# Trekking

In Abgrenzung zum Wandern bezeichnet das Trekking eine Spielart des Weitwanderns, die teilweise abseits von markierten Wegen und in zivilisationsfernen Gebieten stattfindet. Diese Wanderungen sind nicht auf die Fortbewegung zu Fuß beschränkt, sondern können auch etwa mit Booten (Wasserwandern) oder auf Skiern durchgeführt werden. Da ein Trekker nicht oder nur unregelmäßig auf Infrastruktur zurückgreifen kann, ist eine Trekking-Tour besonders sorgfältig zu planen.
Dieser Artikel beschäftigt sich vorwiegend mit Trekking-Unternehmungen, die zu Fuß bewältigt werden.

## Reiseziele

Trekking ist auch in DeutschLand in einigen waldreichen Gebieten möglich. Es werden kleine Plätze für das Übernachten in der Natur angeboten. Von diesen Wandereren wird ein verantwortungsvolles Verhalten verlangt. Siehe auch im Artikel Wildcampen

## Ausrüstung
### Kleidung

Die Bekleidung dient bei einer Trekkingtour in erster Linie dem Wetterschutz und sollte sorgfältig ausgewählt werden, Je nach geplanter Tour und Jahreszeit kann sich die nötige Bekleidung stark unterscheiden.
Besonders wichtige Eigenschaften sind:
- Haltbarkeit: Da man sich bei einer Trekkingtour oftmals fernab der Zivilisation aufhält, ist dieser Punkt besonders wichtig.
- Niedriges Gewicht: Steht oftmals in Wiederspruch zur Haltbarkeit. Aktuelle Materialien sind aber oftmals leicht und haltbar zugleich. Leider spiegelt sich das häufig in einem hohen Preis wieder.
- Technische Funktionalität: Eine Regenhose sollte z.B. zugleich atmungsaktiv sein, aber auch zuverlässig von Regen schützen.

### Unterkunft

Meist wird bei einer Trekkingtour im Zelt / Tarp übernachtet. Je nach Verlauf der Strecke stehen aber evtl. auch Pensionen, Hotels, Campingplätze oder andere Übernachtungsmöglichkeiten zur Verfügung.

### Sicherheit

Besondere Sicherheitsmaßnahmen sind für gewöhnlich bei einem Trekking nicht nötig. Es gibt jedoch Ausnahmen:
- Bei sehr abgelegenen Trekkingtouren sollte man in einer Gruppe gehen. Die Verwendung eines Satellitentelefons macht insbesondere dort Sinn, wo die Mobilfunkabdeckung nicht ausreichend vorhanden ist.
- Bei Trekkingtouren in Bärengebieten sollte eine besondere Vorbereitung erfolgen. Die Mitnahme eines Bärenkanisters oder Bärensprays sollte bedacht werden.

## Verpflegung
### Essen

Je nach Abgeschiedenheit der Trekkingtour besteht evtl. die Möglichkeit, unterwegs in Supermärkten oder Shops Essen nachzukaufen. Generell empfiehlt es sich aber leichte und getrocknete Nahrung mitzunehmen. Diese wird dann mit kochendem Wasser wieder in einen essbaren Zustand versetzt.

### Trinken

Meist wird bei Trekkingtouren das Wasser vor Ort (z.B. aus Bächen, Flüssen, Seen oder Quellen) getrunken. Je nach Situation sollte man das Wasser vor dem Verzehr entweder abkochen, filtern oder chemisch entkeimen. Hierfür stehen verschiedene Ausrüstungsgegenstände zur Verfügung.

## Orientierung
### Navigation

Die Navigation erfolgt mittlerweile meist per App und Smartphone. Dennoch ist es immer empfehlenswert, auch eine Karte und einen Kompass bei sich zu tragen und damit auch navigieren zu können.

## Weblinks

https://mytrails.info/ MyTrails bietet einen Überblick über weltweite Trekkingtouren und hilft bei der Vorbereitung.

## Einzelnachweise

* ↑ Wikipedia-Artikel über Trekking