OneLine123/chat-doc-ds huggingface dataset:
السؤال:
السلام عليكم..

ذهبت لدكتور جهاز هضمي، وطلب مني عمل منظار للمعدة، لأنه أصابني قرحة منذ فترة، ولله الحمد تم علاجها، ولكن سؤالي:

هل يوجد بديل لمنظار المعدة؟ لأني أسمع عن كبسولة المعدة البديلة للمنظار، وإذا كان لا بد من المنظار فهل يمكن عمل المنظار بدون بنج، أو بدون نوم؟

ولكم جزيل الشكر.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ هشام حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

يتم إجراء منظار المعدة الاستكشافي للتشخيص وليس للعلاج، وله ميزة عن الكبسولة التشخيصية في إمكانية أخذ عينة من الأنسجة، والمنظار مرن وسهل الإدخال والتحكم، ومن يقوم بعمل المنظار متمرس وخبير في التعامل معه، وهو في الغالب استشاري جهاز هضمي ومناظير، ولا ينصح بإجراء المنظار دون تخدير، لأن الجسم لن يسمح بإدخال جسم غريب داخل المريء، بل يجب أن يكون المريض تحت التخدير، وهذا آمن ولا يستغرق المنظار التشخيصي وقتا طويلا.

ويتحكم الطبيب في أنبوب المنظار المعوي كما يشاء، ويحركه في أي اتجاه وصولا إلى سبب شكوى المريض، والمنظار مفيد جدا في الحالات التي يصعب تشخيصها عن طريق الأشعة العادية، بل أنه مفيد في تشخيص كل الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، بداية من القرح والالتهابات والآلام وصولا إلى السرطانات المعوية.

وهناك إجراءات سلامة تسبق الشروع في إجراء المنظار، من حث كميات المخدر، ومواضعها التي يعطيها مختص تخدير للمريض لكي لا يشعر بأي نوع من الألم في حين تكون الجرعة منضبطة لعدم الوقوع في أية محاذير أو خطورة محتملة، كما يؤمن لك الطبيب تنفسا طبيعيا دون شعور بالاختناق.

أما الكبسولة التشخيصية Wireless video endoscopy أو video capsule endoscopy فهي إحدى الوسائل التشخيصية الحديثة في تشخيص أمراض الجهاز الهضمي خصوصا الزوائد اللحمية في القولون والنتوءات الموجودة فيه والتي قد تؤدي إلى النزيف أحيانا، وتشخيص أورام المعدة والقولون، وخصوصا تلك المناطق التي لا يمكن الوصول لها بواسطة المناظير التقليدية، مثل معظم أجزاء الأمعاء الدقيقة، حيث تستطيع الحصول على صور عالية الدقة والوضوح بقوة تكبير تصل إلى 8 أضعاف، وهذه أكبر من قدرة المناظير التقليدية من حيث التكبير في الصورة، بحيث تسمح برؤية الخملات المبطنة للأمعاء بوضوح ولكن يعيب تلك الكبسولة التشخيصية أنها تقوم بالتصوير فقط، وليس لها القدرة على أخذ عينات من المعدة أو الأمعاء، وهي آمنة وبديل جيد للمنظار.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم..

عمري 34سنة، أعاني من انزلاق غضروفي أسفل الظهر بسبب عملي المتعب كطبيبة أسنان، ومنذ ستة أشهر أجريت أشعة مقطعية لأسفل الظهر، وأنوي الحمل، فهل أشعة السكانر تؤذي البويضات أو الجريبات في المبيض؟ وهل هناك احتمال تشوه الجنين مستقبلا؟

وشكرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سمية حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أتفهم خوفك وقلقك -يا ابنتي-، وأحب أن أطمئنك وأقول لك:
بأن التصوير الطبقي المحوري الذي تم عمله لك لن يكون له تأثير على حملك مستقبلا بإذن الله تعالى؛ وذلك لأن كمية الأشعة المستخدمة في هذا التصوير ليست عالية, وهي أقل بكثير من الكمية التي يمكن لها أن تحدث ضررا في صبغيات البويضات.

ولأطمئنك أكثر أقول: حتى في مرضى السرطان الذين حدث الحمل عندهن بعد تعرضهم للعلاج الشعاعي لفترة طويلة, فإن الدراسات المكثفة لم تظهر حدوث تشوه في الصبغيات، ولا ارتفاع في نسبة التشوهات في أطفالهم بإذن الله تعالى.

إذا -يا ابنتي -اطمئني- من هذه الناحية، وتوكلي على الله, فهو خير الحافظين.

