OneLine123/chat-doc-ds huggingface dataset:
السؤال:
السلام عليكم.

هل صحيح أن الشعرة التي تسقط وفي جذورها نقطة بيضاء لا تنمو مجددا؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Reema حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من المعروف أن للشعر دورة حياة، والشعر الموجود في فروة الرأس يكوّن في ثلاث مراحل: مرحلة النمو (Anagen)، وحوالي 90% من الشعر الموجود بفروة الرأس يكون في مرحلة النمو، ولذلك لا نشعر بحدوث تساقط للشعر بصورة ملحوظة بشكل يومي في الأحوال العادية، ومرحلة الكمون أو المرحلة الانتقالية (Catagen) ومرحلة السقوط (Telogen) ونوع الشعر الذى ذكرته والذي توجد به نقطة بيضاء بجذره هو الشعر المتوقف عن النمو، وفي مرحلة السقوط (Telogen)، ويشكل حوالي 6-8% من الشعر الموجود بفروة الرأس، ويتم استبداله بشعر آخر في مرحلة النمو، فلا تقلقي.

وفقكم الله وحفظك من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم.

أنا سيدة أبلغ من العمر 22 سنة ومتزوجة، أعاني من تساقط الشعر بشكل كبير جداً، لدرجة أنني بدأت أصاب بالصلع، وقد حدث ذلك بعد ولادتي والتي كانت قبل سنتين، بعد الولادة أمر طبيعي أن يتساقط الشعر، لكن المشكلة مستمرة إلى الآن.

ذهبت لطبيبة جلدية وأعطتني مكملاً غذائياً، وشامبو، واستمريت عليها لكن بلا جدوى، وفحصت فيتامين دال، وكانت النتيجة ناقص 11، وأخذت علاجاً لمدة 4 أشهر، وارتفع عندي حتى وصل 35، ولا زال التساقط، وذهبت لطبيب الباطنية، وفحصت الغدة وطلعت سليمة، ولا يوجد لدي فقر دم.

سؤالي: هل الضغوط النفسية تؤثر على تساقط الشعر؟ وما هو تشخيصكم لحالتي؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم رسيل حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لسقوط الشعر الكثيف أسبابه، وأسبابه كثيرة ومتنوعة، إذن لا بد من البحث عن هذه الأسباب -إن وجدت-، ومن ثم معالجتها، ومنها: الوراثة، وأمراض الغدة الدرقية، والأنيميا، ونقص الحديد، وأيضا التوتر النفسي، والكريمات، واستخدام الجل بطرق خاطئة ومبالغ فيها، والمبالغة في تمشيط الشعر، وتكرار استخدام السسشوار، وكذلك المبالغة بفرك الشعر عند تنشيفه، كل هذه العوامل تؤدي بالتأكيد إلى جفاف وتقصف وتساقط الشعر.

ذكرت في استشارتك بأن تحاليلك من ناحية الأنيميا والغدة الدرقية سليمة، وهذا سوف يساعد على استعادة نمو الشعر -بعون الله تعالى-، والواقع أنه لا يوجد علاج سحري لتساقط الشعر، ولكن هناك إجراءات تفيد في تقوية الشعر وتأخير تساقطه، واستعادة نموه.

البدائل العلاجية لزيادة نمو شعر الرأس كثيرة، مثلاً: اللجوء إلى الطرق الطبيعية لتغذية الشعر، واستخدام الأدوية التي تغذي فروة الرأس، مثل دهانات البنثنول والببنثين (Panthenol hair treatment) وأيضا استعمال سائل كرونوستيم (Chronostim hair lotion) فهو فعال وآمن على الشعر، وهناك أيضا محلول (Minoxidil) متوفر 2% للنساء، وبمحلول 2% أو 5% للرجال، وأظهرت الدراسات أن ما بين ربع ونصف الأشخاص الذين استعملوا (minoxidil) مرتين في اليوم، لاحظوا تباطؤ تساقط الشعر لديهم، وإعادة نموه.

وهذا العلاج يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية، ويزيد تدفق الدم في فروة الرأس، ويؤدي كذلك إلى تقوية البصيلات الضعيفة، ولكن مدة العلاج هنا تكون طويلة قد تصل إلى عدة أشهر، وبطريقة متواصلة، وقد يعود التساقط بعد فترة عند بعض الأشخاص إذا تم التوقف عن استعمال هذا البخاخ.

هناك أيضا تقنية جديدة وواعدة في إعادة نمو الشعر، وهي الميزوثيرابي، وهو عبارة عن حقن تحتوي على مواد مضادات الأكسدة، وموسعات الشعيرات الدموية، وتحقن بجهاز مخصص لذلك، وهو مفيد لإعادة نمو الشعر المفقود إذا استعمل بطريقة صحيحة، ولمدة كافية على حسب شدة الحالة.

