OpenLLM-France/wikimedia huggingface dataset:
# البغاتيلة

البغاتيلة (بالإنجليزية: Bagatelle مشتقة من Château de Bagatelle) هي لعبة داخلية مشتقة من لعبة البلياردو، هدفها هو الحصول على عدد من الكرات (عددها 9 كرات كما تم تحديدها في القرن التاسع عشر) من خلال تجاوز دبابيس خشبية (التي تمثل عقبات) وإدخال هذه الكرات في الفتحات. وربما تكون قد تطورت من الطاولة ذات الشرائح المرفوعة الخاصة بلعبة تروا مادام (trou madame)، التي كانت تُمارس أيضًا باستخدام كرات من العاج وبقيت شائعة حتى أواخر القرن التاسع عشر. وأدى أحد أشكال البغاتيلة الذي يستخدم دبابيس معدنية مثبتة، البلياردو الياباني، في نهاية المطاف إلى تطور البينبول والباتشينكو. وترتبط البغاتيلة حرفيًا بصورة مصغرة من الجولف.

## معلومات تاريخية

تعود الألعاب التي تُمارس باستخدام الطاولة التي تنطوي على العصى وكرات إلى القرن الخامس عشر على الأقل، وتطورت بعد الجهود التي رمت إلى جلب الألعاب التي تمارس في الهواء الطلق مثل البلياردو الأرضي والكروكيه ولوح الخلط والبولينغ، لكي تمارس داخل المباني خلال الطقس العاصف. وفي حين أن بعض الألعاب حولت شبابيك الوكيت والمطارق المستخدمة في لعبة الكروكيه والبلياردو الأرضي إلى الجيوب وعصا البلياردو الحديث، أصبحت بعض الطاولات أصغر حجمًا وباتت لديها فتحات موضوعة في أجزاء إستراتيجية في أسفل الطاولة.

### فرنسا

في فرنسا، خلال فترة حكم لويس الرابع عشر الطويلة الممتدة من عام 1643 إلى 1715، تم تضييق طاولات البلياردو مع وضع دبابيس خشبية أو قناني في أحد طرفي الطاولة، ويقوم اللاعبون بقذف الكرات باستخدام عصا من الطرف الآخر، في لعبة مستوحاة إلى حد كبير من البولينغ والبلياردو على حد سواء. واستغرقت الدبابيس وقتًا طويلاً لإعادة تثبيتها مرة أخرى عند وقوعها بفعل اصطدام الكرات بها، لذا تم في نهاية المطاف تثبيتها بالطاولة وباتت الثقوب الموجودة أسفل الطاولة هي الأهداف. ويمكن للاعبين ضرب الكرات في الدبابيس لترتد لإدخالها في الثقوب الأكثر صعوبة. وتم تطوير عدد كبير من الأشكال المختلفة التي تقوم على هذه الفكرة.
في عام 1777 أقيم حفل على شرف لويس السادس عشر والملكة في قصر البغاتيلة (Château de Bagatelle)، الذي تم إنشاؤه بتكاليف باهظة من قِبل شقيق الملك، كونت أرتواز. وتعني البغاتيلة المشتقة من الإيطالية bagattella، ’الشيء المستخدم في الزخرفة‘. وكان أبرز ما جاء في هذا الحفل هو لعبة طاولة جديدة تتميز بطاولة نحيفة وعصا بلياردو، يستخدمها اللاعبون لقذف الكرات العاجية لتصل ملعبًا منحدرًا. وتم إطلاق اسم بغاتيلة على اللعبة من قِبل الكونت وبعد فترة وجيزة اجتاحت اللعبة فرنسا.

### إنجلترا وأمريكا

ظهرت «البغاتيلة» بهذا المعنى لأول مرة في إنجلترا في عام 1819 (قاموس أوكسفورد الإنجليزي)، وسرعان ما تم توحيد أبعادها لتكون 7 أقدام × 21 بوصة. بعض الجنود الفرنسيين حملوا معهم طاولات البغاتيلة المفضلة لديهم إلى أمريكا أثناء سفرهم للمساعدة في محاربة البريطانيين في حرب الثورة الأمريكية. وانتشرت البغاتيلة وأصبحت ذات شعبية في أمريكا أيضًا لدرجة أن أحد الرسوم الكرتونية السياسية التي تعود لعام 1863 تصور الرئيس الأمريكي أبرهام لنكولن (Abraham Lincoln) وهو يلعب أحد أشكال البغاتيلة ذات الطاولة الصغيرة.

