# Nagano

Nagano ist eine japanische Großstadt in Chūbu. International bekannt wurde sie durch die hier abgehaltenen olympischen Winterspiele 1998. Die Stadt liegt im Tal des Chikumagawa.

## Hintergrund

Der alte Name der Region ist Shinshū und findet sich in vielen Namen. Beachte: Nakano ist ein Vorort gut zwanzig Kilometer Richtung Norden.
Nach Süden ist Nagano mit 36.530694444444138.114916666671 Chikuma​ (千曲市) ​ und 36.461805555556138.180111111112 Sakaki​ (坂城町) ​ zusammengewachsen.

## Anreise

Eine Touristeninfo ist auf Ebene 2 im Hauptbahnhof, geöffnet täglich von 9.00-18.00 Uhr. Es gibt einen Geldwechselautomaten für ausländisches Bargeld.
Gegenüber dem Sanada-Museum hat der 36.564397786753138.197525703741 Shinshū-Matsushiro Tourismusverband​ seine Auskunft, die 9.00-17.00 Uhr öffnet.

### Mit dem Flugzeug

Der nächste Flughafen ist der provinzielle Landeplatz von Matsumoto.
International wird man über Tokyo einfliegen.

### Mit der Bahn

Aus Tokyo (Hbf. und Ueno) fährt der Hokuriku Shinkansen, der je nach Zugtyp 80-110 Minuten unterwegs ist. Aus der anderen Richtung kommt er von Kanazawa und Toyama bzw. ab 2024 von Fukui.
Schnellzüge aus Nagoya über Matsumoto sind die stündlich fahrenden Wide View Shinano (ワイドビュー しなの), die 3 Stunden unterwegs sind. Aus Ōsaka und Kyoto muß man umsteigen, die Fahrzeit ist 4-4½ Stunden.

### Mit dem Bus

Fernbusse der Alpico u.a. fahren direkt von Osaka (über Kyoto), Nagoya, Tokyo-Shinjuku und Flughafen Narita.

### Auf der Straße

Der mautpflichtige Nagano Expressway (E19) kommt von Matsumoto (70 km), in dessen Nähe bei Okaya Anschluß an den Chūō Expressway (E20) besteht, der sowohl in den Großraum Tokyo (280 km, über Hajioji) als auch in die Präfektur Aichi, d.i. Nagoya (275 km), führt. Auf der E18 sind es nur 225 km aus der Hauptstadt.
Aus Norden kommt man von der Küste auf dem Jōetsu-Expressway (E18), 65 km.
Wer Zeit hat und gerne Serpentinen fährt sollte der Landstraße 292 von Gunma über Kusatsu und Takayama-mura (高山村) durch den Jōshin’etsu-kōgen Nationalpark folgen. Hierbei überquert man den „Schneekorridor“ genannten Paß auf 2172 Meter und einige Kilometer weiter den höchsten Punkt des japanischen Fernstraßennetzes. Wenn es sonnig ist, kann man den sehr aktiven Vulkan Asama sehen. Hinab kommt man schließlich nach Jigokudani, hier geht es zu den berühnmten Schneeaffen und weiter über Yudanaka nach Nagano.

## Mobilität
### Regionalbahnen

Die in die nördliche Region fahrende Strecke der privaten Nagano Dentetsu hat 24 Halte auf 33 Kilometern bis 36.74166667138.41472221 Yudanaka​ (湯田中駅) ​ , einem Onsen-Städtchen von dem aus man die Schneeaffen besuchen kann. Diese Strecke führt zu über 36.741527777778138.369416666673 Nakano​ (中野市) ​ , Bahnhalt Shinshū-Nakano.
Von Nagano nach 36.872166666667138.211972222222 Myōkō-Kōgen​ (妙高高原駅) ​ sind es 37 km auf der Kita-Shinano-Bahn.

