# Liste der ghanaischen Leichtathletikrekorde

Die ghanaischen Leichtathletik-Landesrekorde sind die Bestleistungen von ghanaischen Athleten, die bei Disziplinen der Leichtathletik aufgestellt worden sind. Die nachfolgenden Listen basieren überwiegend auf Angaben von World Athletics mit Stand vom 30. Juni 2017 (Freiluftrekorde) respektive 31. Januar 2016 (Hallenrekorde). Leistungen, die gleichzeitig aktuelle Afrikarekorde sind, werden durch entsprechende Piktogramme gekennzeichnet.

## Freiluftrekorde
### Männer

| Disziplin | Leistung | Athlet | Datum | Ort |
| 100 m | 9,98 s (+1,6 m/s)⁠ | Leonard Myles-Mills | 05.06.1999 | Vereinigte Staaten Boise ID |
| 100 yds | 9,40 s | Kofi Okyir | 12.04.1974 | Vereinigte Staaten Austin TX |
| 200 m | 20,08 s ⁠ (+2,0 m/s)⁠ | Joseph Paul Amoah | 5.06.2019 | Vereinigte Staaten Austin |
| 400 m | 45,13 s | Ibrahim Hassan | 21.04.1996 | Vereinigte Staaten Walnut CA |
| 600 m | 1:15,91 min | Kennedy Osei | 03.09.1997 | Deutschland Dortmund |
| 800 m | 1:44,80 min | Alex Amankwah | 19.05.2017 | Vereinigte Staaten Marietta OH |
| 1500 m | 3:43,34 min | Sampson Laari | 26.05.2016 | Vereinigte Staaten Jacksonville FL |
| 3000 m | 8:26,68 min | Prosper Goku | 06.07.2012 | Ghana Kumasi |
| 3000 m | 8:05,88 min (i) | Sampson Laari | 14.01.2017 | Vereinigte Staaten Nashville TN |
| 5000 m | 14:02,22 min | Sampson Laari | 15.04.2016 | Vereinigte Staaten Norwalk CT |
| 10.000 m | 30:10,2 min | Alhaji Alhassan | 30.09.1989 | Ghana Accra |
| Halbmarathon | 1:07:12 h | David Zigah | 22.02.2003 | Senegal Dakar |
| Marathon | 2:18:43 h | Emmanuel Amoo | 11.11.1990 | Nigeria Lagos |
| 110 m Hürden | 13,63 s | Keith Nkrumah | 25.05.2013 | Vereinigte Staaten Greensboro NC |
| 400 m Hürden | 50,40 s | Keith Nkrumah | 05.05.2012 | Vereinigte Staaten Greensboro NC |
| 3000 m Hindernis | 8:57,54 min | Robert Hackman | 01.09.1972 | Deutschland München |
| Hochsprung | 2,24 m | Awuku Boateng | 08.08.1996 | Kanada Kitchener |
| Stabhochsprung | 5,40 m | Jordan Yamoah | 25.05.2013 | Vereinigte Staaten Pueblo CO |
| Stabhochsprung | 5,40 m | Jordan Yamoah | 09.04.2016 | Vereinigte Staaten San Angelo TX |
| Stabhochsprung | 5,41 m (i) | Jordan Yamoah | 11.03.2016 | Vereinigte Staaten Pittsburgh PA |
| Weitsprung | 8,43 m (−0,2 m/s)⁠ | Ignisious Gaisah | 14.07.2006 | Italien Rom |
| Dreisprung | 17,23 m (−0,5 m/s)⁠ | Andrew Owusu | 19.08.1998 | Senegal Dakar |
| Kugelstoßen | 17,97 m | Kwabena Keene | 20.04.2012 | Vereinigte Staaten Charlottesville VA |
| Diskuswurf | 52,98 m | Kwabena Keene | 15.04.2010 | Vereinigte Staaten Clemson SC |
| Hammerwurf | 50,56 m | David Dadzie | 19.05.2016 | Vereinigte Staaten Delaware OH |
| Speerwurf | 83,09 m | John Ampomah | 08.07.2016 | Ghana Cape Coast |
| Zehnkampf | 7.811 Pkt. | Atsu Nyamadi | 22.04.2017 | Vereinigte Staaten Charlottesville VA |
| 1. Tag: 11,24 s (100 m) – 7,62 m (Weitsprung) – 13,71 m (Kugel) – 1,93 m (Hochsprung) – 50,49 s (400 m) 2. Tag: 14,71 s (110 m Hürden) – 45,76 m (Diskus) – 4,40 m (Stabhochsprung) – 59,54 m (Speer) – 4:42,51 min (1500 m) ||||
| 20-km-Gehen | 1:32:54 h⁠ | Ahmed Tijani Sanni | 29.04.2006 | Ghana Cape Coast |
| 50-km-Gehen | 4:42:15 h⁠ | Kofi Ali | 29.04.2006 | Ghana Cape Coast |
| 4-mal-100-Meter-Staffel | 38,12 s | Nationalstaffel Abu Duah Eric Nkansah Aziz Zakari Emmanuel Tuffour | 09.08.1997 | Griechenland Athen |
| 4-mal-400-Meter-Staffel | 3:04,76 min | Nationalstaffel George Effah Daniel Gyasi Kwadwo Acheampong Emmanuel Dasor | 24.07.2015 | Nigeria Warri |

