OneLine123/chat-doc-ds huggingface dataset:
السؤال:
السلام عليكم..

أنا فتاة، عمري١٩سنةً، قبل أسبوعين تضايقت فجأةً وأحسست بشيء كاتم على صدري، وذهبت إلى المستشفى، وكان ضغطي مرتفعاً، ثم ذهبت إلى المستشفى مرة أخرى لكي أجري فحوصات للتأكد من أنه ليس عندي ضغط، وكانت النتيجة أني بخير، وفحوصاتي سليمة.

وطلب مني الدكتور أن أخفف من تناول الموالح، وأخفف وزني، والحمد لله الآن ضغطي بخير، ولكني أعاني الآن من ألم في الرأس من الخلف وجوانب الرأس، وضعف بسيط في النظر، كما أنني عندما أستيقظ صباحاً تنتابني نوبة عطاس وتذهب، فما تشخيصكم لحالتي؟ وبماذا تنصحونني؟


وشكراً..

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سوار حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الشعور بالضيق ثم الذهاب إلى المستشفى قد يرفع بشكل مؤقت هرمون الخوف (الأدرينالين)، مما يعمل بشكل مؤقت أيضاً على رفع ضغط الدم، ومع الهدوء والعودة إلى المنزل يقل إفراز ذلك الهرمون، ويعود ضغط الدم إلى وضعه الطبيعي.

والحمد لله أن فحوصات الدم طبيعية، وهو المتوقع في مثل سنك، فلا داعي للخوف أو القلق.

وينصح الأطباء كبار السن من مرضى الضغط بعدم تناول المخللات، مع السماح بتناول الخبز والخضروات المطبوخة المضاف إليها ملح الطعام، ولكن في مثل سنك لا حظر على تناول المخللات أو ملح الطعام. وينبغي تخفيف الوزن من خلال اتباع حمية البحر المتوسط وحمية الصيام المتقطع، ويمكنك معرفة تفاصيل تلك الحميات من خلال القراءة عنها.

وألم الرأس قد يرتبط بالأرق أو اضطراب النوم، وقد يرتبط بالوسادة العالية أو المنخفضة، ولا علاقة بين ألم الرأس أو الصداع وارتفاع ضغط الدم، ولا مانع من تناول أقراص باراسيتامول لعلاج الصداع، مع أهمية قياس حدة الإبصار، فقد تكوني بحاجة إلى نظارة طبية؛ حيث إن ضعف الإبصار قد يؤدي إلى الصداع.

ونوبات العطاس مرتبطة ربما بحساسية الجيوب الأنفية، ويمكنك للحد من ذلك التعود على استنشاق الماء المالح، من خلال إضافة ملعقة صغيرة من ملح الطعام على كوب ماء 300 سم، ثم الاستنشاق به لتنظيف وغسل الجيوب الأنفية، ومرور الماء المالح على الخلايا يؤدي إلى التخلص من حالة الاحتقان، ويؤدي إلى فتح الجيوب، وتقليل الشعور بانسداد الأنف، وتوقف الشخير أثناء النوم، والتخلص من نوبات العطاس.

ولا مانع بعد الانتهاء من الاستنشاق في المرة الأخيرة مساءً من استعمال بخاخ الأنف Nasonex، وتناول قرص مضاد للهيستامسن لعدة أيام قبل النوم، وتناول مسكن للصداع وقت الحاجة لذلك.

مع أهمية تجنب تيارات الهواء المختلفة من بارد إلى ساخن أو جاف، أو العكس، كذلك فإن تناول أقراص فيتامين C جرعة 1 جرام مرتين في اليوم، وتناول حبوب الزنك 50 مج قرصاً واحداً يومياً لعدة أيام له فائدة إن شاء الله في علاج حساسية الجيوب الأنفية.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم.

عملت رنينا منذ سنتين، وتبين وجود كيس ما بين الأنف والبلعوم، والآن أصبحت أعاني من نوبات صعوبة وضيق التنفس، عملت رنينا جديدا، وما زال الكيس موجودا، هل بحاجة إلى عملية جراحية؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ مصطفى حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من المفترض أن تقرير الرنين حدد ماهية هذا الكيس، مع أهمية عرض التقرير على طبيب جراحة أنف وأذن وحنجرة، لبيان إمكانية إجراء جراحة لاستئصاله، لأنه من المفترض أن يؤدي إلى ضيق التنفس وصعوبته.

