OneLine123/chat-doc-ds huggingface dataset:
السؤال:
السلام عليكم..

أعاني منذ 10 أشهر من بقعة خالية من الشعر في الرأس، وبعدها بحوالي شهرين وجدت بقعاً أخرى، ولكنها صغيرة، وذهبت لطبيبة الجلدية ووصفت لي
alopecia alcholic solution .

علما أني أعاني من فقر دم، ونقص الحديد، وأستخدم ثوما للمنطقة، ولكن النمو بطيء، فهل لهذا الدواء تأثير؟ وهل يتعارض مع استخدامي للثوم؟ وما رأيك بالعلاج بالإبر؟ وأعاني أيضاً من تساقط لشعري بشكل عام؟

الرجاء الإجابة، ولكم جزيل الشكر.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ هنادي حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

فأتصور أن العلاج بالحقن الموضعي بعقار الـTriamicinolone acetinoide بعد تخفيفه هو العلاج الأمثل بالنسبة لك؛ لأن الأماكن المصابة محددة وصغيرة، وإن شاء الله تكون النتيجة جيدة، ويمكن تكرار الحقن مرة أخرى بعد شهر حسب النتيجة، وتحت إشراف الطبيب الجلدي المتخصص.

في حال قيامك بعمل الحقن الموضعي فلا داعي لاستخدام الثوم أو ما شابهه من المواد المثيرة للجلد؛ لأنه يمكن أن يسبب إكزيما تلامسية حادة.

أما بالنسبة لتساقط الشعر بصفة عامة فلابد من علاج فقر الدم الذي تعانين منة لأنه من الأسباب المهمة لتساقط الشعر، وأيضا أنصح العرض على طبيب جلدي متخصص للتأكد من عدم وجود أسباب أخرى لتساقط الشعر.

وإليك بعض النصائح المهمة لكيفية الاهتمام بشعرك:
• الاهتمام بالتغذية الصحية (لابد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية) وتجنب التوتر والنوم الكافي.

• غسيل الشعر باستخدام الشامبوهات، وتجنب استعمال الصابون بأنواعه على أن يكون التباعد لكي تبقى الشعر نظيفاً، وعادة ما يكون ذلك بمعدل من مرتين إلى ثلاث بالأسبوع، وتجنب استعمال الماء الساخن.

• يجب استخدام منعم الشعر Conditioner مع غسيل الشعر باستمرار لأنه بمثابة المرطب للشعر.

• تجنب تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي وبالأخص بدرجة حرارة عالية، وإذا لزم الأمر يتم التخفيف من بعد ولا يثبت على مكان واحد فترة طويلة، وبدرجة حرارة منخفضة.

• يفضل تخفيف الشعر برفق بالفوطة ويفضل أن يتم تسليك التشابك بالأصابع، ثم بداية التسليك باستخدام مشط متباعد السنون من أسفل إلى أعلى، ثم استخدام الفرشاة في النهاية.

• لا تضعي أي مستحضرات يوجد بها كحول مثل الجل والموس وسبراى الشعر على الشعر عند تصفيفه.

• تجنبي فرد الشعر بالتسخين أو المواد الكيمائية، وتجنبي تغيير لون الشعر (على الأقل على فترات) وأن تكون الصبغة خالية من الامونيا.

والله الموفق.
السؤال:
بسم الله الرحمن الرحيم، والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين، نبينا محمدٍ وعلى اّله وصحبه أجمعين.

أنا صاحب الاستشارة رقم: 2146276 جزاكم الله خيراً على ردكم وصبركم علي، بعدما عملت ما أشرتم إليه من الجدول الغذائي، تحسنت صحتي وزاد طول وعرض بعض أجزاء جسمي، لكن لا يزال طولي 162 أو 163، علماً أن عمري 17 بالميلادي، وسأدخل 18 بذي الحجة بالهجري، ولم يزدد، فهل هذا طبيعي؟ حيث أني آكل كل ما أشرتم إليه بشكل يومي تقريباً، إلا أني أحيانا أترك صنفاً من البرنامج الغذائي لعدم توفره بالبيت لمدة يوم أو يومين، لكن هناك أشياء لا آكلها مطلقاً، كالسلطة الخضراء، أو صنفا من الخضار المطهية مثل الملوخية، والخضار المسلوقة.