### Frauen

| Disziplin | Leistung | Athletin | Datum | Ort |
| 100 m | 11,14 s (± 0,0)⁠ | Vida Anim | 20.08.2004 | Griechenland Athen |
| 200 m | 22,80 s (+0,9 m/s)⁠ | Vida Nsiah | 17.05.1997 | Vereinigte Staaten Clemson SC |
| 400 m | 52,08 s | Mercy Addy | 17.08.1989 | Nigeria Lagos |
| 800 m | 1:59,60 min | Akosua Serwaa | 02.07.2004 | Italien Rom |
| 1500 m | 4:17,75 min | Agnes Abu | 21.04.2017 | Vereinigte Staaten Auburn AL |
| 3000 m | 9:31,97 min | Lydia Mato | 09.05.2015 | Vereinigte Staaten Lincoln NE |
| 5000 m | 16:31,8 min | Millicent Boadi | 30.07.1999 | Ghana Kumasi |
| 10.000 m | 35:27,23 min | Lydia Mato | 14.05.2015 | Vereinigte Staaten Hutchinson KS |
| Halbmarathon | 1:16:30 h | Millicent Boadi | 19.11.2005 | Nigeria Lagos |
| Marathon | 2:42:12 h | Sakat Lariba | 21.09.2015 | Ghana Accra |
| 100 m Hürden | 13,02 s (+1,8 m/s)⁠ | Vida Nsiah | 27.04.2001 | Vereinigte Staaten Philadelphia PA |
| 100 m Hürden | 13,02 s (−1,6 m/s)⁠ | Vida Nsiah | 28.04.2001 | Vereinigte Staaten Philadelphia PA |
| 400 m Hürden | 59,13 s | Ruky Abdulai | 04.06.2006 | Kanada Abbotsford |
| Hochsprung | 1,85 m | Margaret Simpson | 28.05.2005 | Osterreich Götzis |
| Hochsprung | 1,85 m | Ruky Abdulai | 24.07.2005 | Kanada Abbotsford |
| Hochsprung | 1,85 m | Ruky Abdulai | 26.05.2007 | Vereinigte Staaten Fresno CA |
| Stabhochsprung | 2,50 m | Margaret Simpson | 19.04.2007 | Mauritius Réduit |
| Weitsprung | 6,70 m (+1,0 m/s)⁠ | Ruky Abdulai | 24.05.2007 | Vereinigte Staaten Fresno CA |
| Dreisprung | 13,93 m | Nadia Eke | 13.05.2017 | Frankreich Saint-Martin |
| Kugelstoßen | 15,34 m | Claudia Ababio | 14.04.2017 | Vereinigte Staaten Baltimore MD |
| Diskuswurf | 55,08 m | Claudia Ababio | 08.04.2017 | Vereinigte Staaten Charlottesville VA |
| Hammerwurf | 59,63 m | Linda Benin | 22.05.2011 | Frankreich Bondoufle |
| Speerwurf | 56,36 m | Margaret Simpson | 07.08.2005 | Finnland Helsinki |
| Siebenkampf | 6.423 Pkt. | Margaret Simpson | 29.05.2005 | Osterreich Götzis |
| 1. Tag: 13,41 s (100 m Hürden) – 1,85 m (Hochsprung) – 13,01 m (Kugel) – 24,55 s (200 m) 2. Tag: 6,32 m (Weitsprung) – 52,71 m (Speer) – 2:21,71 min (800 m) ||||
| 20-km-Gehen | 1:55:42 h⁠ | Jacqueline Ado Bludo | 29.04.2006 | Ghana Cape Coast |
| 4-mal-100-Meter-Staffel | 42,67 s | Nationalstaffel Flings Owusu-Agyapong Gemma Acheampong Beatrice Gyaman Janet Amponsah | 08.07.2016 | Ghana Cape Coast |
| 4-mal-400-Meter-Staffel | 3:35,55 min | Helena Opoku Grace Bakari Georgina Aidoo Hannah Afriyie | 27.07.1978 | Algerien Algier |