مع استعمال هذه الأدوية، يكون هناك الانتظام في ممارسة الرياضة، والترويح عن النفس، وتجنب القلق والضغوط النفسية بقدر المستطاع، كما وينصح بالتقليل من استخدام السيشوار، والاهتمام بالتغذية الجيدة، ثم الدعاء إلى الله -سبحانه وتعالى- فهو الشافي المعافي.

حفظك الله من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم.

أنا امرأة، أستخدم المينوكسيديل 2% للصلع الوراثي، وأريد إيقافه استعدادا للحمل، ولكني سمعت أنه عند التوقف عنه يعود الشعر للتساقط، هل هناك طريقة لإيقافه دون أن يتساقط شعري؟ وهل يتساقط الشعر بعد الإيقاف بمعدل أكبر من قبل استخدامه؟ وهل إذا توقفت عنه وتساقط شعري، ثم استخدمته بعد الحمل والرضاعة سيعود شعري للنمو مرة أخرى؟

شكرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ mero حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من الممكن أن يعود الشعر إلى التساقط بعد التوقف عن استخدام المينوكسيديل، لكن إذا كنت قد استخدمته لفترة طويلة أكثر من سنة، فإن فرصة تساقط الشعر سريعا بعد التوقف تكون أقل، ولا توجد وسيلة لإيقاف هذا العلاج بدون احتمالية حدوث تساقط للشعر مرة أخرى، ولا يتساقط الشعر بشكل أكبر بعد التوقف عن العلاج، ويعود معدل تساقط الشعر أو حدوث الفراغات في فروة الرأس إلى تطور مشكلة الصلع الوراثي التي تعانين منها، ويمكنك استعماله مرة أخرى بعد الولادة –إن شاء الله-.

أتمنى لك التوفيق وحفظك الله من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم

عمري 29 سنة، أعاني من تساقط كبير بالشعر بعد ولادتي لطفلي الثاني، عمره الآن 15 شهرا، ولم يتوقف التساقط، ذهبت إلى الطبيب وعمل لي تحليل دم شامل للفيتامينات، ولا يوجد عندي نقص بأي شيء منها -الحمد لله-، عملت أيضا تحليل دم للغدة الدرقية والنتائج سليمة، الآن آخذ حبوب منع الحمل levle من سنة تقريبا، هل يمكن أن تكون هي السبب؟

أرجو الرد وجزاكم الله خيرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Muna حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نسبة من المريضات اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل يكون عندهن استعداد لتساقط الشعر عند التعرض لتغير في مستوى الهرمونات لديهن، أو أثناء تناول الحبوب أو عند التوقف عن تناولها، والتساقط في العادة يكون بعد التوقف عن تناول الحبوب، ثم تعود الأمور إلى سابق عهدها عند عودة مستوى الهرمونات إلى القيم الفسيولوجية، إذا لم يكن هناك سبب آخر للتساقط.

حبوب منع الحمل التي تتناولينها مكونة من نوعين من الهرمونات، وفي الغالب تلك الأنواع من حبوب منع الحمل لا تسبب تساقطا في الشعر أثناء التناول، وإنما بعد التوقف عن تناولها، ولذلك لا أتصور أن تلك الحبوب هي السبب الرئيسي في مشكلة تساقط الشعر التي تعانين منها، ولكن لهذه الحبوب محاذير وآثار جانبية أخرى يجب أن تناقشيها مع طبيبك المعالج الذي وصفها لك.

توجد أسباب أخرى كثيرة لتساقط الشعر لفترات طويلة مثل حالتك: الأمراض المزمنة، وأمراض الغدة الدرقية، والحميات الغذائية غير الصحية، ونقص تناول البروتين في الوجبات، ونقص الحديد أو نقص عدد كرات الدم الحمراء، والأنيميا، وتناول بعض الأدوية، التوتر والقلق، ولذلك يجب أخذ التاريخ المرضي بواسطة طبيب متخصص، وتوقيع الكشف الطبي على الشعر للتأكد من نوع تساقط الشعر الذى تعانين منه، وطلب بعض الفحوصات المتعلقة بالأسباب المتوقعة لتساقط الشعر، وتدارك وعلاج أي مشكلات أو أمراض إن وجدت –لا قدر الله-.

