OneLine123/chat-doc-ds huggingface dataset:
السؤال:
السلام عليكم.

السؤال الأول: ما هي أخطار اللحوم الحمراء؟ وما هي النسبة الصحية لأكلها يومياً؟

سؤال آخر: كيف أجعل نفسي لا تهتم لملذات الأطعمة وإنما ترضى بالموجود والمتيسر من الطعام؟

بارك الله فيكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ مسلم حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

المشكلة في اللحوم الحمراء أن الإكثار منها يمكن أن يؤدي إلى سرطان القولون -لا سمح الله- كما أن المشكلة الأخرى هي: وجود الدهون المرافقة لهذه اللحوم؛ لذلك ينصح بعدم الإكثار من هذه اللحوم (70) غرام يوميا فقط.

وينصح باختيار اللحوم قليلة الدهن؛ حيث إن نسبة الدهون في لحم البقر أقل مما في لحم الغنم، وينصح في الطبخ أن يتم شواء اللحم بدلا من القلي؛ لأن ذلك يساعد على التخفيف من الدهون، وكذلك المشاركة أثناء الطعام مع السلطة أي الخضار الطازجة؛ للتخفيف من أثر الدهون على الجسم.

وكما ننصح دائما بأن يكون الطعام متوازنا: من النشويات أو الكاربوهيدرات، والبروتين والفيتامينات، والقليل من السكريات والدهنيات.

ولابد دائما -يا أخي- من أن يقنع الإنسان بما قسم الله له، فهذه إرادة الله عز وجل يعطي لكل إنسان ما يناسبه في كل شيء من: العلم، والمال، والجاه، والعائلة، فالمؤمن يعلم أن كل شيء من عند الله هو خير، ويشكر الله تعالى في السراء والضراء على جميع نعمه وفضله، ودائما في أمور الدنيا ننظر لمن هم أقل منا لنشكر الله على فضله علينا، وفي أمور الآخرة ننظر لمن هم أفضل منا؛ كي نشجع أنفسنا على فعل الطاعات والعبادات أكثر مما نحن عليه.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

هل صحيح أن زيت الزيتون ليس فيه مضرة إذا استخدم في القلي أو الطبخ، أم أن في الإكثار منه مضرة؟

أرجو البيان، وجزاكم الله خيراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

زيت الزيتون من أفضل الزيوت والدهون في عمليات الطبخ أو التسخين أو القلي، ولكن الأفضل صحيا عدم جعل زيت الزيتون يصل لدرجة حرارة عالية، أو أن يظهر له دخان أثناء الاستعمال عند القلي؛ لأن ذلك يقلل من فوائد الزيت، ويجعل طعمه غير مرغوب.

إن زيت الزيتون من أقوى الزيوت في تحمل الحرارة، والأفضل أن تكون درجة حموضة الزيت قليلة، وأن تكون درجة التدخين له عالية، وهذا ينطبق على زيت الزيتون البكر.

وعند استخدام زيت الزيتون في القلي يجب عدم خلطه بالزيوت الأخرى؛ لأن ذلك يقلل من درجة تحمله للحرارة، ويقلل من فوائده.

أسعدك الله في الدارين.
السؤال:
بعد التحية
قرأت في أحد الكتب عن ما يسمى بدودة الصحة, وأنها تستخدم في سحب الدم الفاسد في الطب.

سؤالي: هل هذا صحيح؟ وهل من الممكن أن تزودونا بمعلومات مفصلة عن هذه الدودة؟ وأين تتواجد؟ وهل من الممكن أن تصبح مصدرا للرزق بإكثارها وزراعتها في مزارع خاصة؟ وهل من الممكن بيع هذه الدودة؟ وكيف؟ وأين؟

جزاكم الله خيراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ إبراهيم حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ربما تقصد في سؤالك دودة العلق، وهي تنتشر في بعض البلدان، مثل الهند، والجزائر، وكثير من الدول الأوربية، وتعيش في المياه العذبة في المستنقعات المائية، ويستخدمها بعض الناس في الطب البديل.

من اسمها تعلق هذه الديدان بجسم الإنسان، وتبدأ في مص بعض الدم من جسم المريض، ويقال أن اللعاب يحتوي على مواد نشطة بيولوجية، وتشمل مضادات التجلط، وموسعات الأوعية الدموية، ومواد تعمل على تخدير مكان العض أو التثبت على سطح الجلد، ويقال إن لها فوائد في علاج بعض الأمراض، مثل أمراض الأوعية الدموية والروماتيزم.

