OneLine123/chat-doc-ds huggingface dataset:
السؤال:
السلام عليكم..

والدتي البالغة من العمر 70 عاما تعاني من النسيان، فمثلا هي لا تذكر إن كانت تناولت الدواء اليوم أم لا؟

أمور تحدث في أول النهار تنساها في آخر النهار، وتنسى أمورا حدثت قبل يوم أو يومين، وعندما أحاول تذكيرها تتذكر –والحمد لله-، فهل حالتها تحتاج إلى تناول أدوية طبية؟ أو أن هناك بعض الأنشطة والتمارين لتنشيط الذاكرة؟

علما بأن والدتي كانت تأخذ إبرا مسكنة تصل إلى إبرة أو إبرتين يوميا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ إلهام حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

في مثل عمر والدتك لا بد أن تتم فحوصات طبية، وكذلك اختبارات نفسية لتحديد نوعية هذا النسيان، وكذلك أسبابه إن عُرفتْ.

والدتك لديها ضعف في الذاكرة الحديثة، ولا نعرف إن كانت ذاكرتها للمعلومات القديمة لا زالت جيدة أم لا، وهذا هو الغالب، لأن بدايات افتقاد المقدرات المعرفية –أي الذاكرة– تكون دائمًا بالنسبة للأحداث الحياتية الحديثة، وتظل الذاكرة مُحافظة بالنسبة للأحداث القديمة.

إذًا من المهم جدًّا أن تذهبوا بوالدتك إلى طبيب، إما طبيب أعصاب أو طبيب نفسي، وهنالك بروتوكول من الاختبارات التي يجب أن يقوم بها الطبيب، وفحوصاتٍ للدم تشمل على الأقل معرفة وظائف الكلى والكبد ومستوى فيتامين (د)، وفيتامين (ب12)، وكذلك وظائف الغدة الدرقية، ولا بد أن يتم تصوير الدماغ لدى والدتك، هنالك صورة مقطعية أو صورة عن طريق الرنين المغناطيسي، والحمد لله كلها الآن سهلة ومتوفرة، وأهمية الصور الدماغية هي أنها تُحدد إن كان هنالك أي نوع من الضمور في خلايا المخ.

وأسباب النسيان كثيرة في هذا العمر، من أهمها طبعها متلازمة الزهايمر، وهنالك ما يُعرف أيضًا بالخرف الوعائي، وهذا نُشاهده أكثر لدى الذين لديهم ارتفاع في الضغط والكولسترول.

والشيء المهم جدًّا والضروري جدًّا والذي أود أن ألفت النظر إليه، أن حالة والدتك –الحمد لله تعالى– بسيطة، وإن كان هنالك افتقاد حقيقي للذاكرة فهو في بداياته، وتوجد أدوية طبية ممتازة جدًّا تُحسِّن الذاكرة إذا كان التدخل الطبي مبكرًا، وتوجد ثلاثة أدوية معروفة، هنالك الـ (آرسبت Arcipet)، وعقار آخر يعرف باسم (ريمانيل Remanyl)، والـ (إيبكسا Apixa)، ولكن هذه الأدوية أدوية تخصصية، ولا تُعطى أبدًا إلا بعد أن يتم الفحص المطلوب ويُحدد التشخيص.

بالنسبة للأنشطة والتمارين لتنشيط الذاكرة:
فنحن دائمًا نُعطي المعلومات ولا نسأل عنها، خاصة المعلومات الحديثة المتعلقة باليوم، الساعة، أوقات الصلوات، أسماء الناس، هذه التغذية المعرفية المستمرة للأحداث الحياتية الآنية تُحافظ على الذاكرة وتُقلل القلق والتوتر الذي يُصيب الإنسان في بدايات ضُعف ذاكرته، لأنه حين يبحث عن المعلومة أو يبحث عن اسم شخص ويعجز عن تذكره، هذا يُسبب الكثير من الحرج والقلق والملل مما يزيد من ضعف الذاكرة.

موضوع المسكنات التي كانت تتناولها: لا أعتقد لذلك علاقة.

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وأسأل الله لها الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.
السؤال:
السلام عليكم

عمري ثلاثون سنة، أعاني من صعوبة الحفظ، مرت حوالي سبع عشرة سنة لم أحفظ فيها نصًا كاملًا، أهتم بالأشياء التي تركّز على الفهم فقط، لكنني سجّلت بشعبة ترتكز على الحفظ، رغم محاولتي لحفظ الدروس في هذه الشعبة، فإني أنسى ما خفظته.