النوع المذكور سابقاً هو نوع من تساقط الشعر يسمى Telogen Effluvium، وعلاجه يكون بعلاج أو تجنب الأسباب التي أدت لحدوث التساقط، بالإضافة إلى استعمال بعض محفزات نمو الشعر مثل Anastim or decros for women، أو تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية مثل priorin n لفترة زمنية محددة، للمساعدة في عودة الأمور لسابق عهدها.

النصائح التالية مفيدة للاهتمام بالصحة العامة وكيفية العناية بالشعر حتى ينمو بشكل مثالي:

• الاهتمام بالتغذية الصحية، لا بد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية، والفيتامينات والمعادن، وشرب كمية كافية من الماء يومياً.
• الاهتمام بالصحة العامة، وممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، وتجنب التوتر والقلق، وأخذ قسط كاف من النوم يومياً.
• غسل الشعر باستخدام الشامبوهات، وتجنب استعمال الصابون بأنواعه، على أن يكون الغسل متباعداً، وعادة ما يكون ذلك بمعدل من مرتين إلى ثلاث بالأسبوع، وتجنب استعمال الماء الساخن.
• يجب استخدام منعم الشعر Conditioner مع غسل الشعر باستمرار، لأنه بمثابة المرطب للشعر.
• يفضل تجفيف الشعر برقة بالفوطة، ويفضل أن يتم تسليك التشابك بالأصابع، ثم بداية التسليك باستخدام مشط متباعد الأسنان من أسفل إلى أعلى، ثم استخدام الفرشاة في النهاية.
• لا تضعي أي مستحضرات يوجد بها كحول مثل: الجل، والموس، وسبراي الشعر على الشعر عند تصفيفه.
• تجنبي فرد الشعر بالكريمات الكيميائية، أو بالتسخين، وكذلك تغيير اللون بالصبغات باستمرار، وبالأخص التي تحتوي على الأمونيا.

وأتمنى لكم التوفيق وحفظكم الله من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله
أشكركم على هذا الموقع الرائع، لدي عدة استفسارات.

أولها: هل شرب الليمون والشاي الأخضر يؤثر على الرحم، ويضعف فرص الحمل؟ حيث أني متزوجة منذ شهرين وأخاف أن شربي له يضعف فرص حملي.

أيضاً هناك استفسار عن مشروب يحتوي على شريحة ليمون وقرفة وزنجبيل وماء مغلي، هل صحيح أنه يخفف الوزن ويقوي المناعة؟ وهل ينفع لمرضى الضغط؟

الاستفسار الأخير: أعاني من تساقط شديد في شعري لدرجة أن فروة شعري أصبحت واضحة، استخدمت مستحضرات كثيرة ولم تجد نفعا، وعملت فحوصات وكلها سليمة من ناحية الهرمونات ماعدا نسبة الحديد في الدم 11، ووصفت لي الطبيبة حبوب (فيروز ف) ولكن تخوفت منها؛ لأنني سمعت أنها تزيد الوزن، فما الحل برأيكم؟

وجزيتم خيرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ دانيا حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فشرب الليمون والشاي الأخضر يساعد في إنقاص الوزن، وليس له علاقة بالرحم، وليس له تأثير على الدورة الشهرية، وكل المشروبات الطبيعية مثل: الليمون مع الماء الساخن أو القرفة أو الزنجبيل من المشروبات المفضلة، والتي تساعد على تقوية المناعة وإنقاص الوزن، مع الأخذ في الاعتبار مسألة التحلية بالسكر؛ لأن المشكلة ليست في المشروبات الطبيعية فهي جيدة ومفيدة للصحة العامة، ولكن المشكلة في السكر الذي يؤدي إلى زيادة الوزن، خصوصا مع تناول الكثير من المشروبات الساخنة وتحليتها في كل مرة بالسكر الطبيعي.

ومن المشروبات المفيدة لمرضى الضغط مشروب الكركديه، ويشرب باردا أو ساخنا، ولا بأس من شرب القرفة والزنجبيل لأي مريض سواء كان ضغط اأو غيره.

ولإنقاص الوزن: يجب تناول كميات كبيرة من السلطات والخضار المسلوق، مع الدجاج والسمك المشوي، والحبوب مثل: الشوفان والقمح النابت وتلبينة الشعير، وممارسة الرياضة، ولا مانع من تناول حبوب جلوكوفاج 500 مج مرتين يوميا لضبط نسبة هرمون الإنسولين في الدم، والبعد عن شبح التكيس على المبايض.

