OneLine123/chat-doc-ds huggingface dataset:
السؤال:
السلام عليكم
دكتورنا الفاضل: أنا طبيعتي أتعرق سريعاً، ويجب أن أستخدم شيئاً على جلدي حتى لا تصدر مني رائحة العرق، كنت أستخدم الشبة وكانت ممتازة، لكن في الفترة الأخيرة لم تعد تعطي مفعولاً فبحثت في الإنترنت حتى أصبحت أضع معها "بيكربونات الصودا" لكن الذي حدث أني أُصبت بحكةٍ واحمرار شديدين، فتوقفت عن استخدام البيكربونات وأخذت مرهماً للحكة، والحمد لله في خلال خمسة أيام خفت الحكة والاحمرار إلى أن ذهبت تماماً، بعد ذلك أصبحت أستخدم صابون (Botex 1) لتنظيف هذه المنطقة في الاستحمام، وبودرة Baneocin، وكان مفعولهما يدوم لمدة 3 ساعات فقط، وبعدها أشعر برائحة العرق في ملابسي، وبعد شهر تقريباً أصبحت أستخدم الصابون العادي لتنظيف منطقة الإبط، وما إن فعلت ذلك حتى ظهرت الحكة مرةً أخرى، فتجنبت فوراً الصابون العادي ورجعت لصابون بوتكس، وأسئلتي باختصار هي:

1- هل من مزيل عرق للجلد الحساس وعديم الرائحة، ويكون مفعوله أكيداً بإذن الله لأستخدمه عندما يكون لدي اجتماع مثلاً (الاسم بالإنجليزي لإعطائه للصيدلي)؟
2- هل استخدام ليف الاستحمام الخشن مضر بالجلد؟
3- أحتاج لدلك منطقة الإبط كثيراً أثناء الاستحمام لإزالة رائحة العرق (مرتين يومياً تقريباً)، إذا كان هذا مضراً فكيف إذن أنظف المنطقة؟
ولكم الشكر والدعاء.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أسماء حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
1- فإن التعرق من الإبط تزداد رائحته بعد البلوغ، كما تزداد إن كانت هناك بعض البكتيريا أو الفطريات التي تُساعد في توليد هذه الرائحة، ولذلك ينبغي أن نحرص على التنظيف الدوري، وفحص الموضع لنفي وجود تغيرات على الجلد أو الشعر تدل على مرض غير التعرق.
مزيلات العرق كثيرة وشركاتها كثيرة، ويمكن للشركة الواحدة أن تنتج عدة مستحضرات منها ما يكون للجلد الحساس ومنها ما يكون للجلد العادي.
ومن هذه الشركات شركة سيباميد
(Sebamed deodorant for sensitive skin)
أو شركة لويس ويدمر
(Deo roll-on antiperspirant louis widmer)
أو غيرها من الشركات والمستحضرات وهي كثيرة وتختلف من بلدٍ لآخر ومنها:
(Mitchum anti-perspirant & deodorant، Clear gel، Sensitive skin، Fragrance free)
كما ويمكن البحث في الإنترنت باستخدام Google كما يلي:
في السطر الثاني (أي هذه العبارة) نضع
Sensitive skin
وفي السطر الثالث (أي أياً من هذه الكلمات) نضع:
Anti-perspirant deodorant

2- نعم، إن استخدام الليف الخشن ضار بالجلد فقد يؤدي إلى تهيج والتهاب واحمرار قد يتلوه حكة أو يتلوه اسوداد في المنطقة المتهيجة أو المدلوكة ولذلك ننصح بالتنظيف اللطيف.

3- إن تغسيل الإبط لعدة ثوانٍ يساوي في القدرة التنظيفية غسله لمدة ساعة، ولكن الفرق أنه كلما طالت المدة في الدلك والغسل كلما زاد التهيج والآثار الجانبية لهذا الغسل مثل التصبغ والحكة وغير ذلك.
إذن: يمكن استعمال الصابون العادي عند الإنسان العادي والغسل به مرةً واحدة يومياً أو استخدام الصابون للجلد الحساس عند أصحاب البشرة الحساسة، والغسل يكون بدلك لطيف ولفترة بسيطة.

في حال وجود شك بالتهابات أخرى أو رائحة أو لون غير طبيعي لا مانع من استخدام كريم مضاد حيوي (فيوسيدين أو باكتروبان) أو كريم مضاد فطريات (كانيستين أو بيفاريل ) مرتين يومياً وبكميةٍ قليلة مع الدلك الخفيف اللطيف حتى يتم امتصاص الكريم، ومن الممكن استعمال شامبو نيزورال أو شامبو ستيبروكس لغسل مواضع التعرق ولكن شرط تحمل الجلد لهذه المستحضرات.

