OneLine123/chat-doc-ds huggingface dataset:
السؤال:
السلام عليكم

أستخدم مرهم اكنيمايسين 2% على الوجه بالكامل، مرتين يوميا، كل مرة أتركه ساعتين لمدة شهر، فهل هذا خطأ؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد العوضي حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

اكنيمايسين عبارة عن مضاد حيوي كريم، يستخدم في حالات حب الشباب الملتهب على الوجه، فإذا كان لديك حب الشباب من النوع الالتهابي فهذا الكريم مناسب، وليس هناك ضرر من استعماله بالطريقة التي ذكرتها.

حفظك الله من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا شاب في الـ 20 من عمري، أعاني من كثرة البثور في الجبين وفي الذقن، وقد استخدمت بعض المستحضرات، ولكن تختفي الحبوب لمدة أسبوع، وبعدها تعود مرة أخرى، فهل هنالك طريقة لإزالة هذه الحبوب والبثور؟

شكرا لكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عدنان حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إذا كنت جربت بعض المستحضرات الخاصة بعلاج حب الشباب، والنتيجة لم تكن مرضية، وإذا كان حب الشباب لديك من النوع المستعصي على العلاجات التقليدية من كريمات ومضادات حيوية؛ فإن هناك البديل الذي يعطي نتائج مفيدة لحب الشباب المستعصي، خاصة المتكيس منها، وهو عقار (Isotretinoin Roaccutane) وهو فعال إذا استخدم تحت إشراف طبي كامل، ويستخدم لمدة خمسة أشهر متواصلة تحت الإشراف الطبي، وله بعض الإرشادات والتوجيهات سوف يشرحها لك طبيب الأمراض الجلدية والتناسلية المختص إذا ما توجب استعمال هذا العلاج.

حفظك الله من كل سوء.
السؤال:
أعاني من الهالات السوداء الشديدة، وهي موجودة عندي منذ سن الخامسة، وعمري الآن 16 عاما، وأعتقد أن سببها وراثي؛ لأن والدتي مصابة بها، وقد حاولت كثيرا التخلص منها، ولكن لا فائدة، فهي تجعل منظر عيني بشعا، وتعطيني سنا أكبر من سني، وتجعلني شبه المدمنين، وعند التعرض للشمس تزيد بكثرة؛ مما يجعل منظر وجهي ينفر منه الكثير.

أرجوكم ساعدوني لأتخلص نهائيا من هذه الهالات؛ لأنها تسبب لي عقدة نفسية، لدرجة أني أنفر من النظر لوجهي وعيني في المرآة، وأتمنى أن أصبح مثل الأخريات، وأنا مستعدة أن أقوم بأي شيء للتخلص منها.

وجزاكم الله كل خير.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Amina حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

بالنسبة لمشكلة الهالات السوداء: في البداية لا بد من التعرف على الأسباب، والأمراض التي تؤدي لظهور الهالات السوداء حول العين؛ حتى نستطيع أن نعالج المشكلة بصورة فعالة، ومن أهم هذه الأسباب:

• الإصابة بالإكزيما التابية.

• التحسس المتكرر حول العين والحكة.

• الاحتقان المتكرر للجيوب الأنفية، وهو من الأسباب المهمة؛ لأن الاحتقان في الجيوب الأنفية يقلل من رجوع الدم من خلال الأوردة.

• ضعف قوة الإبصار وإجهاد العضلات المحيطة بالعين.

• الإجهاد البدني والنفسي، وعدم أخذ قسط كاف من النوم، والتدخين، والتعرض المستمر للشمس.

• العامل الوراثي (هناك بعض العائلات التي تعاني الهالات السوداء بصورة وراثية)، و خلال الاستشارة أتصور أن هذا النوع هو الذي تعاني منه، وهو من أصعب الأنواع في العلاج؛ لأنه مرتبط بالتكوين الجيني للشخص المصاب.

بالنسبة للعلاج:

- لا بد أولا: من علاج أي من المشكلات المذكورة سابقا إن وجدت.

وثانيا: الاهتمام بالصحة العامة، والتغذية السليمة، وبالأخص الخضروات والفاكهة الطازجة الغنية بفيتامين (ك) و(ج)، والتي تقوي جدار الأوعية الدموية، وشرب كمية كافية من الماء يوميا، وتجنب التوتر والقلق، وأخذ قسط كاف من النوم، ولبس نظارة شمسية كبيرة نسبيا، واستخدام كريمات الوقاية من الشمس، وترطيب الجلد في هذه الأماكن باستمرار.

