OneLine123/chat-doc-ds huggingface dataset:
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أعاني من كثرة غازات البطن المستمرة والمحرجة جراء تناول أي نوع من الأطعمة، فعلى مدار النهار وهي تخرج، وأحياناً يكون لها رائحة كريهة، مما يسبب لي معاناة في الوضوء لكل صلاة، ولا أكاد أتمالك نفسي من أجل الحفاظ على وضوئي للصلاة الواحدة.

علماً أن الأطعمة التي أتناولها هي ما يتناوله جميع الناس، ولا أبالغ بنوع على حساب آخر، إلا أنني لا أتناول الماء إلا ما ندر، كوني أتناول الشاي والعصائر بكثرة.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد.

فكثير من الأطعمة ومنها البقوليات مثل العدس، والفاصوليا، واللوبيا، وكثير من التوابل والطعام المحفوظ بالمواد الحافظة واللحوم المصنعة مثل اللانشون والشاورما، وأيضا المقبلات مثل الفلافل والباذنجان المقلي، كل هذه الأطعمة وما شابهها، تؤدي إلى التخمر في البطن، وتفاعلها ينتج عنه غازات تخرج من البطن مع الروائح الكريهة.

ويشترك في تكوين تلك الغازات القولون نفسه، والمسمى بالقولون العصبي، وهو عبارة عن نشاط زائد للمستقبلات العصبية الموجودة في القولون تجاه التوابل والمواد الحافظة والبقوليات، مما يؤدي إلى تقلصات في القولون وطرد مكونات الطعام قبل انتهاء عملية الهضم، فتزيد الغازات عن المعدل المتعارف عليه.

و بالتالي عليك أولا:
- تغيير نمط الغذاء، وتجنب قدر المستطاع الأنواع السابقة من الأطعمة، وأن تتعود على المسلوق من الخضروات، بدون التسبيكة بالتوابل والثوم والبصل واللحوم المشوية والدجاج والسمك المشوي، وأكل وجبات خفيفة متكررة أي لا شبع ولاجوع، وترك المياه الغازية، وتقليل الشاي خصوصاً الشاي الثقيل، فلا يجب غلي الشاي كثيراً أو ترك الشاي في الكوب لفترة طويلة، لأنه يؤدي إلى مشاكل في إمتصاص الحديد و لعسر الهضم.

وعليك الإكثار من شرب الماء لأنه ضرورة من ضروريات الحياة، ومهم جدا لعمل الكلى وعمل القولون، والهضم الجيد، ولحيوية ونضارة البشرة، ولطرد البلغم ووظائف كثيرة جداً.

ولكي تبدأ بداية جيدة من الممكن أن تأخذ ملينات طبيعية مثل أكياس fybogel ، كيس مع كوب ماء كبير مرتين يومياً لكي تتخلص من بقايا الطعام في القولون، وتقلل من كمية الغازات المنبعثة، ثم تتعود بعد ذلك على الأكل المسلوق والخفيف كما أسلفنا، وهناك أيضاً بودرة agiolax ملعقة كبيرة على كوب ماء قبل النوم، بالإضافة إلى الطعام الذي يحتوي على كثير من الألياف، وتستطيعين بضغطة زر معرفة هذه الأنواع.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
أعاني من حالة غازات غريبة ومزعجة لي، ولمن حولي، مشكلتي أني إذا أكلت أو لم آكل تتكون غازات كثيرة ببطني، وأحسها بأمعائي أكثر، لدرجة أنها تنطلق من غير ما أحس، وحتى وإن كتمتها فالذين من حولي يشمون رائحة كريهة مثل رائحة الحمام! فلا تذهب هذه الرائحة إلا إذا دخلت الحمام وخرجت الغازات، وأحيانًا لا تذهب فتظل هذه الرائحة تضايق الجميع، وأحيانًا تكون هذه الرائحة مثل رائحة السمك.

أريد حلاً؛ لأني تعبت نفسيًا من هذا الموضوع, لا أعرف ماذا أعمل لأزيل رائحتي عند الناس؛ حتى أني عند جلوسي وحديثي مع الناس يدخل هواء مع الكلام، وتنتفخ المعدة، ويتسرب الهواء دون أن أحس، فتحدث رائحة بالمكان كرائحة السمك, أو رائحة البراز، أو إسهال مثل رائحة إسهال الأطفال.

أفيدوني جزاكم الله خيرًا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ريمي حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

هناك أسباب عديدة للرائحة الكريهة لغازات البطن:

منها: البروتينات, إلا أنه يمكن للسكريات الطبيعية, مثل: سكر الحليب، وسكر الفواكه أن يسبب رائحة كريهة، فالبكتيريا في الأمعاء تعمل على تخمير هذه السكريات، والفضلات، وتسبب رائحة غير مقبولة في البراز، والريح.