أسأله عز وجل أن يرزقك بما تقر به عينك عما قريب.
السؤال:
السلام عليكم.

لست متزوجة، وعمري 22 سنة، ودورتي منتظمة، والدورة لدي تنزل بغزارة في اليوم الأول والثاني، ومع بداية اليوم الثالث تبدأ بالنزول بكمية قليلة جدا، فهل يصح الاستحمام وغسل المنطقة مباشرة بالماء بعد كل مرة من دخول دورة المياه وقت الدورة الشهرية، أم أن في ذلك خطورة؟ وهل صحيح أن أخذ أشعة للجسم وقت الدورة الشهرية مضر؟ ومتى يصح عمل الأشعة؟

عند تحليل فيتامين دال لدي، وجد بأنه 10، وأنا أستخدم الزراكتان، فهل يصح تناولهما معا؟ أم يلزمني إيقاف الروكتان إلى أن يتحسن ويرتفع فيتامين دال؟

وما هو أفضل علاج لفيتامين دال غير الشمس؟ لأني لا أستطيع الخروج بسبب استخدامي لزراكتان.

وبخصوص الزراكتان: فأنا لدي التهاب قليل في البول، فهل أوقف الزراكتان إلى أن أشفى من الالتهاب أم لا؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ غ.ه حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ليس هناك ضرر من إجراء الأشعة العادية أو التليفزيونية إذا استدعت الضرورة لذلك أثناء الدورة أو قبلها أو بعدها، ولا يؤثر إجراء الأشعة على الدورة الشهرية، ولا تؤدي إلى أية اضطرابات هرمونية.

الروكتان Roaccutane أو ما يعرف علمياً باسم Isotretinoin هو دواء يتم استخدامه في علاج حب الشباب الشديدة، وقد وجد في بعض الدراسات أن هذا الدواء قد يقلل من تركيز فيتامين (د)، وليس معنى ذلك عدم تناول فيتامين (د) لضبط نسبته في الدم، حيث أن نسبة 10 منخفضه للغاية، والمفروض أن تصل النسبة من 30 إلى 40، والأولى تناول ذلك الفيتامين وليس التوقف عن تناوله، ويفضل أخذ حقنة 600000 وحدة دولية في العضل، أو تناول الكبسولات الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة لمدة 16 أسبوع.

ومصادر فيتامين (د) في الطعام قليلة؛ لأنه موجود تحت الجلد في صورة خاملة، ويحتاج الى أشعة الشمس المباشرة لتحويله إلى مادة نشطة، ويكفي الجلوس في إحدى غرف المنزل لمدة نصف ساعة بملابس خفيفة يوما بعد يوم؛ للحصول على ذلك الفيتامين، ولا يتعارض علاج رواكتان مع علاج المسالك البولية، ويمكنك الاستمرار في كلا العلاجين دون قلق.

ولا قلق من الاستحمام أثناء الدورة، وتنظيف المكان وقوفا بالماء، ولا يؤثر ماء الحمام على الدورة، ولا يؤدي إلى أية اضطرابات هرمونية، وما ننصح به هو عدم الجلوس في ماء البانيو أثناء الاستحمام حتى لا يحدث تلوث للفرج من الداخل بسبب دخول الماء الملوث، مع ضرورة تنشيف المكان، ومنع البلل باستخدام الفوط الصحية الجيدة.

حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم.

أنا فتاة، عمري 34 عاما.

أود أن أسأل عن استخدام بدلة الساونا هل تعطي فوائد الساونا كما في النوادي الرياضية؟ وهل أستطيع استعملها كل يوم أثناء الرياضة الخفيفة لمدة ساعة؟

كما أود أن أسأل عن البروتين بار: هل يمكنني أن أتناوله للمساعدة في بناء العضلات وتخفيف الوزن؟ وهل له أضرار؟ وهل هناك ضرر من جلسات تكسير الدهون؟

وما هو الطعام الذي يمكنني تناوله قبل وبعد الرياضة لتخفيف الوزن؟ علماً بأنها رياضة خفيفة مثل المشي؟ وهل تناول المكملات الغذائية مثل الفيتامينات أو فيتامين سي يؤثر على نزول الوزن؟

وبالنسبة لدواء: l-carnitine هل يساعد في نزول الوزن؟ وما هي طريقة استعماله؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Roro حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

التخسيس من خلال ارتداء بدلة الساونا أو الملابس البلاستكية وهم كبير، بل فيه شيء من الخطورة، ومع بذل بعض المجهود الحركي والرياضي في الأوضاع العادية ترتفع درجة حرارة الجسم، فتقوم خلايا التعرق بإفراز العرق أو الماء، ومع تعرض العرق لتيارات الهواء يتبخر، وتنخفض حرارة الجسم المرتفعة لكي يظل الجسم محافظا على درجة حرارته الطبيعية.

