OneLine123/chat-doc-ds huggingface dataset:
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي نمش في وجهي، وقد سمعت أن الليمون يزيل النمش، فصرت أضع الليمون عليه فيحرقني، فهل أوقف استخدام الليمون أم لا؟ وهل من طريقة أخرى تزيل النمش؟

علما أنه لم يكن عندي نمش وأنا صغير.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نانا 1 2 حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فلا أنصح باستعمال الليمون على الوجه؛ لأنه في أحوال كثيرة يؤدي إلى حدوث التهاب وأكزيما تلامسية بالوجه، ومن أعراضها الحرقان الذي ذكرته، وقد يلتئم ذلك الالتهاب بلون داكن، وعلاج النمش في الأساس يعتمد على الوقاية من التعرض لأشعة الشمس قدر المستطاع، واستعمال مستحضر الوقاية اللازم باستمرار قبل الخروج.

وأنصح أن تكون معامل الوقاية من الشمس من المكتوب على عبوتها (50+) حتى يقيك من الأطوال الموجية الموجودة بأشعة الشمس، والتي تسبب زيادة نشاط الخلايا الصبغية، والنمش لا يعتبر من الأمراض الجلدية، وإنما يحدث في بعض أنواع البشرة الفاتحة اللون.

أفضل أن تتعايشين مع ذلك، وأن تتبعي التعليمات المذكورة حتى تقللي على الأقل من درجة اللون في أماكن الإصابة.

أتمنى لكم التوفيق والسعادة، وحفظكم الله من كل سوء.
السؤال:
السلام عيكم ورحمة الله وبركاته.

أعاني من النمش منذ أن كان عمري سنة تقريبا، منتشر في جميع أجزاء جسمي، ما عدا الوجه وباطن الكفين والقدمين.

علما أنه لا يتغير أو يزيد إذا تعرضت للشمس، هل يوجد له علاج من ليزر، أو تبريد، أو تقشير، أو كريمات تبييض، حتى وإن كان العلاج مستمرا؟

جزاكم الله خيرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ فهد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أتصور أن ما تعاني منه -أخانا الكريم- هو: نوع من أنواع النمش، أو الوحمات، أو التصبغات البسيطة، والتي تعرف علميا بال: Lentigo simplex وفي حالتك هي منتشرة تقريبا في أنحاء الجسم وهو ما يعرف بال: Lentigo profuseوهذه الأنواع في العادة لا تكون مصاحبة لها أي: مشكلات، أو أمراض داخلية، أو عيوب خلقية، أو تأخر في النمو، أو ما شابه.

وكما ذكرت أنها لا تتأثر بالتعرض للشمس، ويمكن علاجها بكل أنواع العلاجات التي ذكرتها على حسب تقييم الطبيب، وأماكن الإصابة التي تريد فيها التخلص من تلك التصبغات، وأتصور أن العلاج ببعض أنواع الليزر مفيد، ويمكن عمل اختبار في البداية لتقييم النتائج، وإذا كانت مرضية يمكنك الاستمرار.

ولكن أنصحك أن تذهب لطبيب مشهود له بالكفاءة، وله خبرة في أنواع أجهزة الليزر المتعددة؛ لأن حالتك تحتاج إلى نوع معين من الليزر ذي طول موجي محدد، ويصدر عنه طاقة في زمن قصير جدا، حتى تزيل التصبغ بدون آثار جانبية مصاحبة.

ولكن لابد أن تعلم أن هناك الكثير من التصبغات الشبيهة بالنوع السابق ذكره تكون مصحوبة بمشكلات صحية خطيرة، أو كجزء من متلازمات يوجد بها عيوب خلقية، وتأخر في النمو، ومشكلات صحية أو ما شابه.

وتوجد أنواع تصيب الأنسجة المخاطية مثل: الشفاه، أو الأعضاء التناسلية، بالإضافة إلى الجلد العادي، وتوجد أنواع تظهر نتيجة التعرض للإشعاع، أو الأشعة فوق البنفسجية، أو الشمس، ولكل من هذه الأنواع الشكل الإكلينيكي الذي يميزه، والمشكلات الصحية التي تصاحبه.

ولذلك أنصحك بزيارة طبيب أمراض جلدية، لأخذ التاريخ المرضي لظهور هذا النمش، وفحص شكله الإكلينيكي بشكل جيد، وأماكن انتشاره بدقة، وربما يطلب الطبيب بعض الفحوصات المعملية، أو عينات الجلد، وبعض الأشعة، أو الإجراءات الأخرى للوصول إلى التشخيص الدقيق؛ وبالتالي التأكد من عدم إصابتك بأي متلازمات، أو مشكلات صحية مصاحبة –لا قدر الله-.

