OneLine123/chat-doc-ds huggingface dataset:
السؤال:
ابنتي عمرها 9 سنوات, وشعرها يتساقط كثيرًا منذ 4 سنوات تقريبًا, ووزنها زائد, وتساقطه بشكل ملحوظ, فأحيانًا يكثر التساقط, وأحيانًا يقل التساقط, ولكنه مستمر, مع العلم أني منذ سنة عملت لشعرها علاج الكراتين, وتحسن فترة, ولكنه عاد لما كان عليه, فما الحل؟

المشكلة الثانية: وزنها زائد, فكيف أعمل لها حمية أو برنامجًا غذائيًا ورياضيًا يناسب عمرها؟

جزاكم الله خيرًا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم دلع حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, وبعد:

الأخت الفاضلة: من المعروف أن 90% من الشعر الموجود في فروة الراس يكون في مرحلة نمو, وتكون النسبة المتبقية في مراحل كمون, أو تساقط؛ ولذلك لا نحس بتساقط الشعر بصورة ملحوظة في الأوقات والأحوال العادية؛ لأن أغلبه في نمو, ولكن إذا حدث ما يؤثر على بويصلات الشعر والتي هي في مرحلة النمو فإنها تتوقف عن النمو, وتدخل بصورة مبكرة في مرحلة الكمون, ثم التساقط, وعادة ما يلحظ المريض التساقط بعد فترة من الحدث - بعد 2-6 شهر من الحدث - الذي أدى إلى توقف النمو, وتكون كمية التساقط مرتبطة بشدة المشكلة التي عانى منها المريض, وعدد أو نسبة بويصلات الشعر التي توقفت عن النمو, ودخلت في مرحلة التساقط, وعادة يعاود الشعر بعد ذلك الرجوع إلى سابق عهده بعد الانتهاء من المشكلة التي ألمت به, ويكون ذلك واضحًا بعد العمليات الجراحية, والولادة, والالتهاب الجرثومي الحاد الشديد المصحوب بارتفاع في درجة الحرارة, أو ما شابهه, ولكن إذا كانت المشكلة الصحية, أو السبب الذي أدى إلى تساقط الشعر مزمنًا أو مستمرًا فإن التساقط بالتبعية سيكون مزمنًا ومستمرًا, ويحدث ذلك في بعض الأحوال, مثل: أمراض الغدة الدرقية, والأمراض المزمنة الأخرى التي تؤثر على الصحة العامة, وكذلك بعض الأدوية؛ ولذلك لا بد من عرض ابنتكم العزيزة على الطبيب؛ لأخذ التاريخ المرضي, وللكشف السريري, وفحص الشعر, وكذلك طلب بعض الفحوصات المعملية لتقييم قوة الدم, وكيمياء الدم لتقييم الصحة العامة.

لا بد من التأكد من جودة الكراتين المستخدم, وخلوه من المواد التي تفرد الشعر؛ لأن فرد الشعر يودي إلى تكسر بعض الروابط الكيميائية بالشعر, ومن ثَمَّ تكسره وسقوطه, وتأكدي أيضًا من خلو الكراتين المستخدم من الفورملين, أو الفورملدهيد لأضرارهم الصحية.

المحافظة على الوزن المثالي من الأمور المهمة جدًّا للمحافظة على الصحة العامة, ولكن لا بد أن يكون عمل الحمية تحت إشراف أخصائي التغذية, وأن تحتوي على البروتينات, والفيتامينات, والمعادن اللازمة, وأن تكون ممارسة الرياضية أو المشي عنصرًا من عناصر إنقاص الوزن.

وإليك بعض النصائح والتعليمات المهمة لنمو الشعر وكيفية التعامل معه:

• الاهتمام بالتغذية الصحية, فلا بد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية, والفيتامينات, والمعادن, مع شرب كمية كافية من الماء يوميًا.
• الاهتمام بالصحة العامة, وممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس, وتجنب التوتر والقلق, وأخذ قسط كافٍ من النوم يوميًا.
• غسيل الشعر باستخدام الشامبوهات, وتجنب استعمال الصابون بأنواعه, على أن يكون التباعد لكي يبقى الشعر نظيفًا, وعادة ما يكون ذلك بمعدل مرتين أو ثلاث بالأسبوع, وتجنب استعمال الماء الساخن.
• يجب استخدام منعم الشعر Conditioner مع غسيل الشعر باستمرار لأنه بمثابة المرطب للشعر.
• يفضل تجفيف الشعر برفق بالفوطة, ويفضل أن يتم تسليك التشابك بالأصابع, وبداية التسليك تكون باستخدام مشط متباعد السنون من أسفل إلى أعلى, ثم استخدام الفرشاة في النهاية.
• لا تضعي أي مستحضرات يوجد بها كحول, مثل: الجل, والموس, وسبراي الشعر على الشعر عند تصفيفه.