تُستعمل مزيلات التعرق أو معطرات التعرق مرة يومياً على أن تكون من النوع الذي يتحمله الجلد أو مسجل عليها للجلد الحساس (في حال وجود جلد حساس) وإلا فالمستحضرات العادية تكفي.
ومن باب مراجعة الموضوع من الأول يمكنكم الاطلاع على الاستشارة رقم (250829) التي تناقش التعرق في الإبط.
والله الموفق.
السؤال:
هل تختلف مفرزات جسم الإنسان العرقية كلما تقدم في العمر أم تبقى كما هي؟ وما هو الاختلاف إذا كان موجوداً؟

وشكراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ منذر المصري حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

1- إن الغدد العرقية بائدة الإفراز والتي توجد أو تنضج بعد البلوغ لا تكون موجودة عند الصغير، وتكون موجودة بعد البلوغ، وقد يدخل هذا في فقرةٍ من فقرات التغير مع الزمن أو العمر، وهذه الغدد هي ذات الرائحة التي تميز عرق البالغين عن عرق الأطفال.

2- مع الزمن قد تقل كمية التعرق وذلك كحالة ترهل عامٍ في الجسم يصيب الجسم كله فيقل اللعاب وتقل الهرمونات ويقل النشاط ويقل التعرق بشكلٍ تال.

3- مع الزمن قد يتعرض الإنسان إلى الإنتانات التي قد تصيب الغدد العرقية، فيتغير لون العرق أو رائحته ولكن ليس هذا شرطاً.

4- قد تلعب العادات دوراً في تغيير العرق وتركيبه، مثل تناول بعض المأكولات التي قد تؤثر على رائحته أو لونه أو كميته ولكن ذلك يُعزى بشكل غير مباشر للعمر.

ولكن بشكل عام ليس من المشهور أن تركيب العرق يتغير مع الزمن.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم
في هذه الأيام الحارة أتعرق بشكل غير طبيعي في منطقة الوجه والجبين، وفي الجامع أثناء الصلاة يتصبب العرق مني بحيث يسقط على الأرض من شدته مثل الماء الجاري، ولا أرى ذلك عند الآخرين.

أرجوكم إفادتي بعلاج مناسب لحالتي مع الشكر الجزيل.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أبو فلاح حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فقد ناقشنا موضوع التعرق في الاستشارة رقم (264032) ونورد أدناه الجزء المتعلق بالتعرق مع بعض التعديل:
(هناك عوامل تساعد على التعرق مثل الفصل، والحرارة، والرطوبة، والجهد، والحالة النفسية، وفرط نشاط بعض الغدد وخاصة الغدة الدرقية، حيث أنها الأهم في حالات التعرق الشديد المستجد غير المبرر وبتخفيف العوامل المساعدة تخف نسبة التعرق المرتبطة بها.

تختلف المواضع التي تكثر فيها هذه الظاهرة من شخص لآخر، ومن موضع تشريحي إلى آخر حسب ما قدره الله سبحانه وتعالى من قدرة هذه الخلايا على النشاط وإنتاج العرق، أي هناك تفاوت بين الناس بمستوى ودرجة التعرق، وهذا التفاوت بين الخلائق أمر عام يشمل الشكل والطول واللون، والإفرازات الدهنية، والتعرق، ورائحة العرق، وغيره الكثير من المقدر.

ومع ذلك فعلينا ألا ننسى أن التعرق ظاهرة حياتية، وهي مفيدة للإنسان؛ لأنها تعمل على التوازن الحراري في الجسم، وتحافظ على حرارة الجسم من الارتفاع.

وهناك إجراءات أخرى قد تنفع للسيطرة على فرط التعرق، ومنها ما يتلخص فيما يلي:

A. الغسل بالماء والصابون اليومي لتخفيف رائحة العرق وليس لتجفيفه.

B. استعمال القميص الداخلي المسمى تي شيرت القطني بنصف كم (وليس ذي الشيال) الذي يمتص العرق ويخفف تأثير القمصان النايلون الخارجية التي قد تزيد من القابلية للتعرق.