ومن ناحية أخرى: فالبقوليات كالفاصوليا، وغيرها يمكن أن تتخمر في الأمعاء، ومنها: أيضًا البصل, والملفوف.

بعض الناس يصفون الرائحة برائحة البيض النتِن، وجزءٌ من هذه الغازات يدخل من الفم, إلا أنه عادة لا يسبب رائحة كريهة؛ لذا فإن وجود الرائحة يعني أن بعض أنواع الأطعمة التي نتناولها تتعرض للتخمر في الأمعاء؛ لذا فيجب أن تنتبهي إلى:

التخلص من الإمساك - إن كان موجودًا عندك - والإكثار من الماء، والتغوط يوميًا في الصباح.

ويمكنك أيضًا أن تضيفي إلى الطعام بعض الأطعمة مثل: الكراوية, والزنجبيل، والنعناع, فهذا يساعد على التخلص من الغازات.

وعليك بتجنب أحد الأطعمة التي تم ذكرها آنفًا خلال فترة عدة أيام, ومراقبة إن كان هو السبب في الغازات والرائحة الكريهة، ثم تنتقلين إلى طعام آخر بعد عدة أيام حتى يتم التعرف على نوع الغذاء، وإن كان ذلك صعبًا، فأنا أرى أن تتناولي دواء فلاجيل (Flagyl 250 mg) ثلاث مرات في اليوم لمدة أسبوع، وهذا سيساعد على قتل الجراثيم في الأمعاء، والتي قد تكون السبب في الغازات.

ومن ناحية أخرى، فيفضل تناول الزبادي بدلاً من مشتقات الحليب الأخرى, فهي تحتوي على البكتيريا التي تساعد على هضم الطعام.

- إن لم تتحسن الأحوال مع الأمور التي تم ذكرها، فيمكن تناول (Dysflatyl) ثلاث مرات في اليوم.

- يمكن أيضا أن يكون أحيانًا السبب في الرائحة الكريهة للغازات والبراز هو: التحسس للقمح ومشتقاته, وعلى الرغم من أن المرض يتظاهر بأعراض أخرى, إلا أنه قد تكون الغازات هي أكثر الأعراض، وهذا يتم تشخيصه بعد استبعاد الأمور التي تم ذكرها، وكذلك بإجراء بعض التحاليل, وإعطاء المريض حمية خالية من القمح ومشتقاته، ومراقبة الاستجابة للحمية الخالية من الغلوتين الموجود في القمح.

حاولت أن أستعرض معك كل الاحتمالات؛ ولذا فإن عليك الكثير لتعمليه, وتراقبي الغذاء، وتتبعي ما قلته لك.

ونرجو من الله لك الشفاء، إنه هو السميع العليم.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أعاني من انتفاخات في البطن، ولست متأكدا إذا كانت هذه الانتفاخات التي بدأت في الظهور قبل سنة إذا كانت من المعدة، أو القولون مع العلم، بأنني أجريت قبل 5 أشهر منظارا للمعدة، والقولون، وكل شيء سليم -والحمد لله-.

هناك أعراض غريبة، وهي ظهور طبقة بيضاء على اللسان تقلقني، مع العلم بأنها تكون كثيفة عند الاستيقاظ صباحا، ولكنها تستمر بشكل أخف خلال النهار، وبالذات إذا لم أتناول الطعام لفترة طويلة، أو إذا تعرضت لموقف عصبي، أو إذا أكلت سكريات بكميات كبيرة.

كان لدي جرثومة المعدة الحلزونية، وعالجتها، ولكن لا زال لدي نقص خفيف في فيتامين ب 12 ، وأنا شخص عصبي، مع العلم بأن وزني 66 كيلو، وطولي 172 .

جزاكم الله خيرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ رياض حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

بالنسبة للغازات في البطن فإن كانت في الجزء العلوي من البطن أي في المعدة، فإنها تخرج بشكل تجشؤ، وأما إن كانت في القولون فإنها تخرج من الشرج، وكثرة الغازات في البطن تكون إما بسبب دخول كميات زائدة من الهواء عن طريق الفم أو زيادة في تشكل الغازات في البطن.

