# Lília Podkopàieva

Lília Podkopàieva (en ucraïnès Лілія Подкопаєва, en rus Лилия Подкопаева) (Donetsk, Unió Soviètica, 1978) és una gimnasta artística ucraïnesa, ja retirada, guanyadora de tres medalles olímpiques i cinc medalles mundials. Sovint considerada una atleta completa, Podkopajeva era coneguda per combinar força, estil i gràcia en el ball.

## Biografia

Va néixer el 15 d'agost de 1978 a la ciutat de Donetsk, població situada a la província del mateix nom, que en aquells moments formava part de la República Socialista Soviètica d'Ucraïna (Unió Soviètica) i que avui dia forma part d'Ucraïna.
El desembre de 2004, es va casar amb l'empresari ucraïnès Timofey Nahornii, organitzador d'espectacles esportius, director de l'empresa Sport Service. Tenen dos fills: Vadim, adoptat a Ucraïna el juliol del 2006, i Karolina, nascuda el novembre del 2006. La parella es va divorciar el 2009.
El 2005, Podkopàieva es va convertir en l'ambaixador de bona voluntat de les Nacions Unides per al VIH a Ucraïna. També és l'ambaixadora del Consell d'Europa per a l'esport, la tolerància i el joc net.

## Carrera esportiva
### 1993–95

Va començar a practicar la gimnàstica als 5 anys, molt influïda per la seva àvia. Dels 5 als 8 anys, va fer tres entrenaments diaris obligatoris. El març de 1993, Lília va guanyar el seu únic títol nacional a Ucraïna. També el 1993, als 14 anys, va debutar amb la selecció nacional ucraïnesa en el Campionat del Món de gimnàstica artística de Birmingham, on va aconseguir classificar-se per a la final de salt. No obstant això, aclaparada per l'ambient va sofrir una caiguda i va acabar en última posició.
El 1994 va aconseguir els seus primers èxits gràcies a la medalla d'or aconseguida en el Campionat d'Europa de gimnàstica artística en la prova d'exercici de terra, a més de tres altres medalles. Als Campionats del Món de 1994 a Brisbane, Austràlia, va quedar sisena en la classificació general amb una puntuació de 38.942. A les finals de l'esdeveniment, va quedar vuitena en salt, anotant 9.424; cinquena en barres desiguals, amb 9.350; i segona en barra d'equilibri, amb 9.737. El novembre de 1994, als Campionats del Món per equips de Dortmund, Alemanya, va contribuir amb una puntuació general de 38,099 per aconseguir el cinquè lloc de l'equip ucraïnès.
El 1995 va aconseguir quatre medalles en el Campionat del Món realitzat a Sabae (Japó), i gràcies a la mala competició realitzada per Shannon Miller i Simona Amânar aconseguí guanyar la medalla d'or en la competició individual, així com en la prova de salt de cavall.

### 1996

A principis d'any, Podkopàieva va resultar greument ferida quan va caure de la biga durant l'entrenament i es va trencar dues costelles. No obstant això, al maig va competir al Campionat d'Europa de Birmingham, on va ajudar l'equip ucraïnès a aconseguir la tercera posició i va guanyar la prova individual amb una puntuació de 39.205. A les finals de l'esdeveniment, va ser tercera a biga (9.756), primera a barres (9.825) i primera a pis (9.862).
Al juliol, Podkopàieva va competir als Jocs Olímpics d'estiu de 1996 a Atlanta, Geòrgia. A la final per equips, va aportar una puntuació combinada obligatòria i opcional de 78,061 per aconseguir el cinquè lloc de l'equip ucraïnès. Després va guanyar la final amb una puntuació de 39.255. A les finals de l'esdeveniment, va quedar cinquena en barres desiguals (9.787), segona a barra d'equilibri (9.825) i primera a pis (9.887). Va ser la quarta gimnasta que va guanyar el títol olímpic general com a campiona del món vigent, i la primera gimnasta que va guanyar la prova general sense guanyar una medalla per equip. També va ser l'última gimnasta a guanyar el títol global i una medalla d'or a la final de l'esdeveniment fins que Simone Biles ho va fer el 2016, en la prova individual per davant de les romaneses Gina Gogean, Simona Amânar i Lavinia Miloşovici. En les finals per aparells aconseguí guanyar la medalla d'or en la prova d'exercici de terra i la medalla de plata en la barra d'equilibris. Amb aquest triomf es va convertir en una de les quatre gimnastes de la història que ha guanyat els títols olímpic, mundial i europeu, i la primera des de Liudmila Turíxtxeva l'any 1972 en guanyar el títol olímpic defensant el títol mundial. En aquests Jocs finalitzà, així mateix, cinquena en la prova de barres asimètriques i en la prova per equips, guanyant sengles diplomes olímpics.

