# Record du monde du 3 000 mètres

Les records du monde du 3 000 mètres sont actuellement détenus par le Norvégien Jakob Ingebrigtsen avec le temps de 7 min 17 s 55, établi le 25 août 2024 à Chorzów en Pologne, lors du meeting de Silésie de la Ligue de Diamant, et par la Chinoise Wang Junxia, créditée de 8 min 6 s 11 le 13 septembre 1993 lors des Jeux nationaux de Chine à Pékin.
Les records du monde en salle du 3 000 m appartiennent à Grant Fisher(7 min 22 s 91 le 8 février 2024 à New york) et à l'Éthiopienne Genzebe Dibaba (8 min 16 s 60 le 6 février 2014 à Stockholm).

## Record du monde masculin
### Évolution du record du monde masculin

26 records du monde masculins du 3 000 m ont été homologués par l'IAAF.
Évolution du record du monde masculin :
| Temps | Athlète | Date | Lieu |
| 8 min 36 s 8 | Hannes Kolehmainen | 12 juillet 1912 | Stockholm |
| 8 min 33 s 2 | John Zander | 7 août 1918 | Stockholm |
| 8 min 28 s 6 | Paavo Nurmi | 27 août 1922 | Turku |
| 8 min 27 s 6 | Edvin Wide | 7 juin 1925 | Halmstad |
| 8 min 25 s 4 | Paavo Nurmi | 24 mai 1926 | Berlin |
| 8 min 20 s 4 | Paavo Nurmi | 13 juillet 1926 | Stockholm |
| 8 min 18 s 8 | Janusz Kusociński | 19 juin 1932 | Anvers |
| 8 min 18 s 4 | Henry Nielsen | 24 juillet 1934 | Stockholm |
| 8 min 14 s 8 | Gunnar Höckert | 16 septembre 1936 | Stockholm |
| 8 min 09 s 0 | Henry Jonsson | 14 août 1940 | Stockholm |
| 8 min 01 s 2 | Gunder Hägg | 28 août 1942 | Stockholm |
| 7 min 58 s 8 | Gaston Reiff | 12 août 1949 | Gävle |
| 7 min 55 s 6 | Sándor Iharos | 14 mai 1955 | Budapest |
| 7 min 55 s 6 | Gordon Pirie | 22 juin 1956 | Trondheim |
| 7 min 52 s 8 | Gordon Pirie | 4 septembre 1956 | Malmö |
| 7 min 49 s 2 | Michel Jazy | 27 juin 1962 | Saint-Maur-des-Fossés |
| 7 min 49 s 0+ | Michel Jazy | 23 juin 1965 | Melun |
| 7 min 46 s 0 | Siegfried Herrmann | 5 août 1965 | Erfurt |
| 7 min 39 s 6 | Kipchoge Keino | 27 août 1965 | Helsingborg |
| 7 min 37 s 6 | Emiel Puttemans | 14 septembre 1972 | Aarhus |
| 7 min 35 s 2 | Brendan Foster | 3 août 1974 | Gateshead |
| 7 min 32 s 1 | Henry Rono | 27 juin 1978 | Oslo |
| 7 min 29 s 45 | Saïd Aouita | 20 août 1989 | Cologne |
| 7 min 28 s 96 | Moses Kiptanui | 16 août 1992 | Cologne |
| 7 min 25 s 11 | Noureddine Morceli | 2 août 1994 | Monaco |
| 7 min 20 s 67 | Daniel Komen | 1er septembre 1996 | Rieti |
| 7 min 17 s 55 | Jakob Ingebrigtsen | 25 août 2024 | Chorzow |