الفكرة في حد ذاتها تشبه فكرة الحجامة التي تمتص الدم الفاسد من الجسم، وبالتالي لكي يتم التربية والإكثار من هذه الدودة يلزم بركة ماء عذبة راكدة تحتوي على أرضية خصبة طبيعية تنفع لتكاثر تلك الديدان، ويلزم تصريح من وزارة الصحة بممارسة ذلك النوع من الطب البديل، وأعتقد أن هذه أمور أخلاقية قبل أن تكون مصدرا للربح والتجارة؛ حيث أن ممارسة ذلك النوع من الطب ينطوي على مخاطر، وقد يؤدي ذلك إلى تلوث الجلد وحدوث التهابات جلدية خطيرة؛ لأن الدودة تعلق بالجسم وتمص الدم، وتؤدي إلى جروح في المكان الذي علقت فيه، وقد تؤدي إلى أذى المريض، ولا ينفعه هذا من الناحية الطبية، ولكن من الناحية التجارية ليس لي دراية بتلك الأمور.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم.

ما أضرار استخدام الماء البارد شتاء من الصنبور مباشرة لغسل الوجه؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ حنة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لا توجد في العادة أضرار مباشرة لاستخدام الماء البارد مباشرة من الحنفية لغسل الوجه أو الاستحمام، بل قد يكون له إيجابيات مثل تنشيط الجسم، وتحسين الدورة الدموية، وتقوية المناعة.

والأضرار والمخاطر التي تنجم عن استخدام الماء البارد، في الغالب تنتج بسبب الاستحمام بالماء البارد جدا، وبالأخص حمامات الثلج أو ما شابه، نتيجة التعرض لدرجات الحرارة المنخفضة جدا، وربما يؤدي ذلك إلى انخفاض درجة حرارة الجسم بشكل مرضي، ومضر إذا كانت مدة التعرض طويلة، ومن الممكن أيضا أن يسبب أمراض الأوعية الدموية المرتبطة بالبرودة، وربما كذلك يؤثر على القلب، وربما يسبب خللا في كهرباء القلب في بعض الأحوال، والإسراف في كل شيء مضر وغير مفيد، وغسل الوجه بالماء الفاتر مناسب، والأمور الوسط هي المتعارف عليها في أغلب الأحيان.

وفقكم الله وحفظكم من كل سوء.
السؤال:
هل صحيح أن استخدام بذر الكتان صباحا ببلعه للتخسيس يؤثر على الإنجاب، ويعمل عقما؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ahmed حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

بذر الكتان (Linseed) لا يؤثر سلباً -بإذن الله على الإنجاب أو السائل المنوي، بل هناك من التقارير ما يفيد العكس، في أنه يحسن من خصائص المني والحيوانات المنوية، فيساعد في زيادة فرص الإنجاب، ولكن بالطبع من خلال تناول كميات محددة دون إسراف.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما هي أخطار قلة شرب الماء؛ لأني مقل من شرب الماء؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ التائب حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

يمثل الماء جزءا كبيرا من معظم نسيج الجسم: العضلات، والجلد، والدم، والبلغم، ويدخل في بناء الخلية، وفي التفاعلات الكيميائية التي تحصل بداخلها.

1: يجب تزويد الجسم بالماء عن طريق شرب الماء، وذلك لوجوده الأساسي لعمل جميع التفاعلات الكيميائية، خاصةً الأطفال حيث يساعدهم على النمو، وتوليد الطاقة في الجسم مما يساعد على نقل النبضات في الأعصاب، ونقل المواد الكيميائية التي ينتجها المخ.

ونقص تناول الماء يقلل الذكاء، ويضعف من نشاط خلايا الدماغ، ويزيد نسبة حدوث الكآبة, فكلما نقص الماء في الجسم أصبح الدماغ أكثر ضعفاً ووهناً.

2: وعندما لا نتناول الماء بكميات كافية يوميا فإن الخلايا تقوم بسحبه من الدم لتستطيع القيام بعملها؛ مما يسبب عرقلة في حركة الدم الذي يصبح أكثر لزوجة مما يعطى الإحساس بالصداع.