## بلينكو

تحمل اللعبة التي يذيعها العرض التلفزيوني Price Is Right والتي تُسمى "بلينكو"، على الرغم من أن اسمها قد يشير إلى أنها كانت تقوم على باتشينكو، شبهًا للعبة البغاتيلة.
# التركيبة السكانية في إيطاليا

تمتلك إيطاليا خامس أعلى كثافة سكانية في أوروبا بحوالي 196 نسمة لكل كيلومتر مربع (490 ميل المربع الواحد). تحولت البلاد في السنوات العشرين الماضية من كونها مصدراً للمهاجرين إلى بلد كبير مستقبل للمهاجرين، حيث إِنَّ ما يزيد على 7.5% من سكان البلاد حالياً هم أساساً من خارج البلاد. على الرغم من أن تعداد سكان إيطاليا في نمو فهو فقط نتيجة لتدفق المهاجرين. تمتلك الأمة معدلات خصوبة منخفضة نسبياً، بمعدل 1.41 طفل لكل أسرة، بينما تمتلك مأمول حياة في المرتبة 19 عالمياً بعد نيوزيلندا وبرمودا وقبل جبل طارق وموناكو.

## مراجع

* ↑ "Statistiche demografiche ISTAT". www.demo.istat.it. مؤرشف من الأصل في 2016-03-04.
* ↑ "NRI Sikhs in Italy". www.nriinternet.com. مؤرشف من الأصل في 2017-10-14.
* ↑ . نسخة محفوظة 15 نوفمبر 2017 على موقع واي باك مشين.
* بوابة إيطاليا
* بوابة تجمعات سكانية
* بوابة علم الاجتماع
* هذه بذرة مقالة عن إيطاليا بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.
# التسلق داخل الصالات المغلقة

التسلق داخل الصالات المغلقة هو شكل متزايد الشعبية من تسلق الصخور التي أجريت على هياكل الصناعية تحاول أن تحاكي تجربة تسلق الصخور في الهواء الطلق ولكن في بيئة خاضعة للرقابة.
الجدران المغلقة الأولى التي تميل إلى أن تكون في المقام الأول من الطوب ترك مجال كبير للطرق مثيرة للاهتمام، وشدة الانحدار في الجدار ومتنوعة من جهة يحمل كانت محدودة نوعا ما. وفي الآونة الأخيرة، هي التي شيدت في الأماكن المغلقة التضاريس التسلق من الخشب الرقائقي على إطار معدني، رذاذ المغلفة مع نسيج لمحاكاة وجه الصخور.

## طريقة البناء

طريقة البناء الأكثر شيوعا ينطوي على الشد يد الراتنج تعليق على لوحات خشبية. يميل لوحات يمكن أن تكون متفاوتة الطول والارتفاع الحاد (من أفقي تماما 'السقوف' على رأسي حتى لا 'البلاطات') ولها مجموعة كبيرة ومتنوعة من يحمل (مثل صغيرة جدا 'يعقص،'، ظهرت على السطح 'slopers ،' و'أباريق، 'التي غالبا ما تكون كبيرة وسهلة للاحتفاظ) المرفقة. وقد أدى هذا التنوع، إلى جانب قدرة ليصعد إلى تغيير عن طريق ربط ليحمل على الجدار بشكل مختلف، في الأماكن المغلقة التسلق تصبح رياضة ناجحة جدا.

## التأثيرات الموسمية

التسلق في الأماكن المغلقة وشهدت أيضا زيادة في شعبية في المناطق ذات المناخ المطير في الهواء الطلق حيث تسلق الصعب في بعض الأحيان. وبالإضافة إلى تقديم بديل خلال الطقس العاصف، وكثير البالغين العاملين تجد أن يتمكنوا من الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية والعمل بعد الصعود على الرغم من أنها لا تزال خارج مظلمة للغاية. من أجل تحسين في أي رياضة، دأبت أمر بالغ الأهمية. مع ظهور تسلق الأماكن المغلقة، والطقس، والصعوبات الموسمية، واكتظاظ الجداول الزمنية هي أقل من عقبة أمام تحسن مستمر، والتمتع بها هذه الرياضة.

## التسلق في الصالات الرياضية المغلقة

وزاد المتسلقون تسلق الرأسي في مركز الحافة، والصالة الرياضية المغلقة التسلق في دورهام بولاية نورث كارولينا.وانتشار صالات رياضية داخلية تسلق سهولة الوصول إليها، وبالتالي فإن شعبية، لرياضة تسلق الجبال. منذ الظروف البيئية (بدءا من السلامة الهيكلية للأسطح التسلق، على ارتداء المعدات، إلى الاستخدام السليم للمعدات) يمكن أن يكون أكثر سيطرة على هذه الشاكلة، في الأماكن المغلقة وربما تسلق مقدمة أكثر أمانا وأكثر ملاءمة لهذه الرياضة. في الواقع حفلات أعياد الميلاد، وفرق الشباب شائعة في العديد من صالات رياضية الصخور.
هذا الشعور بالأمن لديه الجانب السلبي، متسلق الصالة الرياضية الجديدة قد يتوجه إلى المنحدرات وتجد أنهم لا يملكون جميع المهارات اللازمة لتسلق الجبال في وضع دون preplaced المراسي، والحقائق واضحة الطريق.

