OneLine123/chat-doc-ds huggingface dataset:
السؤال:
السلام عليكم.

أنا شاب بعمر ١٨عاماً وأربعة أشهر، وطولي الآن ١٧٢، وطول أبي ١٦٦، وطول أخي ١٦٧، وهو نفس السن، وطول عائلة أبي بنفس هذه المقاييس تقريباً، جدي وخالي طوال، يعني جدي ١٨٥، وخالي ١٩٤، تقريباً.

منذ أربعة أشهر إلى الآن ازداد طولي٤ سم تقريباً، علماً بأنه لم يزدد طولي في السنة الماضية، والفارق بيني وبين أخي قبل البلوغ في بداية المرحلة المتوسطة كان ١٨سم، وفي بداية المرحلة الثانوية كان أخي يزداد طوله بسرعة إلى أن أصبح بنفس طولي تقريباً في بداية الصف الثالث الثانوي.

أنا لم يزدد طولي بنفس السرعة مثل أخي، ومن قبل كنت تقريباً أزداد ٤سم أو ٥سم في السنة حتى توقف طولي لمدة سنة (في الصف الثالث الثانوي) وبعده زاد ٤سم تقريباً في ٤ أشهر، وزاد حجم عضلات اليدين بشيء يسير.

بدأت أشعر بآلام في الفخذين، وفوق الركبة في الليل، علماً بأني بلغت بعمر ١٤ سنة، وحجم عضلاتي وقطر عظامي لم يكبر إلى الآن.

من فضلكم أريد أن أعرف هل هذه طفرة النمو؟ لأني قرأت أن طفرة النمو يزداد فيها الطول بهذا المعدل تقريباً.

هل طفرة النمو ممكنة الحدوث في سن ال١٨؟
وكم سأطول تقريباً في السنتين القادمتين؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

طفرات النمو هي طفرات جينية تحدث عند الأجيال الحالية من الشباب، خصوصاً الذكور منهم، ومعنى الطفرات الجينية أن يصبح طول الشاب أو الفتاة أكثر من المتوسط العام للطول، والمعادلة تقول إنه يمكن معرفة متوسط طول الشاب من خلال جمع طول الوالد والوالدة -حفظهما الله- وقسمة ناتج الجمع على اثنين ثم إضافة 13 للشاب الذكر وخصم 13 من طول الفتاة.

ما زال أمامك 3 سنوات حتى تبلغ ال 21 من العمر، عندما تغلق مراكز التعظم في العظام الطويلة، ويتوقف الطول عندئذ، وقد يصل طولك -إن شاء الله- إلى أكثر من 180 سم.

هناك أسباب مكتسبة في فروقات الطول بين الإخوة من خلال التغذية الصحية، ومن خلال ضبط مستوى فيتامين D في الدم، ومعنى الطفرة هنا أن طولك الحقيقي سيكون أطول من الطول الناتج عن المعادلة.

لذلك نؤكد دائماً على أهمية ضبط مستوى فيتامين D المهم جداً لامتصاص الكالسيوم من الأمعاء إلى الدورة الدموية، ثم حمله حتى يترسب في العظام، مع أهمية الحصول على الكالسيوم من خلال تناول السمسم، ومنقوع بذور الشيا، وتناول منتجات الألبان، واللحوم البيضاء والحمراء، والخضروات مثل البروكلي والقرنيط.

يمكن ضبط مستوى فيتامين D من خلال أخذ حقنة جرعة 300000 وحدة دولية، ثم تناول كبسولات فيتامين D3 الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية، كبسولة واحدة أسبوعياً لمدة 12 أسبوعاً، مع الحرص على تناول مكملات غذائية، مثل حبوب ماغنسيوم جليسينات 500 مج بشكل يومي لمدة شهرين أو أكثر، وهي موجودة في الصيدليات، وفي محلات المكملات الغذائية.

وفقكم الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أوجه تحياتي لكل القائمين والعاملين على هذا الموقع.

طولي 160 سنتيمتر، ووزني 90 كيلو، عمري 23 سنة، وكما تلاحظون أنا قصير القامة، وهذا الأمر أصبح يشكل لي عائقا في حياتي، أصبحت أرى الناس أطول مني، لاحظت هذا بعد مرضي بالقلق، أشعر أن قصر قامتي يساعد الآخرين على التنمر علي.

