# Sascha Benecken

Sascha Benecken (* 14. Februar 1990 in Suhl) ist ein ehemaliger deutscher Rennrodler, der auch als Musiker tätig ist. Mit seinem Doppelpartner Toni Eggert wurde er elf Mal Weltmeister, gewann sechsmal den Gesamtweltcup sowie Bronze und Silber bei den Olympischen Spielen. 2023 beendete er seine aktive Karriere.

## Herkunft und Kindheit

Sowohl sein Vater als auch dessen Bruder waren bereits Mitglieder der Junioren-Nationalmannschaft in der Nordischen Kombination der DDR. Dadurch nahm er bereits im Kindergarten an einer Spiel- und Sportgruppe teil, von der er dann zum Handball und 1999 nach einer Sichtung im Sportunterricht zum Rennrodeln wechselte.

## Schule und Ausbildung

Im Februar 2003 wechselte Sascha Benecken an das Sportgymnasium Oberhof und in das dortige Internat. Im Juni 2009 legte er das Abitur ab und bewarb sich erfolgreich bei der Bundespolizei, wo er in der Bundespolizeisportschule in Bad Endorf bis Oktober 2013 die Ausbildung im mittleren Polizeivollzugsdienst zum Polizeimeister absolvierte.

## Leistungssportliche Karriere
### Anfänge

Benecken ist seit 1999 Mitglied des Rodelteams Suhl. Seit seiner Kindheit durchlief er den Weg von der allgemeinen Sportgruppe über die Fördergruppe des Vereines. Damals wurde dreimal wöchentlich nach der Schule kindgerecht Athletik trainiert und zusätzlich ganzjährig gerodelt.
Benecken wurde 2003 als Doppelhintermann (Gutberlet/Benecken) an das Sportgymnasium delegiert und verließ damit die Heimtrainer Theisinger, Gräfner und Lösch, um weiter am Sportgymnasium zu trainieren. In den darauffolgenden Jahren wurde er durch die Trainer Lehmann, Münchmeyer, Frielinghaus und den Junioren-Nationalmannschaftstrainer Witter ausgebildet. Während seiner Jugendzeit fuhr Benecken zunächst sowohl im Einzel als auch im Doppel.

### Juniorenzeit

Im Herbst 2005 qualifizierte Benecken sich im Einzel für drei Jugend-A-Weltcups, welche er alle gewinnen konnte. Von da an startete er nur noch im Einzel. Er qualifizierte sich 2006, obwohl auch noch für die Jugend A startberechtigt, für den Junioren-Weltcup und schaffte mit seinem ersten Junioren-Weltcupsieg am 13. Januar 2007 den Sprung zu den Juniorenweltmeisterschaften, wo er auf der Olympiabahn in Cesana Platz sechs belegen konnte.
Benecken wurde Bestandteil der Junioren-Nationalmannschaft und gewann 2008 den Junioren-Gesamtweltcup und erkämpfte erneut den 6. Platz bei der Junioren-WM in Lake Placid. 2009 wurde er sowohl Junioren-Vizeweltmeister, als auch Gesamtweltcup-Zweiter. Am 31. Januar 2010 gewann er in Innsbruck-Igls bei seiner vierten und letzten Juniorenweltmeisterschaften Bronze und empfahl sich somit als B-Kaderqualifikant für die deutsche Rennrodelnationalmannschaft.