### Meilleures performances masculines

Tous les coureurs avec un temps de 7:30,14 min ou plus (Dernière modification: 25. Août 2024)
* 7:17,55 min Jakob Ingebrigtsen, Chorzów, 25. Août 2024
* 7:20,67 min Daniel Kipngetich Komen, Rieti, 1. Septembre 1996
* 7:21,28 min Berihu Aregawi, Chorzów, 25. Août 2024
* 7:23,09 min Hicham El Guerrouj, Bruxelles, 3. Septembre 1999
* 7:23,64 min Yomif Kejelcha, Eugene, 17. Septembre 2023
* 7:23,81 min Lamecha Girma, Liévin, 15. Février 2023 (RN)
* 7:24,68 min Mohamed Katir, Liévin, 15. Février 2023 (RE)
* 7:24,98 min Getnet Wale, Liévin, 9. Février 2021
* 7:25,02 min Ali Saïdi-Sief, Monaco, 18. Août 2000
* 7:25,09 min Haile Gebrselassie, Bruxelles, 28. Août 1998
* 7:25,11 min Noureddine Morceli, Monaco, 2. Août 1994
* 7:25,47 min Grant Fisher, Eugene, 17. Septembre 2023
* 7:25,48 min Telahun Bekele, Eugene (Oregon), 17. Septembre 2023
* 7:25,79 min Kenenisa Bekele, Stockholm, 7. Août 2007
* 7:25,82 min Selemon Barega, Toruń, 6. Février 2024
* 7:25,93 min Thierry Ndikumwenayo, Monaco, 10. August 2022
* 7:26,62 min Mohammed Mourhit, Monaco, 18. Août 2000
* 7:26,64 min Jacob Kiplimo, Rome, 17. Septembre 2020
* 7:27,18 min Moses Kiptanui, Monaco, 25. Juillet 1995
* 7:27,26 min Yenew Alamirew, Doha, 6. Mai 2011
* 7:27,55 min Edwin Soi, Doha, 6. Mai 2011
* 7:27,59 min Luke Kipkosgei, Monaco, 8. Août 1998
* 7:27,66 min Eliud Kipchoge, Doha, 6. Mai 2011
* 7:27,68 min Dominic Lobalu, Londres, 20. Juillet 2024 (RN)
* 7:27,75 min Tom Nyariki, Monaco, 10. Août 1996
* 7:28,00 min Augustine Choge, Stuttgart, 5. Février 2011
* 7:28,02 min Stewart McSweyn, Rome, 17. Septembre 2020
* 7:28,24 min Yared Nuguse, Boston, 27. Janvier 2023
* 7:28,28 min James Kwalia, Bruxelles, 3. Septembre 2004
* 7:28,41 min Paul Bitok, Monaco, 10. Août 1996
* 7:28,45 min Assefa Mezgebu, Monaco, 8. Août 1998
* 7:28,53 min Edwin Kurgat (en), Londres, 20. Juillet 2024
* 7:28,67 min Benjamin Limo, Monaco, 4. Août 1999
* 7:28,70 min Paul Tergat, Monaco, 10. Août 1996
* 7:28,70 min Tariku Bekele, Rieti, 29. Août 2010
* 7:28,72 min Isaac Kiprono Songok, Rieti, 27. Août 2006
* 7:28,73 min Ronald Kwemoi, Doha, 5. Mai 2017
* 7:28,83 min Jacob Krop, Paris, 7. Juillet 2024
* 7:28,93 min Salah Hissou, 4. Août 1999
* 7:28,94 min Brahim Lahlafi, Monaco, 4. Août 1999
* 7:29,00 min Bernard Lagat, Rieti, 29. Août 2010
* 7:29,09 min John Kibowen, Oslo, 9. Juillet 1998
* 7:29,34 min Isaac Viciosa, Oslo, 9. Juillet 1998
* 7:29,43 min Luis Grijalva, Eugene, 17. Septembre 2023
* 7:29,45 min Saïd Aouita, Cologne, 20. Août 1989
* 7:29,92 min Sileshi Sihine, Rieti, 28. Août 2005
* 7:30,09 min Ismaïl Sghyr, Monaco, 25. Juillet 1995
* 7:30,09 min Thomas Longosiwa, Doha, 8. Mai 2009
* 7:30,09 min Abdalaati Iguider, Paris, 27. Août 2016
* 7:30,14 min Josh Kerr, New York, 11. Février 2024

## Record du monde féminin

9 records du monde féminins du 3 000 m ont été homologués par l'IAAF.
Évolution du record du monde féminin :
| Temps | Athlète | Date | Lieu |
| 8 min 52 s 8* | Lyudmila Bragina | 6 juillet 1974 | Durham |
| 8 min 46 s 6 | Grete Andersen-Waitz | 24 juin 1975 | Oslo |
| 8 min 45 s 4 | Grete Waitz | 21 juin 1976 | Oslo |
| 8 min 27 s 2* | Lyudmila Bragina | 7 août 1976 | College Park |
| 8 min 26 s 78 | Svetlana Ulmasova | 25 juillet 1982 | Kiev |
| 8 min 22 s 62 | Tatyana Kazankina | 26 août 1984 | Leningrad |
| 8 min 22 s 06 | Zhang Linli | 12 septembre 1993 | Pékin |
| 8 min 12 s 19 | Wang Junxia | 12 septembre 1993 | Pékin |
| 8 min 06 s 11 | Wang Junxia | 13 septembre 1993 | Pékin |