## تسلق الصخور في الأماكن المغلقة

تسلق الصخور في الأماكن المغلقة كما وصف باستمرار كبديل وخيار ثانوي للتسلق في الهواء الطلق. ورغم أن هذا قد يكون صحيحا بالنسبة لمجموعة من المتسلقين، والمتسلقين يرى كثيرون في الهواء الطلق تسلق بوصفها رحلة من صالة الألعاب الرياضية، وأقل بكثير من المعتاد في الأماكن المغلقة التسلق. لهذا السبب، في الأماكن المغلقة التسلق لا ينبغي أن تصنف على أنها رياضة الثانوية، لأنها هي رياضة تنافسية، والتي تحكمها العديد من المنظمات المحلية والوطنية والدولية في جميع أنحاء العالم، وبالتالي يختلف تماما عن التسلق في الهواء الطلق.

## مراجع

* ↑ "معلومات عن التسلق داخل الصالات المغلقة على موقع d-nb.info". d-nb.info. مؤرشف من الأصل في 2019-12-11.
* بوابة جبال
# التعامل مع الضغوط

التعامل مع الضغوط هو تحسين حالة التوتر والضغوط المزمنة وخاصة في كثير من الأحيان لغرض تحسين الأداءفي الحياة اليومية.وتنتج الضغوط أعراض عديدة والتي تختلف باختلاف الأشخاص والأحوال والشدة. ويمكن أن تشمل انخفاض الصحة البدنية، وكذلك الاكتئاب.

## الأسس التاريخية

والتر كانون وهانز Selyeقاموا بعمل دراسات مفيدة على الحيوانات لتحديد أقرب أساس علمي لدراسة الضغوط. وقاما بقياس ردود الفعل الفسيولوجية للحيوانات لضغوط خارجية، مثل الحرارة والبرودة، وضبط النفس لفترة طويلة، والعمليات الجراحية، ثم من استقراء هذه الدراسات على البشر.
دراسات التوتر في البشر عن طريق ريتشارد راه وآخرين أنشئت لاحقا وجهة النظر التي تقول أن الضغوط تنشأ بسبب ضغوطات في الحياة متميزة ،قابلة للقياس، وكذلك، يمكن أن تدرج هذة الضغوطات الحياتية عن طريق متوسط الضغط الناتج مؤدية إلى مقياس هولمز ووراه. ولهذا، فقد تم اعتبار الضغوط ناتجة عن إهانات خارجية لايستطيع الشخص المعرض أن يتعامل معها. وفي الآونة الأخيرة، قيل إن الظروف الخارجية لا تملك أي قدرة ذاتية لإنتاج الضغوط، ولكن بدلا من ذلك يصل مفعولهاخلال تصورات الفرد، وقدراته، وتفهمه للموقف.

## طُرق

تتعامل العديد من تقنيات إدارة التوتر مع الضغوط التي قد ينسحب منها الشخص. تعمل بعض الطرق التالية على تقليل مستويات التوتر بشكل مؤقت إلى ما دون المستوى الطبيعي للتعويض عن المشاكل البيولوجية المرتبطة بها: ويواجه آخرون الضغوطات على مستوى أعلى من التجريد
بعض التوتر يكون سببه ارتفاع مستويات الطلب، مما يثقل كاهل الشخص بجهد وعمل إضافي. في هذه الحالة، يمكن وضع جدول عمل جديد يحد من التكرار الطبيعي ومدة الجداول السابقة حتى انقضاء فترة الطلب الشخصي المرتفع بشكل غير طبيعي.
ستختلف تقنيات إدارة التوتر وفقًا للنموذج الفلسفي.

## كفاءة

إدارة الإجهاد لها فوائد فسيولوجية ومناعية. وقد لوحظت نتائج إيجابية باستخدام مجموعة من التدخلات غير الدوائية:
علاج الغضب أو العداء
التنظيم العاطفي
التدريب الذاتي، وهو أسلوب استرخاء يستخدم لتقليل التوتر وتحقيق التوازن بين العقل والجسم من خلال التمارين المتكررة، مثل التنفس العميق، لتعزيز الاسترخاء العقلي.
العلاج بالكلام (حول العلاقات أو القضايا الوجودية)
العلاج المعرفي للقلق أو الاكتئاب السريري
يسمح الارتجاع البيولوجي للأشخاص بمراقبة وظائف الجسم الداخلية، مثل معدل ضربات القلب وتوتر العضلات ودرجة الحرارة، واستخدام هذه المعلومات لتعلم التحكم في استجابات الجسم، مما قد يؤدي إلى تحسين الصحة البدنية والعقلية والعاطفية.
# البطة البرية

البطة البرية (بالنرويجية: Vildanden‏) مسرحية من تأليف الكاتب المسرحي النرويجي هنريك إبسن.

