OneLine123/chat-doc-ds huggingface dataset:
السؤال:
السلام علبكم
أود أن أشكركم على مجهودكم الرائع والمتميز، جعله الله في ميزان حسناتكم.

عندي طفلة بعمر سنتين، شهيتها ضعيفة جداً، ما هو أفضل فاتح شهية لها؟ وزنها 9 كيلو، ولمدة 8 شهور لا يزيد عن ذلك، وشعرها خفيف، ما هو أفضل علاج لتغذية شعرها، حتى يصير ثقيلاً وناعماً؟

وشكراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ sumsung حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

كل ما يصنف على أنه شراب فاتح للشهية هي أدوية سيئة السمعة، ولها آثار جانبية على المخ؛ لأنها تعمل على تثبيط مركز الشبع بالمخ، ولها آثار جانبية على الجهاز العصبي، ويعرف عنها أنها تصيب الطفل بالنعاس وقلة النشاط، وهذا غير صحي، وبالتالي لا نوصي باستخدامها، ومؤخراً تم سحب كل تلك الأدوية من الأسواق ومنع استخدامها.

مسألة قلة أكل الطفل هي شكوى نسمعها كثيراً من الأمهات، وخاصة للأطفال ما بين عمر السنة وعمر ما قبل دخول المدرسة، وليس من المهم أن يأكل الطفل كميات كبيرة، ولكن الأهم أن يأكل الطفل طعاماً متوازناً في احتوائه على كل العناصر الغذائية المفيدة، والتي يحتاجها جسم الطفل؛ لكي ينمو بشكل صحي.

نوصي أحياناً بشراب فيتامينات، أو شراب حديد، أو شراب كالسيوم، حسب ما نجد من نقص فيما يتناوله الطفل من طعام.

يمكن إعطاء الطفل جرعة وقائية من شراب معادن وفيتامينات إن كان أكله غير جيد، مثل: شراب (سانسوفيت) خمسة مل بالفم يومياً صباحاً (Sansovit syrup with Iron).

من المهم أن يتناول الطفل ثلاث وجبات رئيسية، وثلاث بينية، والاستيقاظ المبكر هام جداً لتنظيم تناول الطفل للطعام.

الوجبات البينية يجب أن تكون صغيرة الحجم، عالية السعرات للأطفال الذين نريد أن يزيد وزنهم قليلاً، وذلك مثل ملعقة حلاوة طحينية، أو أصابع بطاطس مقلية في الزيت في المنزل، أو (5) إلى (7) تمرات طرية، ومن المهم تسهيل البلع على الطفل بجعل الطعام طرياً، ويمكن إضافة الشوربة للأرز، وتقطيع اللحم أو الدجاج ناعماً وسط الشوربة، والعصائر الطازجة والحليب، والزبادي، ومحاولة تجنب مقرمشات الذرة والبطاطس بقدر الإمكان.

بالنسبة لشعر الطفلة فهناك ثلاثة عوامل تتعلق بالشعر أولها العامل الوراثي وطبيعة الشعر كونه خفيفاً أو ثقيلاً ناعماً أو خشناً، وهذا لا يمكن تغييره.

العنصر الثاني هو سلامة التغذية ووجود نقص في الحديد أو العناصر الغذائية، هذا يجعل الشعر ضعيفاً، ويسهل سقوطه، وهذا يمكن تجنبه بالحرص على تغذية متوازنة أو إعطاء الطفلة مجموعة من الفيتامينات والمعادن، كما ذكرنا بالأعلى.

العنصر الثالث هو العناية بفروة الرأس، وهنا نؤكد على تجنب وضع الكثير من الدهانات أو الزيوت على الشعر، وتركها، وما ننصح به بالنسبة للأطفال هو تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون قبل الحمام بساعتين، ومن ثم غسل الشعر بالماء الدافئ، وشامبو الأطفال، وبعد الحمام لا نضع أي زيوت، ونتركها وإن احتاج الأمر بعض الكريم لتسهيل تصفيف الشعر نضع القليل من أي كريم شعر دون إسراف في الدهان.