C. استعمال (انتي بريسبيرانت) وليس (ديودورانت) لأن الأول مجفف للعرق من الغدة، والثاني معطر للموضع المتعرق.

D. من المستحضرات الجيدة مادة (المنيوم كلورايد) وتوجد تجاريا باسم (درايكلور) وتستعمل مساء كل يوم لفترة أسبوعين أو أربعة ثم بعد ذلك مرة كل يومين كعلاج داعم، ثم يخف بالتدريج تواتر الاستعمال حسب الفصل، وحسب الحاجة، وقد يكفي مرة أسبوعيا فيما بعد، وينبغي ألا تستعمل بعد الاستحمام.

E. إن لم نحصل على الفائدة المرجوة فهناك مواد كيمياوية غالية ومكلفة، ولكنها فعالة جداً مثل مادة (البوتكس) ولكن تأثيرها مؤقت؛ إذ قد تحتاج الحقن كل حوالي 6 شهور، ويجب أن تحقن بيد متخصص، وهذا النوع من العلاجات هو المتبع في الحالات الشديدة نظراً لنتائجه الممتازة والفعالة والمريحة، ولولا سعره لأصبح هو العلاج الوحيد المستعمل في علاج هذه الظاهرة.

F. هناك بعض العمليات التي كانت تجرى سابقا، والتي بموجبها يستأصل الجلد بما فيه من غدد عرقية إبطية، وهي ليست العلاج الشائع، وخف اللجوء إليها ومثلها عملية قطع العصب الودي في الجهة المتعرقة.

G. هناك جهاز كهربائي يعمل على البطارية يوضع في الإبط، يحدث تيارات كهربائية تؤدي إلى ضمور أو انخفاض في نشاط الغدد العرقية - ولكنه ليس متوفراً في الأسواق حالياً – وهو ليس العلاج المثالي؛ لأن استعماله لم يشع، على الرغم من نزوله للأسواق منذ حوالي 20 عاما.

ختاما: لا ننسى ما لتحري الأسباب من أهمية مثل الهرمونات، خاصة تحليل هرمون الدرق لنفي نشاط هذه الغدة (Tsh & free t4 ) لو وجدت أعراض مصاحبة أو مشيرة لذلك، كالخفقان والعصبية والنحول غير المبرر، وجحوظ العينين وهكذا.

وإذا أردت التوسع فالجواب رقم (272394) فيه تفاصيل عن التعرق ومواضعه المختلفة والعلاجات، ولو بدا أن هناك بعض التداخل بسبب التشابه.

وبالله التوفيق.
السؤال:
أشتكي من كثرة تعرق الجسم بالكامل، ويوجد أماكن التعرق بها بكثافة أكثر مثل: الجبهة، والإبطين، والتعرق دائماً يكون موجوداً في أي موقف، ولم أستعمل علاجات من قبل ولدي مرض السكر.
أرجو إرشادي للعلاج المناسب.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الرحمن حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إن شدة التعرق تتفاوت من شخص لآخر، ومن موضع تشريحي إلى موضع آخر في نفس الشخص.
ومن المعروف أن الجبهة والإبطين هي من أكثر المواضع تعرقاً في الجسم، وكذلك بعض الناس قد يشتكون من فرط التعرق في الراحتين والأخمصين.

ومن المعروف أن التعرق يزداد في المواقف المحرجة عند كل الناس، ولكنه أكثر عند الذين يشتكون من فرط التعرق.

إن عدم استعمالك لأي علاج قد يمهد الطريق للفائدة من أي من العلاجات التي سنذكرها، ولكن الصعوبة تكمن فيما لو أنك استعملت أدوية كثيرة ولم تستفد.

ليس هناك علاقة مباشرة بين السكري وبين التعرق ولكن قد تكون هناك علاقة بين بعض الأدوية والتعرق، وغالباً ما تؤثر الأدوية إما على الكمية أو على اللون أو على الرائحة.

وقد تناولنا موضوع التعرق من الإبطين في الاستشارة (272394 ).
وموضوع تعرق الراحتين أو اليدين في الاستشارة رقم (270519).
وموضوع التعرق في الرأس والوجه في الاستشارة (256410).
وللاستزادة حول موضوع التعرق بشكل عام ومفصل خاصة العرق ذي الرائحة يرجى مراجعة الاستشارة رقم (110233).

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أعاني من مشكلة التعرق، أنا أحلق إبطي وأستعمل الصابون، ولكن بعد فترة قصيرة أعرق ويصاحب ذلك رائحة، إما على قميصي الداخلي فأجد بقعاً صفراء.

كيف يمكنني التخلص من هذا لأنه يسبب لي الكثير من الإحراج؟

وجزاكم الله خيراً وأدخلكم فسيح جنانه.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ السائلة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن فرط التعرق يسمى هايبرهيدروزيز.