وما يحدث في الساونا وذلك الرداء البلاستكي المحكم هو ارتفاع درجة حرارة الجسم دون تبريد من الهواء الخارجي، فيظل يفقد المزيد من العرق والماء رغبة في خفض درجة حرارة الجسم، وبعد ساعة من حمام البخار أو الساونا تجد أنك فقدت ما يقرب من 2 لتر من الماء، وهي ما تساوي 2 كجم من الوزن، وفي الحقيقة أن ما فقدته هو ماء وليس دهونا، ومع شرب الماء والسوائل يستعيد الجسم توازنه بالحصول على الماء، ويعود الوزن إلى سابق عهده.

أو أن يدخل الجسم في نوبة من اختلال المعادن والأملاح المعدنية في الجسم، ويؤدي ذلك إلى حالة من الجفاف، وبالتالي فإن الساونا كذبة كبيرة ليس فيها من الحقيقة شيء، وما يتم فقده من الدهون هو فقط ما يتم حرقه من السعرات الحرارية أثناء حركة العضلات وممارسة الرياضة، ولا يزيد ذلك عن 200 إلى 300 سعر حراري، وفقدان 1 كجم من الوزن يحتاج إلى فقدان فوق ال 7000 سعر حراري، ولذلك فإن ممارسة الرياضة بشكل يومي منتظم يساعد على فقدان 1 كجم من الوزن في خلال شهر، وفقدان الوزن الحقيق يأتي من خلال الحمية الغذائية.

والمكملات الغذائية مثل: Serious Mass تحتوي على كثير من الفيتامينات والأملاح المعدنية، ولكن الخطورة تكمن في وجود مادة L-Carnitine في المكملات الغذائية لبناء العضلات، وهي تحتوي في الغالب على معادن ثقيلة مثل: الرصاص والزرنيخ والزئبق التي تضر الكلى والكبد، ولذلك يجب البعد عن هذه المنتجات طالما هناك شبهة ضرر من المكونات الموجودة بها.

كذلك فإن: whey protein أو بودرة البروتين عبارة عن أحماض أمينية، يتم استخدامها لبناء العضلات وتضخيمها بشلك غير عادي، وقد يؤدي ذلك إلى تحول عضلات جسمك مثل عضلات الشباب، وله بعض التأثيرات على الكلى والكبد فيما بعد، وبالتالي يجب البعد عن تلك المنتجات حتى لا نعرض أنفسنا لمشاكل، خصوصا والغرض من تناولها هو الحصول على صحة جيدة وجسم قوي.

ويمكنك بديلا لذلك تناول كبسولات فيتامين د، وحبوب الكالسيوم، وكبسولات اوميجا 3، ورويال جلي، والغذاء الصحي، مع التركيز على زيادة نسبة البروتين الحيواني أكثر من الوجبات العادية، وهذا يعطي كتلة عضلية متناسقة وآمنة بعيدا عن الأحماض الأمينية الخطرة، بالإضافة إلى تناول الخضروات والفواكه والحبوب، مع شرب كمية كافية من الماء، وممارسة الرياضة في حد ذاتها مثل المشي والركض، مع التقليل من تناول السعرات الحرارية، هو الذي يؤدي إلى فقدان الوزن الحقيقي، وليس من خلال فقدان كاذب لسوائل الجسم التي سرعان ما تعود إلى سابق عهدها.

ويمكنك الذهاب إلى أخصائي تغذية لسماع الإرشادات الغذائية الصحية السليمة.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
جهاز الويفي سكاي يستعمل لالتقاط شبكات الويفي من مسافات بعيدة، ويتصل بجهاز الكمبيوتر عن طريق كابل أي أس بي، ويقوم أيضًا بإرسال الإشارة الملتقطة إلى مسافات بعيدة، هل هذا الجهاز مضر بالصحة؟ علمًا أنني أضعه فوق المنزل إذ يبعد عني حوالي 5 أمتار ويفصل بيننا جدار.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ما زال الاختلاف كبيرًا بين مؤيد ومعارض لوجود ذلك الكم الهائل من الأجهزة داخل المنزل، ولم يتم إجراء المزيد من الأبحاث العلمية المباشرة على ضرر تلك الأجهزة من عدمه على صحة الإنسان.