مع العلم أن حساسية الجيوب الأنفية -إذا وجدت- وكذلك السمنة، تؤدي إلى ما يعرف بكتمة النفس أثناء النوم sleep apnea، ويمكنك التعود على الاستنشاق بالماء المالح عدة مرات، مع كل وضوء، لأنه يساعد في فتح مجرى التنفس، ويمكنك إرسال ملخص للتقرير وأي تحاليل تم إجراءها، مع ذكر الوزن والطول.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم.

أشكركم على هذا الموقع الرائع، وأسأل الله أن يجعل عملكم هذا في ميزان حسناتكم، وسبب في دخولكم الجنة بإذن الله.

عمري 26 سنة، قبل شهر بدا أنفي يسيل وأعطس، وفي تلك الليلة شعرت بانسداد والتهاب في الأنف، وكنت لا أطيق الروائح القوية بشتى أنواعها، مع شعور بهواء بارد يدخل الأنف، ويسبب لي اختناقا وبلغما ينزل خلف الأنف للحلق مباشرة، وأحيانا أشعر أنه عالق، مع جفاف في الفم، أجد صعوبة في الأكل والبلع في أول الحالة.

زرت طبيبا، وصف لي سيتيريزين دواء فانتيك 10م وبخاخ ريزونيل، أخذتهم لمدة 20 يوما، فشعرت بتحسن، فوقفت الدواء، وبعدها رجعت الحالة أكثر من الأول، زرت طبيبا اخر وصف لي اكسيزال 5م وريزونيل لمدة أسبوعين.

شعرت بتحسن وسافرت لمنطقة، فلاحظت أن تلك البيئة لا تناسبني، لأني شعرت بانسداد في الأنف، مع العلم أنها منطقة جافة وبها غبار، قريبة من المناطق الصحراوية، رجعت إلى المدينة التي أقطن بها، وزرت طبيبا آخر، فوصف لي كورتيك 10 م وبخاخ نازونيكس، مع العلم أنه عند الاختناق أشعر بضربات سريعة للقلب وخوف، مع تنمل الأطراف، وصعوبة في التنفس، وجفاف الفم، ولا أخرج من البيت بسبب هذا الأمر لأني أختنق.

راجعت ثلاثة أطباء، وكانت النتائج أن القلب والتنفس سليمان، وأنها حساسية أنف، فأرجو إفادتي، لأنه فعلا أمر مزعج جدا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبدالعزيز حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نرحب بك في موقع الشبكة الإسلامية إسلام ويب، وندعو الله لك بالصحة والعافية والسلامة، ومن المعروف أن حساسية الأنف مزعجة وتؤدي إلى الشعور بانسداد الأنف، وإلى الشخير ليلا والصداع خصوصا عند السجود في الصلاة.

ويمكنك للحد من حالة حساسية الجيوب الأنفية التعود على الاستنشاق بالماء المالح، وفي وقت الصلاة من خلال إضافة ملعقة صغيرة من ملح الطعام على كوب ماء 300 سم ثم الاستنشاق به لتنظيف وغسل الجيوب الأنفية، ومرور الماء المالح على الخلايا يؤدي إلى التخلص من حالة الاحتقان، ويؤدي إلى فتج الجيوب، وتقليل الشعور بانسداد الأنف وتوقف الشخير أثناء النوم.

ولا مانع بعد الانتهاء من الاستنشاق في المرة الأخيرة مساء من استعمال بخاخ الأنف Nasonex، وتناول قرص مضاد للهيستامسن لعدة أيام قبل النوم، وتناول مسكن للصداع وقت الحاجة لذلك.

مع أهمية تجنب تيارات الهواء المختلفة من بارد إلى ساخن أو جاف أو العكس، كذلك فإن تناول أقراص فيتامين C جرعة 1 جرام مرتين في اليوم، وتناول حبوب الزنك 50 مج قرصا واحدا يوميا له فائدة -إن شاء الله- في علاج حساسية الجيوب الأنفية.

