السؤال:
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا عزباء عمري 32 سنة، منذ ثمان سنوات اختلت دورتي الشهرية، وأصبحت كنزيف يستمر لأكثر من عشرين يوما، لدرجة عدم تمييزي هل هي دورة أم استحاضة! وترددت على العيادات، وفي كل مرة تشير التحاليل بارتفاع هرمون الاستروجين، وهرمون الحليب، وضعف تبويض، وأن بطانة الرحم سميكة، وللأسف إلى اليوم وأنا أداوم على تناول البريمولوت، وهو الحل الوحيد لتنظيم دورتي، وفي كل مرة أتركه تعود نفس المشكلة، ويستمر نزول الدم، أشعر أن غزارته مرتبطة بأوقات الجوع قبل الوجبات، وكأنه مرتبط بفقر الدم، بالرغم أني أكملت جرعات الحديد، وواظبت على حبوب الحديد، والغدة الدرقية سليمة، والنخامية لا أملك تكاليف الفحوصات لها، ولا أتمنى أن أعاود التردد على الأطباء، لأني لم أستفد منهم كما توقعت، وأكثر ما يحبطني في فترات العلاج هو أني كلما أراجع حالتي مع الطبيبة تسألني وكأنها تقابلني لأول مرة دون إحساس بالمسؤولية، أو محاولة في تشخيص حالتي بشكل دقيق، حتى لم أعد أثق في العيادات، وهي ربحية تهتم بالمال وكثرة المراجعات أكثر من سلامة العليل.

هل تنصحوني بعلاج عشبي أو نمط غذائي يحل مشكلة سماكة الرحم؟ وهل إذا تناولت مكملا اسمه DIM-plus أيض الاستروجين أو المكملات العشبية التي تعادل وتضبط الهرمونات ستنفعني ولا تتعارض مع البريمولوت؟ حيث إني في كل مرة أسمع بعشبة مثل (كف مريم) وغيرها يعوقني عن تجربتها الخوف من التعارض مع البريمولوت.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Sara حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

اضطراب الدورة الشهرية وغزارتها، وزيادة سماكة بطانة الرحم، وارتفاع هرمون الاستورجين، وارتفاع هرمون الحليب، ونقص هرمون البروجيستيرون الذي يزيد إفرازه من جراب البويضة بعد خروجها من المبيض؛ كل ذلك يشير إلى وجود حالة تكيس على المبايض وتحوصل البويضات داخلها وعدم مقدرتها على الخروج من جدار المبايض السميكة، وقد تعاني الفتاة من حبوب في الوجه وتساقط في الشعر وظهور شعر في الوجه والذقن والصدر.

والعلاج من خلال تناول حبوب جلوكوفاج قرص 500 مج بعد الغداء والعشاء لمدة 6 شهور، بالإضافة إلى تناول حبوب منع الحمل -ليس بغرض منعه لأنك فتاة غير متزوجة- ولكن لتنظيم الدورة ووقف تكيس وتحوصل البويضات داخل المبايض، لأنها تؤدي إلى إيقاف مؤقت للتبويض أثناء تناولها.

والمهم أن تكون الحبوب ذات الهرمونين ولها أسماء تجارية كثيرة، وحبوب بريمولت تحتوي على هرمون البروجيستيرون فقط، ولذلك يمكنك تناول جينيرا gynera أفضل منه في الشهور الستة القادمة، وهي المدة التي تكفي للعلاج -إن شاء الله-، ومن فوائد حبوب منع الحمل أنها تساعد على التخلص من الألم المصاحب للدورة، وتوقف حالة النزيف المستمر، وبالتالي يمكنك الصلاة والصوم -إن شاء الله-.

وفي تلك الأثناء -تناول حبوب جلوكوفاج وحبوب منع الحمل- يجب العمل على إنقاص الوزن من خلال حمية الصيام المتقطع، وهي تماثل تماما صيام رمضان 16 ساعة صيام و8 ساعات إفطار بدون سكر في الأطعمة والمشروبات، والقليل جدا من المخبوزات والمكرونة ( منتجات القمح ).

ويشمل الصيام المتقطع العشاء المبكر في السابعة مساء، وتناول طعام الإفطار في العاشرة صباحا اليوم التالي، ولا مانع من شرب الماء أو الشاي والقهوة لكن بدون سكر، مع أهمية أن نصل إلى مرحلة صفر سكر ( المشروبات والمأكولات) والقليل جدا من النشويات والمخبوزات، لأن أكثر ما يزيد الوزن هو السكر والخبز والمكرونة.

وهناك بعض الأعشاب التي لها بعض الخصائص الهرمونية مثل البردقوش والمرمرية والقرفة، لا بأس من تناولها، ومكمل DIM plus يحتوي على العديد من النباتات والأعشاب الطبية، ويفيد في أيض هرمون الإستروجين فلا بأس من تناوله، والهدف الأساسي في علاج تكيس المبايض هو العمل على إنقاص الوزن.

وندعو الله لك بالصحة والعافية.