بالنسبة للشعر اشتريت (Chronostim hair lotion) واستعملت معه دواء اسمه (vitan) مع (new cap) وحبوب (geriation) حيث أن الطبيب قال إن جزءاً من مشكلة تساقط شعري هي الوراثة، واستعملت الأدوية لمدة 24 يوم تقريباً بشكل غير منتظم، حيث أستعمله أحياناً كل يومين أو 3 أيام أو 4 أو 5، وتحسنت حالة شعري على كلام الطبيب بعد أول أسبوع، والآن أستعمل زيت الخروع فقط، مع الحبوب، وأصبح شعري أفضل بكثير من السابق، ما أريد أن أسأل عنه هو: هل يمكن مع زيت الخروع إرجاع الشعر المتساقط بسبب الوراثة؟ وهل إذا حلقت شعري مثلاً سيرجع مثل السابق؟


آخر شيء هل هناك أمل أن يصبح طول جسمي 172 أو يزداد طولي؟ علماً أني كملت 3 أشهر من أول يوم للاستشارة أو أكثر مستعملاً النظام الغذائي الذي أشرتم عليه، ولكن ما لاحظته هو ازدياد حجم يدي عكس السنوات الماضية، حيث كان نظامي الغذائي لا يحتوي على بروتين وبيض وغيره بشكل يومي، وكانت تأتي أيام لا آكل أي شيء لكي أنحف وأخفف من وزني.

اعذروني على الإطالة جزاكم الله خيراً وغفر لكم ذنوبكم، ووفقكم لما يحب ويرضى.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

كما أوضحت لك في الاستشارة السابقة أن أهم سبب بالنسبة لتساقط الشعر لديك هو اتباعك الحمية الغذائية الشديدة في الفترة السابقة، مع أن لتساقط الشعر أسباباً أخرى ومتعددة منها: الوراثة والأنيميا ونقص الحديد، أيضاً التوتر النفسي، ولا بد من البحث عن هذه الأسباب إن وجدت, ومن ثم معالجتها، وقد نصحنا بعمل بعض التحاليل مثل مستوى الحديد والزنك في الدم، وتحاليل فقر الدم (الأنيميا) والغدة الدرقية، فهل تم عمل ذلك؟

استخدمت علاج (Chronostim hair lotion) وحصل بعض التحسن، ولكن المدة 24 يوماً فقط ليست كافية على الإطلاق لحدوث النتيجة المطلوبة، ويجب استخدام هذا العلاج لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر متواصلة وليست متقطعة -كما أشرت-.

ذكرت في استشارتك أن عامل الوراثة قد يكون موجوداً في حالتك، فإذا كان الأمر كذلك، فإن من أهم علاجات تساقط الشعر الوراثي هو استعمال بخاخ المينوكسديل، وهذا العلاج يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية، ويزيد تدفق الدم في فروة الرأس، ويؤدي كذلك إلى تقوية البصيلات الضعيفة، ولكن مدة العلاج هنا تكون طويلة قد تصل إلى عدة أشهر وبطريقة متواصلة، واستعماله سهل ولا يحتاج لمجهود.

إن شاء الله مع انتظامك في برنامج التغذية الذي تم وضعه لك بواسطة اختصاصي التغذية، والاستمرار في استخدام أدوية الشعر، سوف تعود الأمور إلى طبيعتها -بعون الله تعالى-.
السؤال:
ما العلاج الأمثل لتساقط الشعر؟

أنا فتاة أبلغ من العمر 23 سنة، منذ ثلاث سنوات بدأ شعري بالسقوط بشكل كبير، ذهبت إلى أخصائي جلدية فوصف لي كبسولات (بانتوجار)، أخذت 120 كبسولة مع بخاخ هيرمكس لكني لم أستفد، والآن شعري يستمر بالتساقط ولا أجد حلا سوى الدهان الموضعي لفروة الرأس بالزيوت الطبيعية.

حيث إني لا أعاني من فقر الدم أو سوء التغذية، ولا يوجد في عائلتنا مرض الصلع الوراثي، وكذلك لا أستخدم مجفف الشعر أو أي صبغات أو فرد للشعر، وهل استخدام الزيوت الطبيعية لفروة الرأس قد يكون أنجع من الأدوية الكيميائية؟

أفيدوني بارك الله فيكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ heba n shath حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن أسباب تسقط الشعر كثيرة، منها: عامل الوراثة، وأمراض الغدة الدرقية، علاوة على نقص الحديد وبعض العوامل الأخرى الجسمية والنفسية، وقبل أن نبدأ العلاج؛ فلا بد أن تتم بعض الفحوصات الطبية الضرورية خاصة مستوى السكر، وكذلك الحديد والزنك في الدم.

ثم تحاليل الغدة الدرقية وتحاليل فقر الدم (الأنيميا) هذه تحاليل أساسية لمعرفة سبب تساقط الشعر في كل الأحوال؛ فإذا ظهر هناك سبب فلا بد من معالجة السبب قبل التفكير في أنواع الأدوية لعلاج التساقط؛ ثم الالتجاء إلى الطرق الطبيعية لتغذية الشعر، واستخدام الأدوية التي تغذي فروة الرأس مثل دهانات البنثنول والببنثين، وأيضا استعمال سائل الـ كرونوستيم، فهو فعال وآمن على الشعر.