### Busse

Alpico betreibt, wie in den Städten der ganzen Präfektur, den Regionalverkehr. In deren Bussen, es wird wie in Japan üblich hinten eingestiegen und eine Marke mit Nummer gezogen, mit der beim Aussteigen beim Fahrer dann bezahlt wird, ist der Preis an der Nummer am Bildschirm erkennbar. 2022 kann noch nicht wie andernorts mit verschiedenen nationalen Wertkarten bezahlt werden, es fuktioniert nur die in Nagano gültige KURURU-Karte. Der Fahrkartenschalter im Bahnhof Nagano, in dem es Informationen, Ein- und Mehrtageskarten auch für Rundfahrten gibt öffnet von 6.20-19.00 Uhr.
Stadbuslinien betreibt Nagaden. Auf der Webseite gibt es Karten mit den einzelnen Streckenverläufen (Übersichten). Zentrale Umsteigepunkte sind an den Bahnhöfen Nagano Hbf und 36.65694444138.304253 Suzaka​ (須坂駅) ​ . Tageskarten (長野市内) kosten ¥ 1000 (nicht gültig auf Linie 46). Das “Jumbo Free Ticket” erlaubt auch die Bahnbenutzung. Die innerstädtische Rundlinie Gururingo (ぐるりん号) verkehrt über den Bahnhof alle 15 Minuten von 9.30-19.00. Hier kostet die Fahrt einheitlich ¥ 100. (Stand: Dez 2022)

## Sehenswürdigkeiten

* Im Bereich um das ebenfalls sehr große Tor 36.658458197623138.187553168342 Niōmon​ (仁王門), mit seinen großen, grimmigen Wächterstatuen, sind etliche kleinere Tempel.
* 36.665822699138138.177571017243 Tempel Ōjō-ji (往生寺). In den Hang des Anrakusan gebaute Anlage. Ruhiger, sehr typischer, nicht-touristischer Komplex.letzte Änderung: keine Angabe

### Burgruine Matsushiro

* 36.566138.1962 Burgruine Matsushiro (松代城) ​ . Zu sehen sind einige Grundmauern und ein rekonstruiertes Tor am Burggraben. Im Umfeld sind einige Infotafeln (nur Japanisch) zu einzelnen Gebäude(resten).letzte Änderung: keine Angabe
* 36.564138.1974723 Sanada-Museum (真田宝物館), 長野県長野市松代町松代4-1 ​ . Die Sanada waren die Samurai-Sippe denen die Burg gehörte. Ihre Schätze werden hier ausgestellt. Preis: ¥ 800, mehr während Sonderausstellungen.letzte Änderung: Dez. 2022
* Das hölzerne Gebäude des stillgelegten 36.56592322306138.198396186514 Bahnhalts Matsushiro​ (旧松代駅) obwohl schon Baujahr 1922, zeigt eine typische derartige Anlage der Nachkriegsära. Noch heute nützlich ist die öffentliche Toilette nebenan.

### Museen

* Olympia-Museum (長野オリンピックミュージアム, ​Naganoorinpikkumyujiamu; Eingang auf der rechten Seite des nördlichen Vordereingangs der Arena). Eher bescheidene Ausstellung einiger bei der Olympiade gebrauchten Gegenstände mit Kino. Geöffnet: 10.00-17.00.letzte Änderung: Dez. 2022
* 36.617722138.2527785 Kitano-Kunstmuseum (北野美術館) ​ letzte Änderung: Dez. 2022
* 36.545811138.2039316 Matsushiro-Bunkeranlagen (松代大本営跡) ​ . Die „Alpenfestung“ der japanischen Armee im Pazifikkrieg, geplant als Rückzugsort für den Tennō im Falle einer Invasion. Teile des Tunnelsystems sind zugänglich, der Rest wird als seismologische Forschungseinrichtung genutzt.letzte Änderung: Dez. 2022
* 36.628222138.1930287 Mizuno-Kunstmuseum (水野美術館) ​ . Privatsammlung moderner japanischer Nachkriegskunst eines Unternehmers, 2002 eröffnet, 2019-20 renoviert. Ein Schwerpunkt sind Werke des aus der Region stammenden Hishida Shunsō. Japanisch gestalteter Garten. Geöffnet: Di.-So. 9.00-17.00, Mo. geschl., Winterurlaub um Neujahr. Preis: ¥ 1200.letzte Änderung: Dez. 2022
* 36.591339485777138.186605196028 Schlacht von Kawanakajima-Denkmal​, gedenkend den Kämpfen 1561, ist am Rande eines Parks. 1553-64 bekriegten sich die Truppen der Shingen und Kenshin in insgesamt fünf Schlachten in der Region, ohne dass eine Seite die Oberhand gewann. Der Park ist je nach Jahreszeit von 8.30-17.30 oder 21.00 Uhr zugänglich. Die ebenfalls hier befindliche Statue des Sakuma Shōzan hat man vor einigen Jahren verlegt, der Sockel steht noch.
** 36.591556138.187917Im Park ist auch das 9 Stadtmuseum Nagano (長野市立博物館), 長野県長野市小島田町1414　八幡原史跡公園内 ​ .letzte Änderung: Dez. 2022
* Im Jōyama-Park
** 36.661575138.19101810 Kunstmuseum der Präfektur Nagano (長野県立美術館), 1-4-4 Hakoshimizu ​ .letzte Änderung: Dez. 2022
** Nebengebäude Higashiyama Kaii Kan. Dieser Maler von nihon-ga spezialisierte sich auf Landschaftsbilder.

