OneLine123/chat-doc-ds huggingface dataset:
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

في البداية أحب أن أوضح بأنني من أصحاب التفكير الشديد والقلقين المتوترين بشكل شبه دائم، الخائفين من المستقبل.

المشكلة التي أود عرضها عليكم هي أنه توجد لدي أحياناً دوخة لمدة ثانية أو ثانيتين فقط، ولا أفقد الوعي خلالها، ولكن أحس بدورة أو لفة في رأسي ثم أعود طبيعياً، وتأتي وأنا في أوضاع مختلفة، وغالباً عندما أكون على جهاز الكمبيوتر أو أثناء قراءتي للجريدة أو التأمل في شيء معين.

علماً بأنني عملت فحوصات شاملة على الجسم، مثل تحليل دم كامل، ولم يوجد - ولله الحمد - أي مشكلة.

شاكر لكم جهودكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أبو أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الشعور بالدوخة قد يكون ناتجاً عن أسباب عضوية أو أسباب نفسية، وأكثر الأسباب العضوية هي بالتأكيد الخلل في الدورة الدموية، الناتج عن ضيق الشرايين، أو إذا كان هنالك نوع من الالتهاب أو الخلل في الأذن الداخلية، وجهاز التوازن المرتبط بالأذن.

أما الأسباب النفسية فهي كثيرة، وأهمها القلق النفسي الذي ربما يؤدي إلى نوع من الدوخة، كما أن أمراض الصرع ربما تؤدي إلى نوع من الدوخة، ولكن بالتأكيد ليس من هذا النوع الذي أنت تشتكي منه.

لا أعتقد مطلقاً أنك تعاني من أي أسباب عضوية لهذه الدوخة، وبالتأكيد ليس لديك أي مشكلة في الشرايين أو الدورة الدموية، كما أني أستبعد تماماً أن يكون هنالك التهاب، علماً بأن الالتهابات الفيروسية لا يمكن استبعادها، ولكنها لا تكون دائماً، وتحدث من وقتٍ لآخر، كما أنها قد تستمر عدة أيام ثم تختفي، ولكن نوع هذه الدوخة البسيطة والتي تنتابك بتكرار مع قصر مدتها، أرى أنها ناتجة في الغالب عن نوعٍ من القلق النفسي، فأرجو أن تطمئن أنها ليست ذات منشأ عضوي، وأنها ليست خطيرة مطلقاً.

ربما يكون من المستحسن إذا أجريت تخطيطاً للدماغ وتخطيطاً للمخ، هذا سيجعلنا نطمئن أكثر، وأنا أقول لك: إن شاء الله لا يوجد أي خلل فيما أرى، حتى من ناحية الصرع وخلافه، ولكن قطعاً تخطيط المخ سيجعلنا أكثر يقيناً وأكثر اطمئناناً، فإذا أتيحت الفرصة لك فأرجو أن تقوم بعمله.

أما بالنسبة للعلاج، فأهم علاج هو أن تطمئن وأن لا تنشغل بهذا الأمر؛ لأن الإكثار من التركيز عليه يؤدي إلى زيادة الأعراض، وأنا أعرف أنه أمر لا إرادي، ولكن حين تحاول أن لا تركز عليه فهذا سيساعدك بالتأكيد.

عليك بممارسة الرياضة - أي نوع من الرياضة -، سيكون مفيداً لك، خاصةً المشي، ويقلل من هذه الدوخة.

ربما يكون من الجميل جداً إذا فحصت النظر وتأكدت من أنك لا تعاني من أي مشكلة في النظر.

عليك أن لا تلتفت أو تحرك رأسك بسرعة، فهذا أيضاً يوصى به في مثل هذه الحالات، وهو يساعد كثيراً.

كما أنه سيكون من الجيد أن تنام على مخدة واحدة؛ لأن ذلك سيحفظ للسلسلة الفقرية بالرقبة وأعصابها التوازن والانبساط، فهذا يعتبر أيضاً من الملاحظات التي وجدت أنها مفيدة جداً.

سيكون من الجيد أن تقوم بأي نوعٍ من تمارين الاسترخاء، خاصة تمارين التنفس، فإنها تساعد كثيراً.

أرى أنه من المفيد لك أن تتناول أحد الأدوية المضادة للقلق النفسي، أنا لا أقول إنك تعاني من قلق شديد، ولكن هناك دواء يعرف باسم (دوجماتيل)، هذا الدواء يعرف عنه ويتميز بأنه مفيد جداً للقلق المرتبط بالدوخة، أرجو أن تبدأ في تناوله بجرعة كبسولة واحدة 50 مليجراماً ليلاً لمدة أسبوعين، ثم ارفع الجرعة إلى 50 مليجراماً صباحاً و50 مليجراماً مساء لمدة ثلاثة أشهر، ثم خفضه إلى كبسولة واحدة يومياً في المساء لمدة شهر، ثم توقف عنه.

