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# Granola

La granola es un alimento formado por copos de avena y miel. También puede contener frutos secos y otros ingredientes naturales. La mezcla se hornea hasta que sea crujiente. Durante el proceso de cocción se agita la mezcla para mantener la consistencia suelta típica de los cereales que se comen en el desayuno. A veces se le añaden frutas secas, especialmente pasas o dátiles, además en ocasiones suele agregarse trozos de otras frutas como banana.

## Barras de cereales

Más recientemente las barras de granola o barritas de cereales han crecido en popularidad. Las primeras barras de granola eran idénticas a la granola convencional excepto por su forma. En vez de la ligera consistencia típica de los cereales para el desayuno, las barras de granola se presentan cocidas con su forma ya dada, para que el resultado sea más conveniente y rico.
Otra variedad es la barra "masticable" de granola, en la cual las avellanas están apenas (o nada) cocidas para dar una textura más agradable. Algunos fabricantes prefieren llamar esta variedad "barra de cereales" o "barra snack".

## Nutrición

Esta mezcla fue creada por el médico estadounidense James Caleb Jackson, quien la llamó "granula", en 1863. "Es muy buena en la nutrición, sobre todo si se hace deporte, ya que tiene gran cantidad de calorías, las que proporcionan energía, además en la dieta de musculación (hipertrofia) suele utilizarse ya que ayuda a la misma".
Además de servir de desayuno y snack, la granola se come a menudo cuando se va de excursión o acampada, porque es un alimento poco pesado, altamente energético, y fácil de almacenar; similar a una bolsa de frutos secos.
Durante los años '90, muchos fabricantes de cereales introdujeron la granola "baja en grasas" como una alternativa a la granola tradicional. La granola baja en grasas tiende a ser más seca que la típica, y de hecho puede ser más saludable si la receta no ha sido modificada añadiendo azúcares y/u otros tipos de calorías. Resulta bastante común tomar la granola como algo más sano que alternativas tradicionales, como las galletas o rosquillas. Estrictamente esto no es acertado, ya que muchos fabricantes añaden aceites hidrogenados y otros ingredientes que no se encuentran en la granola clásica. Aunque es cierto que estos tipos de granola se acercan más a la comida basura, sí es cierto que pueden contener una buena cantidad de fibra y otros nutrientes (debido a la falta de edulcorantes refinados y aceites).
# Pimiento de Florina

El Pimiento de Florina (griego: πιπεριά Φλωρίνης) es un pimiento cultivado en la región de Macedonia Occidental en el norte de Grecia, más específicamente en el área de Flórina; de donde obtiene su nombre. Tiene un color rojo profundo, y una forma similar al cuerno de una vaca. Inicialmente el pimiento tiene un color verde, que madura a rojo después del 15 de Agosto. El pimiento rojo es conocido en Grecia para su rico sabor dulce, utilizado en varios platos griegos y exportado en varias formas de envasado al extranjero, normalmente pelado a mano, manteniendo las fragancias naturales de pimienta y coronado con aceite de oliva virgen extra, sal y vinagre.

## Historia

La semilla se trajo de Brasil a la región en el siglo XVII, y fue cultivada por los lugareños en Florina, Prespes, Veroia, Aridaia, y Kozani pero solo en Florina su cultivación fue exitosa, donde se adaptó al clima y la tierra, y finalmente las otras regiones pararon de cultivar la pimienta, dejando a Florina como su único productor. El pimiento pertenece al género capsicum de la familia Solanaceae. los pimientos rojos recibieron el reconocimiento de Denominación de Origen Protegida en 1994 por la Organización Mundial de Comercio (WTO).
Cada año durante los últimos días de agosto, en el pequeño pueblo de Aetos, Flórina se celebra una fiesta de pimientos, incluyendo celebraciones con bandas de música y comidas, basado en los pimientos que son visitantes.

