# Loaren Munduko Eguna

Loaren Munduko Eguna 2008tik martxoaren 15ean ospatzen den oroitzapenezko jardunaldia da, urte horretan bertan Loaren Munduko Elkarteak ezarria.

## Aldarrikapena

Loaren Munduko Eguna Loaren Munduko Elkarteak (WSS) ezarri zuen, Loaren Medikuntzaren Munduko Elkarteak (WASM) eta Loaren Munduko Federazioak (WSF, ingelesezko sigletan) bat eginda sortu zena. Loaren osasunean mundu mailan aurrera egiteko helburuarekin sortu zen ospakizun hori, pertsonen osasuna eta bizi-kalitatea mehatxatzen dituen logalearen eta insomnioaren epidemia globalari aurre eginez, eta prebentzio- eta tratamendu-estrategien bidez arazo horiei aurre egitearen garrantzia azpimarratuz, batez ere loaren medikuntza gutxiago garatuta dagoen eskualdeetan.

## Ospakizuna

Urtero, udaberriko ekinozioaren aurreko ostiralean ospatzen da ekitaldia, eta, beraz, data zehatza urtero aldatzen da. Hautespen horrek udaberriaren etorrerarekin lotutako berpizkundea eta berrikuntza sinbolizatzen ditu, loak gizakiaren osasun eta ongizaterako ematen duen suspertzearekin batera. 2008ko martxoaren 14an lehen aldiz egin zenetik, nazioarteko trukeak sustatu ditu, eta loaren, erritmo zirkadianoen eta loaren nahasmenduen inguruko ezagutza sustatu du maila globalean. 88 herrialde baino gehiagoren parte-hartzearekin eta arreta mediatiko handiarekin, X eta antzeko sare sozialetako joerak barne, ospakizunak bere helburua betetzen du: bizi-kalitatea hobetzea, loaren nahasteak hobeto ulertuz eta maneiatuz, arlo horretan loaren osasunari eta ikerketari buruzko politika publikoak babestuz (ikus loaren medikuntza).

## Gaiak

| Urtea | Data | Gaia |
| 2008 | Martxoak 14 | Ondo egiten du lo, erabat esna bizi da. |
| 2009 | Martxoak 20 | Esna gidatzen du, onik ateratzen da. |
| 2010 | Martxoak 19 | Ondo lo egin, osasuntsu egon |
| 2011 | Martxoak 18 | Ondo lo egin, osasuntsu hazi. |
| 2012 | Martxoak 16 | Arnasa ondo hartzen du hobeto lo egiteko. |
| 2013 | Martxoak 15 | Ondo egiten du lo, osasuntsu zahartzen da. |
| 2014 | Martxoak 14 | Ondo hartzen du arnasa, hobeto egiten du lo, osasuna da. |
| 2015 | Martxoak 13 | Loak indarberritzen duenean, osasuna eta zoriontasuna ugari dira. |
| 2016 | Martxoak 18 | Ondo lo egitea lor daitekeen ametsa da. |
| 2017 | Martxoak 17 | Sleep Soundly, Nurture Life. |
| 2018 | Martxoak 16 | Zatoz ametsaren mundura, gorde zure erritmoak bizitzaz gozatzeko. |
| 2019 | Martxoak 15 | Lo osasungarria, zahartze osasuntsua. |
| 2020 | Martxoak 13 | Kalitatezko ametsa, buru osasuntsua, mundu zoriontsua. |
| 2021 | Martxoak 19 | Erregularra Sleep for a Healthy Future. |
| 2022 | Martxoak 18 | Healthy Sleep, Sound Mind, Happy World. |
| 2023 | Martxoak 17 | Lo egitea funtsezkoa da osasunerako. |
| 2024 | Martxoak 15 | Sleep Equity for Global Health |

## Erreferentziak

* ↑ World Sleep Society, Advancing Sleep Health Worldwide. 2015-08-24.
* ↑ «Martha Debayle» Martha Debayle.
* ↑ «World Federation of Sleep Research and Sleep Medicine Societies | UIA Yearbook Profile | Union of International Associations» uia.org.
* ↑ About Us |. 2015-09-16.
* ↑ «Primer Día Mundial del Sueño» ses.org.es/.
* ↑ World Sleep Day |. 2015-08-24.
* 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO – SES Sociedad Española de Sueño. 2023-10-07.
* 1 2 3 4 Toolkit |. 2017-02-27.
* ↑ World Sleep Day March 15, 2024. 2015-09-16.

## Kanpo loturak

* Loaren Munduko Elkartea
* Datuak: Q834076