من أهم أسباب غازات البطن:

-: الأطعمة التي تحوي نسبة عالية من الكربوهيدرات، وتكون غير قابلة للامتصاص، فتهاجمها البكتيريا، ويصبح عملية تخمير للأطعمة مما يؤدي إلى امتلاء البطن بالغازات، وهذه الأطعمة هي:

الفاصولياء- الفول- البازيلاء- القرنبيط- الكرفس-الجزر الأبيض- الزبيب- الخوخ أو البرقوق- التفاح-الأطعمة المستخدمة لتخفيف الوزن، والتي تحوي على السوربيتول والفركتوز.

- الإفراط في الأكل: حيث تحاول المعدة التخلص من الإنزعاج، والنفخة عن طريق دفع الهواء إلى الأعلى.

- تناول المشروبات الغازية.

- شرب المشروبات الساخنة دفعة واحدة.

- التدخين.

- العلكة.

-الإمساك: إن معظم الغازات المعوية تخرج عادة من الفتحة الشرجية على شكل دفعات خفيفة لا نحس بها أحيانا، لكن في حالة الإمساك تبقى هذه الغازات محتجزة وراء البراز إلى أن تخرج فجأة بكمية كبيرة، كما أنه في حالة الإمساك تبقى بقايا الطعام في الأمعاء لمدة طويلة، فتصبح عرضة للتخمر مما يؤدي إلى تكون الغازات.

- القلق، والتوتر:

في هذه الحالة ينتج زيادة في إفراز الأدرينالين الذي يسبب خروج غازات بقوة أكبر وأيضا التوتر، والقلق يجعلاننا لاإردايا نبتلع كميات أكبر من الهواء.

- تناول الطعام بسرعة:

هذا يؤدي إلى ابتلاع مزيد من الهواء.

- عدم مضغ الطعام جيدا، فعندما نبتلع لقمة صغيرة، فإن كمية الهواء التي نبتلعها تكون أقل من اللقمة الكبيرة.

العلاج يكون بعلاج السبب.

أما بالنسبة للطبقة البيضاء على اللسان ففي معظم الأحوال لا تسبب أي أعراض، وأسبابها العامة ليست خطيرة، فعادة ما يكون سببها جفاف الفم، وخاصة عند من عنده شخير، أو يتنفس من فمه أثناء الليل، وكذلك المدخنين، وفي حالات قليلة قد تكون بسبب الإصابة ببعض الفطريات، أو بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم، في بعض الحالات تشكل ما يسمى اللسان الجغرافي، وهو كذلك ليس حالة خطرة، ولا يحتاج لعلاج.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

دائما ما أحس بخروج فقاعات هواء من فتحة الشرج فجأة، خاصة عندما أسجد، وبعدها أبقى أوسوس وأشك، هل صلاتي صحيحة أم علي الوضوء مرة أخرى؟

لكني في بعض الأحيان أتجاهل الأمر، فكيف أعرف إذا كانت وسوسة أم حقيقة؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سارة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فكما تعلمين فإن الهواء بسبب خفة وزنه فإنه يرتفع إلى أعلى نقطة في أي تجويف موجود فيها؛ لذا فإنه إن كان هناك بعض الغازات موجودة في الشرج فقد تصعد إلى فتحة الشرج أثناء السجود وتخرج، وأحيانا لا يستطيع الإنسان التحكم بها، فإن كنت تشعرين بهذا الشعور بخروج فقاعات معنى ذلك أنك تحسين بها، أي أنك تشعرين أن شيئا مختلفا يحصل أثناء السجود، وهذا الشيء هو خروج غازات القولون الموجودة في الشرج.

أنا أرى أنه طالما أنك تشعرين بهذا الشيء المختلف وأنت تصفينه بأنه فقاعات هواء، وفي وضعيات معينة، والتي يمكن أن تساعد على خروج هذا القليل من الغازات، فهذه هي غازات، وهي حقيقة وليست وسوسة.

في مثل حالتك يفضل قبل الوضوء محاولة إخراج الغازات من الشرج، وذلك بالجلوس بالحمام لعدة دقائق، إن كانت هذه الحالة تتكرر عليك كثيرا.

انتهت إجابة الدكتور/ محمد حمودة – استشاري أمراض باطنية – يليها إجابة المستشار الشرعي الشيخ/ أحمد الفودعي.
________________________________________

فمرحبًا بك أختنا الكريمة في استشارات إسلام ويب.
إذا كان ما تجدينه هو مجرد شك ولست على يقين من أنه خرج منك ريح، فإن هذا الشك لا ينقض الوضوء، فإن النبي صلى الله عليه وسلم قال في سنن أبي داود بسند صحيح: (إذا كان أحدكم في الصلاة فوجد حركة في دبره أحدث أو لم يُحدث فأشكل عليه فلا ينصرف حتى يسمع صوتًا أو يجد ريحًا) وهذا الحديث واضح دلالته في أن الإنسان قد يهيأ له الشيطان أو يخيل إليه أنه خرج منه شيء، والنبي صلى الله عليه وسلم يأمره بأن لا ينصرف من صلاته، ولا يحكم بنقض طهارته إلا إذا تيقن خروج الريح منه، أما ما دام شاكًا هل خرج منه شيء أو لا فلا يلتفت لهذا الشك، وهذا هو المتعين على المسلم ليدفع عن نفسه باب الوسوسة ويغلقه قبل أن تتسلط عليه الوساوس، فإن الوساوس إذا تسلطت على الإنسان فُتح أمامه باب شر عظيم.