3: إن الماء يلعب دورا مهماً في تخفيف الوزن، فالماء يقلل الشهية للطعام، ويساعد أيضاً في تقليل عدد السعرات الحرارية المتناولة، وهو ضروري للتخلص من الأنسجة الدهنية الزائدة في الجسم.

4: الماء ضروري لحركة الأمعاء، ولعملية الهضم، ويقلل من الحموضة المعدية.

5: للماء دور في طرح فضلات الاستقلاب من الكبد للصفراء، أو عبر العرق في الجلد، أو الكليتين، ولا ننسى أن قلة تناول الماء من العوامل المكرسة لحصيات الكلى.

6: دور الماء في ترطيب الجلد والمخاطيات في الحلق والبلعوم والأنف، والتي تعتبر خط الدفاع الأول لالتقاط الأجسام الغريبة: كالغبار، والبكتيريا، ومنعها من الدخول إلي الرئتين.

7: نقص تناول الماء يسبب جفاف الخلايا المزمن، والذي يسبب الوفاة المبكرة والشيخوخة المبكرة.

8: دور الماء في ترطيب المفاصل، والإقلال من نسب حدوث آلام المفاصل.

9: دور الماء هام في مناعة الجسم، والوقاية من السرطانات.

ننصح بشرب الماء بما لايقل عن 1.5 ليتر يوميا، وتزداد في أيام الحر، أو في القيام بالرياضة والتعرق الشديد، ونشجع على شرب الماء وليس فقط ارتكاساً للشعور بالعطش، وشرب الماء الصحي؛ أي أثناء الجلوس، وبدفعات ثلاث، وعدم التنفس بالوعاء اقتداء بما علمنا إياه رسول الله محمد -صلى الله عليه وسلم-.

مع تمنياتي بوافر الصحة والعافية بإذن الله، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
السؤال:
هل تستخدم قسطرة البول في كل العمليات؟ وهل تستخدم القسطرة في التخدير الموضعي؟ وهل من الممكن إذا كنت بالعملية أن يعملوها من غير علمي؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سحابة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن قسطرة مجرى البول تستخدم لمتابعة كمية البول أثناء إجراء العملية، وتستخدم عادة أثناء العمليات الكبرى دون استشارة المريض, لكن لا تستخدم أثناء العمليات الصغرى التي يستخدم فيها التخدير الموضعي. والقسطرة عادة لا تؤدي إلى مشاكل، ويتم نزعها بعد العملية.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لدي مشكلة وهي انتفاخ الشفتين، عندما كنت صغيرا تعرضت لضربة بالكرة، ومن بعدها بدأت الشفتان بالتورم والانتفاخ.

هل يوجد علاج طبيعي أو أعشاب أم لابد من عملية تجميل؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عادل حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أخي الكريم: هل الانتفاخ في الشفتين متكرر، أي يظهر أحيانا ويختفي أو يتحسن بالأدوية ثم يعود أو هو ثابت لا يتغير؟ وهل يصاحبه أي أعراض مثل الحكة أو الألم أو غير ذلك؟

على كل حال: أسباب تورم أو انتفاخ الشفتين كثيرة ومتعددة منها:
- الحساسية: هناك نوع من الحساسية تسمى( Angioedema) تصيب الشفتين ويصاحبها حكة، وتتحسن بمضادات الهيستامين، ثم تتكرر مرة أخرى عند تناول بعض الأطعمة المسببة لهذا التحسس أو حتى التحسس من أشعة الشمس.

- الالتهابات بصورة عامة، سواء كانت بكتيرية أو فيروسية.
- نقص فيتامين ب المركب يسبب تورم وانتفاخ الشفتين.
- الضربات على منطقة الشفتين: قد تؤدي إلى التورم، ولكن ذلك الانتفاخ يكون ثابتا لا يتغير، نظرا لتكون بعض الألياف في تلك المنطقة.
- هناك أنواع أخرى من تورمات الشفتين الثابت، ولكن ليست شائعة، وذلك مثل التورم الحبيبي للشفتين granulomatous inflammation,
ويحدث ذلك نتيجة لانسداد المجاري اللمفاوية للشفتين، بسبب ضربة أو التهاب، مما يؤدي إلى تجمع السائل اللمفاوي في الشفتين، ويؤدي إلى تورمها.

