OneLine123/chat-doc-ds huggingface dataset:
السؤال:
السلام عليكم.

أنا شاب أبلغ من العمر15 سنة، وعندي تأخر في البلوغ، مع العلم أني قد تعرضت لأكثر من ضربة على الخصية؟

أرجو الإفادة.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبدالعزيز حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أخي الكريم: عمرك الآن15 سنة، ماذا تعني بتأخر البلوغ؟ هل تعني أنه لغاية الآن لم تظهر عندك صفات البلوغ المعروفة، مثل ظهور الشعر على الذقن واللحية والشارب والإبطين ومنطقة العانة؟ هل تعني أن الأجهزة التناسلية لديك لم تلاحظ عليها النمو، مثل القضيب والخصيتين وكيس الصفن؟

هل تقصد أنه لم يكن هناك ميل للجنس الآخر، وعدم الاحتلام أو نزول السائل المنوي؟ هل تقصد أشياء أخرى؟ لأن لكل كلمة في الاستشارة في هذا الموضوع بالذات يكون لها معناها، وتتطلب تدخلا معينا من ناحية التحاليل وغيرها.

قد تستمر مظاهر اكتمال البلوغ إلى سن21 عاما، في بعض الحالات، والمهم أن تشرح حالتك بالتفصيل، وإذا تواصلت مع الأطباء المختصين، وتم عمل تحاليل أو أشعة أو تم وصف أدوية أرجو أيضا توضيحها لكي تكون الصورة واضحة، وعلى أساسها يتم التشخيص، وإبداء الرأي والنصح.

حفظك الله من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عمري 20 سنة، وزني 55 كيلوجرام، وغير متزوجة، أعاني من اضطراب في الدورة الشهرية، ومعظم الأحيان تأتي قبل أوانها، هذا عدا عن المشكلة الأكبر وهي كمية الدم، فأحياناً يكون طبيعياً وأحياناً ينزل بنسبة بسيطة جداً، وهناك مشكلة ثالثة وهي أنّها عندما تأتيني ضعيفة معظم الأحيان تمتدّ لمدّة 12 يوماً تقريباً، علماً أنّها في الحالات الطبيعيّة تستغرق حوالي الأسبوع، وهذه تواريخ آخر ثلاث دورات:

Sept7-sept 15 (v. Good)
Oct 3- oct 10 (weak)
Oct 21- nov 1 (v . Weak)

هذا مع العلم أّني اعاني من هذه الاضطرابات منذ البلوغ -11سنة تقريباً-، وأخيراً فأنا أعاني من الخشونة في الصوت، وكثافة في الشّعر في الوجه وبعض أنحاء الجسم منذ البلوغ، فما تشخيصك لحالتي؟

جزاك الله خيراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ حلا حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

اضطراب الدورة الشهرية، وخشونة الصوت، وظهور الشعر في الوجه وبعض مناطق الجسم يشير إلى حالة التكيس على المبايض، ومتوسط الدورة الشهرية 28 يوماً، ولكن تعتبر الدورة طبيعية إذا كانت من 21- 34 يوماً، وأكثر من ذلك أو أقل تعتبر دورة شهرية غير طبيعية، وعدد أيام الدورة من 3-7 أيام.

وظهور الشعر يرجع إلى حالة التكيس على المبايض، أو إلى نشاط زائد في الغدة فوق الكظرية، ولكي نفرق بين الحالتين هناك اختبار يسمى DHEAS، وهو هرمون يرتفع من وجود نشاط غير عادي في الغدة الكظرية Adrenal gland، وفي حالة وجود هذا الهرمون بنسب طبيعية فالأمر يعود إلى تكيس المبايض، حيث لا يشترط وجود سمنة لوجود التكيس، فهناك حالات ذات وزن قياسي وتعاني من التكيس، خصوصاً والدورة تأتي في بعض الحيان ضعيفة جداً، أما في حالة ارتفاعه كثيراً فهذا يرجع إلى مشكلة في الغدة الكظرية.

