# Sarah True

Sarah True (* 27. November 1981 in Hanover als Sarah Brooke Groff) ist eine US-amerikanische Triathletin. Sie ist Aquathlon-Weltmeisterin (2007), zweifache Olympiastarterin (2012, 2016) sowie nationale Meisterin auf der Triathlon-Sprintdistanz (2017). Sie wird in der Bestenliste US-amerikanischer Triathletinnen auf der Ironman-Distanz geführt.

## Werdegang

Die starke Schwimmerin startete beim Grand Prix de Triathlon in Frankreich für den Verein Charleville Tri Ardennes.

### Aquathlon-Weltmeisterin 2007

Im Mai 2007 wurde die damals 25-Jährige in Mexiko Aquathlon-Weltmeisterin (2,5 km Laufen, 1 km Schwimmen und 2,5 km Laufen). 2011 wurde sie Dritte bei der Weltmeisterschaft auf der Triathlon-Kurzdistanz (1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren und 10 km Laufen).

### Olympische Spiele 2012

Bei den Olympischen Sommerspielen belegte sie 2012 in London als beste US-Amerikanerin den vierten Rang. Bei der Triathlon-Weltmeisterschafts-Rennserie 2014 wurde sie Zweite und damit Triathlon-Vize-Weltmeisterin auf der Olympischen Distanz.
Im September 2015 belegte sie mit dem siebten Rang beim abschließenden „Grand-Final-Rennen“ in Chicago nach 2011 zum zweiten Mal den dritten Rang innerhalb der Triathlon-Weltmeisterschafts-Rennserie.

### Olympische Spiele 2016

Sie qualifizierte sich 2016 erneut für einen Startplatz bei den Olympischen Sommerspielen. Sarah True ging am 20. August in Rio de Janeiro für die USA an den Start, wurde aber überrundet und nicht gewertet. In der Weltmeisterschafts-Rennserie 2016 belegte sie nach neun Rennen den neunten Rang.
Im März 2017 wurde sie US-Meisterin auf der Triathlon-Sprintdistanz. Im Juni startete sie das erste Mal auf der Mitteldistanz und sie wurde Zweite beim Ironman 70.3 Mont-Tremblant (1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen). Bei den Ironman 70.3 World Championships belegte sie im September den vierten Rang.

### Triathlon-Langdistanz seit 2018

Bei ihrem ersten Start auf der Ironman-Distanz (3,86 km Schwimmen, 180,2 km Radfahren und 42,195 km Laufen) wurde sie im Juli 2018 Zweite bei den Ironman European Championships in Frankfurt am Main. Im Oktober wurde sie Vierte beim Ironman Hawaii (Ironman World Championships). 2019 konnte sie sowohl den Ironman Germany als auch den Ironman Hawaii nicht beenden.
Im Juni 2022 gewann True den Ironman 70.3 Eagleman. Im Juli gewann die 40-Jährige in Lake Placid mit dem Ironman USA ihr erstes Ironman-Rennen und sie stellte mit ihrer Siegerzeit von 9:00:22 Stunden einen neuen Streckenrekord ein.
Im Juli 2023 siegte True beim Ironman Germany in Frankfurt in einer Zeit von 8:54:53 Stunden. Im Juli 2024 gewann die 42-Jährige mit dem Ironman 70.3 Maine ihr viertes Ironman-70.3-Rennen.
Im September 2024 gewann Sarah True mit dem Ironman Chattanooga ihr fünftes Ironman-Rennen.
Sarah True lebt in Cooperstown. Sie wurde trainiert von Darren Smith und von Dan Lorang. Seit Oktober 2014 ist sie mit dem Langstreckenläufer Ben True verheiratet und startet seitdem als Sarah True.

