# Zombieball

Zombieball (auch: Merkball) ist ein einfaches Ballspiel, bei dem sowohl Treffsicherheit als auch ein gutes Gedachtnis gefordert wird.

## Materrial

Mehrere soft-Bälle, eine Sitzbank und ein groses Spielfeld.

# Spielregeln:
### Kurzfassung:

Zombieball – Schnell erklärt
Zombieball ist ein Wurfspiel, bei dem Spieler versuchen, sich gegenseitig mit einem Ball abzuwerfen. Abgeworfene Spieler sind „raus“ und setzen sich auf die Bank. Man kommt zurück ins Spiel, wenn derjenige, der einen rausgeworfen hat, selbst raus ist.
Spielstart: Zwei Bälle werden von den Schiedsrichtern eingeworfen, danach beginnt das Spiel.
Raus: Du bist raus, wenn du abgeworfen oder dein Ball gefangen wird.
Sieg: Der letzte im Spielfeld gewinnt die Runde.
Hier ist eine übersichtliche Tabelle für die Kurzfassung der Regeln. Sie stellt die wichtigsten Punkte klar:
| Bereich | Regeln und Erklärungen |
| Spielziel | Andere Spieler durch Abwerfen oder Fangen des Balls ausschalten. Der letzte Spieler gewinnt. |
| Spielstart | Zwei Bälle werden von den Schiedsrichtern in beliebige Richtungen eingeworfen. Spiel beginnt auf Signal. |
| Abwerfen | Wer getroffen wird, ist raus. Kopftreffer zählen nicht. |
| Fangen | Fängt ein Spieler deinen Ball, bist du raus. |
| Raus | Abgeworfene Spieler setzen sich auf die Bank oder hinter die schwarze Linie. |
| Reinkommen | Spieler dürfen zurück ins Spiel, wenn ihr Werfer raus ist oder ihre Strafe abgelaufen ist. |
| Kopftreffer | Zählen nicht, es sei denn, es wird vor Spielstart anders entschieden. |
| Wichtige Regeln | Keine Beleidigungen, Gewalt oder Teaming. |

## Begriffe:
### Spielstart und Vorbereitung:

Einwerfen:
Alle Personen müssen sich auf die Bänke setzten (alle Personen müssen zusammensitzen)bevor das Spiel beginnt. Danach kommen die beiden Schiedsrichter vor die Bänke. Bevor sie einwerfen, suchen sie sich Personen aus, die einwerfen (sie können auch sich selber wählen). Wenn alles geklärt wurde, wird auf Befehl des Schiedsrichters eingeworfen (in irgendeine Richtung werden beide Bälle geworfen (dann beginnt das Spiel)). Die Personen, die eingeworfen haben, müssen die Bank berühren. Erst wenn ein Ball eingeworfen wurde, dürfen alle anderen aufstehen. Keiner hat dann Schutz.

### Spielregeln und Ballaktionen:

Raus:
Man ist raus, wenn man abgeworfen wurde oder einer deinen Ball gefangen hat. Wenn man raus ist, muss man sich auf die Bank hinsetzten.
Reinkommen:
Damit man wieder mitspielen kann, muss man wieder reinkommen. Man kann wieder reinkommen, wenn die Person, die dich abgeworfen hat oder deinen Ball gefangen hat, auch raus ist.
Abwerfen:
Wenn man den Ball hat, darf man den Ball auf eine Person werfen, wenn du die Person triffst, dann ist sie raus. Ausnahmen: Fangen, Kopftreffer, Schutz und Aus oder du machst zu viele Schritte.
Fangen:
Fängt man den Ball einer anderen Person, dann ist die andere Person draußen (Ausnahme: Wenn der Ball Aus ist, zählt fangen nicht)
Schritte:
1. Schritte:
Die Anzahl der erlaubten Schritte hängt von der Spieleranzahl ab.
| Anzahl an Spielern | Schritte |
| Weniger als 4 Spieler | 3 Schritte |
| 4 Spieler | 5 Schritte |
| 3 Spieler | 7 Schritte |
| 2 Spieler | 10 Schritte |
1. Sternschritt:
Einen Sternschritt ist ein halber Schritt in jede Richtung, das heißt, dass ein Fuß an der gleichen Stelle sein muss, aber der andere sich frei bewegen kann.
Aus:
Wenn ein Ball, nachdem er berührt wurde, Boden, Wand, Decke, Matten, Bänke oder Leute, die auf der Bank sitzen berührt hat, dann ist er aus. Aus bedeutet das ein Ball nicht mehr als Treffer oder als gefangen gälten kann.
Nur für dich Ball aus:
Wenn du den Ball fallen lässt oder mit Absicht keine Person triffst dann darfst du den Ball nicht mehr aufheben bis eine andere Person den Ball aufhebst oder du einen anderen Ball wegwirfst (Nach mindestens 30 Sekunden erst)
Kopftreffer:
Der Kopf zählt nicht, wenn du abgeworfen wurdest. Das heißt, du bist dann nicht raus. (Diese Regel kann am Anfang des Spiels abgestimmt werden, wenn die Schiedsrichter es möchten)
Schiedsrichter:
Die Schiedsrichter dürfen Strafen verteilen und kontrollieren, ob alle Regeln eingehalten werden. Die Schiedsrichter dürfen auch mitspielen. Jeder Spieler muss auf die Schiedsrichter hören. Schiedsrichter dürfen in begründeten Fällen von Regeln abweichen, müssen aber für Transparenz sorgen. Ohne Schiedsrichter kann kein Zombieball gespielt werden.