وكذلك عمل فحص شامل؛ للتأكد من خلوك من أي أمراض مزمنة، أو مناعية، أو أنيميا، وغيرها، وتدارك وعلاج أيا منها إن وجد -لا قدر الله-.

أتمنى لك السعادة والرضا، وأنصحك أن تتكيفي مع المشكلة التي تعانين منها، وأن لا تجعليها تؤثر على حياتك، وأن تفكري بما أنعم الله عليك به، والعلاجات المذكورة لاحقا مصنعة بواسطة شركات مهتمة بجودة منتجاتها، ومخصصة لعلاج الهالات السوداء، ومن الممكن تجربة استعمالها لمدة تتراوح من شهر إلى 3 أشهر، وإن شاء لله ستكون مفيدة لك.

Light eyes isis, diopticerne eye cotour lierac, eye serum zartaux,optim-eyes filoga.

وفقك الله وحفظك من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم

أنا بعمر (13) سنة، وعندي مشكلة، وهي أن هناك أشياء سوداء كثيرة تطلع في وجهي، ويكبر حجمها، ولا أعرف لماذا؟ هل هناك حل لها غير عملية التجميل؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ سعد الدين حفظه الله.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لا يمكن تحديد المشكلة التي تعاني منها بشكل دقيق من خلال الوصف المذكور، وربما يكون ما تقصده -وبالأخص في سنك- هي الرؤوس السوداء التي تظهر كجزء من مشكلة حب الشباب، ولذلك يجب زيارة الطبيب؛ للتأكد من التشخيص، وعمل ما يلزم بعد ذلك.

إذا كانت تلك هي الحالة فمن الممكن استعمال كريم من مشتقات فيتامين (أ) لعدة شهور لعلاج تلك الرؤوس، ومن الممكن إزالتها بعد فترة من استعمال ذلك العلاج بإجراء بسيط في عيادة الأمراض الجلدية، مع الاستمرار على العلاج المذكور حتى لا تتكرر مرة أخرى.

وفقك الله، وحفظك من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم

أرجو مساعدتي!
ظهرت حبة صغيرة بيضاء في خدي منذ شهر تقريبا، انزعجت منها فقمت بثقبها، فأصبحت حمراء، ولا أعلم هل ستزول أم لا؛ لأنها عندما كانت بيضاء لم تختف!

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ awatef حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الأخت الكريمة:
قد تكون ما تصفينه هو عبارة عن تجمع دهني (كيس) صغير ناتج من مسام الغدة الذهنية في تلك المنطقة، وفي العادة عندما يتم فتحه تزول هذه الحبة، ولكن لمنع حدوث التهاب في تلك المنطقة بالإمكان استعمال كريم Lococorten Vioform cream
مرتين يوميا على تلك المنطقة إلى أن تختفي.

حفظك الله من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم

حاولت إزالة رؤوس بيضاء بمنطقة بجانب أنفي تحت منطقة الجلد المحيط بالعين، فضغطت بقوة؛ مما أدى إلى احمرار جلدي، وفي اليوم الثاني بقي أحمر ويحرق قليلا، وفي اليوم الثالث تكونت طبقة بنية خشنة لحماية الجلد، ولم أتدخل لإزالتها، ووضعت واقي شمس عليها، ولكن مرة واحدة خلال يوم كامل كان (50spf) ولكن كنت في منطقة غير شديدة الحرارة مثل الدول العربية.

بعدما أزلت الطبقة الخشنة بقي لون وردي، وتحول لبني فاتح، وبعد شهر عملت جلسة لنفسي باستخدام أداة (الديرمارولير) فقشرت طبقة من الجلد، وتقشر، وأزال نصف البقعة البنية، ورجعت للونها الطبيعي، والنصف الآخر بقي متصبغا، مع العلم أنه في نفس هذه المنطقة أزلت سابقا رؤوسا بيضاء، وتصبغ لون البشرة وعملت جلسة (بالديرما) وزالت البقعة.

سؤالي: هل في هذه المرة ستبقى البقعة دائمة بسبب تصبغ نفس المنطقة سابقا أم ممكن بالتقشير أن تذهب؟

إضافة: استخدمت قبل سنة ونصف كريم (فيت) لإزالة الشعر فوق شفاهي، فاحترق الجلد، وشفي تماما، ولكن في الوقت الحالي ما زال هناك مثل ظلال أغمق من لون بشرتي قليل حول فمي، وأراه عند انعكاس الشمس، تؤرقني ولا أحبها وكأن لدي شاربا!

