OneLine123/chat-doc-ds huggingface dataset:
السؤال:
السلام عليكم..

هل الليمون مفيد للتنحيف، وحرق الدهون والشحوم المتراكمة، والسموم، والأمراض، ويمنع البكتريا، وغير ذلك؟ وهل يسبب حموضة المعدة والتهاب الكلى وغير ذلك من أعضاء الجسم؟ وهل يمكن أن أتناوله يوميا على الريق؟ وأيهما أفضل الليمون الطازج أم البودرة؟ وهل الخل المركز هو الخل الأبيض؟ وهل خل العنب الأحمر الموجود في السوبر ماركت مضر؟ وما رأيكم بخل التفاح الذي اسمه الرمحين والموجود عند العطار؟ وهل يساعد في تنحيف وحرق الدهون والشحوم والسموم؟ وهل يمكنني شربه يوميا مرتين عند النوم والريق بأن أضع قطرات في كوب من الماء الدافئ؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أستغفر الله حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

قد يتم فهم حرق الدهون والشحوم بطريقة خاطئة، نعم فإن لتناول الليمون وخل التفاح مع الماء الساخن على الريق صباحا تأثير في المساعدة على حرق الدهون، ولكن المسألة أكبر من مجرد تناول كوب ماء على الريق بعصير الليمون والخل، والمسألة أن هناك مخزونا دهنيا في الجسم، وهو في النهاية طاقة مخزنة لا يمكن التخلص منها بسهولة، ولذلك يجب أن يكون الأمر تكامليا من خلال الحمية، وتناول أطعمة ذات سعرات حرارية منخفضة، وممارسة قدر من الرياضة، للسماح باستكمال الاحتياجات اليومية من المخزون الدهني.

والليمون الطازج بالطبع أفضل من البودرة؛ لاحتوائه على حمض الستريك الطازج citric acid، ولم يفقد قيمته الغذائية، ولا يؤدي الليمون إلى حموضة المعدة أو أضرارا على الكلى، لأنه مادة عضوية وليس مادة كيميائية.

والخل بشكلٍ عامٍ هو عبارة عن محلول مخففٌ من حمض الخل acetic acid الموجود في محلول Vinegar، ويتم الحصول على الخل عن طريق تخمير ثمار الفاكهة، كالعنب، والتفاح، والتمر، والبرتقال، والشمندر، وقصب السكر، والعسل، والتوت، والبطيخ والقاسم المشترك في كل ذلك هو حمض الخل ويضاف بعض من الخل على عصير الليمون ويؤدي نفس الغرض في المساعدة على حرق الدهون في منظومة متكاملة.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم.

أنا فتاة عزباء، أعرف خلطة تحتوي على العسل، وزيت حبة البركة، والقسط الهندي، وحبوب الطلع، وتستعمل للعلاج من السحر، فهل استعمال حبوب الطلع تضر؟

مع العلم أنها بمقدار ملعقة صغيرة كل يوم صباحاً.

وجزاكم الله كل خير.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نور حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فيذكر الكثير من الفوائد لحبوب الطلع كتقوية جهاز المناعة, وزيادة مقاومة الجسم للالتهابات الفيروسية والأنفلونزا، وتقوية القدرة على الإنجاب، وعلاج العقم عند النساء، وتزويد الجسم بالفيتامينات والأنزيمات والعناصر المعدنية الهامة، وتنشيط وظائف الكبد، وعلاج ضخامة البروستات، وأمراض الشيخوخة, ومغذي للجلد، ويزيد من صحته ونضارته, ومنشط لنقي العظام في أمراض فقر الدم وغيرها، وليس هنالك في الحقيقة أي مانع مذكور لاستخدامه من قبل الفتيات غير المتزوجات، وأن يكون بإشراف طبيب أو مختص في هذه العلاجات.

مع تمنياتي لك بالفائدة المرجوة -بإذن الله-.
السؤال:
السلام عليكم.

هل ممكن استخدام العسل لعلاج مرض في العين؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مريضة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لا يجوز استخدام العسل، أو المحاليل التي تحوي العسل كقطرات على العين، لعلاج الأمراض العينية أو لتقوية البصر.

فالعسل إذا أضيف كقطرة للعين فهو يغير من تركيب الدمع، كما أن سكرياته وسط مناسب لنمو العوامل الممرضة، كما أنه مادة لزجة تسبب تجمع المفرزات وتشوش الرؤية.

يستحب تناول العسل عن طريق الفم لما له من فوائد جمة في تقوية المناعة، كما أن الفيتامينات والمركبات التي يحويها تفيد الجسم بشكل عام، وليس العينين فقط.