### Extra-Regeln:

Gleichzeitig:
Wenn sich zwei Personen gleichzeitig abwerfen dann bleiben bei drinnen aber beide müssen die Bank berühren.
Retten:
Man kann eine andere Person retten indem man denn Ball fängt der ihn berührt hat. (Ausnahme: Wenn du deinen eigenen Ball fängst seid ihr beide drinnen.)
Schutz (5 Sekunden Regel):
Man hat einen „Schutz“ für 5 Sekunden, wenn man reinkommt in der Zeit kann ein anderer Spieler dich nicht rausschmeißen, dafür darfst du aber keine Bälle aufsammeln, wenn du doch einen Ball aufhebst, musst du in wieder zurücklegen und keine anderen Spieler davon abhalten, einen Ball aufzusammeln. Wenn du einen Ball fängst oder jemand dich abwirft, während du denn Schutz hast, dann passiert nichts.
Teaming:
Man darf nicht mit jemand teamen (eine Person mit Absicht (genau zur Person denn Ball rollen.) mehrmals den Ball geben oder nicht abwerfen).
Gleichzeitig Ball berühren.
Wenn man einen Ball gleichzeitig mit einem anderen Spieler berührt, dann müssen beide Spieler den Ball loslassen und dürfen ihn nicht nehmen (Ausnahme: Wenn sich die beiden Spieler darauf einigen, dass einer denn Ball nehmen darf, aber denn anderen Spieler nicht abwerfen darf)

## Fazit

Zombieball ist ein Bewegungsspiel, das nicht nur Spaß macht, sondern auch verschiedene körperliche, kognitive und soziale Fähigkeiten fördert. Hier ist eine Übersicht der Stärken und Vorteile dieses Spiels:

### 1. Körperliche Fähigkeiten

* Koordination: Das Spiel erfordert präzise Bewegungen, um den Ball zu werfen, zu fangen oder auszuweichen.
* Reaktionsgeschwindigkeit: Spieler müssen schnell auf Aktionen reagieren, um nicht getroffen zu werden oder um gezielt zu treffen.
* Kondition und Beweglichkeit: Durch das ständige Laufen, Ducken und Werfen werden Ausdauer und Beweglichkeit trainiert.
* Treffsicherheit: Das Spiel verbessert die Genauigkeit beim Werfen, da die Spieler gezielt auf andere zielen müssen.

### 2. Kognitive Fähigkeiten

* Merkfähigkeit: Insbesondere bei der "Merkball"-Variante müssen Spieler sich merken, wen sie getroffen haben oder wer sie selbst getroffen hat. Das fördert das Gedächtnis und die Konzentration.
* Strategisches Denken: Spieler müssen taktisch vorgehen, z. B. indem sie gezielt die stärksten Gegner zuerst eliminieren oder sich Deckung suchen.
* Entscheidungsfähigkeit: Schnelles Einschätzen von Situationen (werfen, ausweichen oder abwarten) fördert die Entscheidungsfindung.

### 3. Soziale Fähigkeiten

* Fairness und Respekt: Das Spiel verlangt von den Teilnehmern, Treffer ehrlich zuzugeben und die Regeln einzuhalten.
* Konfliktlösung:In Diskussionen über Regeln oder Treffer wird das Lösen von Meinungsverschiedenheiten geübt.

### 4. Emotionale Vorteile

* Stressabbau: Die Bewegung und der spielerische Charakter helfen, Stress abzubauen und Emotionen zu regulieren.
* Selbstbewusstsein: Spieler können Erfolgserlebnisse erleben, z. B. durch gelungene Treffer oder geschicktes Ausweichen.
* Frustrationstoleranz: Das Spiel lehrt, mit Niederlagen umzugehen und weiterzumachen, auch wenn man ausscheidet oder getroffen wird.

### 5. Vielfältige Anpassungsmöglichkeiten

* Flexibilität des Spiels: Zombieball kann an verschiedene Altersgruppen und Fähigkeiten angepasst werden, wodurch es inklusiv ist und jeden einbezieht.
* Abwechslung: Durch Varianten (z. B. das Hinzufügen von mehreren Bällen oder Rückkehrmöglichkeiten ins Spiel) bleibt es interessant und fördert Kreativität.
Insgesamt stärkt Zombieball sowohl den Körper als auch den Geist und hilft, wichtige soziale und emotionale Fähigkeiten zu entwickeln. Es ist daher besonders in Schulen, Sportprogrammen und Jugendgruppen beliebt.