OneLine123/chat-doc-ds huggingface dataset:
السؤال:
السلام عليكم

منذ 5 سنوات وأنا أعاني من أمراض مزمنة عديدة: كالإمساك، وغازات في المعدة، وصداع نصفي، والتهاب في المفاصل، وأمراض تناسلية، وآلام في العمود الفقري، بالإضافة إلى وساوس قهرية، وبرودة أطراف، وآلام في الأسنان، وأرق، وكسل، ونسيان، وعدم قدرة على التركيز، وضعف شهية، وغيرها.

ذهبت إلى طبيب نفسي منذ 3 سنوات، وشخّص الحالة بأنها: وسواس قهري بالفكر، تعالجت بالأدوية ولم أستفد شيئاً، ولكني بدأت أشعر أنها أعراض عين؛ فقمت برقية نفسي مرات عديدة، ولم أشفَ، ولكن عندما أقرأ القرآن أضطرب، وأشعر بشيء يتحرك داخل جسدي، وهو كالهواء، ويزيد صدري ضيقاً.

أفتوني، جزاكم الله خيرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

مرحبًا بك أيها الولد الحبيب في استشارات إسلام ويب، نسأل الله أن يعجل لك بالعافية والشفاء.

اعلم أيها الحبيب أن كل بلاء ينزل بالمؤمن فهو خير له؛ فإن الله -تعالى- لا يقدّر المصائب على الإنسان سدى؛ فالبلاء يكفر السيئات، ويرفع الدرجات، (ولا يزال البلاء بالمؤمن حتى يمشي على الأرض وليس عليه خطيئة)، كما ورد بذلك الحديث، فقابل أقدار الله -تعالى- المؤلمة بالصبر والاحتساب، وحاول أن تأخذ بالأسباب لدفعها؛ فإن ذلك من جملة أقدار الله.

والنبي -صلى الله عليه وسلم- قال: (تداووا عباد الله...)، وقد أحسنت بالذهاب إلى الطبيب، وينبغي أن لا تيأس من رحمة الله -تعالى-، فعاود كرّاتٍ ومرّات، واستشفِ بكتاب الله -تعالى- وبالرقية الشرعية؛ فإنها تنفع مما نزل ومما لم ينزل.

وقد أحسنت حين قررت أن ترقي نفسك بنفسك؛ فإن دعاءك -أنت المصاب- ربما يكون أقرب إلى الإجابة من دعاء غيرك؛ فإن الله -تعالى- عند المنكسرة قلوبهم، كما جاءت بذلك الأحاديث، فكرر الرقية الشرعية، اقرأ القرآن، لا سيما سورة البقرة، وخصوصاً آية الكرسي والآيتين الآخيرتين منها، والمعوذتين وقل هو الله أحد، والفاتحة، وأوائل سورة الصافات، والقرآن كله نافع، اقرأ ذلك في يدك وانفث على جسدك، واقرأه في الماء واشربه، واقرأه على ماء واغتسل به.

ولا بأس بأن تستعين بمن يحسن الرقية الشرعية من أهل الثقة المستقيمين على السنة، البعيدين عن الدجل والشعوذة، واصبر على ما يقدّره الله -تعالى- عليك؛ فلكل أجل كتاب.

نسأل الله بأسمائه وصفاته أن ييسر أمورك، ويعجل لك بالعافية والشفاء.
السؤال:
السلام عليكم

أنا شاب أبلغ من العمر 26 عاما، مقبل على الزواج من فتاة أحبها، لكن اكتشفت مؤخرا أنها لا تحب أكل الخضروات والفواكه بجميع أنواعها، وأنا بصراحة متخوف من أن يكون له أثر عليها وعلى الأبناء.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ majid حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الفواكه والخضروات تحتوي على كثير من الأملاح المعدنية والفيتامينات، وتعالج الإمساك، وتقلل من نسبة الكوليسترول، وتساعد على انقاص الوزن، وتحمي البشرة من التجاعيد وتأثير الزمن عليها، ومهمة لالتئام الجروح، وتقوي الدم، وتساعد في علاج تكيس المبايض، ومهمة لتكون الجنين بشكل يسمح له بالحياة، ولها فوائد كثيرة لا تعد ولا تحصى.