هل هناك كريم فعال غير مضر لإزالتها؟ أو هل ستزول أصلا مع مرور السنوات؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ إسراء حفظها الله.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ما حدث في الحالتين المذكورتين في الاستشارة هو عبارة عن تهيج والتهاب تلامسي بالجلد، والتأم بلون داكن، ولا تقلقي –إن شاء الله- ويجب استعمال واق شمسي مناسب لبشرتك بمعامل وقاية (50+) صباحا يوميا باستمرار وليس ليوم واحد، ومن الممكن استعماله على الوجه، وليس الأماكن المصابة فقط؛ حتى يقل نشاط الخلايا الصبغية، وتكون نتيجة الكريمات المبيضة أكثر فاعلية، ومن الممكن استعمال كريم مبيض لعلاج الأثر الداكن مثل الأربيتين 1% مرة واحدة مساء يوميا لمدة تتراوح من شهر إلى شهرين، على أن يكون ذلك تحت المتابعة والإشراف الطبي، ولا داعي لاستعمال الدرمارولر في علاج تلك المشكلة.

أتمنى لك التوفيق والسعادة، وحفظك الله من كل سوء.
السؤال:
لدي رؤوس سوداء على أنفي، وقالوا لي: إن هذا حب شباب. أرجو أن تعطوني اسم صابونة أستخدمها، ومغذِّ للبشرة لا يزيد الدهون في الوجه.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ قاسم حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الأخ الكريم: الرؤوس السوداء على الأنف تسمى أحيانا (الزوان) وبالإمكان علاجها بالآتي:
وضع كريم (cream) مثل: (Retine A) مرتين يوميا على مناطق الرؤوس السوداء لمدة أسبوعين، مع استعمال صابون مثل: (Acne aid soap) مرتين يوميا قبل استعمال الكريم.

حفظك الله من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم

أنا شاب، بعمر 24 سنة، أعاني من بقع غامقة على شكل دائرة صغيرة في أنفي ووجهي؛ نتيجة لعادة خاطئة جداً؛ أني كنت أستخدم قصاصة الأظافر وأقطع بها الحسن الموجود في الوجه، وبعض البقع، وطبعا هذا تصرف غير طبيعي، ولكن ماذا أعمل؟ فمنظر الحسن غير جيد، وحسن صغير. وقد ذهبت لأكثر من دكتور؛ لكي يزيله، فقالوا لي: ليس فيه ضرر، وانس الموضوع.

بصراحة الموضوع عمل لي حالة نفسية، وعندما مللت؛ عملت هكذا، وربنا سترها علي؛ لأن الذي عملته لا أعتقد أن أحدا عمله قبل هذا، ولا حتى فكر أنه يقطع جلد وجهه!، لكن –للأسف- ما كنت ألاقي حلاً آخر، وخصوصا أنه بسبب منظر الحسن -وهو بني اللون- جعل شخصيتي انطوائية، بالإضافة لمشاكل الوجه الأخرى، ولكن -بفضل الله- ربنا سترها، وتقريباً عالجت (70) في المائة من المشاكل بدون الذهاب إلى الدكاترة؛ نظرا لأن كشفهم غال.

قد استخدمت المقشرات، وحبوبا مثل (تابوسين 100) وغيرها من المضادات الحيوية، وبالذات التي تعالج المكورات العنقودية، بالإضافة لكريمات (الكورتيزون) وكريمات مضاد حيوي، وكريم (الأربيتين) وتحسنت كثيراً، وأيضاً أستخدم واقيا للشمس، و-الحمد لله- بعد زوال المشكلة بنسبة كبيرة تحسنت شخصيتي، وزادت ثقتي بنفسي، وأصبحت اجتماعيا جدا.

المشكلة -وكما ذكرت سابقا- أني استخدمت قصاصة لقطع الحسن ونجحت في التخلص من ما يعادل أكثر من (20) حسنة في الوجه، ولكن المشكلة أن فيه أثراً ل(6) حسنات، ولا يزول، ولون أحمر غامق أو يميل للبنفسجي، وهو في البداية كان شديد الاحمرار، ولكنه قلّ، ولكن ما زال موجوداً وظاهراً جداً، وأضطر لإخفائهم بكريم إخفاء العيوب، ومنها مكانان للبقع على شكل دائرة نصف قطرها تقريبا (2) ملم، وباقي الأربعة الأماكن الأخرى أصغر، وعلى العموم النتيجة هذه بالمقارنة بالسابق أفضل بكثير، ولكن أريد حلا للقضاء على هذه البقع، فما الحل؟

علما أني جربت عليه كريمات التقشير والتبييض والكورتيزون، ولكن دون نتيجة تذكر. هل كريمات الهيدروكينون النقي للتبييض على البقع فقط لمدة طويلة مضر ويسبب السرطان؟

