السؤال:
السلام عليكم

أعاني من نقص الحديد بالدم، كان عندي الحديد بالدم7 والمخزون، ومن بعدها شعري يتساقط، واستخدمت دواء الحديد، وارتفع الحديد بالدم، وأصبح10 وبالمخزون أيضا 10 ولكن ما زال التساقط مستمرا، ما هو الحل برأيكم؟

شكرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نجلاء حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من المعروف -أختنا الكريمة- أن الشعر الموجود في فروة الرأس يكون في ثلاث مراحل: مرحلة النمو الAnagen ومرحلة الكمون Catagen ومرحلة السقوط Telogen ونحو90% من الشعر الموجود بفروة الرأس يكون في مرحلة النمو.

لذلك لا نشعر بحدوث تساقط بصورة ملحوظة، بشكل يومي، ولكن عند حدوث أي مشكلات صحية تؤثر على نمو بويصلات الشعر بشكل مثالي، فإنها تدخل مبكرا في مرحلة الكمون والتساقط، ويستغرق الفترة من الدخول المبكر إلى مرحلة الكمون حتى حدوث التساقط نحو4 شهور، ولذلك إذا حدثت مشكلات صحية حادة مثل اتباع حمية غذائية قاسية أو ارتفاع حاد في درجة الحرارة (الحمى) أو عدوى جرثومية شديدة، عمليات الجراحية، ولادة فإن التساقط يكون ملحوظا بعد نحو أربعة شهور من الحدث الذي سببه.

أما إذا كان تساقط الشعر باستمرار، ولفترات طويلة فتوجد أسباب أخرى مثل الأمراض المزمنة، وأمراض الغدة الدرقية، الحميات الغذائية غير الصحية، ونقص تناول البروتين في الوجبات، نقص الحديد أو نقص عدد كرات الدم الحمراء والانيميا، تناول بعض الأدوية، التوتر والقلق.

لذلك يجب أخذ التاريخ المرضي بواسطة طبيب متخصص، وتوقيع الكشف الطبي على الشعر للتأكد من نوع تساقط الشعر الذي تعاني منه، وطلب بعض الفحوصات المتعلقة بالأسباب المتوقعة لتساقط الشعر، وتدارك وعلاج أي مشكلات أو أمراض بشكل فعال من خلال الطبيب حتى تعود الأمور إلى سابق عهدها إن شاء الله، وفي حالتكم مشكلة فقر الدم عامل رئيسي له أثر مباشر في تساقط الشعر، وفي حالتكم بشكل مستمر، لأن مشكلة فقر الدم لم تعالج بشكل جيد، وقيمة10 ما زالت أقل من المستوى المثالي للهيموجلوبين، ويجب علاج تلك المشكلة بشكل فعال بواسطة طبيب باطني متخصص.

النوع المذكور سابقا هو نوع من تساقط الشعر، يسمى الTelogen Effluvium وعلاجه يكون بتجنب وعلاج الأسباب التي أدت إلى حدوث التساقط بشكل فعال، وفي حالتكم مشكلة الانيميا أو فقر الدم مهمة، وإذا كانت هناك مشكلات أو أمراض أخرى –لا قدر الله ذلك- بالإضافة إلى استعمال بعض محفزات نمو الشعر، مثل: Anastim or decros for women أو ما شابهه وبعض الفيتامينات، والمكملات الغذائية، مثل: priorin n لفترة زمنية محددة للمساعدة في عودة الأمور إلى سابق عهدها، وهذا النوع من التساقط يختلف عن الصلع الوارثي، والذي يكون مصحوبا بحدوث فراغات في فروة الرأس، بالإضافة إلى صغر أو ضمور في الشعر في هذه الأماكن، ويمكن أن يصاب الشخص بنوعي التساقط معا.

بالنسبة لعلاج الصلع الوراثي فالعلاج الأمثل هو: مستحضر (المينوكسيديل) بالجرعة السليمة، ولفترات طويلة، وحتى لا تعود الأمور إلى ما كانت عليه سريعا بعد التوقف عن العلاج، يجب استخدامه بالجرعة الكاملة لمدة سنة كاملة على الأقل، على أن يكون ذلك تحت الإشراف الطبي، وتوجد مركبات ومستحضرات حديثة أخرى يمكن مناقشتها مع الطبيب المعالج، بعد تشخيص الحالة بدقة.

المعلومات التالية سوف تكون مفيدة لك للاهتمام بصحتك العامة، وكيفية العناية بالشعر، حتى تجعله ينمو في أفضل صورة، وبشكل مثالي بالنسبة لطبيعة شعرك، ولعلاج التقصف وما شابهه.

-الاهتمام بالتغذية الصحية (لابد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية، والفيتامينات والمعادن) وربما كمية كافية من الماء يوميا.
-الاهتمام بالصحة العامة، وممارسة الرياضية لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، وتجنب التوتر والقلق وأخذ قسط كاف من النوم يوميا.
-غسيل الشعر باستخدام الشامبوهات، وتجنب استعمال الصابون بأنواعه على أن يكون التباعد لكي يبقى الشعر نظيفا، وعادة ما يكون ذلك بمعدل مرتين إلى ثلاث بالأسبوع، وتجنب استعمال الماء الساخن.
-يجب استخدام منعم الشعر Conditioner مع غسيل الشعر باستمرار، لأنه بمثابة المرطب للشعر.
-يفضل تخفيف الشعر برفق بالفوطة، ويفضل أن يتم تسليك التشابك بالأصابع ثم بداية التسليك باستخدام مشط متباعد السنون من أسفل إلى أعلى، ثم استخدام الفرشاة في النهاية.
-لا تضعي أي مستحضرات يوجد بها كحول مثل الجل، والموس، وسبراي الشعر على الشعر عند تصفيفه.
-تجنبي فرد الشعر بالكريمات الكيميائية أو بالتسخين، وكذلك تغيير اللون بالصبغات باستمرار، وبالأخص التي تحتوي على الامونيا.

وفقكم الله وحفظكم من كل سوء.