وفي التكيس لا تخرج البويضات من تحت جدار المبيض السميك، وبالتالي يحدث خلل في التوازن الهرموني بين الهرمونات المسؤولة عن تكون الدورة الشهرية، مما يؤدي إلى اضطرابها، والعلاج يعتمد على تنظيم الدورة من خلال تناول حبوب دوفاستون من يوم 16 من بداية الدورة، حتى يوم 26 من بداية الدورة، ثم التوقف حتى تنزل الدورة، وإعادة تناولها الشهر الذي يليه، ويتكرر ذلك من 3-6 شهور حتى يتم تنظيم الدورة، وبناء بطانة رحم جيدة لتنتظم الدورة بعد ذلك، مع تناول حبوب جلوكوفاج 500 مج مرتين يومياً بعد الأكل، لأنها تحسن عمل هرمون الأنسولين، وتقلل من نسبة هرمون الذكورة، وتحسن كثيراً -إن شاء الله- التبويض، وذلك لمدة 3-6 شهور أيضاً.

كما أن هناك بعض المكملات الغذائية قد تفيد في إمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح المعدنية، وقد تقلل من مستوى هرمون الذكورة عند زيادته مثل total fertility، مع أخذ أقراص فوليك أسيد وفيتامين (د) وحديد، والتغذية الجيدة، مع المداومة على شرب حليب الصويا، وشرب أعشاب البردقوش والمرامية وهي تغلى مثل الشاي، وتشرب مرتين يومياً، وأكل التلبينة النبوية وهي مغلي الشعير المطحون مع الحليب، وتحسن التبويض بالإضافة إلى فائدتها في علاج الإمساك -إن شاء الله تعالى-.

وفي نهاية هذه المدة من النظام العلاجي من 3-6 شهور، يمكنك عمل هذه التحاليل وهي: FSH- LH- TSH- FREE T4- PROLACTIN- ESTROGEN TESTOSTERONE وذلك ثاني أيام الدورة الشهرية، ثم عمل فحص هرمون PROGESTERONE في يوم 21 من بداية الدورة، وعرض هذه التحاليل على الطبيبة، مع متابعة المبايض والرحم بالسونار للوقوف على حالة التبويض، وهل ما زال هناك تكيس على المبايض أم لا؟ وما هي حالة بطانة الرحم؟

حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله

أنا فتاة عمري 17 عاماً، وطولي 167 سم، تعقدت كثيراً من طولي، فأمي طولها 160 سم، وأبي 178 سم، أسئلتي:

1- هل يمكن أن أطول أكثر من هذا الطول أم سيتوقف، وإذا طال كم يمكن أن أطول؟

2- هل توجد عمليه تقصير الطول، وما أضرارها، وحكمها الشرعي؟

3- هل كثرة الوقوف تؤدي إلى تقصير الطول، وما أضرار كثرة الوقوف؟

4- كيف أوقف من نمو طولي؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مرام حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكراً على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.

كثير من الفتيات القصيرات يتمنين أن يكن في مثل طولك، وقد حباك الله بمثل هذا الطول، فاحمدي الله واشكريه، وعلى الأكثر أن طولك لن يزيد بعد الآن، فحسب منحنيات النمو فمعظم الفتيات يتوقف الطول عندهن بين سن 16-18 سنة.

أما عمليات التقصير، فهي تجرى لتقصير إصبع في القدم، أو في اليد إن كان طول أحد الأصابع غير طبيعي، أما للطول فإنها نادر جداً ما تجرى، وقد لا تستطيعين أن تجدي أي طبيب يريد أن يجريها للمضاعفات التي ممكن أن تحصل.

أما كثرة الوقوف فإنها لا تؤدي إلى تقصير الطول، ولا توجد أضرار من كثرة الوقوف إن كان الإنسان يتحملها، ولا توجد طريقة لإيقاف الطول، فقد وصل إلى أقصى حد على الأكثر عندك، وهناك القليل من الفتيات اللاتي يستمر النمو عندهن في الطول لسن 19، احمدي الله واشكريه، فهناك الكثير من الفتيات اللاتي يحلمن بمثل طولك، وهذا اختيار الله لك فاقنعي بما قضاه الله لك.
السؤال:
السلام عليكم.

تحية طيبة وبعد،،

أنا شاب بلغت منذ 4 سنوات, وأنا الآن عمري أصبح 17 سنة, ولكن ليس لدي سوى شارب خفيف جدا لا يكاد يظهر وليس طويلا, وكذلك اللحية.

