# وثب طويل

الوثب الطويل هي إحدى الرياضات اليونانية الرومانية الأوليمبية، وتتمحور حول الجري و القفز لأبعد مسافة ممكنة. الرقم القياسي للرجال هو 8.95 م. سجله الأمريكي مايك باويل في طوكيو، اليابان تاريخ 30 أغسطس، 1991. بينما الرقم القياسي المسجل للسيدات هو 7.52 م، سجلته الروسية غالينا تشيستياكوفا في سانت بطرسبرغ (ليننغراد)، روسيا، في تاريخ 11 يوليو، 1988.
ظهر هذا النوع من الرياضة أيام الإغريق، حيث كانت حاجتهم إلى عبور الأنهر والخنادق والحواجز التي تعترض طريقهم أثناء الحرب والسلم، ولأهميتها قديمًا كانت ضمن برامج المسابقات الخماسية في الأعياد الأولمبية، إذ كانت من الثبات، ثم للحاجة إلى قدرة الدفع أصبحت تؤدي من الركض وذلك في القرن السادس قبل الميلاد.

## قوانين اللعبة

قوانين اللعبة سهلة التعداد لكنها صعبة التطبيق وتتجلى في:
* أولا الجريفي المكان المخصص مع تزايد تدريجي في السرعة حيث تمنح للقافز قدرة أكبر على دفع الجسم اٍلى الأمام.
* القفز عند العلامة (الخط الأحمر) دون لمسه.
* يجب على المتنافس أن لا يرجع أي خطوة للوراء بعد القفز.
إن حركة الواثب تختلف عن فعاليات الميدان والمضمار الأخرى، فقد اتفقت المصادر العلمية على أن الواثب يقوم بحركات مختلفة في مراحل الطيران عن الواثب الآخر وهذا الاختلاف يعطي كل طريقة التقسيمة الخاصة بها مثل القرفصاء والتعلق والمشي في الهواء لذا تعد كنشاط حركي بسيط في أدائه وخصوصا في مراحل تعلمه الأولى والمحببة والأكثر شيوعا في ممارستها ليس فقط في مجال الساحة والميدان، ولكن بالنسبة للألعاب والفعاليات الرياضية المختلفة، وعلى ذلك يقبل التلميذ المدارس على أدائه دون معلم متنافسين بعيدين عن فنون حركاته الرياضية المختلفة المتمثلة في تكنيك الخاص بالأداء، حيث ينمي عندهم قوة الارتقاء من جراء الوثب المتكرر في حفرة الوثب، ومن هنا ظهرت أهميته كنشاط مدرسي ولبساطة المتطلبات الوثب الطويل والسهولة أدائه وخصوصا في شكله الأولى (مرحلة الأولى من مراحل التعلم الحركي)، يجب على معلمي التربية الرياضية ملاحظة ذلك عند وضع مناهجهم التعليمية بالاهتمام بالتدريبات الخاصة بالوثب الطويل، وذلك في كل وحدة تعليمة.
والوثب الطويل من أسهل مسابقات الوثب إذا نظرنا إليه من ناحية الشكل الخارجي إما إذا قمنا بتحليل تكنيك الوثب الطويل لوجدنا انه مبني على قانون القذائف الذي ينادي بطول مسافة الوثبة تعتمد على:
* سرعة الانطلاق.
* زاوية الانطلاق لحظة الارتقاء.
* ارتفاع مركز الثقل الجسم عند أعلى نقطة في قوس الطيران.
* مقاومة عجلة الجاذبية الأرضية للجسم وهو في الهواء.
أما اللاعب فيجب أن تتوفر فيه سرعة عداء 100 متر وارتقاء قافز عالي وتوافق لاعب الحواجز.
إن تكنيك الوثب الطويل يتكون من حلقات متسلسلة الواحدة بعد الأخرى، كما أن ترابط مراحله وتبادل أقسام حركاته تكون مشتركة. ويمكننا تقسيم المراحل الفنية في هذه الفعالية إلى أربعة أقسام رئيسية كما يلي:
* الاقتراب.
* الارتقاء.
* الطيران.
* الهبوط.

### أولا الاقتراب

إن الهدف الرئيسي لهذه المرحلة هو وصول الواثب إلى الوضع الجيد بأكبر سرعة ممكنة، تبدأ هذه المرحلة من أول خطوة في الاقتراب وتنتهي بارتطام القدم بلوحة الارتقاء.

#### الغرض من هذه المرحلة

* الوصول إلى السرعة الملائمة للارتقاء الجيد .
* الاعداد الجيد للارتقاء.

### الاعتبارات الواجب إتباعها في هذه المرحلة

* *بإيقاع دون تشنج.
* إيقاع النسبي للخطوات الثلاث الأخيرة.
* الخطوة الأخيرة قصيرة قبل الأخيرة أطول نسبيا، الثالثة قبل الأخيرة قصيرة (تقارب ما بين الخطوات).
* هبوط نسبي في مركز الثقل الجسم في الخطوات الثلاث الأخيرة مع عدم فقد نسبة السرعة المكتسبة.
* انسب إمكانية بلوغ اللاعب أقصى سرعة ممكنه حددها قانون ألعاب القوى بالا يقل عن 40-45 مترا.

### ثانيا الطيران

تعد هذه المرحلة الفاصلة بين الارتقاء والهبوط وتخضع إلى نظرية المقذوفات من حيث المدى والارتفاع مع المحافظة على وضع المتوازن للجسم في الهواء. وتبدأ هذه المرحلة بترك قدم الارتقاء للوحة الارتقاء وتنتهي بهبوط القدمين لحفرة الرمل.

#### الغرض من هذه المرحلة

* الاحتفاظ بالتوازن الجسم واخذ مركز الثقل مسار الحركي الصحيح.
* الاحتفاظ بالسرعة النهائية التي تتحقق عند الانطلاق.
* الإعداد لهبوط اقتصادي جيد.

#### الاعتبارات الواجب إتباعها في هذه المرحلة

* إنجاز 2, 5 خطوة مشي في الهواء للمتقدمين.
* إنجاز خطوة واحدة للمبتدئين.
* سماح بميل الجذع للخلف في بداية المرحلة في حدود خمس درجات.
* مرجحة الذراعين على شكل دوائر تبادليا من الإمام.
* بالنسبة للوثب يساوي الارتقاء، الذراع اليسر تعمل دائرة كاملة والذراع اليمنى تعمل ثلث دورة.

### رابعا الهبوط

وهي المرحلة الأخيرة للطيران باتخاذ الواثب الوضع الأفضل لأجل الحصول على أطول مسافة أفقية ممكنه وتبدأ هذه المرحلة عندما يستعد الجسم للهبوط في حفرة الرمل وتنتهي بتجمع أجزاء الجسم وهبوطها في حفرة فوق مكان القدمين في الرمل.

#### الغرض من هذه المرحلة

* عدم فقد مسافة من منحى الطيران بالهبوط الجيد.
* امتداد الرجلين للإمام مع رفعها عن الأرض.
* ميل الجذع للإمام.
* مرجحة الذراعين إماما أسفل خلفا.
* إزاحة الركبتين والحوض للإمام عند بداية ملامسة القدمين للرمل.

## طرق تعليم الوثب الطويل

يمكن للمعلم تعليم مهارة الوثب الطويل لتلاميذ المدارس والمبتدئين، إما بالطريقة الجزئية أو الكلية أو بالطريقة المختلطة (الكلية مع الجزئية) حسب ما يراه المعلم وحسب المستوى المهاري للتلاميذ. أنواع الطرق الفنية للمرحلة الطيران في الوثب الطويل:
* القرفصاء.
* التعلق.
* المشي في الهواء.

### طريقة القرفصاء

تعتبر أسهل طرق الطيران وابسطها، ويمكن لتلاميذ المدارس أداؤها دون المعلم، ومن أهم ما يميزها تقارب مراكز ثقل أجزاء الجسم المختلفة إلى مركز ثقل الجسم أثناء الطيران، إما عيوب هذه الطريقة، فهو عملية الهبوط غير الاقتصادية والتي يفقد الواثب الكثير من مسار مركز الثقل ولذلك لا ينصح بتعليم هذه الطريقة لتلاميذ المدارس والمبتدئين.

### طريقة التعلق

تعتبر طريقة التعلق قديمة أيضا وغير اقتصادية، حيث يتباعد مراكز ثقل أجزاء الجسم أثناء الطيران، وهذا ما يعيبها، إما بالنسبة لمرحلة الهبوط فتؤدي بطريقة اقتصادية، ولا ينصح بتعليم هذه الطريقة لتلاميذ المدارس والمبتدئين.