ومن ثم فنصيحتنا للأخت السائلة أن لا تلتفت إلى هذه الشكوك والأوهام حتى تتيقن أنه خرج منها شيء، فإذا خرج منها شيء فقد انتقضت الطهارة، لكن إذا كان دائمًا، بمعنى أنه لا ينقطع - من أول الصلاة إلى آخر الصلاة – وقتًا يكفيها لأن تتطهر وتصلي بالطهارة، إذا كان لا ينقطع وقتًا يكفي لهذا فإنها مصابة بسلس الريح، وفي مثل هذه الحالة تتوضأ بعد دخول الوقت وتصلي ولا يضرها إن خرج الريح أثناء الصلاة.

أما إذا كان ينقطع وقتًا يكفي للطهارة والصلاة فإن عليها أن تنتظر حتى ينقطع وبعد الانقطاع تتوضأ وتصلي بطهارة كاملة.
والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم.

قبل 11 سنة قمت باستئصال ورم من منطقة الشرج بالإضافة إلى إزالة البواسير، وكان يوجد شرخ أيضاً، وبعدها بعدة أشهر أجريت لي عملية في الشرج لوجود ناسور.

المشكلة التي أعاني منها منذ ذلك الوقت هو عدم التحكم في خروج الغازات مما يسبب لي حرجاً كبيراً، والمشكلة الآن أنني سأتزوج بعد فترة قصيرة وهذه المشكلة أتعبتني نفسياً بشكل كبير.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ السائلة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن حصول الناسور بعد العملية الأولى يعني أنه حصل فتحة بين الشرج وبين الجلد المجاور وأحياناً يكون الناسور متشعباً وبالتالي قد لا يتم استئصاله كاملاً ويبقى هناك فتحة بين الشرج والخارج تخرج منها الغازات دون تحكم، لأنها في حالة الخروج بدون تحكم تخرج من طريق غير الطريق لطبيعي بالإضافة إلى أنها تخرج من الطريق الطبيعي.

أو أن يكون هناك قد حصل ضرر للمعصرة الشرجية بعد حصول البواسير والشرخ والبواسير، وهذه المعصرة تتحكم في إخراج الغازات والبراز، فإن ضعفت فإن الغازات قد تخرج دون تحكم بها وأحياناً يخرج البراز أيضاً دون تحكم.

وعلى كل مهم جداً أن تراجع الطبيب الجراح الذي أجرى لك العملية أو أي جراح مختص بالجراحة العامة أو جراحة الجهاز الهضمي، لكي يتم الكشف على المنطقة ومعرفة إن كان هناك ناسور جديد هو السبب في خروج الغازات اللاإرادي أو أن تكون المعصرة ضعيفة، وبالله التوفيق.
===========
للفائدة: يمكنك مراجعة هذه الاستشارات حول سلس الريح والتعامل الشرعي معه (280454 - 279239 - 273356).
السؤال:
السلام عليكم..

أعاني من وجود انتفاخ وغازات، فهل هذه الحالة بسبب حالة مرضية معينة أم مرتبطة بنوعية الأكل؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Haney2009 حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. وبعد:

فمن أكثر الأسباب شيوعاً للإصابة بالغازات في المعدة -ويعتبر الأكل بسرعة منها- هو بلع الهواء أثناء الطعام بسرعة، ومضغ العلكة «اللبان»، والتدخين من العوامل التي تزيد من عملية بلع الهواء، وتحاول المعدة جاهدة أن تساهم في تقليل الغازات، بأن تقوم بطرد معظم الهواء الذي تم بلعه عن طريق التجشؤ، أما ما يتبقى فيعبر المعدة إلى الأمعاء الصغيرة، حيث يمتص جزئيا هناك، وتبقى بعد ذلك كميات صغيرة يتم إخراجها من الأمعاء الغليظة.