وتساقط الشعر: له أسباب كثيرة، ولكن يجب عدم استخدام مجفف الشعر، وعدم الشد عليه؛ لأن ذلك يضعف الشعر كثيرا، وهناك عناصر غذائية نادرة مثل: الزنك يمكن تناولها في صورة مكملات غذائية، أو كجزء من مقويات الدم قد تفيد في سلامة الشعر، مع الحرص على تقصير الأطراف؛ لأن أطراف الشعر المشقوقة تضعف الشعر وتؤدي إلى تساقطه.

وحبوب (فيروز ف) تحتوي على الحديد وفوليك أسيد، ولا تؤدي إلى زيادة الوزن بل تقوي الدم، وتحسن نسبة الهيموجلوبين، وتفيد السيدات كثيرا قبل الحمل، فلك تناولها دون الخوف من زيادة الوزن، مع ممارسة الرياضة والحركة بشكل يومي.

حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا في بداية 18 سنة، ظهرت عندي الغدة الدرقية، وعلى إثرها سقط شعري بعد أن كان كثيفا، وبعد 3 سنوات أجريت عملية واستأصلتها، وزاد التساقط أكثر.

الآن أنا أصلع، ولم يتبق إلا بضع شعرات.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ صقر حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من أهم أسباب تساقط الشعر هو نقص هرمون الغدة الدرقية (Thyroxine)، وخاصة عند استئصال الغدة الدرقية المصدر الوحيد لإنتاج وإفراز هذا الهرمون المهم للحياة بصورة عامة، وليس لنمو الشعر فقط.

ولابد أن أطبائك وصفوا لك هذا الهرمون من الخارج في شكل حبوب تعويضية يتم استخدامها يوميا طوال العمر، وعند بلوغ نتائج تحليل هذا الهرمون في الدم إلى معدلاته الطبيعية فإن شاء الله يعود الشعر في النمو مرة أخرى.

ولكن لتساقط الشعر أيضا أسباب أخرى: منها: عامل الوراثة، علاوة على نقص الحديد، وبعض العوامل الأخرى الجسمية والنفسية.

وقبل أن نبدأ العلاج لابد أن تتم بعض الفحوصات الطبية الضرورية، خاصة مستوى السكر، وكذلك الحديد والزنك في الدم، ثم تحاليل مستوى هرمون الثيروكسين في الدم، وتحاليل فقر الدم (الانيميا)، هذه تحاليل أساسية لمعرفة سبب تساقط الشعر في كل الأحوال.

فإذا ظهر هناك سبب فلا بد من معالجة السبب أولا، ثم الالتجاء إلى الطرق الطبيعية لتغذية الشعر، واستخدام الأدوية التي تغذي فروة الرأس مثل: دهانات البنثنول والببنثين، وأيضا استعمال سائل ال/ كرونوستيم فهو فعال وآمن على الشعر.

من أهم علاجات تساقط الشعر الوراثي: استعمال بخاخ المينوكسديل، وهذا العلاج يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية، ويزيد تدفق الدم في فروة الرأس، ويؤدي ذلك إلى تقوية البصيلات الضعيفة، ويحتاج إلى عدة أشهر، وبطريقة متواصلة.

بالإمكان أيضا علاج تساقط الشعر بالميزوثيرابي، أو بال/ هير سيستم، والاهتمام بالتغذية الجيدة، وممارسة الرياضة الخفيفة بقدر المستطاع، والتقليل من الجلوس أمام الكومبيوتر، والترويح عن النفس.

نتمنى لك من الله التوفيق والشفاء التام.
السؤال:
السلام عليكم.

أعاني من تساقط شنيع للشعر بعد الفرد, علما بأنه كان لدي فراغات في مقدمة الرأس قبل الفرد, وأصبح الآن خفيفا, ولا يزال يتساقط بغزارة.

أبي خفيف الشعر, وعمي أصلع, فما العمل؟ وهل هناك وسيلة لإعادة شعري كما كان؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ suliman حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فرد الشعر بالوسائل المتعددة -وبالأخص باستخدام كريمات الفرد المتداولة-؛ يؤدى إلى تغير في تركيبة الشعر الكيميائية حتى تحدث الأثر المطلوب, وذلك التغير الكيميائي يجعل الشعر سهل التكسر والتقطع, وبالتالي يحدث ما تعاني منه الآن من تكسر بالشعر, وسقوط الشعر المفرود بشكل ربما يشمل فروة الرأس بالكامل, ولكن لا تقلق فإذا كانت ظروف نمو الشعر مثالية فإنه سيرجع إلى سابق عهده -إن شاء الله-.

أما بالنسبة لمشكلة الفراغات الموجودة؛ فأتصور أنها صلع وراثي, وبالأخص في وجود تاريخ مرضي بالأسرة.

