# 20 quilòmetres marxa

Els 20 quilòmetres marxa són una prova d'atletisme, de la modalitat de marxa. Actualment es disputen tant a la categoria masculina com a la femenina. Es tracta, a més a més, de la cursa de marxa més llarga en competicions femenines.

## Característiques

Els 20 km marxa són una prova disputada en ruta i únicament a les competicions a l'aire lliure. El format de competició consisteix a marxar directament a la final, sense eliminatòries prèvies.
Als Jocs Olímpics són presents en categoria masculina des de Melbourne 1956 i en femenina des de Sydney 2000 quan va substituir els 10 km marxa. Als Campionats del Món han estat des de la primera edició per als homes i des de Sevilla 1999 per a les dones, igualment en el lloc dels 10 km.

## Rècords

(actualitzat a 10-02-2024)
| Rècord | Categoria | Marca | Atleta | País | Lloc | Data |
| Món | Homes | 1h16'36" | Yusuke Suzuki | Japó | Nomi | 15-03-2015 |
| Món | Dones | 1h23'49" | Jiayu Yang | R.P. de la Xina | Huangshan | 20-03-2021 |
| Olímpic | Homes | 1h18'46" | Ding Chen | R.P. de la Xina | Londres | 04-08-2012 |
| Olímpic | Dones | 1h25'16" | Shijie Qieyang | R.P. de la Xina | Londres | 11-08-2012 |
| Campionat del Món | Homes | 1h17'21" | Jefferson Pérez | Equador | París | 23-08-2003 |
| Campionat del Món | Dones | 1h25'41" | Olimpiada Ivanova | Rússia | Hèlsinki | 07-08-2005 |
| Europa | Homes | 1h17'02" | Yohann Diniz | França | Arles | 08-03-2015 |
| Europa | Dones | 1h25'08" | Vera Sokolova | Rússia | Sotxi | 26-02-2011 |
| Amèrica | Homes | 1h17'21" | Jefferson Pérez | Equador | París | 23-08-2003 |
| Amèrica | Dones | 1h25'29" | Glenda Morejón | Equador | La Corunya | 08-06-2019 |
| Àfrica | Homes | 1h18'23" | Samuel Kireri Gathimba | Kenya | Nairobi | 18-06-2021 |
| Àfrica | Dones | 1h30'40" | Grace Wanjiru Njue | Kenya | Nairobi | 06-06-2018 |
| Àsia | Homes | 1h16'36" | Yusuke Suzuki | Japó | Nomi | 15-03-2015 |
| Àsia | Dones | 1h23'49" | Jiayu Yang | R.P. de la Xina | Huangshan | 20-03-2021 |
| Oceania | Homes | 1h17'33" | Nathan Deakes | Austràlia | Cixi | 23-04-2005 |
| Oceania | Dones | 1h27'16" | Jemima Montag | Austràlia | Budapest | 20-08-2023 |

### Atletes amb millors marques mundials
#### Categoria masculina

(actualitzat a 10-02-2024)
| Ranking | Marca | Atleta | Federació | Data | Lloc |
| 1. | 1h16'36" | Yusuke Suzuki | Japó | 15-03-2015 | Nomi |
| 2. | 1h16'43" | Sergei Morozov | Rússia | 08-06-2008 | Saransk |
| 3. | 1h16'54" | Kaihua Wang | R.P. de la Xina | 20-03-2021 | Huangshan |
| 4. | 1h17'02" | Yohann Diniz | França | 08-03-2015 | Arles |
| 5. | 1h17'15" | Toshikazu Yamanishi | Japó | 17-03-2019 | Nomi |
| 6. | 1h17'16" | Vladimir Kanaikin | Rússia | 29-09-2007 | Saransk |
| 7. | 1h17'21" | Jefferson Pérez | Equador | 23-08-2003 | París |
| 8. | 1h17'22" | Francisco Javier Fernández | Espanya | 28-04-2002 | Turku |
| 9. | 1h17'23" | Vladimir Stankin | Rússia | 08-02-2004 | Adler |
| 10. | 1h17'24" | Masatora Kawano | Japó | 17-03-2019 | Nomi |