هذا، والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

ما القصد بقول الله تعالى: (والوالدات يرضعن أولادهن حولين كاملين لمن أراد أن يتم الرضاعة)؟ هل القصد الاعتماد الكلي على الرضاعة فقط؟ بحيث أنني أعلم أنه بعد سن 6 شهور يجب البدء بإطعام الرضيع مأكولات متنوعة، وإلى أي سن يعتبر حليب الأم كافيا ومتكاملا للرضيع؟

وأليس هنالك أبعاد نفسية سلبية للرضاعة حتى سن عامين؟ بحيث أن الطفل تنمو أسنانه ويمشي ويتكلم، المقصود أنه يبدأ يتعرف على جسده وجسد الآخرين، أجد الأمر محرجا قليلا، فما رأيكم؟

وجزاكم الله خيرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ساره حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نرحب بك في إسلام ويب.
سوف يفيدك أحد الإخوة المشايخ بتفسير الآية تفسيرًا دقيقًا، ومن ناحيتي أقول لك وحسب ما أعرفُ أن الرضاعة لمدة الحولين ليست حصريَّة، يعني: ألا يُحرم الطفل من المكونات الغذائية الأخرى لمن أراد أن يُتمَّ الرضاعة، فالرضاعة بالفعل تتمُّ في عامين على الأقل، ونقص بإتمامها الإتمام النفسي.

الرضاعة - أيتها الفاضلة الكريمة - هي رباط نفسي قوي جدًّا بين الطفل وأُمِّه، وقد قام أحد العلماء بحرمان صغار الأرانب من الأم البيولوجية، وقام بوضع دُميتين: الأولى عبارة عن هيكل حديدي متصلة به قِنينة صغيرة من الحليب في مكان الثدي، والدُمية الأخرى أيضًا مصنوعة من أسلاك حديدية لكنها مُغطَّاة بنوع من الفرو والجلد الناعم جدًّا الذي يشبه جلد الأم، ووضعت صغار الأرانب مع الدميتين، فالذي تمَّ ملاحظته أنها تذهب للرضاعة من الأم الحديدية المُلصق بها قنينة الحديد، وبعد ذلك تسحب نفسها لتلتصق بالأم الحديدية المُغطاة بالفرو، وتقضي معظم وقتها في حضن هذه الدمية، ثم بعد أن تجوع تذهب وتُغذي نفسها من حيث يوجد الحليب.

استمر هذا الوضع لفترة حتى استطاعتْ صغار الأرانب أن تأكل لوحدها، وبعد ذلك ابتعدتْ تمامًا من الأم الحديدية التي كانت تُزوِّد بالحليب لكنها لم تنفصل أبدًا من الأم الحديدية التي يُغطيها الفرو الناعم.

هذه تجربة عظيمة جدًّا، وهي دليل قاطع أن الحاجات النفسية منفصلة من الحاجات الغذائية، لكنها تتمُّ أيضًا عن طريق الرضاعة، فالرضاعة لها قيمة نفسية، كتب فيها علماء السلوك من جميع الجنسيات ومن مختلف الأديان والثقافات، وهي مؤكدة النفع من حيث الصحة النفسية للطفل.

إذًا لا تُوجد أبعاد نفسية سلبية، إنما هي أبعاد نفسية إيجابية، والرضاعة تُتيح للطفل أن يكون لصيقًا بأمه ويرتقي ويتطور بتوجيهٍ مباشر من الأم، وليس هنالك ما يمنع الطفل من التعرف على جسده وجسد الآخرين.

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

تبلغ ابنتي من العمر ست سنوات، ووزنها (15) كيلو جرام، ليس لديها رغبة في الأكل، علماً بأنه لا يوجد عندها أنيميا، لكنني عملت لها تحليل دم منذ سنة، وكتب لها الطبيب فيتامين توتافيت لمدة ثلاثة أشهر، لكنه لم يأت بأي نتيجة، تشكو طفلتي الآن من آلام في عظامها، بالأخص في الرقبة والرجل.

أرجو الإفادة وجزاكم الله خيراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ hoda حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فوزن الطفلة منخفض بالنسبة لعمرها، وتحتاج لاستشارة غذائية مع بعض التحاليل المعملية؛ للتقييم واستبعاد وجود مشكلات بالجهاز الهضمي من إصابته بالطفيليات، أو الديدان، أو بمشكلات الهضم والامتصاص.

يجب تزويد الطفلة ببرنامج غذائي خاص بزيادة الوزن، مع إمكانية استخدام مستحضرات عالية السعرات مثل، (البيديا شور).

بشكل عام يجب أن تكون هناك ثلاث وجبات رئيسية، وثلاث وجبات بينية إضافية، وتكون عالية السعرات، وقليلة الكمية، مثل: سبع تمرات، أو ملعقتان حلاوة طحينية، أو قليل من البطاطس المقلية، يستحسن استخدام الخبز الفينو أو الصامولي بدلاً من الخبز العادي،
والإكثار من العصائر مع إضافة السكر.

الفيتامينات والمعادن لا تزيد الوزن، تستخدم لتعويض النقص في تلك العناصر الهامة في حال كان الطفل لا يتناول الكافي من مصادرها.