وفقكم الله.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

سؤالي: شعري يتساقط، وهو قليل جدا من الأمام، وأحس أني قريبا سأصلع، مع أن عمري لم يصل العشرين، فكيف أكثر شعري؟ هل من زيت أو علاج تنصحونني به؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ماجد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

يوجد سببان رئيسيان لتساقط الشعر، السبب الأول: وهو ما يسمى بالـ Telogen Effluvium ، وينتج عن توقف نمو الشعر، ودخوله في مرحلة السقوط، ويكون ناتجا عن أحد الأسباب التالي ذكرها:

• بعض الأمراض أو المشكلات الحادة مثل: الإمراض، أو العدوى المصحوبة بارتفاع درجة الحرارة (الحمى)، أو العدوى الجرثومية الشديدة، أو العمليات الجراحية أو الأزمات النفسية الحادة أو الحوادث.

• الولادة.

• الأمراض المزمنة المنهكة مثل الذئبة الحمراء، وأمراض الغدة الدرقية، وبالأخص المصحوبة بنقص في نشاطها.

• الحميات الغذائية الغير صحية والقاسية ونقص تناول البروتين في الوجبات.

• الأنيميا وبالأخص الناتجة عن نقص الحديد.

• التوقف عن تناول حبوب منع الحمل، والتي تحتوي على الاستروجين، أو تناول بعض الأدوية الأخرى مثل أدوية مثبطات بيتا ومضادات التخلط، وأدوية علاج زيادة نشاط الغدة الدرقية، وبعض أدوية الاكتئاب وفيتامين أ بجرعات عالية أو مشتقاتة مثل الـ Isotretioin والذي تستخدم في علاج حب الشباب.

• التوتر والقلق.

والسبب الثاني: وهو مشكلة الصلع الوراثي، وعادة في هذه الحالة لا يشعر المريض بتساقط ملحوظ في الشعر بشكل يومي مثل الحالة الأولى، ولكن يشعر بأن هناك تفريعا في فروة الرأس في الجزء العلوي والأمامي والأجناب في الرجال.

ويكون العلاج في هذه الحالة باستخدام مستحضر المينوكسيديل الموضعي بتركيز 5 % للرجال لمدة أربعة أشهر على الأقل، وتحت الإشراف الطبي.

وأنصح بالعرض على طبيب جلدي لأخذ التاريخ المرضي بشكل دقيق، وفحص الشعر للتأكد من نوع التساقط، وسببه وعمل الفحوصات المعملية اللازمة، ومعالجة أو تصحيح أي مشكلات –لا قدر الله حتى ينمو الشعر بشكل صحي، ولا مانع من استخدام بعض محفزات نمو الشعر مثل الـAnastim or Decros for men بواقع ثلاث مرات أسبوعيا لمدة شهرين، هذا بالإضافة إلى اتباع النصائح التالي ذكرها:

• الاهتمام بالتغذية الصحية ( لا بد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية، والفيتامينات والمعادن) وشرب كمية كافية من الماء يوميا.

• الاهتمام بالصحة العامة وممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، وتجنب التوتر والقلق وأخذ قسط كاف من النوم يوميا.

• غسيل الشعر باستخدام الشامبوهات، وتجنب استعمال الصابون بأنواعه على أن يكون التباعد لكي يبقى الشعر نظيفا، وعادة ما يكون ذلك بمعدل من مرتين إلى ثلاث بالأسبوع، وتجنب استعمال الماء الساخن.

• يجب استخدام منعم الشعر Conditioner مع غسيل الشعر باستمرار؛ لأنه بمثابة المرطب للشعر.

• يفضل تجفيف الشعر برقة بالفوطة، ويفضل أن يتم تسليك التشابك بالأصابع، ثم بداية التسليك باستخدام مشط متباعد الأسنان من أسفل إلى أعلى، ثم استخدام الفرشاة في النهاية.

