OpenLLM-France/wikimedia huggingface dataset:
# مهماز العقب

يُعد مسمار العظم أو مِهْمازُ العَقِب أو المهماز العقبي (المعروف خطأً أيضًا باسم مهماز الكعب، انظر الكعب) انتباتًا عظميًا من الأحدوبة العقبية (عظم العقب). تُكشف المهاميز العقبية عادةً من طريق الفحص بالأشعة السينية، وتمثل شكلًا من أشكال العرن.
تتراكم رواسب الكالسيوم على قاع عظم العقب مع تعرض القدم لضغط مستمر؛ لا يسبب هذا التراكم أي تأثير في حياة الفرد اليومية عمومًا، لكن الأذية المتكررة قد تؤدي إلى تراكم الرواسب فوق بعضها، ومن ثم ظهور تشكل مهمازي الشكل يسمى مهماز العقب.
يقع المهماز العقبي السفلي على الجانب السفلي من العقب ويحدث عادةً استجابة لالتهاب اللفافة الأخمصية على مدى مدة زمنية، علمًا أنه قد يرتبط أيضًا بالتهاب الفقار المقسط (عادةً عند الأطفال). يتطور المهماز العقبي الخلفي على الجزء الخلفي من العقب عند مرتكز وتر أخيل.
يحدث المهماز العقبي السفلي بسبب تكلس العقب، الذي يقع أعلى اللفافة الأخمصية عند مرتكزها. يكون المهماز العقبي الخلفي كبير الحجم غالبًا ويمكن ملاحظة توضعه تحت الجلد وقد نحتاج إلى إزالته في سياق علاج التهاب وتر العرقوب الداخلي.

## العلامات والأعراض

تتضمن الأعراض الرئيسية ألمًا في المنطقة المحيطة بالمهماز، ألم تزداد شدته بعد فترات طويلة من الراحة. ينوه بعض المرضى باشتداد آلام العقب عند الاستيقاظ صباحًا، ولا يتحمل البعض الآخر ضغط الوزن على العقب المصاب بأريحية. تفاقم أنشطة مثل الجري أو المشي أو رفع الأثقال المشكلة أحيانًا.

## الأسباب

يمثل التهاب اللفافة الأخمصية سببًا شائعًا للمهاميز العقبية. لا يسبب الضغط على رباط اللفافة الأخمصية التهابها فقط، بل يشكل مهمازًا في العقب حيث تلتصق اللفافة الأخمصية بعظم العقب. يُذكر من العوامل المؤثرة في آلام العقب الأخمصي كل من ارتصاف القدم مع حركة أسفل الساق والقدم والكاحل، وقوة العضلات وتحملها. تشمل المؤثرات الخارجية في درجة ألم العقب الأخمصي طول فترة الوقوف على الأقدام أو تمرينها، ونوع الأحذية المستخدمة ونوع أسطح الأرضية.
تتطور مهاميز العقب عند نقص العناية المناسبة بالقدم والعقب، علمًا أن الأشخاص الذين يعانون السمنة المفرطة، وأصحاب الأقدام المسطحة، ومرتدي الأحذية عالية العقب يُعدون الأكثر عرضة للإصابة بمهاميز العقب. يمكن أن يُعزى القدم المسطحة إلى الحد الأدنى من الانثناء الظهراني الكاحل خلال مرحلة الوقوف في دورة المشي ما يزيد التوتر المطبق على اللفافة الأخمصية.

## التشخيص

يمكن الكشف عن انتباتات العقب بالفحص البدني متبوعًا بتصوير القدم بالأشعة السينية.