مع أطيب التمنيات بدوام الصحة والعافية.
السؤال:
السلام عليكم

يا ليت تعطوني معلومات كافية وافية عن عشبة (حشيشة) القلب، وكم المدة الزمنية يتم استخدامها؟

أفيدونا، الله ييسر لكم أموركم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أبو عمر حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نرحب بك في استشارات إسلام ويب.

عُشبة حشيشة القلب -أو ما يُعرف بعشبة القدّيس جون- أخذت شهرة واسعة جدًّا، لأن الناس لديهم مُعتقد أن العلاجات العُشبية أفضل وأكثر سلامة من العلاجات المستخرجة كيميائيًا.

المركَّب الأساسي لعُشبة القلب يساعد في تنشيط إفراز بعض المواد العصبية، ومنها مادة تُسمى (سيروتونين Serotonin)، والتي يؤدِّي نقص إفرازها إلى الإصابة بالاكتئاب النفسي، كما أن اضطرابها يؤدِّي إلى الوساوس القهرية، ونوبات الهرع والفزع والقلق.

وجد أن هذه النبتة من خلال التنظيم الفعّال لكيمياء الدماغ تُساعد في علاج الحالات سالفة الذكر، لكن يُلاحظ أنها أضعف في فعاليتها من المركبات المستخرجة كيميائيًا، واستعمالها أنا أعتبره مفيدًا في الحالات الخفيفة، وليس في الحالات الشديدة من الاضطرابات النفسية السالفة الذكر.

استعمالها يجب ألا يقل عن ستة أشهر، وأي مدة أقل من ذلك لا أعتقد أنها ستكون مفيدة، أما أقصى مدة فهناك مرونة كبيرة جدًّا في هذا السياق، وأعتقد أن استعمالها بصفة مستمرة حتى ثلاثة أعوام لا بأس به إذا كان هنالك نفعٌ منها.

أخي الكريم: يجب أن تُلاحظ أن المستحضرات الموجودة في السوق لهذه العُشبة مختلفة، وقد يكون فيها بعض التفاوت، والبعض يُشير أن المستخرج الألماني ربما يكون هو الأفضل.

أسأل الله لك التوفيق والسداد، وأشكرك على الثقة في إسلام ويب.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

اشتريت بودرة طلع النخيل، هل تؤثر سلبا إذا كنت منتظرة الحمل؟ وإذا لا، كيف أشربه، وكم مرة، وماذا أضع مع البودرة؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رقية حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

يتم الحصول على بودرة طلع النخيل أو Powder Datse Pollen من طلع ذكور النخيل، والتي يتم نقلها إلى أنثى النخيل للتلقيح، وقد ذكر أن لها فائدة في مشاكل الإنجاب عند الرجال؛ لأن لها فائدة في رفع نسبة الهرمونات FSH & LH & Testosterone، وقد تم إجراء دراسات طبية على تلك الفائدة، بالإضافة إلى عدة فوائد أخرى، مثل تقوية المناعة، وعلاج مشاكل الجهاز التنفسي، ومشاكل غدة البروستات، وفائدتها في علاج الأمراض الجلدية، والجهاز الهضمي، ولم يتم إجراء دراسات على فاعليتها في علاج ضعف التبويض، إلا لو كانت المشكلة في ضعف الهرمونات المحفزة للتبويض FSH & LH .

وعموما هناك مبدأ في التداوي بالأعشاب بأن ما لا ينفع لا يضر، وبالتالي يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من البودرة على ملعقة عسل صباحا ومساء، وقد تحصلين على فائدة سواء لضعف التبويض، أو لغيرها من الفوائد، ولا بأس في ذلك.

حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير.
السؤال:
النبق نبات سدري بري، ثماره حبيبات صغيرة، ومذاقه حلو، يشبه الحمص، يتهافت عليه الأطفال خاصة، هل له فوائد صحية وطبية؟ وما هي؟

شكرا لكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Said حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نبات السدر هو من الأشجار الصحراوية، وتنتشر في منطقة الجزيرة العربية والبلاد العربية، وثمارها من الفواكه الجيدة الطعم، ولها أنواع عديدة تختلف في حجم الثمار وشكل الأوراق، ومنذ القديم عرف الناس فوائد عديدة لهذا النبات، في ثماره، وأوراقه أيضاً، واستخدمت ثماره في علاجات عديدة؛ كخافض للحرارة، وكمقو وغذاء للحوامل، وملين للأمعاء، وكذلك في علاجات الربو، وأمراض الصدر.