وإن العرق ذو الرائحة يسمى برومهيدروزيز.

وإن العرق ذو اللون يسمى كرومهيدروزيز.

أما فرط التعرق من الإبطين أو تلونه فقد ناقشناه في الاستشارة (272394) وفيها تفاصيل أكثر من اللازم.

ومع ذلك فقد أوردنا في استشارة أخرى تفاصيل متداخلة أو إضافية تحت الرقم (110233) تذكر التعرق الشديد والرائحة الكريهة ومتعلقات الموضوع.

ويمكن تلخيص كل ذلك بكلمات:

- الغسل الدوري والغيار اليومي.

- استعمال شامبو مضاد للفطريات مثل السيبروكس أو النيزوال.

- الامتناع عن المأكولات المعرقة أو المحدثة رائحة.

- استعمال مضادات التعرق وليس معطرات التعرق.

- الحل النهائي هو البوتكس.

بعد الاطلاع على التفاصيل الواردة في الاستشارتين المشار إليهما أظن أن الجواب سيكون مُرضياً وشافياً -بإذن الله-.

والله الموفق.
السؤال:
مشكلتي هي عندما كنت في السنة الثالثة هندسة مرضت مرضاً، وأحسست أن هنالك شيئاً يقطع في جسدي، وضيقاً لم أعرف سببه، ومن ذلك اليوم صرت أخاف من الخروج من البيت، وأنا اليوم مهندس، وكبرى الشركات تعرض علي أن أعمل معها؛ لأني بدون مزايدة ذكي، وملقب بالكمبيوتر، أشعر بأن جسمي كالثلج، وينصب مني عرق بارد، وأشعر بالنعاس الشديد.

مع العلم بأنني أصلي كل الأوقات، وأقرأ القرآن، وملتزم ( هنالك حاجة قد تكون السبب هي أنني أعجبت بفتاة، ولكنني لم أكلمها، وبقي ذلك في صدري، ولم يخرج منه أبداً في نفس السنة التي مرضت فيها أو الغربة حيث أنني لم أر أهلي لمدة 8 أشهر كذلك في نفس السنة) أنا الآن أفكر ما الحل؟

أرجو إرسال الجواب إلى بريدي الالكتروني، كذلك ذهبت لعرس ممكن تكون عيناً أو ما شابهه، أرسلت لكم من قبل ولكنني لم أتلق رسالة، ولم أسجل رقم السؤال.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإن العين حق، ولو كان شيء سابق القدر لسبقت العين، ولكن الاستسلام للأوهام ضعف مرفوض، وفي اللجوء إلى الله علاج لكل محزون، فسبحان من أمره بين الكاف والنون، فتعوذ بالله من الشيطان، واطرد عن نفسك الوساوس والظنون، وتوجه إلى من يملك الحياة ويقدر المنون.

وأرجو أن لا ترجع للوراء وتستسلم للافتراضات، وردد قدر الله وما شاء الله فعل فإن لو تفتح عمل الشيطان، وتقعد الإنسان عن النظر إلى الأمام، فتوكل على الحي الذي لا يموت، وسبح بحمده، وواظب على ذكره وشكره، وواظب على أذكار الصباح والمساء، وأكثر من قراءة المعوذات، وآية الكرسي، وخواتيم البقرة، والاستمرار على قراءة سورة البقرة.

ولا مانع من عرض نفسك على راق شرعي ممن يوثق في دينه، مع ضرورة أن تكون الرقية بالقرآن والأذكار، وبلغة مفهومة واضحة، ويعتقد الجميع أن الشفاء من الله وحده.

وأرجو أن تحاول الخروج من المنزل، واعلم أن نزول العرق ومشاعر الخوف سوف تتوقف - بحول الله وقوته - مع ضرورة البحث عن الأسباب الحقيقية للخوف، ولا مانع من مقابلة طبيب نفسي موثوق في دينه وفي علمه.

ولا يخفى عليك أن الإنسان إذا أعجب بفتاة فإن عليه أن يطرق باب أهلها، والمسلم يرضى بقضاء الله وقدره، وعجباً لأمر المؤمن إن أمره كله له خير وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن إن أصابته سراء شكر فكان خيراً له أو أصابته ضراء صبر فكان خيراً له.