## الاعتبارات الواجب إتباعها في الوثب الطويل

* الوصول بسرعة إلى أقصى ما يمكن وخصوصا في خطوات الثلاث الخيرة، هدف أول مرحلة من مراحل الأداء الحركي للوثب الطويل (الاقتراب).
* الإعداد لارتقاء الجيد دون خسارة في سرعة الاقتراب المكتسبة، حيث يفيد في ذلك تغير الإيقاع الثلاث خطوات الأخيرة، مع خفض مركز الثقل بما يناسب الإعداد لارتقاء جيد وليس طول الخطوة وقصرها.
* الحصول على ارتقاء قوي سريع والذي تسنده الزاوية المناسبة للارتقاء 76-80 حيث تعمل على إكساب مركز الثقل مساره الحركي الصحيح.
* في الارتقاء يأخذ الجسم الوضع الصحيح العمودي مع مد رجل الارتقاء كاملا ومرجحة فخذ الرجل الحرة حتى المستوى الأفقي والنظر للإمام كل ذلك يعطي الوضع الجيد للارتقاء.
* الحصول على ارتفاع طيران مناسب لمركز الثقل يساعد الواثب في إنجاز زاوية طيران مناسبة أيضا في حدود 20-24 والتي تؤثر غلى مسافة الوثب.
* حركة الذراعين الدائرية وحتى أعلى من مستوى النظر مع اتجاه الكوعين للخارج ويعملان على رفع الكتفين عاليا حيث يساعد ذلك في توازن الجسم لحظة الارتقاء.
* ميل بسيط للجذع وفي حدود خمس درجات يساعد الرجلين في بداية الطيران بإنجاز تكنيك المشي في الهواء بسهولة.
* توافق حركات الرجلين مع حركات الذراعين أثناء مرحلة الطيران، يعملان على استمرار مسار مركز الثقل وحفظ توازنه، وذلك لا يفقد الواثب أي مسلفة من مسارا لذي اكتسبه في مرحلة الارتقاء (مرحلة الحركية المكملة للاقتراب).
* إن إمكانية لاعب الوثب الطويل في مد الرجلين مع رفعاهما عن الأرض بقدر الإمكان يعملان مع حركات الذراعين من الخلف للإمام وميل الجذع للإمام استعدادا لهبوط الجيد (تقوية عضلات البطن وحلف الفخذ).
* ثني الركبتين وإزاحة الحوض للإمام بعد الهبوط بالقدمين وملامستهما للرمل يعمل ذلك على مرور مركز الثقل فوق مكان الهبوط، ويعطي ذلك الجسم الاتزان اللازم بحيث لا يسقط الجسم للخلف أو لأحد الجانبين مما يؤثر سلبا على المسافة الوثب.

## السجلات القارية
### في الخارج

* تم التحديث في 1 فبراير 2020.
| المنطقة | الرجال | الرجال | الرجال | الرجال | السيدات | السيدات | السيدات | السيدات |
| المنطقة | علامة (م) | الرياح (م / ث) | الرياضي | البلد | علامة (م) | الرياح (م / ث) | الرياضي | البلد |
| أفريقيا | 8.65 | +1.3 | لوفو مانيونجا | جنوب إفريقيا | 7.12 | +0.9 | شيوما اجونوا | نيجيريا |
| آسيا | 8.48 | +0.6 | محمد الخواليدي | السعودية | 7.01 | +1.4 | وييلي ياو | الصين |
| أوروبا | 8.86 | +1.9 | روبرت إيميان | الاتحاد السوفيتي | 7.52 ر.ع | +1.4 | غالينا تشيستياكوفا | الاتحاد السوفيتي |
| أمريكا الشمالية والوسطى ومنطقة البحر الكاريبي | 8.95 ر.ع | +0.3 | مايك باول | الولايات المتحدة | 7.49 | +1.3 | جاكي جوينر كيرسي | الولايات المتحدة |
| أوقيانوسيا | 8.54 | +1.7 | ميتشل وات | أستراليا | 7.05 | +2.0 | بروك ستراتون | أستراليا |
| أمريكا الجنوبية | 8.73 | +1.2 | ايرفينغ سالادينو | بنما | 7.26 | +1.8 | مورين هيغا ماجي | البرازيل |

#### ملاحظات

* $^A$ يمثل علامة تم وضعها على ارتفاع شاهق.

### داخلي

* تم التحديث في 17 سبتمبر 2020.
| المنطقة | الرجال | الرجال | الرجال | السيدات | السيدات | السيدات |
| المنطقة | علامة (م) | الرياضي | البلد | علامة (م) | الرياضي | البلد |
| أفريقيا | 8.44 | لوفو مانيونجا | جنوب إفريقيا | 6.97 | شيوما اجونوا | نيجيريا |
| آسيا | 8.27 | سو شيونغفنغ | الصين | 6.82 | يانغ جوان | الصين |
| أوروبا | 8.71 | سيباستيان باير | ألمانيا | 7.37 ر.ع | هايك دريشسلر | ألمانيا الشرقية |
| أمريكا الشمالية والوسطى > ومنطقة البحر الكاريبي | 8.79 ر.ع | كارل لويس | الولايات المتحدة | 7.23 | بريتني ريس | الولايات المتحدة |
| أوقيانوسيا | 8.25 | فابريس لابيير | أستراليا | 6.81 | نيكول بويجمان | أستراليا |
| أمريكا الجنوبية | 8.42 | ايرفينغ سالادينو | بنما | 6.89 | مورين هيغا ماجي | البرازيل |

## أعلى 25 على الإطلاق
### الرجال (مطلق)

* اعتبارًا من 1 فبراير 2020 (2020-02-01).
| التصنيف | علامة | الرياح (م/ث) | الرياضيظ | التاريخ | المكان |
| 1 | 8.95 م (29 قدم 4 $^1$⁄$_4$ بوصة) | 0.3 | مايك باويل (USA) | 30 أغسطس 1991 | طوكيو |
| 2 | 8.90 م (29 قدم 2 $^1$⁄$_4$ بوصة) A | 2.0 | بوب بيمون (USA) | 18 أكتوبر 1968 | مدينة مكسيكو |
| 3 | 8.87 م (29 قدم 1 بوصة) | −0.2 | كارل لويس (USA) | 30 أغسطس 1991 | طوكيو |
| 4 | 8.86 م (29 قدم $^3$⁄$_4$ بوصة) A | 1.9 | Robert Emmiyan (URS) | 22 مايو 1987 | تساجكادزور |
| 5 | 8.74 م (28 قدم 8 بوصة) | 1.4 | Larry Myricks (USA) | 18 يوليو 1988 | إنديانابوليس |
| 5 | 8.74 م (28 قدم 8 بوصة) A | 2.0 | Erick Walder (USA) | 2 أبريل 1994 | إل باسو |
| 5 | 8.74 م (28 قدم 8 بوصة) | −1.2 | دوايت فيليبس (USA) | 7 يونيو 2009 | يوجين |
| 8 | 8.73 م (28 قدم 7 $^1$⁄$_2$ بوصة) | 1.2 | Irving Saladino (PAN) | 24 مايو 2008 | هينجيلو |
| 9 | 8.71 م (28 قدم 6 $^3$⁄$_4$ بوصة) | 1.9 | Iván Pedroso (CUB) | 18 يوليو 1995 | شلمنقة |
| 9 | 8.71 م (28 قدم 6 $^3$⁄$_4$ بوصة) | indoor | سيباستيان باير (GER) | 8 مارس 2009 | تورينو |
| 11 | 8.69 م (28 قدم 6 بوصة) | 0.5 | Tajay Gayle (JAM) | 28 سبتمبر 2019 | الدوحة |
| 12 | 8.68 م (28 قدم 5 $^1$⁄$_2$ بوصة) | 1.7 | خوان ميغيل إيشفاريا (CUB) | 30 يونيو 2018 | باد لانغنزالتسا |
| 13 | 8.66 م (28 قدم 4 $^3$⁄$_4$ بوصة) | 1.6 | Louis Tsatoumas (GRE) | 2 يونيو 2007 | كالاماتا |
| 14 | 8.65 م (28 قدم 4 $^1$⁄$_2$ بوصة) A | 1.3 | Luvo Manyonga (RSA) | 22 أبريل 2017 | بوتشيفستروم |
| 15 | 8.63 م (28 قدم 3 $^3$⁄$_4$ بوصة) | 0.5 | كريم ستريت تومبسون (USA) | 4 يونيو 1994 | لينتس |
| 16 | 8.62 م (28 قدم 3 $^1$⁄$_4$ بوصة) | 0.7 | جيمس بيكفورد (JAM) | 5 أبريل 1997 | أورلاندو |
| 17 | 8.59 م (28 قدم 2 بوصة) | indoor | ميغيل بات (USA) | 4 مارس 2002 | نيويورك |
| 18 | 8.58 م (28 قدم 1 $^3$⁄$_4$ بوصة) | 1.8 | Jarrion Lawson (USA) | 3 يوليو 2016 | يوجين |
| 19 | 8.56 م (28 قدم 1 بوصة) | 1.3 | Yago Lamela (ESP) | 24 يونيو 1999 | تورينو |
| 19 | 8.56 م (28 قدم 1 بوصة) | 0.2 | Aleksandr Menkov (RUS) | 16 أغسطس 2013 | موسكو |
| 21 | 8.54 م (28 قدم 0 بوصة) | 0.9 | لوتز دومبروفسكي $^{[الإنجليزية]}$ (GDR) | 28 يوليو 1980 | موسكو |
| 21 | 8.54 م (28 قدم 0 بوصة) | 1.7 | ميتشيل واط (AUS) | 29 يوليو 2011 | ستوكهولم |
| 23 | 8.53 م (27 قدم 11 $^3$⁄$_4$ بوصة) | 1.2 | جايمي جيفرسون (CUB) | 12 مايو 1990 | هافانا |
| 24 | 8.52 م (27 قدم 11 $^1$⁄$_4$ بوصة) | 0.7 | سافانت سترينجفيلو (USA) | 21 يونيو 2002 | بالو ألتو |
| 24 | 8.52 م (27 قدم 11 $^1$⁄$_4$ بوصة) | 1.8 | جيف هندرسون (USA) | 22 يوليو 2015 | تورونتو |
* اعتبارًا من 1 فبراير 2020 (2020-02-01).