• لا تضع أي مستحضرات يوجد بها كحول مثل: الجل والموس وسبراى الشعر على الشعر عند تصفيفه.

• تجنب فرد الشعر بالتسخين أو المواد الكيمائية.

•استخدام الزيوت أو الكريمات أو السيروم مفيد لتنعيم وترطيب الشعر.

وفقكم الله.
السؤال:
السلام عليكم.

عمري 34 متزوجة، ولدي خمسة أطفال أصغرهم عمره سنة ونصف، لاحظت منذ شهرين أن هناك تساقطا شديدا في شعري، ونعاسا وخمولا أحيانا، وتأخرت الدورة الشهرية عن موعدها مدة 20 يوما، علما أنه لأول مرة يحدث هذا، بعد تحاليل الدم اتضح أنني لست حاملا، وأن هرمون الحليب مرتفع والهيموجلوبين (11.5)، ومخازن الحديد (8) وهرمون الذكورة كما ذكرت الدكتورة أعلى شيء في الطبيعي.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نادية حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أولا يجب عدم الاكتفاء بعمل تحليل الحمل ب في البول, بل يجب أن يتم عمل تحليل الحمل بالدم, ويسمى B-HCG وذلك للتأكد تماما من عدم وجود حمل.

فإن كان التحليل سلبيا، فهنا قد تكون هذه الأعراض التي تشتكين منها ناجمة إما عن حالة تكيس في المبايض, أو عن حالة قصور في الغدة الدرقية.

لذلك لا يكفي عمل تحليل لهرمون الحليب أو لهرمون الذكورة في وضع التشخيص, بل يجب عمل تحليل لهرمونات الغدة الدرقية, ولهرمونات النخامة أيضا، وبعض الهرمونات الآخرى التي من الممكن أن يسبب اضطرابها مثل هذه الأعراض.

وهذه التحاليل هي:

LH-FSH-TSH-FREE T3-T4-17-HYDROXYPROGESTERON-DHEAS.

وحسب النتائج يمكن إعطاء العلاج، فان تبين وجود قصور في الغدة الدرقية مثلا, فيجب علاجه بهرمون الغدة وهو( الثيروكسين ), وبعلاجه سيعود هرمون الحليب إلى طبيعته وستزول الأعراض عندك -إن شاء الله-, وستنتظم الدورة.

وإن تبين وجود تكيس في المبايض, فيجب علاجه حسب رغبتك بالحمل, فإن كنت غير راغبة بالحمل الآن ( وهذا ما أتوقعه) فيمكنك تناول حبوب منع الحمل الثنائية الهرمون, مثل حبوب (جينيرا أوياسمين ).

أما إن كنت راغبة بالحمل وتبين وجود تكيس, فيمكن العلاج عن طريق تنشيط المبيضين.

إذن –ياعزيزتي- لتقييم الحالة جيدا فيجب أولا نفي وجود الحمل بشكل مؤكد, ثم يجب عليك عمل التحاليل الهرمونية السابقة.

نسأل الله العلي القدير أن يمن عليك بثوب الصحة والعافية دائما.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندي صلع وراثي بسبب حساسية الجلد لهرمونات الاندروجين، وصف لي طبيب الأمراض الجلدية محلول اسمه MOSTEL ، ومن قبل استخدمت دواء المينوكسيديل بدون فائدة لمدة سنة كاملة، وقد أحدث عندي زيادة في نمو الشعر، وأنا الآن أخضع للعلاج بالليزر، وأقول أنني مصابة بالشعرانية، وعالجت أيضا منذ سنوات بدواء ديان، واندروكور، ولكن الشعر لم يذهب وهرموناتي الآن جيدة، ولا أعاني من الغدة الدرقية، ولا تكيس المبايض.

سؤالي: هل الدواء الذي وصفه لي الطبيب له نفس مكونات المينوكسيديل؟ وهل هو مفيد في مثل حالتي؟ وهل إذا توقفت عن استعماله يعود الشعر للتساقط مرة أخرى؟

أرجو إفادتي، وشكرا لكم، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ فلة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

تعانين من تساقط الشعر الوراثي، ومن الشعرانية.

الشعرانية في أغلب الحالات نتيجة لزيادة إفراز هرمون الاندروجين، وتؤدي أيضا إلى تساقط الشعر الكثيف.