لا أعرف هل ممارسة التمارين الرياضية ستساعدني في اكتساب بعد السنتميترات، أو أن طولي سيبقى ثابتا، حتى لو أنقصت وزني؟

موضوع القامة هذا شكل لي عائقا نفسيا، حيت أنني أتخيل إذا تقدمت لوظيفة ما كيف سيكون موقفي، وكيف سأتزوج، ومن ستقبل بقصير القامة؟ والكثير من الأفكار، لا تصل إلى مستوى عال من الإزعاج، لكنها تبقى مزعجة.

شكرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أيوب حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نشكركم لتواصلكم معنا وثقتكم بموقعنا.

الأفكار المستمرة حول قصر قامتك، هي أفكار تتعلق بشكل الجسد، وإذا أعاقت حياتك فإنها تتحول إلى اضطراب يحتاج لتدخل علاجي (جلسات نفسية)، لكن يبدو من كلامك أنها لا تزال مجرد أفكار، وإن كانت تسبب لك القلق أحيانا، لذلك ففرصة السيطرة عليها ستكون كبيرة، وذلك بألا تفكر في هذا الأمر كثيرا، وترضى بما قسم الله لك من شكل وطول، وهذا الأمر ليس بيدك حتى تعاب به أو تؤاخذ عليه، فالله -عز وجل- قسم الأرزاق والأخلاق، فقد تجد شخصا طويلا لكنه فقير في أخلاقه، وتجد شخصا قصيرا غنيا في أخلاقه، وقد تجد طويلا وغنيا ولكنه مبتلى بأمر آخر في حياته كعلاقته مع أسرته أو زوجته مثلا، والحل هو أن يرضى كل إنسان بما قسم الله له من خَلْق وخُلُق.

وتأكد تماما بأن الناس لا تراقبك كما تراقب أنت نفسك، فكل شخص مشغول بشؤونه الخاصة، ولا ينتبه كثيرا لموضوع شكل الجسم والطول والقصر، مع أن طولك ليس بالقصير كثيرا، وإنما هو تحت المتوسط قليلا، فطولك مقبول نوعا ما لدى غالبية الناس، ويبقى عدد محدود من الناس ربما تسمعهم يعلقون على طولك، فهؤلاء لا تأبه بهم كثيرا، ولا تجهد نفسك في مناقشتهم، وعليك بالاهتمام بنفسك، فالحياة لا تنتظر الفارغين والبطالين.

أما موضوع الزواج، فتزوج من ترضى بطولك الحالي، ولن تعدم امرأة تناسبك ترضى بطولك، صحيح قد تحتاج لشيء من الوقت في البحث لكنك ستجد المرأة المناسبة في نهاية المطاف.

وكما ذكرت لك -أخي الكريم- تظل مجرد أفكار ضاغطة عليك، ينبغي أن تتجاهلها وأن تعيش حياتك بشكل طبيعي جدا، كما يعيش آلاف الناس الذين لهم نفس طولك بل والذين هم أكثر منك قصرا.

وتذكر دوما أن معيار التفاضل عند الله -عز وجل- ليس بالشكل والطول، وإنما بالتقوى والعمل، فقد روى الإمام مسلم عن أبي هريرة قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: إن الله لا ينظر إلى صوركم وأموالكم، ولكن ينظر إلى قلوبكم وأعمالكم".

نسأل الله أن ييسر أمرك، وأن يشرح صدرك، وأن يهديك سواء السبيل.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

عمري 16 سنة، بدأت الدورة عندي بالنزول بعمر ال 14، لكن إلى الآن لم تنتظم، فمرات تتأخر ثلاثة أو أربعة أشهر لتنزل، وإذا نزلت تختلف فترة نزولها عن التي قبلها، مع العلم أني قبل فترة من نزولها، ذهبت لدكتور الغدد الصماء، لأني قصيرة، فأعطاني فيتامينات، وبعدها أعطاني Eltroxin مرتين، يعني كل مراجعة يعطيني علبة، وبعدها انتقلت لدكتور آخر، فأخبرني بأن نموّي توقف، كما أني أشعر بألم في عيني، وأحيانا أشعر بدوخة عندما أقوم فجأة، كما أني لاحظت وجود تنقيط أبيض اللون على أظافري، ولم أخبر أحدا من أهلي بما أعاني منه، كما أن فقر الدم موجود في تاريخ عائلتي الصحي.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ mariadroish حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

في أول خمس سنوات من البلوغ تكون الدورة الشهرية غالباً غير منتظمة، ويكون المحور الدماغي الغدي أي الهرمونات غير ناضجة تماما، ويستغرق ذلك وقتا معينا كي تنتظم الدورة الشهرية، وينتظم عمل المبيض، وتحصل دورات إباضية، لذلك في هذه الفترة تكون الدورة غير منتظمة وطبيعة النزف أيضاً.