## العلاج

غالبًا ما يُنظر إلى مهماز العقب بأنه إصابة ناجمة عن إجهاد متكرر، وعليه يمثل تعديل نمط الحياة عادةً المسار الأساسي لاستراتيجيات تدبير هذه الحالة. يجب مثلًا أن يبدأ الشخص بممارسة تمارين القدم والساق؛ ستساعد عضلات الربلة وأسفل الساقين القوية على تخفيف الضغط عن العظام ومنع تشكل مهاميز العقب. إن وضع الثلج على المنطقة المصابة وسيلة فعالة لتخفيف الآلام بصورة فورية. توجد وسائل عدة لتخفيف الآلام الناتجة عن آلام العقب الأخمصي. قد يكون ألم العقب الأخمصي مقدمة للعديد من أمراض القدم. ظهرت أدلة على أن حقن الكورتيكوستيرويد قد يقلل الألم مدة تصل حتى شهر واحد بعد الحقن، ما قد يحمل تأثيرًا في تشكل المهاميز العظمية. تشمل الآثار الجانبية لحقن الكورتيكوستيرويد إصابة العصب المجاور، وتمزق اللفافة الأخمصية، والوهيج التالي للحقن، وغيرها. يُستخدم العلاج بالليزر والوخز بالإبر الجافة وربط العقب أيضًا في علاج آلام العقب الأخمصي، وعلى أي حال، لا يوجد دليل موثوق يدعم الاستخدام السريري لهذه الأساليب في تقليل الألم.
# كاثلين بيللر

كاثلين بيللر (بالإنجليزية: Kathleen Beller)‏ هي ممثلة أمريكية، ولدت في 19 فبراير 1956 في الولايات المتحدة.

## أعمال
### أفلام

* (1974) الجزء الثاني

### مسلسلات

* ديناستي

## مراجع

* ↑ Hughes، Mike (16 فبراير 1985). "Kathleen Beller's on fast forward". The Santa Fe New Mexican. ص. D-2.
* ↑ Schemering، Christopher (سبتمبر 1985). The Soap Opera Encyclopedia $^{[لغاتأخرى]}$‏ (ط. 1st). Ballantine Books. ص. 80–84. ISBN:978-0-345-32459-7.
* ↑ Michals، Bob (21 فبراير 1985). "Deadly Messages Places Beller In Jeopardy Again". The Palm Beach Post.
* ↑ The Godfather: Part II (1974) - Release Info - IMDb نسخة محفوظة 23 ديسمبر 2016 على موقع واي باك مشين.
* ↑ Gudfadern Del II (1974) – Svensk Filmdatabas نسخة محفوظة 16 يناير 2021 على موقع واي باك مشين.
* ↑ The Godfather Part II (1974) - Box Office Mojo نسخة محفوظة 2 أبريل 2019 على موقع واي باك مشين.

## وصلات خارجية

* كاثلين بيللر على موقع IMDb (الإنجليزية)
* كاثلين بيللر على موقع ميتاكريتيك (الإنجليزية)
* كاثلين بيللر على موقع روتن توميتوز (الإنجليزية)
* كاثلين بيللر على موقع ألو سيني (الفرنسية)
* كاثلين بيللر على موقع أول موفي (الإنجليزية)
* كاثلين بيللر على موقع قاعدة بيانات الأفلام السويدية (السويدية)
* كاثلين بيللر على موقع إن إن دي بي (الإنجليزية)
* كاثلين بيللر على موقع قاعدة بيانات الفيلم (الإنجليزية)
* كاثلين بيللر على موقع كينوبويسك (الروسية)
* بوابة أعلام
* بوابة السينما الأمريكية
* بوابة المرأة
* بوابة الولايات المتحدة
* بوابة تمثيل
* هذه بذرة مقالة ممثل أمريكي أو ممثلة أمريكية بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.
# غريغ إيدن

غريغ إيدن (بالإنجليزية: Greg Eden)‏ هو لاعب دوري الرغبي أسترالي، ولد في 14 نوفمبر 1990 في كاسلفورد $^{[الإنجليزية]}$‏ في المملكة المتحدة.
# دريقة سيشوانية

دريقة سيشوانية (الاسم العلمي:Aspidistra sichuanensis) هي نوع من النباتات تتبع جنس الدريقة من الفصيلة الهليونية. تم وصف هذا النوع من النبات علمياً لأول مرة من قبل كاي يونغ لانغ وجينغ ين جو سنة 1984.

