OneLine123/chat-doc-ds huggingface dataset:
السؤال:
بسم الله الرحمن الرحيم

أنا فتاة عمري 21 سنة، تظهر لي حبوب أيام الدورة الشهرية مثل أي فتاة، وبانتهاء الدورة -والحمد لله- تذهب، أما الآن فقد انتشرت حبوب في وجهي سببت لي توترا، علما بأن بشرتي كانت صافية، ولكنها باهتة, ليس فيها لمعة، فبدأت أدهنها كل يوم بزيت الزيتون لترطيبها، ومن بعدها أصبحت رطبة، أو بالأصح دهنية، والآن ظهرت لي حبوب، ولم تذهب، هل أنا مخطئة وشوهت بشرتي بنفسي، وماذا أعمل لإزالة الحبوب وآثارها؟

أرجو تحديد نوع بشرتي؛ لأني احترت، وما الطريقة الصحيحة لتنطيفها وترطيبها؟

وأرجو أن تعطوني اسم منظف مفيد وكريم مناسب لبشرتي؟

وآسفة على الإطالة، وعدم ترتيب الكلام، أفيدوني.

جزاكم الله خيرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أم مراد حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فحب الشباب يحتاج إجراءات علاجية مشتركة، كالغسل اليومي، والعناية بالنظافة، واستعمال المضادات الحيوية الموضعية، وعدم نتف البثرات،و تجنب دهن الزيوت، والمرطبات عليها؛ حيث إن حب الشباب هو أصلا زيادة في الإفرازات الدهنية، ويحتاج للتجفيف، وليس للترطيب.

وهناك عناية خاصة حسب نوع حب الشباب كما سنورد أدناه إشارات لاستشارات سابقة منسوبة لهذا الموضوع.

الحبوب التي تزداد قبل الدورة لها علاقة بالهرمونات، وتحتاج إجراء بعض التحاليل، ولربما منظمات الدورة تلعب دورا كبيرا في علاج هذا النوع، وهذا النوع تزداد احتمالاته بعد سن الخامسة والعشرين.

إن استعمال الزيت لا يعيد للبشرة الدهنية المصابة بحب الشباب بريقها، بل قد يؤدي إلى زيادة حب الشباب، وخاصة الالتهابي أو الزيواني.

من الآن امتنعي عن دهن أي زيت على الوجه، وابدئي باستعمال علاجات حب الشباب التي سنوردها أدناه حسب التسلسل المذكور في الاستشارات التالية، والتي سنذكر أمام رقم كل منها عنوانها أو الموضوعات التي ناقشتها:

فالاستشارات: (18257 و 18106 و 19595) تعتبر مرجعا مختصرا لحب الشباب، و (18513) فيها تفصيل كافٍ عن حب الشباب و (262027) فيه مختصر للعلاج و (18692) تذكر الزيوان، وعلاجه بشكل مفصل، و (255918) التريتينوين والزيوان بشكل مختصر, بينما (235724) فيها شيء من التداخل والتفصيل عن التريتينوين وغيره للزيوان والمسام, والآثار الجانبية للتريتينوين في (279343)، وأما (273721) فتناقش النقاط السوداء على الأنف والخدين والحلول المقترحة، و (235724) فتتكلم عن الدهون في منطقة الأنف، و (18426) تناقش حب الشباب الهرموني، مع بعض الزيادات في (2102336).

وأما آثار حب الشباب الأربعة الندبات الضخامية، أو الضمورية، والأحمر، والتصبغ فتحت (274081).

وأما (100218) ففيها مناقشة معالجة ندبات حب الشباب الشديدة.

والله الموفق.
السؤال:
وأنا صغيرة كانت بشرتي بيضاء، ولما كبرت تقريبا بعد فترة من دخول المدرسة اسمرت ولاحظ أهلي هذا الشيء، كل جسمي صار أسمر، قالوا لي يمكن من الشمس، وركبتي جدا مسمرة، والأكواع ورجلي فيها آثار حساسية منذ أن كنت صغيرة إلى الآن لم تزل، أتمنى أن أجد علاجا سريعا لها، ويستحسن إذا كان هناك علاج طبيعي.

وشعري من الجذور دهني ولكنه من الأطراف جدا جاف فما السبب؟ وهل له علاج؟
وكيف أجعل بشرة وجهي عادية؟

مع العلم أنها دهنية.
آسفة جدا على الإطالة.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ دودي حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أولا: البشرة وتغير لونها ...
من المعلوم أن كل إنسان يكون له لون جلد أصلي مخلوق به، وهو أفتح من اللون المكتسب، ومع الزمن تبدأ بعض المواضع بالاسمرار، وهو يسمى باللون المكتسب، ولكنه لا يكون دائما بل هو متعلق بالأسباب، وقد يكون اللون عندكم زاد بسبب التعرض للشمس.