والناس محاصرون بين الأشعة الكونية الصادرة من الشمس والأشعة المنبعثة من الأجهزة المنزلية مثل التليفون والتلفزيون والأجهزة اللاسلكية والأجهزة اللوحية وشبكات الواي فاي لما لها من قدرة على اختراق الجدران والحواجز.

وللتقليل من تأثير تلك الأجهزة والأخذ بمبدأ السلامة يمكن عمل بعض الاحتياطات مثل إبقاء جهاز الراوتر بعيدًا عن حجرة النوم، مع عدم تشغليه أثناء فترة النوم، ويفضل استبدال النت اللاسلكي بالنت السلكي optic fibres مع ضرورة استعمال الطابعة والماوس السلكي وغلق الأجهزة اللوحية والتيلفونات أثناء النوم، ويفضل عدم تصفح الموبيلات قبل النوم، واستبدال ذلك بالكتب، حيث إن القراءة قبل النوم تساعد كثيرًا في صفاء الذهن وسحب الشحنات السلبية المتراكمة طوال اليوم، وتساعد في النوم العميق.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ربما يبدو سؤالي غريبًا قليلًا. أود أن أستفسر:
هل تؤثر الأشعة الصادرة من الكمبيوتر المحمول على حليب الأم؟ على تكوينه أو على خلايا الغدد المكونة له؟ وماذا عن الهاتف المحمول؟

فكما نعلم أن الأشعة والأجهزة الكهربائية لها تأثير مباشر على جسد الإنسان، وخاصة على الخلايا المتكونة مثل خلايا الأطفال والأجنة، فهل يعقل أن يكون لها تأثير مشابه على الحليب وعلى الغدد؟ وبالتالي تؤثر سلبًا بطريقة غير مباشرة على الرضيع.

أرجو الإفادة، وجزاكم الله عنا خيرًا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سارة حفظها الله.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن الأشعة الصادرة عن الحاسوب أو الكمبيوتر والهاتف المحمول, هي من نوع الأشعة الكهرومغناطيسية غير المؤذية, وهي نفس نوع الأشعة التي تصدر عن التلفاز والمذياع, وقد تبين بالدراسات العديدة والمكثفة بأنها سليمة, ولا تسبب الضرر لا على جسم الإنسان العادي, ولا على الجنين, ولا الرضيع, كما تبين أيضًا بأنها لا تؤثر سلبًا على غدد الحليب، ولا على نوعية وكمية الحليب -بإذن الله تعالى-، لذلك لا داع للقلق أو الخوف من استخدام هذه الأدوات والأجهزة خلال الحمل والإرضاع -بإذن الله تعالى-.

نسأل الله -عز وجل- أن يديم عليك ثوب الصحة والعافية دائمًا.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكم الله خيرا على هذه الجهود المباركة، وجعلها في ميزان حسناتكم إن شاء الله.

لدي استشارة فيما يخص أثر المكيف والتغير المفاجئ في درجة الحرارة، فأنا أعمل في سوبر ماركت لبيع كريمات ومنتجات للعناية بالبشرة والشعر وغير ذلك من المنتجات الطبية، أو ما يسمى باللغة الفرنسية (parapharmacie).

وظيفتي فيه هي تسيير مخزون السلع، وأيضاً أقوم بتعبئة مكان عرض السلع للزبائن، والذي به مكيفات لحماية المنتجات من التلف، خصوصاً في هذا الفصل من السنة؛ مما يجعلني كثير الحركة، وأحمل الأثقال وجسمي يسخن ويتعرق أكثر من مرة في اليوم، وأتعرض بذلك لبرودة المكيف، وهذا سبب لي آلاماً على مستوى الظهر تتكرر كلما جئت لتعبئة السلع المعروضة، ما زاد تخوفي من الإصابة بمرض في الظهر أو الكلى أو غيرهما، نسأل الله السلامة والعافية.

أود نصيحتكم -أحسن الله إليكم- وأرجو أن يكون كلامي كله واضحاً، ومعذرة على الإطالة.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ سفيان حفظه الله.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكراً على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.

أريد أن أطمئنك أن المكيفات لا تسبب أي مرض في الكلى، أو إن حدث أي أمراض في المفاصل، وإنما البرودة تزيد من الآلام عند من يعاني من التهاب أو آلام في المفاصل، إلا أن البرودة وخاصة في مثل وضعك -فأنت تتعرض للبرودة مع وجود التعرق- فإن هذا قد يؤدي إلى آلام أو شد في العضلات، وهو مؤقت.

