OneLine123/chat-doc-ds huggingface dataset:
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
كنت أضع ماسكات على وجهي تشمل أسفل العينين، مما أدى لظهور تجاعيد واضحة في هذه المنطقة، فهل لها من علاج؟!

وجزاكم الله خيراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم سارة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،

فإنه لمن الطبيعي أو المتوقع أن تظهر بعض التجاعيد حول العينين بعد سن الثلاثين، وبما أنك فوق الأربعين فقد يكون السبب هو السن أو التهابا موضعيا بسبب الماسكات أو غير ذلك.

وغالباً ما تؤدي الماسكات إلى التهاب جلد يتلوه تجاعيد بسبب الالتهاب ثم يتلوه شد في الجلد بعد زوال الالتهاب.

فإن كان الأمر هكذا وبهذه البساطة فإن استعمال المرطبات يكفي، ولكن قد يكون هناك أسباب أخرى واقتراحات أخرى؛ لذا نحيلكم إلى الاستشارات التالية والتي تتكلم عن تجاعيد تحت العين (254961-261460-236949).

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا شاب طولي حوالي (171) سم، وزني (70) كيلو جرام تقريباً، ولوني أبيض، وكان كل شيء على ما يرام، إلا أنني لاحظت في الفترة الأخيرة من عمري أنه قد بدأ يتباين لون وجهي عن باقي جسمي، وبدأ يتلون بألوان كثيرة، فجزء من خدي بدأ يتلون باللون القمحي الغامق، والمنطقة التي تحته مباشرة بدأ لونها يفتّح لدرجة اللون الباهت، وجزء آخر بدأ يحمر، إلخ.

المهم تأكدت أنني -ولله الحمد- لا أعاني من فقر دم أو مرض في الكبد أو ما شابه ذلك، فقد عملت التحاليل اللازمة وتأكدت من ذلك، والحمد لله رب العالمين.

حتى لا أطيل عليكم كنت أود أن أعرف ما تشخيص ذلك إن أمكن؛ لأن هذا الموضوع يسبب لي بعض الحرج.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن هذه الألوان المتعددة في البشرة الواحدة لا يمكن الجمع بينها إلا باحتمال أن ما أصابك هو نوع من أنواع التهاب الجلد، والذي يؤدي إلى احمرار، وهذا الاحمرار قد يستمر وقد ينتشر وقد يتلاشى، وقد يتلاشى في موضع ويزداد في مواضع أخرى وهو بعد زواله إما أن يترك ابيضاضا أو اسمرارا، وهو إن بقي أو نكس وتكرر فقد يصبح الوجه بأربعة ألوان وهي اللون الطبيعي واللون الأحمر على اختلاف درجاته واللون الأبيض على اختلاف درجاته وهو ما يتلو الاحمرار سواء لوحظ الاحمرار قبله أم لا، واللون الأسمر على اختلاف درجاته وهو ما يتلو الاحمرار سواء لوحظ الاحمرار قبله أم لا.

إن المناقشة السابقة هي أبسط ما يمكن من خلاله أن نجمع هذه التغيرات تحت عنوان واحد.

ولكن إذا أردنا التوسع والاستزادة، فإن اللون الأحمر في الوجه هو عنوان كبير قد ناقشناه في الاستشارة رقم (261563).

واللون الأبيض في الوجه هو عنوان كبير قد ناقشناه في الاستشارة رقم (283154). واللون الأسمر في الوجه هو عنوان كبير قد ناقشناه في الاستشارة رقم (256712) وكذلك رقم (265064) يناقش الكلف بشكل خاص والذي هو جزء من التصبغ على الوجه.

وبشكل عام وللوصول إلى بشرة نقية صافية يمكن مراجعة الاستشارة رقم (250968).

وبعد مراجعة هذه الاستشارات وتفاصيلها قد يتبين أو يترجح ما عندكم، فإن لم يتم ذلك، عندها تصبح مراجعة الطبيب المختص واجبة وذلك للفحص والمعاينة واتخاذ إجراءات التوثيق والتشخيص ومن بعدها الوقاية والعلاج.

وعلى الرغم من كل ما ذكر لا أعتقد أن في ما تعانيه خطراً بل هو تحد يفضل الوصول إلى سببه.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم.
دكتور ممكن أعرف ما هي الكريمات التي تفتح البشرة، أو يمكن أعمل منها خلطة، لأني كثيراً ما أتعرض للشمس وبشرتي سمراء؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نوارة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

تزداد صبغة الجلد (الميلانين) بزيادة التعرض للشمس مما يؤدي إلى حدوث اسمرار في البشرة، لذا يعتمد العلاج في هذه الحالة على عدة أشياء، وهي:

1- الوقاية من التعرض للشمس، وبالطبع نظراً لطبيعة حياتك اليومية، والتي تتعرضين فيها للشمس لفترات طويلة، فيلزم في هذه الحالة استخدام واقٍ من الشمس.