وفقكم الله وحفظكم من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لدي سؤالان، أرجو من حضرتكم الإجابة عليهما.

السؤال الأول: هل يوجد أي علاج للنمش الذي يظهر على كف اليد، إن كان كثيفاً في حالة، وإن كان خفيفاً في حالة أخرى؟

السؤال الثاني: هل توجد أي أدوية أو علاجات توصون بها لتقوية الذاكرة، والمحافظة على القدرات العقلية سليمة لامرأة في ال 50 من عمرها، وذلك للوقاية من أمراض الشيخوخة مثل النسيان والزهايمر وغيرهما؟

جزاكم الله خيراً في الدنيا والآخرة.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نسرين حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،

بالنسبة للشق الأول من السؤال، والمتعلق بالنمش الذي يظهر على كف اليد، فهو نوع من التقرن الشمسي، نتيجة التعرض للشمس لفترات طويلة على مدار السنين، وبالأخص في ذوي البشرة البيضاء، وعادة ما يظهر في سن متقدم نسبياً، وهذا النوع من التقرن الشمسي لا يوجد منه بذاته خطورة، ولكن يحتاج إلى العلاج الفعال، والمتابعة الدورية، لأنه في نسبة من المرضى يمكن أن يتحول لا قدر الله لأورام جلدية سرطانية، وتوجد علاجات كثيرة فعالة.

إذا كان العدد قليلاً فيمكن علاجه، والتخلص منه من خلال الكي بالتبريد أو الكي الكهربائي، والكحت وهي أساليب بسيطة، ونتائجها جيدة جداً.

أما إذا كان العدد كثيراً ومنتشراً في أماكن متعددة مثل اليدين والذراعين والوجه، وربما أماكن أخرى على حسب طريقة الملابس التي يرتديها الشخص، ونمط حياته، وكمية تعرضه للشمس على مدار السنين، فيكون العلاج باستعمال الكريمات الموضعية مثل: ال 5-fluorouracil or imiquimod creams

علماً أنه لابد من استخدام هذه العلاجات تحت إشراف الطبيب، لأنها تسبب تحسساً، وهذا التحسس ربما يكون قوياً، ويكون ذلك جزءًا من العلاج يجب أن يمر به المريض، بالإضافة إلى بعض المحاذير الأخرى، وبالإضافة للعلاجات المذكورة الوقاية من الشمس جزء مهم من العلاج، وذلك بتجنب التعرض للشمس بصورة مباشرة لفترات طويلة، واستخدام كريمات الوقاية ذات المعامل العالي، على الأقل 30 وارتداء الملابس ذات الأكمام، أو القبعات وغيرها من أساليب الوقاية من الشمس.

وفقكم الله.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله

ما هو العلاج المناسب للأظافر?

يوجد في قدم رجلي اليمنى واليسرى لون بالأظافر، وخاصة الأصبع الكبير لون يقارب إلى السكني منذ زمن بعيد، أريد معرفة هل هو مرض أو غير ذلك؟ وما هو العلاج؟

كذلك يوجد في يدي بثور خفيفة جدا، ولكنها منتشرة في اليدين لونها أغمق من الجلد، وتزداد ظهورا عندما تكون اليد بدون مرطبات، وتشبه النمش راجعت الطبيب مرة، وقال هذه ثآليل، وطبيب آخر قال هذه إفرازات من كبد الإنسان عند التقدم في العمر، علما أنه لا يوجد ألم، وإنما في المنظر فقط.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمود حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

تشتكي من وجود لون في أظافر القدمين، وأيضا بثور تشبه النمش على ظهر يديك الاثنتين.

أخي الكريم: بالنسبة للون أظافر أصابع رجليك الكبيرين، فما هو شائع في حالة مثل هذه الحالات هو أن يكون تغير اللون نتيجة للفطريات التي تؤدي إلى تغير لون الأظافر وأحيانا تكسره.

ولكي يتم العلاج الفعال لابد من أخذ عينة من الأظافر وزرعها أو تحليلها للتيقن من إصابتها بالفطريات وبالتالي علاجها.

قد يكون السبب في أحيان قليلة ناتجا عن تعرض الأظافر إلى ضربات بسيطة متكررة تؤدي إلى تشوه الأظافر.

