OneLine123/chat-doc-ds huggingface dataset:
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أشكركم من أعماق قلبي على هذا الموقع الذي أفادني، وأفاد كثيرًا من الناس، أسأل الله أن يفرج هم كل القائمين عليه، وكل الأطباء والاستشاريين الذين ساهموا في الرد على الاستشارات والتساؤلات.

استفساري:
عملت جلسة ليزر لقفل مسام وتفتيح للوجه، وقال لي الدكتور تجنبي الخروج في الشمس، وتجنبي الخروج من البيت نهائياً لا قبل الغروب ولا بعده، ولا تستحمي بالصابون ولا تحكي وجهك، وأريد أن أسألكم ما الحكمة من منع الخروج حتى ليلاً؟

وما هي الأشياء التي أتجنبها مع هذا النوع من الليزر؟ وكم يومًا غالبًا لا أتعرض للشمس؟ حيث إني حبست نفسي في غرفتي خوفًا من أن ينحرق وجهي ويخرب، وهل أرطب وجهي بمرطب أم يضرني؟ وبماذا تنصحوني؟

وجزاكم الله خيرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ وتين حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

تجنب التعرض للشمس ومعاملة الوجه برفق بعد جلسة الليزر مطلوب لتجنب الآثار الجانبية المحتملة له من تغيرات صبغية، أو ندب، أو عدوى ميكروبية وغيرها، ويعتمد أسلوب العلاج بعد الليزر، ومدة الإقامة بالمنزل أو المشفى على نوع الليزر المستخدم وطوله الموجي، وعلى مدى عمق تغلغله بأنسجة الجلد؛ لأنه في بعض الحالات يحدث ما يشبه الحرق بالجلد ويحتاج المريض إلى استعمال بعض العلاجات والغيارات المتخصصة حتى يلتئم الجلد بدون مشكلات، وهذا النوع ليس شائعًا في الآونة الحالية.

أما إذا كان الليزر المستخدم من الأنواع الحديثة المعروفة بالـ Fractional lasers فيمكن الخروج ليلاً، ويمكن ترطيب الوجه باستمرار واستعمال واقي الشمس صباحًا يوميًا.

وفقك الله وحفظك من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا فتاة عمري 18 سنة، أتمتع ببشرة بيضاء جافة صافية، زيتية عند الأنف، خالية من البقع والمسامات، قبل سنة كنت أستعمل واق من الشمس خلال العام الدراسي كله، نظراً لارتفاع درجة الحرارة، وعند انتهاء الدراسة استغنيت عنه لبقائي في المنزل، فلاحظت شحوباً في وجهي، وأصبحت المنطقة التي حول الفم ومنطقة الجفون العلوية وزاوية العيون غامقة.

بعد عدة أشهر ظهرت على الخدود حبوب صغيرة بالقرب من الأنف، تقل أحياناً ثم تكثر أحياناً أخرى، وتارة تظهر في الجبهة، وتارة ما بين الحاجبين، ثم انتشرت بقع حمراء على الخدود، ومع تعرضي للشمس أصبحت تلك البقع بنية اللون، كما توسعت مسامات خدودي قليلاً، وأصبح لون وجهي غير موحد، وبه بقع حمراء وبنية.

لم أذهب لأي طبيب لاعتقادي بأن اللون الغامق سوف يزول من حول فمي وجفوني العلوية بمجرد بقائي في البيت، وعدم التعرض للشمس، وأن بشرتي ستعود صافية كما كانت قبل سنة، ولم أخرج من البيت لمدة سنة إلا للضرورة، ومع ذلك ما زلت أعاني من اللون الغامق في الوجه، وأشعر بتعب نفسي شديد، فأرجو منكم أن تدلوني على كريم آمن لتوحيد لون بشرتي، وإزالة تلك البقع، وكريماً آخر للجفون لكي تسترجع بشرتي لونها الأصلي، وتعود صافية كما كانت من قبل.

أفيدوني جزيتم خيراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Imene حفظها الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

الأخت الكريمة: هناك بعض الكريمات المبيضة والموحدة للون البشرة، ومضاف عليها واق لأشعة الشمس، وتستعمل نهاراً، وتقي من أشعة الشمس، وفي الوقت ذاته تفتح البشرة مثل كريم: Unitone advance، أو Unitone four المضاف في تركيبهما الواقي الشمسي.