#### ملاحظات

قائمة بجميع القفزات القانونية الأخرى التي تساوي أو تتفوق على 8.70 متر :
* قفز كارل لويس أيضًا 8.84 (قفزة إضافية في 1991)، وقفزه 8.79 (1983 و1984 في الداخل)، وقفزه 8.76 (1982 و1988)، و8.75 (1987)، و8.72 (1988) وو8.71 (1984).
* قفز لاري ميريكس 8.70 (1989).
* قفز مايك باول 8.70 (1993).
* قفز إيفان بيدروسو 8.70 (1995).

#### القفزات بمساعدة الرياح

* لا يتم احتساب أي أداء بهبوب رياح متتالية تزيد سرعتها عن 2.0 متر في الثانية لأغراض قياسية، يوجد أدناه قائمة بأفضل القفزات بمساعدة الرياح (تساوي 8.52 م أو أكبر منها). يتم عرض العلامات التي تفوق أفضل العلامات القانونية فقط:
** مايك باويل قفز بمقدار 8.99 (+4.4) في سيستريير، إيطاليا في 21 يوليو 1992.
** Iván Pedroso قفز بمقدار 8.96 (+1.2) في Sestriere، إيطاليا في 29 يوليو 1995. تم الحكم على القفزة بأنها غير صالحة بسبب مقياس رياح مسدود.
** خوان ميغيل إيشفاريا قفز بمقدار 8.92 (+3.3) في هافانا، كوبا في 10 مارس 2019.
** كارل لويس قفز بمقدار 8.91 (+3.0) في بطولة العالم في طوكيو، اليابان في 30 أغسطس 1991.
** فابريس لابيير قفز بمقدار 8.78 (+3.1) في بيرث، أستراليا في 18 أبريل 2010.
** جيمس بيكفورد قفز 8.68 (+4.9) في أوديسا، أوكرانيا في 20 مايو 1995.
** جو غريني قفز 8.68 (+4.0) في Sestriere، إيطاليا في 21 يوليو 1995.
** ماركيز ديندي قفز 8.68 (+3.7) في يوجين، أوريغون في 25 يونيو 2015.
** كريم ستريت تومبسون قفز 8.64 (+3.5) في Knoxville، تينيسي في 18 يونيو 1995.
** مايك كونلي، الأب قفز 8.63 (+3.9) في يوجين، أوريغون في 20 يونيو 1986.
** جيف هندرسون قفز 8.59 (+2.9) في يوجين، أوريغون في 3 يوليو 2016.
** جايسون غرايمز قفز 8.57 (+5.2) في دورهام، نورث كارولينا في 27 يونيو 1982.
** Kevin Dilworth قفز 8.53 (+4.9) في Fort-de-France، مارتينيك في 27 أبريل 2002.

### السيدات (مطلق)

* اعتبارًا من 17 ديسمبر 2020 (2020-12-17).
| التصنيف | علامة | الرياح (م/ث) | الرياضيظ | التاريخ | المكان |
| 1 | 7.52 م (24 قدم 8 بوصة) | 1.4 | غالينا تشيستياكوفا (URS) | 11 يونيو 1988 | سانت بطرسبرغ |
| 2 | 7.49 م (24 قدم 6 $^3$⁄$_4$ بوصة) | 1.3 | جاكي جوينر كيرسي (USA) | 22 مايو 1994 | نيويورك |
| 2 | 7.49 م (24 قدم 6 $^3$⁄$_4$ بوصة) A | 1.7 | جاكي جوينر كيرسي (USA) | 31 يوليو 1994 | سيستريير |
| 3 | 7.48 م (24 قدم 6 $^1$⁄$_4$ بوصة) | 1.2 | هايكه دريشلر (GDR) | 9 يوليو 1988 | نويبراندنبورغ |
| 3 | 7.48 م (24 قدم 6 $^1$⁄$_4$ بوصة) | 0.4 | هايكه دريشلر (GER) | 8 يوليو 1992 | لوزان |
| 4 | 7.43 م (24 قدم 4 $^1$⁄$_2$ بوصة) | 1.4 | Anişoara Cuşmir-Stanciu (ROM) | 4 يونيو 1983 | بوخارست |
| 5 | 7.42 م (24 قدم 4 بوصة) | 2.0 | تاتيانا كوتوفا (لاعبة الوثب الطويل) (RUS) | 23 يونيو 2002 | آنسي |
| 6 | 7.39 م (24 قدم 2 $^3$⁄$_4$ بوصة) | 0.5 | Yelena Belevskaya (URS) | 18 يوليو 1987 | بريانسك |
| 7 | 7.37 م (24 قدم 2 بوصة) | N/A | إينيسا كرافيتس (UKR) | 13 يونيو 1992 | كييف |
| 8 | 7.33 م (24 قدم $^1$⁄$_2$ بوصة) | 0.4 | تاتيانا ليبيديفا (RUS) | 31 يوليو 2004 | تولا |
| 9 | 7.31 م (23 قدم 11 $^3$⁄$_4$ بوصة) | 1.5 | Olena Khlopotnova (URS) | 12 سبتمبر 1985 | ألماتي |
| 9 | 7.31 م (23 قدم 11 $^3$⁄$_4$ بوصة) | −0.1 | ماريون جونز (USA) | 12 أغسطس 1998 | زيورخ |
| 9 | 7.31 م (23 قدم 11 $^3$⁄$_4$ بوصة) | 1.7 | بريتني ريز (USA) | 2 يوليو 2016 | يوجين |
| 12 | 7.30 م (23 قدم 11 $^1$⁄$_4$ بوصة) | −0.8 | ملايكا ميهامبو (GER) | 6 أكتوبر 2019 | الدوحة |
| 13 | 7.27 م (23 قدم 10 بوصة) | −0.4 | Irina Meleshina (RUS) | 31 يوليو 2004 | تولا |
| 14 | 7.26 م (23 قدم 9 $^3$⁄$_4$ بوصة) A | 1.8 | مورين ماغي (BRA) | 26 يوليو 1999 | بوغوتا |
| 15 | 7.24 م (23 قدم 9 بوصة) | 1.0 | Larisa Berezhnaya (URS) | 25 مايو 1991 | غرناطة |
| 15 | 7.24 م (23 قدم 9 بوصة) | indoor | إيفانا شبانوفيتش (SRB) | 5 مارس 2017 | بلغراد |
| 17 | 7.21 م (23 قدم 7 $^3$⁄$_4$ بوصة) | 1.6 | هيلغا رادتكه (GDR) | 26 يوليو 1984 | درسدن |
| 17 | 7.21 م (23 قدم 7 $^3$⁄$_4$ بوصة) | 1.9 | لودميلا كولشانوفا (RUS) | 27 مايو 2007 | سوتشي |
| 19 | 7.20 م (23 قدم 7 $^1$⁄$_4$ بوصة) | −0.5 | Vali Ionescu-Constantin (ROU) | 11 أغسطس 1982 | بوخارست |
| 19 | 7.20 م (23 قدم 7 $^1$⁄$_4$ بوصة) | 2.0 | Irena Ozenko (URS) | 12 سبتمبر 1986 | بودابست |
| 19 | 7.20 م (23 قدم 7 $^1$⁄$_4$ بوصة) | 0.8 | Yelena Sinchukova (URS) | 20 يونيو 1991 | بودابست |
| 19 | 7.20 م (23 قدم 7 $^1$⁄$_4$ بوصة) | 0.7 | Irina Mushailova (RUS) | 14 يوليو 1994 | سانت بطرسبرغ |
| 23 | 7.17 م (23 قدم 6 $^1$⁄$_4$ بوصة) | 1.8 | Irina Valyukevich (URS) | 18 يوليو 1987 | بريانسك |
| 23 | 7.17 م (23 قدم 6 $^1$⁄$_4$ بوصة) | 0.6 | Tianna Bartoletta (USA) | 17 أغسطس 2016 | ملعب جواو هافيلانج الأولمبي |
| 25 | 7.16 م (23 قدم 5 $^3$⁄$_4$ بوصة) | N/A | Iolanda Chen (URS) | 30 يوليو 1988 | موسكو |
| 25 | 7.16 م (23 قدم 5 $^3$⁄$_4$ بوصة) A | −0.1 | Elva Goulbourne (JAM) | 22 مايو 2004 | مدينة مكسيكو |
| 25 | 7.16 م (23 قدم 5 $^3$⁄$_4$ بوصة) | 1.6 | Sosthene Moguenara (GER) | 28 مايو 2016 | فاينهايم |

#### ملاحظات

قائمة بجميع القفزات القانونية الأخرى التي تساوي أو تفوق 7.30 متر:
* قفز هايكه دريشلر أيضًا 7.45 (2 × 1986)، 7.44 (1985)، 7.40 (1984 و1987)، 7.39 (1985)، 7.37 (1988 في الداخل و1991)، 7.36 (1992)، 7.34 (1984 و1987)، 7.33 (2 × 1985 و1992) 7.32 (1984 و1987 في الداخل)، 7.31 (1986) و7.30 (1988 في الداخل، 1990 و1992).
* كما قفز جاكي جوينر كيرسي 7.45 (1987)، 7.40 (1988)، 7.39 (1988)، 7.36 (1987)، 7.32 (1991) و7.30 (1994).
* قفزت غالينا تشيستياكوفا أيضًا 7.45 (قفزة إضافية في يونيو 1988 خلال مسابقة الأرقام القياسية العالمية)، 7.45 (أغسطس 1988)، 7.35 (1990)، 7.34 (1986) و7.30 (1989 في الداخل).
* كما قفزت يلينا بيلفسكايا 7.34 (1987) و7.31 (1986 و1987).