المشكلة الكبرى أن الشارب في الجهة اليمنى أقل في الكثافة من الجهة اليسرى, وكذلك اللحية, أما شعر الإبط فغير متساوٍ وقليل, والإبط الأيمن أكثف من الأيسر, أما شعر العانة فهو كثيف, فهل هذا بسبب العادة السرية؟ وهل لدوالي الخصية علاقة بالأمر؟ وهل يوجد حل ليكون لي شارب كامل وكثيف وكذلك لحية؟ وما هو نوع الدكتور الذي أذهب إليه لأتأكد من دوالي الخصية؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ yasser حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

أخي الكريم: عمرك الآن 17 سنة, وعندك من مظاهر البلوغ الكثير, مثل ظهور الشارب واللحية, وشعر العانة, والإبط, والرغبة والميل للجنس الآخر, وأيضا ممارستك للعادة السرية؛ كل ذلك يدل -إن شاء الله- أنك في الطريق السليم في رحلة البلوغ, بعون الله تعالى.

ولكن لا تستعجل الأمور, وسوف تكتمل مظاهر الرجولة والبلوغ لديك تماما عند بلوغك سن الـ 21 إن شاء الله, كل ما أنصح به هو أن تتوقف عن ممارسة العادة السرية؛ لما لها من آثار ضارة عضوية ونفسية.

بالنسبة لدوالي الخصية فلها أسباب كثيرة, ومن أعراضها عندما تلاحظ أن هناك عروقا في كيس الصفن, تشبه ملامستها ملامسة كيس به عروق أو دود, ويزداد حجمها عند الوقوف لفترة طويلة, وتختفي جزئيا عند التمدد لفترة من الزمن, وإذا صاحبك شك بأن لديك شيء من هذه الأعراض فعليك بزيارة طبيب المسالك البولية, أو طبيب أمراض الذكورة, وإذا شك في وجود دوالي فسوف يتم عمل أشعة دوبللير للتشخيص, ومعظم الدوالي في بدايتها لا تسبب أي آثار تذكر على الصحة العامة.

وللفائدة راجع أضرار هذه العادة السيئة: (2404 - 3858 – 24284 – 24312 - 260343 )، وكيفية التخلص منها لمن ابتلي بها: (227041 - 1371 - 24284 - 55119 )، والحكم الشرعي للعادة السرية: (469- 261023 - 24312).

أتمنى لك من الله التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسمي محمد، وأعيش في ألمانيا.

أعاني من الاكتئاب، والسبب هو طول جسمي ونحافته، طولي حوالي مترين، وهذا سبب لي الكثير من السخرية من الأصدقاء والعائلة، دائما أسمع منهم كلام السخرية تجاه طولي، حتى أني الآن أتجنب الجلوس مع الناس.

وعندما أرى مجموعة من الناس في الشارع أغير طريقي حتى لا أسمع أي تعليق من أحد أو أرى تلك النظرات، وهذا الشيء أثر كثيرا على نفسيتي كشاب بعمر ال 26 سنة.

حتى أنه لا يوجد عندي علاقات مع البنات؛ لأني أتخيل أنهم سيرفضونني بسبب طولي الزائد.

أرجو أن تكون الفكرة قد وصلت، وأنتظر من سيادتكم الجواب الشافي إن شاء الله.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ momo حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:


أولاً: نسأل الله تعالى أن يطيل في عمرك كما أطال في جسمك، صفة الطول ليست من الصفات الذميمة حتى تتضايق منها بهذه الدرجة، بل هي من الصفات المحمودة في كثير من المجتمعات، وكثير من النساء يفضلن الرجل الطويل.

فصفة الطول تعرف في علم الوراثة بالصفة السائدة؛ لأنها تظهر في الأبناء حتى إذا كان الزوج الآخر يحمل صفة القصر، إلا إذا كان الشخص الطويل طويلا ظاهرياً ولكنه يحمل وراثياً صفة القصر؛ فاحتمال إنجاب أبناء قصيري القامة وارد إذا شاء الله.

والخوف من عدم الزواج لهذا السبب خوف لا مبرر له؛ لأن مثل هذه الصفات لا يمكن الحكم عليها بالتعميم وإنما الأمر نسبي، وأمزجة ورغبات الناس تختلف من شخص لآخر، فما يراه أحدهم قبيحاً يراه الآخر حسناً والعكس صحيح.

والمعيار الصحيح هو التقوي وليس الطول والقصر؛ لأن المولى عزّ وجلّ لا ينظر إلى صورنا ولا إلى أشكالنا إنما ينظر إلى قلوبنا كما تعلم، فنريدك أن تُسلم لأمر الله وتفتخر بهذه الصفة التي حباك الله بها وأشكره على ذلك؛ لأن الكثير من الناس يتمناها؛ فتصور حالك إذا كنت من الأقزام.