وهذه وصيتي لك بتقوى الله ثم بكثرة اللجوء إليه، وأرجو أن توقن أن ما أخطأك لم يكن ليصيبك وأن ما أصابك لم يكن ليخطئك، وأنه لن يحدث في كون الله إلا ما أراده الله، وقل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا، وأن الناس إن أرادوا أن يضروك بشيء واتفقوا وتآمروا فإنهم لا يستطيعون إلا بشيء قد كتبه الله عليك، كما أرجو أن لا تلقي اللوم على الناس، فإن الأمر بيد رب الناس، وأن أولئك الضعفاء لا يملكون لأنفسهم نفعاً.
ونسأل الله لك التوفيق والسداد والهداية والشفاء.
ومرحباً بك في موقعك.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
يتعرق وجهي كثيراً حتى في الأيام البادرة، مما يسبب لي الابتعاد عن الناس في هذه الحالة، وعند حديثي لأي شخص ينهمر العرق مني بصورة غريبة مما يسبب لي الإحراج، ولقد ذهبت إلى الطبيب النفسي فقال أنه من المحتمل أن يكون عندي قلق أو اكتئاب، ولم يفدني بشيء، وأنا على هذه الحالة منذ سنة تقريباً، ثم ذهبت إلى الإرشاد النفسي ولم يفدني بشيء، وأجريت تحاليل هرمون الثيروكسين للغدد وكانت النتائج ممتازة، فماذا أفعل؟
وجزاكم الله خيراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ مشاري حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن التعرق بكثرة يكون صفة ملازمة لبعض الناس، وذلك نسبة لزيادة طبيعية في إفراز الغدد العرقية لديهم، ولدى البعض يزيد هذا التعرق في حالات القلق والتوتر والمواقف التي قد تتطلب مواجهات اجتماعية.

وفي حالات التعرق الشديد دون وجود أي قلق يلجأ البعض لإجراء جراحة لتعطيل الغدد العرقية، خاصة في منطقة الإبط واليدين، ولكن لا ينصح بإجراء مثل هذه الجراحات لأنها معقدة بعض الشيء، ومن الواضح أن حالتك بسيطة وربما تكون متعلقة بنوع من القلق البسيط الذي يزداد في المواقف الاجتماعية.

ونصيحتي لك هي أن لا تكثر من الرقابة وملاحظة هذا التعرق لأن ذلك يزيد منه، وفي نفس الوقت أود أن أصف لك بعض الأدوية وأتوقع أنها ستفيدك كثيراً، والدواء الأول يعرف باسم زولفت، فأرجو أن تتناوله بجرعة 50 مليجرامليلاً لمدة ثلاثة أشهر والدواء الآخر يعرف باسم آرتين، فأرجو أن تتناوله بجرعة 2 مليجرام صباحاً لمدة ثلاثة أشهر أيضاً، والدواء الأول في الأصل مضاد للقلق والتوتر الاجتماعي، والدواء الثاني مانع ومجفف للعرق، وأسأل الله تعالى أن يجعل لك خيراً في هذه الأدوية.

وبالله التوفيق.
--------------------------------
انتهت إجابة المستشار ولمزيد من الفائدة يرجى التكرم بالاطلاع على الاستشارات التالية والتي تتناول علاج الاكتئاب سلوكياً: (237889 - 241190 - 257425 - 262031 - 265121)، والقلق كذلك: (261371 - 263666 - 264992 - 265121).
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أعاني من اخضرار على ملابسي بعد العرق وخاصة تحت الإبطين. ما الحل والعلاج ؟
وشكراً لكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أسامة حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
يسمى التعرق الزائد بفرط التعرق أو الهايبر هيدروزيز، ويسمى تغير لون العرق بالكرومو هيدروزيز (أي التعرق ذو اللون) ويسمى العرق ذو الرائحة بالبرومو هيدروزيز (أي التعرق ذو الرائحة الكريهة) وأما الاخضرار بعد التعرق فهو متعلق بالبروموهيدروزيز أو أحد أشكاله.

وهذه في الأغلب تعود لاضطراب عملية التعرق والتي قد تكون تالية إما لما يأكله الإنسان، مثل ما يأكله بعض الآسيويون فيسبب لهم رائحة مميزة بسبب ما يأكلون من مأكولات متميزة برائحتها، وهذه الرائحة تخف أو حتى تتلاشى عند صيامهم عن هذه المأكولات، ومن الأسباب الأخرى كذلك أكل مواد فيها صباغ أو ألوان قد يُعطي لوناً للعرق في هذا الموضع أو حتى في الإبطين.
وهناك أسباب أخرى أوردناها في الاستشارة رقم (267068) نورد أدناه نسخة منها:
(تسمى هذه الحالة بفرط التعرق المصاحب بتلون العرق ولها أسباب عديدة:
منها اضطراب داخلي في التعرق يؤدي لزيادة الـ (Lipofuscin pigments) وهي صبغة موجودة في العرق.
ومنها أسباب خارجية مثل الجراثيم المحرضة على تلوين العرق خاصة الكورنيو باكتيريوم اكني -Corynebacterium species - وكذلك الفطريات والصبغات والمواد الكيمياوية الملامسة.

