# Tamara Kozulina

Tamara Kozulina (* 2. Januar 1976 in Perwomaisk) ist eine ehemalige ukrainische Triathletin.

## Werdegang

Tamara Kozulina startete bereits während ihrer Studienzeit im europäischen Duathlon-Cup. 1998 schloss sie ihr Sport-Studium ab und war seit 1999 als Triathlon-Profi aktiv.
2001 konnte sie im österreichischen Blumenau den ETU Duathlon Cup gewinnen.

### ITU-Weltmeisterin Triathlon Langdistanz 2004

2004 wurde sie in Schweden Langdistanz-Weltmeisterin. Im Oktober 2005 belegte sie bei der Ironman World Championship auf Hawaii den 13. Rang.
Im April 2009 gewann sie auf der Langdistanz beim Strongman All Japan Triathlon und konnte 2010 diesen Titel erfolgreich verteidigen.
Sie ist seit April 2013 mit dem ukrainischen Triathleten Wiktor Sjemzew (* 1973) verheiratet. Im Juli 2013 wurde ihr Sohn geboren.
Im September 2014 wurde sie Zweite beim Ironman Wisconsin. Seit 2015 tritt sie nicht mehr international in Erscheinung und ist als Trainerin tätig.

## Sportliche Erfolge

| Datum/Jahr | Rang | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
| 28. Sep. 2014 | 4 | Ironman 70.3 Augusta | Vereinigte Staaten Augusta | 04:23:39 | |
| 30. Sep. 2012 | 3 | Ironman 70.3 Augusta | Vereinigte Staaten Augusta | | |
| 6. Mai 2012 | 5 | Ironman 70.3 St. Croix | Vereinigte Staaten Saint Croix | 04:47:51 | |
| 1. Apr. 2012 | 22 | Ironman 70.3 Texas | Vereinigte Staaten Galveston Island | | |
| 21. Aug. 2011 | 4 | Ironman 70.3 Timberman | Vereinigte Staaten New Hampshire | 04:39:25 | |
| 19. März 2011 | 3 | Ironman 70.3 San Juan | Puerto Rico San Juan | 04:40:41 | |
| 26. Sep. 2010 | 7 | Ironman 70.3 Augusta | Vereinigte Staaten Augusta | 04:28:13 | 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21,1 km Laufen |
| 4. Juni 2008 | 1 | Linz-Triathlon | Osterreich Linz | 04:29:02 | Sieg neben Thomas Hellriegel bei den Männern |
| 29. Juni 2007 | 38 | ETU Short Distance Triathlon European Championships | Danemark Kopenhagen | 02:14:15 | auf der Olympischen Kurzdistanz (1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren und 10 km Laufen) |
| 21. Juni 2003 | 27 | ETU Short Distance Triathlon European Championships | Tschechien Karlsbad | 02:17:01 | |
| 23. Juni 2001 | 25 | ETU Short Distance Triathlon European Championships | Tschechien Karlsbad | 02:33:43 | |
| Datum/Jahr | Rang | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
| 27. Sep. 2015 | 11 | Ironman Chattanooga | Vereinigte Staaten Chattanooga | 09:38:51 | |
| 16. Mai 2015 | DNF | Ironman Texas | Vereinigte Staaten The Woodlands | – | |
| 7. Sep. 2014 | 2 | Ironman Wisconsin | Vereinigte Staaten Madison | 09:41:16 | |
| 17. Mai 2014 | 5 | Ironman Texas | Vereinigte Staaten The Woodlands | 09:15:19 | |
| 24. Juni 2012 | 4 | Ironman France | Frankreich Nizza | 09:16:05 | |
| 1. Aug. 2010 | 5 | ITU Long Distance Triathlon World Championships | Deutschland Immenstadt | 07:45:15 | Langdistanz-WM |
| 18. Apr. 2010 | 1 | Strongman All Japan Triathlon | Japan Miyakojima | 08:34:06 | |
| 2009 | DNF | Ironman Hawaii | Vereinigte Staaten Hawaii | – | Kozulina startete trotz Verletzung und konnte das Rennen nicht beenden. |
| 19. Apr. 2009 | 1 | Strongman All Japan Triathlon | Japan Miyakojima | 08:42:16 | |
| 2009 | | Ironman USA | Vereinigte Staaten Lake Placid | 09:56:24 | |
| 2009 | 2 | Ironman Florida | Vereinigte Staaten Panama City | 09:12:47 | Zweite hinter der Belgierin Sofie Goos |
| 1. Nov. 2008 | 2 | Ironman Florida | Vereinigte Staaten Panama City | 09:14:15 | Zweite hinter der Siegerin Bella Comerford |
| 13. Juli 2008 | 4 | Ironman Austria | Osterreich Klagenfurt | 09:06:42 | mit persönlicher Bestzeit auf der Ironman-Distanz (3,86 km Schwimmen, 180,2 km Radfahren und 42,195 km Laufen) |
| 2006 | 4 | Ironman Florida | Vereinigte Staaten Panama City | 09:41:50 | |
| 15. Okt. 2005 | 13 | Ironman Hawaii | Vereinigte Staaten Hawaii | 09:43:50 | Ironman-Weltmeisterschaft |
| 9. Apr. 2005 | 4 | Ironman Arizona | Vereinigte Staaten Tempe | 09:58:46 | |
| 4. Juli 2004 | 1 | ITU Long Distance Triathlon World Championships | Schweden Säter | | Langdistanz-Weltmeisterin |
| 2004 | 3 | Ironman New Zealand | Neuseeland Taupō | 09:33:18 | |
| 2002 | 2 | Almere-Triathlon | Niederlande Almere | 09:47:06 | |
| 2000 | 2 | Ironman Austria | Osterreich Klagenfurt | 09:25:53 | |
| Datum/Jahr | Rang | Wettbewerb | Austragungsort | Zeit | Bemerkung |
| 2004 | 1 | Powerman Italy | Italien Como | | |
| 22. Aug. 2004 | 4 | Powerman Austria | Osterreich Weyer | 03:47:14,3 | |
| 25. Okt. 2003 | 5 | ETU Duathlon European Championships | Italien Varallo Sesia | | |
| 2001 | 1 | ETU Duathlon European Cup | | Osterreich Blumenau | Siegerin Europa Cup |
| 10. Sep. 2000 | 2 | Powerman Spalt | Deutschland Spalt | 06:10:55 | |
(DNF – Did Not Finish)