#### القفزات بمساعدة الرياح

لا يتم احتساب أي أداء بهبوب رياح متتالية تزيد سرعتها عن 2.0 متر في الثانية لأغراض قياسية، ويوجد أدناه قائمة بأفضل القفزات بمساعدة الرياح (أعلى من أو تساوي 7.16 م)، يتم عرض العلامات التي تفوق أفضل العلامات القانونية فقط:
* هايكه دريشلر قفزت بمقدار 7.63 (+2.1) في Sestriere، إيطاليا في 21 يوليو 1992.
* فيونا ماي قفزت بمقدار 7.23 (+4.3) في سيستريير، إيطاليا في 29 يوليو 1995.
* Susen Tiedtke قفزت بمقدار 7.22 (+3.7) في Sestriere، إيطاليا في 28 تموز (يوليو) 1993.
* ناستاسيا ميرونشيك ايفانوفا قفزت بمقدار 7.22 (+4.3) في غرودنو، بيلاروسيا في 6 يوليو 2012.
* Eva Murková قفزت بمقدار 7.17 (+3.6) في نيترا بتشيكوسلوفاكيا في 26 أغسطس 1984.

## حائزو الميداليات الأولمبية
### الرجال

| الألعاب | الذهبية | الفضية | البرونزية |
| 1896 $^{[الإنجليزية]}$ | إليري هاردينغ كلارك الولايات المتحدة | روبرت غاريت الولايات المتحدة | جيمس براندان كونولي الولايات المتحدة |
| 1900 $^{[الإنجليزية]}$ | ألفين كرانزلاين الولايات المتحدة | ماير برينشتاين الولايات المتحدة | Patrick Leahy بريطانيا العظمى |
| 1904 $^{[الإنجليزية]}$ | ماير برينشتاين الولايات المتحدة | دانيال فرانك الولايات المتحدة | Robert Stangland الولايات المتحدة |
| 1908 $^{[الإنجليزية]}$ | فرانك أيرونز الولايات المتحدة | دانييل كيلي الولايات المتحدة | كالفين بريكر كندا |
| 1912 $^{[الإنجليزية]}$ | Albert Gutterson الولايات المتحدة | كالفين بريكر كندا | جورج أبيرج السويد |
| 1920 $^{[الإنجليزية]}$ | William Petersson السويد | كارل جونسون الولايات المتحدة | إريك أبراهامسون السويد |
| 1924 $^{[الإنجليزية]}$ | DeHart Hubbard الولايات المتحدة | Edward Gourdin الولايات المتحدة | سفيري هانسن النرويج |
| 1928 $^{[الإنجليزية]}$ | إد هام الولايات المتحدة | Silvio Cator هايتي | أل بيتس الولايات المتحدة |
| 1932 $^{[الإنجليزية]}$ | إد غوردون الولايات المتحدة | Lambert Redd الولايات المتحدة | Chūhei Nambu اليابان |
| 1936 $^{[الإنجليزية]}$ | جيسي أوينز الولايات المتحدة | لوتز لونغ ألمانيا | ناوتو تاجيما اليابان |
| 1948 $^{[الإنجليزية]}$ | فيلي ستيل الولايات المتحدة | بيل بروس أستراليا | هيرب دوغلاس الولايات المتحدة |
| 1952 $^{[الإنجليزية]}$ | Jerome Biffle الولايات المتحدة | Meredith Gourdine الولايات المتحدة | Ödön Földessy المجر |
| 1956 $^{[الإنجليزية]}$ | غريغ بيل الولايات المتحدة | جون بينيت الولايات المتحدة | Jorma Valkama فنلندا |
| 1960 $^{[الإنجليزية]}$ | رالف بوسطن الولايات المتحدة | بو روبرسون الولايات المتحدة | Igor Ter-Ovanesyan الاتحاد السوفيتي |
| 1964 $^{[الإنجليزية]}$ | لين ديفيز بريطانيا العظمى | رالف بوسطن الولايات المتحدة | Igor Ter-Ovanesyan الاتحاد السوفيتي |
| 1968 $^{[الإنجليزية]}$ | بوب بيمون الولايات المتحدة | كلاوس بير ألمانيا الشرقية | رالف بوسطن الولايات المتحدة |
| 1972 $^{[الإنجليزية]}$ | راندي وليامز الولايات المتحدة | هانس باومغارتنر ألمانيا الغربية | أرني روبنسون الولايات المتحدة |
| 1976 $^{[الإنجليزية]}$ | أرني روبنسون الولايات المتحدة | راندي وليامز الولايات المتحدة | Frank Wartenberg ألمانيا الشرقية |
| 1980 $^{[الإنجليزية]}$ | لوتز دومبروفسكي $^{[الإنجليزية]}$ ألمانيا الشرقية | Frank Paschek ألمانيا الشرقية | Valeriy Pidluzhnyy الاتحاد السوفيتي |
| 1984 $^{[الإنجليزية]}$ | كارل لويس الولايات المتحدة | غاري هاني أستراليا | Giovanni Evangelisti إيطاليا |
| 1988 $^{[الإنجليزية]}$ | كارل لويس الولايات المتحدة | مايك باويل الولايات المتحدة | Larry Myricks الولايات المتحدة |
| 1992 | كارل لويس الولايات المتحدة | مايك باويل الولايات المتحدة | جو غريني الولايات المتحدة |
| 1996 | كارل لويس الولايات المتحدة | جيمس بيكفورد جامايكا | جو غريني الولايات المتحدة |
| 2000 | Iván Pedroso كوبا | Jai Taurima أستراليا | Roman Shchurenko أوكرانيا |
| 2004 | دوايت فيليبس الولايات المتحدة | John Moffitt $^{[لغاتأخرى]}$‏ الولايات المتحدة | جوان لينو مارتينيز إسبانيا |
| 2008 | Irving Saladino بنما | غودفري خوستو موكوينا جنوب إفريقيا | Ibrahim Camejo كوبا |
| 2012 | غريغ رذرفورد بريطانيا العظمى | ميتشيل واط أستراليا | Will Claye الولايات المتحدة |
| 2016 | جيف هندرسون الولايات المتحدة | Luvo Manyonga جنوب إفريقيا | غريغ رذرفورد بريطانيا العظمى |

### السيدات

| الألعاب | الذهبية | الفضية | البرونزية |
| 1948 $^{[الإنجليزية]}$ | أولغا غيارماتي المجر | Noemí Simonetto de Portela الأرجنتين | آن بريت ليمان السويد |
| 1952 $^{[الإنجليزية]}$ | إيفيت وليامز نيوزيلندا | Aleksandra Chudina الاتحاد السوفيتي | Shirley Cawley بريطانيا العظمى |
| 1956 $^{[الإنجليزية]}$ | إيليشبيتا كريشينسكا بولندا | Willye White الولايات المتحدة | Nadezhda Khnykina-Dvalishvili الاتحاد السوفيتي |
| 1960 $^{[الإنجليزية]}$ | فيرا كريبكينا الاتحاد السوفيتي | إيليشبيتا كريشينسكا بولندا | هيلدرون كلوس فريق عموم ألمانيا في الألعاب الأولمبية |
| 1964 $^{[الإنجليزية]}$ | ماري راند بريطانيا العظمى | إيرينا شفينسكا بولندا | تاتيانا شخيلكانوفا الاتحاد السوفيتي |
| ألعاب قوى في الألعاب الأولمبية الصيفية 1968 $^{[الإنجليزية]}$ | Viorica Viscopoleanu رومانيا | شيلا شيروود بريطانيا العظمى | Tatyana Talysheva الاتحاد السوفيتي |
| 1972 $^{[الإنجليزية]}$ | Heide Rosendahl ألمانيا الغربية | Diana Yorgova بلغاريا | Eva Šuranová تشيكوسلوفاكيا |
| 1976 $^{[الإنجليزية]}$ | أنجيلا فويجت ألمانيا الشرقية | كاثي ماكميلان الولايات المتحدة | Lidiya Alfeyeva الاتحاد السوفيتي |
| 1980 $^{[الإنجليزية]}$ | Tatyana Kolpakova الاتحاد السوفيتي | Brigitte Wujak ألمانيا الشرقية | Tatyana Skachko الاتحاد السوفيتي |
| ألعاب قوى في الألعاب الأولمبية الصيفية 1984 $^{[الإنجليزية]}$ | Anișoara Cușmir-Stanciu رومانيا | Valy Ionescu رومانيا | Sue Hearnshaw بريطانيا العظمى |
| 1988 $^{[الإنجليزية]}$ | جاكي جوينر كيرسي الولايات المتحدة | هايكه دريشلر ألمانيا الشرقية | غالينا تشيستياكوفا الاتحاد السوفيتي |
| 1992 | هايكه دريشلر ألمانيا | إينيسا كرافيتس الفريق الموحد | جاكي جوينر كيرسي الولايات المتحدة |
| 1996 | Chioma Ajunwa نيجيريا | فيونا ماي إيطاليا | جاكي جوينر كيرسي الولايات المتحدة |
| 2000 | هايكه دريشلر ألمانيا | فيونا ماي إيطاليا | تاتيانا كوتوفا (لاعبة الوثب الطويل) روسيا |
| 2004 | تاتيانا ليبيديفا روسيا | Irina Meleshina روسيا | تاتيانا كوتوفا (لاعبة الوثب الطويل) روسيا |
| 2008 | مورين ماغي البرازيل | تاتيانا ليبيديفا روسيا | Blessing Okagbare نيجيريا |
| 2012 | بريتني ريز الولايات المتحدة | Yelena Sokolova $^{[لغاتأخرى]}$‏ روسيا | Janay DeLoach الولايات المتحدة |
| 2016 | Tianna Bartoletta الولايات المتحدة | بريتني ريز الولايات المتحدة | إيفانا شبانوفيتش صربيا |