وقد ناقشنا التصبغ بسبب الشمس ومتى وكيف يعود، والتكيف مع الشمس في الاستشارة رقم (297829).

وقد يكون زاد بسبب عوامل أخرى غير الشمس منها الالتهابات والحساسية ويسمى بالتصبغ التالي للاندفاع، وعلاجه بعلاج الالتهاب وباستعمال الكريمات المبيضة.

أما الكوعان والركبتان فالوضع مختلف، وقد ناقشنا اسمرارهما في الاستشارة رقم (433233).

وختاما نورد قائمة بالكريمات المبيضة للبشرة إن كانت مستطبة حسب الحالة:

- بيوديرما وايت أوبجيكتيف وهو يبيض المسمر ولا يبيض الطبيعي.
- فيدينغ لوشن لشركة غلايتون.
- ديبيغمنتين (وهو أيضا من الأدوية الحديثة).
- أتاشي كريم.
- ديرما لايت.
- مستحضرات ريكسول للتبييض.
- وكريم سويا يونيفاي.
- الدوكين والدوباك لكل منهما 2% و4% (ولكن قل استعماله مع الزمن لوجود تأثيرات جانبية؛ ولأن غيره أحدث).
- اكلين.
- يونيتون 4 أدفانسد.

وهناك كريمات تحتوي على مستحضرات طبيعية مثل: (dermawhite cream، rootage skin cream أو derma clinic whitening cream).

وحديثا مستحضر لايتينكس لشركة فارماكلينيكس.

ثانيا: الشعر دهني من الجذور وجاف من الأطراف:
وهذا يعني أنه دهني في طبيعته ولكنه يتعرض لعوامل خارجية مؤذية تؤثر عليه، ومن أهم هذه العوامل: الحرارة، والتمليس، والمواد الكيمياوية، واستعمال الشامبوهات القوية.

وقد أوردنا أثر التداخلات الكيمياوية والفيزيائية على الشعر في الاستشارة رقم (292523)، وناقشنا الشعر الجاف أو جفاف الشعر في الاستشارة رقم (2109580).

وأخيرا ننصح أيضا بمراجعة الاستشارة المتعلقة بنفس الموضوع برقم (293913).

ثالثا: البشرة الدهنية:
يجب تحديد نوع البشرة عندكم من ناحية أنها دهنية أم جافة، وقد ناقشنا ذلك في الاستشارة رقم (281611) حول البشرة الدهنية والمركبة، كما ناقشنا البشرة الدهنية من غير التهاب في الاستشارة رقم (282386).

والله ولي التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بشرتي دهنية، ونتيجة لاستخدام منتجات لتجفيفها أصبحت تفرز زيوتا، وفي نفس الوقت أصبحت جافة وباهتة، ولا يوجد بها أي نضارة.

أنا أستخدم حاليا صابونة سينوبار لتقليل إفراز الدهون، ولكن عندما أضع كريما مرطبا خفيفا عليها مثل دوف أو جونسون أو نيفيا أرى الكريم كطبقة فوق البشرة (بمعنى أنه لا يمتص وجهي الكريم)، فما سبب عدم امتصاص وجهي أي كريم أضعه عليه؟ وما علاج ذلك؟

مع العلم أني لا أستطيع استخدام أي شيء لتقشير البشرة؛ لأنها حساسة جدا من الحك بأي شيء خشن.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سارة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فإن الهدف من استعمال علاج البشرة الدهنية هو تجفيف البشرة، ولكن ذلك يحدث على درجات، فإن كان التجفيف شديدا بسبب العلاج علينا الإقلال منه لنصل إلى الدرجة المطلوبة، والإقلال يكون بأحد مما يلي:

إما عن طريق استعمال كمية أقل من المنتج أو استعمال المنتج لعدد من المرات أقل أو تطبيق المنتج لمدة أقل على البشرة.

بهذا نصل إلى الدرجة المطلوبة من التجفيف التي تسر ولا تزعج.

أما الإفراط في الاستعمال فيؤدي إلى زيادة التجفيف والإزعاج أو حتى الأذى للبشرة.

إن الهدف من العلاج هو تجفيف البشرة، فما الفائدة من التجفيف الذي يتلوه ترطيب، فنحن عندها نعاكس عمل العلاج، وننصح بعدم الإفراط في التجفيف، فلا يعود هناك حاجة للترطيب.

ولا ننصح بترطيب البشرة الدهنية؛ لأن علاجها هو التجفيف إلى الدرجة المريحة وليس إلى الدرجة فوق الطبيعية.

