# قائمة الأرقام القياسية الفلسطينية في ألعاب القوى

فيما يلي الأرقام القياسية الوطنية لألعاب القوى في دولة فلسطين والتي يحتفظ بها الاتحاد الفلسطيني لألعاب القوى.

## خارج الصالات

مفتاح الجداول : في انتظار التصديق  رقم لا يحتفظ به الاتحاد الفلسطيني لألعاب القوى  لم يُصدّق عليها أو ألغاها الاتحاد الفلسطيني لألعاب القوى
+ = في الطريق إلى مسافة أطول ح = توقيت اليد

### رجال

| المسابقة | الرقم القياسي | الرياضي | التاريخ | المقابلة | المكان |
| 100 متر | 10.55 (-0.3 متر/ثانية) | محمد أبو خوصة | 6 يوليو 2014 | | ستراسبورغ، فرنسا |
| 200 متر | 21.26 (-0.3 متر/ثانية) | محمد أبو خوصة | 13 يونيو 2014 | | كولمار، فرنسا |
| 400 متر | 48.61 | محمد أبو خوصة | 25 فبراير 2017 | | ريدويت، موريشيوس |
| 400 متر | 48.4 ht | فريد فرج | 5 مارس 1989 | | مدينة الكويت، الكويت |
| 800 متر | 1:47.04 | وسام المصري | 18 مايو 2017 | ألعاب التضامن الإسلامي 2017 | ملعب باكو الأولمبي، أذربيجان |
| 1500 متر | 3:52.10 | محمد الفايد | 1 مايو 1999 | | ليجل، فرنسا |
| 3000 متر | 8:02.16 | محمد باكيت | 16 أغسطس 1996 | | أترخت، هولندا |
| 5000 متر | 13:33.41 | محمد باكيت | 19 يوليو 1997 | | هيشيتل-إكسيل، بلجيكا |
| 10000 متر | 28:04.76 | محمد باكيت | 24 أغسطس 1996 | | ترويسدورف، ألمانيا |
| 10 كم (على الطريق) | 28:26 | محمد باكيت | 14 يوليو 1996 | | نوردفايك، هولندا |
| 15 كم (على الطريق) | 43:37 | محمد باكيت | 17 نوفمبر 1996 | | نايميخن، هولندا |
| 20 كم (على الطريق) | 59:01 | محمد باكيت | 14 مارس 1998 | ألفن آن دن راين | ألفن آن دن راين، هولندا |
| نصف الماراثون | 1:02:20 | محمد باكيت | 29 مارس 1998 | نصف الماراثون | لاهاي، هولندا |
| ماراثون | 2:29:28 | إيهاب سلامة | 16 أبريل 2000 | ماراثون روتردام | روتردام، هولندا |
| 110 متر حواجز | 16.63 (+1.8 متر/ثانية) | أحمد الصالح | 11 سبتمبر 2004 | | دمشق، سوريا |
| 400 متر حواجز | 55.38 | ماهر حلو | 27 سبتمبر 1993 | | اللاذقية، سوريا |
| 3000 متر موانع | 9:05.86 | جمال محمود | 16 نوفمبر 1989 | | نيودلهي، الهند |
| وثب عالي | 2.00 متر | عمران حافظي محمود | 1985 | | مدينة الكويت، الكويت |
| وثب بالزانة | 3.90 متر | ضرار عزت | 3 يونيو 1983 | | مدينة الكويت، الكويت |
| وثب طويل | 6.88 متر | محمود فنونة | 29 أكتوبر 1999 | | غزة، فلسطين |
| وثب ثلاثي | 14.80 متر | خليل عبد الرحمن | 5 يناير 1985 | | غزة، فلسطين |
| رمي الجلة | 14.93 متر | معين الشاعر | 28 أكتوبر 1999 | | غزة، فلسطين |
| رمي القرص | 45.50 متر | نادر عبد الرحيم | 6 نوفمبر 1979 | | مدينة الكويت، الكويت |
| رمي المطرقة | 40.12 متر | زهير السوتاري | 28 سبتمبر 2000 | | غزة، فلسطين |
| رمي الرمح | 52.12 متر | محمد ثابت | 29 سبتمبر 2000 | | غزة، فلسطين |
| العشاري | 5220 نقطة | ممدوح علي | 18-19 أغسطس 1992 | | اللاذقية، سوريا |
| العشاري | 12.7 (100 متر)، 6.10 متر القفز الطويل، 10.09 متر رمي الجلة، 1.65 متر القفز العالي، 55.6 400 متر / 19.3 110 متر حواجز، 30.64 متر رمي القرص، 3.40 متر وثب بالزانة، 42.64 متر رمي الرمح، 4:26.2 1500 متر | 12.7 (100 متر)، 6.10 متر القفز الطويل، 10.09 متر رمي الجلة، 1.65 متر القفز العالي، 55.6 400 متر / 19.3 110 متر حواجز، 30.64 متر رمي القرص، 3.40 متر وثب بالزانة، 42.64 متر رمي الرمح، 4:26.2 1500 متر | 12.7 (100 متر)، 6.10 متر القفز الطويل، 10.09 متر رمي الجلة، 1.65 متر القفز العالي، 55.6 400 متر / 19.3 110 متر حواجز، 30.64 متر رمي القرص، 3.40 متر وثب بالزانة، 42.64 متر رمي الرمح، 4:26.2 1500 متر | 12.7 (100 متر)، 6.10 متر القفز الطويل، 10.09 متر رمي الجلة، 1.65 متر القفز العالي، 55.6 400 متر / 19.3 110 متر حواجز، 30.64 متر رمي القرص، 3.40 متر وثب بالزانة، 42.64 متر رمي الرمح، 4:26.2 1500 متر | 12.7 (100 متر)، 6.10 متر القفز الطويل، 10.09 متر رمي الجلة، 1.65 متر القفز العالي، 55.6 400 متر / 19.3 110 متر حواجز، 30.64 متر رمي القرص، 3.40 متر وثب بالزانة، 42.64 متر رمي الرمح، 4:26.2 1500 متر |
| 20 كيلومتر مشي (على الطريق) | 1:31:22 | رامي عبد الهادي علي ديب | 4 فبراير 2000 | | القاهرة، مصر |
| 50 كيلومترا مشي (على الطريق) | 5:59:57 | ياسر علي ديب | 26 أغسطس 1995 | | القاهرة، مصر |
| 100 متر تتابع | 42.2 | فلسطين | 10 أبريل 1979 | | مدينة الكويت، الكويت |
| 400 متر تتابع | 3:22.2 | فلسطين | 3 مايو 1990 | | الموصل، العراق |

