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# Mitja Kunc

Mitja Kunc (* 12. November 1971 in Črna na Koroškem) ist ein ehemaliger slowenischer Skirennläufer. Er war auf die technischen Disziplinen Slalom und Riesenslalom spezialisiert, gewann im Lauf seiner Karriere ein Weltcuprennen und landete weitere fünfmal unter den besten drei. Bei den Weltmeisterschaften 2001 gewann er die Bronzemedaille im Slalom.

## Karriere

Der ausgebildete Polizist Kunc gewann im Januar 1990 beim Riesenslalom von Veysonnaz seine ersten Punkte im Weltcup. Der Durchbruch zur Weltspitze gelang ihm Mitte der 1990er Jahre, als er im Riesenslalom einige zweite Plätze erreichte. 1994 wurde er bei den Olympischen Winterspielen in Lillehammer Vierter, nur neun Hundertstelsekunden hinter seinem Teamkollegen Jure Košir. In der Kombination wurde er Siebter.
Seine sportliche Entwicklung wurde dann durch Verletzungen gestoppt. Erst Ende der 1990er Jahre konnte er als Slalomläufer wieder an seine früheren Erfolge anknüpfen. Am 27. Februar 2000 gewann er mit dem Slalom von Yongpyong das einzige Weltcuprennen seiner Karriere. Bei den Skiweltmeisterschaften 2001 in St. Anton errang er im Slalom die Bronzemedaille. Während der Saison 2001/02 folgten noch einige Topplatzierungen. Dann wurde er aber wieder durch Verletzungen gestoppt.
Kunc beendete seine aktive Laufbahn am 27. Februar 2005. Beim Slalom im heimischen Kranjska Gora ging er als Vorläufer an den Start. Mitten im Lauf stoppte er und verabschiedete sich von seinem Trainer Janez Šmitek. Vor der Ziellinie stoppte er ein zweites Mal und seine Teamkollegen trugen ihn in den Zielbereich.

## Sportliche Erfolge
### Olympische Winterspiele

* Albertville 1992: 23. Riesenslalom, 27. Super-G
* Lillehammer 1994: 4. Slalom, 14. Riesenslalom, 28. Super-G
* Nagano 1998: 18. Riesenslalom
* Salt Lake City 2002: 28. Riesenslalom

### Weltmeisterschaften

* Saalbach-Hinterglemm 1991: 6. Riesenslalom
* Morioka-Shizukuishi 1993: 17. Riesenslalom
* Sierra Nevada 1996: 5. Kombination, 14. Slalom, 14. Riesenslalom, 36. Super-G, 43. Abfahrt
* Vail/Beaver Creek 1999: 15. Slalom
* St. Anton 2001: 3. Slalom, 15. Riesenslalom

### Weltcup

* Saison 1999/2000: 8. Riesenslalomwertung
* Saison 2000/2001: 9. Slalomwertung
* Saison 2001/2002: 4. Slalomwertung
* 6 Podestplätze, davon 1 Sieg:
| Datum | Ort | Land | Disziplin |
| 27. Februar 2000 | Yongpyong | Südkorea | Slalom |

### Juniorenweltmeisterschaften

* Aleyska 1989: 11. Riesenslalom, 16. Super-G
* Zinal 1990: 3. Riesenslalom, 7. Abfahrt, 10. Slalom

### Slowenische Meisterschaften

Kunc gewann acht slowenische Meistertitel:
* 3× Riesenslalom (1992, 1993, 1996)
* 3× Slalom (1993, 2003, 2004)
* 2× Kombination (1993, 1996)
# Olympische Jugend-Sommerspiele 2014/Reiten