أنت -والحمد لله- متابعة لحالتك، وأخذت علاجات الشعرانية، وأمور الهرمونات لديك منتظمة، وليس لديك أسباب أخرى لتساقط الشعر، واستخدمت علاج المونكسديل لمدة سنة وسببت لك بعض المضاعفات، وتسالين عن محلول الـ Mostel ، وفي الواقع هو محلول الـ Mostal وليس الـ Mostel ، لأن الـ MOSTELهي سلسلة فنادق في أوربا.


محلول MOSTAL يختلف تماما عن المونكسديل، ويتركب أساسا من Procyanidin 2 , وله نتائج جيدة في زيادة كثافة الشعر ونموه، وليس من صفاته أن يعود الشعر للتساقط بعد التوقف إلا إذا كان هناك أسباب تدعو إلى ذلك.

أتمنى لك من الله الشفاء.
السؤال:
السلام عليكم

حواجبي خفيفة منذ صغري تكاد لا تظهر، كذلك رموشي خفيفة، فهل زيت الخروع يكثف الرموش والحاجب؟ علما أني وضعته، ولاحظت تغيرا في رموشي، لكنه بطيء، ثم توقفت بعد أن قرأت على النت أنه يسبب الحول؛ نظرا لأنه ملين، وإذا دخل العين يسبب ارتخاء للعضلات، مما يسبب الحول، فهل هذا صحيح أيضا؟

كذلك سمعت طبيبا يقول عن قطرة -لست متأكدة من اسمها لكن أظن سيناتان- أنها تزيد الحاجب، والرموش، فإن لم ينفع ما سبق، فما الحل؟ جزاكم الله خيرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ندى حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

زيت الخروع له العديد من الاستخدامات، وأكثرها شيوعا هي استخدامه عن طريق الفم كملين، أو كعلاج للامساك، وبالإضافة لذلك فتوجد العديد من التجارب الشخصية التي تجدها مفيدة كعلاج موضعي لزيادة سمك الرموش، والحواجب، ومن المتعارف علية أن زيت الخروع يدخل في تكوين الكثير من المستحضرات الجلدية الموضعية مثل المرطبات والشامبوهات، وبعض مراهم الجلد الموضعية، فلا تقلقي، ولا مانع من تجربته لمدة شهرين لتقييم تأثيره، ولكن لابد أن يكون الزيت نقيا، وأن يباع من خلال الصيدليات، ومصنعا من خلال شركة تهتم بجودة وسلامة منتجاتها، والزيت النقي ليس له طعم أو رائحة.

وأيضا يجب التأكد من كتابة cold pressed على العلبة، ويمكن استعماله بواسطة يد الماسكرا، ولكن بعد غسيلها بشامبو الأطفال، وشطفها جيدا، وتجفيفها حتى لا يتبقى أي أثر لمواد كيميائية، وتستخدم ثلاث مرات أسبوعيا قبل النوم، ويراعى أن تجفف يد الماسكرا المغموسة في الزيت جيدا قبل الاستعمال حتى لا يكون هناك زيادة في الزيت حتى لا يسيل، ويتم وضعه على الشعر فقط من الداخل للخارج بدون أي تلامس على الجلد، أو العين، وأخيرا لا يوجد أي دليل، أو تجارب علمية معتمدة على فائدة، أو مضاعفات أو آثار جانبية نتيجة استعماله لتكثيف أو إطالة الرموش، أو الحواجب.

ويمكنك أيضا استخدام بعض المستحضرات المخصصة للاستعمال الكثيف، أو زيادة سمك الحواجب، أو الرموش من الماركات الجيدة طبقا للإرشادات، وذلك مع الاهتمام بصحتك العامة، والتغذية السليمة الصحية التي تحتوي على البروتينات، والفيتامينات والمعادن، وكذلك تجنب التوتر، والقلق وأخذ قسط كاف من النوم.

وأيضا يجب التأكد من عدم إصابتك ببعض الأمراض التي تؤثر على نمو الشعر مثل أمراض الغدة الدرقية، والإنيميا، والأمراض المزمنة، وكذلك مرورك ببعض الظروف التي تؤثر على نمو الشعر مثل العلميات الجراحية، أو الولادة، أو الإصابة بعدوى جرثومية، أو الخضوع للحمية غذائية قاسية، أو تناول بعض الأدوية التي تؤثر على نمو الشعر بصفة عامة، وعلاج تلك المشكلات مهم في توفير الظروف المثالية لنمو الشعر بصورة طبيعية.