## Sportliche Erfolge

| Datum/Jahr | Platz | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
| 8. Apr. 2017 | 34 | ITU World Championship Series 2017 | Australien Gold Coast | 01:02:57 | |
| 2. Apr. 2017 | 10 | ITU Triathlon World Cup | Neuseeland New Plymouth | 01:00:27 | |
| 11. März 2017 | 1 | USA Sprint Triathlon National Championship | Vereinigte Staaten Sarasota | 00:55:58 | Nationale Meisterin Sprintdistanz |
| 18. Sep. 2016 | 7 | ITU World Championship Series 2016 | Mexiko Cozumel | 01:59:58 | |
| 4. Sep. 2016 | 2 | ITU World Championship Series 2016 | Kanada Edmonton | 00:56:52 | |
| 20. Aug. 2016 | LAP | Olympische Sommerspiele 2016 | Brasilien Rio de Janeiro | – | |
| 18. Sep. 2015 | 7 | ITU World Championship Series 2015 | Vereinigte Staaten Chicago | 01:57:19 | Grand Final – Triathlon-Weltmeisterschaft auf der Olympischen Distanz |
| 22. Aug. 2015 | 1 | ITU World Championship Series 2015 | Schweden Stockholm | 02:01:05 | |
| 2. Aug. 2015 | 4 | ITU World Olympic Qualification Event | Brasilien Rio de Janeiro | 01:59:46 | |
| 25. Apr. 2015 | 13 | ITU World Championship Series 2015 | Sudafrika Kapstadt | 01:50:52 | |
| 11. Apr. 2015 | 2 | ITU World Championship Series 2015 | Australien Gold Coast | 01:58:17 | Zweite hinter Gwen Jorgensen |
| 29. März 2015 | 8 | ITU World Championship Series 2015 | Neuseeland Auckland | 02:12:22 | |
| 7. März 2015 | 9 | ITU World Championship Series 2015 | Vereinigte Arabische Emirate Abu Dhabi | 00:59:51 | im ersten Rennen der Saison auf der Sprintdistanz |
| 23. Aug. 2014 | 1 | ITU World Championship Series 2014 | Schweden Stockholm | 01:03:00 | auf der Sprintdistanz |
| 31. Mai 2014 | 2 | ITU World Championship Series 2014 | Vereinigtes Konigreich London | 00:55:12 | Zweite auf der Sprintdistanz |
| 9. März 2013 | 1 | ITU Sprint Triathlon Pan American Cup | Vereinigte Staaten Clermont | 01:00:17 | |
| 3. März 2013 | 2 | Escape from Alcatraz Triathlon | Vereinigte Staaten San Francisco | 02:18:37 | Zweite hinter Heather Jackson |
| 4. Aug. 2012 | 4 | Olympische Sommerspiele 2012 | Vereinigtes Konigreich London | 02:00:00 | |
| 21. Juli 2012 | 3 | ITU World Championship Series 2012 | Deutschland Hamburg | 00:56:21 | auf der Sprintdistanz |
| 23. Juni 2012 | 7 | ITU World Championship Series 2012 | Osterreich Kitzbühel | 02:06:20 | |
| 10. Sep. 2011 | 10 | ITU World Championship Series 2011 | China Volksrepublik Peking | 02:00:37 | |
| 20. Aug. 2011 | 7 | ITU Sprint Triathlon World Championship | Schweiz Lausanne | 00:59:06 | Weltmeisterschaft auf der Sprintdistanz |
| 6. Aug. 2011 | 7 | ITU World Championship Series 2011 | Vereinigtes Konigreich London | 02:00:58 | |
| 17. Juli 2011 | 13 | ITU World Championship Series 2011 | Deutschland Hamburg | 01:55:26 | |
| 19. Juni 2011 | 3 | ITU World Championship Series 2011 | Osterreich Kitzbühel | 02:06:27 | |
| 5. Juni 2011 | 7 | ITU World Championship Series 2011 | Spanien Madrid | 02:05:28 | hinter der Siegerin Paula Findlay |
| 24. Juli 2010 | 12 | ITU World Championship Series 2010 | Vereinigtes Konigreich London | 01:53:35 | 5. Rennen der Serie |
| 1. Mai 2011 | 3 | 5150 St. Anthony’s Triathlon | Vereinigte Staaten St. Petersburg | 01:41:22 | |
| 12. Sep. 2009 | 28 | ITU World Championship Series 2009 | Australien Gold Coast | 01:53:51 | |
