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# Luca Kieser

Luca Kieser (* 1992 in Tübingen) ist ein deutscher Schriftsteller und Lyriker. Kieser lebt in Wien.

## Leben

Luca Kieser studierte Philosophie in Heidelberg und Leipzig und anschließend Kreatives Schreiben am Institut für Sprachkunst an der Universität für angewandte Kunst Wien. Seit 2018 arbeitet er als freier Schriftsteller und Literaturvermittler. Seit 2024 ist er Vorstandsmitglied des Vereins „Vielmehr für alle!“.
Ausgezeichnet wurde Kieser unter anderem mit dem Wortmeldungen-Förderpreis, dem Lichtungen-Lyrik-Stipendium und mit dem ersten Preis beim FM4-Kurzgeschichtenwettbewerb Wortlaut. Bis zum Erscheinen seines ersten Romans veröffentlichte Kieser Texte in zahlreichen Lyrik-Zeitschriften, sowie in der Falter-Wochenzeitung.
Sein im Jahr 2023 im Picus-Verlag erschienener Debütroman „Weil da war etwas im Wasser“ stand auf der Longlist des Deutschen Buchpreises 2023, war drei Monate in Folge auf der ORF-Bestenliste vertreten und wurde für den Anna-Haag-Preis 2024 nominiert.
Ebenfalls im Jahr 2023 erschien sein Lyrik-Debüt „manchmal ist eine tragische Liebe“ bei hochroth münchen.
2024 veröffentlichte er im Blessing Verlag seinen zweiten Roman „Pink Elephant“. Die Süddeutsche Zeitung betonte vor dem Hintergrund der „in Hautfarbenfragen extrem vorsichtigen Diskurslandschaft … den reﬂektiertesten pinkfarbenen Elefanten getroﬀen zu haben, der den Debattenporzellanladen je betreten hat.“ 2025 wurde der Roman von Books at Berlinale ausgewählt.

## Werke

* Weil da war etwas im Wasser. Roman. Picus Verlag, Wien 2023, ISBN 978-3-7117-2137-2.
* manchmal ist eine tragische Liebe. Gedichtband. hochroth, München 2023, ISBN 978-3-949850-34-9.
* Pink Elephant. Roman. Blessing 2024, ISBN 978-3-896677-60-0

## Auszeichnungen

* 2018: Stipendium der Kunststiftung Baden-Württemberg
* 2019: Förderpreis des Wortmeldungen-Literaturpreises
* 2020: Stipendium der Stiftung Künstlerdorf Schöppingen
* 2021: Erster Preis beim FM4-Kurzgeschichtenwettbewerb Wortlaut
* 2022: Lichtungen-Lyrik-Stipendium
* 2023: Nominierung für den Deutschen Buchpreis (Longlist)
* 2024: Nominierung für den Anna-Haag-Preis (Shortlist)
* 2024: Stipendium des Deutschen Literaturfonds
* 2025: Hausgast im Literarischen Colloquium Berlin mit dem Aufenthaltsstipendium des Berliner Senats
# Lucija Zaninović

Lucija Zaninović (* 26. Juni 1987 in Split) ist eine kroatische Taekwondoin. Sie startet in der Gewichtsklasse bis 49 Kilogramm.
Ihr internationales Debüt im Erwachsenenbereich gab Zaninović bei der Europameisterschaft 2006 in Bonn, wo sie jedoch in ihrem Auftaktkampf ausschied. Bei der Weltmeisterschaft im folgenden Jahr in Peking erreichte sie das Viertelfinale, schied dort jedoch gegen Yaowapa Boorapolchai aus. Ihre erste Medaille gewann Zaninović schließlich bei der Europameisterschaft 2010 in Sankt Petersburg, wo sie mit einem Finalsieg über Yasmina Aziez den EM-Titel erringen konnte. Zwei Jahre später verteidigte sie ihren Titel bei der Europameisterschaft in Manchester erfolgreich, ebenso 2014 in Baku.
Zaninović erreichte im Jahr 2011 beim internationalen Olympiaqualifikationsturnier in Baku in der Gewichtsklasse bis 49 Kilogramm das Finale und qualifizierte sich für die Olympischen Spiele 2012 in London. Dort gewann sie die Bronzemedaille, nachdem sie im Halbfinale gegen Wu Jingyu verloren hatte.
Ihre Zwillingsschwester Ana Zaninović ist ebenfalls eine erfolgreiche Taekwondoin.
# Taxolensäure

Taxolensäure ist eine zweifach ungesättigte Fettsäure. Sie zählt zu den bis- oder polymethylen-unterbrochenen Isolensäuren (PMI; Poly-Methylene-Interrupted), weil die isolierten cis-Doppelbindungen sind hier durch mehr als eine Methylengruppe getrennt. Zu den PMI zählt auch die Pinolensäure. Taxolensäure ist isomer zur Linolsäure.