ويجب التأكد من ذلك عند الشراء من الصيدلاني، لأن هناك أنواعاً عديدة من المنتج بدون الواقي الشمسي، وبالإمكان استخدام الكريم الواقي الشمسي نهاراً مع كريم التفتيح ليلاً، وبالتالي يوفي بالغرض، وأيضا استخدام الكريم الآتي لمناطق الجفون، وحول الفم Bionic eye cream plus NeoStrata مرتين يوميا، والمهم التأكد من وضع الواقي الشمسي قبل التعرض لأشعة الشمس بنصف ساعة لأهميتة في حفظ صفاء ونقاء البشرة.

حفظك الله من كل سوء.
السؤال:
أشكركم على خدمتكم

أريد أن أسأل عن أسباب اسمرار بشرة الوجه قليلا، بعد أن كانت بيضاء في الصغر، وبصراحة أنا أهملتها فترة طويلة، فهل من كريم أو ماسك يناسبني لاستعادة نضارتها؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ abdo حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

بالنسبة للاهتمام بالبشرة واستعادة نضارتها، وتجنب أو تقليل العوامل الخارجية التي تؤدي إلى ظهور مشكلات بها، إليك النصائح التالية:

- الاهتمام بالصحة العامة الجيدة، والتأكد من عدم وجود أمراض أو مشكلات تؤثر عليها، مثل الأمراض المزمنة، وتجنب الحميات الغذائية غير الصحية، ونقص تناول البروتين في الوجبات، ونقص الحديد أو نقص عدد كرات الدم الحمراء والانيميا، وتناول بعض الأدوية، والتوتر والقلق وغير ذلك، وتدارك وعلاج أي من تلك المشكلات إن وجدت، لا قدر الله.

- الاهتمام بالتغذية الصحية (لا بد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية والفيتامينات، والمعادن وبالأخص التي تحتوي على فيتامين A مثل الجزر والسبانخ والمشمش، وفيتامين C مثل البرتقال والفراولة والطماطم) وشرب كمية كافية من الماء يوميا.

- الاهتمام بممارسة الرياضة؛ لتنشيط الدورة الدموية للجلد.

- تجنب التوتر والقلق، وأخذ قسط كاف من النوم يومياً من الأمور المهمة، لصحة ونضارة الجلد، مع تجنب التعرض للعوامل البيئية الضارة مثل التدخين.

- غسل الوجه مرة صباحا، ومرة مساء يوميا، باستخدام منظف جلدي لطيف مناسب، لنوع بشرتك لتنظيف الوجه من والدهون.

- تجنب التعرض للشمس فترات طويلة، واستعمال كريم الحماية من الشمس صباحا يوميا، وترطيب الجلد باستمرار، وبالأخص بعد غسل الوجه والاستحمام.

اتباع هذه التعليمات، وبالأخص الحماية من الشمس سيكون كافياً في تقديري، ومن الممكن استعمال كريم مبيض مثل الاربيتين 1% مرتين يوميا لمدة شهر مع الاهتمام بالنصائح المذكورة.

وفقكم الله، وحفظكم من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لو سمحت: أريد شيئا لنفخ الخدود، حتى لو كان مؤقتا، وأفضّل شيئا غير الإبر.

وجزاك الله كل خير.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نور حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نقص الأنسجة وتغير خصائصها في بعض الأماكن بالوجة تعتبر جزء من علامات التقدم بالسن، ويجب تقييم المكان المطلوب معالجته بواسطة الطبيب المعالج؛ للتأكد من أن ملء الأنسجة في ذلك المكان هو العلاج المناسب للمشكلة التي تعاني منها؛ لوجود أسباب متعددة للخطوط والتجاعيد، والترهلات، ويختلف علاج الجزء الأعلى من الوجه عن علاج الجزء الأوسط، والأسفل من الوجه.

توجد مستحضرات كثيرة مصنعة بواسطة شركات متخصصة بالعناية بالبشرة، من المفترض أنها لملء الأنسجة، ولكن في تقديري لن تكون بكفاءة ملء الأنسجة عن طريق الحقن، ومنها: Time-filler, hyauronic-filler concentrate, isofil cream, hyaluronic serum.

هناك بعض النصائح بالنسبة لنضارة البشرة، وكيفية الاهتمام بها، وتجنب أو تقليل العوامل الخارجية التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة، وآثار التقدم في السن:

- الاهتمام بالصحة العامة الجيدة، والتأكد من عدم وجود أمراض أو مشكلات تؤثر عليها، مثل الأمراض المزمنة، وتجنب الحميات الغذائية الغير صحية، ونقص تناول البروتين في الوجبات، نقص الحديد أو نقص عدد كرات الدم الحمراء والانيميا، تناول بعض الأدوية، والتوتر والقلق وغير ذلك، وتدارك وعلاج أي من تلك المشكلات إن وجدت، لا قدر الله.