ويمكن إجراء فحص للهرمونات للكشف عن نسبتها في هذا الوقت، وإجراء سونار للرحم والمبيضين TSH-FSH-LH-Estradiol-Testosteron-Prolactin

طبعاً بالنسبة لما ذكرت حول إعطاء دواء Eltroxin من أجل قصور الغدة الدرقية: فيجب المتابعة مع طبيب الغدد، من أجل اضطراب الغدة الدرقية والنمو.

وبالنسبة للدوخة والتعب: يمكن أن يكون التعب، والخمول، وهبوط الضغط بسبب قصور الغدة الدرقية، لذلك يجب إخبار الأهل بالأعراض لديك من أجل المتابعة مع طبيب الغدد، وإجراء فحوص أيضاً من أجل فقر الدم.

كذلك بالنسبة للأظافر: من أجل نقص الكالسيوم.

وبالنسبة للدورة بعد إجراء تحليل الهرمونات: يمكن إعطاء منظم للدورة، ولا داع للقلق.

شافاك الله وعافاك.
السؤال:
السلام عليكم.

أنا شاب تقدمت لخطبة فتاة، ثم بعد ذلك انتبهت إلى أنها قصيرة القامة، وأهلها أيضا من ناحية الأب ومن ناحية الأم قصار القامة كذلك، الفتاة طولها 158 سم، وعائلة أبيها الذكور تترواح أطوالهم بين 165 سم إلى 170 سم، وكذلك عائلة أمها، أنا طولي 181 سم، وكذلك عائلة أمي وأبي أطوالهم متوسطة، حوالي 175 سم.

هل لذلك تأثير على قامة الأبناء؟ أتمنى من الله أن يرزقني بأبناء أطول مني، وهل طول 158 سم بالنسبة للفتاة تعتبر قصيرة أم طويلة، وكيف أعرف إذا كانت صفة الطول عندي وعند الفتاة طولا نقيا أم هجينا، وهل صفة القصر في أهل الفتاة يؤثر على أطوال أولادها؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ يوسف حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.

أود أن أذكرك بحديث المصطفى -صلى الله عليه وسلم-: "تنكح المرأة لأربع، لمالها ولحسبها ولجمالها ولدينها، فاظفر بذات الدين تربت يداك" وكما تعلم فإن الإنسان لا يعاب بطول قامته ولا بقصرها، فالله تعالى هو من يتحكم في كيفية توزع المورثات عند خلق الانسان في رحم أمه، ولذا فإن المعيار هو السلوك والإيمان والتقوى (إن أكرمكم عند الله أتقاكم).

ومن ناحية أخرى فإن طول هذه الفتاة التي تنوي التقدم لخطبتها متوسط، فمتوسط طول النساء في الوطن العربي (الطول بالسنتيمترات) هو كالتالي:

فلسطين 150.9
السعودية 155.9
مصر 157.3
المغرب 157.8
سوريا 158.6
العراق والإمارات 158.7
الأردن 158.8
الجزائر 159.1
ليبيا 162.1
لبنان 162.4

فكما ترى فإن طولها مقبول جدا بالنسبة لطول النساء في الدول العربية، وطول الأولاد يتأثر بطول الأب والأم، إلا أنه دائما ترى أن هناك أولادا أطول أو أقصر من أبيهم وأمهم، وكذلك البنات، فيمكن أن ترى بعضهم أطول من الأم.

وإذا أردت أن تتعرف إن كانت صفة الطول عندك نقيا أو هجينا، فيجب أن تراجع طبيبا مختصا بالوراثة، وتسأله إن كان الفحص الوراثي للجينومات (تركيبة المورثات عند الإنسان) يمكن أن يظهر ذلك، ويبقى المتحكم بكل احتمالات توزيع هذه المورثات عندما تلتقي النطفة بالبويضة هو الله تعالى.

نرجو من الله دوام العافية والقناعة.
السؤال:
السلام عليكم.

متى يتوقف الطول؟ مع العلم أن عمري 21 سنة، قيل لي أن النمو يتوقف في 22 أو 23 سنة.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أيمن حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

يتوقف الطول بعد تحول المنطقة الرخوة الغضروفية التي يزيد طول العظام عندها في العظام الطويلة، مثل عظام الساقين والفخذين إلى منطقة عظمية ملتحمة مع غيرها من العظام، يحدث ذلك في سن 21 من عمر الإنسان، والطول صفة وراثية مرتبطة بطول الأب والأم.