## نظرة عامة

طُبِعت المسرحية للمرة الأولى في سنة 1884، وعُرِضت للمرة الأولى في «المسرح الوطني» النرويجي في برجن في 9 يناير من العام 1885. تتكوَّن المسرحية من خمسة فصول، وتدور أحداثها في عقد الثمانينيات من القرن التاسع عشر، يبدأ الفصل الأول في منزل فيرله، وفي الفصول الأربعة المتبقية تنتقل الأحداث إلى استوديو يالمار إكدال. تُعتبر المسرحية من أفضل أعمال إبسن، وتنتمي إلى المرحلة الواقعيَّة من التطور الأدبي لدى إبسن، والمسرحية هادئة مقارنةً بانتفاضته العنيفة في مسرحيته السابقة "عدو الشعب"، وتمتلئ بالعطف والحنان والمشاعر الإنسانية الدافئة. وكثيراً ما يمدح النُّقاد براعة أسلوب إبسن في هذه المسرحية، خاصةً في تجسيده الشخصيات بعمق ودقة منقطعي النظير، وأسلوب الحوار ودقة الحبكة القصصية من أبرز الإيجابيات في هذا العمل. ويتَّجه إبسن في هذه المسرحية إلى المعالجة النفسية، ويعود إلى استعمال الرمزية، حيث ترمز البطة في المسرحية إلى وضع البطلة. والمسرحية تتناول بشكل عام الأثر التدميري على النفس البشرية الذي يسببه زوال الأوهام الجميلة والسعادة الزائفة.

## الشخصيات

الشخصيات الرئيسية في المسرحية:
* هاكون فيرله «Håkon Werle»: تاجر جملة.
* جريجورز فيرله «Gregers Werle»: ابن هاكون فيرله.
* إكدال «Ekdal»: رجل عجوز، استوحى إبسن هذه الشخصية من أبيه.
* يالمر إكدال «Hjalmar Ekdal»: ابن إكدال، يعمل مصوراً.
* جينا إكدال «Gina Ekdal»: زوجة يالمر إكدال.
* هدفج «Hedvig Ekdal»: ابنة يالمر، 14 عاماً، استوحى إبسن هذه الشخصية من فتاة ألمانية التقى بها في برينر في الجانب الإيطالي من الحدود النمساوية الإيطالية، والاسم «هدفج» هو اسم أخته التي كان مقرباً منها.
* السيدة سوربي «Mrs. Sørby»: مدبرة منزل هاكون فيرله.
* رلنج «Relling»: طبيب.
* مولفك «Molvik»: طالب لاهوت سابق.
* جروبيرج «Graaberg»: كاتب حسابات لدى هاكون فيرله.
* بيترسن «Pettersen»: خادم لدى هاكون فيرله.
* ينسن «Jensen»: سفرجي أجير.
* ضيوف على العشاء.

## الترجمة إلى العربية

ترجم عبد الله عبد الحافظ المسرحية ونُشِرت ضمن سلسلة «من المسرح العالمي» بمراجعة نور الشريف.

## مراجع

* ↑ عبد الله عبد الحافظ، مقدمة البطة البرية. من سلسلة: المسرح العالمي، العدد: 202. صادر عن وزارة الإلاعم الكويتية. تاريخ الصدور غير مدوَّن. ص. 5-10
* ↑ عادل عبد الله. "إبسن (هنريك-)". الموسوعة العربية، المجلد الأول، ص. 82. مؤرشف من الأصل في 2018-05-15. اطلع عليه بتاريخ 2016-11-03.
* ↑ Edda: nordisk tidsskrift for litteraturforskning, Vol. 56, 1956
* ↑ Else Høst, Vildanden av Henrik Ibsen, Aschehoug, 1967

## وصلات خارجية

* البطة البرية (Vildanden)، على مشروع جوتنبرج. (بالنرويجية)
* البطة البرية (The Wild Duck)، على ليبري فوكس.(بالإنجليزية)
* البطة البرية (The Wild Duck)، على قاعدة بيانات برودواي على الإنترنت.(بالإنجليزية)