ولا مانع من فحص صورة الدم وفحص مستوى فيتامين D ومستوى فيتامين B12، وتناول العلاج حسب نتيجة التحليل، لأن فقر الدم ونقص فيتامين D وفيتامين B12 يؤدي إلى خفقان القلب والصداع والخمول والكسل وآلام العضلات والمفاصل.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم

أعاني منذ شهرين من ألم في حاجبي الأيسر، ينزل الألم إلى عظمة الخد، أحس بضغط رهيب عل خدي بشكل كامل، مع ألم خلف الأذن اليسرى، وألم بالعظمة خلف الأذن وألم خلف الرأس.

ذهبت لدكتور أنف وأذن وحنجرة قال لي: اذهبي لطبيب أعصاب، وأجريت أشعة مقطعية للمخ وكانت سليمة.

تعبت من شدة الألم، ويقلب لصداع في الجهة ذاتها، أريد أن أعرف لأي طبيب أذهب وأي تخصص لعلاج لحالتي؟

أرجو المساعدة.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نجاة حفظها الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد

تحتوي عظام الجبهة والخدين والوجه عموما على جيوب أنفية متعددة على جانبي الوجه، وفي حال وجود التهاب acute sinusitis، أو انسداد في الجيوب الأنفية نتيجة لوجود حساسية allergic rhinitis فإن الإنسان يشعر بصداع وألم سواء فوق الحاجب الأيسر أو الأيمن، وفي الخد الأيسر أو الأيمن، ويزيد ذلك الصداع والألم عند السجود، ويزيد أيضا في الصباح الباكر نتيجة لانسداد الأنف ليلا، ثم يقل مع الوضوء والاستنشاق وبلع اللعاب، ومضغ اللبان لتحريك الفك.

ويمكن التفريق بسهولة بين التهاب الجيوب الأنفية وحساسية الجيوب الأنفية، من خلال وجود بلغم أخضر أو أصفر مع التهاب الجيوب، ووجود انسداد وضعف في الشم وصداع أمامي في الوجه، وزيادة في الشخير أثناء النوم مع حساسية الجيوب، ولا شك أن طبيب الأنف والأذن والحنجرة هو الطبيب المختص لمثل تلك الأمراض، فيمكنك المتابعة مع طبيب أنف وأذن وحنجرة.

ولكن هناك من الإجراءات يمكنك اتباعها للتخفيف من تلك المشكلة وعلاجها -إن شاء الله- ففي حال وجود بلغم من الأنف يمكن تناول مضاد حيوي مناسب، مثل zinnat 500 mg مرتين في اليوم لمدة 7 أيام، أو klacid 500 mg الجرعة والمدة ذاتها، مع تناول مسكن للألم وقرص مضاد للحساسية قبل النوم.

وفي حال عدم وجود بلغم فيمكن الاكتفاء بقرص مضاد للحساسية، مع استعمال بخاخ مثل nasonex nasal spray مرة واحدة قبل النوم، ولا مانع من تناول أحد المسكنات لعلاج الصداع في الجبهة والمنقطة الخلفية من الرأس، مع أهمية تناول حبوب كورتيزون 10 مج ثلاث مرات في اليوم لمدة 5 إلى 7 أيام؛ لأن لها صفات مضادة للالتهاب ومضادة للحساسية، ولا خوف من تأثير تلك الجرعات القليلة على أعضاء الجسم المختلفة.

ومن المهم التعود على الاستنشاق بالماء المالح في كلا الحالتين، من خلال إضافة ملعقة صغيرة من الملح على كوب ماء، والاستنشاق به مثل الوضوء تماما وفي وقته، والحرص على تناول مشروب ساخن من العسل والليمون والزنجبيل، مع شرب عصير البرتقال والليمون، مع أهمية تجنب التباين في درجة الحرارة، وعدم الانتقال السريع من الجو البارد إلى الدافئ والعكس.