الأمر يعتمد على الصورة التي لا تأكل من خلالها خطيبتك الفواكه، هل المسألة مجرد عدم رغبة، ولكن يمكن لها أكلها دون حدوث حالة من القيء، أو عدم التقبل تماما، أو أن المسألة لا تعدوا كونها عدم دراية بقيمة وأهمية تناول الخضروات والفواكه؟

وبالتالي يمكنك مساعدتها في قراءة فضل وفائدة تلك النعم التي أنعم الله بها على عباده، وأنا أعتقد أنها سوف تغير من وجهة نظرها، وتقبل على تناول الفواكه والخضروات، خصوصا الأنواع ذات القيمة الغذائية العالية مثل: التمور، والتين، والخوخ، والمانجو، وغير ذلك مما أنعم الله بها على الإنسانية، وحتى تتقبل وتقرأ عن فوائدها يمكنها تناول الفاكهة على صورة عصائر، سواء كوكتيل أي ممزوجة ببعضها، أو فرادى كل على حدة.

ويمكنها تناول كبسولات الفيتامينات والأملاح المعدنية مؤقتا، حتى تتقبل فكرة تناول هذه الأطعمة، ويمكنها تناول Materna مع كبسولة royal jelly مع كبسولة أوميجا 3 يوميا واحدة من كل نوع، وسوف تعوضها عن النقص الناشئ عن عدم أكل الفواكه والخضروات، إلى أن يشاء الله أمرا كان مفعولا.

وفقكم الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قرأت أن مزاج المرأة وحالتها النفسية تضطرب في فترة الحيض، فكيف يكون التعامل معها؟

ومن الناحية الجنسية هل رغبتها تقل في الحيض، وهل من الناحية الصحية يمكن إثارتها أثناء الحيض، طبعا دون وطئها؛ لأن الجماع محرم؟

نفع الله بكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أبو محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نعم قد تحدث بعض التغيرات النفسية والجسدية عند المرأة قبل وخلال فترة الحيض، وهذا ناجم عن تغير مستوى الهرمونات في الجسم, لكن هذا لا يعني بأن الحيض هو حالة مرضية، بل هو حالة فيزيولوجية مؤقتة تمر بها كل النساء.

ومن أكثر الأعراض التي تلاحظها النساء قبل موعد الدورة الشهرية هو تغير الحالة المزاجية، والشعور بالضيق، وزيادة الانفعال والعصبية.

في الغالبية العظمى من الحالات تكون هذه الأعراض خفيفة، لا يلحظها المحيطون بالمرأة، ولا تؤثر على حياتها، لكن في بعض الحالات القليلة، وهي بحدود 2-4% فقط، قد تكون هذه الأعراض شديدة، تتطلب الكثير من الدعم والتفهم لحالة المرأة، من قبل المحيطين بها، وعلى الأخص من قبل الزوج، فقد يكون تفهم الزوج ودعمه لزوجته في كثير من الحالات كافيا لوحده لعلاج هذه الأعراض، ويكون أقوى تأثيرا من أي أدوية، وهذا يظهر أهمية الدور الذي يلعبه الزوج في الناحية العاطفية والسلوكية عند المرأة، فعندما تشعر المرأة باهتمام زوجها وحبه لها؛ فسيكون عندها نوع من الإشباع العاطفي، ولن تلجأ إلى تضخيم الأعراض لجلب الاهتمام بها، بل بالعكس ستحاول أن تخفي عنه أي أعراض مهما كانت مزعجة.

ومن أهم ما ننصح به الزوج في هذه الحالة هو: أن يكون ملما ولو بشكل تقريبي في الفترة التي تحدث فيها هذه الأعراض، وهي قبل موعد الدورة ب 5-7 أيام تقريبا، فيعمل على التخفيف من الأعباء عن زوجته، وذلك بمساعدتها في بعض الأعمال المنزلية، وأيضا التخفيف من المناسبات والالتزامات الاجتماعية قدر الإمكان في تلك الفترة، وإشعارها بأن صحتها تهمه، وبأنه مستعد للتعاون معها لتجاوز هذه الفترة.

كما ننصح بإظهار التعاطف، وعدم التقليل من أهمية أي شكوى أو عرض مهما بدى بسيطا، وعدم مقارنتها بغيرها من النساء، فالمرأة في هذه الفترة لا تحتاج إلا إلى التفهم والدعم، والشعور بأن هنالك من يستمع إليها، ويجب معرفة أن النساء يختلفن في قدرة تحملهن على الألم.

ومن المهم جدا ألا ينفر الزوج أو يبتعد عن زوجته في فترة الحيض، بل يجب أن يبقى بينهما درجة من التواصل المستمر، سواء التواصل العاطفي كإسماعها بعض عبارات الإطراء والشكر، أو التواصل الجسدي كمعانقتها أو ضمها بين الفينة والفينة، فهذا سيخفف عنها كثيرا، وسيشعرها بأنها موجودة وحاضرة في حياة زوجها، وأن زوجها إلى جانبها في كل الأوقات والظروف.