Reiten bei den II. Olympischen Jugend-Sommerspielen :
| Informationen ||
| Teilnehmer: | 30 Athleten |
| Datum: | 19. August–24. August |
| Austragungsort: | China Volksrepublik Nanjing International Exhibition Center |
| Wettkampfort: | Nanjing |
| Entscheidungen: | 2 |
| ← Singapur 2010 | Buenos Aires 2018 → |
Olympische Jugend-Sommerspiele 2014 (Medaillenspiegel Reiten) :
| Platz | Mannschaft | | | | Gesamt |
| 01 | IOC Gemischte Mannschaft | 1 | 1 | 1 | 3 |
| 02 | Neuseeland Neuseeland | 1 | — | — | 1 |
| 03 | Argentinien Argentinien | — | 1 | — | 1 |
| 04 | Australien Australien | — | — | 1 | 1 |
Bei den Olympischen Jugend-Sommerspielen 2014 in Nanjing wurden vom 19. bis 24. August 2014 zwei Wettbewerbe im Reitsport ausgetragen. Die Wettkämpfe fanden im Nanjing International Exhibition Center statt.
Die Pferde wurden den Reitern drei Tage vor Beginn der Wettbewerbe zugelost. Sportlicher Direktor der Springreitwettbewerbe war in Nanjing Lars Meyer zu Bexten.

## Springreiten
### Einzel

| Platz | Land | Athlet | Strafpunkte nach zwei Umläufen | Strafpunkte im Stechen | Zeit im Stechen |
| 1 | Neuseeland NZL | Emily Fraser auf „Exilio“ | 0 | 0 | 39,75 s |
| 2 | Argentinien ARG | Martina Campi auf „Darina“ | 0 | 0 | 39,95 s |
| 3 | Australien AUS | Jake Hunter auf „For The Star“ | 0 | 4 | 40,37 s |
Die Finalwettkämpfe wurden am 24. August ausgetragen.
Die zwei Erstplatzierten Fraser und Campi blieben über alle drei Runden fehlerfrei, so dass die Zeit im Stechen über Gold- und Silbermedaille entschied. Ebenso blieben der Bronzemedaillengewinner Hunter und die Viertplatzierte El Salvador Sabrina Rivera Meza in den ersten beiden Umläufen ohne Fehler, leisteten sich aber im Stechen 4 bzw. 8 Fehlerpunkte.

### Mannschaft

| Platz | Land | Athlet | Strafpunkte nach zwei Umläufen |
| 1 | Gemischte Mannschaft Europa | Matias Alvaro (Italien ITA) auf „Montelini“, Michael G. Duffy (Irland IRL) auf „Commander“, Jake Saywell (Vereinigtes Konigreich GBR) auf „Galaxy“, Filip Agren (Schweden SWE) auf „Abel“, Lisa Nooren (Niederlande NED) auf „For The Sun“ | 0 |
| 2 | Gemischte Mannschaft Südamerika | Francisco S. Calvelo Martinez (Uruguay URU) auf „Lord Power“, Antoine Porte (Chile CHI) auf „Zyralynn“, Valeria Maria Jimenez Caballero (Paraguay PAR) auf „Cenai“, Martina Campi (Argentinien ARG) auf „Darina“, Bianca de Souza Rodrigues (Brasilien BRA) auf „La Gomera“ | 4 |
| 3 | Gemischte Mannschaft Nordamerika | Polly Serpell (Cayman Islands CAY) auf „Giorgio Zan“, Macarena Chiriboga Granja (Ecuador ECU) auf „Brigand“, Sabrina Rivera Meza (El Salvador ESA) auf „Con-Zero“, Stefanie Brand (Guatemala GUA) auf „Chica“, Maria Gabriela Brugal (Dominikanische Republik DOM) auf „Famoso“ | 8 |
Die Finalwettkämpfe wurden am 20. August ausgetragen.
In der Mannschaftswertung wurden die Reiter in sechs Kontinentalmannschaften zu je fünf Startern eingeteilt. Von den fünf Reitern pro Mannschaft kamen pro Umlauf die drei besten Ergebnisse in die Wertung.
# Prebendow