هذا والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم

لديّ سؤالان:

الأول: طفلي عمره شهر، وتمّ تشخيص حالته بثقب في القلب (pfo و small mid muscular vsd)، حجمه 3 م، أريد أن أعرف إذا كان سيحتاج لجراحة أم أنه سيغلق وحده.

الثاني: أنا عندي اللبن قليل جدًا، وأحسّ أن الطفل يبذل مجهودًا كبيرًا في المص، وينهج أثناء الرضاعة وبعدها، وينام أثناء الرضاعة، ودائمًا جائع، نصحوني أن أصبر، ولا أستعمل اللبن الصناعي الآن، ولكني أعطيه رضعتين في اليوم لبنًا صناعيًّا.

هل أستعمل اللبن الصناعي في كل الرضعات؟ وهل الرضاعة الطبيعة تتعبه أكثر؟

شكرًا لكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم باسل محمد حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أولًا: الثقب الموجود ما بين البطينين، هو في الجزء العضلي من الحاجز ما بين البطينين، وحجمه صغير، وفي الغالب سيغلق وحده دون الحاجة لأي تدخُّل، والأمر فقط يحتاج للمتابعة بالموجات الصوتية على القلب (الإيكو)، ولا داعي للقلق منه.

ثانيًا: بخصوص الرضاعة الطبيعية، بالطبع الرضاعة الطبيعية تتطلب مجهوداً أكبر من الطفل للحصول على الحليب، بالمقارنة بالرضاعة الصناعية، ولكن الرضاعة الطبيعية تعطي الطفل فوائد أكبر، لا يمكن تعويضها بالرضاعة الصناعية، وبالتالي كل التوصيات توصي بالحفاظ على الرضاعة الطبيعية، والاستمرار عليها، ومع إدخال الرضاعة الصناعية، يبدأ الطفل في استسهال تلك الرضاعة، والتخلي عن الرضاعة الطبيعية شيئًا فشيئًا، مع قلة كمية الحليب الطبيعي عند الأم الناتج عن تخفيض عدد المرات والوقت الذي يوضع فيه الطفل على ثدي الأم، والذي يؤدي إلى إنتاج الحليب الطبيعي، هو وضع الطفل على ثدي الأم، ورضاعه منها، مع التغذية المتوازنة، وشرب السوائل الكثيرة من قبل الأم.

نصيحتنا هنا هي المحافظة على الرضاعة الطبيعية، وأن تشرب الأم الكثير من السوائل، وأن تقلّل تدريجيًّا من استعمالها للحليب الصناعي، إن كان ذلك ممكنًا.

هذا، والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم

ابني منذ أن أكمل 6 شهور بدأ يأكل الخضار والفواكه، وكمية الحليب المخصصة له، ولكن الآن عمره 8 شهور، ومنذ شهر تقريبا لا يأكل، وإنما يشرب فقط 120 مل من الحليب، ويرفض بشدة الخضار والفواكه، فلماذا يا ترى؟ فهو -الحمد لله- ليس مريضا؟

منذ 4 أشهر يبدو أنه في مرحلة التسنين، ولحد الآن هو كذلك، ومع ذلك كان يتغذى جيدا، ولكن كما قلت لك: أنه تغير كليا في تغذيته!

الأسنان لم تنم بعد ولا حتى واحدة، وأيضا لا يحبو؛ فلذا أخاف وبشدة أن يكون عنده نسبة الكالسيوم منخفضة.

ذهبنا لطبيبة، فقام بفحصه، ووصف له دواء لفتح الشهية مرة واحدة في اليوم، وقبل وجبته ب20 دقيقة، ولكن للأسف وبشتى الطرق بالملعقة أو بالأنبوب المرافق للقنينة، وبدون فائدة، لا يريد أخذه لمرارة مذاقه.

أتمنى نصيحتكم.

وشكراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ laila حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فالأطفال متقلبون فيما يخص قابليتهم للطعام، وأحيانا يقبلون على صنف أو أصناف، وبعد ذلك يرفضونه بشدة، هذا يحدث كثيراً مع تقدم عمر الطفل، وبدء اهتمامه بما حوله من أشياء يريد استكشافها، فهو مهتم بما حوله من أشياء، ومع تطور قدراته الحركية يحاول الوصول إلى تلك الأشياء.

لذا يجب أن تكون عملية إطعام الطفل جزءا من اللعب معه، ونستخدم كل ما لدينا من مهارات لإعطاء الطفل الطعام بالغناء له، واللعب معه، واستخدام الملاعق والأطباق الملونة، مع اختيار الأصناف سهلة البلع، والتي لا تحتاج لوقت طويل داخل فم الطفل، فدائما ما ننصح الأمهات اللاتي يكثرن من مثل تلك الشكوى بإضافة الشوربة للأرز، وتقطيع الدجاج المسلوق إلى قطع متناهية الصغر، ووضعها معهما، ويجب أيضاً أن نتخير ما يقبل عليه الطفل من أصناف بقدر الإمكان.

