudermilk. La chanson est connue en français comme Bip bip de Joe Dassin.
# Rabnitzbach

La Rabnitzbach est une rivière autrichienne qui constitue une des sources de la Raab, donc un sous-affluent du Danube.

## Géographie

Elle prend sa source au mont Schöckl et coule vers le sud-est en direction de Gleisdorf où elle forme la Raab. Sa longueur est d'environ 21 km.
Elle est une des rivières les plus propres de Styrie, avec une faune piscicole riche. Elle est sujette à de brusques inondations qui ont déjà causé de nombreux dégâts.

## Source

* (en) Cet article est partiellement ou en totalité issu de l’article de Wikipédia en anglais intitulé « Rabnitzbach » (voir la liste des auteurs).
* Les coordonnées de cet article :
* sur OpenStreetMap
* sur Bing Cartes
* au format KML
* sur Mapy en tchèque
# Yoan Kalsakau

Yoan Tarimata Kalsakau, né le 6 décembre 1949 à Port-Vila, est un homme politique vanuatais.

## Biographie

Il est le fils du premier autochtone néo-hébridais diplômé de médecine, John Kalsakau, et le frère de Stephen Kalsakau. Candidat pour l'Union des communautés des Nouvelles-Hébrides aux premières élections législatives dans cette colonie franco-britannique en 1975, il est élu député de Port-Vila, la capitale, à l'Assemblée représentative des Nouvelles-Hébrides. Deux autres membres de sa famille sont également candidats à ces élections, mais sans succès : son père est candidat sans étiquette à Éfaté sud, et un « M. Kalsakau »est candidat pour le Parti national des Nouvelles-Hébrides à Port-Vila.
En 1976, Yoan Kalsakau est cofondateur du Syndicat des Dockers des Nouvelles-Hébrides. C'est le début d'une longue association de la famille Kalsakau avec le mouvement syndical : En 1987 son cousin Ephraïm Kalsakau, président du Syndicat des travailleurs municipaux du Vanuatu, est l'initiateur du Parti travailliste du Vanuatu, parti du mouvement syndical et ouvrier, dont Joshua Kalsakau est le premier député en 2005.
Yoan Kalsakau ne se représente pas aux élections législatives de 1979 ; son cousin Kalpokor Kalsakau est élu député de Port-Vila, et son oncle George Kalsakau député d'Éfaté rurale. En 1983, après l'indépendance en 1980 des Nouvelles-Hébrides devenues la république de Vanuatu, il cofonde la boulangerie « La Parisienne » à Port-Vila.
# Ö̃

Ö̃ (minuscule : ö̃), appelé O tréma tilde, est une lettre latine utilisée dans l’écriture du sanuma ou du tsolyáni. Il s’agit de la lettre O diacritée d’un tréma et d’un tilde.

## Représentations informatiques

Le O tréma tilde peut être représenté avec les caractères Unicode suivants :
* composé et normalisé NFC (supplément latin-1, diacritiques) :
| formes | représentations | chaînes de caractères | points de code | descriptions |
| capitale | Ö̃ | ÖU+00D6◌̃U+0303 | U+00D6 U+0303 | lettre majuscule latine o tréma diacritique tilde |
| minuscule | ö̃ | öU+00F6◌̃U+0303 | U+00F6 U+0303 | lettre minuscule latine o tréma diacritique tilde |
* décomposé et normalisé NFD (latin de base, diacritiques) :
| formes | représentations | chaînes de caractères | points de code | descriptions |
| capitale | Ö̃ | OU+004F◌̈U+0308◌̃U+0303 | U+0045 U+0308 U+0303 | lettre majuscule latine o diacritique tréma diacritique tilde |
| minuscule | ö̃ | oU+006F◌̈U+0308◌̃U+0303 | U+0065 U+0308 U+0303 | lettre minuscule latine o diacritique tréma diacritique tilde |
# Valley Springs

Valley Springs peut faire référence à :
* Valley Springs, une municipalité du comté de Boone en Arkansas ;
* Valley Springs, une census-designated place (CDP) du comté de Calaveras en Californie ;
* Valley Springs, une municipalité du comté de Minnehaha au Dakota du Sud.
# Rabo-de-arraia

La rabo-de-arraia ("queue de raie", en portugais), également appelée meia-lua solta (« demi-lune relâchée »), est un coup de pied rotatif propre à la capoeira qui consiste à pivoter sur soi-même en penchant le corps sur la jambe d'appui pour frapper l'adversaire avec un mouvement circulaire complet. La rabo-de-arraia est en fait une meia-lua de compasso sans poser les mains au sol, mais certains groupes traditionnels de capoeira utilise ce nom pour ce coup de pied (la meia-lua de compasso). C'est un coup de pied très utilisé et caractéristique de la capoeira, notamment en raison de son efficacité, du peu de risque qu'il comporte et du fait qu'il peut être également utilisé pour esquiver ou contrer des attaques.

## Technique

* Placer une jambe devant soi, en direction de l'adversaire (sans lui tourner le dos, comme beaucoup de gens le font).
* La jambe de devant doit être pliée et le pied doit être posé à plat.
* La jambe de derrière doit être tendue.
* Garder l'adversaire en vue en regardant entre les jambes ou par-dessus le bassin.
* Pivoter le corps en gardant au maximum la jambe tendue contre le buste.
* Relâcher la jambe tendue vers l'arrière en maintenant les orteils orientés vers soi (frapper avec le talon).