ما هو أقوى كريم تبييض؛ لتبييض هذه البقع حتى يكون لونها موحداً مع لون البشرة، وحتى لو أصبح لونها أبيض قليلا من لون البشرة، فالمهم أن أتخلص من البقع الحمراء الظاهرة؛ لأني –بصراحة- عملت أقصى ما بوسعي، فأرجو حلاً نهائياً؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد:

وجود لون أحمر؛ نتيجة ما فعلته لإزالة الحسن المذكور يدل على عدم التئام الجلد بمكوناته المتعددة بشكل تام، ويجب الانتظار لفترة كافية لاختفاء ذلك اللون، مع استعمال واق للشمس مناسب لبشرتك بشكل منتظم صباحا يوميا، ولا تستعمل كريمات تحتوي على كورتيزون مطلقا إلا بعد استشارة طبيبك المعالج، ويقوم بتقييم إذا ما كنت بحاجة لها، ويصف النوع المناسب، ويحدد المدة اللازمة.

أما بالنسبة للتبييض، فتعتمد فعاليتها على عوامل كثيرة، من أهمها الوقاية الجيدة من الشمس، ويوجد مركبات كثيرة أكثر أمانا من الهيدروكينون، مثل: كريم الأربيتين، ومن الممكن استعمال كريم الهيدروكينون بتركيز 2% إذا رغبت، ولكن بكمية قليلة، ولفترة لا تتعدى شهرين على الأماكن المحددة الداكنة.

أتمنى لك التوفيق، وحفظك الله من كل سوء.
السؤال:
أنا شاب أبلغ 17 سنة من العمر، وأعاني من بقع بيضاء بجوار الفم والخد، وهذه البقع أصابتني بأوجاع نفسية كبيرة، وعندما ذهبت للطبيب قال لي: هذه نخالة بيضاء. وأعطاني مرهم (هيدروكيرتيزون) فقط، ووالله -للأسف- ما عمل شيئا، فأرجوكم أعطوني حلا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الأخ الكريم: في موضوع البقع البيضاء على الوجه وحول الفم، هناك عدة أمراض جلدية تشترك في هذا الوصف، مثل النخالة البيضاء، والنخالة المبرقشة، والتبهق، والبقع البيضاء من مخلفات الالتهابات.

وكل هذه الأمراض تحتاج لتشخيصها للفحص المباشر من خلال طبيب الأمراض الجلدية والتناسلية المعروف، ولا يفيد التشخيص بدون المشاهدة المباشرة، وبالتالي عليك القيام بزيارة طبيب الأمراض الجلدية المعروف؛ ليتم الكشف المباشر، ومن ثم التشخيص الصحيح، ووصف العلاج المناسب.

حفظك الله من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم
أنا شاب وبعمر 24 سنة، كانت لدي نحو 9 حسنات في وجهي، ليست كبيرة، ولكن قمت بإزالتها، وتركت مكانها بقعا حمراء، في البداية كانت حمراء جدا، ولكنها خفت قليلا، وظلت ثابتة منذ 3 سنوات، فما السبب؟ لماذا تظل هناك بقع حمراء مكان الحسن ولا تزول رغم مرور مدة كبيرة؟

قد استخدمت كريمات تبييض، وكريمات بها كورتيزون، مثل (فيوسى كورت) و(فيوسى زون) لمدة طويلة، ولكن ما زالت موجودة، فما الحل لهذه المشكلة؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد:

قد يحدث احمرار بالجلد بعد: العلاج بالليزر، التقشير الكيميائي، الحروق أو الجروح، بعض الإجراءات الجراحية كما ذكرت في استشارتك، وذلك يعني أن التئام الجلد لم يتم بشكل كامل، وما زالت هناك تغيرات وتمدد في الأوعية الدموية.

في الغالب يختفي ذلك الاحمرار بعد فترة، وقد يستغرق ذلك عدة شهور في بعض الأحوال، ومن النادر أن يستغرق الاحمرار الناتج عن إزالة تلك الحسنات المذكورة جراحيا كل هذا الوقت.

أنصح بزيارة طبيب أمراض جلدية؛ لتقييم المشكلة بشكل إكلينيكي، لا تستخدم كريمات تحتوي على كورتيزون أو عناصر مبيضة، وما يمكن عمله حاليا لحين تقييم الطبيب هو الوقاية من الشمس، واستعمال الواقي المناسب صباحاً يومياً، وترطيب الجلد باستمرار؛ لتليين وتقوية سطح الجلد العازل.

توجد بعض المستحضرات التي تعالج ذلك النوع من الاحمرار، مثل: كريم (Ruboril).