عملية إعطاء الأدوية يجب أيضا أن تتم في جو احتفالي بالطفل، وليس بإجباره، وعلينا أن نتخير بقدر الإمكان الأدوية ذات المذاق المقبول.

العمر ما بين ستة أشهر وسنة يجب تزويد الطفل بفيتامين د ، وأحياناً شراب كالسيوم، مع الحرص على تعريض جلد الطفل للشمس من خمس لعشر دقائق يومياً (إما شمس الصباح المبكر، أو ما بين العصر والمغرب)، لتنشيط فيتامين د المسئول عن نقل الكالسيوم من الدم إلى العظام والأسنان، وجعلهما أكثر صلابة وقوة.

أيضا يجب تزويد الطفل بشراب الحديد باستخدام جرعة وقائية ضد أنيميا نقص الحديد.

الأمر يحتاج الكثير من الصبر وإعادة المحاولة، وابتكار الوسائل التي بها نلفت انتباه الطفل، ونجعله يتناول الطعام، وعلينا بتجنب الصراخ في وجه الطفل، واستخدام أي شكل من أشكال العنف معه؛ لأن ذلك يأتي بنتائج عكسية في أغلب الأحوال.

هذا والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم.

ابني عمره 6 سنوات، لا يتناول اللحوم إطلاقاً سواء كانت لحوم حمراء أو بيضاء أو مفرومة، ويحب اللبن، ويأكل البيض قليلاً، إذا أردت تعويضه، فهل اللبن - الحليب- والبيض يعوضانه عن اللحوم، حيث يحتويان على بروتين حيواني؟ وكم كوباً من الحليب يحتاج؟ وكم بيضة يومياً؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ حنان حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

العضلات تتكون من البروتينات الحيوانية، مثل الأسماك، والدجاج، واللحوم، والبيض، والأجبان، وكل ما يتعلق بالمنتجات الحيوانية، أما المواد النشوية والخضروات والفاكهة، فإنها تمد الإنسان بالطاقة والفيتامينات والأملاح المعدنية، وإذا كانت لدى طفلك تجربة سيئة مع اللحوم أو طعمها، فيمكن لك إضافة اللحوم المفرومة والدجاج المفروم إلى المعجنات والفطائر، كجزء من مكونات العجين، وليس حشواً له، وبذلك يمكن لك إضافة البروتين الحيواني المطلوب إلى وجبات الطفل لبناء العضلات، وفي نفس الوقت يتغلب على عقدة أكل المواد البروتينية.

وهناك فرصة لتناول بعض البروتين النباتي الذي يحتوي على بعض الأحماض الأمينية الأساسية وليس كلها، فإذا تناول الفول في الإفطار والبقوليات مثل العدس والحمص في العشاء، والفاصوليا واللوبيا في الغداء، قد يتم حصول الجسم على بعض الأحماض الأمينية الضرورية اللازمة لجسم الإنسان ، ولكن يظل محتاجا للبروتين الحيواني؛ للحصول على العضلات والإنزيمات والهرمونات المطلوبة للحياة الصحية السليمة.

ولكن لا بأس من زيادة عدد البيض والحليب بالشكل الذي لا يصيب الطفل بالضجر والكره لهما، وبإمكانك عمل صورة دم لتحديد حالة الدم، وهل هناك أنيميا من عدمه، ومحاولة شرح الموقف للطفل، وبالإقناع يمكن له تغيير رأيه، وقبول فكرة البروتين الحيواني سواء كان ذلك دجاجاً أو لحماً أو سمكاً.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم

ابني كان يعاني من إمساك لمدة يومين، وأعطيته حبة لبوس جلسرين، وثاني يوم وجدت الإمساك مستمرا فأعطيته حبة أخرى، وفي اليوم التالي وجدت برازه يميل للون الأخضر وسائلا بعض الشيء، حتى المساء وجدته تبرز مخاط به دم، وبعدها بفترة براز أخضر به مخاط ودم.

وذهبت للدكتور وطلبت تحليل البراز، لكن لم أعمل التحليل لظروفي حتى نهاية الشهر، الآن لم يعد ينزل دم في برازه، وأصبح عاديا وسائلا بعض الشيء، لكن لون وجه طفلي أصفر وتحت عينه اسمرار، هل هذا نقص فيتامينات؟ أو عنده أنيميا؟ مع العلم أني أرضعه وأطعمه بشكل ممتاز، لكن قبل هذه المشكلة كنت أعطيه جبنة مثلثات وزبادي طوال اليوم، أريد أن أعرف ما سبب تغير برازه؟ ولو كان يعاني من الأنيميا ماذا أعطيه؟ أنا أعطيه بيديكال كالسيوم دون انتظام، هو عمره 8 شهور، ووزنه 8.5 كلغ، مع العلم أنه نحف، أرجوك -يا دكتور- أفدني ماذا أطعمه؟ وكميته؟ لأني دائما أحس أني مقصرة معه، وهو أول فرحتي، أنا من مصر لكن مقيمة في السعودية.