المشكلة الأخرى: هي أن الدروس بلغة أجنبية، ومستواي ضعيف في هذه اللغة.

ما هي نصائحكم لي؟ فنحن على أبواب الامتحانات.

شكرًا لكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ رشيد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرًا لك على الكتابة إلينا بهذا السؤال.

الذاكرة كعضلات الجسم، التي إن استعملتها ودرّبتها قويت وكبرت، وإلا فهي تضعف وتضمُر.

نعم، يمكن أن تجد صعوبة في التذكر في بداية الحفظ، ولكن مع التكرار، والتكرار من جديد، يمكنك أن تبدأ تحفظ وتتذكر، وما عليك إلا أن تجرّب.

في تعلم اللغات، لاشك أن عليك أن تحفظ الكلمات والعبارات، ولكن تذكر أن دراسة اللغة -أي لغة- تحتاج للقراءة في الكتب والمقالات، والاستماع للناس وهم يتحدثون هذه اللغة ولِحديث المذياع، والحديث مع من يمكنك التكلم معه باللغة التي تتعلمها، والكتابة بهذه اللغة، ومنها بعض الحفظ، فحاول أن تستعمل كل طرق تعلم اللغات، وليس فقط طريقة واحدة، وهي الحفظ.

ستجد أن تعلم اللغة وحفظ الكلمات قد أعانك أيضًا في حفظ مواضيع أخرى غير اللغة، فقد وُجد من خلال الأبحاث أن الإنسان عندما يتعلم أمرًا جديدًا، فإن خلايا دماغة العصبية تنشأ لها امتدادات لتتصل بالخلايا العصبية الأخرى، مما يزيد القدرات المعرفية للإنسان.

فهيَّا، على بركة الله، والله موفقك.
السؤال:
هل الساليبوتامين يسبب الفشل الكلوي، فقد وصف لي لضعف الذاكرة، وهل هناك بديل؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمود حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن السالبوتامين -كما ذكرت- يستعمل لتنشيط الذاكرة، وكذلك لتحسين الحالة النفسية، ومن تأثيراته الجانبية حدوث تحسس جلدي من نوع الإكزيما، وهو محدد وقابل للشفاء، كما أن من تأثيراته الجانبية حدوث تغيرات في المزاج لدى بعض الأفراد فقط، وكذلك يشكو البعض عند استعماله من صعوبة النوم، أو فقد الشهية.

ولم يذكر من بين التأثيرات الجانبية للعلاج أي أثر على وظائف الكلية؛ لذلك هو يعتبر من الأدوية السليمة والآمنة، ولا داعي للقلق من استعماله.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

والدي يبلغ من العمر تقريبا 58 عامًا، بدأت حالته تتدهور منذ سنتين تقريبًا، ولم نتوقع تزايدها ومشكلته صعوبة في الكلام وتأتأة ونسيان بسيط لبعض الأشياء وضعف البديهة، عملنا له جميع الإشاعات، ومنها المقطعية وبصعوبة اتضح لهم أنه يعاني من ضمور في مركز النطق، والسمع. السؤال هو: ما سببه؟ وهل يوجد أمل لشفائه إذا كان وما هي طريقة علاجه؟

للعلم أن صحته البدنية جيدة، ويتحسن في بعض الأحيان فيستطيع الكلام وبعض الأحيان، يصاب بالتأتاة ولا نستطيع فهمه حتى الصلاة أصبح يضطرب فيها، خاصة إذا صلى لوحده.

بارك الله فيك ونفع بك.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ سلمان حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

هناك عدة أمراض جهازية قد تسبب هذه الأعراض, منها ارتفاع الضغط الشرياني الشديد والتصلب اللويحي، والاعتلال الدماغي بالتصلب العصيدي، وداء الزهايمر وضمور قشرة الدماغ.

لا بد من إجراء الرنين المغناطيسي النووي، وهو أدق من التصوير المقطعي، وإجراء استشارة من طبيب الداخلية العصبية، واستشارة من طبيب الداخلية القلبية لنفي السببا القلبي الذي يؤدي لانطلاق صمامات متكررة كقصورات القلب والرجفان الأذيني، أو التهابات في الأوردة.