## Vorkommen

Taxolensäure ist vor allem in den Samenölen vieler verschiedener Koniferen enthalten. Sie kommt in vielen Arten der Gattung Pinus vor. Nur in geringer Menge kommt sie im Pinienkernöl (Pinus pinea) oder im Zedernussöl vor, aber zu etwa 3,6 % im Samenöl der Schwarzkiefer und etwa 4,5 % in dem von Pinus massoniana. Außerdem kommt sie in verschiedenen Arten der Gattung der Eiben zum Teil zu über 10 % vor, z. B. zu etwa 16 % in der Japanischen Eibe (Taxus cuspidata). In vielen Arten der Gattung Tannen (Abies) kommt Taxolensäure zu etwa 4–8 % vor, in der Gattung Hemlocktannen (Tsuga) zu 1–3 %, in der Gattung Zedern (Cedrus) zu 4–10 % und der Gattung Keteleeria zu 3–4 %. Außerdem kommt sie in der Japanischen Lärche vor (etwa 2,7 %), in der Goldlärche (etwa 7,75 %) und im Tallöl.
Außerhalb der Ordnung der Koniferen kommt Taxolensäure im Ginkgo vor, im Schachtelhalm Equisetum scirpoides (etwa 6 %), in der Euphorbie Endospermum chinense und in der Seeanemone Stoichactis helianthus, sowie in den Phospholipiden verschiedener Schwämme.
Auch einige transgene Ölsaaten produzieren Taxolensäure.
* Zapfen und Samen von der Schwarzkiefer (Pinus nigra)
* „Fruchtstand“ der Japanischen Eibe (Taxus cuspidata)
* Tannenzapfen (Abies alba)
* Ginkgo

## Biosynthese

Aus dem Pilz Mortiella alpina wurde eine Δ5-Desaturase (446 Aminosäuren) isoliert, die Taxolensäure und Pinolensäure bilden kann. Ein ähnliches Enzym, das ebenfalls Taxolensäure bilden kann, wurde auch aus dem Eipilz Pythium irregulare isoliert. In Schwämmen wurde die Biosynthese der Taxolensäure und ähnlicher Fettsäuren ebenfalls untersucht, dort werden die Doppelbindungen sequenziell in zufälliger Reihenfolge eingeführt.
# Wish You Were Ear

Wish You Were Ear ist ein ungarischer Kurzfilm für Jugendliche unter der Regie von Mirjana Balogh aus dem Jahr 2025. Der Animationsfilm feierte im Februar 2025 auf der Berlinale seine Weltpremiere in der Sektion Berlinale Generation 14plus und wurde mit dem Gläsernen Bär der Jugendjury für den besten Kurzfilm ausgezeichnet.

## Handlung

Der Animationsfilm führt in eine Welt, in der man nach dem Ende einer Liebesbeziehung Körperteile miteinander tauschen muss, zum Beispiel ein Ohr. Es wird sichtbar, dass man in einer Beziehung ein Stück von sich selbst gibt und gleichzeitig etwas bekommt, das das Ende überdauert. Man sehnt sich nach der früheren Gestalt und findet, wenn man am Ex-Partner oder die Ex-Partnerin sein ursprüngliches Körperteil wiedersieht, eine Möglichkeit, den Status quo zu akzeptieren. Es wird bildlich dargestellt, wie wir durch Beziehungen verändert werden, wie unsere Identität und unser Selbstbild dadurch beeinflusst werden, auch gegen unseren Willen.

## Produktion und Veröffentlichung

Regie führte Mirjana Balogh, von der auch das Drehbuch stammt. Die Musik komponierte József Iszlai und für den Filmschnitt war Judit Czakó verantwortlich. Für das Sound Design war József Iszlai zuständig. Produziert wurde der Film von József Fülöp an der Moholy-Nagy University of Art and Design Budapest. Der Weltvertrieb liegt in den Händen der National Film Institutes World Sales, Budapest.
Der Film feierte im Februar 2025 auf der Berlinale seine Weltpremiere in der Sektion Berlinale Generation 14plus.