وفي فترة الحيض تكون الهرمونات الجنسية في أدنى مستوياتها عند المرأة، ولذلك فإن الرغبة الجنسية تكون أقل من باقي الفترات، لكن بالطبع يمكن مع المداعبة والملاطفة لفترة كافية أن تتم إثارة المرأة جنسيا.

بشكل عام أقول: إن حدثت الإثارة الجنسية بشكل تلقائي وسريع بعد مداعبة أو ملاطفة عابرة، فلا ضرر من ذلك -إن شاء الله-، ولن تؤثرعلى كمية دم الحيض أو مدته، لكن وطالما أن الجماع بشكل طبيعي لن يحدث في فترة الحيض، أي أنه لن يتم تفريغ هذه الإثارة بالطريقة الطبيعية، فمن الأفضل عدم التعمد لإحداث الإثارة الجنسية في المرأة فترة الحيض.

نسأل الله العلي القدير أن يمن عليك وعلى زوجتك بثوب الصحة والعافية دائما.
السؤال:
السلام عليكم.

ما الفرق بين تحليل الفيروس ومزرعة الدم، وتحليل وظائف الجسم؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

تحليل الفيروس يكون لمعرفة نوعية الفيروس المسبب للمرض، لوضع خطة علاجية مناسبة، بينما مزرعة الدم تكون لمعرفة نوعية البكتيريا أو الجرثوم، ونوعية المضاد الحيوي المناسب لها.

أما تحاليل وظائف الجسم فتكون لمعرفة وظائف كل عضو من الأعضاء، وإن كان هناك ضعف في أي منها، لتشخيص الحالة والعلاج.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إخواني أنا أعاني من حريق في الجانبين؛ أي الكليتين، خصوصا عند النوم أو التسطح فوق السرير.

وعندما عملت فحصا قال لي الطبيب: إن عند تراب، ووصف لي دواء، ولكن نفس المشكلة ما تزال موجودة.

علما أن عمري 28، وكنت أعمل العادة السرية، هل لها أثر؟

الحمد لله أنا أتوضئ وأصلي، ولكن لا أعرف أن أنام من الوجع، ممكن أن الأكل والشرب يزيد في الحريق وأنا لا أعرف، عند النوم أنام على طهر ويكون الحريق في الجنبين، وعند النوم على اليمين يؤلمني الأيسر والعكس، وأنا الآن أطلب منكم المساعدة.

وجزاكم الله خيرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ mbark حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.

من المستبعد أن تكون الأعراض عندك من الكلية؛ لأن آلام الكلية لا تتأثر بوضعية الإنسان، فالكلية عميقة ومحفوظ مكانها بالأنسجة التي تحيط بها؛ وبالتالي لا يكون ألمها مربوط بوضعية الإنسان -كما ذكرت أنت-.

فالآلام تزيد عند النوم، وعلى ظهرك، وكذلك على الجنب، وكذلك ليس عندك أي أعراض بولية، وهذا الرمل في تحليل البول موجود عند كثير من الناس، وكثيرا ما يعزو الأطباء آلام الظهر لمشاكل الكلى، ولا يكون هو السبب.

عليك أن تراقب الألم، وتحاول أن تتعرف إلى الأمور التي تزيده، فأنت قلت: إنه عند الاستلقاء على الظهر، فهل يزيد الألم مع الانحناء للأمام أو إلى الخلف أو إلى الجنب، فإن كان كذلك فيكون من الظهر، وإن كان هناك أعراض: كانتفاخ البطن، والإمساك فيكون من القولون، أما إن كان هناك آلام في أعلى البطن في الجهة اليمنى؛ فيكون من المرارة.

الفحص الطبي الدقيق يساعد الطبيب كثيرا للتأكد من سبب الآلام التي يشكو منها المريض، وعلى كل حال فإنه يفضل إجراء الصور التي ذكرتها لك، يفضل إجراء صورة للبطن بالأمواج فوق الصوتية للمرارة والبطن، وكذلك صورة للظهر.

نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة.
السؤال:
أنا شاب أعيش في أوروبا، عمري 30 سنة.

عندي حالة نفسية منذة فترة طويلة، راجعت الأطباء فقالوا لي: عندك كآبة مع أعراض فصامية F32.3, وعندي أيضاً التغيير المستمر في الشخصية بعد كارثة .F 62، وكان قبله اضطراب ما بعد الصدمة.

وأعطوني العلاجات التالية:
1_sertralin 50.
2_olanzapine 5.

