# Demografía de Afganistán

La población de Afganistán está dividida en un gran número de grupos étnicos. Ya que no se ha llevado a cabo un censo sistemático en el país últimamente, las cifras exactas del tamaño y composición de los variados grupos étnicos no están disponibles.

## Población
### Población actual

42 239 856 habitantes (2023 est.)

### Proyecciones

| Año | Población Afgana |
| 2030 | 52 357 846 |
| 2040 | 67 914 594 |
| 2050 | 86 571 987 |
| 2060 | 119 802 039 |
| 2070 | 152 328 140 |
| 2080 | 200 771 455 |
| 2090 | 255 730 749 |
| 2100 | 333 651 109 |

## Evolución demográfica

* Población de Afganistán, Datos de la FAO, año 2005; Número de habitantes en miles.1890: 4 millones.
* 1900: 3,7 millones.
* 1914: 6 millones.
* 1947: 11 millones.
* 1956: 13 millones.
* 1976: 12,4 millones.
* 1989: 10,6 millones.
* 1996: 17,1 millones.
* 2000: 19,5 millones.
* 2016ː 34,6 millones.

### Población por Provincias Rural Urbana

| Provincia | Capital | Población Rural | Población Rural | Población Rural | Población Urbana | Población Urbana | Población Urbana | % Población | % Población | Total Rural y Urbano | Total Rural y Urbano | Total Rural y Urbano | Área (km²) | Densidad | Distritos |
| Provincia | Capital | Mujeres | Hombres | Total | Mujeres | Hombres | Total | Rural | Urbana | Hombres | Mujeres | Total | Área (km²) | Densidad | Distritos |
| Badahšan | Fayzābād | 455.441 | 472.883 | 928.324 | 18.770 | 19.695 | 38.465 | 96,02 | 3,98 | 492.578 | 474.211 | 966.789 | 44,059 | 22 | 29 |
| Bādgīs | Qal'eh-ye Now | 239.064 | 249.920 | 488.984 | 7.402 | 7.799 | 15.201 | 96,99 | 3,01 | 257.719 | 246.466 | 504.185 | 20,591 | 24 | 7 |
| Baġlān | Puli Khumri | 358.962 | 378.721 | 737.683 | 92.925 | 96.361 | 189.286 | 79,58 | 20,42 | 475.082 | 451.887 | 926.969 | 21,118 | 44 | 16 |
| Balh | Mazari Sharif | 415.435 | 433.121 | 848.556 | 245.755 | 259.315 | 505.070 | 62,69 | 37,31 | 692.436 | 661.190 | 1.353.626 | 17,249 | 78 | 15 |
| Bāmiyān | Bamiyán | 217.597 | 223.818 | 441.415 | 6.609 | 6.609 | 13.218 | 97,09 | 2,91 | 230.427 | 224.206 | 454.633 | 14,175 | 32 | 7 |
| Daikondi | Nili | 225.891 | 238.454 | 464.345 | 1.851 | 1.982 | 3.833 | 99,18 | 0,82 | 240.436 | 227.742 | 468.178 | 18,088 | 26 | 84 |
| Farāh | Farāh | 232.843 | 244.797 | 477.640 | 18.506 | 19.827 | 38.333 | 92,57 | 7,43 | 264.624 | 251.349 | 515.973 | 48,471 | 11 | 11 |
| Fāryāb | Maymanah | 435.560 | 454.466 | 890.026 | 61.597 | 63.712 | 125.309 | 87,66 | 12,34 | 518.178 | 497.157 | 1.015.335 | 20,293 | 50 | 14 |
| Ġaznī | Ġaznī | 580.706 | 606.808 | 1.187.514 | 30.270 | 31.592 | 61.862 | 95,05 | 4,95 | 638.400 | 610.976 | 1.249.376 | 22,915 | 55 | 19 |
| Ġawr | Čaġčarān | 339.690 | 354.693 | 694.383 | 3.569 | 3.701 | 7.270 | 98,96 | 1,04 | 358.394 | 343.259 | 701.653 | 36,479 | 19 | 10 |
| Jost | Jost | 279.193 | 292.853 | 572.046 | 5.816 | 6.213 | 12.029 | 97,94 | 2,06 | 299.066 | 285.009 | 584.075 | 4,152 | 141 | 13 |
| Helmand | Lashkar Gah | 430.681 | 453.246 | 883.927 | 26.833 | 29.477 | 56.310 | 94,01 | 5,99 | 482.723 | 457.514 | 940.237 | 58,584 | 16 | 13 |
| Herat | Herat | 675.112 | 691.456 | 1.366.568 | 276.337 | 285.422 | 561.759 | 70,87 | 29,13 | 976.878 | 951.449 | 1.928.327 | 54,778 | 35 | 15 |