- الاهتمام بالتغذية الصحية (لا بد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية والفيتامينات، والمعادن وبالأخص التي تحتوي على فيتامين A مثل الجزر والسبانخ والمشمش، وفيتامين C مثل البرتقال والفراولة والطماطم) وشرب كمية كافية من الماء يوميا.

- الاهتمام بممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية للجلد.

- تجنب التوتر والقلق، وأخذ قسط كاف من النوم يومياً من الأمور المهمة، لصحة ونضارة الجلد، مع تجنب التعرض للعوامل البيئية الضارة مثل التدخين.

- غسيل الوجه مرة صباحا، ومرة مساء يوميا، باستخدام منظف جلدي لطيف مناسب، لنوع بشرتك لتنظيف الوجه من الدهون.

- تجنب التعرض للشمس فترات طويلة، واستعمال كريم الحماية من الشمس صباحا يوميا، وترطيب الجلد باستمرار، وبالأخص بعد غسيل الوجه والاستحمام.

اتباع هذه التعليمات، وبالأخص الحماية من الشمس سيكون كافياً في السن المبكر، وقد يحتاج المريض بعض الكريمات المسائية التي تجدد الأنسجة في السن المتقدم نسبيا و علي حسب تقييم الطبيب المعالج.

وفقكم الله، وحفظكم من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم.

هل من الطبيعي عند استخدام كريم تريتوسبوت حدوث لسعة واحمرار شديد بالجلد من أول مرة؟
علما أني استخدمته بكمية كبيرة نسبيا، ولمدة 5 ساعات، ووضعته على الجبهة والبقع الموجودة بالوجه؛ نتيجة الجروح، وحدث لسعة واحمرار شديد، وحدث تقشير بعد فترة، وأصبح جلد جبهة الرأس يحمر لأقل سبب، وظهور عروق خضراء أو زرقاء خفيفة على جبهة الرأس لم تكن موجودة، وحدث ترقق بالجلد، وظهور عرق ينبض لم يكن ظاهرا إلا في حالات الانفعال أو المجهود البدني، فهل هذا معناه أن الكريم غير مناسب لي أم أني استخدمته بطريقه خاطئة؟

وهل الاحمرار الموجود سيزول أم سيظل موجودا؟ علما أني كنت أستخدم قبلها مباشرة كريم أكرتين ولا توجد مشاكل ولا احمرار شديد مثل هذا الكريم، وقد توقفت عن استخدامه بعد حدوث هذا الاحمرار الشديد، ولكن ما السبب؟

وهل ما حدث لي حرق في الوجه أم أثر جانبي نتيجة للكريم؟ وأنا أريد استخدام هذا الكريم؛ لأني سمعت أنه فعال جدا في إزالة البقع، فهل أستخدمه بعد فترة أم أنه لا يناسبني؟

ما الحل؟ أرجوكم، أنا خائف جدا، ونبضات قلبي في تزايد، وأحس أني تعبان جدا بدنيا ونفسيا!

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أتصور أن ما حدث –أخانا الكريم- هو عبارة عن أكزيما، أو تحسس، أو تهيج، أو التهاب تلامسي؛ نتيجة استعمال الكريم المذكور، وحدوث ذلك التحسس قد يزيد الأزمة تعقيدا، وقد يترك الاحمرار المذكور لونا داكنا بعد الالتئام، ولذلك يجب علاج ذلك الالتهاب، ومن الممكن استعمال كريم كورتيزون موضعي قليل القوة مثل (الهيدروكورتيزون) 1% لعدة أيام فقط، ولا تستعمل كريمات تحتوي على كورتيزون موضعي مطلقا إلا بعد استشارة طبيبك المعالج، ويقوم بتقييم إذا ما كنت بحاجة لها، ويصف النوع المناسب، ويحدد المدة اللازمة. وقد يكون ضمور الجلد وترققه وظهور الأوعية الدموية والاحمرار المذكوران عبارة عن آثار جانبية لاستعمال الكورتيزون الموضعي القوي نسبيا على الجلد لفترات طويلة، وبدون استشارة الطبيب، وإن كنت تخلطه مع كريم التريتينوين.