فأما إن كان من أسبابه الفطريات فقد يفيد فيها ولو جزئيا حلاقة المنطقة واستعمال مضادات الفطريات الموضعية ( بيفاريل أو كانيستين كريم ).

- يجب معالجة التعرق المفرط ( ويمكن مراجعة الاستشارة رقم - 250829- وبالتالي يخف التعرق وتقل المشكلة.

- يجب تجنب المواد الكيماوية التي قد تثير تشكيل اللون.

ننصح:

1- بمراجعة الاستشارة المذكورة أعلاه والمتعلقة بالتغلب على العرق عموماً وبالتالي نقص كل إزعاجاته بما فيها اللون.

2- وبقراءة ما ورد في موقع الدكتور محمود حجازي عن موضوع التعرق وكثرته ولونه ورائحته والعلاج بشكل عام، فهو موقع مدرسي وموسوعة جلدية وعنوان الموقع هو:

Http://www.dermatologyinfo.net/arabic/chapters/chapter46.htm
ويحوي العناوين التالية:

فرط التعرق.
فرط التعرق المعمم.
فرط التعرق الموضعي.
معالجة فرط التعرق.
التعرق الكريه الرائحة).
وبالله التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أنا فتاة أبلغ من العمر 30 عاماً، وأعاني منذ زمن من مشكلة التعرق في الإبطين ورائحة مزعجة، رغم أني أتخذ الاحتياطات الكاملة كل يوم، وأراعي استخدام المعقمات ومزيل التعرق باستمرار لكن لا فائدة، ويتركز التعرق في الإبط الأيمن أكثر من الأيسر، مما يسبب لي حرجاً في عملي وبين أصدقائي، وخاصة أني مقبلة على الزواج، فهل أعاني من مشكلة؟ وهل من حل لها؟ وبماذا تنصحونني؟
وجزاكم الله خيراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم.
الأخت الفاضلة/ Sawsan حفظها الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن التعرق ظاهرة حياتية، وهي مفيدة للإنسان لأنها تعمل على التوازن الحراري في الجسم، وتحافظ على حرارة الجسم من الارتفاع، لكن هناك تفاوت بين الناس في مستوى ودرجة التعرق، وهذا التفاوت بين الخلائق أمر عام يشمل الشكل والطول واللون والإفرازات الدهنية والتعرق ورائحة العرق وغيره الكثير.

وهناك عوامل تساعد على التعرق مثل الفصل والحرارة والرطوبة والجهد والحالة النفسية، وبتخفيف العوامل المساعدة تخف نسبة التعرق المرتبطة بها.

ونصائحنا للتعرق المفرط نلخصها فيما يلي:

1- الغسل بالماء والصابون اليومي لتخفيف رائحة العرق وليس لتجفيفه.

2- استعمال القميص الداخلي المسمى (تي شيرت) القطني بنصف كم -وليس ذي الشيال- الذي يمتص العرق ويخفف تأثير القمصان النايلون الخارجية التي قد تزيد من القابلية للتعرق.

3- استعمال (أنتي بريسبيرانت) وليس (ديودورانت)؛ لأن الأول مجفف للعرق من الغدة والثاني معطر للموضع المتعرق.

4- من المستحضرات الجيدة مادة (ألمنيوم كلورايد)، وتوجد تجاريا باسم (درايكلور)، وتستعمل مساء كل يوم لفترة أسبوعين أو أربعة، ثم بعد ذلك إن حصل التحسن المطلوب مرة كل يومين كعلاج داعم ثم يخف بالتدريج تواتر الاستعمال حسب الفصل وحسب الحاجة، وقد يكفي مرة أسبوعياً فيما بعد، وينبغي أن لا تستعمل بعد الاستحمام.

5- يوجد مركب اسمه (ديو سبراي) لشركة لويس ويدمر، وهو عبارة عن محلول مادة (ألمنيوم كلورايد) المخفف، والذي يمكن استعماله كبخاخ سواء على الجذع أو الراحتين ثم يدلك، وهو يخفف التعرق عند الإنسان الطبيعي، وهو محتمل إلى حد كبير وسهل الاستعمال على المناطق المختلفة من الجلد، ولكن إذا أردت الأقوى والمخصص فهو السابق، أي: درايكلور أو ديو كريم لشركة لويس ويدمر.