### Weiterer Werdegang

Das deutsche Trainerteam um Norbert Loch entschied gemeinsam mit Toni Eggert und Sascha Benecken, dass die beiden ab der Saison 2010/11 als Doppel starten. Bei ihrem ersten gemeinsamen Einsatz im Weltcup belegte das Duo am 27. November 2010 den sechsten Platz. Bei ihrem Heimweltcup in Oberhof erreichten sie das erste Mal einen Podestplatz im Weltcup. Im Gesamtweltcup 2010/11 belegten sie am Ende den 4. Platz. Bei ihrem WM-Einstand 2011 konnten sie auf Rang 10 fahren.
In der Saison 2011/12 begannen Eggert und Benecken im Weltcup in Innsbruck mit dem 5. Platz, belegten Platz vier in Whistler und Platz drei in Calgary. Nach dem Jahreswechsel starteten sie mit Platz drei in Königssee und konnten dann in Oberhof ihren ersten Weltcupsieg erringen. In den weiteren Rennen wurden sie zum Beispiel in St. Moritz Zweite hinter Linger/Linger. Insgesamt konnten sie sich 2011/12 Bronze im Gesamtweltcup sichern.
Bei den Heimweltmeisterschaften im erzgebirgischen Altenberg wurden die beiden Vizeweltmeister hinter Linger/Linger und in der Team-Staffel gemeinsam mit Felix Loch und Tatjana Hüfner Weltmeister. Dafür wurde er mit seinem Teamkameraden Toni Eggert mit dem Silbernen Lorbeerblatt ausgezeichnet.
Auf der Heimbahn in Oberhof gewannen Eggert/Benecken bei der Europameisterschaft 2013 die Titel im Doppel und im Team. Bei den Weltmeisterschaften 2013 in Whistler lagen Wendl/Arlt vor ihnen.
In der Saison 2013/14 haben sie an acht von neun Weltcuprennen teilgenommen und gewannen zwei davon, waren viermal Zweite und einmal Dritte. Beim Weltcup in Winterberg stürzten sie auf Platz zwei liegend kurz vor dem Ziel. Saisonhöhepunkt waren die Olympischen Winterspiele 2014 in Sotschi, bei denen sie mit Platz acht Olympisches Diplom erreicht haben.
2014/15 gewann das Duo mit je vier ersten und zweiten Plätzen erstmals die Gesamtwertung des Weltcups. Bei den Weltmeisterschaften und bei den Europameisterschaften verfehlten Eggert/Benecken mit den Rängen vier und sieben dagegen die Medaillenränge.
In den Wintern 2016/17, 2017/18, 2018/19 und 2019/20 gewannen sie weitere Male die Gesamt-Weltcupwertung.
Nach zehn Siegen in den Weltcuprennen startete er mit Toni Eggert bei den Olympischen Spielen 2018 in Pyeongchang als Favorit, musste sich dort aber hinter den Teamkollegen Wendl/Arlt und den Österreichern Penz/Fischler mit der Bronzemedaille begnügen.
In der Saison 2018/19 stürzten Eggert/Benecken in der Vorbereitung in Oberhof schwer, wobei Eggert einen offenen Wadenbeinbruch erlitt. Hierauf folgte sofort eine OP und bereits sieben Tage später eine vierwöchige Reha. Eggert kämpfte sich zurück und die beiden traten pünktlich zum Weltcupauftakt, sechs Wochen nach dem Unfall, wieder in Erscheinung. Neben dem Gesamtweltcup, konnten sie auch die Weltmeisterschaften 2019 im olympischen Rennen sowie im Sprint gewinnen. In der Teamstaffel gewannen sie, mit Natalie Geisenberger und Felix Loch, Bronze.
Auch 2019/20 gewannen die beiden den Gesamtweltcup. Bei den Weltmeisterschaften 2020 auf der russischen Olympiabahn von Sotschi holten Eggert/Benecken Gold im olympischen Rennen sowie in der Teamstaffel mit Julia Taubitz und Johannes Ludwig.
2020/21 wurden Eggert/Benecken Dritte im Gesamtweltcup. Bei den coronabedingt nach Berchtesgaden/Königssee verlegten Weltmeisterschaften 2021 gewannen die beiden nach Wetterumschwung Bronze im Sprint, tags darauf Gold im Hauptrennen. Im Teamstaffelwettbewerb mit Julia Taubitz und Felix Loch, holten sie Silber für Deutschland.
Am 22. August 2023 verkündete Benecken, gemeinsam mit Doppelpartner Eggert, seinen Rückzug vom aktiven Leistungssport.

