# Héléna Ciak

Héléna Ciak (Dunkerke, Frantzia iparraldea Frantzia, 1989ko abenduaren 15a) saskibaloi jokalari frantziarra da.
Frantziako taldearekin, 2015, 2017, 2021eko Europako emakumeen saskibaloi txapelketan, zilarrezko domina lortzen du, eta, 2020an, brontzezko domina eskuratu zuen Tokioko Udako Olinpiar Jokoetan.

## Biografia

1,97 m-ko jokalari bikain hau Piotr Ciak nazioarteko saskibaloi-jokalari poloniarraren alaba da. 11 urterekin hasi zen saskibaloian, lehen entrenatzaile aita zuelarik.
LFBn (Frantziako Saskibaloi Liga) lehen denboraldia arrakastatsua izan ondoren (8,9 puntu, 7,8 errebote, 13,9 ebaluazio), urtebete luzatu behar izan zuen Perpignanen egindako egonaldia, baina, finantza-arrazoiengatik kluba jaitsi zenez, bi urterako sinatu zuen Montpellierrekin. Denboraldi arrakastatsu baten ondoren (9,4 puntu, % 55,6ko emaitza bi puntutan, 6,1 errebote, 1,1 asistentzia erabakigarri eta 1,3, batez bestekoa, txapelketan, eta 7,3 puntu eta 6,6 errebote, batez beste eu Euroligue),Bourgesekin sinatu zuen hurrengo denboraldirako, Emmeline Ndongue ordezkatzeko, zeinak amaiera emango dion bere ibilbideari.
Montpellierrekin, klubeko LFBko txapelketaren lehen titulua irabazi zuen 2014 urtean; hurrengo urtean, Bourgesera itzuli zen.
Prestakuntza-partida batean izandako lesio baten ondorioz, 2015/2016 lehiaketako lehen astetan falta da.
Bourgesekin 2015/2016 Eurokoparen finala irabazi eta egun batzuetara, hurrengo denboraldia , Dynamo Kourskentzat (Errusia) jokatuko duela iragartzen du: «Bi urte zoragarri eman ditut hemen; inoiz ahaztuko ez ditudan momentu biziak ere pasa izan ditut. Ez nuen begi bistan alde egitea, ondo nago hemen. Proposamenak izan ditut, eta argitu ditut (...) Ez dakit gero zer gertatuko den; beraz, aukera hau aprobetxatu nahi dut».
2017ko apirilean, Dynamo Koursekin, Euroligan, Fenerbace 77-63 irabazi zuen. Bigarren denboraldi bat egin zuen Errusian Montpellierrera LFB 2018-2019 denboraldirako itzultzea erabaki baino lehen: «Gorabeherak izan dira, baina, esperientzia honetatik, positiboa bakarra mantentzen dut. Lehenik eta behin, Euroligako titulua irabazi nuen nire lehen denboraldian, Grial batean. Bi denboraldi hauek oso aberasgarriak izan dira kirolean; mundu mailan ezagunak diren jokalari eta entrenatzaileei esker, Euroligako titulua lehen denboraldian, Grial, baina, baita kulturalki ere, Frantziatik guztiz ezberdinak diren tradizioak dituen herrialde bat ezagutu ahal izan dut».
2018an, Montpellier taldera itzultzen da. Apirilean, taldeak Eurokopako finala galtzen du. Ohiko denboraldiaren amaieran, 14 puntu eta 7,3 erreboterekin, MVP (Jokalari baliotsuena) aukeratuko dute. 2018ko martxoan, hurrengo denboraldian ASVELen jokatuko duela iragarri, eta bi klub horien arteko borroka play-offetan gerta daitekeela adierazten du. Beraz, play-offetako azken aurrekoetan Bourges kanporatzen laguntzen du. Orkatilako lesioa dela eta, finalean, ASVEL etorkizuneko taldea izango duen aurrean, ez du parte hartuko.
ASVELen bi denboraldi egin ondoren, 2021eko udaberrian, Fenerbahçe Istanbuleko taldearekin konprometituko dela iragarri du 2021-2022 denboraldirako, baina Turkiako klubak konpromisoa bertan behera utziko du meniskoaren arazoa dela eta. Orduan, berriro, ASVELekin konprometitzen da.

