# Arretranco Race

La Arretanco Race es una carrera que comenzó a disputarse en el 2005 con motivo de Las fiestas de Nuestra Señora de Las Vegas, perteneciente al municipio de Valsequillo en la isla de Gran Canaria. En dicha prueba los corredores deben realizar un recorrido de 21,5 km por la montaña salvando grandes desniveles de casi 1300m. La prueba ha ido creciendo en participación a lo largo de los años hasta contar en la última edición con más de 230 participantes.

## Recorrido

El trazado consta de un 78% de senderos y caminos, 11% de pistas de tierra y el resto de asfalto. El trazado de la prueba es de tipo circular con inicio y fin en el barrio de Las Vegas. Este punto es el único terreno de asfalto de toda la prueba. Después discurre por el barrio de Tenteniguada hacia el kilómetro 3.7, desde este punto empieza a ser ascendente el desnivel para llevarnos hasta el Troncón en el kilómetro 7, para enlazar con la dura subida hacia el camino de los Alfaques a partir del km 7.5 hasta llegar a la parte más alta de la carrera hacia el km 12 donde tendremos el avituallamiento. Otro de los rincones que pasaremos es la Caldera de los Marteles, Cuevas Blancas en el km 13,2 y por el incomparable paraje del Barranco de los Cernícalos en el km 14,4 uno de los barrancos más visitados de la isla por su gran interés geológico y botánico.

## Clasificaciones

| Año | Vencedor masculino | Vencedor femenino |
| 2015 | Esteban García | Bethsi Manrique |
| 2013 | Dailos García | Esther Fernández |
| 2012 | Cristofer Clemente | Diana Ojeda |
| 2011 | Evaristo Almeida | Esther Fernández |
| 2010 | Ismael Molero | Cristina Rivero |
| 2009 | Ismael Molero | Cristina Quevedo |
| 2008 | José Manuel Lago | Lourdes Déniz |
| 2007 | Domingo Juárez | |
| 2006 | Fernando González | Eli González |
| 2005 | Yeray Soto | |

### Clasificación 2015

| Vencedor masculino | Tiempo | Vencedor femenino | Tiempo |
| Esteban García | 1:33:35 | Diana Ojeda | 2:24:51 |
| Fran Rodríguez | 1:35:08 | Esther Capote | 2:31:05 |
| Héctor Granado | 1:43:36 | Silvia Gimeno | 2:32:53 |

### Clasificación 2013

| Vencedor masculino | Tiempo | Vencedor femenino | Tiempo |
| Dailos García | 2:03:42 | Esther Fernández | 2:34:13 |
| Yeray Durán | 2:04:57 | Yaiza Herrera | 2:52:55 |
| Samuel Ortega | 2:07:38 | Laura Barrera | 2:54:42 |

### Clasificación 2012

| Vencedor masculino | Tiempo | Vencedor femenino | Tiempo |
| Cristofer Clemente | 1:55:50 | Diana Ojeda | 2:56:32 |
| Yeray Durán | 2:02:52 | Ankara Ramos | 3:07:24 |
| Ismael Molero | 2:03:22 | Raquel Linares | 3:09:44 |

### Clasificación 2011

| Vencedor masculino | Tiempo | Vencedor femenino | Tiempo |
| Evaristo Almeida | 1:57:24 | Esther Fernández | 2:36:38 |
| Juan Luis Angulo | 1:59:52 | Sandra Moreno | 2:49:30 |
| Yeray Durán | 2:04:56 | Cristina Rivero | 2:54:11 |

### Clasificación 2010

| Vencedor masculino | Tiempo | Vencedor femenino | Tiempo |
| Ismael Molero | 1:25:28 | Cristina Rivero | 2:21:31 |
| Juan Luis Angulo | 1:32:02 | Elba Rodríguez | 2:28:35 |
| Evaristo Almeida | 1:33:37 | Chelo Company | 2:28:51 |

### Clasificación 2009

| Vencedor masculino | Tiempo | Vencedor femenino | Tiempo |
| Ismael Molero | 1:30:47 | Cristina Quevedo | 2:04:25 |
| José Manuel Lago | 1:33:11 | Elena Marrero | 2:29:00 |
| Andrés González | 1:34:10 | Sita Sánchez | 2:35:19 |

### Clasificación 2008

| Vencedor masculino | Tiempo | Vencedor femenino | Tiempo |
| José Manuel Lago | 1:25:00 | Lourdes Deniz | 2:15:02 |
| Andrés González | 1:25:34 | Elena Marrero | 2:22:30 |
| Marcos López | 1:26:46 | Jeannette Santana | 2:30:49 |

### Clasificación 2006

| Vencedor masculino | Tiempo | Vencedor femenino | Tiempo |
| Fernando González | 1:08:50 | Elizabeth González | 1:55:03 |
| Manuel Santana | 1:09:22 | Lorena Cruz | 1:57:31 |
| Mario Bernete | 1:11:22 | | |

## Copa de Canarias de Carreras por Montaña

El trazado de la Arretranco Race está homologada por la FCM-FECAMON, Federación Canaria de Montañismo. En la edición de 2013 la prueba se incluye en la II Copa de Canarias de Carrera por Montaña. Es la primera prueba de la copa en el calendario que se disputará el 31 de marzo.Junto a esta prueba se disputan otras dos, Haría Extreme el 15 de junio y Valles Trail el 26 de octubre.

## Equipación

Es muy específica para este deporte. El calzado entre otras de las peculiaridades destaca por el modelo taqueado de la suela para proporcionar un mejor agarre, cuanto mayor peso tenga el corredor necesitará más amortiguación y el material tendrá que ser más resistente porque tiene que soportar el impacto de las piedras. Además estas zapatillas suelen incorporar algún refuerzo consistente en la aplicación de membranas técnicas, normalmente Gore-Tex, que te permiten afrontar las condiciones más duras de la montaña. La camiseta y pantalón suelen ser de tejido sintético. En cuanto a los accesorios son muy variados. El uso de bastones dan seguridad en lo descensos y zonas peligrosas, también evita la sobrecarga de los cuadriceps y reduce los impactos sobre las rodillas. Los pulsómetros son otro de los accesorios más usados por los corredores, permite gestionar el nivel de esfuerzo de cada corredor acorde a unos parámetros prestablecidos, hay modelos que incluyen un navegador GPS muy utilizado para este tipo de prácticas deportivas.