# 20-km-Gehen

20-km-Gehen ist ein olympischer Leichtathletikwettbewerb für Männer und Frauen und wird auf einer Straßenstrecke ausgetragen. Im Unterschied zu Läufern müssen Geher immer Bodenberührung haben, zumindest ohne für das menschliche Auge sichtbare Unterbrechung. Außerdem muss der Geher das vordere Bein vom Aufsetzen auf den Boden bis zum Erreichen der senkrechten Stellung gestreckt halten. Diese Vorschriften werden von Kampfrichtern während des Wettkampfes überwacht. Bei Feststellung eines Verstoßes beantragt der Kampfrichter die Disqualifikation des betroffenen Gehers. Die Anzahlen der für die Teilnehmer gestellten Disqualifikationsanträge (von verschiedenen Kampfrichtern) werden auf einer für Alle sichtbaren Tafel am Rand der Strecke notiert. Wenn für einen Sportler Disqualifikationsanträge von drei (oder mehr) Kampfrichtern gestellt worden sind, wird er disqualifiziert, wovon er durch Zeigen einer roten Kelle informiert wird. Außerdem haben die Kampfrichter beliebig oft die Möglichkeit, einen Sportler durch Zeigen einer gelben Kelle mit einem entsprechenden Symbol (Winkel bei mangelhafter Kniestreckung, Tilde (Welle) bei mangelhaftem Bodenkontakt) auf eine Unsauberkeit in seinem Gehstil, die aber noch nicht groß genug ist für einen Disqualifikationsantrag, hinzuweisen.
Die 20-km-Strecke ist die kürzere von zwei olympischen Disziplinen (neben dem 50-km-Gehen). Dieselbe Strecke wird auch als Bahngehen ausgetragen und dann zur Unterscheidung als 20.000-Meter-Gehen bezeichnet. Bei den Deutschen Meisterschaften im 20-km-Gehen gibt es auch eine Mannschaftswertung. Dazu werden die Zeiten der drei besten Teilnehmer eines Vereins oder einer Startgemeinschaft addiert.
Die schnellsten Männer erreichen Zeiten um 1:17 Stunden, das entspricht 4,27 m/s oder 15,37 km/h.
Die schnellsten Frauen erreichen Zeiten um 1:26 Stunden, das entspricht 3,83 m/s oder 13,79 km/h.
Eine olympische Entscheidung ist das 20-km-Gehen für Männer seit 1956, für Frauen seit 2000.
Siehe auch: Gehen

## Geschichte

Das Sportgehen hat frühe Wurzeln in mehrtägigen Fußmärschen in England im 18. Jahrhundert.
Bei den englischen Meisterschaften wurde Gehen das erste Mal 1866 als 7-Meilen-Bahnwettbewerb ausgetragen.
In Deutschland wurden Ende des 19. Jahrhunderts Wettkämpfe über extreme Langstrecken ausgetragen. Beim Distanzgehen 1893 von Wien nach Berlin über eine Strecke von 578 Kilometern (Sieger: Arno Elsässer, Magdeburg in 154:35 h; Nachtruhe 22 bis 4 Uhr) war keine Gehtechnik vorgeschrieben, auch Laufen war erlaubt. Der Distanz-Marsch-Verein Berlin-Wien veranstaltete am 12. Mai 1894 ein 270-km-Gehen von Berlin nach Friedrichsruh (Sieger: Fritz Maag, reine Marschzeit: 58:53 h). Am 14. Oktober 1894 fand als Berliner Meisterschaft ein 100-km-Gehen statt (Sieger: Christian Clasen, 12:27:53 h).
Ins olympische Programm kam Gehen für Männer bei den Olympischen Zwischenspielen 1906 als 1500- und 3000-Meter-Bahngehen, danach auch bei den offiziellen Olympischen Spielen 1908 mit den Strecken 3500 Meter und 10 Meilen. 1928 wurde das Gehen wegen der vielen Regelverstöße des Jahres 1924 gestrichen, 1932 wieder als 50-km-Gehen ins Olympiaprogramm aufgenommen.
Bis Mitte der 20er-Jahre fanden Gehwettbewerbe in erster Linie auf der Aschenbahn statt. Mit dem Übergang zum Straßengehens bei den Olympischen Spielen 1924 verlor das Bahngehen an Bedeutung. 1934 beschloss die Internationale Leichtathletik-Föderation IAAF, nur noch auf der Bahn erzielte Zeiten als Rekord anzuerkennen. In Deutschland fanden Gehwettkämpfe bis 1945 fast nur auf der Straße statt.
Das 20-km-Gehen wurde als olympische Disziplin 1956 eingeführt. Frauen durften erstmals 1992 auf der 10-Kilometer-Strecke starten, seit 2000 gehen sie die 20-Kilometer-Strecke.
Die Streckenlänge der Geherdisziplinen bei Olympischen Spielen wurde mehrfach geändert:
Männer:
* 1906: Bahngehen, 1500 m und 3000 m
* 1908: Bahngehen, 3500 m und 10 Meilen
* 1912: Bahngehen, 10.000 m
* 1920: Bahngehen, 3000 m und 10.000 m
* 1924: Straßengehen, 10 km
* 1932 und 1936: Straßengehen, 50 km
* 1948 und 1952: 10.000 m Bahngehen und 50 km Straßengehen
* 1956 bis 1972: Straßengehen, 20 km und 50 km
* 1976: Straßengehen, nur Männer, 20 km
* seit 1980: Straßengehen, 20 km und 50 km
Frauen:
* 1992 und 1996: Straßengehen, 10 km
* seit 2000: Straßengehen, 20 km