لا تفكر في الموضوع كثيراً وتجعله شغلك الشاغل بل تفرغ لما هو أفيد وأصلح لك، فهذا الأمر قد حُسم ولا يمكن تعديله الآن، أطال الله يدك لفعل الخيرات.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
انتهت إجابة د. علي أحمد التهامي..........استشاري نفسي إكلينيكي، وتليها هذه الإضافة من قسم الاستشارات.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

كما ذكر لك د. التهامي بأن الطول صفة إيجابية وليست سلبية، وكثير من الناس القصار يتمنى أن يكون طويلا!! إذن الخطأ ليس خطؤك إنما خطأ من هم حولك حيث لم يحسنوا التعامل معك، وهنا ينبغي أن تتفهم هذا الأمر، وتحاول أن تقاومه بطريقة إيجابية، وأن تحيله إلى نوع من الممازحة والمفاكهة، حتى لا يتحول إلى أمر جدي فتتعب منه نفسيا كما هو وضعك حاليا.

أما موضوع مصاحبة البنات: فلست بحاجة إلى ذلك، بل أنت بحاجة إلى إكمال دراستك والبحث عن وظيفة مناسبة لتبدأ بعدها في رحلة البحث عن شريكة الحياة وأم أبنائك مستقبلا، وليس صعبا العثور عليها بالطرق الشرعية، لذلك لست بحاجة إلى علاقات قبل الزواج، وهي ليست مما يحبه الله ويرضاه، بل مما يغضبه وينهى عنه، إذن فهو ليس أمرا تتحسر عليه، وإنما تحمد الله أن صرفه عنك.

نسأل الله أن يشرح صدرك، وأن يرزقك الزوجة الصالحة.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا شاب عمري 19 سنة و11 شهر تقريبا، وزني يصل إلى 100 كيلو غرام، وطولي حوالي 180 سم، وإلى حد الآن لم أصل مرحلة البلوغ؛ يعني ما زال حجم قضيبي صغيرا جدا، ومن آثار البلوغ لدي هو شعر الإبط (قليل أو متوسط )، وشعر العانة (متوسط ليس كثيرا )، أما اللحية والشوارب، فهي قليلة جدا، وحتى الشعر الذي على الجسم يجب أن تقرب عينك من الجسم حتى تراه، لكنه موجود في كل أماكن الجسم بشكل ضعيف.

أرجو المساعدة والرد، وهل هناك حل لهذه المشكلة مستقبلا أم يجب علي استشارة طبيب؟

جزاكم الله خيرا، وشكرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

الأهم في متابعة البلوغ هو العلامات الأولية للبلوغ، وهي كبر حجم الخصيتين، والذكر، والعلامة الفارقة هي حدوث القذف للمني، أما الصفات الثانوية من ظهور شعر الإبط، أو العانة، أو الشارب فلا تعني وجود مشكلة في البلوغ.

وفي حال عدم القذف للمني إلى الآن سواء في الاحتلام أو الاستمناء، فعليك بعمل التحاليل التالية:
- FSH, LH.
- Prolactin.
- testosterone.

ومن ثم تتواصل معنا للاطلاع على نتيجة التحاليل وتوضيح أمر القذف، ومن ثم نبدأ في العلاج لأن في ذلك تأخرا واضحا في البلوغ.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم.

أنا شاب أبلغ من العمر 26 سنة، ولكن للأسف لم أصل لمراحل البلوغ كاملة حتى الآن، فمثلا لدي شعر خفيف في جسمي، وشعر الشارب خفيف جدا أيضا لدي حجم العضو صغير بحيث يكون طوله عند الانتصاب 11 سم، وعرضه تقريبا 9 سم.

قمت مؤخرا بعمل فحوصات هرمونية، وتبين لدي تضخم في الغدة النخامية، وكان حجمها. 14x10x15، وهرمون الحليب مرتفع تقريبا 45، وصف لي الطبيب حبوب الدوستنكس نصف حبة كل ثلاثة أيام لمدة 6 أشهر.