Panthenol hair treatment - Chronostim hair lotion-

من أهم علاجات تساقط الشعر الوراثي هو استعمال بخاخ المينوكسديل، وهذا العلاج يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية ويزيد تدفق الدم في فروة الرأس، ويؤدي ذلك إلى تقوية البصيلات الضعيفة، ويكون الشعر النامي أكثر كثافة وقوة، ولكن مدة العلاج هنا تكون طويلة، قد تصل إلى عدة أشهر وبطريقة متواصلة.

بالإمكان أيضا علاج تساقط الشعر بالميزوثيرابي، أو بالـ/هيرسيستم، والهير سيستم عبارة عن عدة أنبولات تحتوي مواد معينة، والعدد يختلف حسب المشكلة المراد علاجها من 5:10 أنبولات، وتستخدم عن طريق تفتيح مسام الشعر أولا ثم يوضع ما في الأنبولات على جذور الشعر، ويترك دون غسيل، وهذا على عدة جلسات أسبوعية حسب المشكلة وعدد الأنبولات المستخدمة، وعلى حسب طبيعة المشكلة فالنتائج تبدأ بالظهور بشكل مختلف من حالة لأخرى.

ولا ننسى أيضا العناية بالشعر بصورة عامة باستخدام بعض الزيوت الملينة للشعر لحمايته من الجفاف والتشقق، كما وينصح بالتقليل من استخدام السيشوار، والتقليل من استعمال صبغات الشعر، والاهتمام بالتغذية الجيدة، وممارسة الرياضة الخفيفة بقدر المستطاع، والتقليل من الجلوس أمام الكمبيوتر، والترويح عن النفس.

نتمنى لك من الله التوفيق والسداد.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أعاني من فراغات في شعر الرأس في المقدمة والجانبين, وقد حدث هذا بعد أن قمت بحلاقة هذه المنطقة بالموس, وبعد ذلك لم يخرج منها الشعر مجددا, وقد بدأت باستخدام أقراص هيردال ( HAIRDAL ) وهي تحتوي على 10 ملجم من الزنك, و 8.4 ملجم من الحديد, و 20 ميكروجرام من البيوتين.

فهل هذا العلاج يستطيع أن يحل مشكلتي؟ وهل من الممكن أن يزيد من كمية الشعر في جميع أنحاء جسمي, ووجهي, وذقني كما سمعت عنه؟ وهذا أمر غير مرغوب فيه.

وأيضا متى الوقت المناسب لتناول هذا العلاج؟ وهل يتعارض تناول الفواكه, والألياف, ومنتجات الألبان مع امتصاص الحديد والزنك بصورة كبيرة؟

وجزاكم الله خيرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ فهد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أخي الكريم: من وصفك لطريقة تساقط الشعر من مقدمة الرأس ومن الجوانب؛ يتضح أن تساقط الشعر لديك من النوع الذي تدخل فيه العوامل الوراثية, وهو حالة مرضية شائعة جدا, وتعتبر من أكثر الشكاوي التي ترد إلى أطباء الأمراض الجلدية بين الإناث والذكور.

أشرت في استشارتك بأنك استخدمت أقراص الـ هيردال, وهو عبارة عن مجموعة فيتامينات ومعادن, ولكن دون تحسن يذكر.

ولأن أسباب تساقط الشعر متعددة فلا بد أن تتم أولا بعض الفحوصات الطبية الضرورية, خاصة مستوى الحديد والزنك في الدم, ثم تحاليل الغدة الدرقية, وتحاليل فقر الدم (الانيميا) ومستوى السكر.

هذه تحاليل أساسية لمعرفة سبب تساقط الشعر في كل الأحوال, فإذا ظهر هناك سبب فلا بد من معالجة السبب قبل التفكير في أنواع الأدوية لعلاج التساقط.

أكرر أنه قبل استخدام أي نوع من أنواع أدوية تساقط الشعر عليك بعمل التحاليل سالفة الذكر, ومعالجة السبب إذا كان هناك مسبب لهذا التساقط.

من أهم علاجات تساقط الشعر الوراثي هو استعمال بخاخ المينوكسديل (بعد التأكد من أنه ليس لديك انخفاض في ضغط الدم ), وهذا العلاج يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية, ويزيد تدفق الدم في فروة الرأس, ويؤدي ذلك إلى تقوية البصيلات الضعيفة, ولكن مدة العلاج هنا تكون طويلة, وقد تصل إلى عدة أشهر, وبطريقة متواصلة.