## Erfolge
### Gesamtweltcup

| Saison | Platz | Punkte |
| 2010/11 | 04. | 0516 |
| 2011/12 | 03. | 0630 |
| 2012/13 | 02. | 0628 |
| 2013/14 | 02. | 0630 |
| 2014/15 | 01. | 1071 |
| 2015/16 | 02. | 0962 |
| 2016/17 | 01. | 1140 |
| 2017/18 | 01. | 1170 |
| 2018/19 | 01. | 1050 |
| 2019/20 | 01. | 0872 |
| 2020/21 | 03. | 0830 |
| 2021/22 | 01. | 0907 |
| 2022/23 | 02. | 0955 |

### Weltcupsiege

| Doppelsitzer | Teamstaffel |
| Nr. Datum Ort Bahn 01. 14. Jan. 2012 Deutschland Oberhof Rennrodelbahn Oberhof 02. 12. Jan. 2013 Deutschland Oberhof Rennrodelbahn Oberhof 03. 24. Nov. 2013 Osterreich Innsbruck-Igls Olympia Eiskanal Igls 04. 11. Jan. 2014 Deutschland Oberhof Rennrodelbahn Oberhof 05. 29. Nov. 2014 Osterreich Innsbruck-Igls Kunsteisbahn Bob-Rodel Igls 06. 30. Nov. 2014 Osterreich Innsbruck-Igls (Sprint) Kunsteisbahn Bob-Rodel Igls 07. 5. Dez. 2014 Vereinigte Staaten Lake Placid Olympia-Bobbahn Lake Placid 08. 12. Dez. 2014 Kanada Calgary Bob- und Rennschlittenbahn im Canada Olympic Park 09. 24. Jan. 2015 Deutschland Winterberg Bobbahn Winterberg 10. 22. Feb. 2015 Deutschland Altenberg (Sprint) Rennschlitten- und Bobbahn Altenberg 11. 28. Nov. 2015 Osterreich Innsbruck-Igls Kunsteisbahn Bob-Rodel Igls 12. 4. Dez. 2015 Vereinigte Staaten Lake Placid Olympia-Bobbahn Lake Placid 13. 18. Dez. 2015 Kanada Calgary Bob- und Rennschlittenbahn im Canada Olympic Park 14. 13. Feb. 2016 Deutschland Altenberg Rennschlitten- und Bobbahn Altenberg 15. 21. Feb. 2016 Deutschland Winterberg Bobbahn Winterberg 16. 26. Nov. 2016 Deutschland Winterberg Bobbahn Winterberg 17. 27. Nov. 2016 Deutschland Winterberg (Sprint) Bobbahn Winterberg 18. 2. Dez. 2016 Vereinigte Staaten Lake Placid Olympia-Bobbahn Lake Placid 19. 10. Dez. 2016 Kanada Whistler Whistler Sliding Centre 20. 17. Dez. 2016 Vereinigte Staaten Park City (Sprint) Bobbahn Park City 21. 14. Jan. 2017 Lettland Sigulda Rennrodel- und Bobbahn Sigulda 22. 15. Jan. 2017 Lettland Sigulda (Sprint) Rennrodel- und Bobbahn Sigulda 23. 18. Feb. 2017 Korea Sud Pyeongchang Olympic Sliding Centre 24. 25. Feb. 2017 Deutschland Altenberg Rennschlitten- und Bobbahn Altenberg 25. 18. Nov. 2017 Osterreich Innsbruck-Igls Kunsteisbahn Bob-Rodel Igls 26. 25. Nov. 2017 Deutschland Winterberg Bobbahn Winterberg 27. 2. Dez. 2017 Deutschland Altenberg Rennschlitten- und Bobbahn Altenberg 28. 8. Dez. 2017 Kanada Calgary Bob- und Rennschlittenbahn im Canada Olympic Park 29. 15. Dez. 2017 Vereinigte Staaten Lake Placid Olympia-Bobbahn Lake Placid 30. 16. Dez. 2017 Vereinigte Staaten Lake Placid (Sprint) Olympia-Bobbahn Lake Placid 31. 13. Jan. 2018 Deutschland Oberhof Rennrodelbahn Oberhof 32. 20. Jan. 2018 Norwegen Lillehammer Bob- und Rennschlittenbahn Hunderfossen 33. 