أما بالنسبة لما وصفته من البثور على ظهر اليدين، فهي في الغالب ما يسمى بـ( البقع الكبدية أو البقع السنية)، وتسمى أيضاً نمش المسنين، وهذا اسم دارج للبقع البنية اللون التي تظهر على أيدي من يتخطون الخمسين من العمر.

وفي الواقع لا توجد علاقة مباشرة بين هذه البقع والكبد، ولكنها أخذت هذه التسمية كون لون البقع يشابه لون الكبد، وتنشأ هذه البقع الناعمة المفلطحة المنتظمة التوزيع مستديرة كانت، أو بيضاوية من زيادة إفراز مادة التلوين.

ومن أهم أسباب هذه الظاهرة عامل الوراثة، والتعرض المستمر والمتكرر لأشعة الشمس مع التقدم في العمر، وفي حالات قليلة تظهر مثل هذه البقع عند الإصابة ببعض أمراض الكبد أو الرئتين أو الكليتين.

والتحاليل العادية الدورية مطلوبة، وخاصة عند التقدم في العمر من باب الاطمئنان ليس إلا.

استعمال واق لأشعة الشمس خاصة عند الخروج؛ يقلل من ظهورها وغمقان لونها، والتقشير الكيميائي عند المختصين ثبتت فائدته في هذا الشأن.

وهناك الآن كثير من أجهزة الليزر الحديثة التي تساعد في إزالة هذه التصبغات، وهذه البقع في واقع الأمر حميدة بالكامل، ولا تسبب أي ضرر عدا المظهر الجمالي فقط.

وبالله التوفيق.
السؤال:
أنا متزوجة وأنجبت طفلة، عمري 23 عاما، والنمش ازداد بعد الولادة وانتشر في وجهي، وألاحظه يزداد يوما بعد يوم، وأزعجني هذا الأمر؛ لأن بشرتي أصبحت غير جميلة، وغير صافية، أحاول أن أخفي عيوبها؛ ولأن زوجي يحب الجمال، وأحاول أن أظل جميلة دائما وأنا عصبية، وعصبيتي مفرطة أكثر الأوقات.
أريد حلا، وجزاكم الله خير الجزاء.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم غسق حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الأخت الفاضلة: إن فترة الحمل عادة ما تكون مصحوبة بتغيرات هرمونية تؤدي إلى زيادة في الصبغة (الميلانين)، أو حتى ظهور ما يسمى بقناع الحمل، فلا تقلقي ويمكن أيضا أن تؤدي حبوب منع الحمل إلى مثل هذه المشكلات، وبالإضافة إلى شيء مهم جدا وهو التعرض لأشعة الشمس؛ لأن الأشعة الفوق بنفسجية هي المحفز الرئيسي لإفراز صبغة الميلانين في الجلد.

العلاج لمشكلتك هو تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة قدر المستطاع،
واستخدام كريم واقي من الشمس صباحا يوميا على الأقل في فترة العلاج الأولى، (لمدة شهر تقريبا) ثم بعد ذلك حسب الحاجة، وعلى أن يكون معامل الوقاية به على الأقل 50.

يمكنك استخدام كريم مبيض من الأنواع المذكورة أدناه لمدة شهر إلى شهرين، على أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب الجلدي المتخصص لمناقشة النوع المناسب لك، وآثاره الجانبية المحتملة.

• Hydroquinone 2% to 4%
• Topical retinoids
• Arbutin 1%
• Glabridin 0.5% (licorice extract)
• Ascorbic acid or its derivative, magnesium ascorbyl phosphate 10%
• Niacinamide
• Azaleic acid 20%
• Kojic acid 1-4%


وفقكم الله.
السؤال:
السلام عليكم.

أنا سيدة متزوجة منذ عشر سنوات، عمري ستة وعشرون عاماً، لدي أربعة أولاد، والآن أنتظر قدوم المولود الجديد، فأنا في الشهر التاسع، وأعاني من اسمرار في كافة أنحاء جسمي، وكلف، وقليل من النمش في الوجه، وقد ازداد الأمر.

المزعج أن جسدي لا يرتاح من الحمل والإرضاع، وأشعر أن هذه التصبغات عالقة بجسدي، ولن تزول بسب الحمل المتكرر.