وفقك الله.
السؤال:
السلام عليكم..

أنا فتاة، بعمري 23 سنة، كان عندي تكيس، وأعطتني الدكتورة جلوكوفاج، لمدة 3أشهر، ولكن الدورة لم تنتظم، فأجرت لي تحليلا للهرمونات، وكانت النتيجة سليمة، ولكن الدورة لم تنتظم، بمعنى أنها تنزل شهرا، وتنقطع شهرا.

قبل شهر ابتلعت كمية كبيرة من البنادول بسبب ألم الشقيقة، فلم تنزل علي الدورة لمدة شهرين، فما العمل؟ وهل أستطيع أخذ حبوب بروجيلوتون لتنزيلها؟ مع العلم أن وزني هو 73، وأنا الآن أعمل ريجيما.

كما أن شعري يتساقط، وأشعر بدوخة غالبا، ويحصل لي خفقان مفاجئ أحيانا، وتأتيني الشقيقة بين فترة وفترة، والدورة غير منتظمة، فهل هذه الأعراض تثبت بأنني أعاني من فقر في الدم؟ لأنني لا أستطيع الذهاب للدكتور حاليا، فهل تستطيع أن تعطيني علاجا مناسبا لوقف تساقط الشعر، مثل: حبوب الزنك، أو غيرها؟

وشكرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سكر نبات 24 حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

بداية أسأل الله لك الشفاء والعافية.

أما بالنسبة لعدم انتظام الدورة:
فواضح أن السبب هو تكيس المبايض كما ذكرتِ، وهذا يحتاج لعلاج هرموني، كالبروجيلتون، وهذه الأدوية الهرمونية تحتاج لمتابعة طبية، كما أنك تعانين من الشقيقة، وهذه الهرمونات قد تزيد الشقيقة سوءاً، فحاولي المتابعة مع الطبيبة لوصف الدواء المناسب لك، أما الجلوكوفاج فلا تستخدميه لتنظيم الدورة.

أما بالنسبة لتساقط الشعر والخفقان:
فقد تكون أعراضا لفقر الدم، أو لنقص الفيتامينات الأساسية في جسمك، لأنك من الواضح أنك تتبعين حمية غذائية قاسية، وهذا يضر بصحتك، فأنصحك أولاً باتباع حمية غذائية صحيحة وصحية عند أخصائية تغذية حتى تعتدل صحتك، وقد يساعد ذلك في علاج التكيس، وانتظام دورتك - بإذن الله -، بالإضافة إلى الفيتامينات ويمكنك أخذها من الصيدلية، وهناك أنواع كثيرة، ولكن أهم شيء أن تتأكدي من احتوائها على الزنك والحديد لتعويض المواد الناقصة في جسمك نتيجة للحمية.

والله ولي التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم.

أنا شاب أبلغ من العمر (23) عاماً، وزني تقريباً (75) وطولي (178)، أعاني من كبر حجم الثدي نوعاً ما, سمعت عن علاج سحب الدهون خلال ساعة، فهل هناك علاج لتصغيرها؟

سؤالي الثاني: أعاني من تساقط الشعر لدرجة صرت أصلع فروة الرأس والمقدمة، منذ أن كان عمري (17) سنة, استخدمت علاجاً لكن للأسف زاد التساقط, وأهلي لا يوجد فيهم أصلع، وهل هناك أمل لعلاج شعر رأسي؟ لأنني أعاني من كثرة وضع الشماغ لأغطي الصلع.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ صالح حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

تضخم الثديين يسمى التثدي، أو (Gynecomastia) وهو تضخم حميد لثدي الذكر ناجم عن تكاثر الغدد ضمن الثدي، وفي العادة يصيب كلا الثديين، ولكن يمكن أن يصيب جهة واحدة، ويمكن أن يتضخم الثدي نتيجة ترسب الدهون بدون أي انتشار للغدد، وهو ما يطلق عليه التضخم الكاذب (pseudogynecomastia)، ويحصل هذا الانتفاخ أو التضخم في أعمار مختلفة، وأكبر مجموعة عمرية تصاب به هم من يمرون بسن البلوغ، والتضخم بسبب البلوغ يصيب الفتيان الذين تتراوح أعمارهم بين (10-12) سنة، وعادة ما يختفي في معظم الحالات قبل سن (17) سنة، إلا أن بعضها يستمر لفترة أطول، ويمكن أن يحصل لدى الرجال الكبار، ويكون عادة في هذ المرحلة متعدد الأسباب، ويشكل انخفاض هرمون التيستوستيرون في الخصيتين السبب الرئيسي لإصابات معظم الرجال البالغين بتضخم الثدي.