عند بعض الناس قد لا يستطيع الجسم هضم وامتصاص بعض الكربوهيدرات مثل السكريات والنشويات والألياف الموجودة في الكثير من الأطعمة، بسبب نقص أو غياب إنزيمات معينة، هذا الطعام الذي لم يهضم يكسر في الأمعاء الغليظة بواسطة بعض البكتيريا المسالمة؛ مما ينتج عنه غاز الهيدروجين، وثاني أكسيد الكربون، وعند ثلث الناس تقريباً الميثان، وفي النهاية تخرج كل هذه الغازات من القولون.

الأطعمة التي تؤدي إلى تكون غازات عند شخص ما لا تكون بالضرورة غازات عند آخر؛ هذا لأن بعض البكتيريا في الأمعاء الغليظة يمكنها تكسير غاز الهيدروجين المنتج من البكتيريا الأخرى، ومدى التوازن بين هذين النوعين من البكتيريا، هو الذي يفسر لماذا يعاني بعض الناس من الغازات أكثر من البعض الآخر؟

كما أن العادات الغذائية تؤثر أيضاً بشكل مباشر على كمية الغازات الناتجة، فالكربوهيدرات تنتج غازات أكثر عند هضمها؛ مما تنتجها البروتينات والدهون مثلاً.
ويحتوي الفول والفاصوليا واللوبيا والبقوليات عموماً على كميات كبيرة من سكر مولد للغازات.

كما أنه يوجد أيضاً - ولكن بكميات أقل- في الكرنب، والبروكلي، والهليون، والقمح، والحبوب الكاملة غير المقشرة.

أما سكر اللاكتوز فيوجد في الحليب ومنتجاته ومشتقاته، ومنتجات الألبان كالزبادي، والجبن، والآيس كريم، وخلافه، كما أن بعض الأغذية المصنوعة كالخبز ورقائق الذرة مثلاً تعتبر غنية باللاكتوز، وهذا السكر يولد الغازات كذلك، والعديد من الناس خاصة من ينحدرون من أصول آسيوية أو أفريقية أو أمريكية أصيلة يعانون بطبيعتهم من انخفاض مستويات إنزيم اللاكتيز المسئول عن تكسير سكر اللاكتوز ومن ثم هضمه.

كما أن هذا الإنزيم يقل تدريجياً مع التقدم في العمر، وكنتيجة لكل ما سبق فإن العديد من الناس يشعرون بتزايد في الغازات بعد تناول أطعمة محتوية على سكر اللاكتوز.

النشويات تسبب الغازات، فأغلب النشويات كالبطاطس والذرة والمكرونة والقمح تنتج الغازات المعوية عندما يتم تكسيرها وهضمها في الأمعاء الغليظة، ويستثنى الأرز من القاعدة على اعتبار أنه الوحيد من بين النشويات الذي لا يسبب الغازات.

لذا كما ترى فإن أسباب الغازات كثيرة ومتنوعة، ومعظم الأسباب غير مرضية، وإنما إما عن سرعة تناول الأطعمة، وطبيعة بعض الأطعمة المولدة للغازات وخاصة غير المطبوخة.

وسائل العلاج: أكثر الطرق شيوعاً لتقليل الإزعاج الناتج عن كثرة الغازات والانتفاخ هي: تغيير العادات الغذائية، وتناول الأدوية، وبعض الأعشاب، وتقليل كمية الهواء المبلوع قدر الإمكان، والابتعاد عن المشروبات الغازية والتدخين.

والعديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفات طبية لصرفها متوفرة لعلاج الأعراض الناشئة عن زيادة الغازات، بما في ذلك مستحضر السايميثاكون، والفحم المنشط الذي يعمل على تقليل الغازات فيزيائياً من خلال عملية الامتصاص.

وبالله التوفيق.
السؤال:
أعاني من خروج ريح مستمر بكميات قليلة في بعض الأيام وكميات كبيرة في أيام أخرى، ولا أكاد أشعر به، وهذا ليس وهماً لأني أشم رائحة، علماً بأني ألاحظ ازدياده في أوقات تكون حالتي النفسية فيها متوترة، أو عندما أكون حزيناً، ويزداد الأمر كلما ابتعدت عن أهلي حيث أني مغترب، فهل لذلك علاقة أم أن الأمر عضوي؟

أفيدوني وجزاكم الله خيراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإذا كان الريح يخرج دون أن تستطيع التحكم به فيجب أن تراجع طبيب الجراحة العامة حتى تتأكد من عدم وجود ناسور شرجي، وهو فتحة غير طبيعية بين المستقيم والجلد جانب فتحة الشرج يخرج منها الريح، وأحياناً يخرج منها البراز أو الصديد دون التحكم به.

