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# We Are Marshall

We Are Marshall ou L'Esprit d'une équipe au Québec est un film américain réalisé par McG et sorti en 2006. Il s’inspire d'une histoire vraie qui eut lieu en 1970 : 71 personnes liées aux Thundering Herd de Marshall sont morts dans le crash du vol Southern Airways 932.

## Synopsis

Le crash aérien du Vol Southern Airways 932 le 14 novembre 1970 provoque la mort de 75 personnes. Parmi les victimes figurent 71 personnes liées à l'équipe de football américain de l'université Marshall, les Thundering Herd de Marshall. De nombreux joueurs ainsi que des entraîneurs et supporters périssent dans la tragédie. La ville de Huntington va ensuite faire face en aidant le nouvel entraîneur Jack Lengyel à mettre en place une nouvelle équipe.

## Fiche technique

Sauf indication contraire ou complémentaire, les informations mentionnées dans cette section peuvent être confirmées par la base de données IMDb.
* Titre orignal : We Are Marshall
* Réalisation : McG
* Scénario : Jamie Linden et Cory Helms
* Musique : Christophe Beck
* Photographie : Shane Hurlbut
* Montage : Gregg London et Priscilla Nedd-Friendly
* Production : Basil Iwanyk et McG
* Société de production : Warner Bros., Thunder Road Pictures, Legendary Pictures et Wonderland Sound and Vision
* Société de distribution : Warner Bros. (États-Unis)
* Budget : 65 000 000 $
* Pays de production : États-Unis
* Genre : drame biographique, sport
* Durée : 124 minutes
* Date de sortie :
** États-Unis : 22 décembre 2006

## Distribution

* Matthew McConaughey (VF : Guillaume Lebon ; VQ : Daniel Picard) : Jack Lengyel
* Matthew Fox (VF : Xavier Fagnon ; VQ : Pierre Auger) : Red Dawson
* Anthony Mackie (VF : Raphaël Cohen ; VQ : Daniel Roy) : Nate Ruffin
* Ian McShane (VF : Hervé Jolly ; VQ : Jean-Marie Moncelet) : Paul Griffen
* David Strathairn (VF : Mario Pecqueur ; VQ : Vincent Davy) : le président Donald Dedmon
* Kate Mara (VF : Sandra Valentin ; VQ : Claudia-Laurie Corbeil) : Annie Cantrell
* January Jones (VQ : Aline Pinsonneault) : Carol Dawson
* Kimberly Williams (VQ : Michèle Lituac) : Sandy Lengyel
* Arlen Escarpeta (VF : Franck Soumah ; VQ : Hugolin Chevrette-Landesque) : Reggie Olivier
* Brian Geraghty (VF : Stéphane Fourreau ; VQ : Philippe Martin) : Tom Bogdan
* L. Warren Young (VF : Laurent Larcher) : Mickey Jackson
* Wes Brown (VF : Damien Ferrette) : Chris Griffen
* Robert Patrick (VF : Jean-François Aupied) : le coach Rick Tolley (non crédité)
* Ron Clinton Smith : Jim McNally
    Source et légende : version française (VF) sur Doublagissimo

## Production

Plusieurs élèves de l'Université Marshall et des habitants ont participé comme figurants.
Le tournage a lieu à Atlanta en Géorgie ainsi qu'en Virginie-Occidentale (Huntington et Kenova).

## Sortie et accueil
### Box-office

Aux États-Unis le film a enregistré des recettes de plus de 42 millions de dollars.
# Reality (chanson de Dream)

Reality (écrit en minuscules : reality) est le quatrième single du groupe de J-pop dream, produit par Max Matsura, dont les paroles sont pour la première fois écrites par l'une des chanteuses, Mai Matsumoro. Il sort le 9 août 2000 au Japon sous le label avex trax, trois mois seulement après le précédent single du groupe, Private Wars. Il atteint la 17e place du classement Oricon, et reste classé pendant cinq semaines.
Ce maxi-single contient en fait huit titres : deux chansons originales et leurs versions instrumentales, et deux versions remixées de chacune d'elles. La chanson-titre a été utilisée comme thème musical pour une publicité, tandis que la chanson en "face B" Send a Little Love a servi de générique de fin de l'émission de la chaine TV Tokyo Sukiyaki!! London Boots Daisakusen. Ces deux chansons figureront sur le premier album du groupe, Dear..., qui sort six mois plus tard. Une vidéo VHS homonyme contenant le clip vidéo de la chanson-titre sort un mois plus tard, le 20 septembre.