كذلك الأمر استخدمت الأوراق كمنقوع مسكن للآلام؛ كآلام الأسنان والمفاصل، وطارد للديدان، أو كخلاصة للأوراق المجففة في تقوية وتنعيم الشعر، ولعلاج آفات فروة الرأس.

وتوجد طرق عديدة لتحضير الوصفات التي يدخل فيها نبات السدر كثمار أو أوراق في العلاجات الشعبية.

مع تمنياتي بالفائدة المرجوة بإذن الله، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
السؤال:
السلام عليكم.

هل الليمون له مفعول سحري ومفيد ويناسب جميع أنواع البشرات، ويفتح وينظف، ويعطي النظارة، ويحرق الدهون والأوساخ، ويزيل السواد من المناطق الداكنة، وآثار الحبوب والرؤوس السوداء وغيرها؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ السائلة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لا أنصح باستعمال الليمون أو الوصفات الشعبية الأخرى إلا بعد استشارة الطبيب، والليمون من الممكن أن يسبب أكزيما أو تحسساً تلامسياً إذا تلامس مع الجلد، وبالأخص جلد الوجه الرقيق.

أنصحك -أختنا الكريمة- بالتواصل مع طبيب متخصص وأعرضي عليه المشكلات التي تعانين منها، ويقوم هو بالتقييم الإكلينيكي، ووصف ما يلزم من علاجات لتلك المشكلات بشكل فعال وآمن.

أتمنى لك التوفيق والسعادة، وحفظك الله من كل سوء.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا سيدة حامل في الشهور الأولى، أجريت تحليلاً للبول وكانت النتيجة وجود صديد، وكنت قد سمعت وقرأت عن عصير التوت الطازج وفائدته في التهاب وصديد البول، وبعض السيدات أخبروني بأن التوت يسبب إجهاض الحمل، فما مدى صحة هذه الأقاويل؟

أفيدوني، جزاكم الله خيراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم شهد حفظها الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

من الضروري متابعة الحمل وعمل تحليل ومزرعة بولية، ولكن على العموم في حال وجود أعراض من الحرقان وصديد في البول وتكرار التبول، فلك تناول كبسولات أموكسيل amoxicillin، أوكبسولات أوجمنتين Augmentin لمدة 10 أيام، وهي آمنة أثناء الحمل، ولا تؤدي إلى أي عيوب خلقية في الجنين -إن شاء الله-.

ولا يفيد عصير التوت في علاج التهاب وصديد البول، ولا يؤدي في الوقت ذاته إلى الإجهاض، فهذا الكلام ليس له أساس علمي، وعموما كل الفواكه ذات اللون الأسود تحتوي على مواد مضادة للأكسدة، بمعنى أنها تفيد في تنقية الدم من الشوائب وذرات الأكسجين المنفردة، ولكن لا تحتوي على مضادات حيوية لقتل الجراثيم، وعصير التوت مثله مثل عصير العنب الأسود، والبرقوق والتين الأسود والكرز، وكل الفواكه ذات اللون الأسود لها فائدة في تنقية الدم وليس في قتل الجراثيم.

مع ضرورة تناول حبوب لتقوية الدم مثل: Ferose F التي تحتوي على الحديد وعلى فوليك أسيد، وتناول كبسولات فيتامين د الأسبوعية 50000 وحدة دولية كل أسبوع كبسولة واحدة، وكل ذلك لمدة 4 شهور دون خوف أو قلق -إن شاء الله.

حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم.

أستفسر عن نبات الحَلْفَاء، هل هو مضر للكلى؟ وهل له تأثير سلبي على الجسم؟ علماً أن غاية استخدامه التخسيس.

أفيدوني، جزاكم الله خيراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ lamiss حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن نبات الحَلْفَاء له فوائد كثيرة، إذ أنه طارد للغازات، ويعالج آلام البطن والمغص، كما أنه يعتبر مدراً للبول، كما أنه فعال في حالات الربو وآلام المفاصل واضطرابات الدورة الشهرية لدى النساء، وفوائد أخرى.

النصيحة عند استعمال أي من الأعشاب الطبية أن يكون ذلك بإشراف مختص في هذا المجال لتحديد الكمية المناسبة، وطريقة الاستعمال، ومعرفة ما يناسب جسمك وحالتك.