هذا هو الذي أراه، وأرجو أن تطمئن، وفي نظري هي مرتبطة بعوامل نفسية بسيطة، فأسأل الله لك الشفاء والتوفيق.
السؤال:
السلام عليكم.

أعاني من انتفاخ في سبابة اليد اليمنى، وألم في العضلات ينتقل بسرعة في جميع البدن، ويسبب في بعض الأحيان دوخة وقلقاً وضيق نفس، قمت بتحاليل عدة دون نتائج.

أريد النصيحة والسلام عليكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ حسن حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فهذه شكوى مختصرة، وأعراض مبهمة، من الصعب وضعها مع بعض للوصول إلى تشخيص، فيرجى التفصيل أكثر.

1- أين الانتفاخ في السبابة؟ هل هو السبابة كلها أم سلامية واحدة؟ وهل هو في المفصل أم لا؟ وهل هناك ألم عند تحريك الأصبع؟

2- أي العضلات تؤلم؟ وهل هناك ضعف عند القيام بأي مجهود؟

3- هل هناك أمراض أخرى كالسكري والضغط؟ وهل تتناول أي أدوية؟

4-هل ضيق النفس عند الحركة والجهد؟ وهل هناك آلام صدرية؟

5- أرجو ذكر نتائج التحاليل؟

وبالله التوفيق.
السؤال:
بسم الله الرحمن الرحيم

أريد استشارتكم في مسألة الزنجبيل، حيث أني أريد تناوله لعظمة فوائده، ولكن كلما أتناوله تصبح عندي دوخة ودوران، فهل هذا راجع إلى الزنحبيل أم لا؟

من فضلكم أفيدوني، وشكراً جزيلاً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ فريدة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن كانت هذه الأعراض تظهر كل مرة بعد تناولك للزنجبيل ولا تظهر في أوقات أخرى عند تناولك لأطعمة أخرى، أو في أوقات بدون طعام فلابد أن الزنجبيل هو ما يسبب لكِ هذا.

ويمكنك تغيير الطريقة التي تتناولين فيها الزنجبيل، وتقليل تركيزه بإضافة عصير الليمون والسكر والعسل للعصير، وإن كان مغلياً فقللي التركيز بإضافة الماء وإضافة السكر له.

وبالله التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم

أعاني من دوخة بسيطة ولكنها مستمرة، ويأتي في بعض الأوقات زغللة في العين.

علماً بأنني حللت سرعة ترسيب كرات الدم - أو ما يعرف بال Cbc - وحللت السكر، وبفضل الله كانت النتائج طبيعية، وقمت بقياس الضغط وبفضل الله كان منتظماً.

يصاحب الدوخة في بعض الأوقات صداع، وأشعر في بعض الأوقات باستغراب من الموقف الذي أنا فيه، فإن كنت في المسجد أنظر في جدرانه، وأقول: هذا المسجد، وأنظر إلى نفسي، وأقول: أنا فلان الفلاني، ولا أعلم ما هذا، وأشعر برغبة كبيرة في النوم أيضاً.

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الدوخة بصورة عامة منتشرة ولها العديد من الأسباب، من أهمها مشاكل الأنف أو الأذن والجيوب الأنفية، ومشاكل الأذن الداخلية، وهذه يتم علاجها عن طريق تناول علاج يعرف بالبيتاسيرك وهو فعال في علاج الأعراض، كما لابد من علاج المسببات، مثل: التهابات الأذن والجيوب الأنفية وغيرها إذا وجدت.

مع وجود الأعراض الأخرى التي تعاني منها فمن الأفضل أن يتم عرض مشكلتك على طبيب متخصص في مجال أمراض الجهاز العصبي المركزي؛ للتأكد من عدم وجود أسباب عضوية في الجهاز العصبي، فلابد من إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ، كما لابد من إجراء تخطيط للدماغ؛ للتأكد من كهرباء الدماغ، وأن لا تأثير لها في الأعراض التي تعاني منها.

نسأل الله لك الشفاء العاجل.
السؤال:
أشعر بدوخة أحياناً، ويحدث معي ضيق نفس، وأحس أني لا أستطيع التنفس، ورأسي يوجعني، ولا أقدر أركز في أي شيء، وأي طعام آكله يصبح عندي وجع في معدتي ونفخة، والإمساك مستمر، أفيدوني أفادكم الله من فضله.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ حنان حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

فعليك بالفحص عند الطبيب للتأكد من عدم وجود فقر في الدم، الذي قد يسبب الدوخة والخفقان وضيق في التنفس، واستبعاد أي مشكلة في الصمامات القلبية، فكما تعلمين أن الفحص الطبي مهم جداً، فالطبيب يفحص القلب والرئتين والوجه والبطن، وكل هذا يساعده في استبعاد العديد من الأمراض، أو جعله يتوجه لإجراء تحاليل خاصة، ومنها أيضاً فحص البراز للتأكد من عدم وجود ديدان.