### 1997

Podkopàieva originalment tenia la intenció de continuar competint després dels Jocs Olímpics de 1996, i va ser nomenada per a l'equip d'Ucraïna per als Campionats del Món de 1997. No obstant això, les lesions la van obligar a no participar en la competició i, més tard, a retirar-se.

## Habilitats homònimes

Podkopàieva té dues habilitats homònimes enumerades al Codi de Punts.
| Aparell | Nom | Descripció | Dificultat, vàlid per al codi de punts 2022-2024 |
| Volta | Podkopàieva | Arrodonit flic-flac amb$^1$⁄$_2$ volta (180°) activat - salt cap endavant amb$^1$⁄$_2$ volta (180°) | 4.2 |
| Exercici de terra | Podkopàieva | Doble salt cap endavant enganxat amb$^1$⁄$_2$ volta (180°) | F |

## Post-jubilació

El 2002, Podkopàieva va iniciar el Festival Internacional d'Esports Golden Lilia, una exposició amb gimnastes artístiques i rítmiques, acròbates i ballarins. Ella va dir: «Per a nosaltres és important mostrar persones destacades i el talent més brillant perquè la pròxima generació pugui seguir el millor dels millors».
El desembre de 2004, es va casar amb un empresari ucraïnès Timofii Nahornii. Tenen dos fills: Vadim, adoptat a Ucraïna el juliol de 2006, i Karolina, nascuda el novembre de 2006. La parella es va divorciar el 2009.
El 2005, Podkopàieva es va convertir en ambaixadora de bona voluntat de les Nacions Unides sobre el VIH/SIDA a Ucraïna. També és ambaixadora del Consell d'Europa per a l'esport, la tolerància i el joc net.
El 2007, va guanyar el ball ucraïnès Dancing With the Stars amb el company Sergii Kostetskii. L'any següent, va representar Ucraïna al Concurs de Dansa d'Eurovisió. Juntament amb el company Kyrylo Khytrov, va quedar tercera a la competició.
El 2014, Podkopàieva va fer un esdeveniment de gala a Mèxic, utilitzant coreografies similars a la rutina de terra que va actuar a Atlanta, a més de fer moviments de mà i arrodoniments.
El 2019, Podkopàieva es va unir al cos d'entrenadors del Marcus Jewish Community Center of Atlanta's Perimeter Gymnastics.
El 2006, Ukrposhta va emetre un segell postal d'Ucraïna, que representa Lilia Podkopaeva. L'any 2008, per al trentè aniversari de la gimnasta, l'ONU va emetre un segell postal dels EUA que representava Liliya Podkopaeva.