## Membres

* Mai Matsumoro
* Kana Tachibana
* Yū Hasebe

## Liste des titres
### CD

* reality (Original Mix)
* reality (Dub's Warp House Remix) (remixé par Izumi "D・M・X" Miyazaki)
* send a little love (BEATWAVE REMIX) (remixé par BEATWAVE)
* reality (EUROBEAT MIX) (remixé par Tatsuhiko Fuyuno)
* send a little love (Happy Euro 2000 Mix) (remixé par Naoki Atsumi)
* send a little love (Original Mix)
* reality (Instrumental)
* send a little love (Instrumental)

### VHS

* reality
# Lindenberg (Poméranie occidentale)

Lindenberg est une municipalité allemande située dans le land de Mecklembourg-Poméranie-Occidentale et l'Arrondissement du Plateau des lacs mecklembourgeois.
# Hardingholmen

Hardingholmen est une île norvégienne du comté de Hordaland appartenant administrativement à Bømlo.

## Description

Rocheuse et couverte d'arbres, à fleur d'eau, elle s'étend sur environ 174 m de longueur pour une largeur approximative de 120 m.
# Show Boat

Un show-boat était un bateau à aubes du Sud des États-Unis, sur lequel se trouvait un théâtre, une salle de bal et un casino.
Show Boat est aussi le titre :
* d'un livre de la romancière américaine Edna Ferber ;
* d'une comédie musicale de Jerome Kern et Oscar Hammerstein II, créée à Broadway en 1927, adaptée de ce roman ;
* de trois films musicaux américains, adaptations de la comédie musicale :
** Show Boat (1929) de Harry A. Pollard ;
** Show Boat (1936) de James Whale ;
** Show Boat (1951) de George Sidney.
# Thies Prinz

Thies Prinz est un joueur de hockey sur gazon allemand évoluant au poste d'attaquant au Rot-Weiss Köln et avec l'équipe nationale allemande$^,$.

## Biographie

Thies est né le 7 juillet 1998 à Berlin$^,$.

## Carrière

Il a été appelé en équipe nationale en 2019 pour concourir à la Ligue professionnelle 2019.

## Palmarès

* : 1er à l'Euro U21 en 2019
* : 3e à la Coupe du monde U21 en 2016
* : 3e à l'Euro U21 en 2017
# Swann Gloux

Swann Gloux, né le 29 octobre 2003 à Rennes, est un coureur cycliste français. Il est membre de l'équipe Cré'Actuel-Marie Morin-U22.

## Biographie

Originaire de Rennes, Swann Gloux est le fils du vététiste Benoît Gloux, multiple champion régional et ancien entraîneur de Julie Bresset. Tout comme son père, il s'intéresse au vélo dès son plus jeune âge. Il commence à pratiquer ce sport dans un club du Pays rennais. Longtemps concentré sur le VTT, il se tourne vers le cyclisme sur route en première année junior, lorsqu'il intègre l'US Vern$^,$.
Durant l'été 2021, il se fait remarquer au niveau international en remportant la dernière étape de la Ronde des Vallées. Il décroche également divers podiums dans des courses fédérales juniors. Après ses performances, il rejoint la formation Côtes d'Armor Cyclisme Marie Morin en 2022. Sa première saison est cependant perturbée par une chute au Tour du Loiret, qui lui occasionne une fracture de la clavicule droite. Il parvient toutefois à terminer deuxième du Tour du Pays de Lesneven, sur le territoire breton.
En 2023, il obtient de nouveaux résultats chez les amateurs. Décrit comme un puncheur, il s'impose sur l'épreuve Manche-Océan. La même année, il finit deuxième du Tour du Périgord, inscrit au calendrier de la Coupe de France N1. Il se classe aussi deuxième du Prix de la Saint-Laurent et du Circuit des Deux Provinces, ou encore cinquième des Trois Jours de Cherbourg.
Sa saison 2024 est de nouveau entravée par des chutes et une blessure. Lors du Tour de Bretagne, il tombe et se fracture le scaphoïde gauche. Il réalise néanmoins un bon début de printemps en remportant le Grand Prix de Noyal puis une étape du Circuit du Mené, qu'il termine à la troisième place du classement général. Au mois d'août, l'encadrement de l'équipe continentale d'Arkéa-B&B Hôtels annonce qu'il a signé un premier contrat professionnel de deux ans avec la structure. Swann Gloux ne délaisse pas pour autant ses études en poursuivant son cursus en STAPS à l'université de Rennes.