والآلام التي في المعدة مع الإمساك والانتفاخ تشير إلى وجود قولون عصبي، وهو اضطراب وظيفي للقولون، وتزداد الأعراض مع الاضطراب والتوتر النفسي، ومع أنواع معينة من الأطعمة، مثل الحليب والأطعمة الحارة أو البهارات.

لذا عليك بمراقبة الغذاء والابتعاد عن الأطعمة التي تزيد الأعراض، والتى تزيد من الإمساك، مثل الحليب واللحوم، والإكثار من الخضروات المسلوقة والسلطات، وتعويد الجسم على الخروج يومياً.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم.
أنا امرأة حائرة بما عندي، فمنذ ما يقرب من سنة أصابتني دوخة شديدة، وذهبت لعدد من الأطباء، وأخيراً قالوا لي بأن السبب هو الأذن بعد الفحوصات الكثيرة والتخطيط وكل ما يلزم، وأعطاني الطبيب دواء اسمه (بيتاسيرك) ولا زلت آخذه حتى الآن حبة كل يوم، طبعاً بعد تخفيفه من 4 حبات إلى 1 حبة، وعملت صورة رنين مغناطيسي للمخ والأذن ولم يظهر شيء والحمد لله.

ولكن من فترة ذهبت إلى طبيب العيون، وقلت له ما يحدث معي، وبعد الفحص قال لي أنه لدي ضعف في عضلة العين، مما يسبب لي الدوخة والزوغان مع عدم التركيز، وأحس أنني مشتتة وهذا صعب جداً حيث أنني لم أعد أقود سيارتي، أستطيع ذلك ولكن أخاف.
أرجوكم أفيدوني فأنا لم أعد أستطع تحمل الأمر، هل يجب علي أن أذهب إلى طبيب مختص؟!

وشكراً لكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم أحمد حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فإن المسئول عن اتزان الجسم هي الأذن الداخلية، وقد تحدث الدوخة وعدم الاتزان بوجود التهابات بالأذن الداخلية أو بوجود أورام حميدة بالمخ تسبب ضغطاً على الأذن الداخلية وقناة الأذن الداخلية.

ومن أفضل السبل التي نشخص بها هذه الأورام هي الرنين المغناطيسي، فإذا كان تقرير استشاري متخصص على الرنين بأنه سليم فهذا مطمئن، فعليك بمراجعة اختصاصي أنف وأذن ليقرر استمرارك على (البيتاسيرك) من عدمه.

وإني أستبعد أن يكون سبب الدوخة راجع إلى ضعف عضلة العين، والتي قد تسبب زوغان بالعين وليس الدوخة.

نسأل الله لك الشفاء والعافية، وبالله التوفيق.
السؤال:
أعاني من الدوخة عند التركيز في شيء ما، مثل العمل على الكمبيوتر أو مثل ركوب الطائرة، أو القراءة بالسيارة وهي تمشي، أو النظر لألعاب بالكمبيوتر مثل سباق السيارات.

أرجو المساعدة، والسلام عليكم

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أسامة حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فمثل هذا النوع من الدوخة الذي يحدث لبعض الناس، ربما يكون ناتجاً عن علة بسيطة في عضلات العيون، إذن فالخطوة الأولى هي أن تتأكد من طبيب العيون من أنه لا يوجد أي نوع من الكسل في عضلات العين.

الشيء الآخر أو السبب الآخر هو أن بعض الناس حين يكثرون من التركيز في أمر ما، ربما يحدث لهم نوع من التذبذب البسيط في الدورة الدموية، وهذا ربما يؤدي أيضاً إلى شيء من ضعف التركيز.

وهنالك بعض الناس الذين يحركون الرقبة بصورة مفاجئة، حتى ولو كانت بسيطة، خاصة الذين يعملون على الكمبيوتر لفترات طويلة، وهذا التحرك المفاجئ يؤدي إلى ضغط بسيط على عضلات وعصب معين في الرقبة، وهذا ربما ينتج عنه أيضاً نوع من الدوخة.

هذا الكلام الذي أقوله لك يا أخي هو كلام ليس من الضروري أن ينطبق عليك، ولكن وددت أن أبلغك الأسباب الأساسية التي تؤدي إلى نوع من الدوخة، وفي بعض الحالات وفي معظمها لا يوجد أي سبب لهذه الدوخة، اعتبرها البعض أنها نوع من الدوخة النفسية، وفي هذه الحالة ننصح فقط بتجاهلها وعدم الاهتمام بها.