السؤال: هل بعد أن ينخفض هرمون الحليب ستكتمل مظاهر البلوغ لدي وتنمو الأعضاء الجنسية؟

مع العلم أن بقية التحاليل الهرمونية سليمة.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ badsr حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

أخي الكريم: أسباب تأخر البلوغ -إذا كان هناك تأخر- كثيرة منها ما يتعلق بتكوين الخصيتين، وأسباب أخرى تتعلق بالهرمونات من الغدة النخامية، وبما أنك حصرت السبب بعد الكشف والتحاليل في زيادة إفراز هرمون الحليب ( Prolactine) فإن زيادة هذا الهرمون في الدم قد يؤدي إلى نقص أو تعطل عمل هرمون الذكورة (تستوستيرون) المسؤول أساسا في ظهور علامات البلوغ عند الذكور، وبالتالي عند عودة هرمون البرولاكتين إلى معدله الطبيعي قد يعطي الفرصة لهرمون الذكورة أن يقوم بدوره في إظهار علامات البلوغ بعون الله تعالى.

حبوب الـ Dostinex من الأدوية الفعالة في إنقاص هرمون الحليب إذا تم تناولها بالكمية المطلوبة والمدة التي حددها لك الطبيب المعالج.

وأنت -والحمد لله- في الطريق الصحيح فلا تقلق واستعن بالله بالدعاء فهو الشافي المعافي.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..


أنا شاب أبلغ من العمر 24 سنة، مشكلتي أعاني من نقص في هرمون التستسترون، وتوقف عملية البلوغ في مراحلها الأولى أي منذ عدة أعوام وأنا آخذ حقن التستسترون، الآن رغم أني تأخرت نوعا ما في متابعة حالتي، وهذا بعد التحاليل الهرمونية، وما دفعني لهذا هو أن جسمي مثل الطفل الصغير، وعدم ظهور الشعر، أي كالشخص الذي لم يبلغ بعد.

المهم بعد أن أعطاني الاختصاصي مجموعة من الحقن حقن التستسترون، وأنا آخذها منذ حوالي 4 أشهر في الأيام الأخيرة لاحظت بعض التحسن كتحسن الصوت، وأصبحت لدي شهوة باختلاف السابق، وإفراز المني بنسبة قليلة، وكبر نوعا ما في القضيب والخصيتين.

هل هذا يدل على أنه ستكون النتيجة إيجابية وسأعود لحالتي الطبيعية أي مثل أي شخص؟ حيث إنها –والله- سببت لي مشاكل نفسية كبيرة.

وبارك الله فيكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ 1 2 3 حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أخي الكريم: تبين أن لديك نقصا شديدا في إفراز هرمون التستوستيرون، وأثر ذلك على مظاهر البلوغ لديك، ولكن ما هو السبب في نقص هذا الهرمون الذي يتكون في خلايا الخصيتين بأوامر من الغدة النخامية في المخ.

أي هل السبب هو في خلايا الخصيتين، أم أنه من الغدة النخامية؟ وماذا عن الهرمونات الأخرى التي تنتج من الغدة النخامية مثل: FSH / LH / Prolctine؛ لأن هذه الهرمونات وحدة واحدة تساعد بعضها البعض في إكمال البلوغ، ومتطلبات القدرة الجنسية والإنجابية.

وما دام هناك استجابة لعلاج حقن التستوستيرون الخارجية التعويضية، فهذا مؤشر جيد، ولكن لا بد من معرفة السبب؛ هل هو فشل في الخصيتين، أم نقص من الغدة النخامية من خلال التحاليل الهرمونية المعروفة لدى أطباء الذكورة؟!

أرجو لك من الله التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما سبب اختلاف حجم هالة الثدي عند الرجل؟

لم يكن هذا المرض عندي من قبل لكن أظن عند بلوغي ظهرت هذه المشكلة، أنا عمري 16، وهذه المشكلة لها سنتين تقريبا.

وكذلك عندي مشكلة في اختلاف حجم حلمة الثدي، أقصد باختلاف الحجم يعني: الواحدة مختلفة الحجم عن الأخرى، هل من حل؟ وما هو السبب في ذلك؟ وهل يمكن حل هذه المشكلة بممارسة الرياضة؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ marwen حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أخي الكريم: إذا كنت تقصد بهالة الثدي هي: المنطقة السوداء المحيطة بالحلمة (Areola) فهذه عبارة عن طبقة جلدية تحيط بالحلمة، وتكون فيها مادة التصبغ مركزة كثيرا عن المناطق الأخرى؛ وبالتالي تكتسب اللون الغامق، وهي قد تكون كبيرة أو صغيرة, دائرية أو مثلثة أو حتى سداسية الشكل، وتختلف من شخص إلى آخر، وقد يختلف شكلها وحجمها وحتى لونها في نفس الشخص، وكل ذلك في حدود الطبيعي؛ إذا لم يصاحب هذا الاختلاف أعراض مرضية، مثل: الألم أو الاحتكاك الشديد أو التورم.