## Palmarès

| 2021 3e étape de la Ronde des Vallées Ronde du Printemps 3e du Tour du Morbihan Juniors 3e de la Flèche Plédranaise 2022 2e du Tour du Pays de Lesneven 2023 Manche-Océan 2e du Grand Prix de la Saint-Pierre 2e du Prix de la Saint-Laurent 2e du Circuit des Deux Provinces 2e du Tour du Périgord | 2024 Grand Prix de Noyal 2e étape du Circuit du Mené 3e de Plaintel-Plaintel 3e du Circuit du Mené |
# L'Éternelle Idole

L'Éternelle Idole est une mélodie d'Augusta Holmès composée en 1893.

## Composition

Augusta Holmès compose L'Éternelle idole en 1893 sur un texte écrit par elle-même. L'œuvre existe dans trois versions différentes : en si majeur, en do majeur et en ré majeur. Elle est dédiée à Auguste Rodin. Elle est publiée aux éditions Heugel la même année et est distribuée avec Le Ménestrel en 1894$^,$$^,$$^,$.

## Réception

En 1895, la Société des auditions lyriques fait jouer l'Éternelle idole. En 1899, Paul Seguy, baryton français, chante en Suisse la mélodie avec un bon succès.
# Realitos

Realitos est une census-designated place située dans le comté de Duval, dans l’État du Texas, aux États-Unis. Sa population s’élevait à 184 habitants lors du recensement de 2010.
# Pac-Land (système d'arcade)

Le Pac-Land est un système d'arcade créé par la société Namco en 1984.

## Description

En 1984, Namco lance son nouveau système d'arcade Pac-Land (appellation tirée du jeu du même nom).
Le processeur central est un Motorola M6809. Le processeur gérant le son et les contrôles est un Hitachi HD63701, ainsi qu'une nouvelle puce sonore custom Namco 8 canaux programmable 4-bit WSG$^,$$^,$$^,$.

## Spécifications techniques
### Processeurs

* Processeur central : Motorola M6809 cadencé à 1,536 MHz

### Affichage

* Résolution : 288 × 224
* Palette de 2048 couleurs

### Audio

* Processeur central : Hitachi HD63701 cadencé à 6,144 MHz
* Puce audio : Namco Custom programmable 8 canaux 4-bit WSG cadencée à 0,024 MHz
* Capacité audio : Mono

## Liste des jeux

| Titre | Développeur | Éditeur | Système | Date |
| Alien Sector | Namco | Namco | Pac-Land | 1985 |
| Dragon Buster | Namco | Namco | Pac-Land | 1984 |
| Metro-Cross | Namco | Namco | Pac-Land | 1985 |
| Pac-Land | Namco | Namco | Pac-Land | 1984 |
| Sky Kid | Namco | Namco | Pac-Land | 1985 |
# Silwingen

Silwingen est un quartier de la ville de Merzig en Sarre.

## Histoire

Village cédé au royaume de France par la convention du premier juillet 1778.
Était un village de l'arrondissement de Thionville dans le canton de Sierck, sous le nom de Silving (alias Sylving). Cédé à la Prusse en 1814.
Ancienne localité indépendante, devint Quartier de Merzig en 1974.
# Sang pour sang (Mélusine)

Sang pour sang est le 17e album de bande dessinée mettant en scène le personnage de Mélusine, sorti en 2009. Les dessins sont de Clarke et le scénario de Gilson.

## Synopsis

Contrairement aux précédents albums, c'est la première et non la dernière histoire de l'album qui donne son nom à l'album.
Faësturno (anagramme de Nosferatu), l'oncle du comte, décide de lui rendre visite. Il croise Mélusine sur le chemin du château et décide de la suivre en volant. Il percute alors un mur du château, tombe au sol et se fait écraser par Cancrelune qui a encore raté son vol. Cela le rend quelque peu comateux et les efforts pour lui faire retrouver son état normal n'ont pas l'effet recherché.

## Références à d'autres bandes dessinées
### Les Schtroumpfs

À la suite de plusieurs sorts, ratés, censés lui redonner son état d'origine, Faësturno se retrouve miniaturisé, puis reproduit en de nombreux exemplaires. Ayant de plus perdu la raison, les petits vampires de 15 cm se déplacent en sautant à pieds joints en disant « schmurl », copiant ainsi le comportement des schtroumpfs noirs, dans l'album éponyme. De plus, un sort ultérieur leur fait effectuer une chorégraphie rappelant celle de l'histoire Le centième schtroumpf en chantant C'est le schmurl schmurl schmurl, qui fait schmurl schmurl schmurl, parodie de la chanson C'est le schtroumpf schtroumpf schtroumpf, qui fait schtroumpf schtroumpf schtroumpf, apparaissant à la dernière case de l'histoire L'Œuf et les Schtroumpfs.