يمكن معرفة متوسط طولك بجمع طول الأب والأم وقسمة ذلك على اثنين، ثم إضافة 13 إلى حاصل القسمة، ولكن هناك طفرات لا تتبع تلك المعادلة، فنجد أبناء أطول من آبائهم بكثير، وقد تؤثر عملية التغذية والنمو في حياة الطفل على طوله، خصوصا إذا كان هناك اضطراب هرموني.

وهناك منحنيات تسمى منحنيات النمو growth curves لها مدى طبيعي أعلى قريب من العملقة، أو الزيادة المفرطة في الطول، ولها مدى طبيعي أدنى حتى يصل إلى مرحلة التقزم، وكل هذه المستويات من الطول والقصر تظل في المدى الطبيعي، فلا يعتبر الرجل الطويل عملاقا، ولا يعتبر الرجل القصير قزما طالما ظل في منطلق منحنيات الطول الطبيعية، ولو ذكرت طولك في السؤال لوضحنا لك ذلك.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم.

أريد عنوان أفضل دكتور في مصر لإجراء عملية المسمار النخاعي، وكم تكلفة العملية؟ أعاني من قصر تقريبا 4 سم، وما الأفضل عملية المسمار النخاعي أم الطريقة القديمة؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عيد حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فيما يخص عمليات إطالة العظام سواء بسبب عيوب خلقية، أو حوادث، أو حتى إطالة عظام قصار القامة فإن مركز الأستاذ الدكتور: ياسر البطراوي له باع طويل في مثل تلك العمليات، ويمكنك التواصل مع المركز فيما يخص الإجراءات الفنية والإدارية والمالية.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم

أنا شاب، وبعمري 15 سنة ونصف تقريبا، وطولي هو 165-166 سم، أريد أن أعرف هل طولي طبيعي؟ فأغلب رفاقي أطول مني، وكم الطول الذي ممكن أن أصل له عندما أكبر؟

علماً بأن طول والدي 178 سم، وطول والدتي150 سم تقريبا، وكل أقربائي طوال القامة.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Fadi حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

متوسط طول الشاب في عمر 15 عاما هو 170 سم، ويسمى ذلك في منحنيات النمو 50th precentiles، أي الأطوال المتوسطة، وما زاد عن 50th يتجه نحو زيادة الطول، ولكن يظل في المدى الطبيعي نحو 98th، وفيها يصل الشاب إلى 182 سم، قبل أن نقول إنه عملاق.

ما قل عن 50th يتجه في اتجاه قصر القامة، ويظل الشاب في عمر ال 15عاما في مدى الطول الطبيعي حتى يصل نزولا إلى 5th precentile، ويكون طوله 152 سم وما قل عن ذلك يمثل قصر القامة، وأنت في من خلال الأرقام المكتوبة في 25th percentile، أي أن طولك جيد جدا، ولكن أقل من المتوسط، ومازال أمامك 6 سنوات يمكن لطولك أن يزيد قبل أن تنغلق مراكز التعظم في العظام الطويلة، وفي حال زاد طولك من 2 سم إلى 3 سم في العام فقد يزيد طولك في حدود 10 سم إن لم يكن أكثر.

بالمعادلة الحسابية من خلال جمع طول الأب والأم وقسمة المجموع على اثنين ثم إضافة 13 إلى الناتج فقد يصل طولك حسب هذه المعادلة الى 177 سم، وهذه المعادلة تساوي تقريبا ما سوف تزيده حسب منحنيات النمو السابقة، أي 166، بالإضافة إلى 10 سم في السنوات القادمة.

الإنسان يا ولدي في الحقيقة وهذا هو الأهم ليس بالطول والقصر ولكن بالاجتهاد والمثابرة وتحصيل العلم والتميز، والالتصاق بكتاب الله حفظا وتلاوة، والحرص على أداء الفرائض، وطاعة الوالدين، والبر بهما، وفي الحديث الصحيح: أنَّ النبي صلى الله عليه وسلم قال: (إنَّ الله لا ينظر إلى صوركم أموالكم، ولكن ينظر إلى قلوبكم وأعمالكم).

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم..