أخي: ربما يكون من المفيد لك ممارسة الرياضة؛ لأن الرياضة تؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية، وهذا ربما يؤدي إلى اختفاء هذه الدوخة.

أكرر وأرجو أن تراجع - بالنسبة للعيون – طبيب العيون للتأكد من أنه لا يوجد أي علة قد تكون هي السبب فيما تعاني منه.

وبالله التوفيق.
السؤال:
يا دكتور! أشعر عند السير بالسيارة بدوخة ودوار في رأسي، وهذه الحالة مستمرة معي منذ عدة سنوات، فأرجو منك يا دكتور مساعدتي ووصف الدواء المناسب لي، ولكم جزيل الشكر.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أسماء حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فالشعور بالدوخة الذي يكون مرتبطاً بموقف معين ربما تكون أسبابه عضوية أو تكون نفسية، وبصفة عامة فمن أكبر مسببات الدوخة هو التهابات الأذن الداخلية، وهذه الالتهابات في كثير من الأحيان تكون غير واضحة أو غير ظاهرة، ولا يكون السبب فيها البكتريا، إنما يكون السبب هو نوع من الفيروسات.

أو ربما يكون هنالك ضعف بسيط في الدورة الدموية في هذه المنطقة، أو ربما يكون هنالك عدم توازن في السائل الليمفاوي، وهذه هي الأسباب العامة المتعلقة بالأذن الداخلية وجهاز التوازن المرتبط بها، وفي بعض الحالات تكون هنالك خشونة بسيطة في السلسلة الفقرية لعظام الرقبة والتي منها تخرج بعض الأعصاب، ربما أيضاً إذا تحرك الإنسان أو حرك رقبته والتفت بسرعة ربما يؤدي ذلك إلى الدوخة.

هنالك حالات أيضاً تكون مرتبطة بضعف في النظر لا يلحظه الإنسان، وحيث أن الإنسان يتطلب الكثير من التركيز في أثناء السواقة فربما يؤدي ذلك إلى هذا الشعور بالدوخة.

هذه هي الأسباب العامة، وليس من الضروري أن تنطبق عليك، ولكن رأيت ذلك من قبيل التوضيح.

أما من ناحية الجانب النفسي؛ فهنالك حالات من المخاوف أو الهرع البسيط المتعلق بالأماكن المغلقة خاصة السيارة، ربما هذه المخاوف تظهر في شكل دوخة.

عموماً.. فكما ذكرت لك، هذا الموضوع إن شاء الله يمكن التغلب عليه، ولكن الذي أنصح به هو أن تقومي بمقابلة أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، وذلك للتأكد من سلامة الأجهزة المتعلقة بالتوازن.

الخطوة الثانية: هنالك دواء يعرف باسم بيتاسرك Ptaserc، ويعطى بجرعة حبة صباحاً ومساء، وقوة الحبة هي 16 مليجراماً لمدة أسبوعين، ثم يخفض إلى حبة واحدة لمدة أسبوع، هذا الدواء يعرف عنه أنه يساعد جدّاً في علاج مثل هذه الدوخة والشعور بدوار الرأس؛ لأن هذا الدواء ينشط الدورة الدموية المتعلقة بجهاز التوازن لدى الإنسان.

إذا تم التحسن عن طريق هذا الدواء، فإذن السبب هو سبب عضوي بسيط، أما إذا لم يتم التحسن فيعتبر السبب هو السبب النفسي، وفي هذه الحالة أرجو أن تتناولي عقاراً يعرف باسم زيروكسات، الجرعة المطلوبة في هذه الحالة هي جرعة صغيرة، تبدئي بنصف حبة – 10 مليجرامات – ليلاً بعد الأكل لمدة أسبوعين ثم ترفع الجرعة إلى حبة كاملة 20 مليجراماً ليلاً بعد الأكل لمدة شهرين، ثم تخفض الجرعة بعد ذلك إلى نصف حبة ليلاً لمدة شهر، ثم إلى نصف حبة يوماً بعد يوم لمدة أسبوعين، ثم يتم التوقف عنها.

لا شك أن الثقة بالنفس وعدم التركيز على هذا الذي يصيبك سوف يساعدك كثيراً في اختفاء هذه الحالة مهما كان سببها، كما أن الالتزام والحرص على دعاء الركوب إن شاء الله يجعل الإنسان يكون أكثر توازناً وشعوراً بالطمأنينة.

وبالله التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم..