#### Categoria femenina

(actualitzat a 10-02-2024)
| Ranking | Marca | Atleta | Federació | Data | Lloc |
| 1. | 1h23'49" | Jiayu Yang | R.P. de la Xina | 20-03-2021 | Huangshan |
| 2. | 1h24'27" | Hong Liu | R.P. de la Xina | 20-03-2021 | Huangshan |
| 3. | 1h24'45" | Shijie Qieyang | R.P. de la Xina | 20-03-2021 | Huangshan |
| 4. | 1h24'47" | Elmira Alembekova | Rússia | 27-02-2015 | Sotxi |
| 5. | 1h24'50" | Olimpiada Ivanova | Rússia | 04-03-2001 | Sotxi |
| 6. | 1h24'56" | Olga Kaniskina | Rússia | 28-02-2009 | Adler |
| 7. | 1h25'03" | Marina Novikova | Rússia | 27-02-2015 | Sotxi |
| 8. | 1h25'04" | Svetlana Vasilyeva | Rússia | 27-02-2015 | Sotxi |
| 9. | 1h25'08" | Vera Sokolova | Rússia | 26-02-2011 | Sotxi |
| 10. | 1h25'11" | Anisia Kirdiapkina | Rússia | 20-02-2010 | Sotxi |

## Campions olímpics

| Jocs | Any | | Atleta | Federació | Marca |
| Melbourne | 1956 | Homes | Leonid Spirin | Unió Soviètica | 1h31'27" |
| Melbourne | 1956 | Dones | No es disputaren | | |
| Roma | 1960 | Homes | Volodímir Holubnitxi | Unió Soviètica | 1h34'07" |
| Roma | 1960 | Dones | No es disputaren | | |
| Tòquio | 1964 | Homes | Kenneth Matthews | Regne Unit | 1h29'34" |
| Tòquio | 1964 | Dones | No es disputaren | | |
| Ciutat de Mèxic | 1968 | Homes | Volodímir Holubnitxi | Unió Soviètica | 1h33'58" |
| Ciutat de Mèxic | 1968 | Dones | No es disputaren | | |
| Múnic | 1972 | Homes | Peter Frenkel | RDA | 1h26'42" |
| Múnic | 1972 | Dones | No es disputaren | | |
| Mont-real | 1976 | Homes | Daniel Bautista | Mèxic | 1h24'40" |
| Mont-real | 1976 | Dones | No es disputaren | | |
| Moscou | 1980 | Homes | Maurizio Damilano | Itàlia | 1h23'35" |
| Moscou | 1980 | Dones | No es disputaren | | |
| Los Angeles | 1984 | Homes | Ernesto Canto | Mèxic | 1h23'13" |
| Los Angeles | 1984 | Dones | No es disputaren | | |
| Seül | 1988 | Homes | Jozef Pribilinec | Txecoslovàquia | 1h19'57" |
| Seül | 1988 | Dones | No es disputaren | | |
| Barcelona | 1992 | Homes | Daniel Plaza | Espanya | 1h21'45" |
| Barcelona | 1992 | Dones | No es disputaren | | |
| Atlanta | 1996 | Homes | Jefferson Pérez | Equador | 1h20'07" |
| Atlanta | 1996 | Dones | No es disputaren | | |
| Sydney | 2000 | Homes | Robert Korzeniowski | Polònia | 1h18'59" |
| Sydney | 2000 | Dones | Wang Liping | R.P. de la Xina | 1h29'05" |
| Atenes | 2004 | Homes | Ivano Brugnetti | Itàlia | 1h19'40" |
| Atenes | 2004 | Dones | Athanasia Tsoumeleka | Grècia | 1h29'12" |
| Beijing | 2008 | Homes | Valeri Bortxin | Rússia | 1h19'01" |
| Beijing | 2008 | Dones | Olga Kaniskina | Rússia | 1h26'31" |
| Londres | 2012 | Homes | Chen Ding | R.P. de la Xina | 1h18'46" |
| Londres | 2012 | Dones | Qieyang Shijie | R.P. de la Xina | 1h25'16" |
| Rio de Janeiro | 2016 | Homes | Wang Zhen | R.P. de la Xina | 1h19'14" |
| Rio de Janeiro | 2016 | Dones | Liu Hong | R.P. de la Xina | 1h28'35" |
| Tòquio | 2020 | Homes | Massimo Stano | Itàlia | 1h21'05" |
| Tòquio | 2020 | Dones | Antonella Palmisano | Itàlia | 1h29'12" |
| París | 2024 | Homes | | | |
| París | 2024 | Dones | | | |

