# Benavente y Los Valles

Die Comarca Benavente y Los Valles ist eine der zwölf Comarcas in der Provinz Zamora der autonomen Gemeinschaft Kastilien und León.
Sie umfasst 55 Gemeinden auf einer Fläche von 1.366,54 km² mit dem Hauptort Benavente.

## Gemeinden

| Gemeinde | Einwohner (2024) | Fläche km² | Dichte Einw./km² | Cod INE | Postleitzahl |
| Alcubilla de Nogales | 108 | 13,67 | 8 | 49004 | 49696 |
| Arcos de la Polvorosa | 216 | 12,24 | 18 | 49011 | 49699 |
| Arrabalde | 194 | 15,77 | 12 | 49015 | 49696 |
| Ayoó de Vidriales | 274 | 59,97 | 5 | 49018 | 49619 |
| Barcial del Barco | 253 | 19,01 | 13 | 49019 | 49760 |
| Benavente | 17.246 | 45,12 | 382 | 49021 | 49600 |
| Bretó | 166 | 21,69 | 8 | 49025 | 49751 |
| Bretocino | 195 | 12,94 | 15 | 49026 | 49698 |
| Brime de Sog | 116 | 17,93 | 6 | 49027 | 49629 |
| Brime de Urz | 99 | 14,88 | 7 | 49028 | 49622 |
| Burganes de Valverde | 618 | 33,03 | 19 | 49029 | 49698 |
| Calzadilla de Tera | 287 | 27,23 | 11 | 49032 | 49331 |
| Camarzana de Tera | 746 | 47,62 | 16 | 49033 | 49332 |
| Castrogonzalo | 430 | 25,03 | 17 | 49041 | 49660 |
| Coomonte | 179 | 10,25 | 17 | 49052 | 49783 |
| Cubo de Benavente | 117 | 31,29 | 4 | 49057 | 49327 |
| Fresno de la Polvorosa | 114 | 4,07 | 28 | 49075 | 49693 |
| Friera de Valverde | 127 | 19,93 | 6 | 49078 | 49698 |
| Fuente Encalada | 89 | 21,00 | 4 | 49079 | 49618 |
| Fuentes de Ropel | 361 | 48,73 | 7 | 49082 | 49670 |
| Granucillo | 104 | 32,48 | 3 | 49092 | 49621 |
| Maire de Castroponce | 140 | 14,43 | 10 | 49105 | 49783 |
| Manganeses de la Polvorosa | 641 | 16,37 | 39 | 49109 | 49694 |
| Matilla de Arzón | 157 | 30,25 | 5 | 49113 | 49692 |
| Melgar de Tera | 351 | 40,91 | 9 | 49116 | 49626 |
| Micereces de Tera | 414 | 34,04 | 12 | 49117 | 49624 |
| Milles de la Polvorosa | 199 | 18,12 | 11 | 49118 | 49699 |
| Morales del Rey | 517 | 20,14 | 26 | 49128 | 49693 |
| Morales de Valverde | 150 | 18,01 | 8 | 49130 | 49697 |
| Navianos de Valverde | 163 | 14,12 | 12 | 49137 | 49697 |
| Pobladura del Valle | 273 | 14,15 | 19 | 49159 | 49780 |
| Pueblica de Valverde | 177 | 25,74 | 7 | 49167 | 49697 |
| Quintanilla de Urz | 97 | 10,10 | 10 | 49170 | 49622 |
| Quiruelas de Vidriales | 635 | 27,99 | 23 | 49171 | 49622 |
| San Cristóbal de Entreviñas | 1.318 | 42,53 | 31 | 49187 | 49690 |
| San Pedro de Ceque | 421 | 49,00 | 9 | 49193 | 49628 |
| Santa Colomba de las Monjas | 232 | 6,79 | 34 | 49199 | 49699 |
| Santa Cristina de la Polvorosa | 1.027 | 38,94 | 26 | 49200 | 49620 |
| Santa Croya de Tera | 260 | 21,16 | 12 | 49201 | 49626 |
| Santa María de la Vega | 290 | 17,88 | 16 | 49203 | 49696 |
| Santa María de Valverde | 51 | 9,75 | 5 | 49204 | 49333 |
| Santibáñez de Tera | 358 | 18,98 | 19 | 49205 | 49625 |
| Santibáñez de Vidriales | 844 | 75,88 | 11 | 49206 | 49610 |
| Santovenia | 227 | 32,86 | 7 | 49207 | 49750 |
| La Torre del Valle | 125 | 16,47 | 8 | 49220 | 49781 |
| Uña de Quintana | 121 | 29,78 | 4 | 49225 | 49327 |
| Vega de Tera | 287 | 44,15 | 7 | 49231 | 49331 |
| Villabrázaro | 263 | 23,27 | 11 | 49238 | 49770 |
| Villaferrueña | 106 | 20,53 | 5 | 49243 | 49695 |
| Villageriz | 64 | 7,18 | 9 | 49244 | 49618 |
| Villanázar | 249 | 18,29 | 14 | 49256 | 49697 |
| Villanueva de Azoague | 381 | 19,19 | 20 | 49257 | 49699 |
| Villanueva de las Peras | 89 | 16,97 | 5 | 49259 | 49333 |
| Villaveza del Agua | 163 | 26,32 | 6 | 49271 | 49760 |
| Villaveza de Valverde | 72 | 12,37 | 6 | 49272 | 49697 |
| Comarca Benavente y Los Valles | 33.473 | 1.366,54 | 24 | – | – |