الاستمرار في التعرض بالشكل الذي تتعرض أنت له؛ قد يؤدي إلى آلام متكررة في العضلات، وبالتالي قد تصبح مزمنة، ولذا فإنه يفضل ارتداء لباس إضافي عندما تكون في الخارج، وتكون متعرقاً، وتريد أن تدخل إلى المخزن؛ حتى لا يكون جسمك معرضاً مباشرة للتيار البارد الخارج من المكيفات، وحاول أن يكون بقاؤك داخل المخزن أقصر وقت ممكن.

نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة.
السؤال:
السلام عليكم

سمعت عن خطورة الألعاب الإلكترونية على الأطفال، فما هي المدة (عدد الساعات) المسموح بها للعب على التابلت والموبايل خلال اليوم بالنسبة لطفل لديه 5 سنوات؟ وهل لعبة مثل ال (xbox) مضرة أيضا أم أنها أقل ضررا من التابلت؛ نتيجة الحركة أثناء اللعب؟ وما هي المدة المسموح بها أيضا؟

بالنسبة لمشاهدة الكرتون لسن 5 سنوات، ما هي المدة المسموح بها في اليوم؟

جزاكم الله خيرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عمرو حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

مرحباً بك في استشارات الشبكة الإسلامية، ونسأل الله تعالى أن يحفظ طفلك ويرعاه.

أخي الكريم: لا شك أن الألعاب الإلكترونية لها مضار كما لها فوائد أيضاً، وأصبحت هي الوسيلة الترفيهية البديلة للأطفال في ظل التغيرات الحياتية اليومية في الأسرة وفي المجتمع ككل. وقد اختفت الألعاب التقليدية؛ لأنها أصبحت غير متاحة وأقل جاذبية للأطفال مقارنة بالألعاب الإلكترونية التي تستخدم المؤثرات الجاذبة والممتعة.

وعموماً أخي الكريم، بالنسبة للإجابة على أسئلتك نقول لك: لا تحرم الطفل من هذه الألعاب بشكل مطلق، ولا يكثر منها حتى يصل إلى درجة الإدمان، فلا يرى في الحياة إلا هي، وتنبه لمحتوياتها، فربما يُدس السم في الدسم، فيتعلم الطفل أو يشاهد ما هو مخالف لقيمه الدينية والاجتماعية بطريقة لا شعورية، حتى في أفلام الكرتون أحياناً يوجد ذلك، وكذلك قد يتعلم السلوك العدواني نتيجة مشاهدته أو ممارسته للعبة معينة، هذا من الناحية السلوكية والأخلاقية.

هناك أضرار صحية مثل التأثير على النظر، وعلى العضلات والعمود الفقري، وكذلك الجهاز العصبي إذا مارسها الطفل لفترات طويلة، ويقول بعض الخبراء: إن متوسط الزمن المناسب أن لا يتعدى الساعتين في اليوم، وقد يختلف الأمر من طفل لآخر. فيمكن توزيع زمن الطفل على ما هو متاح من وسائل الترفيه في البيت؛ لإشباع حاجاته دون إفراط وتفريط.

وفقك الله تعالى، وحفظ طفلك من كل شر.
السؤال:
السلام عليكم..

منذ شهر وأنا أشعر بدوخة، ولا أشكو من الأنيميا، وأعاني من توتر وضعف في الجسم، وضغطي منخفض قليلا، ونومي ليس منتظما، لأني أبقى مستيقظة حتى الفجر أو حتى الساعة 6 ثم أنام إلى الظهر، وأقضي وقتا طويلا على اللابتوب والهاتف، وأشعر بألم ليس شديدا في الرأس خلف الأذنين يأتي ويروح، وبثقل في رأسي، وضيق في التنفس، وكحة مع بلغم، فقد أصبت بنزلة برد ورشح شديد في الأنف، وصداع شديد في الحاجب والعين وقاع العين، وعندما ذهبت إلى الطبيب وكشف علي أخبرني بأني سليمة، ولكني قلقة من هذه الأعراض، هل هي طبيعية أم لا؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ آية حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أعراض الدوخة والتوتر والتعب والإحساس بالضعف في الجسم -خاصة أن تحاليلك الدموية طبيعية- كلها مرتبطة باضطراب النوم، وسوء تنظيم الحياة، والإدمان على الأجهزة الإلكترونية التي تسمم الروح والجسد.

كما أن الوضعية الخاطئة للرأس والرقبة في مطالعة شاشة المحمول والحاسب هي من أهم الأسباب في هذا العصر لتشنج عضلات الرقبة، وظهور المناقير العظمية على الفقرات الرقبية، وبالتالي لهذا تشعرين بالألم خلف الأذنين وثقل في الرأس، كما أن النظر المستمر لشاشة الحاسب أو الهاتف النقال تؤذي العينين، وقد تكون هذه الأذية من أسباب الدوخة والصداع التي تعانين منها.