وهناك بعض الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى هذه الظاهرة، مثل أمراض الكبد، أو سوء التغذية، أو بسبب قصور إفرازات الغدد التناسلية، أو زيادة إفراز الغدة الدرقية، وأحياناً لا تكون هناك أسباب واضحة، وعند البدينين فإن نسبة الهرمون الأنثوي تزداد مسببة زيادة في حجم الثدي، وهي حالة حميدة، أي أن أهميتها الطبية في الشكل التجميلي فقط، حيث يتضايق الكثيرون من الشكل، فمن المهم جداً معرفة السبب وعلاجه، وإنقاص الوزن، في بعض الحالات قد ينصح بشفط الدهون من الثدي، وفي حالات أخرى بالإمكان التدخل الجراحي لدى أطباء جراحة التجميل.

موضوع سقوط الشعر: من وصفك لأعراض تساقط الشعر وحدوث الصلع من الفروة والمقدمة، كل هذه المؤشرات تدل أن تساقط الشعر لديك من النوع الذي تدخل فيه العوامل الوراثية وأسباب أخرى، وهو حالة مرضية شائعة جداً بين الإناث والذكور، فلابد أن تتم أولاً بعض الفحوصات الطبية الضرورية، خاصة مستوى السكر، وكذلك الحديد والزنك في الدم، ثم تحاليل الغدة الدرقية، وتحاليل فقر الدم ( الأنيميا ) وهذه تحاليل أساسية لمعرفة سبب تساقط الشعر، فإذا ظهر سبب فلابد من معالجة السبب قبل التفكير في أنواع الأدوية لعلاج التساقط، ثم اللجوء إلى الطرق الطبيعية لتغذية الشعر، واستخدام الأدوية التي تغذي فروة الرأس، مثل دهانات البنثنول والببنثين، وأيضاً استعمال سائل الكرونوستيم، فهو فعال وآمن على الشعر
Panthenol hair treatment- Chronostim hair lotion -

من أهم علاجات تساقط الشعر الوراثي استعمال بخاخ المينوكسديل، وهذا العلاج يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموي، ويزيد تدفق الدم في فروة الرأس، ويؤدي كذلك إلى تقوية البصيلات الضعيفة، ولكن مدة العلاج هنا تكون طويلة، قد تصل إلى عدة أشهر وبطريقة متواصلة، وبالإمكان أيضاً علاج تساقط الشعر بالميزوثيرابي، أو بالهير سيستم، وهذه تقنيات حديثة استفاد منها بعض الناس.

لا ننس أيضاً العناية بالشعر بصورة عامة، باستخدام بعض الزيوت الملينة للشعر لحمايته من الجفاف والتشقق، كما ينصح بالتقليل من استخدام السيشوار، والاهتمام بالتغذية الجيدة، وممارسة الرياضة الخفيفة قدر المستطاع، والترويح عن النفس.

نسأل الله لك التوفيق والسداد.
السؤال:
هل كثرة غسيل الشعر بالشامبو تضره, فزوجي مسافر, ويأتي شهرا كل سنة, وأكثر من الاغتسال في هذه الفترة -من الاغتسال للطهارة- فكيف أغسله لأنه خفيف جدا ويتساقط؟

وشكرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ حنان حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

يمكنك استخدام الشامبوهات الخاصة بالغسيل المتكرر مثل: (Extra- Doux shampoo) والتي تحتوي على نسب قليلة من المواد الكيميائية, وأنصحك أيضا باستخدام البلسم أو الـ (conditioners) لأنه بمثابة المرطبات للشعر عند غسيله, ويمكنك أيضا ترطيب الشعر بعد الحمام باستخدام الزيوت, أو الكريمات, أو السيروم الذي يمكن أن يترك على الشعر مثل: (Nutricerat serum or Palmir’s creams).