وهنا عدة أمور هامة للوقاية من الشمس، وهي:

- التقليل من التعرض قدر المستطاع، خاصة في فترة الظهيرة حيث يزداد التأثير السلبي لأشعة الشمس.

- استعمال القبعات الكبيرة التي تقلل من التعرض للأشعة.

- استعمال كريمات واقية من الشمس قبل التعرض بنصف ساعة، ويعاد وضعها كل ساعتين، ويكون معامل الوقاية من الشمس أكثر من (15)، وتختلف الأنواع وأسماؤها من بلد لآخر، وأذكر هنا (فوتوديرم لوسيون).

2- استخدام كريمات التفتيح ولكن يجب العلم أنه في حالة تكرار التعرض للشمس تعود الحالة إلى الاسمرار مرة أخرى كما إذا كان لون البشرة في الأساس أسمر أو غامقاً فيكون نسبة الاستجابة للعلاج أقل من غيرها.
وأمثلة لهذه الكريمات:

1- (الهيدروكينون 3% مع التريتينوين 025.% مع بيتاميثازون فاليريت 05% + فيتامين سي 1% ) تركيبة جيدة يتم تحضيرها بواسطة الصيدلي ويمكنك استعمالها ولكن بحرص حتى لا تحدث التهابات، حيث تستخدم مرة واحدة ليلاً ولا تستخدم نهاراً وبدون التعرض للتلفاز بشكل قريب أو الضوء النيون، ويفضل أن يتم غسل الوجه في أول الأيام بعد وضع الكريم بساعة؛ وذلك لتجنب حدوث الالتهابات حيث قد يحدث احمرار وتقشير مكان الدهان وتزداد الفترة الزمنية تدريجياً حتى يحدث التعود على هذا الدهان، ويجب الابتعاد عن العين عند الدهن، ويستمر العلاج عدة شهور.

2- أمثلة أخرى لمواد تفتيح البشرة:
- (الإزيليك أسيد 20% ) ويستعمل مثل السابق .

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أشعر أن بشرتي تعطيني مفعولًا عكسيًا، ولا أعلم لماذا؟ أنا فتاة سمراء منذ الصغر، وفي إحدى المرات استخدمت كريمًا لتفتيح البشرة، وكان من بلد أجنبي، ومن النوع الجيد، وما أن وضعته على وجهي حتى أصبحت سمراء كثيرًا، ولا أعلم لماذا؟

كلما وضعت شيئًا على بشرتي تزداد اسمرارًا، سواء كان واقيًا أو مستحضرات تجميل، لا أضعها عند الخروج في الشارع، إنما في حفلات الزفاف، فكل الأشياء تزيد من اسمرار بشرتي.

تحسنت بشرتي منذ سنة، وانخفضت نسبة الاسمرار، وأصبحت خفيفة، وبشرتي صافية -ما شاء الله-، وسمعت عن نوع من أنواع واقي الشمس أنه جيد، ولأني أخرج من المنزل كثيرًا، ولدي الكثير من الفصول الدراسية، أصبحت أستخدمه كل يوم بشكل منتظم، وأحيانًا لأكثر من مرة في اليوم، فأصبحت سمراء جداً، وجبهتي مليئة بالحبوب، وبعدها عاد الوضع القديم -ازدياد الاسمرار كلما وضعت شيئًا-، وبعدها سمعت أنه يسبب حروقا للبشرة ويهيجها، ماذا أفعل؟ هل تنصحوني بالذهاب للطبيبة؟ وإذا ذهبت بماذا ستفيدني؟ فوجهي لا يستجيب لشيء بل يزداد الوضع سوءًا، وماذا ستقول لي؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ssede حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

كما أشرت في رسالتك أنك فتاة سمراء اللون، أي أن نوع بشرتك وراثي من النوع الثالث أو الرابع، وهذه النوعية من البشرة هناك صعوبة في تغيير تركيبتها الوراثية، وإذا ما استجابت في فترة معينة لبعض مراهم التفتيح، فسرعان ما تعود الحالة إلى طبيعتها، وقد تزداد اسمراراً.