| Jawzjān | Šibarġan | 211.498 | 219.305 | 430.803 | 58.557 | 60.540 | 119.097 | 78,34 | 21,66 | 279.845 | 270.055 | 549.900 | 11,798 | 47 | 9 |
| Kabul | Kabul | 334.324 | 349.814 | 684.138 | 1.852.243 | 1.987.337 | 3.839.580 | 15,12 | 84,88 | 2.337.151 | 2.186.567 | 4.523.718 | 4,462 | 1.014 | 15 |
| Kandahar | Kandahar | 392.626 | 411.898 | 804.524 | 217.518 | 230.744 | 448.262 | 64,22 | 35,78 | 642.642 | 610.144 | 1.252.786 | 54,022 | 23 | 16 |
| Kāpīsā | Mahmud-i-Raqi | 221.378 | 225.281 | 446.659 | 661 | 925 | 1.586 | 99,65 | 0,35 | 226.206 | 222.039 | 448.245 | 1,842 | 243 | 7 |
| Kunar | Asadabad | 216.743 | 227.111 | 443.854 | 6.874 | 7.402 | 14.276 | 96,88 | 3,12 | 234.513 | 223.617 | 458.130 | 4,942 | 93 | 15 |
| Lagmán | Mehtar Lam | 218.329 | 229.306 | 447.635 | 2.511 | 2.776 | 5.287 | 98,83 | 1,17 | 232.082 | 220.840 | 452.922 | 3,843 | 118 | 5 |
| Lawgar | Pul-i-Alam | 190.763 | 197.594 | 388.357 | 5.023 | 5.155 | 10.178 | 97,45 | 2,55 | 202.749 | 195.786 | 398.535 | 3,880 | 103 | 7 |
| Nangarhar | Jalālābād | 639.008 | 668.648 | 1.307.656 | 115.379 | 122.413 | 237.792 | 84,61 | 15,39 | 791.061 | 754.387 | 1.545.448 | 7,727 | 200 | 23 |
| Nimruz | Zaranj | 68.670 | 79.963 | 148.633 | 13.351 | 13.879 | 27.230 | 84,52 | 15,48 | 93.842 | 82.021 | 175.863 | 41,005 | 4 | 5 |
| Nūristān | Parun | 73.671 | 76.720 | 150.391 | -- | -- | -- | -- | -- | 76.720 | 73.671 | 150.391 | 9,225 | -- | 7 |
| Paktiyā | Gardez | 261.873 | 273.948 | 535.821 | 12.425 | 12.954 | 25.379 | 95,48 | 4,52 | 286.902 | 274.298 | 561.200 | 6,432 | 87 | 11 |
| Paktīkā | Sharan | 213.816 | 225.159 | 438.975 | 1.322 | 1.586 | 2.908 | 99,34 | 0,66 | 226.745 | 215.138 | 441.883 | 19,482 | 23 | 15 |
| Panjshīr | Bazarak | 76.232 | 79.769 | 156.001 | -- | -- | -- | -- | -- | 79.769 | 76.232 | 156.001 | 3,610 | -- | 55 |
| Parvān | Charikar | 303.831 | 311.027 | 614.858 | 30.138 | 30.799 | 60.937 | 90,98 | 9,02 | 341.826 | 333.969 | 675.795 | 5,974 | 113 | 9 |
| Qundūz | Qundūz | 377.014 | 388.113 | 765.127 | 128.485 | 135.861 | 264.346 | 74,32 | 25,68 | 523.974 | 505.499 | 1.029.473 | 8,040 | 128 | 7 |
| Samangān | Aybak | 177.347 | 186.738 | 364.085 | 15.201 | 15.201 | 30.402 | 92,29 | 7,71 | 201.939 | 192.548 | 394.487 | 11,262 | 35 | 5 |
| Sar-e Pul | Sar-e Pul | 256.018 | 268.215 | 524.233 | 21.678 | 23.132 | 44.810 | 92,13 | 7,87 | 291.347 | 277.696 | 569.043 | 16,360 | 35 | 6 |
| Tahār | Taloqan | 424.583 | 442.512 | 867.095 | 65.563 | 67.678 | 133.241 | 86,68 | 13,32 | 510.190 | 490.146 | 1.000.336 | 12,333 | 81 | 12 |
| Urūzgān | Tarin Kowt | 167.711 | 178.078 | 345.789 | 5.155 | 5.420 | 10.575 | 97,03 | 2,97 | 183.498 | 172.866 | 356.364 | 12,696 | 28 | 6 |
| Vardak | Meydan Shahr | 295.171 | 307.734 | 602.905 | 1.586 | 1.586 | 3.172 | 99,48 | 0,52 | 309.320 | 296.757 | 606.077 | 9,934 | 61 | 9 |
| Zābul | Qalat | 144.536 | 152.099 | 296.635 | 6.080 | 6.477 | 12.557 | 95,94 | 4,06 | 158.576 | 150.616 | 309.192 | 17,343 | 18 | 9 |
| Totales | Totales | 10.151.317 | 10.594.268 | 20.745.585 | 3.355.990 | 3.563.570 | 6.919.560 | 74,99 | 25,01 | 14.157.838 | 13.507.307 | 27.665.145 | 647,164 | 43 | 506 |