27. Jan. 2018 Lettland Sigulda Rennrodel- und Bobbahn Sigulda 34. 28. Jan. 2018 Lettland Sigulda (Sprint) Rennrodel- und Bobbahn Sigulda 35. 30. Nov. 2018 Kanada Whistler Whistler Sliding Centre 36. 15. Dez. 2018 Vereinigte Staaten Lake Placid Olympia-Bobbahn Lake Placid 37. 16. Dez. 2018 Vereinigte Staaten Lake Placid (Sprint) Olympia-Bobbahn Lake Placid 38. 5. Jan. 2019 Deutschland Königssee Kombinierte Kunsteisbahn am Königssee 39. 13. Jan. 2019 Lettland Sigulda Rennrodel- und Bobbahn Sigulda 40. 23. Nov. 2019 Osterreich Innsbruck-Igls Kunsteisbahn Bob-Rodel Igls 41. 14. Dez. 2019 Kanada Whistler Whistler Sliding Centre 42. 14. Dez. 2019 Kanada Whistler (Sprint) Whistler Sliding Centre 43. 29. Feb. 2020 Deutschland Königssee Kunsteisbahn Königssee 44. 12. Dez. 2020 Deutschland Oberhof Rennrodelbahn Oberhof 45. 20. Dez. 2020 Deutschland Winterberg (Sprint) Bobbahn Winterberg 46. 2. Jan. 2021 Deutschland Königssee Kunsteisbahn Königssee 47. 20. Nov. 2021 China Volksrepublik Yanqing Yanqing National Sliding Center 48. 19. Dez. 2021 Osterreich Innsbruck-Igls (Sprint) Kunsteisbahn Bob-Rodel Igls 49. 8. Jan. 2022 Lettland Sigulda Rennrodel- und Bobbahn Sigulda 50. 15. Jan. 2022 Deutschland Oberhof Rennrodelbahn Oberhof 51. 22. Jan. 2022 Schweiz St. Moritz Olympia Bob Run St. Moritz–Celerina 52. 10. Dez. 2022 Kanada Whistler Whistler Sliding Centre 53. 16. Dez. 2022 Vereinigte Staaten Park City Bobbahn Park City 54. 4. Feb. 2023 Deutschland Altenberg DKB-Eiskanal | Nr. Datum Ort Bahn 01. 15. Jan. 2012 Deutschland Oberhof Rennrodelbahn Oberhof 02. 24. Nov. 2013 Osterreich Innsbruck-Igls Kunsteisbahn Bob-Rodel Igls 03. 6. Dez. 2014 Vereinigte Staaten Lake Placid Olympia-Bobbahn Lake Placid 04. 25. Jan. 2015 Deutschland Winterberg Bobbahn Winterberg 05. 29. Nov. 2015 Osterreich Innsbruck-Igls Kunsteisbahn Bob-Rodel Igls 06. 14. Feb. 2016 Deutschland Altenberg Rennschlitten- und Bobbahn Altenberg 07. 19. Feb. 2017 Korea Sud Pyeongchang Olympic Sliding Centre 08. 26. Feb. 2017 Deutschland Altenberg Rennschlitten- und Bobbahn Altenberg 09. 19. Nov. 2017 Osterreich Innsbruck-Igls Kunsteisbahn Bob-Rodel Igls 10. 3. Dez. 2017 Deutschland Altenberg Rennschlitten- und Bobbahn Altenberg 11. 9. Dez. 2017 Kanada Calgary Bob- und Rennschlittenbahn im Canada Olympic Park 12. 14. Jan. 2018 Deutschland Oberhof Rennrodelbahn Oberhof 13. 6. Jan. 2019 Deutschland Königssee Kunsteisbahn Königssee 14. 1. März 2020 Deutschland Königssee Kunsteisbahn Königssee 15. 29. Nov. 2020 Osterreich Innsbruck-Igls Kunsteisbahn Bob-Rodel Igls 16. 13. Dez. 2020 Deutschland Oberhof Rennrodelbahn Oberhof 17. 12. Dez. 2021 Deutschland Altenberg Rennschlitten- und Bobbahn Altenberg 18. 16. Jan. 2022 Deutschland Oberhof Rennrodelbahn Oberhof 19. 10. Dez. 2022 Kanada Whistler Whistler Sliding Centre |