لذلك لا بد من أن نترفق بنوعية بشرتنا التي وهبنا الله إياها ونحبها، وبالإمكان استعمال كريم تفتيح قد يساعد في مثل حالتك، مثل Bionic skin lightining cream، دهان مرتين يوميًا لمدة لا تقل عن شهرين متواصلين، مع استعمال واقي الشمس مثل:
Photoderm cream spf 100 مضاد لأشعة الشمس، يوضع على المناطق المكشوفة من الجسم، مثل: الوجه والكفين قبل التعرض لأشعة الشمس بنصف ساعة يوميًا وباستمرار.

هناك نوع من أنواع الليزر المختص لإزالة التصبغات، وهو Q-switching Laser، يوجد لدى بعض عيادات التجميل الخاصة، ولكنه مكلف ماديًا، وأيضًا مع الوقت تعود البشرة إلى طبيعتها الأصلية.

يحفظك الله من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم

دكتور علام: أنا صاحب الاستشارة، رقم (2482590) وكنت أريدك أن تصف لي كريماً يخلصني من تصبغات الوجه بسبب أشعة الشمس، ولكن لم تفعل، فهلا وصفت لي كريماً يخلصني من التصبغات مشكوراً؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

بالنسبة للتصبغات في مناطق الجسم المختلفة وخاصة الوجه، فإن العلاج يتركز في استعمال كريم تفتيح لتلك المناطق مثل Bionic skin lightening cream دهان مرتين يومياً، لتفتيح تلك المناطق لمدة لا تقل عن شهرين متواصلين.

كذلك مع استعمال الواقي من أشعة الشمس مثل: Photoderm cream spf 100، مضاد لأشعة الشمس يوضع على المناطق المكشوفة من الجسم، مثل الوجه والكفين، قبل التعرض لأشعة الشمس بنصف ساعة يومياً، وباستمرار.

بصورة عامة: حاول أن لا تعرض جسمك لأشعة الشمس لفترات طويلة في النزول إلى البحر، مثلاً أثناء سطوع الشمس، وإذا كان بالإمكان تقضية حاجاتك غير الضرورية بعد مغيب الشمس، يكون أفضل، مع لبس الكاب الواقي من الشمس أثناء النهار.

يحفظك الله من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم

لاحظت أنني أمتلك جلداً أو طبقة دهنية رقيقة جداً تحت الجلد في منطقة اليدين والقدمين، حيث يمكنني بسهولة رؤية الأوعية الدموية والعظام، وحتى في منطقة الترقوة فإن عظام الترقوة بارزة جداً بالإضافة إلى الأوعية الدموية بالرقبة، يمكنني رؤيتها بسهولة عند الضغط على أسناني، فيظهر عدد كبير من الأوعية الدموية، فأنا أشعر أني أمتلك جلداً شفافاً، ويمكنني رؤية ما تحته بسهولة.

علماً أني لست نحيفة للغاية، فأنا في حدود الوزن الطبيعي، ومهما زاد وزني تبقى يداي وقدماي رقيقات للغاية، وحتى الترقوة.

ما السبب؟ وما العلاج؟ وهل هذه تجعلني معرضة أكثر للإصابة بالوردية إذا ما كنت أمتلك جلداً رقيقاً وبشرتي بيضاء؟

جزاكم الله خيراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ noha حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

هذه الظاهرة ليست نادرة، وقد يكون للوراثة دور فيها، فقد يكون بعض أفراد الأسرة لديهم هذه الخاصية. تعتبر هذه الحالة صحية وليست مرضية، خاصة إذا لم يصاحبها نزف دموي تحت الجلد.

هذه الحالة كما أسلفنا ليست مرضية، وبالتالي لا تحتاج إلى تدخل علاجي، ولا تؤدي إلى حدوث الوردية.

كل ما هناك هو محاولة عدم التعرض للكدمات أو الضربات القوية على سطح البشرة الرقيقة، واستخدام واقي من أشعة الشمس للوجه واليدين، مثل:spf 100 Photodrama cream، عند التعرض لأشعة الشمس نهاراً.

يحفظك الله من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

العمر ٢٤ عاما، مريضة بالسكري منذ عشرين عاما، في السنة الأخيرة بدأت أعاني من مشاكل جلدية في اليدين.