أما بالنسبة للكحة والرشح الشديد في الأنف، والألم في الحاجب وقاع العين: فهي كلها أعراض لالتهاب حاد في الطرق التنفسية والجيوب الأنفية، وتعالج بالمعالجات المعتادة، مثل: مضادات الاحتقان، والتحسس، ومذيبات للبلغم، وبخاخات الأنف المضادة للاحتقان، والمسكنات، وتزول هذه الالتهابات عادة خلال أسبوع لأسبوعين.

أنصحك بالإقلال الشديد من استعمال هذه الأجهزة الإلكترونية، وتنظيم حياتك، وساعات نومك، حيث أن الجسم بحاجة على الأقل لست ساعات من النوم في الليل، مع قيلولة قصيرة عند الظهيرة، والاستيقاظ المبكر بركة كما قال نبينا محمد -صلى الله عليه و سلم- في حديث صخر بن وداعة الغامدي قال: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم: "اللهم بارك لأمتي في بكورها"(رواه أبو داود وصححه الألباني)، فمن أراد البكور فعليه بالنوم المبكر.

مع أطيب التمنيات بدوام الصحة والعافية من الله تعالى.
السؤال:
قمت بعمل أشعة مقطعية على البطن، وعندما عدت وقرأت عن أضرارها؛ ندمت واكتأبت كثيرا، فهل هي فعلا تسبب أمراضا خطيرة؟ مع أن النتيجة سليمة -ولله الحمد- ومدة التصوير 38 ثانية.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ مشعل حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من المعلوم أن للأشعة أضرارا على الجسم، ولكن هذه الأضرار والتأثيرات الجانبية لا تحدث لمجرد إجراء التصوير لمرة واحدة، وإنما تظهر عند تكرار الأشعة، والتعرض لها لعدة مرات؛ ولذلك لا ينصح بإجراء التصوير الشعاعي إلا عند الضرورة والحاجة لذلك.

لا داعي للقلق من مجرد إجراء الأشعة لمرة واحدة، فإنها -وبإذن الله- لن تؤدي لأي ضرر بالجسم؛ لذا -أخي العزيز- يمكنك الاطمئنان من هذه الناحية، وإن شاء الله لن تتعرض لأي تأثير جانبي من تأثيرات الأشعة بإذن تعالى.

نرجو من الله لك دوام الصحة والعافية.
السؤال:
هل للأشعة المقطعية أضرار؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الرحمن حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الأشعة المقطعية هي إجراء تصوير بالأشعة السينية العامة، لكن بصورة أعمق، ودرجة التعرض للأشعة فيها أعلى من الأشعة العادية إلا أنها ضئيلة، ولا تسبب مشاكل صحية، وأما التصوير نفسه فغير مقلق.

وبالله التوفيق.
السؤال:
السلام عليكم.

هل استخدام سماعات الأذن أثناء رياضة المشي له تأثير؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ماجد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نفضل عدم استخدامها بكثرة، وخاصة إذا كان ما تسمعه ذا أصوات عالية، بالإضافة إلى أن احتكاك السماعات باستمرار أثناء إدخالها وإخراجها يسبب التهابا بقناة الأذن الخارجية، وجلد هذة القناة له خاصية التصاقه بطبقة الغضروف تحته -كما هو الحال فى جلد الأنف- ولذا فإن أي التهاب لا يجد حيزا للتحرك فيه فيحدث ألما شديدا بالأذن، ولكن إذا كنت مضطرا لمراجعة وردك القرآني -مثلا- وليس لديك وقت إلا بالاستفادة من وقت حال رياضة المشي فلك ذلك.

والله الموفق.
السؤال:
لدي استفسار بسيط، واعذروني؛ لأنه أقلقني كثيرا، عملت أشعة رنين مغناطيسي على رأسي مرتين، والفاصل بين المرتين 7 أيام فقط، والرنين المغناطيسي مفتوح بقوة نصف تسلا، ودخلت في المرة الثانية بثوبي، وكنت مرتديا أزرار حديد في كلتا يدي ونسيت مفتاحا في جيبي، فهل ستحدث لي مضاعفات بسبب ذلك؟