طبعا الأمل في الشفاء وارد بإذن الله، وخاصة إذا عرف السبب بشكل أكيد حيث أن لكل حالة مما سبق ذكره علاجها الخاص ضمن الاختصاص الطبي الموافق وتحت الإشراف الطبي المناسب.

مع أطيب التمنيات بالشفاء العاجل.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا نرمين, أدرس, وعندي مشكلة لست قادرة على حلها, وهي ضعف الذاكرة, أنا أتذكر الأشياء القديمة بشكل جيد جدا, حتى مواقف حدثت منذ سنين أتذكرها, لكن الدراسة والأيام الحالية جعلتني أنسى كل شيء بسرعة, وهذا أساس المشكلة.

المشكلة الثانية: أعاني من حركة اهتزاز تشبه الضربات, تأتي في عيني, وأحيانا تكون في كفي, وفجأة تحدث لي ضربات سريعة في القلب, كأن شيئا قد انفجر في قلبي وصدري.

أرجو الرد, وعفوا للإطالة.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نرمين حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فإن ضعف التركيز ظاهرة معروفة تنتج من القلق النفسي المصاحب للاستعداد للامتحانات، هذا هو السبب الأكبر والأعم، لكن ربما توجد أسباب أخرى، مثلاً الإجهاد الجسدي والإجهاد النفسي، ضعف الدم، هذا كله قد يؤدي إلى مثل هذه الظواهر.

أنا أنصحك بأن تقابلي الطبيب وتُجري فحوصات عامة، تتأكدي من خلالها على مستوى نسبة الدم، حتى نتأكد أنه ليس لديك فقر دم، كما أنه يجب أن يتم معرفة مستوى هرمون الغدة الدرقية، وكذلك فيتامين (ب12) هذه فحوصات مهمة جدًّا، قد تتعلق في بعض الأحيان نتائجها بتفسير سبب ضعف التركيز.

الأمر الثاني: الحركات الاهتزازية التي تأتيك خاصة في العين: أعتقد أنها توترات عضلية ناتجة من القلق الذي تعانين منه، وكذلك بقية الأعراض التي ذكرتها خاصة فيما يتعلق بالقلب والصدر, قلبك -إن شاء الله تعالى– سليم، وكذلك صدرك سليم، هذه مجرد انقباضات عضلية.

الذي أرجوه منك هو أن تتبعي الآتي:

أولاً: عليك بتطبيق تمارين الاسترخاء وممارساتها بصورة مستمرة، وموقعنا لديه استشارة تحت رقم (2136015) يمكنك الرجوع إليها للاسترشاد بها لتطبيق هذه التمارين، فهي مفيدة جدًّا، ويجب أن تطبقيها صباحًا ومساءً.

ثانيًا: وزعي وقتك بصورة أفضل، وتوزيع الوقت يجب أن يشمل النوم الليلي المبكر –هذا مهم جدًّا– مع الاستيقاظ المبكر في الصباح، وأن تدرسي لمدة ساعة إلى ساعتين في الصباح، لأن هذا الوقت يكون تركيز الإنسان فيه ممتازا وفعالا جدًّا، ودراسة ساعة واحدة في الصباح تعادل على الأقل ثلاث ساعات فيما غيره من الأوقات.

ثالثًا: حاولي أن تتواصلي مع زميلاتك، لأن القراءة الجماعية في بعض الأحيان مفيدة جدًّا.

رابعًا: احرصي على النظام الغذائي.

خامسًا: توزيع الوقت يجب أن يشمل أوقاتًا للراحة، وكما ذكرنا للاسترخاء، وممارسة أي رياضة بسيطة داخل المنزل، والترفيه على النفس بما هو طيب ومباح.

سادسًا: دائمًا كوني في معية الله، وكوني مطمئنة القلب، وضعي آمالاً حول المستقبل، وإن شاء الله تعالى تصلين لأهدافك.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا.
السؤال:
أولًا: أشكر لكم مجهودكم الرائع, والمتميز, وأسأل الله لكم العون, وأن يجزيكم خير الجزاء.

سؤالي هو: أنني ألاحظ على نفسي عدم التركيز في حياتي اليومية, لدرجة أنني أنسى كلمات قالتها لي زوجتي في الحال, رغم أنني لم أنهِ حواري معها؛ فربما أستبدل بعض الكلمات بغيرها, مثل: (اغسلي الغسالة في السجادة), هذا مثال.

