# Helena Karásková

Helena Karásková (* 6. Februar 1979 in Jablonec nad Nisou als Helena Balatková, später Helena Erbenová) ist eine tschechische Skilangläuferin, Triathletin, Olympionikin (2006), Europameisterin Cross-Triathlon (2012), Weltmeisterin Cross-Triathlon (2013) und zweifache Weltmeisterin Winter-Triathlon (2012, 2013).

## Werdegang

Helena Erbenová betreibt Skilanglauf seit 1997 und nahm an fünf Weltmeisterschaften sowie an den Olympischen Winterspielen 2002 in Salt Lake City und an den Olympischen Winterspielen 2006 in Turin teil. Ihre beste Platzierung im Skilanglauf-Weltcup erreichte sie im Dezember 2006 in La Clusaz mit dem dritten Platz in der Staffel. Seit 2011 startete sie im Cross-Triathlon.

### Weltmeisterin Winter-Triathlon 2012

Sie wurde 2012 Weltmeisterin im Winter-Triathlon und im Februar 2013 konnte sie diesen Erfolg in Italien erfolgreich verteidigen.
2012 wurde sie im Januar Europameisterin Winter-Triathlon und im Juli auch Cross-Triathlon. Sie wurde in diesem Jahr auch Zweite bei der European-Tour-Wertung der Xterra-Serie.

### Weltmeisterin Cross-Triathlon 2013

Im Juli 2013 wurde sie in Den Haag Weltmeisterin Cross-Triathlon.
2014 wurde sie Dritte bei den Weltmeisterschaften. Im Juli 2015 wurde Erbenová hinter der Schweizerin Renata Bucher Vizeeuropameisterin Cross-Triathlon.
In Estland wurde sie im Jänner 2017 zum zweiten Mal Europameisterin Winter-Triathlon. Im Januar 2018 wurde die 38-Jährige in Rumänien Vizeweltmeisterin Winter-Triathlon. Im September gewann sie mit dem Finnen Martin Flinta im Mixed-Team das Swim&Run-Rennen Ö till Ö mit neuem Streckenrekord.

### Persönliches

Helena Erbenová ist seit Juli 2017 mit dem tschechischen Radrennfahrer Vladislav Karásek verheiratet und startet seitdem als Helena Karásková. Ihre Schwester Kateřina ist mit dem tschechischen Skilangläufer Lukáš Bauer verheiratet.