أحس بانسداد في الحلق وصعوبة في التنفس من الأنف، فهل من علاج سريع لذلك؟ وهل الذي عندي برد أم إنفلونزا؟

وابني في سن خمس سنوات ويحس بدوخة وبالذات عند قيامه من النوم، ويكون فاقداً للوعي ويترنح أثناء المشي، فما تشخيص حالته؟ وإلى أي طبيب أذهب به؟ أرجو الإفادة.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

بالنسبة للإحساس بصعوبة التنفس، وانسداد الأنف، فقد يكون هذا الأمر بسبب الزكام، أو الالتهابات إذا كانت الأعراض قصيرة المدى.

أما في حالة أن الأعراض مستمرة أو متكررة، ففي أغلب الأحيان يكون هذا العرض بسبب التحسس، ويمكن علاج ذلك باستخدام مضاد للتحسس، مثل عقار الزيرتك مرةً في اليوم، واستخدام بخاخ للأنف، مثل الراينوكورت مرتين في اليوم، ومع مرور الوقت ستشعر بالتحسن بعون الله.

أما بالنسبة للابن، فمشكلة الدوار عند الأطفال في أغلب الأحيان تكون بسبب التهابات الأذن الوسطى أو الداخلية، أو لوجود ماء خلف الطبلة، وأكثر من يمكن أن يفيدك في هذا الأمر طبيب الأطفال أو طبيب الأنف والأذن والحنجرة.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا طالب دكتوراه، أعاني منذ أكثر من عشر سنين من دوار وثقل بالرأس، وقد قمت بعمل تحاليل كثيرة وكانت جميعها سليمة، أصبت أكثر من مرة بالكآبة واستخدمت لذلك أدوية منها: "أفيكسور" و"سبرام"، وقد ارتحت وشعرت بأني عدت للحياة مرة ثانية.

وأصبحت أمارس رياضة بناء الأجسام ولكن أثناء اللعب أشعر بثقل بالرأس، وأحس بأنني سأسقط على الأرض وبالكاد أتماسك! وكذلك أشعر بنفس الشيء عند الوقوف في الصلاة، وهذا يزعجني كثيراً، بل وينغص علي حياتي، فأفيدونا، جزاكم الله خيراً!

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ فارس حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

هذا الشعور بالدوار والثقل عادةً ما يكون بسبب بواحد من الأسباب التالية:

1- انخفاض الضغط عند الوقوف، وهذا يمكن التأكد منه بقياس الضغط في وضعية الاستلقاء وفي وضعية الوقوف، فإن كان الضغط عند الوقوف منخفضاً، وحصلت معه الأعراض، فإنه يكون السبب، ويُعالج هذا بلباس الشرابات الضاغطة الخاصة، وزيادة الملح، وأحياناً تُستخدم أدوية لرفع الضغط.

2- الدوار الناجم عن ما يُسمى بالدوار الوضعي، أي أنه يأتي في وضعية معينة، خاصةً إذا كان الرأس مائلاً.

3- داء مينيير، وهذا يتظاهر بأعراض دوار تأتي بشكل هجمات من الدوخة والدوار، تترافق بفقدان في السمع تدريجي، وطنين في الأذن، وبما أنك لا تشكو من طنين أو فقدان في السمع، فإن هذا مستبعد.

فإذا كان الضغط عندك طبيعياً فعلى الأكثر أنك تشكو من الدوار الوضعي ، وPositional vertigo، ولذا ننصح بمراجعة إما طبيب الأعصاب أو طبيب الأذن والأنف والحنجرة.

وبالله التوفيق.
السؤال:
من بعد إنجابي ثلاث مرات خلال ثلاثين شهرا، بدأت الأعراض التالية لدي: صليل دائم في العظام وسخونة وألم في الكعبين، وصداع على فترات متقاربة، ودوخة وزغللة في العينين، وعدم القدرة على التحكم في الإمساك بالأشياء، وأخيرا حمى شاملة كل الجسم!

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رحمة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

الأعراض التي ذكرتيها عن حالتك في الغالب تكون بسبب فقر الدم، والذي قد يكون بسبب الحمل والإرضاع المتكرر خلال فترة قصيرة وبدون فترة راحة بين الحمل والآخر، بالإضافة إلى الإهمال في تناول الغذاء الصحي المتوازن، ولذلك عليك بتحليل الدم لمعرفة نسبة الهيمجلوبين لديك، فإذا ثبت وجود فقر دم فيتم العلاج حسب درجة فقر الدم، ففي الحالات البسيطة يتم العلاج عن طريق تناول أقراص الحديد، مع التغذية الجيدة، وفي الحالات الحادة يتم نقل الدم للمريض.

كما يجب إجراء تحليل لهرمونات الغدة الدرقية؛ للتأكد من عدم وجود زيادة نشاط في إفرازات الغدة الدرقية.