ومن المهم جدا ضبط مستوى فيتامين D، من خلال أخذ كبسولة من فيتامين D3 أسبوعيا لعدة شهور؛ لأنه فيتامين مهم جدا لسلامة العظام والجيوب الأنفية ومشاكل الرئتين وغير ذلك كثير، كما تم رصد انه مهم جدا في علاج فيروس كورونا، وأنه تم الربط بين وفيات كورونا والنقص الشديد في فيتامين D.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم

أصبت فجأة بفقدان التركيز وعدم القدرة على التركيز بأبسط الأمور، وأشعر وكأنني بعالم آخر، تزامناً مع هذا أصبت بالتهاب جيوب أنفية شديد، فهل لالتهاب الجيوب الأنفية علاقة بضعف التركيز مع زغللة بالعين وصداع وضغط دائم بجبهة رأسي، ورأسي من الخلف به ضغط شديد؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ نجم الدين حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

التهاب الجيوب الأنفية قد يؤدي إلى صداع في المنطقة الأمامية من الرأس، خصوصاً عند السجود في الصلاة كما يؤدي إلى انسداد في الأنف وضيق في التنفس، وخروج بلغم من الأنف، ولا علاقة بين التهاب وحساسية الجيوب الأنفية وبين فقدان القدرة على التركيز إلا من خلال تأثيره على الحالة الصحية العامة.

يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية، خصوصاً عند وجود بلغم أصفر أو أخضر من خلال تناول مضاد حيوي مناسب، مثل zinnat 500 mg مرتين في اليوم لمدة 7 أيام أو klacid 500 mg نفس الجرعة والمدة مع استعمال بخاخ مثل nasonex nasal spray مرة واحدة قبل النوم، وتناول قرص مضاد للحساسية مرة واحدة قبل النوم، ولا مانع من تناول أحد المسكنات لعلاج الصداع في الجبهة والمنطقة الخلفية من الرأس.

من المهم التعود على الاستنشاق بالماء المالح من خلال إضافة ملعقة صغيرة من الملح على كوب ماء والاستنشاق به مثل الوضوء تماماً، وفي وقته والحرص على تناول مشروب ساخن من العسل والليمون والزنجبيل، مع شرب عصير البرتقال والليمون، مع أهمية تجنب التباين في درجة الحرارة وعدم الانتقال السريع من الجو البارد إلى الدافئ والعكس.

أما فقدان التركيز؛ فمن المهم تناول غذاء صحي وتجنب الإرهاق البدني، وتجنب السهر من خلال أخذ قسط كاف من النوم، لأن الجسم يفرز مواد مسكنة ليلاً أثناء النوم تسمى Endorphins وهي في الواقع مسكنة قوية تساعد في ضبط العمليات الحيوية ليلاً لكي يستيقظ الإنسان وكله حيوية ونشاط، ولذلك ننصحك بالنوم ليلاً مدة لا تقل عن 6 إلى 7 ساعات، والقيلولة لمدة ساعة أو أقل ظهراً، والاستيقاظ مبكراً، وسينعكس ذلك على حالتك الصحية العامة، إن شاء الله.

من المهم جداً أخذ حقنة فيتامين D جرعة 600000 وحدة دولية ثم تناول كبسولات فيتامين D الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعيا لمدة 12 أسبوع مع أهمية أخذ حقن فيتامين ب المركب المغذية للأعصاب Neurobion في العضل يوماً بعد يوم عدد 6 حقن، مع الحرص على ممارسة رياضة المشي لمدة نصف إلى ساعة كاملة يومياً، لأن المشي في المناطق المفتوحة يبعث على الحيوية والنشاط، ويحسن الحالة المزاجية، مما ينعكس إيجاباً على سلامة التركيز.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم.

أجد صعوبة في الاستيقاظ لصلاة الفجر، وحتى عندما يحاول الأهل إيقاظي أجد صعوبة وأشعر بالتعب، وأيضا أعاني من مشكلة بسيطة في التنفس، واعوجاج بسيط في عظم الأنف حسب شرح الدكتور، فهل هو السبب وراء مشكلة صعوبة الاستيقاظ؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Mohammed حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

مرحبا بك في موقعنا، ونسأل الله أن يوفقك إلى كل خير، والجواب على ما ذكرت:

- فمما يعينك على الاستيقاظ لصلاة الفجر من الجانب الشرعي، أن تدرك بعض الأمور التي تعينك على الاستيقاظ، من الالتزام بالنوم باكرا ولا تكثر السهر، وأن لا تجهد نفسك كثيرا في النهار، وأن تنام على طهارة، وأن تعزم بنية صادقة على الاستيقاظ، وتقرأ أذكار النوم وتكثر من الاستغفار حتى تنام، وعليك أن تستخدم منبها للإيقاظ، وابتعد عن الذنوب والمعاصي وتب منها، لأنها تكون حائلا عن الطاعات، واجتهد أن تتناول قليلا من العشاء، ولقد أحسنت في التعاون مع من في البيت على إيقاظك، وغير ذلك.