وفي الحالة العادية يجب أن تستطيع التحكم بالريح في منطقة الشرج، إلا إذا كانت كميات الريح والغازات كبيرة، أو كان هناك ضعف في معصرة الشرج، وإن كانت كميات الريح كثيرة فيجب أن نبحث عن السبب في هذه الغازات في البطن ونتجنب أسبابها.

ومصدر الغازات في البطن عن طريق الطعام، وهذا يحصل عند الناس الذين يتناولون الطعام بسرعة أو يتناولون المشروبات الغازية، فيدخل الكثير من الهواء مسبباً الغازات في البطن، أو أن يكون السبب هو الأطعمة المولدة للغازات، مثل بعض أنواع الأطعمة، وخاصة البقوليات كالفول والحمص والبازلاء، وكذلك الملفوف والقرنبيط والفجل وأنواع أخرى، وأحياناً يكون السبب بقاء الأطعمة فترة في القولون بسبب الإمساك، فتتخمر الأطعمة مسببة غازات، وتسبب اللحوم الحمراء غازات ذات رائحة نفاذة إذا بقيت فترة في القولون.

ومن الأسباب أيضاً استخدام النرجيلة، فمستخدمها يبتلع كمية من الهواء كثيرة، فيجب مراقبة ومعرفة الأطعمة التي تتناولها، والتي تترافق مع كمية كبيرة من الانتفاخات، وبالتالي تتجنبها، وعليك أيضاً بالابتعاد عن المشروبات الغازية، وأكل الطعام، ببطء ومضغه جيداً.

ويجب أن تعلم أن الطهي الجيد للطعام خاصة البقول كالفول والبازلاء، يقلّل من الغازات المعوية والانتفاخات بشكل ملحوظ، وإضافة إلى ما سبق فإنه ينصح بما يلي:

1- الإكثار من تناول الخضراوات الطازجة، خاصة الورقية منها، مثل: ورق الخس، والبقدونس، والكرفس، وغيره.

2- الإكثار من شرب الماء، بحيث لا تقل الكمية المتناولة عن لتر يوميّاً، فذلك يساعد على ذهاب الانتفاخ ويقلل من حدة الإمساك.

3- تناول الأعشاب والزيوت التي تساعد على تقليل الإمساك، مثل زيت الخروع، والشعير، والعرقسوس.

4- استخدام حبوب الكربون التي تعمل على امتصاص الغازات بشكل كبير.

5- تناول الأعشاب التي تساعد على انتظام الهضم، مثل: الزنجبيل، وجوزة الطيب، وبالتالي تقلل من حدة الانتفاخ.

5- الإكثار من المشي والحركة والنشاط، فهي من العوامل المساعدة على تجنب الإمساك.

والفحم من الأدوية التي تمتص الغازات، وهناك أدوية مثل: (Dysflatyl) عليك بأخذ ثلاث حبات منها، وفي بعض الحالات تعطى الأدوية التي تحتوي على الخمائر أو الإنزيمات الهاضمة للأطعمة لهضم الطعام جيداً وبالتالي تقل الغازات.

ويمكنك الاستزادة بالاطلاع على طريقة التعامل الشرعية مع سلس الريح في الاستشارات التالية: (280454 - 279239 - 273356).

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أعاني من كثرة خروج الغازات المصحوبة برائحة كريهة، وحيث إنني أظل بالعمل لفترات طويلة ولا توجد مشاكل أو أي غازات ولكن بمجرد عودتي وإحساسي بالراحة والاسترخاء فإنني أعاني من كثرة خروج الغازات، ولها رائحة كريهة، وبغض النظر عن الأطعمة حيث أن بعض الأطعمة تسبب لي غازات ولكني أتجنبها، وهي بصفة عامة البقوليات والشكولاته، مما يُقلقني من نفور زوجتي وخاصة أنني مقبل على الزواج.

فما هو سبب ذلك؟ وما هو الحل والعلاج في ذلك؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ حامد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن الرائحة الكريهة في الغازات التي تتشكل في القولون مصدرها الحموضة الدهنية، ومنها حمض البيوتيرك والمواد الكبريتية المهدرجة، وكربون السلفايد الذي ينجم من تخمر البروتينات والدهون.

ومن الأمور التي تولد الغازات بالإضافة لأنواع معينة من الأغذية فإن كثرة البكتيريا في القولون وكذلك بقاء البراز في القولون مدة طويلة مثل الإمساك وبالتالي تتخمر المواد التي في البراز بفعل البكتيريا أو الفطور في الأمعاء مسببة هذه الغازات. لذا عليك الإكثار من الماء واتباع النصائح التالية:

-الابتعاد عن التدخين.
-الابتعاد عن الأشربة الغازية.
-طهو الأطعمة البقولية جيداً.
-مضغ الطعام جيداً.