وشكرًا جزيلا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ علي حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ليس للرنين المغناطيسي تأثير على الجسم لا بعد إجراء الأشعة، ولا أثناءها؛ لأنه لا يعتمد على الأشعة السينية مثل أشعة إكس، أو الأشعة المقطعية، حتى لو تم إجراء الرنين نظريا كل يوم، وهذا بالطبع لا يحدث، والخوف من وجود المعادن في الجسم هو انجذابها للجهاز أثناء التصوير، ولا قلق إذا لم يحدث شيء من هذا القبيل أثناء التصوير، ويجب ان يتأكد الفنيون من ذلك قبل التصوير، ولكن على الجسم لا يوجد قلق -إن شاء الله-.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم

أجريت بالأمس أشعة x ray للبطن، وقد نسيت أن الهاتف كان في محفظتي، ودخلت به إلى الغرفة، هل تؤثر أشعة الهاتف على أشعة x ray والنتيجة؟

شكرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الهاتف يبث أشعة كهرومغناطيسية أثناء إجراء المكالمات فقط، وقد اختلف الباحثون في ضرر تلك الموجات، منهم من قال بخطرها، ومنهم من قلل من شأن تلك المخاطر، أما وهو مغلق ولا يستقبل محادثات فهو مثل الحجر سواء بسواء، لا يبث موجات، ولا يؤدي حمله إلى أية مخاطر، فلا تنزعج من ذلك إطلاقا.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا سيدة حامل في الشهر السادس، أعمل في القطاع الصحي، منذ بداية حملي وأنا صديقة لفنية الأشعة، وتعودت أن أجلس في غرفة تصوير الأشعة، تقريبا يومياً لمدة نصف ساعة إلى ساعة، ويكون جهاز الأشعة مغلقاً خلالها، وعندما يحضر مراجع للتصوير الشعاعي (X-ray) كنت أبتعد عن الغرفة، وأعود بعد التصوير، وسألت خلالها إن كان هناك خطر من أشعة مبعثرة، فقيل: إن الجهاز لا يطلق أشعة إلا خلال التصوير، وتزول مباشرة، إلا أنني الآن خائفة أن يكون هناك تأثير على الجنين.

شكراً جزيلاً.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نور حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكراً على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.

في مثل حالتك ولأنك كنت تخرجين خارج الغرفة أثناء إجراء التصوير، وتعودين عندما ينتهي التصوير، يكون الجهاز مقفلاً، فإن احتمال تعرض الجنين للأشعة هو ضئيل جداً.

وحسب التوصيات الجمعية الطبية الأميركية للأشعة، فإنه يمكن لفنية الأشعة الحامل -وأنت لست فنية أشعة-، أن تستمر في عملها مع مراقبة جهاز تقدير نسبة التعرض للإشعاع الذي يحملونه معهم في العمل، لذا لا خوف -إن شاء الله- من أية مشكلة من الأشعة بالنسبة لجنينك.

نرجو من الله لك دوام العافية.
السؤال:
السلام عليكم..

أنا شاب عمري 18.5عام، عملت صورة طبقية للدماغ؛ وكانت النتيجة جيدة -والحمد لله-, فما الذي تظهره الصورة الطبقية؟ وهل لها أي مخاطر على الدماغ؟

علماً بأنني كنت قد أجريت تصوير أشعة للمعدة والأمعاء, قبل عام ونصف من عمل الصورة الطبقية.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ حسام حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, وبعد:

إن التصوير الطبقي CT هو: إجراء تصويري يستخدم الأَشِعَّة السينيَّة للحصول على صور للبنية الداخلية لجسم الإنسان, وهو إجراء خال من الألم, والصور التي يتم الحصول عليها هي مَقْطَعِيَّة عرضية بطبيعتها، وهى تصور الجسم مثل: قطع, أو شرائح البطاطس, وكل شريحة توضح جزءً من العضو المراد تصويره.

والتصوير الطبقي المحوري هو: إجراء قليل المخاطر, مثله مثل إجراء أشعة X-RAY على العظام المكسورة, بل ربما الأشعة في التصوير الطبقي أقل من الأشعة الناتجة عن تصويرX- RAY, فمقدار الأشعة السينية التي تتعرض لها ضئيلة للغاية, وتعتبر في الحدود الآمنة؛ فلا تقلق ولا تنزعج من ذلك.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا آنسة عمري 25 سنة، طلب مني الطبيب أشعة (ماموغرام)، وأنا أسمع دائمًا أنها غير مناسبة للفتيات تحت سن الثلاثين، ولا تعطي نتيجة صحيحة، فهل هذا الكلام صحيح، أم تنصحوني أن أجري هذا التصوير؟ لأني أعاني من ورم في الثدي، وعملت تصويرًا تلفزيونيًا، ولكن طُلِبَ مني (الماموغرام) لأطمئن أكثر.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ح-خ-ج حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ابنتي: - عافاك الله - طالما هناك شك في صورة الأشعة التليفزيونية، فيمكن إجراء (الماموجرام) في أي وقت من عمر الإنسان، لأن التصوير الدقيق لأشعة (الماموجرام) يساعد كثيرًا في التشخيص، ومعروف في الحالات العادية أنه لا يجب إجراء الأشعة كفحص روتيني قبل سن الخامسة والثلاثين، ولكن لكل مقال مقام كما يقولون؛ لذلك تابعي مع الطبيب، وقومي بعمل الأشعة المطلوبة.