ولدي أيضا مشكلة أخرى في الأرداف، فهي مليئة بالتصبغات، وهناك حبوب مزعجة، وبأحجام مختلفة، وتترك في أماكنها بقعا داكنة اللون، فما الحل؟

أرجو منكم المساعدة.
وجزاكم الله عنا كل خير.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سنا حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

حامل في الشهر التاسع، وتشتكين من اسمرار في كامل الجسم، مع الكلف، والنمش في الوجه، وتصبغات في الأرداف.

أختي الكريمة:
تؤدي هرمونات الحمل لحدوث تغيرات كثيرة في كل أجزاء جسم المرأة، بدءاً من الجلد والشعر وحتى الأسنان واللثة.

ولما كان الجلد هو الطبقة الخارجية للجسم، فإن أي تغير يحدث داخل الجسم يظهر تأثيره بشكل واضح عليه.

ومن أهم التغيرات التي تظهر على الجلد خلال فترة الحمل وحتى الولادة هي: أن تزيد التصبغات عامة عند الحامل بشكل طبيعي، وتعتبر هذه التصبغات من التغيرات الفسيولوجية المصاحبة للحمل، وهي تشمل قناع الحمل( الكلف)، والتصبغات حول الحلمتين، وتصبغ الخط الواصل بين السرة والعانة، والمناطق المعرضة لأشعة الشمس، والأعضاء التناسلية، وكذلك تصبغات عامة في البدن قد تشمل أجزاءً أوسع مما ذكرنا.

وهذه التصبغات غالباً ما تتطور وتزيد مع الحمل، ولكنها تبدأ بالزوال تدريجيا بعد نهاية الحمل بفترةٍ تتفاوت بين امرأة وأخرى، ومن هذه التصبغات ما يستمر بعد الولادة مثل: الكلف أو قناع الحمل، ومنها ما يتحسن، ومنها ما يزول نهائياً.

وكل هذه التغيرات في اللون، سببه المباشر هو هرمونات الحمل، التي تفرز في هذه الفترة من الحمل وتتركز في المناطق التي ذكرنا.

ومن الأفضل التريث إلى انتهاء فترة الحمل لكي نباشر العلاج لأنه في العادة لا يكون لأدوية التفتيح في هذه الحالة مردود يذكر، ونكتفي في فترة الحمل بالوقاية فقط أي نتجنب الأسباب الخارجية، مثل:

لبس الملابس الضيقة، وعدم التعرض لأشعة الشمس أو استخدام الهرمونات في شكل حبوب منع الحمل بعد الولادة مباشرة.

وبعد الولادة فإن كريم إل/ Eldoqine ceam 2% ( وليس 4% ( يخلط مع مرهم كورتيزوني متوسط القوة مثل Ctivite cream يستخدم مرتين يوميا سوف يوفي بالغرض إن - شاء الله تعالى-.

-أما عن الكلف، وهو ظهور بقع سوداء في الوجه والأنف والجبهة أحيانا، ويبدأ باحمرار ومن ثم تغمق المنطقة المصابة، فان من أهم أسبابه:

- التعرض لأشعة الشمس لفترات متكررة، وخاصة أثناء الحمل أو بعد الولادة مباشرة، وبسبب إفراز الهرمون الذي يجعل البشرة حساسة لضوء الشمس وبالتالي يظهر الكلف.

وللسيطرة على البقع التي تعانين منها أنصحك أولاً:

باستخدام واقي للشمس مثل ( Photoderm Cream spf 100) لكي يغطي معظم الإشعاعات الشمسية التي تتعرض لها البشرة، ويوضع الكريم على المناطق المكشوفة والمعرضة للشمس، مثل: الوجه والرقبة، قبل التعرض لأشعة الشمس بنصف ساعة تقريبا، وحتى أثناء وجودك داخل البيت.

وبالإمكان استخدام أحد الكريمين الآتيين نظرا لنتائجهما المقبولة إذا ما تم استخدامهما لفترة مناسبة

Malescren cream Dipigmenting(Ducray أو Pigmanorm cream( Rexsol ).

أرجو من الله تعالى أن يكون في عونك، وأن تولدي بالسلامة، ومن ثم تعطي لجسمك حقه من الراحة والتعافي من منغصات الحمل المتكرر، لما للحمل المتكرر والمتقارب من إنهاك للجسم، ومن تأثيره على الصحية البدنية والنفسية.

والله ولي التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا فتاة عمري 23 سنة، وأعاني منذ الصغر من بقع داكنة سوداء منتشرة في ظهري وصدري ويدي لونها غير لون جسمي.