وفقك الله، وحفظك من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم

أنا شاب عمري 24 سنة، عندي حبوب صغيرة جدًا انتشرت في وجهي مع حكة صعبة، ولكن بعد تناول كلاريتين واستخدام كريم بيتافال اختفت، ولكن ظهرت تحت العين مع هرش، ولا أعرف السبب، هل هو التعرض لمدة ساعة –مثلًا- في الشمس، مع أني أستخدم واقي الشمس أم هناك سبب آخر؟

وبالنسبة للحكة ما علاجها؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فيمكن التأكد من التشخيص الدقيق لتلك الحبوب بدون التقييم الأكلينيكي لها بواسطة الطبيب، ومن المحتمل من خلال الوصف أن تكون المشكلة نوعًا من أنواع الأكزيما التي تصيب الوجه، وهي مرض جلدي مزمن يلازم المريض ربما فترات طويلة، وقد يختفي لبعض الوقت، أو يكون أقل في الشدة، أو درجة الانتشار، ثم يعاود الظهور مرة أخرى، ومن الممكن كذلك أن تكون المشكلة مرتبطة بالتعرض للشمس، وبالأخص أن كان انتشار الحبوب محددًا في الأماكن المعرضة للشمس بالوجه والصدر والسطح الخارجي لليدين.

يجب التكيف مع المشكلة التي تعاني منها، وأن تستعمل كريمًا واقيًا من الشمس بمعامل وقاية (30-50 +) صباحًا يوميًا، وتوجد ماركات عديدة منها الـ (Bioderma, Avene, La Roche Posy, etc) كذلك يمكن استخدام كريم طبي مثل: (Hydrocortisone 1% cream) مرة، أو مرتين يوميًا لمدة أسبوع للسيطرة على المشكلة إذا تهيجت، ولا ينصح باستخدامه لفترات طويلة؛ لأنه يحتوي على الكورتيزون الموضعي، وبعد التحسن واختفاء الاحمرار والقشور يمكن أن تستمر في استعمال كريم الوقاية من الشمس، والمرطبات؛ حتى تقلل قدر المستطاع من اللجوء لاستعمال هذا الكريم الطبي، أو الكريمات الشبيهة له، ولا ينصح مطلقًا باستعمال الكريم المذكور لعلاج جلد الوجه؛ لأنه عبارة عن مستحضر كورتيزون موضعي قوي نسبيًا، ومن غير المناسب استخدامه على جلد الوجه الرقيق، وبالأخص منطقة أسفل العين.

وفقك الله، وحفظك من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم ..

أبلغ 18 عاماً، بدأ ظهور حبوب في وجهي منذ عدة شهور أو سنة تقريباً، حبوب في أول ظهورها تكون حمراء، ثم تكبر وتصبح مؤلمة ومتحجرة، رؤوسها بيضاء، ويخرج منها سائل أبيض، لا يزول أثرها.

استعملت غسول (clean clear) وعدة كريمات، منها (Glyco-A. 12%) ولكن دون جدوى، وإنما الاحمرار يخف قليلاً، وتظهر الحبوب من جديد، أيضاً الكريمات تؤثر على نضارة وجهي، ولونه يميل للاسمرار، هذا الموضوع يؤثر في نفسيتي كثيراً، وسبب لي الاكتئاب.

أرجو مساعدتي وإعطائي حلاً نهائيًا ودائمًا يعيد لبشرتي صفاءها ونضارتها، ويزيل الحبوب وآثارها نهائياً.

جزاكم الله خيراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Asel حفظها الله.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أتصور من خلال الوصف المذكور أن ما تعانين منه هو نوع من أنواع حب الشباب، وهو من الأمراض الجلدية المزمنة التي تلازم المريض فترات طويلة، وتختلف نوع الإصابة -حبوب حمراء أو صديدية، رؤوس سوداء أو بيضاء، تكيسات أو غيرها- من شخص إلى آخر، وكذلك شدة الإصابة ودرجة انتشار المرض -هل محدد في الوجه أم منتشر في أماكن أخرى مثل الظهر والأكتاف والصدر-.

ويختلف العلاج بصورة كبيرة على حسب نوع الإصابة وشدتها، ودرجة انتشارها، وهل تترك هذه الحبوب أو الإصابات آثارا أو ندوبا؟

العلاج لا بد أن يكون ممتدا وفعالا، وتحت الإشراف الطبي، ويكون هدفه في الأساس التخلص من الأعراض والمظاهر المختلفة لحب الشباب، ثم استخدام مستحضرات أو كريمات تقي من تكراره مرة أخرى.