هناك أسباب أخرى كثيرة نادرة لتورم الشفتين الثابت (متلازمات) لا داعي للخوض فيها في هذا المقام.

من هنا يتضح أن الموضوع ليس وصفة طبية، بقدر ما هو زيارة لطبيب جراحة التجميل لتقييم الحالة، وعمل التحاليل التي تساعد على التشخيص السليم، وبعد ذلك وصف العلاج إن كان أدوية أو تدخلا جراحيا تجميليا تقتضيه حالتك.

حفظك الله من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم

أنا طالب جامعي في المرحلة الأولى، كلية التمريض، وقد اشتركت في خدمة النت للدراسة؛ لأن الأساتذة لا يشرحون بصورة جيدة، فما لي من حل إلا النت.

أريد أن أسألكم بخصوص درسي, وأريد طبيبا أو ممرضا جامعيا يرد علي, ويكون واثقا ومتأكدا من إجابته.

السؤال: ما علاقة نقص الألبومين بنقص الدراق؟

وجزاكم الله خيرا، وشكرا لكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ فهد الطالب حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.

إن هرمونات الغدة الدرقية (T3) و(T4) عندما تدور في الدم ترتبط جزئيا ببروتينات في الدم (ج) منها بروتين الغلوبيولين الرابط للثايروكسين (Thyroid binding protein) وبروتين (Trans thyretin) والألبومين (Albumin) وهناك جزء بسيط من الهرمون يبقى غير مرتبط, ويكون حرا.

عند كبار السن هذا مهم؛ لأنه ينقص عندهم الالبومين, فإذا كان عندهم نقص في الغدة الدرقية, وتم علاجهم بهرمون الغدة الدرقية؛ فإنه يجب الانتباه إلى أن الجرعة قد تحتاج إلى تنزيلها بنسبة (20%) بسبب نقص الالبومين في الدم.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم

أنا أصاب بالتهاب غير محدد المكان عند ممارسة أي جهد بدني بسيط.
لماذا أصاب بالتهاب غير محدد المكان عند ممارسة أقل جهد بدني، يعني إذا قمت ببعض تمارين خفيفة اليوم أو غدا سوف أصاب بالتهاب الفم أو أحيانا الأنف، وأحيانا التهاب الكلى الخفيف، لا أعرف ما السبب؟!

هذا المرض يزعجني كثيرا، لا أستطيع أن أقوم بأي عمل، والمشكلة الأكبر لا أعرف ما هذا المرض؟

في داخلي أنا أقول أن هذا المرض هو خلل أو ضعف المناعة عندي، أرجو أن تشرحوا حالتي هذه لأني فعلا غير مرتاح!

وشكراً لكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ bawar حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فربما -يا أخي- لديك درجة معينة من ضعف المناعة، ولكن لايوجد مرض معين يؤدي للإصابة بالتهاب في الجسم بعد بذل الجهد، ربما أنك تفكر في هذا الموضوع زيادة عن اللزوم، بل على العكس من ذلك، فإن بذل الجهد، وممارسة الرياضة، من الأمور الجيدة، والتي ينصح بها لرفع المناعة؛ لذلك فالنصيحة مراجعة طبيبك، وإجراء تحاليل روتينية للدم، وإن شاء الله ستكون النتائج سليمة، وبعدها يمكن أن تتناول يوميا حبة من الفيتامينات (multivitamin) مع وضع برنامج لممارسة الرياضه يوميا من 20 إلى 30 دقيقة يومياً، وستحصل على نتائج جيدة بإذن الله.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

لقد اعتدت أن أتناول المسكنات البنادول أو الأدول، لأي وجع يعرض لي، فعند نزول الدورة مثلا: أستعمل الماء الدافئ، والأعشاب، وآخذ حبتين من البنادول.

سؤالي هو: هل هي مضرة؟ وهل ستؤثر علي مستقبلا في مسألة الإنجاب؟

عدا ذلك فإنني بصدد تركيب تقويم لأسناني، مما اضطرني لخلع بعض الأسنان، وكنت حينها أتناول البنادول باستمرار، وبعدها نزلت الدورة علي، وبعد عدة أيام سأقوم بخلع عدة أسنان، كذلك في حال تركيب التقويم قد أضطر لأخذ البنادول أيضا، لذلك أنا خائفة من أتضرر جراء استخدام البنادول، فماذا أفعل؟ وهل هناك حلول بديلة لمقاومة ألم الخلع، والتقويم، والشد؟ وكيف أحافظ على صحتي جيدة؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رندا حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن سؤالك عن المسكنات يدل على وعي واهتمام جيدين بصحتك وبجسمك.