في البداية كان عبارة عن اسمرار اليدين، وكثرة التصبغات مقارنة مع لون الجسم بالرغم من حمايتها من أشعة الشمس، ولكن المشكلة تطورت وأصبح الجلد قاتما وقاسيا مع ظهور ثآليل أيضا، ولكنها قليلة، الآن أي جرح أو خدش باليدين يتقرن ويتغير لونه إلى الأسود بما يشبه الثآليل حسب تشخيص الطبيب، استعملت العديد من الكريمات والمراهم مثل بيتا ساليك - ديرموفيت – بيتاميتازون، ولكن ليس هناك نتيجة ملحوظة مع تساقط كبير للشعر.

مع العلم أن السكري مضبوط وبحدود الطبيعي، هل من الممكن أن تكون الحالة النفسية لها تأثير بالمشكلة؟

علما بأنني أعاني أحيانا من القلق والتوتر، لكني أستطيع القول أني أسيطر على الوضع، وقد استعملت سابقا الأدوية النفسية لمدة لا تتجاوز الـ٦ أشهر.

أرجو المساعدة في شرح حالتي، وشكرا لكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ iman حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لا يمكن التأكد من التشخيص الدقيق من خلال الوصف فقط، ولا بد من الفحص الإكلينيكي من قبل طبيب مشهود له بالكفاءة للوصول إلى التشخيص الدقيق، ولكن في الغالب من الوصف أن المشكلة هي knuckle pads، ويكون بها سمك بالجلد ولون داكن، وتظهر في الغالب أعلى مفاصل الاصابع فلا تقلقي.

توجد بعض المشكلات الأخرى التي من الممكن أن تتشابه مع الـknuckle pads، وهي كثيرة والتفرقة بينها يقوم بها الطبيب، ولكل مرض علامات مميزة وأعراض وظواهر مصاحبة وتاريخ مرضي مختلف ومنها الندب الصخامية وبعض أنواع الأكزيما المزمنة وزيادة الطبقة القرنية وبعض الأمراض المناعية مثل النقرس وروماتيزم المفاصل.

بالنسبة للعلاج فيمكنك استعمال الكريمات المبيضة أو المفتحة للون مثل الهيدروكينون، أو الاربيتين مرة مساء يوميا لمدة تتراوح من شهر إلى شهرين حسب النتيجة بالإضافة إلى استعمال المراهم التي تحتوى على اليوريا والسالسيلك اسيد بتركيز من 3% إلى 5% مثل الـAkerat or Akerat s لتنعيم الجلد والتقليل من سمكة في هذه الأماكن ويفضل استعمالها بعد الحمام أو الوضوء والجلد ما زال رطبا، وهذه المستحضرات تنعم وتقلل من سمك الجلد في تلك الأماكن، وبالتالي تقلل من اللون بالإضافة إلى تسهيل عمل الكريمات المبيضة، وأيضا حافظي على تلك الأماكن من الاحتكاك المستمر والتعرض للشمس.

أما بالنسبة لتساقط الشعر فيجب التأكد من عدم إصابتك بأي من الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل مستمر، وللمحافظة على وضع مثالي لنمو الشعر بأفضل صورة، مثل: أمراض الغدة الدرقية، الحميات الغذائية غير الصحية، ونقص تناول البروتين في الوجبات، نقص الحديد، أو نقص عدد كرات الدم الحمراء، والأنيميا، تناول بعض الأدوية، التوتر والقلق، وعلاج وتدارك أي مشكلات إن وجدت -لا قدر الله- على أن يتم ذلك بواسطة الطبيب المعالج؛ وهنا يجب علاج مشكله السكري بشكل فعال وتجنب التوتر والقلق حتي نحافظ على الظروف المناسبة لنمو الشعر بأفضل صورة كما ذكرت.

وفقك الله وحفظك من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا شاب أبلغ من العمر 21 عاما، أعاني من مشكلة في الشكل العام لجسمي، أشعر أن جسمي هزيل وطري، وأشعر بضعف في العضلات والعظام والأعصاب، وجسمي غير ثابت على الأرض، أي حركة بسيطة يمكن أن توقعني على الأرض.

كنت أتمرن كمال أجسام لفترة طويلة، وكبرت العضلات قليلا، وكنت أرفع أوزانا ثقيلة، ولكن شكل جسمي لم يتغير فقد ظل طريا كما هو.

قمت بتحليل هرمون التيستيرون، وكانت النسبة طبيعية 941، لا أشكو من السمنة أو من أي مشكلة جنسية في الانتصاب، أو في نمو الشعر، أو أي صفة من صفات الرجولة، لكن شكل جسمي وملمس جلدي أشعر أنه مثل البنات، من يمسك يدي أو رجلي يقول لي أنت طري.