## Meilensteine

* Männer, in Bahnwettkämpfen erzielt:
** Erste Zeit unter 1:40 Stunden: 1:39:25 h, Deutsches Reich Hermann Müller, 1909
** Erste Zeit unter 1:35 Stunden: 1:34:26,0 h, Lettland Janis Dalins, 1933
** Erste Zeit unter 1:30 Stunden: 1:28:45,2 h, Sowjetunion Leonid Spirin, 1956
** Erste Zeit unter 1:25 Stunden: 1:24:45,0 h, Deutschland BR Bernd Kannenberg, 1974
** Erste Zeit unter 1:20 Stunden: 1:18:40,0 h, Mexiko Ernesto Canto, 1984
* Männer, in Straßenwettkämpfen erzielt:
** Erste Zeit unter 1:35 Stunden: 1:34:15 h, Tschechoslowakei 1920 Václav Balšán, 1933
** Erste Zeit unter 1:30 Stunden: 1:28:39 h, Sowjetunion Wladimir Guk, 1957
** Erste Zeit unter 1:25 Stunden: 1:24:50 h, Vereinigtes Konigreich Paul Nihill, 1972
** Erste Zeit unter 1:20 Stunden: 1:19:35 h, Mexiko Domingo Colin, 1980
* Frauen, in Bahnwettkämpfen erzielt:
** Erste Zeit unter 1:35 Stunden: 1:30:48 h, Italien Rossella Giordano, 2000
** Erste Zeit unter 1:30 Stunden: 1:26:52 h, Russland Olimpiada Iwanowa, 2001
* Frauen, in Straßenwettkämpfen erzielt:
** Erste Zeit unter 2 Stunden: 1:59:01 h, Schweiz Lina Aebersold, 1934
** Erste Zeit unter 1:50 Stunden: 1:47:09 h, Schweden Margareta Simu, 1973
** Erste Zeit unter 1:40 Stunden: 1:39:31 h, Australien Susan Cook, 1981
** Erste Zeit unter 1:35 und 1:30 Stunden: 1:29:40 h, Australien Kerry Saxby-Junna, 1988
** Erste Zeit unter 1:25 Stunden: 1:24:50 h, Russland Olimpiada Iwanowa, 2001

## Erfolgreichste Sportler

* 2 Olympiasiege:
** Italien Ugo Frigerio, 1920 und 1924, jeweils im 10.000-Meter-Gehen
** Schweden John Mikaelsson, 1948 und 1952, jeweils im 10.000-Meter-Gehen
** Sowjetunion Wolodymyr Holubnytschyj, 1960 und 1968, außerdem Olympiadritter 1964
* 3 Weltmeistertitel:
** Ecuador Jefferson Perez, 2003, 2005 und 2007
* 2 Weltmeistertitel:
** Italien Maurizio Damilano, 1987 und 1991
* Erfolgreichste Deutsche:
** Deutschland Demokratische Republik 1949 Hartwig Gauder, Olympiasieger 1980, Weltmeistertitel 1987
** Deutschland Demokratische Republik 1949 Peter Frenkel, Olympiasieger 1972, Olympiadritter 1976
** Deutschland Demokratische Republik 1949 Hans-Georg Reimann, Olympiazweiter 1976, Olympiadritter 1972
** Deutschland Demokratische Republik 1949 Dieter Lindner, Olympiazweiter 1964
** Deutschland Demokratische Republik 1949 Ronald Weigel, Olympiazweiter 1988
** Deutschland Demokratische Republik 1949 Roland Wieser, Olympiadritter 1980