## Auszeichnungen und Nominierungen

* 2025: Internationale Filmfestspiele Berlin: Gläserner Bär der Jugendjury für den besten Kurzfilm (14plus)
# Hanna Bechstedt

Hanna Bechstedt (* 28. August 1952 als Hanna Mönig) ist eine deutsche Schauspielerin, Hörspiel- und Synchronsprecherin.

## Leben

Hanna Mönig wurde ab Mitte der 1970er Jahre als Schauspielerin beim Fernsehen der DDR sowie als Hörspielsprecherin beim Rundfunk der DDR und ab den 1980er Jahren auch als Synchronsprecherin tätig. Mitte der 1980er Jahre wechselte ihr Name zu Hanna Bechstedt. Nach der deutschen Wiedervereinigung war sie überwiegend als Synchronsprecherin aktiv. Insgesamt lieh sie in 190 Rollen ihre Stimme.

## Filmographie (Auswahl)
### Schauspielerin

* 1976: Polizeiruf 110: Der Fensterstecher (Fernsehreihe)
* 1981: Trompeten-Anton (Fernsehfilm)
* 1984: Kaskade rückwärts
* 1985: Zahn um Zahn (Fernsehserie, 1 Episode)
* 1985: Außenseiter (Fernsehfilm)
* 1986: Zahn um Zahn (Fernsehserie, 1 Episode)
* 1986: Ein idealer Gatte (Studioaufzeichnung)
* 1989: Die gläserne Fackel (Fernsehserie, 2 Episoden)
* 1991: Lord Hansi (Fernsehfilm)
* 1991: Polizeiruf 110: Thanners neuer Job
* 1998: Das vergessene Leben (Fernsehfilm)

### Synchronisation

* 1997–2001: Disneys Große Pause als „Miss Grotke“
* 1999–2000: Star Trek: Deep Space Nine: Deborah Lacey als „Sarah Sisko“

## Hörspiele

* 1975: Mircea Ştefănescu: Prinz Schön – Tränenkind (Mädchen) – Regie: Walter Niklaus (Kinderhörspiel – Rundfunk der DDR)
* 1975: Nadeshda Dragowa/Parwan Stefanow: Frauenjahre (Katja) – Regie: Albrecht Surkau (Hörspiel – Rundfunk der DDR)
* 1975: Jukka Pakkanen: Der Weihnachtsmann – Regie: Edith Schorn (Hörspiel – Rundfunk der DDR)
* 1976: Hans Siebe: Schrott – Regie: Walter Niklaus (Kriminalhörspiel – Rundfunk der DDR)
* 1976: Ulrich Waldner: Es regnet – Regie: Klaus Zippel (Hörspiel aus der Reihe Tatbestand – Rundfunk der DDR)
* 1976: Hannelore Lauerwald: Auf Station 23 (Petra) – Regie: Walter Niklaus (Hörspiel – Rundfunk der DDR)
* 1976: Hans-Ulrich Lüdemann: Keine Irrfahrt für Odysseus oder Erinnerungen eines gewissen Kautz – Regie: Fritz Göhler (Hörspiel – Rundfunk der DDR)
* 1976: Josef Škvorecký: Tod einer Tänzerin (Zdarska) – Regie: Günter Bormann (Kriminalhörspiel/Kurzhörspiel – Rundfunk der DDR)
* 1976: Alfonso Sastre: Rote Erde (Ines) – Regie: Helmut Hellstorff (Hörspiel – Rundfunk der DDR)
* 1976: Torsten Enders: Um Elf in der Französischen (Gisela) – Regie: Manfred Täubert (Kinderhörspiel – Rundfunk der DDR)
* 1982: Charles Dickens: Die Zaubergräte – Regie: Norbert Speer (Kinderhörspiel – Rundfunk der DDR)
* 1985: Wjatscheslaw Kondratjew: Saschka (Stepanida) – Regie: Peter Groeger (Hörspiel – Rundfunk der DDR)
* 1986: Irina Grekowa/Pawel Lungin: Der Witwendampfer (Jewlampia) – Regie: Ulrich Voß (Hörspiel – Rundfunk der DDR)
* 1986: Jiří Horčička: Fünf Jungen, ein Kater und ein Walfisch (Frau) – Regie: Ulrich Voß (Hörspiel – Rundfunk der DDR)
# Oxfordbewegung