ولدت بقدم قصيرة عن الأخرى ولا تنفرد، ومع التقدم في العمر نزلت القدم قليلا على الأرض، ولكنها ما زالت قصيرة، حتى وصلت إلى عمر 12 سنة، وأصبحت أسقط بشكل دوري، فقمت بعمل عملية في الركبة، وأخبرني الطبيب أنها ستزيد القدم قليلا، لكن سيظل هناك 2 سم لا نستطيع تحصيلهم، ومع هذا حتى الآن ركبتي مهوية، وإذا قمت بعمل مجهود تنثني لوحدها، وقدمي السليمة الركبة فيها تؤلمني، وتسبب وقوعي، فما الحل؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سارة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا على تواصلك مع الشبكة الاسلامية..

من الصعب إعطاء أي توصيات لما هو الأنسب لحالتك، لأن الطبيب يحتاج أن يتعرف على الحالة بشكل تفصيلي، ويقوم بفحص المريض، وإعطاء رأيه، وأفضل شخص يمكنه أن يقوم بذلك هو الطبيب المشرف عليك؛ لأن الفحص الطبي يعطي الطبيب معلومات إضافية عن الأربطة والعضلات، فقد يكون سبب عدم ثبات الطرف السفلي وآلام الركبة في الطرف الآخر عادة ما تكون بسبب محاباة الإنسان للطرف الضعيف، وبالتالي لا شعوريا يضع وزن أكثر على الطرف السليم وبالتالي يصبح مؤلما.

هناك مثبتات للركبة يمكن استخدامها إن كنت تشعرين أنها مرتخية، وليست ثابتة، إلا أنه من الأفضل أن يتم ذلك عن طريق الطبيب الذي أجرى لك عملية الركبة، فهو مطلع على وضع الركبة حد الأطراف.

وبالنسبة لقصر الطرف: فإنه عادة ما يتم وضع إضافة على الحذاء لكي تعوض عن قصرها.

نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عمري 17 سنة، أصبحت أعاني من طولي، علما بأن طولي 168سم، فإخوتي أكبر مني سنا، الأول بأربع سنوات وطوله تقريبا 177سم، والثاني بسنة واحدة وطوله 173سم، والدي طوله تقريبا بين 166 و167سم، أصبحت أعاني من الإحراج، أمشي في الطريق وتراودني وساوس، أصبحت أشعر بالقلق، فما هي التمارين لزيادة الطول؟

أفيدوني جزاكم الله خيرا، وشكرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ilyass حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فمعدل الطول تتداخل فيه عوامل كثيرة منها: العامل الوراثي، ومعدلات طول الوالد والوالدة، ومعدلات أطوال أفراد العائلة، كما يمكن أن يكون السبب عضويا متعلقا بمشكلة طبية مزمنة، أو مشاكل الغدد، ومعدلات هرمون النمو.

يمكنك استشارة طبيب غدد صماء؛ لإجراء فحوصات، والتأكد من عدم وجود مشكلة طبية تحتاج للعلاج، وعمل صورة أشعة؛ لمعرفة معدل عمر العظم، والذي سيبين لك إذا كانت هناك فرصة لزيادة الطول باستخدام علاجات مناسبة، لكن لا توجد تمارين محددة لزيادة الطول، لذا قم بزيارة طبيب الغدد، وسيساعدك في معرفة السبب، وهل تحتاج إلى تدخل أم لا؟
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا شاب، عمري 26 سنة، وطولي (166) سم، وأريد إجراء جراحة إطالة العظم، لكني أريد بعض المعلومات عنها، وكم تبلغ تكلفتها؟ فأنا أعيش في السعودية، ولكن أخطط لإجرائها في مصر، حيث أن هناك دكتورا اسمه (ياسر البطراوي) متخصص في ذلك، وأريد استشارتكم في ذلك، فهل أجريها في السعودية أم مصر؟ وهل هناك أطباء تنصحوني بهم؟

وجزاكم الله خيرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم.
الأخ الفاضل/ MAJED حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن عملية تطويل الأطراف السفلية تستخدم بالأصل من أجل الأشخاص الذين يعانون من فرق في طول الطرفين، وبالتالي حدوث عرج وانحناء بالعمود الفقري، ولكن عندما يتعلق الأمر بتطويل الطرفين من أجل طول القامة هنا يجب أن يفكر الشخص بالآثار الجانبية التي تنجم عن العملية وهي:
1- أحيانا يحدث عدم التحام أو تأخر التحام للكسر الذي سوف يجريه الجراح من أجل التطويل، مما يؤدي إلى تعطيل الشخص عن حياته ومهامه لفترة طويلة.