إن تركت البشرة لتعود إلى طبيعتها فإنها ستأخذ المرطب، ولكن يبدو أنكم قد آذيتموها بزيادة التجفيف ففقدت خواصها فلم تعد طبيعية، ومع الزمن ستترمم وتعود لطبيعتها بالتدريج إلى أن تعود لها دهنيتها.

ختاما: ننصح بالاعتدال في كل شيء.

وبالله التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.

أنا فتاة أبلغ من العمر 20 عاما، أعاني من لون داكن جدا في المنطقة الحساسة، وصف لي الطبيب كريما, وصار لون المنطقة مقاربا للون بشرتي, وسؤالي هو: هل عند إيقاف الكريم مع الاستمرار في لبس السروال العازل, والحفاظ على نظافة المنطقة, وترطيبها, وتنشيفها, سيبقى اللون الذي وصلت إليه بصورة دائمة؟

وسؤالي التالي هو: أن لدى أمي كريما للبشرة اسمه (افالون) هل يضر بشرتها؟

مع العلم أن بشرتها دهنية, وهي تستعمله بصورة دائمة.

معذرة على الإطالة.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نوسة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فإن زال السبب المؤدي إلى التصبغ, واتخذت الاحتياطات اللازمة لمنع التصبغ, ولم يكن هناك سبب وراثي أو شخصي, ولم يكن هناك سبب عائلي للتصبغ, فإن هذه الأسباب على الأغلب تكفي مع الاحتياطات التي ذكرتموها لعدم عودة التصبغ ما لم يكن هناك سبب جديد آخر, وعندها تعاد الدورة من جديد.

وأما كريم (أفالون) فكريم (أفالون) هو مرطب, ومبيض، ولكنه يحوي (هايدروكينون) الذي قد يكون له أثر مهيج للبشرة، يختلف من شخص لآخر.

لا مانع من استعماله على الظهر، ويفضل ألا يستعمل لشهور عديدة متواصلة، بل يستعمل شهرين، ويترك شهرين؛ لأن (الهايدروكينون) قد يستمر أثره حتى بعد إيقافه، كما أن بعض الدول منعت استعماله.

يمكن استعمال أي من الكريمات المبيضة التالية:
- (بيوديرما وايت أوبجيكتيف), وهو يبيض المسمر, ولا يبيض الطبيعي.

- وكذلك (ديبيغمنتين) الذي هو أيضا من الأدوية الحديثة.

- وكذلك (ديرما لايت).

- (اكلين).

- وحديثا مستحضر (لايتينكس) لشركة (فارماكلينيكس).

وأما البشرة الدهنية فيمكن استعمال (التريتينوين) فهو يقشر, ويبيض, ويقلل الدهن في الدهنية.

وبالله التوفيق.
السؤال:
بسم الله الرحمن الرحيم

أحب أن أهنئ موقعكم المتميز بصراحة, وأتمنى أن أجد جوابي عندكم.

بشرتي دهنية, وكنت أستعمل لها صابونة (نيتروجينا) وكانت جيدة, وتخفف الحبوب, ولكن مشكلتها أنها تسبب الجفاف, وتجعل الدهون كثيرة بعد 5 ساعات, علما أني أستعمل صابونا فقط, ولا أستعمل مرطبا أو كريما.

دخلت على بعض المواقع ووجدت أن صابونة (اكني ايد) تمدحها البنات, ويقولون عنها أنها تخفف الحبوب, وتزيل الدهون وآثار الحبوب, فاشتريتها, وأنا أستعملها منذ 3 أيام, ولم تخف الحبوب, بل زادت الحبوب بشكل غير طبيعي, ففي أول يوم استعملتها زادت قرابة العشرين حبة في وجهي, وفي اليوم الثاني اختفت عشرة حبوب, وبقيت عشرة حبوب, وفي اليوم الثالث رجعت كل الحبوب, لكن فوائدها لي أنها بيضت البشرة, وسببت القليل من الجفاف.

وهذه مشاكل بشرتي:

1- توجد رؤوس سوداء.
2- توجد الكثير من الحبوب المتوسطة.
3- بعد جفاف البشرة بساعات تزيد الدهون.

أنا لا أستخدم أي شيء الآن ما عدا (اكني ايد) فقط, حتى بعد الجفاف لا أضع مرطبا, ومسامات بشرتي واسعة, أتمنى أن تجدوا حلا لبشرتي لأني سأموت.

حفظكم الله أوجدوا حلا لبشرتي, والله إني أدعو لكم من كل قلبي حتى في السجود, لا أعرف كيف دخلت إلى هنا, ولكني أعتقد بأن ربي سيساعدني.