شكرا جزيلا، وجعله الله في ميزان حسناتكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نهى حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نوصي بإعطاء شراب الحديد لأغلب الأطفال بعد عمر ستة أشهر وحتى عمر سنة، وذلك بجرعة وقائية من أنيميا نقص الحديد، وهي اثنين ملي جرام من الحديد العنصري (Elemental Iron) لكل كيلو جرام من وزن الطفل، السبب في ذلك هو أن حليب الأم لا يحتوي على الكمية الكافية والتي يحتاجها الطفل في تلك الفترة العمرية، لتحقيق نمو صحي وسليم، وطبيعة الطعام الموصى بها في تلك الفترة من الصعب أن تحتوي على مصادر كافية من الحديد، لذا بالنسبة للطفل موضع السؤال، من الأفضل أن نعطيه شراب الحديد مثل "Sytron"ملعقة 3 مللي يومياً.

وجود مخاط ودم دليل على التهاب بالجزء الأخير من القولون "المستقيم"، وقد يكون الالتهاب ناتجا عن الإصابة بالطفيليات، مثل: الأنتاميبا أو الجارديا، وعلاجها يكون بشراب الفلاجيل لمدة عشرة أيام في حالة وجودها بتحليل البراز، الذي من الأفضل أن نقوم به قبل بدء العلاج.

بالنسبة للطعام في الشهر التاسع وحتى عمر السنة: المعكرونة المسلوقة أو الشعرية المسلوقة، أو لسان العصفور المسلوق، كبدة الدجاجة المسلوقة، بياض البيض المسلوق، جبنة المثلثات، جزء من ظهر السمك المشوي، الجزء الناعم من صدر الدجاج مفروما بشكل ناعم مع إضافة قليل من الشوربة، بالإضافة إلى أطعمة الطفل التي تباع بالصيدليات، وعليها علامة العمر المناسب.

بالنسبة لمرحلة ما بعد السنة، يكون الطفل مسموحاً له بأن يأكل كل أنواع الطعام، وبالتالي لا يوجد برنامج معين، ولكن هناك خطوط عامة، فالطفل في هذه المرحلة بحاجة إلى الأطعمة الغنية بالكالسيوم والحديد والبروتين والفيتامينات، لأنها مرحلة نمو وتطور في العظام والأسنان والعضلات واكتساب المهارات، ولكن الطفل ينشغل أكثر باكتشاف البيئة من حوله عن الأكل، ولذلك يُفضل أن يتناول الطفل من 4 إلى 6 وجبات في اليوم بدلاً من 3 مرات، كما يجب اختيار الأطعمة بين الوجبات بحرص بحيث تحتوي على الفاكهة والخضروات الطازجة، والأجبان والحليب، وعصير الفاكهة الطازجة، والابتعاد عن الحلوى التي قد تُسبب تسوس الأسنان.

هذا والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ولدي يرفض الأكل، عمره 7 شهور، أريد أن أعرف ما يناسبه من الأكل، السيريلاك يأكله مرة واحدة باليوم، وما يعتبرها وجبة، وإنما لا بد أن يشرب حليبا بعده، هل يمكن أن أعطيه عصائر؟ وأي نوع -داناو أو المراعي-؟

علما أن الصيدلي قال لي أعطه عصير تفاح، هل أعطيه صفار البيض والزبادي؟ حتى الآن هو معتمد على الحليب لكن يرفض أي شيء، فهل يمكن إضافة الملح أو السكر في الأكل؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ بدور حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

التوصيات في كل أنحاء العالم توصي ببدء إدخال الطعام للطفل عند عمر ستة أشهر، ويمكن في بعض الحالات استثناء ذلك، لكن يجب أن ندخل الأطعمة المناسبة، يجب تجنب إدخال أي عنصر يحتوي على بروتين غريب على الطفل قبل عمر ستة أشهر، مثل: الزبادي، وبسكويت الأطفال، وهما من أشهر ما تستخدمه الأمهات قبل أي شيء آخر، وهذا خطأ شائع، علينا أن نبدأ بالخضروات مثل البطاطس والجزر والكوسة المسلوقة بالماء فقط، مع البدء بكميات بسيطة، والزيادة التدريجية.