سؤالي هو: ما المقصود بالتغيير المستمر في الشخصية بعد كارثة? وهل هو مرض مزمن? وكم تحتاج فترة العلاج؟

وجزاكم الله خيرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

تعبير (التغيير المستمر في الشخصية بعد كارثة) يقصد به: عصاب ما بعد الصدمة، وكما هو معروف الإنسان في حياته قد يتعرض لصدمات كبيرة، والناس تتفاوت في درجة تصورها لهذه الصدمات، وحين نشأت فكرة عصاب ما بعد الصدمة كانت الدراسات كلها تتمركز حول ضحايا الاغتصاب من النساء، فقد وجد أن معظم النساء اللاتي تعرضن للاغتصاب والامتهان الجنسي حدثت لهن أعراض توترات، وقلق، وشعور باليقظة الدائمة، وعدم الطمأنينة، وعدم التركيز، واضطراب النوم والأحلام المتكررة، واجترار ذكريات الحدث العنيف والمؤلم، هذا سمي بعصاب ما بعد الصدمة.

بعد ذلك توسعت الدراسات، واتضح أن كل هذه الصدمات الكبيرة في الحياة قد لا يتحملها بعض الناس، وقد تؤدي إلى الأعراض التي ذكرناها، وهذا قد ينتج عنه نوعا من التغير في شخصية الإنسان، ووجد أن الذي يحدث هو تغيير على مستوى الدماغ نفسه، فالدماغ قد يتأثر خاصة في الفص الأمامي، أو في منطقة تسمى الهيبوكمبس، فهذه قد تتأثر، ولكن بعد العلاج وتحسن حالة الإنسان يرجع مستوى الخلايا الدماغية إلى طبيعته.

إن شاء الله هذه الحالة غير مزمنة، وعليك باتباع التعليمات الطبية، وتناول العلاج، وعقار سيرترالاين sertralin يعتبر متميزا جدا في علاج هذه الحالة.

وعليك بممارسة تمارين الاسترخاء، والتمارين الرياضية، وأن تنظم وقتك بصورة صحيحة، وتحرص على أمور دينك وتثابر وتجتهد في الحياة، هذ سيعطيك فرصة عظيمة للتعافي بإذن الله تعالى.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرا، ونسأل لك التوفيق والسداد.
السؤال:
السلام عليكم.

هل توجد طريقة للاتصال الذهني (التخاطر)؟ وهل توجد لها أضرار؟ وشكرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ سامر حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا لك على هذا السؤال المختصر.

ربما الجواب المناسب يجب أن يكون بعد أن نعرف ماذا تعني بعبارة "الاتصال والتخاطر الذهني"؟

إذا كان هذا يعني: أن يتمكن الإنسان من إرسال رسالة لشخص آخر بمجرد التفكير فيها، ومن دون استعمال أي وسيلة أخرى للتواصل: كالكتابة، أو لغة الإشارة؛ فالجواب: كلا، من الصعب أن نتواصل بهذه الطريقة.

أما إذا كان المقصود: هل يستطيع الإنسان قراءة أفكار شخص آخر، من دون أن يسمع منه، أو يستلم ما يشير للأفكار التي في ذهنه؟

أيضا الجواب: لا.. إلا في بعض الحالات المرضية عندما يشعر الشخص والذي هو تحت تأثير حالة نفسية نسميها حالة ذهانية، عندما يشعر المصاب بأنه يستطيع قراءة أفكار الآخرين، أو أن الآخرين يستطيعون قراءة أفكاره، وكما ذكرت هذه حالة مَرضية تستدعي مراجعة الطبيب النفسي.

وشكرا لك على السؤال.
السؤال:
السلام عليكم.

ما هو مرض أو كما يسمى جلد الدجاج Keratosis pilaris وهل له علاج نافع تماما؟ وما هي طرق العلاج سواء طبية أم منزلية؟ وهل من نصائح؟

المرض متطور عندي جدا، لدرجة تغطية كامل الذراع والوضع سيء، وأصبحت لا ألبس إلا الثياب بالأكمام الطويلة، لأنه يسبب لي إحراجا شديدا.

أنا بعمر 20 سنة، وهو بدأ من عمر 14 أو 13 سنة، وأنا وأخي لدينا نفس المشكلة، لكن أخواتي الفتيات لا، وأيضا لم أشاهد هذا المرض في أخوالي أو خالاتي ولا أعمامي وعماتي، فهذا شيء غريب!

ما نصائحكم؟ جزاكم الله خيرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الرحمن حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

مرض الـ Keratosis Pilaris أو مرض جلد الدجاج الذي تعاني منه هو نتيجة لخلل في تقرن الجلد عند فتحات بويصلات الشعر السطحية، وعادة ما يصيب الأجزاء العلوية من الذراعين، وكذلك الفخذين وأماكن أخرى متفرقة من الجسم، مثل الجزء العلوي من الظهر، وقد يكون أكثر انتشارا في بعض الأحوال مع زيادة الوزن.