من خلال وصفك أتصور أن الإصابة في الوجه، وهذه الحبوب تركت بعض البقع أو الآثار، وأنصحك باستخدام غسول Clenance, Effaclar or Normderm، مرتين يوميا مرة صباحا ومرة مساء، وبعد غسيل الوجه في الصباح، لا بد من استخدام واق من الشمس مناسب بمعامل وقاية على الأقل 30، مثل: Avene for acne prone skin or Anthelios gel cream، وبعد غسيل الوجه في المساء لا بد أن تضعي كريما ينظم تقرن الجلد ويجدده، ويمنع ظهور حبوب جديدة، ويساعد في التخلص من البقع، مثل كريم Tretinoin، ولا بد أن تستعملي هذا الكريم لعدة شهور، وإذا كان هناك حبوب في الوقت الحالي، يمكنك استعمال Zineryt lotion مرتين يوميا لمدة شهر.

هذه الخطة العلاجية كافية لعلاج حب الشباب والبقع البنية التي تظهر بعد الالتئام -إن شاء الله-، وتوجد علاجات أخرى كثيرة موضعية، وأخرى يتم تناولها عن طريق الفم، ويكون وصفها حسب تقييم الطبيب المعالج لنوع حب الشباب وشدته ودرجة انتشاره، وبعد شرح المحاذير والمعلومات الخاصة بكل عقار.

وفقك الله، وحفظك من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم

ما هو أفضل علاج لإزالة السواد الناتج عن الشمس في اليدين والرقبة والوجه، أي الأجزاء التي تتعرض للشمس؟!

وشكراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عمرو حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

للوقاية من أشعة الشمس وحدوث الاسمرار عليك بقدر المستطاع عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة، فترة طويلة من الزمن، مثل الجلوس في الأماكن المشمسة أو على البحر، مع لبس واقي من أشعة الشمس، هذا أولاً.

ثانياً: استعمال كريم واقي من أشعة الشمس، مثل: photoderm cream spf 100قبل التعرض لأشعة الشمس نهارا بنصف ساعة.

إذا كانت هناك مناطق تصبغ على الوجه واليدين بالإمكان استخدام كريم تفتيح التصبغ مثل: Bionic skin lightening cream ( Neostrata).
مرتين يومياً لمدة لا تقل عن شهرين.

حفظك الله من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم..

منذ فترة ظهرت التهابات كثيرة على فمي وأنفي وأذني، وأخذت مضادات حيوية ودواء لفطر الكانديدا، ولكنها تعود مرة أخرى للظهور، فهي تؤلمني وأشعر بسببها بحرقة في لساني، فما سبب ذلك؟ وما علاجه؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أسماء حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الالتهابات التي تتكرر عند التوقف عن استعمال العلاج تحتاج إلى تشخيص صحيح، وفي حالتك المطلوب عمل الآتي:

عمل تحاليل لمسحات من الأنف والأذن والفم، وطلب تحليل للبكتيريا والفطريات لهذه المسحات، مع عمل مزرعة، واختبار حساسية المكروب لكل هذه المسحات، وعند ظهور النتيجة الإيجابية؛ عليك بتناول الدواء الذي تقترحه المزرعة، واختبار حساسية المكروب للمدة والجرعة التي يقررها الطبيب المعالج، وعدم أخذ أي مضادات حيوية غير تلك التي تقترحها المزرعة، لأن تناول أي مضادات حيوية دون تشخيص قد تولد مقاومة المكروب لتلك المضادات، وبالتالي تتكرر تلك الأعراض.

أيضا من المستحسن عمل تحليل نسبة السكر في الدم للاطمئنان.

حفظك الله من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم.

لدي رؤوس سوداء وبيضاء في جبهتي، والقليل جداً في باقي وجهي، فكيف أعالجها بدون أدوية؟ وهل هذه الرؤوس لها علاقة بغمق لون البشرة؟ وكيف أستعيد لون بشرتي بدون أدوية؟ وكم أحتاج من الأيام إلى استعادتها؟

وشكراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Amr حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الأخ الكريم: الرؤوس البيضاء والسوداء في الجبهة والوجه ناتجة عن انسداد الغدد الذهنية في تلك المناطق، كما يحدث كثيراً عند البلوغ، وعند الأشخاص المصابين بحب الشباب والزوان، ولكن مثل هذه الحالات قد لا تتحسن كثيرا بدون تدخل طبي.

بالإمكان استعمال كريم مثل: Retine –A على تلك المناطق، مع غسل الوجه وتلك المناطق بالماء الدافئ والصابون.

وإذا أردت نتيجة سريعة وفعالة؛ عليك بزيارة طبيب الأمراض الجلدية والتناسلية، أو طبيب التجميل لإزالة تلك الرؤوس البيضاء والسوداء.

حفظك الله من كل سوءٍ.
السؤال:
السلام عليكم.