بعد اختفاء الالتهاب من الممكن إعطاء ذلك الكريم فرصة أخرى باستخدامه بكمية قليلة مرة واحدة مساء على أن يقوم بشطفه بالماء بعد نصف ساعة، وإذا لم تحدث مشكلة خلال أسبوع فمن الممكن أن تتركه على الوجه بدون شطف، ويمكن استعماله للأنف والخدين، ولكن بحرص -كما ذكرت- وينصح أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب؛ للوقوف على أي متغيرات، قم باستعماله لمدة شهر فقط، ثم استشر طبيبك المعالج، هذا الكريم ربما يسبب تحسسا بشكل أكثر من (التريتينوين) المذكور؛ لأنه يحتوي على أكثر من مركب.

إذا كان هناك ضمور بجلد الوجه، وأقر الطبيب بذلك؛ فلا داعي لاستخدام ذلك الكريم، وأنصح أن تكتفي بالترطيب، واستعمال واقي الشمس بشكل منتظم.

وأنصح أيضا أن تتواصل مع طبيب أمراض نفسية مبدئيا؛ لتقييم إحساسك بالإرهاق البدني والنفسي، وتسارع ضربات القلب، وتأثير تلك المشاكل الجلدية عليك بشكل كبير.

وفقك الله، وحفظك من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم

ما أفضل كريم من أفالون لتفتيح البشرة والنضارة وإزالة السواد والاسمرار، ومعالجة مشاكل وعيوب البشرة والحبوب والجلد الميت ويناسب جميع أنواع البشرة؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سائلة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ليس هناك ما يسمى أفضل كريم لتفتيح البشرة ونضارتها، ولكن لكل شخص نوع معين من الكريمات يرتاح له شخصيا، ويعطيه النتائج المرجوة، فهذا يعتبر هو أفضل كريم لهذا الشخص، وقد يرتاح شخص ما لكريم معين ولكن لا يعجب شخصا آخر.

بالإمكان استعمال كريم Pigmentclar serum (Laroche) مرتين يوميا على المناطق الغامقة لمدة لا تقل عن شهرين، مع استعمال كريم واقي من أشعة الشمس مرة واحدة يوميا وخاصة أثناء النهار مثل Sun protection spf 5+.

حفظك الله من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم

أشكركم كثيرا على هذا الموقع الرائع.

أنا فتاة عمري 15 سنة، لدي بعض المشاكل، وجهي لا توجد فيه حبوب لكنه غير مشرق وغير نضر، فماذا علي أن أفعل كي أجعله مشرقا ونضرا وخاصة أن العيد قد اقترب؟ أريد حلا سواء بالوصفات الطبيعية أو غير ذلك.

ولدي مشكلة أخرى، يوجد في أنفي بعض الرؤوس السوداء وهي متراصة، تضايقني عندما أنظر إلى المرآة، ولدي بعض الهالات السوداء تحت عيني، كيف أتخلص منها بالوصفات الطبيعية؟

وأختي المتزوجة قامت بتنظيف وجهها بالسنارة عند صالون تجميل، وكانت السنارة ملوثة وانتشرت الحبوب في وجهها، لديها الكثير من الرؤوس البيضاء، ولا تعرف كيف تتخلص منها، فما علاجها؟

رجاء أريد حلولا لمشاكلي بوسائل مضمونة وغير ضارة، وجزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سائلة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الأخت الكريمة: هناك الكثير من المنتجات التي سوف تفي بالغرض -إن شاء الله تعالى- منها:

منتج Smoothing face cream 5% urea لإضفاء النضارة والحيوية على بشرة الوجه، يستعمل مرتين يوميا، وأيضا Eye firming complex(Rexsol) لمعالجة الهالات السوداء حول العينين.

كما أن بإمكان أختك استعمال Acne treatment lotion (Rexsol) لإزالة الحبوب، وأيضا بالإمكان استعماله لإزالة الرؤوس السوداء على أنفك.

ونضارة البشرة وحيويتها تحتاج أيضا إلى شرب كميات كافية من السوائل وخاصة الماء، وممارسة نوع من الرياضة المحببة لديك، وعدم السهر كثيرا، وعدم مقابلة الكمبيوتر والتلفاز فترات طويلة، والترويح المباح عن النفس.

حفظكما الله من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عمري 17 سنة، وأعاني من مشكلة: أن أنفي دائمًا يوجد عليه زيوت، ويعتبر كبيرًا نسبيًا، وأنا أعتقد أنه كبر بسبب هذه الزيوت والدهون.

مع العلم أني إذا لمسته يخرج دهونًا. هل هذا صحيح؟ وهل من علاج؟

جزاكم الله كل خير.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد:

بالفعل الجلد في بعض الأماكن يكون أكثر سمكًا من غيرها، ومنها الأنف، وعند بعض الأشخاص يكون هناك زيادة في نشاط الغدد الدهنية، وخلل في تقرن الجلد في الأنف، وربما يكون ذلك مصحوبًا بظهور رؤوس سوداء بها.