## Records du monde sur piste courte

À partir du 1er janvier 2024, World Athletics introduit le nouveau terme « piste courte » (« short track » en anglais) en remplacement du terme « en salle » (« indoor ») pour décrire les compétitions et les performances dont les courses se déroulent sur une piste de 200 m, traditionnellement dans une salle mais également en extérieur.

### Hommes

7 records du monde en salle masculins du 3 000 m ont été ratifiés par l'IAAF.
Progression du record du monde masculin en salle :
| Temps | Athlète | Date | Lieu |
| 7 min 39 s 2+ | Emiel Puttemans | 18 février 1973 | Berlin |
| 7 min 37 s 31 | Moses Kiptanui | 20 février 1992 | Séville |
| 7 min 35 s 15 | Moses Kiptanui | 12 février 1995 | Gand |
| 7 min 30 s 72 | Haile Gebrselassie | 4 février 1996 | Stuttgart |
| 7 min 26 s 15 | Haile Gebrselassie | 25 janvier 1998 | Karlsruhe |
| 7 min 24 s 90 | Daniel Komen | 6 février 1998 | Budapest |
| 7 min 23 s 81 | Lamecha Girma | 15 février 2023 | Liévin |

### Femmes

7 records du monde en salle féminins du 3 000 m ont été ratifiés par l'IAAF.
Progression du record du monde féminin en salle :
| Temps | Athlète | Date | Lieu |
| 8 min 39 s 79 | Zola Budd | 8 février 1986 | Cosford |
| 8 min 33 s 82 | Elly van Hulst | 4 mars 1989 | Budapest |
| 8 min 32 s 88 | Gabriela Szabo | 18 février 2001 | Birmingham |
| 8 min 29 s 15 | Berhane Adere | 3 février 2002 | Stuttgart |
| 8 min 27 s 86 | Liliya Shobukhova | 17 février 2006 | Moscou |
| 8 min 23 s 72 | Meseret Defar | 3 février 2007 | Stuttgart |
| 8 min 16 s 60 | Genzebe Dibaba | 6 février 2014 | Stockholm |

## Autres catégories d'âge

Les records du monde juniors du 3 000 m sont actuellement détenus par l'Éthiopien Yomif Kejelcha, auteur de 7 min 28 s 19 le 27 août 2016 à Saint-Denis lors du Meeting de Paris, et par la Britannique Zola Budd, créditée de 8 min 28 s 83 le 7 septembre 1985 à Rome. Les records du monde juniors en salle sont détenus par l'Éthiopien Hagos Gebrhiwet en 7 min 32 s 87 (2013) et par sa compatriote Tirunesh Dibaba en 8 min 33 s 56 (2004).
Les meilleures performances mondiales cadets sont la propriété de l'Éthiopien Abreham Cherkos (7 min 32 s 37 le 11 juillet 2006 à Lausanne) et de la Chinoise Ma Ningning (8 min 36 s 45 le 6 juin 1993 à Jinan).
Hommes :
| Record | Athlète | Temps | Date | Lieu |
| Record du monde junior | Yomif Kejelcha | 7 min 28 s 19 | 27 août 2016 | Saint-Denis |
| Record du monde junior en salle | Hagos Gebrhiwet | 7 min 32 s 87 | 2 février 2013 | Boston |
| Meilleure performance mondiale cadet | Abreham Cherkos | 7 min 32 s 37 | 11 juillet 2006 | Lausanne |
Femmes :
| Record | Athlète | Temps | Date | Lieu |
| Record du monde junior | Zola Budd | 8 min 28 s 83 | 7 septembre 1985 | Rome |
| Record du monde junior en salle | Tirunesh Dibaba | 8 min 33 s 56 | 20 février 2004 | Birmingham |
| Meilleure performance mondiale cadet | Ma Ningning | 8 min 36 s 45 | 6 juin 1993 | Jinan |