نرجو من الله لك دوام الصحة والعافية.
السؤال:
هل منتج ناتشورال جين بلس له أضرار جانبية؟ وكيف يعمل؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن منتج (+ Natural gain) هو منتج يحتوي -كما هو مذكور في النشرة المرفقة- على بعض المواد الطبيعية التي تساعد في زيادة نشاط الدورة الدموية الجنسية مثل: (Zinc Oxide) المفيدة لزيادة تدفق الدم في الحوض، ومادة (Ginseng) وهي أعشاب معروفة بفائدتها للعملية الجنسية، بالإضافة إلى مادة (Saw Palmetto) المفيدة لغدة البروستات، ومادة (Beta-Sitosterol) وهي مادة موجودة بكثرة في الفواكه والخضروات، وبالتالي فهي كبسولات في الواقع موجودة في الطبيعة، ولا مانع من تناولها، ولكنها لا تساعد على الانتصاب الفوري مثل باقي المنشطات الجنسية، بل تحسن الدورة الدموية الجنسية على المدى الطويل إذا تم وضع تلك المكونات في الكبسولات، كما هو مذكور في نشرة المنتج.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم..

لدي انتفاخ في البطن بعد كل وجبة، ولكن أشرب منقوع الكمون، ولقد أفادني كثيرا، وتخلصت من الانتفاخ.

سؤالي: أنا أريد تناول قشر الرمان لإزالة الكرش، لأنه يمنع تجمع الشحوم في تلك المنطقة بالتحديد، لكن سمعت أنه يسبب العقم عند النساء، فهل هذا صحيح؟ أرجو الإفادة من كل النواحي.

وشكرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مروة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أثبتت نتائج أحد الأبحاث الطبية قدرة (عصير الرمان) على إيقاف تنامي الطبقة الشحمية في البطن، وذلك عند بلوغ الإنسان متوسط العمر، وأن عصير الرمان قد يساعد على تخفيض الحمض الشحمي في الدم والمعروف باسم نيفا.

وأوضحت الدراسات أن مستويات الحمض الشحمي -نيفا- العالية لها صلة بقدر أكبر للشحوم حول البطن، إضافة إلى زيادة مخاطر الإصابة بأمراض قلبية، ومرض السكري نوع 2، وفي التجربة وجد الباحثون أن ما يقرب من نصف كل المتطوعين في تناول عصير الرمان قد انخفضت لديهم نسبة الحمض الشحمي -نيفا- بنسبة كبيرة عند انتهاء التجربة، ويرى هؤلاء الباحثون أن ذلك سيجعلهم أقل استعدادًا لـخزن الشحم حول معدتهم، إضافة إلى ذلك فإن أكثر من 90% من الرجال والنساء المشاركين في التجربة انخفض ضغط الدم لديهم في نهاية الشهر.

ومن المؤكد وجود كميات من الأستروجين والتستيستيرون في عصير الرمان، لكن لم يذكر إحداثه للعقم عند النساء.

أما فوائد قشر الرمان:
1- التخلُص من الدُهون والسُمنّة.
2- يفيد في أمراض المعدة والإسهال، حيث تعمل قشور الرمان على الحَدْ من حدوث الالتهابات والإسهال، وتُعتبر كذلك مُنشِطا جيدا للكبد، ويُسّهل عمليات الهضم.
3- للبشرة: تُستخدم لإزالة الدّمامل والبُثور وحَب الشباب عن البشرة.
4- للفم ومشاكل اللّثة والأسنان وتُستخدم للتخلُص من رائحة الفم الكريهة، وأمراض اللثة، وقُرح الفم.
5- قشر الرمان وفيتامين C: يحتوي قِشر الرمان على فيتامين C، والذي يُساعد على النمو بشكل سليم، ويُساعد كذلك في التِئام الجُروح، ويحِد من تشكُل النُدوب، ويعمل على تسريع الشِفاء للجروح، ويقوم فيتامين C بترمِيم العِظام والأسنان ويُبقيها سليمة.
6- للحنجرة والتهاب الحَلْق وكذلك السُعال، وبَحة الصوت، حيثُ نقوم بغلِي القُشور والغَرغرة بالماء المغلي للتخلُص من أيْ التهاب يصيب الحنجرة.
7- للشَعر: فهو يحتوي على العديد من المواد التي تعمل على تثبيت الشَعَر وتقويتِه، بل يُساعد في الحِفاظ على لون الشعر وتغذيتِه إلى الجُذور.
8- قشر الرمان يفيد في الحماية من السرطانات كمضاد للأكسدة.