Die Oxfordbewegung (englisch: Oxford movement) entstand innerhalb der anglikanischen Kirche um 1830 als Versuch, dem Anglikanismus zugrundeliegende katholische Prinzipien und frühkirchliche Orientierungen vermehrt zur Geltung zu bringen.
Die eigentliche Geburtsstunde war die Predigt „National Apostasy“, die John Keble am 14. Juli 1833 in der Universitätskirche St Mary the Virgin gehalten hatte. Die Bewegung wurde getragen durch John Keble, John Henry Newman und Edward Bouverie Pusey, die in Oxford lehrten. Ein weiteres bekanntes Mitglied der Bewegung war Frederick William Faber, der wie Newman katholischer Priester und Oratorianer wurde. Nach den von Newman seit 1833 herausgegebenen „Tracts for the Time“ wurden diese Protagonisten auch Traktarianer genannt.
Die Lehre wurde von der anglikanischen Hierarchie verurteilt, als die kirchliche Legitimität des Anglikanismus in Frage gestellt wurde. Newman konvertierte 1845 zum Katholizismus. Seine Autobiographie „Apologia pro vita sua“ (1864) erzählt auch die Geschichte der Oxfordbewegung. Aus der Bewegung entwickelte sich die High-Church-Richtung der anglikanischen Kirche mit Auswirkungen auf liturgisch-theologischem Gebiet, im Gegensatz zur protestantischen Low-Church-Richtung.
# Tupou Patia

Tupou Patia-Brogan (* 17. April 1984) ist eine Fußballschiedsrichterin von den Cookinseln.

## Werdegang

Von 2011 bis 2018 stand Patia auf der Liste der FIFA-Schiedsrichter und leitete internationale Fußballspiele.
Patia leitete drei Partien bei der Ozeanienmeisterschaft 2010 in Neuseeland, drei Partien beim Fußballturnier der Pazifikspiele 2011 in Neukaledonien und zwei Spiele bei der Ozeanienmeisterschaft 2014 in Papua-Neuguinea.
Im März 2015 wurde Patia für die Weltmeisterschaft 2015 in Frankreich nominiert und kam bei dieser als Vierte Offizielle zum Einsatz.
Heute ist sie Cook Islands Football Association women’s development officer.
# Saale-Thüringen-Südharz-Netz

Das Saale-Thüringen-Südharz-Netz ist ein Vergabenetz des Schienenpersonennahverkehrs in Thüringen. Es wird seit Dezember 2015 bis mindestens Dezember 2030 von Abellio Rail Mitteldeutschland betrieben. Aufgabenträger sind neben dem Land Thüringen der Nahverkehrsservice Sachsen-Anhalt (NASA GmbH), die Nahverkehrsservicegesellschaft Thüringen (NVS), der Zweckverband für den Nahverkehrsraum Leipzig (ZVNL), der Nordhessische Verkehrsverbund (NVV) und die Landesnahverkehrsgesellschaft Niedersachsen (LNVG).

## Geschichte

Das Netz wurde erstmals im Jahr 2012 ausgeschrieben. Im Oktober dieses Jahres wurde die Abellio Rail Mitteldeutschland zum neuen Betreiber ab Dezember 2015 ernannt, welche 35 Elektrotriebzüge vom Typ Talent 2 einsetzt.
Am 5. Oktober 2015 startete ein Vorlaufbetrieb, bei dem Abellio einige Leistungen des bisherigen Betreibers DB Regio Südost übernahm, welcher auf den Strecken lokbespannte Wendezüge einsetzte. Der Vorlaufbetrieb diente unter anderem dazu, das Abellio-Personal praktisch zu schulen.
Seit dem Fahrplanwechsel 2023 kommen zusätzlich drei Fahrzeuge vom Typ Talent 3 Plus zum Einsatz, die ursprünglich für die ÖBB gebaut worden sind, jedoch wegen einiger Mängel nicht abgenommen wurden. Die Fahrzeuge werden von Abellio im Auftrag der Aufgabenträger von Alstom bis zum Auslaufen des Verkehrsvertrages Ende 2030 geleast. Anders als bei der Talent-2-Flotte übernimmt der Betreiber die Wartung nicht selbst, stattdessen werden die Reparatur- und Instandhaltungsarbeiten von Alstom ausgeführt.