أريد أن أعرف هل هذه مشكلة هرمونات؟ وما الفحوصات والتحاليل التي يجب أن أقوم بها؟ وما تخصص الطبيب الذي أذهب إليه؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Ahmed حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

سلامة فحص هرمون الذكورة وطريقة نمو الشعر الطبيعية، وعدم وجود مشكلة في الانتصاب يشير إلى أن الكروموسومات لديك طبيعية 44+ XY ، ولا شبهة لوجود كروموسوم نسوي زائد أو ناقص في الكرموسوم الذكوري، وملمس الجلد ونوع البشرة يتعلق بجين وراثي ينتقل من الآباء إلى الأبناء.

ونلاحظ في كثير من الأحيان أن الشباب الذكور يأخذ صفة البشرة الناعمة من الأم، وكذلك نجد أن الفتيات تميل إلى لون بشرة الأب وخشونة شعره، خصوصا إذا كانت تميل لون بشرتها إلى السمرة، وهذه ملاحظة شخصية فقط، ولا يتم القياس عليها، ولا تعتبر نتيجة بحث علمي.

كذلك فإن طريقة توزيع الدهون عند الفتيات تختلف عن الشباب، حيث تتركز الدهون عند الفتيات في الأرداف والفخذين، مع ضمور الوسط بحيث يصبح الشكل لديهن مثل فاكهة الكمثرى بخلاف الشباب الذين يتركز لديهم توزيع الدهون في البطن، ويصبح شكل بطن الشاب مثل فاكهة التفاح وبإمكانك إجراء فحص الكرموسومات لمزيد من الاطمئنان.

وما عليك إجراؤه هو فحص صورة الدم، وفحص فيتامين د وفيتامين B12، وفحص الهرمون المحفز للغدة الدرقية، وتناول العلاج حسب نتيجة التحليل، وفي حال تعذر التحليل يمكنك أخذ حقنة فيتامين ( د ) جرعة 600000 وحدة دولية، ثم تناول كبسولات فيتامين د الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعيا لمدة 12 أسبوعا، ولا مانع من أخذ حقن مغذية للأعصاب مثل: neurobion يوما بعد يوم عدد 6 حقن، ولا مانع من تكرارها مرة أخرى، مع ضرورة تناول مجموعة من الفيتامينات مثل رويال جلي واوميجا 3 لمدة شهر إلى شهرين.

ومن المهم أخذ قسط كاف من النوم؛ لأن الجسم يفرز موادا مسكنة ليلا أثناء النوم تسمى Endorphins، وهي في الواقع مواد تشبه المورفين في تأثيرها الطبي على جسم الإنسان morphine-like chemicals دون أن يكون لها مضاعفات جانبية، ولذلك ننصحك وفقك الله لما فيه الخير بالنوم ليلا، والقيلولة لمدة ساعة أو أقل ظهرا، مع ممارسة التمارين الرياضية العادية، ويمكنك بعد ذلك الكتابة لنا مرة أخرى.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم

هل يوجد علاج للبشرة التي تضررت بسبب خلطات كريم التفتيح، وأصبحت حساسة وملتهبة دائماً؟ هل ممكن تعود لطبيعتها؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ زينب حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أنصح في هذه الحالة بالتوقف عن استعمال أي مستحضرات علاجية أو تجميلية، لعدة شهور، وإن كانت هناك بعض المتاعب في البداية، والاكتفاء باستعمال واق من الشمس جيد، ومناسب لنوع بشرتك بشكل مستمر، ومنتظم صباحاً يومياً، وترطيب الجلد بمرطب مناسب أيضاً لبشرتك، والمتابعة مع طبيب جلدية مشهود له بالكفاءة والعلم.

وفقك الله وحفظك من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل لبس النقاب يغني عن واقي الشمس؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ واحة الشرق حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لا يغني لبس النقاب عن الوقاية من الشمس بشكل كامل؛ ولكنه يمتص جزءًا من أشعة الشمس، وبالأخص الألوان الداكنة؛ لأنها تمتص أشعة الشمس بشكل أكبر من الألوان الفاتحة، وتوجد عوامل أخرى بالإضافة إلى لون النسيج مثل سمكه والمادة المصنع منها والفراغات بين مكونات النسيج وبعض الأمور الأخرى.

وفقك الله وحفظك من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أثمن لكم جهودكم في الرد على الأسئلة.