الأطعمة التي نبدأ بها هي: البطاطس المسلوقة بالماء، ثم الجزر المسلوق، ثم الكوسة المسلوقة، ثم التفاح المقشر المبشور، ثم الموز المهروس، ثم الأرز المسلوق بالماء فقط، ثم صفار البيض المسلوق ثم الزبادي (بدون وجه أو قليل الدسم) وذلك من الشهر السادس حتى التاسع.

يفضل تأخير الزبادي بقدر الإمكان، وجعله آخر صنف في تلك المرحلة لتجنب تعريض الطفل لبروتينات غريبة عن جسمه مبكراً، وبالتالي تجنب فرص التحسس.

بالنسبة للأطعمة في الشهر التاسع وحتى عمر السنة: المكرونة المسلوقة أو الشعيرية المسلوقة، أو لسان العصفور المسلوق، كبدة الدجاج المسلوقة، بياض البيض المسلوق، جبنة المثلثات، جزء من ظهر السمك المشوى، الجزء الناعم من صدر الدجاج مفروما بشكل ناعم، مع إضافة قليل من الشوربة، بالإضافة إلى أطعمة الطفل التي تباع بالصيدليات، وعليها علامة العمر المناسب.

بالنسبة لإضافة الملح و السكر: يفضل أن تكون بعد الشهر التاسع؛ حيث نعطي للطفل طعاماً أكثر خشونة ويحتوي على مذاق خفيف، على أن يكون المذاق الكامل للطعام بعد عمر السنة.
العصائر الجاهزة مثل المراعي و داناو بعد عمر تسعة أشهر، والعصير الطبيعي بالمنزل أفضل.

هذا، والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم
أشكركم إخواني الغالين على الموقع المبارك، وعلى جهودكم الجبارة, نفع الله بكم الإسلام والمسلمين، وكتب أجوركم ورزقكم الخير.

أحبتي عندي استفسار عن التغذية, بنت أخي لا تأكل إلا في النادر، وهي الآن تبلغ 5 سنوات، و6 أشهر، ولا تأكل ودائما تقول: لست جائعة، ولا تأكل أي نوع من أنواع اللحم، سواء دجاج أو غيره، ولا السمك.

تأكل ملعقة أو ملعقتين ربما أكثر قليلا ثم تقول: لقد شبعت، حتى إنها لم تكمل صحنها الصغير غير المكتمل، ولا تأكل حلوى أي وقت سواء جائعة أم لا.

حاولنا أن نتركها على هذا الحال، وكنا نقول وقت جوعها ستأكل، لكن مع الأسف حتى لو جاعت نعمل لها الأكل الذي تحبه، ولكن تأكل قليلا ثم تشبع.

الآن البنت في تناقص مستمر في الوزن، وسألناها إن كانت تشعر بألم ما في أسنانها أو بطنها أو حلقها لكن تقول: لا، ولكني شبعانة.

البنت على ما أذكر نقص وزنها قبل شهر، فكان وزنها ما يقارب 17.8 كيلو جرام، فماذا نفعل لتأكل؟ أحيانا نفكر أن نشتري لها بعض أطباق الأطفال، مثلا: طبقا مرسوما عليه سيندريلا أو القطة، لكن نخاف أنها تتعلق بها، ولا نعلم إذا كان ذلك سيفيد؟

بالنسبة للبنت أحيانا يكون عندها إمساك، ونضطر أحيانا لتمريخ بطنها قبل الحمام لكي لا تتعب.

فنرجو الإفادة، بارك الله فيكم، ونفع بكم الإسلام والمسلمين.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ abuabdalah حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فمتوسط الوزن الحالي للطفلة في ذلك العمر نحو تسعة عشر كيلو جراما، أي أن وزنها الحالي يعتبر طبيعيا، ولا تعتبر ناقصة الوزن، هذا أولاً.

ثانياً: تكثر الشكوى مع تلك المرحلة العمرية من قلة أكل الأطفال، وهذا شائع جداً، فاطمئن لأن الطفلة تسلك سلوكا معتادا وتكثر شكوى الأهل منه.

الأهم في الطعام ليس في الكميات الكبيرة، وزيادة الوزن، ولكن الأهم هو التوازن والحصول على العناصر الغذائية المتنوعة من أجل نمو سليم.

العادات الغذائية السيئة مثل أكل الحلويات بكثرة، ومقرمشات الذرة والبطاطس والمياه الغازية، وأطعمة المطاعم السريعة، كلها تفسد ما يجب أن نتناوله من طعام مفيد متنوع به الخضروات والفواكه، وقليل من اللحوم والنشويات (أرز -مكرونة -خبز).