2- المعاناة من آلام عصبية، والشعور بالتنميل؛ لأن العظم سوف يتطاول وبالتالي الأعصاب سوف تتمطط لتواكب استطالة العظم، وبالتالي اضطرابات عصبية تختلف من شخص لآخر.

3- مشاكل وعائية بسبب تمطط الأوعية الدموية التي تقع في منطقة التطويل.

4- آلام عضلية أيضا بسبب التمطط، وأحيانا يضطر الجراح لإجراء تطويل للعضلات لتجنب الانكماش.

5- إن الشخص الذي يجري تلك العملية يفقد جزءا من لياقته، والقدرة على الجري والمشي الطبيعيين نتيجة الشعور بضعف وآلام بالساقين.

لذلك -أخي الفاضل- أرى أن لا تقدم على هذه العملية؛ لأن طولك مقبول، والكثير من المشاهير ولاعبي كرة القدم هم بطولك أو أقصر منك، وقد يزين الطبيب لك الأمر من أجل النفع المادي الذي سوف يجنيه من العملية.

أما بالنسبة لمكان وأسماء الأطباء فنحن في موقعنا لا نروج لأي جهة أو مشفى.

وفقكم الله وسدد خطاكم لما يحبه ويرضاه.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أشكركم جزيل الشكر على هذا الفضاء الهام.

تبلغ ابنتي الكبرى 7 سنوات ونصف، وهي قلقة جدا من طول قامتها التي تبلغ 135 سنتيمترا، ومقاس حذائها الذي يبلغ 35 (مقياس أوروبي)، ووزنها 37 كيلو غراما، ولكنها ليست بدينة، وهي فتاة عالية الثقة بنفسها عدا هذا الأمر الذي أصبح يزعجها، ولقد أدى هذا الوضع لقلقها البالغ أن تقارن نفسها بزميلاتها في المدرسة، وكلهن أقصر قامة منها، كما أنها تلبس الأحذية المنزلية طوال الوقت بعد أن سمعت أن المشي بدون حذاء يزيد طول القدم.

أصبحت تردد طوال الوقت أنها لا تريد أن تصبح طويلة مثل أمها التي يبلغ طولها 180 سنتيمترا، حاولت جاهدا أن أشرح لها بأن طول القامة أمرا إيجابيا، وأن كبر القدمين أو اليدين ليس أمرا هاما بقدر ما أن يكون الشخص كثير التقوى، وطيب القلب، وصافي النوايا، لكنني بيني وبين نفسي أريد أن أعالج الأمر حتى لا يسبب لها بمشاكل مستقبلا، ويزعزع ثقتها بنفسها.

هل طول القامة أمرا وراثيا، وهل يمكن معالجة الأمر بعرضها على طبيب لأخذ أدوية دون أن تكون لها مضاعفات جانبية، وهل هناك أغذية أو نشاطات يجب تجنبها لأنها تساعد على زيادة الطول؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.

كما تعلم أن عامل الوراثة هو أهم عامل في تحديد طول الإنسان، فقد وجد في دراسة حديثة على أكثر من ربع مليون شخص أن للمادة الوراثية -DNA- الدور الأكبر في تحديد طول الإنسان، بنسبة تصل إلى 80%، وأن التغذية تلعب دوراً ملحوظاً في الفروقات في الطول حتى بين الإخوة، إذ أنها مسؤولة مع العوامل البيئية الأخرى على حوالي 20% من الفروقات في الطول، في حين يبقى العامل الرئيسي لتحديد الطول هو العامل الوراثي.

وبالنسبة لطول ابنتك فحسب المنحنيات لطول البنات فإنها في أعلى المنحنيات الطبيعية، وحسب هذه المنحنيات فإن طولها في سن 17سنة سيكون 175 سم، وهو قريب من طول والدتها، لذا يبقى طولها طبيعي.

يمكن عرضها على طبيب الأطفال، أو طبيب الغدد للتأكد من أن مستوى هرمون النمو طبيعي، ولا يوجد أي نشاطات تقلل من زيادة الطول الطبيعي.

نرجو من الله دوام العافية.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا عمري 17 سنة طولي 160 سم، ووزني 54 كلغ، فهل لتمارين push up و sit up تأثير على الطول أم لا؟ وهل العضلات تعيق النمو؟ لأن عضلاتي كبيرة نسبياً، وهل يمكن أن أصل لطول 170 سم؟ علما أن طول والدي 165 سم، وطول والدتي 154 سم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.