سؤالي هو: هل ينفع استخدام كريم وايت أوبجكتف لحالتي؟ وهل موجود في صيدليات السعودية؟

وأريد اسم كريم طبي لتفتيح البشرة ونضارتها، علماً أن بشرتي جافة صافية، ولكن أريد تفتيحها ونضارتها فقط.

ولكم جزيل الشكر.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سوسو حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

تعانين منذ الصغر من بقع سوداء منتشرة في الظهر والصدر واليدين.

أختي الكريمة:
لم توضحي على وجه التحديد ماهية هذه البقع السوداء التي ظهرت مبكرا في جسمك، هل هي شامات أو حسنات ( تظهر في أي سن وفي أي مكان من الجسم)؟

أو هل هي نمش( تظهر على الوجه والأنف وكفوف اليدين) (ذو طابع وراثي)، ومن يقرر الفرق بين هذه البقع هو طبيب الأمراض الجلدية المتخصص.

أختي الكريمة: إذا كان ما تشتكين منه هو شامات ( حسنات) بناء على تشخيص طبي من مركز معتمد، فالحسنات، أو الشامات، أو حبوب الخال، عبارة عن بقع بنية اللون تظهر على أي جزء من الجلد، وتوجد لدى الجميع رجالاً ونساءً، صغاراً وكباراً، نتيجة لتركيز الخلايا الصبغية في طبقات الجلد وتختلف في الحجم والعدد من شخص إلى آخر.

وقد تكون موجودة عند الولادة، أو تكتسب مع تقدم السن، لكن معظمها يظهر خلال العشرين سنة الأولى من العمر.

وهذه الشامات الحميدة غير مؤذية عادة، ويعتمد ظهور هذه الشامات في جسم الإنسان على العوامل الوراثية، وعلى التعرض المستمر لأشعة الشمس.

الأشخاص الذين لديهم حسنات منتشرة في أجسامهم عليهم زيارة طبيب الأمراض الجلدية بصورة دورية كل ستة أشهر على الأكثر، تقدير للتأكد من إن لا شيء يتطلب التدخل السريع لمعالجته.

المهم أن كل من عندهم شامات وخاصة في المناطق المكشوفة، عليهم عدم الإفراط في التعرّض لأشعة الشمس، نظراً إلى تأثيرها السلبي على الحسنات وإذا كان لابد من التعرض لأشعة الشمس فيتوجب وضع كريم واق من أشعة الشم.

ولا تحتاج الشامات الحميدة إلى أي علاج، فهي في العادة لا تسبب خطراً يذكر على الصحة إلا إذا كان هناك ما يستدعي إلى علاجها من الناحية التجميلية أو المظهرية، ولا تنفع الكريمات والخلطات لعلاج مثل هذه الحالات.

أفضل الطرق لإزالة الحسنات هو:
الجراحة التجميلية ( تتم تحت تخدير موضعي)، وفي مركز معتمد لجراحة التجميل.

والخيار الآخر هو أشعة الليزر المخصصة لعلاج الشامات الصبغية فهذان الخياران هما الأفضل في معالجة الشامات غير مرغوب في وجودها.

وأشرت في استشارتك أن بشرتك صافية ولكنها جافة، وتسألين عن كريم لتفتيح البشرة.

أختي الكريمة: أنت لا تحتاجين إلى كريمات تفتح البشرة، فبشرتك وبفضل من الله صافية، وكل ما تحتاجينه هو المحافظة على الصفاء باستعمال واقٍ للشمس مثل (Photoderm cream spf 100)، وأيضا إلى مرطب لبشرة الوجه مثل: Euscerin cream.

أتمنى من الله لك التوفيق.
السؤال:
بسم الله الرحمن الرحيم

أعاني من البثور السوداء أو ما يسمى بالنمش في كل أجزاء وجهي - وراثة من أمي-، وسمعت أن الحل الوحيد هو الليزر، فعملت جلسة واحدة في منطقتين صغيرتين كتجربة كانت عبارة عن لسعات حارة، وتركت بعدها بقعا مثل الحروق، وبعد أن شفيت الحروق تركت بقعا سوداء داكنة ندمت ندما شديدا ولا أريد تكملة الجلسات، فما الحل؟ وهل تزول هذه البقع؟
وشكرا جزيلا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم محمد حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

تشتكين من النمش في الوجه، وأنك جربتِ جلسة ليزر اختبارية لإزالة النمش، ولكن لم ترتاحي للنتيجة.
أختي الكريمة:

النمش ما هو إلا تغيرات جلدية وراثية على شكل تصبغات بنية؛ نتيجة لزيادة تركيز مادة الميلادينين في تلك المناطق، وتكثر بين أصحاب البشرة البيضاء، وفي المناطق المكشوفة مثل الوجه والرقبة واليدين، وعند التعرض لأشعة الشمس، فإن تلك البقع تزداد اسمرارا وتظهر أيضا بقعا بنية جديدة نتيجة للاستعداد الوراثي لدى أولئك الأشخاص.

