# مريمية

المريبة، الجعدة، قسعين، استفاقس أو القصعين المخزني أو المَرِيمِيَّةُ أو الناعمة المخزنية أو قويسة مخزنية (الاسم العلمي: Salvia officinalis) هو نوع نباتي يتبع جنس القصعين من الفصيلة الشفوية.
أوراقها خضراء رمادية عليها طبقة رقيقة من الزغب. تنبت الميرمية في المناطق الجبلية وتكثر في بلاد الشام مثل فلسطين ولبنان وسوريا وبجبال الأطلس المغربية.

## من الأسماء الشائعة للنبات

قصعين مخزني، العَيْزُقَانُ، المَرِيمِيَّةُ أو المَريَمِيَّة، مَرمية، مرامية، قويسة، شافية، النَّاعِمَة، شيالة، أسْفَاقُس، الفاقس، لِسَانُ الأُيُّلِ، شاي الجبل أو شاهي درنة أو تفاح الشاهي أو العَدَسُ البَرِّيُّ.ويسمى في المغرب بالسالمية ويسمى شجيرة بضم الشين وكسر الجيم.

## الموئل والانتشار

النبات واطن في المغرب العربي والبلقان وغرب أوروبا وأدخل إلى مناطق أخرى مثل شرق أوروبا. ينتشر في الأماكن الجبلية خاصة في الأراضي البور والمناطق المحصورة بين الأراضي الجبلية والسلاسل الحجرية، ويفضل المناخ الجاف نسبيا والمعتدل. أصبح النبات يزرع النبات نظرا لمواصفاته الطبية.

## المعلومات الغذائية

يحتوي كل 100غ من القصعين المخزني، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية:
* السعرات الحرارية: 315
* الدهون: 12.75
* الدهون المشبعة: 7
* الكاربوهيدرات: 60.73
* الألياف: 40.3
* البروتينات: 10.63
* الكولسترول: 0
تحتوي ملعقة صغيرة من الميرمية على العديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك:
* 3 غرامات من المغنيسيوم.
* 1 غرام من الفوسفور
* 7 غرامات من البوتاسيوم.
* 2 ميكروغرام من حمض الفوليك.
* 24 ميكروغراما من بيتا كاروتين.
* 41 وحدة دولية (IU) من الفيتامين A.
* 12 ميكروغراما من الفيتامين K.

## انظر أيضاً

* قصعين
* قائمة أنواع القصعين

## مراجع

* ↑ The IUCN Red List of Threatened Species 2022.2 (بالإنجليزية), 9 Dec 2022, QID:Q115962546
* 1 2 Carolus Linnaeus (1753), Species Plantarum: Exhibentes plantas rite cognitas ad genera relatas (باللاتينية), vol. 1, p. 23, QID:Q21856106
* ↑ وديع جبر (1987)، معجم النباتات الطبية (بالعربية والإنجليزية والفرنسية واللاتينية) (ط. 1)، بيروت: دار الجيل للطبع والنشر والتوزيع، ص. 331، OCLC:20296221، QID:Q125946799
* ↑ عبد العال حسن مباشر (1997). مصادر ومعاني الأسماء العلمية للفطريات والبكتريا والطحالب والنباتات (بالعربية والإنجليزية واليونانية واللاتينية). الدوحة: جامعة قطر. ص. 239. ISBN:978-99921-46-11-8. OCLC:1103833419. QID:Q118210367.
* ↑ أرمناك ك. بديفيان (2006)، المعجم المصور لأسماء النباتات: ويشمل النباتات الاقتصادية والطبية والسامة ونباتات الزينة وأهم الحشائش والأعشاب (بالعربية واللاتينية والأرمنية والإنجليزية والفرنسية والألمانية والإيطالية والتركية)، القاهرة: مكتبة مدبولي، ص. 525، OCLC:929657095، QID:Q117464906
* ↑ أحمد عيسى (1930)، معجم أسماء النبات (بالعربية والفرنسية واللاتينية والإنجليزية) (ط. 1)، القاهرة: الهيئة العامة لشؤون المطابع الأميرية، ص. 162، OCLC:122890879، QID:Q113440369
* ↑ ميشال حايك (2001)، موسوعة النباتات الطبية (بالعربية والإنجليزية والفرنسية والألمانية واللاتينية) (ط. 3)، بيروت: مكتبة لبنان ناشرون، ج. 2، ص. 199، OCLC:956983042، QID:Q118724964
* ↑ سمير إسماعيل الحلو (1999)، القاموس الجديد للنباتات الطبية: أكثر من 2000 نبات بأسمائها العربية والإنجليزية واللاتينية (بالعربية والإنجليزية واللاتينية) (ط. 1)، جدة: دار المنارة، ص. 86، OCLC:1158805225، QID:Q117357050
* ↑ وديع جبر (1987)، معجم النباتات الطبية (بالعربية والإنجليزية والفرنسية واللاتينية) (ط. 1)، بيروت: دار الجيل للطبع والنشر والتوزيع، ص. 331، OCLC:20296221، QID:Q125946799
* ↑ ميشال حايك (2001)، موسوعة النباتات الطبية (بالعربية والإنجليزية والفرنسية والألمانية واللاتينية) (ط. 3)، بيروت: مكتبة لبنان ناشرون، ص. 220، OCLC:956983042، QID:Q118724964
* 1 2 3 أحمد عيسى (1349 هـ، 1930 م). معجم أسماء النبات. المطبعة الأميرية، القاهرة. مادة «Salvia officinalis»، الصفحة 162.
* 1 2 قاموس المورد، البعلبكي، بيروت، لبنان.
* 1 2 إدوار غالب (1988). الموسوعة في علوم الطبيعة: تبحث في الزراعة والنبات والحيوان والجيولوجيا (بالعربية واللاتينية والألمانية والفرنسية والإنجليزية) (ط. 2). بيروت: دار المشرق. ص. 1336. ISBN:978-2-7214-2148-7. OCLC:44585590. OL:12529883M. QID:Q113297966.
* 1 2 ابن البيطار (تحقيق إبراهيم بن مراد). تفسير كتاب دياسقوريدوس في الأدوية المفردة. بيت الحكمة، قرطاج (تونس)، 1990. مادة «ألالسفاقس»، المقالة الثالثة، الصفحة 222.
* ↑ النباتات الطبية والعطرية والسامة في الوطن العربي (بالعربية والإنجليزية واللاتينية)، الخرطوم: المنظمة العربية للتنمية الزراعية، 1988، ص. 294، OCLC:4771219150، QID:Q126198450
* ↑ ابن البواب المتطبب. شرح كتاب ديسقوريذس. مادة «هليلسفاقوس»، المقالة الثالثة.
* ↑ قاعدة البيانات الأوروبية-المتوسطية للنباتات.خريطة انتشار القصعين المخزني (بالإنكليزية). تاريخ الولوج 30 كانون الأول 2019. نسخة محفوظة 18 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين.
* ↑ وزارة الزراعة الأميركية المعلومات الغذائية عن القصعين المخزني تاريخ الولوج 15 ديسمبر 2012 نسخة محفوظة 29 فبراير 2020 على موقع واي باك مشين.
* وسائط من كومنز
* صفحة من ويكي أنواع
* بوابة صيدلة
* بوابة طب
* بوابة علم النبات
* بوابة مطاعم وطعام