## Cultivación

Una gran productividad y adaptación de la planta puede ser obtenida tierras con drenajes eficaces, ubicaciones soleadas y con poco viento para la proteger su rama y su sensible raíz. Las temperaturas más convenientes para su crecimiento están en el entorno de los 20° a 26° Grados Celsius durante el medio día y entre 14° a 16° Celsius durante la noche.
Su cosecha toma hasta 18 semanas, y madura a mediados de agosto. Un pimiento rojo de Florina de buena calidad debe brillante en color, grueso, firme y de sabor dulce. Su consumo debe ser evitado si se observan grietas o deterioro en su aspecto, los cuales son factores que reducen la calidad de los vegetales.

## Preparación y recetas

Los pimientos rojos de Florina son normalmente asados y rellenos con diferentes combinaciones de comidas,como pueden ser arroz, carne, gambas y feta queso. Estos pimientos dulces también son utilizados en salsas, ensaladas, pasta, recetas de carne o creando un paté con recetas tradicionales. También pueden ser secados, envasados, congelados y encurtidos, es usado normalmente como decoración de ensaladas griegas. Pueden ser asados, cortados y servidos como un aperitivo, añadiendo aceite de oliva, ajo y sal de mar. Una receta tradicional conocida de Grecia con pimientos rellenos es la Gemista.
# Paola Napolitano

Paola Napolitano es una deportista italiana que compitió en judo. Ganó dos medallas en el Campeonato Europeo de Judo, en los años 1979 y 1980.

## Palmarés internacional

Campeonato Europeo :
| Año | Lugar | Medalla | Categoría |
| 1979 | Kerkrade (Países Bajos) | 03 ! | –48 kg |
| 1980 | Údine (Italia) | 02 ! | –48 kg |
# Melanie Burke

Melanie Burke es una deportista neozelandesa que compitió en duatlón. Ganó una medalla de oro en el Campeonato Mundial de Duatlón de Larga Distancia de 2011.

## Palmarés internacional

Duatlón de larga distancia :
| Campeonato Mundial ||||
| Año | Lugar | Medalla | Prueba |
| 2011 | Zofingen (Suiza Suiza) | 01 ! | Individual |
# Chica linda

Chica linda es un pasacalle del compositor ecuatoriano Carlos Rubira Infante, popularizada por el cantante Julio Jaramillo. El tema expresa el enamoramiento de un hombre a una mujer que deslumbra por su belleza y es considerada un icono del pentagrama ecuatoriano. Chica linda fue una de las canciones favoritas de Rubira.
La canción fue compuesta en la ciudad de Quevedo, para Pepe Triviño, quien se la dedicaria a novia.
# Gustavo L. Talamantes

Gustavo Lorenzo Talamantes Esparza (Hacienda Roncesvalles, Matamoros, Chihuahua; 10 de agosto de 1891 — Aguascalientes, Aguascalientes; 22 de noviembre de 1958) fue un político mexicano miembro del Partido Revolucionario Institucional, que fue gobernador del estado de Chihuahua de 1936 a 1940 y destacó como uno de los líderes del cardenismo en el estado de Chihuahua.

## Biografía

Talamantes nació el 10 de agosto de 1891 en la Hacienda de Roncesvalles en el Municipio de Matamoros al sur del estado, realizó sus estudios básicos en Hidalgo del Parral y se graduó como Ingeniero Agrónomo por la Escuela Particular de Agricultura en Ciudad Juárez.