## انظر أيضاً

* صور وملفات صوتية من كومنز.
* بوابة النرويج
* بوابة مسرح
# البطالة في الولايات المتحدة

تعتبر البطالة من أهم المشاكل التي تواجهها الولايات المتحدة الأمريكية فبالرغم من المجهودات المبذولة من طرف الحكومة الأمريكية الا ان الارقام مازلت مرتفعة فقد بلغت في هذا العام حوالي 3.9% أي ما يقارب 6.7 مليون أمريكي. ولكن في الجانب المشرق فان هذه النسبة تعد الاقل من 9 سنوات وذلك بفضل سياسات دونالد ترامب اما أكبر نسبة بلغتها خلال هذه التسع سنوات فقد بلغت 10% في أكتوبر 2009 عقب الازمة التي شهدتها أمريكا أو كما تعرف بالكساد الاقتصادي.ولازالت التوقعات تبشر خيرا حيث يوقع ارتفاع في عدد الوظائف والاستثمارات
| السنة/النسبة | النسبة الاعلى | النسبة الاقل |
| 2017 | 04.8% | 04.1% |
| 2016 | 05.0% | 04.6% |
| 2015 | 05.5% | 05.0% |
| 2014 | 06.6% | 05.6% |
| 2013 | 08.0% | 06.7% |
| 2012 | 08.3% | 07.7% |
| 2011 | 09.1% | 08.5% |
| 2010 | 09.9% | 09.3% |
| 2009 | 10.0% | 07.3% |
| 2008 | 07.3% | 04.9% |
| 2007 | 05.0% | 04.7% |

## مراجع

* ↑ "معلومات عن البطالة في الولايات المتحدة على موقع babelnet.org". babelnet.org. مؤرشف من الأصل في 2020-11-08.
* صور وملفات صوتية من كومنز.
* بوابة الولايات المتحدة
* هذه بذرة مقالة عن موضوع متعلق بالولايات المتحدة بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.
# البشير بن يحمد

البشير بن يحمد، (من مواليد جربة في 2 أبريل 1928)، هو صحفي تونسي مؤسس مجلة جون أفريك المتخصصة في الشؤون الإفريقية. تخرج من مدرسة الدراسات التجارية العليا (HEC) في باريس، ومارس الصحافة في عدة جرائد عربية وعمل كمراسل لجريدة لوبتي ماتان. في أغسطس 1954 عمل كمدير مكتب لمحمد المصمودي الذي كان يشغل منصب وزير دولة في حكومة الطاهر بن عمار. استقال من نصبه في مايو 1955، ليدير جريدة لاكسيون التابعة للحزب الحر الدستوري الجديد. في 15 أبريل 1956 عين كاتب دولة للإعلام في أول حكومة بعد الاستقلال. استقال من منصبه في سبتمبر 1959، وأطلق في 17 أكتوبر 1960 أفريك أكسيون التي أصبحت تسمى جون أفريك في 21 نوفمبر 1961. انتقل إلى الإقامة في روما في مايو 1962، ثم إلى باريس سنة 1964. شغل منصب رئيس تحرير جون أفريك 14 أكتوبر 2007، وهو ما زال يشغل منصب رئيس مدير عام لمجموعة جون أفريك التي تصدر المجلة.

## مراجع

* 1 2 https://www.lemonde.fr/disparitions/article/2021/05/03/bechir-ben-yahmed-fondateur-de-jeune-afrique-est-mort_6078942_3382.html. {{استشهاد ويب}}: |url= بحاجة لعنوان (مساعدة) والوسيط |title= غير موجود أو فارغ (من ويكي بيانات) (مساعدة)
* ↑ https://www.jeuneafrique.com/1165489/politique/bechir-ben-yahmed-fondateur-de-jeune-afrique-est-decede/. {{استشهاد ويب}}: |url= بحاجة لعنوان (مساعدة) والوسيط |title= غير موجود أو فارغ (من ويكي بيانات) (مساعدة)
* ↑ https://www.france24.com/fr/info-en-continu/20210503-d%C3%A9c%C3%A8s-du-fondateur-de-jeune-afrique-b%C3%A9chir-ben-yahmed. {{استشهاد ويب}}: |url= بحاجة لعنوان (مساعدة) والوسيط |title= غير موجود أو فارغ (من ويكي بيانات) (مساعدة)
* صور وملفات صوتية من كومنز.
* بوابة أعلام
* بوابة إعلام
* بوابة السياسة
* بوابة تونس
* بوابة فرنسا
* هذه بذرة مقالة عن وزير تونسي بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.
# التقسيم الإداري في مصر