من أهم الأمور في التقليل من ظهور النمش وفي علاجه ما يلي:

الوقاية من الشمس بتجنبها، أو باستعمال الكريمات الواقية من الشمس، مثل ( photoderm Cream spf100 )، وهذه الكريمات الواقية أمر ضروري لتجنب ظهور المزيد من البقع البنية واسمرارها.

استعمال الكريمات (المبيضة) مثل:
( Malescren cream Dipigmenting(Ducray)
أو ( Rexsol Pigmanorm cream )

ولكن يحتاج الأمر استشارة المختصين والمتابعة.

هناك أيضا الليزر المخصص لعلاج التصبغات، يُفيد في التخلص من النمش، ولكن ذلك يعتمد على عوامل عديدة، منها الطبيب المعالج، وخبرته، ونوع الأجهزة المستعملة.

ومع أن لك تجربة مع الليزر لم تكن مشجعة إلا أنني أتوقع أنك لم تتبع تعليمات المعالج في الاحتياطات التي تسبق استعمال الليزر وما بعد الاستعمال, أو أنك لم توفقي في اختيار المركز المتخصص في العلاج بالليزر، ولذلك تحدث الآثار الجانية لاستخدام أجهزة الليزر.

الخلاصة:
إن التخلص من النمش أو التقليل من ظهور وارد تماما إذا ما تتبعنا الإرشادات المذكورة آنفا.
وفقك الله لما فيه الخير!
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أريد علاجا للنمش يزيله نهائياً، سواء كان خلطة طبيعية أو مستحضرات طبية مصنعة، وما هو الأفضل؟ هل الخلطات الطبيعية أفضل أم المستحضرات الطبية؟ وجلد وجهي حساس نوعا ما قليلا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

كنا قد أجبنا عن سؤال مشابه، نورد أدناه نسخة معدلة بما يتناسب مع سؤالكم، وحفاظا على خصوصية السائل الأول.

العلاج الذي يُزيل النّمش مباشرة دون أي ضرر أو أي مضاعفات هو رخيص، ولكن يحتاج تطبيقا يوميا، وهو استعمال الكريمات المموهة والمغطية للنمش، مثل كريم كوفر مارك، أو ديرم بليند أو كوفر ديرم أو غيرها من المسميات تحت عنوان الكاموفلاجينغ، ولكن يجب اختيار اللون المناسب للبشرة، حتى يُعطي لوناً متجانساً، كما يجب تطبيقه بعد غسل الوجه، لأنه إما عازل للماء عند الوضوء، أو أنه غير عازل فيغسل، وهذا النوع كان يستعمل لعلاج البهاق والوحمات، وكل الآثار غير المرغوب فيها، والتي تظهر على الوجه.

يمكن لبعض أنواع الليزر الصباغي أن يُفيد في التخلص من النمش، ولكن ذلك يعتمد على عوامل عديدة، منها الطبيب المعالج، وخبرته، ونوع الأجهزة التي عنده، ثم نوع الجهاز المستعمل، وهذا العلاج غالباً ما سيثبت فعالية كبيرة مع التقدم السريع والمميز لأجهزة الليزر يوماً بعد يوم .

مع ذلك، فإن الخطوة الأولى في الوقاية من تطور النمش، هي الوقاية من الشمس بتجنبها، أو باستعمال الواقيات من الشمس، وإن استعمال الواقيات أمرٌ ضروري لمنع تطور النمش، ومن هذه الواقيات (أوول دي للويس ويدمر أو سن كير كريم أو لوشن)، كما أن استعمال مضادات التأكسد قد تُفيد وقايةً وعلاجاً.

كذلك استعمال بعض المواد القاصرة (المبيضة) قد يُفيد، ولكن يحتاج استشارة ومتابعة، وذلك لأن كلمة النمش تعني نقاط صغيرة مبعثرة من التصبغات، ولا تعني مساحات واسعة، فكيف يمكن دهن النمش دون سواه (هذه المواد القاصرة مثل الإلدوكين وفيدنغ لوشن وأتاشي).