Prebendow ist die Bezeichnung folgender Orte in Polen:
* Przebędowo (Choczewo) (deutsch: Prebendow, Kreis Lauenburg), Ort in Pommern nahe Choczewo (Chottschow)
* Przebędowo Słupskie (deutsch: Prebendow, Kreis Stolp), Ort in Pommern nahe Główczyce (Glowitz)
* Przebendów, Ort in der Woiwodschaft Karpatenvorland nahe Mielec
ist der Name eines lauenburgisch-pommerellischen Adelsgeschlechts, siehe Prebendow (Adelsgeschlecht)
# Wesenbeck

Wesenbeck ist der Familienname von
* Matthaeus von Wesenbeck (1600–1659), brandenburgischer Staatsmann
* Matthias Wesenbeck (1531–1586), flämischer Jurist des frühen usus modernus pandectarum
* Petrus Wesenbeck (1546–1603), flämischer Jurist
# SideOneDummy

SideOneDummy Records ist ein US-amerikanisches Independent-Label mit Sitz in Los Angeles, Kalifornien. Die 1995 von Joe Sib und Bill Armstrong gegründete Plattenfirma ist vor allem auf Punkrock, Ska und Hardcore spezialisiert.
Bekannt wurde SideOneDummy unter anderem deshalb, weil es Punk- und Skabands, die zuvor bei Major-Labels veröffentlichten und deren Verträge nicht verlängert wurden, eine neue Heimat gab. Hierzu zählen die The Mighty Mighty Bosstones, Goldfinger und MxPx.
In Europa wird SideOneDummy von Cardiac Communication in Münster vertreten.

## Bands

Bisher veröffentlichte SideOneDummy unter anderem Alben von:
* 7 Seconds
* Anti-Flag
* Bedouin Soundclash
* Big D and the Kids Table
* Broadway Calls
* The Casualties
* Fake Problems
* Flogging Molly
* The Gaslight Anthem
* Go Betty Go
* Gogol Bordello
* Goldfinger
* Kill Your Idols
* Maxeen
* Nathen Maxwell
* The Mighty Mighty Bosstones
* MxPx
* Piebald
* Chuck Ragan
* The Suicide Machines
Außerdem erscheinen seit 1998 die Compilations zur Vans Warped Tour bei SideOneDummy.
# Stele von Çağdın

Die Stele von Çağdın ist ein Relief aus der Zeit des hethitischen Großreichs im 14. bis 13. Jahrhundert v. Chr. Sie wurde 1982 im Ort Çağdın, heute Akçaköy, im Bezirk Karkamış der türkischen Provinz Gaziantep gefunden und ist heute im Archäologischen Museum von Adana ausgestellt.

## Beschreibung

Die Stele aus Basalt ist 1,50 Meter hoch, 0,63 Meter breit und oben abgerundet. Sie zeigt von den Knien aufwärts einen nach rechts gewandten Wettergott. Er ist mit einem kurzen Rock bekleidet und trägt als Zeichen seiner Göttlichkeit den gehörnten Spitzhut. An der Hüfte hängt links, hinter dem Körper, ein Schwert, dessen Scheide in drei fransenartigen Spitzen endet, ähnlich denen seines Rocksaums. Die rechte Hand hält vor dem Körper schräg eine Lanze, deren beide Enden außerhalb der Bildfläche liegen. Die linke Hand ist vorgestreckt. Darüber sind, im gleichen Hochrelief wie der Gott, vier übereinanderstehende Luwische Hieroglyphen dargestellt. Die Lesung lautet $^{DEUS}$ TONITRUS TONITRUS $^{URBS}$, was der britische Hethitologe John David Hawkins als Wettergott der Stadt Tarḫuntašša übersetzt. Abweichend sieht der deutsche Vorderasiatische Archäologe Kay Kohlmeyer das unterste Zeichen nicht als URBS (Stadt) an, sondern getrennt von den oberen Zeichen als Heilssymbol BONUS an, das der Gott auf der vorgestreckten Hand trägt.
# Olympische Jugend-Sommerspiele 2014/Teilnehmer (Afghanistan)

Afghanistan nahm an den Olympischen Jugendspielen 2014 in Nanjing teil. Das Afghanistan National Olympic Committee nominierte eine Athletin.