واستعماله سهل, ولا يحتاج إلى مجهود, وهناك أيضا تقنية الميزوثيرابي, والهير سيستم.

الهير سيستم عبارة عن عدة انبولات تحتوي على مواد تنشط بويصلات الشعر, والعدد يختلف حسب المشكلة المراد علاجها من 10 إلى 5 انبولات, وتستخدم عن طريق تفتيح مسام الشعر أولا, ثم يوضع ما في الانبولات على جذور الشعر, ويترك دون غسيل, وهذا على عدة جلسات أسبوعية حسب المشكلة, وعدد الانبولات المستخدمة, وعلى حسب طبيعة المشكلة, فالنتائج تبدأ بالظهور بشكل مختلف من حالة لأخرى.

والبدائل العلاجية لزيادة نمو شعر الرأس كثيرة مثلا:

- Panthenol hair treatment, والالتجاء إلى الطرق الطبيعية لتغدية الشعر, واستخدام الأدوية التي تغدي فروة الرأس, مثل دهانات البنثنول والببنثين, وأيضا استعمال سائل الـ كرونوستيم, فهو فعال وآمن على الشعر, وكذلك الانتظام في ممارسة الرياضة بقدر المستطاع, والترويح الحلال عن النفس.

لا ننسى أيضا العناية بالشعر بصورة عامة باستخدام بعض الزيوت الملينة للشعر, مثل زيت الزيتون الطبي لحمايته من الجفاف والتشقق, كما وينصح بعدم استعمال صبغات الشعر باستمرار, والتقليل من استخدام السيشوار, والاهتمام بالتغدية الجيدة.

أقراص الـ هيردال الذي ذكرتها لا تؤدي إلى زيادة الشعر في الوجه, والذقن, وأجزاء الجسم الأخرى, فهو مجرد منشط لوظائف الجسم بصورة عامة, وأيضا لا يتعارض تناول الفواكه والألياف مع امتصاص الحديد والزنك في الجسم.

وللاحتياط بإمكانك أخذ الأقراص بعد تناول هذه الأكلات بفترة مناسبة.

أتمنى لك من الله التوفيق والسداد.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله

أبدأ بمجموعة مشاكلي, وعذرا لأني أعاني من عدة مشاكل, والمشكلة الكبرى في المعاناة النفسية.

المشكلة الأولى في تساقط الشعر الناتج عن استعمال مواد كيميائية وتغطية الرأس لمدة طويلة, نصحني الكثيرون بأن أتابع العلاج بالثوم, وأود البدء فيه بعد نهاية الشهر المبارك, والمهم هل الشعر المتساقط ينمو من جديد؟ قرأت سابقا في استشارة بموقعكم أن الشعر ينمو من تلقاء نفسه إذا عولجت الأسباب, فهل هذا يعني أنه يمكن أن ينبت شعر جديد دون استعمال الثوم أو ما شابهه؟

المشكلة الثانية وهي الأهم بالنسبة لي: عندي تشوه بسيط في القفص الصدري في floating ribs اليسرى مرتفعة إلى الأعلى, هو بسيط, ولم يسبق لأحد أن لاحظه, رغم أني كنت أتمرن (بسالات الجيم), وقرأت في النت أن التشوه يصاحبه جنف أو تحدب, فهل هذا ممكن رغم أن كتفي طبيعيان, وأمشي بشكل طبيعي؟ وإن كان لا فمن أين جاء التشوه؟

وللعلم لا يوجد أي أحد من أفراد العائلة لديه جنف أو تحدب.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ إسلام حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

الأخ الفاضل بالنسبة لمشكلتك الأولى وهي مشكلة تساقط الشعر بعد استعمال مواد كيميائية؛ إذا كان سبب التساقط بالنسبة لك واضحا كما ذكرت, وهو استخدام مواد كيميائية, مثل كريمات الفرد مثلا, وأدت إلى تكسر الشعر وتساقطه, وكنت لا تعاني من أي مشكلة صحية أخرى تسبب تساقط الشعر؛ فأود أن أطمئنك أن الشعر سوف يعاود النمو مرة أخرى, ولا داعي لاستخدام الثوم أو ما شابهه؛ لإمكانية حدوث أكزيما تلامسية نتيجة فركة بفروة الرأس.

وإليك بعض التعليمات المفيدة في كيفية التعامل مع الشعر بصورة صحية:

• الاهتمام بالتغدية الصحية, لا بد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية, وتجنب التوتر, والنوم الكافي.

• غسيل الشعر باستخدام الشامبوهات, وتجنب استعمال الصابون بأنواعه, على أن يكون التباعد لكي يبقى الشعر نظيفا, وعادة ما يكون ذلك بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع, وتجنب استعمال الماء الساخن.