نعم، إن استعمال المسكنات المتكرر يعتبر ضارا بالجسم؛ وخاصة المسكنات من نوع الفولتارين والبروفين، والمسماة طبيا بمضادات الالتهاب اللاستيروئيدية، فهذا النوع من المسكنات عند استعماله لمدة طويلة يؤدي لعدة تأثيرات جانبية، منها:

- يمكن أن تؤدي هذه الأدوية لألم المعدة، أو تهييج القرحة المعدية.
- كما يمكن أن تؤدي أيضا للتأثير على وظيفة الكلية، وإحداث ضعف فيها.
- كما يمكن أن تؤثر على الضغط الشرياني لمرضى الضغط، وتؤدي لحدوث ارتفاع فيه، أو صعوبة في السيطرة عليه.
- ويمكن أن تؤدي إلى اشتداد نوبات الربو عند المرضى المصابين بالربو.

أما بالنسبة للأدوية التي تستعملينها ( بانادول أو الأدول )، فإنه يعتبر من أقل المسكنات ضررا على الجسم، وهو لا ينتمي للنوع السابق من المسكنات، فهو من الأدوية الآمنة على الجسم، ويستعمل حتى عند الحوامل والأطفال الصغار، ولكن مع ذلك لا ينصح بالاستعمال المتكرر لهذا العلاج يوميا، أو بجرعات عالية، لأن الدراسات تثبت أن الاستعمال اليومي والمتكرر لهذا العلاج يمكن أن يؤثر على الكبد ووظائفه.

ولكن إن كان الاستعمال كما في حالتك فقط ( عند الضرورة )، وبجرعات قليلة، فهذا لا يؤثر على الجسم - بإذن الله -، كما أن هذا الدواء لا يؤثر على الحمل أو الإنجاب أبدا، لذلك - إن شاء الله – لا مشكلة لديك عند الاستعمال بهذا الشكل.

والله ولي التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم.

إخواني المستشارين: اعذروني على الجرأة.

صديقتي منذ شهر تقريبا لاحظت وجود زوائد لحمية صغيرة في منطقة الفرج، أي في نهاية المنطقة الحساسة قبل فتحة الشرج، فما هي هذه الزوائد؟ وما سبب ظهورها؟ وهل لها علاقة بغشاء البكارة؟

أرجو الرد على هذا الموضوع بسرعة، فقد سبب لها قلقا لا يعلم به إلا الله، وشكرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أمل حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

هنالك عدة احتمالات لوجود مثل هذه اللحميات في تلك المنطقة من الفرج، والأكثر شيوعا هو أن تكون عبارة عن:

1- إما عن ثآليل فرجية، وهي نوع من الثآليل، يسببه فيروس، ويشبه تلك التي تظهر في اليدين، ولكن يتميز بكون الثآليل متعددة، وأكبر حجما، ومتشعبة.

2- وهنالك احتمال بأن تكون عبارة عن زوائد لحمية عادية، كتلك التي تظهر في أي مكان في الجسم.

3- وقد تكون عبارة عن بواسير فارغة متدلية.

وهنالك احتمالات أخرى لا مجال لذكرها هنا، ولكن بكل تأكيد هي ليست من غشاء البكارة، ولا علاقة لها به، فغشاء البكارة سواء كان سليما أو ممزقا؛ لا يمكن أن يظهر للخارج على شكل لحميات متدلية.

وما سبق وذكرته هو الاحتمالات الأكثر شيوعا، والتشخيص النهائي لا يتم إلا بعد عمل الكشف الطبي على هذه الزوائد اللحمية وفحصها، وقد يحتاج الأمر إلى أخذ عينة منها لفحصها في المختبر النسيجي، وتحديد طبيعة الخلايا.

لذلك أشجع صديقتك على التوجه إلى طبيبة نسائية مختصة لعمل كشف خارجي، والتأكد من التشخيص.