وبالنسبة لعلاج الصلع الوراثي: فالعلاج الأمثل هو مستحضر المينوكسيديل بالجرعة السليمة, ولفترات طويلة, وحتى لا تعود الأمور إلى ما كانت علية سريعا بعد التوقف عن العلاج؛ يجب استخدامه بالجرعة الكاملة, لمدة سنة كاملة على الأقل, على أن يكون ذلك تحت الإشراف الطبي.

الجرعة السليمة المتعارف عليها هي 6 بخات, مرتان يوميا على فروة الرأس الجافة, وتأكد من أن هناك تلامسا للمستحضر مع فروة الرأس؛ لأن العلاج يجب أن يتلامس مع فروة الرأس, وليس الشعر, ولتقييم النتيجة مبدئيا بشكل جيد يجب أن تستخدمه بهذا الأسلوب لمدة 4 أشهر على الأقل.

والنصائح التالية مهمة لك بكيفية الاهتمام بالصحة العامة, والعناية بالشعر:

• الاهتمام بالتغذية الصحية (لا بد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية, والفيتامينات والمعادن) وشرب كمية كافية من الماء يوميا.

• الاهتمام بالصحة العامة وممارسة الرياضية لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس, وتجنب التوتر والقلق, وأخذ قسط كاف من النوم يوميا.

• غسيل الشعر باستخدام الشامبوهات, وتجنب استعمال الصابون بأنواعه, على أن يكون التباعد لكي تبقي الشعر نظيفا, وعادة ما يكون ذلك بمعدل من مرتين إلى ثلاث بالأسبوع, وتجنب استعمال الماء الساخن.

• يجب استخدام منعم الشعر (Conditioner) مع غسيل الشعر باستمرار لأنه بمثابة المرطب للشعر.

• يفضل تخفيف الشعر برفق بالفوطة, ويفضل أن يتم تسليك التشابك بالأصابع ثم بداية التسليك باستخدام مشط متباعد الأسنان من أسفل إلى أعلى, ثم استخدام الفرشاة في النهاية.

• لا تضع أي مستحضرات يوجد بها كحول مثل الجل, والموس, وسبراي الشعر على الشعر عند تصفيفه.

• تجنب فرد الشعر بالكريمات الكيميائية أو بالتسخين, وكذلك تغيير اللون بالصبغات باستمرار, وبالأخص التي تحتوي على الأمونيا.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم

أعاني من ألم مزعج جداً في منابت الشعر، وتنميل في الرأس، وخشونة الشعر، وتساقط كثيف، وعملت فحوصات الغدة الدرقية (tsh,t3,t4) والحمد لله كلها سليمة. عندما أذهب للدكتور يقول أنها وراثة، فهل للوراثة دور في الألم في منابت الشعر؟

أفيدوني أفادكم الله، مع تمنياتي بالشفاء لجميع المسلمين.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ mustafa حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من خلال وصفكم للمشكلة: أتصور أن الألم فى فروة الرأس ومنابت الشعر مرتبط بتساقط الشعر الوراثي، وما يعرف بالصلع الوراثي -كما نصحكم طبيبك المعالج-. وفي بعض الأحوال قد يرجع الألم في فروة الرأس إلى التوتر والقلق أو الاكتئاب. وتوجد أسباب كثيرة أخرى للألم في فروة الرأس، مثل التعرض للحوادث التى تصيب الدماغ، والصداع بأسبابه المتعددة، وبعض الأمراض الجلدية، مثل الالتهاب الخلوي، والعدوى البكتيرية والفيروسية، وتوجد -لا قدر الله- أسباب أكثر خطورة مثل الألم الناجم عن أورام المخ.

أما بالنسبة لمشكلة تساقط الشعر الكثيف الذي تعاني منه: فأنصحك أخانا الكريم بالتأكد من خلوك من أي من الأسباب التي تسبب تساقط الشعر، مثل: ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) أو العدوى الجرثومية الشديدة، العمليات الجراحية. وهذه الأسباب عادة ما تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل وقتي، لأن المشكلة التي أدت إلى تساقط الشعر تعتبر حادة وليست مزمنة، أما عن تساقط الشعر باستمرار ولفترات طويلة؛ فتوجد أسباب أخرى مثل الأمراض المزمنة، وأمراض الغدة الدرقية، الحميات الغذائية الغير صحية، ونقص تناول البروتين في الوجبات، نقص الحديد أو نقص عدد كرات الدم الحمراء، والأنيميا، تناول بعض الأدوية، التوتر والقلق.