### In Obuse

Nicht weiter als 200-300 m vom Bahnhalt Obuse sind:
* Nakajima Chinami Museum (Obuse-Museum), 595 Obuse (Kleines Heimatmuseum, zugleich Kulturzentrum.). Geöffnet: 9.00-17.00.letzte Änderung: Dez. 2022
* 36.695098689511138.3152889261411 Nihonnoakari-Museum, 973 Obuse. Hier beleuchtet man die Geschichte der Beleuchtung in Japan. Geöffnet: 9.00-17-00, Mi. geschl. Preis: ¥ 500.letzte Änderung: Dez. 2022
Außerdem:
* 36.696100893775138.326283300941 Floral Garden (フローラルガーデ). Gepflegter Park mit Blumenrabatten. Mit Tagescafé (bis 15.00) und günstiger Blumenhandlung. Geöffnet: 9.30-16.30, Do. geschl.letzte Änderung: Dez. 2022
* 36.693309697133138.330359106771 Nuovo Park (nuovoパーク), 795 Karida, Obuse. Hier kann man(n) baggern - oder anders schweres Gerät zum Spaß bedienen. Geöffnet: 10.00-16.00. Preis: ¥ 10000/Tag.letzte Änderung: Dez. 2022

### Schneeaffen

Die in den Bergen lebenden Makaken wurden durch die zunehmende touristische Entwicklung seit den 1950ern immer mehr in tiefere Lagen gedrängt. Mitte der 1960er begannen sie am Gasthof Korakukan andere Primaten dahingehend zu imitieren, als dass sie bei kaltem Wetter in das von heißen Quellen gespeiste Außenbecken stiegen. Hieraus entwickelte sich der 36.73268153173138.462108745622 Schneeaffenpark​ mit eigenen Becken für die Tiere, die auch gefüttert werden. Bis heute lebt hier die einzige regelmäßig badende Affenherde der Welt.
Auch wenn die Tiere an Menschen(mengen) gewohnt sind, bleiben sie doch Wildtiere, die gegebenfalls ihr Revier aggressiv verteidigen oder Futter rauben. Besuchern ist Essen und Trinken im Park ebenso wie die Benutzung von Blitzlicht oder das Berühren der Tiere verboten.
Der Park ist ganzjährig von 8.30-16.30/17.30 geöffnet. Eintritt ¥ 800 (2022). Die (englischsprachige) Touristeninfo mit Laden vor Ort ist ab Anfang Oktober bis Mai von 9.00-17.00 Uhr geöffnet. Der Besuch im Rollstuhl ist nicht möglich.

#### Anfahrt

Vom Bahnhof Yudanaka fahren Busse der Nagaden zum Yokoteyama Ski Resort (zusammen dauert das 50-55 Minuten ab Nagano Hbf). Von dort braucht man zu Fuß etwa 40 Minuten für die 2,4 km hinauf durch das wegen der Schwefeldämpfe so genannte „Höllental”. Geht man den ganzen Weg zu Fuß sind es rund zwei Stunden.
Vom Schigebiet Shiga Kogen gibt es direkte Busse der Nagaden, die 20 Minuten brauchen.