وأيضا ما ينطبق على الهالة الثديية ينطبق أيضا على الحلمة، فهذا -إن شاء الله- لا يستدعي القلق، وإذا كان الموضوع مهم بالنسبة لك من الناحية المظهرية أو الجمالية فبالإمكان تصحيح ذلك من خلال جراحة التجميل، وهي في العادة بسيطة وليست مكلفة.

أما الرياضة فليس لها دور في هذا المجال.

وفقك الله لما فيه الخير والسداد.
السؤال:
السلام عيكم.

أنا لا أدري إن كنت بلغت أم لا! لدي خشونة في الصوت، ولدي شعر العانة، فهل بلغت أم لا؟ وهل الحلم هو الجماع في الحلم؟ وهل يلزم بعد البلوغ زيادة طول العضو؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمود حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

للبلوغ صفات أولية أساسية، وهناك صفات ثانوية، والعلامة الفارقة في حدوث البلوغ هو خروج السائل المنوي بكثرة وتدفق فيما نسميه القذف، سواء أثناء النوم "الاحتلام" أو أثناء الاستيقاظ "الاستمناء" ويصاحب خروج المني إحساس كبير بالمتعة والنشوة، وانقباضات متتالية في عضلات الحوض.

والحُلم هو خروج المني كما وضحنا سواء أثناء النوم أو الاستيقاظ، وليس شرطاً أن يكون هناك تخيل بالجماع أثناء النوم، وفي الحلم، ولكن يكفي خروج المني بأي صورة للقول بأن هناك بلوغ كامل قد حدث.

وقد تظهر صفات ثانوية قبل اكتمال البلوغ بالقذف ومنها زيادة الطول، والعضلات، وخشونة الصوت، وظهور شعر العانة والإبط والوجه، ويمكن للعضو الذكري أن يزداد حجمه لفترة بعد البلوغ، ولكن بعدها يثبت، ولا يستجيب لأي مؤثر خارجي سواء هرمونات أو أي علاجات أخرى.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم..


عمري ١٦سنة، طولي ١٥٣ سم، وزني ٥٢ كجم، أريد أي طريقة لنمو جسدي؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Ahmed حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

شكرا على تواصلك مع الشبكة.

لم تذكر يا أخ أحمد كم هو طول والديك، وإن كانوا أيضا نحيفان، وإن كان هناك تأخر في نموك، وتعاني من أي أمراض مزمنة؛ لأن هناك عوامل كثيرة لها أثر كبير على طول الإنسان ووزنه.

من ناحية أخرى، فإن بعض الأشخاص تتأخر طفرة الطول عندهم، ولذا فإنهم يعوضونه إن كان هناك تأخر بالنسبة لإقرانهم.

وعادة ما يكتمل طول الذكور في سن 18 سنة إلا إن بعض الأشخاص يستمرون في النمو الى سن 20-21 سنة.

وعلى كل حال يفضل عرض نفسك على أحد الأطباء للفحص الطبي، وعمل بعض التحاليل خاصة تحاليل الغدة والدم وتحاليل لسوء الامتصاص؛ ولذا فإنه يجب التركيز على الغذاء في هذه المرحلة بعد استبعاد أي سبب للنحافة.

وتزداد المتطلبات الغذائية للمراهقين فيحتاجون إلى كمية أكبر من الطعام المتوازن لدعم النمو خلال هذه الفترة، وتزداد الاحتياجات من أطعمة الطاقة بجانب ازدياد الحاجة إلى بعض المعادن مثل الكالسيوم والحديد والزنك وفيتامين أ.د.ب6, ج، وحمض الفوليك، وأيضا تزداد الحاجة إلى الألياف الغذائية.

فلا بد لك من تناول:

- الغذاء المتوازن المتكامل في كل وجبة من اللحوم والأسماك والبيض بكميات معتدلة.
- الخضروات الطازجة.
- الفاكهة الطازجة.
- البقوليات والقمح والحبوب.
- الألبان ومنتجاتها.

نرجو من الله لك التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم..

مشكلتي التي تؤرقني ويصعب عليّ فهمها في ابني الصغير، وأرجو أن ألقى من حضرتكم جواباً شافياً في أسرع وقت لو سمحتم.