• يجب استخدام منعم الشعر: Conditioner, مع غسيل الشعر باستمرار؛ لأنه بمثابة المرطب للشعر.

• تجنب تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي, وبالأخص بدرجة حرارة عالية, وإذا لزم الأمر يتم التخفيف من بعد, ولا يثبت على مكان واحد فترة طويلة, وبدرجة حرارة منخفضة.

• يفضل تجفيف الشعر برفق بالفوطة, ولا تصففي الشعر وهو رطب, ويفضل أن يتم تسليك التشابك بالأصابع, ثم بداية التسليك باستخدام مشط متباعد السنون من أسفل إلى أعلى, ثم استخدام الفرشاة في النهاية.

• لا تضعي أي مستحضرات يوجد بها كحول, مثل الجل, والموس, وسبراى الشعر على الشعر عند تصفيفة.

• تجنبي فرد الشعر بالتسخين أو المواد الكيمائية, وتجنبي تغيير لون الشعر (على الأقل على فترات) وأن تكون الصبغة خالية من الأمونيا.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا فتاة غير متزوجة، لدي تكيس في المبايض، والآن أنا في بداية العلاج، في الشهر الثاني منه، وأستعمل حبوب ديان 35، وحبوب كلوفاج، وأعاني من تساقط شديد جداً في شعري، وتعبت نفسيتي كثيرا منه.

سؤالي: هل من الممكن أن يخف التساقط مع علاج التكيس أم لا؟ لأني عالجت شعري عدة مرات ولم أخرج بنتيجة (قبل اكتشاف التكيس).

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سارة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فلديك تكيس في المبايض، وتستخدمين حبوب ديان35، وحبوب كلوفاج، وتشكين من تساقط شديد في الشعر، وسؤالك عن ما إذا كان علاج التكيس يخفف التساقط؟

أختي الكريمة:
كون لديك تكيس في المبايض، وتم وصف عقار ال/ ديان 35، معناه أنه تم تشخيص حالتك لدى قسم النساء والغدد الصماء، وتم عمل تحاليل الهرمونات اللازمة، ووجد عندك زيادة في إفراز هرمون الذكورة نتيجة للتكيس، وبالتالي تم صرف عقار ال/ ديان 35 لعلاج زيادة إفراز هرمون الذكورة لديك.

هذا ما فهمته ضمنا من استشارتك، أو هذا ما كان يجب أن يكون عليه التسلسل الطبيعي للتعامل مع حالتك، وأرجو أن يكون قد تم ذلك.

أيضا في معظم حالات التكيس، وزيادة هرمون الذكورة، قد يصاحب ذلك عدم انتظام في الدورة الشهرية، وبعض الشعر في الوجه والذقن، كما أنك أيضا لم تذكري شيئا عنها!

وأود أن أسأل لماذا تستخدمين عقار الكلوفاج؟ وهو علاج معروف لعلاج مرض السكري، فهل لديك مرض السكري لا قدر الله أم أن استخدامه بغرض النحافة كما يتم في بعض الحالات؟ لأن الذي ينتج عن ذلك مضاعفات أكثر من الفوائد.

أما شكواك من سقوط الشعر بشكل كبير ( حسب قولك):
فأسباب تساقط الشعر متعددة، منها: الوراثة، ثم أمراض الغدة الدرقية، وزيادة إفراز هورمون الأندروجين من المبايض، كما أتوقع في حالتك، والأنيميا، ونقص الحديد.

واستعمال أقراص منع الحمل بالنسبة للمتزوجات، وأيضا التوتر النفسي، واستعمال مواد التجميل، وصبغات الشعر، والكريمات، واستخدام الجل بطرق خاطئة ومبالغ فيها، ثم المبالغة في تمشيط الشعر، واستخدام استشوار مرات عديدة في اليوم، وكذلك المبالغة بفرك الشعر عند تنشيفه، فكل هذه العوامل تؤدي بالتأكيد إلى جفاف، وتقصف، وتساقط الشعر.

وأفضل علاج: هو علاج السبب في تساقط الشعر، ولهذا يجب البحث عن أي مرض أو اضطراب قد يكون هو السبب.

فلا بد أن تجري أولا بعض الفحوصات الطبية الضرورية، خاصة مستوى الحديد والزنك في الدم، ثم تحاليل الغدة الدرقية، وتحاليل فقر الدم ( الأنيميا )، وبعض الهرمونات، وبما أن لديك تكيسات في المبايض، فهذا أحد الأسباب المهمة لتساقط الشعر لديك.