## Hallenrekorde
### Männer

| Disziplin | Leistung | Athlet | Datum | Ort |
| 50 m | 5,62 s | Eric Nkansah | 21.02.1999 | Frankreich Liévin |
| 60 m | 6,45 s A⁠ | Leonard Myles-Mills | 20.02.1999 | Vereinigte Staaten Colorado Springs CO |
| 200 m | 20,95 s | Seth Amoo | 11.02.2005 | Vereinigte Staaten Nampa ID |
| 200 m | 20,61 s A⁠ OT⁠ | Leonard Myles-Mills | 20.02.1999 | Vereinigte Staaten Colorado Springs CO |
| 400 m | 46,60 s | Solomon Amegatcher | 13.03.1993 | Vereinigte Staaten Indianapolis IN |
| 400 m | 46,49 s OT⁠ | Sam Koduah | 15.02.1986 | Vereinigte Staaten Moscow ID |
| 800 m | 1:47,24 min | Kennedy Osei | 25.02.1995 | Vereinigtes Konigreich Birmingham |
| 1500 m | 4:10,24 min | Chris Symonds | 07.03.2009 | Vereinigtes Konigreich London (LV) |
| 60 m Hürden | 7,85 s | Keith Nkrumah | 25.01.2013 | Vereinigte Staaten Blacksburg VA |
| Hochsprung | 2,08 m | Kingsley Adams | 03.03.1973 | Vereinigte Staaten Kansas City MO |
| Stabhochsprung | 5,30 s | Jordan Yamoah | 09.03.2013 | Vereinigte Staaten Birmingham AL |
| Weitsprung | 8,36 m | Ignisious Gaisah | 02.02.2006 | Schweden Stockholm |
| Dreisprung | 16,91 m | Andrew Owusu | 24.01.1998 | Vereinigte Staaten Lincoln NE |
| Kugelstoßen | 17,81 m | Kwabena Keene | 27.02.2010 | Vereinigte Staaten Blacksburg VA |
| Siebenkampf | 5061 Pkt. | Atsu Nyamadi | 26.02.2015 | Vereinigte Staaten Birmingham AL |
| 1. Tag: 7,17 s (60 m) – 7,23 m (Weitsprung) – 13,42 m (Kugel) – 1,93 m (Hochsprung) 2. Tag: 8,49 s (60 m Hürden) – 3,00 m (Stabhochsprung) – 2:54,72 min (1000 m) ||||

### Frauen

| Disziplin | Leistung | Athletin | Datum | Ort |
| 60 m | 7,18 s | Vida Anim | 27.02.2004 | Deutschland Chemnitz |
| 60 m | 7,18 s | Flings Owusu-Agyapong | 16.01.2015 | Vereinigte Staaten New York City NY (Armory) |
| 200 m | 23,40 s A⁠ | Janet Amponsah | 07.03.2015 | Vereinigte Staaten Albuquerque NM |
| 400 m | 56,10 s | Akosua Serwaa | 11.01.2004 | Deutschland Leverkusen |
| 400 m | 54,0 s OT⁠ | Ruky Abdulai | 10.02.2007 | Vereinigte Staaten Seattle WA |
| 800 m | 2:04,61 min | Akosua Serwaa | 29.02.2004 | Deutschland Leipzig |
| 1500 m | 5:03,35 min Ay | Lydia Mato | 07.03.2015 | Vereinigte Staaten Albuquerque NM |
| 3000 m | 10:10,73 min A | Lydia Mato | 06.03.2015 | Vereinigte Staaten Albuquerque NM |
| 60 m Hürden | 8,03 s | Vida Nsiah | 08.03.1997 | Frankreich Paris |
| Hochsprung | 1,81 m | Ruky Abdulai | 28.01.2006 | Vereinigte Staaten Seattle WA |
| Hochsprung | 1,81 m | Ruky Abdulai | 27.01.2007 | Vereinigte Staaten Seattle WA |
| Weitsprung | 6,34 m | Ruky Abdulai | 10.03.2006 | Vereinigte Staaten Johnson City TN |
| Dreisprung | 13,48 m | Mathilde Boateng | 22.02.2014 | Frankreich Bordeaux |
| Kugelstoßen | 11,42 m | Elizabeth Dadzie | 30.01.2015 | Vereinigte Staaten Warrensburg MO |
| Fünfkampf | 3594 Pkt. | Elizabeth Dadzie | 30.01.2015 | Vereinigte Staaten Warrensburg MO |
| 8,82 s (60 m Hürden) – 1,53 m (Hochsprung) – 11,42 m (Kugel) – 5,74 m (Weitsprung) – 2:37,88 min (800 m) ||||