### Lucky Luke

À la dernière page de l'album, il n'y a plus que 4 exemplaires de Faësturno, de tailles différentes. Les deux vampires de taille intermédiaire tentent de calmer le plus petit, très énervé, alors que le plus grand a faim. Cette case parodie le comportement des frères Dalton dans les albums de Lucky Luke.
# Sylvie Lagarrigue

Sylvie Pascal-Lagarrigue, née Sylvie Lagarrigue le 13 avril 1960 au Mans, est une joueuse française de handball. Avec l'équipe de France, elle a été sélectionnée à 167 reprises dont plusieurs en tant que capitaine.

## Biographie

À seize ans, elle signe à l'UJLRS Le Mans, qui évoluait en Excellence Régionale. Elle participe alors à la progression du club qui accède à la Nationale II puis à la Nationale I en 1980. Le club manceau parvient à se maintenir au terme de sa première saison dans l'élite.
En 1981, elle est retenue par Jean-Paul Martinet, le nouveau sélectionneur de l'équipe de France, pour participer au Mondial B où elle joue tous les matchs, la France terminant dixième. Mais au terme de la saison 81/82, son club est relégué et elle rejoint alors le Stade français. Si le club évolue en Nationale II, le club est entraîné par Jean-Paul Martinet et se veut ambitieux, recrutant également Pascale Jacques et Isabelle Piel.
D'ailleurs, Lagarrigue et les Parisiennes sont Championnes de France de NII en 1983 puis Championnes de France de NI en 1984. La même année, elle obtient son CAPES et du même coup un poste d'enseignante dans la banlieue parisienne.
Elle continue néanmoins le handball de haut niveau puisqu'elle réalise le doublé Championnat-Coupe de France en 1986 puis participe au Championnat du monde 1986, terminé à la 15e place. Elle remportera une seconde Coupe de France en 1987 et reste fidèle au club, mettant un terme à sa carrière en 1996.
En 2010, elle entre au conseil d’administration de la Fédération française de handball dont elle devient vice-présidente en 2017. Entre-temps, elle a été élue en 2015 présidente du Comité National d'Organisation de l'Euro 2018 féminin, premier championnat d’Europe organisé en France.

## Palmarès
### En club

* Vainqueur du Championnat de France (2) : 1984, 1986
** Deuxième en 1987
* Vainqueur de la Coupe de France (2) : 1986, 1987
* Vainqueur du Championnat de France de 2e division (1) : 1983

### En équipe nationale

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* 10e place au Championnat du monde B 1981
* 15e place au Championnat du monde 1986
* Médaille d'argent aux Jeux méditerranéens de 1987
* 2e place au Championnat du monde C 1988

### Distinctions individuelles

* deuxième meilleure buteuse du Championnat de France 1987-1988
# Rankovce

Rankovce est un toponyme qui peut désigner :
* en Macédoine du Nord
** Rankovce, une ville et une commune situés dans la région du Nord-Est ;
* en Slovaquie
** Rankovce, un village et une commune situés dans le district de Košice-okolie.
# Sandiacre

Sandiacre est une ville dans l'est du Derbyshire, au Royaume-Uni.
# Ostatni po Bogu

Ostatni po Bogu (Le dernier à bord après Dieu) un film polonais de Paweł Komorowski sorti en salles le 12 octobre 1968.

## Synopsis

Kapitan (lieutenant de vaisseau Adam Hulewicz, commandant du sous-marin Jastrząb (épervier) apprend lors de sa visite médicale qu'il n'est plus apte au service actif en mer. Le médecin militaire Bryl, un ami de Hulewicz, influencé par ce dernier, ne dévoile pas le résultat de l'examen. Jastrząb prend la mer sous le commandement de Hulewicz qui entre en conflit avec son second le kapitan Zapała frustré de voir les commandants du navire changer et de rester toujours l'officier en second. Entre-temps un officier provoque un accident par incosidération. Un de compartiments est inondé avec des sous-mariniers qui y restent bloqués, deplus le submersible se pose sur le fond. Kapitan Hulewicz garde son sang froid, prend des justes mesures et parvient à sauver l'équipage et à ramener le navire à la base. Le procureur militaire Krawczyk commence l'enquête sur l'accident. Zapała rêve de devenir le "seul maître à bord après Dieu" mais sait que Hulewicz n'a commis aucune erreur et a sauvé le bateau. Pendant ce tepms l'officier qui a provoqué l'accident lui avoue la vérité. Zapała est désespéré mais révèle la vérité même si elle l'empêche de prendre le commandement et disculpe Hulewicz. C'est alors qu'il apprend qu'il deviendra tout de même commandant en raison de la mauvaise santé de son rival qui servira désormais à terre à l'état-major.