- كما أنصحك أن تدوام على قراءة القرآن وأذكار الصباح والمساء، حتى يقويك على طاعة الله.

كان الله في عونك.
---------------------------------------------
انتهت إجابة: د. مراد القدسي -مستشار العلاقات الأسرية والتربوية-،
وتليها إجابة: د. عطية إبراهيم محمد -استشاري طب عام وجراحة وأطفال-.
-------------------------------------------------
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Mohammed حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

في الحقيقة فإن حساسية الجيوب الأنفية واعوجاج عظم الأنف أو ما يعرف بالحاجز الأنفي nasal septum لا يؤدي إلى مشكلة في الاستيقاظ، ولكن يؤدي إلى مشكلة في النوم مثل كتمة النفس أثناء النوم ليلا، وتسمى تلك الحالة sleep apnea أو كتمة النفس أثناء النوم، وهي حالة مرضية تحدث أثناء النوم عند من يعانون من السمنة، وتتميز بتقطع مرضي في عملية التنفس أو بفترات طويلة من التنفس الضعيف أثناء النوم.

واعوجاج عظم الأنف يؤدي إلى ضيق مجرى التنفس، وبالتالي إلى صعوبة التنفس، ويمكنك التعود على الاستنشاق بالماء المالح وهو أفضل كثيرا من بخاخة ماء البحر، لأن الماء المالح يدخل الأنف بسهولة دون ضغط، ولأنه متاح في كل حين، كما أنه يصل إلى كل مناطق الجيوب الأنفية مع الاستنشاق، ويمكن التعود على ذلك في مواعيد الوضوء والصلاة أي خمس مرات يوميا.

ولا مانع من استعمال بخاخ nasonex spray بختين في كل فتحة أنف قبل النوم لمدة 30 يوما، ثم عند الضرورة بعد ذلك، وعند الشعور بضيق التنفس كذلك يمكنك تناول قرص من حبوب telfast 180 mg قبل النوم مرة واحدة لعدة أيام، ويمكنك الاستعانة بمنبه الساعة القديم لإيقاظك من النوم، وفي مثل عمرك في أواخر الأربعينات يكفيك من 6 إلى 7 ساعات نوم ليلا مع القيلولة ولو لمدة نصف ساعة.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أعاني من آلام تشبه الضغط في الجهة اليسرى من الوجه، وتحديدا من فوق الحاجب إلى عند الذقن، علما أني لا أشعر بصداع، وإنما بضغط ومستمر معي لمدة شهر تقريبا، زرت الطبيب، وعملت تخطيط مخ، وأخبرني أنه التهاب خفيف في الجيوب الأنفية، ولكن ليس بالضروري أن الجيوب الأنفية تؤدي إلى ذلك.

الآن أتناول بعض الأدوية، ولا زال الألم مستمرا، علما أنه يختفي ويرجع، فأفيدوني.

بارك الله فيكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ mohammed حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فالألم في هذه المنطقة من الجسم وعلى جانب واحد مرتبط بحساسية والتهاب الجيوب الأنفية، ومرتبط أيضا بوجود فقر الدم وضعف حدة الإبصار، ومعروف أن حساسية الجيوب الأنفية تؤدي إلى ضيق مجرى الجيوب وانحباس الهواء في إحداها، مما يؤدي إلى الشعور بالصداع.

ولذلك من المهم فحص صورة الدم CBC وقياس حدة الإبصار؛ لأن فقر الدم وضعف حدة الإبصار يؤدي كلاهما أيضا إلى الصداع، ويمكنك للتغلب على مشكلة التهاب الجيوب والتخلص من الصداع من خلال التعود على الاستنشاق بالماء المالح، وهو أفضل كثيرا من بخاخة ماء البحر؛ لأن الماء المالح يدخل الأنف بسهولة دون ضغط، ولأنه متاح في كل حين، كما أنه يصل إلى كل مناطق الجيوب الأنفية، مع الاستنشاق، ويمكن التعود على ذلك في مواعيد الوضوء والصلاة، أي خمس مرات يوميا.