أما الأضرار فلا تتعلق إلا بصعوبة تناول قشر الرمان المطحون لقساوته وطعمه المر، وإحداثه أحيانا للحساسية، ولم يذكر أي ضرر يتعلق بالعقم أو ما شابه.

مع تمنياتي بالفائدة المرجوة -بإذن الله-.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

لدي استفسارات وأتمنى من حضراتكم المساعدة.
ما هي الطريقة الصحيحة والصحية لإعداد مشروبات الأعشاب؟ وهل الغلي يؤدي إلى تلف المواد الفعالة في العشب؟ فمثلاً: الكركديه لخفض ضغط الدم, قرأت في أحد المواقع المعروفة ويقال أيضاً أنه لا يجب غليه حتى لا تتكسر المواد الفعالة ويتلف، فهل هذا صحيح؟

فما المقصود بتلف المواد الفعالة وتكسرها عند الغليان؟ وهل تصبح بدون فائدة أو مضرة أم ماذا؟

وكيف أعرف إذا كان يجب علي غلي العشب أو مجرد نقعه في مياه ساخنة أو حتى باردة؟ وما هو الأصح؟

لقد اتبعت الرأي الذي يقول: النقع في مياه ساخنة فقط للمحافظة على المواد الفعالة على الشاي، لكنه لم يعطي طعماً واضحاً أو لوناً, فهل هذا هو الصحيح؟ أو ربما يدل ذلك على عدم نزول المادة الفعالة إلى المياه، وينطبق ذلك على الأعشاب؟

شكراً لحضراتكم، وجزاكم الله خيراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

علم الأعشاب: هو علم بديل للعلوم الطبية, وفي العلوم الطبية تتم دراسة خاصية الدواء بصورة كاملة، والكثير منها مستخرج من مواد طبيعية، لكن بتركيزات مختلفة ومحددة، وبالطبع المقصود بالمادة الفاعلة في الدواء هي التي تحدث الأثر العلاجي من كافة المركبات الموجودة في العشب مثلا، أما من الناحية الأخرى في الطب البديل، فمعظم الدراسات لا تكون بالعمق الذي تم فيه تحضير المواد الطبية العلاجية.

وفي أكثر الأحيان تعتمد على خبرة الأشخاص أو المراكز المعالجة ومراقباتهم، وبالنسبة للكركديه؛ فهو ملاحظ أنه يخفض الضغط سواء شرب باردا كالعصير أم مغليا كالشاي، لكن لا يعتبر بديلاً للعلاج الطبي، بل عاملا مساعدا في التحكم في الضغط إذا كان مرتفعا بصورة كبيرة مثلا، ويمكن الاستفادة من خبرة معالجين في هذا المجال، بالإضافة إلى الاستشارة الطبية لطبيبك المعالج.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم

وجدت في الثوم منفعة، لكن عندما أكثر منه يؤلمني رأسي، ومع هذا فإنه أعجبني، لكني قرأت في مقال أمريكي يقول: الإكثار من تناول الثوم يسبب مرض الإيدز، أنا أريد معرفة الكمية التي آخذها في اليوم؟ وهل آخذها يوميًا، أنا أقصد الثوم الغير الطازج، والثوم الذي أبلعه مباشرة دون مضغ.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ هشام حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من المعروف أن للثوم فوائد كثيرة ومنها:
أنه يعتبر مطهر للمعدة والأمعاء، وكذلك مطهر للمجاري البولية، ويساعد على خفض كوليسترول الدم، كما أنه مطهر للجروح إذا وضع عليها، أو تم فركها به، ومقو للمناعة مما يخفف من أعراض الانفلونزا، وكذلك يخفف من آلام المفاصل، وفوائد أخرى كثيرة.

أما عن الكمية التي تؤخذ يوميًا على الريق، فيفضل استشارة أخصائي التغذية، أو أخصائي العلاج بالأعشاب لتحديد الكمية المناسبة لكل حالة على حدة.

وبالنسبة لعلاقة الثوم بالإيدز، فإن الثوم يقلل من تأثير الأدوية المعالجة للإيدز؛ لذا ينصح عند مرضى الإيدز بالتخفيف من استعماله.

لذا ينصح بتناول الثوم لفوائده العديدة، ولكن الإكثار منه يمكن أن يؤدي إلى آلام، أو حرقة بالمعدة، فيفضل استعماله بصورة معتدلة وعدم الإكثار منه.

ونرجو من الله لك دوام الصحة والعافية.
السؤال:
السلام عليكم
أشكر حضراتكم على هذا الموقع الرائع.