### Carrera política

Talamantes inició su carrera política al ser elegido en 1916 presidente municipal de Jiménez para concluir en 1918. Posteriormente, en 1920 fue designado por el gobernador Ignacio C. Enríquez presidente de la Comisión Agraria del Estado de Chihuahua, siendo quien llevó a cabo las primeras dotaciones de ejidos en el estado para posteriormente, en 1924, pasar a formar parte de la Comisión Nacional Agraria, durando seis años en dicha comisión.
En 1930, se integró a la Comisión de Hacienda del gobierno federal y en 1932 fue elegido Senador por Chihuahua para el periodo comprendido entre 1932 y 1936. A la par de su encargo como senador, Talamantes fue secretario de Acción Obrera del Partido Nacional Revolucionario y dirigente del Comité Directivo Regional del mismo partido en su estado durante un breve periodo en 1932.
En 1936, fue elegido gobernador de Chihuahua para el periodo comprendido entre 1936 y 1940. Durante su periodo como gobernador se pavimentó la carretera que comunica a la ciudad de Chihuahua con Ciudad Juárez.
Durante los últimos meses como gobernador del estado, Talamantes protagonizó una lucha política dentro del Partido de la Revolución Mexicana, luego de que este impulsara como candidato a sucederlo al jefe de la policía local, Alfredo Chávez Amparán, mientras que el partido y su presidente nacional, Heriberto Jara promovían al funcionario federal, Fernando Foglio Miramontes hecho que le significó a Talamantes su expulsión del partido, toda vez que decidió apoyar la candidatura independiente de Chávez para la gubernatura.
Luego de la definición de esta crisis política y la asunción de Chávez Amparán en la gubernatura, Talamantes cambió su residencia a la ciudad de Aguascalientes en donde laboró en el periodismo, llegando a ser director del diario El Sol del Centro de la Cadena Periodística García Valseca entre 1949 y 1953, ahí mismo destacó como empresario local. Durante ese tiempo también fungió como inspector general de la Secretaría de Agricultura en dicho estado.
Talamantes falleció a causa de un ataque cardiaco el 22 de noviembre de 1958 en la ciudad de Aguascalientes.
# Rainbow Fish (serie animada)

Rainbow Fish es una serie de televisión animada británica del año 2000, producida en 1999, diseñada especialmente para niños en edad preescolar. Fue adaptada del libro del mismo nombre; sin embargo, la serie de televisión no sigue la trama del libro en sí; más bien toma el personaje y el escenario y crea una historia completamente nueva con ellos. Se agregaron algunos personajes y se eliminaron otros para los fines del programa. En la serie, el lugar donde viven los peces se llama "Bahía de Neptuno" (en honor a Neptuno, el dios del mar). Los peces (en su mayoría) asisten a la "Escuela de Peces". Hay un naufragio llamado "Shipwreck Park" en la serie que se parece a los restos del RMS Titanic. Fue producido por Decode Entertainment, EM.TV y distribuido por Sony Wonder.
En España la serie se emitió en TVE2 a partir de 2001 y posteriormente en Cartoon Network.
# Mileva Smiljanić

Mileva Smiljanić es una deportista yugoslava que compitió en judo. Ganó una medalla de bronce en el Campeonato Europeo de Judo de 1980, en la categoría de –52 kg.

## Palmarés internacional

Campeonato Europeo :
| Año | Lugar | Medalla | Categoría |
| 1980 | Údine (Italia) | 03 ! | –52 kg |
# Menófilo el Damasceno

Menófilo el Damasceno o de Damasco (en griego Μενόφιλος) fue un poeta de la Antigua Grecia. No conocemos nada de su vida, solo que fue autor de un poema citado por Estobeo.
Se conservan 15 hexámetros del poema titulado «Bucles» (en griego Πλοκαμῖδες), que trata sobre la belleza de un mechón de pelo. El poema tiene ecos de Homero y Hesíodo. Resulta paródico, por la grandeza de la expresión utilizada para glosar un motivo tan nimio; este tipo de composiciones es habitual en la poesía alejandrina.
# Alistair Darling

Alistair Maclean Darling (Londres, 28 de noviembre de 1953-Edimburgo, 30 de noviembre de 2023) fue un político británico que se desempeñó como ministro de Hacienda durante el gobierno del primer ministro Gordon Brown (2007-2010). Miembro del Partido Laborista, fue miembro del Parlamento (MP) (1987- 2015), en representación de Edimburgo Central y Edimburgo Suroeste.