كما تعلم فإن أهم عامل له الدور الأكبر في تحديد الطول النهائي للإنسان هو العامل الوراثي، أي طول الأب والأم، وواضح أن طولك الآن هو بين طولي الوالد والوالدة، فالطول تتحكم فيه العوامل الوراثية بشكل كبير جدا، أي أن 70% من طول الإنسان تحدده العوامل الوراثية، و30% الأخرى تحدده عوامل أخرى.

والأعمار التي يتوقف فيها النمو تتفاوت عند الشباب، إلا أن معظمهم يتوقف عنده النمو بين سن (18-19) سنة، والبعض يستمر زيادة الطول عنده بشكل بطيء حتى سن (21) سنة، ويعتمد الأمر على عدة عوامل -كما ذكرنا- منها: الجانب الوراثي، والتغذية، والهرمونات، وفترة البلوغ، والمشاكل الصحية، فمثلا: وجد أن تعرض الجنين للتدخين -إن كان أحد والديه مدخنا- وخاصة الأم، فإن الشخص يكون أقصر من غيره، وكذلك إن كان هناك أمراض تغذية أثناء النمو، أو أمراض مزمنة في فترة النمو، وكذلك إن كان وزن الطفل عند الولادة أقل من الطبيعي، فكما ترى أنت عمرك الآن 17 سنة، فيمكن أن يزيد طولك حتى تصل إلى 19 سنة، وكما ذكرنا فإن البعض يستمر في زيادة طوله حتى 21 سنة.

أما ما ينصح به في مثل حالتك:

- النوم المبكر، وأخذ قسط كاف من النوم بين (8-10) ساعات يوميا، وإن أمكن (11) ساعة، فهذا أفضل للمراهق في فترة النمو؛ لأن هرمون النمو يفرزه الجسم أثناء النوم، ولذا يجب أن يلغى السهر.

- الرياضة اليومية -ولو لمدة نصف ساعة- ومنها السباحة، ومنها أيضا تمارين التمدد، وتجدها على الموقع التالي
http://www.walktallshoes.com/the_super_stretch.html، وهذا يساعد على الاستفادة من المسافات بين الفقرات، والتي يمكن أن تتحسن بتقوية العضلات في الظهر وتمديدها، ومع المحافظة على استقامة الظهر، وهذا قد يضفي إلى طولك عند القياس بعض الطول.

- التوقف عن الأطعمة السريعة، وتناول الأطعمة الصحية، ومن هذه الأمور المهمة تناول كمية كافية من الفيتامين (د)، مثلا: حبة واحدة (50000) كل أسبوع.

- تناول الحليب ومشتقاته التي تحتوى على الكالسيوم.

- عوّد نفسك بأن تجلس وظهرك مستقيم؛ لأنه يمكن أن تستفيد من المسافات بين الفقرات بأن يكون ظهرك مستقيما، مع تمارين التمدد.

- تناول كمية سوائل كافية يوميا.

أما بالنسبة لتمارين العضلات التي ذكرتها فإنها لا تؤثر على زيادة الطول، إلا أن التمارين تساعد على النمو الصحيح، أما بالنسبة لطولك المتوقع فإنه حسب منحنيات النمو فإن طولك متوقع أن يصل إلى 163 سم في سن 21 سنة.

نرجو من الله دوام العافية.
السؤال:
السلام عليكم.

هل فتح الحوض يوقف زيادة الطول؟ وهل يسبب العقم؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.

لم تذكر طبيعة السبب لفتح الحوض، كما تعلم أن زيادة الطول في الإنسان تتم في نهايات العظام الطويلة، أي عظام الساق وعظام الفخذين، وأما فتح الحوض لتدخل جراحي فإنه لا يؤثر على زيادة الطول.

وكذلك بالنسبة للعقم: فإنه إن لم يكن هناك أي استئصال للمبيضين، أو ربط للأنابيب، أو استئصال للرحم بالنسبة للمرأة، أو استئصال الخصيتين أثناء فتح الحوض، فإنه بشكل عام لا يتأثر الإنجاب.

نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة.
السؤال:
السلام عليكم

عمري 35 سنة وحامل في الأسبوع 26، وقياسات الجنين كالتالي: الرأس 64 مم، والفخذ 41 مم، سألت الطبيبة عن اختلاف القياسات فقالت: إنها بسيطة، لكني بحثت في النت ووجدت الفارق أكثر من أسبوعين والمفروض أن هذا الأمر مقلق، واحتمال كبير أن يتوسع الفارق في الأسابيع المتبقية.