والواقع أنه لا يوجد علاج سحري لتساقط الشعر، ولكن هناك إجراءات تفيد في تقوية الشعر، وتخفيف تساقطه.
نعم، علاج تكيس المبايض بعقار ال/ ديان 35 سوف يخفف من تساقط الشعر إذا نزل هرمون التستوستيرون إلى معدله الطبيعي، وإذا كان ارتفاع الهرمون هو السبب الوحيد في تساقط الشعر، فالبدائل العلاجية لزيادة نمو شعر الرأس كثيرة، فمثلاً:

- المنوكسديل.

ثم الالتجاء إلى الطرق الطبيعية لتغذية الشعر.

- واستخدام الأدوية التي تغذي فروة الرأس، مثل: دهانات البنثنول، والببنثين، وأيضا استعمال سائل ال/ كرونوستيم، فهو فعال، وآمن على الشعر.

- كما ينصح بعدم استعمال صبغات الشعر باستمرار.

- التقليل من استخدام السيشوار.

- والاهتمام بالتغذية الجيدة.

نتمنى لك من الله التوفيق والسداد.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

عمري 16 سنة، أعاني من تساقط الشعر، مع العلم أنه لا يوجد مرض وراثي، ولكن يوجد لي القشرة، وهل هي من أسباب تساقط الشعر؟ وكيف أتخلص منها يا دكتور؟ أرجو الرد.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ علي حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

إن سقوط الشعر والقشرة في الرأس هي شكوى متكررة وشائعة بين الجنسين النساء والرجال، ولهذه الشكوى أسبابها، ولابد من البحث عن هذه الأسباب إن وجدت، ومن ثم معالجتها.

أسباب تساقط الشعر متعددة، منها أمراض الغدة الدرقية، والأنيميا، والوراثة، والتوتر النفسي، واستخدام الجل بطرق خاطئة ومبالغ فيها، ثم المبالغة في تمشيط الشعر، ولا ننسى دور القشرة أيضا في خنق بصيلات الشعر، ومن ثم سقوطه، وكذلك المبالغة بفرك الشعر عند تنشيفه، كل هذه العوامل تؤدي بالتأكيد إلى جفاف وتقصف وتساقط الشعر.

أفضل علاج هو علاج السبب في تساقط الشعر، ولهذا يجب البحث عن أي مرض أو اضطراب قد يكون هو السبب، فلابد أن تجري أولا بعض الفحوصات الطبية الضرورية، خاصة مستوى الحديد والزنك في الدم، ثم تحاليل الغدة الدرقية وتحاليل فقر الدم (الانيميا).

الواقع أنه لا يوجد علاج سحري لتساقط الشعر، ولكن هناك إجراءات تفيد في تقوية الشعر وتأخير تساقطه، والبدائل العلاجية لزيادة نمو شعر الراس كثيرة، منها ما هو طبيعي، ومنها ما هو كيميائي، مثلا( Panthenol hair treatment - Chronostim hair lotion ) ثم الالتجاء إلى الطرق الطبيعية لتغذية الشعر، واستخدام الأدوية التي تغدي فروة الرأس، مثل دهانات البنثنول والببنثين، وأيضا استعمال سائل الكرونوستيم، فهو فعال وآمن على الشعر.

من أهم علاجات تساقط الشعر هو استعمال بخاخ المينوكسديل، وهذا العلاج يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية، ويزيد من تدفق الدم في فروة الرأس، ويؤدي ذلك إلى تقوية البصيلات الضعيفة، ويكون الشعر النامي أكثر كثافة وقوة، ولكن مدة العلاج هنا تكون طويلة قد تصل إلى عدة أشهر وبطريقة متواصلة.

لا ننسى أيضا العناية بالشعر بصورة عامة باستخدام بعض الزيوت الملينة للشعر لحمايته من الجفاف والتشقق، وكذلك الانتظام في ممارسة الرياضة بقدر المستطاع، والترويح عن النفس.

أما عن قشرة الرأس (Dandruff) التي تعاني منها أيضا، فهي ظاهرة شائعة، تتمثل بظهور خلايا الجلد الجافة أو قشور الدهون في شعر الرأس، والتي تظهر على شكل قشور عند الأشخاص من ذوي البشرة الدهنية، وأيضا توجد لهذه الظاهرة خلفية وراثية، تزداد هذه الظاهرة سوءا في الشتاء وفي حالات الضغط النفسي.

وأسباب قشرة الرأس ليست معروفة على الوجه الأكمل، ولكن يمكن أن تظهر قشرة الرأس نتيجة زيادة إفراز الدهون، أو عند أولئك الذين يتناولون الأكلات الحارة، وأيضا تظهر لدى بعض أصحاب الأمراض العصبية، نتيجة لتهيج الغدد الدهنية، وبالتالي زيادة إفراز الدهون.