## Frantziako selekzioa

Eurokopa 2013rako Frantziako taldearen aurrehautaketan agertzen da, baina, prestakuntzan eta lagunarteko partida batzuetan parte hartu ondoren, ez dago Europako txapelketarako selekzioan.
2014. urtean itzuliko da Frantziako taldera, eta, munduko txapelketan, parte hartuko du. Frantziak 7. amaituko zuen txapelketaren garaile izango ziren amerikarren aurrean final laurdenetan galduz.
2015. urtean, Serbiaren aurka 2015eko Eurokopako finalera iritsiko den taldekidea da. Frantziak 68-76 galdu, eta zilarrezko dominarekin itzuliko da.
Rioko olinpiar jokoetan, 49 minutu 7 partidatan baino ez zituen jokatu. Errusian egindako denboraldiaren amaieran, ordea, titular ukaezina izan zen Eurokopan: 6,8 puntu, 4,7 errebote eta 0,8 partida bakoitzeko. Nazioartekoa Isabelle Yacoubou erretiratu arren, Frantziak zilarrezko domina irabazi zuen.
2018ko mundialetan, ordezkoa da Sandrine Grudaren atzetik, baina partida guztiak jokatzen ditu, eta 7,4 puntu, batez beste, eta 3,6 errebote 13 minututan lortzen ditu; Frantzia bosgarren geldituko da.
Eskuin orkatilan gaizki sendatutako lesio batengatik, Emakumezkoen Ligako denboraldiaren amaieran, Europa 2019ko txapelketarako erretiratu egingo da.
Frantziako brontzezko taldearen parte izango da Tokioko 2020ko Udako Olinpiar Jokoetan.

## Klubak

| Urtaroak | Talde taldea | Munduko herrialdeak |
| 2005 | CJF Les Aubrais | Frantzia |
| 2005-2010 | USM Saran Saskibaloia Ball | Frantzia |
| 2010-2011 | Roche Vendée Basket Club | Frantzia |
| 2011-2013 | Kataluniako saskibaloia Perpiñan Mediterraneoa | Frantzia |
| 2014 | Saskibaloia Lattes Montpellier Aglomerazioa | Frantzia |
| 2016 | Bourges Basket tangoa | Frantzia |
| 2018-2016 | Kursaal dinamoa | Errusia |
| 2018-2019 | Saskibaloia Lattes Montpellier Aglomerazioa | Frantzia |
| 2019 | Emakumezkoen Lyon ASVEL | Frantzia |

## Emaitzak
### Frantziako taldea

* 02 ! Emakumezkoen 3x3 Munduko Txapelketako zilarrezko domina 2012an
* 02 ! Zilarrezko domina 2015eko Europako Tapelketan Hungaria eta Rumanian
* 02 ! Zilarrezko domina 2017ko Europako Txapelketan Txekiar Errepublikan
* 02 ! Zilarrezko domina 2021eko Europako Txapelketan Frantzia eta Espainian
* 03 ! Brontzezko domina 2020ko Udako Olinpiar Jokoetan, Tokion

## Olinpiar Jokoak

2020ko Udako Olinpiar Jokoetan, Tokio 2020an (Tokio), brontzezko domina irabaziko du Frantziako taldearekin. Finalaurrekoetan Japoniaren aurrean huts egingo dute partida galduz, eta Serbia garaituko dute brontzezko dominaren lehian. AEBk (urrezkoa) eta Japonia (zilarrezkoa) lortuko dituzte. Hauek osatzen zuten Frantziako taldea: Alexia Chartereau, Helena Ciak, Alix Duchet, Marine Fauthoux, Sandrine Gruda, Marine Johannès, Sarah Michel, Nwal-Endéné Miyem, Iliana Rupert, Diandra Tchatchouang, Valériane Vukosavljević eta Gabby Williams-ek.
Udako Olinpiar Jokoak :
| Urtea | Lekua | Domina | Proba |
| 2020 | Tokio Japonia | 03 ! | Saskibaloia emakumezkoa. |

### Klubekin

* Frantziako Emakumezkoen 2. Ligako txapelduna 2012an
* Frantziako txapelduna: 2014 eta 2015.
* Txapeldunen partida: 2014
* Eurokoparen garaile: 2016
* Euroliga: 2017