## Aktivitäten

Viele Outdoor-Aktivitäten, die nicht mit Wintersport zu tun haben, sind nur vom letzten Aprilwochenende bis Oktober geöffnet.
* 36.601993250768138.226139251941 Omura Onsen Makiba-no-yu (大室温泉まきばの湯), 4108 Omura, Matsushiro-achi (15 Min. zu Fuß von Bushaltestelle). Das Außenbecken dieses Onsen ist besonders im Winter bei klarer Sicht auf die Ebene der Stadt empfehlenswert. Mit Sauna und Café. Geöffnet: Di.-So. 9.00-21.00. Preis: ¥ 550.letzte Änderung: Dez. 2022
* 36.429249432343138.19270993566Eine der wenigen Moscheen Japans ist die 4 Bilal Masjid Nagano, 6830-4 Minamijo, Sakaki (knapp 1 km sdl. vom Bahnhalt Tekuno-Sakaki).letzte Änderung: keine Angabe

## Einkaufen

Das Hauptgeschäftsviertel ist an der Westseite des Hauptbahnhofs Richtung Norden etwa 900 m bis zum Haltepunkt Gondō. Die 36.652893980716138.190248667812 Gondō Shotengai​ ist eine der landesüblichen Einkaufspassagen kleiner Läden.
Die Fußgängerzone 36.656883006942138.187541515393 Zenkōji Omotesandō​ (善光寺表参道) führt zum Tempel hin. Hier sind vor allem Souvenir- und Süßwarengeschäfte etc. Keine 100 m seitwärts ist die in einem traditionellen Holzhaus untergebrachte 36.657571758828138.186120964424 Nishinomon-Yoshinoya Sake-Brauerei​ (西之門 よしのや), die auch eine kleine Ausstellung zur Geschichte bietet.

## Küche

Örtliche Spezialitäten sind:
* Basashi, also rohes Pferdefleisch im Stil von Sashimi serviert.
* Nozawana-zuke sind eingelegte Senfblätter, die zum Reis, oft mit mentaiko (Rogen) gegessen werden.
* Shinshu soba sind Buchweizennudeln, die mit geriebenem Rettich, kalt oder warm, auf den Tisch kommen.
* Oyaki sind, meist mit süßer Bohnenpaste (anko) gefüllte, Backwaren aus gesäuertem Buchweizenteig, die heiß gebacken aus der Pfanne kommen.
* 36.645173643812138.187073473031 Hambey (半兵ヱ), 大字南長野南石堂町1418 高橋第2ビル 1F (Nordausgang Hbf). Filiale einer kleine Kette von Izakayas, die im 1960er Retrolook gehalten sind. Nur Teile der Speisekarten sind romanisiert. Geöffnet: 17.00-23.00/24.00. Preis: günstig, aber MWst. geht extra.letzte Änderung: Dez. 2022
* 36.658318337549138.188663602872 La Recontre (ラ・ランコントル), 328 Higashinomoncho (Seitenstraße der Zenkōji Omotesandō). Tel.: +815036234105. Gehobene französische Küche, nur Menüs. Reservierung unerläßlich, Kinder unerwünscht. Geöffnet: Di.-Sa. 12.00-13.00, 18.30-20.00. Preis: teuer.letzte Änderung: Dez. 2022

## Nachtleben

* Zahlreiche Izakayas usw. nahe des Nordausgangs am Hauptbahnhof.
* Städtischer Konzertsaal (長野市芸術館; Teil des Rathauses, im EG).letzte Änderung: Dez. 2022
* Die 36.654236721517138.192855774992 Nagano Grand Cinemas​ (長野グランドシネマズ) sind nicht weit vom Bahnhalt Gondō.

## Unterkunft

* 36.571547032272138.200609976411 Royal Hotel, 1372-1 Matsushiromachi Nishiderao, Nagano. Tel.: +81262781811. Betonriegel der Mitteklasse.letzte Änderung: Dez. 2022
* 36.644821178511138.187544936522 Dormy Inn, Kitaishidocho-1373 Minaminagano, Nagano (bahnhofsnah). Tel.: +81262915489.letzte Änderung: Dez. 2022
* 36.655363696444138.18633263563 1166 Backpackers, Nishimachi-1048, Nagano, 380-0842, Japan. Tel.: +81262172816. English spoken. Preis: Schlafsaal ab ¥ 4000.letzte Änderung: Dez. 2022