من فضلكم كنت أريد أن تذكروا لي أدوية النيكوتين الطبيعية الموجودة في مصر؛ لأني بحثت عن العلكة وأقراص الاستحلاب، فلم أجد منها شيئًا.

شكرًا لكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ إسلام حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لا يجب التعلق بعلكة النيكوتين أو أقراص الاستحلاب في محاولة الإقلاع عن التدخين، ويجب أن تعلم أن السيجارة عند اشتعالها تحتوي على 4000 مادة سامة، ومعلوم منها 400 مادة فقط، ومنها 40 مادة مسرطنة على الأقل، والسيجارة لا تترك عضوًا في جسم الإنسان إلا وعبثت به؛ لأنها تؤثر فيما تؤثر على الشرايين والأوردة الدموية، وبالتالي على كفاءة وحيوية أعضاء الجسم كافة بما فيها شرايين وأوردة الجهاز التنفسي؛ مما يؤدي إلى ضيق التنفس والجهاز التناسلي؛ مما يؤدي إلى العجز الجنسي فيما بعد.

الإرادة القوية، والعزيمة، والرغبة في الشفاء؛ هي الحافز الوحيد للإقلاع عن التدخين، فقد مرّتْ السكرة، وحلّتْ الفكرة، ولم يبقَ من السيجارة إلا جني الأمراض، فلم تعد السيجارة مرتبطة بالرجولة كما يظن المراهقون، ولم تعد الفتيات تنفعل ويغمَى عليها من منظر الشباب اليافع المدخن؛ لأنهنّ أصبحن يدخنّ! -ولا حول ولا قوة إلا بالله-.

لا تحتاج إلا لمدة قد تزيد قليلًا عن 10 أيام فقط لكي تتخلص خلاياك من حالة الإدمان التي تسببها السيجارة، وبعد تلك الأيام، وبعد انسحاب مادة النيكوتين المسبّبة للإدمان من دم المدخن، فلن تعود إلى السيجارة مرة أخرى، والعودة تكون بسبب ضعف الإرادة، وضغط الأصدقاء، وليس بسبب الحنين والرغبة في التدخين.

اجعل الإرادة والعزيمة القوية دافعًا للتخلص من إدمان السيجارة، وطالما عرفنا الضرر الذي سنُقبِل عليه، فليكن القرار الحاسم والحازم: أنا لن أدخن، ولن أخون الأمانة التي استأمنني الله عليها، وسوف تجد العون من الله.

عند إقلاعك عن التدخين قلَّ أو كَثُرَ، سوف تعود إلى التنفس الطبيعي -إن شاء الله-، مع ممارسة الرياضة بشكل يومي؛ فهي تساعد أيضًا على تحسين الحالة المزاجية، وتزيد معها اللياقة البدنية.

يوجد في الصيدليات الكبرى: (Nicotine patches)، وهي لصقات توضع على الكتف، ويوجد (Nicotine gum) أو اللبان بجرعات 2 و 4 مج، ويوجد (Nicotine inhaler)، وهي ما يعرف بالسجائر الإلكترونية، ويتم استنشاق النيكوتين مثل السجائر، حيث لا يحتوي الدخان المنبعث منها إلا على النيكوتين، ويوجد (Nicotine tablets/lozenges)، وهي مثل الحبوب المصاصة، ويوجد البخاخ في الأنف (Nicotine nasal spray)، ويوجد بخاخ الفم (Nicotine mouth spray)، وقبل كل ذلك توجد العزيمة والإرادة القوية، فقط 10 أيام، وسوف تنسحب كل المواد السامة من جسمك، وتصبح العودة إلى السيجارة بسبب ضعف الإرادة، وليس بسبب الإدمان عليها.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل تؤخذ حبوب اللقاح مع رجيم قليل السعرات الحرارية 500 سعرة حرارية كمكمل غذائي؟ وكيف يتم استخدامها؟ وهل تؤخذ مطحونة أم لا؟ وما هي الكمية المطلوبة؟ لأنني أعاني من زيادة في الوزن بسبب الغدة الدرقية.

مع العلم أنني استأصلتها، وملتزمة بالعلاج، فأنا آخذ دواء بيودال 5000، ومغنيسيوم، وأريد أن أخسر وزني بسرعة.

أرجو النصيحة، وشكرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ دينا حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

1- هذه الحبوب مفيدة في تحسين القدرة على الإنجاب، ومفيدة جداً لحالات العقم عند النساء، والقضاء على الإجهاد، وإزالة جميع الأعراض أثناء فترة الدورة الشهرية.