نتمنى لك دوام الصحة والعافية.

وبالله التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا مشكلتي هي أني أعيش في الغربة، وعندما يذهب زوجي إلى الدوام أو أقول لكم عندما أبقى وحيدة، يلعب الشيطان بعقلي، وأحس بنفسي أنني سوف أقع على الأرض، وأدوخ وأحس أن لدي دوخة!

ذهبت إلى الدكتور وفحصت نفسي فقال: ليس لديك شيء. أنا أحس بهذه الدوخة عندما أبقى وحيدة، ويرتجف جسمي وأخاف وأقول أنني سوف أقع، ولا يوجد أحد معي ومن يساندني! وتأخذني الوساوس وأقوم وأفكر وأخاف! ويأتيني هذا الخوف عندما أكون وحيدة وفي الظلمة، وأخاف وأدوخ من الأشياء العالية، فماذا أفعل؟

علماً بأني لا أحب أن أذهب إلى الطبيب النفسي.
أعتذر عن الإطالة! فما هذه المشكلة التي أعاني منها؟ أخاف أن أصبح مجنونة من هذه الحالة.

وشكراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ R حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أيتها الأخت الفاضلة، هذا فعلاً من الحالات النفسية التي قد تفوت على بعض الناس، وهي تُعبير بما يعرف بقلق الفراق، والذي يظهر في شكل مخاوف، وهذه المخاوف بالفعل قد تؤدي إلى الشعور بالدوار أو الدوخة لدى البعض، وربما تظهر أيضاً في شكل انقباضات في عضلات الصدر لدى بعض الناس وشعور عام بعدم الطمأنينة.

أرجو أولاً أن تحاولي أن تقنعي نفسك أنك والحمد لله لست بمريضة، وإنما هذه مجرد ظاهرة نفسية بسيطة.

ثانياً: حاولي أن تتحركي حول المنزل ولا تجلسي في مكان واحد.

ثالثاً: أرجو أن تشغلي نفسك بأعمال المنزل حين يكون زوجك خارج البيت، وعددي من نشاطاتك في داخل بيتك.

رابعاً: أرجو أن تمارسي بعض تمارين التنفس وهي جيدة جدّاً في مثل هذه الحالات، فيمكن أن تستلقي في مكان هادئ، وتغمضي عينيك، ثم تفتحي فمك قليلاً، ثم بعد ذلك خذي نفساً عميقاً عن طريق الأنف (لابد أن يكون التنفس عميق وبطيء) ثم اقبضي على الهواء في صدرك، ثم بعد ذلك أخرجي الهواء وهذا هو الزفير، ولابد أن يكون بنفس القوة وبنفس البطء الذي حدثت به عملية الشهيق.

كرري هذا التمرين عدة مرات بواقع مرتين أو ثلاث في اليوم، وسوف تجدي فيه إن شاء الله خيراً كثير.

الجزء الأخير في العلاج هو العلاج الدوائي، والذي أعتقد أنه سوف يفيدك كثيراً، وهو إن شاء الله من السبل العلاجية الممتازة جدّاً، وتوجد الآن عدة أدوية تُساعد في ذلك، ومن أفضل هذه الأدوية عقار يعرف باسم زيروكسات، والزيروكسات يسمى في أمريكا الشمالية باسم باكسل (Paxil،) أرجو أن تبدئي بجرعة نصف حبة (10 مليجرام) ليلاً بعد الأكل لمدة أسبوعين، ثم بعد ذلك ترفع الجرعة إلى حبة كاملة، واستمري عليها لمدة أربعة أشهر، ثم بعد ذلك خفضي الجرعة إلى نصف حبة لمدة شهر، ثم نصف حبة يوم بعد يوم لمدة شهر، ثم توقفي عن العلاج.

لا شك أيضاً أن ممارستك للرياضة، واللجوء إلى كتاب الله تعالى، فيهما الكثير من الطمأنينة وإزالة هذا الخوف وهذا التوتر.

أرجو اتباع الإرشادات السابقة وتناول الدواء الذي وصفته لك، علماً بأنه سليم وغير إدماني مطلقاً.

وبالله التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

حياكم الله أحبتنا في الله، لن أطيل عليكم وسأعرض سؤالي مباشرة:

لدي أخت في الله تعاني من مشكلة ضعف الإرادة، وعدم القابلية للقيام بالأعمال رغم قناعتها التامة بها وبأهميتها، ورغبتها الشديدة في العمل، لكن كأنها مقيدة، فهي تشعر بحاجز رهيب بينها وبين القرآن بعد أن سارت مشواراً معه في الحفظ والتجويد، والآن لا تقدر على فتحه حتى للقراءة.