وعلاج تلك المشكلة بالوجه بصفة عامة، أو الأنف على وجه التحديد، يكون باستخدام غسول لتنظيف الوجه والأنف، مثل: (Clarifying facial cleanser, Clenance, Effaclar or Normderm) وتلك المنظفات مناسبة للبشرة الدهنية القابلة لتكوين حب الشباب، ويكون الاستعمال مرتين يوميًا، مرة صباحًا، ومرة مساءً.

بعد غسل الوجه في الصباح، لا بد من استخدام واق من الشمس مناسب بمعامل وقاية على الأقل +30، مثل: (Avene for acne prone skin or Anthelios gel cream) وبعد الغسل في المساء لا بد أن تضع كريمًا ينظم تقرن الجلد ويجدده، ويقلل من سمك الطبقات الدهنية السطحية منه، ويعالج الرؤوس السوداء إن وجدت، مثل: كريم (Tretinoin).

ولا بد أن تستعمل هذا الكريم لعدة شهور، ويراعى أن يكون الاستعمال بعد 15 إلى 30 دقيقة بعد غسل الوجه، وأن تستخدمه بكمية متدرجة، وابدأ بكمية قليلة في البداية؛ حتى لا يسبب احمرارًا أو تقشيرًا قويًا، وتراعي الحماية من أشعة الشمس خلال فترة استعمال العلاج بتجنب التعرض لها، واستعمال الواقي المناسب كما ذكرت سابقًا، وأنصح أن يكون ذلك تحت الإشراف الطبي.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله.

لا أملك إلا أن أشكركم على هذا الجهد، وأسأل الله أن يجعله في موازين حسناتكم.

لدي سؤال: هل من منتج جيد لتحسين أو تنفيخ الوجه والذقن؟ فأنا أعاني من مشكلة الوجه النحيف، مع العلم أن وزني زائد قليلا، ولا أعاني من أي إجهاد، ونظامي الغذائي جيد، وأتناول باستمرار كبسولات سنتروم (مكمل غذائي).

وما رأيك بزيت جنين القمح لعلاج هذه المشكلة؟

شكرًا جزيلًا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبدالرحمن حفظه الله.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد:

بالنسبة للاهتمام بالبشرة وتحسين مظهرها ونضارتها وكيفية الاهتمام بها، والتقليل من العوامل الخارجية التي تؤدي إلى ظهور آثار التقدم في السن، فإليك النصائح التالي ذكرها:

- الاهتمام بالصحة العامة الجيدة، والتأكد من عدم وجود أمراض أو مشكلات تؤثر عليها، مثل الأمراض المزمنة، وتجنب الحميات الغذائية الغير صحية، ونقص تناول البروتين في الوجبات، نقص الحديد أو نقص عدد كرات الدم الحمراء والأنيميا، تناول بعض الأدوية، والتوتر والقلق وغير ذلك، وتدارك وعلاج أي من تلك المشكلات إن وجدت، لا قدر الله.

- الاهتمام بالتغذية الصحية (لا بد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية والفيتامينات، والمعادن، وبالأخص التي تحتوي على فيتامين A مثل: الجزر، والسبانخ، والمشمش، وفيتامين C مثل: البرتقال، والفراولة، والطماطم) وشرب كمية كافية من الماء يوميا.

- الاهتمام بممارسة الرياضة؛ لتنشيط الدورة الدموية للجلد.

- تجنب التوتر والقلق، وأخذ قسط كاف من النوم يومياً من الأمور المهمة، لصحة ونضارة الجلد، مع تجنب التعرض للعوامل البيئية الضارة مثل التدخين.

- غسل الوجه مرة صباحا، ومرة مساء يوميا، باستخدام منظف جلدي لطيف مناسب، لنوع بشرتك لتنظيف الوجه من الدهون.

- تجنب التعرض للشمس فترات طويلة، واستعمال كريم الحماية من الشمس صباحا يوميا، وترطيب الجلد باستمرار، وبالأخص بعد غسيل الوجه والاستحمام.

اتباع هذه التعليمات، سيكون كافياً في سنك، ومن الجيد أنك تهتم بنظامك الغذائي، ولا داعي لتناول مكملات غذائية أو فيتامينات أنت في غير حاجة لها.

