# 10000 متر

10000 متر مسافة تتألف من 25 لفة حول الملعب، وتعتبر أطول السباقات التي تجرى داخل الملعب، أخدت المسافة من سباق قديم لدى الأنجلوسكسونية يتكون من ستة أميال (9656 ميل).
أول ظهور للسباق كان بالألعاب الأولمبية 1912 بالنسبة للرجال، وبالنسبة للسيدات سنة 1988.

## الرقم القياسي

أول رقم قياسي عالمي للمسافة اعترف به الإتحاد الدولي لألعاب القوى كان للفرنسي جان بوين بتوقيت 30 دقيقة 58 ثانية 8 بباريس سنة 1919م، والرقم القياسي العالمي الحالي بحوزة العداء الإثيوبي كينينيسا بيكيلي بزمن قدره 26 دقيقة 17 ثانية 53 سنة 2005، بينما الرقم القياسي للسيدات بحوزة الصينية وانغ جونكسيا منذ سنة 1993 بتوقيت 29 دقيقة 31 ثانية 78.

## تدرج الأرقام القياسية
### ذكور

ذكور :
| التوقيت | العداء | التاريخ | المكان |
| توقيت يدوي ||||
| 30 د 58 ث 8 | جين بوين | 16/11/1919 | باريس |
| 30 د 40 ث 2 | بافو نورمي | 22/06/1921 | ستوكهولم |
| 30 د 35 ث 4 | فيل ريتورا | 25/05/1924 | هلسينكي |
| 30 د 23 ث 2 | فيل ريتورا | 06/07/1924 | باريس |
| 30 د 06 ث 2 | بافو نورمي | 31/08/1924 | كووبيو |
| 30 د 05 ث 6 | إلماري سالمينين | 18/07/1937 | كوفولا |
| 30 د 02 ث 0 | تايستو ماكي | 29/09/1938 | تامبيري |
| 30 د 52 ث 6 | تايستو ماكي | 17/09/1939 | هلسينكي |
| 29 د 35 ث 4 | فيلجو هينو | 25/08/1944 | هلسينكي |
| 29 د 28 ث 2 | إميا زاتوبيك | 11/09/1949 | أوسترافا |
| 29 د 27 ث 2 | فيلجو هينو | 01/09/1949 | كوفولا |
| 29 د 21 ث 2 | إميا زاتوبيك | 22/10/1949 | أوسترافا |
| 29 د 02 ث 6 | إميا زاتوبيك | 04/08/1950 | توركو |
| 29 د 01 ث 6 | إميا زاتوبيك | 01/11/1953 | ستارا بوليسلاف |
| 28 د 54 ث 2 | إميا زاتوبيك | 01/06/1954 | بروكسيل |
| 28 د 42 ث 8 | ساندور غهاروس | 15/06/1956 | بودابيست |
| 28 د 30 ث 4 | فلاديمير كوتس | 11/09/1956 | موسكو |
| 28 د 18 ث 8 | بيوتر بولوتنيكوف | 15/10/1960 | كييف |
| 28 د 18 ث 2 | بيوتر بولوتنيكوف | 11/08/1962 | موسكو |
| 28 د 15 ث 6 | رون كلارك | 18/12/1963 | ملبورن |
| 27 د 39 ث 4 | رون كلارك | 14/07/1965 | أوسلو |
| 27 د 38 ث 4 | لاس فيرين | 03/09/1972 | ميونخ |
| 27 د 30 ث 8 | دفيد بيدفورد | 13/07/1973 | لندن |
| 27 د 30 ث 5 | سامسون كيمبوا | 30/06/1977 | هلسينكي |
| 27 د 22 ث 4 | هسنري رونو | 11/06/1978 | فيينا |
| توقيت إليكتروني ||||
| 27 د 13 ث 81 | فيرناندو ماميد | 02/07/1984 | ستوكهولم |
| 27 د 08 ث 23 | أورتورو باريوس | 18/08/1989 | برلين |
| 27 د 07 ث 91 | ريشارد شيليمو | 05/07/1993 | ستوكهولم |
| 26 د 58 ث 38 | يوبيس أونديكي | 10/07/1993 | أوسلو |
| 26 د 52 ث 23 | ويليام سيجي | 22/07/1994 | أوسلو |
| 26 د 43 ث 53 | هايلي جبريسيلاسي | 05/06/1995 | هينغولو |
| 26 د 38 ث 08 | صلاح حيسو | 23/08/1996 | بروكسيل |
| 26 د 31 ث 32 | هايلي جبريسيلاسي | 04/08/1997 | أوسلو |
| 26 د 27 ث 85 | باول تيرغات | 22/08/1997 | بروكسيل |
| 26 د 22 ث 25 | هايلي جبريسيلاسي | 01/06/1998 | هينغولو |
| 26 د 20 ث 31 | كينينيسا بيكيلي | 08/06/2004 | أوسترافا |
| 26 د 17 ث 53 | كينينيسا بيكيلي | 26/08/2005 | بروكسيل |

### إناث

إناث :
| التوقيت | العداءة | التاريخ | المكان |
| 32 د 17 ث 20 | يلينا سيباتوفا | 19/10/1981 | موسكو |
| 31 د 35 ث 03 | ماري ديكير | 16/07/1982 | يوجين |
| 31 د 35 ث 01 | ليودميلا براغينا | 29/05/1983 | كراسنودار |
| 31 د 27 ث 58 | ريزا سدريدينوفا | 07/09/1983 | أوديسا |
| 31 د 13 ث 78 | أولغا بوردانيكو | 24/06/1984 | كييف |
| 30 د 59 ث 42 | إنغريد كريستيانسين | 27/07/1985 | أوسلو |
| 30 د 13 ث 74 | إنغريد كريستيانسين | 05/07/1986 | أوسلو |
| 29 د 31 ث 79 | وانغ جونكسيا | 08/09/1993 | بيكين |

## مراجع

* 1 2 "10,000 Metres - men - senior - outdoor | iaaf.org". الاتحاد الدولي لألعاب القوى. مؤرشف من الأصل في 2017-08-08. اطلع عليه بتاريخ 2015-11-13.
* ↑ "10000m Results" (PDF). IAAF. 4 أغسطس 2017. مؤرشف من الأصل (PDF) في 2017-08-05. اطلع عليه بتاريخ 2017-08-04.
* ↑ "10,000 Metres - women - senior - outdoor". IAAF. 5 أغسطس 2017. مؤرشف من الأصل في 2017-08-06. اطلع عليه بتاريخ 2017-08-05.

## وصلات خارجية

* (بالإنجليزية) الأرقام القياسية لمسافة 10000 متر في الموقع الرسمي للإتحاد الدولي لألعاب القوى
* بوابة رياضة
* بوابة ألعاب القوى
* هذه بذرة مقالة عن موضوع متعلق بلاعب قوى أو بألعاب القوى بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.