كانت قمة في التأثير والحيوية والنشاط، كل ذلك اختفى وتلاشى، وهي محبطة، وتتهم نفسها دائماً بالعجز والتقصير، وأنها لا تنفع لشيء.

تضع أمامها مرتبة سامية عالية وتتمنى الوصول لها دون عناء أو تعب، أو نستطيع القول دفعة واحدة وبدون تدريج، أصابتها نتيجة كل ذلك حالة مرضية من ضيق النفس وضعف عام، ودوار وإعياء شديد، تعالجت منه كثيراً دون فائدة.

عمرها 17 سنة، تتألم من حالها وتتلمس عندكم الحل والعلاج.
أتمنى أن تساعدوني كيف آخذ بيدها وأدلها على العلاج الشافي والحل السليم لمشكلتها، خاصة أنها تسمع كلامي وتثق به؟

حياكم الله إخوتي الأكارم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

جزاك الله خيراً على اهتمامك بحالة هذه الأخت.

مما ورد في رسالتك أعتقد أن هذه الأخت مُصابة باكتئاب نفسي بالرغم من صغر سنها؛ حيث إن الأعراض شديدة ومطبقة، ولا أعتقد أنه مجرد تكاسل.

لا بد أن ينظر في ظروفها الاجتماعية، وإن كان هنالك أي مسبب لمثل هذا الشعور بالتكاسل والإحباط، وإذا وُجد أي أسباب أو ظروف يجب أن تُعالج في حدود ما هو ممكن.

هذه الأخت أيضاً ربما تكون محتاجة لبعض الفحوصات بالرغم من أنها تعالجت كما ذكرت، ولكن لابد من التأكد من وظائف الغدة الدرقية؛ حيث أن عجز الغدة الدرقية في بعض الحالات يؤدي إلى مثل هذه الأعراض، ولكن كما ذكرت في صدر رسالتي فأنا أكثر ميولاً أن هذه الأخت مصابة باكتئابٍ نفسي، والحمد لله ما دامت هي تستمع لك فعليك القيام بمساندتها بصورةٍ أكبر، وأن تجعليها أكثر استبصاراً بحالتها، وهي أنها تُعاني من حالة اكتئابية، والحالة الاكتئابية يخرج منها الإنسان بالتفكير الإيجابي، فعليها أن تستبدل كل أفكارها السليبة بأفكار إيجابية، فحين ترى أنها عاجزة قولي لها: لا...أنت لست عاجزة، فكري إيجابياً، أنت لك القوة والمقدرة أن تقومي بفعل الأشياء.

ثانياً: لا بد أن تُساعديها بوضع برامج يومية، ويمكن أن تكتب هذه البرامج وتكون في حدود المعقول وليس فوق طاقاتها، ومساعدتها في الالتزام بتطبيقها.

ثالثاً: أرجو أن تُمارس هذه الأخت بعض التمارين الرياضية البسيطة في حدود ما هو متاح؛ حيث أن الرياضة تؤدي إلى إنعاش الطاقات عند الإنسان.

رابعاً: أود أن أصف لها أحد الأدوية الممتازة والفعّالة لعلاج الإحباط والاكتئاب، هذا الدواء يُعرف باسم بروزاك، أرجو أن تبدأ في تناوله بجرعة كبسولة واحدة في اليوم من فئة 20 مليجراما، تستمر على هذه الجرعة لمدة شهر، ثم بعد ذلك ترفع الجرعة إلى كبسولتين لمدة شهرين، ثم تخفضها مرةً أخرى إلى كبسولة واحدة في اليوم لمدة ثلاثة أشهر، وبعد انقضاء الثلاثة أشهر تخفض الجرعة كبسولة يوم بعد يوم لمدة شهر، ثم تتوقف عن العلاج.

أرى أنها باتباعها الإرشادات السابقة، وبتناول هذا الدواء، وبالتأكيد بالمساندة والدعم والتحفيز من جانبك سوف تتحسن حالتها بإذن الله تعالى.

وبالله التوفيق.
السؤال:
أنا منذ أن أقلعت عن التدخين أحس بدوخة وزغللة وأني غير حي، أخاف دائماً من الموت ومن كل شيء!

أهملت عملي ودراستي وخطبتي وكل شيء، ودائماً أحس أني في حلم ولست في الواقع.

للعلم، فهذه الأعراض شعرت بها بعدما أقلعت عن التدخين بثلاثة أيام، والآن مضى على ذلك ما يقارب الثلاثة أشهر.

أفيدوني أفادكم الله، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم.
الأخ الفاضل/ ياسر حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الحمد لله الذي وفقك للإقلاع عن التدخين، فالتدخين كما أجمع معظم العلماء هو حرام؛ لأنه متلف للصحة والمال والنفس ومنقص للدين.