أما عن الأرقام, والحسابات, فلا أستطيع التركيز أبدًا, ولا الجمع, ولا الطرح, حتى للعمليات البسيطة جدًا, والتي يمكن لطفل في الثانية عشرة أن يحلها.

فبماذا تنصحوني؟ وما تشخيص حالتي؟

وجزاكم الله خيرًا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ إيهاب حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, وبعد:

إن الذاكرة لها عدة أنواع:

هنالك الذاكرة الوقتية أو الآنية – بمعنى أن الإنسان إذا ذكرت له معلومة يستطيع أن يستعيدها ويستذكرها في نفس اللحظة –.

وهنالك ما يعرف بالذاكرة الحديثة، وهي: متعلقة بالأحداث الحياتية اليومية، وهذه أيضًا بالنسبة للإنسان الصحيح, يجب أن يتذكرها حين يحتاج لتذكرها, أو الاستفادة منها.

وهنالك ما يعرف بالذاكرة القديمة, أو الذاكرة المتأخرة، وهي: الذاكرة التي تتعلق بالأحداث السابقة.

بالنسبة للذين يعانون من القلق والتوتر: تجد دائمًا أن الذاكرة الحديثة لديهم فيها شيء من التشويش, وضعف في التركيز، أما بالنسبة للذين يعانون من أمراض عضوية ـ كالخرف ونحوه ـ أثرت على ذاكرتهم, فتجد أن الذاكرة الحديثة قد تعطلت, أو حدث فيها ضعف، ومن ثم تعقبها الذاكرة القديمة.

عمومًا: في مثل عمرك – أيها الفاضل الكريم – التشويش في التركيز, وعدم القدرة على الاستيعاب, تكون دائمًا ناتجة من صرف الانتباه، يعني: أن الإنسان غير مركز، وانتباهه منصرف لأمر آخر، وهذا كثيرًا ما يحدث مع الإجهاد النفسي, أو الإجهاد الجسدي، وكذلك القلق والتوتر، أو يكون الإنسان في وضع لا يتيح له أن يعيش حياة صحية، مثلاً: عمل الورديات الليلية، السهر، النوم غير المريح، (وهكذا) هذه كلها تؤدي إلى إضعاف في التركيز.

في بعض الأحيان يكون ضعف الذاكرة ناتجًا من نقص في بعض المركبات المهمة في الجسم, مثل: هرمون الغدة الدرقية وفيتامين (ب12), وفي بعض الأحيان فيتامين (د) أيضًا قد يؤدي إلى صعوبات في التركيز, إذا كان نقصه شديدًا ومدته طويلة.

حتى نضع الأمور في نطاقها الطبي الصحيح.

أولًا: أريدك أن تذهب إلى الطبيب – طبيب الأسرة أو الطبيب الباطني – لتقوم بإجراء فحوصات عامة، فهذا مهم جدًّا، وإن شاء الله تعالى بعد أن تتأكد أن كل شيء على ما يرام, إذا كان لديك أي نوع من القلق, أو الضغوطات النفسية, حاول أن تكون: مسترخيًا, ومتفائلاً, وإيجابيًا في تفكيرك.

الأمر الثاني: ضرورة أن تأخذ قسطًا كافيًا من الراحة، هذا مهم جدًّا.

ثالثًا: ممارسة الرياضة تؤدي إلى تحسين التركيز.

رابعًا: القراءة المتأنية, وللمواضيع القصيرة تحسن الذاكرة.

خامسًا: تلاوة القرآن الكريم: بتأمل, وتدبر, تحسن الذاكرة كثيرًا.

فإذن هذه هي الخطوات المطلوبة، وفي حالات وجود قلق حقيقي وتوتر, قد يُحتاج لتناول أحد الأدوية المضادة للقلق.

بعض الناس يتناولون بعض مركبات الفيتامينات والأملاح المعدنية، ولا بأس بها، لكني لا أرى هنالك ضرورة لها، إلا إذا كان هنالك نقص لهذه المركبات.

بعض الناس أيضًا يتناولون مشروبات الطاقة وهذه لا أقرها أبدًا، وهنالك دواء يعرف باسم (نوتروبيل) يتناوله بعض الناس، هذا الدواء يحسن من مستوى التركيز, وذلك من خلال تحسين تدفق الدم في خلايا الدماغ، لكن لا أعتقد أن هنالك حاجة له في مثل عمرك.