إذا كنتم تعرفون الجواب أرجو الرد بأسرع وقت لأني تعبت, فقد عملت كل شيء, أرجو الرد على سؤالي, وإرساله إلى إيميلي, فقد أضيع الموقع, فأرسلوا الإجابة إلى إيميلي, وجزاكم الله خيرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ xXReMaSXx حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

صابونة (نيوتروجينا) تعالج البشرة الدهنية بتجفيفها, وإقلال الدهن فيها, فإن تم ذلك فهو المطلوب, وإن تم أكثر من ذلك -أي جففت أكثر من المطلوب- فعندها يجب الإقلال من عدد مرات الغسل, أو الإقلال من مدة الغسل, بحيث يتم التوازن بين التجفيف المطلوب, وفرط التجفيف المزعج,وهي لا تجعل الدهون كثيرة بعد ساعات إلا إذا وضعتم مرطبا بسبب الجفاف الحاصل منها, ويجب عدم استعمال مرطب؛ لأن الهدف من علاج حب الشباب هو تجفيف الدهن, فكيف نجفف ثم نرطب؟

صابونة (أكني إيد) جيدة ونعرفها منذ عشرات السنوات, وهي من أبسط أنواع الصوابين في علاج حب الشباب, وسعرها معقول بالمقارنة مع غيرها, والصابون لا يزيد حب الشباب إلا إذا ترافق مع أسباب أخرى مثل الفرك القوي أثناء التنظيف, أو عوامل أخرى مثل نوعية الطعام, أو القلق, أو غيره.

لكل إنسان ما يناسبه فابحثي عما يناسبك دون وسوسة, واستعمال الصابون أيا كان يحتاج توازنا, واستعمال الدواء أيا كان يحتاج فترة ليبدأ تأثيره, وبعض الأدوية قد تبدأ بزيادة وبعدها تتوازن.

وأخيراً نورد بعض الاستشارات التي تعالج بقية أطراف الأسئلة المذكورة في سؤالكم مثل الزيوان, والمسام, وأنكم ستموتون بسبب حب الشباب, وسنورد بجانب رقم الاستشارة عنوانها, أو سبب إدراجها.

فالاستشارات (18257 و18106 و 19595) تعتبر مرجعا مختصرا لحب الشباب, و (262027) للعلاج,كما يُرجى مراجعة الاستشارة (18513) ففيها تفصيل كافٍ عن حب الشباب, والاستشارة (18692) تذكر الزيوان وعلاجه بشكل مفصل, والاستشارة (255918) تتحدث عن التريتينوين والزيوان بشكل مختصر و (235724) تذكر شيئا من التفصيل عن التريتينوين وغيره للزيوان والمسام, وأما النقاط السوداء على الأنف والخدين, والحلول المقترحة ففي الاستشارة (273721), والآثار الجانبية للتريتينوين ففي (279343), وهل اللعب ببثور حب الشباب ضار؟ وما هي هذه الأضرار؟ ففي (31987), وأعاني من دهون في منطقة الأنف في (235724), ومعالجة ندبات حب الشباب وأصبحـت أتمنى الموت ففي (100218), وفيها استطراد في هذا المجال.

نسأل الله لك الشفاء العاجل.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

استشارتي بسيطة جدا، أنا أملك بشرة سمراء، وبشرتي لا أعرف نوعها؟ في بعض الأحيان دهنية، وبعض الأحيان جافة، وبعض الأحيان الاثنين معا، ولكن بعض الأحيان حساسة جدا، من أدني شيء أصاب بحكة غريبة.

والمشكلة الثانية منطقة الحواجب خفيفة جدا لدي، فأقوم برسمها بالقلم لكي تتضح، أريد علاج لها؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ولاء حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

كنا قد أجبنا عن سؤال مشابه وسنورد نسخة معدلة من الجواب، وذلك ليتوافق مع سؤالكم وحفاظا على خصوصية السائل:

لا يوجد علاقة بين لون البشرة وكمية الدهن، فهناك البشرة السمراء الدهنية، وهناك البشرة البيضاء الدهنية، وبالعكس.

يجب الانتباه إلى أن أيا من البشرتين الجافة أو الدهنية قد تبدو معاكسة لطبيعتها، ولذلك وقبل البدء بالإجابة يجب تحديد نوع الجلد عندك، هل هو دهني أم جاف؟ كما يجب تحديد هل هو جاف بشكل طبيعي أم أن جفافه بسبب خارجي؟ وبالعكس هل هو دهني بشكل طبيعي أو بسبب خارجي كاستعمال المرطبات المفرط؟

يفضل تركه من غير أي تطبيقات لأي مستحضر موضعي لمدة يومين أو ثلاثة، وبعدها تقييمه ومعرفته على أي درجة من الجفاف هو؟

إن كان جافا فيجب عدم الإسراف في ترطيبه حتى لا ينعكس الأمر، وإن كان دهنيا فيجب عدم الإسراف في تجفيفه حتى لا تنعكس الآية أيضا.

