السؤال:
يا دكتور لو سمحت: قرأت في المنتديات أن المايونيز مفيد للشعر, فوضعته على رأسي, وصار شعري يتساقط بشكل فظيع, ذهبت للدكتور وأعطاني بخاخ افوجين, ولم أجد فيه أي فائدة, وما زال التساقط كثيرا, وما زالت القشرة كثيرة, وشعري يتساقط بسرعة, لدرجة أن فروة رأسي ظهرت.

أرجوكم ساعدوني.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ريم حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

تساقط الشعر من فروة الرأس له أسباب كثيرة, مثل ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) أو العدوى الجرثومية الشديدة، العمليات الجراحية، الولادة, وهذه الأسباب عادة ما تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل وقتي وقصير؛ لأن المشكلة التي أدت إلى تساقط الشعر تعتبر حادة, وليست مزمنة.

أما عن تساقط الشعر باستمرار, ولفترات طويلة؛ فتوجد أسباب أخرى مثل الأمراض المزمنة, وأمراض الغدة الدرقية، الحميات الغذائية الغير صحية, ونقص تناول البروتين في الوجبات، نقص الحديد, أو نقص عدد كريات الدم الحمراء والأنيميا، تناول بعض الأدوية، التوتر والقلق.

لا أتصور أن استخدامك للمايونيز هو السبب الرئيسي في التساقط الذي تعانين منه, ولكن يجب أن لا تكرري وضع مثل هذه الأشياء الغير معتمدة علميا, وغير مخصصة للاستعمال على الشعر, وفروة الرأس مرة أخرى.

يجب أخذ التاريخ المرضي بدقة بواسطة طبيب متخصص, وتوقيع الكشف الطبي على الشعر؛ للتأكد من نوع تساقط الشعر الذي تعانين منه, وطلب بعض الفحوصات المتعلقة بالأسباب المتوقعة لتساقط الشعر, وتدارك وعلاج أيا من هذه المشكلات أو الأمراض إن وجدت –لا قدر الله-.

لا مانع من استخدام بعض مقويات أو محفزات نمو الشعر مثل: (Decros for women or Anastim) لمدة شهرين بمعدل ثلاث مرات أسبوعيا.

هناك بعض التعليمات والنصائح المهمة والمتعلقة بكيفية التعامل مع الشعر, والتي من الممكن أن تكون مفيدة لك بشكل كبير:

• الاهتمام بالتغدية الصحية فلا بد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية, والفيتامينات, والمعادن, وشرب كمية كافية من الماء يوميا.

• الاهتمام بالصحة العامة, وممارسة الرياضية لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس, وتجنب التوتر والقلق, وأخذ قسط كاف من النوم يوميا.

• غسيل الشعر باستخدام الشامبوهات, وتجنب استعمال الصابون بأنواعه, على أن يكون متباعدا لكي تبقي الشعر نظيفا, وعادة ما يكون ذلك بمعدل من مرتين إلى ثلاث مرات بالأسبوع, وتجنب استعمال الماء الساخن.

• يجب استخدام منعم الشعر (Conditioner) مع غسيل الشعر باستمرار؛ لأنه بمثابة المرطب للشعر.

• يفضل تجفيف الشعر برفق بالفوطة, ويفضل أن يتم تسليك التشابك بالأصابع, ثم بداية التسليك باستخدام مشط متباعد الأسنان من أسفل إلى أعلى, ثم استخدام الفرشاة في النهاية.

• لا تضعي أي مستحضرات يوجد بها كحول مثل الجل, والموس, وسبراي الشعر على الشعر عند تصفيفه.

• تجنبي فرد الشعر بالكريمات الكيميائية, أو بالتسخين, وكذلك تغيير اللون بالصبغات باستمرار, وبالأخص التي تحتوي على الامونيا.

• تجنبي شد الشعر أثناء التصفيف, أو استخدام عصابات, أو قطات الشعر المطاطية, وبالأخص بصورة مشدودة بقوة (Hair bands and clips).

القشور بالشعر هي نوع من أنواع الأكزيما الدهنية (Seborrheic dermatitis) يعرف بالـ (Dandruf) وهو من الأمراض الجلدية المزمنة التي تلازم المريض فترات طويلة, وقد تختفي أو تقل في الحدة ثم تعاود الظهور مرة أخرى, ويمكن علاجها بشكل فعال باستعمال محلول فروة الرأس (Mometasone furoate or Betnovate scalp application) مرة واحدة يوميا, لمدة لا تتجاوز أسبوعين حتى يتم السيطرة على المشكلة.

يمكن استخدامه بعد ذلك, ولكن بصورة متقطعة؛ لأن هذه الأنواع من المستحضرات تحتوي على الكورتيزون الموضعي, ولذلك يجب استخدامه بحرص حتى نحصل على النتيجة المرغوبة, وبدون آثار جانبية, ويمكن استخدام أيا من الشامبوهات التالية:

Selenium sulphite, ketoconazole or Ciclopirox للحفاظ على النتيجة, والمحافظة على فروة الرأس صحية ونظيفة, وذلك بمعدل مرة إلى مرتين أسبوعيا باستمرار, وبالتبادل, وإذا عاودت القشرة الظهور مرة أخرى يمكن لك تكرار المحلول الموضعي, مع مراعاة التعليمات والنصائح المذكورة سابقا.

وفقكم الله.