ابني حسام في عامه الثاني والنصف، عادي جداً، نشيط وذكي، مرح جداً ويحب اللعب ويتفاعل مع محيطه بشكل عادي، يحب كل أفراد العائلة، وبصحة جيدة جداً، وقوي البنية -16كلغ-، وجيد السمع -ولله الحمد-، فوق ذلك هو كثير الملاحظة ودقيقها، ولا تفوته شاردة ولا واردة، بل كان يبدو حاد الذكاء من يوم ولد، كما بدأ المشي والركض منذ الشهر التاسع، ونبتت له ثمانية أسنان في ذات الشهر، كل هذا جميل لكن ما يؤرقني هو أنه لم يستطع الكلام إلى الآن، ولا حتى كلمة واحدة، رغم أنه يدندن ويغني كل الوقت وبكل الأصوات بشكل يثير الضحك.

كما أنه ضعيف التركيز ولا يفهم إلا الأوامر البسيطة جداً، مثل: تعال جنبي، أو اجلس، لكن يظهر لي أنه يتعمد عدم التركيز، ولا يبالي بما يقال له ليس إلا، سؤالي: كيف لطفل حاد الذكاء، وممتاز الصحة وفي قمة الحيوية والمرح، ألاّ يستطيع تكوين ولو كلمة واحدة مفهومة في هذا العمر؟ بينما أخيه التوأم -توأم مختلف قلباً وقالباً- يتحدث بشكل رائع، ويفهم كل ما يقال له حتى القصص.

أفيدوني رجاء، فوالله قد تعبت من التفكير، ووسواس التوحد يقض مضجعي.

وجزاكم الله على تفانيكم في خدمة الأمة.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم حسام حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

شكراً لك على الكتابة إلينا.

لا يبدو من سؤالك بأن هذا الطفل، وهو في الثانية والنصف من عمره، يحتاج أن يُعرض على طبيب أطفال في هذه المرحلة ليقوم بفحص عام وشامل، للتأكد من خلوه من أي مرض عضوي، وللتأكد من سلامة حواسه، وخاصة حاسة السمع، طالما تذكرين بأنها سليمة، ففي كثير من الأحيان قد يحدث تأخر النطق لأسباب غير عضوية، لكن من المهم أن يقوم طبيب أطفال بتقدير نمو الطفل، وتطوره الجسمي والنفسي والاجتماعي، وقد يكون تأخر الكلام له علاقة وثيقة بنمو الطفل وتطوره، وقد يحدث هذا بسبب وجوده مع أخ توأم له، وخاصة إذا كان الطفل الآخر "كثير الكلام"، فقد يأخذ هذا الطفل دور المستمع طالما أن الآخر يتكلم، -وإن شاء الله- ما هي إلا مرحلة عابرة في نمو الطفل وتكيّفه.

وهذا لا يعني أن نترك الموضوع، وإنما أن نعمل على تعديل سلوكه، فأنصح بأن تحاولي تعزيز السلوك الإيجابي عنده عندما يتكلم، فعندما يقوم ابنك بالكلام الذي تودين سماعه عززي هذا واشكريه عليه، وفي نفس الوقت اصرفي النظر عن السلوك السلبي عندما يصمت فلا يتكلم، والغالب أنك ستلاحظين بعد فترة وجيزة زيادة السلوك الحسن على حساب السلوك السلبي.

لا يبدو في كل ما ورد في سؤالك عن طفلك أن عنده ملامح التوحد، وما وصفت من تأخر اللغة بالشكل الذي ذكرتِ لا يشير أيضاً لتأخر اللغة الذي نراه في التوحد، ولا يمكن تشخيص التوحد لمجرد موضوع اللغة، ومعظم الأطفال أحياناً لا يستجيبون لأمهاتهم، وخاصة عندما يكون الطفل مندمجاً في لعب أو هواية ما، فلا تقلقي.

وإذا أردت الاطمئنان الكامل، فلا مانع من عرض الطفل على أخصائية نطق، لتعطيك توجيهات مشجعة للطفل على الكلام، ولتقوم بالفحص العام والشامل للتطور اللغوي، ونفي وجود أي شيء مقلق آخر، والغالب أنها لن تجد شيئا، ولكن ليطمئن قلبك.

