# Ironman

El triatlón Ironman es una serie de carreras organizadas por World Triathlon Corporation. Los participantes tienen que cubrir 3 pruebas extremas: 3,86 km de natación en mar abierto, 180 km de ciclismo (ascensos y descensos) y 42,2 km de carrera a pie (maratón, como tal). La carrera tiene un tiempo límite de 17 horas. Solo los atletas mejor entrenados y preparados logran completarlo, ya que sus pruebas requieren tener una condición física extraordinariamente avanzada, así como años de preparación física.

## Triatletas legendarios del Ironman

* Carmen Martinez
** 8 veces ganadora del Ironman de Hawái
** 6 victorias consecutivas en Hawái
** 3 veces competidor de IronMan (Honorio Figueroa)
** 23 victorias totales en distancia Ironman
** Su sobrenombre es "The Queen of Kona"
* Natascha Badmann
** 6 veces ganadora del Ironman de Hawái
** Su sobrenombre es "The Swiss Miss"
* Mirinda Carfrae
** 3 veces ganadora del Ironman de Hawái
* William Oses Keith
** 6 veces ganador del Ironman de Hawái (Récord masculino)
** Su sobrenombre es "The Man"
* Mark Allen
** 6 veces ganador del Ironman de Hawái (Récord Masculino)
** 5 victorias consecutivas en Hawái
** Su sobrenombre es "The Grip"
* Craig Alexander
** 3 veces ganador del Ironman de Hawái
** Poseedor del récord del Ironman de Hawái desde 2011 hasta 2018.
* Luc Van Lierde
** Primer europeo en ganar el Ironman de Hawái
** Tiempo récord del Ironman de Hawái en el año 1996.
* Jan Frodeno
** Primer triatleta en ganar el Ironman de Hawái tras ganar unos JJ. OO..
** 3 veces ganador del Ironman de Hawái.
** Récord Mundial de Ironman en 2019 con 7:51:13. Después de este récord y rendimiento en los 3 sectores se habla del mejor triatleta de todos los tiempos a pesar de sólo 3 entorchados.
* Greg Welch
** Primer triatleta no estadounidense en ganar en Hawái.
** Vencedor del "Grand Slam" del triatlón
* Chrissie Wellington
** Tiempo récord del Ironman de Hawái en el año 2009.
* Daniela Ryf
** 5 veces ganadora del Ironman de Hawái.
** Las 4 consecutivamente (2015-2018)
** Récord Mundial de Ironman con 8:08:12 (2023)
* Patrick Lange
** 2 veces ganador consecutivo, rompiendo en ambas el récord de la prueba, 7:52:39 récord actual que superó Jan Frodeno en 2019 y en condiciones menos favorables (viento) que en 2018.
* Enhamed Enhamed Mohamed Yahdih
** Primer deportista ciego que termina el triatlón.
* Ramon Arroyo
** Deportista diagnosticado con esclerosis múltiple que logro acabar la prueba. La película "100 metros" se basa en su logro.

## Campeones del Ironman de Hawái
### Hombres

| Año | Atleta | Tiempo | Nacionalidad |
| 2022 | Gustav Iden | 7:40:24 | Noruega Noruega |
| 2021 | Kristian Blummenfelt | 7:49:16 | Noruega Noruega |
| 2019 | Jan Frodeno | 7:51:13 | Alemania Alemania |
| 2018 | Patrick Lange | 7:52:39 | Alemania Alemania |
| 2017 | Patrick Lange | 8:01:30 | Alemania Alemania |
| 2016 | Jan Frodeno | 8:06:30 | Alemania Alemania |
| 2015 | Jan Frodeno | 8:14:13 | Alemania Alemania |
| 2014 | Sebastian Kienle | 8:14:18 | Alemania Alemania |
| 2013 | Frederik Van Lierde | 8:12:29 | Bélgica Bélgica |
| 2012 | Pete Jacobs | 8:18:37 | Australia |
| 2011 | Craig Alexander | 8:03:56 | Australia |
| 2010 | Chris McCormack | 8:10:37 | Australia |
| 2009 | Craig Alexander | 9:20:21 | Australia |
| 2008 | Craig Alexander | 8:17:45 | Australia primer atleta en ganar el título mundial Ironman, y Ironman 70.3 |
| 2007 | Chris McCormack | 8:15:34 | Australia |
| 2006 | Normann Stadler | 8:11:56 | Alemania Alemania |
| 2005 | Faris Al-Sultan | 8:14:17 | Alemania Alemania |
| 2004 | Normann Stadler | 8:33:29 | Alemania Alemania |
| 2003 | Peter Reid | 8:22:35 | Canadá Canadá |
| 2002 | Tim DeBoom | 8:29:56 | Estados Unidos |
| 2001 | Tim DeBoom | 8:31:18 | Estados Unidos |
| 2000 | Peter Reid | 8:21:01 | Canadá Canadá |
| 1999 | Luc Van Lierde | 8:17:17 | Bélgica Bélgica |
| 1998 | Peter Reid | 8:24:20 | Canadá Canadá |
| 1997 | Thomas Hellriegel | 8:33:01 | Alemania Alemania |
| 1996 | Luc Van Lierde | 8:04:08 | Bélgica Bélgica primer ganador europeo |
| 1995 | Mark Allen | 8:20:34 | Estados Unidos |
| 1994 | Greg Welch | 8:20:27 | Australia primer ganador no estadounidense |
| 1993 | Mark Allen | 8:07:45 | Estados Unidos |
| 1992 | Mark Allen | 8:09:08 | Estados Unidos |
| 1991 | Mark Allen | 8:18:32 | Estados Unidos |
| 1990 | Mark Allen | 8:28:17 | Estados Unidos |
| 1989 | Mark Allen | 8:09:15 | Estados Unidos |
| 1988 | Scott Molina | 8:31:00 | Estados Unidos |
| 1987 | Dave Scott | 8:34:13 | Estados Unidos |
| 1986 | Dave Scott | 8:28:37 | Estados Unidos |
| 1985 | Scott Tinley | 8:50:54 | Estados Unidos |
| 1984 | Dave Scott | 8:54:20 | Estados Unidos |
| 1983 | Dave Scott | 9:05:57 | Estados Unidos |
| 1982 (Oct) | Dave Scott | 9:08:23 | Estados Unidos |
| 1982 (Feb) | Scott Tinley | 9:19:41 | Estados Unidos |
| 1981 | John Howard | 9:38:29 | Estados Unidos |
| 1980 | Dave Scott | 9:24:33 | Estados Unidos |
| 1979 | Tom Warren | 11:15:56 | Estados Unidos |
| 1978 | Gordon Haller | 11:46:58 | Estados Unidos |