## Carrera política

Darling fue nombrado por primera vez secretario jefe del Tesoro por el primer ministro Tony Blair en 1997, y fue ascendido a secretario de Estado de Trabajo y Pensiones en 1998. Después de pasar cuatro años en ese departamento, pasó otros cuatro años como secretario de Estado de Transporte, y al mismo tiempo se convirtió en Secretario de Estado de Escocia en 2003. Blair trasladó a Darling por última vez en 2006, convirtiéndolo en Presidente de la Junta de Comercio y Secretario de Estado de Comercio e Industria. Después de que Brown sucedió a Blair como primer ministro, ascendió a Darling para reemplazarse a sí mismo como ministro de Hacienda en 2007, cargo en el que permaneció hasta 2010. Se desempeñó como Canciller durante la crisis financiera de 2007-2008 y la Gran Recesión.
Darling fue presidente de Better Together Campaign (2012-2014), un grupo multipartidista que hizo campaña con éxito para que Escocia siguiera siendo parte del Reino Unido en el referendo de independencia de 2014. Fue un firme defensor de la campaña del referendo «Reino Unido debe permanecer en la Unión Europea» de 2016. El 3 de noviembre de 2014, Darling anunció que dimitiría en las elecciones generales de 2015. Fue nominado para un título nobiliario vitalicio en 2015 y se sentó en la Cámara de los Lores hasta su jubilación en 2020.
# Simion Toplicean

Simion Toplicean es un deportista rumano que compitió en judo. Ganó una medalla de bronce en el Campeonato Europeo de Judo de 1981, en la categoría de –71 kg.

## Palmarés internacional

Campeonato Europeo :
| Año | Lugar | Medalla | Categoría |
| 1981 | Debrecen (Hungría) | 03 ! | –71 kg |
# La reina de las nieves (película de 1957)

La reina de las nieves (en ruso: Снежная королева; pronunciado) es una película animada soviética producida por el estudio Soyuzmultfilm, dirigida por Lev Atamanov y estrenada en Moscú el 1 de noviembre de 1957 que adapta el cuento homónimo de Hans Christian Andersen. La película es una de las primeras adaptaciones cinematográficas del cuento desde su publicación. El guion fue escrito por Nikolai Erdman y Georgy Grebner y cuenta con animación de Alexander Vinokurov, Leonid Shvartsman, Elizabeth Komova, Vladimir Krumin y Fyodor Khitruk. La cinta está protagonizada por Maria Babanova como la reina de las nieves, Yanina Zheymo como Gerta y Anna Komolova como Kay.
Universal Pictures adquirió la película para su distribución en los cines de Estados Unidos en 1959 por una tarifa de U$30.000 dólares, convirtiéndose en la primera cinta animada de este estudio cinematográfico. Esta adquisición en plena Guerra Fría sólo fue posible debido al Deshielo de Jrushchov. Junto a la cinta La espada y el dragón recaudó casi U$1.300.000 dólares en la taquilla estadounidense.
La película se proyectó en el Festival Internacional de Cine de Vancouver el 3 de agosto de 1959 y en el Festival Internacional de Cine de San Francisco en noviembre de 1959. La cinta fue una gran fuente de inspiración para el animador japonés Hayao Miyazaki. Soyuzmultfilm publicó una restauración de la película reeditada en alta definición el 19 de diciembre del 2020.

## Doblaje

La película fue doblada al inglés en 1959, 1993 y 1995 con diferente banda sonora. El doblaje de Universal cuenta con un prólogo navideño de seis minutos en imagen real protagonizado por Art Linkletter y las voces de Sandra Dee como Gerda y Tommy Kirk como Kai. Esta edición contenía también una partitura musical completamente reescrita por el compositor ruso Joseph Gershenson y tres canciones nuevas en inglés, dos de las cuales reemplazaban las canciones rusas. El doblaje de esta cinta para Latinoamérica fue realizado a partir del doblaje en inglés.
| Personaje | Actor | Actor |
| Personaje | Doblaje original | Doblaje español |
| Narrador | Vladimir Gribkov | Esteban Siller Garza |
| Gerta | Yanina Zheymo | Gaby Ugarte |
| Kai | Anna Komolova | Kalimba Marichal |
| Reina de la nieve | Mariya Babanova | Magda Giner |
| Abuela | Varvara Popova | Beatriz Aguirre |
# Resistencia Islámica en Irak

La Resistencia Islámica en Irak ( en árabe : المقاومة الإسلامية في العراق , romanizado: al-Moqawamat al-Islamiat fi al-Iraq ) es un término general para los grupos insurgentes islamistas chiitas pro-Iraní en Irak, que ha sido descrito como una red de grupos ideológicamente similares respaldados por Irán en lugar de un grupo en sí mismo.
En octubre de 2023, el estos grupos comenzaron a lanzar cohetes y drones contra bases estadounidenses en Irak y Siria, causando heridas a militares estadounidenses.También utilizaron un misil para atacar a Israel.