## انظر أيضاً

* الدريقة

## مراجع

* ↑ موقع لائحة النباتات (بالإنكليزية) The Plant List دريقة سيشوانية تاريخ الولوج 25 كانون أول 2015 نسخة محفوظة 15 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين.
* بوابة عقد 1980
* بوابة علم النبات
* هذه بذرة مقالة عن نبات متعلقة بالفصيلة الهليونية بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.
# الكويكب 264144

الكويكب 264144، التعين المؤقت له الكويكب 2009UJ91. وهو كويكب من كويكبات طروادة ينتمي إلى كويكبات معسكر الإغريق اكتشف في سنة 2009.
كباقي كويكبات معسكر الإغريق يقع مداره في النقطة L4 من نقاط لاغرانج وفق نظام الشمس - المشتري. يبلغ القدر المطلق لهذا الكويكب 13.0 ونصف المحور الرئيسي لمداره 5.357 وحدة فلكية. وقد تم رصده 10 مرة حتى شباط/فبراير 2013. الإشارة المرجعية له وفق الملحق الدوري لمدارات الكويكبات هي MPO251742‏
# فرانس دي مور

فرانس دي مور (بالهولندية: Frans de Moor)‏ (5 مايو 1912 – 22 يناير 1983) هو ملاكم هولندي راحل، مثّل بلاده في الألعاب الأولمبية الصيفية 1936.
# منتخب بوركينا فاسو لكأس ديفيز

منتخب بوركينا فاسو لكأس ديفيز هو ممثل بوركينا فاسو الرسمي في كرة المضرب في كأس ديفيز.

## مراجع

* بوابة كرة المضرب
* بوابة بوركينا فاسو
* هذه بذرة مقالة عن موضوع عن منتخب وطني بوركينابي بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.
# كاثلين ترنر

كاثلين ترنر (بالإنجليزية: Kathleen Turner)‏ ممثلة أمريكية من مواليد 19 يونيو 1954، حاصلة على جائزة الغولدن غلوب كأفضل ممثلة في فيلم كوميدي أو موسيقي مرتين عام 1985 عن فيلم مغازلة الصخرة وعام 1986 عن فيلم شرف بريزيس.

## حياتها

وُلدت تورنر في سبرينغفيلد بولاية ميسوري بالولايات المتحدة الأمريكية لعائلة مسيحية ميثودية متدينة. كان والدها، ريتشارد تورنر، وزير خارجية الولايات المتحدة.
في السبعينيات أظهرت في شبابها موهبة وميلها إلى التمثيل وثم تخرجت في عام 1972 من مدرسة لندن الثانوية، والتحقت بجامعة ميسوري لمدة عامين، وأكملت درجة البكالوريوس في الفنون من جامعة ماريلاند عام 1977. وفي عام 1978، ظهرت تيرنر لأول مرة على شاشة التلفزيون في مسلسل «الأطباء» على شبكة إن بي سي.

## أعمالها

* بيت من ورق (1993)
* مسلسل أمي (1994)
* مؤامرة الصمت (1995)
* جنية غير متوقعة (1997)
* خمس فتيات جميلات (1999)
* من عبقري الماما؟(1999)
* أمير سنترال بارك (2000)
* وحش البيت (2006)
* مارلي وأنا (2008)
* العائلة المثالية (2011)
* ممرضة (2013)

