# Nicole Leder

Nicole Leder (* 12. September 1971 in Duisburg als Nicole Mertes) ist eine ehemalige deutsche Triathletin, mehrfache Ironman-Siegerin (2000, 2002 und 2007) und Sachbuchautorin.

## Werdegang

Nicole Mertes begann mit sieben Jahren mit dem Schwimmsport und nahm als Kind und Jugendliche an Schwimmwettkämpfen teil.
In einer längeren Verletzungsphase als Siebzehnjährige empfahl ihr ihr Trainer vom DSW Darmstadt als Ausgleichstraining am Training der Triathlon-Abteilung teilzunehmen. Gleich im nächsten Jahr wurde Nicole Mertes Junioreneuropameisterin 1989, 1990 und 1992 wurde sie Zweite bei den Junioreneuropameisterschaften.
1994 beim Ironman Europe in Roth kam sie bei ihrem ersten Start bei einem Ironman auf den zehnten Platz.
Im August 1998 kam ihre Tochter zur Welt, sie legte eine Mutterschaftspause ein und heiratete 1999 den Triathleten Lothar Leder.
2000 gewann sie beim Ironman Korea erstmals einen Langdistanz-Triathlon und noch im selben Jahr war sie mit Platz 14 beste deutsche Starterin bei den Ironman World Championships auf Hawaii. 2002 gewann Nicole Leder den Ironman Brasil. In den Jahren 2003 und 2004 wurde sie jeweils mit ihrem Sieg bei der Challenge Roth Deutsche Meisterin auf der Langdistanz. 2004 gewann sie auf der Mitteldistanz bei der Marc Herremans Classic in Antwerpen.

### Siegerin Ironman European Championships 2007

2007 gewann Nicole Leder den Ironman Malaysia und außerdem siegte sie bei den Ironman European Championships (Ironman Germany) in Frankfurt. Nicole Leder wurde trainiert von Sebastian Weber. Im Juli 2013 erklärte sie nach ihrem Start bei der Challenge Roth ihre Profi-Karriere für beendet. Nicole Leder agiert mit ihrem Mann Lothar, Wenke Kujala, Meike Krebs und Norbert Langbrandtner als Markenbotschafterin einer bayrischen Brauerei rund um das Team Erdinger Alkoholfrei.
Nicole Leder lebt mit ihrem Mann und der 1998 geborenen gemeinsamen Tochter in Darmstadt. Gemeinsam mit ihrem Mann Lothar leitet sie Trainingslager und hält Vorträge.