## Linien

Das Netz erstreckt sich quer durch das Bundesland Thüringen und reicht bis in die Bundesländer Hessen, Sachsen und Sachsen-Anhalt. Es geht von Eisenach/Kassel im Westen bis Leipzig im Osten sowie von Halle (Saale) im Norden bis Saalfeld im Süden. Bedient werden 127 Bahnhöfe und Haltepunkte. Die gesamte Länge aller Strecken beträgt etwa 575 Kilometer.
Eigens für das Vergabenetz errichtete Abellio ein Betriebswerk in Sangerhausen, in dem die Wartung und Instandhaltung der Züge erfolgt.

### Aktuelle Linien

| Linie | Zuglauf | Bemerkungen |
| RE 8 | Halle (Saale) Hbf – Leinefelde | |
| RE 9 | Halle (Saale) Hbf – Kassel-Wilhelmshöhe | bis 2017 weiter nach Bitterfeld |
| RE 15 | Leipzig Hbf – Saalfeld (Saale) | seit 2023 |
| RE 16 | Halle (Saale) Hbf – Erfurt Hbf | |
| RB 20 | Eisenach – Leipzig Hbf | bis 2017 nach Halle (Saale) Hbf |
| RB 25 | Halle (Saale) Hbf – Saalfeld (Saale) | |
| RB 57 | Nordhausen – Heilbad Heiligenstadt | |
| RB 59 | Sangerhausen – Erfurt Hbf | |
| S 7 | Sangerhausen – Halle (Saale) Hbf | → S-Bahn Mitteldeutschland |

### Ehemalige Linien

| Linie | Zuglauf | Bemerkungen |
| SE 15 | Leipzig Hbf – Saalfeld (Saale) | Umbezeichnung in RE 15 |
| RE 17 | Erfurt Hbf – Naumburg (Saale) Hbf | bis 2023 |
| RE 18 | Saalfeld (Saale) – Halle (Saale) Hbf | Abgabe an DB Regio, Betriebseinstellung 2023 |
| RE 19 | Leinefelde – Dessau Hbf | Ersatz durch RE 8 |
| RB 24 | Naumburg (Saale) Hbf – Saalfeld (Saale) | Ersatz durch RB 25 |
| RB 51 | Eichenberg – Nordhausen | Ersatz durch RB 57 |
| RB 75 | Nordhausen – Halle (Saale) Hbf | Ersatz durch S 7 zwischen Sangerhausen und Halle |
| Quelle: |||
# Einheitsdiesel

Der Einheitsdiesel (Leichter geländegängiger Einheits-Lkw 2,5 t) ist ein für das Heer (Wehrmacht) vor dem Zweiten Weltkrieg entwickelter, standardisierter Lastkraftwagen. Er wurde bis 1940 gebaut und während des gesamten Krieges eingesetzt.

## Entwicklung

Nachdem die Wehrmacht von der Reichswehr einen bunt gemischten Fahrzeugpark übernommen hatte, der überwiegend aus den Umbauten ziviler Entwicklungen bestand, gab es ein Interesse des Heereswaffenamtes (HWA) an einem leistungsfähigen und besonders geländegängigen, standardisierten Lastkraftwagen. Die Rüstungsplanung war 1936 so weit fortgeschritten, dass ein Einheitsprojekt für standardisierte Lkws möglich wurde. Angestrebt wurde je ein Einheitsfahrzeug mit zwei, drei und vier Achsen. Letztlich wurde nur der Lkw der 2½-Tonnen-Klasse verwirklicht.
Der Motor vom Typ HWa 526 D (80 PS) war im Wesentlichen eine Auftragsentwicklung von MAN, in Zusammenarbeit mit Henschel und Humboldt-Deutz, während die Fahrwerkskonstruktion hauptsächlich von Henschel kam. Anders als beim Projekt des „mittleren geländegängigen Lastkraftwagens (o)“ wurde eine Einzelbereifung bei den 3 Achsen vorgesehen. Durch den Allradantrieb galt der Einheitsdiesel als beliebtes und außerordentlich geländegängiges Fahrzeug. Nachteile waren die komplexe Technik und die geringe Nutzlast.
Wichtig war für das HWA, dass bei allen Fahrzeugen, unabhängig vom Hersteller, alle Bauteile gleich und austauschbar sein sollten. Das wurde mit dem Typ HWA 526 D umgesetzt.