## Teilnehmer nach Sportarten
### Taekwondo

| Athleten | Wettbewerb | Achtelfinale | Achtelfinale | Viertelfinale | Viertelfinale | Halbfinale | Halbfinale | Finale / Platz 3 | Finale / Platz 3 | Rang |
| Athleten | Wettbewerb | Gegner | Ergebnis | Gegner | Ergebnis | Gegner | Ergebnis | Gegner | Ergebnis | Rang |
| Männer |||||||||||
| Farahnaz Yaqubi | bis 44 kg | Freilos | Freilos | Thailand Panipak Wongpattanakit | 0:19 | ausgeschieden | ausgeschieden | ausgeschieden | ausgeschieden | 5 |
# Regula Runge

Regula Runge (* 8. Oktober 1989 in Stuttgart) ist eine deutsche BMX-Rennfahrerin.

## Sportlicher Werdegang

Runge begann bereits im Alter von zweieinhalb Jahren mit dem BMX-Fahren, auf der Bahn im heimischen Kornwestheim. In der Jugend fuhr sie zum Training regelmäßig ins weiter entfernte Betzingen, als Juniorin wurde sie vom Radsport-Weltverband UCI für einen Lehrgang am Centre Mondial du Cyclisme ausgewählt.
Sie gewann in ihren Altersklassen regelmäßig den deutschen Meistertitel. Mit dem Ausbau der Bahn an ihrem Wohnort konnte sie vor Ort trainieren und startet inzwischen für den SV Salamander Kornwestheim. In der Elite-Altersklasse gewann sie von 2012 bis 2014 jeweils die deutschen Meisterschaften im BMX-Zeitfahren. In der Hauptdisziplin, dem Einzelrennen, musste sie sich von 2013 bis 2018 jeweils Nadja Pries unterordnen; 2019 gewann sie den Titel. Auch 2021 bis 2024 war sie jedes Jahr deutsche Meisterin.
International gehörte Runge zu den wenigen deutschen Fahrerinnen, die im BMX-Weltcup antraten. Bei den BMX-Rennsport-Europameisterschaften kam sie 2022 auf den zehnten Platz, allerdings endete ihre Saison mit einem schweren Sturz in Assen. Bei den BMX-Rennsport-Weltmeisterschaften 2023 in Glasgow kam sie trotz Verletzung erstmals ins Halbfinale und insgesamt auf den 15. Platz, womit sie Deutschland einen Platz im olympischen BMX-Rennen 2024 verschaffte.
# Porthole-Container

Porthole-Container wurden auf Containerschiffen mit schiffsfesten Kühlstäben, den sogenannten CON-AIR-Schiffen, eingesetzt. Porthole-Container wurden zur Kühlung an das zentrale Kältesystem der Schiffe angeschlossen, sie hatten im Gegensatz zu Integralcontainern kein eigenes Kälteaggregat. Entwickelt wurde das Conair-System vom Hamburger Unternehmen Grünzweig + Hartmann.

## Prinzip

Porthole-Container wurden durch bordseitige Kälteanlagen gekühlt. Die Kühlung erfolgte durch zwei Öffnungen an der Stirnseite, daher auch der Name Porthole-Container. Durch die untere Öffnung strömt die kalte Luft in den Container, aus der oberen tritt die erwärmte Luft wieder aus. Die Kühlluftversorgung erfolgte an Bord überwiegend durch senkrechte (Con-Air), anfangs durch waagerechte Kühlstäbe (Hall). Diese Kühlstäbe sind isoliert und in Zu- und Abluftkanal unterteilt. Jeder Kühlstab hat einen Luftkühler und Umwälzlüfter, die die Luft durch die Kühlstäbe und parallel geschalteten Kühlcontainer drücken und anschließend im Luftkühler wieder abkühlen. Damit kann pro Kühlstab eine Temperatur gefahren werden. Pro Kühlstab konnten je nach Schiffshöhe fünf bis neun Container angeschlossen werden.