هناك بعض المواد مثل الكمون والكراوية والقرفة والزعتر لها القدرة على تنقيص كمية الغازات في البطن، وتؤخذ بشكل منقوع أو مع الشاي.

وهناك أدوية تساعد على هضم الطعام مثل:
الإنزيمات الهضمية وتؤخذ من الصيدلية مثل دواء Digestine ويؤخذ ثلاث مرات في اليوم.

وهناك الأدوية التي تُساعد على انحلال الغازات في الماء والبراز الذي في القولون فيقلل من الشعور بالغازات منها Dysflatyl ويؤخذ ثلاث مرات في اليوم.

وبالله التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم.

أعاني من حرارة دائمة ( ليست حرقاناً )، وخروج غازات في أسفل الجهاز الهضمي (في فتحة الشرج )، وأصوات قرقعة في أسفل البطن باستمرار، وهذه الحالة لها أكثر من ست سنوات، ولم أجد لها علاجاً، وقد تسببت لي في إحراجات كثيرة؛ حيث أن هناك تسرباً للغازات بالرغم عني من فتحة الشرج، خاصة بعد التبرز.

مع العلم أن هذه الحالة بدأت معي بعد حالة نفسية سيئة، أما الآن فأنا مرتاح نفسياً، ولكن هذه الحالة الغريبة لا زالت معي، وقد عملت تحليل براز، وأخذت أدوية للغازات وللقولون ولكن بدون فائدة، كما أني لا أعاني من أي آلام أو مغص في البطن.

أرجو إفادتي عن حالتي، وهل أجد لها علاجاً لديكم أم أقوم بعمل تحاليل معينة؟ أرجو أن أجد الحل لديكم لإنهاء معاناتي؛ حيث أصبحت أبتعد عن الناس، وأحب العزلة بسبب حالتي.

تحياتي لكم وشكراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ سعد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فهذه الغازات قد تكون مربكة في بعض الأحيان كما هو الحال عندك؛ بسبب ما تحدثه من أصوات أو بسبب خروجها في الوقت غير المناسب، أو الرائحة التي تحدثها، فيجب معرفة السبب وعلاجه.

من أسباب هذه الغازات هي:

- تناول الطعام بسرعة فيدخل هواء كثير، وكذلك تناول الطعام والإنسان قلق ومتوتر، فهذا يؤدي إلى دخول الهواء بكثرة.

- المشروبات الغازية.

- استعمال النرجيلة.

- الأطعمة المحتوية على توابل.

- الإفراط في الطعام، وخاصة اللحوم وبعض الأطعمة، مثل الملفوف، والفول، والحمص، والبقوليات الأخرى، والبصل، والفجل.

- شرب الماء بكثرة أثناء الطعام.

- كثرة مشتقات الحليب.

بعض الناس عندهم نقص في خميرة خاصة، والتي تستقلب الحليب في الأمعاء، وهذا يؤدي إلى غازات كثيرة عند تناول الحليب ومشتقاته، ولعلاج هذه الحالة يجب أن تنتبه إلى الأمور التي تزيد الأعراض، وتتخلص منها أو تقللها، ومراعاة ما شرحت لك من الأسباب، فإن وجد أحدها أو أكثر من واحد فعليك بالتخلص من هذا السبب.

بعض الوصفات الشعبية تفيد، فمثلاً تناول منقوع الكمون غير المغلي، والكراوية، واليانسون، والقرفة، يفيد في التخلص من الغازات.

استعمال الأدوية التي تقلل من الغازات بشكل يومي ثلاث مرات مع وجبات الطعام مهم جداً.

أما الإحساس بالحرارة في الشرج فعلى الأكثر سببه هو الغازات نفسها، وخروجها المستمر من الشرج.

وبالله التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم..

أعاني من غازات فظيعة تخرج مني عند الاستلقاء خاصة، وأصوات من المعدة عند الأكل، تناولت عدداً من الحبوب مثل الفحم وغيرها ولا فائدة، أرجو حلاً لمشكلتي لأنها سببت لي ألماً نفسياً كبيراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ليلى حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

مصدر الغازات في البطن، إما أن تدخل مع الطعام؛ وهذا يحصل عند الناس الذين يتناولون الطعام بسرعة، أو يتناولون المشروبات الغازية، فيدخل الكثير من الهواء، مسبباً الغازات في البطن، أو أن يكون السبب هو الأطعمة المولدة للغازات، مثل بعض أنواع الأطعمة، وخاصة البقوليات، مثل الفول والحمص والبازلاء، وكذلك الملفوف، والقرنبيط، والفجل، وأنواع أخرى.