نسأل الله العلي القدير أن يمن عليك وعليها بثوب الصحة والعافية دائما.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكلتي ببساطة أني أصبحت أشعر بأني ضعيف، فالبرد يؤثر عليَّ بشكلٍ كبيرٍ، وكذلك أشعة الشمس، وعند القيام بأي مجهود أشعر بتعبٍ كبيرٍ، فهل السبب نفسي أم أن هناك شيئًا آخر؟

أرجو الإفادة.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الشعور بالتعب والإرهاق لأقل مجهود، والإحساس بالصداع أحيانًا مع بعض الآلام في المفاصل دلالة على ضعف الدم فيما يعرف (بالأنيميا) وهي: أنيميا نقص الحديد غالبًا، بالإضافة إلى نقص فيتامين (د)، ومن ثَمَّ عليك عمل تحليل صورة دم كامل، وأخذ العلاج المناسب، وهناك بعض الفيتامينات التي تغطي الاحتياج اليومي من الأملاح المعدنية والفيتامينات، بالإضافة إلى التغذية السليمة خصوصًا وأن وزنك أقل من المعدل المطلوب للوزن القياسي وهو الرقم فوق المائة من الطول أي تقريبا 66 كجم، وعلى ذلك لا بأس من تناول العسل والفاكهة الحلوة مثل: التمر لتمدك بالطاقة والحيوية.

وبدون تحليل بإمكانك أخذ كبسولات فيتامين (د)؛ لأن الدراسات أثبتت أنه ناقص عند معظم الناس كبارًا وصغارًا، والجسم يحتاج هذا الفيتامين؛ لتكوين عظام سليمة وقوية.

متعك الله بالصحة والعافية، ووفقك لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سؤالي: هو عن الزنجبيل الأخضر، هل يفيد عصير الزنجبيل الأخضر، وشربه لمن يعانون من قرحة المعدة والاثني عشر؟

وإذا كان يفيد، فما هي الطريقة الصحيحة لشرب الزنجبيل؟ وكم مرة يشرب؟

وشكرا جزيلا، وجزاكم الله خيرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ركن من النور حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

كما تعلم فإن للزنجبيل فوائد كثيرة، وقد تم كشفها من قبل الطب، وهي:

- فاتح للشهية.
- يساعد في حالات التهابات المعدة.
- يقلل من الغثيان، والإقياء عند الحوامل.
- ينشط الكبد عن طريق مادة الكبريت الموجودة في الزنجبيل, ويطرد السموم, ويساعد على بناء الدم.
- مضاد للغثيان والدوار.
- يساعد على علاج القولون، أو التخفيف من أمراضه, لأنه يوازن البكتيريا الموجودة في القولون التي تسبب المرض.
- يساعد في علاج مرض الشقيقة ( نصف الرأس).
- يساعد على إزالة الأرق، والأعصاب.
- يعالج أمراض الربو، والجهاز التنفسي، والزكام، والبرد.
- يوسع الأوعية المحيطية، وبالتالي هذا يساعد من يشكو من برودة الإطراف، ويمنع من تجمد الأطراف خاصة في المناطق الباردة.
- يمنع تجلط الدم في الأوعية الدموية، وبذلك يساعد على توسعة الأوعية، وهذا مفيد جدا لمرض ضغط الدم ومرض تجلط الدم.
- إذا مزج مع الحليب يكون مركبا مفيدا جدا, لأنه يساعد الجسم على هضم اللكتوز الموجود في الحليب.
- يزيد من نسبة المناعة في الجسم؛ لأنه يوجد في الزنجبيل، فكما ترى فإنه يستخدم في حالات التهاب المعدة، ولا يوجد ما يمنع استخدامه في حالات القرحة، فهو يخفف من تهيج المعدة، ويخفف من الغثيان والإقياء، وإن تم تناوله مع العسل، فهذا يفيد بإذن الله لقرحة المعدة.

أفضل طريقة لتحضير الزنجبيل هي أخذ ما يعادل ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر تفرم أو تبرش برشا ناعما، ثم توضع في ترمس حافظ للحرارة، ويضاف عليها لترا من الماء البارد, ويغطى الترمس فورا، وينقع هذا الخليط لمدة 12 ساعة.

في حالة الاستعجال لشرب الزنجبيل يمكن أخذ ما يعادل ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر تفرم أو تبرش برشا ناعما، ثم توضع في ترمس حافظ للحرارة، ويضاف عليها لترا من الماء الساخن دون درجة الغليان، ويغطى الترمس فورا, وبعد نصف ساعة يشرب منها إما حسب البرنامج، أو كل ثلاث ساعات مرة ما يعادل كوبا صغيرا من الشاي، أو حوالي 100 مل, ويجب استخدام هذه الكمية ليوم واحد فقط، وفي اليوم التالي يعد كمية أخرى.