لا تقلق أخانا الكريم، فهذا المرض يكون في أشد حالاته، وأكثرها ظهورا في مرحلة البلوغ والمراهقة، في العادة يتحسن تدريجيا مع التقدم في السن بشكل ملحوظ، وقد يختفي تماما، تزيد المشكلة في فصل الشتاء، ومع قلة الرطوبة وجفاف الجلد.

العلاج الأمثل لهذه المشكلة هو استخدام كريمات تنظيم تقرن الجلد لفترات مناسبة، على الأقل لمدة من شهر إلى ثلاثة شهور، مثل كريم التريتينوين الموضعي، ويكون استخدامه مرة واحدة يوميا مساء فقط، ويراعى وضع كمية قليلة في البداية؛ لأن هذه الكريمات يمكن أن تسبب بعض الاحمرار والقشور إذا تم وضع كمية كبيرة على الجلد، وبالأخص في بداية الاستعمال، ولكن لا تقلق لأنه العلاج الأمثل لك، وتدرج بالكمية بحكمة حتى تحصل على النتيجة المطلوبة بأقل آثار جانبية ممكنة، وأنصح أن يتم علاجك تحت إشراف طبيب الأمراض الجلدية لإعطائك كل المعلومات والمحاذير للعلاج المستخدم بشكل وافي ومتابعة استجابتك للعلاج والوقوف على أي متغيرات قد تحدث.

من الأشياء المهمة في العلاج استعمال المرطبات باستمرار وبشكل يومي، وبالأخص بعد الاستحمام والجلد مازال رطبا، وابدأ باستخدام كريم Akerat، ويمكن تغيير نوع المرطب حسب ملمسه على جلدك وارتياحك له وبعد مناقشة طبيبك المعالج.

ووفقكم الله وحفظكم من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم.

أنوي قريبا -إن شاء الله- أن أتبرع بالدم, لكني أستخدم (سيريتايد) 125 للربو, وأستخدم (بروبيشا) لتساقط الشعر, فهل أستطيع أن أتبرع بلا مشاكل؟ وما هي نصائحكم؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ طلال حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فلا يجب تنال الأدوية دون استشارة طبية, ودواء (بروبشيا) له أعراض جانبية كثيرة على الحياة الجنسية والبروستاتا, وهذه الأعراض تفوق ما يمكن الاستفادة منه في موضوع تساقط الشعر, ومن الطبيعي سقوط الشعر يوميا؛ لأن له ثلاث مراحل في النمو, وهو مثل الشجرة أو النبتة يكبر ويشيخ ويسقط, وينمو مرة أخرى.

ودواء أو بخاخ (سيريتايد) مهم لعلاج الربو, ولا مانع من تناوله والاستفادة منه, مع ترك التدخين إذا كنت مدخنا, وعليك بالطعام الصحي, مع تناول المكملات الغذائية لنمو الشعر, مثل حبوب الزنك, وعمل صورة دم, وفي حالة وجود أنيميا يمكنك تناول كبسولات رويال جيلي, والعسل والتمور.

أما فيما يخص التبرع بالدم فإن بنوك الدم تقوم بفحص الدم للفيروسات (B & C) وفيروس الإيدز قبل قبول الدم, والمريض السليم يتم قبول الدم في المختبر, ولا علاقة للأدوية التي تتناولها بالتبرع, حتى لو أكملت تناول بروبشيا والسريتايد.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم.

نسمع أن أخذ أقراص الحديد مع الكالسيوم يجعل الجسم لا يستفيد من أي منهما، فهل هذا ينطبق علي الأطعمة أيضاً؟ أي مزج الأطعمة التي تحتوي على الحديد مع الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم، كإضافة العسل الأسود إلى الحليب، أو عمل عصير موز باللبن وخلافه، غير مفيد؟

وشكراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ memo حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ما يقال عن تأثير الحديد على امتصاص الكالسيوم كلام غير مبني على دراسة علمية دقيقة، وهناك دراسات علمية تفند هذا الإدعاء، ويمكنك الإطلاع وقراءة هذه الدراسة للمعرفة: (Calcium and Iron Absorption: Is There an Interaction?).