## مراجع

* ↑ http://www.cssd.ac.uk/content/high-profile-alumni. {{استشهاد ويب}}: |url= بحاجة لعنوان (مساعدة) والوسيط |title= غير موجود أو فارغ (من ويكي بيانات) (مساعدة)
* ↑ http://www.theatreworldawards.org/past-recipients.html. {{استشهاد ويب}}: |url= بحاجة لعنوان (مساعدة) والوسيط |title= غير موجود أو فارغ (من ويكي بيانات) (مساعدة)
* ↑ https://www.goldenglobes.com/film/prizzis-honor. اطلع عليه بتاريخ 2020-09-30. {{استشهاد ويب}}: |url= بحاجة لعنوان (مساعدة) والوسيط |title= غير موجود أو فارغ (من ويكي بيانات) (مساعدة)
* ↑ https://www.goldenglobes.com/film/romancing-stone. اطلع عليه بتاريخ 2020-09-30. {{استشهاد ويب}}: |url= بحاجة لعنوان (مساعدة) والوسيط |title= غير موجود أو فارغ (من ويكي بيانات) (مساعدة)
* ↑ "معلومات عن كاثلين ترنر على موقع elonet.fi". elonet.fi. مؤرشف من الأصل في 2014-02-24.
* ↑ "معلومات عن كاثلين ترنر على موقع imdb.com". imdb.com. مؤرشف من الأصل في 2019-07-08.
* ↑ "معلومات عن كاثلين ترنر على موقع wikitree.com". wikitree.com. مؤرشف من الأصل في 2019-12-12.
* ↑ Gloria Kathleen (2008). Send yourself roses : thoughts on my life, love, and leading roles. New York : Springboard. ISBN:978-0-446-58112-7.

## وصلات خارجية

* كاثلين ترنر على موقع IMDb (الإنجليزية)
* كاثلين ترنر على موقع ميتاكريتيك (الإنجليزية)
* كاثلين ترنر على موقع الموسوعة البريطانية (الإنجليزية)
* كاثلين ترنر على موقع روتن توميتوز (الإنجليزية)
* كاثلين ترنر على موقع مونزينجر (الألمانية)
* كاثلين ترنر على موقع قاعدة بيانات الأفلام العربية
* كاثلين ترنر على موقع ألو سيني (الفرنسية)
* كاثلين ترنر على موقع ميوزك برينز (الإنجليزية)
* كاثلين ترنر على موقع تيرنر كلاسيك موفيز (الإنجليزية)
* كاثلين ترنر على موقع أول موفي (الإنجليزية)
* بوابة أعلام
* بوابة السينما الأمريكية
* بوابة المرأة
* بوابة الولايات المتحدة
* بوابة تمثيل
* بوابة سينما
* بوابة مسرح
* هذه بذرة مقالة ممثل أمريكي أو ممثلة أمريكية بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.
# الباتروس- إل 73

الباتروس- إل 73 (بالإنجليزية: Albatros L 73)‏ هي طائرة ركاب، ذات سطحين وبمحركين. أنتجت في ألمانيا. من صناعة الباتروس للطائرات. كان أول طيران لها في 1926.

## مراجع

* بوابة طيران
* هذه بذرة مقالة عن الطيران أو الطائرات بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.
# غريغ إنجل

غريغ إنجل (بالإنجليزية: Greg Engel)‏ هو لاعب كرة قدم أمريكية أمريكي، ولد في 18 يناير 1971 في دافنبورت في الولايات المتحدة.

## مراجع

* ↑ Pro-Football-Reference.com (بالإنجليزية), Sports Reference, LLC, QID:Q7246590
* ↑ Pro-Football-Reference.com (بالإنجليزية), Sports Reference, LLC, QID:Q7246590
* ↑ "GREG ENGEL". profootballarchives.com. مؤرشف من الأصل في 2016-08-26. اطلع عليه بتاريخ 2014-11-06.

## وصلات خارجية

* غريغ إنجل على موقع مرجع كرة القدم المحترفة.كوم (الإنجليزية)
* غريغ إنجل على موقع JustSportsStats.com (الإنجليزية)
* بوابة أعلام
* بوابة الولايات المتحدة
* بوابة كرة القدم الأمريكية
* هذه بذرة مقالة عن لاعب كرة قدم أمريكية أمريكي بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.