عند عدم توفر الزنجبيل الأخضر يمكن استخدام الزنجبيل الجاف، ولكن الجرعة ملعقة صغيرة منه في لتر من الماء، ويحضر مثل السابق، وهذه هي الطريقة التي يوصي بها الدكتور جكيل القدسي دويك.

نرجو من الله لك الشفاء.
السؤال:
أريد عمل أشعة مقطعية للأمعاء, ليس لمرض, ولكن لأنه تأتيني مجرد نغزات, ومرات غازات, فهل تعرضي لهذه الإشاعة له تأثيرات؟ وهل هناك بديل لها مثل سونار؟ وهل يكشف السونار إذا كان هناك شيء أو مرض خطير -والعياذ بالله- أم فقط الأشعة المقطعية؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ فادية حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, وبعد:

لم تذكري إن كان من اختار إجراء هذه الصورة هو أنت أم الطبيب المشرف عليك, ففي العادة أن الطبيب يأخذ القصة المرضية بالتفصيل من المريض, وبعد الفحص الطبي فإن الطبيب وبعد جمع كل المعلومات يقرر إن كان هناك حاجة لإجراء تحاليل, وإجراءات تشخيصية أخرى, مثل: المنظار, أو مثل السونار, والتصوير الطبقي, وهذا يعتمد على الأعراض والفحص الطبي.

والأعراض التي تذكرينها عادية جدًّا, فكل إنسان تأتيه هذه الأعراض, وقد تكون بسبب القولون العصبي.

فمثلاً التهاب المعدة والقرحة تظهر بالمنظار, ولا تظهر بالسونار, أو التصوير الطبقي, وعادة ما يتم اللجوء إلى السونار أولاً في حالات اشتباه أي شيء في المرارة, والكبد, والبنكرياس, والمبايض, والرحم, والكلى, ولا يفيد كثيرًا لأمراض القولون.
وإن كان هناك شك بأمراض القولون فيتم إجراء تحليل للبراز, وقد يتم اللجوء إلى المنظار في حال الشك في أمراض القولون.

والتصوير الطبقي يظهِر بشكل أوضح من السونار الأكياس, والخراجات, والأورام, وضخامة العقد الليمفاوية, وأمور أخرى.

والتصوير الطبقي يعرض الجسم لأشعة كبيرة, لذا يتم اللجوء إليه إذا كان هناك معلومات لم يتم الحصول عليها بدقة من الأمور الأخرى, ويكون الطبيب هو من يقرر اللجوء لهذه الأشعة.

وبالله التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أعاني في الآونة الأخيرة من عادة غريبة، وهي كثرة البصق، فدائما عندما أذهب للحمام -أجلكم الله- أقوم بالبصق، ولم تكن لدي هذه العادة، ربما كنت أفعلها عندما كنت أعاني من البلغم، ولكن استمرت هذه العادة معي.

هل لهذه العادة أو الشعور بالاحتياج إلى البصق دلالة مرضية؟ وما هي نصائحكم؟

شكرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ بوأحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

إذا كان السبب لتكرار البصق وجود بلغم متراكم في الحلق، فذلك وضع طبيعي، ولكن غير الطبيعي أن يحدث ذلك مع عدم وجود بلغم بالحلق.

لذا يجب التوقف والإمساك عن هذه العادة التي تعودت عليها عندما كنت تعاني من تواجد وتراكم بلغم بالحلق.

هي عادة لا أكثر ولا أقل، وليس لها أي دلالات مرضية، ولكن مع استمرارك عليها سوف يؤدي ذلك إلى التهابات مزمنة بالحلق؛ نظرا لكثرة التمخط، والمجهود المبذول أثناء ذلك على الغشاء المخاطي المبطن للحلق.