## Auszeichnungen

* 2017, 2021, 2022, 2023: Thüringens Sportler des Jahres (Mannschaft)
* 2018, 2022: Silbernes Lorbeerblatt

## Musik

Bereits mit vier Jahren lernte Benecken im Kindergarten Blockflöte. Er brachte sich mit 13 Jahren selbst das Gitarrespielen bei und gründete die Band „Unkreativ“.

### Plexic

In den darauffolgenden Jahren sammelte er gemeinsam mit Freunden erste Erfahrungen auf Bühnen mit Aufführungen von eigener deutschsprachiger Musik unter dem Namen „Plexic“. Im Frühjahr 2007 bekam er die Möglichkeit, in einem Studio Demoaufnahmen zu machen, die dann als 5-Titel-Album veröffentlicht wurden. Im Sommer 2007 nahm er mit seiner damaligen Band an einem Thüringer Bandcontest teil, bei dem sie viertbeste Schülerband Thüringens wurden.

### Adrenalin

Benecken bewarb sich im Sommer 2007 mit seiner Band für den offiziellen Titelsong zu den Rennrodel-Weltmeisterschaften 2008 in Oberhof. Dafür nahm er eine bereits bestehende Melodie eines eigenen Songs, schrieb den Text mit einem Bandmitglied um und spielte ein Demotape ein. Mit diesem Tape setzten sie sich gegen fünf andere Bewerberbands durch und bekamen den Zuschlag. So wurde im Spätsommer 2007 der offizielle Titelsong Adrenalin in den X-Studios Friedrichroda aufgenommen und von Eric Jeitner produziert. Ein Musikvideo folgte. Im Februar 2008 erreichte Adrenalin in den deutschen Auflegecharts Platz 36. Dies war der Höhepunkt und zugleich das Ende des Projektes „Plexic“, da sich die Wege der Mitglieder anschließend aus beruflichen und schulischen Gründen trennten.

## Soziales Engagement

Benecken spielte mit seiner Band im Sommer 2007 auf einem Benefizkonzert, bei dem der gesamte Erlös dem Kinderhospiz Mitteldeutschland zugutekam.
Seit 2010 ist er gemeinsam mit Eggert Pate des Weißen Rings und unterstützt die Kampagne „Sportler setzen Zeichen“.
Des Weiteren unterstützt Benecken den Vorstand des Rodelteams Suhl im Bereich „Marketing“ und „Kontakt Spitzensport – Verein“. Als ausgebildeter C-Trainer und Kampfrichter wird er immer wieder bei Wettkämpfen im Kinder- und Jugendsport eingesetzt.
Im Sommer 2012 organisierte Benecken ein Benefiz-Volleyballspiel in Suhl, bei dem seine Trainingsgruppe um David Möller, Andi Langenhan, Ludwig und Co. gegen den VfB 91 Suhl für den Nachwuchs spielten.
2013 unterstützte Benecken als Schirmherr die bundesweite Veranstaltung Großer Stern des Sports sowie den Schulwettbewerb der IHK-Südthüringen „Unsere Beste Neunte“.