يتلخص العلاج بالابتعاد أولا عن المسبب، مثل التقليل من الأكلات التي تحتوي بهارات كثيرة، واستخدام الشامبوهات التي تحتوي على المادة الفعالة، مثل سيل سن، وشامبو كلير المضاد، وعند استعمال الشامبو يجب تدليك الشعر بشكل جيد أثناء الاستحمام، والانتظار 3 -4 دقائق، ومن ثم شطفه بالماء، والاستعانة بمضادات الهيستامين عند زيادة الحكة، وقطرات الليكوم لفروة الرأس، والاستمرار في العلاج إلى أن يتم الشفاء بعون الله.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

تقبل الله طاعاتكم، أنا أعاني من ألم مستمر بأعصاب اليدين، ودائماً أشعر بإعياء وتعب باليدين، حتى النوم يصيبني الأرق من شدة الألم، خاصة عندما أستلقي يزداد الألم أكثر من وضع الجلوس أو الوقوف، وهذا من 5 سنوات تقريبا، قمت بعمل فحوصات شاملة للدم
و b12 وكانت الفحوصات ممتازة، فأريد علاجاً طبيعياً لمشكلتي!

السؤال الثاني: أختي عمرها 12 سنة، جزء من رموش عينها تساقط فجأة، وعندما قال لها أخصائي الجلدية أنها بداية ثعلبة، وكتب لها الدواء التالي: فيتامينات stress b with zinc ودهون خارجي خفيف locoid lipocream فهل هذا الدواء مناسب وكافي لعلاجها؟ وهل له تفاعلات دوائية مع علاج tegretol للشحنات؟
تستخدمه منذ سنة و6 أشهر وبقي لها أربعة أشهر وبإذن الله تتركه نهائياً.

وهل يوجد علاج طبيعي لعلاج الشحنات الزائدة لها؟

علماً أن آخر مخطط لها اتضح من خلاله أنها شفيت بإذن الله.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ عائشة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فبالنسبة لآلام اليدين، فإما أن يكون من المفاصل أو يكون من الأعصاب، وآلام الأعصاب تنجم إما عن انضغاط الأعصاب في الرسغين أو التهاب أعصاب، وعلى الأكثر في مثل حالتك هو انضغاط العصب الوسط في الرسغ، ويمكن أن يكون في الطرفين ويسبب آلاما في اليدين، ويمكن أن يترافق ذلك مع تنميل أو تخدير في اليدين، وخاصة عند الراحة، ومع النوم، وفي الصباح، ونادرا أن يكون السبب هو نقص الفيتامين ب12 إلا عند كبار السن؛ ولذا يفضل في مثل حالتك عرض نفسك على طبيب مختص بالأمراض العصبية، وسيقوم بعمل تخطيط للأعصاب، وهذا سيؤكد إن كان السبب هو انضغاط الأعصاب.

ويمكن أن تضعي مثبتا للرسغ في الليل Wrist splint وهناك علاج طبيعي، وهذا يتم بإشراف المعالج الطبيعي، فيمكن مراجعة مركز العلاج الطبيعي، وسيقوم بتقييم الحالة وإجراء اللازم.

ولا يوجد تفاعل بين ال tegretol وبين Stresstab with zinc لأن الأخير هو مجموعة من الفيتامينات والزنك، ويمكنك أن تدخلي على الموقع التالي كي تتعرفي على كل الأدوية التي يمكن أن تتفاعل مع التغريتول، وعلى الرغم من أن عددها يتجاوز 900 إلا أن Stresstab ليس بينها لأنه فيتامينات.

أما عن العلاج بالأعشاب للصرع فهي ليست بحاجة لها؛ لأنه -ولله الحمد- كما ذكرت أنه بقي لها 4 أشهر وتتركه، ومن ناحية أخرى فإنه وقبل وجود هذه الأدوية القوية والمجربة بشكل علمي فإن بعض الأعشاب كانت تستخدم من قبل، وقد تم إجراء تجارب على العديد منها، وقد وجد أنها غير فعالة، وعلى العكس فإن بعضه كان له تأثير سلبي، ومن الصعوبة تحديد الكمية إن كان العشب صحيحا فعالا، وهذه الأمور -أي الصرع- لا يمكن أن تترك للاحتمالات، وإنما يجب علاجها بأدوية فعالة ومثبتة علميا بالطرق العلمية أنها ذات فاعلية أكيدة، وأن الأعراض الجانبية لها مقبولة إلى حد ما.

بارك الله فيكما وعافاكما.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

سيدي الطبيب: بدأ شعر رأسي يتساقط منذ حوالي 5 سنوات, في سن 15 أو 16 سنة, ولم أهتم في البداية, حتى ظهرت فراغات كبيرة جدا في بداية الرأس, وأصبحت أبدوا اليوم أكبر بكثير من عمري, ومؤخرا قبل أقل من شهر ذهبت لطبيب الجلد فأعطاني دواء Minoxidil 2 بالمائة, وشامبو ضد تساقط الشعر اسمه Nutricap.