6- إن لم نحصل على الفائدة المرجوة هناك مواد كيمياوية غالية ومكلفة ولكنها فعالة جداً، مثل مادة (البوتكس)، ولكن تأثيرها مؤقت إذ قد تحتاج الحقن كل حوالي 6 شهور، ويجب أن تحقن بيد متخصص، ولكل موضع تشريحي مناطق خاصة للحقن، وهذا النوع من العلاج هو ما ننصح به في حال توافر المال اللازم والخبرة عند المعالج.

7- هناك بعض العمليات التي كانت تجرى سابقاً والتي بموجبها يستأصل الجلد بما فيه من غدد عرقية إبطية، وهي ليست العلاج الشائع وقد خف اللجوء إليها.

8- هناك جهاز كهربائي يعمل على البطارية يوضع في الإبط يحدث تيارات كهربائية تؤدي إلى ضمور أو انخفاض في نشاط الغدد العرقية، ولكنه ليس متوافراً في الأسواق حالياً، وهو ليس العلاج المثالي لأن استعماله لم يشع على الرغم من نزوله للأسواق منذ حوالي 20 عاماً، واسمه (دريونيك)، كما يوجد منه أشكال لعلاج اليدين والقدمين مفرطة التعرق، وقيمته لا تزيد عن (150) دولاراً.

ختاماً: اختاري لنفسك ما يناسبها من العلاجات المتوافرة، وذلك حسب الحالة وشدتها، وحسب الناحية المادية والعلاجات وتوافرها وخبرة من يستخدمها في العلاج.
والله الموفق.
السؤال:
هل كثرة العرق بشدة في الصيف دليل على ضعف الشخص؟ حيث أني من كثرة عرقي يحسبني الرائي كأني غسلت وجهي بالماء أو أني حديث عهد بوضوء من كثرة العرق، مع العلم أني ـ ولله الحمد ـ لا أشتكي من أي مرض عضوي، فما تفسير ذلك؟ وما هي الأطعمة التي تقوي عضلة القلب؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إفراز العرق هو عملية فزيولوجية طبيعية، وهو يتفاوت من إنسان إلى آخر، ويعرف أن الغدد العرقية تعمل بصورة أكبر في فصل الصيف، مما يزيد من إفراز العرق.

هنالك بعض الأشخاص يزيد القلق النفسي من إفراز العرق لديهم وذلك من خلال تنشيط الجهاز العصبي والذي يؤدي في زيادة إفراز مادة الادرنانيل مما يزيد من إفراز العرق.
أنا أرى أيها الأخ الكريم أنك لا تعاني من أي علة مرضية، إنما هي صفة فزيولجية طبيعية وتفسر في نطاق الاختلاف بين البشر.
نصيحتي لك فقط هي أن تزيد من نسبة الملح في الطعام حين تكون عرضة لعرق شديد؛ لأن العرق المكثف يقلل من تركيز ملح الصوديوم في الدم.

لا توجد أطعمة معينة تقوي من عضلة القلب، فقط المطلوب هو التوازن الغذائي الصحيح، بمعنى أن يتناول الإنسان أطعمة تحتوي على البروتينات والسكريات والدهنيات والفيتامينات والأملاح بنسب معقولة.
الإكثار من تناول الدهنيات ربما يؤدي إلى تصلب في شرايين القلب مما يؤدي إلى إضعافها، ولذا يجب عدم الإكثار منها.
كما أن الخمور تؤدي إلى تضخم عضلة القلب وضعفها واحتشائها.
وبالله التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

منذ أسبوع تقريباً بدأ جو الصيف والحرارة المرتفعة في المنطقة، ولدي ابن عمره ثمانية أشهر وصحته ممتازة والحمد لله ولكنه عندما ينام يعرق كثيراً من رأسه لدرجة أن الوسادة تبتل بشكل ملحوظ، وباقي جسمه عادي بدون حرارة أو تعرق، فهل هذا يدعو لعرضه على طبيب أم أن هذا أمر عادي؟!

علماً أن درجة حرارة الغرفة تكون عاديه جداً ولا تستدعي العرق.

أفيدوني وشكراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نهال حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فلا داعى للقلق لأن هذه الظاهرة طبيعية، وبعض الأطفال يتعرقون بشكل أكثر من بعضهم، ومنطقة الرأس من المناطق الشهيرة بالتعرق أثناء النوم، فلا تقلقي على طفلك.