وللعلم فقد أنجبت طفلا قزما من قبل ولد في الاسبوع 36، وكان طوله 35 سم، ووزنه 1280 غ، والآن عمره 11 سنة، طوله 111سم، ووزنه يقارب 19 كيلو( قصر الأطراف).

هل يمكن أن تتكرر الحالة معي؟ للعلم أني أنجبت طفلا سليما بعد ابني القصير، وهل القرابة بيني وبين زوجي سبب ذلك؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أمة الله حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

التقزم المصحوب بقصر الأطراف short-limbed dwarfism يسمى Achondroplasia، ونسبة ظهور المرض 1: 15000 إلى 40000 ويبلغ متوسط طول الشاب البالغ حوالي 131 سم، ويحدث المرض نتيجة وجود طفرة وراثية Mutations في أحد الجينات الوراثية FGFR3، وهذا الجين المذكور يعطي أوامر لأحد البروتينات المختص بتحويل الغضاريف الموجودة في العظام الطويلة إلى عظام بشكل مبكر وسريع عن المعدلات الطبيعية؛ مما يؤدي إلى قصر الأطراف وحالة short-limbed dwarfism لا يقل مستوى الذكاء لديه عن أقرانه من طوال القامة.

وهناك الكثير من الاختبارات Genetic tests لتحديد ما إذا كان الجنين يعاني من طفرات وراثية من عدمه من خلال أخذ عينة من السائل المنيوسي حول الجنين amniotic fluid، ولكن لهذه الاختبارات بعض المخاطر التي تصل إلى حدوث الإجهاض فلا داع لإجرائها.

وفيما يخص الابن القصير فهناك بعض الجمعيات الموجودة في العالم التي تدعم قصار القامة نفسيا وعلميا، فمثلا في أمريكا هناك جمعية LPA، أو little people of america ويمكنكم الدخول إلى موقع الجمعية والاستفادة من خدماتها والتعرف على الأنشطة التي تقوم بها.

ولن تتكرر تلك الحالة معك، فكما قلنا فإن نسبة تكرار الحالة 1 إلى ما يقرب من 40000، وليس للقرابة بين الزوجين علاقة بتلك الطفرة الوراثية والقياسات المعتمدة في الأسبوع الـ 26 من الحمل أن يكون طول عظمة الفخذ Femur Length حوالي 49 مم، وأن يكون biparietal diameter أو (BPD) يساوي 67 مم، وأن طول الجنين في الأسبوع الـ 26 يساوي 35.6cm.

حفظكم الله من كل مكروه وسوء، ووفقكم لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

زوجتي يبلغ طولها 151.8سم، يعني أقل من 152، وقد قرأت أن الحد الأدنى الطبيعي لطول النساء هو 152، فهل هذا يعني أن زوجتي طولها أقل من الطبيعي؟ وقرأت أيضا أن القزم أقل من 152.4سم، فهل هذا الموضوع صحيح؟ لأني أكثر التفكير في هذا الموضوع، وهو يؤرقني جدا.

أرجو الإفادة، وشكرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ تامر حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

يختلف الطول عند النساء والرجال من شخص لآخر، وهناك العديد من العواومل التي تؤثر في ذلك، من أهمها التاريخ العائلي، فقد تجد الكثير من أفراد العائلة إما طوال قامة أو قصار قامة، وهو من الأسباب الرئيسية، وهناك أيضا عوامل أخرى قد تلعب دورا منها المنطقة، والجنس، وأي منطقة من العالم يعيش فيها الإنسان، ومنها التغذية، وخاصة في الصغر، ووجود مشاكل عضوية مزمنة، ومشاكل الغدد، كنقص هرمون النمو، وكذلك مشاكل العظام والأنسجة الضامة.

أما المعدل الذي يعتبر به الشخص قصيرا فيختلف من مكان لآخر، فالمعدلات تعتمد على دراسة الطول والوزن في تلك المناطق، لذا عندما تبحث تجد أن القراءات كلها من الدول الأكثر تطورا، أما الدراسات في منطقة الشرق الأوسط فقليلة، ويعتبر البعض طول 148.5 هو الحد الأدنى، وآخرين يعتبرون الحد الأدنى هو 152 سنتمتر هو الحد الأدنى، لكن يجب أن تظر إلى الأسرة، وهل هناك أشخاص قصيرو القامة أم لا، وما هو معدل أطوالهم.

والله الموفق.