لدي سؤال حول السنفرة، أقصد تلك الكريمات التي توضع على الوجه، هل هي مفيدة للذين تعرضوا لأشعة الشمس واكتسبوا اسمرارا في الجلد؟ وإن كانت كذلك فما هو النوع الذي تنصحون به؟ وكم الفترة المتوقعة لعودة اللون الطبيعي؟ وأيضا كيفية المحافظة على اللون الطبيعي بعد السنفرة.

وشكرا لكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ supernova حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الكريمات التي تعالج التصبغات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس تسمى كريمات التفتيح، أو كريمات التقشير، مثل:Bionic skin lightening cream ( Neostrata) تستخدم مرتين يوميا على المناطق الغامقة في الجسم لمدة لا تقل عن شهرين متواصلين، مع استخدام واقي الشمس مثل: sun cream spf 50+ دهان للوجه قبل التعرض لأشعة الشمس بنصف ساعة.

أما السنفرة فهي علاج التصبغات من خلال المواد الكيميائية أو الجراحية.

حفظك الله من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم

منذ ٦ أشهر ذهبت إلى مصيفٍ فحوّل لون بشرتي من طبيعي إلى أسود، فأصبح وجهي أسمر جداً، ما هو الحل السهل حتى يرجع أبيض؟ هل لو تركته بلا أي كريمات لمدة سنين يرجع للونه أم لا؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الرحمن حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

يزداد نشاط الخلايا الصبغية عند التعرض للشمس، ويؤدي ذلك إلى الاسمرار المذكور، ولا تقلق من ذلك.

العلاج يكون بتجنب التعرض للشمس قدر المستطاع، واستعمال مستحضر موضعي واقي من الشمس، مناسب لنوع بشرتك، صباحاً يومياً، ويكون به معامل وقاية بقيمة 50+ باستمرار حتى يعود اللون إلى طبيعته، ومن الممكن استعمال كريم مبيض مثل الاربيتين مرة واحدة مساءً يومياً، لمدة شهر مع الوقاية من الشمس كما ذكرت.

يعود لون البشرة إلى طبيعته المرتبطة بتكوينه الجيني، بعد فترة زمنية، في غضون شهور، وليس سنين بشرط اتخاذ إجراءات الوقاية من الشمس المذكورة في الفقرة الأولى.

وفقك الله، وحفظك من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم..

أرطب بشرتي بوضع كريم مرطب لمدة ساعتين، ولكن عندما يحين وقت الصلاة وأتوضأ ألاحظ أن الماء الذي يسيل من وجهي أثناء الوضوء معكرا وليس صاف، وأعلم أن هذا بسبب وجود الكريم، فهل يلزمني بعد الانتهاء من الوضوء إعادة ترطيب بشرتي بوضع الكريم، أم أن البشرة قد تشربت الكريم ولا حاجة للإعادة؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Najat حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

يجب وضع الكريم مرة أخرى بعد غسيل الوجه بالماء، ويجب استعمال الكريم المرطب بعد تجفيف الوجه برفق مباشرة والجلد ما زال رطبا؛ حتى يحفظ الكريم المرطب نداوة الجلد، وتكون نتيجته مثالية.

وفقك الله وحفظك من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم

هل هناك فرق بين (كريمات افالون) و(مكونات مثل افالون) حالات جافة و(افالون وايت أو افالون مبيض البشرة وافالون هاند كريم من افالون وغيره)؟

هل توجد نسبة في واقي الشمس لفتح البشرة ونظارة ولمعان وتجدد الجلد، والتخلص من الاسمرار والسواد والبقع وغير ذلك؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سائلة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

توجد أنواع متعددة من مستحضرات العناية بالجلد من إنتاج الشركة المذكورة، ولكل منها استخدامه، سواء كان للترطيب أو للأيدي.

بالنسبة لمستحضرات التبيض لتلك الشركة يوجد نوع به مكون للوقاية من الشمس، ونوع آخر يحتوي على مركبات للتبييض فقط، وتوجد شركات أخرى أيضاً لها مستحضرات شبيهة، كما أنصح بزيارة طبيب أمراض جلدية لتقييم حالتك، ونوع بشرتك، ووصف مستحضر وقاية وتبيض مناسبين لها، وللاهتمام بنضارة البشرة، وتجنب الاسمرار والبقع، وعلامات التقدم في السن قدر المستطاع.

وللعناية بذلك بصفة عامة، إليك النصائح التالي ذكرها:

- الاهتمام بالصحة العامة الجيدة، والتأكد من عدم وجود أمراض أو مشكلات تؤثر عليها، مثل: الأمراض المزمنة، الحميات الغذائية غير الصحية، ونقص تناول البروتين في الوجبات، ونقص الحديد، أو نقص عدد كرات الدم الحمراء والأنيميا، وتناول بعض الأدوية، والتوتر والقلق وغيرها، وتدارك وعلاج أي من تلك المشكلات إن وجدت -لا قدر الله-.