بالنسبة لزيت جنين القمح، فهو من المصادر الغنية بمضادات الأكسدة, وبالأخص فيتامين (h أو E) وأيضا غني بفيتامين (أ) و(د) والبروتينات والليثيثين, وله فوائد في إصلاح خلايا الجلد, وله أيضا مميزات مضادة للشيخوخة, ومحفزة لنمو أنسجة الجلد, وذلك بالإضافة إلى الترطيب, ولذلك يمكن تدليك الجلد به, مع إضافة بعض المرطبات الأخرى, وبالأخص بعد الحمام, ولكن هذا الزيت لا يعتبر أو يصنف كعلاج, ولذلك لا توجد دراسات منهجية لتقييم فعاليته في مشكلتك المذكورة بشكل دقيق.

بالإضافة للمعلومات والنصائح المذكورة، أنصح بزيارة طبيب الأمراض الجلدية؛ للتعرف علي ماهية المشكلة التي تعاني منها، وتوقيع الكشف الأكلينيكي الجيد، وعمل ما يلزم بعد ذلك، وما إذا كنت تحتاج لعلاجات أو تدخل تجميلي.

وفقك الله، وحفظك من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا سيدة حامل في الشهر الثالث، فهل أستطيع استخدام كريمات تفتيح البشرة المكونة من الأعشاب الطبيعية، مثل: كريم فايزة المستورد من باكستان؟

وصفه لي الناس بأنه جيد ولا يضر الحامل، فما رأيكم وتوجيهكم لي؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ بدور حفظها الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

Faiza Beauty Cream، منتج باكستاني؛ لتفتيح البشرة، وإزالة البقع والروس السوداء من البشرة.

ولم يتم ذكر المكونات في هذا الكريم على المنتج، والخوف من إضافة بعض المواد السامة مثل: الزئبق، حيث أنه يعطي مفعولا سريعاً وجيدا على المدى القصير، وغير معلوم الأعراض الجانبية على المدى البعيد، وغير معلوم المكونات، ولذلك فإن استخدامه يصبح مسئولية شخصية لأنه لا يمكن الجزم بسلامته.

وبديلا لذلك يمكنك عمل قناع مكون من: العسل والخميرة والليمون وزيت الزيتون على البشرة، لعلاج الأكزيما وآثار حب الشباب، ولترطيب البشرة الجافة والخشنة بآمان كامل -إن شاء الله-.

حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم.

أنا رجل في مقتبل العشرينيات (24)، أعاني من تجاعيد أو شقوق عميقة في منتصف الجبين أو الجبهة، بحيث أني إذا حاولت شدها إلى الأعلى يبقى الأثر، وهذا ما يزعجني، والحالة في ازدياد، وأخجل من مراجعة طبيب.

وقد يكون السبب أني خسرت وزني بطريقة غير صحيحة، أو أني دائما أشد الحاجبين إلى الأعلى، لا أعلم!

قرأت عن مستحضر (التريتينوين) ومشتقات فيتامين (A)، فهل يناسبني ذلك؟ مع العلم أن بشرتي سمراء.

وشكرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ahmed حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ليس من المتعارف وجود تجاعيد من النوع المذكور في سنك المبكر؛ ولذلك يجب تقييم تلك الخطوط المذكورة بواسطة طبيب أمراض جلدية متخصص؛ للتعرف على ماهيتها وتشخيصها بشكل دقيق.

مستحضر التريتينوين ومشتقات فيتامين (أ) الأخرى لا تستخدم لعلاج نوع التجاعيد العضلية الموصوفة، والتي تظهر بين الحواجب والجبهة، وعلاجها يكون بالحقن بمستحضرات باسطة للعضلات في تلك الأماكن بواسطة الطبيب، وبعد التقييم الدقيق -كما ذكرت-.

وفي العادة يستعمل كريم التريتينوين أو مشتقات فيتامين (أ) لعلاج التجاعيد السطحية الخفيفة، بالإضافة إلى الوقاية من الشمس، وترطيب الجلد، والاهتمام بالصحة العامة، والعناية الجيدة بالجلد.

أتمنى لك التوفيق والسعادة، وحفظك الله من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم

أنا فتاة أعاني من عدم توحد لون الجسم، فساقاي ويداي لونهما أبيض، وبقية الجسم أسمر، ويزداد الاسمرار على الشفتين وحولهما، فكيف أتخلص من عدم توحد لون الجسم إلى الأبد؟ وأريد كريما لتفتيح الشفتين وما حولهما.

شكرا جزيلا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سارة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فلا بد أن تعلمي -أختنا الكريمة- أن لكل شخص عددا ثابتا من الخلايا الصبغية التي تفرز مادة الميلانين الصبغية، والتي تعطي اللون للجلد، ولكن يختلف نشاط هذه الخلايا من شخص لآخر، ومن عرق لآخر، وفي الشخص نفسه قد تختلف درجة اللون من مكان لآخر، ويعتبر ذلك شيئا فسيولوجيا وطبيعيا، ولا توجد علاجات فعالة بالفم، أو موضعية لتفتيح لون الجلد بشكل حقيقي ودائم عن اللون الفسيولوجي المرتبط بالتكوين الجيني للشخص.