2- تقوي الكبد، وتحجز السميات، وتمنع ترسب الدهون بالكبد، وحماية الكبد من التليف، وتقوم بدور مضاد للسموم عامة على كافة أجهزة الجسم.

3- تمنع التوتر العصبي، وأمراض البروستاتا.

4- تقوي أجسام الأطفال، والشباب والكبار، وتمدهم بالفيتامينات والإنزيمات، والعناصر المعدنية الهامة.

5- تعالج البواسير، وضعف الأوردة، والشعيرات الدموية.
6- تفيد في إعادة بناء وتقوية جهاز المناعة.
7- تساعد في شد جلد الجسم، وتنعيمه.

8- تعالج عسر الهضم، والهزال والنحافة، وتساعد على فتح الشهية، وتنظيم عملية التحويل الغذائي بالجسم.

9- تعالج أمراض الشيخوخة.
10- زيادة مقاومة الجسم للنزلات الشعبية والإنفلونزا.
11- تزيد من كرات الدم الحمراء، ورفع نسبة الهيموجلوبين.
12- مفيدة لصحة النساء الحوامل والأجنة.

13- مفيدة للمرضى الذين يعالجون بالأدوية المشعة، وللمرضى المعرضين للكشف الدوري بالأشعة.

14- تعالج الجروح، وتجدد الجلد المحترق.
15- تعالج التهاب الأمعاء الدقيقة.
16- تعالج نزيف ملتحمة العين.
17- تمنع النزف الداخلي الذي يصيب المصابين بارتفاع الضغط والسكر.

18- توفر للجسم بعض العناصر المفقودة, وتنظيم بعض الوظائف العضوية, وتقوي وتنبه مع توفير النشوة, تنبه وتقوي الطاقة الحية والحيوية بصفة عامة سواء من الناحية الطبيعية، أو النفسية.

19- تقوم بدور مضاد للسموم عامة على كافة أجهزة الجسم.

20- تستعمل للتداوي في حالات الأنيميا، والضمور الجسمي، والتهاب الأمعاء الدقيقة، وعسر الهضم، وأمراض الجهاز التنفسي، واضطراب الأعصاب والأرق.

وهي بالتالي جيدة كمكمل غذائي عند بعض الأشخاص في سياق اتباعهم لأنظمة الريجيم الهادفة؛ لأنقاص الوزن، ولا تعارض مع البيودال في استخدامه.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله
إخواني الأفاضل لكم جزيل الشكر على مجهوداتكم الجبارة، جزاكم الله خيرا.

هل لحليب الصويا المحضر في المنزل أضرار جانبية على الفتاة؟ لأنني ما زلت مترددة في استعماله؛ لزيادة وزني، أفيدوني في هذا الموضوع، وشكرا جزيلا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أميرة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

حليب الصويا: ويسمى بلبن الصويا، وهو ليس حليبا بمعنى حليب، إنما هو عبارة عن ناتج عصر فول الصويا، أو أنهُ ينتج من تذويب مطحون حبوب الصويا في الماء، ليعطينا هذا السائل باللون الأبيض المعكر.

وهناك طريقة منزلية لصناعته، وهي: بنقع فول الصويا بالماء لعدة ساعات، ثمَ ضربها معاً في الخلاط، وبعدها تتم تصفيتها في قطعة قماش، ويحتوي لبن الصويا من 3-4 % بروتينات، وبالتالي هو يحتوي على نفس كمية البروتينات الموجودة في الحليب، ولكن بتسلسل مختلف للأحماض الأمينية، ويحتوي على القليل من الدهون المشبعة والكوليسترول.

ومع ذلك يفتقر لبن الصويا إلى العديد من المواد الغذائية؛ لذلك يعمل الأخصائيون بجد لتعويض هذهِ العناصر، وذلك لتحقيق أكبر فائدة منه، لكونه يحتوي عناصر مهمة أخرى، مثل: الايسوفلافون، الذي يشبه في تركيبه هرمون الاستروجين، ويتم أخذه من أجل تعويض النقص في الاستروجين بالذات في سن اليأس؛ وذلك لأنه يقلل من نسبة الإصابة بهشاشة العظام، والإصابة بمرض السكري.

يعتبر فول الصويا من الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من المعادن وبعض الفيتامينات، كما يحتوي على أحماض دهنية أساسية مثل الأوميغا، وعلى جميع الأحماض الأمينية الأساسية الثمانية الضرورية لجسم الإنسان لصنع البروتين، وهذا يجعله مصدراً ممتازاً للبروتين.