ولكن المعروف أن وجود مادة تانك أسيد الموجودة في الشاي، تحول الحديد من صورة (ferrus ) الثنائية القابلة للامتصاص إلى صورة (ferric) الثلاثية وغير قابلة للامتصاص، لذلك دائما ننصح المرضى والمراجعين بتناول العصير، الذي يحتوي على فيتامين (C)، والذي يساعد في امتصاص الحديد مع وجبات الغذاء، التي تحتوي على بروتينات، مع عدم شرب الشاي، وتأجيله إلى ما بعد القيلولة، وتفريغ المعدة من الطعام في اتجاه الأمعاء الدقيقة، ولذلك فإن شرب الشاي الثقيل يؤدي إلى حالة من الإمساك.

وجسم الإنسان يحتاج في اليوم إلى (1200 ملغ) من الكالسيوم، وحوالي ( 400 إلى 800 ) وحدة من فيتامين (د)، لبناء وحماية العظام من أمراض الهشاشة، ويحتاج أيضا إلى الحديد للوقاية من الأنيميا، فيجب تناولهما، وكثير من كبسولات وحبوب الفيتامينات تحتوي على الكالسيوم والحديد في نفس الكبسولة، واللحوم نفسها تحتوي على الحديد والكالسيوم، وكل منتجات وحليب الأطفال تحتوي على الحديد والكالسيوم في نفس العبوة.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم.

هل قراءة جهاز الضغط الإلكتروني أعلى من قراءة جهاز الضغط الزئبقي ب 20 ملم؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ فيصل حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

تتعدد أجهزة قياس ضغط الدم الشرياني, فهنالك الزئبقي والهوائي والرقمي (الإلكتروني) مع سوار نفخ, والذي يقيس الضغط إلكترونيا من الإصبع, أو أجهزة القياس الرسغية الإلكترونية.

وتبقى أجهزة قياس الضغط الزئبقية هي الأدق, فهي تقيس الضغط استنادا للمبدأ الفيزيائي, وتتجلى الدقة بأنها مؤكدة, وفي كافة الحالات المرضية (كالأنسمام) الحملي, وتصلب الشرايين الشديد, أو اضطرابات النظم, وخوارج الانقباض, بينما تعتمد الأجهزة الرقمية على قياس الضغط في نقطة قراءة واحدة (الرئيسي) وتتبرمج في النهاية قراءة الضغط الانقباضي والانبساطي تبعا لتغير شدة ذبذبات كهربائية في سياق نفخ, أو تنفيس سوار الجهاز.

ولذلك تتشوش بعض القراءات في بعض الحالات المرضية (كالأنسمام) الحملي, وتصلب الشرايين الشديد, أو اضطرابات النظم, وخوارج الانقباض, أو في حال الذراع البدينة بشكل كبير.

ولكن للجهاز الرقمي الذي يستخدم سوار نفخ رسغية الأفضلية في الدقة بين كل أنواع المقاييس الإلكترونية, على أن يبقى الرسغ خلال القياس بمستوى القلب.

وجوابي على سؤالك أخي الفاضل: أن الفروق قد تتعدى أحيانا الـ (20) ملم عند بعض الأنواع الإلكترونية, أوعند إجراء القياس بشكل غير منتظم في الأذرع السمينة, أو النحيفة جدا, أو بعض الحالات المرضية كالتي ذكرت.

مع أمنياتي في تحقيق الفائدة والخير.
السؤال:
السلام عليكم

كنت أمارس العادة السرية, وفي فترة وأنا أعملها خرج مني المني, وكان قد وصل قبل فتحة الشرج أو لامسها, وقمت بغسله ثم اغتسلت, فهل أنا مصاب بمرض أو سيحدث لي بواسير وهل لو فحصت نفسي ستظهر في أمراض؟

إضافة أني أصبحت أتعرق كثيرا.

وشكرا لكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبدالرحمن حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أخي الكريم: السائل المنوي الذي خرج منك ولمس فتحة الشرج عندك لا يسبب أي أمراض, لا على الشرج, ولا على الصحة العامة؛ لأن السائل منك وفيك.

ولا يسبب البواسير لأن للبواسير أسبابا أخرى, وأيضا لا يسبب التعرق في أي جزء من أجزاء الجسم, فاطمئن.

كل ما ننصحك به هو محاولة التوقف عن ممارسة العادة السرية التي قد تسبب الأمراض الجسيمة في الجهاز البولي أو التناسلي, أو قد تسبب بعض الآثار النفسية, مثل القلق والأوهام والوساوس.

حفظك الله من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل إرضاع الطفل أثناء نوم الأم يؤدي إلى وجود ديدان في أذني الطفل؟ وما هي أفضل وضعية وأفضل طريقة لإرضاع الأطفال؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ يوسف حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فلا توجد علاقة بين وجود ديدان في أذن الطفل والرضاعة، ولكن يفضل إرضاع الطفل وهو على حضن أمه، مع رفع مستوى الرأس حتى تمنع ارتجاع الحليب إلى المريء، كما يجب تنظيف الطفل بعد الرضاعة إذا ما كان هناك حليب قد نزل إلى منطقة الرقبة والأذن؛ حتى لا تحدث التهابات في تلك المناطق، وعلى الأم إرضاع الطفل بحمله أو رفعه على يدها حتى أثناء الليل.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم.