أتفق معك تماماً أن بعض الناس يحدث لهم نوع من أعراض الانسحاب؛ حيث أن مادة النيكوتين هي مادة قوية إذا تعود عليها الجسم لفترة طويلة قد تؤدي إلى شعور بالدوخة والزغللة إذا توقف الإنسان فجأة عن التدخين، وشركات الأدوية تتلاعب حقيقة بصحة الناس بكل أسف، هم يذكرون أن هذه السيجارة أو تلك خفيفة النكوتين ولكنها ليست حقيقة؛ لأنهم يعرفون تماماً أن قلة النكوتين لن تجذب الناس للتدخين.

الحمد لله أنت قد توقفت الآن لمدة ثلاثة أشهر عن التدخين، وهذا شيء جميل، ومعظم الناس حقيقة تعاني من أعراض الانسحاب من ثلاثة أيام إلى ثلاثة أسابيع، وأنت الآن يجب أن تتكيف مع وضعك الجديد.

نحن في الأيام الأولى لإيقاف التدخين نعطي بعض النصائح، وفي بعض الحالات نستعمل النكوتين كملصقات على الجلد أو عن طريق المضغ، ولكن في حالتك لا أرى في حاجة لذلك مطلقاً، لأنك الآن توقفت لمدة ثلاثة أشهر.

أنت ستستفيد كثيراً من الأدوية المضادة للقلق والخوف، ولكن يا أخي! قبل استعمال الدواء أرجو أن تهنئ نفسك وتحفز نفسك بأنك قد قمت بعمل عظيم، وقد قمت بعمل جليل، ولابد أن تتذكر ذلك جيداً، وهذا بالطبع إنجاز كبير، ويجب ألا تحدثك نفسك مطلقاً بالرجوع لهذه السيجارة اللعينة، فالحمد لله الذي عافاك، والحمد لله الذي شفاك من هذا الداء.

حتى تزول هذه الدوخة والمخاوف، أرجو أن تتناول أحد الأدوية المضادة لهذه الدوخة، هنالك دواء يعرف باسم دوجماتيل، وهو موجود في مصر بكثرة وغير مكلف، أرجو أن تتناوله بجرعة 50 مليجرام صباحاً ومساء لمدة شهرين، ثم 50 مليجرام ليلاً لمدة شهر، ثم تتوقف عنه، وهو من الأدوية البسيطة جدّاً.

أخي: أنصحك كثيراً بأن تمارس الرياضة، فالرياضة فعّالة جدّاً وهي تؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وإفراز بعض المواد الكيميائية ذات العائد الإيجابي على الصحة النفسية.

أخيراً: أنا سعيد جدّاً أنك قد أقلعت عن التدخين، وصدقني أنه بمزيد من القوة والإرادة وتناول الدواء الذي ذكرته لك سوف تتخلص من هذه الأعراض التي تنتابك من وقت لآخر.

وبالله التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم.

منذ حملي في الشهر التاسع - وقد ولدت ولي الآن شهران منذ الولادة - وأنا أعاني من عدم اتزان في النظر، ودوخة وعدم تركيز، مع تأخر في النوم مع أني أكون مرهقة من قلة النوم!
أيضاً أحس بوجع في الرأس يزيد وينقص، وعندما آخذ كفايتي من النوم يذهب كل شيء ولا أحس بشيء لمدة قصيرة، ثم إذا قمت بالأعمال اليومية يبدأ بالتزايد علي!

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ شوق حفظها الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن الأعراض التي تعانين منها في الغالب هي أعراض فقر الدم (الأنيميا) ولذلك عليك القيام بتحليل الدم؛ لمعرفة نسبة الهيموجلوبين، وفي حالة وجود فقر الدم فعليك بتناول أقراص الحديد بانتظام مع تناول الفيتامينات، مع فيتامين سي ليساعد على امتصاص الحديد، وعليك بالتغذية الجيدة، وشرب المزيد من السوائل، فالرضاعة تحتاج إلى ذلك، والسبب الآخر الذي قد يكون وراء الإرهاق والصداع قد يكون بسبب الاضطراب في النوم، وعدم أخذ قسط جيد من النوم نتيجة إرضاع الطفل، والاستيقاظ مرات عديدة في الليل، وبسبب الشعور بالقلق والإرهاق نتيجة وجود مسؤوليات جديدة، والقيام بالواجبات نحو المولود الجديد.

لذلك ننصحك بأخذ قسط جيد من الراحة بين فترة وأخرى، والاهتمام بالغذاء الجيد، وتناول المزيد من السوائل؛ حتى تزيدي من إدرار الحليب، وتمدك بالطاقة اللازمة للنشاط والحيوية، ومع مرور الوقت تصبح الأمور طبيعية بإذن الله.