### سيدات

| المسابقة | الرقم القياسي | الرياضي | التاريخ | المقابلة | المكان |
| 100 متر | 13.07 (-0.2 متر/ثانية) | غدير غروف | 16 أغسطس 2008 | الألعاب الأولمبية الصيفية | بكين، الصين |
| 100 متر | 12.16 (+0.8 متر/ثانية) | هناء بركات | 30 يوليو 2021 | الألعاب الأولمبية الصيفية | طوكيو، اليابان |
| 200 متر | 26.90 | غدير غروف | 3 نوفمبر 2006 | | القاهرة، مصر |
| 200 متر | 26.33 (+1.9 متر/ثانية) | هناء بركات | 18 يوليو 2022 | بطولة العالم لألعاب القوى | يوجين (أوريغون)، الولايات المتحدة |
| 400 متر | 1:09.69 | مرام كبكالي | 18 أغسطس 1992 | | اللاذقية، سوريا |
| 800 متر | 2:29.0 | وسام عبد الرزاق بخيت | 2 أبريل 2003 | | القاهرة، مصر |
| 800 متر | 2:27.46 | حنين يعقوب | 27 أبريل 2023 | غرب آسيا لألعاب القوي | الدوحة، قطر |
| 800 متر | 2:26.67 | حنين يعقوب | 7 يوليو 2023 | دورة الألعاب العربية | وهران، الجزائر |
| 1500 متر | 5:06.4 | رنا مسعود | 2 أبريل 2008 | | رام الله، فلسطين |
| 1500 متر | 4:24.38 | ليلي المصري | 19 مايو 2023 | | نيويورك، الولايات المتحدة |
| 1500 متر | 4:25.70 | ليلي المصري | 12 يوليو 2023 | بطولة آسيا لألعاب القوى | بانكوك، تايلاند |
| 3000 متر | 9:38.85 | ميادة الصياد | 24 أبريل 2016 | | برلين، ألمانيا |
| 5000 متر | 16:18.34 | ميادة الصياد | 29 أبريل 2017 | | برلين، ألمانيا |
| 10000 متر | 34:48.07 | ميادة الصياد | 7 مايو 2016 | | تسيله، ألمانيا |
| 10 كم (على الطريق) | 33:45 | ميادة الصياد | 30 يوليو2016 | ليلة مدينة العدائين | برلين، ألمانيا |
| نصف الماراثون | 1:15:20 | ميادة الصياد | 9 أبريل 2017 | بطولة نصف الماراثون الألمانية | هانوفر، ألمانيا |
| 25 كم (على الطريق) | 1:31:33 | ميادة الصياد | 15 مايو 2016 | بيج 25 برلين | برلين، ألمانيا |
| 30 كم (على الطريق) | 1:50:13+ | ميادة الصياد | 7 أبريل 2019 | ماراثون هانوفر | هانوفر، ألمانيا |
| ماراثون | 2:39:28 | ميادة الصياد | 7 أبريل 2019 | ماراثون هانوفر | هانوفر، ألمانيا |
| 110 متر حواجز | 19.85 | غدير غروف | 28 سبتمبر 2005 | | إربد، الأردن |
| 400 متر حواجز | 1:19.42 | أمينة دبيب | 5 سبتمبر 1990 | | اللاذقية، سوريا |
| 3000 متر موانع | | | | | |
| وثب عالي | 1.50 متر | فايدة عرابي | 26 سبتمبر 1990 | | دمشق، سوريا |
| وثب عالي | 1.50 متر | ريم حمايل | 5 ميو 2005 | | غزة، فلسطين |
| وثب بالزانة | | | | | |
| وثب طويل | 5.20 متر | غدير غروف | مايو 2007 | | |
| وثب ثلاثي | 9.95 متر | قمر السعد | 13 سبتمبر 2004 | | دمشق، سوريا |
| رمي الجلة | 10.86 متر | جواهر عايد | 19 فبراير1999 | | غزة، فلسطين |
| رمي القرص | 31.22 متر | رانيا صقر سليمان | 5 نوفمبر 1998 | | نابلس، فلسطين |
| رمي المطرقة | | | | | |
| رمي الرمح | 47.23 متر | صوفيا ساكورافا | 28 يونيو 2004 | | خانية، اليونان |
| العشاري | 2665 تقطة | نديمة حسين | 22-23 أغسطس 1988 | | دمشق، سوريا |
| العشاري | 29.1 (200 متر)، 4.61 متر القفز الطويل، 6.39 متر رمي الجلة، 1.34 متر القفز العالي، 20.3 100 متر حواجز، 12.44متر رمي الرمح، 2:44.2 800 متر | 29.1 (200 متر)، 4.61 متر القفز الطويل، 6.39 متر رمي الجلة، 1.34 متر القفز العالي، 20.3 100 متر حواجز، 12.44متر رمي الرمح، 2:44.2 800 متر | 29.1 (200 متر)، 4.61 متر القفز الطويل، 6.39 متر رمي الجلة، 1.34 متر القفز العالي، 20.3 100 متر حواجز، 12.44متر رمي الرمح، 2:44.2 800 متر | 29.1 (200 متر)، 4.61 متر القفز الطويل، 6.39 متر رمي الجلة، 1.34 متر القفز العالي، 20.3 100 متر حواجز، 12.44متر رمي الرمح، 2:44.2 800 متر | 29.1 (200 متر)، 4.61 متر القفز الطويل، 6.39 متر رمي الجلة، 1.34 متر القفز العالي، 20.3 100 متر حواجز، 12.44متر رمي الرمح، 2:44.2 800 متر |
| 20 كيلومتر مشي (على الطريق) | | | | | |
| 50 كيلومترا مشي (على الطريق) | | | | | |
| 100 متر تتابع | 58.1 | فلسطين | 5 مايو 1994 | | دمشق، سوريا |
| 400 متر تتابع | 4:53.1 | فلسطين قباوي مرام كبكالي سمرة قنطار | 19 أغسطس 1992 | | اللاذقية، سوريا |