لقد أثبتت بعض الدراسات أنّ حليب الصويا يساعد على زيادة الوزن، ولكن من الضروري الحفاظ على نظام غذائي متوازن من أجل الحصول على أكبر فائدة، ويمكن إضافة النكهات إليه لتحسن من الطعم.

وتكمن المضار وخاصة عند الفتيات من وجود الايسوفلافون، الذي يشبه في تركيبه هرمون الاستروجين، والذي قد يتداخل مع النظام الهرموني الدقيق في سن النشاط الهرموني عند الفتيات.

مع تمنياتي لك بالفائدة المرجوة -بإذن الله-.
السؤال:
هل الحناء تعطي الجسم رائحة جيدة، خاصة في الصيف؟ وما هي فوائد الحناء عامة للجسم؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أكثر فوائد الحناء ما يتعلق بالشعر، وفروة الرأس حيث تفيد في علاج القشرة، وفي التخلص من الإفرازات الدهنية الزائدة من الدهون، وفي علاج التهابات فروة الرأس.

كما إنها تغذي الشعر، وتكسبه حيوية وقوة، وتعتبر أفضل وسيلة لصبغ الشعر لاحتوائها على مادة لونية طبيعية تخترق الشعرة، وتصبغها تمامًا دون أن تلحق أي أضرار جانبية.

وفي ما يخص الأيدي والأقدام، فإنها تقضي على الطفيليات التي تسبب التهاب أصابع القدم ( تينيا القدم )، كذلك تمنع تشقق الجلد وجفافه بسبب تأثير المواد القابضة الموجودة فيها، وبالطبع فإن رائحة الحناء طيبة وآمنة في نفس الوقت.

وفقكم الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم.

هل صحيح أن أوراق شجرة (المورينجا) كنز من الفيتامينات؟ وهل هناك كبسولات جيدة للمورينجا؟ وإذا وجد اذكروا لي بعضها، وكذلك هل هناك أعراض جانبية إذا زادت الفيتامينات في الجسم عن الاحتياج اليومي؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ استشارة حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نعم تحتوي هذه النبتة على نسبة عالية من الفيتامينانت والأملاح المهمة للجسم، وفي الذوات التي تعاني من مشاكل في توفر الغذاء المثالي، تمثل هذه النباتات البدائل المناسبة، وقد قامت الكثير من الشركات بتصنيع كبسولات أو حبوب تحتوي على مكونات هذه النبتة من الجهة الطبية البحتة، ولا يعتمد الأطباء على مثل هذه العلاجات كوسيلة لعلاج المشاكل الطبية، حيث أن هذا النوع من البدائل ينتمي إلى الطب البديل، وهو تخصص قائم بنفسه، وله من تخصصوا فيه، إلا أن معايير القياس العلمي التي تطبق في مثل هذه العقاقير لا تتماشى مع التطبيقات العلمية في العقاقير الطبية المستخدمة من قبل الأطباء.

لذا من الصعب التفريق بين جودة أي نوع من أنواع الكبسولات أو الحبوب التي تحتوي على هذه النبتة، أما مدى حاجة الجسم ففي الغذاء الطبيعي يمكن للجسم أن يأخذ كفايته ويترك الباقي ليخرج مع الفضلات.

أما في حالة العقاقير فقد يمتص الجسم أكثر من حاجته مما قد يؤدي إلى آثار سلبية لارتفاع نسبة الفيتامينات أو الأملاح بالجسم، ولذا لابد من الحذر عند تناول مثل هذه العلاجات.

وبالله التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم.

أنا شاب عمري 24 سنة، رفيع، وليس عندي سمنة إلا في منطقة البطن والوجه، ولكنها ليست كبيرة، وبشرتي دهنية جدا.

أريد استخدام كبسولات (فيا أناناس) وكبسولات (سليمنج) لأني وجدت أنها أفضل منتجات للتخسيس الطبيعي بدون آثار جانبية، فهل أستطيع أن أستخدمها بدون مشاكل؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فكل هذه المنتجات والتي تستخرج من نباتات معينة أو أوراق، وغيرها، تلعب دورا في تخفيف الوزن، لكن الأساس في الأمر هو تخفيض السعرات الحرارية، وممارسة الرياضة المناسبة، وقد تستفيد من نصح متخصص في مجال الرياضة؛ لإجراء تدريبات معينة للتخفيف من الدهون في مناطق معينة في الجسم، أما العلاجات التي تؤخذ لخفض الوزن فأعراضها الجانبية قليلة جدا، وكذلك تأثيرها.

وبالله التوفيق.