## Operaciones en Irak y Siria

El 18 de octubre de 2023, en medio de la guerra israelí-palestina de 2023, militantes iraquíes lanzaron un ataque con aviones no tripulados contra la base aérea Al Asad, una base estadounidense en el norte de Irak. El ataque aéreo fue parcialmente interceptado. El objetivo del ayatolá es provocar ECT en los soldados de la ORI y en los soldados de mantenimiento de la paz estadounidenses en Irak y contratistas y civiles estadounidenses.
Al día siguiente, una falsa alarma en la base aérea provocó la muerte de un contratista civil por un paro cardíaco. El 20 de octubre, Estados Unidos ordenó a todo el personal que no fuera de emergencia abandonar su embajada en Bagdad y su consulado en Erbil.
El 28 de enero de 2024, se produjo un ataque con drones contra la base estadounidense de Torre 22 situada en la frontera entre Jordania y Siria, que provocó la muerte de tres soldados estadounidenses y heridas a otros 34.

## Grupos

* Kataeb Hezbolá (Hezboá iraquí)
* Harakat Hezbolá al-Nujaba
* Asa'ib Ahl al-Haq
* Kata'ib Sayyid al-Shuhada
* Harakat Ansar Allah al-Awfiya
* Al-Thawriyyun
# Veronika Nagy

Veronika Nagy es una deportista yugoslava que compitió en judo. Ganó una medalla de bronce en el Campeonato Europeo de Judo de 1981, en la categoría de –48 kg.

## Palmarés internacional

Campeonato Europeo :
| Año | Lugar | Medalla | Categoría |
| 1981 | Madrid (España) | 03 ! | –48 kg |
# Miguel González Barreira

Miguel González Barreira, más conocido como Miguel González, (nacido el 09 de mayo de 1966 en Vigo, Galicia) es un exjugador de baloncesto español. Con 1.90 de estatura, su puesto natural en la cancha era el de escolta.

## Carrera deportiva

Fue jugador en la década de los 80' y 90´ y no pasó desapercibido en ninguno de sus equipos. Inició sus primeros pasos en la cantera del Colegio Salesianos de Vigo y desarrolló su carrera en equipos de 2ª División Nacional (LEB Plata) y Primera B (LEB Oro). Gran anotador, destacaba por su elegancia sobre la cancha y por su gran precisión en el tiro en suspensión de larga distancia.
Miguel González fue un "fundador" del Cervezas Skol de Vigo, club en el que llegó a alternar la categoría junior con la senior. En el Skol fue entrenado por Juan Rodríguez Larrán "Larry" que fue sustituido por Gustavo Aranzana en mitad de la temporada 1986-87. Tal era su calidad anotadora, que llegó a quedar como máximo anotador en ambas categorías y también en la fase final del Campeonato de España Junior celebrado en Zaragoza en 1986.
En la temporada 1987-88 defiende los colores celestes del RC Celta-Galeones de Vigo, equipo de la Primera División B de baloncesto nacional, siendo su entrenador Vicente Rodríguez "Cholas" y jugando al lado de jugadores de la talla de Valentín Baeza, Féliz Muñoz, Tito Díaz, Ángel Marsal, Voise Winters y Larry Boston.
En la campaña siguiente ficha por el Aguas de Cabreiroá de Verín (Ourense), equipo de la 2ª División Nacional en el que militó durante 2 temporadas quedando en una de ellas como máximo anotador y logrando clasificarse para la fase final de ascenso a Primera B.
En la temporada 1990-91 Ficha por el CB Porriño, 2ª División Nacional, equipo en el que estaría varias campañas. Se retiró de la práctica activa del baloncesto al final de la temporada 1997-98 en el CB Tui.