بشرتي نوعا ما مختلطة دهنية، من عند الأنف أعاني من مسام ورؤوس سوداء في الأنف، وكلف في الخدين، والرقبة تختلف تماما عن وجهي، فيها اسمرار واضح، وقد جربت الكثير من الكريمات لكن من غير فائدة، عملت فراكشنال ليزر وبلازما، ولم تكن هناك نتيجة واضحة، أريد حلا، وما هو الغسول المناسب؟ أريد برنامجا صباحيا ومسائيا لبشرتي.

جزاكم الله خيرا.

أرسلت من قبل استشارة نفسية، ولم يتم الرد، هل ممكن أعرف في خلال كم يتم الرد؟ وشكرًا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سارا حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

بالنسبة للاهتمام بالبشرة وتحسين مظهرها ونضارتها وكيفية الاهتمام بها، والتقليل من العوامل الخارجية التي تؤدي إلى ظهور آثار التقدم في السن، فإليك النصائح التالي ذكرها:

- الاهتمام بالصحة العامة الجيدة، والتأكد من عدم وجود أمراض أو مشكلات تؤثر عليها، مثل الأمراض المزمنة، وتجنب الحميات الغذائية الغير صحية، ونقص تناول البروتين في الوجبات، نقص الحديد أو نقص عدد كرات الدم الحمراء والأنيميا، تناول بعض الأدوية، والتوتر والقلق وغير ذلك، وتدارك وعلاج أي من تلك المشكلات إن وجدت، لا قدر الله.

- الاهتمام بالتغذية الصحية (لا بد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية والفيتامينات، والمعادن، وبالأخص التي تحتوي على فيتامين A مثل: الجزر، والسبانخ، والمشمش، وفيتامين C مثل: البرتقال، والفراولة، والطماطم) وشرب كمية كافية من الماء يوميا.

- الاهتمام بممارسة الرياضة؛ لتنشيط الدورة الدموية للجلد.

- تجنب التوتر والقلق، وأخذ قسط كاف من النوم يومياً من الأمور المهمة، لصحة ونضارة الجلد، مع تجنب التعرض للعوامل البيئية الضارة مثل التدخين.

- غسيل الوجه مرة صباحا، ومرة مساء يوميا، باستخدام منظف جلدي لطيف مناسب، لنوع بشرتك لتنظيف الوجه من الدهون.

- تجنب التعرض للشمس فترات طويلة، واستعمال كريم الحماية من الشمس صباحا يوميا، وترطيب الجلد باستمرار، وبالأخص بعد غسيل الوجه والاستحمام.

يمكن استعمال كريم مبيض مثل الأربيتين للوجه والرقبة للتقليل من اللون الداكن، وبالنسبة للرقبة تحديدا يجب التأكد من حفاظك على الوزن المثالي، والتأكد من عدم إصابتك بمشكلات في الغدد الصماء أو الهرمونات، وخلوك مما يعرف علميا بAcanthosis Nigricans.

أنصح بزيارة الطبيب لتقييم الحالة وعمل ما يلزم، بالإضافة للنصائح والمعلومات العامة المذكورة سابقا، وبالنسبة للاهتمام بمشكلة البشرة الدهنية، وبالأخص في مناطق الوجه المذكورة، والقابلة لحدوث حب الشباب والرؤوس السوداء أنصحك باستخدام غسول (Clenance, Effaclar or Normderm) مرتين يوميًا مرة صباحًا ومرة مساءً، وبعد غسيل الوجه في الصباح لا بد من استخدام مستحضر صباحي واق من الشمس مناسب بمعامل وقاية على الأقل +30، مثل: (Avene for acne prone skin or Anthelios gel cream) وتلك الأنواع المذكورة، وبعض الأنواع الأخرى التي توجد على هيئة جل -كريم- أو لوشن، أو سائل، يكون امتصاصها أفضل بطبقات الجلد السطحية، وهي مناسبة لنوع بشرتك.

يجب استخدام الواقي قبل نصف ساعة من الخروج؛ حتى تعطي له فرصة للامتصاص قبل الخروج، وفي المساء لا بد أن تضعي كريمًا ينظم تقرن الجلد ويجدده، ويقلل من الدهون وسمك الطبقة السطحية من الجلد، ويعالج الرؤوس السوداء واتساع المسام، مثل كريم التريتينوين المشتق من فيتامين (أ) على أن يكون ذلك تحت الإشراف والمتابعة الطبية.

وفقكم الله، وحفظكم من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم
أشكر جهودكم الجبارة التي أصبحت تغزو الشبكة العنكبوتية -الأنترنت-، فعند بحثي عن أي موضوع بمحرك البحت قوقل أجد رابط الصفحة، وأجد الإجابة التي تزيح التساؤلات عن عقلي، وتريح صدري، وهذا ما يشجعني على الكتابة إليكم.