## Praktische Hinweise

Die Nutzung des Nagano Free Wifi (SSID: 0000FLETS-PORTAL) erfordert Anmeldung mit eMail und ist auf zwei Mal 15 Minuten pro Tag und Gerät beschränkt. Ausländer können in der Touristeninfo jedoch eine Karte mit Kennung erhalten, die 14 Tage unbegrenzte Benutzung ermöglicht.
* 36.649692893368138.183755278662 Hauptpost, Minamiagatamachi-1085ｰ4. Geöffnet: Mo.-Fr. 8.00-21.00, Sa.+So. bis 18.00.letzte Änderung: Dez. 2022

## Ausflüge

Die nahen japanischen Nordalpen sind eines der schneereichsten Gebiete der Welt, in manchen Schiorten der Region fallen jährlich elf Meter. Daher begibt man sich in eines der zahlreichen Onsen oder zum Bergwandern bzw. im Winter zum Schifahren.
Die regionale Busfirma Alpico hat verschiedene 2-4 Tage gültige Fahrtkarten für Rundfahrten im Angebot.
* Matsumoto ist berühmt für seine „schwarze Samuraiburg.“

### Joshin'etsukogen Nationalpark

Dieser zweitgrößte japanische Nationalpark umfaßt Bergregionen in den Präfekturen Gunma, Nagano und Niigata.

#### Anfahrt

Per Zug bis Yudanaka (40 Min.), dann mit regionalen Bussen. Seltener fahren Direktbusse vorm Bahnhof in Nagano nach Hasuike (蓮池) und (weniger) weiter zur Seilbahn nach 36.766435844715138.535607438844 Oku-Shiga Kogen​ (奥滋賀高原) oder Shirone Kazan (白根火山).

### Myōkō-Kōgen

Myōkō-Kōgen Onsenkyō​ (妙高高原温泉郷) ​ Länge und/oder Breite fehlt ist die Sammelbezeichnung für sieben Onsen-Dörfer (schon in der Präfektur Niigata), am Fuße des Berges Myōkō mit dem 36.856666666667138.155555555563 Suginohara Schigebiet​ (妙高杉ノ原スキー場) ​ . Die Touristeninfo (Tel. +81255863911) ist am Bahnhofsvorplatz an der Bushaltestelle. Von dort fährt man, um in die Berge zu gelangen, in die Dörfer 36.893247665321138.17760932465 Akakuraonsen​ (赤倉足湯) oder 36.850027777778138.163166666676 Suginosawa​ (杉野沢村) ​ .
Die Region boomte als Schifahren in den 1980ern populär wurde, seit etwa 2010 ist man in einer Krise, ein verheerender Erdrutsch zertörte die heiße Quelle 2011.

#### Anreise

Per Bahn 37 km aus Nagano mit der Kita-Shinano-Linie oder aus der Präfektur Niigata mit der Echigo Tokimeki-Bahn, die in Jōetsumyōkō Anschluß an den Hokuriku Shinkansen oder in Naoetsu (38 km, 75 km von Nagano) zahlreiche regionale Umstiege, u.a. die Shin'etsu-Hauptstrecke, hat.

#### Unterkunft

* 36.869041433687138.168332006914 Hotel Alpenblick, 2452 Sekigawa. Tel.: +81255863180. 2 Häuser, 2 separate Restaurants. Nicht nur deutscher Name, auch eigene Hausbrauereri, die sich u.a. an Weißbier versucht. Preis: geh. Mittelklase; ab 7 Nächten 20% Rabatt.letzte Änderung: Dez. 2022
* 36.867769015442138.078459257325 Sasagamine Camping (笹ヶ峰キャンプ場; auf etwa 1300 m am Südosthang des Myōkō-Bergs). Tel.: +81255823168. Zeltplatz und Hütten für 4-5 Pers., mit Onsen.letzte Änderung: Dez. 2022
* 36.825428348367138.204695796136 Guest House Lamp, 379-2 Nojiri, Shinano, Kamiminochi (am Ufer des Nojiri-Sees). Tel.: +81262582978.letzte Änderung: Dez. 2022

#### Badehäuser

Viele Unterkünfte haben ihre eigenen gefaßten heißen Quellen. Öffentlich:
* Das „große Bad“ 36.865691826639138.204828852854 Ōyu​ (関川共同浴場) ist in Myōkō-Ort.
* 36.850166141167138.163365164465 Naena no yu (苗名の湯), 2030 Suginosawa (neben dem Suginnosawa Sightseeing Center, Bushalt: Suginosawaonsen Center Mae). Geöffnet: 11.00-19.00.letzte Änderung: Dez. 2022
* Im Freien sitzt man in der 36.895162138.1727876 „Drachenquelle“ von Akakura​ (赤倉温泉 滝の湯)