وإضافة لما ذكرنا فإن كان هناك حكة وشعور بالشد، فقد يكون ذلك بسبب التهاب الجلد بالتماس، مثل استعمال الماكياج، وقد يكون ما تشتكي منه هو فقط بشرة دهنية أصابتها أكز يما التماس بالماكياجات وأتباعها.

فإذا كان ما تشتكون منه هو البشرة الدهنية من غير التهاب فقد ناقشنا ذلك في الاستشارة رقم (282386)،
وأما في حال وجود التهاب جلد دهني تُراجع الاستشارة رقم: ( 265019 ) ، وما ينطبق على الرأس ينطبق على الوجه،.

وفي حال وجود جفاف في الجلد تراجع الاستشارات أرقام: ( 18337 و 255111 و 18438 ). كما ويمكن استعمال المرطبات مثل الأكواديرم أو المرطبات الخاصة بالوجه مثل ريميديرم أو ريبير أو أويلاتوم اكسترا ريبير أو أويلاتوم جيل.


وأما البشرة الحساسة فيجب وقايتها مما يثيرها سواء أكان مواد كيمياوية للتنظيف أو التجميل أو العلاج أو بسبب الشمس .
والبشرة الحساسة يجب أن يتم تقييمها من قبل طبيبة الأمراض الجلدية لتحديد طبيعتها وهل يلزمها تدخل أم وقاية وهل يستطب استعمال الكورتيزون وما نوعه وكيفية استعماله وللجواب على هذه الأسئلة يجب الفحص والمعاينة من قبل طبيبة أخصائية.

وأما خفة الحواجب فقد يكون سببها أحد الأسباب التالية:
أن يكون هذا مظهرها الطبيعي عندكم.
أو بسبب لمسها المستمر أو تمليسها بقوة.
أو بسبب شدتها وهذا ما يسمى بعرة نتف الأشعار وهو ما ناقشناه في الاستشارة رقم (277965) مع بعض الإضافات في الاستشارة رقم (278857)
أو بسبب الثعلبة كما فصلنا في الاستشارة رقم (235283)
أو بسبب أمراض عامة والتي غالبا يكون لها مظاهرها الدالة عليها.

والله ولي التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا فتاة منقبة، أعمل بدوام فترتين، عندما أنزع النقاب أجد هناك بعضا من الدهون المترسبة على الجبهة والأنف، وبعض الأحيان الخدود، المهم أنا سمراء البشرة، حاولت أن أقوم بتفتيح بشرتي ببعض الكريمات مثل: (أغادير، ولورا، وبيوتي مينا، وكيلي، وريتش، ليمون أبو هلي) وغيرها من الكريمات بلا فائدة! بل أجد أن البشرة انفتحت لمدة أسبوعين، وبعد ذلك أعود مثلما كنت، وأصاب بحساسية في وجهي.

علما أني أستخدم الكثير من الأقنعة الطبيعية، وألحظ أني دائما أتحسس من أدنى لمسة لبشرة وجهي، وقد نصحني البعض بالكريم المرطب (لكلين اند كلير) وفعلا كان جيدا لبشرتي، وعندما انتهت العبوة واشتريت أخرى ووضعتها على وجهي، سبب لي تحسسا، ولا أعلم السبب!

استخدمت غسول (الهيملايا) فسبب لي شقوقا في منطقة الأنف، وحرقانا في الخدين.

المشكلة الأخرى هي أني أعاني من وجود هالات سوداء، والآن أعمل خلطة الكركم والفازلين، وأشعر أنه اختفى، ولكن ما زال هناك الانتفاخ تحت عيني الذي يعطيني عمراً أكبر من عمري، أرجو المساعدة!

وشكراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ولاء حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

فالبشرة الدهنية إن تمت تغطيتها بالنقاب فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الدهون المترسبة، وهذا يتوجب استعمال نقاب قطني، ويتوجب أيضا استعمال المنظفات بعد نزع النقاب في كل مرة.

لا يوجد في العالم إلى الآن دواء يفتح البشرة بشكل معتدل ودائم، بل كل الأدوية تأثيرها مؤقت، وننصح بأن يرضى الإنسان بلونه الطبيعي، وأن يعيش معه سعيدا به مفتخرا به؛ لأنه لونه الطبيعي.

يوجد من الأدوية ما يخرب الخلايا الملونة للجلد، ويؤدي إلى لون شديد البياض دائماً وهو ما لا ننصح به؛ لأنه مهيأ للاحتراق بالشمس وبتكرار الاحتراق يتهيأ الجلد للتسرطن.