## Statistik
### Medaillengewinner der Olympischen Spiele
#### Männer

| Jahr | Goldmedaille | Silbermedaille | Bronzemedaille |
| 1956 | Sowjetunion Leonid Spirin | Sowjetunion Antanas Mikėnas | Sowjetunion Bruno Junk |
| 1960 | Sowjetunion Wolodymyr Holubnytschyj | Australien Noel Freeman | Vereinigtes Konigreich Stan Vickers |
| 1964 | Vereinigtes Konigreich Ken Matthews | Deutschland Mannschaft Gesamtdeutsch Dieter Lindner | Sowjetunion Wolodymyr Holubnytschyj |
| 1968 | Sowjetunion Wolodymyr Holubnytschyj | Mexiko José Pedraza | Sowjetunion Nikolai Smaga |
| 1972 | Deutschland Demokratische Republik 1949 Peter Frenkel | Sowjetunion Wolodymyr Holubnytschyj | Deutschland Demokratische Republik 1949 Hans-Georg Reimann |
| 1976 | Mexiko Daniel Bautista | Deutschland Demokratische Republik 1949 Hans-Georg Reimann | Deutschland Demokratische Republik 1949 Peter Frenkel |
| 1980 | Italien Maurizio Damilano | Sowjetunion Pjotr Potschintschuk | Deutschland Demokratische Republik 1949 Roland Wieser |
| 1984 | Mexiko Ernesto Canto | Mexiko Raúl González | Italien Maurizio Damilano |
| 1988 | Tschechoslowakei Jozef Pribilinec | Deutschland Demokratische Republik 1949 Ronald Weigel | Italien Maurizio Damilano |
| 1992 | Spanien Daniel Plaza | Kanada Guillaume LeBlanc | Italien Giovanni De Benedictis |
| 1996 | Ecuador Jefferson Pérez | Russland Ilja Markow | Mexiko Bernardo Segura |
| 2000 | Polen Robert Korzeniowski | Mexiko Noé Hernández | Russland Wladimir Andrejew |
| 2004 | Italien Ivano Brugnetti | Spanien Francisco Javier Fernández | Australien Nathan Deakes |
| 2008 | Russland Waleri Bortschin | Ecuador Jefferson Pérez | Australien Jared Tallent |
| 2012 | China Volksrepublik Chen Ding | Guatemala Erick Barrondo | China Volksrepublik Wang Zhen |
| 2016 | China Volksrepublik Wang Zhen | China Volksrepublik Cai Zelin | Australien Dane Bird-Smith |
| 2020 | Italien Massimo Stano | Japan Koki Ikeda | Japan Toshikazu Yamanishi |
| 2024 | Ecuador Brian Pintado | Brasilien Caio Bonfim | Spanien Álvaro Martín |

#### Frauen

| Jahr | Goldmedaille | Silbermedaille | Bronzemedaille |
| 2000 | China Volksrepublik Wang Liping | Norwegen Kjersti Plätzer | Spanien María Vasco |
| 2004 | Griechenland Athanasia Tsoumeleka | Russland Olimpiada Iwanowa | Australien Jane Saville |
| 2008 | Russland Olga Kaniskina | Norwegen Kjersti Plätzer | Italien Elisa Rigaudo |
| 2012 | vakant | China Volksrepublik Qoijing Gyi | China Volksrepublik Liu Hong |
| 2016 | China Volksrepublik Liu Hong | Mexiko María Guadalupe González | China Volksrepublik Lü Xiuzhi |
| 2020 | Italien Antonella Palmisano | Kolumbien Sandra Arenas | China Volksrepublik Liu Hong |
| 2024 | China Volksrepublik Yang Jiayu | Spanien María Pérez García | Australien Jemima Montag |

