السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

نصحني طبيب الجلدية بفرك الجسم بالملح من أجل إزالة الشعر الزائد، فأنا أقوم الآن بجلسات ليزر لإزالته من بعض المناطق، لكن بعد فرك الجسم بالملح لاحظت أن البشرة أصبحت ناعمة بشكل غير طبيعي، علمًا أني كنت دائمًا أعاني من مشاكل جفاف البشرة بالرغم من استخدامي الدائم للمرطبات، بالإضافة لذلك لاحظت أني أسترخي جدًا بعد فرك الجسم بالملح، وأن ألم العضلات الذي أعاني منه دائمًا في كل جسمي يخف بشكل كبير؛ لهذا أحببت المتابعة عليه كثيرًا.

مشكلتي مع ألم العضلات الدائم في ظهري، ورجلي، ورقبتي، وفروة رأسي، وفي كل جسمي، وقد مللت أخذ الأدوية المسكنة التي تعمل فترة صغيرة ثم يتوقف تأثيرها.

طبعا لم ينته كل الألم، ما زالت هناك بعض النقاط التي لم يعمل الملح عليها، أو أنها تحتاج لمدة أطول مثلا في أسفل الرأس، أعلى الرقبة، بعض النقاط في الظهر، والكتف، لكن كنت سعيدة بشكل لا يوصف من حالة الاسترخاء التي أصل إليها بعد زوال الألم، وتحسنت نفسيتي، وتحسن نومي بشكل كبير.

سألت طبيب الجلدية هنا عن إمكانية استخدام الملح، أي فرك الملح –ملح الطعام الخشن- المضاف إليه قشر الليمون، وعصير الليمون لمدة عشر دقائق بشكل يومي تقريباً بدون أن يضر بالبشرة، فأكد لي أنه ليس هناك أي ضرر.

سؤالي: أريد التأكد من عدم وجود آثار سلبية على المدى الطويل للاستخدام اليومي، أو شبه اليومي للجسم والبشرة؟ وأريد التأكد من عدم تأثيره على صحتي العامة على المدى الطويل؟

أيضا قرأت على الإنترنت أن إحداهن أصيبت بالفشل الكلوي؛ لأن الجسم يمتص الملح بهذه الطريقة؟ فهل هذا صحيح؟ هل هناك أي ضرر كان من استخدام الملح للاسترخاء، وألم العضلات، وتنعيم البشرة بشكل شبه يومي؟ هل هناك نوع معين من الملح ينصح به؟ هل يمكن استخدامه للوجه والمنطقة الحساسة؟

هناك أيضا ملح خاص بالاسترخاء ما رأيكم به؟ هل يمكن أن يضر المناطق الحساسة، ويسبب التهابات؟ هل هو مفيد حقًا؟ هل يمكن استخدامه لعلاج ألم فروة الرأس؟

لدي مجموعة من الأسئلة الخاصة بموضوع العناية ببشرة الجسم، أرجو الرد عليها مع كل شكري لوقتكم واهتمامكم سلفًا.

كيف يمكنني تعطير جسمي بالزيت العطري بحيث تبقى رائحته منعشة طوال الوقت؟ وهل يمكنني إضافة ماء الورد لبانيو الحمام؟

هل صحيح أن شرب كأس ماء فيه ملعقة ماء ورد يفيد الجسم، وينقي البشرة؟ وهل يسبب زيادة الوزن؟

هل يمكنني إضافة الملح مع بعض نقاط من زيت عطري لبانيو الحمام بدون أن أخاف أن يؤثر ذلك سلبًا على الجسم، أو رائحته؟

هل الصابون المغربي والليفة المغربية فعلا مفيدة لتقشير البشرة بشكل صحي؟ هل تحتاج فروة الرأس أيضا للتقشير بعد استعمال مواد التسبيل؟ خاصة أن عندي ألم دائم في فروة الرأس، وهل هذا مفيد؟ إذا كان مفيدًا ما اسم المستحضر الذي ينصح به؟

بارك الله فيكم.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رنا محمد حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

هذه الأساليب ليست طبية، وإنما تستخدم في مراكز التدليك والمساج، وتوجد أنواع كثيرة من الأملاح منها ملح الطعام الناعم، أو الخشن، وبعض أنواع الأملاح الأخرى الغير مكررة، والتي تحتوي على المعادن الطبيعية مثل: ملح البحر الميت، أو ملح البحر، وغيرهم وتخلط مع الزيوت التي تختاريها ويتم تدليك الجلد بالملح لتقشيره ولإزالة الجلد الميت منه، وكذلك الزيوت المخلوطة تقوم بترطيب الجلد، وتستخدم في علاج جفاف الجلد، وبعض الأمراض الجلدية الأخرى، وربما للاسترخاء وبعض أمراض العضلات، ولا يمكن الاعتماد على تلك الأساليب كوسيلة دائمة للعلاج، ويجب التواصل مع طبيب أمراض الروماتيزم، والجلدية لتقييم المشكلات المذكورة إكلينيكيًا ووصف العلاج المناسب.

ولا يوجد ما يمنع من الاستخدام بالأماكن المتفرقة بالجسم في المراكز المعتمدة، ولكن لا أنصح باستخدام ذلك بشكل يومي، والفوائد والآثار الجانبية على المدى البعيد غير مدروسة علميًا بشكل منهجي، وربما يسبب التدليك القوي للجلد، أو إضافة قشر الليمون وعصيره تحسسًا، أو أكزيما تلامسية فكوني حريصة.

الفكرة في الأسئلة المتعلقة باستخدام العطور، وماء الورد وما شابه هو التأكد من استخدام مواد نقية، ومصرح لها بالتداول، وبدون إسراف، والحمام المغربي يستخدم لتقشير الجلد، وإزالة الجلد الميت، ويجب التأكد من نظافة وأمان الأدوات المستخدمة، ولا أنصح بفرد الشعر؛ لأنه يسبب تلف وتقصف وتكسر بالشعر، وإذا كان الفرد قد تم فيجب ترطيب الشعر وفروة الرأس بالزيوت الطبيعية، واستخدام البلسم الذي يشطف أثناء الاستحمام بعد الغسيل بالشامبو، وكذلك استخدام البلسم الذي يترك بعد الاستحمام مثل Nutricerat serum or phyto 7.

وأتمنى لكم التوفيق والسعادة.