للفائدة راجع علاج عدم التركيز سلوكيا: (226145 _264551 - 2113978).

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وأسأل الله لك التوفيق والسداد.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

هل يوجد علاجٌ دوائيٌ لمرض نقص الذكاء؟ وهل يكون العلاج بالحبوب المهدئة؟ أم بحبوب تقوية الذاكرة.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم

الأخ الفاضل/ الأصيل حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، وبعد:

بداية نشكرك على سؤالك.

أخي، طبعاً من المفيد أن نعرف أولاً: ماذا تقصد من كلمة "نقص الذكاء"؟

ليس هناك من علاجٍ دوائي لنقص الذكاء، إلا في حالاتٍ خاصةٍ، يتبين من خلال الفحص المخبري أن هناك نقص في فيتامينات مجموعة (B) والتي لها علاقةٌ بالجملة العصبية، ولكن هذا في حالاتٍ نادرةٍ جداً، وفي الحقيقة ليس للذكاء وإنما لعلاج اعتلال في الدماغ والجملة العصبية.

والأصل أن الإنسان العادي الذي يتناول وجبات طعامٍ عادية ومتوازنة فإنه ليس في حاجةٍ لأي حبوبٍ أو فيتاميناتٍ إضافية، فما يأتيه عن طريق الأغذية الطبيعة كافٍ، وليس هناك من مكانٍ لاستعمال الحبوب المهدئة في علاج "نقص الذكاء".

ولكن ما يمكن أن يقوي الذكاء بعض الشيء هي: الأعمال الذهنية التي يمكن أن يقوم بها الإنسان من حلّ بعض التمارين في الرياضيات والمسائل العلمية والقراءة والتفكير، فمثل هذه الأنشطة الذهنية يمكن أن تنشط الخلايا العصبية الدماغية، فيشعر الإنسان ببعض النشاط الذهني.
السؤال:
السلام عليكم ورحة الله وبركاته

أعاني من عدم القدرة على الحفظ، وضعف الذاكرة، بسبب مرض الفصام العقلي، سؤالي: هل من دواء لعلاج ضعف الذاكرة عند مرضى الفصام العقلي؟ وهل له آثار جانبية؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ إبراهيم الصرايرة حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

مرض الفصام قد يقلل قليلاً من قدرة الاستيعاب، لكن ليس للدرجة المخلة، خاصة صغار السن من أمثالك، والعلاج الدوائي بصفة عامة مع العلاج التأهيلي والذي يتمثل في ممارسة الرياضة والتفكير الإيجابي وتكثيف التواصل الاجتماعي والقراءة والاطلاع وتحسين المعرفة، هذه كلها -إن شاء الله تعالى- تجعلك قادراً على الاستيعاب، وقراءة القرآن بتدبر وتأمل له واقع إيجابي جداً على المقدرات المعرفية والتذكر لدى الإنسان {وذكر ربك إذا نسيت}.

أرجو أن تأخذ بآليات العلاج التي ذكرتها لك، وأرجو أيضاً ألا تكون تحت تأثير الفكر السلبي الذي يقول إن مرض الفصام يضعف من المقدرة على الحرص، ويضعف الذاكرة، وحتى إن كان هنالك شيء من هذا فهو قليل جداً، لكن الاحتفاظ بالفكرة في حد ذاتها والاقتناع بها له جانب نفسي سلبي جداً.

عليك أن تعيش حياتك بصورة طبيعية، وأرجو أن تطبق ما ذكرته لك، ومن ناحية الأدوية مجموعة الأدوية الجديدة مثل (زبراكساZyprexa) (رزبريادون Risperidone) والسركويل، الابلفاي، كلها في الأصل يقال إنها تحسن المقدرات المعرفية، فهي كلها جيدة وفعالة، لكن هنالك دواء يعرف باسم سيرت إندور واسمه التجاري هو سدرولكت (SERDOLECT) هذا الدواء هنالك بعض المؤشرات التي تفيد أنه فعال جداً في علاج الفصام، وفي ذات الوقت يحسن من المقدرات المعرفية، وهذا الدواء موجود في الأردن، ويمكنك أن تستشير طبيبك حوله إذا لم يكن هو الدواء الذي وصف لك أصلاً.