## Referències

* ↑ «Lilia Podkopayeva Biography - Chronology, Awards And Accomplishments - CONTACT INFORMATION» (en anglès). [Consulta: 21 octubre 2024].
* ↑ «Lilia Podkopayeva, Class of 2008, International Gymnastics Hall of Fame - YouTube», 26-06-2014. Arxivat de l'original el 2014-06-26. [Consulta: 21 octubre 2024].
* ↑ «Свадьба Лилии Подкопаевой и Тимофея Нагорного», 20-01-2013. Arxivat de l'original el 2013-01-20. [Consulta: 21 octubre 2024].
* ↑ «Волонтеры, Сайт волонтеров Украины», 10-03-2010. Arxivat de l'original el 2010-03-10. [Consulta: 21 octubre 2024].
* ↑ «Liliya Podkopaeva», 20-04-2009. Arxivat de l'original el 2009-04-20. [Consulta: 21 octubre 2024].
* ↑ «Лилия Подкопаева разводится с мужем. Эксклюзивное интервью с Тимофеем Нагорным :: donbass.ua - новости Донбасса», 01-04-2009. Arxivat de l'original el 2009-04-01. [Consulta: 21 octubre 2024].
* ↑ «Лилия Подкопаева стала мамой! +ФОТО», 22-04-2017. Arxivat de l'original el 2017-04-22. [Consulta: 21 octubre 2024].
* 1 2 «Подкопаева Лилия Александровна», 21-02-2013. Arxivat de l'original el 2013-02-21. [Consulta: 21 octubre 2024].
* ↑ «Бывший муж Лилии ПОДКОПАЕВОЙ бизнесмен Тимофей НАГОРНЫЙ: «Журналисты готовы заплатить Лиле 50 тысяч долларов за интервью о разводе. Наверное, когда предложат 100 тысяч — она согласится» / Бульвар», 18-09-2017. Arxivat de l'original el 2017-09-18. [Consulta: 21 octubre 2024].
* ↑ «High-Profile Event to Promote Healthy Lifestyle in Donetsk region - United Nations in Ukraine», 04-03-2016. Arxivat de l'original el 2016-03-04. [Consulta: 21 octubre 2024].
* ↑ «United Nations Goodwill Ambassadors - United Nations in Ukraine», 21-07-2015. Arxivat de l'original el 2015-07-21. [Consulta: 21 octubre 2024].
* 1 2 «Biografia Podkopaeva Liliya Aleksandrovna», 19-01-2012. Arxivat de l'original el 2012-01-19. [Consulta: 23 octubre 2024].
* ↑ «Batalla de generacions: quan va ser més fresca la gimnàstica artística ucraïnesa? - iSport.ua», 15-08-2020. Arxivat de l'original el 2020-08-15. [Consulta: 23 octubre 2024].
* ↑ «Lilia Podkopayeva».
* ↑ «1994 World Artistic Gymnastics Championships», 12-02-2019. Arxivat de l'original el 2019-02-12. [Consulta: 21 octubre 2024].
* ↑ «1994 Teams World Artistic Gymnastics Championships», 27-03-2010. Arxivat de l'original el 2010-03-27. [Consulta: 21 octubre 2024].
* ↑ «1995 World Artistic Gymnastics Championships», 22-04-2009. Arxivat de l'original el 2009-04-22. [Consulta: 21 octubre 2024].
* ↑ «Twister After Her Competition Fell Away, Ukraine's Lilia Podkopayeva Touched Down With The Gold In The All-Around». Arxivat de l'original el 2017-11-14. [Consulta: 6 novembre 2024].
* ↑ «1996 European Championships Artistic Gymnastics Women», 01-02-2014. Arxivat de l'original el 2014-02-01. [Consulta: 21 octubre 2024].
* ↑ «Подкопаева Лилия Александровна», 05-01-2014. Arxivat de l'original el 2014-01-05. [Consulta: 23 octubre 2024].
* ↑ Houghton, Andrew. «Golden Memories: Twisters Coach remembers Atlanta Games». www.daily-tribune.com, 11-08-2016. Arxivat de l'original el 22 de març 2020. [Consulta: 6 novembre 2024].
* ↑ «2022-2024 Code of Points Women's Artistic Gymnastics». International Gymnastics Federation p. 69, 165, 206, 211. Arxivat de l'original el 12 de maig 2021. [Consulta: 22 gener 2022].
* ↑ Natalia Dvali. «Olympic Champion Lilia Podkopaeva Filed for Divorce». Gordon Boulevard Newspaper Archives, 29-01-2009. Arxivat de l'original el 18 de setembre 2017. [Consulta: 17 setembre 2017].
* ↑ «Битва поколений: когда украинская спортивная гимнастика была круче? - iSport.ua», 15-08-2020. Arxivat de l'original el 2020-08-15. [Consulta: 23 octubre 2024].
* ↑ Amanda Turner. «Podkopàieva Pulls Off 'Golden Lilia' Extravaganza». International Gymnast Magazine Online. International Gymnast Magazine, 28-10-2008. [Consulta: 23 juliol 2014].
* ↑ «Gymnastics program hires Olympic gold medalist as new coach -», 21-02-2019. Arxivat de l'original el 13 de desembre 2022. [Consulta: 6 novembre 2024].
* ↑ «Als EUA es va emetre un segell amb Liliya Podkopaeva», 14-07-2008. Arxivat de l'original el 2008-07-14. [Consulta: 23 octubre 2024].

## Bibliografia addicional

* Alesia Batsman. [https://gordonua.com/publications/podkopaeva-dlya-menya-doneck-bil-est-i-budet-ukrainoy-420981.html Podkopayeva: For me Donetsk was, is and will be Ukraine. Gordon.ua. 25 d'octubre de 2018
* Olena Sadovnyk. [http://olimparena.com.ua/inshi-publikatsii/165-tonki-materii-gimnastyky Subtle matters of gymnastics . Olimpiyska Arena #10-2016.
* «Order of performances announced! - Latest news - Eurovision Dance Contest - Glasgow 2008», 20-08-2008. Arxivat de l'original el 20 Agost 2008. [Consulta: 8 maig 2019].