## حائزو ميداليات بطولة العالم
### الرجال

| البطولة | الذهبية | الفضية | البرونزية |
| 1983 | كارل لويس (USA) | جايسون غرايمز (USA) | Mike Conley Sr. (USA) |
| 1987 | كارل لويس (USA) | Robert Emmiyan (URS) | Larry Myricks (USA) |
| 1991 | مايك باويل (USA) | كارل لويس (USA) | Larry Myricks (USA) |
| 1993 | مايك باويل (USA) | Stanislav Tarasenko (RUS) | Vitaliy Kyrylenko (UKR) |
| 1995 | Iván Pedroso (CUB) | جيمس بيكفورد (JAM) | مايك باويل (USA) |
| 1997 | Iván Pedroso (CUB) | Erick Walder (USA) | Kirill Sosunov (RUS) |
| 1999 | Iván Pedroso (CUB) | Yago Lamela (ESP) | Gregor Cankar (SLO) |
| 2001 | Iván Pedroso (CUB) | سافانت سترينجفيلو (USA) | Carlos Calado (POR) |
| 2003 | دوايت فيليبس (USA) | جيمس بيكفورد (JAM) | Yago Lamela (ESP) |
| 2005 | دوايت فيليبس (USA) | Ignisious Gaisah (GHA) | Tommi Evilä (FIN) |
| 2007 | Irving Saladino (PAN) | أندرو هوي (ITA) | دوايت فيليبس (USA) |
| 2009 | دوايت فيليبس (USA) | غودفري خوستو موكوينا (RSA) | ميتشيل واط (AUS) |
| 2011 | دوايت فيليبس (USA) | ميتشيل واط (AUS) | Ngonidzashe Makusha (ZIM) |
| 2013 | Aleksandr Menkov (RUS) | Ignisious Gaisah (NED) | لويس ريفيرا (MEX) |
| 2015 | غريغ رذرفورد (GBR) | Fabrice Lapierre (AUS) | وانغ جيانان (CHN) |
| 2017 | Luvo Manyonga (RSA) | Jarrion Lawson (USA) | Ruswahl Samaai (RSA) |
| 2019 | Tajay Gayle (JAM) | جيف هندرسون (USA) | خوان ميغيل إيشفاريا (CUB) |

### السيدات

| البطولة | الذهبية | الفضية | البرونزية |
| 1983 | هايكه دريشلر (GDR) | Anișoara Cușmir-Stanciu (ROM) | كارول لويس (USA) |
| 1987 | جاكي جوينر كيرسي (USA) | Yelena Belevskaya (URS) | هايكه دريشلر (GDR) |
| 1991 | جاكي جوينر كيرسي (USA) | هايكه دريشلر (GER) | Larysa Berezhna (URS) |
| 1993 | هايكه دريشلر (GER) | Larysa Berezhna (UKR) | ريناتا نيلسن (DEN) |
| 1995 | فيونا ماي (ITA) | Niurka Montalvo (CUB) | Irina Mushailova (RUS) |
| 1997 | Lyudmila Galkina (RUS) | Niki Xanthou (GRE) | فيونا ماي (ITA) |
| 1999 | Niurka Montalvo (ESP) | فيونا ماي (ITA) | ماريون جونز (USA) |
| 2001 | فيونا ماي (ITA) | تاتيانا كوتوفا (لاعبة الوثب الطويل) (RUS) | Niurka Montalvo (ESP) |
| 2003 | Eunice Barber (FRA) | تاتيانا كوتوفا (لاعبة الوثب الطويل) (RUS) | أنجو بوبي جورج (IND) |
| 2005 | Tianna Bartoletta (USA) | Eunice Barber (FRA) | Yargelis Savigne (CUB) |
| 2007 | تاتيانا ليبيديفا (RUS) | لودميلا كولشانوفا (RUS) | تاتيانا كوتوفا (لاعبة الوثب الطويل) (RUS) |
| 2009 | بريتني ريز (USA) | تاتيانا ليبيديفا (RUS) | Karin Melis Mey (TUR) |
| 2011 | بريتني ريز (USA) | أولغا كوتشيرينكو (RUS) | إينيتا راديفيتشا (LAT) |
| 2013 | بريتني ريز (USA) | Blessing Okagbare (NGA) | إيفانا شبانوفيتش (SRB) |
| 2015 | Tianna Bartoletta (USA) | Shara Proctor (GBR) | إيفانا شبانوفيتش (SRB) |
| 2017 | بريتني ريز (USA) | داريا كليشينا (ANA) | Tianna Bartoletta (USA) |
| 2019 | ملايكا ميهامبو (GER) | مارينا بيخ رومانشوك (UKR) | إيسي بروم (NGR) |

## أصحاب الميداليات في بطولة العالم للصالات الداخلية
### الرجال

| الألعاب | الذهبية | الفضية | البرونزية |
| 1985 | Jan Leitner (TCH) | Gyula Pálóczi (HUN) | Giovanni Evangelisti (ITA) |
| 1987 | Larry Myricks (USA) | Paul Emordi (NGR) | Giovanni Evangelisti (ITA) |
| 1989 | Larry Myricks (USA) | Dietmar Haaf (FRG) | Mike Conley Sr. (USA) |
| 1991 | Dietmar Haaf (GER) | جايمي جيفرسون (CUB) | Giovanni Evangelisti (ITA) |
| 1993 | Iván Pedroso (CUB) | جو غريني (USA) | جايمي جيفرسون (CUB) |
| 1995 | Iván Pedroso (CUB) | Mattias Sunneborn (SWE) | Erick Walder (USA) |
| 1997 | Iván Pedroso (CUB) | Kirill Sosunov (RUS) | جو غريني (USA) |
| 1999 | Iván Pedroso (CUB) | Yago Lamela (ESP) | Erick Walder (USA) |
| 2001 | Iván Pedroso (CUB) | كريم ستريت تومبسون (CAY) | Carlos Calado (POR) |
| 2003 | دوايت فيليبس (USA) | Yago Lamela (ESP) | ميغيل بات (USA) |
| 2004 | سافانت سترينجفيلو (USA) | جيمس بيكفورد (JAM) | Vitaliy Shkurlatov (RUS) |
| 2006 | Ignisious Gaisah (GHA) | Irving Saladino (PAN) | أندرو هوي (ITA) |
| 2008 | غودفري خوستو موكوينا (RSA) | كريس توملينسون (GBR) | محمد الخويلدي (KSA) |
| 2010 | Fabrice Lapierre (AUS) | غودفري خوستو موكوينا (RSA) | ميتشيل واط (AUS) |
| 2012 | ماورو فينيسيوس دا سيلفا (BRA) | Henry Frayne $^{[لغاتأخرى]}$‏ (AUS) | Aleksandr Menkov (RUS) |
| 2014 | ماورو فينيسيوس دا سيلفا (BRA) | Li Jinzhe (CHN) | Michel Tornéus (SWE) |
| 2016 $^{[الإنجليزية]}$ | Marquis Dendy (USA) | Fabrice Lapierre (AUS) | Huang Changzhou (CHN) |
| 2018 $^{[الإنجليزية]}$ | خوان ميغيل إيشفاريا (CUB) | Luvo Manyonga (RSA) | Marquis Dendy (USA) |