- الاهتمام بالتغذية الصحية (لابد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية، والفيتامينات، والمعادن، وبالأخص التي تحتوي على فيتامين A مثل: الجزر، والسبانخ، والمشمش، وفيتامين C مثل: البرتقال، والفراولة، والطماطم)، وشرب كمية كافية من الماء يومياً.

- الاهتمام بممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية للجلد، مع تجنب التوتر والقلق، وأخذ قسط كاف من النوم يوميا من الأمور المهمة لصحة ونضارة الجلد.

- تجنب التعرض للعوامل البيئية الضارة مثل التدخين، وعليك بغسل الوجه مرة صباحاً ومرة مساء يومياً باستخدام منظف جلدي لطيف مناسب لنوع بشرتك لتنظيف الوجه من الأوساخ والدهون.

- تجنب التعرض للشمس فترات طويلة، واستعمال كريم الحماية من الشمس صباحا يومياً، مع ترطيب الجلد باستمرار، وبالأخص بعد غسل الوجه والاستحمام.

وفقكم الله وحفظكم من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم

هل خلاصة العرقسوس فعالة في تفتيح لون البشرة، أم تأثيرها ضعيف؟ فأنا أعلم أن كريمات التفتيح تحتاج إلى أم hn أن بي.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ حنان حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لا بد أن تعلمي -أختنا الكريمة- أن لكل شخص عدد ثابت من الخلايا الصبغية التي تفرز مادة الميلانين الصبغية, والتي تعطي اللون للجلد, ولكن يختلف نشاط هذه الخلايا من شخص لآخر, ومن عرق لآخر, وفي نفس الشخص قد تختلف درجة اللون من مكان لآخر, يعتبر ذلك شيئا فسيولوجيا وطبيعيا, ولا توجد علاجات فعالة بالفم, أو موضعية لتفتيح لون الجلد بشكل حقيقي ودائم عن اللون الفسيولوجي المرتبط بالتكوين الجيني للشخص.

قد تكون بعض الأماكن أكثر عرضة للاسمرار؛ نتيجة نشاط هذه الخلايا, مثل الأماكن المعرضة للشمس, أو أماكن الاحتكاك الداخلي, مثل الثنايا أو الأماكن الحساسة كما في حالتكم, وأماكن الاحتكاك الخارجي, مثل الكوعين, والركب, والجلد أعلى المفاصل, مثل مفاصل اليدين.

والمواد الفعالة المذكورة لاحقا هي المواد التي تستخدم في التبييض, إما أن تكون بتركيزات قليلة في مستحضرات العناية بالبشرة التي تباع في المتاجر أو الصيدليات, أو بتركيزات أعلى نسبيا في المستحضرات المخصصة للاستخدام الطبي.

• Hydroquinone2%-4%

• Arbutin 1%

• Glabridin 0.5% (licorice extract)

•Ascorbic acid

•Niacinamide

•Azaleic acid 20%

•Kojic acid 1-4%

من ضمن تلك المكونات المذكورة خلاصة العرقسوس licorice extract، ولكن لا أنصح بمحاولة تحضير الخلاصة وعمل وصفة لاستخدامها، ويمكن استعمال منتجات تبييض مصنعة بواسطة شركات متخصصة في العناية بالجلد ومهتمة بجودة منتجاتها، ومنها أنواع تحتوي على خلاصة العرقسوس، ومن الممكن أن تختاري نوعا متاحا في البلد الذي تقطنين به بمساعدة الطبيب أو الصيدلي، وتوجد بعض المواد المبيضة موجودة في كريمات طبية توصف بواسطة الطبيب كما ذكرت سابقا.

يكون استخدام الكريمات المبيضة بصفة عامة مرة واحدة أو مرتين يوميا, لمدة تتراوح من شهر إلى شهرين, على حسب النتيجة المطلوبة على الأماكن المحددة التي يوجد بها لون داكن, على أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب لتحديد النوع المناسب للمكان المناسب، واتخاذ الاحتياطات الأخرى مثل تجنب التعرض لأشعة الشمس، واستخدام الواقي المناسب، وتجنب الاحتكاكات بالجلد كما ذكرت سابقا.

وفقك الله وحفظك من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم..

أسعد الله قلوبكم مثلما جعلتم الراحة تنتشر في قلوبنا بأجوبتكم النيرة.