## Goraipamen pertsonalak

* Jokalaririk baliotsuena (MVP) LF2ko Lauko Finalean, 2012
* 2018-2019 ohiko denboraldian, Emakumeen saskibaloi ligako Jokalaririk Baliotsuena (MVP)
* Merezimendu-ordena Nazionalaren Zalduna (2021eko irailaren 8ko dekretua)

## Erreferentziak

* 1 2 Pascal Legendre. (28 juin 2017). Helena Ciak, le mur porteur des Bleues. basketeurope.com.
* ↑ HÉLÉNA CIAK : 197 CM AU SERVICE DU BASKET FRANÇAIS. 25-08-2018..
* ↑ Héléna Ciak s’engage pour deux ans avec Lattes-Montpellier. Catch & Shoot 26 juillet 2013.
* 1 2 Amaury Boulay. (18 mai 2014). Héléna Ciak vers Bourges. Catch & Shoot.
* 1 2 Amaury Boulay. (25 mai 2014). Lattes-Montpellier s’offre le premier titre de son histoire !. Catch & Shoot.
* 1 2 Gabriel Pantel-Jouve. (28 avril 2015). Bourges retrouve le titre de champion. bebasket.fr.
* ↑ Philippe Dessaigne. (8 septembre 2015). Ciak absente quatre semaines. leberry.fr.
* ↑ CIAK QUITTE BOURGES POUR LA RUSSIE. bebasket.fr 16 avril 2016.
* ↑ Thibaut Lasser, «Helena CIAK (Lattes-Montpellier) : «Un besoin d’oxygène»» [Artibatua], postup.fr, 2018-06-06 (2018-06-07an begiratua)
* ↑ Eurocoupe : Lattes-Montpellier s'incline en finale face à Orenbourg (57-75) - Basket - Eurocoupe (F). 10-04-2019..
* ↑ la Gazelle Hélène Ciak élue meilleure joueuse de la Ligue féminine de basket-ball. midilibre.fr 20 mai 2019.
* ↑ . En mars 2018, elle annonce qu'elle jouera
* ↑ Luc PAGANON. (06-05-2019). «BASKET-LIGUE FEMININE (FINALE) / Héléna Ciak forfait avec Montpellier à Lyon» Le Progrès..
* ↑ Gabriel Pantel-Jouve. (6 septembre 2021). HÉLÉNA CIAK VA RETOURNER À L'ASVEL FÉMININ. ..
* ↑ EdF (F) : Une pré-sélection de 26 joueuses pour l’Euro. Catch & Shoot 2 avril 2013.
* ↑ Bernies et Gaye quittent les Bleues, le groupe final connu. bebasket.fr 10 septembre 2014.
* 1 2 Arnaud Dunikowski. (28 juin 2015). La France en argent. FFBB.
* ↑ http://www.fiba.basketball/fr/womensbasketballworldcup/2018/player/Helena-Ciak
* ↑ Kevin Bosi. (9 juin 2019). Helena Ciak forfait pour l'Euro 2019. ffbb.com.
* ↑ Mondial 3x3 à Athènes : Helena Ciak médaillée d’argent.. perpignanbasket.fr 18 mai 2014.
* ↑ Les Bleues s'inclinent en finale. 25 juin 2017.
* ↑ Antoine Grotteria. (7 août 2021). LES BLEUES DÉCROCHENT LA MÉDAILLE DE BRONZE APRÈS LEUR SUCCÈS CONTRE LA SERBIE. .
* ↑ «Helena Ciak» olympedia.org 2021-12-16an begiratua(Ingelesez)
* ↑ «Helena Ciak» Olympics.com 2021-12-16an begiratua (Gaztelaniaz)
* ↑ "Saskibaloia, emakumezkoa, emaitzak 2020" olympedia.org (Ingelesez)
* ↑ Le Match des Champions pour Bourges. basketlfb.com 18 octobre 2014.
* ↑ EUROCUP : LE TITRE POUR BOURGES !. bebasket.fr 13 avril 2016.
* ↑ Gaëtan Delafolie. (16 avril 2017). L'EUROLEAGUE POUR KOURSK ET HELENA CIAK. bebasket.fr.
* ↑ https://www.legifrance.gouv.fr/WAspad/UnTexteDeJorf?numjo=PRER2126650D

## Kanpo estekak

* LFB profila
* LFB bideo-erreportajea
* Datuak: Q3144899
* Multimedia: Héléna Ciak / Q3144899