تنقسم جمهورية مصر العربية إلى 7 أقاليم، وتضم هذه الأقاليم إجمالاً 27 محافظة، كل محافظة لها عاصمة ويتبعها مراكز أو أقسام أو مراكز وأقسام معاً، المراكز الإدارية توجد في المحافظات التي بها ريف، وينقسم المركز الواحد إلى وحدات محلية؛ وعاصمة المركز أكبر بلاده وتكون مدينة، وعاصمة الوحدة المحلية تكون قرية رئيسية أو مدينة (إذا كان المركز يتبعه أكثر من مدينة)؛ والقرية الرئيسية يتبعها عدد من القرى، وكل قرية قد يتبعها عزب وكفور ونجوع. وإذا كانت عاصمة المركز مدينة كبيرة فإنها تكون قسماً أو مقسمة لعدة أقسام ويكون لكل قسم رئيس يُسمى برئيس الحي، أما إذا كانت قسماً واحداً فيكون حاكمها رئيس المدينة وتقسّم لعدة أحياء صغيرة أو شياخات، ويعين رئيس المدينة رؤساء تلك الأحياء الصغيرة أو الشياخات. أما المحافظات الحضرية غير الريفية فتقسم إلى أقسام، وتكون المحافظة نفسها محافظة مدينة أي تتبع سلطة المُحافظ مباشرة، وكل قسم يرأسه رئيس حي. أما المحافظات الحدودية أو الصحراوية فتقسم إلى أقسام كذلك، وكل قسم عاصمته مدينة من مدن هذه المحافظات، وكل قسم قد يتبعه عدداً من القرى الصغيرة. والحكم للقسم الواحد يكون لرئيس المدينة الذي يُعين من قِبل المحافظ مباشرة.
# التقسيم الإداري في ليبيريا

تنقسم ليبيريا إلى 15 مقاطعة (County) وهي التقسيم الأول والتي تنقسم إلى 90 ضاحية (District) كمستوى ثاني. وتنقسم هذه الضواحي إلى عشائر (Clan).

## الحكومة

تدار المقاطعات بواسطة مشرف (Superintendent) معين بواسطة الرئيس. الدستور يسمح بانتخاب متعدد للرؤساء (Chiefs) على المستوى المحلي للمقاطعة. لم تقم الإنتخابات منذ عام 1985 بسبب الحرب والقيود المالية.

## المقاطعات

مقاطعات ليبيريا الخمس عشر هي:
| م | المقاطعة | مركز المقاطعة | أنشئت | المساحة (كم$^2$) | تعداد السكان (تعداد 2008) |
| 1 | بومي Bomi | توبمانبورغ Tubmanburg | 1984 | 1,932 | 84,119 |
| 2 | بونغ Bong | غبارنغا Gbarnga | 1964 | 8,754 | 333,481 |
| 3 | غباربولو Gbarpolu | بوبولو Bopulu | 2001 | 9,953 | 83,388 |
| 4 | باسا الكبرى Grand Bassa | بوشانان Buchanan | 1847 | 7,814 | 221,693 |
| 5 | جبل كايب الكبرى  Grand Cape Mount | روبرتسبورت Robertsport | 1856 | 4,781 | 127,076 |
| 6 | غيدي الكبرى Grand Gedeh | زويدرو Zwedru | 1964 | 10,855 | 125,258 |
| 7 | كرو كبرى Grand Kru | باركيفيل Barclayville | 1984 | 3,895 | 57,913 |
| 8 | لوفا Lofa | فوينجاما Voinjama | 1964 | 9,982 | 276,863 |
| 9 | مارغي  Margibi | كاكاتا Kakata | 1985 | 2,691 | 209,923 |
| 10 | ماريلاند Maryland | هاربر Harper | 1857 | 2,297 | 135,938 |
| 11 | مونتسيرادو Montserrado | بنسونفيل Bensonville | 1847 | 1,880 | 1,118,241 |
| 12 | نيمبا Nimba | سانيكيلي Sanniquellie | 1964 | 11,551 | 462,026 |
| 13 | نهر سيس Rivercess | نهر سيس Rivercess | 1985 | 5,564 | 71,509 |
| 14 | نهر غي  River Gee | فيش تاون Fish Town | 2000 | 5,113 | 66,789 |
| 15 | سينوي Sinoe | غرينفيل Greenville | 1847 | 9,764 | 102,391 |

## انظر أيضاً

* أيزو 3166-2:LR
# التقسيمات الإدارية لأرمينيا

التقسيمات الإدارية لأرمينيا تنقسم أرمينيا إلى أحد عشر شعبة إدارية. منها عشر مقاطعات، تعرف باسم (marzer (մարզեր) marz (մարզ|marzer (մարզեր) أو في شكل مفرد marz (մարզ) بالأرمنية.
أرمينيا تنقسم إلى أحد عشر قسم إداري.