أنا فتاة عمري 27 سنة أشعر بقلق شديد، وضميري يؤنبني غالبًا بسبب بشرتي، أخاف أن يأتي يوم أجد بشرتي متعبة وبها تصبغات، وظهور التجاعيد المخيفة.

أخشى ذلك اليوم الذي قد يحدث نتيجة إهمالي، أو عدم معرفتي بالمنتجات التي تناسبني، أنا أتبع هذا النظام منذ أشهر، ولا أعلم إذا كان كافيًا وملمًا ببشرتي المختلطة، فأنا أغسل بشرتي يوميًا مرتين بغسول سيبامد (seba med).

وعندما أضع مكياجا أغسل بشرتي بهذا الغسول (Bioderma sensibio H2O) وأستعمل سكراب من منتجات (noreva Exfoliac) مرة واحدة شهريًا، وفي الصباح أضع واقي شمس من ماجي كلير بحماية (50).

أما كريم الليل فأستخدم من (svr) كريم (densitium45) أضعها ليلًا مرتين فقط، لا أعلم -دكتوري الفاضل- هل هذا نظام جيد؟ أشعر أني مقصرة جدًا بحق بشرتي، بل أني عندما أفتح التلفاز وأشاهد الممثلات أو المذيعات سواء عربًا أو أجانب؛ أصاب بقهر، وأبكي بشدة، وأحدث نفسي: لماذا أنا لست مثلهم؟ لماذا تختفي النضارة من وجهي على عكسهم؟ برغم أن أكلي صحي جدًا، وآكل الخضروات والفواكه، وأشرب الماء بكثرة، ولا أضع المكياج إلا نادرًا، ولا أخرج في الشمس من دون نقاب، أو أضع قبعة تحمي بشرتي.

أتمنى نصحي وإرشادي -دكتوري الفاضل- ولك من الدعاء نصيب.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رغد حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

بالنسبة لنضارة البشرة، وكيفية الاهتمام بها، وتجنب أو تقليل العوامل الخارجية التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة، وآثار التقدم في السن، فإليك النصائح التالي ذكرها:

- الاهتمام بالصحة العامة الجيدة، والتأكد من عدم وجود أمراض أو مشكلات تؤثر عليها، مثل الأمراض المزمنة، وتجنب الحميات الغذائية الغير صحية، ونقص تناول البروتين في الوجبات، نقص الحديد أو نقص عدد كرات الدم الحمراء والأنيميا، تناول بعض الأدوية، والتوتر والقلق وغير ذلك، وتدارك وعلاج أي من تلك المشكلات -إن وجدت لا قدر الله-.

- الاهتمام بالتغذية الصحية (لا بد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية والفيتامينات، والمعادن وبالأخص التي تحتوي على فيتامين (A) مثل الجزر، والسبانخ، والمشمش، وفيتامين (C) مثل البرتقال، والفراولة، والطماطم) وشرب كمية كافية من الماء يوميا.

- الاهتمام بممارسة الرياضة؛ لتنشيط الدورة الدموية للجلد.

- تجنب التوتر والقلق، وأخذ قسط كاف من النوم يومياً من الأمور المهمة، لصحة ونضارة الجلد، مع تجنب التعرض للعوامل البيئية الضارة مثل التدخين.

- غسيل الوجه مرة صباحا، ومرة مساء يوميا، باستخدام منظف جلدي لطيف مناسب لنوع بشرتك؛ لتنظيف الوجه من الدهون.

- تجنب التعرض للشمس فترات طويلة، واستعمال كريم الحماية من الشمس صباحا يوميا، وترطيب الجلد باستمرار، وبالأخص بعد غسيل الوجه والاستحمام.

اتباع هذه التعليمات، وبالأخص الحماية من الشمس سيكون كافياً في سنك المبكر، لا مانع من استعمال المنظف والتونر المذكورين، وكريم الوقاية من الشمس يجب أن يكون به علامة (+) بالإضافة إلى رقم معامل الوقاية، وأن يكون مصنعا بواسطة شركة معروفة ومتخصصة في العناية بالجلد، ومهتمة بجودة وأمان منتجاتها، ولا داعي للسكراب، ولا الكريم المسائي المذكور، واتبعي التعليمات المذكورة، ومن الممكن في بعض الأحوال ابتداء من سنك إضافة كريم مسائي ينظم تقرن الجلد، ويكون ذلك بعد تقييم الطبيب.

وفقكم الله، وحفظكم من كل سوء.