ومن الجيد أن فحوصات الغدة الدرقية عندكم جيدة، ولكن يجب أخذ التاريخ المرضي بواسطة طبيب متخصص، وتوقيع الكشف الطبي على الشعر للتأكد من نوع تساقط الشعر الذي تعاني منه بشكل دقيق، وطلب بعض الفحوصات المتعلقة بالأسباب المتوقعة لتساقط الشعر؛ بخلاف خلل الغدة الدرقية. ولا مانع من استخدام مقويات أو محفزات نمو الشعر في فروة الرأس، مثل الـ (Decros for men or Anastim) بواقع ثلاث مرات أسبوعيا لمدة شهرين، وإذا كان هناك تشخيص للصلع الوراثي؛ فيمكن استخدام مستحضر المينوكسيديل الموضعي لفترات طويلة (تحت اشراف الطبيب المعالج).

ومن الأمور المهمة أيضا: التعامل مع الشعر برفق، وتجنب التسريح أو التصفيف أو تدليك فروة الرأس بقوة، واتباع التعليمات المذكورة أدناه، والتي قد تكون مفيدة لك بصورة كبيرة في المحافظة على الشعر في أفضل حالاته، ومقاومة الخشونة التي تعاني منها:

• الاهتمام بالتغذية الصحية (لا بد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية، والفيتامينات والمعادن) وشرب كمية كافية من الماء يوميا.

• الاهتمام بالصحة العامة وممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، وتجنب التوتر والقلق وأخذ قسط كاف من النوم يوميا.

• غسل الشعر باستخدام الشامبوهات، وتجنب استعمال الصابون بأنواعه، على أن يكون بالتباعد لكى تبقي الشعر نظيفا، وعادة ما يكون ذلك بمعدل من مرتين إلى ثلاث بالأسبوع، وتجنب استعمال الماء الساخن.

• يجب استخدام منعم الشعر (Conditioner) مع غسيل الشعر باستمرار، لأنه بمثابة المرطب للشعر.

• يفضل تجفيف الشعر برفق بالفوطة، ويفضل أن يتم تسليك التشابك بالأصابع، ثم بداية التسليك باستخدام مشط متباعد السنون من أسفل إلى أعلى، ثم استخدام الفرشاة في النهاية.

• لا تضع أي مستحضرات يوجد بها كحول (مثل الجل والموس وسبراي الشعر) على الشعر عند تصفيفه.

• تجنب فرد الشعر بالكريمات الكيميائية أو بالتسخين، وكذلك تغيير اللون بالصبغات باستمرار، وبالأخص التي تحتوي على الأمونيا.

وفقكم الله وحفظكم من كل سوء.
السؤال:
أنا شاب, عمري22 عاما, أبي أصلع, ولكن جدي وأعمامي ليس لديهم صلع, فهل سأصاب بالصلع؟

مع أن شعري كثيف, وناعم, لكنه يتساقط بعد استخدام الجل, وذلك منذ سنتين.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله الشمري حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الشعر الموجود في فروة يكوّن في ثلاث مراحل: مرحلة النمو الـ (Anagen) ومرحلة الكمون الـ (Catagen) ومرحلة السقوط الـ (Telogen) حوالي 90% من الشعر الموجود بفروة الرأس يكون في مرحلة النمو, ولذلك لا نشعر بحدوث تساقط بصورة ملحوظة بشكل يومي, ولكن عند حدوث أي مشكلات صحية تؤثر على نمو بويصلات الشعر بصورة مثالية, فإنها تدخل مبكرا في مرحلة الكمون والتساقط, ويستغرق الفترة من الدخول المبكر إلى مرحلة الكمون حتى حدوث التساقط حوالي 4 أشهر.

ولذلك إذا حدثت مشكلات صحية حادة مثل اتباع حمية غذائية قاسية, أو ارتفاع حاد في درجة الحرارة (الحمى) أو عدوى جرثومية شديدة، عمليات الجراحية، ولادة؛ فإن التساقط يكون ملحوظا بعد حوالي أربعة أشهر من الحدث الذي سببه.

أما إذا كان تساقط الشعر باستمرار, ولفترات طويلة؛ فتوجد أسباب أخرى مثل الأمراض المزمنة, وأمراض الغدة الدرقية، الحميات الغذائية الغير صحية, ونقص تناول البروتين في الوجبات، نقص الحديد أو نقص عدد كرات الدم الحمراء, والأنيميا، تناول بعض الأدوية، التوتر والقلق.

وفي حالتك الأدوية التي ذكرتها من الممكن أن تؤدي إلى حدوث تساقط في الشعر, ولكن أنصح أيضا بأخذ التاريخ المرضي بواسطة طبيب متخصص, وتوقيع الكشف الطبي على الشعر, وطلب بعض الفحوصات المتعلقة بالأسباب الأخرى المتوقعة لتساقط الشعر الأخرى غير الأدوية المذكورة, وتدارك وعلاج أي مشكلات أو أمراض إن وجدت -لا قدر الله-.