أنا فتاة آخذ أقراص حديد (هيموجيت)، منذ حوالي شهر، وقبله كنت آخذ (فيروسانول)، وهذا سبب لي إمساكاً شديداً لمدة عشرة أيام، وقد سمعت من الأطباء أن أخذ الحديد مع الكالسيوم إن كان في الطعام، فهو غير مفيد.

سؤالي: هل المعلومة صحيحة، وهل يوجد حديد لا يسبب مغصا أو إمساكا، هل من مشروبات أو أكلات تمنع الإمساك، ما هو المقدار المناسب من حبة البركة للعلاج؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ memo حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

بالنسبة لأخذ الحديد مع الكالسيوم، فينصح عدم تناولهما مع بعض في ذات الوقت، فيمكن أخذ الحديد صباحاً، والكالسيوم مساءً، وبالنسبة لتناول حبوب الحديد؛ فإنه لا بد من المتابعة الطبية، وإجراء تحليل الدم، لمعرفة عيار الحديد بالدم، والتوقف عن الاستعمال عند وصوله للأرقام الطبيعية، أما بالنسبة للإمساك التالي لتناول الحديد؛ فإن هذا يترافق مع كل أنواع الحديد.

وأما الأطعمة التي تخفف الإمساك: فينصح بالإكثار من الخضراوات والفواكه الطازجة، وكذلك عصير الفواكه الطازج، والإكثار من شرب الماء والسوائل، والتخفيف من الشاي، والمأكولات التي تسبب الإمساك؛ كالأرز والبطاطا والجبن.

وأما ما سألت عنه ما هو المقدار المناسب من حبة البركة للعلاج؟ فيمكنك الرجوع إلى الاستشارات التالية 2192010 و 2108978 وغيرها الكثير تستطيعين البحث عنها في الموقع.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا سيدة متزوجة، ومرضعة، أشعر بتعب وتشويش في التركيز إذا مارست الرياضة أو قمت بالأعمال المنزلية، وأنا في مرحلة شفاء من أمراض سابقة، لكنني لم أعد لطبيعتي بشكل كامل، وقد قمت بعمل تحليل الدم والهرمونات والغدة وكانت كلها سليمة -ولله الحمد-.

سؤالي: ما هي أفضل الفيتامينات المتعددة التي يمكن استخدامها فترة الرضاعة؟

وجزاكم الله الفردوس.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ فاطمة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أشكرك على كلماتك اللطيفة، والتي تنم عن ذوقك وطيب خلقك، وأسأل الله -عز وجل- أن يوفقنا جميعا إلى ما يحب ويرضى دائماً.

كنت أود لو أرسلت نتائج التحاليل، وخاصة تحليل الغدة الدرقية، لأطلع عليها؛ لأن التوصيات الحديثة تقول بأنه يجب خفض الحد الأعلى للقيمة التي كانت تعتبر طبيعية، فالرقم الطبيعي السابق كان لغاية (5 ,5)، أما الآن فالتوصيات الحديثة أصبحت تعتمد رقم (2,5) هو الحد الأعلى الطبيعي لهرمون (TSH) وأي رقم فوق هذا الحد فإنه يدل على وجود قصور في الغدة، خاصة إن وجدت أعراض لقصور الغدة عند السيدة.

وكذلك بالنسبة لتحليل صورة الدم (CBC) فقد يكون الهيموغلوبين طبيعيا، لكن مخزون الحديد في الجسم ناقص؛ لأنه استهلك كله خلال الحمل والولادة، وبالتالي فإن الجسم بحالة معاوضة الآن، ويحتاج إلى تعويض هذا المخزون ثانية.

وبالطبع إن التحسن بعد الولادة سيحدث بالتدريج، وليس فجاة، فأنت مازلت ترضعين، والإرضاع يستهلك من جسم الأم ما يستهلكه الحمل تماماً، أي يجب عليك زيادة تغذيتك بمقدار (600) وحدة حرارية يومياً، والاستمرار في تناول الفيتامينات، وأحسنها حبوب (سنتروم CENTRUM) وعليك بالنوم ما لا يقل عن 8 ساعات يومياً، وكذلك بالاستمرار في ممارسة الرياضة يومياً، فالنوم والرياضة هما من الأمور التي تعمل على ترميم خلايا الجسم، ولا تقل أهميتها عن التغذية الجيدة، وتناول الفيتامينات.