وفقك الله لما فيه الخير.
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أريد أن أعرف هل يؤثر اللابتوب على الحامل والجنين؟ مع العلم أني أضعه على رجلي، وأيضا هل تؤثر كاميرا الجهاز عند تشغيلها أو أي أداة تصوير أخرى على الجنين.

شكرا.

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ شرين جمال حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن الحاسوب، سواء المحمول أو غير المحمول، بالإضافة إلى الكاميرا الملحقة به، لا يصدر منها (أشعة اكس X) أو الأشعة المؤينة، وهي الأشعة الضارة والمشوه، وإنما يصدر منها أشعة غير مؤينة، وأشعة كهرومغناطيسية، وهذا النوع من الأشعة لم تظهر الدراسات لغاية الآن حدوث أي ضرر منها، لا على الأم ولا على الجنين، وكذلك لا ترفع من نسبة الإجهاض.

لذلك فهي تعتبر آمنة - إن شاء الله - لكن يجب أن نتذكر دوما بأن نسبة الإجهاض في أي حمل بدون التعرض لأي مؤثر ضار هي أصلا بحدود 15%، وإن نسبة حدوث تشوهات هي 3%، وهذه النسب لا يمكننا منعها أو التحكم بها مهما فعلنا.

والجلوس لفترات طويلة أمام الحاسوب هو بحد ذاته ضرر على الحامل، حيث يؤدي هذا إلى حدوث آلام في الظهر والرقبة، والى الصداع، والأهم أنه قد يؤدي إلى تشكل جلطات في الساقين، ففي الحمل تزداد قابلية الدم للتخثر ولتشكيل الجلطات، لذلك يجب الانتباه إلى هذا الأمر، ويجب تحريك الجسم كل ساعة لتنشيط الدورة الدموية، إن كانت الحامل مضطرة للجلوس لساعات طويلة أمام الحاسوب.

نسأل الله العلي القدير أن يتم حملك على خير.
السؤال:
سمعت أن المايكرويف له إشعاعات ضارة بالصحة، خصوصاً مع تسخين المواد التي تكون في طبق بلاستيك أو في أكياس نايلون، فما صحة هذا الكلام؟

وأيضاً سمعت أن استخدام الاستشوار (منشف الشعر) مضر بالصحة؛ لأن الهواء الحار يؤثر على الرأس ويسبب مشاكل صحية، منها السرطان؛ لأن المسامات تكون مفتوحة، مما يؤدي إلى مشاكل صحية، فهل هذا صحيح؟

إن مزاولة رياضة المشي للحفاظ على الصحة والوزن المثالي، فهل يكفي أن تكون لمرتين في الأسبوع؟ وهل يجب تناول وجبة غذائية أساسية مثل اللحم والدجاج قبل المشي؟ أم من الممكن المشي بعد تناول الفطور فقط؟

الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أبو بدر حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فالمايكرويف لم تثبت له خطورة عالية على الصحة، ولكن تكمن المشكلة في حرق المواد التي تسمى بالهايدروكاربونات، وهي التي تتسبب في المشاكل الصحية وزيادة التعرض للمشاكل الصحية.

أما استخدام مجفف الشعر فلا توجد له مشكلة صحية محددة، إلا أنه قد يتسبب في جفاف الشعر والبشرة، ويصاحبه مشاكل بفروة الرأس، وذلك بالاستخدام المتكرر، واستخدام الهواء الحار.

أما ممارسة الرياضة فيفضل بعد تناول الطعام لحرق جزء من الطاقة، وأما لتخفيف الوزن فالأفضل ممارسة الرياضة مع تناول وجبة خفيفة، والإكثار من تناول السوائل، ويمكن ممارسة الرياضة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، ولمدة على الأقل بين 30 إلى 45 دقيقة، وكلما زادت الفترة كان الأثر أكبر.

والله الموفق.