إصابتكم بالحساسية في الوجه قد يكون بسبب المواد المستعملة إما في التبييض أو التقشير أو الأقنعة أو غيرها الكثير مما ذكرتم في سؤالكم.

إن البشرة الحساسة بطبيعتها ينبغي أن تتم حمايتها من العناصر الضارة بها، كالمواد الكيمياوية، مثل: المكياج، والملونات، والمبيضات، والمقشرات، والشمس، وغير ذلك.

وأما البشرة المتحسسة من كثرة التداخلات فعلاجها بمنع السبب لتعود إلى طبيعتها.

وأما الهالات حول العين فقد ناقشناه في الاستشارة رقم (241390) وأما خلطة الفازلين والكركم فلا ننصح بها حول العين لعدم وجود دراسات كافية عنها.

وأما الانتفاخ تحت العين فقد أوردناه في الاستشارة رقم (256102) والتي تناقش انتفاخ حول العين منذ الطفولة، وهناك بعض الاضافات في الاستشارة رقم (280329) عن نفس الموضوع.

وشكراً.
السؤال:
صباح الخير لجميع القائمين على هذا الموقع، ولكم منّي أجمل وأرق تحية على هذا المجهود العظيم ـ لا حرمكم الله ـ المثوبة.

لدي سؤال وهو: بشرة وجهي مختلطة، الجبين والأنف دهنيان، وما حول الفم والوجنتان شبه جافة، على الأنف يوجد رؤوس سوداء، وبعض الأحيان تظهر لي بعض الحبوب ثم تختفي، وحول الأنف المسامات واسعة.

أريد منكم أن تبينوا لي الخطوات الصحيحة للعناية اليومية ببشرتي المختلطة من ناحية التقشير والتنظيف، وهل أستعمل مقشراً يوميا أم لا؟

الأسواق تعج بالمنتجات ولا أدري ماذا يناسبني منها؟ وما هو الجيد والرديء؟
أرجو أن تبينوا لي ذلك، أنا لا أدري البشرة المختلطة ما هي خطوات تنظيفها اليومي الصحيح هل تحتاج تقشيرا وترطيبا؟

أتمنى أن تبينوا لي خطوات التنظيف بشكل واضح، وأن تنصحوني بمنظف خاص يومي لبشرتي، وكذلك مقشر ومرطب إن كانت البشرة المختلطة تحتاج لمرطب، علما بأنه تظهر لي بعض الأحيان أسفل الخدين قريبا من الفم قشور جافة وملمسها خشن، وما رأيكم بمنتجات نيتروجينا?

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ حنين محمد حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

يبدو من السؤال أن بشرتك دهنية؛ وذلك لوجود الزيوان والمسام والإفرازات الدهنية في المواضع المشار إليها في السؤال.

لكن يجب الانتباه إلى أن أيا من البشرتين الدهنية والجافة قد تبدو معاكسة لطبيعتها، وذلك من جراء التداخل عليها؛ حسب ما سنفصله في الاستشارة المعدلة أدناه.

قبل البدء بالإجابة يجب تحديد نوع الجلد عندكم، هل هو دهني أم جاف؟ كما يجب تحديد هل هو جاف بشكل طبيعي أم أن جفافه بسبب خارجي؟ وبالعكس هل هو دهني بشكل طبيعي أو بسبب خارجي كاستعمال المرطبات المفرط؟

يفضل تركه من غير أي تطبيقات لأي مستحضر موضعي لمدة يومين أو ثلاثة، وبعدها تقييمه ومعرفته على أي درجة من الجفاف هو؟

إن كان جافا فيجب عدم الإسراف في ترطيبه حتى لا تنعكس الآية، وإن كان دهنيا فيجب عدم الإسراف في تجفيفه حتى لا تنعكس الآية أيضا.

أما الزيوان فقد يكون بسبب حب الشباب، ولكن ليس بعد سن 25 - 30 سنة، وقد يكون بسبب المراهم المرطبة المطبقة.

لتدبير ذلك تُراجع الاستشارة رقم ( 18692 ) ففيها ذكر الزيوان وعلاجه بشكل مفصل.

وأما رقم ( 255918 ) فتتكلم عن التريتينوين والزيوان بشكل مختصر، وأما رقم ( 235724 ) ففيها شيء من التداخل والتفصيل عن التريتينوين وغيره للزيوان والمسام.

وأما لو تبين وجود السبب الهرموني لما تشتكين منه فالاستشارة رقم (18426) تناقش حب الشباب الهرموني. خاصة وأنك فوق سن الـ 52 سنة.