تناول الحليب ومكوناته هام جداً للأطفال، ويمكن مع الأطفال الذين لا يقبلون على الحليب أن نضيف له الفانيليا أو الكاكاو أو نخلطه في الخلاط مع ثمرة فاكهة طازجة، واستخدام أطباق ملونة، واللعب مع الأطفال أثناء الطعام يشجع الكثير من الأطفال على تناول وجباتهم.

كما أنه من الممكن تطبيق نظام النجوم اليومي، بأن نضع لوحاً في غرفة الطفل ونرسم عليه جدولا بأيام الأسبوع، واليوم الذي يأكل فيه جيداً نثبت له نجمة، وفي حالة حصوله على عدد من النجوم نقوم بمكافأته بالذهاب إلى مكان ما، كفسحة أو ما شابهها أو الحصول على لعبة يريدها.

في حالة عدم تنفيذ الطفل للمطلوب يجب تجنب لومه وعقابه، وما يفعله البعض من الصياح في وجه أطفالهم أو توجيه أذى لفظي أو جسدي، يؤدي في أغلب الحالات إلى نتائج سلبية، ومع الوقت تتحسن الطفلة في طعامها، ويجب تجنب الإلحاح والضغط النفسي على الأطفال بقدر الإمكان.

نسأل الله أن تسير الأمور للأفضل مع الوقت.

والله الموفق.
السؤال:
ابني عمره 4 سنوات، قابليته للطعام قليلة جداً، له قابلية لوجبة واحدة في اليوم، وهو ضعيف جداً، ويوجد (حداد) بين عينيه، أنا أشرّبه مشهيات الفرعوني وتراكتين، من تلقاء نفسي، حتى تصبح له القابلية للأكل، ماذا تنصحني أن أفعل له حتى يكون أكله جيداً؟ لأنه تعبني بهذا الأسلوب في الأكل، ودائماً يكون عنده احتقان في البلاعيم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أم أسامة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

كل ما يصنف على أنه شراب فاتح للشهية هي أدوية سيئة السمعة، ولها آثار جانبية على المخ؛ لأنها تعمل على تثبيط مركز الشبع بالمخ، ولها آثار جانبية على الجهاز العصبي، ويعرف عنها أنها تصيب الطفل بالنعاس وقلة النشاط، وهذا غير صحي، وبالتالي لا نوصي باستخدامها.

مسألة قلة أكل الطفل هي شكوى نسمعها كثيراً من الأمهات، وأحياناً يكون بها بعض المبالغة، الأهم أن يأكل الطفل طعاماً متوازناً في احتوائه على كل العناصر الغذائية المفيدة، والتي يحتاجها جسم الطفل لكي ينمو بشكل صحي، وأحياناً نوصي بشراب فيتامينات أو شراب حديد أو شراب كالسيوم، حسب ما نجد من نقص فيما يتناوله الطفل من طعام، لذا لا نوصي بالاستخدام العشوائي لشراب الفيتامينات، أو الحديد، إلا عند الحاجة.

يجب أن تركزي أن يحصل الطفل على أطعمة مفيدة ومتوازنة، وهذا أهم من الكمية، وتجنب مقرمشات الذرة والبطاطس، والإفراط في تناول الحلوى والمشروبات الغازية.

من الممكن أن يتحسن تناول الطفل للطعام بدمجه وسط أطفال آخرين أثناء تناولهم للطعام، وأن نتخير أطباقاً ملونة، ونشارك الطفل الطعام واللعب معه أثناء إعطائه الطعام، والأمر يحتاج لكثير من الصبر، ومع تقدم عمر الطفل سيزداد إدراكه، وعندها سيتحسن تناوله للطعام.

هذا وبالله التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

أخي الصغير اسمه عبد العزيز، نحيف جدا جدا، وضعيف تقريبا، لونه أسود تقريبا. علما بأن عائلتنا كلهم لونهم أبيض تقريبا، فما الحل؟ وأي طبيب أستشير؟

وشكراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد العزيز حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإذا كان عمر الطفل كما هو مكتوب 8 سنوات، فإن الوزن المتوسط لمثل عمره يقاس على المعادلة التالية: العمر بالسنوات X ضرب 2+8 وبالتالي الوزن القياسي للطفل يجب أن يكون في حدود 24 كجم، وإذا قل الوزن عن 20 كجم فيعتبر نحيفا، وإذا زاد عن 28 يدخل في مرحلة الوزن الزائد، والسمنة كذلك يتم حساب الطول على تلك المعادلة: العمر السنوات ضرب 5 + 80 والطول المتوسط ل 8 سنوات هو 120 سم، وقد يقل طول الطفل عن المتوسط وقد يزيد.