## الكيانات الإدارية من المستوى الأول

فيما يلي قائمة بالمناطق ذات التعداد السكاني والمساحة والكثافة.
* الأرقام مأخوذة من الدائرة الإحصائية الوطنية لجمهورية أرمينيا.
* لاحظ أن منطقة مقاطعة (Gegharkunik) تشمل بحيرة سيفان التي تغطي 1,278 كيلو متر مربع (493 ميل مربع) من أراضيها.
لفرز المعلومات، استخدم أجهزة الأسهم في عناوين الجدول.
| Province | Population (2011 census) | % | Population (2016 estimate) | Area (km$^2$) | Density | Urban communities | Rural communities | Capital |
| آراغاتسوتن (محافظة) | 132,925 | 4.4% | 129,800 | 2,756 | 48/كم$^2$ (120/ميل$^2$) | 3 | 69 | آشتاراك |
| أرارات (محافظة) | 260,367 | 8.6% | 258,900 | 2,090 | 125/كم$^2$ (320/ميل$^2$) | 4 | 91 | أرتاشات (أرارات) |
| محافظة آرماوير | 265,770 | 8.8% | 266,600 | 1,242 | 214/كم$^2$ (550/ميل$^2$) | 3 | 94 | أرمافير (أرمينيا) |
| محافظة غغاركونيك | 235,075 | 7.8% | 231,800 | 5,349 | 44/كم$^2$ (110/ميل$^2$) | 5 | 52 | غاوار |
| محافظة كوتايك | 254,397 | 8.4% | 253,900 | 2,086 | 122/كم$^2$ (320/ميل$^2$) | 7 | 35 | هرازدان |
| محافظة لوري | 235,537 | 7.8% | 225,000 | 3,799 | 62/كم$^2$ (160/ميل$^2$) | 7 | 50 | وانادزور |
| محافظة شيراك | 251,941 | 8.3% | 243,200 | 2,680 | 94/كم$^2$ (240/ميل$^2$) | 3 | 39 | غيومري |
| محافظة سيونيك | 141,771 | 4.7% | 139,400 | 4,506 | 32/كم$^2$ (83/ميل$^2$) | 5 | 3 | كابان |
| محافظة تاووش | 128,609 | 4.3% | 125,500 | 2,704 | 48/كم$^2$ (120/ميل$^2$) | 5 | 19 | ايجوان |
| محافظة وايوتس‌جور | 52,324 | 1.7% | 50,800 | 2,308 | 23/كم$^2$ (60/ميل$^2$) | 3 | 5 | يغغنادزور |
| يريفان | 1,060,138 | 35.1% | 1,073,700 | 223 | 4,754/كم$^2$ (12,310/ميل$^2$) | 1 | n/a | n/a |

## المجتمعات البلدية

داخل كل مقاطعة توجد مجتمعات بلدية ('hamaynkner' '، المفرد' 'hamaynk' ')
كل مجتمع مستقل بذاته ويتكون من مستوطنة واحدة أو أكثر ( bnakavayrer ، المفرد bnakavayr ).
بالإضافة إلى ذلك، تنقسم يريفان إلى اثني عشر مقاطعة شبه مستقلة.

## المصطلحات

| مفرد الأرمنية | جمع الأرمنية | الإنجليزية | تعليق |
| marz (մարզ) | marzer (մարզեր) | province | First-level |
| hamaynk (համայնք) | hamaynkner (համայնքներ) | community, either urban (city/town) or rural (village) | Second-level |
| bnakavayr (բնակավայր) | bnakavayrer (բնակավայրեր) | settlement (village) | Third-level |
| t'aghayin hamaynk (թաղային համայնք) | t'aghayin hamaynkner (թաղային համայնքներ) | neighborhood community or district | only in Yerevan, see مقاطعات يريفان |

## انظر أيضا

* أيزو 3166-2:AM
# التقسيم الإداري في إسبانيا

يستند التقسيم الإداري لمملكة إسبانيا على الباب الثامن من الدستور الإسباني لسنة 1978، إذ تنص المادة 137 من هذا الباب على أن الدولة مقسمة إقليميا إلى ثلاثة مستويات: البلديات، المقاطعات، ومناطق الحكم الذاتي. المستوى الأول يشكل تقسيمات فرعية من المستوى الثاني والمستوى الثاني يشكل تقسيمات فرعية من المستوى الثالث. وتضمن الدولة تحقيق مبدأ التضامن بين جميع الأجزاء المكونة للدولة.