تناول الأوميقا (3) أيضاً جيد، فاحرص على تناوله حبة واحدة يومياً لمدة شهر، ثم اجعله حبة صباحاً ومساءً لمدة ثلاثة أشهر، ثم حبة واحدة يومياً لثلاثة أشهر، ثم يمكنك أن تتوقف عن تناوله.

إن عيش الإنسان حياة صحية يساعده على تقوية الذاكرة، وأقصد بالحياة الصحية بأن تكون الناحية الغذائية لديك متوازنة، لابد أن يحتوي الطعام الذي تتناوله على المركبات الأساسية، شيء من البروتينات، وقليل من الدهنيات، وقليل من السكريات، والتركيز على الخضر والفيتامينات والأملاح المعدنية، فهذا كله يساعد، نمط الحياة يجب أن يكون قائماً على مبدأ حسن إدارة الوقت، وأخذ قسط كاف من الراحة، والاستفادة من الأوقات التي يكون فيها دماغ الإنسان في حالة استرخائية وراحة، ومن أفضل هذه الأوقات بعد صلاة الفجر، خاصة إذا نام الإنسان مبكراً، في هذه الفترة -أي بعد الاستيقاظ من النوم والصلاة- تكون الخلايا الدماغية في حالة ترميم وراحة كاملة، مما يساعد على الحفظ والتذكر.

سؤالك جيد ومهم، وأرجو أن تكون إجابتنا ذات فائدة لك ولغيرك من الإخوة والأخوات، أشكرك كثيراً، وأسأل الله لك العافية والتوفيق والسداد.
السؤال:
السلام عليكم.

والدي قبل 5 أشهر انتكست حالته الصحية، وأصيب بفشل كلوي، وبعده أصيب بالتهاب صديدي بركبته، وأجرى لها عملية، ولم يستطع أن يمشي عليها إلى الآن.

المشكلة أنه لا يحب المستشفى، وكان ينام فيها إجباري من أجل العمليات، ومن بعد هذه الفترة إلى الآن أبي حدث له تغيرات، فهو ينام كثيرا بالنهار(نوما مقتطعا) بالليل أرق، ولا يستطيع النوم، كثير السكوت والحزن، أحيانا أحس أنه فاقد للذاكرة، ينسى قليلا، ولكن يعرف أسماءنا.

يتخيل أشياءً غير موجودة، أحيانا مثلاً ينادي شخصا من أبناء أخيه بآخر الليل، وهو غير موجود، وإذا حدثناه قال بلى كان موجودا هنا، أين ذهب، فأرجو من سعادتكم إفادتي بحالة والدي بأسرع وقت.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أشواق حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب، نسأل الله تعالى لوالدك العافية والشفاء، ونشكرك على الاهتمام به.

الاحتمالات في حالة والدك هي، أولاً: الفشل الكلوي وكثيراً ما يكون مصحوبا بالاكتئاب النفسي، وموضوع السكوت، والانعزال، والانزواء، والحزن، وكذلك اضطراب النوم ربما يكون مرتبطا ارتباطًا مباشراً بالفشل الكلوي.

الفشل الكلوي يؤدي إلى ضعف في التركيز، وربما ضعف في الذاكرة، إذن الفشل الكلوي جزء مكون أساسي مما يعاني منه والدك، والشيء الأخر هو ربما يكون أتاه اكتئاب نفسي منفصل، أو ربما يكون لديه ضعفا في الذاكرة، والتركيز بدأ مطابقاً مع نفس الوقت الذي حدث فيه الفشل الكلوي، أو كان الاكتئاب موجود أصلاً، وبعد ظهور الفشل الكلوي أصبح الاكتئاب أكثر ظهوراً.

موضوع ما يصدر منه من تخيلات، هذا في الغالب ناتج من نوع من الهلوسة السميعة أو البصرية، وهذا نشاهده عند بعض الناس الذين لديهم تصلب في الشرايين، وخاصة شرايين الدماغ، ويعرف أن مرضى الفشل الكلوي لديهم تصلب في الشرايين في معظم الأحيان، وهذه الحالات يمكن أن تساعد علاجياً.

فإذن -أيتها الفاضلة الكريمة- حالة والدك هي حالة اكتئابية، لكن لديه هلاوس، وهذه الهلاوس أدت إلى ما نسميه المرض الباروني، والظناني أو الزواري وهذه معروفة جدًا لدى الأطباء.