## Produktion

An der Produktion beteiligten sich große Hersteller:
* Büssing-NAG (3500 Stück)
* Daimler-Benz (550 Stück)
* FAUN (700 Stück)
* Henschel (1500 Stück)
* Magirus (2500 Stück)
* MAN (1795 Stück)
Doch auch andere Firmen wie Borgward, Krupp und Vomag unterstützten die Produktion. Die Produktion lief über einen Zeitraum von 4 Jahren von 1937 bis 1940 und es wurden insgesamt ca. 12.300 Fahrzeuge produziert. Letztlich standen um 1940 neuere leistungsfähige Zweiachser mit der gleichen Nutzlast zur Verfügung, sodass die Fertigung zugunsten dieser Modelle eingestellt wurde.

## Ausführungen

Der Einheitsdiesel wurde mit verschiedenen Aufbauten versehen. Bei den meisten Fahrzeugen war der hintere Aufbau eine Stahlblech-Pritsche. Manche Fahrzeuge wurden mit einer Feldküche bestückt, ein Sonderaufbau war der Meßstellen- und Gerätekraftwagen (Kfz. 63) mit seitlichem Zugang zur Ladefläche. Insbesondere die Kommunikationsfahrzeuge waren in größerer Zahl vorhanden: Funkwagen, Funkmastwagen, Fernsprechwagen, Schallauswertewagen, Werkstattwagen und weitere.
# Zuckerfrei

Als zuckerfrei gelten Lebensmittel, bei denen auf die Zugabe von raffiniertem Zucker verzichtet wird. Anstelle von Zucker können alternativ Süßungsmittel Verwendung finden.

## Regelungen zu zuckerfreien Lebensmitteln

Die Europäische Union regelt die Lebensmitteldeklaration und lässt ernährungsbezogene Bezeichnungen nur in einem sehr engen Rahmen zu. Gemäß Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 werden 3 Kategorien unterteilt:
* Zuckerfrei
* Zuckerarm und
* Ohne Zuckerzusatz
Zuckerfrei bedeutet, dass ein festes Lebensmittel einen maximalen Zuckergehalt von 0,5 Gramm pro 100 Gramm aufweisen darf und keine süßenden Lebensmittel wie Zucker, Honig oder ähnliches verarbeitet sind. Zuckerarm beschreibt Lebensmittel mit einem Zuckergehalt von max. 5 Gramm pro 100 Gramm und ebenfalls ohne Zugabe von zuckerhaltigen Inhaltsstoffen. Die Angabe ohne Zuckerzusatz ist nur gültig, wenn das Lebensmittel keine Zucker oder Lebensmittel mit süßender Wirkung enthält.
Weitere Kategorien sind alternativ gesüßt (kein Zusatz von Haushaltszucker, jedoch von alternativen süßenden Lebensmitteln wie Agavendicksaft, Dattelpulver oder Honig) sowie zuckerreduziert (mind. 30 % weniger Zucker als ein vergleichbares Produkt).
Jedes Lebensmittel muss mit einer Zutatenliste und einer Nährwerttabelle ausgezeichnet sein, aus denen sich die genaue Zusammensetzung und der Gesamtzuckergehalt ablesen lassen. Diabetiker und adipöse Menschen benötigen diese Informationen im Rahmen ihres Ernährungsplans, um Diätfehler zu vermeiden. Der Zuckerkonsum ist in vielen Ländern zu hoch, was zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Die Weltgesundheitsorganisation WHO empfahl 2015 die Begrenzung der täglichen Zuckeraufnahme auf maximal 10 % der Gesamtenergieaufnahme. Im Jahr 2022 sprach die WHO eine stärkere Einschränkung aus, indem sie auf Basis von systematischen Studien „ohne Vorbehalt“ für alle Altersgruppen für eine Zuckeraufnahme von weniger als 5 % der täglichen Gesamtkalorienaufnahme empfahl. Insbesondere entstehe so signifikant weniger Karies.