## Grupos étnicos

En Afganistán existe un gran número de etnias, lamentablemente debido a la gran inestabilidad política que tiene el país, es difícil realizar estimaciones precisas. Según el CIA World FactBook (para el 2005), la distribución de grupos étnicos es el siguiente: pashtun 42%, tayikos 27%, hazara 9%, uzbekos 9%, aimak 4%, turcomanos 3%, baluchis 2%, otros 4%. A continuación se describe con base en fuentes del gobierno afgano la evolución de las distintas etnias previo al 2004 hasta el año 2020
Etnias en Afganistán :
| Grupo étnico | Estimaciónes del 2020 | Estimado para el 2013 | Estimado previo al 2004 |
| Pastun | 38.5% | 42% | 38-50% |
| Tayikos | 21.3% | 27% | 25–26.3% (de este 1% es Qizilbash) |
| Hazara | 24.5% | 9% | 12-19% |
| Uzbekos | 6% | 9% | 6-8% |
| Aimak | 3.2% | 4% | 500,000-800,000 individuos |
| Turcomanos | 1.2% | 3% | 2.5% |
| Baluchi | 0.5% | 2% | 100,000 individuos |
| Otros (Pashai, Nuristaní, árabe, Brahui, Pamiri, Gujjar, etc.) | 4.9% | 4% | 6.9% |
Las estimaciones recientes previamente descritas son también apoyadas por algunas encuestas nacionales, las cuales ayudaron a conocer como un grupo entre 804 a 8706 residentes del país se sentían en relación con la guerra, la situación política, como también en relación con los problemas socioeconómicos que afectaban el día a día. Diez encuestas fueron realizadas entre el 2004-2015 por la Fundación Asia y una entre el 2004-2009 por algunas empresas como NBC, BBC y ARD.

## Religión

Religiosamente, los afganos son predominantemente musulmanes (aproximadamente 80% sunitas y 19% chiítas). Hay también minorías Hindú y Sikh. Una población judía milenaria se ha reducido a un solo habitante permanente desde hace algunos años. Muchos de estos huyeron durante la guerra civil en los años noventa hacia los países vecinos y a Europa y América. Con la caída de los talibanes, algunos sijes han retornado a la provincia de Ghazni.

## Idiomas

Los idiomas oficiales de Afganistán son el persa afgano o dari 50% y el pashtu 35%. Otras lenguas incluyen idiomas turcos (principalmente uzbeko y turcomano) 11%, 30 lenguas menores (principalmente el baluchi y pashai) 4%. También un pequeño número de minorías étnicas, principalmente Sikhs e hindúes, hablan punjabi. El bilingüismo es también común.