ننصح باستعمال المستحضر (AHA 5% lowis widmer ) مرة يوميا مساء فهو تقشير خفيف ومنشط للبشرة ومحسن لكل ما ذكرتم في السؤال، ولكنه قد يسبب جفافا شأنه شأن التريتينوين، ويمكن تعديل الجفاف بالمرطبات المذكورة بالإجابة.

إذن وباختصار:
1- يجب معرفة هل البشرة جافة أم دهنية؟

2- تحديد أسباب الجفاف الموصوف من خلال المناقشات السابقة وتجنبها.

3- إن كان فعلا جفاف جلد فاستعمال المرطبات مثل الأكواديرم أو المرطبات الخاصة بالوجه مثل ريميديرم أو ريبير أو أويلاتوم اكسترا ريبير أو أويلاتوم جيل.

وهذه المرطبات تستعمل في المواضع الجافة فقط وليس على كل الجلد الدهني والجاف.

4- الزيوان وقد فصلناه سابقا، ونركز على استعمال التريتينوين.

5- نفي العامل الهرموني ضرورة في حالتكم.

مستحضرات نيوتروجينا جيدة، ولكن على أن يعطى المستحضر المناسب للتشخيص المناسب والبشرة المناسبة، فهي ليس الكل للكل بل بالتخصيص.

والله الموفق.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا فتاة عمري (22) لدي اسمرار في منطقة الظهر، فهل أستطيع استخدام كريمات التفتيح للظهر، مثل (افالون)؟

السؤال الثاني: أنا أستخدم كريم (افالون) منذ شهر، فهل أستطيع الاستمرار عليه أم هنالك مضاعفات له؟ وما هو أفضل الكريمات المرطبة، وفي نفس الوقت مفتحة لبشرة الوجه؟

لدي هالات سوداء تحت العينين، مع أن نومي منتظم، وأكلي جيد، عملت التحاليل اللازمة، وكل شيء سليم -والحمد لله- فهل هناك كريمات تخفف هذا السواد أو تزيله؟

وشكراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مروى حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

فكريم أفالون هو مرطب ومبيض، ولكنه يحوي هايدروكينون، الذي قد يكون له أثر مهيج للبشرة، يختلف من شخص لآخر.

لا مانع من استعماله على الظهر، ويفضل ألا يستعمل لشهور عديدة متواصلة، بل يستعمل في شهرين، ويترك في شهرين؛ لأن (الهايدروكينون) قد يستمر أثره حتى بعد إيقافه، كما أن بعض الدول منعت استعماله.

يمكن استعمال أي من الكريمات المبيضة التالية: (بيوديرما وايت أوبجيكتيف) وهو يبيض المسمر ولا يبيض الطبيعي، (فيدينغ لوشن لشركة غلايتون، ديبيغمنتين) وهو أيضا من الأدوية الحديثة.

(ديرما لايت، وكريم سويا يونيفاي، اكلين)، وحديثا مستحضر (لايتينكس لشركة فارماكلينيكس)، وقد يكون لها تأثير مرطب، وقد لا يكون لها؛ لذلك نسرد أمامكم بعض المرطبات التي يمكن استعمالها بشكل منفصل، وعند اللزوم لترطيب البشرة.

يمكن استعمال بعض المرطبات مثل الفازلين أو اليوريا (10%) أو الغليسيرين أو الغلسيرين الممزوج بالماء بنسب متساوية أو زيت الزيتون، أو الفاكيري لوشن أو اليوريكسين أو الأويلاتوم جيل أو الأوسيرين أو اللايبوبيز أو الإلوبيز أو غيرها مما هو متوفر في الأسواق المحلية عندكم.

هناك مرطبات للجلد الجاف الأكزيمائي مثل مستحضرات (أتوديرم) أو مستحضرات (ريبير) أو مستحضرات (ريميديرم) ومستحضرات كوين فيكتوريا (QV) الخاصة بالجفاف أو غيرها الكثير، والمتوفر حسب المناطق الإقليمية والتجارية، والمهم أن يكون مرطبا وملينا للجلد، وأن يكون يتحمله الجلد.

أما تصبغ ما حول العينين، فقد ناقشناه بالتفصيل في الاستشارة رقم (241390) حول الهالات حول العين، وإن وجود التصبغ في الظهر والهالات حول العين مع تحاليل طبيعية، وغذاء جيد، قد يوحي ولو من بعيد بوجود البنية الاكزيمائية، والتي من باب التوسع في موضوعها نحيلكم إلى الاستشارات التالية:

الأكزيما البنيوية تحت الرقم (235168)، والنصائح لمرضى الأكزيما البنيوية تحت الرقم (250571).