ولا مانع من استعمال بخاخ nasonex spray بختين في كل فتحة أنف قبل النوم لمدة 15 يوما، ثم عند الضرورة بعد ذلك، ولا مانع من تناول قرص من حبوب telfast 120 mg قبل النوم مرة واحدة لعدة أيام، وسوف تلاحظ أن حدة الصداع قلت -إن شاء الله-.

ونؤكد على أهمية أخذ حقنة فيتامين D في العضل جرعة 600000 وحدة دولية، ثم تناول الكبسولات اليومية أو الأسبوعية، مع ضرورة أخذ قسط كاف من النوم؛ لأن الجسم يفرز مواد مسكنة ليلا أثناء النوم تسمى Endorphins، وهي في الواقع مسكنة قوية تساعد في ضبط العمليات الحيوية ليلا؛ لكي يستيقظ الإنسان وكله حيوية ونشاط، ولذلك ننصحك بالنوم ليلا مدة لا تقل عن 6 إلى 7 ساعات والقيلولة لمدة ساعة أو أقل ظهرا والاستيقاظ مبكرا، وسوف ينعكس ذلك على حالتك الصحية العامة -إن شاء الله-.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله

كنت في فترة امتحانات، وأنا دائما أدرس وأنا أتمشى، وعندنا غرفة خارجية بعيدة عن المنزل قليلا، أحب الدراسة فيها لأنها واسعة، بقيت فيها شهرا كاملا من الصبح حتى المساء وأنا أدرس، ودائما أشم فيها رائحة عفن لم أعرف مصدرها، وكانت هذه الرائحة تزداد كل يوم، وأجلس على الفراش أحيانا.

في إحدى المرات شممت رائحة عفن من الفراش الذي أجلس عليه، ولما حاولت تتبع الرائحة وجدت تحت الفراش فئرانا ميتة ومتحللة، فخفت أن يكون ذلك وباء، أو أنها تنقل لنا الأمراض؛ لأنني سمعت أن الفئران ينقلون فيروس هنتا القاتل.

للعلم منذ صغري أعاني من حساسية الجيوب الأنفية، ولكن حاليا عندي سعال وعطس وألم في الرئتين أثناء السعال، وأخشى أن يكون بي مرض بمرحلة متأخرة.

أرجو الإفادة.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ السائلة حفظها الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

لا خوف ولا قلق من ذلك؛ فكل الفيروسات تحتاج إلى عائل حي لكي تعيش هي الأخرى وتتكاثر، وموت الفئران يؤدي حتما إلى موت الفيروسات؛ لأنها لا تستطيع أن تعيش بمفردها، والمهم هو تعقيم مكان تلك الفئران بالديتول، وتهوية المكان من خلال فتح الباب والنوافذ، والسماح للشمس بالدخول فيه.

لعلاح حساسية الجيوب الأنفية (صداع وشخير وانسداد في الأنف ونزلات برد متكررة) يمكن التعود على الاستنشاق بالماء المالح مثل الوضوء تماما، وذلك عدة مرات في اليوم، وذلك بإضافة ملعقة ملح الطعام إلى كوب ماء متوسط الحجم، والاستنشاق به بعد الانتهاء من الوضوء، وفي وقته أي 5 مرات في اليوم، ويمكنك تناول حبوب telfast 120 mg المضاد للهيستامين قبل النوم مرة واحدة لمدة 10 أيام، مع استعمال بخاخ nasonex spray بختين في كل فتحة أنف قبل النوم لمدة 15 يوما إلى شهر كامل.