وفقكم الله.
السؤال:
ما أفضل دواء لسقوط الشعر، أنا أستخدم هيرتون، هو يمنع تساقطه، ولكن عندما أوقف الدواء يعود التساقط بعد فترة؛ فهل يوجد دواء آخر مستورد يكون ذا فاعلية أعلى ومفعوله دائم؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ احمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

الأخ الكريم: من المهم جدا تحديد سبب ونوع تساقط الشعر بصورة دقيقة هل هو تساقط للشعر بطوله من فروة الرأس، وبصورة كبيرة، وبالأخص أثناء الاستحمام أو التصفيف، أم أن المشكلة هي ظهور فراغات في فروة الرأس، والإحساس بأن الشعر أصبح أقل كثافة من ذي قبل.

أما بالنسبة للنوع الأول، والمسمى بالـ Telogen effluvium فعادة ما يكون هناك سبب أدى إلى توقف نمو الشعر لفترة وبالتالي أدى إلى دخوله بصورة مبكرة لمرحلة التساقط، وفي هذه الحالة إذا ما تم التعرف على المشكلة التي أدت إلى التساقط، وتم علاجها بشكل فعال فعادة ما يعود الشعر إلى سابق عهدة، إما إذا كانت المشكلة مزمنة، ومتكررة فبالتالي سيكون التساقط مزمنا، ومستمرا، ومن أهم أسباب التساقط من هذا النوع:

• ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) أو العدوى الجرثومية الشديدة.

• العمليات الجراحية.

• الأمراض المزمنة، وأمراض الغدة الدرقية.

• الحميات الغذائية الغير صحية، ونقص تناول البروتين في الوجبات.

• نقص الحديد أو نقص عدد كرات الدم الحمراء والإنيميا.

• التوتر والقلق.

ولذلك يجب أن تقوم بزيارة طبيب جلدي لأخذ التاريخ المرضي بصورة دقيقة، وفحص الشعر، وعمل بعض الفحوصات اللازمة للتأكد من خلوك من أحد هذه الأسباب، وعلاج وتصحيح أي منها إذا كانت موجودة حتى يعاود شعرك في النمو مرة أخرى، ولا مانع من استخدام مقويات أو محفزات نمو الشعر مثل Anastim or Decros for men ثلاث مرات أسبوعيا لمدة شهرين بالإضافة للنصائح الآتية:

• الاهتمام بالتغذية الصحية (لابد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية، والفيتامينات، والمعادن) وشرب كمية كافية من الماء يوميا.

• الاهتمام بالصحة العامة، وممارسة الرياضية لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، وتجنب التوتر والقلق، واخذ قسط كاف من النوم يوميا.

• غسيل الشعر باستخدام الشامبوهات، وتجنب استعمال الصابون بأنواعه على أن يكون التباعد لكي تبقى الشعر نظيفا وعادة ما يكون ذلك بمعدل من مرتين إلى ثلاث بالأسبوع، وتجنب استعمال الماء الساخن.

• يجب استخدام منعم الشعر Conditioner مع غسيل الشعر باستمرار، لأنه بمثابة المرطب للشعر.

• يفضل تخفيف الشعر برقة بالفوطة، ويفضل أن يتم تسليك التشابك بالأصابع، ثم بداية التسليك باستخدام مشط متباعد السنون من أسفل إلى أعلى ثم استخدام الفرشاة في النهاية.

• لا تضع أي مستحضرات يوجد بها كحول مثل الجل، والموس، وسبراى الشعر على الشعر عند تصفيفة.

أما بالنسبة للنوع الثاني من التساقط، وهو النوع الأكثر شيوعا عند الرجال فهو الصلع الوراثي، والعلاج الفعال له هو استخدام محلول المينوكسديل الموضعي لمدة على الأقل 4 أشهر وتقييم ومتابعة الاستجابة مع طبيبك المعالج.