ولا مانع من التواصل مع طبيب الأمراض الجلدية لتقييم ذلك اللون الداكن، وما إذا كان هناك سبب مرضي لذلك، والمواد الفعالة المذكورة لاحقا هي المواد التي تستخدم في التبييض، إما أن تكون بتركيزات قليلة في مستحضرات العناية بالبشرة التي تباع في المتاجر أو الصيدليات، أو بتركيزات أعلى نسبيا في المستحضرات المخصصة للاستخدام الطبي، وهي:

• Hydroquinone2%-4%

• Arbutin 1%

• (Glabridin 0.5% (licorice extract

• Ascorbic acid

• Niacinamide

• Azaleic acid 20%

• Kojic acid 1-4%

وتوجد منتجات تبييض كثيرة مصنعة بواسطة شركات متخصصة في العناية بالجلد، ومهتمة بجودة منتجاتها مثل: Ducrey, La Roche Possay, Vichy, Glytone, Rexol وغيرها، وتوجد بعض المواد المبيضة موجودة في كريمات طبية توصف بواسطة الطبيب كما ذكرت سابقا، ويمكن استخدام أحد تلك المنتجات، ويكون استخدامها بصفة عامة مرة واحدة أو مرتين يوميا، لمدة من شهر إلى شهرين على حسب النتيجة المطلوبة على الأماكن المحددة التي يوجد بها لون داكن.

وبالنسبة للون الداكن بالشفتين وحول الفم، فيجب التأكد أن ظهور هذا اللون غير مصحوب أو مسبوق بالتهاب، أو أكزيما بالشفتين والمنطقة المحيطة بها في صورة جفاف، أو تشقق، أو حكة وعدم ارتياح، وإن وجد ذلك فلا بد من العلاج بشكل فعال.

ومن النصائح المهمة التي يجب اتباعها أيضا في علاج هذه المشكلة: تجنب تلامس هذه المنطقة مع المواد المثيرة مثل رغوة معجون الأسنان، وكذلك بعض الفواكه الحمضية، ويفضل تقطيعها إلى قطع صغيرة ووضعها بالفم مباشرة بواسطة شوكة، وتجنب قظمها، وأيضا من المهم أن تجنب التلامس مع اللعاب باستمرار، وبالأخص إذا كنت تعانين من عادة عض الشفتين؛ لأن هذا يؤدي إلى بلل المنطقة، ثم جفافها بصورة متكررة؛ مما يزيد من الأكزيما والجفاف، وبالتالي اللون الداكن، بالإضافة إلى ذلك يمكن استعمال كريم الأربيتين 1% المبيض مرة واحدة مساء يوميا لمدة تتراوح من شهر إلى شهرين على حسب النتيجة.

وفقك الله وحفظك من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم

هل الوسادة التي ننام عليها، لديها دور فعال في تكوين تجاعيد الوجه، وفي تقصّف الشعر عند النوم عليها، إذا لم تكن من النوع الجيد؟

كثرةُ الأنواع في الأسواق، يجعلني لا أستطيع أن أختار الوسادة الصّحّيّة! أريدكم أن تنصحوني، ما أفضل الوسائد من حيث الحشو؟ وما أفضل غلاف للوسادة، هل القطني أم الحريري أم نوع آخر تنصحونني به؟

جزاكم الله عنا كل خير.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رغد حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من الممكن أن يسبب النوم على الوسادة التجاعيد، وبالأخص النوع الذي يعرف بتجاعيد النوم، وتكون التجاعيد في الغالب في الخدود والذقن إذا كان النوم جانبيًا، وبالجبهة إذا كان النوم على البطن. ولتجنّب تلك المشكلة بشكل حقيقي، يجب النوم علي الظهر؛ لتلافي تلك المشكلة جذريًا، وتوجد بعض الوسادات المخصصة والمهيأة للنوم على الظهر، ويكون بها مكان مخصص للرأس؛ للمساعدة على تثبيته، ويعرف بعضعها بالوسادات المانعة للتجاعيد.

من الممكن أيضًا أن يسبب النوم تقصفًا بالشعر أو تشابكًا، ويفضل لتجنب تلك المشكلات (بالنسبة للوجه و الشعر) أن يكون غطاء الوسادة من الكتان أو الحرير؛ للتقليل من الاحتكاك.