## Zuckerfreie Ernährung

Während die WHO und andere Institutitionen seit Jahren einen begrenzten Zuckerkonsum empfehlen, hat sich eine Ernährungsweise, bei der wenig oder kein zugesetzten Zucker zu sich genommen wird, zu einem Trend entwickelt – auch unter dem englischsprachigen Begriff sugarfree. Oft wird im Zusammenhang mit einem Verzicht auf zugesetzten Zucker auch vom Konsum anderer Süßstoffe abgesehen. Der menschliche Körper kann problemlos ohne durch die Nahrung zugeführten Zucker auskommen, da er andere Energiequellen zur Gluconeogenese nutzt. Unter anderem propagiert Robert Lustig einen weitgehenden Verzicht auf zugesetzten Zucker sowie auf ultrahochverarbeitete Produkte (UHP). Eine Einschränkung auf eine (weitgehend) zuckerfreie Ernährung ist außerdem ein Aspekt von bestimmten Ernährungsstilen, beispielsweise von Clean Eating, der Steinzeiternährung (Paleo), der Glyx-Diät sowie den verschiedenen Formen von Low-Carb-Diäten.
# Free The Nipple

Free The Nipple steht für:
* Free The Nipple (Kampagne), feministische Kampagne in den USA von 2012
* Free The Nipple (Film), US-amerikanischer Spielfilm zur Kampagne (2014)
# Friedenrath

Der Friedenrath ist ein 1432 m ü. NHN hoher Berg in den Chiemgauer Alpen. Über den Gipfel des Friedenraths verläuft die Gemeindegrenze zwischen Grassau und Marquartstein.

## Lage

Der Friedenrath liegt im oberbayerischen Landkreis Traunstein und bildet mit Haberspitz und Hochplatte im Süden und dem Kleinstaffn im Norden einen Teil der Grenze zwischen den Gemeinden Grassau (westlicher Teil) und Marquartstein (östlicher Teil). Knapp drei Kilometer westlich des Friedenraths befindet sich der Gipfel der Kampenwand, welcher mit der Kampenwandbahn und dem markanten – auch von der A 8 gut erkennbarem – Aussehen der bekannteste Gipfel der näheren Umgebung ist.
Östlich des Friedenraths an den Wegen, die zum Gipfel führen, befinden sich die Almhütten der Hefter-, Rachl- und Staffnalm, die sich mit Brotzeiten, kleinen Speisen, Getränken sowie Kaffee und Kuchen auf die Bewirtung von Wanderern eingestellt haben. Südwestlich befindet sich die Piesenhausener Hochalm, auf der auch eine Ausflugsgaststätte betrieben wird.

## Aufstieg

Den Friedenrath kann man über verschiedene Wege erreichen. Die Fahrt mit der Hochplattenbahn von Marquartstein in das Gebiet der Grassauer Almen verkürzt die Wegstrecke für Wanderer deutlich. Man kann direkt von Marquartstein aufsteigen, von Grassau vom Strehtrumpf aus, von Schleching über die Hochplatte oder von Aschau im Chiemgau aus.
Der Aufstieg zum Friedenrath darf – auch trotz der vergleichsweise geringen Höhe – nicht unterschätzt werden und ist keineswegs eine „leichte Wanderung“ für ungeübte Bergsteiger oder Familien mit Kindern. Die letzten 30 Minuten des Aufstiegs und vor allem der schmale Felsgrat im Bereich des Gipfels verlangen Trittsicherheit, Schwindelfreiheit und Erfahrung.

## Sonstiges

Die Fahrnpointalm trug früher den Namen Friedensrath- oder Friedenraths-Alm. Die Alm befindet sich nordöstlich des Friedenraths in direkter Nachbarschaft der Maier-, Naderbauern- und Staffnalm.
Die Tennbodenalm befand sich zwischen Friedenrath und Haberspitz, ist aber inzwischen aufgelassen und auf den meisten Karten nicht mehr vermerkt.
# Averii Jacques

Averii Jacques (* 11. April 1972) ist ein ehemaliger französisch-polynesischer Fußballschiedsrichter.
Von 2006 bis 2018 stand Jacques auf der Liste der FIFA-Schiedsrichter und leitete internationale Fußballpartien, unter anderem in der OFC Champions League.
Jacques war unter anderem Schiedsrichter bei der Ozeanienmeisterschaft 2008, bei der Ozeanienmeisterschaft der Frauen 2010 in Neuseeland und bei den Pazifikspielen 2011 in Neukaledonien.
Am 23. April 2016 leitete Jacques das Finale der OFC Champions League 2016 zwischen Auckland City FC und Team Wellington (3:0) in Auckland.