## Distinciones

* Máximo anotador Junior y Senior Cervezas Skol.
* Máximo anotador Campeonato de España Junior Zaragoza 86´.
* Máximo anotador Aguas de Cabreiroá de Verín.
* Máximo anotador CB Frigolouro de Porriño.
# Christmas Eve (canción de Kelly Clarkson)

"Christmas Eve" es una canción de la cantante estadounidense Kelly Clarkson. Escrita por Clarkson con Jason Halbert, quien la produjo, es una canción de temática navideña sobre cómo presenciar las alegrías festivas de la temporada navideña, principalmente en la víspera de Navidad. Lanzada como pista complementaria del libro infantil de Clarkson River Rose and the Magical Christmas, Atlantic Records la publicó más tarde como sencillo el 30 de noviembre de 2017. La canción está incluida en el segundo álbum navideño de Clarkson, When Christmas Comes Around... (2021).

## Antecedentes y lanzamiento

Líricamente, la canción es una celebración de la temporada navideña. Estaba destinado a acompañar el lanzamiento del segundo libro infantil de Clarkson River Rose and the Magical Christmas que, a diferencia de su predecesor, River Rose and the Magical Lullaby, tiene una canción original completa que no está relacionada con el material que lo acompaña. Clarkson escribió la canción desde la perspectiva de los duendes que hacen los preparativos para las vacaciones, y también la propuso como una posible inclusión en su álbum navideño Wrapped in Red (2013).
"Christmas Eve" fue lanzado originalmente por Atlantic Records el 20 de octubre de 2017, cuatro días antes del lanzamiento de The Magical Christmas.The Magical Christmas. También se emitió una grabación en vivo de la canción como sencillo exclusivamente en el servicio de transmisión de Spotify el 30 de noviembre de 2017. Clarkson reveló que no tenía la intención de que el disco fuera un sencillo, pero una respuesta positiva del público llevó a Atlantic a lanzarlo. Comentó: "Literalmente es muy divertido cantar y simplemente te pone en un estado de ánimo feliz que te prepara para la Navidad", y agregó que "es genial porque fue como un feliz accidente. Se suponía que ni siquiera ser, como, una gran cosa".

## Recepción

Tatiana Tenreyro de Billboard observó que las campanas de la canción y una melodía jubilosa llena de cuernos capturan la magia de las fiestas. Entertainment Weekly la describió como una canción alegre y edificante que muestra magistralmente su voz, acompañada por los sonidos de panderetas, tambores y cascabeles.
En los EE. UU., "Christmas Eve" hizo su debut en la lista Billboard Adult Contemporary, donde alcanzó el número dos, convirtiéndose en su primer éxito entre los dos primeros desde "Wrapped in Red" en 2014. En otros lugares, se ubicó en Billboard Canada AC, Billboard Canada Hot AC, y en las listas nacionales de Austria y Alemania.

## Lista de canciones

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# Fernando Debas

Fernando Juan Bautista Debas y Dujant (Moulins, 31 de agosto de 1842-Madrid, 21 de junio de 1914) fue un fotógrafo francés instalado en España.

## Biografía

Tras aprender fotografía en su ciudad natal y trabajar en Angouleme, Cognac y Libourne, se instala junto a su hermano Edgardo Debas en Madrid, aunque muy pronto sus estudios se separarán.
Como fotógrafo trabajó en Madrid entre 1872 y 1902 y se dedicó fundamentalmente al retrato de estudio, siendo su establecimiento primero en la calle del Príncipe 22 y más tarde en la calle Alcalá 31, uno de los más afamados de la capital, a lo que contribuyó su calidad de primer fotógrafo real.
Casado con Francisca Moullette no tuvo descendencia. En 1887 adquirió el balneario de Caldeliñas y el manantial de Sousas, en Verín, haciendo allí importantes inversiones y comercializando sus aguas, una actividad que continuó hasta su muerte.

## Obra fotográfica

Fernando Debas representa como ningún otro al fotógrafo de éxito del momento, el de los grandes estudios cuyos propietarios alcanzaron una gran prosperidad pero cuyos parámetros estaban llamados a desaparecer con el cambio de siglo. Además de los retratos reales, su estudio fotografió a lo más granado de la sociedad madrileña, acabando el propio fotógrafo integrado en la alta sociedad de la villa.