أما بالنسبة للحشو، فلكل نوع مميزات وعيوب، وأشهرها: الريش والألياف الصناعية والقطن والفوم القاسي نسبيًا، وتختارين ما ترغبين على حسب درجة الليونة المطلوبة، وفي العادة الفوم القاسي نسبيًا يستخدم في بعض مشكلات الرقبة والعمود الفقري، ويمكنك الحصول على معلومات أكثر متعلقة بأنواع الحشو المختلفة، إذا رغبتِ في ذلك من خلال تواصلك مع طبيب العظام.

وفقك الله، وحفظك من كل سوء.
السؤال:
أنا شخص عمري 18 سنة، وأنا مصاب بحب الشباب، ذهبت لطبيب ووصف لي فيبراميسن، ولم ينفع معي، فوصف لي الروكتان بعد عمل التحاليل -حبة واحدة 20 mg يوميًا-، ذهبت للصيدلية وطلبت الروكتان، فأعطاني كوراكني، وقال لي: إنه مثل الروكتان أخذت منه لمدة أربعة أو خمسة أيام، ولاحظت أن الدهون في وجهي زادت، ووجهي يفرز الدهون كثيرًا بدلاً أن يكون جافًا بعد استخدام الدواء بعدها اشتريت الروكتان، وأخذت منه لمدة يومين، وهكذا أكون قد استعملت كوراكني والروكتان لمدة ستة أو سبعة أيام متتالية، ولم يحصل لي جفاف، بل زادت الدهون في وجهي، فهل هذا طبيعي؟ أم لا وبماذا تنصحونني؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ علي حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

حب الشباب من الأمراض الجلدية المزمنة التي تلازم المريض فترات طويلة، وتختلف نوع الإصابة سواء كانت: (حبوب حمراء، أو صديدية، أو رؤوس سوداء، أو بيضاء، أو تكيسات، أو غيرها) من شخص إلى آخر، وكذلك تختلف شدة الإصابة، ودرجة انتشار المرض، هل هو محدد في الوجه، أم منتشر في أماكن أخرى مثل الظهر والأكتاف والصدر من مريض إلى آخر.

ويختلف العلاج بصورة كبيرة على حسب نوع الإصابة وشدتها، ودرجة انتشارها، وهل تترك هذه الحبوب أو الإصابات آثارًا أو ندبًا؟

عقار الـ Isotrtinoin هو مشتق من فيتامين أ، وهو علاج فعال ومفيد في حالات حب الشباب الشديدة، والتي تفشل العلاجات التقليدية في السيطرة عليها، وبالأخص التي تترك ندبًا وآثارًا بالجلد بعد الالتئام، وله العديد من الاستخدامات الأخرى، ولكن الاستخدام الرئيسي والمعترف به من هيئة الأدوية الأمريكية هو: أنه لعلاج الحالات الشديدة من حب الشباب Nodulocystic acne.

ولكن لهذا العقار العديد من الآثار الجانبية والمحاذير والاحتياطات التي يجب الالتزام بها، ومناقشتها مع الطبيب بدقة قبل البدء في العلاج، وقد يعطيك الطبيب كتيبا به المعلومات الوافية عن هذا العقار، وكذلك هناك زيارات للطبيب، وفحوصات دورية يجب عملها بصورة شهرية للتأكد من أن الأمور تسير على ما يرام، وليس هناك تغيرات في كيمياء الدم، وبالأخص نسبة الدهون، وأنزيمات الكبد خلال فترة العلاج.

وإذا ما أقر الطبيب وصف هذا العلاج، فيجب أن تتناوله بالجرعة والمدة المقررتين، وأتصور أن تناول 20 مج يوميًا ليست كافية للعلاج بشكل فعال، والجرعة اليومية تكون حسب وزنك، والمدة المقررة لاستعمال العلاج تكون في حدود الـ6 أشهر، إذا لم تتناول العلاج بالجرعة السليمة والمدة الكافية، أو توقفت عن استعماله مبكرًا، فقد تعاود المشكلة في الظهور مرة أخرى، ولن يحدث العقار التغير المطلوب الدائم في إصلاح التقرن، وحجم الغدد الدهنية بالجلد، ولا تقلق فالعقار المذكور به نفس المادة الفعالة، وقد تحتاج بعض الوقت حتي تلحظ النتيجة، ولكن لا بد من المتابعة المستمرة مع الطبيب كما ذكرت سابقًا وللوقوف على أي متغيرات قد تحدث.

وفقك الله وحفظك من كل سوء.