مع أهمية أخذ حقنة فيتامين D جرعة 600000 وحدة دولية، ثم تناول كبسولات فيتامين D الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعيا لمدة 12 أسبوعا، مع أهمية تناول حبوب أو كبسولات مقويات للدم، التي تحتوي على الفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية لحيوية وسلامة الجسم والعمليات الحيوية فيه.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم

أعاني من شد في جانب الأيمن من الرأس، وشد خلف العين اليمنى، وألم بسيط أعلى الرقبة، والشعور بالغثيان والتقيؤ عند الاستيقاظ، وفقدان الشهية منذ أكثر من أسبوع.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ علي حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.
لم تذكر إن كنت تعاني من التهاب في الجيوب الأنفية؟ فإن أعراض التهاب الجيوب الحاد هو أن يكون هناك إفرازات سميكة بلون أصفر أو أخضر من الأنف، أو من مؤخرة الحلق، مع الإحساس بانسداد الأنف أو احتقانه؛ مما يسبب صعوبة في التنفس.

ويترافق مع ذلك الشعور بألم عند اللمس، وتورم وضغط حول منطقة العينين أو الخدين أو الأنف أو الجبهة، وهي الأعراض التي تزداد سوءًا عند الانحناء للأمام، وقد يترافق معه الصداع والغثيان.

وجود الغثيان والتقيؤ عند الصباح أعراض لا يمكن إهمالها، يجب مراجعة الطبيب للفحص الطبي، فإن كان هناك التهاب في الجيوب تم علاجها، وإن لم يكن هناك أي علامات التهاب الجيوب فقد تحتاج لرنين مغناطيسي لمعرفة سبب هذه الأعراض واستمرارها لأسبوع، وترافقها مع الغثيان والتقيؤ الصباحي.

بارك الله فيك وشافاك وعافاك.
السؤال:
السلام عليكم

أعاني منذ سنوات من سيلان مخاطي من داخل الأنف، أو الجيوب الأنفية إلى الحلق وليس إلى الخارج.

هذا السائل المخاطي يأت فقط من الجهة اليسرى، رقيق شفاف ولا لون له، يسبب لي حرقة وسعالا دائما، راجعت الكثير من الأطباء، وصفوا لي الكثيرا من الأدوية والبخاخات والتبخيرات بالبابونج وغيره ولكن دون جدوى!

أجريت أشعة MRI ولم يظهر أن هنالك أي مشكلة في الجيوب، فقط ذكر لي طبيب أن هنالك التهابا في جانب من داخل الأنف الأيسر، وبالفعل أنا أشعر بهذا الالتهاب؛ لأنني عندما أتنفس أشعر بحرقة في ذلك الجانب، والمضادات الحيوية لم تنفع، استعملت مرهم Naseptin Nasal Cream دون جدوى!

سؤالي: هل هناك شيء تنصحونني به لعلاج هذا الالتهاب أو إيقاف هذا السيلان المخاطي المسبب للسعال الدائم؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ كرار حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

فطالما أن السائل رقيق وشفاف ولا لون له فهو ليس التهابا جرثوميا وليس التهابا في الجيوب, الصور الشعاعية قد أكدت ذلك، برأيي يفيد هنا إجراء التنظير الأنفي التلفزيوني بالمنظار المرن، في عيادة اختصاصي الأذن والأنف والحنجرة لكشف كامل أقسام الأنف، والبحث عن سبب هذا الإفراز المخاطي الزائد والمخرش للبلعوم والحنجرة, من المرجح أن يكون السبب كيسة مخاطية في منطقة ما من التجويف الأنفي، وهذه علاجها بالاستئصال الكامل بطريقة الجراحة التنظيرية للأنف والجيوب الأنفية (FESS).

أنصحك لحين إجراء ما ذكرته لك باستخدام بخاخ السيروم الأنفي الملحي, بالإضافة لاستخدام بخاخ الكورتيزون الأنفي الموضعي مثل (فليكسوناز, أفاميس, رينوكورت) وطريقة استخدام بخاخ الكورتيزون مهمة جدا للحصول على النتائج المرضية منه وهي كالتالي:

نمسك بالبخاخ ونرجه جيدا ثم وبوضعية الجلوس نضع البخاخ في منخر ونغلق باليد الأخرى المنخر الأخر, ونضغط على البخاخ مع الاستنشاق السريع، بحيث نأخذ كامل البخة لداخل الأنف بدون أن نسمح لها بالسيلان من مقدمة الأنف, نكرر الطريقة ذاتها للطرف الأخر مع التبديل بين اليدين بالنسبة للبخاخ.