### السيدات

| الألعاب | الذهبية | الفضية | البرونزية |
| 1985 | هيلغا رادتكه (GDR) | Tatyana Rodionova $^{[لغاتأخرى]}$‏ (URS) | Nijolė Medvedeva (URS) |
| 1987 | هايكه دريشلر (GDR) | هيلغا رادتكه (GDR) | Yelena Belevskaya (URS) |
| 1989 | غالينا تشيستياكوفا (URS) | Marieta Ilcu (ROU) | Larysa Berezhna (URS) |
| 1991 | Larysa Berezhna (URS) | هايكه دريشلر (GER) | Marieta Ilcu (ROU) |
| 1993 | Marieta Ilcu (ROU) | Susen Tiedtke (GER) | إينيسا كرافيتس (UKR) |
| 1995 | Lyudmila Galkina (RUS) | Irina Mushailova (RUS) | Susen Tiedtke (GER) |
| 1997 | فيونا ماي (ITA) | Chioma Ajunwa (NGR) | Agata Karczmarek (POL) |
| 1999 | تاتيانا كوتوفا (لاعبة الوثب الطويل) (RUS) | Shana Williams (USA) | Iva Prandzheva (BUL) |
| 2001 | داون بوريل (USA) | تاتيانا كوتوفا (لاعبة الوثب الطويل) (RUS) | Niurka Montalvo (ESP) |
| 2003 | تاتيانا كوتوفا (لاعبة الوثب الطويل) (RUS) | إينيسا كرافيتس (UKR) | مورين ماغي (BRA) |
| 2004 | تاتيانا ليبيديفا (RUS) | تاتيانا كوتوفا (لاعبة الوثب الطويل) (RUS) | كارولينا كلوفت (SWE) |
| 2006 | تاتيانا كوتوفا (لاعبة الوثب الطويل) (RUS) | Tianna Bartoletta (USA) | Naide Gomes (POR) |
| 2008 | Naide Gomes (POR) | مورين ماغي (BRA) | Irina Meleshina (RUS) |
| 2010 | بريتني ريز (USA) | Naide Gomes (POR) | كايلا كوشتا (BRA) |
| 2012 | بريتني ريز (USA) | Janay DeLoach Soukup (USA) | Shara Proctor (GBR) |
| 2014 | Éloyse Lesueur (FRA) | كاتارينا جونسون-تومبسون (GBR) | إيفانا شبانوفيتش (SRB) |
| 2016 $^{[الإنجليزية]}$ | بريتني ريز (USA) | إيفانا شبانوفيتش (SRB) | Lorraine Ugen (GBR) |
| 2018 $^{[الإنجليزية]}$ | إيفانا شبانوفيتش (SRB) | بريتني ريز (USA) | Sosthene Moguenara (GER) |
* $^A$المعروفة باسم الألعاب الداخلية العالمية

## السجلات الوطنية

* تم التحديث في 24 يونيو 2020.