### Medaillengewinner der Weltmeisterschaften
#### Männer

| Jahr | Goldmedaille | Silbermedaille | Bronzemedaille |
| 1983 | Mexiko Ernesto Canto | Tschechoslowakei Jozef Pribilinec | Sowjetunion Jewgeni Jewsjukow |
| 1987 | Italien Maurizio Damilano | Tschechoslowakei Jozef Pribilinec | Spanien Josep Marín |
| 1991 | Italien Maurizio Damilano | Sowjetunion Michail Schtschennikow | Sowjetunion Jewgeni Misjulja |
| 1993 | Spanien Valentí Massana | Italien Giovanni De Benedictis | Spanien Daniel Plaza |
| 1995 | Italien Michele Didoni | Spanien Valentí Massana | Belarus Jewgeni Misjulja |
| 1997 | Mexiko Daniel García | Russland Michail Schtschennikow | Belarus Michail Chmelnitski |
| 1999 | Russland Ilja Markow | Ecuador Jefferson Pérez | Mexiko Daniel García |
| 2001 | Russland Roman Raskasow | Russland Ilja Markow | Russland Wiktor Burajew |
| 2003 | Ecuador Jefferson Pérez | Spanien Francisco Javier Fernández | Russland Roman Raskasow |
| 2005 | Ecuador Jefferson Pérez | Spanien Francisco Javier Fernández | Spanien Juan Manuel Molina |
| 2007 | Ecuador Jefferson Pérez | Spanien Francisco Javier Fernández | Tunesien Hatem Ghoula |
| 2009 | Russland Waleri Bortschin | China Volksrepublik Wang Hao | Mexiko Eder Sánchez |
| 2011 | Russland Waleri Bortschin | Russland Wladimir Kanajkin | Spanien Luis Fernando López |
| 2013 | Russland Alexander Iwanow | China Volksrepublik Chen Ding | Spanien Miguel Ángel López |
| 2015 | Spanien Miguel Ángel López | China Volksrepublik Wang Zhen | Kanada Benjamin Thorne |
| 2017 | Kolumbien Eider Arévalo | Authorised Neutral Athletes Sergei Schirobokow | Brasilien Caio Bonfim |
| 2019 | Japan Toshikazu Yamanishi | Authorised Neutral Athletes Wassili Misinow | Schweden Perseus Karlström |
| 2022 | Japan Toshikazu Yamanishi | Japan Kōki Ikeda | Schweden Perseus Karlström |
| 2023 | Spanien Álvaro Martín | Schweden Perseus Karlström | Brasilien Caio Bonfim |

#### Frauen

| Jahr | Goldmedaille | Silbermedaille | Bronzemedaille |
| 1999 | China Volksrepublik Liu Hongyu | China Volksrepublik Wang Yan | Australien Kerry Saxby-Junna |
| 2001 | Russland Olimpiada Iwanowa | Belarus Waljanzina Zybulskaja | Italien Elisabetta Perrone |
| 2003 | Russland Jelena Nikolajewa | Irland Gillian O’Sullivan | Belarus Waljanzina Zybulskaja |
| 2005 | Russland Olimpiada Iwanowa | Belarus Ryta Turawa | Portugal Susana Feitor |
| 2007 | Russland Olga Kaniskina | Russland Tatjana Schemjakina | Spanien María Vasco |
| 2009 | Irland Olive Loughnane | China Volksrepublik Liu Hong | Russland Anissja Kirdjapkina |
| 2011 | China Volksrepublik Liu Hong | Italien Elisa Rigaudo | China Volksrepublik Qoijing Gyi |
| 2013 | China Volksrepublik Liu Hong | China Volksrepublik Sun Huanhuan | Italien Elisa Rigaudo |
| 2015 | China Volksrepublik Liu Hong | China Volksrepublik Lü Xiuzhi | Ukraine Ljudmyla Oljanowska |
| 2017 | China Volksrepublik Yang Jiayu | Mexiko María Guadalupe González | Italien Antonella Palmisano |
| 2019 | China Volksrepublik Liu Hong | China Volksrepublik Qoijing Gyi | China Volksrepublik Yang Liujing |
| 2022 | Peru Kimberly García León | Polen Katarzyna Zdziebło | China Volksrepublik Qoijing Gyi |
| 2023 | Spanien María Pérez García | Australien Jemima Montag | Italien Antonella Palmisano |