وبالله التوفيق.
السؤال:
أُعاني من قشور في الوجه بكثرة، خاصة في منطقة الذقن، علماً أن نوع بشرتي دهنية وحساسة، واستخدمت أنواعاً عديدة من المرطبات كلها وقتية، ينتهي مفعولها بعد غسيل الوجه، خاصةً بعد الوضوء تظهر لي قشور مما يسبب لي الإحراج، ولا أستطيع أن أرطب الوجه بعد كل وضوء.

فهل يوجد عندي نقص الفيتامينات؟ وما هو علاج هذه المشكلة؟

وشكراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

تُسمى هذه الحالة بالتهاب الجلد الدهني، وقد يلعب الفيتامين (ب) دوراً فيها، وقد تشبه الصدفية، لذا نرى أن نفصل الحديث عن كل نقطة من خلال التحويل إلى استشارة مطابقة لسؤالكم:

فأما التهاب جلد دهني على الرأس، ففي الاستشارة رقم (257483) مع بعض الإضافات في الرقم (276137) وأظن أن هذا ما تريدونه بالضبط.

ومن باب التوسع، وحيث أن بشرتكم دهنية، فقد تكلمنا عن تحديد نوع البشرة والبشرة المركبة في الاستشارة رقم (281611).

وأما البشرة الدهنية من غير التهاب ففي الرقم (282386).

وأما الاستشارة رقم (18604) فتقارن بين الصدفية والتهاب الجلد الدهني على الرأس وهي مناقشة هامة، بينما الاستشارة رقم (261468) فتناقش موضوع الصدفية على الرأس.

وأخيراً ومن باب التوسع والتعريف بالصدفية، والأسباب والعوامل المؤهبة، والعلاج، يرجى مراجعة الاستشارة رقم (239348) .

ختاماً: نرجو مراجعة هذه الاستشارات التي أشرنا إليها ففيها الإجابات عن أسئلتكم.

والله الموفق.
السؤال:
بسم الله الرحمن الرحيم

لو سمحت يا دكتور هل هناك كريم يعالج الندبات؟ أو كريم يزيل آثار حب الشباب وينقي ويفتح البشرة؟ علماً أن بشرتي دهنية، وهل هناك طريقة آمنة لإزالة شعر الوجه بالكريمات غير الليزر والطرق التقليدية؟

أرجو الإجابة جزاك الله خيراً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ منى حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فهناك عدة طرق لعلاج آثار حب الشباب والندبات، ومبيض للبشرة، ولكن سؤالكم عن كريم وليس عن أي أسلوب آخر؛ لذلك نرشح لكم إما:

- كريم تريتينوين.

-أو كريم (AHA 5% Lowis widmer) يستعمل مرة يومياً ولعدة أسابيع، وبعد التحسن يمكن دهنه مرتين يومياً، أو التحول إلى تركيز 10% وكلا هذان الكريمان يحتاج أشهرا ليظهر أثره، وكلاهما له تأثير مقشر، وكلاهما قد يؤدي إلى احمرار البشرة وتوسفها، وهذا أمر مطلوب في التقشير.

ومع أي من هذين الكريمين يجب استعمال واقيات من الشمس بشكل فعّال مثل:

- مستحضرات أوول دي (لويس ويدمر) الواقية من الشمس، وهي من المستحضرات الراقية، ولكنها غالية الثمن.

- (سن كير) لسيبا ميد، من أبسطها وأكثرها توافرا، كما أنه من أرخصها، وهو فعال
و (إكرين توتال).

- سبيكترابان لستيفل من الشركات العريقة في المستحضرات الجلدية ومتواجدة في الخليج من عقود.

- مجموعة نيوتروجينا الواقية من الشمس.

- مجموعة روك الواقية من الشمس مثل ميني سول 50 .

- مجموعة بيوديرما الواقية من الشمس، وهي من الأدوية الحديثة، وغيرها كثير.

ويجب دهن واقيات الشمس قبل فترة 30-60 دقيقة من الخروج للشمس، وبعضها يُدهن مرتين، وبعضها تكفي دهنة واحدة منه، وبعضها يُغسل بالماء، وبعضها عازل للماء، ومنها ما هو بدون لون، ومنها ما يعطي لونا للبشرة، وكلما زاد الـ (SPF) كلما زادت نسبة الوقاية، ويفضل أن يكون فوق الـ 15 فاختاروا ما تشاؤون مما يناسبكم حسب البلد الذي أنتم فيه.

وأما لإزالة شعر الوجه فالطرق الصحيحة هي تحري السبب، والذي غالباً ما يكون هرمونياً، فإن وجد اضطراب هرموني فلا ينفع الدواء إلا أن تجفف منابع المرض، وبعد علاج السبب فأفضل علاج للشعر هو الليزر أو الطرق التقليدية كالتشقير والنتف، ولا يوجد كريم آمن لهذه المهمة.

والله الموفق.