## CON-AIR-Schiffe

In die Gruppe der CON-AIR-Schiffe konnte man in den 1980er und 1990er Jahren weltweit etwa 100 Containerschiffe einordnen, die mit 100 und mehr Stellplätzen (max. 1273) für Porthole-Container unter Deck ausgestattet waren. Das waren seinerzeit etwa 5 % der weltweiten Containerschiffsflotte, vorwiegend Linienschiffe, die in Nord-Süd-Containerdiensten mit viel Kühlladung beschäftigt waren. Die Mairangi Bay, ein 1978 beim Bremer Vulkan gebautes CON-AIR-Schiff, zählte mit 1273 R-TEU-Stellplätzen lange Zeit zu den Containerschiffen mit der größten Kühlkapazität.
Ab dem Jahr 2000 wurden die Porthole-Container durch Integralcontainer abgelöst und die CON-AIR-Schiffe durch Containerschiffe mit Steckdosen für Integralcontainer ersetzt.
# Manuel Poggiali

Manuel Poggiali (* 14. Februar 1983 in Borgo Maggiore, San Marino) ist ein ehemaliger san-marinesischer Motorradrennfahrer.

## Karriere

Manuel Poggiali gewann 2001 als 18-Jähriger auf Gilera die Motorrad-Weltmeisterschaft in der 125-cm³-Klasse und 2003 in seiner Rookie-Saison auf Aprilia den WM-Titel in der 250-cm³-Klasse. In der Saison 2004 konnte er seinen Titel nicht verteidigen und wurde nur Neunter der Gesamtwertung. Daraufhin wechselte Poggiali wieder in die 125er-Klasse. Er beendete die Saison 2005 als Zehnter der Gesamtwertung. Es folgte der Wechsel zu KTM und der Wiederaufstieg in die 250-cm³-Klasse, die Saison beendete er als 14. des Gesamtklassements. Daraufhin entschloss sich Poggiali zu einer einjährigen Pause. 2008 ging er wieder in der 250-cm³-Klasse an den Start, beendete aber noch während der enttäuschend verlaufenden Saison wegen Motivationsproblemen 25-jährig seine Karriere.
Bei seinen 131 Starts in der Motorrad-WM gelangen Manuel Poggiali zwölf Siege, 35 Podiumsplätze, elf Pole-Positions, sowie sieben Schnellste Rennrunden.
In der Saison 2013 kehrte er in die Superbikeklasse der Italienischen Motorrad-Straßenmeisterschaft zurück und fuhr für das Scuderia Corse Team Grandi.

## Erfolge

* 1998 – Italienischer 125-cm³-Meister auf Aprilia
* 2001 – 125-cm³-Weltmeister auf Gilera
* 2002 – 125-cm³-Vize-Weltmeister auf Gilera
* 2003 – 250-cm³-Weltmeister auf Aprilia
* 12 Grand-Prix-Siege
# Steppergang

Beim Steppergang, umgangssprachlich auch als Hahnentritt oder Storchengang bezeichnet, handelt es sich um eine Gangstörung, die durch eine Lähmung der Fußheber (Dorsalextensoren) verursacht wird.

## Gangbild

Der Steppergang ist durch einen herabhängenden Fuß beim Laufen gekennzeichnet. Damit die Patienten nicht stolpern, beugen sie das Spielbein stärker in der Hüfte und im Knie. Die Patienten können auf der Ferse weder stehen noch gehen.