### Togakushi

Togakushi ist ein Naherholungsgebiet an der Südwestflanke des Hausbergs von Nagano, dem Iizuna. Es liegt gut 25 km vom Hauptbahnhof.
Im höher gelegenen Ortsteil Togakushitoyooka schließt das einzige Restaurant zeitig, einen Laden gibt es nicht. Hier ist auch der Golfplatz des Nagano Country Club auf 1120 Höhenmetern mit 27 Löchern. Gäste zahlen jahreszeit- und wochentagsabhängig ¥ 10300-17000 pro Runde.

#### Anfahrt

Es gibt eine Nagano-Togakushi-Tageskarte für Busse der Alpico für ¥ 2900 (2022). Wer innerhalb der knappen Öffnungszeiten japantypisch durch die Gegend hetzt kann so den Zenkōji und in das Soba-Museum, die dortigen Schreine 36.731232121923138.077588678345 Hokosha​ (戸隠宝光社) sowie 36.756236568082138.079588231716 Okusha​ (戸隠奥社) besuchen und dann den Berg „erfahren.“ Die Verbindungen der Linien 70 und 73 sind im Winter jedoch so eingeschränkt, dass sich das Angebot dann nicht rechnet.

#### Sehenswürdigkeiten

* 36.678478894121138.068092385712 Togakushi-Naturkundemuseum (戸隠地質化石博物館)letzte Änderung: Dez. 2022
* 36.7561962138.0801113668713 Ninja-Haus des Togakushi-Folkloremuseum (戸隠民俗館), 3688-12 Togakushi. Geöffnet: 9.00-17.00; Winterpause Ende Nov.-Apr.letzte Änderung: Dez. 2022
* 36.726797805797138.08669519753 Soba-Museum, 3018 Togakushi. Geschichte und Herstellung handgemachter Buchweizennudeln gefolgt von Verkostung. Geöffnet: 10.00-16.00, Mi. geschl. Preis: mit Mahlzeit 2 Pers. ¥ 3500, 4 Pers. ¥ 5000.letzte Änderung: Dez. 2022

#### Unterkunft

* 36.771026949984138.089704403647 Togakushi Camping (戸隠キャンプ場; im Sommer Endhalt Bus 70). Tel.: +81262543581. Geöffnet: Empfang/Laden 8.30-17.00; geöffnet Ende April bis Ende Oktober.letzte Änderung: Dez. 2022
* 36.71141279664138.104141967268 Pension Komakusa (ペンションこまくさ), 10044-14 Togakushitoyooka (im „Dorf der Wildvögel.“ Auf dem Plateau in 1000 m Höhe). Tel.: +81262542806. Hausgebackenes Brot zum Frühstück. Preis: ¥ 4300 o.F., ¥ 8500 mit HP, Steuer extra.letzte Änderung: Dez. 2022

## Literatur

* Esenbel, Selçuk; Even the gods rebel: the peasants of Takaino and the 1871 Nakano uprising in Japan; Ann Arbor, Mich. 1998 (Assoc. for Asian Studies)
* Kupsch, Andreas; Shinshū-ryōri: kulinarischer Literaturbericht aus der zentraljapanischen Bergregion Nagano ; München 2011 (AVM); ISBN 9783869241142; [„Das Buch […] stellt eine Esskultur vor, die sich von dem allgemein bekannten Image der japanischen Küche – Reis und Fisch – deutlich unterscheidet. Prägend waren vor allem die langen Winterperioden in den Bergen sowie die Kunst, Lebensmittel haltbar zu machen.“]
* Naumann, Edmund; Ueber japanische Elephanten der Vorzeit; Cassel 1881; [Extra-Abdr. aus: Palaeontographica; Bd. XXVIII, Heft 1]
* Olympische Winterspiele Nagano 98; München 1998 (Copress-Verl.); [Bildband]

## Weblinks

* www.city.nagano.nagano.jp (ja) – Offizielle Webseite von Nagano