### الرجال

NR الخارجية يساوي أو أعلى من 8.00 م:
| البلد | علامة | الرياضي | التاريخ | المكان |
| الولايات المتحدة | 8.95 م (29 قدم 4 $^1$⁄$_4$ بوصة) | مايك باويل | 30 أغسطس 1991 | طوكيو |
| الاتحاد السوفيتي/ أرمينيا | 8.86 م (29 قدم $^3$⁄$_4$ بوصة) A | Robert Emmiyan | 22 مايو 1987 | تساجكادزور |
| بنما | 8.73 م (28 قدم 7 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Irving Saladino | 24 مايو 2008 | هينجيلو |
| كوبا | 8.71 م (28 قدم 6 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Iván Pedroso | 18 يوليو 1995 | شلمنقة |
| جامايكا | 8.69 م (28 قدم 6 بوصة) | Tajay Gayle | 28 سبتمبر 2019 | الدوحة |
| اليونان | 8.66 م (28 قدم 4 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Louis Tsatoumas | 2 يونيو 2007 | كالاماتا |
| جنوب أفريقيا | 8.65 م (28 قدم 4 $^1$⁄$_2$ بوصة) A | Luvo Manyonga | 22 أبريل 2017 | بوتشيفستروم |
| إسبانيا | 8.56 م (28 قدم 1 بوصة) | Yago Lamela | 24 يونيو 1999 | تورينو |
| روسيا | 8.56 م (28 قدم 1 بوصة) | Aleksandr Menkov | 16 أغسطس 2013 | موسكو |
| ألمانيا الشرقية/ ألمانيا | 8.54 م (28 قدم 0 بوصة) | لوتز دومبروفسكي $^{[الإنجليزية]}$ | 28 يوليو 1980 | موسكو |
| أستراليا | 8.54 م (28 قدم 0 بوصة) | ميتشيل واط | 29 يوليو 2011 | ستوكهولم |
| المملكة المتحدة | 8.51 م (27 قدم 11 بوصة) | غريغ رذرفورد | 24 أبريل 2014 | تشولا فيستا |
| السعودية | 8.48 م (27 قدم 9 $^3$⁄$_4$ بوصة) | محمد الخويلدي | 2 يوليو 2006 | Sotteville-lès-Rouen |
| إيطاليا | 8.47 م (27 قدم 9 $^1$⁄$_4$ بوصة) | أندرو هوي | 30 أغسطس 2007 | أوساكا |
| الصين | 8.47 م (27 قدم 9 $^1$⁄$_4$ بوصة) | Li Jinzhe | 29 يونيو 2014 | باد لانغنزالتسا |
| الصين | 8.47 م (27 قدم 9 $^1$⁄$_4$ بوصة) A | وانغ جيانان | 16 يونيو 2018 | غوييانغ |
| السنغال | 8.46 م (27 قدم 9 بوصة) | Cheikh Tidiane Touré | 15 يونيو 1997 | باد لانغنزالتسا |
| المكسيك | 8.46 م (27 قدم 9 بوصة) | لويس ريفيرا | 12 يوليو 2013 | قازان |
| يوغوسلافيا/ صربيا | 8.45 م (27 قدم 8 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Nenad Stekić | 25 يوليو 1975 | مونتريال |
| السويد | 8.44 م (27 قدم 8 $^1$⁄$_4$ بوصة) A | Michel Tornéus | 10 يوليو 2016 | موناتشيل |
| غانا | 8.43 م (27 قدم 7 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Ignisious Gaisah | 14 يوليو 2006 | روما |
| فرنسا | 8.42 م (27 قدم 7 $^1$⁄$_4$ بوصة) | Salim Sdiri | 12 يونيو 2009 | Pierre-Bénite |
| باهاماس | 8.41 م (27 قدم 7 بوصة) | كرايغ هيبورن | 17 يونيو 1993 | ناساو |
| البرازيل | 8.40 م (27 قدم 6 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Douglas de Souza | 15 فبراير 1995 | ساو باولو |
| سلوفينيا | 8.40 م (27 قدم 6 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Gregor Cankar | 18 مايو 1997 | تسليه |
| المغرب | 8.40 م (27 قدم 6 $^1$⁄$_2$ بوصة) | يحيى برابح | 2 أكتوبر 2009 | بيروت |
| زيمبابوي | 8.40 م (27 قدم 6 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Ngonidzashe Makusha | 9 يونيو 2011 | دي موين |
| اليابان | 8.40 م (27 قدم 6 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Shotaro Shiroyama | 17 أغسطس 2019 | فوكوي |
| رومانيا | 8.37 م (27 قدم 5 $^1$⁄$_2$ بوصة) | بوغدان تودور | 9 يوليو 1995 | Bad Cannstatt |
| البرتغال | 8.36 م (27 قدم 5 بوصة) | Carlos Calado | 20 يونيو 1997 | لشبونة |
| أوكرانيا | 8.35 م (27 قدم 4 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Sergey Layevskiy | 16 يوليو 1988 | دنيبرو |
| أوكرانيا | 8.35 م (27 قدم 4 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Roman Shchurenko | 25 يوليو 2000 | كييف |
| تايبيه الصينية | 8.34 م (27 قدم 4 $^1$⁄$_4$ بوصة) | Nai Huei-Fang | 14 مايو 1993 | شانغهاي |
| فنزويلا | 8.34 م (27 قدم 4 $^1$⁄$_4$ بوصة) A | فيكتور كاستيلو | 30 مايو 2004 | كوتشابامبا |
| برمودا | 8.34 م (27 قدم 4 $^1$⁄$_4$ بوصة) | Tyrone Smith $^{[لغاتأخرى]}$‏ | 5 مايو 2017 | هيوستن |
| بلغاريا | 8.33 م (27 قدم 3 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Ivaylo Mladenov | 3 يونيو 1995 | إشبيلية |
| روسيا البيضاء | 8.33 م (27 قدم 3 $^3$⁄$_4$ بوصة) A | Aleksandr Glovatskiy | 7 أغسطس 1996 | سيستريير |
| مصر | 8.31 م (27 قدم 3 بوصة) | Hassine Hatem Moursal | 30 يونيو 1999 | أوسلو |
| جزر كايمان | 8.31 م (27 قدم 3 بوصة) | كريم ستريت تومبسون | 1 يوليو 2000 | باد لانغنزالتسا |
| جمهورية التشيك | 8.31 م (27 قدم 3 بوصة) | Radek Juška | 27 أغسطس 2017 | تايبيه |
| المجر | 8.30 م (27 قدم 2 $^3$⁄$_4$ بوصة) | László Szalma | 7 يوليو 1985 | بودابست |
| النمسا | 8.30 م (27 قدم 2 $^3$⁄$_4$ بوصة) | أندرياس شتاينر | 4 يونيو 1988 | إنسبروك |
| هولندا | 8.29 م (27 قدم 2 $^1$⁄$_4$ بوصة) | Ignisious Gaisah | 16 أغسطس 2013 | موسكو |
| بولندا | 8.28 م (27 قدم 1 $^3$⁄$_4$ بوصة) A | Grzegorz Marciniszyn | 14 يوليو 2001 | مالس |
| موريشيوس | 8.28 م (27 قدم 1 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Jonathan Chimier | 24 أغسطس 2004 | أثينا |
| نيجيريا | 8.27 م (27 قدم 1 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Yusuf Alli | 8 أغسطس 1989 | لاغوس |
| سويسرا | 8.27 م (27 قدم 1 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Julien Fivaz | 2 أغسطس 2003 | Ebensee |
| بوتسوانا | 8.27 م (27 قدم 1 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Gable Garenamotse | 20 أغسطس 2006 | ريدة |
| فنلندا | 8.27 م (27 قدم 1 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Kristian Pulli | 11 يونيو 2020 | إسبو |
| الجزائر | 8.26 م (27 قدم 1 بوصة) | عصام نعمة $^{[الإنجليزية]}$ | 28 يوليو 2007 | سرقسطة |
| أوروغواي | 8.26 م (27 قدم 1 بوصة) A | Emiliano Lasa | 5 يونيو 2018 | كوتشابامبا |
| مولدوفا | 8.25 م (27 قدم $^3$⁄$_4$ بوصة) | Sergey Podgainiy | 18 أغسطس 1990 | كيشيناو |
| بلجيكا | 8.25 م (27 قدم $^3$⁄$_4$ بوصة) | Erik Nys | 6 يوليو 1996 | Hechtel |
| الدنمارك | 8.25 م (27 قدم $^3$⁄$_4$ بوصة) | مورتن جنسن | 3 يوليو 2005 | غوتنبرغ |
| ترينيداد وتوباغو | 8.25 م (27 قدم $^3$⁄$_4$ بوصة) A | Andwuelle Wright | 5 يوليو 2019 | ولاية كيريتارو |
| ناميبيا | 8.24 م (27 قدم $^1$⁄$_4$ بوصة) A | Stephan Louw | 12 يناير 2008 | جرمستون $^{[الإنجليزية]}$ |
| كرواتيا | 8.23 م (27 قدم 0 بوصة) | Siniša Ergotić | 5 يونيو 2002 | زغرب |
| كوريا الجنوبية | 8.22 م (26 قدم 11 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Kim Deok-hyeon | 10 يونيو 2016 | Ried im Innkreis |
| كندا | 8.20 م (26 قدم 10 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Edrick Floréal | 20 يوليو 1991 | شيربروك |
| الهند | 8.20 م (26 قدم 10 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Murali Sreeshankar | 27 سبتمبر 2018 | بوبانسوار |
| بورتوريكو | 8.19 م (26 قدم 10 $^1$⁄$_4$ بوصة) A | إلمر وليامز | 11 أغسطس 1989 | بوغوتا |
| طاجيكستان | 8.18 م (26 قدم 10 بوصة) | Vasiliy Sokov | 5 يوليو 1988 | تالين |
| إيران | 8.17 م (26 قدم 9 $^1$⁄$_2$ بوصة) | محمد أرزنده | 7 يوليو 2012 | طهران |
| قرغيزستان | 8.16 م (26 قدم 9 $^1$⁄$_4$ بوصة) | Shamil Abbyasov | 2 أغسطس 1981 | سانت بطرسبرغ |
| كازاخستان | 8.16 م (26 قدم 9 $^1$⁄$_4$ بوصة) | Sergey Vasilenko | 18 يونيو 1988 | ألماتي |
| الإكوادور | 8.16 م (26 قدم 9 $^1$⁄$_4$ بوصة) A | Hugo Chila | 23 نوفمبر 2009 | سوكري |
| ليتوانيا | 8.15 م (26 قدم 8 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Povilas Mykolaitis | 4 يونيو 2011 | كاوناس |
| سريلانكا | 8.15 م (26 قدم 8 $^3$⁄$_4$ بوصة) | W. P. Amila Jayasiri | 16 أغسطس 2016 | Diyagama |
| قطر | 8.13 م (26 قدم 8 بوصة) | عبد الرحمن النوبي $^{[لغاتأخرى]}$‏ | 21 سبتمبر 2003 | مانيلا |
| كينيا | 8.12 م (26 قدم 7 $^1$⁄$_2$ بوصة) A | Jacob Katonon | 23 سبتمبر 1995 | جوهانسبرغ |
| جورجيا | 8.12 م (26 قدم 7 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Boleslav Skhirtladze | 30 مايو 2012 | تل أبيب |
| هونغ كونغ | 8.12 م (26 قدم 7 $^1$⁄$_2$ بوصة) | تشان مينغ تاي | 7 مايو 2016 | هونغ كونغ |
| غيانا | 8.12 م (26 قدم 7 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Emanuel Archibald | 11 مايو 2019 | كينغستون |
| ألبانيا | 8.11 م (26 قدم 7 $^1$⁄$_4$ بوصة) | Izmir Smajlaj | 22 يونيو 2019 | إشقودرة |
| أوزبكستان | 8.10 م (26 قدم 6 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Aleksandr Pototskiy | 4 يونيو 1992 | بريانسك |
| أوزبكستان | 8.10 م (26 قدم 6 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Konstantin Sarnatskiy | 11 أكتوبر 1994 | هيروشيما |
| إستونيا | 8.10 م (26 قدم 6 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Erki Nool | 27 مايو 1995 | غوتزيس |
| بيرو | 8.10 م (26 قدم 6 $^3$⁄$_4$ بوصة) A | خورخي ماكفرلين | 23 نوفمبر 2009 | سوكري |
| النرويج | 8.10 م (26 قدم 6 $^3$⁄$_4$ بوصة) A | Ingar Kiplesund | 17 أغسطس 2019 | موناتشيل |
| غرينادا | 8.09 م (26 قدم 6 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Eugene Licorish | 5 مايو 1989 | بورت أوف سبين |
| إندونيسيا | 8.09 م (26 قدم 6 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Sapwaturrahman | 26 أغسطس 2018 | جاكرتا |
| تركيا | 8.08 م (26 قدم 6 بوصة) | Mesut Yavaş | 24 يونيو 2000 | إسطنبول |
| سانت فينسنت والغرينادين | 8.08 م (26 قدم 6 بوصة) | Clayton Latham | 29 يوليو 2008 | هامبورغ |
| تشيلي | 8.08 م (26 قدم 6 بوصة) | Daniel Pineda $^{[لغاتأخرى]}$‏ | 21 أبريل 2012 | سانتياغو |
| لاتفيا | 8.08 م (26 قدم 6 بوصة) | Elvijs Misāns | 12 يوليو 2016 | سالدوس |
| جمهورية أيرلندا | 8.07 م (26 قدم 5 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Ciaran McDonagh | 21 أغسطس 2005 | لا شو دو فون |
| دومينيكا | 8.06 م (26 قدم 5 $^1$⁄$_4$ بوصة) A | David Registe | 15 أغسطس 2014 | مدينة مكسيكو |
| جزر توركس وكايكوس | 8.06 م (26 قدم 5 $^1$⁄$_4$ بوصة) | Ifeanyichukwu Otuonye | 9 يونيو 2018 | تشولا فيستا |
| نيوزيلندا | 8.05 م (26 قدم 4 $^3$⁄$_4$ بوصة) | بوب توماس | 20 يناير 1968 | وهانجاري $^{[الإنجليزية]}$ |
| سلوفاكيا | 8.05 م (26 قدم 4 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Róbert Széli | 6 يوليو 1988 | بودابست |
| تايلاند | 8.05 م (26 قدم 4 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Supanara Sukhasvasti | 10 يوليو 2011 | كوبه |
| أذربيجان | 8.03 م (26 قدم 4 بوصة) | Vladimir Tsepelyov | 17 سبتمبر 1978 | تبليسي |
| ليبيا | 8.03 م (26 قدم 4 بوصة) | Mohamed Bishty | 25 مايو 1985 | خانية |
| الكاميرون | 8.03 م (26 قدم 4 بوصة) A | Marcel Mayack | 2 مارس 2019 | بافوسام |
| أنتيغوا وباربودا | 8.02 م (26 قدم 3 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Lester Benjamin | 12 مايو 1984 | باتون روج |
| الكويت | 8.02 م (26 قدم 3 $^1$⁄$_2$ بوصة) | صالح عبد العزيز الحداد | 5 مايو 2009 | مدينة الكويت |
| ماليزيا | 8.02 م (26 قدم 3 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Andre Anura | 7 ديسمبر 2019 | New Clark City |
| تونس | 8.01 م (26 قدم 3 $^1$⁄$_4$ بوصة) | Anis Gallali | 22 أغسطس 1998 | داكار |
| آيسلندا | 8.00 م (26 قدم 2 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Jón Arnar Magnússon | 26 أغسطس 1994 | ريكيافيك |
| بوركينا فاسو | 8.00 م (26 قدم 2 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Franck Zio | 21 يونيو 1998 | Viry-Chatillon |
| توغو | 8.00 م (26 قدم 2 $^3$⁄$_4$ بوصة) A | Teko Georges Folligan | 15 سبتمبر 1999 | جوهانسبرغ |
| ليبيريا | 8.00 م (26 قدم 2 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Cadeau Kelley | 18 أبريل 2009 | يبسيلانتي |