## Anatomische Grundlagen

Für die Fußhebung (Dorsalflexion, Extension des Fußes) ist hauptsächlich der vordere Schienbeinmuskel (Musculus tibialis anterior) verantwortlich. Einen kleineren Beitrag zur Fußhebung leisten auch der lange Zehenstrecker (Musculus extensor digitorum longus) und der lange Großzehenstrecker (Musculus extensor hallucis longus). Alle genannten Muskeln werden vom tiefen Wadenbeinnerv (Nervus peroneus profundus) innerviert. Der Nervus peroneus profundus ist ein Ast des gemeinsamen Wadenbeinnerven (Nervus peroneus communis), der sich aus dem Ischiasnerv (Nervus ischiadicus) abzweigt.

## Ursachen

Die Ursache für die Ausbildung des Steppergangs ist die Lähmung der Fußheber, die meist durch eine Peroneuslähmung (Peroneusparese) bedingt ist. Isolierte Lähmungen der Fußheber sind allerdings sehr selten, so dass meist auch andere Muskelgruppen betroffen sind.
Die Hauptursachen für den Steppergang sind Druckschädigung, Überdehnung und Polyneuropathie des Nervus peroneus communis. Zur Druckschädigung kann es beispielsweise durch falsch angelegte Gipsverbände und falsche Lagerung von bettlägerigen oder bewusstlosen Patienten kommen. Auch das häufige Überkreuzen der Oberschenkel kann die Nervenfasern schädigen (crossed legs palsy). Bei schnellen Bewegungen, insbesondere bei sportlichen Tätigkeiten kann es zu Überdehnung der Nerven kommen. Die Ursachen für Polyneuropathien sind vielfältig und es sind immer auch andere Nerven betroffen.
# Nolan Hoffman

Nolan Hoffman (* 23. April 1985 in Franschhoek) ist ein südafrikanischer Bahn- und Straßenradrennfahrer.

## Sportlicher Werdegang

Nolan Hoffman begann seine Karriere 2005 bei dem südafrikanischen Team Exel. In seinem ersten Jahr dort gewann er eine Etappe bei der Tour d’Egypte. Außerdem war er bei den Eintagesrennen Richelieu Classic, Vasbyt Classic und Pick ’n Pay OFM Classic erfolgreich. 2006 gewann er den VW Herald und eine Etappe der Tour of Chong Ming Island. In der Saison 2007 gewann er den Lost City Classic, die Telkom Satellite Challengo und zum zweiten Mal den Pick ’n Pay OFM Classic. Außerdem errang er die Bronzemedaille im Punktefahren auf der Bahn bei der B-Weltmeisterschaft in Kapstadt. Seit 2008 fährt Hoffman für das südafrikanische Team Neotel.
Am 18. Oktober 2009 wurde Nolan Hoffman positiv auf den Gebrauch von Testosteron getestet. Der südafrikanische Verband sperrte ihn daraufhin für 18 Monate bis zum 17. April 2011.
Bei den Bahnradsport-Weltmeisterschaften 2012 in Melbourne errang Hoffman die Silbermedaille im Scratch. 2015 wurde er Afrikameister im Punktefahren. Zwei Jahre später holte er drei Titel als Afrikameister, im Omnium, in der Mannschaftsverfolgung mit Steven van Heerden, Jean Spies und Joshua van Wyk sowie gemeinsam mit van Heerden im Zweier-Mannschaftsfahren.

## Erfolge
### Straße

2005
* eine Etappe Tour d’Egypte
2006
* eine Etappe Tour of Chongming Island
2007
* Südafrikanischer Meister – Straßenrennen (U23)
2008
* eine Etappe Tour de Korea-Japan
* Powerade Dome 2 Dome Cycling Spectacular
2009
* eine Etappe Tour de Korea
2011
* Afrikaspiele – Straßenrennen, Mannschaftszeitfahren (mit Reinardt Janse van Rensburg, Darren Lill und Jay Robert Thomson)
2014
* eine Etappe Tour of America’s Dairyland
2016
* Namibian Cycle Classic
2018
* 100 Cycle Challenge
2019
* eine Etappe und Punktewertung Tour of Good Hope

