# Frische Nehrung

Die Frische Nehrung (auch Weichselnehrung; polnisch: Mierzeja Wiślana) ist eine Halbinsel in Form einer Nehrung in der Danziger Bucht und gehört zu Polen (Woiwodschaft Pommern) und Russland (Kaliningrad). Im Nordwesten befindet sich das offene Meer und im Südosten das Frische Haff. In Polen wird sie zum Danziger Küstenland gezählt. Bei Danzig im Westen geht sie in die Kaschubische Küste über. Sie bildet den Nordrand des Weichseldeltas.

## Orte

* 54.339919.229761 Kąty Rybackie​ ​
* 54.382519.4444444444442 Krynica Morska​ ​
* 54.43119.6013 Nowa Karczma​ ​

## Weitere Ziele

* Kaschubische Küste
* Altpreußische Küste
* Halbinsel Hel

## Hintergrund

Die Frische Nehrung liegt in Nordpolen und Westrussland. Sie ist durch die Weichsel-Kaltzeit durch Gletscher, Wind und Meeresstrom geprägt. Sie stellt insgesamt eine einzige fast 100 km (hiervon trennen ca. 60 km das Haff von der offenen See) lange mit Kiefernwald bewachsene Düne dar, die im Kamelberg fast 50 Meter hoch ist, und damit Europas höchste feste Düne ist. Der Kamelberg ist auch der einzige Punkt auf der Nehrung, von dem sowohl die offene See als auch das Haff zu sehen sind. Es gibt keine nennenswerten Gezeiten und daher auch kein Wattenmeer. An der Nordseite gibt es einen ca. 100 km langen Sandstrand. Die Südseite zum Frischen Haff ist zum großen Teil mit Schilf bewachsen, es gibt aber auch Sandstrände. Das Frische Haff ist sehr seicht und eignet sich Dank der guten Windverhältnisse aber niedrigem Wellengang ideal zum Kitesurfing. Alle Orte und Häfen der Nehrung liegen auf der südlichen Haffseite.
Die Nehrung ist sehr dünn besiedelt, entsprechend romantisch-einsam sind die Strände. Die Preise für Kost und Logie sind hier niedriger als an anderen Abschnitten der Polnischen Ostseeküste, insbesondere der Halbinsel Hel oder Sopot.
Quer über die Nehrung verläuft die polnisch-russische Grenze und damit die EU-Außengrenze des Schengenraums. Die Grenze kann nicht ohne weiteres passiert werden. Am Strand befindet sich ein Grenzzaun.

## Sprache

In Polen ist Polnisch und in Russland Russisch Amts- und Landessprache. Mit Englisch kommt man in Polen gut zurecht. Speisekarten und Infotafeln sind oft auch auf Deutsch vorhanden.

## Anreise
### Mit dem Flugzeug

Bei Danzig gibt es den internationalen 54.377518.466111111111Lech-Wałęsa-Flughafen Danzig​ (IATA: GDN) ​ , der - Stand 2019 - von vielen Flughäfen aus dem deutschsprachigen Raum von Ryanair, Wizzair, EasyJet, Lufthansa und Swiss angeflogen wird (Berlin, Bremen, Dortmund, Frankfurt, Köln-Bonn, München, Wien, Zürich). Bei Allenstein in Ermland-Masuren befindet sich ein weiterer internationaler Flughafen, der 53.48194444444420.937777777778Flughafen Olsztyn-Mazury​ (IATA: SZY) ​ , der unter anderem aus Dortmund mit Wizzair zu erreichen ist.

### Mit der Bahn

Die Frische Nehrung ist mit der Bahn von Berlin über Danzig erreichbar. Da auf der Nehrung selbst keine Bahn verkehrt - mit Ausnahme einer Schmalspurbahn von Danzig zur Gedenkstätte des KZ Stutthof in Sztutowo, muss die Weiterreise mit dem Pkw, Bus oder Schiff erfolgen.

### Auf der Straße

Die Frische Nehrung ist mit dem Auto und Fernbus ebenfalls über Autobahnen (A1) bzw. Schnellstraßen (S6 und S7) von Stettin und Zentralpolen über Danzig gut und schnell erreichbar.

### Mit dem Schiff

In Krynica Morska gibt es einen Hafen und jeder andere Ort der Halbinsel verfügt ebenfalls über eine Anlegestelle. Fähren und Wassertrams legen von Krynica Morska nach Frombork und anderen Häfen am Frischen Haff ab.

### Mit dem Fahrrad

Ein Radwege führt entlang der Halbinsel, er führt größtenteils durch den Kiefernwald, so dass er sich vor allem für robuste Fahrräder eignet.

### Zu Fuß

Ein Wanderweg führt ebenfalls entlang der Halbinsel im Kiefernwald und ist insbesonder an heissen Sommertagen dem Wandern am Nordstrand, wo kein Schatten zu finden ist, vorzuziehen.

## Mobilität

Innerhalb der Region kommt man am gut mit öffentliche Verkehrsmitteln (Bus) voran. Entlang der Nehrung führt die Woiwodschaftsstraße 501 und im Westen eine Schmalspurbahn vom Ballungsraum Danzig nach Nowa Karczma/Piaski bzw. Sztotowo.

## Sehenswürdigkeiten

* Sztutowo - Gedenkstätte des KZ Stutthof

## Aktivitäten

Die Halbinsel Hel lädt insbesondere zum Sonnenbaden und Wassersport am Strand ein.

## Küche

Auf Grund der Nähe zum offenen Meer aber auch zu Binnengewässern, sind Meeres- und Süßwasserfische Hauptbestandteil der regionalen Küche. Waldfrüchte, Pilze und Wild liefern die dichten Küstenwälder der Kaschubei.

## Nachtleben

Im Sommer ist fast überall etwas los. Im Winter wirkt dagegen selbst die Regionalhauptstadt Krynica Morska verschlafen. Wer Nachtleben sucht, wird sich in den benachbarten Ballungsraum Danzigs oder nach Elbing begeben.

## Sicherheit

Die Ostseeküste fällt in dem Fischen Haff sowie nach Norden hin unter Wasser ganz flach herab und es gibt kaum Gezeiten, hohe Wellen oder unvorhersehbare Strömungen. Das Baden ist also auch für Familien mit Kindern in der Regel sicher und Badeunfälle sind selten. Wenn es doch zu Badeunfällen kommt, ist meisten übermäßiger Alkohol- oder Drogenkonsum mit im Spiel. Wer sich jedoch an die allgemeinen Baderegeln hält und nicht bei hohem Wellengang ins Wasser geht, hat kaum etwas zu befürchten.

## Klima

Auf der Frischen Nehrung herrscht ein Übergangsklima zwischen maritimem und kontinentalen Klima. Die Niederschlagsmengen sind geringer und die Temperaturschwankungen höher (wärmere Sommer, kälter Winter) als an vergleichbaren Küsten in Westeuropa.

## Literatur

Siehe Artikel zur Polnischen Ostseeküste.