### السيدات

NR خارجي يساوي أو أعلى من 6.75 م:
| البلد | علامة | الرياضي | التاريخ | المكان |
| الاتحاد السوفيتي/ روسيا | 7.52 م (24 قدم 8 بوصة) | غالينا تشيستياكوفا | 11 يونيو 1988 | سانت بطرسبرغ |
| الولايات المتحدة | 7.49 م (24 قدم 6 $^3$⁄$_4$ بوصة) | جاكي جوينر كيرسي | 22 مايو 1994 | نيويورك |
| الولايات المتحدة | 7.49 م (24 قدم 6 $^3$⁄$_4$ بوصة) A | جاكي جوينر كيرسي | 31 يوليو 1994 | سيستريير |
| ألمانيا الشرقية/ ألمانيا | 7.48 م (24 قدم 6 $^1$⁄$_4$ بوصة) | هايكه دريشلر | 9 يوليو 1988 | نويبراندنبورغ |
| ألمانيا الشرقية/ ألمانيا | 7.48 م (24 قدم 6 $^1$⁄$_4$ بوصة) | هايكه دريشلر | 8 يوليو 1992 | لوزان |
| رومانيا | 7.43 م (24 قدم 4 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Anișoara Cușmir | 4 يونيو 1983 | بوخارست |
| روسيا البيضاء | 7.39 م (24 قدم 2 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Yelena Belevskaya | 18 يوليو 1987 | بريانسك |
| أوكرانيا | 7.37 م (24 قدم 2 بوصة) | إينيسا كرافيتس | 13 يونيو 1992 | كييف |
| كازاخستان | 7.31 م (23 قدم 11 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Yelena Khlopotnova | 12 سبتمبر 1985 | ألماتي |
| البرازيل | 7.26 م (23 قدم 9 $^3$⁄$_4$ بوصة) A | مورين ماغي | 26 يوليو 1999 | بوغوتا |
| ليتوانيا | 7.20 م (23 قدم 7 $^1$⁄$_4$ بوصة) | Irena Oženko | 12 سبتمبر 1986 | بودابست |
| جامايكا | 7.16 م (23 قدم 5 $^3$⁄$_4$ بوصة) A | Elva Goulbourne | 22 مايو 2004 | مدينة مكسيكو |
| نيجيريا | 7.12 م (23 قدم 4 $^1$⁄$_4$ بوصة) | Chioma Ajunwa | 2 أغسطس 1996 | أتلانتا |
| البرتغال | 7.12 م (23 قدم 4 $^1$⁄$_4$ بوصة) | Naide Gomes | 29 يوليو 2008 | موناكو |
| إيطاليا | 7.11 م (23 قدم 3 $^3$⁄$_4$ بوصة) | فيونا ماي | 22 أغسطس 1998 | بودابست |
| صربيا | 7.10 م (23 قدم 3 $^1$⁄$_2$ بوصة) | إيفانا شبانوفيتش | 11 سبتمبر 2016 | بلغراد |
| النمسا | 7.09 م (23 قدم 3 بوصة) | Ludmila Ninova | 5 يونيو 1994 | إشبيلية |
| المملكة المتحدة | 7.07 م (23 قدم 2 $^1$⁄$_4$ بوصة) | Shara Proctor | 28 أغسطس 2015 | بكين |
| قرغيزستان | 7.06 م (23 قدم 1 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Tatyana Kolpakova | 31 يوليو 1980 | موسكو |
| إسبانيا | 7.06 م (23 قدم 1 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Niurka Montalvo | 23 أغسطس 1999 | إشبيلية |
| فرنسا | 7.05 م (23 قدم 1 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Eunice Barber | 14 سبتمبر 2003 | موناكو |
| أستراليا | 7.05 م (23 قدم 1 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Brooke Stratton | 12 مارس 2016 | برث |
| اليونان | 7.03 م (23 قدم $^3$⁄$_4$ بوصة) | Niki Xanthou | 18 أغسطس 1997 | بيلينزونا |
| تشيكوسلوفاكيا/ سلوفاكيا | 7.01 م (22 قدم 11 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Eva Murková | 26 مايو 1984 | سانت بطرسبرغ |
| الصين | 7.01 م (22 قدم 11 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Weili Yao | 4 يونيو 1993 | جينان |
| بلغاريا | 7.00 م (22 قدم 11 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Silvia Khristova-Moneva | 3 أغسطس 1986 | صوفيا |
| كوبا | 6.99 م (22 قدم 11 بوصة) | Lissette Cuza | 3 يونيو 2000 | ينا |
| السويد | 6.99 م (22 قدم 11 بوصة) | خلنج يوهانسون | 5 يوليو 2000 | لوزان |
| كندا | 6.99 م (22 قدم 11 بوصة) | Christabel Nettey | 29 مايو 2015 | يوجين |
| بولندا | 6.97 م (22 قدم 10 $^1$⁄$_4$ بوصة) | Agata Karczmarek | 6 أغسطس 1988 | لوبلين |
| بورتوريكو | 6.96 م (22 قدم 10 بوصة) A | Madeline de Jesus | 24 يوليو 1988 | مدينة مكسيكو |
| الدنمارك | 6.96 م (22 قدم 10 بوصة) | ريناتا نيلسن | 5 يونيو 1994 | إشبيلية |
| جنوب أفريقيا | 6.93 م (22 قدم 8 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Karin Mey Melis | 7 يوليو 2007 | باد لانغنزالتسا |
| كولومبيا | 6.93 م (22 قدم 8 $^3$⁄$_4$ بوصة) | كاترين إيبارغوين | 9 سبتمبر 2018 | أوسترافا |
| لاتفيا | 6.92 م (22 قدم 8 $^1$⁄$_4$ بوصة) | إينيتا راديفيتشا | 28 يوليو 2010 | برشلونة |
| جزر العذراء البريطانية | 6.90 م (22 قدم 7 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Chantel Malone | 26 أبريل 2019 | أثينا |
| جمهورية التشيك | 6.89 م (22 قدم 7 $^1$⁄$_4$ بوصة) | Jarmila Strejčková | 18 سبتمبر 1982 | براغ |
| تركيا | 6.87 م (22 قدم 6 $^1$⁄$_4$ بوصة) | Karin Mey Melis | 31 يوليو 2009 | ليفركوزن |
| إستونيا | 6.87 م (22 قدم 6 $^1$⁄$_4$ بوصة) | Ksenija Balta | 8 أغسطس 2010 | تالين |
| المجر | 6.86 م (22 قدم 6 بوصة) | Tünde Vaszi | 7 أغسطس 2001 | إدمونتون |
| اليابان | 6.86 م (22 قدم 6 بوصة) | كوميكو إيكيدا | 6 مايو 2006 | أوساكا |
| بلجيكا | 6.86 م (22 قدم 6 بوصة) | نافيساتو تيام | 18 أغسطس 2019 | برمنغهام |
| فنلندا | 6.85 م (22 قدم 5 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Ringa Ropo-Junnila | 11 أغسطس 1990 | لاهتي |
| سويسرا | 6.84 م (22 قدم 5 $^1$⁄$_4$ بوصة) | Irene Pusterla | 20 أغسطس 2011 | كياسو |
| سيراليون | 6.83 م (22 قدم 4 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Eunice Barber | 9 مايو 1999 | رانس |
| الهند | 6.83 م (22 قدم 4 $^3$⁄$_4$ بوصة) | أنجو بوبي جورج | 27 أغسطس 2004 | أثينا |
| باهاماس | 6.83 م (22 قدم 4 $^3$⁄$_4$ بوصة) | بيانكا ستيوارت | 26 يونيو 2015 | ناساو |
| ترينيداد وتوباغو | 6.82 م (22 قدم 4 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Rhonda Watkins | 25 مايو 2007 | يوجين |
| غيانا | 6.81 م (22 قدم 4 بوصة) | جينيفر إينيس | 18 يونيو 1983 | إنديانابوليس |
| أوزبكستان | 6.81 م (22 قدم 4 بوصة) | Yuliya Tarasova | 4 يونيو 2010 | طشقند |
| قبرص | 6.80 م (22 قدم 3 $^1$⁄$_2$ بوصة) | Maroula Lambrou | 25 مارس 1985 | ليماسول |
| سلوفينيا | 6.78 م (22 قدم 2 $^3$⁄$_4$ بوصة) | Nina Kolarič | 29 يونيو 2008 | بيتوج |
| هولندا | 6.78 م (22 قدم 2 $^3$⁄$_4$ بوصة) | دافني شيبرز | 26 يوليو 2014 | أمستردام |
| سوريا | 6.77 م (22 قدم 2 $^1$⁄$_2$ بوصة) | غادة شعاع | 26 مايو 1996 | غوتزيس |
| كوريا | 6.76 م (22 قدم 2 بوصة) | Soon-ok Jung | 4 يونيو 2009 | دايغو |
| باربادوس | 6.75 م (22 قدم 1 $^1$⁄$_2$ بوصة) | أكيلا جونس | 14 مايو 2016 | فورت وورث |