## Fiche technique

* Titre original : Ostatni po Bogu
* Réalisation : Paweł Komorowski
* Scénario : Jerzy Lutowski
* Musique : Wojciech Kilar
* Photographie : Jerzy Stawicki
* Montage : Krystyna Komosińska
* Décors : Anatol Radzinowicz
* Costumes : Alicja Wasilewska
* Société de production : Zespół Filmowy Kadr
* Pays d'origine : Pologne
* Langues originales : polonais
* Genre : guerre, drame, action
* Format : noir et blanc - son mono
* Durée : 103 minutes
* Dates de sortie : 12 octobre 1968

## Distribution

* Tadeusz Schmidt - kapitan (lieutenant de vaisseau) Adam Hulewicz
* Andrzej Kozak - porucznik (enseigne de vaisseau de 1re classe) Mackiewicz, l'officier politique
* Marian Kociniak - porucznik Piotr Kwiatkowski
* Józef Nowak - kapitan Zapała
* Zdzisław Maklakiewicz - le docteur Bryl, l'ami de Hulewicz
* Stanisław Michalski - le navigateur Prajs
* Ryszard Pietruski - le procureur Krawczyk
* Andrzej Szalawski - komandor (capitaine de vaisseau) Pawlikowski
* Irena Karel - la femme de Kwiatkowski
* Teresa Szmigielówna - la femme de Hulewicz
* Henryk Bista - mat (quartier-maître) Józek
* Zbigniew Bogdański - un matelot
# Shuhada (district)

Shuhada est un district de la province de Badakhshan en Afghanistan. Sa population est estimée à 31 000 habitants.
# Sang royal (roman)

Sang royal (titre original : Sovereign) est un roman policier historique de l’écrivain britannique C. J. Sansom publié en 2006. Il est le troisième roman de la série des aventures de l’avocat londonien bossu Matthew Shardlake.

## Résumé

En Angleterre au XVIe siècle, à la suite de la révolution papiste, le roi Henri VIII et sa cour entament un voyage extraordinaire à travers les plus grosses villes du pays, dont York, qui a été le siège d’une rébellion papiste, afin que les notables de ces villes se soumettent au roi.
Un avocat londonien du nom de Matthew Shardlake est chargé de se rendre à York, pour aider maître Gilles Wrenne à rédiger et présenter les plaintes de la population au roi. Il accepte cette mission avec réticence et se voit attribuer une seconde mission dans la foulée par l’archevêque Thomas Cranmer : s’occuper de la santé et du bien être d’un des responsables de la révolution papiste, Edward Broderick, en passe d'être amené à Londres et jugé.
Mais des évènements bizarres et tragiques vont entrainer notre jeune avocat dans une enquête, qui va lui révéler des secrets concernant le roi et qui lui feront subir le pire sort que puisse subir un sujet d’Henri VIII : être enfermé et torturé à la prison de la tour de Londres.
# Sutar

Sutar (en népalais : सुतार) est un comité de développement villageois du Népal situé dans le district d'Achham. Au recensement de 2011, il comptait 3 614 habitants.
# Washingtonville (Ohio)

Washingtonville est un village américain situé dans les comtés de Columbiana et de Mahoning, dans l'Ohio. Selon le recensement de 2020, sa population est de 712 habitants.
# Rebilus

Rebilus est un genre d'araignées aranéomorphes de la famille des Trachycosmidae.

## Distribution

Les espèces de ce genre sont endémiques d'Australie. Elles se rencontrent au Queensland, en Nouvelle-Galles du Sud et au Victoria.

## Description

Les mâles mesurent de 8 à 17 mm et les femelles de 9 à 21 mm.