وفقكم الله.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباح الخير على الجميع، وكل عام وأنتم بخير، أنا أحببت أن أسأل عن كريم ريفير للجسم، كثير من الناس يمدحونه خاصة صديقاتي، ما رأيكم باستخدامه للمناطق الحساسة؟

لا أعرف كيف أدخل بالموضوع، سؤالي أنا آخر مرة قصيت شعري منذ سنة تقريبا، من بعدها لم ألاحظ أنه بدأ يطول، هل هذا يرجع لموظفة الكوفيرا التي قصت أم ماذا؟ مع العلم بأن شعري لا يحتاج لكل هذه الفترة ليطول؟ لكن بدأت أحس بالندم؛ لأني قصيته أريد بعض النصائح والتوجيهات، وبعض الشامبوهات الأفضل استخدامها، والكريمات، علما بأني أستخدم تقريبا 5 شامبوهات، فهل هذا سبب يؤدي إلى ضرر بشعري؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ججيان شامي حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

لا داعي لاستخدام الكريم المذكور كعلاج للون الداكن في الأماكن الحساسة؛ لأنه على ما أتصور أنه يستخدم في الأساس على الركبتين والكوعين لتقليل سمكهما، ورغم أنه يحتوي في تركيبته على أحد العناصر المبيضة، ولكن بالإضافة للمبيض، فإنه تحتوي على مواد تقلل من سمك الجلد، وربما تسبب تحسس، ويمكنك استخدام أحد الكريمات المبيضة مثل: Arbutin or Liqurace extract بواقع مرة واحدة يوميا لمدة من شهر إلى شهرين حسب النتيجة، مع مراعاة عدم وجود التهاب في هذه الأماكن.

وبالنسبة لمشكلة الشعر المذكورة، فلا توجد مشكلة من قص الشعر، وبالأخص للتخلص من الأطراف التالفة، وإعطاء الشعر مظهرا صحيا، وكما تعلمين -أيها الأخت الكريمة- أن حوالي 90% من الشعر في فروة الرأس في مرحلة أو طور النمو، وينمو الشعر بمعدل ثابت، ولطول محدد يختلف من شخص لآخر، ومن عرق إلى عرق، ولا يوجد علاج للإسراع في نمو الشعر، ولكن يمكن تجنب الأشياء التي تبطء من نمو الشعر حتى يعود للنمو بمعدله الطبيعي، وإليك هذه النصائح المهمة:

• الاهتمام بالتغذية الصحية (لابد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية والفيتامينات والمعادن) وشرب كمية كافية من الماء يوميا.

• الاهتمام بالصحة العامة، وممارسة الرياضية لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، وتجنب التوتر والقلق، وأخذ قسط كاف من النوم يوميا.

• غسيل الشعر باستخدام الشامبوهات، وتجنب استعمال الصابون بأنواعه على أن يكون التباعد لكي تبقى الشعر نظيفا، وعادة ما يكون ذلك بمعدل من مرتين إلى ثلاث بالأسبوع، وتجنب استعمال الماء الساخن.

• يجب استخدام منعم للشعر Conditioner مع غسيل الشعر باستمرار؛ لأنه بمثابة المرطب للشعر.

• يفضل تجفيف الشعر برقة بالفوطة، ويفضل أن يتم تسليك التشابك بالأصابع، ثم بداية التسليك باستخدام مشط متباعد السنون من أسفل إلى أعلى، ثم استخدام الفرشاة في النهاية.

• لا تضع اى مستحضرات يوجد بها كحول مثل الجل، والموس، وسبراى الشعر على الشعر عند تصفيفه.

وأيضا أنصحكم بالتأكد من خلوكم من الأسباب المرضية التي تؤدي إلى الإبطاء، أو توقف نمو الشعر وسقوطه مثل:

• ارتفاع درجة الحرارة (الحمى) أو العدوى الجرثومية الشديدة.

• العمليات الجراحية.

• الولادة.

• الأمراض المزمنة، وأمراض الغدة الدرقية.

• الحميات الغذائية الغير صحية، ونقص تناول البروتين في الوجبات.

• نقص الحديد أو نقص عدد كرات الدم الحمراء والانيميا.

• تناول حبوب منع الحمل أو تناول بعض العلاجات الأخرى.

• التوتر والقلق، ولذلك يجب أن تقومي بزيارة طبيب جلدي لأخذ التاريخ المرضى بصورة دقيقة، وفحص الشعر، وعمل بعض الفحوصات اللازمة للتأكد من خلوك من أحد هذه الأسباب، وعلاج وتصحيح أي منها إذا كانت موجودة حتى يعاود شعرك في النمو مرة أخرى.

ولا مانع من استخدام مقويات أو محفزات نمو الشعر مثل: Anastim or Decros for women ثلاث مرات أسبوعيا لمدة شهرين بالإضافة للنصائح السابق ذكرها.

وفقكم الله.