بما أن النمش هو جزء من شخصية الإنسان، فلماذا لا يرضى به كما يرضى كل صاحب لون جلد بلون بجلده، ويرضى كل صاحب لون شعر بلون شعره، وصاحب كل قدر بما قدر الله له؟

أذكر بالقاعدة الذهبية: كن نفسك دون تصنع ولا تكلف، فهذا أنت، وهذا قدرك، وهو ليس من العيب أن تعيش بنمش مثل مئات الآلاف من الناس المصابون به على وجوههم، وهم سعداء به، لأنهم رضوا به، وعرفوا أنه جزء من شخصيتهم المميزة، ولربما تفوقك في مجالات الحياة المختلفة يجعل الناس تحب تقليدك فيسألون: كيف يمكن أن يكون لنا نمش كما لهذا المبدع نمش.

بالطبع فإن المستحضرات الطبية أفضل، لأنها مدروسة ولها قانون بينما المستحضرات الطبيعية لا تخضع للرقابة الطبية، وقد يتم تحضيرها بطرق متفاوتة بين الحين والآخر .

ختاما: لا يوجد علاج يزيل النمش نهائيا إلا الليزر، ولكن على أن يطبق بشكل صحيح، وبيد خبيرة ضامنة لعملها.

وبالله التوفيق.
السؤال:
أشكركم جداً على هذا الموقع المتميز.
أريد أن أسال من يومين رأيت بقعة دم داخل ظفري وعندما قصصته كانت هناك دم أسفل ما سببه هل هو مرض خطير؟، حتى في بعض الأظافر واليوم ظهر لي بقع حمراء وكثر النمش في وجهي مع أنني لم أتعرض لشمس ما السبب؟.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أميرة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

إن وجود الدم تحت الظفر قد يكون سببه رض أو مرض، وإن تكرار ظهوره يحتاج إلى استقصاء، أما ظهوره مرة واحدة فغالبا ما يكون عارضا ولا أهمية له، أما وجود ما أسميتموه بالنمش فجأة فقد يدل على نزف نقطي تحت الجلد في الوجه وهو ما يحدث بعد ارتفاع الضغط مثل حدوث إقياء شديد ولو لمرة واحدة.

ننصح بمراجعة الاستشارة رقم (294079) المتعلقة بالكدمات والنزف تحت الجلد، والذي من الممكن أن يحدث تحت الظفر أيضا، وننصح بإجراء التحاليل المذكورة فإن كان فيها شيء غير طبيعي، وجبت مراجعة الطبيب الأخصائي حسب التغير أو المرض الموجود.

لا نستطيع أن نقول إنه لا يوجد شيء إلا بعد الاطمئنان على نتائج التحاليل، وأما إن كانت طبيعية فالأمر عارض ولا حاجة للقلق.

هذا والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم..

ظهر لي مؤخرا في وجهي نمشٌ أسفل منطقة العين وعلى الأنف وأعلى منطقة الخد، رغم أني أضع الصن بلوك قبل تعرضي للشمس، وأنا بشرتي حساسة جدا، فعندما أسير في الشمس أعاني من الاحمرار، فهل هناك ما يزيل هذا النمش؟ وكيف أحمى بشرتي من الشمس فأنا أتعرض للشمس بشكل يومي؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مروة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،

إنه لمن المتوقع أن يظهر النمش أو أن يزيد إن تم التعرض للشمس وأن يتناسب ذلك طردا مع مدة وشدة التعرض وأن يكون أسوأ في أوقات الذروة التي هي منتصف النهار (زائد ناقص 3 ساعات) وأن يزيد في الأشهر الحارة.

إن الصن بلوك يحمي ولكن ليس 100% ووضعه أفضل من عدم استعماله، كما ويجب اتخاذ احتياطات إضافية في حال وجود البشرة الحساسة.

وقد فصلنا في الاستشارة رقم (298412) في الإجابة عن متعلقات سؤالك من قريب ومن بعيد، وإتماما للموضوع نضيف أدناه قائمة الكريمات المبيضة.

وننصحكم بالإطلاع على الاستشارة رقم (235218) التي تناقش النمش.