## Campions mundials

| Seu | Any | | Atleta | Federació | Marca |
| Hèlsinki | 1983 | Homes | Ernesto Canto | Mèxic | 1h20'49" |
| Hèlsinki | 1983 | Dones | No es disputaren | | |
| Roma | 1987 | Homes | Maurizio Damilano | Itàlia | 1h20'45" |
| Roma | 1987 | Dones | No es disputaren | | |
| Tòquio | 1991 | Homes | Maurizio Damilano | Itàlia | 1h19'37" |
| Tòquio | 1991 | Dones | No es disputaren | | |
| Stuttgart | 1993 | Homes | Valentí Massana | Espanya | 1h22'31" |
| Stuttgart | 1993 | Dones | No es disputaren | | |
| Göteborg | 1995 | Homes | Michele Didoni | Itàlia | 1h19'59" |
| Göteborg | 1995 | Dones | No es disputaren | | |
| Atenes | 1997 | Homes | Daniel García | Mèxic | 1h21'43" |
| Atenes | 1997 | Dones | No es disputaren | | |
| Sevilla | 1999 | Homes | Ilia Markov | Rússia | 1h23'34" |
| Sevilla | 1999 | Dones | Liu Hongyu | R.P. de la Xina | 1h30'50" |
| Edmonton | 2001 | Homes | Roman Rasskazov | Rússia | 1h20'30" |
| Edmonton | 2001 | Dones | Olimpiada Ivanova | Rússia | 1h27'48" |
| París | 2003 | Homes | Jefferson Pérez | Equador | 1h17'21" |
| París | 2003 | Dones | Ielena Nikolaieva | Rússia | 1h26'52" |
| Hèlsinki | 2005 | Homes | Jefferson Pérez | Equador | 1h18'35" |
| Hèlsinki | 2005 | Dones | Olimpiada Ivanova | Rússia | 1h25'41" |
| Osaka | 2007 | Homes | Jefferson Pérez | Equador | 1h22'20" |
| Osaka | 2007 | Dones | Olga Kaniskina | Rússia | 1h30'09" |
| Berlín | 2009 | Homes | Valeri Bortxin | Rússia | 1h18'41" |
| Berlín | 2009 | Dones | Olga Kaniskina | Rússia | 1h28'09" |
| Daegu | 2011 | Homes | Luís Fernando López | Colòmbia | 1h20'38" |
| Daegu | 2011 | Dones | Liu Hong | R.P. de la Xina | 1h30'00" |
| Moscou | 2013 | Homes | Chen Ding | R.P. de la Xina | 1h20'58" |
| Moscou | 2013 | Dones | Liu Hong | R.P. de la Xina | 1h28'10" |
| Pequín | 2015 | Homes | Miguel Ángel López | Espanya | 1h19'14" |
| Pequín | 2015 | Dones | Liu Hong | R.P. de la Xina | 1h27'45" |
| Londres | 2017 | Homes | Éider Arévalo | Colòmbia | 1h18'53" |
| Londres | 2017 | Dones | Yang Jiayu | R.P. de la Xina | 1h26'18" |
| Doha | 2019 | Homes | Toshikazu Yamanishi | Japó | 1h26'34" |
| Doha | 2019 | Dones | Liu Hong | R.P. de la Xina | 1h32'53" |
| Eugene | 2022 | Homes | Toshikazu Yamanishi | Japó | 1h19'07" |
| Eugene | 2022 | Dones | Kimberly García | Perú | 1h26'59" |
| Budapest | 2023 | Homes | Álvaro Martín | Espanya | 1h17'32" |
| Budapest | 2023 | Dones | María Pérez | Espanya | 1h26'51" |

## Referències

* ↑ «Rècords 20Km marxa» (en anglès). World Athletics. [Consulta: 10 febrer 2024].
* ↑ «Rècords 20Km marxa femení» (en anglès). World Athletics. [Consulta: 10 febrer 2024].
* ↑ «Millors marques tots els temps - 20Km marxa masculí» (en anglès). World Athletics. [Consulta: 10 febrer 2024].
* ↑ «Japan's Suzuki sets race walk world record on home soil» (en anglès). AP News, 15-03-2015.
* ↑ «Wang breaks men's China's 20Km race walk record at Olympic trials» (en anglès). Xinhuanet, 20-03-2021.
* ↑ «Diniz breaks 20km race walk world record» (en anglès). World Athletics, 08-03-2015.
* ↑ «Millors marques tots els temps - 20Km marxa femení» (en anglès). World Athletics. [Consulta: 10 febrer 2024].
* ↑ «Yang takes 49 seconds off women's 20km race walk world record at China's National Championship» (en anglès). Inside the games, 20-03-2021.

## Enllaços externs

* (anglès) IAAF - Rècords dels 20 km marxa
* (anglès) IAAF - Millors marques de tots els temps dels 20 km marxa (homes)
* (anglès) IAAF - Millors marques de tots els temps dels 20 km marxa (dones)