إذا أحسست بوجود شيء بالحلق فقم ببلعه ولا تبصقه؛ حتى تتعود على الإمساك، والامتناع عن هذه العادة.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

ما هي أسهل الطرق أو التجارب العلمية التي توضح أثر المواد الحافظة على صحة الإنسان؟ أنتظر مساعدتكم العاجلة، فأنا بحاجة إلى أدلة علمية بسيطة وسهلة تثبت ذلك؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سما حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. وبعد:

كما تعلمين فإن تأثير هذه المواد الحافظة بطيء وتراكمي، ولا تظهر أي أعراض إلا بعد سنوات من التعرض لهذه المواد، وبنسب معينة، فكثير من الأقسام المسئولة عن الأغذية في أي بلد، لها معايير معينة للمواد الملونة والمواد الحافظة، بحيث أنها لا تتعدى نسب معينة، وهناك بعض المواد الممنوعة تماماً، لذا تخضع المواد الغذائية المتوفرة في السوق إلى اختبارات دورية، من قبل دوائر الأغذية في وزارة الصحة، للتأكد من أن هذه المواد الغذائية لا تحتوي على مواد ممنوعة أو أعلى من النسب المسموح بها.

هناك بعض الأمراض التي تظهر مباشرة على الإنسان عندما يتناول أطعمة بها بعض المواد الحافظة التي تسبب له حالة من الحساسية الجلدية أو الربو أو الإسهال أو الطفح الجلدي، وهذه يتم التأكد من العلاقة بين المواد الحافظة والحالة المرضية بأن يمنع المريض من تناول هذه الأطعمة بعد حصول الأعراض، ولعدة أيام، ثم بعد عدة أيام من اختفاء الأعراض يعاد إعطاء المريض هذه الأطعمة، فإن ظهرت الأعراض مباشرة فعندها يقال إن هناك علاقة وسبب بين المواد التي في الأطعمة والحالة المرضية.

إلا أن بعض الأمراض -كالسرطان- تأخذ فترة طويلة لكي تظهر، وهذه يتم التأكد منها بالدراسات الوبائية، بأن تدرس مجموعة كبيرة من الناس، ويطلب منهم تدوين الأنواع من الأطعمة التي يتناولونها بشكل تقريبي ثم يدرسون ظهور الأمراض على هؤلاء المرضى، ويحاولون أن يجدوا علاقة بين نوعيات الأطعمة التي يتناولونها والأمراض التي ظهرت عليهم، إلا أن هذا يأخذ سنوات طويلة جداً.

وبالله التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم
هل للجوال أضرار على الإنسان؟ وما هي هذه الأضرار؟ وما هي سبل الوقاية منها؟ وهل ثبت علمياً أن هناك أجهزة أو ما شابه ذلك يمكن أن تقي من هذه المخاطر؟!

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ يوسف عبد الله حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
وبعد:
فهناك الكثير من الاختلاف في وجود مضار للميكرويف التي تصدر عن أجهزة الموبايل، فالبعض يتهمها بالتسبب في أورام الدماغ والصداع وعدم القدرة على التركيز، والبعض الآخر يعتقد أنه لا وجود لخطر حقيقي حتى الآن، ولكن مرور الزمن يمكن أن يوضح إذا ما كانت هناك أضرار فعلية أم لا، إلا أن المعلومات العلمية التي يجمعها الأطباء بمرور الوقت تدل على أن هناك ضرراً ما للموبايل، ولكن يحتاج الأمر إلى جمع أدلة أكبر.

وقد يساعد استخدام السماعة على التخفيف من هذه المضار، إلا أن استخدام السماعات بكثرة أيضاً يمكن أن يتسبب في مشاكل في السمع، وكل هذا بالطبع من أضرار المدنية الحديثة.
وبالله التوفيق.
السؤال:
ما دلالة ما يحدث مع بعض الناس الذين أعطيت لهم الحقن عن طريق الوريد؟ فعندما أسحب قليلاً من الدم أحياناً أرى الدم صافياً -أحمر فاتحاً- وأحياناً أخرى غامقاً، وكذلك قد يكون على شكل حبيبات بعد ثانية؟ فما دلالة ذلك؟ وهل يدل على أمراض معينة؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ م ع ع حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فهذه الظاهرة ظاهرة طبيعية، وتعتمد على نسبة الهيموجلوبين في الدم، وعلى كمية السوائل في الجسم، كما أن تكوّن حبيبات هو عبارة عن تجلط الدم بعد خروجه من الأوعية الدموية، وهذه الظاهرة ظاهرة طبيعية، بل وصحية، وتدل على عدم وجود مشاكل في تجلط الدم.

وبالله التوفيق.