حفظ الله طفليك، وأقرّ عينك بهما.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سأبلغ السادسة عشرة في يوليو القادم -بإذن الله-، وما زال طولي 153 سم، ولا أعرف إذا كان هناك أمل في زيادة طول القامة لمن بلغوا السادسة عشرة؟ وهل تفيدني (العقلة) إذا مارستها في زيادة طولي؟ وإن كان من الممكن ذلك، فكم من الوقت يجب أن أمارسها يومياً؟ وهل هناك أي عقاقير يمكن أن تساعدني في زيادة طولي؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سولينا حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

إن زيادة الطول في الإنسان تبدأ في مرحلة ما قبل المراهقة، مروراً بفترة المراهقة، وتنتهي بالنسبة للفتيات في سن 16 سنة، إلا أن بعض البنات تستمر لسن 18 سنة، وتختلف من إنسان لآخر وفقاً للعوامل الوراثية التي تلعب دوراً مهماً في تحديد سن توقف النمو، وحجم النمو نفسه، وبالنسبة لك فإنك قد وصلت لسن توقف النمو، وعلى كل حال فإن هناك أمل أن تكون هناك زيادة في طولك حتى سن 18 –إن شاء الله-.

كما تعلمين فإن الطول والوزن وشكل الجسم تتحكم فيه العوامل الوراثية لحد كبير، فالمورثات التي نرثها من والدينا تتحكم في كثير من الأمور التي ليس لأمنياتنا فيها دور، فهي تتحكم في طولنا، ولون البشرة ولون العينين، والصوت، وشكل الجسم وحجم العظام، واستعدادنا للأمراض، وهذه كلها من تقدير الله تعالى، وهناك بعض الأمور التي يمكن للطب أن يتدخل في تصحيحها، والتي يمكن أن تحصل نتيجة هذه الأمور الوراثية، إلا أن الطول لا يوجد أي دواء يزيده بعد هذا السن، وهرمون النمو يستخدم فقط عند من هم أقل من 14 سنة، ومن عندهم نقص في هذا الهرمون، وأنت طولك معتدل ولست قصيرة.

أما عن تمارين العقلة، فلفترة طويلة كان يعتقد أنها تزيد من الطول، ولكن هذا المفهوم غير صحيح، فمراكز النمو في الجسم والموجودة في نهايات العظام تتنبه بالضغط عليها فتحدث الزيادة في الطول، وهذا الضغط يتم بفعل الجاذبية أثناء الحركة والمشي، والنشاط اليومي العادي في مرحلة النمو، أما بعد اكتمال النمو فهذا لا يساعد في ذلك، لذا فإن تمارين العقلة لن توفر لك الضغط على مراكز النمو، وبالتالي فليس لها أثر فعلي في زيادة الطول، والاستخدام الطبيعي للأطراف هو الذي يساعد على النمو الطبيعي السليم والكامل -كما ذكرنا- وفي فترة النمو.

الكثير ممن يسأل إن كان هناك برنامج غذائي لزيادة الطول، لا يوجد برنامج غذائي أو أطعمة معينة تساعد في زيادة الطول أو إنقاصه في مرحلة النمو، لكن نقص تعاطي البروتينات والأملاح المعدنية -كالكالسيوم في الغذاء اليومي- قد تؤثر على النمو بشكل عام، وذلك لأن العظام تتكون بالدرجة الأولى من نسيج بروتيني يترسب عليه الكالسيوم وبعض الأملاح الأخرى، ومتوسط احتياج الجسم للبروتين يومياً هو من 50–60 جم في اليوم.

هناك بعض التمارين التي تسمى التمارين الأميركية، والتي يمكن أن تعطي بعض الطول، ولو أنه ليس طولاً حقيقياً، وهي تمارين التمدد، وهذا النوع من التمارين يهدف إلى إتاحة الفرصة لزيادة طول عمودك الفقري بتمديد جسمك، فتساعد في زيادة تدفق الدم في فقرات الظهر، مما يزيد في كل من محتوى ومرونة العظام، فإذا تمكنت من تمديد هذه الأقراص الشوكية فقد تحصلين على بعض السنتيمترات الإضافية في طولك، وهذا كله بسبب تمدد المسافة بين الفقرات، وكما قلت فإنه ليس طولاً حقيقياً في نهايات العظام، إلا أنه يجب الاستمرار على مثل هذه التمارين لكي تبقى المسافة بين الفقرات، ويمكنك أن تجدي في النت الكثير من المواقع التي تشرح كيفية إجراء تمارين التمدد.

والله الموفق.