وننصح بزيادة السوائل في الجو الحار وعدم تعريض الطفل لتيار هواء أثناء النوم أو بعد الاستيقاظ من النوم في حالة التعرق، ويجب تجفيفه أولاً بفوطة جافة قبل التعرض لأي هواء.

نسأل الله أن يحفظه لك وأن ينبته نباتاً حسناً.

وبالله التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
هل العرق الكثير يعني أنني مصابة بمرض ما؟ خاصة حينما أقوم بأشغال ومجهودات كثيرة فإن جسمي كله يتعرق.
أفيدوني جزاكم الله كل خير.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم محمد حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإن كثرة العرق لا تدل على أنك مصابة بمرض معين، خاصة وأنه يكثر عند القيام بأشغال أو مجهودات ويتعرق كامل الجسم.
إن العرق هو سائل تفرزه الغدد العرقية لينتشر على سطح الجلد ثم يتبخر، وبذلك يأخذ الحرارة اللازمة لتبخره من الجسم الملاصق له فتنخفض حرارة الجسم ويتبخر العرق، وقد قيل أن الذي لا يتعرق لو أنه جرى لمدة عشر دقائق قد ترتفع حرارته إلى حد خطير قد يصل إلى أواسط الأربعينات من الدرجات المئوية.
إن التعرق المرتبط بسبب كالجهد غالباً ما لا يدل على دلالات مرضية، بل على العكس عدم التعرق على الجهد هو أخطر، أما التعرق الطارئ غير المبرر قد يدل على زيادة في إفرازات الغدة الدرقية ويجب عندها تحريه بإجراء التحاليل العامة مثل الـ (Cbc lft kft fbs tsh t4) وهي تحاليل عامة تطمئن عن أجهزة الجسم عامة، وعن الغدة الدرقية خاصة.
إن التعرق وكميته هو قدر مقدور يختلف بشدته في الحالات الطبيعية من شخص لآخر ومن عامل لآخر.
ولمزيد من البيان عن التعرق:
1- يرجى مراجعة الاستشارة رقم (240143) ولقد اخترنا منها الفقرة التالية:
إن التعرق ظاهرةٌ حياتية، وهي مُفيدة للإنسان؛ لأنها تعمل على التوازن الحراري في الجسم، وتحافظ على حرارة الجسم من الارتفاع، ولكن هناك تفاوت بين الناس في مستوى ودرجة التعرق، وهذا التفاوت بين الناس أمرٌ عام يشمل الشكل والطول واللون والإفرازات الدهنية، والتعرق، ورائحة العرق، وغيره الكثير.
هناك عوامل تُساعد على التعرق، مثل الفصل، والحرارة، والرطوبة، والجهد، والحالة النفسية، ونوع اللباس وكذلك نشاط الغدد خاصة الغدة الدرقية وبتخفيف العوامل المساعدة تخف نسبة التعرق المرتبطة بها.
2- كما يرجى مراجعة الاستشارة رقم (241248) وقد اخترنا منها الفقرة التالية:
أولاً: هناك بعض الأسئلة التي لربما تُساعد، منها: هل أنت الوحيد في العائلة الذي يُعاني من هذه المشكلة؟ وهل تشكو من أمراض أخرى كأمراض الغدد؟ وهل تستعمل أدوية لأمراض عامة أم لا؟ وما هي المواضع التي تتعرق منها، هل هي معممة أم موضعة؟

ثانياً: يجب إجراء تحليل الهرمونات، خاصةً الدرق، وخاصة (Tsh & t4).

3- وكذلك الاستشارة رقم (254215) وقد اخترنا منها الفقرة التالية:
فإن نشاط الغدة الدرقية الزائد، والذي تجلى بارتفاع كلا الهرمون المحفز، وهرمون الغدة الدرقية، سيؤدي بالتأكيد إلى مظاهر سريرية، والتي منها بشكل عام زيادة الاستقلاب في البدن، والنشاط في كل شيء، أي سيتسرع القلب حتى عند الراحة، وستزيد الشهية، وعلى الرغم من الأكل الكثير، إلا أنه لن يكون هناك زيادة وزن، وقد يكون هناك زيادة في التعرق عموماً في كل مواضع التعرق، وقد يكون التعرق موضعا، وقد ترتفع حرارة الجلد ويصاب المريض بالعصبية والنرفزة بسهولة، إلى ما هنالك.
وبالله التوفيق.