| 4. Apr. 2009 | 2 | Ironman 70.3 California | Vereinigte Staaten Oceanside | | |
| 8. Nov. 2008 | 1 | ITU Triathlon Pan American Cup | Vereinigte Staaten San Francisco | 02:05:49 | Siegerin vor Julie Ertel |
| 5. Juni 2008 | 7 | ITU Short Distance Triathlon World Championships | Kanada Vancouver | 02:04:08 | Triathlon-Weltmeisterschaft auf der Kurzdistanz |
| 30. Aug. 2007 | 16 | ITU Short Distance Triathlon World Championships | Deutschland Hamburg | 01:56:19 | Triathlon-Weltmeisterschaft auf der Kurzdistanz |
| 1. Nov. 2006 | 2 | ITU Triathlon Team World Championships | Mexiko Cancún | 01:06:03 | im Team mit Mary Beth Ellis und Michelle Lindsay (3 × 250 m Schwimmen, 6,67 km Radfahren und 1,67 km Laufen) |
| Datum/Jahr | Platz | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
| 28. Juli 2024 | 1 | Ironman 70.3 Maine | Vereinigte Staaten Old Orchard Beach | 04:12:01 | |
| 12. Juni 2022 | 1 | Eagleman Ironman 70.3 | Vereinigte Staaten Cambridge (Maryland) | 04:03:51 | |
| 15. März 2020 | 2 | Ironman 70.3 Campeche | Mexiko Campeche | 04:23:38 | |
| 1. Sep. 2018 | 10 | Ironman 70.3 World Championships | Sudafrika Port Elizabeth | 04:16:00 | |
| 8. Apr. 2018 | 3 | Ironman 70.3 California | Vereinigte Staaten Oceanside | 04:21:53 | |
| 29. Okt. 2017 | 1 | Ironman 70.3 Austin | Vereinigte Staaten Austin | 04:21:18 | |
| 24. Sep. 2017 | 1 | Ironman 70.3 Augusta | Vereinigte Staaten Augusta | 04:11:23 | |
| 9. Sep. 2017 | 4 | Ironman 70.3 World Championships | Vereinigte Staaten Chattanooga | 04:21:40 | |
| 25. Juni 2017 | 2 | Ironman 70.3 Mont-Tremblant | Kanada Mont-Tremblant | 04:18:21 | erster Start auf der Mitteldistanz |
| Datum/Jahr | Platz | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
| 29. Sep. 2024 | 1 | Ironman Chattanooga | Vereinigte Staaten Chattanooga (Tennessee) | 07:17:13 | ohne das Schwimmen wegen Starkregens |
| 25. Aug. 2024 | 1 | Ironman Canada | Kanada Penticton | 07:52:29 | |
| 14. Okt. 2023 | 8 | Ironman Hawaii | Vereinigte Staaten Hawaii | 08:47:06 | |
| 2. Juli 2023 | 1 | Ironman Germany | Deutschland Frankfurt am Main | 08:54:33 | |
| 20. Nov. 2022 | 1 | Ironman Arizona | Vereinigte Staaten Tempe | 08:42:38 | |
| 6. Okt. 2022 | DNF | Ironman Hawaii | Vereinigte Staaten Hawaii | – | |
| 24. Juli 2022 | 1 | Ironman USA | Vereinigte Staaten Lake Placid | 09:00:22 | |
| 12. Okt. 2019 | DNF | Ironman Hawaii | Vereinigte Staaten Hawaii | – | Rennabbruch auf der Radstrecke |
| 30. Juni 2019 | DNF | Ironman Germany | Deutschland Frankfurt am Main | – | Sarah True musste in Führung liegend 900 Meter vor dem Ziel wegen Dehydratation aus dem Rennen genommen werden. |
| 13. Okt. 2018 | 4 | Ironman Hawaii | Vereinigte Staaten Hawaii | 08:43:43 | |
| 8. Juli 2018 | 2 | Ironman Germany | Deutschland Frankfurt am Main | 09:05:19 | Erster Start auf der Langdistanz – Zweite bei den Ironman European Championships |
| Datum/Jahr | Platz | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
| 12. Mai 2007 | 1 | ITU Aquathlon World Championships | Mexiko Ixtapa | 00:32:52 | Aquathlon-Weltmeisterin (2,5 km Laufen, 1 km Schwimmen und 2,5 km Laufen). |
| Datum/Jahr | Platz | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
| 22. Sep. 2018 | 1 | Kukio Blue Water Swim | Vereinigte Staaten Kukio, Hawaii | 26:34 | Open Ocean Swim (1,2 Meilen) |
(DNF – Did Not Finish; LAP – Überrundet)