يجب أن تعجلوا بالذهاب إلى الطبيب النفسي، وإن ذهب لمرة واحدة، فيمكن أن يقوم الطبيب بتقييمه وضعه، بعد ذلك يضع له الخطة العلاجية المناسبة.

غالباً الوالد سوف يحتاج إلى مضادات الاكتئاب بشرط أن تناسب فشله الكلوي، وربما يعطى أيضا بعض الأدوية التي تساعد في تحسين الذاكرة مثل عقار إبكسيا Ebixa واسمه العلمي هو ميمانتين Memantine وقد يحتاج لعلاج الحالة الظنانية من خلال دواء معين هذا هو الذي أنصح به، هذه الحالات يمكن احتوائها لدرجة كبيرة، خاصة إذا بدأ العلاج مبكراً، أنا أقدر أن والدك يرفض الذهاب إلى المستشفى، لكن بشيء من المدارة والكلام اللطيف يمكنه أن يقتنع، وليس من الضروري أن نقول له إنك تعاني من اكتئاب، أو فقدان الذاكرة، أو علة نفسية أو شيئا هذه القبيل، وهذه الحالات دائماً أنا أنصح الذين يترددون علي في العيادة ليحضروا آبائهم، وأمهاتهم مرة أو مرتين وبعدها يتم التشخيص بعد ذلك يمكن أن يتم التواصل عن طريق التلفون، أو يأتينا الأبناء، ويبلغون عن الحالة ومن ثم نتخذ الإجراء العلاجي المناسب، وفي بعض الدول مثل هؤلاء المرضى توفر لهم الزيارات المنزلية من خلال الفريق العلاجي، والذي يكون مكونا من تخصصات مختلفة، وأحسب أن هذه الخدمة متوفرة في المملكة العربية السعودية؛ لأنه حسب ما أعرف أن الطب متطور ومتقدم جداً في المملكة السعودية.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، وكل عام وأنتم بخير، وبالله التوفيق والسداد.
السؤال:
ما هي فترة العلاج بـ رويال فيت جي لتقوية الذاكرة؟ وهل السهر يضعف الذاكرة؟ وهل هناك أفضل من رويال فيت جي؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد سمير حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب.
في مثل عمرك لا يوجد ضعف في الذاكرة حسب المفاهيم العلمية، لكن الذي قد يحدث هو نوع من عدم التركيز، وعدم القدرة على استيعاب المعلومات، وتخزينها بصورة صحيحة وقد يحس الإنسان بشيء من التشتت في ذاكرته، وهذا -أيها الفاضل الكريم- قد ينتج من عدة أسباب من أهمها القلق النفسي.

ثانياً: عدم أخذ قسط كاف من الراحة، أو النوم المضطرب، والأشخاص الذين لا يهتمون بغذائهم ربما يكونون عرضة لشيء من عدم التركيز خاصة إذا كان الطعام غير مكتمل المكونات، بمعنى أن الطريق الصحيح أن يحتوي طعام الإنسان على البروتين، وشيء من السكريات، أو النشويات، وشيء من الدهنيات، وكذلك الفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية، وهذا كله يوجد في الخضروات، والألبان وشيء من اللحوم، وهكذا.

فإذن المهم جداً لتحسين الذاكرة في مثل عمرك أن يكون الغذاء صحيحاً، وأن يكون نمط الحياة منظماً بمعنى أن تنام في وقت معين، وتذهب إلى الفراش ليلاً، والسهر له أضراره البليغة جداً في التركيز، ونحن لا ننصح به ولا خير فيه، فتثبيت وقت الفراش والنوم المبكر المعقول يعطي خلايا الدماغ راحة كاملة، ويحدث نوع من الترميم الكيميائي داخل الجسم، وهذا يحسن كثيراً من تركيز الإنسان.

فيا أخي الكريم أرجو أن تحرص على هذا النمط من الحياة، والرياضة ضرورية وضرورية جداً كما ذكرت لك سلفاً.

الأمر الآخر مهم جداً وهو أن تقرأ، القراءة بهدوء وبتركيز دائماً تساعد على التركيز، وقراءة القرآن بتدبر وتمعن لها فوائد عظيمة جداً.