أنا فتاة بعمر 27 سنة، لدي سؤال عن واقي الشمس، ما المقصود من تجديده كل ساعتين؟ فأنا استخدمته وانتظرت ربع ساعة حتى تستفيد منه بشرتي، ثم خرجت بالسيارة لمنزل صديقتي، ودخلنا غرفة الاستقبال بعيدا عن الشمس، جلست عندها ثلات ساعات.

هل يجب قبل أن أخرج من بيتها أن أجدد وضع الواقي مرة أخرى، برغم أن فترة بقائي في الشمس هي فقط مشوار الطريق للوصول إلى بيت صديقتي، أم أجدده حتى إذا لم أبقَ في الشمس إلا نصف ساعة؟ طالما مرت ساعتان والبشرة امتصته، هذا السؤال قد يبدو بسيطا، ولكنني لم أجد إجابة له.

كيف أعرف أن الواقي تتقبله بشرتي، خاصة أنها تحمر عند التعرض للشمس حتى مع استخدام الواقي، وأعاني من وجود كلف، ويظهر واضحا عند التعرض للشمس، وأيضا مع استخدام الواقي، ولا أعرف ما سبب ذلك؟ علما أنني أستخدم ثلاثة أنواع من الواقي، من لاروش بوسي، وأفين، وماجي كلير، وكلهم بنسبة 50، وأحيانا أستعمل الملون وأحيانا العادي.

مشكلتي عندما أكون في المكتب فإن الباب الأمامي مصنوع من زجاج حراري، يبعد عن طاولة المكتب 8 أمتار، وأنا أجلس وقت الذروة في المكتب، وأنا أضع الواقي، هل من ضرر في ذلك؟

ما أحسن مزيل عرق أو أي شيء للإبط؛ لتفتيحه وترطيبه وإزالة روائح العرق؟ استخدمت مزيل عرق من شركة svr، وأحيانا أضع الشب أو المسك المطحون، أتمنى نصحي وإرشادي للتطوير من نفسي، أرجو الله أن يمد أعماركم في طاعته.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رغد حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من الواضح أنك على دراية، وعندك معلومات جيدة عن العناية بالبشرة، والشركات الجيدة المهتمة بجودة منتجاتها.

في إطار الوقاية من الشمس: وضعت هيئة الأغذية والدواء الأمريكية FDA شروطا للمعلومات المكتوبة على عبوات الوقاية من الشمس، والمعلومات التي يجب توفرها للمستهلك؛ حتى تجيب عن تساؤلاته مثل حالتك، ومن الجيد أنك تستعملين واقٍ بمعامل وقاية 50، وهي من أعلى درجات الحماية حاليا.

يجب ملاحظة وجود علامة + وكتابة Broad spectrum UVB/UVA حتى يقي من الأطوال الموجية المختلفة للشمس، وبالتالي يقي من الاحمرار وحروق الشمس، بالإضافة إلى التصبغات وأورام الجلد المرتبطة بأشعة الشمس قدر المستطاع.

أما بالنسبة لفكرة تكرار الاستعمال بعد ساعتين: فهي للتأكد من استمرار الوقاية من الشمس بشكل كامل، كما هو مكتوب على العبوة، وقد تقل هذه المدة إلى 40 دقيقة أو 80 دقيقة، على حسب مقاومة المستحضر للماء عند التعرق، أو ممارسة السباحة، وسيتم كتابة ذلك على مستحضرات الوقاية في المستقبل القريب، بالإضافة إلى استعمال الواقي المناسب.

يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس قدر المستطاع، وبالأخص من الساعة العاشرة صباحا حتى الثانية ظهرا، وارتداء ملابس تغطي الجسم وتقيه من أشعة الشمس المباشرة.

مستحضرات الوقاية من الشمس تكون على هيئات مختلفة، مثل: الكريم، أو اللوشن، أو السائل، أو كريم الأساس، وبعض الهيئات الأخرى، واختاري ما يناسبك بمساعدة طبيبك حسب نوع بشرتك.

توجد أنواع مختلفة من مزيلات العرق، واختاري النوع اللطيف الذي لا يسبب تهيجا أو عدم راحة، ويمكنك تجربة منتجات مثل Lady stick or SVR المذكور، وتأكدي من عدم وجود التهابات متكررة في تلك الأماكن، ويمكن استعمال كريم مبيض مثل: الأربيتين المبيض مرة واحدة مساء، لمدة شهر.

وفقك الله، وحفظك من كل سوء.