الجرعة النظامية هي بخة واحدة في كل منخر صباحا ومساءً، ويجب الاستمرار على استخدام البخاخ بشكل منتظم وبدون انقطاع مطلقا، طالما يرى الطبيب المختص ضرورة ذلك.

مع أطيب التمنيات بدوام الصحة والعافية من الله تعالى.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أعاني منذ أسبوع من التهاب الجيوب الأنفية، خف الالتهاب وبقيت خلفه أعراض إنفلونزا عادية من احتقان وصداع.

كما أعاني من آلام شديدة في الظهر، بدأت مع آلام الكلى، وخفت مع الإكثار من شرب الماء، ثم انتقل الألم إلى الجانب الأيسر في منتصف الظهر والعمود الفقري.

بالإضافة إلى اضطراب النوم، فأحيانا أنام ساعات كثيرة ومتقطعة، وأحيانا أنام واستيقظ بنشاط بعد سويعات قليلة.

وجميع هذه الأعراض التي ذكرتها تختفي أحيانًا لفترة قصيرة مثل ساعات أو دقائق ثم تعود مجددًا دفعة واحدة، فما السبب في نظركم؟

وجزاكم الله خيرًا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبدالله حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فهناك فرق بين نزلات البرد (رشح - وعطاس - وارتفاع طفيف في درجة الحرارة - مع كحة جافة)، والتهاب الجيوب الأنفية (صديد - وبلغم من الأنف - مع ضيق في التنفس - وارتفاع في درجة الحرارة) وكل ذلك يؤدي إلى انسداد الأنف وضيق التنفس، والمقصود بأعراض الإنفلونزا العادية الرشح والعطس وصعوبة التنفس.

ويمكنك للتخلص من تلك الأعراض التعود على الاستنشاق بالماء المالح، مثل الوضوء، وفي وقته أي خمس مرات في اليوم، من خلال إذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء والاستنشاق به حتى نهايته، مما يساعد كثيرا في فتح مجرى التنفس، وتنظيف الجيوب الأنفية، ولا مانع من تناول قرص مضاد للهيستامين من النوع الذي يؤخذ مرتين في اليوم، ومن أفضلها حبوب cirrus، أو clarinase، مرتين في اليوم لمدة 5 إلى 7 أيام، مع الإكثار من عصير الليمون والبرتقال الطازج بدون سكر.

وآلام الظهر مرتبطة بالشد العضلي في عضلات الظهر والعمود الفقري، ومرتبطة بالإرهاق البدني والاتكاء أثناء الجلوس، وللعلاج يمكنك تناول كبسولات Celebrex 200 mg، مرتين في اليوم، مع تناول حبوب أو كبسولات باسط للعضلات ثلاث مرات في اليوم، لمدة 10 أيام، مع أهمية فحص نسبة فيتامين B12، وفي حال وجود نقص أي أن تكون نسبته أقل من 180، فيجب أخذ حقن في العضل جرعة 1 مج كل 15 يوم عدد 6 حقن، أما إذا كانت نسبته طبيعية فلا داعي لأخذ تلك الحقن.

ومن المهم أخذ حقنة فيتامين D في العضل جرعة 600000 وحدة دولية، ثم تناول الكبسولات الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية لعدة شهور، مع الحرص على الإكثار من تناول منتجات الألبان والبروتين الحيواني، وهي تمثل مصدر أساسي من مصادر الكالسيوم، مع أهمية الإكثار من شرب الماء، ولا مانع من عمل تحليل بول للتأكد من سلامة المسالك البولية وعدم وجود التهاب.

وفيما يخص النوم يجب تثبيت موعد النوم كل يوم في نفس التوقيت تقريبا، وعدم إضاعة الوقت مع الجوال أو التليفزيون، لأن النوم مهم جدا لإعادة ضبط العمليات الحيوية داخل جسم الإنسان، وللحصول على المسكنات الطبيعية التي يفرزها الجسم أثناء الليل، كما إن إظلام الغرفة وتلاوة الأذكار والأدعية قبل النوم يرفع من مستوى هرمون ميلاتونين الذي يفرز قبل النوم، مما يهيئ الفرصة للنوم العميق.

وفقك الله لما فيه الخير.