## مناطق الحكم الذاتي

مناطق الحكم الذاتي (بالإسبانية: comunidades autónomas)‏ هي تقسيمات من المستوى الأول في إسبانيا. تم إنشائها بشكل تدريجي بعد اعتماد الدستور الإسباني في عام 1978. تنص المادة 143 من الدستور على أن حق الحكم الذاتي يُمنح إلى:
* المقاطعات المتجاورة التي لها خصائص تاريخية وثقافية واقتصادية مشتركة.
* المناطق المعزولة
* المقاطعات ذات المكانة التاريخية.

## المقاطعات

المقاطعات (بالإسبانية: provincias)‏ هي تقسيمات من المستوى الثاني في إسبانيا. جرى إنشاء نظام المقاطعات في عام 1833 من قبل خافيير دي بورغوس. منذ إنشاء هذا النظام أجريت عليه تعديلات طفيفة أبرزها تقسيم جزر الكناري إلى مقاطعتين في عام 1927. حاليا توجد في إسبانيا 50 مقاطعة.

## البلديات

تشكل البلديات في إسبانيا المستوى الأدنى من التقسيم الإداري للبلاد ويكفل لها الدستور قدرا معينا من الإستقلالية. تُدار البلديات من قبل المجالس البلدية (بالإسبانية: Ayuntamiento)‏ والتي تتكون من العمدات وأعضاء المجلس ويتم انتخاب العمدة وأعضاء المجلس عن طريق الاقتراع العام.

## مراجع

* ↑ دستور إسبانيا 1978، الباب الثامن، الفصل الأول، المادة 137.
* ↑ دستور إسبانيا 1978، الباب الثامن، الفصل الأول، المادة 138.
* ↑ دستور إسبانيا 1978: الباب الثامن، الفصل الثالث، المادة 143

## وصلات خارجية

* دستور إسبانيا 1978
* صور وملفات صوتية من كومنز.
* بوابة إسبانيا
* بوابة السياسة
* بوابة جغرافيا
* هذه بذرة مقالة عن إسبانيا بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.
# التنباك

التنباك أوتنباك وبيت التنباك أو الپان (بالهندية पान وبالإنكليزية Paan أو Betel Chewing) وهي عبارة عن خليط من بذور الفوفل Areca nut (وهي بذور نبات الحضض الهندي واسمه Areca catechu من العائلة النخلية Palmae) وأوراق التنبول والجير المطفي تستعمله شعوب جنوب آسيا وشبه القارة الهندية للمعالجة ولتحسين رائحة الفم. وهناك دلائل تشير إلى أن هذه المضغة من المسببات للسرطان

## مكونات المضغة

تحتوي أوراق نبات التنبول على مواد عطرية طيارة مهبطة للجهاز العصبي المركزي والذي يرجع إليه التأثير المُرضي للنفس والجسم نتيجةً للتأثير المنعش والمرخي للنفس والجسم. تحتوي على النيكوتين وهي أسرع فتكا بالجسم من الدخان وتحتوي بذور الفوفل على 11 – 26 % على مواد عفصية Tannins وعلى أشباه قلويات بنسبة 0.15 – 0.67 % وهي : Guvacin، Arecoline, Arecaidine، Guacine، Guvacoline، Arecolidine. وهي عبارة عن مواد طاردة للربدان وقابضة للجروح والتقرحات.
ماء الجير أو الجير المطفي Slaked lime عبارة عن مادة قلوية هي هيدروكسيد الكالسيوم [ هيدروكسيد الكالسيوم Ca (OH)2 ] وهي مادة قلوية حارقة أكالة يعتمد تأثيرها الضار على الكمية المستخدمة وكثرة أو مداومة استخدامها وتركيزها المستخدم.

## التأثير الدوائي

التأثير الدوائي (الفارماكولوجي) للمواد الفعالة من أوراق التنبول هو:
* تهدأة الأمغاص والآلام الحشوية
* تهبيط الجهاز العصبي المركزي
* الاسترخاء الجسمي والنفسي
* التأثير المضاد للبكتريا والفطريات
ويستخدم أيضاً كمضاد للالتهاب وطاردة للارياح.

## علاقة بالأورام السرطانية

ولكن أثبتت الدراسات التي أجريت في كل من الهند سيريلانكا وغينيا الجديدة بأن هناك علاقة وطيدة بين عادة مضغ التنبول (بمكوناته المختلفة أعلاه) وبين الأورام السرطانية لفتحة الفم.
العلاقة تكون أكثر وضوحاً لدى المضغة المحتوية على التبغ والفوفل والجير أكثر من مضغ الأوراق منفردة بدون حشوة. دراسة أخرى لم تفرق بين علاقة مضغة التنبول بأورام تجويف الفم سواء كانت مفردة أو مع حشوة أخرى.