## Sportliche Erfolge

| Datum/Jahr | Platz | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
| 17. Juni 2018 | 8 | Triathlon Bregenz | Osterreich Bregenz | 02:39:33 | auf der olympischen Distanz; bei der Erstaustragung |
| 17. Juni 2012 | 4 | Stadttriathlon Erding | Deutschland Erding | 02:22:27 | bei der 19. Austragung |
| 29. Mai 2011 | 2 | TriStar33.3 Germany | Deutschland Worms | 01:19:51 | |
| 26. März 2011 | 9 | Volkswagen Aldiana Triathlon | Zypern Republik Alaminos | 01:12:49 | 0,75 km Schwimmen, 20 km Radfahrer und 5 km Laufen |
| 5. Sep. 2010 | 3 | Frankfurt-City-Triathlon | Deutschland Frankfurt am Main | | |
| 6. Juni 2010 | 3 | TriStar11.1 Germany | Deutschland Worms | | 1 km Schwimmen, 100 km Radfahren und 10 km Laufen |
| 30. Mai 2009 | 2 | Stadt-Triathlon München | Deutschland München | 01:04:47 | auf der Sprintdistanz (400 m Schwimmen, 22 km Radfahren und 5 km Laufen) |
| 2008 | 1 | Austria-Triathlon | Osterreich Podersdorf | | Sieg auf der Mitteldistanz vor der Österreicherin Barbara Tesar |
| 31. Mai 2008 | 1 | Vienna City Triathlon | Osterreich Wien | 04:29:10 | Sieg auf der Mitteldistanz (2 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 20 km Laufen) vor der Österreicherin Kamila Davidova |
| 6. Mai 2007 | 4 | Siegerland-Cup | Deutschland Buschhütten | 02:02:48 | |
| 2005 | 3 | Marc Herremans Classic | Belgien Antwerpen | 04:26:48 | |
| 2004 | 1 | Marc Herremans Classic | Belgien Antwerpen | 04:18 | Nicole Leder siegt bei der „Marc Heeremans Classic“ vor der EM-Dritten (Immenstadt) Françoise Wellekens. |
| 16. Juni 2002 | 2 | Bonn-Triathlon | Deutschland Bonn | | |
| 17. Juni 2001 | 1 | Bonn-Triathlon | Deutschland Bonn | | Siegerin über die Mitteldistanz (3,8 km Schwimmen, 60 km Radfahren und 15 km Laufen) |
| 1999 | 3 | Triathlon de Obernai | Frankreich Obernai | 02:26:11 | bei der Erstaustragung im Elsass |
| 25. Sep. 1994 | 19 | FISU World University Triathlon Championships | Frankreich Nantes | 02:13:14 | |
| 23. Aug. 1992 | 4 | FISU World University Triathlon Championships | Deutschland Darmstadt | 02:09:55 | |
| 1992 | 1 | Siegerland-Cup | Deutschland Buschhütten | | |
| 1989 | 1 | Edersee Triathlon | Deutschland Waldeck | | Siegerin auf der olympischen Distanz (1,5 km Schwimmen, 42 km Radfahren und 10 km Laufen) |
| Datum/Jahr | Platz | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
| 14. Juli 2013 | 11 | Challenge Roth | Deutschland Roth | 09:50:58 | Letzter Start auf der Langdistanz |
| 7. Aug. 2011 | 3 | Ironman Regensburg | Deutschland Regensburg | 09:30:27 | |
| 4. Juli 2010 | 11 | Ironman Germany | Deutschland Frankfurt am Main | 09:51:10 | |
| 14. März 2010 | 2 | Ironman China | China Volksrepublik Haikou | 10:02:58 | Zweiter Rang hinter der Amerikanerin Amy Marsh und vor Heidi Jesberger |
| 5. Juli 2009 | 3 | Ironman Germany | Deutschland Frankfurt am Main | 09:05:17 | |
| 28. Feb. 2009 | 2 | Ironman Malaysia | Malaysia Langkawi | 09:36:40 | Beim ersten Ironman der Saison 2009 erreichte Nicole Leder hinter Belinda Granger den zweiten Rang und damit die Qualifikation für den Ironman Hawaii. |
| 1. Okt. 2008 | DNF | Ironman Hawaii | Vereinigte Staaten Hawaii | – | |
| 2008 | 2 | Ironman Germany | Deutschland Frankfurt am Main | 09:17:26 | |
| 1. Juli 2007 | 1 | Ironman Germany | Deutschland Frankfurt am Main | 09:04:11 | Sieg nach dem Sprint-Finish mit 5 Sekunden Vorsprung auf die Zweitplatzierte Andrea Brede |
| 28. Feb. 2007 | 1 | Ironman Malaysia | Malaysia Langkawi | 09:42:33 | Leder erreicht ihren fünften Sieg über die Langdistanz |
| 2005 | 1 | DTU Deutsche Meisterschaft Triathlon Langdistanz | Deutschland Roth | 09:25:42 | als Zweite bei der Challenge Roth |
| 15. Okt. 2005 | 16 | Ironman Hawaii | Vereinigte Staaten Hawaii | 09:50:51 | |
| 27. Okt. 2004 | 10 | Ironman Hawaii | Vereinigte Staaten Hawaii | 10:13:46 | |
| 4. Juli 2004 | 1 | DTU Deutsche Meisterschaft Triathlon Langdistanz | Deutschland Roth | 09:15:01 | Siegerin bei der Challenge Roth |
| 8. Nov. 2003 | 2 | Ironman Florida | Vereinigte Staaten Panama City | 09:28:51 | |
| 2003 | 1 | DTU Deutsche Meisterschaft Triathlon Langdistanz | Deutschland Roth | 09:13:57 | Siegerin beim Challenge Roth |
| 2003 | 2 | Ironman Japan | Japan Gotō-Inseln | 09:52:33 | |
| 2002 | 1 | Ironman Brasil | Brasilien Florianópolis | 09:24:45 | Ihr Mann Lothar Leder belegte parallel bei den Herren den zweiten Rang. |
| 6. Okt. 2001 | 14 | Ironman Hawaii | Vereinigte Staaten Hawaii | | |
| 2001 | 3 | Ironman Europe | Deutschland Roth | 09:30:13 | |
| 2000 | 1 | Ironman Korea | Korea Sud Seogwipo | 09:48:58 | |
| 14. Okt. 2000 | 14 | Ironman Hawaii | Vereinigte Staaten Hawaii | 10:17:53 | Nicole Leder erreicht als beste deutsche Teilnehmerin den 14. Rang. |
| 10. Juli 1994 | 10 | Ironman Europe | Deutschland Roth | 09:47:04 | Erster Start auf der Langdistanz in Roth |
| Datum/Jahr | Platz | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
| 13. Nov. 2010 | 2 | Rüsselcross-Duathlon | Deutschland Rüsselsheim | | 5 km Laufen, 20 km Mountainbiken und 2,5 km Laufen |
| Datum/Jahr | Platz | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
| 9. Mai 2010 | 1 | Gutenberg-Marathon | Deutschland Mainz | 01:19:46 | Siegerin Halbmarathon |
| 2006 | 1 | Bienwald-Marathon | Deutschland Kandel | 01:19:06 | Siegerin Halbmarathon |
(DNF – Did Not Finish)

## Veröffentlichungen

* Wenke Kujala, Nicole Leder, Ines Bellinger: Fit & schlank mit Triathlon: Das Einsteigerbuch für Frauen spomedis, Oktober 2015. ISBN 978-3-95590-072-4
* Lothar Leder, Nicole Leder (mit Christoph Elbern): „Triathlon-Training: Das einfache 3-Phasen-Trainingsprogramm für Einsteiger und Fortgeschrittene“. Bruckmann Verlag 2012, ISBN 3-7654-5393-5
* Lothar Leder, Nicole Leder (mit Christoph Elbern): Triathlon. Einstieg, Training, Praxis. Delius Klasing Verlag, Bielefeld 2005, ISBN 978-3-7688-1692-2
* Lothar Leder, Nicole Leder (mit Christoph Elbern): Der Weg zum Ironman. Triathlon-Training für Fortgeschrittene. Delius Klasing Verlag, Bielefeld 2006, ISBN 978-3-7688-1815-5
* Lothar Leder, Nicole Leder: Triathlon: Vorbereitung – Material – Praxis Delius Klasing Verlag, Bielefeld Juli 2005, ISBN 978-3-7688-1692-2