النوع المذكور سابقا هو نوع من تساقط الشعر يسمى الـTelogen Effluvium وهو النوع الذي يوجد به تساقط ملحوظ للشعر بشكل يومي, ويختلف عن الصلع الوراثي, وعلاج النوع الأول يكون بعلاج أو تجنب الأسباب التي أدت إلى حدوث التساقط, بالإضافة إلى استعمال بعض محفزات نمو الشعر, أو الفيتامينات, والمكملات الغذائية لفترة زمنية محددة؛ للمساعدة في عودة الأمور إلى سابق عهدها، وأتصور أنك تعاني من هذا النوع من التساقط؛ لحدوث تساقط للشعر مع عدم وجود فراغات.

أما بالنسبة للصلع الوراثي فعادة لا يكون مصحوبا بتساقط ملحوظ في الشعر, وإنما يكون مصحوبا بحدوث فراغات في فروة الرأس, بالإضافة إلى صغر أو ضمور في الشعر في هذه الأماكن, ويمكن أن يصاب الشخص بنوعي التساقط معا.

والنصائح التالية مهمة لك بكيفية الاهتمام بالصحة العامة, والعناية بالشعر:

• الاهتمام بالتغذية الصحية (لا بد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية, والفيتامينات والمعادن) وشرب كمية كافية من الماء يوميا.

• الاهتمام بالصحة العامة وممارسة الرياضية لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس, وتجنب التوتر والقلق, وأخذ قسط كاف من النوم يوميا.

• غسيل الشعر باستخدام الشامبوهات, وتجنب استعمال الصابون بأنواعه, على أن يكون التباعد لكي تبقي الشعر نظيفا, وعادة ما يكون ذلك بمعدل من مرتين إلى ثلاث بالأسبوع, وتجنب استعمال الماء الساخن.

• يجب استخدام منعم الشعر (Conditioner) مع غسيل الشعر باستمرار لأنه بمثابة المرطب للشعر.

• يفضل تخفيف الشعر برفق بالفوطة, ويفضل أن يتم تسليك التشابك بالأصابع ثم بداية التسليك باستخدام مشط متباعد الأسنان من أسفل إلى أعلى, ثم استخدام الفرشاة في النهاية.

• لا تضع أي مستحضرات يوجد بها كحول مثل الجل, والموس, وسبراي الشعر على الشعر عند تصفيفه.

• تجنب فرد الشعر بالكريمات الكيميائية أو بالتسخين, وكذلك تغيير اللون بالصبغات باستمرار, وبالأخص التي تحتوي على الأمونيا.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... وبعد:
جزاكم الله خيرا على هذا الموقع الرائع.

أنا فتاة بعمر 22 سنة، وأود استشارتكم بموضوع تساقط الشعر، هل هو حالة نفسية أم ماذا؟
أنا شعري كان كثيفا وجميلا، وآخر عمري بدأ يتساقط بشكل رهيب، بمجرد أن أضع يدي داخله دون أن أشده أو أي شيء أجده يتساقط بالعشرات، وحتى أصبحت عندي حالة أن آخذ الشعر وألفه على يدي وأقطعه وأرميه على الأرض، وهذا الأمر أزعج أمي كثيرا، فما سبب تساقط الشعر، هل هو حالة نفسية، أم مع العمر يبدأ يقل؟ وما علاجه؟ وبالمناسبة أنا كثيرة التفكير.

وشكراً لكم مقدماً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ لين حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أختي الكريمة: لسقوط الشعر الكثيف أسبابه، وأسبابه كثيرة ومتنوعة، فلا بد من البحث عن هذه الأسباب إن وجدت ومن ثم معالجتها.

من أسباب تساقط الشعر: الوراثة، أمراض الغدة الدرقية، وزيادة إفراز هرمون الاندروجين من المبايض، والأنيميا، ونقص الحديد، وأيضا التوتر النفسي، واستعمال مواد التجميل وصبغات الشعر، والكريمات واستخدام الجل بطرق خاطئة ومبالغ فيها، ثم المبالغة في تمشيط الشعر واستخدام السشوار مرات عديدة في اليوم، والمبالغة بفرك الشعر عند تنشيفه، كل هذه العوامل تؤدي بالتأكيد إلى جفاف وتقصيف وتساقط الشعر.