وأحياناً يكون السبب بقاء الأطعمة فترة في القولون بسبب الإمساك، فتتخمر الأطعمة مسببة غازات.

واللحوم الحمراء تسبب غازات ذات رائحة نفاذة إذا بقيت فترة في القولون.

ومن الأسباب أيضاً استخدام النرجيلة، فمستخدمها يبلع كمية كثيرة من الهواء.

يجب أولاً مراقبتها ومعرفة الأطعمة التي تتناولها، والتي تترافق مع كمية كبيرة من الانتفاخات، وبالتالي تتجنبها، ومن ناحية أخرى فإن طهي البقوليات بشكل جيد يقلل من الغازات فيها.

عليك أيضاً بالابتعاد عن المشروبات الغازية، وأكل الطعام ببطء ومضغ الطعام جيداً.

الفحم من الأدوية التي تمتص الغازات، وهناك أدوية مثل Dysflatyl عليك بأخذ ثلاث حبات منها.

وفي بعض الحالات تعطى الأدوية التي تحتوي على الخمائر أو الإنزيمات الهاضمة للأطعمة لهضم الطعام جيداً وبالتالي تقل الغازات.

شفاك الله وعافاك.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.
أعاني منذ مدة من ألم في بطني ينتج عنه خروج شيء من الريح لا أستطيع التحكم فيه، وقد أصبحت هذه المشكلة تؤرقني، خاصة عند الصلاة، حيث أضطر إلى إعادة الصلاة، مع أني لا أستطيع التأكد من كون الريح على مستوى البطن فقط أم هو من الريح الناقض للوضوء.

وقد تفاقمت هذه المشكلة معي خلال شهر رمضان المبارك، وأنا أظن -والله أعلم- أن لهذا علاقة بالعادات الغذائية عندنا.

فأرشدوني بتوفيق من الله إلى حل هذه المشكلة.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أنس حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن زيادة الغازات في البطن تسبب مغصاً في البطن، وكثرة الغازات في البطن يجب أن تجد مخرجاً، فإما أن تخرج من الأعلى بشكل تجشؤ أو بشكل ريح من الشرج، وإذا زادت فهي تخرج أحياناً دون أن تتحكم بها خاصة في الليل.

وأما سبب هذه الغازات فهي:
1- زيادة دخول الهواء أثناء التهام الطعام بسرعة.
2- زيادة البكتيريا المولدة للغازات في البطن، فهذه الجراثيم موجودة بشكل طبيعي إلا أن هناك بعض الأطعمة التي تزيد من تكاثر هذه البكتيريا، ومن هذه الأطعمة هي الكربوهيدرات ( النشويات) والسكريات، وفي العديد من المرضى فإن الابتعاد عن مثل هذه الأطعمة يقلل من الغازات.
3- البقوليات.
4- من الأطعمة المولدة للغازات الحليب والبطاطا والملفوف والقرنبيط والفجل، وبعض الدهون والبروتينات تولد غازات كريهة الرائحة.
5- وكما ترى فإن العديد من الأطعمة تسبب ذلك، ولذا عليك أن تستبعد كل عدة أيام نوعاً معيناً من الأطعمة حتى تعرف أي نوع من الأطعمة يسبب لك هذه الغازات، والابتعاد عن المشروبات الغازية، والأكل ببطء، والابتعاد عن التدخين.
6- بعض الأدوية قد تفيد مثل: Disflatyl.

وبالله التوفيق.
السؤال:
أعاني من خروج غازات لا إرادية مع آلام في الجهة اليسرى من البطن، حيث ذهبت إلى عدة أطباء وشخصوا الحالة بأنها القولون العصبي، ولكن عندما أجريت تحاليل وجد أنني أعاني من الدودة الشريطية، وتلقيت العلاج اللازم، ولكن لم أنتهي من مشكلة الغازات اللاإرادية، فهل هذه المشكلة هي من القولون العصبي؟ وهل ستبقى معي طوال العمر؟ وهل من الممكن أن تكون بسبب توسع المسالك البولية بسبب الإمساك الذي كنت أعاني منه والآن تخلصت منه؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/Hala حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

قد تكون هذه الغازات من القولون العصبي، خاصة إذا تم فحصك من قبل طبيب ماهر ولم يجد سبباً مرضياً لهذا، وهذا ليس معناه أنها سوف تبقى مدى العمر، فيمكن علاجها بتنظيم الأكل، بالإضافة إلى بعض الأدوية، ولا يمكن أن تكون كثرة الغازات من توسع المسالك البولية .

والله أعلم.