#### 2020

* eine Etappe Tour of Good Hope

### Bahn

2011
* Südafrikanischer Meister – Mannschaftsverfolgung (mit Clint Hendricks, James Perry und Jean Spies), Punktefahren, Zweier-Mannschaftsfahren und Scratch
2012
* Weltmeisterschaft – Scratch
* Südafrikanischer Meister – Punktefahren, Scratch und Omnium
2013
* Südafrikanischer Meister – Mannschaftsverfolgung (mit Kellan Gouveris, Jevandre Pauls und James Perry), Scratch und Omnium
2015
* Afrikameister – Punktefahren
2016
* Südafrikanischer Meister – Omnium
2017
* Afrikameister – Omnium, Mannschaftsverfolgung (mit Steven van Heerden, Jean Spies und Joshua van Wyk), Zweier-Mannschaftsfahren (mit Steven van Heerden)
* Afrikameisterschaft – Scratch
2017
* Südafrikanischer Meister – Scratch, Ausscheidungsfahren
2018
* Südafrikanischer Meister – Zweier-Mannschaftsfahren (mit Steven van Heerden), Mannschaftsverfolgung (mit Steven van Heerden, David Maree und Gert Fouche)

## Teams

* 2005 Team Exel
* 2008–2010 Team Neotel
# Weinzweig

Weinzweig ist der Familienname folgender Personen:
* Helen Weinzweig (1915–2010), kanadische Schriftstellerin
* John Weinzweig (1913–2006), kanadischer Komponist
# Makarow (Stadt)

Makarow (russisch Мака́ров) ist eine Kleinstadt in der Oblast Sachalin (Russland) mit 5848 Einwohnern (Stand 1. Oktober 2021).

## Geographie

Die Stadt liegt an der Ostküste der Insel Sachalin, etwa 230 km nördlich der Oblasthauptstadt Juschno-Sachalinsk, nahe der Mündung des Flüsschens Makarowka in die Terpenije-Bucht des Ochotskischen Meeres.
Die Stadt Makarow ist Verwaltungszentrum des gleichnamigen Rajons.
Makarow liegt an der von Juschno-Sachalinsk in den Nordteil der Insel, nach Nogliki, führenden schmalspurigen (1076 mm) Haupteisenbahnstrecke.

## Geschichte

1892 wurde an der Stelle der heutigen Stadt das Dorf Seljutora gegründet. Ab 1905 gehörte es gemäß dem Vertrag von Portsmouth unter dem Namen Shiritoru (von Ainu shiri für gut, groß und turu für Erde, Boden) zu Japan. 1945 kam der Ort wieder zur Sowjetunion und bekam 1946 als Makarow Stadtrecht (nach dem russischen Admiral und Ozeanografen Stepan Makarow).

### Bevölkerungsentwicklung

| Jahr | Einwohner |
| 1959 | 13.919 |
| 1970 | 11.105 |
| 1979 | 10.672 |
| 1989 | 11.351 |
| 2002 | 7.271 |
| 2010 | 6.705 |
Anmerkung: Volkszählungsdaten

## Kultur und Sehenswürdigkeiten

In Makarow sind verschiedene Bauten aus der Zeit der Zugehörigkeit der Stadt zu Japan erhalten. Das bergige Hinterland der Stadt mit verschiedenen Sehenswürdigkeiten wie der Bergkette Schdanko (benannt nach dem Hydrographen Michail Schdanko) mit erstarrten Lavaströmen und einem 40 Meter hohen Wasserfall dient als Erholungsgebiet.