المشكلة الآن أني لم ألاحظ أي تغير في الموضوع, بل شعري لا زال يتساقط كأني لم أفعل شيئا, قرأت أن النتائح تبدأ بالظهور بعد أربعة أشهر, فهل هذا يعني أنه لن تظهر شعرة واحدة حتى مرور هذه المدة؟! وما زاد من حيرتي أنني قرأت في وصفة الدواء (مضاد للصلع للمعالجين به لمدة بين 6 إلى 12 شهر عند 40 بالمائة من المعالجين به) علما أنه Minoxidil محلي الصنع, وسعره 10 دولارات لقارورة 100 مل, فهل يمكن أن يكون فعالا لي؟ وهل الإخلال بنظام الدواء أحيانا يؤثر على النتيجة؟ حيث أنني في بعض الأيام كنت أضعه لمرة واحدة فقط في اليوم.

أرجو إرشادي ونصحي, سدد الله خطاكم.

والسلام عليكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ صاح حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

أخي الكريم: لسقوط الشعر الكثيف أسبابه, وأسبابه كثيرة ومتنوعة, إذ لا بد من البحث عن هذه الأسباب إن وجدت, ومن ثم معالجتها.

أسباب تساقط الشعر متعددة منها: الوراثة, ثم أمراض الغدة الدرقية, والأنيميا, ونقص الحديد, وأيضا التوتر النفسي, والكريمات, واستخدام الجل بطرق خاطئة ومبالغ فيها, ثم المبالغة في تمشيط الشعر, وتكرار استخدام السشوار، وكذلك المبالغة بفرك الشعر عند تنشيفه, كل هذه العوامل تؤدي بالتأكيد إلى جفاف وتقصيف, وتساقط الشعر.

أفضل علاج هو علاج السبب في تساقط الشعر, ولهذا يجب البحث عن أي مرض, أو اضطراب قد يكون هو السبب.

إذن بداية لا بد من عمل التحاليل الآتية:

- مستوى الحديد والزنك في الدم.

- تحاليل الغدة الدرقية.

- تحاليل فقر الدم ( الأنيميا ).

الواقع أنه لا يوجد علاج سحري لتسافط الشعر, ولكن هناك إجراءات تفيد في تقوية الشعر وتأخير تساقطه, والبدائل العلاجية لزيادة نمو شعر الرأس كثيرة مثلا:

Panthenol hair treatment - Chronostim hair lotion - Minoxidil

ثم الالتجاء إلى الطرق الطبيعية لتغدية الشعر, واستخدام الأدوية التي تغدي فروة الرأس, مثل دهانات البنثنول والببنثين, وأيضا استعمال سائل الـ كرونوستيم, فهو فعال وآمن على الشعر, وكذلك الانتظام في ممارسة الرياضة بقدر المستطاع, والترويح الحلال عن النفس, ثم الدعاء إلى الله سبحانه وتعالى فهو الشافي المعافي.

كما وينصح بالتقليل من استخدام السيشوار, والاهتمام بالتغدية الجيدة, ومن المستحسن أن لا تبدأ باستعمال أي نوع من أنواع العلاج إلا بعد اتمام التحاليل المذكورة, وتعالج السبب إذا كان هناك مسبب لهذا التساقط.

بالنسبة لـ minoxidil يوجد بتركيز 2 في المائة للنساء، وبمحلول 2 أو 5 في المائة للرجال, وأظهرت الدراسات أن ما بين ربع ونصف الأشخاص الذين استعملوا minoxidil مرتين في اليوم لاحظوا تباطؤ تساقط الشعر لديهم, وإعادة نموه, وهذا العلاج يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية, ويزيد تدفق الدم في فروة الرأس, ويؤدي ذلك إلى تقوية البصيلات الضعيفة, ولكن مدة العلاج هنا تكون طويلة, قد تصل إلى عدة أشهر, وبطريقة متواصلة.

والشعر النامي قد لا يكون في غزارة الشعر العادي, وهو أشبه بشعر الصدر, أو شعر اليدين, وأيضا قد يعود للتساقط بعد فترة إذا تم التوقف عن استعمال البخاخ.

هناك أيضا تقنية جديدة وواعدة في إعادة نمو الشعر, وهي الميزوثيرابي, وهو عبارة عن حقن تحتوي على مواد مضادات الأكسدة وموسعات الشعيرات الدموية, وتحقن بجهاز مخصص لذلك, وهو مفيد لإعادة نمو الشعر المفقود إذا استعمل بطريقة صحيحية, ولمدة كافية على حسب شدة الحالة.

أرجو لك من الله الصحة والعافية.