إما إذا كنت تقارن وزن الطفل بالنسبة للأطفال ذوي الوزن الزائد والسمنة فهذه مقارنة خاطئة، ولزيادة الوزن عند الأطفال هناك مكملات غذائية مثل بيديا شور، ومثل برومس تفيد كثيرا في إعطاء الطفل المزيد من السعرات الحرارية والفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية للنمو الجيد مع التغذية الجيدة، وترك العصائر وحليب الفراولة وحليب الشيكولاتة؛ لأنها في الواقع عبارة عن ماء وسكر ومكسبات طعم وليس حليبا.

واللون يتحكم فيه جينات وراثية، وإذا تصادف جين متنحٍ مع جين آخر متنحٍ من الوالدين فيؤدي ذلك إلى تغير في لون البشرة، كذلك فإن تعرض الطفل للشمس فترات طويلة في اليوم مع وجود النحافة يؤدي ذلك إلى تلك السمرة، ومع ضبط الوزن وعدم التعرض للشمس المباشرة يفتح اللون الداكن كثيراً.

وفقكم الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

ابني -والحمد لله- أكمل الستة شهور، وبدأت بإطعامه الطعام التكميلي مع استمراري في الرضاعة الطبيعية، ولكنه يرفض شرب الماء تماما، وقد حاولت بشتى الطرق، ولكنه يضعه في فمه ويبصقه، فكيف أستطيع تعويده على شرب الماء؟ وهل هناك ضرر عليه من عدم شرب الماء في هذا السن؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Sanaa حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الماء مكون رئيسي من مكونات الحليب، وبالتالي فالطفل يحصل على الماء من خلال الحليب، وفي فصل الشتاء يقل عطش الطفل، وبالتالي قد لا يرغب في تناول الماء، ولكنه سيتناوله فيما بعد، ولا مشكلة في ذلك -إن شاء الله-، فتوقفي الآن عن المحاولات، وبعد فترة حاولي مرة أخرى، و-بإذن الله- سيكبر طفلك ويبارك الله فيه وفي صحته.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم

ابني يرضع رضاعة طبيعية - والحمد لله -، وعمرة سنة وخمسة أشهر، ووزنه حوالي عشرة كيلو جرام:

- ما هو الوقت المناسب للفطام والطريقة المثلى لعملية الفطام؟ وأنواع الأغذية المهمة في هذه الفترة؟

- ما هو الوقت المناسب والطريقة المناسبة لجعله ينام في غرفة منفصلة؟

وجزاكم الله خيرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ asd حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الفطام مصطلح نعني به إدخال وجبة للطفل غير الرضاعة، وعلى ذلك فإن الفطام يبدأ من عمر 4 شهور، ويمكن البدء في إعطاء الطفل شوربة الخضار، وهي خليط من الكوسة والبازلاء (البسلة) والبطاطا والجزر، كل ذلك مسلوق ومخفوق في الخلاط بحيث يصبح الخليط سائلا يمكن وضعه في المرضاعة، وإعطائه للطفل مكان وجبة حليب، ثم تضاف العصائر والسيريلاك، ثم الزبادي وصفار البيض والمهلبية، وفي عمر السنة يمكن إضافة اللحم المفروم والدجاج المفروم.

ووزن 10 كجم وزن مناسب لعمر سنة، و11 كجم هو الوزن المناسب لعمر سنة ونصف، ويمكن للطفل في هذا العمر أكل كل أطعمة البيت بالإضافة إلى الحليب من الرضاعة الطبيعية، أو الحليب الصناعي بعد الفطام بالطبع، لأنه وجبة رئيسية لا يمكن الاستغناء عنها.

ويجب إكمال حولين كاملين لمن تستطيع الرضاعة الطبيعية، وفي نهاية العام الثاني يمكن الإرضاع ليلا فقط مرة واحدة، وسوف يقل الحليب في الصدر تلقائيا، وساعتها يمكن فصل الطفل عن الصدر بسهولة، ولكن يجب الاستمرار في إعطائه حليبا مناسبا لعمر العامين بالكوب وليس بالمرضاعة.

ومسألة نوم الطفل في غرفة منفصلة في عدم وجود فرد آخر في المنزل يجب أن تؤجل بعض الشيء، ويمكن وضعه في سرير منفصل له قوائم لتمنعه من التقلب والسقوط من على الفراش، وعند الرغبة في وضعه في غرفة منفصلة يجب الحرص على وضع ميكروفون بجوار سريره، ومتصل بغرفتك للذهاب إليه لمجرد سماع البكاء، وحتى يمكنك سماع أنفاسه أثناء نومه حتى لا يتعرض الطفل لصدمات أو فزع عند الاستيقاظ وحيدا دون أحد بجواره، حتى تطمئني إلى تعوده على ذلك.

وفقكم الله لما فيه الخير.