إن كانت كل التحاليل طبيعية، فبعد إيقاف الرضاعة، سيستعيد جسمك حيويته وطاقته، ولكن بالتدريج.

نسأل الله -عز وجل- أن يديم عليك ثوب الصحة والعافية دائماً.
السؤال:
السلام عليكم..

هل صحيح أن المعدة لا تستطيع أن تهضم أكثر من 40 غم بروتين، خلال 4 ساعات.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

بداية: هضم الطعام في الفم من خلال المضغ الجيد، وطحن الطعام، وخلطه باللعاب الذي يحتوي على إنزيمات لتقطيع النشويات، مثل: المخبوزات، والأرز؛ إلى وحدات سكر غير مركبة، ثم يمكث الطعام في المعدة 3 ساعات لاستكمال عملية الهضم.

ولكن تحويل البروتين إلى أحماض أمينية قابلة للامتصاص، وتحويل الدهون إلى أحماض دهنية، وتحويل النشويات إلى سكر، يتم كل ذلك في الأمعاء، وكل ما يؤكل يتم هضمه قل أو كثر.

ولذلك يقوم لاعبي كمال الأجسام بأكل أو التهام كميات كبيرة من البروتينات، تصل إلى عدة دجاجات، أو عدة كليوجرامات من اللحوم والأسماك في اليوم الواحد، ويتم هضم كل هذه الكميات وامتصاصها.

و40 جرام يعني قطعة صغيرة بحجم إصبع اليد الواحدة، وكثير منا يأكل ما يقرب من نصف كيلو أي 500 جرام دجاجا، أو لحوما يوميا، ولكن المطلوب اليومي 100 جرام، وما زاد عن ذلك يؤدي إلى زيادة الوزن، وزيادة حجم العضلات دون داع، والمهم الاعتدال في الأكل، وفي ممارسسة الرياضة حتى نحصل على جسم رشيق.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

من المعروف بأن محلول الـ (ORS) يحل في لتر ماء، ولكن هذا فيه شيء من الصعوبة، إذ إنه يندر أن تجد عُلبا بحجم (1) لتر، لذلك فما الأفضل لحساب الـ (1) لتر بدقة؟ وما هي الكمية المناسبة بالملِي التي تُعطى للطفل من هذا المحلول بعد حدوث إسهال أو تقيؤ لديه؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أبو زياد .. حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

هناك عدة أنواع من المحاليل المستخدمة في إعادة التمويه للجسم، وأشهرها ملح الإرواء الذي يستخدم في المستشفيات والمراكز الصحية، وهو يأتي بصورة أكياس تذاب في لتر من الماء، وزجاجة ماء الصحة الكبيرة تحتوي على (1500) مل، أما الصغرى فتحتوي على (500) مل، وهي مناسبة لإذابة الملح، أي أنك تحتاج إلى زجاجتين.

وهناك بالطبع الأنواع التجارية، وتأتي بصورة سائل جاهز، وهي الأسهل في الاستخدام، وتحتوي على كمية أقل من الصوديوم، لذا فهي تستخدم أكثر في حالات الإسهال الخفيف، أو القيء الخفيف، وبالطبع بعد استشارة الطبيب.

وينصح بعد إعادة التمويه للطفل أن يستخدم محلول الإرواء بكمية (10) مل لكل كيلو من وزن الطفل في حالة الإسهال، و(2) مل لكل كيلو من وزن الطفل في حالة القيء، ويعطى بصورة مستمرة، وبكميات صغيرة.

والله الموفق.
السؤال:
دكتورة: عندي استفسار، أنا فتاة أبلغ من العمر18 عاما، وأخاف من استخدام الغسول للمنطقة الحساسة؛ لذا قررت استخدام المناديل لتنظيف هذه المنطقة، وأريد التوضيح إذا كان في استخدام هذه المناديل ضرر لي؟

أود توضيح أفضل المناديل هل مناديل انتيمت من اوريفليم أو مناديل فيم فرش، وإذا لم أستطع استخدامها فهل يمكنني استخدام صابون دوف كبديل لهذه المناديل؟

وشكراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ روز باريس حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من أفضل المنظفات لتلك المناطق الحساسة الماء الدافئ ( ليس حارا ولا باردا)، وإذا كان لا بد من استعمال مادة مطهرة، فبالإمكان استعمال صابون Seba Med Soap فهو لا يحتوي على مواد عطرية، ويستخدم للأطفال وللمناطق الحساسة من الجسم.

بالتوفيق إن شاء الله.