## Liste des espèces

Selon World Spider Catalog (version 23.0, 21/01/2022) :
* Rebilus bilpin Platnick, 2002
* Rebilus binnaburra Platnick, 2002
* Rebilus brooklana Platnick, 2002
* Rebilus bulburin Platnick, 2002
* Rebilus bunya Platnick, 2002
* Rebilus crediton Platnick, 2002
* Rebilus glorious Platnick, 2002
* Rebilus grayi Platnick, 2002
* Rebilus griswoldi Platnick, 2002
* Rebilus kaputar Platnick, 2002
* Rebilus lamington Platnick, 2002
* Rebilus lugubris (L. Koch, 1875)
* Rebilus maleny Platnick, 2002
* Rebilus monteithi Platnick, 2002
* Rebilus morton Platnick, 2002
* Rebilus tribulation Platnick, 2002
* Rebilus wisharti Platnick, 2002

## Systématique et taxinomie

Ce genre a été décrit par Simon en 1880 dans les Sparassidae. Il est placé dans les Drassidae par Simon en 1893, dans les Trochanteriidae par Platnick en 2002puis dans les Trachycosmidae par Azevedo, Bougie, Carboni, Hedin et Ramírez en 2022.

## Publication originale

* Simon, 1880 : « Révision de la famille des Sparassidae (Arachnides). » Actes de la Société Linnéenne de Bordeaux, vol. 34, p. 223-351 (texte intégral).
# Santa Coloma de Cervelló

Santa Coloma de Cervelló est une commune espagnole de la province de Barcelone, en Catalogne, en Espagne, de la comarque de Baix Llobregat.

## Géographie

La commune de Santa Coloma de Cervelló se situe dans l'Aire métropolitaine de Barcelone.

## Lieux et monuments

Un des principaux monuments de Santa Coloma de Cervelló est la crypte de la Colonie Güell d'Antoni Gaudí, construite entre 1908 et 1914, demeurée inachevée.
La Colonia Guell était une cité ouvrière. Les habitants travaillaient dans une usine textile. Construite en 1890 et fermée en 1973, elle était dirigée par Eusebi Guell, un homme d'affaires. Il a décidé de la construire à cet endroit pour s'éloigner des problèmes de Barcelone, liés à l'ancienne usine textile. Néanmoins, il ne fallait pas qu'elle soit trop loin de la ville.
# Shugyō

Shugyō est une expression japonaise issue de l'époque dite de Pax Tokugawa (1650-1850) des samouraïs et qui signifie « entraînement intense » ou « ascèse ». Le terme est utilisé dans les arts martiaux et le zen.

## Dans les arts martiaux

Un exemple « d'entrainement intense » consiste en 20 minutes de shiko (à la manière des sumos, en martelant le sol des pieds, pour le renforcement des muscles de jambes), suivi de ukemi, exercice de chute sur un sol dur et ritsuzen, qui est une méditation pratiquée debout.

## Dans le zen

Zazen est considéré comme une forme de shugyō. Le samouraï Musashi Miyamoto le pratiquait au début du XVIIe siècle. Selon Takuan, l’essence n’est pas à chercher dans les armes mais bien dans le shugyō, cet état de concentration aux mille noms — « oubli de soi », « satori », « flux tiré », « flux tendu », « juste tension ». On évoque également shudyo dans le sens de « polir l'esprit » afin d'accéder à l'unité du corps, de l'esprit et de l'âme.

## Chez les samouraïs

Shugyō faisait partie du bushido, remplaçant les entraînements originaux qui pouvaient causer la mort par cet entraînement intense.
Au sein du shugyō, deux voies peuvent être suivies, la première étant celle de l'entraînement de l'esprit (kokoro) et la seconde celle de l'entraînement du corps (katachi).
# Samantha Murray

Samantha Murray, née le 25 septembre 1989 à Preston, est une pentathlonienne britannique.

## Palmarès

| Discipline/Année | 2010 | 2011 | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 |
| Jeux olympiques Individuel | - | - | 2e | - | - | - | 9e |
| Championnats du monde seniors Individuel | - | - | 3e | 14e | 1e | - | - |
| Championnats du monde seniors Équipe | - | - | 1e | - | 2e | - | - |
| Championnats du monde seniors Relais | - | - | - | - | - | - | - |
| Coupe du monde seniors Individuel | - | - | - | - | - | - | - |
| Championnats d'Europe seniors Individuel | - | - | - | - | 8e | - | - |
| Championnats d'Europe seniors Équipe | - | - | - | - | - | - | - |
| Championnats d'Europe seniors Relais | - | - | - | 1e | - | - | - |
Ce palmarès n'est pas complet