بالنسبة لما ذكرته من أدوية حقيقة أنا وحسب حالات كثيرة جداً لا نستطيع أن نقول أن هنالك أدلة علمية قوية ورصينة تشير أن المركبات التي ذكرتها ذات فائدة حقيقية، أنا أعتقد أنه مجرد شيء إيحائي، وليس أكثر من ذلك، فأنا لا أريدك أبداً أن تلجأ إلى الأدوية أو المكملات القرائية التي يكثر الحديث عنها الآن مثل منتجات الطاقة هذه لا أريدك أبداً أن تلجأ إليها أيها الابن الفاضل الكريم.

نقطة أخيرة سوف يكون من الجيد جداً أن تعمل فحصا عاما للدم، وتتأكد من نسبة قوة الدم لديك، ونسبة السكر والدهنيات، وهذا مطلب طبي جيد؛ لأن ضعف الدم وأن لا يكون الهيموقلبين في مستواه المطلوب هذا في بعض الأحيان يضعف والتركيز، ويؤدي إلى الكثير من التشتت.

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب.
السؤال:
أريد أنواعًا من الطعام تساعد على تنشيط الجسم والعقل؛ للمساعدة على عبادة الله تعالى من قيام الليل والصيام، وإن كان هنالك ما يفيد من الطب النبوي.

أرجو مساعدتي بذلك.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ um Hamza حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, وبعد:

أنعم الله سبحانه وتعالى على الإنسان بالعقل, وميزه عن باقي المخلوقات, وحمله الأمانة: (عبادة الله وإعمار الأرض), والعقل يختلف عن المخ, فالمخ هو قطعة اللحم, أو النسيج الموجود داخل الرأس, أما العقل فهو: الذاكرة, والوعي, والإدراك, وكل الناس الأصحاء لهم نفس العقل, والفرق أنه تم تدريب وتنشيط عقل أحدهم, ولم يتم تدريب وتنشيط الآخر.

والذاكرة نوعان:
الأول: الذاكرة الوقتية, كأن نحفظ رقم تليفون, أو رقم سيارة, فإذا تم تكرار وحفظ هذا الرقم, وتم استدعاؤه بكثرة يتحول من الذاكرة المؤقتة الوقتية إلى الذاكرة الدائمة, وهي النوع الثاني, ومن منا ينسى اسم أبيه, واسم والدته, وإخوته, إذن التكرار الدائم والاستدعاء للمعلومة هو الذى ينشط الذاكرة, فنحن لا ننسى سورة الفاتحة؛ لأننا نصلي بها على الأقل 17 مرة في اليوم, ولكن السورة التي نحفظها ثم لا نداوم على تكرارها قد ننساها وتتفلت منا, ثم نتهم أنفسنا بضعف الذاكرة.

ولتنشيط الذاكرة نتبع الآتي:
أولاً: قال الله تعالى: ( واذكر ربك إذا نسيت), و(ألا بذكر الله تطمئن القلوب), فذكر الله, والصلاة بالقرآن المحفوظ حديثًا يساعد كثيرًا على تثبيت الحفظ, والقراءة في الكتب والقرآن, وحتى دراسة الملفات وترتيبها بطريقة يسهل عرضها ينشط الذاكرة.


ثانيًا: الكتابة والتكرار والتصنيف, مثلاً عند الشراء من المجمعات يتم تصنيف قائمة المشتريات إلى سوائل: (كلور - زيت - عصير), لحوم: ( دجاج - سمك - لحم -كبدة ), خضروات وفاكهة ( بطاطس - موز ), وهكذا ندرب أنفسنا على الحفظ بهذه الطريقة.

ثالثًا: أكل الخضروات والفاكهة بشكل منتظم, والإقلال أو تجنب أكل المطاعم.

رابعًا: المأكولات البحرية المحتوية على أوميجا 3 مثل: السالمون, والجمبري, وهذه المادة مهمة لتنشيط الذاكرة.

خامسًا: المشروبات الطبيعية, مثل: الزنجبيل, والقرفة, والكمون, وحبة البركة, والعسل, والزعتر.

سادسًا: ممارسة الرياضة, خصوصًا المشي, والنوم من 6-8 ساعات يوميًا, لا أكثر ولا أقل.

سابعًا: أداء العمل والاجتهاد فيه يريح النفس, وينام الإنسان راضيًا عن نفسه, وهذا ينعكس على الحالة النفسية للإنسان, ويجعله مقبلاً على العمل برضا, ونفس طيبة.

والله الموفق.