## داخل الصالات
### رجال

| المسابقة | الرقم القياسي | الرياضي | التاريخ | المقابلة | المكان |
| 60 متر | 6.77 | محمد أبو خوصة | 19 فبراير 2016 | بطولة آسيا لألعاب القوى داخل الصالات | الدوحة، قطر |
| 200 متر | | | | | |
| 400 متر | 51.65 | بهاء الفرا | 9 مارس 2012 | بطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات | إسطنبول، تركيا |
| 400 متر | 1:53.48 | عبد السلام الدباجي | 5 مارس 2004 | بطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات | بودابست، المجر |
| 800 متر | 3:53.84 | وسام المصري | 7 مارس 2014 | بطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات | سوبوت، بولندا |
| 3000 متر | 8:23.63 | محمد بخيت | 18 يناير 1985 | بطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات | باريس، فرنسا |
| 60 متر حواجز | | | | | |
| وثب عالي | | | | | |
| وثب بالزانة | | | | | |
| وثب طويل | | | | | |
| وثب ثلاثي | | | | | |
| رمي الجلة | | | | | |
| العشاري | | | | | |
| 5000 متر مشي | | | | | |
| 400 متر تتابع | | | | | |

### سيدات

| المسابقة | الرقم القياسي | الرياضي | التاريخ | المقابلة | المكان |
| 60 متر | 8.42 | غدير غروف | 10 مارس 2006 | بطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات | موسكو، روسيا |
| 200 متر | | | | | |
| 400 متر | | | | | |
| 400 متر | 2:45.33 | وسام عبد الرزاق بخيت | 6 فبراير 2004 | بطولة آسيا لألعاب القوى داخل الصالات | طهران، إيران |
| 800 متر | 4:38.47 | ميادة الصياد | 24 يناير 2015 | | برلين، ألمانيا |
| 3000 متر | | | | | |
| 60 متر حواجز | | | | | |
| وثب عالي | | | | | |
| وثب بالزانة | | | | | |
| وثب طويل | | | | | |
| وثب ثلاثي | | | | | |
| رمي الجلة | | | | | |
| العشاري | | | | | |
| 5000 متر مشي | | | | | |
| 400 متر تتابع | | | | | |