## Söhne und Töchter der Stadt

* Dmitri Jaroschenko (* 1976), Biathlet

## Wirtschaft

In Makarow gab es zu Zeiten der Sowjetunion Holzindustrie und Braunkohlenbergbau. Deren Betriebe wurden in den 1990er Jahren eingestellt, was zu einem erheblichen Bevölkerungsrückgang führte. In der Umgebung wird Viehwirtschaft betrieben.
# San Quintin (Pangasinan)

San Quintin ist eine philippinische Stadtgemeinde in der Provinz Pangasinan und grenzt im Osten an die Provinz Nueva Ecija. In dem 116,5 km² großen Gebiet wohnten im Jahre 2015 32.945 Menschen, wodurch sich eine Bevölkerungsdichte von 283 Einwohnern pro km² ergibt. Die Gemeinde liegt in einer Ebene direkt neben den bis zu über 1000 Meter hohen Kordilleren. San Quintin wurde 1864 zur Stadtgemeinde und war zuvor ein Gemeindeteil von Umingan.

## Baranggays

San Quintin ist in folgende Barangays aufgeteilt:
* Alac
* Baligayan
* Bantog
* Bolintaguen
* Cabangaran
* Cabalaoangan
* Calomboyan
* Carayacan
* Casantamarian
* Gonzalo
* Labuan
* Lagasit
* Lumayao
* Mabini
* Mantacdang
* Nangapugan
* Poblacion Zone I
* Poblacion Zone II
* Poblacion Zone III
* San Pedro
* Ungib
Städte: Alaminos | Dagupan | San Carlos City | Urdaneta
Gemeinden: Agno | Aguilar | Alcala | Anda | Asingan | Balungao | Bani | Basista | Bautista | Bayambang | Binalonan | Binmaley | Bolinao | Bugallon | Burgos | Calasiao | Dasol | Infanta | Labrador | Laoac | Lingayen | Mabini | Malasiqui | Manaoag | Mangaldan | Mangatarem | Mapandan | Natividad | Pozorrubio | Rosales | San Fabian | San Jacinto | San Manuel | San Nicolas | San Quintin | Santa Barbara | Santa Maria | Santo Tomas | Sison | Sual | Tayug | Umingan | Urbiztondo | Villasis
# Stepping

Stepping steht für:
* Stepping (Halbleiterfertigung)
* Stepping (Mikroprozessoren)
Ortschaften:
* Stepping Sogn, Kirchspielgemeinde in der Kolding Kommune in der Region Syddanmark in Dänemark
* Stepping (Kreis Hadersleben), eine ehemalige Gemeinde im Kreis Hadersleben
Siehe auch:
* Stepping Stone Pond, Süßwassertümpel im Viktorialand, Antarktika
* Stepping Stones, Klippenfelsen im Palmer-Archipel, Antarktis
Siehe auch:
# Rinchen Gyeltshen (Kaiserlicher Lehrer, 1257)

* Tibetische Bezeichnung
* Tibetische Schrift: རིན་ཆེན་རྒྱལ་མཚན་
* Wylie-Transliteration: rin chen rgyal mtshan
* Offizielle Transkription der VRCh: Rinqên Gyaincain
* THDL-Transkription: Rinchen Gyeltsen
* Andere Schreibweisen: (Sharpa Jamyang) Rinchen Gyeltshen
* Chinesische Bezeichnung
* Vereinfacht: 仁钦坚赞（辇真监藏）
* Pinyin:Rénqīn Jiānzàn (Niǎnzhēn Jiāncáng)
Rinchen Gyeltshen (geb. 1257; gest. 1305) war Bruder des vierten Kaiserlichen Lehrers Yeshe Rinchen. Kaiser Shizu (Kublai Khan) ernannte ihn zum Abt von Sakya Shithog Lhadrang. Von 1303 bis 1305 war er Kaiserlicher Lehrer (dishi / ti shri) des Mongolen-Kaisers Chengzong (Timur Khan/Öljeytü Qaγan). Er war die sechste Person in diesem Amt des höchsten Mönchsbeamten der Zentralregierung für buddhistische Angelegenheiten.