وأما الكريم المبيض للبشرة فننصح بأحد المستحضرات التالية:

بيوديرما وايت أوبجيكتيف ولكنه يبيض المسمر ولا يبيض الطبيعي.
فيدينغ لوشن لشركة غلايتون.
ديبيغمنتين (وهو أيضا من الأدوية الحديثة).
أتاشي كريم
تريتينوين
ديرما لايت
مستحضرات ريكسول للتبييض
وكريم سويا يونيفاي
الدوكين والدوباك لكل منهما 2% و4% (ولكن قل استعماله مع الزمن لوجود تأثيرات جانبية ولأن غيره أحدث).

يونيتون 4 أدفانسد
وهناك كريمات تحتوي على مستحضرات طبيعية مثل: (dermawhite cream، rootage skin cream أو derma clinic whitening cream).

ختاما ننصح بما يلي:

1- الاطلاع الجاد على ما ورد في الاستشارة والروابط التي فيها.
2- الوقاية قبل العلاج.

وبالله التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أعاني من النمش في وجهي منذ سنة تقريباً، فهل سببه أني لا أضع واقياً من الشمس على وجهي أم أن حصى المرارة له علاقة بذلك؟ وهل يوجد علاج طبيعي له؟!

وشكراً لكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مريم حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،

فإن التعرض للشمس يزيد من احتمال زيادة تصبغ النمش، ولكن التعرض للشمس ليس سبباً من أسباب النمش، فالنمش قابليته متعلقة بنوعية الجلد الأبيض الذي لا يتحمل الشمس.

وإن استعمال واقي الشمس يقلل من حدة النمش (سنورد أسماء الواقيات أدناه)، وإن استعمال الكريمات المبيضة يساعد جزئيا في علاج النمش (سنورد أسماءها أدناه) ليس على حد علمي أي علاقة لحصيات المرارة بالنمش.

وأما العلاج الطبيعي فهو تجنب الشمس والتهييج للجلد والرضا به، ولا ننصح باستعمال أدوية شعبية غير مرخصة ولم يجرَ عليها أبحاث تبين ضررها من نفعها.

كما وننصح بمراجعة الاستشارة رقم (235218) التي تناقش النمش بشكل عام، فمن الواقيات من الشمس أو ما يسمى بالواقيات الضيائية مادة (بابا) وبعض الناس يتحسسون منها، ومادة أكسيد الزنك، والمواد عديدة، والأسماء التجارية أكثر، وتختلف من بلد لآخر مثل:

مستحضرات أوول دي (لويس ويدمر) الواقية من الشمس، وهي من المستحضرات الراقية ولكنها غالية الثمن.
و(سن كير) لسيبا ميد، من أبسطها وأكثرها توافرا كما وأنه من أرخصها وهو فعال.
و(إكرين توتال) وسبيكترابان لستيفل من الشركات العريقة في المستحضرات الجلدية ومتواجدة في الخليج منذ عقود.
ومجموعة نيوتروجينا الواقية من الشمس.
ومجموعة روك الواقية من الشمس مثل ميني سول 50 .
ومجموعة بيوديرما الواقية من الشمس وهي من الأدوية الحديثة.
وغيرها كثير، ويجب دهن واقيات الشمس قبل فترة 30 - 60 دقيقة من الخروج للشمس، وبعضها يُدهن مرتين، وبعضها تكفي دهنة واحدة منه، وبعضها يُغسل بالماء، وبعضها عازل للماء، ومنها ما هو بدون لون ومنها ما يعطي لونا للبشرة وكلما زاد الـ (Spf) كلما ازدادت نسبة الوقاية ويفضل أن يكون فوق الـ 15 فاختاروا ما تشاءون مما يناسبكم حسب البلد الذي أنتم فيه.

وأما الكريم المبيض للبشرة فننصح بأحد المستحضرات التالية: (بيوديرما وايت أوبجيكتيف)، ولكنه يبيض المسمر ولا يبيض الطبيعي، وعندهم مستحضر جديد خاص بالنمش على شكل قلم للتحكم بدهنه فوق النقاط وعدم إصابة الجلد الطبيعي، فيدينغ لوشن لشركة غلايتون، ديبيغمنتين، أتاشي كريم، تريتينوين، ديرما لايت، مستحضرات ريكسول للتبييض، كريم سويا يونيفاي، الدوكين والدوباك لكل منهما 2% و4%، يونيتون 4 أدفانسد).

وختاماً: ننصح بمراجعة طبيب أمراض جلدية لتأكيد تشخيص النمش ونفي وجود أمراض أخرى قد يظنها الناظر أنها كلف وهي ليست بالكلف.

والله الموفق.