لا بد من علاج السبب أولا في تساقط الشعر إذا وجد، ولهذا يجب البحث عن أي مرض أو اضطراب قد يكون هو السبب، فلا بد أن تجري أولا بعض الفحوصات الطبية الضرورية، خاصة مستوى الحديد والزنك في الدم، ثم تحاليل الغدة الدرقية، وتحاليل فقر الدم -الأنيميا-، وبعض الهرمونات وخاصة هرمونات التستوستيرون في الدم.

البدائل العلاجية لزيادة نمو شعر الرأس كثيرة، مثلاً: - Chronostim hair lotion سائل كرونوستيم فعال وآمن على الشعر وله ارشادات في استعماله مشروحة على علبة العلاج, Panthenol hair treatment دهان للشعر يغذي بويصلات الشعر ويكسبه نعومة وحيوية، وأيضا علاج Minoxidil يستعمل لمدة طويلة قد تمتد إلى أشهر، وهو فعال على المدى الطويل، ثم الالتجاء إلى الطرق الطبيعية لتغذية الشعر، واستخدام الأدوية التي تغذي فروة الرأس مثل دهانات الببنثين، وكذلك الانتظام في ممارسة الرياضة بقدر المستطاع والترويح عن النفس، كما وينصح بعدم استعمال صبغات الشعر باستمرار، والتقليل من استخدام السيشوار والاهتمام
بالتغذية الجيدة.

ثم الدعاء إلى الله -سبحانه وتعالى- فهو الشافي المعافي.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أعاني من تساقط الشعر الوراثي، وصف لي الطبيب عقار الداكتون بجرعة 75 ملغ، قرصين يوميا صباحا ومساء، أتناوله منذ 5 أشهر ولكنني لست مرتاحة معه بسبب هذه الأعراض:
1-الكسل والخمول الذي أعانيه وبشدة، وألم بالعضلات، ورغبة شديدة في النوم حتى بعد أخذ كفايتي منه، مما أتعبني جدا.
2-اضطرابات هضمية أشدها الإمساك الدائم مهما حاولت من إكثار السوائل والألياف.
3- زيادة في الوزن، وخاصة ظهور السيلوليت بشكل مؤذي، ولا أستطيع ضبط وزني مع أني كنت أفضل قبل تناوله.
4- خفقان بالقلب عندما أكون مع زوجي.
5- انتفاخ دائم تحت العيون بالرغم من أني لم أكن أعاني من ذلك سابقا.

فهل يجب علي أن أوقف الدواء؟
لأنني استشرت الطبيب المعالج، وأخبرني أنه العلاج الوحيد لحالتي، وأني سأستمر عليه مدى الحياة، وأنا لا أريد ذلك بصراحة، خاصة أني لا أعاني من ارتفاع ضغط الدم لحد الساعة، وأيضا أرغب بالإنجاب، فهل هذا سيعيقني؟ وهل أستطيع أن أتناول الجرعة كاملة صباحا؟

وشكرا لكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مريم حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فلا أنصح باستخدام دواء الالدكتون في علاج الصلع الوراثي، وهو في الأساس لعلاج بعض الأمراض الهرمونية والضغط، وكمدر للبول في بعض حالات الاستسقاء، وبعض أمراض القلب ونقص البوتاسيوم بالدم، لكن يستخدمه بعض أطباء الأمراض الجلدية في علاج الصلع الوراثي عند السيدات؛ لأن له أثرا مضادا للذكورة، وقد يكون ذلك مفيدا في علاج تلك المشكلة، ولكن له العديد من الآثار الجانبية، ومنها: اضطرابات في الدورة الشهرية، ومشكلات بالثديين، وربما يكون له دور مسرطن في حالات الجرعات الكبيرة، المستخدمة لفترة طويلة في بعض الأبحاث على الحيوانات، وآثار جانبية أخرى ذكرت منها الكسل والخمول، والاضطرابات الهضمية.

ولا ينصح بتناول العلاج أثناء الحمل، وتوجد بدائل علاجية أخرى يمكن مناقشتها مع الطبيب، منها مستحضر المينوكسيديل الموضعي، وعلاجات موضعية أخرى كثيرة حديثة، واختيار العلاج في كل الأحوال يكون بموازنة الآثار المحتملة لاستخدام العلاج، ومدى فائدته، وهل هناك بدائل أخرى، ويوضع شدة المرض وخطورته، وكذلك تأثيره النفسي في تلك المعادلة.

أما خفقان القلب، والانتفاخ تحت العيون، فيجب تقييمها بشكل إكلينيكي جيد لمعرفة أسباب ظهورها بواسطة الطبيب.

وفقكم الله وحفظكم من سوء.