## Sportliche Erfolge

| Datum/Jahr | Rang | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
| 18. Aug. 2018 | 2 | Xterra European Championships | Deutschland Olbersdorf | 03:00:56 | Vize-Europameisterin Xterra Cross Triathlon |
| 15. Apr. 2018 | 3 | Xterra Malta | Malta | 02:49:01 | |
| 2. Juli 2017 | 3 | Xterra France | Frankreich Xonrupt | 04:08:06 | |
| 2. Apr. 2017 | 2 | Xterra Malta | Malta | 02:28:44 | |
| 23. Okt. 2016 | 5 | Xterra World Championships | Vereinigte Staaten Maui | 03:32:55 | |
| 3. Juli 2016 | 3 | Xterra France | Frankreich Xonrupt | 03:48:04 | |
| 11. Juni 2016 | 1 | Xterra Belgium | Belgien Namur | | |
| 7. Mai 2016 | 1 | Xterra Greece | Griechenland Plastiras-Stausee | 02:43:39 | |
| 1. Nov. 2015 | 7 | Xterra World Championships | Vereinigte Staaten Maui | 03:17:12 | Weltmeisterschaft Cross-Triathlon |
| 19. Juli 2015 | 2 | ETU Cross Triathlon European Championships | Deutschland Schluchsee | 02:58:41 | Vize-Europameisterin Cross-Triathlon |
| 27. Juni 2015 | 3 | Xterra Switzerland | Schweiz Les Charbonnières | 02:30:38 | |
| 21. Sep. 2014 | 1 | ETU Natura Cross Triathlon European Cup | Slowenien Pokljuka | 01:52:00 | |
| 16. Aug. 2014 | 3 | ITU Cross Triathlon World Championships | Deutschland Olbersdorf | 03:02:32 | ITU-Weltmeisterschaft Cross-Triathlon |
| 9. Aug. 2014 | 3 | Xterra Czech | Tschechien Okres Prachatice | 03:12:58 | |
| 26. Juli 2014 | 1 | Xterra Italy | Italien Lago di Scanno | 03:18:38 | |
| 9. Aug. 2014 | 2 | Xterra Greece | Griechenland Plastiras-Stausee | 02:42:45 | |
| 1. Juni 2014 | 3 | ETU Cross Triathlon European Championships | Italien Orosei | 02:39:45 | |
| 7. Sep. 2013 | 3 | ETU Cross Triathlon European Championships | Osterreich Strobl | 01:46:06 | Europameisterschaft Cross-Triathlon |
| 17. Aug. 2013 | 3 | Xterra Germany | Deutschland Olbersdorf | | |
| 14. Juli 2013 | 1 | Xterra Italy | Italien Lago di Scanno | | |
| 13. Juli 2013 | 1 | ITU Cross Triathlon World Championships | Niederlande Den Haag | 02:22:11 | Weltmeisterin Cross-Triathlon – vor der Britin Lesley Paterson |
| 10. Aug. 2013 | 1 | Xterra Czech | Tschechien Okres Prachatice | | |
| 7. Juli 2013 | 1 | Xterra France | Frankreich Xonrupt | | 1,5 km Schwimmen, 34 km Mountainbike und 10 km Crosslauf |
| 29. Juni 2013 | 1 | Xterra Switzerland | Schweiz Les Charbonnières | | |
| 15. Juni 2013 | 1 | Xterra Greece | Griechenland Plastiras-Stausee | | |
| 8. Sep. 2012 | 1 | Xterra Switzerland | Schweiz Prangins | | |
| 11. Aug. 2012 | 1 | Xterra Germany | Deutschland Olbersdorf | | |
| 4. Aug. 2012 | 1 | Xterra Czech | Tschechien Okres Prachatice | | |
| 13. Juli 2012 | 1 | ETU Cross Triathlon European Championships | Niederlande Den Haag | 02:09:51 | |
| 8. Juli 2012 | 1 | Xterra France | Frankreich Xonrupt | | |
| 27. Mai 2012 | 2 | Xterra Italy | Italien Sardinien | | |
| 23. Okt. 2011 | 3 | Xterra World Championships | Vereinigte Staaten Maui | | Weltmeisterschaft Cross-Triathlon (1,5 km Schwimmen, 29,5 km Mountainbike und 9,8 km Crosslauf) |
| 10. Sep. 2011 | 3 | Xterra Switzerland | Schweiz Prangins | | |
| 13. Aug. 2011 | 2 | Xterra Czech | Tschechien Špindlerův Mlýn | | |
| Datum/Jahr | Rang | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
| 27. Jan. 2018 | 2 | ITU Winter Triathlon World Championships | Rumänien Cheile Grădiștei | 01:49:21 | |
| 28. Jan. 2017 | 1 | ETU Winter Triathlon European Championships | Estland Otepää | | Europameisterin Winter-Triathlon |
| 1. März 2014 | 1 | CZE Winter Triathlon National Championships | Tschechien | 01:35:19 | |
| 23. Feb. 2013 | 1 | ITU Winter Triathlon World Championships | Italien Cogne | 01:20:10 | |
| 26. Jan. 2013 | 2 | ETU European Winter Triathlon Championships | Estland Tartu | 01:42:02 | Vize-Europameisterin Winter-Triathlon |
| 24. März 2012 | 1 | ITU Winter Triathlon World Championships | Finnland Jämijärvi | 01:31:51 | |
| 3. März 2012 | 1 | ETU Winter Triathlon European Championships | Italien Valsesia | 01:37:55 | |
| Datum/Jahr | Rang | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
| 17. Dez. 2006 | 3 | Skilanglauf-Weltcup 2006/07 | Frankreich La Clusaz | | in der 4 × 10-km-Staffel |
| 18. Feb. 2006 | 6 | Olympische Winterspiele 2006 | Italien Pragelato | 00:55:46,3 | in der 4 × 5-km-Staffel |
| Datum/Jahr | Rang | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
| Feb. 2015 | 1 | Andalucía Bike Race | Spanien Córdoba | 07:50:03 | Sieg mit dem Schweden Martin Flinta im Mixed-Team (6 Etappen in 6 Tagen) |
| Datum/Jahr | Rang | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
| 29. Sep. 2018 | 1 | Ö till Ö | Schweden Stockholmer Schärengarten | 08:16:15 | neuer Streckenrekord im Mixed-Team mit dem Finnen Martin Flinta |
(Did Not Finish)