# Manual de Magia Práctica/21
## 21 - EL REGRESO (SHIN)
### Meditación

1. Los que no pueden salir en cuerpo Astral es porque perdieron ya el poder, y entonces tienen que reconquistar ese poder por medio de la Meditación diaria.
2. La Meditación es un sistema científico para recibir información interna.
3. Cuando el Mago se sume en meditación, abandona el cuerpo físico y puede conversar con los Dioses siderales.
4. La Meditación reviste cuatro fases:
5. ASANA: (Postura del cuerpo físico). El cuerpo debe quedar en posición absolutamente cómoda.
6. DHARANA: (Concentración). Debemos apartar la mente de toda clase de pensamientos terrenales. "Los pensamientos terrenales han de caer muertos ante las puertas del Templo". Hay que concentrar la mente únicamente adentro... en nuestro INTIMO.
7. DHYANA: (Meditación). El discípulo debe meditar en esos instantes en el INTIMO. El INTIMO es el ESPÍRITU. "Recordad que vuestros cuerpos son el Templo del DIOS vivo, y que el Altísimo mora en nosotros". El discípulo debe adormecerse profundamente; tratando de conversar con su INTIMO.
8. SAMADHI: (Éxtasis). Si el discípulo ha logrado adormecerse meditando en su INTIMO, entonces entra en el estado de Shamadi, y puede ver y oír cosas inefables, y conversar con los Ángeles familiarmente. Así es como despierta la Conciencia de su letargo milenario. Así es como podemos adquirir verdadera Sabiduría Divina, sin necesidad de dañar los poderes de la mente con el batallar de los razonamientos, ni con el vano intelectualismo. La Meditación es el pan diario del Sabio.
9. Con la Meditación nuestro Cuerpo Astral se transforma, nuestras experiencias astrales se hacen claras durante las horas del sueño, y así el hombre reconquista sus poderes, y aprende a salir a voluntad en Cuerpo Astral.
10. Entonces podrá usar con éxito las claves que dimos en el capitulo GIMEL o La Emperatriz.
11. Con la Meditación podemos funcionar sin los cuatro cuerpos de pecado, en el Mundo de la NIEBLA DE FUEGO.
12. Durante las horas del sueño todo ser humano funciona en Cuerpo Astral. Los sueños son las experiencias Astrales.
13. Al despertarnos, debemos esforzarnos en recordar todas nuestras experiencias Astrales.
14. Durante el sueño toda persona está fuera del cuerpo físico.
PREFACIO CAPÍTULO 1: EL MAGO (ALEPH) CAPÍTULO 2: LA SACERDOTISA (BETH) CAPÍTULO 3: LA EMPERATRIZ (GIMEL) CAPÍTULO 4: EL EMPERADOR (DALETH) CAPÍTULO 5: EL JERARCA (HE) La Virgen del Mar CAPÍTULO 6: EL ENAMORADO (VAU) Guarismos CAPÍTULO 7: EL CARRO DE GUERRA (ZAIN) CAPÍTULO 8: LA JUSTICIA (CHETH) CAPÍTULO 9: EL ERMITAÑO (TETH) La Iniciación CAPÍTULO 10: LA RUEDA DE LA FORTUNA (IOD) Los Diez Sephirotes CAPÍTULO 11: LA FUERZA DE LA PERSUASIÓN (KHAPH) Las Cadenas CAPÍTULO 12: EL APOSTOLADO (LAMED) El Atanor CAPÍTULO 13: LA MUERTE (MEM) Arte de hablar con los muertos CAPÍTULO 14: LA TEMPERANCIA (NUN) El Elixir de Larga Vida CAPÍTULO 15: EL BAFOMETO (SAMECH) La Magia Negra CAPÍTULO 16: LA TORRE FULMINADA (HAIN) Los Hechizos CAPÍTULO 17: LA ESPERANZA (PHE) El Arte de Hablar con los Dioses Siderales CAPÍTULO 18: EL CREPÚSCULO (TZAD) Mal de Ojo CAPÍTULO 19: EL SOL RADIANTE (OOPH) La Piedra Filosofal CAPÍTULO 20: LA RESURRECCIÓN (RESCH) Oro Potable CAPÍTULO 21: EL REGRESO (SHIN) Meditación CAPÍTULO 22: LA TRANSMUTACIÓN (THAU)